Задание по дисциплине «Специализация» 1 курс ЗФО №п/п Содержание работы Требования Форма контроля 1 Реферат на тему «Здоровый образ жизни» объем 15-20 страниц, лист А4, шрифт Times New Roman, 14 кегель, интервал -1,5 В письменной форме 2 По теме реферата сделать презентацию и подготовить доклад презентация – 15-20 слайдов;доклад – на 10 минут Защита в устной форме + предоставить работу на диске CD 3 Разработать кроссворд на тему «Фитнес» 20 вопросов В письменной форме вопросы к зачетУ Предмет специализации. Задачи специализации. Содержание специализации.Характеристика профессиональной физкультурно-оздоровительной деятельности. Социальное значение профессиональной деятельности по оздоровительной физической культуре. Система знаний, навыков и умений, необходимых для специалиста по ФОТ. Задачи, содержание и виды деятельности специалиста по ФОТ. Особенности профессиональной деятельности специалиста по ФОТ. Здоровый образ жизни. Определения разных авторов. Формирование ЗОЖ.Определение и виды двигательной активности. Влияние рациональной двигательной активности на функциональное состояние организма Характеристика государственных и самодеятельных форм физкультурно-оздоровительной работы в различных звеньях системы физического воспитания и образе жизни населения, их взаимосвязи. Недостаточная двигательная активность. Изменения, происходящие в организме при малоподвижном образе жизни человека. Определение понятий "гипокинезия" и "гиподинамия". Физкультурно-оздоровительная работа в различных звеньях физкультурного движения. ФОР в образовательных учреждениях. ФОР на предприятиях. ФОР в сфере досуга и отдыха. Пропаганда и стимулирование здорового образа жизни.Рациональный двигательный режим, его составляющие. "Доза" двигательной активности. Методы определения двигательного режима. Активный отдых. Определение. Формы активного отдыха. Физическое развитие и состояние здоровья «будущего России» (новорожденные, дошкольники, школьники).Характеристика понятий здоровье индивида и общества по данным разных авторов. (Сократ, ВОЗ, В.П.Казначеев, Ю.П.Лисицын, В.А.Фролов, А.Г. Щедрина и др.). Понятие «норма» здоровья. Показатели индивидуального здоровья.Понятия «здоровье», «болезнь», «выздоровление», «третье состояние». Роль человека в формировании здоровья. Факторы, обуславливающие здоровье человека, их содержание. Процентное соотношение факторов. Условия и образ жизни людей. Определение понятия «образ жизни» разными авторами. Составляющие компоненты образа жизни. Наследственный фактор. Наследственные заболевания. Отягощенная наследственность. Деятельность учреждений здравоохранения. Показатели рождаемости и смертности как основные демографические показатели. Суммарный коэффициент рождаемости. Причины смертности. Младенческая смертность. Продолжительность жизни - показатель качества жизни. Возрастно-половая структура населения. Понятия старение нации, скорость полураспада нации. Кризис семейно-брачных отношений. Демографический кризис. Определение. Основные компоненты демографического кризиса.Заболеваемость в стране как один из показателей здоровья населения. Версии истории возникновения: античная, американская, российская. Характеристика понятия «фитнес» по данным разных авторов. Значения термина «фитнеса». Общая аэробная выносливость Скоростная выносливость. Общая характеристика фитнеса. Общий фитнес. Физический фитнес. Определение целей фитнеса.Характеристика фитнес – занятий.