Тирозин
Суточная потребность и основные источники поступления:
16мг
на 1кг массы тела. Естественные источники тирозина включают миндаль, авокадо,
бананы, молочные продукты, семечки тыквы и кунжут. Тирозин может синтезироваться
из фенилаланина в организме человека.
Функции:
Тирозин
является предшественником нейромедиаторов норадреналина и дофамина. Эта
аминокислота участвует в регуляции настроения; Тирозин подавляет аппетит,
способствует уменьшению отложения жиров, способствует выработке мелатонина
(Циклический ритм сна и бодрствования регулирует гормон мелатонин, выделяемый
шишковидной железой. В короткие осенние дни и зимой шишковидная железа выделяет
значительно больше этого гормона. Что приводит к повышенной выработке серотонина.
Как видите, природа сама регулирует количество успокаивающего вещества в мозге,
поэтому не стоит кушать слишком много сладкого, пытаясь успокоить себя.) и
улучшает функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза. Тирозин также
участвует в обмене фенилаланина. Тиреоидные гормоны образуются при
присоединении к тирозину атомов йода. Неудивительно поэтому, что низкое
содержание тирозина в плазме связано с гипотиреозом. Прием биологически
активных пищевых добавок с тирозином используют для снятия стресса, полагают,
что они могут помочь при синдроме хронической усталости и нарколепсии. Их
используют при тревоге, депрессии, аллергиях и головной боли, а также при
отвыкании от лекарств. Тирозин может быть полезен при болезни Паркинсона.
Преобразование и распределение:
Тирозин
может синтезироваться из фенилаланина в организме человека.
Клинические проявления и влияние на структуры
организма.
Недостаток
тирозина приводит к дефициту норадреналина, что, в свою очередь, приводит к
депрессии. Низкое содержание тирозина в плазме связано с гипотиреозом.
Симптомами дефицита тирозина также являются пониженное артериальное давление,
низкая температура тела и синдром беспокойных ног. На фоне лечения ингибиторами
моноаминоксидазы (обычно их назначают при депрессии) следует практически
полностью отказаться от продуктов, содержащих тирозин, и не принимать БАПД с
тирозином, так как это может привести к неожиданному и резкому подъему АД.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://medicinform.net/