Влияние курение,наркотиков на организм подростка и зависимость от них.

«Влияние курения, наркотиков на организм подростка и зависимость от них». Выполнила: Ученица 11 класса Анисимова Ирина Проверил: Иванов Л.Д. г. Кирово - Чепецк 2008г. Содержание. Введение 3 Глава 1. Курение. 1. Историческая справка 2. Действие никотина 5 3. «Курить – здоровью вредить» 8

Глава 2. Наркомания. 1. Наркотическая зависимость 2. Причины употребления наркотиков 3. Развитие зависимости 4. Последствие приема наркотиков 5. Дружба с наркоманом 6. Лечение 7. Помощь наркоману 20 Заключение 21 Список использованной литературы 24 Введение. Тема моей работы: «Влияние курения, наркотиков на организм подростка и зависимость от них».

Курение и наркомания связаны между собой, так как курение – первый шаг к наркомании. Они причиняют огромный вред здоровью и вызывают серьезные заболевания. Подготовленная мною работа, является выражением моей гражданской позиции в отношении курения и наркомании. Я надеюсь, что она поможет лучше понять историю, суть и специфику данных проблем, предложить некоторые методы их решения. Тема курения важна с увеличением числа курящих.

Оно в последнее время широко распространилось в молодежной среде. Наша страна Российская Федерация под грузом других проблем не дошла еще в своем развитии до стадии принятия тотальных и эффективных мер по ограничению и постепенному запрету курения, однако несомненно, что сложнейшая демографическая ситуация и падающий уровень нации вынудит в недалеком будущем жестко поставить табак вне закона. Главный упор в работе на максимально полное информирование читающего о вредном

влиянии курения на здоровье курящего и тех, кто его окружает и, что не мало важно, на и без того слабое здоровье будущих поколений. Здесь приведены сведения и рекомендации, которые могут быть полезны в самых различных ситуациях что делать, если вам впервые предлагают покурить, как правильно отказаться от нежелательного предложения. Продолжением темы курения является более серьёзная тема наркомания. Зависимость от курения и наркомании мешает любому молодому человеку достичь значимых результатов в

жизни. Глава 1. Курение. Историческая справка. До конца XV века табак не был известен никому, кроме коренных жителей американского континента. Археологические раскопки показали, что 4000 лет назад, а возможно и раньше, североамериканские индейцы уже употребляли табак. В древних цивилизациях табачному дыму приписывали магические, целебные свойства. Но курение или вдыхание дыма было связано в основном с религиозными ритуалами.

В качестве первых приспособлений для вдыхания дыма, прообразов современных трубок, служили самые простые предметы – кусочки тростника, полые кости и рога животных. Слово «табак», вероятно, происходит от названия острова Тобаго. Согласно свидетельствам испанских матросов, прибывших 15 октября 1492 года с экспедицией Колумба к берегам теперешней Центральной Америки, словом «tobaco» у местных жителей назывались большие

скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу, и, несмотря на запреты Инквизиции, европейцы начали культивировать табак. Первыми распространителями табака кроме матросов, были торговцы, монахи и политические деятели. Действие никотина. Курить-втягивать в себя дым измельчённого тлеющего табака как возбуждающее средство.

Воздух, которым вы дышите, должен быть очищен, прежде чем он попадет в нижнюю часть легких. Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из лёгких в носовую полость и горло. Смола, содержащаяся в табачном дыме, раздражает дыхательные пути, в результате чего они сужаются, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не справляются со своей задачей, так

что слизь, грязь и бактерии остаются в легких. Это вызывает пресловутый кашель курильщика, который на самом деле является симптомом бронхита (воспаления дыхательных путей) и делает лёгкие более уязвимыми для всякого рода инфекций. 90% случаев рака лёгких наблюдается у курильщиков, и главной виновницей этого заболевания считается именно смола. В состав листьев табака, используемого для курения, входит около 400 различных химических веществ, одно из которых - никотин.

Никотин в чистом виде чрезвычайно сильный яд. Никотин воздействует на мозг и нервную систему - возможно, именно это и доставляет удовольствие некоторым курильщикам. Никотин появляется в тканях мозга спустя семь секунд после первой затяжки. Мозговые процессы благодаря никотину возбуждаются, но затем надолго тормозятся, ведь мозгу нужен отдых. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу.

И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Он же вызывает головокружение и тошноту у людей, не привыкших к табаку. Никотин учащает сердцебиение и сужает кровеносные сосуды, способствуя тем самым развитию сердечно¬сосудистых заболеваний. Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех серьёзных последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его

интенсивности, количество выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т.д. Одним из излюбленных способов устранения соперника в Средние века был следующий. Жертве ежедневно незаметно в еду добавляли яд. Постепенно количество токсического вещества накапливалось, и бедняга погибал при «невыясненных» обстоятельствах. Но ведь то же самое делает и курильщик, правда, тут он одновременно в двух ролях - роли «убийцы» и

роли «жертвы». Действительно, после каждой выкуренной сигареты в организме остается «немножко» токсического вещества. Изо дня в день, год за годом его количество увеличивается и печальный результат - заболевания сердца, рак лёгких, нарушения работы мозга. И все же люди курят. Почему? При курении составные части дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2-3 мин после вдыхания никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга.

При этом их активность значительно повышается. Одновременно расширяются сосуды головного мозга, усиливается кровоснабжение. Человек при этом может испытывать подъем сил, прилив энергии. Вот почему курильщики утверждают, что с помощью сигареты хотят расслабиться, забыть о проблемах. Однако очень скоро не смену бодрому состоянию приходит некоторая заторможенность. Дело в том, что теперь вещества табачного дыма; не активизируют, а угнетают работу нервных клеток.

Снижается и активность кровоснабжения головного мозга за счёт сужения сосудов. Результат- уменьшение КПД интеллектуальной деятельности. Кстати, об этом эффекте табачного дыма знают и сами курильщики. Например: знаменитый шахматист А.А. Алехин был заядлым курильщиком. Однако во время двух своих самых ответственных матчей - матча с

Капабланкой в 1927г. и матча-реванша с Эйве в 1937г он бросал курить. Шахматист понимал, что работоспособность его мозга будет гораздо выше. «Курить-здоровыо вредить». Курение вызывает изменение психического состояния, приводит к возникновению зависимости. Правда, зависимость в этом случае формируется медленнее, да и последствия курения в сравнении с наркотиками кажутся менее значительными. Каждый курильщик, потребляющий в день двадцать сигарет, добровольно сокращает

свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета «стоит» ему пять с половиной минут жизни. Смертность среди курильщиков в среднем на 50% выше, чем среди некурящих. «Капля камень точит» так гласит народная пословица. Действительно, каждая выкуренная сигарета оставляет определенный след в организме. Курение ухудшает слух человека в такой же степени, как и старение организма. Даже двадцать выкуренных за день сигарет приводят к ослаблению нормального восприятия разговорной речи.

В итоге рано или поздно у курильщиков возникают патологические изменения в дыхательных путях, сердце, сосудах, желудочно-кишечном тракте. Что приводит к развитию тяжелых болезней и укорачивает жизнь. Курение – основная причина смертности, которую можно предотвратить. Глава 2. Наркомания. Наркотик - это сильно действующее вещество, преимущественно растительного происхождения, вызывающее возбужденное состояние и парализующее центральную нервную систему.

Что можно считать на сегодняшний день самым страшным злом, захватывающим все большее число совсем молодых людей, не способных в последствии на нормальную полноценную жизнь. Злом, которое сначала не кажется таковым. Злом, которое сначала приносит радость, а затем превращает жизнь в кошмар. Злом, которое ломает здоровье и жизнь подчинившемуся ему человеку, всем его родным и близким. Злом, которое распространяется очень быстро, при этом поражает не только тело, но и душу человека.

Одни с помощью этого зла зарабатывают деньги, другие - пытаются убежать от неустраивающей их реальности, третьи – ищут новые ощущения, пытаясь, все попробовать в жизни. Это зло – наркотические вещества. Злоупотребление наркотиками известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность особенно гибельно злоупотребление наркотиком в молодежной среде – поражается и настоящее, и будущее общество.

Наркотическая зависимость. Само выражение «зависимость от наркотиков» кажется весьма странным: разве может организм зависеть от веществ, являющихся в прямом смысле слова ядовитыми? Оказывается, может. А как зависимость возникает? За счет особенностей своего химического строения наркотикам удается воздействовать на обменные процессы, протекающие в клетках мозга, и вызывать эйфорию. Однако в результате такого воздействия связь между клетками нарушается, и клетки не могут нормально

взаимодействовать друг с другом в отсутствии наркотика. А это, в свою очередь, означает, что нарушается процесс регуляции функций организма. Человек начинает испытывать чувство дискомфорта, раздражительности, возникает ощущение нездоровья, в общем, состояние так себе. После приема наркотика, который на время восстанавливает нарушенные им же химические связи между клетками мозга, симптомы нездоровья пропадают, улучшается настроение и т.д.

Но все это лишь передышка - и как только действие наркотика заканчивается, волна плохого самочувствия и настроения вновь накатывает. Получается, что наркотик, вызывающий устойчивое изменение в сложных биохимических процессах, протекающих в мозге, одновременно способен формировать иллюзии о своих исцеляющих способностях. Человек оказывается в замкнутом круге - он использует наркотик для того, чтобы избавиться от неприятных переживаний и ощущений, использование же одурманивающего вещества все более и более усиливает эти неприятные

ощущения. Работа организма действительно теперь зависит от наркотика, у человека формируется наркотическая зависимость, считающаяся болезнью. Причины употребления наркотиков. В настоящее время возраст человека, в котором он начинает приём наркотиков имеет устойчивую тенденцию к снижению. Подростки, допускающие опыт приема наркотиков, начинают сегодня заниматься этим в основном с 12-16 лет. Опросы, проведенные в среде несовершеннолетних, обнаружили, что среди подростков женского

пола доля потребителя наркотиков (10,2% в среднем) не намного ниже, чем среди мальчиков (14,9% в среднем). Лидирующее место среди подростков – потребителей наркотиков занимают учащиеся школ, лицеев и гимназии. Проблемы наркомании несовершеннолетних актуальны для всех субъектов существующих в Российской Федерации. В наши дни злоупотребление наркотиками поражены традиционно привычные южные регионы страны. Чума наркомании захватила и районы Крайнего

Севера, территорию Дальнего Востока, Центральную часть России, и восточные земли государства. Причины, способствующие употреблению наркотиков подростками. • Взрослые члены семьи употребляют спиртное, наркотики, курят табак • Мать и отец конфликтуют между собой; • Школьники пропускают занятия без уважительной причины, остаются на второй год; • Существует недоброжелательный климат среди знакомых; •

Подростки находятся под влиянием более старших товарищей, общаются с теми, кто употребляет наркотики; • Желание следовать определенным образцам (Быть «крутым»); • Стремление быть взрослым и доказать свою независимость; • Любопытство («Всё надо попробовать»); • Безделье, неумение занять себя («Было скучно, не знали, чем заняться»). При разговоре с ребятами нашего класса я выделила несколько причин употребления наркотиков:

• Стремление быть взрослым и доказать свою независимость; • Быть «крутым»; • Выделиться среди сверстников; • Попав в плохую компанию. Я считаю, чтобы быть «крутым» не обязательно употреблять наркотики. Занятия спортом помогут развить свой организм и укрепить его и отвлекут от дурных мыслей. Развитие зависимости. Риск, азарт, нахождение на грани жизни и смерти, предельное физическое и психическое

напряжение, вызывают естественным образом примерно те же химические изменения в деятельности нервного волокна, которые вызывают наркотики. Вся жизнь и мысль таких людей сконцентрированы на наркотиках – на добывании, на употреблении, на поисках пути добыть еще. Они живут, чтобы употреблять и употребляют, чтобы жить. Мы точно знаем, что ни один наркоман, погибающий в притоне или в общественном туалете от передозировки,

не планировал для себя такого, когда вводил себе первую дозу или затягивался первым «косяком». Он думал так: в жизни надо все попробовать один раз не страшно я буду контролировать себя я сильный, буду держать себя в руках те, кто стали наркоманами слабые и безвольные а мне все По-фигу чем я хуже других когда почувствую, что начинается зависимость - брошу от этого вещества зависимости не бывает А возможно, он не думал вообще Любые наркотики (в том числе и так называемые легкие) в момент

воздействия нарушают обменные процессы, протекающие в клетках мозга (иначе бы не возникали эйфорические ощущения). Это приводит к поражению, гибели какого-то количества нервных клеток, а, следовательно, отражается на умственных способностях, психическом здоровье. Кстати, при использовании легких наркотиков нередко возникает состояние острого психоза, когда вместо ожидаемых приятных ощущений человек испытывает резкий дискомфорт, необъяснимый страх, человеку кажется, что он умирает.

При использовании легких наркотиков снижается устойчивость нервной системы - появляется раздражительность, приступы плохого настроения, спустя некоторое время переходящие в депрессию. А значит, легкие наркотики приводят к формированию психической зависимости - для того чтобы избавиться от неприятных переживаний, человек стремится вновь и вновь использовать препарат. Причем очень скоро ощущения, возникающие при использовании легких наркотиков, перестают удовлетворять,

кажутся привычными. И тогда человек переходит на «тяжелую артиллерию» - наркотики, приводящие к возникновению физической зависимости, ломки. Последствие приёма наркотиков. Абстинентный синдром (ломка) - одно из проявлений физической зависимости. Пережившие ее описывают это состояние как «хуже не бывает»: «кажется, что в тебя вколачивают сотни гвоздей, рвут на части, а тело пронизывает раскаленный стержень».

Основная причина возникающих ощущений - очень глубокие биохимические изменения, происходящие в структурах мозга, при которых мозг уже не в состоянии управлять работой организма. Деятельность всех органов и систем организма оказывается рассогласованной, затрудняется дыхание, резко повышается или понижается температура, появляется тошнота, рвота. Во время ломки человек начинает ощущать сигналы, которые идут от внутренних органов и незаметны в нормальном

состоянии. Наркоман чувствует движение желудка, сокращение сердца, кишечника Усиливается чувствительность к внешним раздражителям. Обычный свет невыносимо режет глаза, нормальный звук буквально бьёт по мозгам. Все болезненно раздражает, нет ничего, что бы вызывало приятные эмоции, человеку кажется, что так плохо будет всегда. Единственно известный для наркомана способ исправления ситуации - это наркотик.

Для того чтобы достать наркотик и избавиться от мучительных ощущений, человек готов на все, и случай, когда тишайшие и милейшие люди превращались в полное ничтожество или агрессивного безумца, увы, не редкость! Об этом нужно помнить, если приходится общаться с человеком, систематически употребляющим наркотики. Во время абстиненции наркоман глух к доводам и уговорам, упрашиваниям, может быть очень опасен. Ломка не является по закону оправданием преступления и, более того, рассматривается как отягчающий

вину фактор. Наверное, если бы знакомство с наркотиком сразу начиналось с ломки, не было бы ни одного наркомана. К сожалению, это не так, и поэтому ряды наркозависимых растут. Для того чтобы не попасть на наркотический крючок, стоит помнить о том, что скрывается за призрачной пеленой дурмана. Использование одурманивающего вещества не проходит бесследно даже для самого «крутого». И то, что человек не ощущает последствий сегодня, вовсе не гарантирует того, что не столкнется с ними

завтра. Так что проба наркотика весьма рискованный эксперимент. И риск в данном случае нельзя, согласно поговорке, считать «благородным делом», последствия его зачастую оказываются трагическими. Самый распространенный исход для наркомана – смерть. Дружба с наркоманом. Близкое общение с человеком, употребляющим наркотики, весьма небезопасно. Молодой человек, принимая наркотики, вступает в конфликт с законом - ему приходится общаться с людьми,

распространяющими наркотики, приобретать их и т. п. Возможно, что и вам будет предложен наркотик - знакомыми вашего друга или даже им самим. Употреблять или нет наркотики - это выбор вашего друга, а не ваш. Как бы вы ни любили, ни были привязаны к этому человеку, не забывайте - у вас своя судьба. Вы не должны ломать свою жизнь, отказываться от своих интересов и увлечений ради его спасения.

Есть такое понятие - мера ответственности. Он несет ответственность за своё здоровье, свои деньги, долги, свою жизнь. Глупо считать его больным и беспомощным, стараться все время подставлять свое плечо. Эту болезнь он выбрал себе сам. В конце концов, он же может от нее и избавиться! Нужно четко осознавать, что дружба с человеком, зависимым от наркотиков нелегкое испытание. Использование наркотиков делает серьезный отпечаток на характер и поведение человека, порой делая неузнаваемым.

Самой большой ошибкой людей, стремящихся помочь наркоману, является то, что они начинают жить его жизнью все их время, силы и мысли связаны с тем, как бы в очередной раз удержать наркомана от употребления вещества. Отказавшись от собственной жизни, вы заведомо проигрываете. Теперь вы не интересны своему другу, и он не будет следовать вашим советам. Это совершенно бессмысленная жертва. Никогда не принимайте предложение попробовать наркотик.

К чему это приводит, можете увидеть на примере своего друга. Он - то ведь тоже когда-то просто попробовал. Наркотики слишком опасны, чтобы их пробовать. Не обязательно общаться с новыми приятелями своего друга - с кем он принимает наркотики. Общение это может быть довольно неприятным. Так как употребление наркотиков накладываются весьма негативный отпечаток на характер и поведение людей. Лучше отказаться от предложений провести где- то вместе время,

не позволяйте своему другу приводить к себе друзей. Проблемы, с которыми столкнулся или еще столкнется ваш друг, весьма сложные, зачастую их невозможно решить без помощи взрослого человека. Поэтому важно, чтобы о проблемах вашего друга знали его родители. Сохраняя все в тайне, вы оказываете другу медвежью услугу и слишком большую ответственность берете на себя. Ведь вовремя полученный совет или поддержка могут предотвратить трагедию.

Близкий человек поможет вам убедить друга в необходимости лечения. Важно, чтобы этот человек понимал, что наркомания - это болезнь со всеми вытекающими отсюда последствиями. И её нужно лечить у специалистов. Не стоит верить словам друга о том, что он в любой момент сможет сам бросить наркотик. Лечение. У каждого человека есть шанс на выздоровление. Однако для того, чтобы использовать этот шанс, и сам больной, и его близкие должны затратить поистине

титанические (моральные, физические и материальные) силы. Как считают специалисты, человек может считаться излечившимся лишь через 7 лет после того, как он перестал принимать наркотики. Помощь наркоману. Иногда наркоман, твердо решивший избавиться от наркотиков, самостоятельно справлялся с зависимостью, преодолев ломку. Если человек не чувствует в себе достаточно сил лучше обратиться за помощью к специалистам. Избавление от зависимости - сложный и длительный процесс, нужно понимать,

что справиться с болезнью за месяц или два невозможно. Жить в зависимости от наркотиков очень тяжело. Не нужно откладывать решения о начале лечения на потом — спешите сделать первый шаг! Заключение. В настоящее время к сигарете тянутся девушки, юноши, и даже подростки. Установлено, что многие из них попробовали табачное зелье еще в раннем возрасте, и причиной тому не редко становились взрослые, в основном родители.

А ведь пример некурящего отца лучше всех нравоучений или внушений убедит в ненужности и вреде курения. И наоборот, ребенок, привыкший видеть родителей либо родственников с сигаретой в руках, воспринимает курение как нечто естественное. К тому же, по ошибочным представлениям подростка, курение – признак мужества, самостоятельности, к которым он стремится в силу основных особенностей. Далеко не всегда оно доставляет удовольствие, и, разумеется, никакой потребности в табаке организм

не испытывает – просто хочется казаться взрослее. Головокружение, тошнота, иногда рвота – симптомы, сопровождающие первую сигарету, подросток тщательно скрывает от окружающих особенно от товарищей, среди которых ему не хотелось бы терять «авторитета». Организм подростка со временем приспосабливается к табачным ядам, привычка к курению становится все более прочной и порвать с ней бывает значительно труднее, особенно слабовольному человеку. Ученые доказали, что если дети и подростки употребляют табак и алкоголь, то

увеличивается вероятность того, что в дальнейшем они попробуют наркотики. Исследования показали, что различные отклонения в поведении подростков редко встречаются в изолированном виде. Обычно употребление табака, наркотиков сопровождается ложью, мелким воровством и хулиганством, прогулами занятий, и плохой успеваемостью в школе. Употребление табака - сложное, противоречивое явление современной массовой культуры.

Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Табак является установленным фактором риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Каждому необходимо это как можно раньше понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм. Нужно запретить рекламу сигарет. Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная

организация свободного времени, интересный и содержательный отдых – всё это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий и наркотиков. Праздность, безделье, сидка наоборот плодородная почва для их формирования. Употребление табака детьми и подростками - отклоняющееся поведение. Я провела опрос среди одноклассников и выявила причины курения и наркомании: •

Любопытство (все нужно попробовать); • Становишься взрослее; • Человек нервничает; • Находиться в компании с курящими и употребляющими наркотиками; • Проходит проверку среди друзей; • Личные проблемы. Вот такие причины курения привели одноклассники. Я знаю подростка, учащегося в нашей школе, который нюхает клей. Причина этого: • Безделье; • Влияние компании; •

Плохое отношение к нему; • Хотел попробовать чего-то нового, т.к. он уже курил. И всё это послужило развитию наркотической зависимости. С каждым разом, когда он нюхал клей, ему было хорошо, его ощущения были, словно он «летит с крыши». Но иногда его токсикомания доходила и до галлюцинаций. Ему казалось, как с ним «разговаривают» растения.

С ним не хотели дружить нормальные ребята. И ему приходилось общаться с такими же, как он. Находясь под «кайфом», он крал у своих родных деньги и опять покупал клей. Родители ругали его, когда замечали, что от него пахнет клеем. Но он делал это снова и снова. Этому мальчику предстоит нелёгкая жизнь. Потому что он стал зависимым человеком, а значит, в будущем жизнь его состоит из проблем.

Я отношусь к этому негативно. В наше время созданы все условия для подростков. Всевозможные секции, различные кружки, где ребята занимаются спортом и общаются с интересными сверстниками и дружат с ними. Тема работы заставила меня очень многое обдумать, и я надеюсь, что эти знания, помогут мне при случае помочь человеку, попавшему в подобную беду. Литература. 1. Ковалева О.А Школьный иллюстрированный справочник.

Детская сексология. Издательство «РОСМЭН», 1996г. 2. Макеева А.Г. Не допустить беды: 15 ответов на трудные вопросы. Издательство «Просвещение»,2003 г. 3. Маюров А.Н Маюров Я.А. Уроки культуры здоровья: Наркотики, выход из наркотического круга. Учебное пособие для ученика и учителя. Издательство «Педагогическое общество

России», 2004г. 4. Шипицына Л.М Казакова Е.И Исаев Д.Н. «Школа без наркотиков» книга для педагогов и родителей. Издательство «Образование- Культура»,2002г. 5. Петренко А.Ф «Коварный враг». Издательство «Знание»,1981г. 6. Энтин Г.М «Когда человек себе враг». Издательство «Знание»,1973г.

7. Сердюкова Н.Б «Наркотики и наркомания».Издательство «Феникс», 2000г. 8. Ахметова И.В Иванова Т.Ю Иоффе А.Н, Смирнова Г.К «Мое здоровье».Издательство «Учительская газета»,2001г. 9. Котляков В.Ю «Профилактика накрозависимости в школе». Издательство «Кузбассвузиздат»,1997г.