Развитиекоординационных способностей у юных борцов вольного стиля
Содержание
Введение. 4
1. Теоретическое обоснованиеисследованной проблемы… 8
1.1 Спортивная борьба, каксредство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений. 8
1.1.1 Особенности спортивнойборьбы и виды подготовки в ней. 11
1.2 Теоретико-методическиеосновы обучения двигательных действий. 13
1.3 Аспекты этапа начальнойспортивной подготовки борцов вольного стиля 16
1.4 Характеристика и критерииоценки координационных способностей спортивных действий. 19
1.4.1 Значение координационныхспособностей в процессе обучения. 24
1.5 Заключение по первой главе. 27
2. Методы и организацияисследования. 28
2.1 Методы исследования. 28
2.1.1 Теоретический анализ иобобщение данных специализированной, научно-методической литературы… 28
2.1.2 Анализучебно-тренировочного процесса, документации. 29
2.1.3 Педагогические наблюдения. 29
2.1.4 Социологический опрос. 29
2.1.5 Метод математическойобработки и интерпретации статистических данных 30
2.2 Организация исследования. 31
3. Роль координационныхспособностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов на начальном этапеспортивной подготовки. 32
3.1 Изучение организации исостояния координационного воспитания юных борцов методом социологическогоопроса. 32
3.2 Воспитание координационныхспособностей средствами музыки. 37
Выводы… 43
Практико-методическиерекомендации. 44
Библиография. 45
Приложение 1. 54
Введение
На современном этапе развития борьбы значительноувеличился объем двигательной деятельности, осуществляемой в вероятностных инеожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости,быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания,пространственно-временной точности движений и их биомеханической рациональности(В.К. Бальсевич, 1996; Н.А. Бернштейн, 1947, 1990, 1991; М.М. Боген, 1985; С.В.Дмитриев, 1995; Д.Д.Донской, 1977, 1975, 1968, 1979). Все эти характеристикиспециалисты (С.В. Бибиков, 2008; С. Бойченко и др. 2002; А.Г. Карпеев, 1998;В.И. Лях, В.А. Соколкина, 1997) связывают с понятием координационныхспособностей.
Наиболее успешно в соревновательной деятельностивыступают спортсмены, обладающие высоким уровнем сенсорно-перцептивныхвозможностей, что проявляется в совершенствовании таких специализированныхвосприятий, как «чувство дистанции» «чувство ковра», «чувство соперника»,«чувство равновесия», «чувство ритма» «чувство темпа» и т.д.( В.П.Озеров, 1983,2002; Е.П. Ильин, 2003).
Есть все основания полагать, что методика подготовки юныхборцов направленная, прежде всего на тщательную отработку определенныхтехнических навыков и тактических умений, концентрированное развитиеспециальных физических способностей, вместе с тем не создает нужных условий длясовершенствования психомоторных способностей, лежащих в основе формированиякоординационных способностей в специфической двигательной деятельности.
Процесс совершенствования координационных способностей уборцов органически связан с решением задач технико-тактической подготовки, сразвитием скоростных и скоростно-силовых способностей, выносливости в условияхтренировочной и соревновательной деятельности (А.Г. Карпеев, 1990; В.И. Лях,2000, 2002).
Многие исследователи (В.М. Панов, 1996; Н.Г. Сучилин,1974 и др.) считают, что наиболее эффективно развиваются координационныеспособности в условиях отсутствия утомления. Вместе с тем, соревновательнаядеятельность юных борцов предусматривает выполнение специализированныхдвигательных действий высокой координационной сложности в самых различныхфункциональных состояниях (от устойчивого до тяжелых проявлений утомления) ипри различных условиях внешней среды (от комфортных до исключительно сложных).
В современной теории спортивной тренировки методикаразвития координационных способностей остается наименее разработанной.Отсутствует четкое понимание природы координационных способностей, разноречивыданные о их структуре и возрастных особенностях проявлений, не разработаныкритерии оценки уровней развития координационных способностей, не выявленыособенности технологий развития данного физического качества применительно кборьбе.
Противоречивость и нерешенность многих вопросов развитиякоординационных способностей у юных борцов обуславливают актуальность даннойработы и требуют дальнейших научных исследований.
Наша задача выяснить, какую роль играет координационныеспособности в тренировочном процессе борцов.
Проблема состоит в создании современных педагогическихтехнологий, позволяющих осуществлять параллельное совершенствованиекоординационных способностей и психических функций у борцов на этапе начальнойспортивной подготовки.
В поисках решения поставленной задачи, быласформулирована проблема исследования: каковы основные направления повышенияэффективности начальной подготовки юных борцов.
Представленная позиция и определила гипотезу нашегоисследования. Предполагается, что специально разработанная анкета, освещающаяроль координационных способностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов ипроведение социологического исследования, позволит определить факторы,способствующие повышению уровня психомоторных способностей юных борцов вольногостиля.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс юныхборцов вольного стиля.
Субъект исследования – средства, методы и организационныеформы развития координационных способностей у юных борцов на этапе начальнойспортивной подготовке.
Цель исследования – определить и экспериментальнообосновать роль координационных способностей в учебно-тренировочном процессеборцов.
В соответствии с проблемой, целью, субъектом исследованияи выдвинутой гипотезой были сформулированы следующие задачи:
Изучение проблем двигательной деятельности борцов.
Разработка и проведение социологического исследования.
Определить значимость координационных способностей в учебно-тренировочномпроцессе борцов.
Выявить более рациональное условие для воспитаниякоординационных способностей.
Теоретико-методологической основой настоящей работыявились концептуальные и фундаментальные научные положения ведущих отечественныхи зарубежных ученых по: теории и методике физического воспитания (Л.П.Матвеева, 1976, 1991, 1999, 2001; Т.Ю. Круцевич, 2003 и др.); биомеханическимосновам и теории построения действий (Н.А. Бернштейн, 1990, 1997; Д.Д.Донской,1971, 1977,1979; В.Б. Коренберг, 2005 и др.), теории спортивной тренировки(В.Н. Платонов, 1984, 1987; г.С. Туманян, 1997, 1998), психомоторной основевоспитания двигательной деятельности (Г.Д. Горбунов, 2007; Е.П. Ильин, 2003; В.П.Озеров, 2002; Е.Н. Сурков, 1984; И.Д. Свищев, 2008 и др.), особенностипроявления координационных способностей (С. Бойченко, 2002; Е.П. Ильин, 2003;В.И. Лях, 1997; 2002; Л.Д. Назаренко, 2003и др.), теория музыкальныхспособностей (Ю.Г. Коджаспиров, 1987; Б.М. Теплов, 1947, 2003 и др.).
Научная новизна представленной работы заключается впопытке исследовать более рациональное условие для воспитания координационныхспособностей в спортивной борьбе.
Теоретическая значимость работы состоит в дополнениитеории и методики спортивной тренировки юных борцов положениями, в которых:
— уточнено определение понятия «координационныеспособности юных борцов» как компонента структуры их физическойподготовленности;
— детализированы основные требования к качественнымпараметрам двигательной деятельности юных борцов, отражающие специфику ихсенсорного и моторного компонентов;
— дано объяснение специфике воспитания координационныхспособностей средствами музыки.
Практическая значимость работы заключается в разработкепрактико-методических рекомендаций для специалистов в области борьбы, которыепомогут правильно организовать и провести учебно-тренировочный процесс, сучетом индивидуального подхода к каждому занимающемуся, а также различных психомоторныхи физиологических факторов, оказывающих положительное влияние на ростспортивного мастерства. Представленные в работе рекомендации могут бытьиспользованы в системе профессиональной подготовки, в процессе повышенияквалификации педагогических кадров.
Структура и объем лицензионной работы. Работа состоит извведения, трех глав, заключения, выводов и списка литературы.
1. Теоретическое обоснованиеисследованной проблемы
1.1 Спортивная борьба, каксредство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений
Физическая культура охватывает огромную областьдвигательных и умственных упражнений, призванных совершенствовать биологическиефункции человека. Роль физической культуры возрастает в связи с ростомтехнического прогресса, снижающего двигательные энергозатраты в деятельностичеловека.
Если учитывать все виды нагрузок, предъявляемых всемсистемам организма в процессе выполнения соревновательных упражнений, то извсех видов спортивных упражнений наиболее сложными являются единоборства,поскольку они предъявляют высокие требования: к энергетике (А.А. Виру и др.,1988;. Г.С. Туманян, Коблев Я.К 1973 и др.), скоростно-силовым качествам (Е.Б.Под-скоцкий, 1983 и др.), сенсомоторике (Н.А. Бернштейн, 1991;), психике, вплане её помехоустойчивости (Т.Т. Джамгаров, 1979; Л.А.Китаев-Смык, 1983; А.В.Ивойлов, 1986 и др).
Путь к мастерству, лежит только через массовость (Н.Н.Пархоменко, А.А. Новиков, 1983), а массовость можно обеспечить тольконасыщением учебно-тренировочного процесса образовательным компонентом. В то жевремя тренеры по спортивной борьбе, богатой разнообразнымисложно-координационными приёмами, увлекаются общефизическими упражнениями,подменяя обучение массированными объёмами тренировочных нагрузок, в ущербобразовательному компоненту (Л.П. Матвеев, 1969), перенося задания,рассчитанные на взрослых, на плечи маленьких детей, неготовых по многимобъективным причинам усвоить и осилить координационную или энергетическуюнагрузку (Б.А. Никитюк, 1994).
Результаты опроса проведенные А.С. Кузнецовым (2009) показали,что учащихся ДЮСШ по видам спортивной борьбы свидетельствуют о том, что изсекций борьбы, в основном, уходят по причинам:
— слишком сложные упражнения- 27 %:
— боязнь соревновательных схваток — 42%;
— тяжелые физические нагрузки — 98 %.
— не присваивают разрядов — 53%
— мало борьбы — 61 %
— мало приемов единоборств — 72%
— слишком много упражнении, не относящихся кединоборствам — 74%
Эти цифры свидетельствуют о том, что значительная частьдетей идет в секции за образовательным компонентом, а не за физическимразвитием, которое происходит само собой, в то время, как основная частьтренеров ориентируется на интенсивные физические нагрузки.
Чрезмерные физические нагрузки, разрушающие детскийорганизм, особенно в ранний период, обусловлены общей тенденцией спорта — конкуренцией. «Огромная конкуренция в спорте… стимулирует рост спортивныхрезультатов, большинство из которых приближается к пределу возможностейчеловека» (А.А. Новиков, А.И. Колесов, 1972).
Увлечение многих тренеров общефизическими нагрузками неможет быть оправдано, поскольку на соревнованиях, в конечном итоге, оцениваютсяне общефизические качества, а специфические действия (А.Н. Ленц, 1972; Г.И.Торопин, 1984). «Спортивная борьба является одним из сложнейших видов, имеющимбольшой набор технических действий и большую степень неопределенностипредстоящих действий. Наша страна богата одаренными людьми, что позволяет вряде случаев добиваться больших спортивных достижений за счет природныхкачеств. Но достижение их требует полной отдачи сил на ковре. Намного легче идолговечнее был бы спортивный путь борцов, если бы они приобрели в юношескиегоды навыки основ техники борьбы» (А.А. Колмановский, 1963).
Согласно программы для ДЮСШ (Борьба самбо, 1975) задачейэтапа начальной подготовки в процессе двух лет занятий является: «Укреплениездоровья, всесторонняя физическая подготовка, изучение специальных физическихупражнений, простых форм борьбы, выполнение норм 1-й ступени комплексанормативов».
Выходит, что ребенок, придя в секцию борьбы, вынужден 2года заниматься не тем, ради чего он пришел и, самое главное, он не можетполучить обратной связи, поскольку в течение 2-х лет отсутствует контроль иоценка усвоения специализированных действий. Неудивительны поэтомувышеприведенные результаты опроса учащихся ДЮСШ.
Способом сохранения контингента обучаемых без ущербакачеству подготовки может стать акцент на техническую подготовку безфорсирования спортивных результатов.
По данным ряда источников специальной литературы (А.Ш.Алахвердиев, Р.А. Пилоян, 1982 и др.) в возрасте с 11 до 18 лет мотивацией кзанятиям в секциях спортивной борьбы являются факторы познавательнойдеятельности и потребности к самоутверждению. Поэтому в учебных программах напервом плане должны стоять требования к содержательному технико-тактическомукомпоненту, как об этом уже говорилось выше и создаваться условия кформированию щадящего и стимулирующего режима квалификационных требований.
Из вышесказанного можно заключить, что в проблемеповышения двигательной деятельности единоборцев одним из малоизученных факторовявляется вопрос мотивации деятельности учащихся спортивных секций в периодначальной подготовки. Дети, приходя в спортивную секцию единоборств, вынужденыпреимущественно заниматься общефизическими упражнениями, не имеющими ничегообщего с избранным видом спорта. Однако в тех случаях, когда программа базовойтехнической подготовки насыщена специфическими упражнениями, продолжает иметьместо отсев по причине отсутствия стимулирующего контроля и оценки усвоенияспецифических умений.
Таким образом, возникает серьезная проблема организациимотивирующего контроля и оценки усвоения умений на начальном этапе спортивнойподготовки в единоборствах.
1.1.1 Особенности спортивнойборьбы и виды подготовки в ней
Поскольку спортивные единоборства насыщены не тольковысококоординационными упражнениями, эти упражнения необходимо выполнять вменяющихся статических и динамических условиях (Д.Д. Донской, 1971; 1975; 1977;Д.Д. Донской, В.М. Зациорский, 1979). Эти условия возникают непредвиденно итребуют высоких качеств механизма сенсорных коррекций (Н.А. Бернштейн, 1991)для адекватного реагирования при их возникновении. Но и этого мало.
Сам факт противоборства при любых правилах вноситзначительные помехи психострессорного характера (Г.Б. Горская, 1995; Т.Т.Джамгаров, 1979; Л.А. Китаев — Смык, 1983; R.E. Farmer, L.H. Monahan, 1980),что превращает его в самый сложно-координационный, ситуативный ипсихострессовый спорт.
В этих условиях модная сейчас ранняя специализация ставитна повестку дня проблемы, связанные со способностью детей к реализации сложныхатакующих и защитных действий в то время, когда остается под вопросом даже ихспособность в этом возрасте только к концентрации произвольного внимания и т.д.(Н.И. Александрова и др., 1989; А.А. Гужаловский, 1977; Б.Б. Коссов, 1989; В.ИЛях, 1975; 1990). В этом возрасте сложной является проблема с формированиемадекватной сложной реакции на движущийся объект, что исключительно важно в спортивныхединоборствах.
В этой связи можно предложить для начала занятийединоборствами виды спортивной борьбы, поскольку основная масса приемов борьбысвязана с грудной моторикой, что значительно проще для данного возраста (Н.А.Бернштейн, 1991).
Широкий перечень взаимных положений в спортивной борьбе(Ю.А. Шулика, 1981; 1988; 1993) позволяет уже с 8 лет начинать занятия борьбойлежа и в партере, где к действиям не предъявляются высокие требования попоказателю скорости.
В связи с ранней специализацией, коснувшейся и спортивнойборьбы, целесообразно рассмотреть вопрос о видах подготовки в ней с позицийправомерности их использования в плане последовательности и объемов.
Итак, сам порядок представления видов подготовки вспортивной борьбе, на наш взгляд, формирует представления о первичности идоминировании.
В учебниках по спортивной борьбе (Спортивная борьба,1968; 1978) виды подготовки представлены следующим образом:
– физическая подготовка борца;
– специальная физическая подготовка борца;
– техническая подготовка борца;
– тактическая подготовка борца;
– психологическая подготовка борца;
– теоретическая подготовка борца.
1. Если учесть тот факт, что основная масса детей идет набоевые искусства, единоборства и спортивную борьбу ради образовательногокомпонента (А.С. Кузнецов, 1995; Ю.А. Шулика, Т.А. Гайдук, 1999), то начинатьобучение с общей физической подготовки нецелесообразно, поскольку многие детитеряют интерес к такой борьбе и покидают секции. Целесообразней было бы вестиразговор об общеразвивающей подготовке, как неизбежному мероприятию,компенсирующему школьные недостатки двигательного развития в этом возрасте. Приэтом общеразвивающие упражнения не должны доминировать над приемами борьбы, таккак это имеет место в программах по спортивной борьбе (Борьба САМБО, 1975;Вольная борьба, 1977; Классическая борьба, 1977).
2. Специальную физическую подготовку нельзя начинать доосвоения срединных структур приемов борьбы (А.П. Купцов, 1975), посколькуупражнения СФП предназначены для повышения скорости, силы и выносливости впроцессе выполнения техники приемов борьбы.
3. Обучение на этапе начальной подготовки должно, на нашвзгляд, начинаться, в первую очередь, с развития координационных способностей.В процессе этого можно заниматься общеразвивающей подготовкой и целенаправленноразвивать физические качества борца. В связи с анатомическим ростом детей впроцессе обучения, им приходится изменять структуру приемов, т.е. все времяучиться технике приемов, вплоть до 17-18 лет (если не больше).
Дело в том, что с возрастом скорость движений падает, ипоэтому борцу все время приходится незаметно для себя менять силовые и ритмо-темповыеструктуры приемов борьбы (И.М. Козлов, 1999).
4. Тактическая подготовка начинается после освоениятехники приемов в стабильных условиях с постепенным введением типовых ситуацийпоединка (И.И. Алиханов, 1977; А.Н. Ленц, 1967; А.А. Харлампиев, 1958; Е.М.Чумаков, 1976).
5. Психологическая подготовка ведется для повышенияспособности к реализации приобретенных умений в психострессорной ситуациипоединка (В.М. Игуменов, 1971; О.А. Сиротин, 1996).
Исходя из вышеизложенного можно заключить, что из всехперечисленных видов спортивных упражнений и видов спорта, наиболее сложной вовсех соотношениях, является спортивная борьба, а в ней — наиболееответственным, первоочередным и постоянно действующим видом подготовки являетсятехнико-тактическая подготовка.
1.2 Теоретико-методические основыобучения двигательных действий
Многие специалисты определяют спорт как собственносоревновательную деятельность, специфической формой которой является системасоревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата. Однакодостижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошоотлаженной системы подготовки спортсмена, а именно совокупности методическихоснов, организационных форм и условий тренировочно-соревновательного процесса,оптимально взаимодействующих между собой на основе определенных принципов иобеспечивающих наилучшую степень готовности спортсмена к высоким спортивным достижениям(Б.А. Ашмарин, 1978; Л. П. Матвеев, 1991,1999,2001; В.Н. Платонов, 1997; Тер-Ованесян,1992).
Спортивная деятельность — это, по существу,педагогический процесс, в том числе процесс обучения двигательным действиям,технике физических упражнений (М.М. Боген, 1985; Л. П. Матвеев, 1991; Н.Г.Озолин, 1970; Т. Т. Джангарова, А. Ц. Пуни, 1979). Обучение следуетрассматривать как процесс постоянного качественного изменения техники движенийпо неуклонно восходящей линии, хотя и с временными задержками (В.К. Бальсевич,1996; Н. А. Бернштейн,1947; А.Н.Лапутин,1986; В. Н.Платонов, 1997).
С позиций науки об управлении системами — кибернетики —процесс обучения и совершенствования следует рассматривать как сложнуюдинамическую систему, которая может быть управляемой. Управление осуществляетсятам, где имеется система. Оно означает перевод системы из одного состояния вдругое возможное для нее состояние в результате передачи, получения ипереработки информации в форме сведений о ранее известных событиях посредствомпрямой и обратной связи (Н. А. Бернштейн,1990, 1997; В.П. Филин, 1980; Л.В.Чхаидзе, 1970). По своей сущности управление техническим совершенствованием —это процесс перевода сложной динамической системы из одного состояния в другоепутем воздействия на ее переменные — обучаемость, тренированность. При этомтехническое мастерство формируется по определенной системе обучения исамообучения (П. Я. Гальперин, 1967; Е. П. Ильин,.2003; Т. Т. Джангарова, А. Ц.Пуни, 1979; И.П. Ратов, 1982).
С психологической точки зрения — это процессчувственно-рационального познания движений и практического овладения ими доуровня заученных действий, то есть навыков. Овладеть двигательными действиями,техникой упражнений значит научиться управлять ими, регулировать их по параметрампространства, времени, интенсивности прилагаемых усилий (В.П.Озеров, 1983).Обучение саморегуляции двигательных действий и двигательной деятельностиследует считать обязательной стороной обучения в физическом воспитании и спорте(Т. Т. Джан-гарова, А. Ц. Пуни, 1979, с. 47).
Согласно теории обучения двигательным действиям,рассматриваемой в соответствии со спецификой дидактических задач иособенностями методики обучения, выделяются три этапа, отражающие стадииобразования двигательных навыков (М.М. Боген, 1985; Л. П. Матвеев, 1991 с. 128;Н.Г. Озолин, 1988 с. 156—166; В.Н. Платонов, 1997 с. 215; Тер-Ованесян, А.А., 1992с. 73):
этап начального разучивания действия;
этап углубленного, детализированного разучиваниядействия;
этап закрепления и дальнейшего совершенствованиядействия.
На этапе начального разучивания создается общеепредставление о двигательном действии и формируется установка на овладение им.Н. Г. Озолин полагает, что «образование двигательного навыка начинается не смомента практического выполнения, как это нередко считают, а раньше, вместе ссозданием представления об изучаемых движениях» (Н.Г. Озолин, 1970 с. 405).Изучается главный механизм движения; происходит овладение основами рациональнойспортивной техники упражнения (правильная ритмическая структура двигательногодействия, отсутствие излишних напряжений), приобретается умение воспроизводитьее в общей, сравнительно «грубой» форме, предупреждаются и устраняются грубыеошибки (В.Н. Платонов, 1997с. 215; Тер-Ованесян, А.А., 1992 с. 73; Л.П. Матвеева,А. Д. Новиков, 1976 с. 153).
На этапе углубленного разучивания уточняется умениевоспроизводить технику действия в деталях по всем основным параметрам(временным, пространственным, силовым, координационным). Совершенствуетсяритмическая структура, действие становится не полностью заученным, ононепрочно, неустойчиво (Н.Г. Озолин, 1988, с. 160; В.Н, Платонов, 1997 с. 215).
На этапе закрепления и дальнейшего совершенствованияовладение двигательным действием достигает уровня навыка, позволяющегоэффективно выполнять его не только в относительно постоянных, но и визменяющихся условиях, в том числе и при максимальных проявлениях двигательныхкачеств, сохраняя требуемую структуру движений, а также ритм, характерный дляданного спортивного упражнения (Н.Г. Озолин, 1988 с. 161—166; А. А,Тер-Ованесян,1992 с. 74).
1.3 Аспекты этапа начальнойспортивной подготовки борцов вольного стиля
Начальная техническая подготовка в секциях ДЮСШ и СДЮШОРпо вольной и греко-римской борьбе проводится в соответствии с содержаниемпрограмм (Вольная борьба, 1972; 1977; Классическая борьба, 1972; 1977). Напервом году обучения предусматривается изучение 5 приемов борьбы в партере и 4приемов борьбы стоя. Причем, содержание и последовательность изучения приемовборьбы ничем не аргументированы.
Такое ограниченное число приёмов для изучения как быкомпенсируется изучением защиты и контрприёмов против изучаемых атакующихприёмов (по 2-3 защиты и 2 — 3 контрприёма против одного атакующего действия).На наш взгляд, изучение защиты и контрприёмов одновременно с изучаемыматакующим действием противоречит законам дидактики и совершенно расходится стеорией программированного обучения П.Я. Гальперина (1967) и теорией поэтапногоформирования умственных действий Н.Ф. Талызиной (1976).
Представительство приёмов на первом и втором годуобучения не обеспечивает формирования разнонаправленного технического арсенала,поскольку сама программа ориентирована на классификационную систему,построенную на субъективной основе.
Результаты работы СЛ. Зубайраева (1967) о содержании ипоследовательности учебного материала на этапе начальной подготовки впрограммах не учтены.
Принцип распределения технического материала в последнихпрограммах практически не изменился относительно предыдущих программ (Вольнаяборьба, 1972; Классическая борьба, 1972) и наиболее наглядно продемонстрированв работе A.M. Дякина, Ш.Т. Невретдинова (1980), согласно которой изучение новыхприёмов распределено на 8 лет обучения: по 4 приема в течение года, в то времякак после прохождения базовой технической подготовки, на взгляд, новые приёмыуже не должны изучаться, а только совершенствоваться в различных тактическихвариантах схватки.
Изучение новых приёмов на 8- м году обучения не приведётк возможности их использования в соревновательных условиях, поскольку к этомувремени уже имеется определённый набор, закреплённых в соревнованиях приёмов.
Напрашивается вывод о том, что такие программныерекомендации являются просто формальным изображением наукообразия.
В борьбе самбо имеет место противоположная тенденция(Борьба САМБО, 1973), в результате которой на первом году обучения предлагаетсяизучение 103 бросков, защиты и контрприемов против них. Несколько смягчена этатенденция в последующей программе (Борьба САМБО, 1975).
Содержание всех перечисленных программ не связано склассификационными требованиями.
Исключение составляют учебные пособия по дзюдо, в которыхтехника представлена в последовательном изложении техники классификационных«поясов» (X. Эссинк, 1974; Gaspar V.M., 1978; 1980).
Тренеры имеют возможность организовать базовуютехническую подготовку, используя пособия с поурочным изложением материала (П.Матущак, 1968; Л.Б. Турин, 1970). Однако порядок изучения приёмов борьбы встойке и в партере в любом случае не обеспечивает становленияразнонаправленного технического арсенала, и тренеры нацелены на формированиетехники ограниченного числа приёмов, формируя их представительство по своемуразумению. Подготовка будущих тренеров по различным видам спортивной борьбыведется в соответствии с программами, построенными по такой же системе (Борьбавольная, 1974; Борьба классическая, 1974; Борьба, 1976).
Сосредоточение внимания на технике одного — двух приёмов,оттачивание этой техники в комбинациях до совершенства аргументируется тем, чтопри расширении арсенала, снижается результативность технико-тактическихдействий (Ю.Г. Коджаспиров, 1982; В.В. Кузнецов и др., 1995). Есть мнение, чтопри ограничении технико-тактического арсенала небольшим числом индивидуальнопригодных действий на уровне высшего мастерства, необходимо при раннейспециализации пройти весь арсенал техники до становления морфологии (В.Ф.Олейников, 1992).
Практически методология формирования техническогоарсенала для организации многолетней подготовки борцов, как об этом писал Г.С.Туманян, 1984), на сегодняшний день отсутствует.
О целесообразности скорейшего перехода к изучению сложныхтехнико-тактических действий, но только после получения правильногопредставления о технике основной структуры приемов, пишет Г.В. Кудинов и др.(1983).
Проблематичным является вопрос целесообразности изучениязащиты и контрприёмов сразу же после ознакомления с атакующим действием, чтопредусмотрено всеми программами, кроме программ по дзюдо. В этой связи имеетсяработа СА. Преображенского (1983) о вторичности защиты и работа О.П. Юшкова,В.П. Сердюка (1982) о целесообразности изучения защиты не ранее 6 месяцев посленачала изучения атакующего действия. Это положение можно аргументировать иссылкой на работу Ю.И. Погребного (1980) о стадиях формирования навыка через:иррадиацию возбуждения (ориентировочная дискоординация), концентрациювозбуждения (формирование умения на фоне отсутствия помех), стабилизацию умения(на фоне несложных помех) и автоматизацию (формирование навыка). В то же время,уже в 90-х годах имеются исследовательские работы, призывающие к форсированиютактико-технической подготовки в ущерб базовой технической подготовке (Ю.А.Смертин, 1991; СМ. Толмачев, 1992)
О нецелесообразности изучения защиты и контрприемоводновременно с изучением атакующего действия, против которого предназначена этазащита, писал И.И. Алиханов (1984) в том аспекте, что по законам дидактикибиомеханическая структура контрприема не может быть сложнее структурыатакующего действия.
Принцип построения программ совершенно расходится стеорией программированного обучения П.Я. Гальперина (1967) и теорией поэтапногоформирования умственных действий Н.Ф. Талызиной (1976).
За техническое разнообразие на начальном этапе подготовкивысказывается А. С. Карапетян (1984). Значительной критике подвергнутыпрограммы и ряд исследовательских публикаций в работе В.Г. Оленика и Н.Н.Каргина (1984) за провоцирование системы натаскивания, за отсев из ДЮСШ,отсутствие надежных методологических подходов в комплексной проверке видовподготовки.
1.4 Характеристика и критерииоценки координационных способностей спортивных действий
Многообразие и сложность координационных способностей,проявляющихся в спортивной деятельности, предопределяют необходимостьразработки критериев, позволяющих осуществлять количественную оценку качественныхпараметров движения. Однако существующие методы оценки координационныхспособностей часто не могут быть использованы ввиду существенных различий действий,их специфичности. Чаще всего при изучении координационных способностей предлагаетсяиспользовать следующие критерии оценки: устойчивость и скорость кинематическогозвена, количество и качество ошибок, способность к запоминанию, быстротуобразования двигательных навыков, точность и согласованность двигательныхдействий и т.д. (Ю.М. Бакаринов, 1971; С. Бойченко и др., 2002; А.Г. Карпеев идр., 1989; В.Б. Коренберг, 2005; В.И. Лях, 2000).
Для оценки координационных способностей существуетмножество различных критериев. Следует помнить, что каждое движение, имея свою структуру,обеспечивается комплексом способностей, которые проявляются непосредственно вданной деятельности.
Чаще всего используются тесты, отличающиеся координационнойсложностью, по возможности не зависящие от развития физических качеств, вкоторых предусмотрено сочетание движений, редко встречающееся в повседневнойдвигательной деятельности. Некоторые из авторов указывают на невозможностькакой-либо систематизации критериев оценки координационных способностей (Л.Д. Назаренко,2003; В.П. Озеров, 2002; J.Schnabel, 1976) вследствие чрезвычайногомногообразия измерительных методик (В.К. Бальсевич, 2000; В.И. Лях и др. 2000).
Однако попытки классификации все-таки предпринимаются.(Е.П.Ильин, 2003; В.И. Лях, 1997; D.D. Blume, 1978; Z. Wazny, 1976).
Так, J. Sсhnabel (1973) при оценке двигательнойкоординации предлагает учитывать:
1) сложность моторной задачи;
2) координационную трудность;
3) приспосабливаемость к изменяющимся условиям илизадачам;
4) время или количество повторений, требуемых примоторном обучении.
Z. Wazny(1976) различает три уровня двигательныхкоординаций применительно к спортивным играм:
1) оценка моторной способности к управлениюпространственной точностью без учета скорости;
2) точное выполнение в заданное время;
3) быстрое и точное выполнение движения в изменяющихся условияхв соответствии с задачей перестройки моторных действий.
В беге показатели эффективности решения двигательной задачи(например, время и длина шага) могут быть использованы как критерии изменениямеханизмов, координирующих двигательную функцию. Используются и показатели,отражающие качество регулирования (дисперсия или коэффициент вариации). Частодля оценки двигательной координации используют экспертную оценку (Н.А.Бернштейн, 1947).
Ю.В. Николаев и Ю.А. Гниенко (1978) учитывали числокасаний щупом границ фигурных прорезей и время выполнения пробы, на этомосновании они судили об уровне проявления двигательной координации.
В некоторых работах проявление двигательной координации изучалосьпосле вестибулярной нагрузки с целью учета влияния функции этого аппарата (Ю.М.Бакаринов, 1971; Ю.М. Кабанов, 1995).
Согласованность в движении рук и ног такжерассматривается как критерий оценки проявления двигательной координации вразличных упражнениях.
В.К. Бальсевич, (2000) двигательную координацию оценивалпо степени консолидации (согласованности) элементов биомеханической системы.
Проявление двигательной координации с учетом ролианализаторных систем оценивается с помощью контрольных тестов по определению«чувства времени» (воспроизведение интервалов 3 и 5 с на миллисекундомере, сучетом среднего отклонения от заданного интервала) (В.И. Лях, В.А. Соколкина,1997). Кинестетическая чувствительность определяется по методике оценкиспособностей к отмериванию, воспроизведению и дифференцированиюпространственных и силовых параметров движения.
П. Хирц (1985) выделяет пять типов фундаментальныхкоординационных способностей: способность к пространственной ориентации, ккинестетическому дифференцированию, к равновесию, к реакции и к ритму.
Восприятие ритма связано с оценкойпространственно-временной характеристики. Таким образом, чувство ритмаосновывается на чувстве времени, что предполагает моторную природу [Б.М. Теплов,1947]. В связи с этим оно включено в двигательный динамический стереотип, чтообеспечивает воспроизведение тончайших временных соотношений между компонентамидвигательного действия.
Воспитание специальных физических качеств, овладениетехникой физических упражнений, в спортивных единоборствах, как и в любомдругом виде спорта, предусматривает развитие психомоторных способностей, всостав которых входят координационные способности.
Спортивная борьба предъявляет высокие требования ккоординационным способностям в целом, но решающее значение имеют сохранениеравновесия, статокинетическая устойчивость, способность к перестроениюдвижений, ориентирование в пространстве.
Качество двигательных актов борцов будет определятьсясовершенной техникой движений, подразумевающей оптимальную координациюдвигательного действия, где структурными компонентами являются темпо-ритм,ориентация в пространстве, быстрота реакций и действий, чувство равновесия.
В области борьбы Г.С. Туманян [1998] отмечает, чтонаиболее важным фактором достижений борцов, является условия управлениядвигательной деятельностью в целом. Базируясь на идеи отечественных изарубежных ученых, автор предлагает рассмотреть две группы координационныхспособностей: регламентированные и ситуационные:
Регламентированные координационные способности борцов,автор классифицирует по пространственным, временным и силовым признакам.Пространственную точность воспроизведения движений рассматривает по амплитуде,форме, направлению. Временную по продолжительности, скорости, ускорению, ритмуи темпу.
1. „Регламентированные координационные способностипроявляются в строго определенных условиях, т. е. в одной из трех плоскостейпространства (фронтальной, горизонтальной, сагиттальной) в конкретныхпромежутках времени, с усилиями определенной величины” (c. 19-21).
2. Ситуационные – „связаны с необходимостью не толькопрогнозировать двигательные ситуации, но и быстро реагировать на различныевоздействия, принимать решения и перестраивать собственную двигательнуюдеятельность” (c. 19-21).
Кроме того, существует и другое направление поискакритериев оценки двигательной координации, основывающееся на использовании биомеханическихподходов и позволяющее выявить степень согласованности в движениях звеньев телаи точности их движения во времени, пространстве и по усилиям (А.Г. Карпеев,1998).
Такой способ оценки можно назвать прямым, илинепосредственным. Метод тестирования позволяет косвенно судить о проявлениидвигательной координации.
Нами в ходе теоретического исследования по поставленнойпроблеме осуществлялся поиск критериев, основанных на использовании как прямых(биомеханических) методов регистрации согласованности движений отдельных рабочихзвеньев тела, так и косвенных специфических тестов при решении проблемы оценкикоординационных способностей (А.Г. Карпеев, 1998).
Таким образом, даже небольшой обзор существующих подходовк разработке критериев оценки координационных способностей показывает, что в ихоснове лежит разработка специфических тестов, включающая проверку надежности и валидности.При этом D.D. Blume подчеркивает сложность подбора тестов для определения«внутренней валидности, логической и внешней валидности» ( D.D. Blume, 1978).
При определении координационных способностей наблюдается стремлениеиспользовать комплексные тесты, отражающие специфические для вида двигательнойдеятельности борцов вольного стиля. В этом случае решается и проблема экономиивремени тестирования (С. Бойченко и др., 2002; В.И. Лях, З. Витковски, В.Жмуда, 2002; Л.Д. Назаренко, 2003).
Изучение как устойчивых, стабильных, так и подвижных, вариативныхкомпонентов, определяющих координационную структуру движений, может статьосновой для оценки и последующей разработки педагогических подходов с целью еесовершенствования. Кроме того, оценка двигательной координации с учетомвариативности «…обладает универсальной приложимостью к движениям всевозможных видов,не требуя при этом внесения каких-либо изменений или осложнений. Идеи критерия вариативностисостоят в том, чтобы сравнивать движения между собой, а не с внешнимконтрольным знаком» (Н.А Бернштейн, 1947. С. 15).
Следовательно, изучение вариативности компонентовдвижений может лечь в основу универсального подхода при разработке критериевоценки всего многообразия двигательных координаций.
1.4.1 Значение координационныхспособностей в процессе обучения
Техника и тактика на «поле боя» обусловлены прочностьюдвигательных навыков, а также часто связаны с способностью строить икоординировать движения и с высшим проявлением этой способности — ловкостью.Чем выше эти качества, тем успешнее овладевает спортсмен все более совершеннойтехникой, все более эффективным ее применением. Говоря об этом своим ученикам,покажите в соревнованиях и в цирке примеры фантастической сложности комбинацийв спортивной гимнастике, в жонглировании одновременно многими предметами, вдругих весьма сложных по координации спортивных упражнениях и цирковых номерах.
Улучшение этой способности основывается на богатойвозможности совершенствования врожденных механизмов координации движений, подвлиянием все возрастающих и осложняющихся требований к этим механизмам.
Н.Г. Озолин (1988) подчеркивает, что любая техникаспортсмена основывается не только на динамическом стереотипе, но и наподвижности двигательных навыков, их вариативности. По существу спортивнаятехника — это всегда комплекс из многих двигательных навыков, сочетаемыхпоследовательно, параллельно и одновременно. Учитывая множество ранееобразовавшихся двигательных навыков, нетрудно представить себе, что динамическийстереотип нервных процессов, определяющий выполнение спортивной техники, всегдагармонично сочетает в себе весьма подвижную и вариативную систему из множестванавыков. Они, эти навыки, словно детали разной величины, из которых мысленноепроектирование строит и приводит в действие требуемое действие. Следовательно,двигательное представление о том, что надо сделать, и воля включают «механизмыобъединения многих навыков в целостную систему и приводят ее в действие».
Из этого следует важный вывод — чем больше различныхдвигательных навыков в «арсенале» спортсмена, чем разнообразнее они, тем большеу него возможностей одной лишь мыслью своей мгновенно проявить их, соединив втребуемое действие. Практика убедительно показывает, что спортсмен, обладающийзначительным двигательным опытом, легко и быстро построит те движения идействия, что необходимы в данный момент! Кроме того, удивительная послушностьвсего накопленного двигательного опыта, всех определяющих его навыков,мысленным, волевым «приказам» спортсмена позволяет ему без трудаимпровизировать в своих движениях и действиях, создавать все новые комбинации.
Н.А. Бернштейн, крупнейший ученый в области построениядвижений человека, считал, что ловкость — это способность выбирать и выполнятьнужные движения или действия правильно, быстро, находчиво. Следовательно,ловкость — это способность быстро и наиболее совершенно решать двигательныезадачи, особенно возникающие неожиданно, когда на раздумывание нет и секундывремени. Ловкость — это высшая способность спортсмена координировать своидвижения.
Конечно, ловкость не нужна в простых, знакомых движениях.Но чем неизвестнее, сложнее они, чем быстрее надо проявить ловкость, тем большенеобходимости в этом качестве, особенно при неожиданно возникающей двигательнойзадаче, требующей быстроты, ориентировки и безотлагательного выполнения. Если,например, в кроссе перед преодолением препятствия бегун неожиданно увидит заним ров с водой, то потребуется незаурядная ловкость, чтобы на столь внезапноизменившуюся обстановку ответить наиболее правильными и эффективнымидвижениями. Не меньшая ловкость понадобится, чтобы обезопасить себя при падениив прыжках на лыжах, при поломке шеста, при разрыве проволоки молота во времяметания. В данных примерах ловкость как будто не имеет прямого отношения куспешному выполнению упражнения. Но зато хорошая ловкость, спасающая атлета припадениях и неудачных движениях, имеет прямое отношение к уверенности, стольнеобходимой в любом виде спорта.
Некоторые внешние воздействия могут деавтоматизироватьдвижения, нарушить их правильность. В связи с этим появляется необходимостьвнести быстрее и эффективнее двигательные поправки, ответить на неожиданныенарушения автоматизированных движений. Если у атлета хорошо развита ловкость,то он восстановит равновесие, исправит положение и не ухудшит спортивногорезультата.
Пожалуй, наиболее ярко проявляется способность строить икоординировать движения в спортивных играх, непрерывное изменение игровойситуации требует от спортсменов мгновенной ориентировки, сноровистых и точныхдействий. Кроме того, игрокам очень часто приходится приспосабливать технику кособенностям внешних условий (не только качества льда в хоккее и грунта втеннисе, но и соприкосновение с действиями противника и др.). Неслучайноговорят, что в спортивных играх нужна незаурядная ловкость.
Отличная координационная способность и ловкость оченьпомогают спортсмену приобретать более широкий спектр двигательных ощущений,умение дифференцировать их и точно относить субъективные восприятия копределенным своим движениям. Такое различение своих действий позволяетспортсмену более успешно управлять ими. А это в свою очередь обеспечиваетуверенное овладение «чувством» темпа, времени, ковра, тонким балансированием,ориентированием в пространстве и др.
Ловкость в движениях органически связана с волевымикачествами с силой, быстротой, выносливостью и гибкостью. Значит, развитие этихкачеств, к тому же тоже связанных с координацией движений, способствуетулучшению ловкости. Другое дело, что уровень развития и сочетания этих качествразличны применительно к требованиям разных видов спорта.
Вопрос о ловкости и средствах ее развития всегдапривлекал внимание тренеров, понимающих, что это качество как высшая степеньпроявления способности координировать движения в наилучшей мере помогает всовершенствовании техники спортсменов, реализации ее в соревнованиях.
1.5 Заключение по первой главе
Анализ научной и учебно-методической литературы повопросам учебно-тренировочного процесса юных спортсменов свидетельствует оботсутствии ясных методологических подходов к формированию координационныхспособностей на начальных этапах спортивной подготовки в борьбе. Попыткасамостоятельного решения рассматриваемой проблемы потребовала изучениеспециализированной литературы и проведения социологического опроса специалистовв этой области.
2. Методы и организация исследования
2.1 Методы исследования
С целью объективной информации в работе использовалисьследующие методы исследования.
1. Теоретический анализ и обобщение данныхспециализированной, научно-методической литературы.
2. Анализ учебно-тренировочного процесса, рабочейдокументации.
3. Педагогические наблюдения.
4. Социологический опрос (анкетирование).
5. Метод математической обработки и интерпретациистатистических данных.
2.1.1 Теоретический анализ иобобщение данных специализированной, научно-методической литературы
Изучение данных специализированной, научно-методическойлитературы осуществлялось с мая 2009 года по март 2010 года по следующимвопросам: особенности спортивной борьбы и виды подготовки в ней; теоретико-методическиеосновы обучения двигательных действий; аспекты этапа начальной спортивной подготовкиборцов вольного стиля; характеристика и критерии оценки координационныхспособностей спортивных действий.
Обобщение литературных данных из различных областей,затрагивающих проблему двигательной деятельности борцов на начальном этапеспортивной подготовки, позволило констатировать, что развитие координационныхспособностей может содействовать процессу становления высшего мастерства вфизическом, технико-тактическом, интеллектуальном и психологическом аспектах.
2.1.2 Анализ учебно-тренировочногопроцесса, документации
Оптимизация процесса подготовки юных борцов вольногостиля, а в частности, формирование у них умений и навыков, возможно лишь приусловии непосредственного изучению сложившейся двигательной деятельности соревновательногохарактера. Вследствие чего основные направления и само содержание теории ипрактики должны быть сориентированы на особенности сложившейся традиции даннойдеятельности.
Анализ учебной документации тренеров, изучение материаловнаучных конференций позволили выявить основные факторы формированиядвигательных действий борцов. В то же время, изучение влияния координационныхспособностей на стиль и манеру исполнения технико-тактических действийзанимающихся вольной борьбой, дало возможность определить более рациональноеусловия для воспитания координационных способностей.
2.1.3 Педагогические наблюдения
Педагогические наблюдения проводились с цельювсестороннего изучения проблемы двигательной деятельности борцов.
На данном этапе исследования проводилось закрытоенаблюдение за профессиональной деятельностью тренера, где особое вниманиеуделялось знанию теоретического и практического материала.
Проведенные наблюдения и полученные данные позволилискорректировать и определить деятельность тренера по вольной борьбе. Применениеим средств для воспитания координационных способностей у занимающихсяспортсменов.
2.1.4 Социологический опрос
Для определения влияния координационных способностей нафизическое, психическое и эмоциональное состояние занимающихся юных борцов,было проведено анкетирование, в котором принимали участие специалисты в областиборьбы Республики Молдова.
Была разработана анкета из 10 вопросов с 37 вариантамиответов (см. Приложение 1). К каждому вопросу прилагались различные вариантыответов, в том числе и свой вариант.
Анкетированию было подвергнуто 37 специалистов в областиспортивной борьбы. Социологический опрос проводился с целью определения роли координационныхспособностей и выявления влияния их на двигательную деятельность борца.
Метод получения первичной социологической информацииосуществлялся с помощью анкетного опроса при составлении, которого мыруководствовались разработками и методическими рекомендациями Л.И. Лубышевой (2004).
2.1.5 Метод математическойобработки и интерпретации статистических данных
В процессе количественного анализа полученных результатовисследования были применены методы статистической обработки данных сиспользованием следующих вычислений:
— средняя арифметическая:
/> = /> ;
— процентный состав:
n1% = />×100 % ,
где n1 – исследуемое количество участников из числа n.
2.2 Организация исследования
Исследование проводилось на базе Спортивного Муниципальноголицея, клуба «Олимпия» г. Кишинева. Продолжительность исследования охватываетодиннадцать месяцев (июнь 2009 г. – апрель 2010 г.) и подразделяется на триэтапа.
На первом этапе (май 2009 г. — сентябрь 2009 г.)исследования проходило изучение специализированной, научной и методическойлитературы по вопросам, касающимся двигательной деятельности юных борцов, атакже по методике проведения учебно-тренировочного процесса.
Второй этап (октябрь 2009 г. – февраль 2010 г.) включаетразработку социологического исследования (анкеты) и проведение социологическогоопроса среди тренеров различного профессионального уровня.
В рамках третьего этапа (март 2010 г. — апрель 2010 г.)проводился анализ социологического опроса, решались задачи по систематизациианкетных данных, для чего были применены методы математической статистики.
3. Роль координационныхспособностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов на начальном этапеспортивной подготовки
3.1 Изучение организации исостояния координационного воспитания юных борцов методом социологическогоопроса
Проблема технической подготовки юных борцов являетсяодной из актуальных тем в современном спорте. Поэтому необходимость постоянногосовершенствования системы подготовки спортсменов требует поиска новых форморганизации тренировки, способствующих достижению высоких спортивныхрезультатов.
Совершенствование учебно-тренировочного процессаспортсменов тесно связано с формированием рациональной техники двигательныхдействий, которая предусматривает развитие психомоторных способностей, в составкоторых входят координационные способности [Е.П. Ильин, 2003; В.П. Озеров,2002].
В определенной степени уровень развития координационныхспособностей влияет на стиль и манеру исполнения технико-тактических действий.Это в свою очередь отражается на качестве выполнения технических движенийспортсменом в процессе борьбы. Которые в своей профессиональной деятельностидолжны обладать и использовать весь набор комплексной (интегративной)координации, предполагающей следующие ее виды: двигательная,слухо-двигательная, зрительно-двигательная, тактильно-двигательная. Это, в своюочередь, обращает наше внимание на формирование комплекса анализатороввоспринимающих систем, опирающееся на многообразную моторику, через которуюобеспечивается связь тех или иных специфических форм восприятия с более широкимкругом двигательной деятельности.
Для установления состояния проблемы спортивной подготовкиборцов была разработана анкета, позволившая провести социологический опросреспондентов-тренеров Республики Молдова, в области борьбы (37-респондентов).
На вопрос анкеты „Существует ли по вашему мнению проблемав двигательной деятельности борцов?” 94,12% респондентов-тренеров ответили „Да”и 5,88% затруднились ответить на заданный вопрос. Такая ситуация подтверждаетнаше предположение об актуальности поставленной проблемы, что позволило нампродолжить социологический опрос по поставленной проблеме.
На рисунке 1. представлен анализ полученных ответов навопрос „Насколько важно для вас воспитание координационных способностей уборцов?”.
/>
Рисунок 1. Значимость воспитания координационныхспособностей у борцов.
Значимость воспитания координационных способностей уборцов большинство респондентов (64,71%) определили на 10-ть баллов, далее на8-мь баллов – 23,52% и затем на 9-ть баллов указали 11,77% тренеров.
На вопрос „Как вы считаете, необходимо ли ввести вучебно-тренировочный процесс специальную подготовку по воспитаниюкоординационных способностей?” ответили „Да” – 76,48%, при этом затруднилисьответить на поставленный вопрос 11,76% респондентов.
Продолжая анализ социологического опроса, нам было важноузнать, на каком этапе спортивной подготовки, по мнению специалистов в областиборьбы необходимо ввести специальную подготовку по воспитание координационныхспособностей. Полученные данные представлены на рисунке 2.
/>
Рисунок 2. Этап воспитания координационных способностей.
Следует отметить, что из четырех представленных вариантовответов, более рациональное условия для воспитания координационных способностейявляется, по мнению респондентов, этап начальной спортивной подготовки –82,35%, остальные этапы (начальной спортивной специализации и углубленногоспортивного совершенствования) являются продолжением в совершенствованиикоординационных способностей.
Исходя из этого, можно констатировать, что специалисты вобласти борьбы достаточно осознано, относятся к формированию двигательныхдействий у спортсменов. Поэтому для более подробного анализа поставленнойпроблемы мы опросили и преподавателей вузов специализирующихся в областиспортивной борьбы (21 респондент).
Продолжая анализ социологического опроса, нам было важнознать, какими двигательными качествами должен обладать борец для того, чтобыумело выйти из сложившейся в определенный момент борьбы ситуации. Для тогочтобы ответить на этот вопрос, респонденту необходимо было расставитьпредложенные качества в ранговом порядке. Полученные данные представлены нарисунке 3.
/>
Рисунок 3. Мнения респондентов о ранговом преимуществеразвития двигательных качеств, для умелого выхода из сложившейся ситуации вопределенный момент борьбы.
Следует отметить, что из шести представленных вариантовответов, приоритетное место у преподавателей заняло такое качество, какбыстрота (82,35%), далее – координация движения (70,58%), затем – ловкость(61,76%) и на 4-м месте – сила (52,94%). Гибкости и выносливости преподавателивузов ответили равнозначно 5-е место.
По-другому данную ситуацию рассматривают тренеры. Онипредпочитают следующий рейтинг необходимых двигательных качеств: ловкость –83,61%, сила – 78,69%, быстрота – 75,41%, координация – 70,49, гибкость –67,21% и выносливость 55,74%.
Как видим, и преподаватели, и тренеры в процентномсоставе однозначно выделили координацию и очень близко определили местобыстроте. Однако в рейтинговых значениях двигательных качеств наши респондентырасходятся во мнении. Если у тренеров для умелого выхода из сложившейся вопределенный момент ситуации первостепенное значение имеет ловкость, топреподаватели здесь отдают предпочтение быстроте, вероятно обосновывая этонеобходимостью к срочному переключению своего внимания, подключению мышления, т.е.моментальной концентрации психических процессов спортсмена. Для тренеров же, невладеющих в большинстве случаев теоретико-методической подготовкой, даннаяситуация рассматривается с „чисто” двигательных позиций.
То же можно сказать и об определении 2-го места дляанализируемой ситуации: тренеры выдвигают силу, преподаватели – координацию.Здесь повторяется предыдущее обоснование с разницей лишь в том, что координацияпредставлена сложным психомоторным качеством, где помимо психических процессовзадействована сложная система моторики.
Сравнивая же позиции третьего места в данном рядудвигательных качеств, можно констатировать в целом их логическое рейтинговоерасположение у преподавателей относительно тренеров. Третья позиция ловкостидля респондентов-преподавателей достаточно обоснована первыми двумя: быстротойи координацией. Для респондентов-тренеров – это быстрота, что никак неукладывается в алгоритм ожидаемого двигательного действия, определенногопоставленным в анкете вопросом.
Таким образом, показатели вариативности компонентовсистемы движений отражают ее координационную структуру и могут бытьиспользованы как критерии оценки эффективности. Однако, как показывает опыт, требуютсяиндивидуальное изучение координационной структуры с учетом вариативности ееэлементов и разработка индивидуальных перспективных моделей движенийспортсменов.
3.2 Воспитание координационныхспособностей средствами музыки
Актуальность проблемы воспитания координационныхспособностей всегда присутствовала в исследованиях по многим видам спорта.
Поскольку это характеристика управления мышечныминапряжениями и расслаблениями, а управление может касаться различных поиерархии уровней двигательной системы, с физиологической точки зрения разделяюткоординацию на более элементарную, протекающую без участия сознания и воличеловека, и на более сложную, отражающую как программирование, так и исполнениецелостного двигательного акта (Е.П.Ильин, 2003).
С позиции научных знаний координационные движенияявляются более выгодными для организма, поскольку способствуют экономномурасходованию сил и быстрому их восстановлению.
При овладении техникой физических упражнений ритмдвижений можно выражать музыкой, с помощью счета, хлопков или выстукивания.Музыка задает не только ритм, но и темп движения и как следствие этого,физическую нагрузку (А.К. Волкова 1981; В.Н. Кряж и др. 1987; Ю.Ф. Курамшин,2003 и др). При этом, мощнейшим средством формирования координационныхспособностей является музыка и движение, поскольку их основу составляет ритм –„неотъемлемый их структурный компонент”(О.Е. Афтимичук, 1998 с. 54; З.Д.Вербова, 1967; В.И. Елатов, 1974). Для выяснения некоторых положений мы провелисоциологический опрос. В состав, которого был внесен вопрос, который позволилнам узнать, какие средства, по мнению респондентов-преподавателей необходимоприменять в учебно-тренировочном процессе борцов.
Программы многолетней подготовки в видах спортивнойборьбы так же, как и методология технико-тактической подготовки борцов не способствуютформированию многообразного и, главное, надежного технико-тактическогоарсенала, поскольку привнесение в процесс освоения новых технических действий,изучения защиты против них и усложненных комбинаций неизбежно ведет к сужениюреальных технических арсеналов. Это, в свою очередь, провоцирует к исповеданиюметодологии эксплуатации функциональных резервов и, как следствие, раннемустарению спортсменов (А.С. Кузнецов, 2003).
Для определения роли координационных способностей в двигательнуюдеятельность борца, проведено социологическое исследование.
На вопрос «Считаете ли вы, что воспитание координационныхспособностей играют важную роль в учебно-тренировочном процессе борцов? всереспонденты-тренеры единогласно 100% ответили «ДА».
На рисунке 4 представлен анализ полученных ответовреспондентов по вопросу «Акцентируете ли вы особое внимание на воспитаниекоординационных способностей у спортсменов?», 94,12% респондентов-тренеровответили «ДА», и 5,88% респондентов ответили «НЕТ».
Продолжая анализ результатов соцопроса респондентов, намбыло важно знать их мнения, о том какие средства применяют специалисты вучебно-тренировочном процессе борцов для воспитания координационныхспособностей. Полученные данные приведены на рисунке 4.
Следует отметить, что из семи предложенных в анкетеосновных средств респонденты приоритетно разделили свои мнения следующимобразом:
первое место – подвижные игры (88,23%);
второе место – имитационные упражнения (52,94%);
третье место – координационно-ритмические задания (47,05%).
В то же время, анализ мнений респондентов показывает, чтотолько незначительное их количество обращает внимание на такие важные, на нашвзгляд, средства как идеомоторная тренировка 29,41%, строевые упражнения — 17,64%, ритмические упражнения — 11,76%. Вместе с тем, 5,88% респондентов указали,на то, что применяют музыкальное сопровождение в учебно-тренировочном процессеборцов.
/>
Рисунок 4. Расстановка мнений респондентов поприоритетному использованию средств для воспитания координационныхспособностей.
На вопрос анкеты об использовании музыкальногосопровождения в учебно-тренировочном процессе борцов большинство респондентовдали 76,47% отрицательных ответов и всего лишь 23,53% положительных, то есть впроцессе занятий музыкальное сопровождение используется крайне редко.
Для выяснения данной ситуации мы задали респондентам ещеодин вопрос «Как Вы думаете, есть ли необходимость в музыкальной подготовкеспортсменов для формирования у них координационных способностей?». Мненияреспондентов-тренеров распределились следующим образом рисунок 5.
Оказывается, что 41,18% считают, что музыкальнаяподготовка необходима для воспитания координационных способностей. Вместе сэтим, не малый процент респондентов-тренеров (23,53%) считают, что применениетакого рода средств в учебно-тренировочном процессе со своими воспитанниками неявляется уместным.
/>
Рисунок 5. Отражение мнений респондентов о необходимостив музыкальной подготовке спортсменов для формирования у них координационныхспособностей.
Неожиданными оказались результаты с ответом на данныйвопрос – „Затрудняюсь ответить”: 35,29% респондентов-тренеров. Посколькуиспользование музыки дает возможность создать правильные моторные привычки,производить ритмические движения, а также совершено четко представлятьразличные пространственно-временные соотношения. При этом, музыка можеторганизовать и регулировать движение, давать четкое представление о соотношениивремени, пространства и акцента в момент выполнения двигательного действия [Г.А. Волкова, 2003], что необходимо борцу в момент противоборства.
Все перечисленные выше средства имеют свою, внутреннюю, интеграцию,проявляющуюся в кумулятивном эффекте занятий, где одни средства дополняютдругие с целью закрепления приобретенного в процессе тренировки навыка. Впервую очередь, это относится к комплексному психомоторному умению двигательнойкоординации, в состав которого входит и зрительная, и вербальная координация.
При анализе соответствующей специальной литературы повопросу правильного использования музыкального сопровождения в процессетренировки, мы выяснили, что верный и достаточно разнообразный подбормузыкальных произведений может вызывать у человека положительные эмоции,способствовать закреплению двигательных навыков, улучшать технику движений,стимулировать мышечную активность и проявление волевых усилий, воздействоватьна развитие физических способностей, облегчать организацию занимающихся,повышая при этом моторную плотность занятия, а также ускорять протеканиевосстановительных процессов [Ю.Р. Коджаспиров, 1987; Н.Г Озолин, 2006; Г.Д.Горбунов, 2007].
В целом, можно долго говорить о том, какую роль занимаетмузыка в процессе формирования координационных способностей и двигательнойдеятельности спортсменов, в общем.
Таким образом, исходя из анализа и обобщения, данныхспециализированной литературы, а также полученных результатов анкетного опросадействующих тренеров и специалистов в области борьбы, приходим к выводу, чтоисследуемая проблема заслуживает особого внимания, поскольку ей непредоставлено должного места в системе учебно-тренировочных занятий борцов.
Мы представили анализ анкетного опроса лишь по 10вопросам. Однако и в рамках этого анализа можно констатировать необходимость внаучно-методических разработках по проблеме воспитания координационныхспособностей, которые могут способствовать ускорению учебно-тренировочногопроцесса и не только в спортивной борьбе.
Выводы
В результате изучения специализированной литературы попроблеме воспитания координационных способностей, в частности борцов, быливыявлены особенности и факторы, которые могут повлиять на двигательнуюдеятельность борца.
Анализ литературных источников показал, что проблеманачального обучения остается одной из актуальных тем спортивной борьбы.Существующая учебно-методическая литература по начальному обучению борцов носитразноплановый характер. В связи с этим необходимо создание методики начальнойподготовки спортсменов-борцов с учетом многих компонентов.
2. Установлено, что применение рациональной методикитренировки занимающихся с подбором нестандартных средств и методов,положительно могут повлиять на процесс формирования координационныхспособностей.
3. Определили роль координационных способностей вучебно-тренировочном процессе борцов посредством анализа социологическогоопроса.
4.Выявлено более рациональное условие для воспитаниякоординационных способностей, которое является, по мнению респондентов – этапомначальной спортивной подготовки.
5. В результате исследования установлена возможность ипрактическая целесообразность прикладного использования средств музыки вучебно-тренировочном процессе борцов, в целях формирования координационныхспособностей.
Практико-методические рекомендации
При составлении программы для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМцелесообразно на этапе начальной спортивной подготовки обращать внимание наразвитие координационных способностей. Это позволит спортсмену в дальнейшем приобучении применять более образные двигательные ориентиры и «иметь собственныепространственные ориентиры при проведении технических действий» (А.С. Кузнецов,2003 с. 285).
Выявлены стороны спортивной техники, которая являетсякомплексом из многих двигательных навыков, сочетаемых последовательно,параллельно и одновременно. Поэтому, при организации учебно-тренировочногопроцесса на начальном этапе спортивной подготовки целесообразно включать:
– подвижные игры;
– имитационные упражнения;
– координационно-ритмические задания;
– идеомоторные упражнения;
– музыку.
3. Определено, что применения музыкального сопровожденияв учебно-тренировочном процессе позволяет добиваться высоких результатовменьшими волевыми усилиями спортсменов (Ю.Г. Коджаспиров, 1978; С.И. Кулагин,2002).
Значительную роль в снижении нервно-психическихнапряжений в подготовке борцов могут играть:
– Музыкальное сопровождение, создающее комфортные условиядля тренировки и восстановления спортсменов.
– Разнообразие тренировочных приемов и действий.
Для определения этих и других факторов, преподавательдолжен быть компетентен в вопросах, педагогики, спортивной психологии включаяизучения психомоторики человека, физиологии и др.
Библиография
1. Алиханов И.И. Биомеханические аспекты спортивной борьбы //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 20-22.
2. Афтимичук, О. Формирование ритма дидактического общения устудентов институтов физической культуры: Дис.… канд. пед. наук. Кишинев,1998. 300 с.
3. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований вфизическом воспитании / Б. А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. 223 с.
4. Бакаринов Ю.М. Особенности ориентации во времени в условиях воздействиявестибулярных нагрузок: Автореф. дис.… канд. пед. наук / Ю.М. Бакаринов.Калинин, 1971. 17 с.
5. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. М.:Теория и практика физической культуры, 2000. 275 с.
6. Бальсевич, В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практическиеприложения / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1996. №П.С. 15-19.
7. Бернштейн Н.А. О построении движений / Н.А. Бернштейн. М.:Медицина, 1947. 258 с.
8. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. М.: Физкультура и спорт,1991.287 с.
9. Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений / Н. А.Бернштейн; под ред. В.П. Зинченко. Воронеж: НПО «МОДЭК», 1997. 604 с.
10. Бернштейн, Н. А. Физиология движения и активности / Н. А.Берн-штейн. М.: Наука, 1990. 496 с.
11. Бибиков, С.В. Методика развития координационных способностей юныхбоксеров на основе моделирования условий их соревновательной деятельности: дисс… канд. пед. наук: 13.00.04. Волгоград, 2008. 141 с.
12. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. М.:Физкультура и спорт, 1985. 192 с.
13. Бойченко, С. Особенности проявления комплексных (гибридных) координационныхспособностей у представителей спортивных игр/ С. Бойченко, Ю. Войнар, А.Смотрицкий// Физическое образование и спорт. 2002. Т. 46. С. 313-314.
14. Булкин, В.А. Тест для оценки баллистической координациидвигательной деятельности / В.А. Булкин, Е.В. Попова, Е.В. Сабурова // Теория ипрактика физической культуры. 1997. № 3. С. 44-46.
15. Вербова, З.Д. Искусство произвольных упражнений. М.: Физкультураи спорт, 1967. 86с.
16. Волкова, А.К. Сравнительный анализ технической подготовленностиспринтеров различной квалификации по данным ритмовой структуры бега: Сб. науч.работ. Л., 1981. С. 74-79.
17. Гальперин, П.Я. К теории программированного обучения / П. Я.Гальперин. М.: Знание, 1967.
18. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта. 3-е изд., испр. М.:Советский спорт, 2007. 296 с.
19. Григалка, О.Я. Ритм толкания ядра / О.Я. Григалка, Л.С. Иванова,И.Н. Филиппов, В.М. Чирков // Теория и практика физической культуры. 1977.№ 3.С. 15–17.
20. Джангаров, Т.Т., Пуни, А.Ц. ред. Психология физическоговоспитания и спорта / М.: Физкультура и спорт, 1979. 143 с.
21. Джангаров, Т.Т. Психологическая характеристика видов спорта исоревновательных упражнений //Психология физического воспитания и спорта. М.:Физкультура и спорт, 1979. С.34-41.
22. Донской, Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М.:Физкультура и спорт, 1971. 287 с.
23. Донской, Д.Д. Биомеханика. М.: Просвещение, 1977. 238 с.
24. Донской, Д.Д. Движения спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1975.
25. Донской, Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. М.: Физкультура испорт, 1979. 258 с.
26. Дякин A.M., Невретдинов Ш.Т. Методика отбора борцов // Спортивнаяборьба: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1980. С. 13-16.
27. Елатов, В.И. По следам одного ритма. Минск: Наука, 1974. 128 с.
28. Жуковский, М.И. О памяти пассивных движений / М.И. Жуковский // Обозрениепсихиатрии, неврологии и психологии. М., 1989. Вып. 5. С. 362-386.
29. Зубайраева, С.Л. Исследование объема и целесообразнойпоследовательности обучения технике борьбы самбо подростков 14-15 лет: Автореф.дисс… канд пед. наук. — М., 1967. — 20 с.
30. Игуменов В.М. Значение психологической подготовки борцов высокогокласса // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1971.С. 22-27.
31. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е. П. Ильин.М.: Просвещение, 1987. 284 с.
32. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека / Е.П. Ильин.СПб.: Питер, 2003. 384 с.
33. Кабанов, Ю.М. Контрольные нормативы для оценки статического идинамического равновесия у детей школьного возраста / Ю.М. Кабанов // Проблемыотбора перспективных юных спортсменов и подготовки спортивного резерва: Тез.докл. республ. науч. конф. Минск, 1995. С. 27–29.
34. Карапетян А.С. За техническое разнообразие // Спортивная борьба:Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 43-44.
35. Карпеев, А.Г. и др. Тест для определения уровня развитиякоординационных способностей в упражнениях баллистического типа у школьниц 7–10лет с различным типом телосложения / А.Г. Карпеев, И.Ю. Горская // Тез. докл.41-й науч. конф. по итогам работы за 1989 г. Омск: ОГИФК, 1990. С. 56–57.
36. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражненияхбаллистического типа / А.Г. Карпеев. Омск: СибГАФК, 1998. 324 с.
37. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М.: Наука. 1983. 367 с.
38. Коджаспиров, Ю.Г. Исследование проблемы интенсификацииучебно-тренировочных занятий борцов методом музыкального стимулирования:Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1978. 21 с.
39. Коджаспиров, Ю.Г. Функциональная музыка в подготовке спортсменов.М.: Физкультура и спорт, 1987. 64 с.
40. Козлов И.М. Центральные и периферические механизмы формированиябиомеханической структуры спортивных движений: Дисс. док. пед. наук в виденауч. докл. Майкоп, 1999. 46 с.
41. Коренберг В.Б. Основы спортивной кинезиологии: Учеб. пособие /В.Б. Коренберг. М.: Советский спорт, 2005. 232 с.
42. Круцевич, Т.Ю. (ред). Теория и методика физического воспитания:Учебник. В 2-х томах. Киев: Олимпийская литература, 2003. Т. 2. 392 с.
43. Кудинов Г.В., Дахновский B.C., Николаев В.В. Эффективностьучебно-тренировочного процесса в ДЮСШ // Спортивная борьба: Ежегодник. М.:Физкультура и спорт, 1983. С.31-33.
44. Кузнецов А.С. Оптимизация базовой технической подготовки борцовгреко-римского стиля: Дисс… канд. пед. наук. — Краснодар: КГАФК, 1995. — 131с.
45. Кузнецов А.С. Организационно-методические основы многолетнейтехнико-тактической подготовки в греко-римской борьбе. Дис.… д-ра пед. наук:13.00.04. М.: 2003, 484 с.
46. Кулагин С. И. Использование музыкального сопровождения вучебно-тренировочном процессе гиревиков: Дис.… канд. пед. наук: 13.00.04:Малаховка, 2002 241 c.
47. Купцов А.П. О создании единой классификации, систематики итерминологии техники спортивной борьбы // Теория и практика физич. культуры.1975. № 7. С. 56-61.
48. Лапутин, А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. Киев:Здоров'я, 1986. 214 с.
49. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт,1967. 152 с.
50. Лубышева Л. И. Социология физической культуры и спорта: 2-оеиздание. М.: 2004.
51. Лях В.И. Координационные способности школьников: основытестирования и методика развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе.2000. № 5. С. 3–10.
52. Лях В.И. Специфические координационные способности как критерий прогнозированияспортивных достижений футболистов / В.И. Лях, З. Витковски, В. Жмуда // Теорияи практика физической культуры и спорта. № 4. 2002. С. 21–25.
53. Лях, В.И., Соколкина, В.А. К вопросу о природе межиндивидуальной вариативностинекоторых координационных способностей детей 7–9 лет / В.И. Лях, В.А. Соколкина// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. № 2. С. 2–7.
54. Матвеев, Л.П. Методика физического воспитания с основами теории /Л. П. Матвеев, С. Б. Мельников. М.: Просвещение, 1991. 191 с.
55. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учеб.пособие / Л. П. Матвеев. М.: Известия, 2001. 175 с.
56. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовкиспортсменов / Л. П. Матвеев. Киев.: Олимпийская литература, 1999. 320 с.
57. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. дляин-тов физ. культ. / Л. П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991. 531 с.
58. Матвеева, Л.П. Новикова, А.Д Теория и методика физическоговоспитания: в 2 т. / под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. М.:Физкультура и спорт, 1976. Т. 1. 304 с.; Т. 2. 256 с.
59. Матущак П. 100 уроков вольной борьбы. Алма-Ата:«Казахстан», 1968.298 с.
60. Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств какфактор оздоровления детей и подростков / Л.Д. Назаренко. М.: Теория и практикафизической культуры, 2001. 332 с.
61. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательныхкоординаций / Л.Д. Назаренко. М.: Теория и практика физической культуры, 2003. 259с.
62. Николаев Ю.В. Координатор-тремометр / Ю.В. Николаев, Ю.А. Гниенко// Физиология двигательного аппарата и физиология труда: Сб. ст. Казань: Казан.ун-т, 1978. С. 165–171.
63. Новикова, А.Д. Теория и методика физического воспитания: в 2 т./ под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1976. Т.1. 304 с. Т. 2. 256 с.
64. Озеров, В.П. Психомоторное развитие спортсменов / В. П. Озеров. Кишинев:Штиинца, 1983. 139 с.
65. Озеров В.П. Психомоторные способности человека / В.П. Озеров.Дубна: Феникс-Плюс, 2002. 320 с.
66. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н. Г.Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. 488 с.
67. Озолин, Н.Г. Молодому коллеге / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура испорт, 1988. 288 с.
68. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать/Н. Г.Озолин. М.: Астрель: АСТ 2006. 863 с.
69. Панов В.М. Методика развития координационных способностей детей 7лет на основе применения стандартной тренировочной программы: Автореф. дис. …канд. пед. наук / В.М. Панов. М., 1996. 23 с.
70. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийскомспорте / В. Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 1997. 583 с.
71. Платонов, В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев:Виша школа. Головное изд-во, 1984. 352 с.
72. Платонов, В.Н. Теория спорта / Под ред. В.Н. Платонова. Киев:Виша школа, 1987. 424 с.
73. Погребной, А.И. Электрофизиологическое исследование некоторыхцентральных механизмов произвольных движений человека: Автореф. дис… канд.биол. наук. М., 1980. — 16 с.
74. Преображенский С.А. Борьба — занятие мужское. М: Физкультура испорт, 1983.279 с.
75. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализацииспортивной подготовки дзюдоистов: Автореф. дис… докт. пед. наук. М.: ВНИИФК,1996. 49 с.
76. Смертин Ю.А. Обучение технико-тактическим действиям юных борцовпосредством заданий по решению эпизодов поединка: Автореф. дис… канд. пед.наук. Омск, 1991 .18 с.
77. Сучилин Н.Г. Оптимальный диапазон вариаций в ведущих элементахкоординации как основа надежности спортивного двигательного акта: Спорт всовременном обществе: Тез. докл. Всемирного науч. конгресса. М., 1974. С. 297.
78. Ратов, И.П. Пограничные проблемы биомеханики, психологии и теорииобучения движениям / И. П. Ратов // Психология и современный спорт.: междунар.сб. науч. работ по психологии спорта / сост. А. В. Родионов, Н.А. Худадов. М.:Физкультура и спорт, 1982, С. 43-49.
79. Талызина Н.Ф. Управление процессом усвоения знаний. М.: МГУ,1976. 342 с.
80. Тер-Ованесян, А.А. Обучение в спорте / А.А. Тер-Ованесян, И.А.Тер-Ованесян. М.: Советский спорт, 1992. 192 с.
81. Теплов, Б.М. Психология музыкальных способностей. М.-Л.: Изд-воАПН РСФСР, 1947. 335 с.
82. Теплов, Б.М. Психология музыкальных способностей. М.: Наука,2003. 378 с.
83. Толмачев СМ. Методика обучения технико-тактическим действиям юныхборцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованиемспециализированных игровых комплексов: Автореф. дис… канд. пед наук. Омск,1992. 19 с.
84. Туманян Г.С. Классификация и характеристика средств тренировкиборцов: Методическая разработка для студентов, аспирантов и слушателей ФПКГЦОЛИФК. М., 1984. 33 с.
85. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория методика, организациятренировки. Учебное пособие. В 4-х Кн. II / Кинезиология и психология. М.:Советский спорт, 1998. 280 с.
86. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: Теория, методика, организациятренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. 3. Методика подготовки. М.:Советский спорт, 1998. 400 с.
87. Турин Л.Б. Молодой самбист. М.: Физкультура и спорт, 1970. 208с
88. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, Н. А. Фомин. М.:Физкультура и спорт, 1980. 255 с.
89. Харлампиев А.А. Тактика борьбы самбо. М.: Физкультура и спорт,1958. 142 с.
90. Чхаидзе, Л.В. Об управлении движениями / Л.В. Чхаидзе. М.:Физкультура и спорт, 1970. 135 с.
91. Шалманов А.А. Исследование вариативности спортивной техники (на примеретолкания ядра): Автореф. дис.… канд. пед. наук / А.А. Шалманов. М., 1978. 19с.
92. Эсинк X. Дзюдо. М.: Физкультура и спорт, 1974. 110 с.
93. Юшков О.П. Сердюк В.П. Начальное обучение в вольной борьбе //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 19-23.
94. Blume D.D. Jrundsitze and rnethodiske Masnamen Zur Schuiundkoordinatiwer Fegigkeiten / D.D. Blume // Therie und Praxis der Korherkultyr. 1978.№ 2.35 s.
95. Gaspar V.M. JUDO unior 1. Amsterdam: Helmond B.V.C, 1978. 23 p.
96. Gaspar V.M. JUDO unior 2. Amsterdam: Helmond B.V.C, 1980. 23 p.
97. Schnabel J. Die Koordinativen Fahigkeiten und das Problem derYewandheit / J. Schnabel / Teorie und Praxis der Korperkyltur. 1973. № 3. S.263–269.
98. Farmer R.E. Monahan L.H. The prevention model for stressreduction a concept paper. J. Police Sci. and Administr., 1980,Vol. 8, 1, p.11-21.
99. Wazny Z. Zur Entwicklung koordinativer Fagigkeuten Kinderalter /Z. Wazny // Medizina und sport. 1976. № 4–6. S. 181–185.
Приложение 1
Анкета
Ответы на вопросы будут использованы только в научныхцелях
Уважаемый коллега!
Кафедра спортивных единоборств ГосударственногоУниверситета Физического Воспитания и Спорта Республики Молдова просит Васответить на вопросы данной анкеты. Целью опроса является установить, какую рольиграет координационные способности в спортивной борьбе.
Способ заполнения анкеты: выбранный вариант обвести. Внекоторых вопросах возможны два и более варианта ответа.
Опрос анонимный, мы надеемся на Вашу искренность!№ н/п Вопросы Варианты ответов Соотношение, % 1. Существует ли по вашему мнению проблема в двигательной деятельности борцов? Да 94,12% Нет - Затрудняюсь ответить 5,88% 2. Насколько важно для вас воспитание координационных способностей у борцов? 10 64,71% 9 11,77% 8 23,52% 3. Акцентируете ли вы особое внимание на воспитание координационных способностей у спортсменов? Да 94,12% Нет 5,88% Затрудняюсь ответить - 4. Считаете ли вы что развитие координационных способностей играет важную роль в учебно-тренировочном процессе? Да 100% Нет - Затрудняюсь ответить - 5. Как вы считаете, необходимо ли ввести в учебно-тренировочный процесс специальную подготовку по воспитанию к координационным способностям? Да 76,48% Нет 11,76% Затрудняюсь ответить 11,76% 6. Если да, то на каком этапе спортивной подготовки? Этап начальной спортивной подготовки 82,35% Этап начальной спортивной специализации 47,05% Этап углубленного спортивного совершенствования 11,76% Этап высших достижений - 7. Какие средства вы применяете в учебно-тренировочном процессе для развития координационных движений у борцов? Строевые упражнения 17,64% Ритмические задания 11,76% Координационные ритмические задания 47,05% Идеомоторные упражнения 29,41% Имитационные упражнения 52,94% Подвижные игры 88,23% Музыка 5,88% 8. Проходил ли ваш учебно-тренировочный процесс под музыку? Да 23,53% Нет 76,47% 9. Как вы думаете, есть ли необходимость в музыкальной подготовке спортсменов для формирования у него координационных способностей? Да 41,18% Нет 23,53% Затрудняюсь ответить 35,29% 10. Какими двигательным качествами, по вашему мнению, должен обладать борец для того, чтобы умело выйти из сложившейся в определенный момент борьбы ситуации? Быстрота 88,23% Выносливость 23,52% Сила 52,94% Гибкость 58,82% Ловкость 70,58% Координация 52,94%
Благодарим за помощь. Желаем успехов в Вашейпрофессиональной деятельности