Реферат по предмету "Физкультура и спорт"


Выбор личного и группового снаряжения для туристских походов

Выборличного и группового снаряжения для
туристскихпоходов

Вопросы,рассматриваемые на методическом занятии
1.   Классификация туристского походногоснаряжения. Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению.
2.   Особенности выбора походной одежды иобуви (экипировки).
3.   Особенности выбора походногоснаряжения.
4.   Порядок составления раскладкипоходного снаряжения.

Любой туристский поход, аособенно спортивный поход от самого простого до похода высшей категориисложности, характеризуется определенной степенью автономности (изолированностиучастников от их обычных условий жизнедеятельности). Туристы во время походанаходятся в природной среде – в условиях, гораздо менее комфортных, чемдомашние. При этом они лишены мягкого дивана и телевизора, душа и теплоготуалета, кипящего на плите чайника, т.е. того, что мы называем домашним уютом.Одновременно в походе доселе виртуальные «ужасы» (например, свирепый мороз ипалящий зной пустыни; штормовой ветер и «бесконечный» дождь, комары и мошка,крутые горные тропы и топкие болота) могут стать реальностью «данной им вощущениях». Впрочем, страх испытать лишения вне привычного комфортногосуществования, останется всего лишь мнимым страхом, если поход будет хорошоподготовлен. Одним из важнейших компонентов такой подготовки является,очевидно, выбор походного снаряжения и экипировки. От правильно подобранногоснаряжения во многом зависит выполнение намеченных целей туристскойдеятельности, а так же ее надежность (безаварийность).

1.        Классификациятуристского походного снаряжения
 
1.1 Требования,предъявляемые к туристскому снаряжению
 
Современный рынокснаряжения для занятия активным, приключенческим туризмом предоставляет весьмаширокие возможности для выбора. Времена, когда туристы сами кроили, шили,изготовляли «снарягу» в основном минули. Современные фирмы-изготовителипостоянно работают над улучшением качества и расширением ассортиментапредлагаемого снаряжения, удовлетворяя запросы туристов, альпинистов,скалолазов. В этом «океане» предложений надо суметь не утонуть и суметь выбратьто снаряжение, которое действительно необходимо для совершения Вашегопутешествия. Как этого добиться? На какие качества снаряжения необходимообратить особое внимание? Какое количество того или иного снаряжения Вамнеобходимо? На эти и ряд связанных с ними вопросов мы постараемся краткоответить в данном занятии. Разумеется, мы не стремимся «объять необъятное» ипредлагаем Вам лишь теоретические и практические основы выбора походногоснаряжения, ограничивая себя суровыми рамками учебной программы.
Что мы понимаем подтерминами «походное снаряжение» и «экипировка»? Под походным снаряжением мы понимаемвсе технические приспособления, оборудование, средства, необходимые дляпреодоления маршрута похода в целом (оборудование для организации ночлега вполевых условиях, для эффективного ориентирования на местности и безопасногопреодоления естественных препятствий и т.д.). Под термином «экипировка» мыпонимаем предметы одежды и обуви, головные уборы и иные «носимые» на себетуристом специальные предметы, защищающие от неблагоприятных факторов внешнейсреды (холода, жары, интенсивного солнечного излучения, осадков и т.д.).Примерами экипировки туриста являются: «штормовой» костюм, каска, бахилы,солнцезащитные очки, гидрокостюм и т.д.
Как принятоклассифицировать туристское снаряжение? Все многообразие туристского походного снаряженияпринято классифицировать, во-первых, на основанииегоназначения и, во-вторых, на основании числа субъектов, которые егоиспользуют. Туристское снаряжение по назначению разделяют на следующиевиды:
·       экипировка туристов (одежда, обувь);
·       средствапередвижения и транспортировки грузов;
·       бивачноеснаряжение;
·       специальноеснаряжение;
·       вспомогательное (прочее) снаряжение.
Понятие экипировки мы ужеопределили выше. Назначение «снаряжения для передвижения по маршруту итранспортировки груза» очевидно из самого названия данной категории. Уточнимлишь, что речь идет об активных способах передвижения и о соответствующемснаряжении (лыжах, гребных судах, велосипедах и т.д.). К категории бивачногоотносят все снаряжение необходимое для организации ночлега и питания группы вполевых условиях (палатки, кухонные принадлежности, костровое снаряжение ипр.). К категории специального снаряжения относят все снаряжение, необходимоедля обеспечения безопасности туристов и для эффективного ориентирования намаршруте похода или дистанции соревнований. К вспомогательному снаряжению,соответственно относят все снаряжение, которое выходит за рамки вышеуказанных категорий.
В зависимости от того,предназначено снаряжение для использования одним или группой туристов, егоразделяют на личное (индивидуальное) и групповое (командное) снаряжение.Любое по назначению снаряжение может относиться как в разряд личного, так игруппового снаряжения, в зависимости от его конструктивных особенностей ихарактера использования на маршруте. Например, спальный мешок типа «кокон»конструктивно является личным бивачным снаряжением (см. ниже в данном занятии),а трехместная палатка, разумеется, относится к разряду группового снаряжения.
Какие объективныефакторы определяют выбор туристом походного снаряжения? На выбор необходимого походногоснаряжения влияют следующие объективные факторы. Во-первых, выборснаряжения продиктован видом туристского похода (пешеходный, лыжный,велосипедный, водный). Очевидно, что уже сам по себе способ активногопередвижения (пешком, на велосипеде, на лыжах, на гребных судах) предопределяет,в частности, выбор средств передвижения и вспомогательного снаряжения.Например, на маршруте лыжного похода Вам будут необходимы туристские лыжи,универсальные лыжные крепления, лыжные палки, лыжная мазь, бахилы, защищающиеот попадания снега в ботинки и т.д. Во-вторых, выбор снаряжения(в основном личной обуви, одежды и бивачного снаряжения) диктуется сезоном проведенияпохода, климатогеографическими условиями района проведения похода.Например, комплекты туристской одежды и обуви для лыжного похода по тундрамПолярного Урала (март-апрель) и для пешего похода в этот же район (июль-август)будут существенно различаться. В случае лыжного похода туристам будутнеобходимы пуховая куртка, свитер, ветрозащитный утепленный верхний костюм длядвижения, меховые (пуховые) рукавицы, спальный мешок, рассчитанный на сон приотрицательных температурах (до -20 -30) и т.д. В летний период, одежда,предохраняющая от воздействия отрицательных сверхнизких температур, не нужна инабор «теплых» вещей будет уже иным. Специфика выбранной одежды в пешем походепо Уралу, кроме ее прочего, будет диктоваться: ее ветрозащитными свойствами; ееспособностью «дышать», способностью предохранять от холода (в расчете на ночныетемпературы близкие к 0˚) и пр.
В третьих, выбор снаряжения диктуется особенностями местностипроведения похода (лесная или безлесная; равнинная или горная). Например, приосуществлении похода в безлесных районах (тундра, высокогорье) дляприготовления пищи Вам неизбежно понадобятся специальные нагревательные приборы(примусы, газовые горелки) и топливо к ним. Если маршрут проходит по леснымрайонам, для приготовления пищи рационально использовать бивачное костровоеснаряжение и соответствующие котлы. При этом топливо нести не придется, затопонадобятся пила и топор. В четвертых, выбор снаряжения диктуетсятехнической сложностью похода. Ассортимент средств передвижения итранспортировки груза, специального и вспомогательного личного и групповогоснаряжения, комплектование аптечки и ремонтного набора определяется характеромклассифицированных участков маршрута (естественными препятствиями), степеньюавтономности похода. Например, маршрут горно-пешеходный поход 3-6 категориисложности предполагает обязательное преодоление ряда категорированных перевалов(технически-сложных горных склонов). При этом туристам неизбежно понадобитсягрупповое страховочное снаряжение (основные веревки, карабины, крючья,закладные элементы и т.д.) и личное страховочное снаряжение (страховочнаясистема, каска, ледоруб и т.д.). В пешем походе 2-й категории сложности потаежному (лесному) району, напротив, такой обширный набор скально-ледовогостраховочного снаряжения ни к чему (на маршруте нет опасных склонов). Здесьтуристам может понадобиться разве что основная веревка для организации переправчерез водные препятствия и преодоления заболоченных участков.
Разумеется, на выборпоходного снаряжения влияют и целый ряд субъективных факторов:информированность туриста о предметах снаряжения, его личные пристрастия к конструктивнымособенностям снаряжения, материалу, цвету и т.д. Но данные вопросы находятсявне рамок нашего обсуждения, наряду с фактором финансовой состоятельностисубъекта или проводящей туристское мероприятие организации.
Каким требованиям вцелом должно отвечать туристское снаряжение? Если, попытаться в целом,охарактеризовать наиболее существенные требования для походного снаряжения, тонадо отметить, прежде всего, следующие: снаряжение должно быть легким,прочным, надежным, удобным в употреблении (требования качества). Крометого, весьма важно, чтобы снаряжение с одной стороны, максимальносоответствовало (по конструктивным и прочим особенностям) своему назначению,а, с другой стороны, было по возможности универсальным. Универсальноеснаряжение экономит общую массу снаряжения группы.
В период подготовки кпоходу следует подобрать личное и групповое снаряжение с учетомвышеперечисленных факторов и требований по качеству. При этом туристы учитываютсовокупность, часто противоречащих друг другу требований по качеству, иостанавливают свой выбор на наиболее подходящем снаряжении для выполнениянеобходимой функции в заданных условиях похода. Итак, мы фактическисформулировали основной принцип выбора походного снаряжения: соответствиеснаряжения (по качествам) его специфическому туристскому назначению.Приведем практический пример применения данного принципа. Вы готовитесь клыжному походу и выбираете термос, для того, чтобы на привале «угощать»товарищей горячим чаем. Выбор Вы делаете из двух конструктивных вариантов содинаковым объемом: пластиковый термос с внутренней стеклянной вакуумнойколбой; металлический термос с двойными стенками. Пластиковый термос легчеметаллического и лучше сохраняет исходную температуру чая в течение дня. Весьмасущественные качества для похода зимой! Но он – хрупкий, не надежный длятранспортировки в рюкзаке. Колба с большой вероятностью разобьется при падениитуриста (а кто в лыжном походе не упадет хотя бы один раз?). Тогда Вы свойвыбор остановите, скорее всего, на металлическом термосе, пусть более тяжелом,но который с гарантией послужит нам весь период похода.
От общих соображений,определяющих выбор походного снаряжения, перейдем к методике выбора егоотдельных вышеуказанных категорий. Мы отдаем себе отчет о том, что данныйпредмет обсуждения «неисчерпаем» и поэтому, мы сознательно и в соответствие сучебной программой ограничиваем себя темой выбора снаряжения для простейшихоздоровительных и спортивных пешеходных и лыжных походов (походы выходного дня,походы 1-й категории сложности по территории Беларуси).

2.  Особенностивыбора походной одежды и обуви (экипировки)
 
Сам по себе комплектпоходной одежды и обуви в принципе стандартный для любой поездки, связанной свременным изменением места жительства (например, комплект для служебнойкомандировки). Он включает нижнее белье, носки, рубашку, свитер (принеобходимости), верхнюю одежду, основную и сменную обувь, головной убор. Мыкратко рассмотрим лишь особенности выбора специальной одежды (соответствующейпонятию «экипировка»). При этом даже вопросы выбора нижнего белья, рубашек,носков мы будем рассматривать с позиции соответствующих, важных для активноготуриста качеств данных предметов туалета в соответствии с указанным вышепринципом «соответствие одежды и обуви (по качеству) их специфическомутуристскому назначению». Рассмотрим вначале критерий «назначение», аважнейшие для туристской экипировки качества будем обсуждать по порядку:отдельно для обуви и различных категорий одежды.
На какие категорииможно подразделить предметы туристской одежды и обуви в соответствие с ихназначением?Классификация одежды и обуви по назначению – вещь достаточно неоднозначная. Всезависит от того, насколько «узко» мы будем рассматривать категорию«назначение». Например, среди спортивной обуви оправдано выделять специальнуюобувь для бега, для игры в баскетбол, футбол, лыжные ботинки и т.д. Туристскаяодежда и обувь предназначена для преодоления маршрута со всеми егоособенностями характера поверхности, погодными и климатическими условиями ит.д. При этом в туризме принято подразделять одежду и обувь на две «широкие»категории: «ходовая» и бивачная. Предметы первой указаннойкатегории – это одежда и обувь, предназначенные для длительного движениятуриста по маршруту (со всеми его особенностями). Соответственно они должныобладать, с одной стороны специальными качествами,облегчающими движение,с другой стороны – защитными качествами, противостоящими неблагоприятнымфакторам внешней среды (информация о качествах представлена ниже). Бивачнаяодежда и обувь предназначена для использования в полевом лагере (сюда жеотноситься и «ночная, спальная» одежда). Соответственно она должна, главнымобразом, обеспечивать комфортное состояние туриста в условиях бивака.Разумеется, деление на ходовую и бивачную одежду и обувь достаточно условно и примеры,подтверждающие данную условность, будут приведены нами ниже.
Среди двух указанных«широких» категорий одежды и обуви выделяют и «узкоспециальные» группыпредметов экипировки. Так среди ходовой и бивачной одежды выделяют «штормовую»верхнюю одежду, «утепляющую» одежду, специальное белье и т.д. Среди туристскойобуви можно выделить обувь для прогулок в горных районах (треккинговую), обувьдля спортивного горного туризма и альпинизма (горные ботинки) и т.д.Разновидности экипировки с более «узкой» областью применения мы будем обсуждатьниже, вместе с характеристикой ее качеств.
Какие необходимыекачества походной обуви, определяют ее выбор туристом? Основное отличие «ходовой» туристскойобуви от обуви повседневного применения – ее больший запас прочности. Такаяобувь рассчитана на использование в условиях, где нет магазинов и ремонтныхмастерских, но есть лесное бездорожье, каменистые тропы, снежная целина и массадругих «прелестей» маршрута. Обувь – «фундамент», на котором «стоит» турист.Именно она будет определять, скорость, комфорт, безопасность его передвижения.Посему к выбору обуви следует отнестись предельно ответственно. Походная обувьдолжна быть удобной, прочной, до определенного предела водонепроницаемойи «вентилируемой» (должна позволять ноге «дышать»). Кроме того, еслиречь идет о походах зимой и межсезонье, о походах в горах – она должна быть теплой,надежно фиксировать голеностоп и иметь хорошее сцепление с различнойповерхностью: скальной, фирновой, ледовой. Кроме того, конструкция ботинокдля горных походов обязана предусматривать возможность крепления на них ледовыхкошек.
Какую обувь (покачеству и наименованиям) целесообразно использовать в пеших рекреационных испортивных походах по равнинной местности? В пеших оздоровительных походах испортивных походах начальных категорий сложности по равнинным районамтребования к обуви значительно ниже, нежели в случае горных походов. Обувь,предназначенная для движения по маршруту в теплое время года, прежде всего,должна быть удобной, не натирать ноги и достаточно прочной, чтобы выдержать безпроблем весь срок похода. Такой обувью могут быть прочные кроссовки на толстойподошве либо легкие туристские ботинки (так называемые треккинговые ботинки). Скроссовками все для Вас ясно, выбор определяется соотношением цены и качества.Определим подробнее понятие треккинговых ботинок.
Каковыконструктивные особенности треккинговых ботинок? Название ботинок происходит отанглийского слова trek – переход,пересечение горной местности (мы же любители засорить свой язык чужим). Такиеботинки предназначены для движения как по лесным дорогам тропам, так и побездорожью. При этом они с успехом могут быть использованы и для движения погорным тропам, моренам. Подошвы треккинговых ботинок имеют специальные вставки(металлические, карбоновые или пластиковые), увеличивающие их жесткость,самоочищающийся протектор определенного рисунка (вибрам), необходимый для того,чтобы нога прочно фиксировалась на рельефе (Рис.1). Грязь и мелкие камни,которые обычно налипают во время ходьбы, из такой подошвы будут выпадать самисобой. Треккинговые облегченные ботинки удобны как кроссовки, но защищаютподошву ноги от острых неровностей поверхности (камней, сучьев поваленныхдеревьев), от ударов, подвертывания ноги в голеностопном суставе, пыли и грязи.Хорошие ботинки должны: плотно и мягко охватывать голеностоп и стопу; идеальносидеть на ноге (на это надо обращать особое внимание при покупке); быть прочносшитыми и склеенными.
Любой ботинок указаннойкатегории состоит из трех слоев (см. Рис. 1) Внутренний слой, или, прощеговоря, подкладка, может быть сделана из перфорированной кожи, либомелкоячеистой сетки отводящей от ноги влагу. Возможен и вариант внутреннегослоя – мембранный материал (его характеристика указана ниже, при обсуждениикачеств верхней походной одежды). Мембранный слой не пропускает внутрь ботинка«наружную» влагу, но отводит наружу испарения от ноги, (нога не потеет придвижении). Средний слой треккингового ботинка отвечает за теплоизоляцию и отводвлаги от внутреннего слоя ботинка в его внешний слой, откуда она испаряется ватмосферу. Внешний, влагостойкий слой – это, как правило, кожа специальнойвыделки (нубук илиспилок). Нубук имеет шероховатуюповерхность и растрескивается гораздо меньше, чем кожа, предназначенная дляизготовления обычной «городской» обуви. Наилучшим вариантом кожи длятреккинговых ботинок является спилок(или выворотка), которыйполучают из внутреннего слоя шкуры. Этот материал прочнее, чем нубук, хотя и нетак привлекателен внешне. Облегченные треккинговые ботинки могут иметь внешнийслой из прочного синтетического материала (кордура).
Какую обувь (покачеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных испортивных походах по равнинной местности?
Для лыжных рекреационныхпоходов и спортивных походов начальных категорий сложности по равниннойместности кроссовки естественно не подходят. В данном случае для обуви важныследующие качества: удобство, влагостойкость, хорошая теплоизоляция,возможность использования с универсальным типом лыжных креплений (см. разделпосвященный средствам передвижения). В частности в лыжном походе вполне могутбыть использованы высокие кожаные армейские ботинки (отечественные ииностранные) на рифленой подошве. Конечно, пригодны для таких походов итреккинговые ботинки.
Армейские (и ношенныетреккинговые) ботинки в целом не соответствуют требованию водонепроницаемости(даже если их пропитывать специальными гидрофобными составами) и являютсядостаточно «холодными». Данный их недостаток компенсирует применение бахил(своеобразный сапожок из водо-, снегоотталкивающих материалов, надевающийсяповерх ботинок). Бахилы препятствуют попаданию снега в обувь, намоканию обувиот контакта с влажным снегом и утепляют ее. Разумеется, для походов по равниннойместности можно с успехом использовать специализированную теплую обувь,выпускаемую для зимней рыбалки и отдыха зарубежными производителями, но оначасто недоступна вследствие своей дороговизны.
/>/>/>
Рис.1 Конструктивныеособенности треккинговых ботинок (рисунок размещен на сайте сети Интернет).
#1 – подошва ботинок ссамоочищающимся протектором;
#2 – три слоя ботинка(внутренний, средний (утепляющий и отводящий влагу), внешний (кожа);
#4 – Внешний видтреккингового ботинка.
Белорусскаяпромышленность специализированную туристскую обувь не выпускает. Общепризнаннымизападными «брэндами» (опять этот псевдоанглийский!) в области туристской обувиявляются: Trezeta, La Sportiva, Salomon, Dolomite и Boreal. При покупке обуви(заработав много-много) следует ориентироваться именно на них. Выбрав основную(ходовую) обувь не забывайте про сменную (бивачную) обувь. Если речь идет опоходах по Беларуси летом, то в принципе она может и не понадобиться (откроссовок нога не «устает»). Но если речь идет о движении, например, позаболоченной местности, или о походах зимой, то сменная сухая обувь «придетсяко двору». Ваш выбор сменной обуви (кроссовки, «шлепанцы», галоши, резиновыесапожки, укороченные валенки и пр.) – предопределит сезон похода ипредполагаемые условия Вашего нахождения на биваке.
Какую (по качествуи наименованиям) одежду целесообразно использовать в пеших рекреационных испортивных походах по равнинной местности? В качестве «ходовой» выбираюткомплект свободной, не сковывающей движение одежды, который в то же времяотвечает иным необходимым требованиям. Для походов по территории Беларуси влетнее время эти требования минимальны – водонепроницаемость, ветрозащита,способность «дышать», защита от кровососущих насекомых, прочность. Длялетних походов используют футболки и рубахи из хлопчатобумажных, натуральныхтканей, не препятствующих дыханию и быстро отводящих влагу от тела. Брюкиподбираются из плотных, не марких натуральных или синтетических (смесовых)тканей. Сами по себе брюки, футболка, рубаха, естественно не обладаютветрозащитными и влагозащитными свойствами. На случай плохих погодных условий вданном случае в гардеробе туриста должны иметься легкая ветрозащитнаякуртка-анорак и плащ (непромокаемая накидка), в котором турист может шагать подрюкзаком.
Какую верхнююодежду целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походахпо равнинной местности? В зимних походных условиях требования к ходовой одежде, исоответственно сам гардероб, иные. Понятно, что мокрая, сырая, легкопронизывающаяся ветром одежда – источник переохлаждения организма. Поэтому квыбору одежды в лыжный поход следует относиться весьма ответственно. Начнем свыбора верхней «ходовой» одежды, так называемого «штормового» костюма. Ондолжен соответствовать зимним условиям похода и обладать соответствующимикачествами: прочностью; повышенными ветрозащитными и влагозащитными свойствами;способностью «дышать» (отпускать испарения от тела). Ранее штормовые костюмы(брюки плюс куртка-анорак) изготовлялись из плотной натуральной ткани (типабрезента), из авизента (синтетическая полиэфирная, полиамидная ткань сложногоплетения), каландрированного капрона. В настоящее время популярностью у горныхтуристов и туристов-лыжников пользуется верхние ходовые костюмы из такназываемых мембранных синтетических тканей нового поколения (см. ниже).Конечно, штормовой лыжный костюм должен быть удобным в эксплуатации: несковывать движение, иметь защитный капюшон с козырьком, вместительные наружныеи внутренние карманы, удобные, не продуваемые застежки (молнии) и пр.Перечисленным требованиям хорошо соответствует штормовой костюм, включающийкуртку с капюшоном в комбинации с брюками (полукомбинезоном) (Рис.2) илиспециальные комбинезоны. Ведущие производители верхней одежды для активноготуризма и альпинизма – Bask, Marmot, Saleva и др. Кроме верхнего штормового костюма не забудьтепро головные уборы, перчатки. Если в летний период для туриста в качествеголовного убора служат панама, легкая шляпа с полями или солнцезащитная кепка,то зимой неизбежно понадобиться теплая спортивная шапка (шерстяная или изискусственных теплых тканей).
/>/>
Рис. 2. Штормовой костюм:куртка из мембранной ткани Unitika Prooface® для сложных погодных условий,удобна на природе и в городе. Многофункциональные лёгкие брюки(полукомбинезон), с искусственным утеплителем Thinsulate. (Рисунки из каталогаРоссийской фирмы BASK)
 
Что такоемембранная ткань и в чем заключаются ее преимущества для изготовлениятуристской одежды и обуви? Мембранные ткани марки Gore-Tex илиего аналогов (Porelle, Sympatex, Ultimex, Sofitex, Cyclone, TransActive и др.),изготавливаются зарубежными производителями. Мембрана – это либо тончайшаяплёнка, которая ламинирована (приварена или приклеена по особой технологии) кверхней ткани, либо специальная пропитка, жёстко нанесённая на ткань «горячим»способом, при ее производстве. С внутренней стороны плёнка или пропитка можетбыть защищена ещё одним слоем ткани. В частности ткань марки Gore-Tex – это чрезвычайно тонкая, легкая, жаро- и холодостойкая,чрезвычайно прочная и устойчивая к изломам при сильных механических нагрузкахмембрана, изготовленная на основе политетрафторэтилена (тефлона).Производителем мембраны Gore-Tex является американская корпорацияWL.GORE & ASSOCIATES. INC. На один квадратный сантиметр тефлоновой мембраныприходится около 1,4 миллиарда пор, каждая из которых в 20.000 раз меньше капливоды, но в 700 раз больше одной ее молекулы. Благодаря этому изделиям измембранной ткани присуще уникальное свойство – с одной стороны, они гидрофобны,т.е. не пропускают влагу из внешней среды в виде дождя и снега, с другойстороны – они не являются преградой для испарений с поверхности тела. Добавьтек «дышащим» и влагостойким свойствам изделий, изготовленных поGORE-ТЕХ-технологии их высокую ветрозащиту и получиться идеальный «ходовой»костюм.
На практике, конечно, невсе так же хорошо, как описывают рекламные буклеты. Даже самые «фирменные»мембранные костюмы не достаточно быстро отводят испарения при интенсивнойработе с рюкзаком за плечами, что приводит к значительному увлажнению нижнейодежды. При воздействии комплекса природных факторов – мокрого снега,отрицательной температуры (или температуры близкой к нулю) – верхний слой тканипокрывается тонким слоем льда, и вся «работа» мембраны немедленно прекращается.Поэтому туристы не спешат отказываться от ранее применявшихся «промокаемых» нохорошо вентилируемых и быстросохнущих штормовых костюмов и используют их вдождь в сочетании с легкими плащами.
Какое нижнее бельеи утепляющую ходовую одежду целесообразно использовать в лыжных походах? Чтобы ощутить преимущества верхнеймембранной одежды следует иметь и соответствующую нижнюю одежду. В комплектеходовой одежды лыжника, кроме штормового мембранного костюма, желательноиспользовать термобельё и «утепляющую» одежду из шерсти или современныхсинтетических тканей. Термобельё – мягкая, легкая, одежда, облегающая фигуру.Сочетает в себе два качества – удерживать тепло и мгновенно удалять от телавлагу, защищая его от переохлаждения. Создает ощущение комфорта при любых видахфизической активности. Обычно оно изготовлено из т.н. смесовых тканей(сочетание натуральных и искусственных волокон) быстро испаряющих влагу от телаили из тонких синтетических тканей типа Polartec (см. ниже).
Утепляющий костюм (илитолько теплую кофту, свитер) желательно иметь так же из тканей, легко отводящихвлагу от тела (дышащих, быстро сохнущих). Только если каждый компонент ходовойодежды способствует «избавлению» от влаги, образующейся в результатепотоотделения, а наружная одежда препятствует проникновению влаги «снаружи» иобладает отличными ветрозащитными свойствами, ходовая одежда в целом будетотвечать всем необходимым требованиям. Большой популярностью у туристовпользуются «свитера» и теплые костюмы из новых синтетических материалов типа Polartec, Windblock и пр.
Что представляетсобою ткань Polartecи ее аналоги? «Polartec» – этообобщающее название целого семейства высокотехнологичных тканей, специальносозданных для различных видов спорта и активного отдыха. Разработчиком,владельцем товарного знака и основным мировым производителем тканей Polartec является американская корпорацияMALDEN MILLS. Кроме того, в мире насчитывается немало технологических аналогов Polartec, называемых флисами. Однаколишь немногие из них не уступают тканям Polartec по свойствам и качеству. Стехнологической точки зрения ткань Polartec представляет собой 100% полиэстер, иногда с добавлениемтаких компонентов, как лайкра, хлопок, шерсть, нейлон, искусственный шелк. ХотяPolartec и не является натуральным природнымматериалом, по целому ряду свойств он превосходит шерсть и другие естественныематериалы. Изделия из данной ткани не впитывают влагу и запахи, прекрасносохраняют первоначальные цвет, форму и объем и при этом «дышат» исохраняют тепло ничуть не хуже, чем шерсть. Windblock — это следующий шаг в разработке специальных тканей тойже фирмы MALDEN MILLS. Tкань Windbloc сочетает в себе теплоизолирующие и«дышащие» свойства флиса и свойства ветроустойчивости,влагоустойчивости мембранных тканей. Клеевая мембрана, расположенная междудвумя слоями флиса, блокирует ветер. Ткань обеспечивает полную защиту от ветрапри его скорости 50 км/час; внутренний слой ткани приятен для тела и отводитизбыточную влагу (коллекция одежды и снаряжения Bask, каталог, 2006). Материал идеально подходит дляпроизводства спортивной экипировки, когда ветер, холод и непогода диктуютповышенные требования к защитным свойствам одежды.        
Какую бивачнуюодежду целесообразно использовать в рекреационных и спортивных походах? После окончания дневного перехода Вынепременно внесете те или иные изменения в Ваш гардероб. Например, возникнетнеобходимость сменить влажную от пота или дождя ходовую одежду на сухуюбивачную или заменить (дополнить) легкую ходовую одежду – более теплой,отвечающей температурным условиям бивака. Выбор бивачной одежды естественнопродиктован сезоном осуществления похода. Подобрать ее следует таким образом,чтобы чувствовать себя комфортно: не замерзнуть, не перегреться, не промокнутьна «зимнем» или «летнем» биваке. Понятно, что температура (сила ветра)изменяется в течение суток, не говоря уже о разных днях похода. Следовательно,у Вас должен быть минимальный, но достаточный набор бивачной одежды всоответствие с меняющимися условиями внешней среды. В летний период вдополнение к ходовой одежде Вам может вполне хватить легкого тренировочногокостюма, сменной рубахи, свитера. Зимой (и в межсезонье) комплект бивачнойодежды может включать целый ряд наименований теплой одежды: теплое нижнее белье(или термобельё), свитер, фланелевую рубашку, теплую куртку или жилет, меховыебивачные рукавицы, дополнительные шерстяные носки. В лыжных походах теплаябивачная куртка (пуховка) является обязательным компонентом гардероба туриста.В качестве утеплителя в конструкции таких курток используется либо пухводоплавающих птиц (гусиный, гагачий), либо утеплители на основеискусственных волокон. Пухозаменяющие искусственные утеплители различныхфирм и наименований изготовлены на основе лавсана (полиэфирные волокна). Если внедалеком прошлом в качестве утеплителя для курток и спальных мешковиспользовалось лавсановое тканое полотно (синтепон), то в современныхкуртках утеплитель представляет собою переплетение отдельных пустотелыхлавсановых волокон. Такие утеплители известных фирм (например, DuPont, 3M, Polarguard) носятназвания (торговые марки) Polarguard, Thermolite, Quallofil, Thinsulate и пр.
Внимание! Разделение на бивачную и ходовуюодежду и обувь достаточно условно и совершенно не означает того, что Вы не можетеиспользовать ходовую одежду на биваке или бивачную во время движения помаршруту. Например, плащ во время дождя туристы используют и при движении и наместе ночлега и отдыха. Точно так же в условиях холодной ветреной погодытермобельё, утепляющий костюм туристы надевают и при движении и во времяотдыха. Еще раз акцентируем Ваше внимание на том, что Вы должны подобрать необходимыйминимум универсальной одежды и обуви, с учетом конкретных условий похода.

3.Особенности выбора походного снаряжения
 
Какое снаряжениеиспользуют туристы для транспортировки грузов? Грузы в пешеходном и лыжном туризмепереносят в основном в рюкзаке. При выборе рюкзака (предмет личногоснаряжения), прежде всего, принимают во внимание следующие его качества: объем(измеряется в литрах); прочность и масса (они определяются тканью иконструктивными особенностями рюкзака), удобство и малая энергоемкостьпереноса. При выборе экспедиционного туристского рюкзака следует стремиться ктому, чтобы довольно большой по объему рюкзак (80-120л) имел по возможностинаименьшую собственную массу и его было удобно, с минимальными затратами силнести по маршруту на собственных плечах.
Туристы пользуютсярюкзаками различных форм и конструкций. Единого мнения о том, каким должен бытьидеальный рюкзак не существует, и данное занятие не предусматриваетсколько-нибудь подробное изложение преимуществ той либо иной конструкции.Отметим лишь следующее. Век мягких рюкзаков – мешков из зеленого тяжелогобрезента давно минул. Наибольшим признанием у современных туристов пользуютсят.н. анатомические рюкзаки (Рис. 3). Они выкроены таким образом, чтобы взаполненном состоянии плотно прилегали к спине, удобно «сидели» на спине иплечах и были сбалансированы. У хорошо сбалансированного рюкзака центр тяжестисистемы человек-рюкзак находится в оптимальном положении относительно площадиопоры; в таком случае рюкзак не «тянет» туриста назад, а турист, в своюочередь, не идет в энергетически невыгодном положении с наклоном вперед.Конструктивно в анатомических рюкзаках можно выделить следующие основныеэлементы: собственно мешок необходимой геометрической формы; подвесную систему,включающую лямки и поясной ремень; систему формирования «спины» рюкзака. Вцелом современные анатомические рюкзаки весьма эргономичны и значительнооблегчают перенос тяжестей. Для их изготовления применяются прочныесинтетические водоотталкивающие ткани (авизент, полиэстер, нейлон,кордура и пр.). Исходя из параметров конкретного похода и массы груза,выбирают нужный объем и конструктивные особенности исполнения рюкзака. Дляпоходов по Беларуси вполне достаточны рюкзаки объемом 60-100л.
/>
Рис. 3. Комфортная модельрюкзака для женщин немецкой фирмы Deuter; оснащена новым X-образным каркасом.Набедренный пояс с подушками и компрессионными ремнями для идеальногораспределения нагрузки. Два боковых кармана. Компрессионные ремни, двухслойноедно, чехол от дождя, две петли для ледорубов. Объем – 45л.
В лыжном туризме длятранспортировки грузов применяют так же сани (нарты). Транспортировка частигруза в санях значительно снижает нагрузку, приходящуюся на туриста. Но санивыгодно применять в безлесных районах с плотным снежным покровом (где исключенотропление лыжни). Движение с ними по лесу между деревьями и по глубокомуснежному покрову весьма затруднительно. Поэтому в условиях непродолжительныхлыжных походов по Беларуси сани для транспортировки груза применять нецелесообразно.
Какое снаряжение используюттуристы для передвижения по маршруту? К индивидуальному снаряжению для передвижения в лыжномтуризме естественно относятся лыжи, лыжные палки и туристские крепления. Дляпоходов по территории Беларуси подойдут и обычные беговые лыжи с лыжными ботинкамии соответствующими креплениями (следует только правильно подобрать их длину).Но, конечно, более эффективно применение специализированных туристских лыж,которые шире беговых и обладают повышенной прочностью. Лыжи для туризма в горахимеют окантовку скользящей поверхности для предотвращения непреднамеренногососкальзывания и эффективного маневрирования при движении по фирновым склонам.Материалом для изготовления туристских лыж может быть как традиционные породыдеревьев, так и пластик. Из широко известных марок отметим лыжи «Турист»(Беларусь, Телеханы) и «Бескид» (Украина, Мукачево). С точки зрения длины, длятуристских походов предпочтительнее лыжи, короче беговых лыж для классическогохода на 20-30 см (рост туриста + 5-15см). На них удобнее двигаться в лесу,среди кустарников, при спусках и подъемах на склонах. Лыжные палки подбираютсяпо длине такие же, как для движения на лыжах классическим ходом. При этом оченьважно, чтобы палки были металлическими (повышенной прочности), малогнущимися,имели достаточно широкое кольцо у основания. Помните, что лыжные палки втуризме это не только инструмент для передвижения на лыжах, но и средствосамостраховки туриста на склонах, средство для закрепления шатровой палатки ипр.
Каков обязательный«набор» индивидуального бивачного снаряжения туриста? Выбор бивачной одежды мы уже обсудиливыше. К индивидуальному бивачному снаряжению, прежде всего, относитсяснаряжение для организации ночлега. Каждому туристу, прежде всего, потребуетсятуристский коврик, заменяющий в походе диван и спальный мешок. Коврикивыполняются из полимерных материалов с пониженной теплопроводностью(пенополиэтилен, пенополиуретан и пр.). Они весьма легкие (по сравнению,например, с надувным, прорезиненным матрасом) и хорошо защищают от холода ивлаги. Выбор спального мешка определяют условия ночлега в походе. Спальныемешки по виду кроя подразделяются на: кокон; одеяло; комбинированные. Дляпоходов, предполагающих ночлег при отрицательной температуре окружающей средыпредпочтительнее использовать спальные мешки в виде кокона (Рис. 4). Они имеюттрапециевидную, облегающую тело форму и не расстегиваются по всей длине. Такаяконструкция (плюс воротник спального мешка и капюшон) создают наилучшуютеплоизоляцию туриста.
/>
Рис. 4 Спальный мешок вформе кокона немецкой фирмы Deuter. Утепляющий синтетический материал(наполнитель): New Polarguard® Delta
Материал наружного слоя:260T Nylon Tactel Diamond Ripstop, отлично вентилируется, прочный ибыстросохнущий.
Теплоизоляционныесвойства спальных мешков в большей степени зависят от использованного при ихизготовлении утепляющего материала. По типу утепляющего наполнителя всесовременные спальные мешки подразделяются на мешки пуховые и мешки с синтетическимутеплителем. Пух водоплавающих птиц (гусь, утка, гага) – лучший натуральныйутеплитель. Пух сочетает в себе непревзойденные качества: малую массу, высокиетеплоизоляционные характеристики, небольшой транспортный объем и долгий срокслужбы. Эти свойства можно объяснить структурой пуха: легчайшие пушинкизаполняют весь предоставленный им объем, а при давлении сжимаются и «входят»друг в друга. Пуховые спальники весьма теплые и используются для путешествий вусловиях высокогорья, в лыжных походах по северным территориям, заполярью иАрктике. Естественно, чем качественнее пух, структура спальника, чем большепуха спальник содержит – тем он теплее. Спальные мешки для различных походоввыбирают по приемлемому соотношению теплосберегающая способность/масса.Например, пуховые спальники для лыжных походов по полярным безлеснымтерриториям могут иметь массу два и более килограмма (включая более килограммасобственно пуха).
Недостатком пуховыхспальных мешков является то, что при увлажнении пух сбивается внутри отделов(ячеек) спального мешка и перестает выполнять свои функции. Высушить пуховыймешок в походных условиях достаточно проблематично. Мешки с синтетическимутеплителем лучше «переживают» непогоду, чем пуховые. Во влажном состоянии онитак же теряют свои теплоизолирующие качества, но, в отличие от пуховых мешков,быстро сохнут и восстанавливают свои качества. Пухозаменяющие утеплителиразличных фирм и наименований изготовлены на основе лавсана (полиэфирные нити).Если в недалеком прошлом в качестве утеплителя для спальных мешковиспользовалось лавсановое тканое полотно (синтепон), то в современныхмешках утеплитель представляет собою переплетение отдельных лавсановыхпустотелых волокон. Такие утеплители известных фирм (например, DuPont, 3M, Polarguard) носятназвания (торговые марки) Polarguard, Thermolite, Thinsulate, Quallofil, Fibertec. Как и в случае пуховых спальников, теплосберегающая способность данныхспальных мешков определяется количественными характеристиками (количествомслоев, плотностью набивки, массой) и качеством использованного утеплителя. Дляпошива спальных мешков (в том числе пуходержащих) используются синтетическиедышащие ткани: каландрированный капрон, Pertex, Ultrexи др. Для изготовления внутренней (прилегающей к телу) поверхности могут бытьиспользованы хлопчатобумажные, приятные для тела ткани, но это несколькоутяжеляет спальный мешок.
Современный спальныймешок имеет соответствующую маркировку. В идеале, он должен соответствоватьевропейскому температурному стандарту EN 13537 (пройти соответствующее тестирование) и обеспечивать условиякомфортного отдыха в определенной области температур окружающей среды (прикоторых туристу не холодно и не жарко в спальном мешке). В каталогах специализированногоснаряжения указываются границы варьирования температуры окружающей среды, прикоторых ночлег в данном спальном мешке будет комфортным. Например, спальныймешок для высотных альпинистских восхождений фирмы BASK Karokaram 850 FP обеспечивает комфортный отдых в области температур от-13º до -21º C исоздает принципиальную возможность для сна при температурах до — 44º C (экстремальный режим).
Какое снаряжениеотносится к групповому бивачному снаряжению? К групповому бивачному снаряжениюотносят снаряжение для организации ночлега и питания туристской группы. Дляпоходов по Беларуси это, прежде всего, палатки, варочная посуда, прочие«кухонные» принадлежности, туристские топоры и пилы и костровое снаряжение(костровые сетки, подвесы для варочной посуды, металлические рогульки идержатели, тросики и пр.). Мы не можем сколько-нибудь полно останавливаться наконструктивных особенностях данного снаряжения, отсылая интересующихся кспециальной туристской литературе и каталогам. Отметим только, что определеннаяинформация о классификации, особенностях группового бивачного снаряженияпредназначенного для лесной и безлесной местности, для горной или равниннойместности представлена нами в материалах к методическому занятию «Основытехники бивачных работ».
Какое снаряжение мыотносим к категории «специальное», и каковы принципы его выбора? К специальному снаряжению можноотнести снаряжение необходимое для безаварийного и эффективного движения помаршруту в целом и по его классифицированным участкам (по локальным ипротяженным естественным препятствиям) в частности. Сюда относится, преждевсего, снаряжение необходимое для ориентирования на местности, страховочноеснаряжение, снаряжение для передвижения по естественным препятствиям,снаряжение для поведения спасательных работ и транспортировки пострадавших. К индивидуальномуспециальному снаряжению отнесем, например, кошки, ледоруб, индивидуальнуюстраховочную систему, страховочные карабины, страховочную петлю из репшнура ипр. (Рис. 5). К групповому специальному снаряжению отнесем, например,основную веревку; скальные, фирновые, ледовые крючья; лавинную лопату,командные страховочные карабины, компас и пр. Выбор специального снаряжения избольшого ассортимента снаряжения, представленного на туристском рынке диктуетсяследующими факторами.
·       Оно должноэффективно выполнять свои основные функции (соответствовать тем техническимзадачам по организации страховки, ориентированию и пр., которые будут решатьсяна данном маршруте).
·       Снаряжение должнобыть удобным в обращении, по возможности универсальным и как можно болеелегким.
·       Его количество(во всех наименованиях) должно быть достаточным, но не избыточным.
Рассматриватьсколько-нибудь подробно разновидности и цели применения специального снаряженияв данном занятии нет необходимости. Ниже, в примере раскладки групповогоснаряжения лыжного похода в горах (таблице 2) приведен ряд наименований итехнические характеристики специального снаряжения.
/>/>
12-зубые кошки;надеваются но горные ботинки; Ледовые крючья (ледобуры). Служат для безопасногопередвижения по льду. Средство страховки на ледовом склоне.
/>/>
Скальный крюк. Тормозноеустройство «восьмерка»
Средство страховки Средствослужит для спуска туриста по веревке
На скальном склоне. и вкачестве страховочного снаряжения.
Рис. 5 Примерыиндивидуального и группового специального снаряжения.
Внимание! Для пешеходныхи лыжных походов по Беларуси (походы 1-й категории сложности) вполне вероятнаситуация, когда вообще нет необходимости в специальном личном снаряжении (дляпреодоления классифицированных участков маршрута, может быть достаточно толькогруппового снаряжения). Из группового специального снаряжения обязательнопонадобиться компас для эффективного ориентирования на маршруте похода. Исходяиз составленного маршрута, может так же понадобиться основная веревка,несколько грудных обвязок (для страховки туристов при преодолении заболоченныхучастков, организации переправ через водные препятствия).
Какое снаряжение относитсяк категории вспомогательного(прочего) снаряжения? Предназначение вспомогательногоснаряжения разнообразное: от обеспечения личной гигиены туриста, контроля надуровнем его функционального состояния, до выполнения фотоотчета о походе иорганизации метеонаблюдений. К характерному индивидуальному вспомогательномуснаряжению можно отнести следующее: осветительный фонарь, личную посуду и нож,фотоаппарат, средства и принадлежности для личной гигиены. К характерному дляпоходов по Беларуси групповому вспомогательному снаряжению можно отнестиследующее: фотоаппарат, видеокамеру, гитару, рыболовные снасти, термоса,безмен, осветительную газовую лампу. В походах, где кроме спортивных целей,перед участниками ставятся еще и исследовательские цели, в состав вспомогательногогруппового снаряжения могут быть включены приборы для измерения температурывоздуха, силы ветра, атмосферного давления, кровяного давления и т.д. Как и привыборе другого снаряжения, при выборе вспомогательного следуетруководствоваться следующим: отберите необходимый минимум, позволяющийВам успешно пройти заданный маршрут и выполнить необходимые наблюдения,измерения, фотографии. Определение «вспомогательное» при этом совершенно неозначает, того, что данное снаряжение менее важно, чем снаряжение иныхкатегорий.
В конце данного раздела,следует отметить, что к обязательному групповому снаряжению туристского походаотносится ремонтный набор и медицинская аптечка. Комплектование медицинскойаптечки будет рассмотрено на специальном занятии, а комплектование ремонтногонабора – тема самостоятельного изучения студентов (ремонтные наборы для разныхвидов походов полно описаны в туристских справочниках, учебниках и инойспециальной литературе).

4.        Порядоксоставления раскладки группового походного снаряжения
 
Как составитьраскладку группового походного снаряжения? В предпоходный, организационныйпериод составляется раскладка группового снаряжения (обычно эту работувыполняют руководитель похода и завхоз). Возможная форма раскладки представленав таблице 1. Список всего выбранного группового снаряжения заносится всоответствующий раздел раскладки (столбец раскладки «наименование снаряжения»).Далее в раскладку заносятся значения количества и массы необходимого групповогоснаряжения по каждому наименованию. В итоге определяется суммарная массагруппового снаряжения. Пример раскладки группового снаряжения представлен втаблице 2.
Как разделитьгрупповое снаряжение между участниками и определить стартовую массуобщественного груза, приходящуюся на каждого участника? Общественный груз составляютпоходные продукты питания и топливо для нагревательных приборов (расходнаячасть) и групповое снаряжение (не расходная часть). Групповое снаряжениеследует, как можно более равномерно разделить между участниками похода (так,чтобы у одного участника не оказались все «жизненноважные» предметы снаряжения:все топоры и пилы группы, все страховочное снаряжение, все топливо длянагревательных приборов и т.д.). При этом массу группового снаряжения ипродуктов, приходящуюся на каждого из участников, следует планировать с учетомих пола и возраста.
Масса общественногогруза, приходящаяся на одну участницу, должна быть меньшей, чем таковая,приходящаяся на одного участника (обычно женщина «несет» половину – две третьихобщественного груза, приходящегося на мужчину). Принцип расчета может бытьследующим. Определите суммарную массу группового снаряжения (A) и расходных походных грузов.Определите количество (B)«условных мужчин» в группе, учитывая, что каждая женщина, в отношении массыпереносимого общественного груза, соответствует 0.5-0.75 «мужчины». Выбранное значение в пределах 0.5-0.75составит коэффициент k.Определите стартовую массу общественного груза, приходящуюся на одного мужчину(C), как C = A/ B. Тогда стартовая масса общественногогруза, приходящаяся на одну участницу (D) определяется как: D = kC.
Например, состав походнойгруппы – 4 мужчины и 2 женщины. Суммарная масса группового снаряжения ипродуктов составила 20кг, а женщина несет половину стартового общественногогруза по сравнению с мужчиной (k =0.5). Количество «условных» мужчин (B) в отношении переносимого груза в такой группе – 5 (4 «настоящих» и 1«виртуальный», образованный двумя женщинами 0.5+0.5). Стартовая массаобщественного груза, приходящаяся на мужчину, составит 20кг/5 = 4кг, а наженщину, соответственно в два раза меньше – 2кг.
При распределенииобщественного груза вначале по участникам распределяют групповое снаряжение(«железо»), так чтобы примерно выдержать необходимые пропорции и абсолютныезначения по его массе в отношении мужчин и женщин. Разумеется Вам не удастсядостигнуть идеала (палатки, топоры и прочие предметы неделимы, и неизбежно рядучастников на старте получат большую массу «железок», по сравнению с другими). Затем,к групповому снаряжению каждому участнику добавляется масса расходных, хорошо«делимых» продуктов до достижения расчетной стартовой массы общественногогруза.
 
Таблица 1. Форма раскладки групповогопоходного снаряжения.
Наименование
Количество (шт.)
Масса (кг) Групповое бивачное снаряжение Палатки Топоры Пила и т.д. Групповое специальное снаряжение Компас, планшет с картами и схемами Веревка основная Карабины страховочные и т. д. Средства транспортировки грузов Сани (нарты) Вспомогательное снаряжение. Лампа осветительная. Гитара. Фотоаппарат и т.д.
  Итого масса группового снаряжения:
 Итого масса/человека:
Таблица2. Пример раскладки группового лыжного походного снаряжения 4-й-5-й категориисложности по Полярному Уралу (безлесный горный район, шесть участников мужчин).
Наименование
Количество (шт.)
Характеристика
Масса (кг)
Групповое бивачное снаряжение Палатка «Арктика» 1 Шестиместная каркасная палатка. Юрта с каркасом из сплавов алюминия, типа Easton. Двухслойная. Ветроустойчивая. 6.5 Примус «Огонек» 2 Жидкотопливная (бензиновая) горелка, мощность 2000Вт 1.3 Стеклоткань, сухой спирт. 1 комплект Вспомогательное «кухонное» снаряжение 0.3 Газовая горелка Bleuet 206. 1 Газовая горелка с одноразовыми газовыми картриджами Campingaz С206. Мощность 1200 Вт 0.3 Набор варочных котлов 1 комплект Цилиндрические котлы (два котла 5л и 3л), с плоским дном 1.2 Ложка разливательная, доска разделочная, нож консервный. 1 комплект «Кухонное» снаряжение 0.4 Лавинная лопата 2 Металлические листы с ручкой для рытья снега и нарезания снежных блоков для ветрозащитной стенки вокруг палатки 1.6
Групповое специальное снаряжение Компас, планшет с картами и схемами. 2 комплекта Компасы жидкостные; карты топографические (километровки) 0.2 Система навигации 1 комплект GPS оборудование (система спутникового глобального позиционирования) для точного определения точки стояния и решения других задач ориентирования. 3.0 «Полуверевка» (9мм) 2 9мм динамические страховочные веревки по 50м; разрывное усилие более 800 кгс; в случае работы с нижней страховкой – использовалась сдвоенная веревка. 5.4 Карабины страховочные 5 Карабины муфтованные, «Иремель»; изготовлены из легких сплавов. Разрывное усилие по длинной оси (при закрытой муфте) – 2200кгс, по короткой оси – 800 кгс. 0.5 Набор фирновых и ледовых крючьев. 1 комплект Один фирновый крюк (лопатка с тросиками оттяжками) и два ледобура для организации страховки и закрепления страховочных перил на снежных и ледовых склонах. 0.8 Закладные страховочные элементы. 1 комплект Две закладки типа «стоппер» и две типа «френд». Служат для организации страховки и закрепления страховочных перил на скальных склонах (закладываются в скальные щели различного профиля) 0.7 Ледоруб 2 Индивидуальное средство страховки на горных склонах. 2.0
Вспомогательное снаряжение Лампа осветительная. 1 Газовая осветительная лампа со сменным картриджем 0.4 Фотоаппарат 1 Цифровой аппарат 0.3 Термос 2 Металлические, 1л 2.0 Итого масса группового снаряжения: 34,7 кг; масса/чел – 5.8 кг

Литературапо теме занятия
1.        Аркин Я.,Вариксоо А., Захаров, П., Тяте Я. Горный туризм. Снаряжение. Техника. Тактика.– Таллин: Изд-во Ээсти раамат. – 1980. – 328с.
2.        Вяткин Л.А.,Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. Пособиедля студ. Высш. Пед. Учеб. Заведений. – М.: Издательский центр «Академия»,2001. – 208с.
3.        Ганопольский В.И. Уроки туризма / Пособие для учителей. — Мн.: НМЦентр, 1998. -216 с. — (Туризм в школе).
4.        Туризм и спортивное ориентирование / Учебник дляинститутов и техникумов физи­ческой культуры. — Авт.-сост, В.И.Ганопольский. М: ФиС, 1987. — 240с.
5.        Федотов Ю.Н.,Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник/ Под общ. Ред. Ю.Н.Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364с.
6.        Хилл П., ДжонстонС. Навыки альпинизма: Курс тренировок. – М.: ФАИР-ПРЕСС. – 2005. – 192с.
7.        Шатун М. Каквыбрать треккинговые ботинки. – Экспедиция № 4 /апрель 2004, с. 74-75.
8.        Статьи и рисункииз каталогов специального страховочного снаряжения PETZL, Black Diamond, Pigeon mountain industries, CAMP, Red Fox, BASK.


Не сдавайте скачаную работу преподавателю!
Данный реферат Вы можете использовать для подготовки курсовых проектов.

Поделись с друзьями, за репост + 100 мильонов к студенческой карме :

Пишем реферат самостоятельно:
! Как писать рефераты
Практические рекомендации по написанию студенческих рефератов.
! План реферата Краткий список разделов, отражающий структура и порядок работы над будующим рефератом.
! Введение реферата Вводная часть работы, в которой отражается цель и обозначается список задач.
! Заключение реферата В заключении подводятся итоги, описывается была ли достигнута поставленная цель, каковы результаты.
! Оформление рефератов Методические рекомендации по грамотному оформлению работы по ГОСТ.

Читайте также:
Виды рефератов Какими бывают рефераты по своему назначению и структуре.

Сейчас смотрят :