"ПАМЯТЬ ДОЛЖНА ТРУДИТЬСЯ" Нашим проводником по лабиринтам памяти стала Наталья Константиновна КОРСАКОВА — специалист в области клинической психологии, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии МГУ, заведующая отделением пато- и нейропсихологии Центра психического здоровья Академии медицинских наук РФ Наталья Константиновна, что же такое память? Прежде всего, память выступает как центрирующая психическая функция человека, без которой вообще невозможно развитие и становление личности. Особенности каждого человека складываются из его индивидуального опыта. Память обеспечивает непрерывность бытия человека, своеобразие его личности. Это общее, глобальное понимание памяти, которым, к сожалению, мало занимаются. Кроме того, память можно определить как процесс текущего запоминания, который продолжается в течение всей жизни человека. Здесь в качестве основного понятия выделяется «запечатление» («след»). Когда психологи говорят о запечатлении события в памяти человека, то предполагают, что при этом возникает какой-то отпечаток, след (в прямом смысле этого слова) в отделах головного мозга: появляется некая структура, которая потом хранится, воспринимается и воспроизводится в нужное время в нужном месте. След памяти пытаются найти на разных уровнях. Есть попытки найти материальный носитель следа на биохимическом, клеточном уровне, на уровне межнейронных связей. Но пока эти находки плохо воспроизводимы и по разным причинам науку не удовлетворяют. Правда, кто-то из великих сказал: «Если мы узнаем, как работает память, то мы узнаем о человеке все!» а может быть, этого и не нужно?^ А почему этого стоит опасаться? Если мы узнаем, как формируется «след» памяти, как он функционирует, как его можно «извлекать», то мы можем вторгнуться в самое сокровенное в человеке и даже запрограммировать его поведение. Здесь возникают этические, социальные и профессиональные опасности. В свое время Наталья Петровна Бехтерева говорила о том, что есть предел знанию о человеке. Наверное, она права. Однако исследователи памяти постоянно занимаются изучением этого вопроса, в частности проводят опыты на улитках. Например, учат их не есть капусту, сопровождая этот процесс электрическим ударом. Когда у улитки вырабатывается стойкая реакция, у нее берут лимфу и вводят ее другой особи, которая никогда не была в подобной ситуации. В результате последняя начинает быстрее обучаться. На основании подобных экспериментов делается вывод, что есть какие-то субстраты, материальные носители памяти, которые могут передаваться с помощью инъекции. ^ Действительно ли существует генетическая память? Я думаю, что в памяти человека запрограммировано гораздо больше биологического, чем принято считать. Исследования последних лет показывают, что память зафиксирована не только в памятниках культуры, но, очевидно, и в каких-то генных составляющих. Другое дело, насколько эта программа может быть востребована, реализована. Человек может прожить всю жизнь, обладая определенными возможностями, но даже не подозревая о них, поскольку на эти возможности нет запроса. ^ Всех людей отличают индивидуальные возможности запоминания. Связано ли это с какими-то физиологическими или иными особенностями человека? То, что мы называем запечатлением, — очень индивидуальный процесс. Запечатление очень тесно связано с восприятием. Здесь существуют различия в так называемых модальностях восприятия: слуховой, зрительной, тактильной или обонятельной. Второй момент, от которого зависит запечатление, — способ, с помощью которого человек предпочитает перерабатывать воспринимаемую информацию. Например, есть люди которые в мыслительных операциях начинают с целого, а потом переходят к каким-то деталям. Другие, напротив, пока все дотошно не проработают в деталях, к целому не перейдут. Если нужно запечатлеть целое, то будет более успешен человек с первой стратегией запоминания. При фиксации частностей — человек со второй стратегией. Эти когнитивные стратегии могут быть наследственными, но могут и сформироваться (это зависит от среды, в которой воспитывался ребенок). Мы думаем, что каждая из этих стратегий преимущественно связана с работой одного из полушарий головного мозга. Целостные стратегии больше опираются на работу правого полушария, а последовательные, аналитические — на работу левого. Сказанное относится к людям, которых называют правшами. У левшей — особый тип работы полушарий мозга и их взаимодействия. ^ Существуют ли какие-то другие факторы, влияющие на особенности запоминания? Да, например половые различия. Так, у женщин гораздо хуже развита зрительно-пространственная память. Поэтому не исключено, что девочки могут иметь затруднения при изучении таких предметов, как геометрия или физика, где требуется установление соотношений. У мужчин, например, лучше развита произвольная память и хуже непроизвольная. В целом мозг человека, его общее и индивидуальное устройство во многом определяют особенности запоминания. Мы проводили исследования в младшей школе и увидели, что не все школьники успешны в восприятии и запоминании слухо-речевой информации. Есть дети с узким каналом восприятия, у которых большие проблемы в восприятии и запоминании материалов на уроке. Важно знать, какие зоны мозга функционируют наиболее активно. Индивидуально это зависит от целого ряда факторов: биологических, социальных и культуральных. Например, если мы сравним память японца и европейца, то увидим, что разное мировосприятие приводит к тому, что запоминаются разные вещи. Сами японцы обратили внимание на то, что если европеец и японец смотрят на один и тот же цветок с целью его запомнить, то европейцу важно назвать, обозначить его параметры, потом их синтезировать. Для японца же главное — ухватить целостность цветка. А затем через эту целостность — выделить детали. ^ Нужно ли проверять память ребенка при поступлении в школу? Иногда на основе того, что ребенок хорошо запоминает, делается вывод о том, что он хорошо подготовлен к обучению в школе. Но сейчас дети воспринимают и запоминают массу информации. Однако при этом ребенок не научился с помощью взрослого управлять своей памятью. Он все вбирает в себя, как губка: неизбирательно, механически, и точно так же это воспроизводит. Поэтому, когда малыш попадает в ситуацию, где нужно специально что-то запомнить, он оказывается несостоятельным, поскольку не может управлять своей памятью. Телевидение, которое создает избыток информации, очень мешает развитию памяти. С одной стороны — у ребенка избыток информации, с другой — нет запросов на ее воспроизведение. Раньше ребенку много читали, а эта форма взаимодействия предполагает попытки пересказа, ответы на вопросы. Чтение и пересказ — это хороший тренинг управления памятью, так называемым произвольным запечатлением. ^ Мы говорили о связи памяти с восприятием, а как она соотносится с другими познавательными процессами: вниманием, мышлением? Всякое деление по отношению к психике очень условно. В принципе, памяти, как таковой, нет, есть то, что мы называем памятью. На самом деле у человека все взаимосвязано. Тем не менее можно рассматривать отдельно психические процессы: память, восприятие, мышление — у каждого из них есть свой собственный продукт, результат. В пользу правомерности такого деления говорит и онтогенетическое развитие ребенка: психические функции формируются в разные периоды, надстраиваются одна над другой. Память выстраивается на эмоциональных контактах, движениях, тактильных ощущениях. Потом на развитии моторных функций строится речь. На ее базе возникает осмысленное запоминание. Речь и память дают основу для развития мышления. А развитие мышления ведет за собой развитие памяти: «Я подумаю и запомню». Л.С. Выготский и А.Н. Леонтьев говорили о том, что по мере взросления отношения между памятью и мышлением меняются. Этот процесс продолжается и у взрослого человека. Появляются специальные способы запоминания. Например, некоторые запоминают телефонные номера как мелодическую структуру, кто-то визуализирует, кто-то производит математические операции, кто-то запоминает ряды цифр. ^ Как развитие механической памяти сказывается на развитии мышления у детей? Известно, что у олигофренов хорошая механическая память. Но она никак не используется ими. Поэтому не надо полагаться только на хорошую память. Выскажу крамольную мысль: пусть память будет похуже. В любом случае нужно заставить ребенка подумать над запоминаемым материалом, поработать с ним: переформулировать текст, начать вспоминать с конца, середины или ответить на вопросы. Припоминание в обучении — всегда реконструкция, и гораздо реже — репродукция. Исключение составляют специальные дисциплины, например анатомия в медицинских вузах, где требуется дословное запоминание. Но след памяти — это не просто слепок, фотография, а тот или иной обобщенный образ. ^ Часто советуют тренировать память. Как это можно сделать? Память надо развивать, но делать это с пониманием. На мой взгляд, мы сильно отстаем в этой области от Запада. Сейчас у нас также появляются специальные курсы, направленные на тренировку памяти. Надо лишь понять, что за этим стоит. Когда я говорю о тренировке памяти, то имею в виду, что надо расширять спектр способов запоминания нужной информации. Очень эффективны занятия по тренировке памяти для школьников. Мы недавно провели такой тренинг с московскими старшеклассниками и студентами. Они запоминали учебные тексты. Выяснилось, что у них очень низкая эффективность запоминания — не более 30%. По их просьбе мы научили их трем способам эффективного запоминания информации. Первый — поэтапная проработка текста: обзор, выделение главных мыслей, доводка и еще раз обзор. Второй — пиктограмма: изображение определенного фрагмента текста. Третий — метод ключевых слов: создание цепочки из центральных словосочетаний в каждом фрагменте. После этого все участники тренинга стали запоминать не меньше 70% материала! Интересно, что это положительно отразилось и на развитии личностных качеств. Мы рассматривали такой параметр, как личностная перспективная тревожность. После того как ребята овладели способами эффективного запоминания, у них уменьшилась тревожность. Они стали чувствовать себя более уверенно. ^ Как помочь детям с плохой механической памятью, например, при изучении иностранного языка? Надо искать дополнительные опоры. Правда, сейчас к изучению иностранных языков начали подходить с учетом особенностей организации функций мозга. Людям с доминирующим правым или левым полушарием надо по-разному преподавать язык. Тренировать механическую память также необходимо. Н.П. Бехтерева говорила о том, что память должна трудиться. А самый большой труд для нее — механическое запоминание. В классической гимназии ученикам приходилось изучать «мертвые» языки, это был хороший тренинг. При механическом запоминании (заучивании стихов, рифм) идет работа с той частью памяти, которая является ее биологической составляющей. Таким образом мы тренируем биологию памяти, заставляем ее работать, учимся удерживать в памяти определенный объем информации. Беседовала Ольга РЕШЕТНИКОВАНаучный центр психического здоровья Академии медицинских наук РФТел.: (095) 117-81-10