СНОВИДЕНИЯ КАК ОТРАЖЕНИЕ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙЛИЧНОСТИ И ЕЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ
Исследование сновидений с древних времен представляло собой один изважнейших путей познания глубин душевной жизни человека. Однако проблемасновидения остается актуальной и для современной психологии, так как ееисследовали, в основном, либо через концепцию символизма [9, 13, 15, 19, 20],либо через физиологические аспекты [2, 3, 7, 8, 18], рассматривая сновидения вотрыве от личности самого сновидящего. Ученые до сих пор не пришли к единомумнению о способе толкования сновидений. Но, в последнее время, наметилисьтенденции к интегративному рассмотрению данной проблемы.
Взгляды на природу сновидений сильно изменялись от столетия к столетию иот культуры к культуре. Считают ли люди, что сны – это реальные события,происходящие с душой, лишенной во сне телесной оболочки, либо верят, что снывнушаются Богом или злыми духами; видят в сновидениях выражение иррациональныхстрастей или, напротив, выражение высочайших помыслов и нравственных сил. Однов этих представлениях не вызывает сомнений: то, что сновидения считаютсязначимыми и имеющими какой-то смысл. Имеющими смысл, потому что в нихсодержится какое-то сообщение, которое можно понять, если иметь ключ кразгадке. Значимыми, поскольку нам обычно не снятся какие-то мелочи, даже еслиих можно передать на языке, скрывающем значимость сообщения, посылаемого сном,за ширмой незначительности.
Приоритетные исследования в области сновидений, безусловно, принадлежатпсихоанализу. За более чем столетнюю его историю было написано множество работ,посвященных различным аспектам изучения сновидений.
Большинство психоаналитиков придерживаются той или иной из двух точекзрения: сны считаются либо проявлением животного начала в человеке – воротамиобмана, либо наивысшим проявлением разума – воротами истины. Однипсихоаналитики полагают, как Фрейд [13], что всякое сновидение иррационально иасоциально по своей природе. Другие считают, как Юнг [19], что сны – этопроявление подсознательного, высшего разума, выходящего за пределы индивидуума.Но многие психоаналитики разделяют взгляды, изложенные Фроммом [14], – что воснах отражаются любые проявления деятельности мозга: как иррациональныеустремления, так и интеллектуальное и нравственно начала, как худшее, так илучшее из того, что в нас есть, и что цель толкования сновидений как раз исостоит в том, чтобы выяснить, заявляет ли о себе животное начало, либо – вселучшее, что в нас есть. Есть и такие, которые разделяют точку зрения Адлера [1]в том, что сновидения способны отражать процессы и установки, которые нацеленына осуществление в дальнейшем определенных поступков, т.е. несутпредвосхищающую функцию.
Позже появились другие направления в психологии, которые по-иномувзглянули на смысл толкования сновидений.
Перлзовская практика толкования сновидений – не «осуществление желания»,как утверждал Фрейд, а завершение незаконченной ситуации. Завершение этоиллюзорно, но через него можно догадаться о самой исходной ситуации ипопытаться завершить ее более реальным образом. Одним из способов реконструкциипо сновидению может быть разыгрывание его в лицах [4].
В экзистенциальной психологии о сновидениях писали М. Босс и Л.Бинсвангер [16], но исследования Босса гораздо обширнее. Он полагал, что сон –еще один модус бытия в мире, а составляющие сна следует принимать в ихсобственном смысле и содержании, как они чувствуются в проживании сновидца.
Исследования сновидений в отечественной психологии немногочисленны икасаются в основном рассмотрения их количественного и качественного своеобразияпри невротических расстройствах. Этой проблемой занимались: В.Н. Касаткин [7], Е.А.Корабельникова и В.Л. Голубев [3, 10]. Другими, менее разработанныминаправлениями в изучении сновидений занимались А.Л. Южанинова [18], исследовавшаяотражение соматических заболеваний в сновидениях, а также О.В. Красноперов иА.Л. Панченко [8] исследовавшие субъективные характеристики сна.
Все вышеизложенное обусловило выбор темы исследования. Состояние снаотражает внутренний мир личности и устойчивость к психоэмоциональнымвоздействиям. Несомненный интерес представляют индивидуальные особенности личности,проявляющиеся в сновидениях в ситуациях психоэмоционального напряжения.
Цель настоящей работы – выявить влияние типа личности и ее эмоциональногосостояния на содержание сновидных образов.
МЕТОДИКА
На основе теоретического анализа был разработан опросник, состоящий из 51вопроса для изучения содержания сновидных образов.
В опросник вошли как общечеловеческие, так и наиболее часто встречающиесясновидные символы, а также ряд общих вопросов выявляющих: яркость идетализированность снов, наличие в сновидениях слуховых и тактильных ощущений,наличие повторяющихся сновидных сюжетов и снов неприятного содержания,преобладание определенных цветов в сновидных сценах и искажения реальности вних, преобладающие чувства при пробуждении и общее отношение к своим снам.Опросник составлен так, что позволяет отвечать не только на поставленныевопросы, но и вносить свои коррективы и дополнения. К опроснику прилагаетсябланк, позволяющий оценить частоту сюжетов сновидений и отношение к ним.
В целях изучения выдвинутой гипотезы в исследовании использовалисьстандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ(адаптированный Л.Н. Собчик), позволяющий получить многосторонний портретчеловека. Для уточнения психоэмоционального состояния личности, с каждымиспытуемым проводилась индивидуальная беседа, в которой делался акцент наактуальном эмоциональном состоянии и состояниях эмоционального напряжения впрошлом, а также на способе выхода из стрессовых ситуаций и длительностипротекания стрессовых состояний.
Экспериментальная выборка. В исследовании приняли участие 60студентов с разных факультетов АМСИТа (Академии маркетинга исоциально-информационных технологий) в возрасте 18-25 лет, 45 курсантов НВВКУС(Новочеркасского высшего военного командного училища связи) в возрасте 22-25лет, 40 учителей различных специальностей и 25 специалистов других профессий ввозрасте 45-60 лет. Из них 75 мужчин и 95 женщин. Исследование проводилось втечение двух лет.
Организация исследования. Вначале испытуемые заполнили опросникдля изучения содержания сновидных образов и прилагаемый к нему бланк. Затем онизаполняли СМИЛ и отвечали на поставленные вопросы.
Анализ эмпирических данных. Для большего удобства интерпретациисновидные образы делились на:
– цветные образы и сцены;
– черно-белые образы и сцены;
– яркость и детализированность снов;
– повторяющиеся сновидения;
– наличие в сновидениях различных видов ощущений: слуховых, температурных,болевых, вкусовых и/или обонятельных;
– сны неприятного содержания или кошмары;
– наблюдение за собой со стороны;
– неспособность во сне контролировать свои действия;
– искажения реальности в сновидениях.
Выделенные сновидные образы сравнивались с максимально и минимально выраженнымишкалами в профиле СМИЛ, а также с их описанием в период стресса.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Сравнение максимально выраженных шкал в профиле СМИЛ с содержаниемсновидных образов показало, что существуют ведущие тенденции связи сновидныхобразов с психологическими характеристиками личности (Таблица 1).
Таблица 1. – Частотавстречаемости сновидных образов у людей с максимально выраженными шкалами СМИЛ(%)
Сновидные образы
Максимально выраженные шкалы СМИЛ
1
2
3
4
5
6
7
8
9 Цветные образы и сцены 22,9 0,0 30,5 28,2 9,2 23,7 23,7 6,1
50,4 4,6 Черно-белые образы и сцены 0,0
45,9 0,0 22,9 22,9 11,4 28,6 25,7 17,1 22,9 Яркость и детализированность снов 24,5 0,0 37,7 27,4 10,4 11,3 30,2 9,4
43,4 5,7 Повторяющиеся сновидения 18,6 0,0 37,2 18,6 4,7 2,3
69,8 7,0 37,2 4,7 Наличие во снах различных видов ощущений 23,3 2,5 33,3 24,2 7,5 14,2 29,2 12,5
46,7 7,5 Сны неприятного содержания 16,3 4,7 37,2 23,3 2,3 0,0
76,7 9,3 25,6 4,7 Наблюдение за собой со стороны 8,1 0,0
40,7 36,0 8,1 17,4 20,9 2,3
65,1 0,0 Неконтролируемые действия во сне 8,9 0,0
44,4
40,0 2,2 2,2
57,8 6,7 33,3 4,4 Искажения реальности в сновидениях 9,4 0,0
43,8 26,6 9,4 0,0
43,8 26,6 34,4 9,4
Наиболее выраженные тенденции связи выявлены между шкалойпессимистичности и черно-белыми образами и сценами сновидений; шкалойэмоциональной лабильности и такими образами сновидений, как: наблюдение засобой со стороны, неконтролируемые действия во сне и искажения реальности всновидениях; шкалой импульсивности и неконтролируемыми действиями во сне;шкалой тревожности и такими образами сновидений, как: повторяющиеся сновидения,сны неприятного содержания, неконтролируемые действия во сне и искаженияреальности в сновидениях; шкалой оптимистичности и такими образами сновидений,как: цветные образы и сцены, яркость и детализированность снов, наличие во снахразличных видов ощущений и наблюдение за собой со стороны.
Тенденция связи, выявленная между пессимистичностью и черно-белымиобразами и сценами сновидений, подтверждается результатами, полученными в ходебеседы: 93,6% испытуемых с повышением шкалы пессимистичности отмечали затрудненияпри выходе из стрессовых ситуаций и затяжной характер сниженного эмоциональногофона. Описание их сновидений отличаются невыразительностью и «смазанностью»образов, а 38,5% сновидения в период сильного стресса не снятся вообще.
Связь, выявленная между повышением профиля по шкале эмоциональнойлабильности и такими образами сновидений, как: наблюдение за собой со стороны инеконтролируемые действия во сне может быть следствием характерных для данноготипа личности неустойчивости эмоций и конфликтных сочетаний разнонаправленныхтенденций. Испытуемые с выраженным повышением на этой шкале описывают своисновидения в период эмоционального напряжения как не приятные и даже пугающие,особенно в ситуациях, когда действия сновидящего не успевают либо неадекватныбыстро меняющейся ситуации. При этом подобные сновидения практически неповторяются, либо имеют другой вариативный ряд сновидных образов.
Тенденция связи между импульсивностью и неконтролируемыми действиями восне может быть следствием особенностей, характерных для данного типа личности:нетерпеливость, склонность к риску, неустойчивые, часто завышенные притязания,уровень которых имеет выраженную зависимость от сиюминутных побуждений ивнешних влияний, от успеха и неудач. Содержание сновидных образов в периодстресса существенно не изменяется, но у 44,1% из них появляются сновидения сразличными вариациями полетов.
Выявлена выраженная связь между тревожностью и такими образамисновидений, как: повторяющиеся сновидения, сны неприятного содержания,неконтролируемые действия во сне и искажения реальность в сновидениях. Онаподтверждает результаты, полученные другими исследователями. Так, А.А. Налчаджян,в своих исследованиях выявил, что у тревожных личностей часто возникаюткошмарные повторяющиеся, стереотипные сновидения. Особенностью содержания ихсновидений являются большое количество искажений [10]. В исследованиях А.Л. Южаниновойу тревожных личностей были установлены частые неприятные сцены, сопровождающиесятоской и страхом [18]. Результаты этих исследований позволяют предположить, чтона данные сновидные образы влияют такие особенности их личности, как:преобладание пассивно-страдательной позиции, неуверенность в себе и встабильности ситуации, высокая чувствительность и подвластность средовымвоздействиям, повышенная чуткость к опасности. В состоянии стресса у 88,6% испытуемыхс таким типом личности эти сновидные образы учащаются.
У лиц с ведущим пиком по шкале оптимистичности выявлена выраженная связьс цветными, яркими и детализированными сновидениями, с наличием в них различныхвидов ощущений и преобладанием наблюдения за собой со стороны. Эта связь можетбыть обусловлена особенностями, характерными для данного типа личности:активность позиции, уверенность в себе, позитивная самооценка, высокаямотивация достижения, ориентация на моторную подвижность и речевуюсверхактивность. В стрессовых состояниях у 71,6% из них учащаются сновидения сразличными видами ощущений, не редко носящие не приятный характер.
Менее выраженные тенденции связи выявлены между шкалой эмоциональнойлабильности и цветными, яркими и детализированными снами с наличием в нихразличных видов ощущений, а так же часто повторяющимися сновиденияминеприятного содержания; шкалой импульсивности и цветными сновидениями сискажениями реальности в них; шкалой тревожности и черно-белымидетализированными образами и сценами сновидений с наличием в них различныхвидов ощущения; шкалой индивидуалистичности и черно-белыми искаженными образамии сценами сновидений; шкалой оптимистичности и повторяющимися сновиденияминеприятного содержания с наличием в них неконтролируемых действий и искаженийреальности.
Сравнение минимально выраженных шкал в профиле СМИЛ с содержаниемсновидных образов показало ведущие тенденции связи сновидных образов спсихологическими характеристиками личности (Таблица 2).
Таблица 2. – Частотавстречаемости сновидных образов у людей с минимально выраженными шкалами СМИЛ(%)
Сновидные образы
Минимально выраженные шкалы СМИЛ
1
2
3
4
5
6
7
8
9 Цветные образы и сцены 4,58 22,1 5,34 0,76 20,6 2,29 2,29 5,34
67,9 Черно-белые образы и сцены 8,57 5,71 17,1 14,3 17,1 11,4 11,4 2,86 Яркость и детализированность снов 1,89 14,2 3,77 0,94 19,8 2,83 2,83 4,72
67,9 Повторяющиеся сновидения 2,33 4,65 25,6 2,33 2,33
65,1 Наличие во снах различных видов ощущений 4,17 14,2 5,83 2,5 22,5 2,5 1,67 5,83 1,67
65 Сны неприятного содержания 2,33 2,33 27,9 2,33 4,65
60,5 Наблюдение за собой со стороны 4,65 27,9 29,1 3,49 1,16 4,65
96,5 Неконтролируемые действия во сне 4,44 6,67 33,3 4,44 2,22 2,22
73,3 Искажения реальности в сновидениях 1,56 6,25 3,13 1,56 29,7 4,69 1,56
46,9
Наиболее выраженная связь выявлена между шкалой социальной экстраверсии исодержанием таких образов сновидений, как: цветные, яркие и детализированныеобразы и сцены сновидений, повторяющиеся сновидения, наличие во снах различныхвидов ощущений, сны неприятного содержания, наблюдение за собой со стороны,неконтролируемые действия во сне и немного менее выраженные искаженияреальности в сновидениях. В состоянии психоэмоционального стрессавышеперечисленные сновидные образы приобретают более яркий характер.
Менее выраженные тенденции связи выявлены между шкалой пессимистичности инаблюдением за собой во сне со стороны, что может носить характердеперсонализации; шкалой мужественности-женственности и такими сновиднымиобразами, как: повторяющиеся сновидения, сны неприятного содержания, наблюдениеза собой со стороны, неконтролируемые действия во сне и искажения реальности всновидениях. Но так как эта шкала по-разному интерпретируется в зависимости отпола испытуемого, то в содержании сновидных образов у мужчин и женщин естьразличия. Мужчинам с понижением этой шкалы в профиле чаще снятся повторяющиесясновидения неприятного содержания, связанные с агрессивными действиями,совершаемые как ними, так и другими людьми: удары рукой или холодным оружием,стрельба из огнестрельного оружия и т.д. У женщин эти сновидения связаны стонкими речевыми и другими символическими выражениями критики, неодобрения иотрицательной оценки, а так же с дискредитирующими социальными ситуациями. Впериод стресса эти сны часто сопровождаются неконтролируемыми действиями иискажениями реальности в них.
В целом, можно сказать, что есть зависимость между ведущей шкалой впрофиле и содержанием сновидных образов. Так, испытуемые с ведущим пиком пошкале невротического сверхконтроля, хорошо помнят свои сновидения, частоотмечают присутствие в них болевых и температурных ощущений, иногда видяткошмарные сны. В их сновидениях преобладают символы социального «Сверх-Я»:газеты, драгоценности, замки, книги, церкви, колеса, кольца, статуи,священники, униформа и часы. В состоянии психологического кризиса эти символыприобретают причудливые формы. Таким сновидениям всегда сопутствуют чувстватревоги и страха.
Сновидения пессимистичных людей бедны содержанием и неинтересны,направлены на прошлое и лишены чувства удовольствия. Во сне они чаще всеговидят членов своей семьи или хорошо знакомых людей. Специфичным для ихсновидений являются мазохизм и зависимость от других людей, выражающиеся вотверженности, разочарованности, униженности и других неприятных событиях.
Сновидения эмоционально лабильных испытуемых большей частью цветные, вних преобладают яркие образы, причем в такой степени, как будто все сновидение– реально происходящее событие. В их сновидениях доминируют интимные, личныезадачи и заботы с обилием сцен, изображающих различные стороны половой жизни, вкоторых сновидец переживает глубокие эмоции, подлинные тревогу и страх. Приэтом в сновидениях эмоционально лабильных личностей обильны зрительные,слуховые, температурные, тактильные и другие ощущения и восприятия, содержаниекоторых оставляет значительные психосоматические следы, вследствие чего у нихсоздается впечатление, будто они видят свои сны в бодрствующем состоянии.
Лица с ведущей шкалой импульсивности часто видят в своих сновиденияхдействия агрессивного характера, различные образы преследования, препятствия напути и животных.
У лиц с ведущей шкалой мужественности-женственности выявлена тенденциячастого появления черно-белых сновидных образов и сцен, в которых преобладаютобразы людей противоположного с испытуемыми пола с соответствующими качествами:рациональность, смелость, предприимчивость снятся преимущественно женщинамданного типа, а безрассудство, эмоциональность и привязанность – мужчинам.
Испытуемым с пиком в профиле шкалы ригидности часто снятся образы ихпрофессиональной деятельности, сцены реальной жизни и яркие картины природы,преимущественно летнего и осеннего времени года.
Сновидения тревожных людей богаты содержанием, в них обильны и четковыражены искажения реальности и символика сновидений. Значительное местозанимают в них неприятные сцены и эмоциональные состояния, вызванные различнымиобразами преследования, смерти и попадания в неловкие ситуации. В ихсновидениях часто повторяются неприятные зрительные сцены и ситуации,отражающие имевшие место на работе, в учебе и других сферах деятельностичеловека неудачи, отставание от друзей и т.п. В таких сновидениях наблюдаютсясцены опоздания к поезду, сцены войн, драки, пожары, образы волнующегося моря итонущих в них людей, тягостные и оскорбительные сцены, связанные с сексуальнойжизнью сновидца. Общими для всех этих сновидных сцен являются неприятныепсихические переживания спящего: тревога, боязнь и страх, тоска, чувствонеудовлетворенности. Данная зависимость подтверждает установленную В.Н. Касаткинымсвязь между неврозами и изменениями сновидений [7].
В сновидениях испытуемых с ведущей шкалой индивидуалистичностипреобладают черно-белые сильно искаженные образы и сцены. Их сновидения состоятиз фантастических, воображаемых частей вызывающих сильные психосоматическиесдвиги. При этом они дают им преимущественно отрицательную оценку.
Испытуемые с ведущей шкалой оптимистичности в сновидениях видят себязанимающимися разнообразной деятельностью. Основные действующие лица в них обладаюттакими качествами, как: смелость, решительность, эмоциональность иобщительность. Их сновидения носят позитивных характер.
Экстраверты в своих сновидениях часто видят себя со стороны. Ихсновидения богаче содержанием, чем сновидения интровертов, что может бытьследствием большей способности экстравертов описывать свои эмоции и чувства.Выявленная у интровертов тенденция видеть неприятные сновидные образы,связанные с одиночеством, не подтверждают результатов, установленных А.В. Россохиным[11], которые показали, что интроверты очень редко видят кошмарные сновидения.
Таким образом, проведенное исследование показало, чтоиндивидуально-типологические особенности личности могут оказывать существенноевлияние на содержание сновидных образов, а в период стресса эти образы приобретаютгиперболизированную форму, способствуя либо препятствуя решению сложныхжизненных ситуаций. Так, у лиц с повышением профиля на шкале эмоциональнойлабильности, тревожности или оптимизма сновидения способствуют выходу изкризисных ситуаций, а лицам с максимальным пиком на шкале пессимистичности –препятствуют, т.к. вытесняются бессознательным.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Адлер А.Практика и теория индивидуальной психологии: Пер. с нем. Вступ. ст. А.М. Боковикова.– М.: Фонд «За экономическую грамотность», 1995. – 296 с.
2. Бараш М.Исцеляющие сновидения. – М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. – 350 с.
3. ГостевА.А. Образная сфера личности // Психологический журнал. 1987. Т. 8. № 3. С.33-42.
4. Даунинг Д.Сны и кошмары / Д. Даунинг, Р. Марморштейн. Пер. с англ. Г. Пимочкиной. – М.:Апрель Пресс, Изд-во Эксмо, 2003. – 288 с.
5. КалинаН.Ф. Современные представления об анализе сновидений // Основы психоанализа. –М.: АСТ «Рефл-бук», 2001. С. 257-296.
6. Канцер М.Коммуникативная функция сновидений // Антология современного психоанализа. Т. 1/ Под ред. А.В. Россохина. М.: Ин-т психологии РАН, 2000. С. 228-237.
7. КасаткинВ.Н. Теория сновидений. – М.: Мол. гвардия, 1983. – 436 с.
8. КрасноперовО.В. Субъективные характеристика сна и свойства личности / О.В. Красноперов,А.Л. Панченко // Вопросы психологии. 1991. № 6. С. 139-141.
9. МенигеттиА. Мир образов. Краткое пособие по интерпретации образов и сновидений / Пер. ситальянского Славянской ассоциации Онтопсихологии. Изд. 3-е, исправленное идополненное. – М.: ННБФ «Онтопсихология», 2003. – 224 с.
10. Налчаджян А.А. Ночная жизнь. – СПб.: Питер, 2004. – 443 с.
11. Россохин А.В. Личность в измененных состояниях сознания в психоанализе ипсихотерапии / А.В. Россохин, В.Л. Измагурова. – М.: Смысл, 2004. – 544 с.
12. Собчик Л.Н. СМИЛ. Стандартизированный многофакторный метод исследованияличности. СПб.: Речь, 2004. – 224 с.
13. Фрейд З. Толкование сновидений / Пер. с нем. – Мн.: ООО «Попурри», 2003.– 576 с.
14. Фромм Э. Душа человека. – М.: Республика, 1992. – 430с.
15. Хилл Дж. Перенос, сны и взаимность // Московский психотерапевтическийжурнал. 2000. № 1. С. 29-47.
16. Холл К. Теории личности / К. Холл, Г. Линдсей. Пер. с англ. И.Б. Гриншпун.– М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. – 592 с.
17. Шепперд Л. Загляни в свои сны: Практическое руководство к самопознанию /Пер. с англ. З. Зарифовой. – М.: Аквариум, 1995. – 144 с.
18. Южанинова А.Л. Отражение состояния здоровья человека в его сновидениях// Психолого-методические вопросы спорта. Вып. IV. Саратов, 1993. С. 120-121.
19. Юнг К.-Г. Архетип и символ / Пер. с нем. – М.: ООО «Издательство АСТ»;«Канон +», 2001. – 400 с.
20. Юнг К.-Г. Человек и его символы / Под общ. ред. С.Н. Сиренко. – М.:Серебряные нити, 1997. – 368 с.