Правительство Российской Федерации
Государственное образовательное бюджетное учреждениевысшего профессионального образования
Национальный исследовательский университет – Высшая школаэкономики
Реферат
подисциплине
«Общаяпсихология»на тему
«Психологиясновидений»
Выполнил(а)студент(ка) 1 курса
Чумак СветланаАлександровна
Москва
2010
Содержание
Введение
Структура и физиология сновидений
Функции сновидений
Типология сновидений
Смысл сновидений по Фрейду
Заключение
Список литературы
Введение
Люди спят примернотреть своей жизни. Что же такое сон? Сон — естественный физиологический процесспребывания в состоянии с максимальным уровнем мозговой деятельности ипониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам инекоторым другим животным, в том числе насекомым.
Психология относитсны к области бессознательного (области скрытых желаний, влечений, страхов итревог). Трактовать сны пытались с древних времен. Считалось, что во снечеловек имеет возможность контактировать с загробным миром, с душами усопших. Идействительно, часто люди во сне разговаривают с умершими близкими. Но какпсихотерапевтический прием трактовку сновидений развил Фрейд, рассматривая сны,как подавленные влечения. О трактовке сновидений по Фрейду будет сказано ниже.
Сновидения, какпсихический феномен, являются достаточно слабо изученным объектом. Сложностивозникают из-за малодоступности и, порой, невозможности изучения явлений, атакже трудностей с постановками опытов, лабораторных исследований, с сильно различающимисямнениями ученых. Последнее возникает из-за многообразия мировоззрений, научныхконцепций, философий, которых придерживаются разные ученые.
Сновидения имеютмного общего с такими психическими явлениями, как галлюцинации, иллюзии,видения, воображение, фантазии, гипнотические, онейроидные[1]и другие изменённые состояния сознания. А это позволяет предположитьсуществование некого единого механизма возникновения подобных феноменов.Очевидно то, что сновидения связаны с работой и проявлением и сознания, ипсихики человека в целом.
Современныенаучные теории совсем не проливают дополнительный свет на проблематику природысновидений. Единой, всеобщей, стройной, общепризнанной концепции снов до сихпор не существует (как не существует, впрочем, и единой психологической теорииличности и сознания)! И поэтому проблема научных подходов к изучениюсновидений, а равно создание соответствующей модели сознания остаётся открытой.
Научный интерес ксновидениям (историческая справка).
Донаучный периодинтереса связан с суевериями, приметами, языческими и религиозными культами,верой в духов, божественные откровения и сообщения умерших предков с «тогосвета». Исследования древних цивилизаций (их мифов, культов, легенд)позволяют свести весь коллективный опыт в одну концепцию — в сновидениях душачеловека покидает тело и путешествует в неком нематериальном пространстве. Онаможет встречаться с душами других людей, а также получать информацию и приниматьопыт от умерших предков, героев и духов.
На пике развитиямировых религий сновидения стали толковаться в соответствии с религиознымскладом того или иного общества. Сменились лишь формы и названия: во сне душапо-прежнему путешествует, но пришедшие в сновидение духи именуются бесами (вхристианстве) или асурами (в буддизме). Значительный акцент делается наоткровения Бога (или соблазнение демонами). Согласно религиозному описанию, восне возможно и явление умершего святого, который передаст некую тайнуюинформацию, откроет спящему будущее, окажет помощь, сообщит о нахождении некогостаринного культового предмета (иконы) и пр.
Философы эпохиПросвещения в рамках растущего научного материалистического мировоззренияпытались давать сновидениям свою характеристику: Т. Гоббс видел во снах фантомыпрошлых ощущений, обратную сторону человеческого воображения; Р. Декарт считал,что это результат деятельности органов чувств спящего, отвечающие его желаниям.Впрочем, серия вещих снов подвела его к мысли, что в них спрятана болеесокровенная тайна; И. Кант, как и Вольтер, был сторонником того, что сновидения- это бессмысленный предрассудок и следствие расстроенного пищеварения.
К началудвадцатого века наряду с открытиями в области электричества, с развитием естествознания,биологии, физиологии формировались физиологические модели сновидений.Величайшие открытия И.М. Сеченова и И.П. Павлова в России поставили пониманиесновидений на стойкий материалистический фундамент. И хотя такая научнаядеятельность активизировала множество исследований в области психологии ипослужила созданию целых научных направлений, возникла и реализоваласьопасность редукционизма[2] — сведениясложной проблемы сознания и психического только к физиологии.
Согласно Павлову,сновидения — это результат возбуждённых очагов нервных клеток головного мозга впроцессе торможения. «Сновидение есть следовое и притом большей частьюдавнее раздражение нервных следов». Такая теория хоть и дала понимание освязи психического и соматического, но явилась достаточно ограниченной и ущербной,как и любая другая физиологическая модель, объясняющая психику и сознаниечеловека исключительно с материалистической позиции.
Поэтому подлиннойреволюцией в изучении и осознании психического (как многоуровневого конструкта)стало параллельное исследование известного в мире основоположника психоанализа- 3игмунда Фрейда. Он писал: «Я считаю своим долгом заявить, чтосновидения действительно имеют значение, и действительно возможен научный методих толкования» (1900г.). С середины двадцатого века сны, наконец, занялисвоё достойное и видное место в общей психологической структуре другихмножественных психических проявлений.
Структура ифизиология сновидений
Важным событием в 1927г. явилось научное открытие Ганса Бергера, который показал, что разностьэлектрических потенциалов мозга может быть измерена и записана в виде графика — энцефалограммы[3]. А в 1937 г. А.Лумис, Э. Харвей и Дж. Хобарт впервые осуществили электроэнцефалографическоеописание сна. Теперь сон и сновидения можно было изучать лабораторно. Быловыявлено пять фаз сна: 0 — дремота, 1 — лёгкий сон, 2 — полуглубокий сон, 3 и 4- глубокий сон.
И только в 1953 г.Э. Азеринский и Н. Клейтман (учёные чикагского университета) открыли глазнуюактивность во время сна, которая конкретно соответствует фазе ночных видений.Таким образом, появилась возможность более детального и научного изучениясновидений. Обнаружилась возможность записи следующих биологических параметровво время сна в лаборатории:
1) деятельностиголовного мозга (электроэнцефалография).
2) глазнойподвижности (электроокулография).
3) мускульнойдеятельности (электромиография).
4) сердечнойдеятельности (электрокардиография).
5) дыхательного ритма(пневмография).
6)психогальванического рефлекса[4].
Изучив исопоставив эти полиграфические ряды, учёные У. Демент и Н. Клейтман в 1957 г.создают классическую схему циклов сна.
Дремота
Первая фаза —дремота — наступает, когда мы укладываемся спать. Это совсем неглубокий сон идлится он до 5 минут, если, конечно, несчастного не одолевает бессонница. ЭЭГэтой фазы напоминает ту, что регистрируется во время отдыха. Если дремлющегоничто не потревожит, то дремота переходит во вторую фазу.
Легкий сон
Вторая фаза –легкий сон — длится до 20 минут, отличается от других появлением на ЭЭГхарактерных импульсных всплесков высокой частоты и низкой амплитуды — сонныхверетен.
Полуглубокий сон
Третья фаза —полуглубокий сон. На ЭЭГ появляются высокоамплитудные волны низкой частоты —дельта-волны, их никогда не наблюдается во время бодрствования.
Глубокий сон
Четвертая фаза — глубокий сон. На ЭЭГ — дельта-волны, дыхание и сердечный ритм замедляются,температура тела и мозга немного снижается. И вдруг через 20-30 минут глубокогосна мозг вновь возвращается ко второй фазе неглубокого сна. Как будто мозгначинает обратный ход и старается проснуться. Но вместо просыпания, то естьвозвращения в первую фазу сна, мозг переходит к пятой фазе, получившей название«РЕМ-сна». Характерный признак этой фазы — быстрое движение глаз из стороны всторону (rapid eye movement — отсюда название фазы, в противоположность НРЕМ —nonrapid eye movement). У спящего почти полностью пропадает тонус мыщц — такназываемая атония, остаются работать только крошечные мышцы слуховых косточек,глазодвигательные мышцы и диафрагма. Зато ЭЭГ мозга становится такой же, как упроснувшегося человека. Учащается сердечный и дыхательный ритм, поднимаетсятемпература и давление. РЕМ-сон длится в среднем 10 минут или около того.
К концу ночи впоследних циклах продолжительность быстрого сна увеличивается. Получается, чтоу спящего при полной обездвиженности мозг чрезвычайно активен. Из-за этогоудивительного сочетания признаков РЕМ-сон получил свое второе название —«парадоксальный сон». После того как фаза РЕМ заканчивается, снова следуют встрогой очередности вторая, третья и четвертая фазы.
Функции сновидений
Сновидения –сложная функционирующая система. Как и у любой другой системы, у сновиденийсвои функции. Насчитывается около 51 таких функций. В данной работе будутпредставлены 30 самых, по моему мнению, важных. Отдельные проявляютсяавтономно, но большинство функций тесно взаимосвязаны.
1) Адаптивно-эволютивная, потребностная, (она же генетическая,природная), исторически сложившаяся — является одной из самых значительных ифундаментальных функций сновидения. При длительном лишении или ограничениипотребности видеть сон — а такие опыты проводились — человек становится всёболее невротичным и раздражительным. Он быстро устаёт, истощается. А поистечении более длительного периода отсутствия сна (включая накапливаемыйнедостаток сновидений) наступают, пока ещё обратимые, но уже серьёзныеизменения и нарушения сознания: бред, галлюцинации, амнезия, сенсорно-моторныерасстройства. Сновидения и сон не относятся к одному и тому же понятию, ноограничение или невозможность видеть именно сновидения приводят к аналогичномунегативному изменению, к серьёзному, возможно, необратимому расстройствупсихики. Характерно и то, что как только у организма появляется возможностьспать полноценно, фаза парадоксального сна начинает резко активизироваться ивосстанавливает пропущенное время, увеличивая количество и продолжительностьсновидений.
2) Функция соматического (физиологического) инейрофизиологического проявления. Физиологическая функция сновидений отвечаетестественному расслаблению человеческого организма и переходу всех соматическихпроцессов в пассивный режим действия. А это в свою очередь позволяетослабленным или перенапряжённым органам перейти к самовосстановлению илиотдыху.
3) Компенсаторная функция — выражается в самой общейпсихологической защите, которая заключается в работе сновидения повосстановлению необходимого психического баланса, снятию нервного напряжения иустранению внутриличностного конфликта. Одной из сторон такой работы может бытьреализация во сне дневных желаний.
4) Семантическая функция. Эта функция заключается в созданиипроекций, организации форм, разделении или дроблении психического материала наотдельные составляющие — образы, в результате чего и происходит узнавание,ориентация и выявляется смысл.
5) Символическая функция — отражает не только смысловые элементыпсихологического состояния самого субъекта, и не только текущие и наступающиесобытия его жизни (см. прогностическую функцию). Она также реализует и перевод,перекодирование в символы (и психические образы) различные сигналы, поступающиеиз тела (состояние мышечного тонуса, пульсации, изменения в биологическихорганов), и из внешней среды (в виде раздражителей: звуки улицы, холод вкомнате и т. д.). В этом случае символическая функция объединяется сфизиологической.
6) Мифологическая, архетипическая функция. Архетипическоепроявление материала сновидений — более глобально, чем просто символическоевыражение. Оно относится к функции судьбы, к жизненному пути сновидца, кфункции личного мифа, который отражает основные, переломные этапы жизни, возможныеходы и пути сюжетного развития. Это главные вехи, масштабные периоды жизни иочертания личной судьбы в её ключевом и наиболее вероятностном смысле.
7) Религиозная функция сновидений. Она отражает религиозноесознание тех людей, которые в самой полной мере погружёны в какую-либоисторическую духовную традицию. Соответственным образным и смысловым значениембудет обладать и содержание сновидений верующих людей. Религиозная функцияпередаст и общую картину мира спящего и отдельные духовные смыслы.
8) Художественно-изобразительная функция сновидения с акцентомна эстетическую область. Существует такой тип снов, который можно отнести ксчастливым (пиковым) сновидениям. В таких сюжетах сновидец неминуемосталкивается с особой, неповторимой красотой, поэтикой, изобразительнымискусством (сна) — в них много света и яркие краски. Подобные сновидения всегдасвязаны с особыми переживаниями любви, лучезарного счастья, окрылённости инебывалого душевного подъёма. Пиковые сны также могут сопровождаться особой, проникновенной,но светлой и тихой печалью, сентиментальностью.
9) Катартическая функция — выражается в актуальном,эмоциональном переживании и, как следствие, — в очищении и психофизическойразрядке, что роднит её с компенсаторной работой сновидения.
10) Функция драйва (с англ. drive — влечение, побуждение). Этафункция не означает исполнение всех дневных желаний во сне, а отражает наиболеемощную основную инстинктивную потребность человека в еде, питье и сексе,возникающую в особых критических условиях, например, при вынужденном голоданииили длительном воздержании от сексуальных контактов (наяву). Включение функциидрайва во сне приведёт к тому, что, к примеру, испытывающему сильную жаждучеловеку приснится, как он жадно пьёт воду, голодному будет сниться употреблениепищи, а аскета-отшельника станут мучить сексуальные видения.
11) Субъективная, личностная функция подчёркивает глубокоинтимный характер сновидений человека. Данная функция в самой полной мереотражает неповторимость прошлого опыта и специфику восприятия индивидуума.
12) Функция загрузки — наделение (сновидений) определённымизадачами и реализацией этих задач. Обычно функция установки реализуется в томслучае, когда мы (чаще бессознательно) озабочены какой-то проблемой.Установочная функция непрерывно проявляется в той или иной степени. Однакосновидениям (перед засыпанием) можно ставить задачу целенаправленно и намеренно- и тем самым призвать и задействовать установочную функцию в самом полномобъёме и очень конкретно! К таким задачам могут, например, относиться: исходвстречи с деловым партнёром, развязка любовных отношений, разрешениепрофессиональных споров и пр.
13) Информативная, компьютерная функция — работа сновидения пообработке, переработке и систематизации различных сигналов и информации,поступающей лавиной на современного человека из разнообразных источников — отокружающей среды, тела, всего прочитанного, увиденного, услышанного ипережитого в прошедший день. Такая подсознательная деятельность очень важна.Отталкиваясь именно от неё, человек намеренно и решает (наяву), что и какделать дальше, какие задачи выполнить, какие препятствия преодолевать и какиецели перед собой ставить в дальнейшем
14) Компьютерная функция является одновременно ориентировочной(разведывательно-поисковой), и её можно рассматривать отдельным аспектом болееглобальной адаптивно-эволютивной потребности. Ориентировочная функцияпредставляет собой различные (ночные) оперативные действия по дополнениюжизненного опыта сновидца, сличению с уже имеющимся, и активное использованиедоступа к латентной долговременной памяти с последующими итоговыми сигналами,явными и неявными.
15) Сигнальная функция сновидений, которая заключается в том, чтонездоровые, изменённые физиологические органы тела начинают сигнализировать освоём неблагополучии и возможном заболевании ещё задолго до своего конкретногопроявления.
16) Проспективная, вероятностная (вариативная и ожидаемая)функция- возможность осуществлять антиципацию (предвосхищение) будущего. Этафункция отвечает за то, что принято называть « вещими снами». Таки сны отнюдьне фантастика. Вопрос лишь в том, что такие сны показывают. По мнению ученых,они отображают результат «моделирования наиболее вероятностногобудущего» на основе большого объёма информации. Чем большим объемоминформации располагает сознание, тем точнее будет результат. Во сне разумоперирует не только данными из настоящего, но также задействует память.
17) Сканирующая, прогностически-фатальная функция сновиденийотносится к теме вещих снов напрямую, непосредственно. Прогностически-фатальнаяфункция призвана определить, подготовить и сообщить о событиях, которыенепременно настанут. Она (функция) вещает, предсказывает, прогнозирует с самойвысокой степенью достоверности. Она считывает (сканирует) информацию о будущем.
18) Когнитивно-обучающая, развивающая функция связана синтеллектуальной, репродукционной, информативной и проспективной. При уменииконтролировать и творчески использовать собственные сновидения, каждый взрослыйчеловек способен к обучению, познанию и развитию и — во сне, когда запоминаниеи обучение происходит наиболее эффективно.
19) Целительская функция (на психических и соматических уровнях)также относится к совместной (синергетической) работе компенсаторной,катартической и положительно репродуктивной функций. Сновидения, по мнениюСмирнова Т.Л., способны излечивать.
20) Сновидение правомочно рассматривать и в энергетическомвыражении, сновидение — это энергетическая категория. В самом деле, многиесимволы сна нагружены столь энергетически — они отражают ход, движение ипульсации различных потоков в теле, они, порой, проявляются взрывнымиэмоциональными реакциями и сильными психическими переживаниями, — чтостановятся очень мощными энергетическими феноменами.
21) Биологическая функция сновидений заключается в естественнойбиологической потребности организма в глубоком расслаблении, релаксации,пассивности, отдыхе и засыпании. Если длительное время пытаться бороться сосном, то предсонные видения начинают атаковать, изводить, мучить человека, настоятельнотребуя исполнения сновидения. А в самом сне биологическая функция реализуетпроцесс энергетического восстановления, реабилитации, подзарядки,перераспределения и организации различных видов энергий; тех поступающих ворганизм энергий, которые в активном режиме поступить не могут. Биологическаяфункция реализует приток свежей энергии — в этом и заключается смыслнеобходимости сна у всего живого на земле вообще
22) Ритмическая или циклическая функция сновидений. Для человекаритмическая функция реализуется соответствующей подстройкой и включается,например, при недостатке ночного сна (и сновидений) — зачастую, человекиспытывает потребность и спит (и видит сны) и днём. А при ночном режиме работычеловека циклическая функция, вообще, обеспечивает смену ритмов с ночного надневной.
23) Творческая функция сновидений. Дело в том, что сновидение небывает не творческим. Это всегда дивергентное[5],образно-пространственное мышление. В психологии известно, что творческийпроцесс состоит из нескольких основных этапов. Первый период — это накоплениебольшого количества информации по конкретной теме или заданной проблеме. Второйэтап состоит в длительном вынашивании проблемы и поиске возможных путей еёрешения. Этот процесс часто связан с мучительным раздумьем, общим длительнымпсихическим напряжением или с, так называемыми, — потугами или мукамитворчества. Психологически выверенным становится третий этап творчества: резкое«отпускание» себя, отказ от решения проблемы, расслабление, отвлечение;желателен отдых со сменой обстановки и образа жизни, или умышленная лень,сознательное ничего-неделание. И предпоследний (четвёртый) период творчества — это, собственно, «Эврика!», то есть — ответ, решение, выход,разгадка. Положительный результат формируется неожиданно, как бы сам по себе,без усилия и переживается, как озарение. В последний же, итоговый (пятый) рубежвходит реализация и перепроверка найденного решения.
24) Мнемоническую функция тесно связана с работой многих другихсновидных проявлений. Эта функция заключается в использовании в ночном сценариипрошлых жизненных ситуаций и опыта сновидца в целом. Мнемоническая функция — это обращение к воспоминанию, к скрытым, подавленным слоям памяти и далёкимпереживаниям и реакциям. Поэтому мнемоническая функция снов, имеющая дело совсем стратегическим запасом всего прошлого жизненного опыта человека,представляется очень важной, как минимум, сразу в пяти аспектах — субъективном,интеллектуальном, когнитивном, адаптивном и творческом.
25) Автаркия — функция самодостаточности, самостоятельности,автономии. Автаркия подчёркивает, что, несмотря на то, что сновидения являютсяочень зависимой и чувствительной психической «тканью» (зависимой отвнешних воздействий и внутренних раздражителей), они, безусловно, подобныотдельному, единому, живому организму. Сновидения — это не хаос, небессмысленные обрывки несвязанных прошлых или остаточных впечатлений.Сновидения в целом — это высокоорганизованная, разумная и целостная система,возможности которой во многом превосходят даже понятийно-категориальный аппаратмышления личности.
26) Следующая функция (ночных) сновидений получила название«метапсихической» или «мистической», «чудесной». Всвоих проявлениях она достаточно разнообразна и относится к той самой теме,которую привычно считать экстрасенсорной. В сновидении возможно очень и оченьмногое! Можно «случайно» попасть в чужой сон (который в это времяснится другому человеку!). А это, в свою очередь, сообщает о некойсамостоятельности, локальности и частности определённого пространствасновидения. В сновидении возможно оказаться в контакте с эго-сна другогоспящего человека и общаться с ним, и узнать от него определённую личнуюинформацию (достоверную информацию, подтверждённую потом наяву!). Некимзагадочным образом открывается тайный доступ, и своим ночным сознанием мыпроникаем в некое частное прошлое или будущего другого сновидящего, котороетакже вскоре подтверждается. Природа данной функции не изучена, но, какговорится «невероятно, но факт!»
27) Трансцендентальная, духовная функция показывает духовнуюперспективу и возможности человека и состоит в соприкосновении с высшейреальностью. Посредством неё осуществляется контакт с собственной высшейглубинной мудростью, с высшими духовными структурами. Она являет собой ответ,отклик, приходящий из глубины сердца, из коллективного (общечеловеческого) ивнутреннего жизненного опыта. Она бережно подталкивает к сокровенным знаниям, кдуховному росту и самопознанию. Она показывает и общий смысл отдельнойчеловеческой жизни.
28) Зеркально-апперцептивная функция сновидений — вскрывает ипоказывает механизм и принципы работы дневного сознания. Она представляетспецифику и характер нашего восприятия, наших представлений и проекций вовнешний мир в аспекте отражения и запечатления (импринтинга) окружающего.
29) Оптическая, структурная функция сновидений позволяетдетализировать и продемонстрировать в составных частях всю «механику»или «физику» сознательных и психических процессов.
30) И, наконец, последняя функция сновидений относится не толькок сновидениям, но и ко всему общему периоду сна в целом. Она именуетсягенеральной, общей или стратегической. Эта функция отвечает за баланс исовместное, интегративное действие всех перечисленных работ сновидений. Онаответственна за соотношение всех фаз и последовательность циклов сна в течениеночи и реализует гармоничную и эффективную деятельность всего ночного отдыха вцелом. Она также непосредственно участвует в перераспределении всехстратегических запасов разнообразных энергий организма отдалённого будущего.
Типология снов
0. Сейсмический сон- (открыт в 1968 г. Д. Жувэ-Мунье) — относительно постоянный, фоновый,бессознательный и самостоятельный сон, который характеризуется сотрясениями(вибрациями) тела, связанными с клеточным динамизмом. Наличие у человекасейсмического сна показывает, что он видит сны и в бодрствовании с тойразницей, что они подавляются дневным сознанием.
1. По сложности ипротяжённости сюжетного исполнения:
• элементарные,лапидарные (простые, фрагментарные);
• континуальные[6], сложные,(длинные, фантастические).
2. По возрастнымпериодам жизни человека:
• пренатальныеи постнатальные сны (внутриутробные и младенческие);
• детские;
• юношеские(подростковые);
• взрослых;
• пожилыхлюдей.
3. По гендерным(половым) отличиям:
• женские;
• мужские;
• перверсии(людей иной сексуальной ориентации).
4. По уровнюосознания:
• гипноидные(просоночные, дремотные);
• амнестические(беспамятные, бессознательные);
• реминисценции(смутное, низкое осознавание);
• параосознанные(близкие к полному дневному осознанию);
• осознанныесновидения (с высоким, полноценным, дневным осознанием)
5. По световой ицветовой насыщенности (или уровню восприятия):
• хроматические(многоцветные);
• монохроматические;
• серо-чёрно-белые;
• контрастные(отчётливые, насыщенные);
• апперцепции(в значении искажённого, неясного, смутного, бледного восприятия);
• люцидные(светоносные);
• мрачные(тёмные).
6. По уровнямэмоциональных переживаний:
• экспрессивныесновидения (с преобладанием эмоций — страхи, удивление, интерес, любопытство);
• фоновые(нейтральные, отстранённые);
• аффективные,пиковые выплески (кошмары, агрессия, гнев);
• экстатические(любовь, восторг, вдохновение, невесомость), позитивно-пиковые.
7. По темам,содержанию, сюжету:
• профессиональные(отражают рабочие ситуации, связанные с профессией);
• бытовые(характеризуют бытовые наиболее типичные условия и ситуации жизни сновидца);
• религиозные(отражают взгляды и мировоззрения верующих);
• универсальные,архетипические, мифологические («путешествия Героя»);
• осмерти (сюжеты с трупами, покойниками, убийствами, казнями и пр.);
• сучастием (действующих во сне) умерших (имеют повышенное значение);
• сексуальныеи наготы;
• сюжеты-падения,полёты, раскачивания, плавания, ускоренного движения;
• сныпреследования (убегания, прятания, скрывания);
• поиска;
• сучастием животных и фантастических существ, сны-превращения;
• предметные(главные действующие роли исполняют предметы и вещи);
• катастрофы,аварии, несчастные случаи;
• спреобладанием картин природы и природных, погодных явлений (стихии, земля,водоёмы, море, растения, деревья и т. д.);
• огонь,взрывы, пожары, костёр;
• сюжетынападения, драк, войн, ограблений, воровства;
• отеле и частях тела сновидца (голова, живот, зубы, волосы и т. д.);
• оеде и питье;
• сразличными действиями сновидца (как-то: стрелять, рисовать, прыгать и т. д.);
• оденьгах, золоте, драгоценностях, кладах, сокровищах;
• сучастием родственников, друзей, любовников, членов семьи;
• темаНЛО, инопланетян;
• мистические,загадочные, непонятные (это знаки, иероглифы, геометрические и другие странныефигуры)… Тематика сновидений многообразна и обширна.
8. По преобладаниютой или иной модальности (восприятия):
• кинестетические,тактильные (осязательные, моторно-чувственные);
• вкусовые;
• аудиальные(слуховые, шумовые, например: голоса, музыка, крик, пение, взрывы, стрельба...);
• осмическиесны (запахов, обонятельные);
• визуальные(зрительные);
• синестезии(смешанные, взаимно-ассоциативные);
• сензитивные(сверхчувствительные, повышенно раздражимые).
9. Трансперсональныесновидения:
• внутриутробныепереживания (во сне), путешествия во времени (прошлое и будущее), встречи сдуховными учителями, посещения других вселенных, миров и знакомства с ихобитателями, встречи с различными божествами, опыт космического (расширенного)сознания, феномены «тонкого» тела, наследственные (родовые)переживания, выходы за пределы «Я» и т. д.
10. Специальныесновидения:
• сновиденияинвалидов (глухих, слепых...);
• психическибольных (шизофрения, эпилепсия, психопатии...);
• беременныхженщин;
• специфико-профессиональные(моряк, акробат, изобретатель...);
• экстремальныхситуаций (голод, жара, тюрьма, одиночество, болезнь...);
• летаргические(являются одним из самых загадочных и редких типов сновидений; почему человекможет проспать целых несколько и более лет остаётся до сих пор тайной природы);
• аутогенныесновидения (заказные, самовнушённые);
• гипнагогическиеи гипнопомпические (проявляются яркими, галлюцинаторными образами, картинами взасыпании — гипногагическими или по пробуждению — гипнопомпическими);
• гипнотические(внушённые из вне);
• экстрасенсорные,парапсихические сновидения.
• фатально-прогностические(вещие) сновидения… Они снятся не часто, скорее редко. Но их значение и силавоздействия очень значительна и высока. Отличаются особой яркостью,контрастностью, чёткостью, выпуклостью образов, эмоциональной экспрессией,оригинальностью сюжета, а также фатальностью последующего дневного исполнения.Наука до сих пор категорически отрицает подобное явление (которое, в самомделе, трудно поддаётся строгой эмпирической проверке), но зато веськоллективный, исторический, религиозный и современный, человеческий (народный)опыт доказательно подтверждает существование этого вида — вещих сновидений;
• реалистическиесны (представляют собой разновидность вещих снов, показывающие будущее сновидцане в символической форме, а напрямую, благодаря отражению реальной ситуациибудущего посредством «объективных», «подлинных» образов,картин, совпадающих с их дневной реализацией);
• «сон-ежедневник».Так же относится к вещим снам, но менее масштабен и не так фатален. Сообщает отекущей ситуации, событиях и переживаниях предстоящего дня;
• посвящения,инициации во сне. Данный своеобразный тип сна, в котором сновидец являетсяглавным героем, заключается в определённом сюжете, в котором сновидец активноучаствует в неком мистическом, эзотерическом, оккультном или религиозномритуале — обряде особого посвящения в некую духовную деятельность или миссию.Характер персонажей и картин такой инициации в этом сновидении зависит отдуховных практик, верований и мировоззрения спящего человека;
• мгновенныесновидения. Для них характерна особая сжатость, повышенная временнаяскрученность, быстрота переживания, высокая лабильность. Их длительностьсоставляет не более секунды, но за это время сон успевает размотать довольнодлинную сновидную киноленту;
• осознанныесновидения;
• шаманскиесны. Часто связаны с посвящением во сне, а также с большим разнообразиемконтактов и взаимодействий с духами-помощниками, которые, чаще всего,представляют собой архетипы животных — змея, волк, медведь… или мудрогостарца-учителя, индейца, шамана. Эти персонификации, суть отражения различныхэнергий сознания, помогают, подсказывают, ориентируют сновидца в повседневной ибудущей жизни, подготавливая его к шаманской традиции и деятельности;
• серийныесновидения. Состоят из цепочек последовательных, связанных между собой сюжетов,чаще всего, разделённых на короткие паузы, интервалы. За ночь таких сюжетовможет прокручиваться от пяти до десяти;
• повторяющиесясны. Для них характерен периодический повтор одного и того же (с различнымивариациями) сюжета или фрагмента сновидения на протяжении длительного периодавремени или всей жизни. Такие сновидения пытаются донести до человека некуюважную информацию, тайну. А скрытый замысел такого сюжета должен быть понят иосознан сновидцем;
• проблемныесновидения. Они упоминались выше и относятся к разновидности повторяющихсясновидений (навязчивый возврат к проблемной ситуации, прокручиваниетравмирующего события без её положительного разрешения). Но именно, какпроблемное, мы его выделяем и указываем потому, что возможны различные исходы:сон не способен решить возникшую проблему и ведёт к психическому дискомфорту идаже может, в зависимости от контекста и обстоятельств, привести к психическомукризису наяву, расстройству; — сон после нескольких попыток находит выход изтупиковой ситуации; — сон очень долго и постепенно, но всё-таки разрешаетпроблему и перестаёт сниться;
• сны-откровенияили мистические сновидения. Они перекликаются с вещими снами и являютсянапутствующими, или предостерегающими об опасности или значительностипредстоящего события, периода в жизни человека. В таких сновидениях выступает,обнажается наше истинное, духовное «Я». Собственно говоря, всесновидения так или иначе с ним связаны;
• совместныесновидения. Когда один и тот же сон, сюжет или место сна видят одновременнодвое и более человек, говорят об одном общем, коллективном пространствесновидения. Этот тип снов трудно подтвердить научно, но он определённо имеетместо быть;
• коллективныепрогностические (вещие) сны.
• сонво сне. Представляет собой разнообразную сновидную сюжетную линию, связанную салгоритмом непрерывных ложных пробуждений или засыпаний внутри сна. Это некаяматрёшка сновидения. Например, человеку снится, что он проснулся, далее следуетновый сюжет сна. Вдруг, на некотором этапе сновидец обнаруживает, что он всёещё спит и тогда «просыпается» вновь. Развивается другое сновидноеповествование. И снова сновидец замечает, что он всё ещё находится во сне.Тогда он непременно «просыпается» опять, но через некоторое время…и т. д. Таких сновидных матрёшёк может быть до 15 штук;
• сон-матрёшка- разновидность сна во сне. Сюжет сновидения зацикливается по принципуматрёшки: открывает человек чемодан, а в нём находится другой чемодан,открывает он и его, а там чемодан поменьше. Очень хочется сновидцу узнать, чтоже в нём, открывает он и этот чемодан, и обнаруживает внутри совсем маленькийчемодан и так до бесконечности… Обычно такой сон заканчивается на том, чточеловек просыпается, так и не узнав, что пряталось в чемодане, или понимает,что его попытки бесполезны и бросает своё занятие. Интересна трактовка такогосна, но она очень индивидуальна;
• вхождениев одно и тоже сновидение. Возможно проникнуть в одно и то же (уже снившеесяранее) пространство сновидения по несколько раз после каждого пробуждения. Вэтом случае будет не повтор сюжета сна, а его последовательное продолжение иразвитие с того самого места, с которого он прервался. Эту способность полезноразвивать, чтобы по желанию можно было изменить концовку неблагоприятного,плохого сценария сновидения, поскольку любой ночной сюжет непременноотреагирует соответствующим событием или настроением в будущей дневной жизничеловека;
• абстрактныесновидения. Отличаются особой бессодержательностью, неконкретностью,беспредметностью. Говорят о хроническом заболевании или высокой внутреннейпроработке подсознания сновидца;
• сны-размышления.Это сны-констатации факта, обыгрывание в сновидных символах возможных вариантовдальнейшего развития из настоящего или подведение итогов. Это сновидныераздумья в картинках о своём житье-бытье;
• итоговыесны — представляют собой реконструкцию прошлого в рамках одного процесса(например, затянувшихся деловых переговоров) с определением (символическимпоказом) окончательной развязки в ближайшем будущем (итогом) и общимзаключительным смыслом;
• «сон-повествование»- выражается неким драматическим показом явно отстранённого (от жизни сновидца)определённого киносюжета с игрой различных характерных фигур в отсутствииглавного героя — самого спящего. Как правило, содержание сна-повествования всёже относится к периоду или ситуации жизни самого сновидца, но исполняется втакой безучастной манере;
• сны-фантазии.Собственно говоря, все сновидения — эта некоторая творческая фантазия. Ноданный вид характеризуются повышенной, активной фантазийностью, несуразностью,несообразностью образов и сюжета в целом. Особенно часто имеют место прихроническом, болезненном пересыпании;
• сныо реинкарнации, о прошлых жизнях. Чаще всего, подобные сюжеты сообщают не о«прошлых воплощениях», а о проблемах или притязаниях настоящего; отех проблемах, прямое обращение к которым слишком болезненно;
• голосво сне, именуемый Голосом сновидения. Особенностью этого типа сна является то,что образы, сценарий, сюжет сновидения создаются в соответствии с некимнаведенным «извне» Голосом сна.
10. Дневныесновидения или Сновидения наяву:
• дневнаяактивность подсознания и защитных механизмов;
• ШСС- шаманские состояния сознания — являют собой пример различных состояний снанаяву. Они включают видения, трансовые состояния вследствие монотонного пения,тряски, пляски, а также — визуальный и аудиальный контакт с нефизическим миромсновидений;
• гипнотическиесны (наяву) — происходят вследствие гипнотического воздействия терапевта наподсознание пациента. Человек оказывается в изменённом, неадекватном(действительности) состоянии, практически в — Сновидении наяву;
• лунатизм- имеет ту же природу, что и гипнотическое сновидение, но в отличие от него, онсамонаведён. Моторные движения тела разблокируются, и человек физическиотправляется в путешествие наяву по спроецированному пространству, всё ещёпребывая во сне;
• психоделическиесновидения. Разница в достижении этого уровня сновидений заключается вхимическом воздействии на мозг и физиологию различных галлюциногенных,наркотических веществ и препаратов: алкоголь, ЛСД, гашиш, кокаин, героин…Каждое из этих веществ имеет свой состав, свою химическую формулу и спецификувоздействия. Для психоделических сновидений характерны острые, яркие зрительныеи чувственно-эмоциональные, экзальтированные переживания;
• галлюцинации- это уровень сновидений наяву, возможный, как вследствие естественных причин(от переутомления, голода, нервного потрясения, одиночества, вынужденнойизоляции, психического расстройства — наследственности...), так и в связи сискусственными (наведёнными) причинами (алкоголизмом, наркоманией...)Характерны тем, что человек активно воспринимает то, чего нет в объективнойдействительности и соответственно реагирует (помимо аудиально-визуальных,существуют и тактильные, вкусовые, осмические галлюцинации, а также ихразличные сочетания и совместное, комбинированное действие);
• видения- имеют единственное принципиальное отличие от галлюцинаций, котороезаключается в том, что воспринимаются субъектом адекватно, не как патология иболезненное состояние, а как духовное переживание, таинственное откровение;
• иллюзии- в отличие от галлюцинаций и видений, как несуществующих в данностипредметного, вещественного мира, есть искажённое восприятие подлинных реальныхобъектов. Это ментально-визуальные проекции субъекта на плотные, грубые телаили явления;
• онейроидныесостояния являются сновидениями, которые проецируются индивидом на дневной мирс полной одновременной автономией двух миров — сновидного и объективного, приэтом критическое отношение к обоим субъективным реальностям сохраняется;
• свободныеассоциации (практически психоаналитическая ситуация). Они так же представленыбогатой гаммой различных переживаний, связанной с проекциями пациента напсихоаналитика, как, в основном, на своих родителей. Эти переживания могутотличаться особой силой с полным дезориентированием и потерей чувствареальности;
• измёненныесостояния сознания (ИСС) вследствие духовных упражнений. К таким духовнымупражнениям относятся: молитва, медитация, концентрация, визуализация и др. Типэтих изменений также соответствует сновидению в более широком понятии. Крометого, под воздействием духовной практики акцентируются и активновидоизменяются, собственно, и сами ночные сновидения.
Смысл сновидений поФрейду
Прежде всего, наукаво времена Фрейда была склонна считать сновидение болезненным процессом,нарушением нормального сна. Здоровый сон — сон без сновидений. Считалось, чтосновидения являются ответом на какое-либо внешнее или внутреннее раздражение.
Считалось, что еслипсихическая деятельность в сновидении и имеет место, то она глубоко дефектна,регрессивна в сравнении с бодрствующей психикой. Сновидения представлялисьлишенными и физиологической функции, и психологического смысла. Тем не менее, внаучной литературе XIX в. интерес к проблеме сновидений был значителен.
Каковы же воззренияЗигмунда Фрейда на природу сновидений?
Сновидения неявляются болезненным проявлением, они — не следствие патологического процесса,а результат деятельности здорового мозга. В известной степени сновидения —полноценный психический акт, присущий нормальной человеческой психике.
Внешние раздраженияили раздражения со стороны внутренних органов скорее «включаются» в смысловуюткань сновидения, чем являются истинной причиной сновидений. Отсюда отрицание«рефлекторной» природы сновидений, которые являются закономерным продуктомпсихической деятельности спящего.
По мнению Фрейда,большинство мыслей и впечатлений, выявленных при анализе, интимно участвуют вформировании образов сновидения. Ассоциативные ряды как бы расходятся ототправных точек — элементов сновидения, но затем, на определенном уровне, вновьконвергируют[7],сходясь к нескольким «точкам». Мысли, объединяющие ассоциативные ряды,чрезвычайно важны для личности, имеют эмоциональную значимость. Эти мыслинеохотно сообщаются пациентом и в обычном состоянии редко осознаются им.
Эти бессознательныемысли и составляют «скрытый смысл сновидения». Явное содержание и скрытый смыслсновидения не совпадают. Эту мысль З. Фрейд также считает одной из главных всвоей теории, но плохо осознанной его современниками. То, что сновидения имеютсмысл, предопределяет и наличие определенной психологической функции сновидений(функции сновидений изложены выше).
Формированиесновидений — активная переработка информации. Эту переработку З. Фрейд называетработой сна (деятельность сновидения). Предполагается, что психоанализвоспроизводит эти процессы «в обратном» порядке. Работа сна противоположнаработе анализа.
Переработкаинформации в сновидении сводится в основном к трем процессам.
Первый процесс —сгущение (концентрация) образов вплоть до их «контаминации» (наложения друг надруга). З. Фрейд писал, что «сгущение происходит благодаря тому, что:
1) определенные скрытыеэлементы вообще опускаются;
2) в явное сновидениепереходит только часть некоторых комплексов скрытого сновидения;
3) скрытые элементы,имеющие что-то общее, в явном сновидении соединяются, сливаются в одно целое»[8].
Второй процессискажающей деятельности сновидения — смещение (передвигание). Скрытый элементпроявляется не какой-либо своей частью, а отдаленной ассоциацией, «намеком». Этотмеханизм можно наблюдать в психогенезе остроумия, однако в остроте «намек»сохраняет связь с основным контекстом, в сновидении эта связь утрачивается.Возможно поэтому, сновидения часто бывают страшными, но почти никогда —смешными.
Третий процесс — символизация. Сновидение — осуществление желания. Это главный смысл сновидения,определяющий и его психологическую функцию: освобождение от психологическихконфликтов бодрствования. Неправильно считать, что в сновидении осуществляютсялишь желания сексуального характера; спектр переживаний, проходящих через «кругсновидения», гораздо более разнообразен: здесь и семейные конфликты, и профессиональные,и личные проблемы. Следует отметить, что Фрейд определял процесс символизациичрезвычайно просто: «превращение мысли в зрительные образы» («мышлениезрительными образами»).
Фрейд никогда непризывал к непосредственной, прямой трактовке символов. Лишь свободныеассоциации могут указать на символическое значение того или иного элементасновидения. Сама по себе «константность» символов делает их надличностными итранскультурными. Направленность же психоанализа — сугубо личностная.Непосредственная дешифровка сновидений по «Соннику Зигмунда Фрейда», равно каки немедленное разъяснение больному смысла его психопатологического симптома,соответствует так называемому дикому психоанализу. Термин этот предложил самФрейд, столкнувшись с тем, что неквалифицированные психоаналитики «с плеча»сообщают больному азы психоанализа, вместо того, чтобы помочь пациенту осознатьсвои проблемы.
Заключение
Сновидения являютсятем самым главным перекрёстком, областью познания или узлом, в которыходновременно стянуты полотна философии, психологии и религии. Сновидения — главный ключ к тайне человека, разгадка его сознания и психики.
Целую треть жизни(!) человек пребывает во сне, а наука до сих пор не может объяснить, почему онспит и что такое сон. Наука располагает кое-какими физиологическимиобъяснениями ночных феноменов. Однако психическое никак не сводимо ксоматическому.
Сновидения неподдаются или плохо вписываются в рамки строго научного метода. Но не научныйметод должен диктовать, каким должен быть предмет исследования. Как раз,наоборот, столь хрупкая, тонкая, душевная ткань — психическая организация вобщей структуре человеческого организма — требует иных подходов на основеинтроспективных и духовных методов самопознания и обобщения их результатов.
Пренебрежением темыдуховности — главным, чем отличается человек от животного, — можно объяснить«потерю души» наукой о душе. Следствием этого является, мягко говоря,неточное определение базовых понятий в академической психологии — понятия осознании, психике, а также их соотношении.
Сновидения,безусловно, есть самодостаточная, целостная, многоуровневая, многомерная,многоплановая, многофункциональная система духовных, психических ифизиологических актов в работе сознания.
Сновидение естьсинтез описанных феноменов. Оно в полной мере отражает субъективную реальностьчеловека. Это ни в коей мере не означает, что каждое сновидение нагружено всемиперечисленными функциями. Необходимо рассматривать каждого человека и каждыйпериод его жизни индивидуально и отдельно. Помимо всеобщих, обязательных,основных функций, у отдельных людей сон будет задействовать больше однифункции, у других спящих — другие. В любом случае сновидения остаютсяиндикатором духовного роста человека, показателем зрелости личности, уровнем егодуховного состояния!
Список литературы
1. Смирнов ТерентийЛеонидович – Психология сновидений. Осознанное сновидение.
2. Библиотека ЯковаКротова — Зигмунд Фрейд, «Толкование сновидений»
3. Херсонский Б.Г.Смысл сновидений по Фрейду, «Автобиография бессознательного», 1991
4. Карл-Густав Юнг«Архетип и символ», 1991
5. Психологическийсловарь 2000
6. Философский словарь2010
7. Джеймс Хилман«Хрестоматия по глубинной психологии» (Терапия, сны, воображение),1996