Изучение условий формирования у школьников знаний о здоровом образе жизни

Содержание
Введение
Глава I.Теоретические аспекты формирования знаний у обучающихся о здоровом образежизни 
1.1 Сущность здоровья и здорового образа жизни
1.2 Способы формирования знаний у обучающихся о здоровомобразе жизни
1.3 Метод проектов в зарубежном и российском образовании
Выводы по I главе
Глава II.Условия формирования знаний о здоровом образе жизни у обучающихся черезиспользование метода проектов
2.1 Экспериментальное подтверждение условий формирования знанийу обучающихся о здоровом образе жизни через использование метода проектов науроках иностранного языка
2.2. Анализ условий формирования знаний у обучающихся о здоровомобразе жизни через использование метода проектов на уроках иностранного языка
Выводы по II главе
Заключение
Список используемой литературы
Приложения

Введение
Изучение состоянияздоровья детей и разработка в образовательном процессе школы мер, направленныхна его укрепление, в настоящее время являются наиболее актуальнымимедико-социальными проблемами. Ведущие ученые П.А. Виноградов, Н.Д. Граевский,А.В. Сахно утверждали: «Здоровье взрослого населения на 75 % определяетсяусловиями его формирования в детском и подростковом возрасте до 15 лет» [6, 10].Поэтому необходимо формировать знания о здоровом образе жизни у обучающихся вшкольном возрасте. Формирование здорового образа жизни — это сложный системныйпроцесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного обществаи включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей. Ученые Г.В. Дивин,Д.А. Изуткин отмечали: «Образ жизни зависит от ряда достаточно изученныхфакторов риска, наследственных, врожденных, приобретенных заболеваний, нарушенийработы регуляторно-адаптивных и защитных механизмов, экологии, валеологическойкультуры» [9, 7].
Валеология – это наука огенетических и физиологических резервах организма, обеспечивающих устойчивостьфизического, биологического, психологического, социокультурного развития исохранения здоровья человека в условиях влияния на него меняющихся фактороввнешней и внутренней среды. В формировании здорового образа жизни и сохраненииздоровья ребенка большое значение имеет мотивация, направленная на сохраненияздоровья, культура знаний своего организма, понимание своихпсихофизиологических возможностей. Однако у большинства школьников этих знанийкрайне мало. Приобрести знания о здоровом образе жизни поможет правильноподобранный метод обучения. На уроках иностранного языка изучаются темы оздоровом образе жизни. Для лучшего усвоения материала о здоровом образе жизни педагогииспользуют метод проектов. Метод проектов приобретает в последнее время всёбольше сторонников. Он направлен на то, чтобы развить активное самостоятельноемышление ребёнка и научить его не просто запоминать и воспроизводить знания,которые даёт ему школа, а уметь применять их на практике. Метод проектов отличается кооперативным характером выполнениязаданий при работе над проектом, деятельность, которая при этом осуществляется,является по своей сути креативной и ориентированной на личность обучающегося.Данный метод предполагает высокий уровень индивидуальной и коллективнойответственности за выполнение каждого задания по разработке проекта. Совместнаяработа группы обучающихся над проектом неотделима от активного коммуникативноговзаимодействия учащихся. Метод проектов является одним из форм организации исследовательскойпознавательной деятельности, в которой обучающиеся занимают активную субъективнуюпозицию.
Проекты могут иметь разныеформы: стенгазета, доклад, отчетный вечер, литературный вечер, драматизация,статья, рекомендации, альбом, коллаж и многиедругие. Педагоги применяют метод проектов для лучшего усвоения знаний. Методпроектов подразумевает под собой не только усвоение полученных знаний, но иприменение этих знаний на практике, используя при этом новые идеи. Методпроектов предполагает использование широкого спектра проблемных,исследовательских, поисковых методов, ориентированных четко на реальныйпрактический результат, значимый для каждого ученика, участвовавшего вразработке проекта. Обучающиеся сами разрабатывают проект, т.е. подбираютматериал, оформляют, защищают, а учитель контролирует выполнение проекта:корректирует грамматические и фонетические ошибки, конструкции предложений,временные структуры. Темы проектов могут быть различными. Например, здоровыйобраз жизни, т.е., что дети понимают под словом здоровый образ жизни, чтовключает в себя здоровый образ жизни, зачем он нужен. Или можно взять темыследующего характера: вред курения, вред алкоголя, вред наркотиков, правильноепитание, занятие спортом, закаливание, распорядок рабочего дня. Выполняяпроекты по этим темам школьники не только закрепят пройденный материал, но иузнают много нового по данным темам. Анализируя современные тенденции вобразовании, Р.П. Мильруд подчеркивает следующее: «Если традиционно в учебнойпрактике преобладает тренировочные приемы обучения, то современной тенденциейстановится более активное использование проектных приемов» [18, 15]. Р.П.Мильруд утверждал: «С помощью тренировочных приемов обучения школьники усваиваютготовое содержание, а с помощью проективных заданий они учатся творческисоздавать содержание обучения и усваивать его…» [18, 18]. Метод проектов направленна то, чтобы найти способы, пути развития активного самостоятельного мышленияребенка, чтобы научить его не только запоминать и воспроизводить знания, которыедает школа, но и уметь их применять на практике. Н. П. Сибирская говорила опроекте: «Проект представляет собой деятельность по созданию образа будущего,предполагаемого явления» [24, 40]. Проект является одним из аспектов творчествашкольника и основан на планировании, прогнозировании, принятии решений,разработке, научном исследовании.
Современный методпроектов нашел широкое применение в образовательных системах обучения многихстран мира. Его высокая эффективность подтверждается учителями Великобритании,США, Бельгии, Бразилии, Финляндии, Германии, Италии и др. стран, где идеи Дж.Дьюи (гуманистического подхода к образованию) нашли широкое распространение иприобрели большую популярность в силу рационального сочетания теоретических знанийи их практического применения для решения конкретных проблем окружающей действительностив совместной деятельности школьников. Работа по методу проектов требует от обучающихсявысокой степени самостоятельности поисковой деятельности, координации своих действий,активного исследовательского, исполнительского и коммуникативного воздействия.Роль педагога заключается в подготовке обучающихся к работе над проектом, выборетемы, в оказании помощи при планировании работы, в текущем контроле иконсультировании по ходу выполнения проекта.
Итак, основная идеяметода проектов заключается в том, чтобы перенести акцент с различного видаупражнений на активную мыслительную деятельность учащихся в ходе совместнойтворческой работы, что способствует развитию у учащихся познавательногоинтереса в процессе обучения.
Цель: Изучение условийформирования у школьников знаний о здоровом образе жизни через использованиеметода проектов в процессе обучения иностранному языку.
Объект: процессформирования знаний у обучающихся о здоровом образе жизни.
Предмет: условия формированиязнаний у обучающихся о здоровом образе жизни через использование методапроектов на иностранном языке.
Задачи:
1.Изучить теоретическую сущность формирования знаний у обучающихся о здоровомобразе жизни через использование метода проектов.
2.Теоретически обосновать влияние метода проектов на формирование знаний уобучающихся о здоровом образе жизни.
3.Изучить и экспериментально подтвердить условия формирования знаний уобучающихся о здоровом образе жизни через использование метода проектов.
Гипотеза: процессформирования знаний у обучающихся о здоровом образе жизни через использованиеметода проектов будет эффективным если:
— Использовать различныйматериал (журналы, периодическая печать, интернет и т.д.).
— Ориентироваться науровень языковой подготовленности школьников.
— Применять разные формыпроектов.
— Учитывать жизненныйопыт обучающихся.
Методы:
— Теоретический анализлитературы
— Анкетирование
— Беседа

Глава I. ТЕОРИТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯЗНАНИЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
1.1. Сущность здоровья и здорового образа жизни
здоровыйобраз жизнь учащийся
Здоровье – этосовокупность физического, психологического и социального благополучия. Здоровьепонятие многостороннее и имеет несколько видов: 1) Физическое; 2) Психическое;3) Социальное; 4)Индивидуальное; 5) Общественное.
Физическое здоровье – этоздоровье тела человека, т. е. вес, рост должен соответствовать возрастучеловека.
Физическое здоровьеопределяется в виде гармонического и дисгармонического развития.
Гармоническое развитие –это соответствие веса и роста возрасту человека.
Дисгармоническое развитие– это не соответствие веса и роста возрасту человека.
Психическое здоровье –это состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевногокомфорта, обеспечивающего адекватную поведенческую реакцию.
Социальное здоровье – этоусловия жизни человека, условия труда, отдыха, питания, жилья, уровенькультуры, воспитания и образования.
Индивидуальное здоровье –это здоровье индивида, которое зависит от него самого, от мировоззрения, от егокультуры и культуры здоровья.
Общественное здоровье –это здоровье общества, которое складывается от здоровья индивида, оно зависитот экономических, социальных, политических и природных факторов.
Существуют критерии, покоторым можно определить степень здоровья человека:
1. Полное физическое,психическое, социальное благополучие.
2. Нормальнаяработоспособность человека.
3. Отсутствие болезней.
4. Равновесие организма всистеме «природа-человек» (нормальное состояние организма: температура тела,артериальное давление, формула крови)
5. Способность приспосабливатьсяк условиям окружающей среды (адаптация).
6. Способность полноценнотрудиться и общаться с людьми.
7. Стремление ктворчеству.
Есть сфера влияния наздоровье человека, т. е. какие факторы оказывают большое влияние на здоровьечеловека.
1. Образ жизни (50%):
а) Оптимальнаядвигательная активность.
б) Рациональное питание.
в) Психологическийкомфорт.
2. Генетика (25%) – этонаследственные заболевания.
3. Экология (15%):
а) Физические факторы(облучение электромагнитными излучениями, естественного или искусственногоисточника): воздействие аппаратуры, приборы, излучающие электроэнергию,переизбыток солнечного света.
б) Химические факторы: широкоеиспользование химических средств на производстве и в быту (консервирующие,моющие, чистящие, дезинфицирующие, лакокрасочные).
в) Биологические факторы(микроорганизмы). Чтобы избежать возникновения инфекционных заболеванийнеобходимо соблюдать правила гигиены, гигиены пищи, одежды, жилища.
г) Социальные факторы. Связанныес жизнью общества, один из основных факторов является неуверенность взавтрашнем дне. Невозможность предсказать события, разрушение: устоев,традиций, обычай, взглядов и т. д.
4. Медицина (10%). Качествооказываемых услуг населению. Существуют положительные и отрицательные факторы,влияющие на здоровье человека.Сфера влияния фактора Факторы, влияющие на здоровье человека положительные отрицательные 1. Образ жизни (50 %)
1. Отсутствие вредных привычек.
2. Рациональное питание.
3. Оптимальная двигательная активность.
4. Здоровый психологический климат.
5. Внимательное отношение к своему здоровью.
1. Наличие вредных привычек.
2. Нерациональное питание.
3. Малоподвижный образ жизни.
4. Нездоровый психологический климат.
5. Невнимательное отношение к своему здоровью. 2. Генетика (25 %) Здоровая наследственность. Наследственные заболевания. 3. Экология (15 %)
1. Отсутствие вредных факторов на производстве.
2. Хорошие материальные, бытовые условия.
3. Оседлый образ жизни.
4. Благоприятные климатические условия.
5. Экологически чистая среда обитания.
1. Наличие вредных факторов на производстве.
2. Плохие материальные, бытовые условия.
3. Миграция
4. Неблагоприятные климатические условия.
5. Загрязненная среда обитания. 4. Медицина (10 %) Высокий уровень медицинских услуг. Некачественные медицинские услуги.
Одним из компонентовздоровья является образ жизни. Образ жизни – это тип жизнедеятельности человеканаправленный на его трудовую деятельность, быт и форму удовлетворения своихматериальных и духовных потребностей.
Образ жизни содержит всебе три категории:
1. Уровень жизни – этоэкономическая категория, представляющая степень удовлетворения материальных,духовных и культурных потребностей человека.
2. Качество жизни – этосоциальная категория, определяющая степень комфорта в удовлетворенииматериальных, духовных и культурных потребностей человека.
3. Стиль жизни – этосоциально-психологическая категория, характеризующая поведенческие особенностижизни человека.
Образ жизни должен бытьздоровым.
Ученый В.М. Петровскийотмечал: «Здоровый образ жизни – это тип жизнедеятельности человека, которыйспособствует сохранению, укреплению здоровья или комплекс мероприятийнаправленный на укрепление здоровье» [21, 31].
В.П. Фантанов далследующее определение: «Здоровый образ жизни — это типичные и существенные дляданной общественно-экономической формации формы жизнедеятельности людей,укрепляющие адаптивные возможности организма человека способствующиеполноценному выполнению им социальных функций и достижению активного долголетия»[27, 18].
Ученый К.А. Оглоблинподчеркивал: «Здоровый образ жизни — это поведение, базирующееся на научнообоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение иукрепление здоровья» [20, 10].
Здоровый образ жизни вединстве его компонентов биологического и социального представляет собойсоциальную ценность, укрепление которой — важнейшая задача любого цивилизованногообщества.
По мнению ведущихмедицинских специалистов в сфере физической культуры Г.Л. Горцева, Л.Т.Тимофеева: «Здоровый образ жизни — это реализация комплекса единой научнообоснованной медико-биологической и социально-психологической системыпрофилактических мероприятий, в которой важное значение имеет правильноефизическое воспитание, должное сочетание труда и отдыха, развитие устойчивостик психоэмоциональным перегрузкам, преодоление трудностей…» [8, 12].
Г.Л. Апанасенко говорил:«Здоровый образ жизни – это деятельность, направленная на укрепление не толькофизического и психического, но и нравственного здоровья, и что такой образжизни должен реализовываться в совокупности всех основных формжизнедеятельности: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой» [1, 5].
Авторы монографиивыделили три основных компонента здорового образа жизни: 1) объективныеобщественные условия; 2) конкретные формы жизнедеятельности, позволяющиереализовывать здоровый образ жизни; 3) система ценностных ориентации,направляющих сознательную активность. Ю.П. Лисицин и Г.И. Царегородцев даютследующее определение: «Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности,направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылкисуществования и развития других сторон образа жизни» [17, 15]. Здоровый образжизни воплощает грань образа жизни, органически присущую обществу инаправленную на заботу о людях.
Здоровый образ жизнивыражает и определенную ориентированность деятельности личности в направленииукрепления и развития личного и общественного здоровья. Тем самым здоровыйобраз жизни связан с личностно-мотивационным воплощением индивидами своихсоциальных, психологических, физических возможностей и способностей. Отсюдапонятно огромное значение формирования здорового образа жизни в созданииоптимальных условий функционирования индивида и общества.
Здоровый образ жизни —это основа профилактики заболеваний. Следует подчеркнуть, что в нем реализуетсясамый ценный вид профилактики — первичная профилактика заболеваний,предотвращающая их возникновение, расширяющая диапазон адаптационных возможностейчеловека. Однако функция здорового образа жизни значительно шире, она выходитза рамки чисто медицинской проблемы.
Сотрудник сектора социологииВНИИФК Г.В. Дивин справедливо отмечал: «Понятие «здоровый образ жизни» пока ещене определено, пользующиеся им вынуждены оговаривать, что конкретно они имеют ввиду, для того, чтобы быть правильно понятыми» [9, 11]. Возможно, в скоромбудущем необходимость в этом отпадет, так как понятие обретет методологическуюи концептуальную «униформу». Существует другой термин «здорового образа жизни»– это понятие «культурный образ жизни» (цивилизованный, гуманистический),подразумевая, что здоровье неотъемлемо от культурного образа жизни и являетсяне самоцелью, а важным компонентом развития и совершенствования, как общества,так и отдельного индивида.
В древности говорили: «Здоровыйдух в здоровом теле», подчеркивая таким порядком слов, приоритетность здоровьядуховного, которому сопутствует и здоровье физическое; другими словами — есличеловек культурен в широком смысле этого понятия, духовен, то и за своимфизическим здоровьем он не сможет не следить. Но в практику эта древняямудрость пришла в искаженном, перевернутом виде. Теперь она звучит, как «в здоровомтеле — здоровый дух», а значит, телесное выдвигается на первый план, являясь гарантомтого, что телесное здоровье может служить залогом духовного здоровья.
В основу здорового образажизни, по мнению Д.А. Изуткина, следовало бы положить ряд основных принципов:
1. Здоровый образ жизни —его носителем является человек как существо деятельное и в биологическом, и всоциальном отношении;
2. Человек выступает какединое целое, в единстве биологических и социальных характеристик; здоровыйобраз жизни способствует полноценному выполнению социальных функций;
3. Здоровый образ жизнивключает в себя возможность предупреждения заболевании.
Здоровье зависит отздорового образа жизни, поэтому оно помогает нам выполнять планы, успешнорешать основные жизненные задачи, преодолевать трудности и значительныеперегрузки.
Научные данныесвидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиеническихправил есть возможность жить до 100 лет и более. Многие люди не соблюдают самыхпростейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятсяжертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение,другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения,склероза сосудов. Некоторые страдают от сахарного диабета, третьи не умеютотдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны,нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниямвнутренних органов. Чтобы в течение дня себя хорошо чувствовать и успеватьсделать все дела нужно соблюдать режим дня.
1.2Способы формирования знаний у обучающихся о здоровом образе жизни
Режим дня необходимособлюдать всем людям. Соблюдение режима дня помогает правильно распределитьвремя.
Детский педиатр Д.Т.Сургунов подчеркивал: «Режим – это правильное чередование периодов работы иотдыха, их продолжительность, рациональное распределение времени в течение дня,недели, месяца, года» [25, 10]. К режиму дня нужно приучаться со школьноговозраста. Детский педиатр Д.Т. Сургунов отмечал: «Правильный режим дняшкольника – это целесообразно организованный, соответствующий возрастнымособенностям распорядок суточной деятельности, предусматривающей повторяющийсяизо дня в день автоматизм жизненных процессов» [25, 12].
В режиме дня должно бытьвсе точно распределено: продолжительность учебных занятий и дома, прогулки,регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайноетребование. Когда человек соблюдает правильный режим дня, у него вырабатываютсяусловные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналомпоследующей.
Это помогает организмулегко и быстро переключаться с одного состояния на другое. Так, например, еслишкольник ложится спать в одно и то же время, то он быстрее засыпает и спитглубоким, спокойным сном; регулярное питание вызывает в определенное времяаппетит и т. д. Очень важно как можно больше бывать на воздухе, гулять, игратьв подвижные игры, ходить на лыжах, совершать туристские походы. Длительноепребывание в помещении, особенно в классе, где физические свойства и химическийсостав воздуха даже при хорошей вентиляции изменяются с каждым часом в неблагоприятнуюсторону и тем самым вызывает кислородное голодание. Воздух должен быть богаткислородом, не содержать вредных примесей, тогда он благотворно влияет наорганизм: улучшается состав крови, повышается обмен веществ, появляется хорошийаппетит. В выходные дни и во время каникул необходимо как можно больше гулять. Соблюдениережима дня вырабатывает у детей привычку к порядку; дисциплинированность,воспитывает у них чувство ответственности за поведение тех или иныхмероприятий. Обучающиеся начинают дорожить своим временем, приобретают навыкисистематического труда. Рациональная организация умственного труда должна способствоватьеще большему раскрытию духовных сил, волевых качеств и умственных способностейчеловека и крайне необходимо, чтобы знания и навыки правильной организацииумственной деятельности были заложены в школьные годы. С целью улучшенияподготовки молодого поколения к самостоятельной жизни, труду в условияхсовременного высокоразвитого производства в системе школьного образования запоследние годы произведены существенные изменения учебных планов и программ,получили дальнейшее развитие новые методы и средства обучения. Содержаниешкольного образования приведено в соответствие с современным уровнем науки,требованиями научно-технического прогресса, что нашло отражение в новых программахпо всем учебным предметам. Для школьников старших классов введеныфакультативные занятия, позволяющие развивать их индивидуальные способности инаклонности.
В большинстве школпроводится профилизация с углубленным изучением отдельных дисциплин:иностранного языка, математики и вычислительной техники, физики ирадиоэлектроники, химии и химической технологии, биохимии и агробиологии и др.У детей, совмещающих обучение в общеобразовательной и музыкальной школах, ежедневнаяумственная нагрузка увеличивается в среднем еще на 2 часа. К умственнойнагрузке учащихся, помимо уроков и выполнения домашнего заданий, относятсяпросмотр художественных кинофильмов и телевизионных передач, занятия в кружках техническоготворчества, занятия музыкой, так называемые спокойные игры (шахматы, шашки),чтение художественной и научно-популярной литературы. При такой большойумственной нагрузке обучающимся должна быть привиты прочные навыки рациональнойорганизации режима труда и отдыха. Современные условия жизни, стремительныетемпы развития науки и техники, совершенствование учебных и трудовых процессов,быстрый рост объема необходимой информации др. предъявляют к организму ребенкавысокие требования. Пластичность функциональных систем растущего организмаспособствует сравнительно быстрой его адаптации к широкому кругу самыхразнообразных воздействий окружающей среды. Однако еще не вполнесформировавшийся организм не всегда способен адекватно реагировать на учебные нагрузки,недостаточную двигательную активность, что нередко приводит вначале к функциональнымрасстройствам, а затем и к заболеваниям. Значительная учебная нагрузка, нередкоотсутствие четкого чередования умственного напряжения с отдыхом, физическимтрудом, прогулками, занятиями физкультурой и спортом, недостаточный сон могутпривести к переутомлению школьника. Поэтому в школе и дома должны быть созданыусловия, исключающие неблагоприятные влияния указанных факторов на здоровье.
Не менее важен и сон длянормального функционирования организма. Продолжительность сна уменьшается свозрастом: для 7–8 лет: 11,5 ч; 9–10 лет: 10,5–10 ч; 11–12 лет: 10 ч; 13—15лет: 9,5 ч; 16–18 лет: 8,5—8 ч.
Полноценный отдых вовремя сна наступает только в том случае, если сон достаточно глубок. А для тогочтобы крепко спать, надо ложиться в одно и то же время, перед сном избегатьшумных игр, яркого света, хорошо проветривать комнату, оставлять открытойфорточку на ночь. Для сохранения нормальной деятельности нервной системы ивсего организма большое значение имеет полноценный сон. Великий русский физиологИ. П. Павлов указывал: «Сон – это своего рода торможение, которое предохраняетнервную систему от чрезмерного напряжения и утомления» [25, 19]. Сон долженбыть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встаетутром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью. Определить время,необходимое для сна, всем без исключения людям нельзя. Потребность во сне уразных людей неодинакова. В среднем эта норма составляет около 8 часов. Ксожалению, некоторые люди рассматривают сон как резерв, из которого можнозаимствовать время для выполнения тех или иных дел. Систематическое недосыпаниеприводит к нарушению нервной деятельности, снижению работоспособности,повышенной утомляемости, раздражительности. Чтобы создать условия для нормального,крепкого и спокойного сна необходимо за 1-1,5ч. до сна прекратить напряженнуюумственную работу. Ужинать надо не позднее, чем за 2-2,5ч. до сна. Это важнодля полноценного переваривания пищи. Спать следует в хорошо проветренном помещении,неплохо приучить себя спать при открытой форточке, а в теплое время года с открытымокном. В помещении нужно выключить свет и установить тишину. Ночное бельедолжно быть свободным, не затрудняющим кровообращение. Нельзя спать в верхнейодежде, не рекомендуется закрываться одеялом с головой, спать вниз лицом: этопрепятствует нормальному дыханию.
Не только важен сон дляправильного функционирования организма, также необходимо регулярное занятиеспортом. Рациональная форма двигательной активности — это такая двигательнаяактивность, которая обеспечивает необходимые и достаточные показателифизического развития и физической подготовленности, физической готовности квыполнению основных социальных функций, высокую профессионально-трудовуюработоспособность, относительно низкую утомляемость в процессе и циклах труда,устойчивость внутренней среды организма, прочное здоровье и низкую заболеваемостьв стандартных и меняющихся условиях труда и быта. Важным компонентом рациональнойдвигательной деятельности является физкультурно-спортивная двигательнаядеятельность человека, которая характеризуется ее объемом — количествомвремени, затраченного на занятия физической культурой и спортом за определенныйкалендарный цикл — сутки, неделю, месяц, год; интенсивностью занятий,измеряемой показателями физической нагрузки на организм, потреблением кислородана килограмм веса человека; распределением физкультурно-оздоровительных занятийв календарном цикле; содержанием средств, используемых в занятиях, и способомих применения. По мнению М.И. Виноградова: «Рациональный, удовлетворяющий биологическиепотребности организма двигательный режим повышает устойчивость организма квоздействиям внешней среды, к различным неблагоприятным и критическим факторам»[6, 12]. По мнению тренера И.П. Брязгунова: «Спорт может стать элементом образажизни людей, стать неотъемлемой частью культуры лишь тогда, когда человеческоетело осознается обществом, группой, индивидом как некоторая ценность илисамоценность, как объект социально и индивидуально значимого характера» [4, 40].Для школьников систематическое занятие физкультурой и спортом приобретаетисключительное значение. Известно, что даже у здорового и нестарого человека,если он не тренирован, ведет «сидячий» образ жизни и не занимаетсяфизкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание,появляется сердцебиение. Напротив, тренированный человек легко справляется созначительными физическими нагрузками. Сила и работоспособность сердечной мышцы,главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы иразвития всей мускулатуры.
Поэтому физическаятренировка, развивая мускулатуру тела, в то же время укрепляет сердечную мышцу.У людей с неразвитой мускулатурой мышца сердца слабая, что выявляется при любойфизической работе. Физкультура и спорт весьма полезны и лицам физическоготруда, так как их работа нередко связана с нагрузкой какой-либо отдельной группымышц, а не всей мускулатуры в целом. Физическая тренировка укрепляет иразвивает скелетную мускулатуру, сердечную мышцу, сосуды, дыхательную систему имногие другие органы, что значительно облегчает работу аппарата кровообращения,благотворно влияет на нервную систему. Ежедневная утренняя гимнастика –обязательный минимум физической тренировки. Утренняя гигиеническая гимнастика –это физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующиеускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Она должнастать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам. Физические упражнениянадо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Длялюдей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения навоздухе (ходьба, прогулка). Полезно гулять вечером после школы. Систематическаяходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышаетработоспособность, т.к. большую часть времени школьники прибывают в сидячемположении. Ходьба является сложнокоординированным двигательным актом,управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всегомышечного аппарата нашего тела. Ее как нагрузку можно точно дозировать ипостепенно, планомерно наращивать по темпу и объему. При отсутствии другихфизических нагрузок ежедневная минимальная норма нагрузки только ходьбой дляшкольников составляет 5 км. Таким образом, ежедневное пребывание на свежемвоздухе в течение 1 — 1,5 часа является одним из важных компонентов здоровогообраза жизни. При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка ввечернее время, перед сном. Такая прогулка как часть необходимой дневнойтренировки полезна всем. Она снимает напряжение трудового дня, успокаиваетвозбужденные нервные центры, регулирует дыхание. Прогулки лучше выполнять попринципу кроссовой ходьбы: 0,5 – 1 км прогулочным медленным шагом, затемстолько же – быстрым спортивным шагом. «Регулярная физическая тренировка, повышенныйдвигательный режим у людей разного возраста способствуют повышениюфункциональных возможностей организма, улучшению здоровья», – отмечал В.П.Фантанов [27, 20]. Особенно это проявляется у лиц, профессиональная деятельностькоторых имеет малоподвижный характер, не требует физических напряжений, а такжеу немолодых людей. Двигательная активность способствует достижению и сохранениюкрепкого здоровья, высокой и устойчивой общей и специальной работоспособности, адаптациик меняющимся и сложным условиям внешней среды обитания. Двигательная активностьпомогает формированию и соблюдению полезного для здоровья рациональноорганизованного режима трудовой и бытовой деятельности, обеспечиваютнеобходимую и достаточную двигательную активность, а также активный отдых, тоесть рациональным двигательный режим.
Еще одним из важныхкомпонентов является рациональное питание (Приложение В, Г). Рациональноепитание, прежде всего, подразумевает правильный режим питания. Полноценностьпитания зависит и определяет физическое развитие, на функциональное состояниеорганизма, работоспособность, утомляемость, настроение, заболеваемость,продолжительность жизни. Время приема пищи должно быть строго определено.Нерегулярный прием пищи ухудшает условия пищеварения и способствует развитиюзаболеваний желудочно-кишечного тракта. Нецелесообразно принимать пищу непосредственноперед занятием по физическому воспитанию. Это ведет к плохому ее перевариваниюи усвоению, мешает тренировочному процессу, так как наблюдается уменьшениесекреции желудочного сока и сока поджелудочной железы, что зависит не только оттормозящего влияния физической нагрузки на деятельность желез, но и оттого, чтопри мышечной работе уменьшается кровоснабжение внутренних органов. Пища дольшеостается в желудке, вызывая ощущение тяжести. Наполненный желудок поднимаетдиафрагму и тем самым затрудняет деятельность сердечно-сосудистой и дыхательнойсистем, к которым при физических упражнениях предъявляются повышенныетребования. Не рекомендуется принимать пищу сразу же после занятий физическимиупражнениями. В это время секреция пищеварительных соков будет еще угнетена,аппетит отсутствует. Если подождать 20—30 мин, то создадутся нормальные условиядля секреции соков и пища будет легко усваиваться. Завтрак должен быть за 1—1,5ч до занятия физическими упражнениями и за 3 ч до соревнования; обед за 2—3 чдо занятия и за 3,5— 4 ч до соревнования. Ужин за 1,5—2 ч до сна. Питание обучающегосядолжно быть полноценным, т. е. содержать необходимые питательные вещества иполностью покрывать расходы энергии, связанные с его учебной и спортивной деятельностью( Приложение Б). Важно, чтобы в рационе содержались полноценные в питательномотношении животные белки — не менее 60% всего белка пищи. Для этого в рационнадо включать мясо и мясные продукты, рыбу, а также молоко и молочные продукты.Количество молочных продуктов (сыр, творог), не считая, молока, должносоставлять не менее 120 г/сут. Помимо животных белков полезны полноценныебелковые комбинации, такие, как гречневая каша с молоком, треска и творог, ноинтервал в приеме этих продуктов не должен превышать 5—6 ч, только тогда они усваиваютсякак полноценная белковая комбинация. Школьникам надо повседневно включать всвой рацион животные и растительные жиры. Большое значение в питании школьникадолжно придаваться углеводам, которые нужны для нормального усвоения организмомжиров и для обеспечения организма энергией, необходимой для нормальнойжизнедеятельности. Имеет большую ценность в питании также клетчатка, котораясодержится в хлебе из муки грубого помола, овощах и улучшает деятельностькишечника. В жизнедеятельности организма огромную роль играют витамины(Приложение Д) В натуральных продуктах (овощи, фрукты) витамины содержатся ввиде комплексов и хорошо усваиваются. В зимне-весенний период естественныхвитаминов недостаточно, поэтому следует принимать дополнительно поливитаминныепрепараты. Важно своевременно выявлять первые признаки гиповитаминоза в напряженныепериоды учебных занятий: утомляемость к концу занятий, ухудшение сна,раздражительность, понижение интереса к учебе, нежелание работать.
Также есть последствиянеправильного режима дня – это плоскостопие и сколиоз.
Плоскостопие – этоуплощение продольного или поперечного свода одной или обеих стоп; возможнысочетания обеих видов деформации стопы. При этом стопа соприкасается с полом(землей) почти всей своей поверхностью, а её отпечаток лишен характернойвнутренней выемки. Плоскостопие развивается чаще в детстве, когда нагрузка настопу не соответствует выносливости её мышц. Наиболее ранние признакиплоскостопия – ноющая боль в стопе, мышцах голени, бедра, в пояснице. К вечеруможет появиться отёк стопы, исчезающий за ночь. В дальнейшем стопадеформируется, удлиняется и расширяется в средней части. При тяжёлых степеняхплоскостопия значительно изменяется походка: становиться неуклюжей, скованной.Для профилактики плоскостопия используют различные физические упражнения (ПриложениеА).
Осанка — это умение человека держать своетело в различных положениях. Правильная осанка естественна и красива: туловищевыпрямлено, голова поднята, плечи расправлены. А у человека, который ходит,ссутулившись, опустив голову и плечи, выпятив живот, на полусогнутых ногах,осанка неправильная.
Нарушение осанки иискривление позвоночника очень часто возникают в школьном возрасте. Этоприводит к сколиозу.
Сколиоз – это боковоеискривление позвоночника во фронтальной плоскости. Сколиоз встречается гораздочаще, чем об этом думают. По данным петербургского детского ортопедического институтаим. Г. И. Турнера, у 40% обследованных школьников старших классов выявленонарушение статики, требующее лечения. Вредно носить тяжести в одной руке, спатьв постели с сильно прогибающейся сеткой. Неправильная осанка часто бывает и отпользования мебелью, не соответствующей росту. Не только в школе, но и домамебель должна соответствовать росту: стул по высоте подбирается так, чтобыстопы всей поверхностью опирались о пол, а бедра и голени были согнуты подпрямым углом. Если стул высок, под ноги устанавливается скамейка или брусокдерева. Если он низок, ножки стула удлиняются на необходимую высоту. Столсоответствующей высоты обеспечивает расстояние от глаз до кисти и поверхностикниги, тетради в 30—35 см, предплечья при этом свободно лежат на столе.Правильное положение стула по отношению к столу позволяет сидеть прямо. Вовремя чтения, письма стул должен заходить за крышку стола на 3—5 см. Не надоопираться грудью о край стола. Между туловищем и краем стола остаетсярасстояние в ширину ладони. Систематические занятия физической культурой,соблюдение режима отдыха и умственного труда помогают выработать правильнуюосанку.
Чтобы молодое поколениебыло здоровым, необходимо формировать знания о здоровом образе жизни еще сошкольного возраста. Формировать знания у обучающихся о здоровом образе жизниможно разными способами: организовывать день здоровья, викторины, сочинения натему «Хочу ли я быть здоровым и как этого добиться?», «Что значит бытьздоровым?», «Спорт и я», походы в лес, стенгазеты и т.д. Так же дляформирования знаний о здоровом образе жизни используют метод проектов.Школьники на уроке иностранного языка выполняют проекты связанные со здоровьеми здоровым образом жизни. Например по таким темам как «У врача», «Здоровоепитание», «Виды спорта», «Защита окружающей среды» школьники могут выполнятьпроекты. По теме «У врача» могут быть освещены следующие вопросы: что нужноделать, чтобы не заболеть простудными заболеваниями, как себе помочь при первыхсимптомах заболевания, какие продукты питания нужно есть при заболевании и т.д.По теме «Здоровое питание» можно составить анкету.
По теме «Виды спорта»можно написать сочинение на темы «Мой любимый вид спорта», «Зачем нужнозаниматься спортом?», «Я и спорт», «Спорт – долголетие» и т.д. По теме «Защитаокружающей среды» можно осветить самые актуальные проблемы экологии. Методпроектов не только формирует знания о здоровом образе жизни, но и помогаетдетям осознать всю важность поддержания и заботы о своем здоровье.
1.3Метод проектов в зарубежном и российском образовании
Метод проектов возник в1920-е гг. в сельскохозяйственных школах США в связи развивающейся там все ширеи шире идеей трудовой школы. В европейских языках слово «проект»заимствовано из латыни: причастие projectus означает «выброшенныйвперед», «выступающий», «бросающийся в глаза».
Проект – это специальноорганизованный педагогом и самостоятельно выполняемый обучающимися комплексдействий, завершающихся созданием творческого продукта.
Метод проектов – это педагогическаятехнология, ориентированная не на интеграцию фактических знаний, а наприменение и приобретение новых знаний путем самоорганизации и самообразованияобучающихся.
Метод проектов был направленна то, чтобы найти способы, пути развития активного самостоятельного мышленияребенка, чтобы научить его не только запоминать знания, которые дает школа, но иуметь их применять на практике. Общий принцип, на котором базировался методпроектов, заключался в установлении непосредственной связи учебного материала сжизненным опытом обучающихся, в их активной познавательной и творческой совместнойдеятельности в практических заданиях (проектах) при решении одной общейпроблемы.
Метод проектов успешно развивалсяблагодаря педагогическим идеям американского педагога и психолога Дж. Дьюи, а такжеего учеников и последователей В. Килпатрика, Э. Коллингса. Джон Дьюи (1859 –1952), американский педагог, психолог, философ-идеалист, подверг критикегосподствовавшую тогда в США школьную систему за отрыв от жизни, абстрактный, схоластическийхарактер всего обучения, основанный на приобретении и усвоении знаний. Дж. Дьюипредложил реформу школьного образования, согласно которой знания должны былиизвлекаться из практической самодеятельности и личного опыта ребенка. Дж. Дьюиотмечал: «… знание, которое можно назвать знанием, умственное воспитание,ведущее к какой-нибудь цели – дается лишь в процессе близкого и реальногоучастия в активностях социальной жизни» [10, 38]. Дж. Дьюи выдвигает лозунг, которыйявляется одним из основных тезисов современного понимания проектного обучения: «Обучениепосредством деланья». При этом Дж. Дьюи выделяет ряд требований к успешностиобучения:
— проблематизацияучебного материала;
— активность ребенка;
— связь обучения с жизньюученика, игрой, трудом.
Таким образом, Дж. Дьюиутверждает: «Ребенок усваивает материал не просто слушая или воспринимаяорганами чувств, а как результат возникшей у него потребности в знаниях и,следовательно, является активным субъектом своего обучения» [10, 40]. Подробноеосвещение метода проектов получил также в работах В. Килпатрика и Э. Коллингса.В. Килпатрик так определяет программу школы, работающую по методу проектов:«Программа есть ряд опытов, связанных между собой таким образом, что сведения, приобретенныеот одного опыта, служат к развитию и обогащению целого потока других опытов»[13, 51]. В соответствии с этим был сделан вывод о том, что школьная программадолжна была создаваться ни государством, ни учителями, а детьми совместно сучителем в процессе обучения, основы, которой необходимо брать из окружающейдействительности. В начале ХХ века Э. Коллингс предлагал разделять проекты на следующиевиды:
1) экскурсионные – например,осмотр подсолнухов миссис Мерфи, цель которого – узнать, почему она «сажает своиподсолнухи на задней части двора, а не в переднем палисаднике вместе с другимицветами?»
2) трудовые, которые«стремятся выразить различного рода мысли в конкретной форме – смастеритькроличью ловушку, приготовить какао для школьного завтрака и т.п.»
3) игровые – «праздник масленицы,пасхи, мороженного, кукол, игра в магазин, «в сыщиков», праздники, устраиваемыес целью прославления церковных событий, исторических героев».
4) проекты рассказывания– сюда входят рассказы детей о различных историях, пение песен, слушаниеграммофонных рассказов с кратким изложением содержания.
Метод проектов привлеквнимание и русских педагогов в начале ХХ века. Идеи проектного обучениявозникли в России практически параллельно с разработками американских педагогов.Большое внимание методу проектов уделяли С.Т. Шацкий, Е.С. Полат, В. Петрова,Н.К. Крупская, профессор Б.В. Игнатьев, В.Н. Шульгин, М.В. Крупенина. Советскиепедагоги считали, что критически переработанный метод проектов сможет обеспечитьразвитие творческой инициативы и самостоятельности, обучающихся в обучении и будетспособствовать непосредственной связи между приобретением знаний и умений иприменением их для решения практических задач.
Сторонники методапроектов Б.В. Игнатьев, М.В. Крупенина, В.М. Шульгин, провозгласили:«Единственным средством преобразования школы учебы в школу жизни, гдеприобретение знаний будет осуществляться на основе и в связи с трудом учащихся»[12, 23].
В 1929 – 1930 гг. универсализацияметода проектов и развитие комплексной системы обучения привели к составлению иизданию комплексно-проектных программ. При таком построении учебного процесса,как нередко утверждали многие педагоги-практики, школьники оказывались в различныхжизненных ситуациях, сталкивались с затруднениями и преодолевали их с помощьюинстинктов и привычек, а также тех знаний, которые нужны для достижения данной цели.Однако данная цель часто носила лишь узкопрактический характер и не в полной мереспособствовала должному развитию обучающихся.
Н.К. Крупская в 1931году, рассматривая вопрос о возможности некоторых элементов метода проектов в условияхсоветской школы, предостерегала об «опасности узкого практицизма», ипровозглашала разработку таких проектов, на которых « …возможна была бы большаяучеба» [15, 10]. Рассуждение Н.К. Крупской о глубокой связи теории и практики, об«опасности узкого практицизма», о необходимости посредством исследовательской работыразвития личности обучающегося, являются наиболее существенными положениями присовременном понимании метода проектов.
Е.С. Полат также подробнорассматривал преимущества и недостатки метода проектов. Е.С. Полат далследующую трактовку: «Метод проектов – это использование широкого спектрапроблемных, исследовательских, поисковых методов, ориентированных четко на реальныйпрактический результат, значимый для ученика, с одной стороны, а с другой разработкапроблемы целостно, с учетом различных факторов и условий ее решения иреализации результатов» [22, 5]. «Чтобы добиться результата», — продолжает Е.С.Полат — «необходимо научить детей самостоятельно мыслить, находить и решатьпроблемы, привлекая для этой цели знания из разных областей, способностьпрогнозировать результаты и возможные последствия разных вариантов решения,умения устанавливать причинно-следственные связи» [22, 6].
Метод проектов широкоиспользовался в России в 30-е годы и был незаслуженно забыт, т.к. не далположительных результатов. Из этого вытекало неоднозначное понимание сущностишкольных проектов, их типологии, организационных форм работы. Идея, навязанная сверху,не воспринималась учительством как нечто необходимое, разумное, важное дляобразования учащихся. В результате идея метода проектов не получила своего развитияи прекратились исследования в этом направлении. В отличие от полного забвенияидеи проектов в отечественном образовании все развитые страны продолжалисовершенствовать и развивать теорию и практику этого метода. Нельзя допустить,чтобы эта идея вновь оказалась несостоятельной.
Сегодня метод проектоввновь используется, но уже в обновленном виде. Основная задачаученых-методистов и педагогов состоит в том, чтобы помочь проектам занятьнадлежащее место в школьной практике обучения иностранным языкам. Именноосмысление и применение этого метода в новой социально-культурной ситуации всвете требований к образованию на современной ступени общественного развитияпозволяет говорить о школьном проекте как о новой педагогической технологии,которая позволяет эффективно решать задачи личностно-ориентированного подхода вобучении подрастающего поколения.
Проект ценен тем, что входе его выполнения, школьники учатся самостоятельно приобретать знания,получать опыт познавательной и учебной деятельности. Метод проектовхарактеризуется высокой коммуникативностью и предполагает выражение обучающимисясвоих собственных мнений, чувств, активное включение в реальную деятельность, принятиеличной ответственности за продвижение в обучении. Содержание проектной деятельностишкольников усложняется по мере предыдущих, более простых проектных заданий. Проектпомогает обучающимся осознать роль знаний в жизни и обучении – знания перестаютбыть целью, а становятся средством в подлинном образовании.
Общей особенностью методапроекта является наличие поставленной личностно-значимой проблемы и задачи решитьее. Решение проблемы предусматривает, с одной стороны, использование разнообразныхисследовательских, поисковых методов и средств обучения, а с другой – необходимостьинтегрирования знаний, умений из различных сфер науки, техники, творческихобластей. Метод проектов является более продуктивным методом, так как впроцессе выполнения учебного проекта знания приобретаются обучающимися впроцессе поиска информации для решения практических задач. Поиск решенияпрактических задач активизирует необходимость добывания знаний, познавательнуюдеятельность, активность.
Главные цели введения в школьнуюпрактику метода проектов:
1. Показать уменияотдельного ученика или группы учеников использовать приобретенный в школеисследовательский опыт.
2. Реализовать свойинтерес к предмету исследования, приумножить знания по предмету.
3. Продемонстрироватьуровень обученности иностранному языку.
4. Подняться на болеевысокую ступень, образованности, развития, социальной зрелости.
В методе проектовиспользуются все лучшие идеи, выработанные традиционной и современной методикойпреподавания иностранного языка. К ним относятся, прежде всего, разнообразие,проблемность, учение с удовольствием, эгофактор.
1. Разнообразие, какнеобходимая черта любого хорошего обучения, способствует поддержанию интереса кучебе – это и разнообразие тем, типов текстов (диалоги, монологи, письма,настольные игры, описания, инструкции и т.п.), и разнообразие форм учебнойдеятельности (индивидуальная, парная, групповая работа, фронтальная), иразнообразие типов упражнений.
2. Проблемность означает,что обучающиеся используют язык как для выполнения заданий, которыехарактеризуются новизной результата, так и новыми способами его достижения.Проблемы заставляют думать, и подросток обучается, думая, мысля. Имеетсяширокий диапазон коммуникативных заданий и проектных работ, ориентированных нарешение проблем.
3. Безусловно, важно,чтобы школьник обучался с удовольствием. Подросток обучается продуктивно имного узнает, если он учится свободно, без принуждения, испытывая радость.Развлекательность – это одна из особенностей проекта. Часто задания могутоформляться в виде шутки, головоломки, загадки и т.п., иметь музыкальноесопровождение, шумовые эффекты, иллюстрации.
4. Особое значение имеет эгофактор,т.е. возможность говорить о том, о чем школьники думают, о своих планах. Приорганизации общения лучше применять, по возможности, такие ситуации, которыезатрагивают интересы обучающихся, связаны с его личным опытом, т.е. в полноймере реализовать личностно-ориентированный подход.
Новизна метода в том, чтошкольникам дается возможность самим конструировать содержание общения, начинаяс первого занятия по проекту. Наиболее полно и широко он применим для классов,где общий уровень развития учащихся позволяет давать им и более высокий уровеньзнаний. В курсе иностранного языка метод проектов может использоваться в рамкахпрограммного материала практически по любой теме. Каждый проект соотносится сопределенной темой и разрабатывается в течение нескольких уроков. Осуществляяэту работу, школьники могут, например, рассказывать и писать о собственнойжизни, создавать собственный журнал, готовить макеты и т.д. В методе проектовиспользуется весьма плодотворная идея. Наряду с вербальными средствамивыражения обучающиеся широко используют и другие средства: рисунки, коллажи,картинки, планы, карты, схемы, анкетные таблицы, графики и диаграммы. Развитиекоммуникативных навыков надежно подкрепляется многообразием средств, передающихту или иную информацию. Многообразие средств выражения смысла выводит детей в свободноетворчество. Это удачная по простоте методическая находка – ключ к построениюпроектных заданий, где языковой элемент представлен скупо – до продвинутогоуровня, где он играет ведущую роль. Из этого следует, что проектная работа,обладает уникальными возможностями для действительно коммуникативного обученияиностранному языку даже при опоре на минимальные языковой материал.Многообразие средств выражения смысла выводит детей в свободное творчество. Этоудачная по простоте методическая находка — ключ к построению проектных заданий,где языковой элемент представлен скупо — до продвинутого уровня, где он играетведущую роль. При этом, проектная работа, обладает уникальными возможностямидля действительно коммуникативного обучения иностранному языку даже при опорена минимальные языковой материал.
Овладение иностраннымязыком в процессе проектной работы доставляет школьникам истинную радостьпознания, приобщения к новой культуре. При выполнении проектной работы, котораяможет быть представлена в устной и письменной форме, необходимо придерживатьсяследующих рекомендаций:
• Во-первых, посколькупроектная работа дает возможность обучающимся выражать собственные идеи, важноне слишком явно контролировать и регламентировать школьников, желательнопоощрять их самостоятельность.
• Во-вторых, проектные работыявляются главным образом открытыми, поэтому не может быть четкого плана ихвыполнения. В процессе выполнения проектных заданий можно вводить и некоторыйдополнительный материал.
• В-третьих, большинствопроектов может выполняться отдельными учащимися, но проект будет максимальнотворческим, если он выполняется в группах. Это особенно важно, например, приподборе картинок для коллажей и другой работе подобного рода. Некоторые проектывыполняются самостоятельно дома. Проект осуществляется по определенной схеме:
1. Подготовка к проекту.
Приступая к созданиюучебного проекта, следует соблюдать ряд условий:
— предварительно изучитьиндивидуальные способности, интересы, жизненный опыт каждого ученика;
— выбрать тему проекта,сформулировать проблему, предложить обучающимся идею, обсудить ее с учениками.
2. Организация участниковпроекта.
Сначала формируютсягруппы обучающихся, где перед каждым стоит своя задача. Распределяяобязанности, учитываются склонности учащихся к логичным рассуждениям, кформированию выводов, к оформлению проектной работы. При формировании группы вих состав включаются школьники разного пола, разной успеваемости, различныхсоциальных групп.
3. Выполнение проекта.
Этот шаг связан с поискомновой, дополнительной информации, обсуждением этой информации, и еедокументированием, выбором способов реализации проекта (это могут быть рисунки,поделки, чертежи, викторины и др.). Одни проекты оформляются домасамостоятельно, другие, требующие помощи со стороны учителя, создаются вклассе. Главное – не подавлять инициативу ребят, с уважением относится к любойидее, создавать ситуацию «успеха». Тексты из учебника, дополнительнаялитература служат содержательной базой для развития речевых и исследовательскихумений обучающихся, т.е. учебно-интеллектуальных умений, к ним можно отнести:
– умение работать стекстом,
– выделять главную мысль,
– вести поиск нужнойинформации в иноязычном тексте,
– анализироватьинформацию,
– делать обобщения,выводы,
– писать сообщения навыбранную тему.
И, конечно же, овладениезнаниями невозможно без учебно-информационных умений. Прежде всего, это:
– умение пользоватьсясловарями, грамматическими справочниками,
– умение составлять план,конспект.
Учитель в периодподготовки работает, главным образом, с консультантами, управляя через нихдеятельностью групп. Необходимо продумать речемыслительную задачу и адекватнуюкоммуникативную ситуацию, при которой увеличилась бы мотивация говоренияучеников на иностранном языке и возросли бы количественные и качественныепоказатели их речи.
 При использованиипроектной методики наиболее ярко высвечиваются учебно-коммуникативные уменияучащихся на третьем этапе – презентации проектов:
– умение слушать – этоглавное умение, оно требует от ученика сосредоточенности, определенной работынад собой и зависит от устойчивости нервной системы и психики;
– не менее трудная задача– умение слушать и одновременно записывать содержание;
– умение задаватьуточняющие вопросы;
– умение выступать передаудиторией;
– умение проявлятьорганизаторские способности.
4. Презентация проекта.
Весь отработанный,оформленный материал надо представить одноклассникам, защитить свой проект. Дляанализа предлагаемой методики обучения важны способы выполнения и представленияпроекта. Так, у школьников может быть специальная тетрадь только для проектов.Проекты могут выполняться на отдельных листах и скрепляться вместе, образуя выставку,монтаж. Группы могут соревноваться друг с другом. Проектные задания тщательноградуируются, с тем, чтобы обучающиеся могли выполнять их на иностранном языке.Поощряется вначале черновой вариант, а потом чистовик.
5. Подведение итоговпроектной работы.
Каждый проектобсуждается, то есть что получилось, что не получилось; чей проект был наиболееудачным и оригинальным. При оценке готового проекта следует обращать вниманиене только на правильное использование языковых структур, но также на творческоеоформление. Каждая группа или ученик высказывает свое мнение, задаетинтересующие вопросы по теме проекта.
Проекты предполагаютактивизацию обучающихся: они должны писать, вырезать, наклеивать, искать всправочниках, разговаривать с другими людьми, искать фотографии и рисунки идаже самостоятельно делать записи на аудиокассету. И, наконец, обучающиеся сразным уровнем языковой подготовки могут участвовать в проектной работе всоответствии со своими возможностями. Например, ученик, который недостаточнохорошо говорит по-английски или по-немецки, может прекрасно рисовать.
Основной задачейобразования становится актуальное исследование окружающей жизни. Учитель иученики идут этим путем вместе, от проекта к проекту. Проект, который исполняютученики, должен вызывать в них энтузиазм, увлекать их. Любое действие,выполняемое индивидуально, в группе, при поддержке учителя или других людей,школьники должны самостоятельно спланировать, выполнить, проанализировать и оценитьработу.
В основном большинствопроектов выполняются в ходе итоговых уроков, когда по результатам еговыполнения, оценивается усвоение обучающимися определенного учебного материала.
При оценке готовогопроекта следует обращать внимание не только на правильное использованиеязыковых структур, но также на творческое оформление. Важным стимулом дляразвития личности школьников является степень их творчества и оригинальностипри выполнении проекта. Метод проектов является более продуктивным, так как в процессевыполнения учебного проекта знания приобретаются обучающимися в процессеиспользования информации при решении практических задач. Поиск же решенияпрактических задач активизирует необходимость добывания знаний, познавательнуюдеятельность. Как и каждый метод проект имеет преимущества и недостатки.
К преимуществампроектного метода можно отнести:
1. Метод проектовхарактеризуется высокой коммуникативностью и активным включением обучающихся вучебную деятельность;
2. Каждый обучающийсяпринимает личную ответственность за продвижение в обучении;
3. Работа над проектомсочетается с созданием прочной языковой базы у обучаемых; использование методапроектов позволяет создавать условия для развития личности обучающегося, таккак он развивает активное самостоятельное мышление и учит ученика не простозапоминать и воспроизводить знания, которые дает ему школа, а уметь применятьих на практике;
4. Процесс работы надпроектом стимулирует обучающихся быть деятельностными;
5. При защите проектовученик выступает как индивидуальность, способная не только оценитьдействительность, но и проектировать какие-то необходимые изменения дляулучшения владения иностранным языком.
К недостаткам можно отнести:
1. Непривычность даннойформы работы в массовой школе;
2. Недостаточнойподготовленностью учителя к проектным формам работы;
3. Сложность планированияопределенной серии уроков на выполнение проекта (они не должны идти в разрез сопределенным программой количеством часов на изучение той или иной темы);
4. Не всегда удаетсяотследить деятельность каждого обучающегося над проектом;
5. Большие затратывремени на составление проекта; отсутствие методических материалов иразработок, которые помогали бы учителю в разработке того или иного проекта;невысокая мотивация к данному виду деятельности.
Метод проектов нашел широкоеприменение в образовательных системах обучения многих стран мира. Его высокаяэффективность подтверждается учителями Великобритании, США, Бельгии, Бразилии,Финляндии, Германии, Италии и др. стран, где идеи Дж. Дьюи (гуманистическогоподхода к образованию) нашли широкое распространение и приобрели большуюпопулярность в силу рационального сочетания теоретических знаний и их практическогоприменения для решения конкретных проблем. Многое в проектах идет от мечты, отфантазии, но основой фантастического развития мысли остается реальное сознаниесегодняшней жизни. Процесс работы над проектом развивает у обучающихся интереск иностранному языку, воображение и другие качества личности. Наличие элементовпоисковой деятельности, творчества создает условия для взаимообогащающегообщения как на родном, так и на иностранном языках.
При отборе современныхметодов обучения следует в первую очередь создавать на уроках такую атмосферу,в которой ученик будет чувствовать себя комфортно и осознает, что изучениеиностранного языка связано с его личностью и интересами, получит возможностьактивно взаимодействовать с другими участниками учебного процесса. Урок долженразвивать у обучающегося желание практически использовать иностранный язык.Обучающиеся должны научиться работать над языком самостоятельно. Учитель недолжен являться ключевой фигурой, ему следует использовать на уроке различныеформы работы, стимулирующие активность учеников, их самостоятельность,творчество, интереc к изучаемомуиностранному языку.
 Как мы видим, метод проектов четко ориентирован на реальный, практическийрезультат, значимый для школьника. У каждого ученика есть возможность развитьсвои способности и таланты, проверять и проявлять себя в лидерстве. Ушкольников появляется личная ответственность за свои знания, которые онвключает в свою реальную деятельность. Работая над проектом, школьники учатсясамостоятельно добывать необходимую информацию, пользоваться различнымиисточниками. Совместная работа сплачивает коллектив, растет взаимодействиеобучающихся. Каждый ученик старается довести начатое им дело до конца, чтобыпоказать результат своего труда.
Выводыпо первой главе
Из всего выше сказанногоможно сделать выводы, что необходимо формировать знания у обучающихся оздоровом образе жизни в школьном возрасте, так как это залог здоровой и долгойжизни. Здоровый образ жизни помогает человеку на протяжении всей жизничувствовать себя хорошо и реже болеть инфекционными заболеваниями. Также длякрепкого здоровья нужно постоянно соблюдать двигательный режим. Для правильногои здорового функционирования организма требуется ежедневно делать утреннююгимнастику. Утренняя гимнастика не должна быть менее 20-30 минут. Ребенок оченьмного времени находится в сидячей позе в школе и дома, выполняя домашнеезадание. Поэтому необходимо через каждых тридцать минут делать перерыв,выполняя физические упражнения. Днем и перед сном необходимо прогуляться пешкомпо улице – это поможет ребенку успокоиться после школьного дня и спокойнозаснуть. Кроме прогулки полезны подвижные игры они снимут напряжение сошкольника. Не может быть здорового образа жизни без правильного и рациональногопитания. Питание должно быть не только вкусным, но и полезным. Нужно питатьсяпищей богатой витаминами, микро- и макроэлементами, белками, жирами иуглеводами. Рациональное питание включает в себя: регулярное трехразовоепитание, богатое всеми питательными элементами. Школьник особенно долженпитаться правильно, так как растущему организму необходимо восполнять свои запасыпосле учебных нагрузок. Соблюдение режима дня помогает ребенку не только сделатьвсе запланированное, но и заниматься в каких-либо секциях или кружках. Режимдня воспитывает в школьнике дисциплинированность, ответственность, трудолюбие. Режимдня нужен для того чтобы ребенок мог научиться планировать свой день и могсамостоятельно составлять свой план на день. Также необходимо соблюдать режимсна. Сон помогает школьнику отдохнуть и набраться сил. Ложиться спать нужно водно и тоже время, то есть не позже одиннадцати часов. Продолжительность сна недолжна превышать десяти часов, иначе человек будет чувствовать себянекомфортно. Перед сном необходимо послушать успокаивающую музыку, принятьтеплую ванну с отваром каких-либо лечебных трав и выпить горячего чая. Это позволитуспокоиться и спокойно заснуть ребенку. Нельзя перед сном смотреть фильмыужасов это не даст ребенку спокойно заснуть и полноценно выспаться. Здоровьеэто не только питание, двигательная активность, режим дня – это еще иправильная осанка. Ребенок очень долгое время проводит за письменным столом.Чаще всего из-за усталости дети начинают сидеть не ровно и это входит впривычку, из-за этого начинает развиваться сколиоз, то есть искривлениепозвоночника. Это приводит к постоянным болям в области спины, невозможностьдолго ходить, так как быстро устает спина и начинает болеть. Также результатомсколиоза является и плоскостопие. Поэтому нужно следить за осанкой не толькородителям, ребенку, но и педагогу. Если педагог видит, что ученики усталинеобходимо сделать физминутку. Для профилактики сколиоза нужно выполнятьспециальные упражнения, они помогут ученикам сохранять правильную осанку. Здоровьенужно беречь со школьного возраста. Чтобы на протяжении всей жизни поддерживатьздоровье в хорошем состоянии необходимо формировать знания у обучающихся о здоровомобразе жизни через использование метода проектов на уроках иностранного языка.
Впервые метод проектовпоявился в США в ХIХ в. 1920-е гг. ВСША прародителем метода проектов был американский педагог и психолог Дж. Дьюи.Он рассматривал этот метод как новый способ обучения детей, самостоятельнополучать знания. Педагог должен не только объяснять материал, но и должен такобучение строить, чтобы дети могли самостоятельно закреплять полученные знанияна практике, не только при помощи контрольных работ, но и при выполнениипроектов.
Метод проектов возник вРоссии в начале ХХ в. Метод проектов развивался параллельно с западными идеями.Большое внимание методу проектов уделяли: профессор Б.В. Игнатьев, М.В.Крупенина, Н.К. Крупская, В. Петрова, С.Т. Шацкий, В.Н. Шульгин. Советские педагогисчитали, что критически переработанный метод проектов сможет обеспечить развитиетворческой инициативы и самостоятельности, обучающихся в обучении и будет способствоватьнепосредственной связи между приобретением знаний и умений и применением их длярешения практических задач. Педагог создает такие условия, при которых обучающиесязнают какие знания и зачем им нужны, как их можно приобрести, чтобы они активными самостоятельным трудом добивались своих целей. В современное время педагогитакже используют метод проектов для лучшего усвоения материала школьниками. Нужноне только объяснять ученикам, что такое здоровый образ жизни и зачем он нужен,но и предоставлять возможность детям понять важность здорового образа жизни,при выполнении проекта. Дети хорошо усваивают тот материал, который сами нашли,обработали и выбрали необходимую информацию. Ученики подбирая материал будутзапоминать ту информацию, которую они почерпнули для себя и у них сложитсяпонятие необходимости ведения здорового образа жизни. При выполнении проектаобучающиеся углублено узнают о вреде курения, алкоголя, наркотиков и многоедругое. Они будут более внимательно относиться к своему здоровью.

Глава II. УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗНАНИЙ УОБУЧАЮЩИХСЯ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА ПРОЕКТОВ НАУРОКАХ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА
2.1Экспериментальное подтверждение условий формирования знаний у обучающихся оздоровом образе жизни через использование метода проектов на урокахиностранного языка
Выпускнаяквалификационная работа, цель которой выявить и экспериментально обосноватьусловия, при которых метод проекта будет являться средством формирования знанийо здоровом образе жизни у обучающихся, включает в себя ряд этапов:
1 этап – констатирующийэксперимент.
Цель: выявление уровнясформированности знаний о здоровом образе жизни у обучающихся на начало эксперимента.
2 этап – формирующийэксперимент.
Цель: создание условий дляформирования знаний о здоровом образе жизни у обучающихся на урокахиностранного языка через использование метода проектов.
Использование методапроектов на уроках иностранного языка будет эффективным, если:
— Использовать различныйматериал (журналы, периодическая печать, интернет и т.д.).
— Ориентироваться науровень языковой подготовленности школьников.
— Применять разные формыпроектов.
— При формулировании темыпроекта учитывать жизненный опыт обучающихся.
3 этап — контрольныйэксперимент.
Цель: выявление уровнясформированности знаний о здоровом образе жизни у обучающихся на окончаниеэксперимента.
Для проведенияисследования мы решили выбрать школу № 63 г. Прокопьевска восьмой класс «А», вкотором 12 человек. Из них 5 мальчиков и 7 девочек. Анализ условий формированиязнаний о здоровом образе жизни у обучающихся целесообразно начинать санкетирования (Приложение Е).
Для изучения условийформирования знаний о здоровом образе жизни у обучающихся была использованаанкета, составленная из прямых вопросов.
Процедура анкетированиясостояла в следующем: перед началом эксперимента каждый обучающийся готовилбланк, где указывал дату заполнения, свой класс и фамилию, а затем вписывал вбланк номера вопросов анкеты. После этого обучающиеся записывали свой ответрядом с порядковым номером соответствующего вопроса анкеты.
Анализ результатов,полученных при помощи анкетирования состоит в следующем:
ответ «а» — свидетельствует о высоком уровне сформированности знаний о здоровом образежизни;
ответ «б» — о среднемуровне сформированности знаний о здоровом образе жизни;
ответ «в» — о низкомуровне сформированности знаний о здоровом образе жизни.
 Для определения уровнясформированности знаний о здоровом образе жизни у обучающихся были определеныследующие критерии:
1. Для высокого уровнясформированности знаний о здоровом образе жизни характерно то, что ученикзнает, как рационально питаться, о содержании необходимого количества белков,жиров и углеводов; о видах вредных привычек и пагубном влиянии их. Знает, чтонеобходимо соблюдать режим дня, заниматься разными видами спорта, утром делатьгимнастику, прогуливаться по вечерам. Имеет знания о том, что нужно внимательноотноситься к своему здоровью, ежегодно обследоваться у врача, делать прививкидля профилактики заболеваний.
2. Для среднего уровняхарактерно: знание о рациональном питании о содержании необходимого количествабелков, жиров и углеводов; о вредных привычках и их влияние на организм, соблюдениирежима дня. Он плохо знает о занятие спортом и, какие виды спорта болееполезные. Имеет не достаточно прочные знания о том, что необходимо заботиться освоем здоровье и поддерживать его. Имеет не достаточные знания о том, что нужновнимательно относиться к своему здоровью, ежегодно обследоваться у врача,делать прививки для профилактики заболеваний.
3. Для низкого уровняхарактерно: школьник не имеет знаний о рациональном питании о содержаниинеобходимого количества белков, жиров и углеводов; о пагубном влиянии вредныхпривычек, о режиме дня, о необходимости занятием спортом и физическойкультурой, о заботе и сохранении своего здоровья. Имеет очень плохие знания отом, что нужно внимательно относиться к своему здоровью, ежегодно обследоватьсяу врача, делать прививки для профилактики заболеваний.
/> При анализе ответов школьников 8 «А» класса на вопросыанкеты были установлены следующие результаты (Приложение З):
25% обучающихся высокийуровень сформированности знаний о здоровом образе жизни (3 человека);
42% обучающихся имеютсредний уровень сформированности знаний о здоровом образе жизни (5 человек);
33% обучающихся с низкимуровнем сформированности знаний о здоровом образе жизни (4 человека).
Исходя из анализа результатовпервого констатирующего эксперимента и опираясь на теоретические положения,нами было сделано предположение, что формирование знаний о здоровом образежизни будет осуществляться эффективно, если:
— Использовать различныйматериал (журналы, периодическая печать, интернет и т.д.).
— Ориентироваться науровень языковой подготовленности школьников.
— Применять разные формыпроектов.
— При формулированиипроекта учитывать жизненный опыт обучающихся.
Обучение иностранномуязыку предполагает активную творческую деятельность обучающихся. С другойстороны перед учителем стоит задача: найти возможность использовать реальныйиностранный язык в классе или во внеурочное время, включая учеников в реальнуюязыковую коммуникацию, обмен информацией, смоделировать в классе настоящийпроцесс вхождения в иноязычную культуру.
Педагогический опытпоказывает, использование метода проектов позволяет ученикам проявлятьсамостоятельность, активность, творчество, и применять свои знания на практике.Обучающиеся хорошо усваивают знания, которые они получили из дополнительныхисточников.
Исходя из гипотезывыпускной квалификационной работы, проводился формирующий эксперимент, целькоторого создание ряда условий, при которых метод проектов будет являтьсясредством формирования знаний о здоровом образе жизни у обучающихся.
Опираясь на эти условия,нами были использованы разные формы проектов, например, такие как:мультимедийный продукт, коллаж, стенгазета, памятка.
В ходе выполненияпроектов ученики использовали дополнительный материал:
журнал «Здоровье»;
журнал «Спорт»;
медицинскую литературу«Рациональное питание», «Режим дня школьника», «Витамины для здоровья ребенка»;
журнал «Всё о спорте»;
 Мы определили следующиетемы для проектов: „Health“, „Sport“, „Healthy Food“, „Sport = Life“. Так, при выполнении проекта потеме Sport работа была организована следующимобразом. Ученики разделились на три микрогруппы по четыре человека.
Первая микрогруппавыбрала форму проекта – стенгазета („Sport = Life“). Вторая – мультимедийный продукт, третья – коллаж („Sport “).
После выбора тем и формвыполнения проектов обучающиеся подобрали нужный материал, который был обсужденс членами микрогруппы и позже отражен в проекте. Затем ученики сталипродумывать творческое оформление своих проектов. Когда проекты были готовы ихпрезентовали. Нужно было не только красиво оформить, но и правильнопрезентовать свою работу. После показа и рассказа о содержании проекта каждаямикрогруппа оценивала работу других. Проекты оценивались по следующим критериям:
1) эстетичный вид работы;
2) оформление;
3) практическаязначимость;
4) правильно подобранныйматериал;
5) презентация работы.
Метод проектов помогобучающимся узнать новую информацию о здоровье, спорте, режиме дня,рациональном питании, повысил интерес к иностранному языку. Помог ученикампроявить самостоятельность, активность, творчество, познавательный интерес кизучаемому иностранному языку. Обучающиеся не только могли работать подополнительным источникам, но применять свои знания по данной теме.
Они научились искать,отбирать необходимую информацию из различных источников и обрабатывать ее;оформлять проект; презентовать и оценивать работы других учеников поопределенному, продуманному алгоритму; высказывать свое мнение о проектах своейи других микрогрупп; аргументировать свое мнение, подтверждать свои мысликонкретными фактами.
2.2Анализ условий формирования знаний о здоровом образе жизни о обучающихся черезиспользование метода проектов на уроках иностранного языка
После систематическойработы по формированию знаний о здоровом образе жизни у обучающихся былпроведен контрольный эксперимент. Мы провели повторное анкетирование «Здоровыйобраз жизни» как и в констатирующем эксперименте в 8 «А» классе.
При анализе ответовшкольников 8 «А» класса на вопросы анкеты были установлены следующие результаты(ПриложениеИ):
33% обучающихся высокийуровень сформированности знаний о здоровом образе жизни (4 человека);
50% обучающихся имеютсредний уровень сформированности знаний о здоровом образе жизни (6 человек);
17% обучающихся с низкимуровнем сформированности знаний о здоровом образе жизни (2 человека).
Исходя из этого мыполучили следующие результаты: в 8 «А» – процент обучающихся с высоким уровнемсформированности знаний о здоровом образе жизни вырос с 25% до 33%; процентучеников со средним уровнем повысился от 42% до 50%; процент школьников снизким уровнем уменьшился от 33% до 17%.
Если сравнить результатыпервого и второго констатирующих экспериментов, можно проследить рост уровня сформированностизнаний о здоровом образе жизни у обучающихся через использование методапроектов на уроках иностранного языка. У учеников повысился уровень сформированностизнаний: о рациональном питании, содержании необходимого количества белков,жиров и углеводов, витамином, микро- и макроэлементах в суточной дозе. О видахвредных привычек и пагубном влиянии их на организм человека. Ученики знают, чтонеобходимо соблюдать режим дня, заниматься разными видами спорта, чтобы в работувключались все группы мышц, утром необходимо делать гимнастику. Утренняягимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, подвижные игры испортивные развлечения, туризм — все это укрепляет здоровье и предохраняеторганизм от заболеваний. Занятия физической культурой обеспечиваютформирование, развитие и закрепление жизненно важных умений, навыков, привычекличной гигиены, социальной коммуникативности, организованности и содействуютсоблюдению социальных норм поведения в обществе и дисциплины, активному противоборствус нежелательными привычками. Получили знания о том, что нужно внимательноотноситься к своему здоровью, ежегодно обследоваться у врача, делать прививкидля профилактики различных заболеваний.
Следовательно,использование метода проектов на уроках иностранного языка будет способствоватьформированию знаний о здоровом образе жизни у обучающихся. А условиями егоэффективности будет являться учет уровня сформированности знаний, использованиеразнообразных форм метода проектов, использование разнообразного материала. Такимобразом, в ходе исследовательской работы нам удалось подтвердить правильностьвыдвинутых предположений.
Полученные результатыподтверждены в ходе беседы с обучающимися 8 «А» класса(Приложение Ж). Из беседымы выявили правильно поставленные условия формирования знаний о здоровом образежизни у обучающихся. Уровень сформированности знаний о здоровом образе жизни уобучающихся через использование метода проектов увеличился и также качествознаний.
Это говорит о том, чтошкольники получили новые знания, которые они применили на практике, то есть впроектах. Ученики с большим интересом выполняли проекты, искали дополнительныйматериал, распределяли между собой обязанности, у них появилось желание проявлятьсвое творчество, активность и инициативу, они с большим желанием презентовалисвои проекты и выбирали лучший. Метод проектов очень популярен в школьномобразовании. Это очень действенный метод, так как благодаря ему обучающиеся проявляюттворчество, активность, самостоятельность включают воображение, мышление, тоесть все психические процессы. Самостоятельно и более углубленно изучаютматериал и применяют его на практики. Ученики не только выполняют проект, но иучатся правильно его презентовать и оценивать работы других.
Следовательно,использование на уроках иностранного языка метода проектов будет способствоватьформированию знаний о здоровом образе жизни у обучающихся. Таким образом, входе выпускной квалификационной работы нам удалось подтвердить правильностьвыдвинутых предположений гипотезы.
Выводыпо второй главе
Из всего выше изложенногоможно сделать выводы. Знания о здоровом образе жизни у обучающихся необходимоформировать в школьном периоде до пятнадцати лет. Лучший метод для формированиязнаний о здоровом образе жизни – метод проектов. Многие педагоги применяютметод проекта для формирования знаний о здоровом образе жизни. Мы выявили внашей выпускной квалификационной работе условия формирования знаний о здоровомобразе жизни.
Для того, чтобыподтвердить нами выдвинутые условия гипотезы мы провели первый констатирующийэксперимент. Из которого мы выявили уровень сформированности знаний уобучающихся о здоровом образе жизни.
После этого нами былпроведен формирующий эксперимент. Мы проверяли правильность поставленныхусловий гипотезы. Мы с учениками выполняли проекты по теме здоровый образжизни. Определили темы проектов, выбрали формы проектов, разделились намикрогруппы. Каждая микрогруппа отобрала необходимый материал и оформилапроект. После этого презентовала каждая группа свой проект. Завершающим этапомбыло оценивание творческих работ по установленным нами критериям.
Позже нами был проведенвторой констатирующий эксперимент. С помощью второго констатирующегоэксперимента мы выявили повторно уровень сформированности знаний у обучающихся.Проведенное анкетирование и беседа подтвердили поставленные нами условиягипотезы. Ученики получили дополнительную информацию, которую могут применятьне только на уроках иностранного языка, но и в повседневной жизни. Полученныерезультаты первого и второго констатирующих экспериментов мы сравнили. Исделали следующий вывод, что необходимо формировать знания у обучающихся о здоровомобразе жизни через использование метода проектов.
Результат первогоконстатирующего эксперимента заключается в следующем: повысился высокий исредний уровни сформированности знаний у обучающихся о здоровом образе жизни, анизкий уровень сформированности знаний о здоровом образе жизни понизился.
Ю.П. Лисицин и Г.И. Царегородцевутверждали: «формирование здорового образа жизни имеет целью совершенствованиеусловий жизнедеятельности на основе валеологического воспитания, обучениягигиеническим навыкам, знание факторов риска, к которым относятся вредныепривычки: алкоголь, наркотики, табакокурение, снижение двигательной активности»[17, 15]. У школьников необходимо формировать знания о том, что человек – самтворец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимовести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдатьправила личной гигиены.
Метод проектов является болеепродуктивным методом среди других методов, так как в процессе выполненияучебного проекта знания приобретаются обучающимися в процессе поиска информациипри решении практических задач. Поэтому многие педагоги разных стран и городовиспользуют этот метод. Метод проектов позволит ученикам добывать самостоятельнознания, творчески мыслить, планировать и разрабатывать какие-либо идеи, и вдальнейшем их воплощать в реальность. У учеников развивается самостоятельность,активность, творческий потенциал, мышление, воображение.
А самое главноеобучающиеся запоминают и усваивают тот материал, который они прорабатывали.Нельзя слишком часто использовать метод проектов. Потому что он затрачиваетмного времени и сил, как у педагога так и обучающихся. Метод проектов вноситразнообразие вместо обычных контрольных и самостоятельных работ. В основномбольшинство проектов выполняются в ходе итоговых уроков, когда по результатам еговыполнения, оценивается усвоение обучающимися определенного учебного материала.Важным стимулом для развития личности обучающегося является степень ихтворчества и оригинальности при выполнении проекта. Проект ценен тем, что онимеет практическую значимость. Проект может быть выполнен в разных формах.Такие формы как: памятка, мультимедийный продукт, стенгазета, коллаж,театральная постановка. Усвоение знаний эффективней тогда, когда обучающиесясамостоятельно овладевают знаниями.
Педагог создает такиеусловия, при которых обучающиеся знают какие знания и зачем им нужны, как ихможно приобрести, чтобы активным и самостоятельным трудом они добивались своихцелей. Выполнение проекта активизирует познавательную деятельность, творческийподход, логическое мышление, абстрактное воображение, зрительную память.

Заключение
В результате выполненнойвыпускной квалификационной работы нами был изучен и проанализирован теоретическийматериал по формированию знаний о здоровом образе жизни у обучающихся черезиспользование метода проектов. В ходе выполнения выпускной квалификационнойработы мы определили, что знания о здоровом образе жизни нужно формировать вшкольном возрасте, от это зависит здоровье человека в последующие годы.
Также мы выяснили, что необходимособлюдать двигательный режим, режим дня, режим сна, режим питания. Немаловажныфизические упражнения, которые помогают организму ребенка полноценно работать ине чувствовать преждевременной усталости. Рациональный, удовлетворяющий биологическиепотребности организма двигательный режим повышает устойчивость организма квоздействиям внешней среды, в том числе различных неблагоприятных и критическихфакторов, способствует повышению общей и специфической работоспособности.
Нами было выявлено, чтонаиболее эффективный способ формирования знаний у обучающихся о здоровом образежизни – метод проектов. Метод проектов имеет широкий спектр применения вразличных странах мира. Данный метод развивался сначала в США, позже в России.Прародителем метода проектов в США был Дж. Дьюи, В.Х. Килпатрика, Э.У. Коллингса,а в России Н.К. Крупская, В. Петрова, Е.С. Полат.
Проанализировавлитературу мы выяснили, что выполнение проектов развивает память, мышление,воображение, фантазию. Ученики выполняя проекты учатся выбирать главное избольшого количества информации, что немаловажно для лучшего усвоений знанийшкольниками. У обучающихся появляется желание воплотить задуманную идею ипреподнести информацию не только доступно, но и в красочном оформление. Методпроектов позволяет преподавателю направлять обучающихся в нужное русло учебногопроцесса.
Педагогическая ценностьсамостоятельной работы при работе над проектом заключается в обеспеченииактивной познавательной деятельности каждого обучающегося, их творческойактивности, возможности приобретения практических навыков использования полученныхзнаний.
Н. К. Крупская и Е.С.Полат сделали очень много для развития и процветания метода проектов. Онирассматривали все аспекты положительного и отрицательного влияния метода проектовна успеваемость школьников, то есть лучше ли ученики усваивают пройденныйматериал, при выполнении проектов. Мы изучили литературу по использованиюметода проектов для формирования знаний о здоровом образе жизни. Из этойлитературы мы узнали, что многие педагоги используют метод проектов. Именно методпроектов является самым оптимальным методом для закрепления пройденного материалаи применения на практике. Так как проект помогает школьникам усвоить пройденныйматериал, проявить фантазию, активность, творчество, самостоятельность, что важнопри изучении иностранного языка.
Мы выявили иэкспериментально подтвердили условия формирования знаний у обучающихся привыполнении метода проектов. Нами были установлены уровни сформированности наначальном этапе эксперимента знаний у обучающихся о здоровом образе жизни. Послеэтого мы провели формирующий эксперимент, целью которого являлось доказатьусловия поставленные в гипотезе выпускной квалификационной работы.
Для подтверждениярезультатов нами был проведен второй констатирующий эксперимент. Целью второгоконстатирующего эксперимента являлось выявление поставленных условий гипотезы. Ушкольников повысился уровень сформированности знаний: о рациональном питании,содержании необходимого количества белков, жиров и углеводов, витамином, микро-и макроэлементах в суточной дозе. О видах вредных привычек и пагубном влиянииих на организм человека.
Ученики знают, чтонеобходимо соблюдать режим дня, заниматься разными видами спорта, чтобы в работувключались все группы мышц, утром необходимо делать гимнастику. Утренняягимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, подвижные игры испортивные развлечения, туризм — все это укрепляет здоровье и предохраняеторганизм от разного рода заболеваний.
Занятия физическойкультурой обеспечивают формирование, развитие и закрепление жизненно важныхумений, навыков, привычек соблюдения личной гигиены, социальнойкоммуникативности, организованности, дисциплинированности и содействуютсоблюдению социальных норм правил поведения в обществе. Отказ от вредныхпривычек, которые негативно сказываются на здоровье молодого организма ребенка.
Ученики получили знания отом, что нужно внимательно относиться к своему здоровью, ежегодно обследоватьсяу врача, делать прививки для профилактики различных заболеваний, дляпрофилактики употреблять в пищу витамины, овощи и фрукты.
Таким образом, в ходевыпускной квалификационной работы нам удалось подтвердить правильностьвыдвинутых предположений гипотезы.

Списокиспользуемой литературы
1. Апанасенко, Г.Л. Здоровый образжизни [Текст]/ Г.Л. Апанасенко. – М., 1988. – 56с.
2. Байер, К.Л. Здоровый образ жизни [Текст]/К.Л. Байер, Л.М. Рубин. – М.: Мир, 1999. – 368с.
3. Бураков, С.М. Здоровье детей –общая забота [Текст]/ С.М. Бураков. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – С.15-20.
4. Брязгунов, И.П. Беседы о здоровьешкольников [Текст]/ И.П. Брязгунов. – М.: Просвещение, 1999. – С.38-42.
5. Венедиктова, С.Л. Проектнаядеятельность учащихся на уроках немецкого языка [Текст]/ С.Л. Венедиктова//Иностр. языки в школе. – 2002. — №1. – С.11-14.
6. Виноградов, П.А. Основы физическойкультуры и здорового образа жизни [Текст]/ П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И.Жолдак. – М., 1996. – 50с. 7. Воробьев, В.И. Слагаемые здоровья [Текст]/ В.И.Воробьев. – М.: Просвещение, 1990. С – 10-15.
8. Горцев, Г.Л. Основы здорового образа жизни [Текст]/Г.Л. Горцев, Л.Т. Тимофеев. – М.: Вече, 2001. – 61с.
9. Дивин, Г.В. Формирование здоровогообраза жизни у школьников [Текст]/ Г.В. Дивин, Д.А. Изуткин. – М.: Просвещение,1996. – 48с.
10. Дьюи, Дж. Школы будущего [Текст]/Дж. Дьюи, Э. Дьюи. – Берлин: Госуд. Изд-во. РСФСР, 1922. – С.36-48.
11. Зимняя, И.А. Проектная методикаобучения иностранному языку [Текст]/ И.А. Зимняя // Иностр. языки в школе. –1991. — № 3. – С.9-15.
12. Игнатьев, Б.В. Проектная методика[Текст]/ Б.В. Игнатьев, М.В. Крупенина, В.М. Шульгин. – М., 1994. – 60с.
13. Килпатрик, В. Метод проектов вшколе [Текст]/ В. Килпатрик, Э. Коллингс. Берлин: Госуд. Изд-во. РСФСР, 1935. –С.47-55.
14. Косинова, Е.В. Развитиесамостоятельности обучающихся через использование метода проектов в процессеизучения иностранного языка: (учебно-методическое пособие) [Текст]/ Е.В.Косинова. – М.: Просвещение, 2008. – 30с.
15. Крупская, Н.К. О методе проектов:Стенограмма доклада на конференции по методу проектов [Текст]/ Н.К. Крупская. –Москва – Ленинград: Госуд. учеб. пед. изд-во, 1931. – 22с.
16. Куценко, Г.И. Книга о здоровомобразе жизни [Текст]/ Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. – М., 1997. – С.41-45.
17. Лисицин, Ю.П. Азбука здоровья [Текст]/Ю.П. Лисицин, Г.И. Царегородцев. – М.: Просвещение, 1998. – 46с.
18. Мильруд, Р.П. Методология иразвитие методики обучения иностранным языкам [Текст]/ Р.П. Мильруд // Иностр.языки в школе. – 1997. – № 5. – С.13-20.
19. Нехорошева, А.В. Из опыта работыпо проектной методике [Текст]/ А.В. Нехорошева // Иностр. языки в школе. –2002. – № 1. – С. 19-21.
20. Оглоблин, К.А. Здоровый образжизни [Текст]/ К.А. Оглоблин. – М.: Просвещение, 1998. – 34с.
21. Петровский, В.М. Здоровье в вашихруках [Текст]/ В.М. Петровский. – М., 1981. – С.29-34.
22. Полат, Е.С. Метод проектов науроках иностранного языка [Текст]/ Е.С. Полат // Иностр. языки в школе. – 2000.– № 2. – С.3-10.
23. Полат, Е.С. Метод проектов науроках иностранного языка [Текст]/ Е.С. Полат // Иностр. языки в школе. – 2000.– № 3. – С.4-12.
24. Сибирская, Н.П. Проектированиепедагогических технологий [Текст]/ Н.П. Сибирская. – М.: Просвещение, 1998. –С.38-45.
25. Сургунов, Д.Т. Режим дняшкольника [Текст]/ Д.Т. Сургунов. – М.: Просвещение, 1998. – 40с.
26. Уваров, А.Л. Метод проектов всовременном образовании [Текст]/ А.Л. Уваров, М.Е. Лоторов, Д.О. Маляров. – М.:Просвещение, 2000. – 40с.
27. Фантанов, В.П. Здоровье школьника[Текст]/ В.П. Фантанов, Л.Е. Конев. – М.: Просвещение, 1997. – С.15-22.
28. Фомина, Ж.О. Береги здоровье! [Текст]/Ж.О. Фомина. – М., 1996. – 35с.
29. Чабанов, П.Р. Метод проектов вшколе [Текст]/ П.Р. Чабанов. – М.: Просвещение, 1996. – 50с.
30. Чеснокова, Т.Р. Метод проектов.Нужен ли он? [Текст]/ Д.К. Чеснокова. – М., 2000. – С.43-47.
31. Якирина, Д.М. Метод проектов вРоссии [Текст]/ Д.М. Яшина, П.К. Малютина, А.Д. Гришин. – М.: Просвещение,1995. – С.10-14.
32. Яшкин, О.Г. Использование методапроектов в школьном образовании. Новый метод в современном образовании [Текст]/О.Г. Яшкин, Л.П. Митриков, С.И. Суханкин. – М.: Просвещение, 1994. – 70с.