Муниципальное образовательное учреждение дополнительногообразования детей
Дом детства и юношества городского округа город Воронеж
Детско-юношеский центртуризма, экологии, краеведения «Восхождение»
ВЫПУСКНАЯКВАЛИКАФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
«Спортивное туристскоемногоборье – третий класс дистанции»
Подготовил: Яковецкий А.А.,
учащийся объединения «Спортивный туризм»
Руководители выпускной работы:
Михайлов С.В., педагог дополнительного образования
Щукин Ф.С., педагог дополнительного образованияРецензент: Фурса Д.Н., педагог дополнительного образования
Воронеж 2009
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1 Теоретические основы СТМ
1.1 Классификациясоревнований
1.2Организация соревнований
1.3 Порядок проведениясоревнований
1.4 Описание туристских этапов
1.4.1 Подъем по склону с наведением перил
1.4.1.1 Основные требования к этапу
1.4.1.2 Задача участников
1.4.2 Траверс склона с наведением перил
1.4.2.1 Основные требования к этапу
1.4.3 Спуск по склону с использованием перил,наведенных командой
1.4.3.1 Основные требования к этапу
1.4.4 Навесная переправа
1.4.4.1 Основные требования к этапу
1.4.4.2 Порядок пристегивания к перилам
1.4.4.3 Задачаучастников
1.4.5 Укладка бревна через овраг с наведениемперил
1.4.5.1 Основные требования к этапу
1.4.5.2 Задача участников
2 Практическая часть
2.1 Тестовые заданиядля измерения уровня знаний по организации этапов 3 класса дистанции и ихпреодолению
Заключение
Список использованной литературы
Приложение
Приложение 1. Таблица № 1. «Характеристикидистанций по классам»
Приложение 2. Таблица №2 «Примерные этапы испециальные задания»
Приложение 3. Таблица № 3. «Таблица штрафов 3класс дистанции »
Приложение 4.Ключ к тестовым заданиям для измерения уровня знаний по организации этапов 3класса дистанции и их преодолению
ВВЕДЕНИЕ
Тема «Спортивноетуристское многоборье» или «Туристские соревнования» достаточно сложная, ноодновременно интересная и важная, особенно изучение данного вопроса актуально дляинструкторов детско-юношеского туризма. Прежде всего, стоит сказать несколькослов о самом туризме. Туризм — это форма активного отдыха и оздоровленияучащихся, одно из важных средств воспитания. Теперь обратимся непосредственно ктуристским слётам и соревнованиям. Это в первую очередь, пропаганда туризма иобучение, обмен опытом, если рассматривать их, как массовый уровень. Но если жерассматривать СТМ на высшем уровне, то это, как правило, выявление сильнейшихкоманд, их подготовка и готовность к безаварийному, содержательному спортивномутуристскому походу. Соревнования и слёты так же можно рассматривать как особуюформу обмена опытом работы различных туристских групп, распространения и внедрениявсего нового, что появилось или усовершенствовалось за последние время втуризме.
Соревнования туристов заключаются в прохождении дистанции спреодолением естественных и искусственных препятствий, большая часть которыхчасто встречаются в походах, а также в выполнении специальных заданий. Это, какбы игра по заранее оговорённым правилам. Правила соревнований не являютсянезыблемыми. Поиски новых форм, этапов и методов судейства продолжаются. Взависимости от сложности дистанции соревнования делятся на четыре класса.Сложность дистанции определяется технической сложностью отдельных этапов, в значительноймере соответствующих препятствиям в походах.
В данной работе я решил рассмотреть 3 класс дистанциисоревнований по СТМ, в которых предполагается самостоятельное наведение переправчерез естественные препятствия. Основные этапы, используемые в 3 классе дистанции:
1) Спуск по склону с использованием перил, наведенныхкомандой.
2) Подъем по склону с использованием перил, наведенныхкомандой.
3) Траверс склона.
4) Укладка бревна через овраг с наведением перил.
5) Навесная переправа.
Таким образом, основнаяцель работы заключается в детальном изучении самостоятельного наведенияпереправ через естественные препятствия.
В теоретической части рассматриваются вопросы: классификациясоревнований, организация соревнований, порядок проведения соревнований,описание обустройства этапов, техники наведения и преодоления этапов, а также возможныештрафы за неправильное выполнение приемов.
В практической части представлены разработанные тестовые заданиядля измерения уровня знаний по организации этапов 3 класса дистанции ипреодолению этих этапов. Также данный тест составлен в электронном варианте,что позволяет сразу после заполнения теста получить результаты проверки знанийучащихся.
Данная работа может быть полезна для педагоговдополнительного образования по туризму и инструкторов детско-юношескоготуризма.
ГЛАВА1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СТМ
1.1 Классификациясоревнований
Соревнования заключаются в прохождении участниками дистанции,требующей знаний технических приемов и способов преодоления препятствий,которые могут встретиться в спортивных походах соответствующей категориисложности. При этом участники преодолевают участок реальных препятствий.
В зависимости от техническойподготовленности команды, количества реальных препятствий и спецзаданийдистанции соревнований делятся на четыре класса (Приложение 1, таблица 1 «Характеристикидистанций по классам»).
Основными критериямисоревнований являются:
-Масштаб;
-Класс дистанции;
-Ранг соревнований.
Теперь рассмотрим все этиусловные критерии более детально,
охарактеризовав их.
По масштабу соревнованияподразделяются на:
— Международные, на уровненациональных сборных команд или клубов, при участии не менее шести клубов из неменее трёх сторон;
— Всероссийские, приучастии не менее шести команд из шести регионов;
— Межрегиональные(зональные) встречи, при участии не менее шести команд из трёх регионов;
— Региональные(республиканские в составе РФ, краевые областные и другие).
— Городские
— Районные
— Соревнования туристскихклубов
По классу дистанции.
Класс дистанции в соревнованияхпо туристскому многоборью соответствует категории сложности спортивного походаи зависит от:
а) количества, категориитрудности и разнообразия препятствий, характерных для того или иного видатуризма и категории сложности маршрута;
б) видов туризма,препятствий, которые включают в дистанцию.
Каждый класс дистанциидолжен иметь свой минимальный набор определяющих препятствий, требования к ним приведеныв «Единой Всероссийской спортивной классификацией маршрутов» (Приложение 2, таблица2 «Примерные этапы и специальные задания»).
Соревнования могут проводиться как по отдельным видамтуризма, так и по нескольким. Комбинированная дистанция, включающая препятствиядвух и более видов туризма, может иметь класс дистанции на одну ступень выше,чем видовая дистанция при условии, что класс дистанции по различным видамтуризма отличается друг от друга не более чем на один класс.
Ранг соревнованийопределяется требованиями по выполнению спортивных разрядов. Предварительное утверждение классадистанции производится до проведения соревнований, а окончательное — послесдачи отчёта о соревнованиях.
1.2 Организациясоревнований
Успех соревнований взначительной мере определяется своевременной и чёткой подготовкой.
Соревнования проводятся всоответствии с правилами организации и проведения туристских соревнованийучащихся Российской Федерации (1995)г., положением о соревнованиях, условиямиих проведения и в соответствии с методическими указаниями по виду туризма.
Место проведениясоревнований должно иметь удобные подъезды, возможность размещения команд исудей, хорошие санитарно — гигиенические условия и быть доступным для зрителей.
Функции организации,проводящей соревнования:
— Создаёт организационныйкомитет для подготовки и проведения соревнований;
— Определяет местопроведения соревнований;
— Получает разрешение напроведение соревнований в соответствующих организациях и, в первую очередь, ворганизациях, на территории которых они будут проводиться.
— Разрабатывает, утверждаети рассылает участникам положение.
— Утверждает главнуюсудейскую коллегию.
— Готовит материально —техническое, транспортное, хозяйственное, санитарно — гигиеническое имедицинское обеспечение соревнований;
— Решает вопросыобеспечения безопасности и охраны природы.
Оргкомитет составляет иосуществляет план подготовки и проведения соревнований и мероприятий, связанныхс ними, в том числе:
— Подготовка иоборудование дистанций соревнований, мест хранения инвентаря и транспортныхсредств;
— Размещения, организациипитания, медицинского обслуживания участников и судей;
— Организации наглядной агитации, информации в печати, на радио, телевидении;
При отсутствииоргкомитета его обязанности возлагаются на организацию, проводящуюсоревнования. Главный судья соревнований является заместителем председателяоргкомитета.
При возникновении угрозыбезопасности участников или условий, при которых невозможно проведениесоревнований, они должны быть отложены, а уже начатые — прерваны. Еслисоревнования в тот день провести невозможно, то решение об их дальнейшемпроведении и зачёте результатов принимает главная судейская коллегия. Техническиерезультаты соревнований утверждаются главной судейской коллегией.
1.3 Порядокпроведения соревнований
Участие в СТМ начинаетсяс момента регистрации. Время прибытия участников на место соревнованийуказывается в Положении.
Информация о дистанциях,должна быть либо выдана командам заблаговременно, либо вывешена. Перед началомсоревнований для капитанов (участников) команд может производиться показ илидемонстрационное прохождение дистанции судьями или командой, не участвующей всоревнованиях. Одновременно даётся разрешение по возникшим вопросам.
Для ограниченияпродолжительности соревнований может назначаться контрольное время на всюдистанцию или на отдельные этапы. Контрольное время сообщается главнойсудейской коллегии не позднее, чем за час до старта первой команды.
Допускается назначение иизменение общего (на этапах) контрольного времени в период или послепрохождения трёх команд. В этом случае сообщается капитанам остальных команд доих старта. До открытия и в ходе соревнований проводятся совещанияпредставителей команд с ГСК, в процессе которых оговаривается распорядок дня,жеребьёвка и т. д.
Расписание стартов ипорядок жеребьёвки устанавливаются главным судьёй в соответствии с Правилами,Положением и Условием, а также количеством заявленных команд.
Очерёдность стартовкоманд проводится и определяется в результате жеребьёвки. Жеребьёвка проводится вприсутствии представителей команд. Неявка представителя на жеребьёвку не можетслужить основанием для протестов по её результатам. По окончании жеребьёвкисоставляются протоколы старта, которые должны быть вывешены на месте проведениясоревнований.
К месту старта командыявляются в соответствии с протоколами старта и условиями соревнований. На местестарта, должны находиться только участники и судья.
Финишем считается тот момент, когда последний зачётныйучастник команды пересечёт линию финиша. Время закрытия финиша определяетсудейская коллегия, в зависимости от установленного контрольного времени и от количества стартующихкоманд.
Время преодолениякомандами дистанции определяется с помощью электронных хронометров или секундомеров и фиксируется в протоколефиниша. Пуск секундомеров производится в момент старта.
Время прохождениядистанции фиксируется тремя секундомерами, в зачёт идут показания среднего (присрабатывании двух секундомеров, берётся большее время).
Команды, пришедшие настарт, должны пройти этапы в последовательности, как указанно на схеме или в информации.
Во время преодоленияэтапа судьи оповещают о нарушениях, допущенных участниками, и фиксируют всудейских карточках штрафы (Приложение 3, таблица № 3 «Таблица штрафов наэтапах 3 класса дистанции»)
1.4Описание туристских этапов
1.4.1 Подъем по склону с наведением перил
1.4.1.1 Основные требования к этапу
Этапорганизуется на снежном, задернованном, песчано-глиняном склоне, крутизной30-40О, с ровным, безопасным выкатом, протяженностью не более однойверевки (20-40м). На верхней площадке должны находиться естественные илиискусственные точки закрепления веревки, а на склоне, равномернораспределенные, и промаркированные, (3-5) точки промежуточной страховки(настоящие или условные).
1.4.1.2 Задача участников
Первый участник движется по склону с нижней команднойстраховкой свободным лазанием. Страховочная верёвка подключается к участнику вгрудное перекрестие, свободный конец закреплён на опоре либо на участнике.Первый участник движется без рюкзака (допускается с бухтой верёвки,закреплённой на корпусе, но не подвешенной свободно), прищелкивая команднуюстраховку через промежуточные пункты страховки. Участник, осуществляющийстраховку, должен быть без рюкзака, в рукавицах. Для подъёма команда наводитстраховочные перила. Для организации самостраховки при движении по перилам наподъёме участник использует схватывающий узел, связанный из репшнура диаметром6мм., имеющий в рабочей части (между участником и перилами) две ветви иподключенный в грудной карабин участника. Длина петли для вязки схватывающегоузла должна быть такой, чтобы узел, завязанный на перилах, перекрывалсязапястьем вытянутой руки. При движении по перилам схватывающий узел находитсявыше корпуса участника. Участник во время движения по перилам перемещает схватывающийузел таким образом, чтобы исключить его захват (зажатие в кулаке). Участникосуществляет страховку без рюкзака, в рукавицах. Рюкзаки транспортируются научастниках. Провис петли страхующей верёвки не должен быть ниже уровня ступнейстрахуемого участника (по вертикали). Возможна организация двух ниток(ширина коридора 1.5 м, на участника не менее 0.7 м) движения.
1.4.2 Траверс склона с наведением перил
1.4.2.1 Основные требования к этапу
Этапорганизуется на снежном, задернованном, песчано-глиняном склоне, крутизной30-40О, с ровным, безопасным выкатом. Протяженность траверса неболее одной веревки (20-40м). На исходной и целевой площадке должны находитьсяестественные или искусственные точки закрепления веревки, и точки или периланакопители для самостраховок всех участников. На траверсе равномернораспределяются три – четыре промаркированные точки промежуточной страховки.
Организация страховки участника должна осуществляться черезопорную точку: дерево, крюк, опорная петля с карабином и т.п. Место организациипункта страховки указывается судьями этапа. Если коридор траверса расположен навысоте более 3 м над уровнем земли, участнику предоставляется судейскаястраховка, выполненная в виде сквозных перил между началом и концом траверса, ккоторым участник обязан пристегнуться своей длинной самостраховкой.
1.4.2.2Задача участников
Первый участник проходит опасный участок траверса способом,оговоренным условиями, на командной страховке. Страховка первого участникаосуществляется другим участником команды, находящимся на верхнем страховочномпункте и стоящим на самостраховке. Конец страховочной веревки закреплен.
Первый участник должен прощелкнуть страховочную веревку черезвсе судейские промежуточные точки страховки.
После выхода первого участника на конечную точку траверсакоманда навешивает горизонтальные перила, закрепляя их карабинами за судейскиеточки крепления.
1.4.3 Спуск по склону сиспользованием перил, наведенных командой
1.4.3.1 Основные требованияк этапу
Этап организуется на снежном, задернованном, песчано-глиняномсклоне, крутизной 30-40О, с ровным, безопасным выкатом.Протяженность спуска не более одной веревки (20-40м). На верхней площадкедолжны находиться естественные или искусственные точки закрепления идистанционного снятия командных перил (дерево, судейский карабин и др.). Насклоне должны быть линии, определяющие начало и конец спуска (судейскаямаркировка или естественный уступ площадки). Для организации спуска команда навешивает страховочныеперила.
1.4.3.2Задача участников
Навести вертикальные перила в пределах указанного коридора,спуститься по склону с самостраховкой к перилам, снять перила.
Для организации самостраховки при движении по перилам,участник использует схватывающий узел, связанный из репшнура диаметром 6мм.,имеющий в рабочей части (между участником и перилами) две ветви, подключенные вгрудной карабин участника. При движении по перилам схватывающий узел находитсявыше корпуса участника. Участник во время движения по перилам перемещаетсхватывающий узел таким образом, чтобы исключить его захват (зажатие в кулаке).
Участники не могут находиться друг под другом. Движениеосуществляется в рукавицах.
Возможна организация двух ниток (ширина коридора 1.5 м, на участника не менее 0.7 м) движения.
При движении на спуске со спусковым устройством (шант,восьмерка, инвар, лесенка) расстояние от рук до спускового устройства должнобыть не менее 30 см.
1.4.4Навесная переправа
1.4.4.1 Основные требования к этапу
Переправаорганизуется над руслом равнинной реки, на надежных опорах на берегу реки (настволах деревьев, диаметром не менее 30см; на надежных сваях, на судейскихопорных петлях и т.п.). Точки крепления переправы на опорах, а так же точкикрепления полиспаста должны быть промаркированы.
На навесной переправе допускается натяжение только двойнойверевки.
Переправа проводится на карабине, включенном в беседку или вблокировку: страховочный пояс-беседка. Допускается движение на двух карабинах:грудь-беседка. Не разрешается движение на карабине, замыкающем страховочнуюсистему.
1.4.4.2Порядок пристегивания к перилам
Порядок пристегивания к перилам при прохождении этапанавесная переправа включает следующие пункты:
а) встать на самостраховку на перила, при этом:
— если перила выполнены из одинарной веревки, то длясамостраховки используется статически ненагруженная веревка, натянутаяпараллельно основным перилам силами команды. В отдельных случаях в соответствиис условиями соревнований силами судейской бригады натягивается судейскаястраховочная веревка, которая предоставляется команде как страховочные периладо начала работы на этапе. В этом случае, после прохождения этапа, командаобязана снять только свое, используемое на этапе, снаряжение (веревки);
— если перила выполняются из двойной веревки, тосамостраховка включается одним карабином одновременно на обе веревки;
б) подключить сопровождающую веревку к участнику (дляподключения допускается использование любого несущего элемента страховочнойсистемы, расположенного на передней части туловища);
в) подключится к перилам (при этом в момент подключенияучастника к перилам и далее во время движения по переправе до снятия с перилсопровождающую веревку должен удерживать в руках не менее чем один участник врукавицах).
Допускается п.п. «а» и «б» выполнять вобратном порядке, либо одновременно.
Порядок отстегивания от перил обратный.
Свободный конец сопровождающей веревки закреплен на опоре,допускается закрепние на участнике, стоящем на самостраховке.
В случае, если переправа заявлена в условиях соревнований какнаклонная (угол более 20 градусов), то:
— сопровождающая веревка должна выдаваться через карабин(опорную точку на «верхнем» берегу), в т.ч. и для последнего;
— движение участников по переправе только ногами вперед;
— необходимо наличие самостраховки у сопровождающего.
При неудовлетворительном состоянии переправы (провис,ослабление крепления на опорах), выраженной в погружении участника в воду,опасном задевании за грунт или выступающие предметы, срывы ограничений,последующий участник может быть запущен только после дополнительного натяженияпереправы.
Навесная переправа может быть нагружена только однимучастником. Запрещается какая бы то ни было загрузка веревки другимиучастниками или грузом (оттягивание веревки вниз, зависание).
1.4.4.3 Задача участников.
Первый участник можетпереправляться через овраг, используя судейский альпеншток. Участники,обеспечивающие страховку и сопровождение, должны быть без рюкзаков, в рукавицахи развёрнуты лицом к переправляющемуся. К первому участнику страховочная исопровождающая верёвки подключаются в грудное перекрестье системы. Дляпереправы команда наводит транспортные и страховочные перила, которые крепятсяк опорам посредством узлов, разрешенных к применению на дистанции. Страховочную(верхнюю) верёвку запрещается натягивать с помощью полиспаста. Для натяженияперил используется петля из репшнура диаметром 6мм., имеющая в рабочей части неменее 4-х ветвей. Допускается наведение сдвоенной (страховочной + грузовой)верёвки, в этом случае сдвоенная верёвка наводится полиспастом. Одинарнымполиспастом натягивается одна веревка. Движение первого участника разрешаетсяпосле разгрузки полиспаста. Переправа может быть нагружена только однимучастником. Участник переправляется по навесной переправе с самостраховкой исопровождением (допускается с бухтой верёвки, закреплённой на корпусе, но неподвешенной свободно). Сопровождающая верёвка включается в грудное перекрестьестраховочной системы. Запрещается транспортировка рюкзаков по навеснойпереправе совместно с участником. Не разрешается движение на карабине, замыкающемстраховочную систему. Применение блоков и кареток для движения может бытьдопущено к использованию только комиссией по снаряжению. Сопровождающую верёвкудолжен удерживать в руках не менее, чем один участник в рукавицах с моментаподключения участника к транспортным перилам до снятия с транспортных перил.Свободный конец сопровождающей верёвки закреплён либо на опоре, либо научастнике, стоящем на самостраховке.
1.4.5Укладка бревна через овраг с наведением перил
1.4.5.1 Основные требования к этапу
Этапоборудуется на реке или овраге, длина до – 10метров. Все участники должнынаходиться в касках и рукавицах.
Дляподъема и укладки бревна пользуются не менее чем двумя оттяжками из основнойверевки.
Границыопасной зоны – контрольные линии.
Оборудование этапа – отмаркированные опоры(деревья), отмеченный коридор, куда команда должна уложить бревно, локальнаяпетля на опоре стартового берега. Протяженность этапа не более 20 м.
1.4.5.2Задача участников
Задача команды – со стартового берега уложить бревно в створфинишного берега, навесить горизонтальные перила, переправиться ссамостраховкой к перилам, снять перила.
Переправа первого участника осуществляется с обеспечениемстраховки основной верёвкой. Движение по бревну первого участника допускаетсялюбым способом. Страховочная верёвка должна удерживаться участниками (не менее 2-х)в руках или через опору одним участником. Свободный конец страховочной верёвкизакреплён. Участники, обеспечивающие страховку и сопровождение, должны быть безрюкзаков, в рукавицах и развёрнуты лицом к переправляющимся.К первомупереправляющемуся участнику страховочная верёвка подключается в грудноеперекрестие. Участник переправляется по бревну с самостраховкой исопровождением. Участник подключается к страховочным перилам «усом»самостраховки, идущим от грудного перекрестья страховочной системы. Длинасамостраховки должна быть такой, чтобы участник мог перекрыть карабин,скользящий по страховочным перилам, запястьем вытянутой руки. Сопровождающаяверёвка подключается к участнику в грудное перекрестье страховочной системы.Сопровождающую верёвку должен удерживать в руках не менее чем один участник врукавицах. Свободный конец сопровождающей верёвки закреплён либо на опоре, либона участнике, стоящем на самостраховке.
ГЛАВА 2 ПРАКТИЧЕСКАЯЧАСТЬ
2.1 Тестовые задания для измерения уровня знанийпо организации этапов 3 класса дистанции и их преодолению
В практической части разработаны тестовые задания дляизмерения уровня знаний по организации этапов 3 класса дистанции и преодолениюэтих этапов. Также данный тест составлен в электронном варианте, что позволяетсразу после его заполнения получить результаты проверки знаний учащихся.
В данных тестовых заданиях необходимо отметить правильныеответы, причем правильных ответов в каждом задании может быть от 1 до 3вариантов. Такое количество правильных ответов определено в заданиях специально,в связи со спецификой спортивного туристского многоборья, а в частностиконкретного этапа. Такая система заставляет учащихся думать логически, а впоследствии, применять свои знания на практике. Также в заданиях есть вопросы,на которые учащиеся должны дать развернутый ответ самостоятельно. Оцениваютсяданные задания: правильно — неправильно.
Система оценки теста следующая: результаты подводятся покаждому этапу отдельно, что позволяет проверить уровень знаний учащихся на промежуточномэтапе обучения, то есть после изучения конкретного этапа.
Система баллов:
6-8 правильных ответов – отличный уровень знаний;
5 правильных ответов – хороший уровень знаний;
4 правильных ответа – удовлетворительный уровень знаний;
0-3 правильных ответа – неудовлетворительный уровень знаний;
При заполнении комплексного теста, то есть по 5 этапам иобщим вопросам, высчитывается среднее арифметическое значение полученных балловза каждый блок.
Время на выполнение комплексного теста – 1 час 30 минут.
Время на выполнение теста по этапам – 15 минут.
Комплексный тест«Основные этапы 3 класса дистанции»
Этап «Спуск по склону сиспользованием перил, наведенных командой».
Задание № 1
Какой вид страховкииспользуется при прохождении последним участником этапа «Спуск по склону сиспользованием перил, наведенных командой»?
а) командная страховка
б) самостраховка с использованиемсхватывающего узла
в) самостраховкаосуществляется шлагом руки
Задание № 2
Какой узел используетсяпри прохождении последним участником этапа «Спуск по склону с использованием перил,наведенных командой» для организации самостраховки?
а) прямой
б) стремя
в) встречный
г) схватывающий
Задание № 3
Какой вариант являетсяправильным при одновременном спуске участников команды по нескольким веткам наэтапе «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) один под другим
б) один находится поддругим на половину корпуса
в) параллельно друг другу
г) должны находиться взоне видимости друг друга
Задание № 4
Напишите оптимальный наборснаряжения для организации этапа «Спуск по склону с использованием перил,наведенных командой» (команда 6 человек).
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание № 5
Какое предельное значениекрутизны склона допустимо для организации этапа «Спуск по склону сиспользованием перил, наведенных командой»?
а) 10º
б) 25º
в) 40º
г) 60º
Задание № 6
При движении со спусковымустройством (шант, восьмерка, инвар, лесенка), на каком расстоянии должна бытьрука от спускового устройства?
а) не менее 5 см
б) не менее10 см
в) не менее 30 см
Задание № 7
Сколько участников наэтапе «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой» может бытьподключено к основным перилам одновременно?
а) 1 человек
б) 2 человека
в) 3 человека
г) вся команда
Задание № 8
Какой вид страховки не соответствует требованием техникибезопасности при преодолении этапа «Спуск по склону с использованием перил,наведенных командой»?
а) спуск по перилам с командной страховкой
б) самостраховка с использованием устройство жумар (подъемныхустройств)
в) самостраховка с использованием спусковых устройств(восьмерка, инвар)
г) самостраховка с использованием схватывающего узла
Этап «Подъем по склону сиспользованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
Сколько должно быть промежуточных точек страховки принаведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»при длине этапа 20-40 метров?
а) 1-2;
б) 2-3;
в) 3-4;
г) 4-5.
Задание № 2
Какое определяющее условие необходимо выполнить при длинеэтапа свыше 40 метров?
а) организация дополнительных точек страховки
б) организация промежуточной базы
в) осуществлять подъем по сдвоенным перилам
г) организация верхней страховки
Задание № 3
Какой вид страховки используется при прохождении первогоучастника этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
а) командная страховка и самостраховка
б) командная страховка
в) самостраховка
Задание № 4
Как осуществляется движение участников по двум команднымперилам на этапе «Подъем по склону с использованием перил, наведенныхкомандой»?
а) как угодно
б) участник справа двигается ниже по склону, чем участникслева
в) участник справа двигается выше по склону, чем участникслева
г) участники двигаются параллельно друг другу
Задание № 5
Какая веревка прощелкивается через точки перестежки принаведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 6
Какое максимальное расстояние допустимо между промежуточнымиточками при наведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенныхкомандой»?
а) 1-2м
б) 2-4м
в) 3-5м
г) 5-7м
Задание № 7
Нарушением командной страховкипри прохождении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенныхкомандой» считается:
а) Провис страховочнойверевки ниже груди
б) Провис страховочнойверевки ниже пояса
в) Провис страховочнойверевки ниже колена
Задание № 8
Напишите оптимальныйнабор снаряжения для организации этапа «Подъем по склону с использованиемперил, наведенных командой» (команда 6 человек).
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Этап «Траверс склона с использованиемперил, наведенных командой»
Задание № 1
Какое количество участников команды может одновременнонаходиться на одной промежуточной ветке при преодолении этапа «Траверс склона»?
а) 1 участник
б) 2 участника
в) вся команда
Задание № 2
На каком рисунке, в соответствии с техникой безопасности,изображено правильное преодоление этапа «Траверс склона»?
/>/>
Задание № 3
Какой вид страховки используется участниками команды (кромепервого и последнего) при преодолении этапа «Траверс склона», перила сдвоенные.
а) самостраховка усом страховочной системы и руками
б) самостраховка схватывающим узлом
в) командная страховка
г) самостраховка руками
Задание № 4
Какое предельное значение крутизны склона допустимо дляорганизации этапа «Траверс склона»?
а) 10º
б) 25º
в) 40º
г) 60º
Задание № 5
Какое предельное расстояние допустимо между промежуточнымиточками этапа «Траверс склона»?
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
г) 30 м
Задание № 6
Какое количество промежуточных точек страховки организуетсяна рабочем участке этапа «Траверс склона»?
а) до 4
б) до 6
в) до 7
г) до 10
Задание № 7
В какой последовательности осуществляется организация ипреодоление этапа «Траверс склона»?
а) Навести горизонтальные перила, преодолеть опасный участок,снять перила
б) Навести горизонтальные перила, преодолеть опасный участок,двигаться траверсом вдоль склона с само страховкой по горизонтальным перилам,снять перила
в) Навести горизонтальные перила, двигаться траверсом вдольсклона с само страховкой по горизонтальным перилам, снять перила
Задание № 8
Составьте поэтапный план работы команды при организации ипреодолении этапа «Траверс склона».________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание № 9
Какой вариант порядка перестежкипри преодолении этапа «Траверс склона» правильный?
а) Выщелкиваем 1-й ус изперил и вщелкиваем 2-й ус в следующие перила
б) Вщелкиваем 2-й ус в следующиеперила и потом выщелкиваем 1-й ус из исходных перил
в) Выщелкиваем 1-й ус иидем дальше
Задание № 10
Напишите оптимальный наборснаряжения для организации этапа «Траверс склона» (команда 6 человек).
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Этап «Укладка бревначерез овраг с наведением перил»
Задание № 1
На каком рисунке, всоответствии с техникой безопасности, изображена правильная укладка бревначерез овраг?
/>/>
Задание № 2
Какой способ страховки используется при прохождении участниками(кроме первого) этапа «Укладка бревна через овраг с наведением перил»?
а) командная страховка
б) самостраховка усом страховочной системы
в) усом страховочной системы и командной страховкой
Задание № 3
Каким способом преодолевает этап «Укладка бревна через оврагс наведением перил» первый участник?
а) только боком, приставными шагами
б) только ползком
в) любым безопасным способом.
Задание № 4
Какая максимальная ширина оврага или реки выбирается приорганизации этапа «Укладка бревна через овраг с наведением перил» (по правилампроведения соревнований)?
А) 10м
б) 15м
в) 20м
г) 25м
Задание № 5
На каком расстояниидолжны находиться ноги участника от бревна при его укладке?
А) не менее 0,2м
б) не менее 0,5м
в) не менее 1м
г) на любом расстоянии
Задание № 6
Напишитеоптимальный набор снаряжения для организации этапа «Укладка бревна через оврагс наведением перил» (команда 6 человек).
Этап «Навесная переправа сиспользованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
В какое местостраховочной системы подключается командная страховка при преодолении этапа «Навеснаяпереправа» через реку?
а) Грудь
б) Бок
в) Спина
Задание № 2
В каких случаях применяютнавесную переправу в естественных природных условиях?
а) Ровная местность
б) Скальные выступы
в) Река
г) Склон
Задание № 3
Выберите правильный порядок пристёжки и отстёжки припреодолении этапа «Навесная переправа» на совмещенной страховочной системе?
а) челнок, ус, верх, низ – верх, челнок, низ, ус
б) ус, челнок, низ, верх – верх, низ, ус, челнок
в) ус, челнок, верх, низ – низ, верх, челнок, ус
г) верх, ус, низ, челнок – челнок, верх, низ, ус
Задание № 4
Какое максимальноезначение длины допустимо при организации этапа «Навесная переправа» (поправилам проведения соревнований)?
а) не более 10м
б) не более 20м
в) не более 30м
г) не более 40м
Задание № 5
Какое предельное значениекрутизны перил допустимо при организации этапа «навесная переправа»?
а) 5º
б) 10º
в) 15º
г) 20º
Задание № 6
По требованиям техникибезопасности движение по этапу «Навесная переправа» запрещено:
а) по одинарным перилам
б) по сдвоенным перилам
в) по одинарным перилам ссамостраховкой на вспомогательных перилах
Задание № 6
Напишите оптимальныйнабор снаряжения для организации этапа «Навесная переправа» (команда 6человек).
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Общиетребования к преодолению этапов с наведением.
Задание № 1
Сколько участниковкоманды, при работе на этапе, может одновременно находиться в рабочей зоне,осуществив самостраховку к одинарной локальной петле?
а) 1 человек
б) 2 человека
в) вся команда
Задание № 2
Сколько участниковкоманды, при работе на этапе, может одновременно находиться в рабочей зоне,осуществив самостраховку к сдвоенной локальной петле?
а) 1 человека
б) 2 человека
в) 3 человека
г) вся команда
Задание № 3
Какой узел предназначендля завязывания одинарной локальной петли на опоре?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 4
Какой диаметр веревки прииспользовании ее как основных перил, допустим? (выберите правильные ответы)
а) 6 мм
б) 8 мм
в) 10 мм
г) 11 мм
д) 12 мм
е) 15 мм
Задание № 5
Какое значение угладопустимо при осуществлении командной страховки?
а) не более 90 градусов
б) не более 45 градусов
в) не более 60 градусов
г) не более 180 градусов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Соревнования туристов заключаются в прохождении дистанции спреодолением естественных и искусственных препятствий, большая часть которыхчасто встречаются в походах, а также в выполнении специальных заданий. Взависимости от сложности дистанции соревнования делятся на четыре класса.Сложность дистанции в свою очередь, определяется технической сложностьюотдельных этапов, в значительной мере соответствующих препятствиям в походах.
В данной работе мы рассмотрели 3 класс дистанции соревнованийпо СТМ, в которых идет самостоятельное наведение переправ через естественныепрепятствия, обратив внимание на основные этапы, используемые в 3 класседистанции.
Работая над данной темой, мы более глубоко изучилитеоретический материал, и используя теоретические и практические знания,составили тестовые задания на основные этапы соревнований 3 класса дистанции.
Надеюсь, что данная работа может быть полезна учащимся,занимающимся спортивным туризмом, педагогам дополнительного образования потуризму и инструкторам детско-юношеского туризма.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙЛИТЕРАТУРЫ
1. КонстантиновЮ.С. Туристские слеты и соревнования учащихся: учебно-метод. пособие. — М.:ЦДЮТиК МО РФ, 2000. – 225 с.
2. Спутниктуриста. Изд. 3-е. — М.: ФиС, 1969. –
3. Турист(Библиотека туриста). — М.: ФиС, 1974.
4. БерманА.Е. Юный турист. — М.: ФиС, 1977. – 238 с.
5. БардинК.В. Азбука туризма. — М.: Просвещение, 1981. – 349 с.
6. ВоловичВ.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. – М.: ФиС, 1999. – 178с.
7. УстиновскийН.Н. Методические рекомендации по проведении соревнований по Туристскомумногоборью. – М., 2001. – 98 с.
8. ФедоровА.Л. Спортивно-оздоровительный туризм. – М., 2002. – 112 с.
Приложение1
Таблица 1 Характеристики дистанций по классамХарактеристика дистанции Класс дистанции 1 2 3 4 Количество этапов 3-5 5- 10 10- 15 10-15 Соответствие категории пешеходных походов, К.СЛ. 1 1-2 2-3 Протяжённость дистанции КТМ (КМ) До 5 5-7 7- 10 7-10 Полоса препятствий (КМ) До1 До1 До 1,5 До 1,5-2
Суммарный перепад
высот (м) До 100 100- 150 150-250
Средняя крутизна
склонов До 25 До 30 До 40
Приложение 2
Таблица 2 Примерные этапыи специальные задания№ Наименование Класс дистанции 1 2
3 4 1 Установка палатки + +
+ + 2 Снятие палатки + +
+ + 3 Разжигание костра + +
- - 4 Разжигание костра, кипячение воды + +
+ + 5 Укладка рюкзака + +
+ + 6 Преодоление заболоченного участка по кочкам + +
+ + 7 Подъём по склону с альпенштоком + +
+ + 8
Подъём по склону с использованием
перил, наведённых судьями + +
+ + 9
Подъём по склону с использованием
перил, наведённых командой - -
+ + 10
Спуск по склону с использованием
перил, наведёнными судьями - +
+ + 11
Спуск по склону с использованием
перил, наведённых командой - +
+ + 12
Переправа по заранее уложенному бревну без
само страховки + +
+ + 13
Переправа по заранее уложенному бревну
с использованием перил, наведённые судьями + +
+ + 14
Переправа по заранее уложенному бревну
с использованием перил, наведённые командой - -
+ + 15
Преодоление заболоченного участка по кладям
из жердей - +
+ + 16 Траверс, спуск по склону с альпенштоком + +
+ + 17
Подъём, траверс, спуск с самостраховкой по
перилам, наведёнными судьями - +
+ + 18
Подъём, траверс, спуск с самостраховкой
по перилам, наведёнными командой - -
+ + 19 Переправа по верёвке с перилами + +
+ + 20 Навесная переправа, наведённая судьями - -
+ + 21 Навесная переправа, наведённая командой - -
+ + 22 Вязка узлов +
+ + 23 Транспортировка «пострадавшего» + +
+ +
Приложение3
Таблица 3 Таблица штрафов3 класс дистанции№ п/п Название штрафа. Штраф Траверс склона Спуск Бревно с перилами Подъем Навесная переправа 1 Не завинчена муфта карабина 1
+
+
+
+
+ 2 Заступ за контрольную линию 1
+
+
+
+
+ 3 Ошибка при вязке узла (отсутствие контрольного узла, перехлест) 1
+
+
4 Потеря, отсутствие личного снаряжения 1
+
+
+
+
+ 5 Ошибка при определении расстояния, отклонение сверх допустимого значения на каждые 5 метров (не более 10б) 1 6 Ошибка определения высоты дерева, отклонение сверх допустимого значения на каждый метр (не более 10б) 1 7 Одиночное касание земли (воды) не более 3 раз 1 + + 8 Неправильно завязанный узел 2 + + + + 9 Ошибка при транспортировке пострадавшего 2 10 Касание земли (воды) более 3 раз 3 + + 11 Касание воды 3
12 Движение участника выше перил 3 + 13 Двое на этапе 3 + + + + + 14 Страхующий участник с рюкзаком 3 + + + + 15 Нарушение правил страховки (угол страховки, расстояние до карабина) 3 + + + + 16 Работа на страховке или сопровождении без рукавиц 3 + + + + 17 Конец страхующей или сопровождающей веревки не закреплен 3 + + + + 18 Нарушен порядок пристежки/отстежки 3 + + 19 Спуск без рукавиц 3 + 20 Участник под участником 3 + + + 21 Узел в руке 3 + + 22 Страховка одной рукой 3
+
+
+
+
Приложение 4
Ключ к тестовым заданиям для измерения уровнязнаний по организации этапов 3 класса дистанции и их преодолению.
Этап «Спуск по склону сиспользованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
Какой вид страховки используется при прохождении последнимучастником этапа «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой»?
б) самостраховка с использованием схватывающего узла
Задание № 2
Какой узел используется при прохождении последним участникомэтапа «Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой» дляорганизации самостраховки?
г) схватывающий
Задание № 3
Какой вариант является правильным при одновременном спускеучастников команды по нескольким веткам на этапе «Спуск по склону сиспользованием перил, наведенных командой»?
в) параллельно друг другу
Задание № 4
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа«Спуск по склону с использованием перил, наведенных командой» (команда 6человек).
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание № 5
Какое предельное значение крутизны склона допустимо дляорганизации этапа «Спуск по склону с использованием перил, наведенныхкомандой»?
в) 40º
Задание № 6
При движении со спусковым устройством (шант, восьмерка,инвар, лесенка), на каком расстоянии должна быть рука от спускового устройства?
в) не менее 30 см
Задание № 7
Сколько участников на этапе «Спуск по склону с использованиемперил, наведенных командой» может быть подключено к основным периламодновременно?
а) 1 человек
Задание № 8
Какой вид страховки не соответствует требованием техникибезопасности при преодолении этапа «Спуск по склону с использованием перил,наведенных командой»?
б) самостраховка с использованием устройство жумар (подъемныхустройств)
Этап «Подъем по склону с использованием перил,наведенных командой»
Задание № 1
Сколько должно бытьпромежуточных точек страховки при наведении этапа «Подъем по склону сиспользованием перил, наведенных командой» при длине этапа 20-40 метров?
в) 3-4;
Задание № 2
Какое определяющее условие необходимо выполнить при длинеэтапа свыше 40 метров?
б) организация промежуточной базы
Задание № 3
Какой вид страховки используется при прохождении первогоучастника этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
б) командная страховка
Задание № 4
Как осуществляется движение участников по двум команднымперилам на этапе «Подъем по склону с использованием перил, наведенныхкомандой»?
г) участники двигаются параллельно друг другу
Задание № 5
Какая веревка прощелкивается через точки перестежки принаведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой»?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 6
Какое максимальное расстояние допустимо между промежуточнымиточками при наведении этапа «Подъем по склону с использованием перил, наведенныхкомандой»?
в) 3-5м
Задание № 7
Нарушением командной страховки при прохождении этапа «Подъемпо склону с использованием перил, наведенных командой» считается:
в) Провис страховочной веревки ниже колена
Задание № 8
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа«Подъем по склону с использованием перил, наведенных командой» (команда 6человек).
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Этап «Траверс склона с использованиемперил, наведенных командой»
Задание № 1
Какое количество участников команды может одновременнонаходиться на одной промежуточной ветке при преодолении этапа «Траверс склона»?
а) 1 участник
Задание № 2
На каком рисунке, в соответствии с техникой безопасности,изображено правильное преодоление этапа «Траверс склона»?
/>
Задание № 3
Какой вид страховки используется участниками команды (кромепервого и последнего) при преодолении этапа «Траверс склона», перила сдвоенные.
а) самостраховка усом страховочной системы и руками
Задание № 4
Какое предельное значение крутизны склона допустимо дляорганизации этапа «Траверс склона»?
в) 40º
Задание № 5
Какое предельное расстояние допустимо между промежуточнымиточками этапа «Траверс склона»?
а) 10 м
Задание № 6
Какое количество промежуточных точек страховки организуетсяна рабочем участке этапа «Траверс склона»?
а) до 4
Задание № 7
В какой последовательности осуществляется организация ипреодоление этапа «Траверс склона»?
б) Навести горизонтальные перила, преодолеть опасный участок,двигаться траверсом вдоль склона с само страховкой по горизонтальным перилам,снять перила
Задание № 8
Составьте поэтапный план работы команды при организации ипреодолении этапа «Траверс склона».____________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Задание № 9
Какой вариант порядка перестежки при преодолении этапа«Траверс склона» правильный?
б) Вщелкиваем 2-й ус в следующие перила и потом выщелкиваем1-й ус из исходных перил
Задание № 10
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа«Траверс склона» (команда 6 человек).
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Этап «Укладка бревна через овраг с наведениемперил»
Задание № 1
На каком рисунке, в соответствии с техникой безопасности,изображена правильная укладка бревна через овраг?
/>
Задание № 2
Какой способ страховки используется при прохожденииучастниками (кроме первого) этапа «Укладка бревна через овраг с наведениемперил»?
в) усом страховочной системы и командной страховкой
Задание № 3
Каким способом преодолевает этап «Укладка бревна через оврагс наведением перил» первый участник?
в) любым безопасным способом.
Задание № 4
Какая максимальная ширина оврага или реки выбирается приорганизации этапа «Укладка бревна через овраг с наведением перил» (по правилампроведения соревнований)?
в) 20м
Задание № 5
На каком расстоянии должны находиться ноги участника отбревна при его укладке?
б) не менее 0,5м
Задание № 6
Напишите оптимальный наборснаряжения для организации этапа «Укладка бревна через овраг с наведениемперил» (команда 6 человек).
Этап«Навесная переправа с использованием перил, наведенных командой»
Задание № 1
В какое место страховочной системы подключается команднаястраховка при преодолении этапа «Навесная переправа» через реку?
б) Бок
Задание № 2
В каких случаях применяют навесную переправу в естественныхприродных условиях?
в) Река
Задание № 3
Выберите правильный порядок пристёжки и отстёжки припреодолении этапа «Навесная переправа» на совмещенной страховочной системе?
в) ус, челнок, верх, низ – низ, верх, челнок, ус
Задание № 4
Какое максимальное значение длины допустимо при организацииэтапа «Навесная переправа» (по правилам проведения соревнований)?
в) не более 30м
Задание № 5
Какое предельное значение крутизны перил допустимо приорганизации этапа «навесная переправа»?
б) 10º
Задание № 6
По требованиям техники безопасности движение по этапу«Навесная переправа» запрещено:
б) по сдвоенным перилам
Задание № 6
Напишите оптимальный набор снаряжения для организации этапа«Навесная переправа» (команда 6 человек).
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Общие требования к преодолению этапов с наведением.
Задание № 1
Сколько участников команды, при работе на этапе, можетодновременно находиться в рабочей зоне, осуществив самостраховку к одинарнойлокальной петле?
а) 1 человек
Задание № 2
Сколько участников команды, при работе на этапе, можетодновременно находиться в рабочей зоне, осуществив самостраховку к сдвоеннойлокальной петле?
г) вся команда
Задание № 3
Какой узел предназначен для завязывания одинарной локальнойпетли на опоре?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание № 4
Какой диаметр веревки при использовании ее как основныхперил, допустим? (выберите правильные ответы)
в) 10 мм
г) 11 мм
д) 12 мм
Задание № 5
Какое значение угла допустимо при осуществлении команднойстраховки?
а) не более 90 градусов