Введение
Развитиеобласти физической культуры и спорта связано с постоянным увеличением еевидового разнообразия, появлением новых видов физкультурно-спортивнойдеятельности, возрастанием популярности традиционных видов спорта, обновлениемперечня видов спорта и дисциплин.
Вадаптивной физкультуре, по сравнению с Олимпийским спортом, изменяютсяцелево-результативные аспекты деятельности, специфически преломляются принципы,средства и методы воздействия на организм, актуализируется необходимость учетакак индивидуальных, так и нозологических особенностей спортсмена.Рекомендованными для использования в рамках коррекционно-реабилитационнойпрограммы, как наиболее полноценно решающие ее задания, помимо традиционныхявляются также и нетрадиционные виды спорта.
Поиск путейповышения эффективности обучения физической культуре, формирования у людейустойчивой потребности в двигательной активности и предполагает использованиенетрадиционных видов физических упражнений и спорта.
Объектомпознания и преобразования, субъектом самосовершенствования в адаптивнойфизической культуре являются не здоровые, а больные люди, в том числе иинвалиды. Это требует другой базы, других нетрадиционных видов спорта,применительных к данной категории занимающихся. В этом и состоит актуальностьтемы.
Цельюданной курсовой работы является рассмотреть нетрадиционные виды спорта дляинвалидов и лиц с ограниченными возможностями.
Исходя изцели, решаются следующие задачи:
1. проанализировать нетрадиционные виды спорта;
2. определить их место в адаптивной физкультуре;
3. соотнести нетрадиционные виды спорта с группами инвалидов или лицс ограниченными возможностями, объединенными общим заболеванием.
Объектом исследования являются нетрадиционные виды спорта вадаптивной физкультуре.
Предмет данного исследования – участие лиц с ограниченнымивозможностями или инвалидов в нетрадиционных видах спорта.
Структура:курсовая работа состоит из оглавления; введения, где дается общее представлениео работе; двух глав, заключения, где представлены выводы данного исследования;списка литературы, состоящего из источников.
нетрадиционный спорт инвалидограниченный
1.Исследование процесса становления нетрадиционных видов спорта
1.1 Краткое описание новых, нетрадиционныхвидов спорта
Одна изтенденций, характеризующих современное отечественное физкультурно-спортивноедвижение, – появление новых нетрадиционных видов спорта. Особым фактором приэтом выступает включение ряда из них (кёрлинга, бейсбола, пляжного волейбола идругих видов спорта) в программу зимних и летних олимпийских игр.
Развитиенетрадиционных видов спорта предусматривает освоение специальных знаний,необходимых для использования в личностном и профессиональном развитии,самосовершенствовании, организации здорового стиля жизни. На занятияхиспользуют спортивную и профессионально-прикладную физическую подготовку дляприобретения индивидуального опыта физкультурно-спортивной деятельности, дляповышения уровня функциональных и двигательных способностей.
Кнетрадиционным видам спорта относятся:
– восточныеединоборства;
– атлетическаягимнастика;
– гидроаэробика;
– стретчинг;
– йога;
– шейпинг;
– велоспортВМХ – кроссовый велоспорт;
– кинологическийспорт;
– натурбан;
– пляжныйволейбол;
– пейнтбол;
– роллерспорти скэйтбординг;
– сноуборд;
– танцевальныйспорт;
– флорбол.
– пауэрлифтинг;
– стритбол;
– боулинг;
– паркур.
Это тольконекоторые из нетрадиционных видов спорта. Кратко проанализируем каждый.
Восточныеединоборства – древнейшее направление в нетрадиционных видах спорта, имеющеенесколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и заканчиваябоевым искусством. Некоторые стили восточных единоборств включены в системуобучения в школах и некоторых вузах Китая, Японии. Восточные единоборстваобъединяют различные виды упражнений, которые можно выполнять с оружием и безоружия, с партнером или без него. Во всех восточных единоборствах присутствуюттвердые и силовые движения, быстрота реакции, гибкость, реактивные движения. Вперечне видов спорта, включенных в настоящее время в Российские государственныепрограммы физического воспитания, имеются следующие виды восточных единоборств:айкидо; дзюдо; различные версии каратэ.
Атлетическаягимнастика – гениальное изобретение человечества, как построение человеческоготела, через физические упражнения с отягощениями. Новый виток популярности наданный вид спорта пришелся на ХХ век.
Гидроаэробика– выполнение физических упражнений в воде, является эффективным средствомповышения уровня физической подготовленности для лиц с различным физическимразвитием и практически любого возраста. «Структура занятий, дозировкифизической нагрузки, музыкальное сопровождение могут быть такими же, как призанятиях ритмической гимнастикой. Однако сопротивление воды усложняет движения,и его преодоление приводит к более быстрому, чем на суше, развитию силы,различных мышечных групп» [1; 32]. Систематическое выполнение физическихупражнений в воде нормализует деятельность нервной системы, снимает излишнюювозбудимость, улучшает сон.
Йога – слово«йога» в переводе с древнеиндийского языка означает «союз, соединение, связь,единение, гармония». «Философы – материалисты трактуют этот термин какединение, гармонию физического и психологического состояния человека, какгармонию полного физического здоровья и духовной красоты человека. Упражнения,основанные на понимании не только физических, но и духовных, нравственныхправил усовершенствования личности, – это и есть система йоги. Известно великоемножество ее разновидности, разделов, упражнений. Наиболее важны для пониманияна первоначальном этапе освоения йоги основные дыхательные упражнения ифилософская основа йоги» [5; 65]. Йога – это не просто принятие различныхзамысловатых поз и расслабление, а настоящая сложная техника контроля над теломи концентрация внимания на нем.
«Стретчинг– растягивание, включает в себя комплекс поз, способствующих повышениюэластичности различных мышечных групп. Для правильного выполнения упражненийстретчинга следует придерживаться следующих требований: прежде чем выполнитьупражнение, надо знать, какую конкретную группу мышц оно помогает растягивать;все движения должны находиться в определенных пределах индивидуальногодиапазона подвижности суставов, вначале следует применять «легкий стретчинг»;при положении сустава в крайнем разогнутом, согнутом, отведенном илиприведенном положении не показывается, растягивать связки и мышцы только засчет статического давления, находясь в неподвижном состоянии; в процессевыполнения упражнений дышать спокойно и ритмично; при появлении острых болевыхощущений прекращать выполнение упражнения» [7; 89]. Этот вид гимнастики широкоиспользуется как вспомогательное средство в различных видах спорта.
Шейпинг –эффективное средство для укрепления здоровья и совершенствования телосложениялюдей различного возраста. Он объединяет в себя упражнения аэробики иатлетической гимнастики. При занятиях шейпингом интенсивность физическойнагрузки дозируется строго индивидуально. Для шейпинга характерен строгийврачебный контроль за состоянием физического развития и функциональной подготовленностьюс помощью современной электронной аппаратуры. Получает широкое распространениесреди населения.
«ВелоспортВМХ – кроссовый велоспорт – разновидность велокросса, осуществляемого навелосипедах специального класса (кроссовых велосипедах ВМХ). Проводится наспециализированных спортивных сооружениях – крытых и открытых велодромах ВМХ.Трасса велоспорта ВМХ с комбинацией препятствий и поворотов имеет длину от 270до 400 м. Для международных соревнований длина трассы равна 300–400 м»[5; 102].
Кинологическийспорт – виды спорта, объединенные Российской лигой кинологов. Включают в себякомплексные и прикладные виды кинологического спорта. Такие как: преодолениесобакой трассы с препятствиями на время и чистоту; преодоление собакой барьеровна время и чистоту; обязательные и произвольные программы упражнений под музыкусо служебными и декоративными породами собак; кинологические прикладныемногоборья; ездовой спорт (на лыжах, санях, нардах; тележках, повозках), гонкина собаках (буксировка). Соревнования по кинологическому спорту проводятся какв личном, так и в командном первенстве. Сооружения для кинологического спортавключают открытые сооружения (круговые беговые дорожки, спортивные итренировочные площадки кинологического спорта) и крытые сооружения (спортивныезалы), используемые комплексно для различных видов и дисциплин кинологическогоспорта.
Натурбан –скоростной спуск на санях (одноместных – для женщин и мужчин, двухместных – длямужчин) по естественному склону с намораживаемой ледяной трассой. Длина трассы,уклоны, количество виражей определяется по месту.
Пляжныйволейбол – спортивная игра, аналогичная волейболу, осуществляемая на открытойпесчаной площадке. Специфическое требование к сооружению – наличие слоя пескатолщиной не менее 30 см.
Пейнтбол –прикладной вид спорта, командная игра, со стрельбой из специальных маркеровпневматического действия, стреляющих желатиновыми шариками с минеральнымкрасителем. Команды игроков, стартующие со своих баз, стремятся захватить флагпротивника и поразить при этом как можно больше игроков команды противника.Место проведения игры – открытая площадка с системой установленныхискусственных укрытий. При упрощенных правилах игры осуществляется так же, какфизкультурно-рекреационное занятие.
Роллерспорти скэйтбординг – катание на роликовых коньках и роликовых досках. Роллерспортвключает, как массовые физкультурно-оздоровительные занятия, так и спортивныедисциплины: хоккей на роликовых коньках; фристайл на роликовых коньках ироликовых досках; фигурное катание на роликовых коньках; скоростной бег нароликовых коньках. Для фристайла используются специальные устройства: рампы,трамплины, раскатные горки и др. Комплексы сооружений для роликовых коньков искейтбординга включают, в основном, сооружения двух типов: роликодромы,строящиеся в настоящее время в Москве, и скейтпарки, получившие большоераспространение за рубежом. Скейтпарк – комплекс с развитым составом спортивныхсооружений для роликовых коньков и скейтбординга, включающий как крытые так иоткрытые сооружения: площадки различных видов, дорожки, прямые наклонныетрассы, наклонные изогнутые трассы. Составы сооружений различных скейтпарков,их габариты определяются по месту и варьируются в большом диапазоне.
Сноуборд –скольжение по естественному заснеженному склону на специальной доске (зимнийОлимпийский вид спорта). Трассы сноуборда оборудуются на естественных иискусственных склонах. Параметры трасс определяются на основании требованийправил соревнований с учетом местных условий.
Танцевальныйспорт – вид спорта, основанный на исполнении определенных Европейских иЛатиноамериканских танцев. Владение школой хореографии оценивается приисполнении танцевальными парами фигур, перечень которых определяется длякаждого танца и класса спортсменов. Соревнования различных уровней проводятсямежду спортивными танцевальными парами различных классов по программамЕвропейских, Латиноамериканских танцев или программе 10 танцев. Тренировки исоревнования осуществляются в танцевальном зале. Соревнования высших уровнейосуществляются в демонстрационном зале со стационарными зрительскими местами.
Флорбол –спортивная игра, аналогичная хоккею, где вместо шайбы используется специальныймяч. Основное место проведения – спортивный зал. В команде играют 5 полевыхигроков и вратарь. Рекомендуемый размер игрового поля 40×20 м.Допускается игра в залах меньших габаритов с уменьшением числа полевых игроков.Возможно проведение игры на открытых плоскостных сооружениях.
Пауэрлифтинг– силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимальнотяжелого отягощения. Этот вид спорта также называют силовым троеборьем. Связаноэто с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят триупражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальнойскамье, и тяга штанги – которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. Впауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а некрасота тела.
Стритбол – уличныйбаскетбол. Появился в 50-х гг. XX века в бедных кварталах США. Две команды потри человека играют на корте размером в половину баскетбольной площадки,забивая мяч в одно и то же кольцо. В команде 4 игрока (3 основных и 1запасной).
Боулинг – спортивнаяигра в шары, которая произошла от игры в кегли. Цель игры – сбить с помощью какможно меньшего количества пускаемых руками шаров кегли, установленные особымобразом в конце безбортовой дорожки. В мире существует много разновидностейбоулинга: 5-кегельный боулинг отличается от 10-кегельного не только количествомкеглей, но и, например, количеством бросков в каждом фрейме, а также различнойигровой ценностью кеглей, кэндлпин-боулинг отличается, прежде всего, формойкеглей, которые напоминают свечи. Самый распространённый в мире вариант – это10-кегельный боулинг, в котором кегли установлены в виде треугольника.
Паркур – искусствоперемещения и преодоления препятствий. Таковыми могут считаться каксуществующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так испециально изготовленные конструкции (применяемые во время различныхмероприятий и соревнований). Многими занимающимися воспринимается как стильжизни. В настоящее время активно практикуется и развивается многимиобъединениями и частными лицами во многих странах.
Существуютшироко известные традиционные, развивающиеся виды спорта, включенные врекомендованную общую номенклатуру новых, нетрадиционных и развивающихся видовспорта:
бильярд – собирательноеназвание нескольких настольных игр с разными правилами, а также специальныйстол, на котором происходит игра. Характерной особенностью всех игр на бильярдеявляется передвижение шаров с помощью кия;
водное поло– командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить гол вворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой;
гольф – спортивнаяигра, в которой отдельные участники или команды соревнуются, загоняя маленькиймячик в специальные лунки ударами клюшек, пытаясь пройти отведённую дистанциюза минимальное число ударов.
Всеперечисленные виды спорта подходят инвалидам с заболеваниями различных органов.Например, лица с поражением опорно-двигательного аппарата занимаются бильярдом,гольфом; лица с поражением слуха – восточными единоборствами, стретчингом,шейпингом, велоспортом, боулингом; лица с поражением зрения – пауэрлифтингом,йогой, гидроаэробикой.
1.2 Причины появления нетрадиционных видовспорта
В исследовании процесса становления новых видов спорта, на нашвзгляд, целесообразно выделить два аспекта:
1. Выявление факторов, влияющих на процесс становлениянетрадиционного вида спорта.
2. Определение и характеристика этапов становления нового видаспорта.
Проведенные исследования позволяют предположить, что эффективностьпроцесса становления нового (нетрадиционного) вида спорта определяетсякомплексом следующих взаимосвязанных факторов:
1. Государственной поддержки.
2. Олимпийской перспективы.
3. Общественного управления.
4. Естественной доступности.
5. Социальной доступности.
6. Общественного мнения.
7. Спонсорской привлекательности.
8. Конкуренции.
9. Методического и кадрового обеспечения.
10. Международного сотрудничества.
11. Человеческого фактора.
Значимость фактора государственной поддержки для становления новыхвидов спорта во многом решающая, поскольку им определяются многие аспектыфинансового, юридического, нормативного и кадрового обеспечения этого процесса.Несомненно, что государственная политика в сфере физической культуры и спорта,о содержании которой в настоящее время ведется широкая дискуссия, должнаобеспечивать возможность удовлетворения потребностей населения в различныхвидах физкультурно-спортивной деятельности.
Социальнаязначимость какого-либо нового вида спорта во многом определяется наличием унего «олимпийской перспективы», которая реализуется в двух аспектах:
– включением(или перспективой включения) вида спорта в программу олимпийских игр;
– перспективойзавоевания призовых мест на официальных международных соревнованиях, и преждевсего на олимпиадах.
Важнымкомпонентом процесса становления нетрадиционного вида спорта представляетсяформирование структуры и механизмов общественного управления, т.е. системыфункционирования общественных организаций, осуществляющих управление развитиемвида спорта как централизованно (национальная федерация), так и на местах(региональные отделения и федерации).
Несомненно,что успешность развития ряда видов спорта обусловлена фактором естественнойдоступности, то есть наличием естественных природных и климатических условий. Кэтому же фактору можно отнести и сложившуюся базу спортивных сооружений.
Представляется,что «данный фактор имеет наибольшую значимость для обеспечения массовостизанятий видом спорта» [10; 23]. Вместе с тем завоевание высоких наград намеждународной арене в определенный период времени может обеспечиваться целевойподготовкой довольно ограниченного контингента высококвалифицированныхспортсменов.
Факторобщественного мнения во многом обусловливает влияние факторов социальнойдоступности, конкуренции и спонсорской привлекательности. Данный факторобеспечивается деятельностью средств массовой информации в двух аспектах:
– формированиеимиджа вида спорта;
– раскрытиеизюминки соревновательной борьбы.
Становление нового вида спорта во многом определяется влияниемфактора спонсорской привлекательности, под которым можно понимать степеньзаинтересованности потенциальных спонсоров, инвесторов во вложении средств вего развитие.
Фактор конкуренции предполагает опосредованное воздействиетрадиционно популярных видов спорта на процесс становления нетрадиционных.
Возникновение и развитие нового вида спорта, как правило, тесносвязано с международным спортивным сотрудничеством. В связи с этим проявлениефактора международного сотрудничества во многом определяется наличиемконструктивной поддержки со стороны международных спортивных федераций, а такжезарубежных спортивных объединений, клубов и иных организаций.
Человеческийфактор в современной теории управления рассматривается как один из важных дляэффективного обеспечения функционирования какой-либо системы. Несомненно, чтоуспешность процесса становления нового вида спорта во многом определяетсяпрофессиональными знаниями и умениями включенных в него людей, а также ихличностными качествами.
Проблема определения этапов становления новых нетрадиционных видовспорта, несомненно, требует комплексного социально-экономического изучения.Важная составляющая последнего, по-видимому, – обобщение опыта практическойдеятельности в данной сфере.
Эффективное методическое и кадровое обеспечение занятий новымвидом спорта, с одной стороны, удовлетворяет требование сохранения здоровьязанимающихся, с другой – является основой подготовки спортсменов высокойквалификации.
Становление нетрадиционного вида спорта представляет собоймногоаспектный процесс взаимосвязанной деятельности государственных иобщественных органов управления физической культурой и спортом. При этомведущую роль в определении стратегии вида спорта должна сыграть национальнаяфедерация.
В разных видах спорта процесс их становления имеет несомненнуюспецифику. Вместе с тем выявление общих закономерностей данного процесса позволитвзаимообогатить стратегии развития новых нетрадиционных видов спорта.
2. Место нетрадиционных видов спорта в адаптивной физкультуре
2.1 Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражениемопорно-двигательного аппарата
В объемном, самом большом движении инвалидов – с поражениемопорно-двигательного аппарата – существуют принципиально разные категорииинвалидов: с травмами и заболеваниями спинного мозга, последствием детскогоцеребрального паралича, с ампутационными и врожденными дефектами конечностей, сдругими поражениями конечностей. Всем им рекомендуется реабилитационный спорт.Но человеку свойственно стремление к самосовершенствованию, и спортивноедвижение инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата постепеннопереходит на новый, более качественный уровень своего развития – спортинвалидов с нарушением функции органов опоры и движения.
В работе с инвалидами с поражением опорно-двигательного аппаратаиспользуется 15 видов спорта, среди которых плавание занимает ведущее место.Также применяются нетрадиционные:
1. стрельбаиз лука – искусствоили практическое умение по стрельбе в цель (либо на дальность) с использованиемлука и стрел;
2.баскетбол в колясках – правила, за исключением того, что игроки передвигаютсяна колясках, близки к обычным;
3. бильярд –игроки также передвигаются на колясках;
4. слаломна колясках – перемещение по горнолыжным склонам на скорость и чистоту;
5. штанга –поднятие спортивного снаряда;
6. марафонв колясках – езда на дистанции на скорость;
7.пентатлон – состоит из 5 атлетических состязаний: бег, прыжок в длину, метаниедиска, метание копья и борьбу;
8. боулинг –сбивание кеглей с помощью пускаемых руками шаров; правила близки к обычным заисключение того, что участники передвигаются на колясках;
9.бадминтон – вид спорта, заключающийся в перекидывании через сетку игровогоснаряда под названием волан с помощью ракеток;
10. пулеваястрельба – один из подвидов стрелкового спорта. Подразделяется на стрельбу изпистолета, винтовки, стрельбу из винтовки по движущейся мишени;
11. теннисна колясках – основное отличие от обычного тенниса – допускаются два отскокамяча от площадки.
12.фехтование на колясках – первый вид, адаптированный для спортсменов сограниченными возможностями. Коляски закрепляются на специальной площадке, ивместо движений ног используется работа корпуса или только руки.
2.2Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением слуха
Из всех компонентов (видов) адаптивной физической культуры для лицс поражением слуха наиболее распространены адаптивное физическое воспитание иадаптивный спорт.
Российские спортсмены-инвалиды по слуху, занимаются 20 видамиспорта согласно списку видов спорта, рекомендованных для инвалидов по слухуКомитетом РФ по физической культуре, спорту и туризму.
Эти виды спорта полностью перенесены от здоровых людей ипроводятся по единым правилам (международным или правилам федерации по видамспорта).
В перечень этих видов входят: баскетбол, борьба вольная, борьбагреко-римская, волейбол, лыжные гонки, мини-футбол, настольный теннис, плавание,легкая атлетика, теннис, футбол, хоккей, шахматы, шашки. И также нетрадиционныевиды спорта:
1. армрестлинг – вид спортивных единоборств, борьба на руках;
2. бадминтон;
3. боулинг;
4. велоспорт – это перемещение по земле с использованиемтранспортных средств (велосипедов), движимых мускульной силой человека. Велосипедный спорт включает в себя такиедисциплины, как гонки на треке, шоссе, пересеченной местности, маунтинбайк,соревнования в фигурной езде и игре в мяч на велосипедах;
5. водноеполо – командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются заброситьгол в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой;
6. гандбол– «командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждойкоманде). Играют мячом в основном руками. Цель игры − забросить как можнобольше мячей в ворота противника» [4; 67];
7.спортивное ориентирование – виды спорта, в котором участники при помощи карты икомпаса должны пройти заданное число контрольных пунктов, расположенных наместности, а результаты определяются по времени прохождения дистанции или поколичеству набранных баллов;
8. пулеваястрельба;
9. шейпинг –объединяет в себя упражнения аэробики и атлетической гимнастики;
10. стретчинг – растягивание, включает всебя комплекс поз, способствующих повышению эластичности различных мышечныхгрупп;
11.парусный спорт. Мужчины и женщины соревнуются вместе в трех классах судов.
2.3Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения
Актуальность проблемы профилактики слепоты, физической и социальнойреабилитации лиц с поражением органов зрения обусловлена высокойраспространенностью среди населения России слепоты и инвалидности вследствиезрительных расстройств и той огромной ролью, которую играет зрение в жизничеловека.
Активные занятия физическими упражнениями позволяют частичнокомпенсировать отсутствие у слепых зрения благодаря значительномусовершенствованию мышечно-двигательных ощущений и функций других анализаторов.Физическая культура и спорт, улучшая здоровье человека, одновременно способствуютисправлению и координации движений, осанки, походки, развитию физическихспособностей, воспитанию морально-волевых качеств, социализации и интеграции вобщество.
Идея гармоничного и всестороннего развития незрячего человека былаи остается чрезвычайно актуальной и современной.
Тифлопедагогами, специалистами физического воспитания уделялосьбольшое внимание телесным упражнениям, гимнастике со снарядами, гимнастикедыхания. Рекомендовались занятия на велосипеде, способствующие развитиюмускулов.
Что касается видов адаптивного спорта, используемых в работе слицами, имеющими нарушения органов зрения, то наряду с традиционно выделяемымии нетрадиционными видами они подразделяются на виды: полностью перенесенные отздоровых людей, адаптированные для слепых и специальные, созданные именно дляэтой категории спортсменов. Среди наиболее популярных видов спорта длянезрячих: легкая атлетика, гимнастика, плавание, классическая борьба; лыжныегонки, коньки, шахматы и шашки. Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражениемзрения:
1. армрестлинг;
2. дзюдо – спортивное единоборство, основанное преимущественно назахватах, заломах и бросках. Слепые борцы захватывают друг друга до сигнала оначале схватки;
3. голбол – командный вид спорта, разработанный для слепых. Голболнемного похож на ручной мяч, задача игроков – поразить ворота соперников,бросая руками специальный озвученный мяч. Соперники должны отбить его, и, всвою очередь, атаковать. Поле 8x9 м, в команде 3 человека;
4. роллингболл – правила схожи с голболом, только поле размером24x12 м, а в команде 5 человек;
5. торбол – разновидность голбола, отличающаяся размерами игровогополя (16x17 м) и тактическими особенностями;
6. пауэрлифтинг – силовой вид спорта, суть которого заключается впреодолении веса максимально тяжелого отягощения. В него входят три упражнения:приседания со штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, итяга штанги;
7. гидроаэробика – выполнение физических упражнений в воде.
2.4 Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением интеллекта
Адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт, лечебнаяфизическая культура являются важнейшими направлениями работы по комплекснойреабилитации и социальной интеграции лиц с поражением интеллекта. Адаптивныйспорт для лиц с поражениями интеллекта – это не только и даже не столько путь ких физическому совершенствованию, сколько эффективнейшее направление ихсоциализации, интеграции в общество здоровых людей, повышения уровня качестважизни.
Наиболее важные традиционные виды спорта для лиц с умственнойотсталостью: плавание, лыжный спорт, коньки, волейбол; нетрадиционные видыспорта:
1. боулинг;
2. гидроаэробика;
3. йога;
4. стретчинг;
5. шейпинг.
Заключение
Занятия спортом с инвалидами предполагают достижение двойственнойцели: овладение навыками соревновательной деятельности и необходимыми в бытумоторными компенсациями.
Для создания эффективных предпосылок к занятиям спортомцелесообразно провести предварительный коррекционно-реабилитационный этапподготовки. Организационными формами коррекционно-реабилитационной программымогут быть как регулярные занятия на базе спортивных секций или школ, так испециально организованные мероприятия.
Все виды спорта, как традиционные, так и нетрадиционные помогаютлюдям с ограниченными возможностями в социальной адаптации и самореализации, создают для нихвозможности добиться успеха, как на спортивной арене, так и за ее пределами.
Общество, а в первую очередь государство, должно создатьнеобходимые условия для адаптивного спорта.
Повсеместное внедрение в жизнь россиян адаптивной физическойкультуры как важнейшей области социальной практики позволит поднять на новыйкачественный уровень всю систему комплексной реабилитации инвалидов и лиц сотклонениями в состоянии здоровья, их интеграции в общество. А это, в своюочередь, обеспечит новый уровень качества жизни каждого человека нашей страны.
Список литературы
1. Аристова Л.В. Государственная политика в сферефизической культуры и спорта / Л.В. Аристова. – М.: Просвещение,1999. – 78 с.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и длякаждого / В.К. Бальсевич. – М.: ФиС, 1988. – 208 с.
3. Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Морозова О.В.,Солодков А.С. Адаптивная физическая культура ифункциональное состояние инвалидов: Учебное пособие / С.П. Евсеев, А.С. Солодкова.- СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996. – 95 с.
4. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебное пособие для студентоввысших и средних профессиональных учебных заведений / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова. –М.: Советский спорт, 2000. – 240 с.
5. Задворнов К.Ю. К вопросу теоретического обоснования стратегиистановления нового олимпийского вида спорта в стране / К.Ю. Задворнов. –СПб.: СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта, 1999. – 302 с.
6. Ищенко С.А. Теория и правовые аспекты управлениямеждународным спортивным движением / С.А. Ищенко. – М.: Просвещение,1999. – 231 с.
7. Никитин А.Н., Утишева Е.С. Социальные аспектыразвития нетрадиционных и национальных видов спорта среди молодежи / А.Н. Никитин. –М.: ФИС, 1998. – 167 с.
8. Федорова Т.В. Игры,упражнения и психологические тренинги
для студентов, обучающихся по специальности «Адаптивная физическая культура»:Учебное пособие / С.П. Евсеева. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта,1999. – 134 с.
9. Черник Е.С. Физическаякультура во вспомогательной школе: Учебное пособие / Е.С. Черник. – М.:Просвещение, 1997. – 67 с.
10. Чуев В.А. Научные исследования и разработки в спорте / В.А. Чуев. –М.: ФИС, 2000, – 230 с.
11. Шапкова Л.В. Средстваадаптивной физической культуры: Методические рекомендации пофизкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями винтеллектуальном развитии / С.П. Евсеев. – М.: Советский спорт, 2001. – 152 с.
12. Шапкова Л.В. Функцииадаптивной физической культуры: Учебное пособие / Л.В. Шапкова. – СПб.: СПбГАФКим. П.Ф. Лесгафта, 1998. – 82 с.