Евгений Сушко
Формула любви
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ
/>
Если хочешь быть счастливым, будь им.
/ Козьма Прутков /
Существует мудрая притча о том, что можно дать голодному человеку рыбу, ион будет сыт один раз, а можно дать сеть и научить ловить рыбу и человек будетсыт всегда. Моя книга отличается от тысяч других тем, что она не дает отдельныесоветы, а содержит всеобъемлющую формулу, позволяющую самостоятельно находитьправильные решения.
Формула базируется на исследованиях ведущих ученых в области физиологии,психологии и генетики. Она объясняет причины возникновения чувства, называемоголюбовью и указывает на способы его завоевания и сохранения. Формула основана наконкретных физиологических и психологических особенностях и потребностяхчеловека.
Любовь — это не мистическое чудо, которое появляется неизвестно откуда ис ним ничего нельзя поделать, а явление, имеющее свои закономерности, которымиможно управлять. Если у вас возникла потребность во взаимной любви, еенеобходимо вызывать, созидать, творить!
Прочитайте книгу и убедитесь, как много в любви зависит от вас, вашихспособностей, вашего терпения и вдохновения, вашего желания добитьсяпоставленной цели.
Любите и будьте любимы.
С уважением Евгений Сушко
Минск
«Асобны»
2007
УДК 159.922
ББК 88.37
С91
Сушко, Е.
С91 Формула любви: теория и методикаприменения / Евгений Сушко. – Минск: Асобны, 2007. – 136 с.
ISBN 978-985-6817-65-9.
Любовь – это не мистическое чудо,которое появляется неизвестно откуда и с ним ничего нельзя поделать, а явление,имеющее свои закономерности, которыми можно управлять.
Издание предназначено для широкогокруга читателей.
УДК 159.922
ББК 88.37
Научно-популярное издание
Сушко Евгений Иванович
ФОРМУЛА ЛЮБВИ
Теория и методика применения
Корректор Е. И. Бойкова
Компьютерная верстка Е. А. Ковалева
Подписано в печать 22.05.07. Формат 60841/16.Печать офсетная.
Усл. печ. л. 7,90. Уч.-изд. л. 7,67. Тираж 1000 экз. Заказ 304.
Издатель и полиграфическое исполнение– ЧУП «Асобны».
ЛИ № 02330/131740 от 06.03.06, ЛП №02330/0150006 от 02.05.05.
220030, г. Минск, ул. Октябрьская, 19/М.
ISBN 978-985-6817-65-9 © СушкоЕ. И., 2007
© Оформление. ЧУП «Асобны», 2007
/>
Оглавление
Отавтора… 7
Чтотакое любовь?.. 8
Эволюция… 11
Физиология… 14
Рефлексыи инстинкты… 21
Эмоциии чувства… 25
Темпераменти характер… 29
Сознаниеи бессознательное… 33
Генетикаи наследственность… 38
Формула… 43
V1 – привлекательное лицо… 48
V2 – привлекательное тело… 51
V3 – привлекательный голос… 55
V4 – привлекательный запах… 57
V5 – привлекательные движения… 60
V6 – привлекательный внешний вид… 65
V7 – привлекательный темперамент… 68
V8 – привлекательные черты характера… 69
P1 – потребность в сексуальном общении… 71
P2 – потребность в эмоциональном общении… 77
P3 – потребность в интеллектуальном общении… 84
P4 – потребность в рождении и воспитании детей… 88
P5 – потребность в совместномрешении материальных проблем… 91
P6 – потребность в совместном решении бытовых проблем… 93
K1 – воображение, мечты… 96
K2 – психологическое влияние… 98
K3 – физическое состояние организма… 100
K4 – эмоциональное состояние организма… 102
K5 – время общения… 104
Сбори анализ информации… 106
Пландействий и его реализация… 111
Работанад ошибками… 115
Библиография… 118
Отавтора
Посредственный учитель излагает. Хороший учитель объясняет. Выдающийсяучитель показывает. Великий учитель вдохновляет.
/ УильямАртур Уорд /
О любви неписали только ленивые. Все остальные, начиная с юных графоманов, не знакомых справилами грамматики, и заканчивая маститыми учеными с множеством степеней ититулов, считают просто необходимым изложить свои мысли по данному вопросу. Кто-то– карандашом на тетрадном листке, а кто-то и в монографии на сотнях страниц. Однипишут о своих переживаниях и открытиях, считая их удивительными инеповторимыми. Другие пытаются покопаться в чужом подсознании, используя приописании этого массу малопонятных научных терминов – им не дает покоя слава ЗигмундаФрейда. Но то, что хорошо для диссертации, редко представляет какой-либопрактический интерес.
В научно-популярнойлитературе, заполнившей полки книжных магазинов, как правило, содержатся одни ите же советы, что и в какой ситуации необходимо сказать, что и когда на себяодеть или наоборот красиво снять. Это похоже на попытку неопытного врача лечитьвсех больных одним и тем же лекарством, если симптомы болезни похожи. Да, естьнекоторые универсальные лекарства, например, аспирин, есть и универсальныесоветы, но их так мало, что после того как опубликовал свои работы Дейл Карнеги,большинство работающих в этом жанре литераторов могли бы просто отдыхать.
Существуетмудрая притча о том, что можно дать голодному человеку рыбу, и он будет сытодин раз, а можно дать сеть и научить ловить рыбу – и человек будет сыт всегда.Моя книга отличается от тысяч других тем, что дает не отдельные советы, асодержит всеобъемлющую формулу, позволяющую самостоятельно находить правильныерешения. Формула базируется на исследованиях ведущих ученых в области физиологии,психологии и генетики. Она объясняет причины возникновения чувства, называемоголюбовью, и указывает на способы его завоевания и сохранения. Формула основанана конкретных физиологических и психологических особенностях и потребностяхчеловека.
Я постаралсянаписать книгу, которая была бы интересна и полезна всем возрастным категориям.Подростки узнают много нового, что позволит им избежать ошибок на трудномжизненном пути. Старшее поколение сможет проанализировать личную жизнь, увидетьпроизошедшие события в другом свете, оценить свои поступки и осознатьрезультаты, к которым они привели. Для тех же, кто, как говорится, созрел длялюбви, эта книга – руководство к действию. Прочитайте ее и убедитесь, как многов любви зависит от вас, ваших способностей, вашего терпения и вдохновения,вашего желания добиться поставленной цели.
Чтотакое любовь?
Мудр тот, ктознает не многое, а нужное.
/ Эсхил /
В юности каждый из нас обязательнозадумывается о том, что такое любовь? И в моей очумевшей от прилива гормоновголове возникло простое и естественное желание понять, почему жизнь так устроена,почему я нравлюсь одним девушкам, а мне нравятся другие? От чего это зависит? Можноли это изменять по своему желанию? Не обнаружив в книгах удовлетворяющего меня ответа,я начал свое многолетнее исследование, результатами которого теперь хочу с вамиподелиться.
Мы рождаемсяна свет разными – уникальными и неповторимыми. Всегда кто-то из нас в душе ужемальчик, а кто-то девочка. Несмотря на то, что половые признаки, бывает,указывают и на обратное, постепенно время все расставит на свои места. Первые годынашей жизни переживания, связанные с полом, – проблемы наших родителей. А намудобно в одинаковых ползунках, распашонках, и какая разница – розового они илиголубого цвета. Затем наступает момент, и мы начинаем разделяться по половымпризнакам. У нас уже разная одежда, мы играем в разные игры, а затем замечаем идругие более существенные различия. Помните шутку о том, как маленький мальчик,загорающий нагишом на пляже, внимательно посмотрев на такую же, как он,полностью раздетую девочку, спрашивает: «Потеряла? Оторвали? Неужели так и было?».Чуть-чуть подрастем, и начинаются так называемые влюбленности. Еще немного, ипервая платоническая любовь мешает спокойно уснуть. Проходит время, и нас накрываетсловно огромной волной, и даже дышать в одиночку становится трудно. Это пришланастоящая любовь – так ее принято называть. Она становится смыслом жизни,оттесняя в сторону все другие чувства и дела.
О любвисказаны миллионы слов и написаны горы книг. И все же, для каждого новогопоколения, вступающего в жизнь, любовь – это тайна за семью печатями, крепость,которую надо покорить самому, пройдя нелегкий путь обретения и потерь. Любовь –самая таинственная область человеческих отношений. Писатели и поэты, композиторыи художники возвысили любовь до уровня всемогущей силы, правящей ходом мировойистории. Отсюда и постоянный интерес к природе любви, стремление понять, что жеэто такое? Любовь изучают физиологи, психологи, социологи, выявляя условия еевозникновения и развития. И единственное, с чем они все согласны, это то, что любовьуникальна в каждом личностном проявлении.
Что же представляет собой любовьмежду мужчиной и женщиной, что это за чувство, совершающее чудо внутреннего преображениячеловека? Все мы инстинктивно понимаем значение любви, как в том случае, когдалюбят нас, так и в том случае, когда любим мы сами. При проведении опросов наэту тему большинство ответов выглядят примерно так: «Любовь – это самоепрекрасное чувство на свете»; «Это уважение, взаимопонимание, стремлениеотдавать»; «Любовь нами движет, и мы совершаем великие поступки». Всеправильно, но единственно полезная информация, которую можно почерпнуть из этихвысказываний, та, что любовь – это чувство, а все остальное относится крезультатам его действия.
Посмотрим, что пишут о любви в энциклопедиях:«Любовь – интимное и глубокое чувство, устремленность на другую личность,человеческую общность или идею. Любовь включает в себя порыв и волю кпостоянству, оформляющиеся в этическом требовании верности. Любовь возникаеткак самое свободное и непредсказуемое выражение глубин личности, ее нельзяпринудительно ни вызвать, ни преодолеть». Попробуем разобраться в данномопределении любви. Насколько обязательно «требование верности»? По определениюполучается, что измена несовместима с любовью. Но в реальной жизни этого непроисходит. Очень часто любящие люди прощают своему партнеру измену и даже неодну. Дальше говорится о том, что любовь возникает из «глубин личности» ипоэтому ее нельзя «принудительно ни вызвать, ни преодолеть». Но любому образованномучеловеку давно известны надежные способы влияния на «глубины личности», которыепозволяют многое «вызвать» и еще большее «преодолеть». Уже тысячи лет родителиэто делают словом и ремнем, государство – пропагандой и налогами, а влюбленные –комплиментами, подарками и романтическими поступками.
Можно привести другие определениялюбви, данные великими учеными, философами, историческими личностями, их тысячии у каждого свой взгляд на эту проблему, свое описание этого состояниячеловеческой души, а точнее мозга. Я просто хочу показать, что, дажеобъединившись, десятки академиков и профессоров, редактирующих словари иэнциклопедии, знакомые со всеми накопленными за время развития нашейцивилизации знаниями, не могут дать четкого определения этого понятия.
Многие люди отождествляют любовьтолько с чувствами и эмоциями. Французский писатель Анатоль Франс писал, что влюбви прекрасно лишь начало, поэтому мы и стремимся влюбляться снова и снова. Пламялюбви в сердце постепенно угасает, и нужна новая вспышка, чтобы оно опять загорелось.Каждый знает, что чувства человека весьма непостоянны, они зависят от такихпеременчивых факторов, как атмосферное давление, время года, количество ясныхдней, состояние здоровья и даже от того, с какой ноги мы сегодня встали. Чувстванепостоянны, а любовь часто бывает одна на всю жизнь, и значит она не простоечувство.
Выдающийся австрийский психиатрЗигмунд Фрейд считал, что любовь – это инстинкт, а вся человеческая жизньопределяется двумя инстинктами – любви и смерти (Эросом и Танатосом). Эрос –мощнейшая сила человеческой психики. Как бы человек ни развивал свою культуру,свои социальные институты, половая энергия, доставшаяся ему в наследство отживотного состояния, не изменилась и любовь в своей основе осталась такой же первобытной.Поэтому любовные влечения с трудом поддаются воспитанию, а попытки их подавитьприводят к неврозам и серьезнейшим нарушениям психики. Неудовлетворенные половыевлечения становятся источником величайших достижений, так как половая энергияпереходит в культурную деятельность. Выдающиеся личности – это люди с мощнымполовым инстинктом, которые смогли претворить его в творчество, политику, науку.Таким образом, по Фрейду, любовь, основанная на инстинкте, является базисомчеловеческой культуры. Именно она связывает одного человека с другим,объединяет семьи, племена, народы, нации в одно большое целое – человечество.
Известный философ Эрих Фроммутверждает в своей книге, что любовь –это искусство, требующее от человекасамосовершенствования, самоотверженности, готовности к поступку исамопожертвованию. Это не сентиментальное чувство, испытать которое можетвсякий человек независимо от уровня достигнутой им зрелости. У людей, которыене стремятся более активно развивать свою личность, все попытки любви обреченына неудачу. Удовлетворение в любви не может быть достигнуто без дисциплины, истиннойверы и отваги. Возвышенное, но во многом справедливое мнение.
А может любовь – это вообще болезнь? Двадцатьпроцентов попыток суицида происходит из-за разрыва с любимыми. Сорок процентовженщин и тридцать процентов мужчин от 18 до 45 лет причиной депрессий называютнесчастную любовь. Семьдесят процентов пациентов, обращающихся к психоаналитикам,пытаются наладить отношения с партнерами. Пятнадцать процентов госпитализированныхв состоянии острого психоза «съехали» в процессе ссоры с возлюбленными. Некоторыепсихиатры считают, что любовь – свойство психики внушаемых натур. Чем человекболее внушаем, тем более он способен к любви, а любовь – это не более чем разновидностьпсихической патологии. Другие высказывают мысль, что любовь – разновидностьневроза, который следует лечить, достаточно посмотреть на симптомы: суженноесознание, зацикленность, постоянное желание говорить об одном человеке,сердцебиение, дрожание рук, озноб, нарушение сна, беспричинные головные боли. Я,когда пытаюсь разобраться в этом, сразу вспоминаю про самый сильный у высшихживотных инстинкт – инстинкт самосохранения. Животные, уводя врага от своегогнезда или норы, притворяются ранеными, слабыми, медлительными, но в руки,лапы, зубы они себя не отдадут даже ради спасения детенышей. Люди в критическихситуациях часто жертвуют своей жизнью ради любимого человека, и значит,инстинкт не срабатывает. А это уже не просто болезнь – это смертельная болезнь.
Отдельные ученые уверены, что любовь –биохимическая реакция с выделением определенных белковых молекул, запускающих ворганизме человека сложный физиологический процесс. Этот процесс протекает втечение примерно одного года, что вполне достаточно для продолжения рода – основнойзадачи всех живых существ. Сигнал для его запуска поступает человеку черезобоняние в виде органических молекул феромонов. Сигналы поступают в мозг в видесубъективной оценки запаха. Объект, перспективный для продолжения рода сгенетической точки зрения, имеет более приятный запах и начинает восприниматьсякак самый желанный, близкий и родной.
Я часто встречаю людей, которыетвердо уверены, что в природе вообще нет никакой любви. Что любовь – этопривидение, о котором все только говорят, а на самом деле, его никто толком невидел. И, скорее всего, как в большинстве старинных замков, привидения вовсенет – одни страхи, суеверия и реклама для привлечения туристов. Посмотритевокруг, сколько народа зарабатывает на любви. И это не отдельные личности, какв древние века поэты, менестрели, художники, – это целые отрасли, связанные спроизводством косметики, одежды, белья. А шоу-бизнес, издательская деятельность,кинематограф, несущие любовь, как знамя, может быть, просто паразитируют наней, решая свои финансовые проблемы?
Так что же это такое – любовь?Вопрос, как говорится, назрел. И кто-то должен, наконец, дать на него понятныйпростому человеку ответ, но не в виде еще одной монографии или очередногонаукообразного определения. Всем уже давно надоели рассуждения о природе любвии психологии межличностных отношений. Необходимо, наконец, сломать существующуютрадицию рассматривать любовь как нечто стихийное, бессознательное, неподлежащее управлению. Пришло время собрать воедино и описать все физиологическиеи психологические факторы, ответственные за рождение и развитие чувства,называемого любовью. И формула, с моей точки зрения – это наиболее удобныйспособ такой систематизации. Используя здесь и впоследствии слово «формула», я признаюполемичность этого термина применительно к психологии. Действительно, в физике иматематике формула имеет ранг закона и не допускает альтернативных толкований.В психологии же придется оперировать среднестатистическими закономерностями,допускающими исключения. />
Эволюция
Каждый отдельный человек – целый мир, рождающийся и умирающий вместе сним.
/ Генрих Гейне /
Единственный способ понять, что такоелюбовь, – это начать с самого начала и разобраться, откуда любовь появилась нанашей прекрасной планете, на каком этапе развития жизни на Земле онасформировалась и обрела власть над человеком. По определению, жизнь – этовысшая по сравнению с физической и химической форма существования материи. Существуюттри основные версии возникновения жизни: креационизм – концепция, трактующаямногообразие форм органического мира как результат сотворения их богом; панспермия– гипотеза занесения живых существ на Землю из космоса; эволюция материи –эволюция углеродистых соединений с последующим переходом химической эволюции вбиологическую.
Каждая из версий имеет своихсторонников и противников, которые в свете новых научных открытий частичносдают свои позиции или, наоборот, их укрепляют. Например, современные религиозныедеятели вынуждены признать (энциклика 1950 г. папы Пия XII) возможность происхождения человеческого тела от обезьяноподобных предков, относя акт божественноготворения только к «душе» человека. А американские ученые доказали возможностьсуществования живых организмов в условиях открытого космоса. Как оказалось,даже сложные многоклеточные организмы могут выживать вне Земли. Специалисты NASA сообщили, что черви-нематоды, взятыена борт космического корабля «Колумбия» для научных исследований, не погибли вовремя катастрофы корабля, сгоревшего вместе с экипажем. Контейнер с нематодамине имел специальной защиты, что позволяет прийти выводу о возможности живыхорганизмов пережить транспортировку на таких космических телах, как астероиды.
Не будем вмешиваться в споры ученых итеологов, а обратимся только к тому этапу развития жизни, который невозможноотрицать, – биологической эволюции. Нельзя опровергнуть факт существованиядинозавров, а тем более первобытного человека, когда найдены его стоянки,инструменты, оружие, обнаружены наскальные рисунки со сценами охоты и быта. Чтобыизучить обстоятельства взаимоотношений между полами, надо прийти к пониманиютого, как в процессе эволюции самец превратился в мужчину, а самка в женщину.На каких фундаментальных принципах базировались их отношения в животном мире ина каких теперь? Что сохранили они полезного и что утратили в процессеэволюции? Насколько важен для прогрессивного развития организмов половой отбор?
Благодаря Чарльзу Дарвину вбиологической науке утвердилось понятие, что эволюция живого происходит путем «естественногоотбора», то есть предпочтительного выживания наиболее приспособленных особей,случайно получивших выгодные наследуемые свойства. Этот фундаментальный принциппозволяет объяснить, как из одного вида животных возникает несколько, как ипочему развитие тех или иных видов шло именно в данном направлении.
Однако, когда речь заходит оневероятном ускорении этого процесса, появляются сомнения, что естественныйотбор – это единственный инструмент эволюции живого. Неоднократно проводившиесяматематические расчеты показывают чрезвычайно малую вероятность стольразнообразного и стремительного развития животного мира только на основеслучайных мутаций. И тогда приходится допустить, что живая природа помимоестественного отбора располагает еще какими-то дополнительными инструментами, например,любовью, как утверждает академик Евгений Мишустин.
Любовь животных – это избирательностьпри подборе партнера. Например, у гусей половые и семейные отношения выражаютсянастолько явно, что «Гусак, потерявший подругу, переживает горе, возможно, также сильно, как это происходит у людей», – писал нобелевский лауреат, основательэтологии, науки о поведении животных, Конрад Лоренц. Иногда, как и у людей,гусак может «сходить налево». Но от соблазнительницы он всегда возвращается квозлюбленной, и только ей будет помогать выращивать птенцов. Любовь и секс вгусиной жизни существуют раздельно. Биология накопила множество свидетельствтому, что половая селективность не только присуща животному миру, но и являетсяправилом, можно сказать законом, управляющим разными сферами жизни отдельнойособи и всего вида. У тех животных, которым свойственна моногамная (хотя бывременная, на один сезон) семья, брачного партнера выбирает, как правило,самка. Она принимает на себя ответственность не только зачать, выносить ивскормить потомство, но прежде подобрать для него отца, единственного из всейстаи. Способность пленять самку порою важнее, чем способность побеждать другихсамцов в битве. Во многих случаях самцы, победившие своих соперников, не добиваютсяобладания самками, если последние их не выберут.
Интересное открытие сделали ученыеЛондонского центра физиологии млекопитающих. Они опровергли мнение о том, чтолюди – единственные живые существа, занимающиеся сексом для удовольствия. Энцефалограммысамок обезьян, мышей, львиц и даже китов, сделанные во время спаривания,оказались идентичны полученным в результате исследований мозга женщин во времяоргазма. Оказалось, что оргазм способны испытывать даже улитки, имеющие женскиеи мужские половые органы и являющиеся гермафродитами.
Человек, сформулировав понятие любви,присвоил себе это всеобщее свойство, объявив его исключительно человеческим. Нонадо задуматься, для кого любовь – закон жизни, кто ему действительно следует –человек или животное? Животные не выбирают брачных партнеров случайно, их цель –подбор такой родительской пары, которая дала бы наиболее жизнеспособное игармоничное потомство. Но как животные по внешним признакам способны угадыватьв партнере глубинные свойства его наследственной конституции? Неужели могутвидеть необходимые свойства генотипа и на этой основе совершать выбор?
Десять лет экспериментовпотребовалось ученым Г. Бичэму, К. Ямадзаки и Э. Бойзу чтобы доказать, что мышибезошибочно определяют по запаху гены гистосовместимости. Эти гены определяют возможностипересадки тканей от одного животного другому. Все высшие животные, включаячеловека, наделены этим качеством, поэтому и возникают такие трудности с пересадкойтканей и органов. Наблюдая брачное поведение мышей, ученые установили, что мышиявно предпочитают особей противоположного пола с набором генов, отличным от ихсобственного. Глубокий смысл такого механизма не вызывает сомнений, брачныйпартнер, отличающийся по генному комплексу, способствует обогащению генофондапопуляции, препятствует близкородственному скрещиванию и вырождению.
Американский ученый Л. Томасутверждает, что собаки способны по запаху различать людей, у которых разныйнабор генов гистосовместимости. Иными словами, каждый вариант этого генногокомплекса имеет, с точки зрения собаки, свой особый запах. Можно предположить,что этот запах – запах феромонов, смеси биологически активных веществ,выделяемых животными и человеком. Не подлежит сомнению, что животные способныопределять детали генотипа по запаху и составлять родительские пары, наиболеецелесообразные для эволюции.
Цель, смысл любвизаложены и реализуются эволюцией в инстинктах, свойственных любому живомусуществу. Инстинкт размножения – продолжения своего рода – выступает в развитиилюбви как базовый и у животных, и у людей. Животные менее разборчивы в выборебрачного партнера, особь должна быть просто здоровой, сильной, достигшейполовой зрелости. Человек подходит к этому вопросу более избирательно. Большуюроль играют возраст, физическая привлекательность, общественное и материальноеположение. Мудрая природа снабдила людей совершенной техникой выбора партнера,но они, по социальным мотивам, от нее отказались и теперь все чаще и чаще ошибаются.И свои ошибки узнают слишком поздно, их результат – не только разводы инарушения в сексуальной сфере, но и, что самое страшное, – дети, рожденные с наследственнымизаболеваниям.
Люди до конца не утратили способности,присущие животным. Эксперимент, проведенный в шотландском университете сучастием нескольких сотен студентов, доказал, что лица противоположного пола,имеющие похожие черты лица, могут подружиться, но вряд ли будут испытывать другк другу романтическое влечение. Студентам показывали фотографии, которые былиперед этим искусно отретушированы психологами с тем, чтобы изображенные на нихлюди напоминали тех, кто будет смотреть на портреты. Испытуемых просилиотобрать снимки с лицами, которые вызывают доверие. Большинство выбралопортреты людей, похожих на себя. Когда же предложили выбрать потенциальныхсексуальных партнеров, большинство студентов остановило свой выбор на тех, ктона них совершенно не похож. Доктор Лиза де Брюн, проводившая аналогичныеисследования в Канаде, утверждает, что люди на подсознательном уровне различаютвнешнее сходство с собой и мозг получает сигнал – этот человек может бытьчленом твоей семьи, поэтому ему можно доверять. Одновременно инстинкт,выработанный в процессе эволюции, запрещает вступать в половую связь с целью недопустить кровосмешения.
Закон любви – это закон природы. Умлекопитающих он проявляется в полную силу, у приматов достигает пика. Ночеловек и здесь стал исключением. Как любое животное, человек рождается,взрослеет, дает потомство, стареет и умирает. Все это определяет егобиологическую природу. Но вместе с этим он отличается от животных, так каксоздает свою собственную окружающую среду (жилище, одежду, орудия труда),изменяет окружающий мир не только по мере своей потребности, но и по законам познаниямира, законам нравственности и красоты. Человек не ориентирован исключительнона удовлетворение физических потребностей и инстинктов, а может действоватьсогласно воле, фантазии, осмысленно относиться к своей жизнедеятельности,планировать ее и целенаправленно изменять. Он вышел за пределы своейбиологической природы и способен на такие действия, которые не приносят емуникакой пользы: различает добро и зло, справедливость и несправедливость,способен к самопожертвованию и к постановке таких вопросов, как «Кто я?», «Длячего я живу?», «Что я должен делать?».
/>Человек придумал множество житейских правил и законодательныхактов, чтобы ослабить действие природного закона любви и свести к минимуму свободувыбора. Этот закон, как всякий биологический закон, работал на сохранение иразвитие вида. Он не давал вступать в брачный союз и производить потомство непо любви. А у человека такая потребность возникла, и диктовалась она ужесоциальными, а не биологическими законами. За период развития отношений от стаидо современного общества выжили лишь те племена и народы, которые сумели,пренебрегая личным и подавляя всяческие его проявления, подчинить себя общейзадаче. Человечество пишет свой закон любви, но в нем всегда будетприсутствовать глава, основанная на законах природы, и ее нельзя выбросить илиизменить. Избирательность, неосознанное влечение, страсть, сексуальное желание,любовь – так складывались взаимоотношения между полами в процессе эволюции. И намс вами никуда не деться от всех проявлений этого наследства.
Физиология
Слабый полсилен ввиду слабости сильного пола к слабому полу.
Сотни тысяч лет эволюция совершенствовалаорганизмы мужчины и женщины, их тела и мозг. Эволюция мужчин и женщин протекалапо-разному, поскольку перед ними стояли разные задачи. Мужчина охотился –женщина собирала. Мужчина защищал – женщина нянчила. По мере того, как телосовершенствовалось, чтобы с наибольшей эффективностью выполнять поставленныезадачи, изменялось и мышление. Миллионы лет структура мозга мужчин и женщинизменялась под давлением отличающихся друг от друга требований.
Современное компьютерное оборудованиеоткрыло новую страницу в изучении работы мозга. Заглянув в него, ученыеполучили ответы на многие вопросы о характере различий между мужчинами иженщинами. Почти весь двадцатый век эти различия объясняли разными социальнымиусловиями жизни и воспитания. До недавнего времени считалось, что мозг ребенкапри рождении чист, как белый лист бумаги, и учитель может написать на нем все,что хочет по своему выбору и усмотрению. Современные биологические данные свидетельствуюто совершенно иной картине. Эти данные убедительно доказывают, что наши гормоныи организация клеток головного мозга несут прямую ответственность за наше поведение,предпочтения и отношение к окружающему миру. Это означает, что при воспитаниидетей на необитаемом острове, в отрыве от организованного общества и отродителей, которые руководили бы их поступками, девочки все равно будутнянчить, одевать и воспитывать кукол, а мальчики – соревноваться друг с другомфизически и интеллектуально.
Попробуем вместе разобраться, в чемже отличие организмов мужчины и женщины, насколько хорошо потрудилась над намиприрода в процессе естественного отбора, кого, чем и почему она наделила.Напомню, что этим занимается наука физиология, изучающая жизнедеятельностьорганизмов, их отдельных систем, органов, тканей, познающая закономерностивзаимодействия живых организмов с окружающей средой, их поведение в различныхусловиях.
Тестирование, в котором принялиучастие более 100 тысяч европейцев, показало: коэффициент интеллекта (IQ) умужчин в среднем – 119, а у женщин – 113. При этом мужчинам принадлежат и самыевысокие, и самые низкие показатели IQ. То есть, среди сильного пола больше каксообразительных, так и умственно отсталых. Ученые провели еще один эксперимент,в котором добровольцы разного пола «ходили» по улицам созданного компьютеромвиртуального города. Чтобы «добраться» до определенного места, мужчины всреднем тратили 2 минуты 22 секунды, женщины – 3 минуты 16 секунд.
Не дай бог, кто-то может подумать,что я хочу обидеть прекрасную половину человечества. У многих из вас сложилосьубеждение, что потенциальные возможности мужчины и женщины одинаковы, они вравной степени талантливы и могут овладеть любым профессиональным мастерством.Но наука собрала достаточно доказательств, что мужчины и женщины резкоотличаются друг от друга. Они не хуже, не лучше друг друга – они разные.
Офтальмологи знают, чтопериферическое зрение, позволяющее видеть слева, справа и даже сзади, у женщинразвито значительно лучше, чем у мужчин. В древности они должны быливнимательно смотреть вокруг себя, чтобы своевременно обнаруживать признакинадвигающейся опасности. Женщины лучше видят близкие и мелкие предметы –способность, оставшаяся с тех времен, когда они собирали съедобные корешки.Мужчины хорошо смотрят лишь вперед и вдаль – подарок далеких предков, которыедолжны были замечать опасность с большого расстояния. У женщин хорошо развитмузыкальный слух. Они лучше распознают звуки, напевая или насвистывая,фальшивят в 6 раз реже. Мужчины различают меньше звуков, хуже ассоциируют их систочниками, но они могут точно определять, откуда звуки исходят. Женщина мгновеннопоймет, если ее партнер встревожен или обижен. Мужчине для осознания этогочасто требуются солидные физические доказательства: поток слез или битьепосуды. Женщина, подобно большинству женских особей млекопитающих, вооруженачувственным восприятием с гораздо более тонкой настройкой, чем у мужчин. Этаспособность развилась у женщины, хранительницы детей и очага, для улавливаниямельчайших изменений в настроении и отношении окружающих. Природа подчинила чувстваженщины родительскому инстинкту, научив ее интуитивно понимать жесты и движенияребенка – иначе голодным младенцам пришлось бы очень долго ждать еду и чистыепеленки. Нейропсихолог профессор Рубен Гур из университета штата Пенсильванияпровел исследования с помощью сканирования и установил, что у отдыхающегомужчины электрическая активность мозга падает на семьдесят процентов. Сканированиемозга женщины в состоянии отдыха показало только десятипроцентное падение активности,подтверждая ее способность непрерывно получать и анализировать информацию,поступающую из окружающей среды.
Кожа мужчин толще, чем у женщин и поэтому менее склонна кобразованию морщин. На их спинах кожа в четыре раза толще, чем на животе –наследие тех времен, когда они ходили на четвереньках, и кожа обеспечивала защитуспины. Нечувствительная кожа нужна была, чтобы не задерживаясь, продиратьсясквозь колючие кусты, бороться со зверем, не замечая боли. У мужчин быстрее затягиваютсяраны, зато у женщин выше иммунитет. Мужчины терпеливее переносят боль, особеннопри посторонних, на них лучше действуют любые обезболивающие препараты. Болевойпорог у женщин гораздо ниже, и они реагируют на боль очень эмоционально. Приэтом, женские органы настолько связаны друг с другом, что боль в одном месте можетусилить или вызвать боль в другом. Препараты, которые обезболивают мужчин, наженщин часто не действуют. Фигуры мужчин в меньшей степени подверженывозрастной деформации, им легче бороться с лишним весом и жировыми отложениями.Женщины могут уравнять шансы с мужчинами только упорным уходом за лицом и телом.
Как вы, наверное, уже догадались – главныеотличия между мужчинами и женщинами заключены в головном мозге и гормональнойсистеме. Мозг мужчины и мозг женщины эволюционировал в разных направлениях длярешения различных задач. Мужчины, ответственные за охоту, развивали области,отвечающие за навигацию, тактическое мастерство, умелое поражение цели. Им нетребовалось искусства вести беседу и умения воспринимать эмоциональныепотребности других, поэтому области мозга, отвечающие за межличностныеконтакты, значительного развития не получили. Женщины, в отличие от них, должныбыли овладеть широким периферийным сектором видения, способностью вестинесколько дел одновременно и развить коммуникабельность. Вследствие различийтребований, выдвинутых эволюцией, у мужчин и женщин развивались разные областиголовного мозга, отвечающие за конкретные виды деятельности. Отсюда разныеталанты и способности, присущие им.
Применение магнитного резонанса, позволяющего измерятьэлектрическую активность мозга, дало возможность изучать его специфическиефункции. С помощью оборудования для сканирования удалось узнать, решением какихзадач занимаются конкретные участки головного мозга. Современная техника позволяетнам видеть, как действует мозг, но до действительно глубокого понимания егофункционирования еще далеко. Известно, что правое полушарие, ответственное затворчество, управляет левой стороной тела, а левое полушарие, ответственное залогику, причинные связи и речь, управляет правой стороной тела. В левой частимозга, в частности, у мужчин располагается язык и словарь, а в правойнакапливается визуальная информация. Множество проведенных экспериментов подтвердили,что мозг мужчин и женщин функционирует по-разному. Исследования показали, чтолевая сторона мозга у девочек развивается быстрее, чем у мальчиков, врезультате чего они начинают говорить и читать раньше, быстрее овладеваютиностранными языками. У мальчиков быстрее развивается правая сторона мозга, чтообеспечивает им лучшее пространственное и логическое мышление, они превосходятдевочек в решении загадок, математике и строительстве.
Правая и левая стороны мозга соединены пучком нервов, которыйназывают мозолистое тело, что позволяет двум полушариям обмениватьсяинформацией. У женщин мозолистое тело толще, чем у мужчин, и женщина имеет на тридцатьпроцентов больше соединений между левой и правой сторонами мозга. Образованиюбольшего количества соединений между двумя полушариями способствует женскийгормон эстроген. Большое количество соединений объясняет способность женщинывести несколько не связанных друг с другом дел. Учитывая многоканальностьнервных соединений между полушариями, становится понятным, почему женщина можетсоставлять быстрые и точные суждения о людях и ситуациях на уровне интуиции. Заречь у женщин отвечает особая область, расположенная во фронтальной частилевого полушария и несколько меньшая по размеру область, находящаяся в правомполушарии. Наличие областей речи сразу на двух полушариях позволяет женщинамлучше владеть речью. Особые области управления речью освобождают мозг женщиныдля выполнения других задач и дают возможность ей, не прерывая разговора,заниматься еще одним делом. Так почему бы нашим дамам и не поговорить, если этоих не отвлекает от работы?
У женщин эмоции связаны с обширной областью обоих полушарий,и их функционирование может происходить одновременно с действием другихфункций. У мужчин область эмоций обычно располагается в правом полушарии, чтоозначает возможность ее функционирования в отрыве от других функций мозга.Например, мужчина в споре может оперировать логикой и словами, задействовавлевое полушарие, и не испытывать эмоций по существу вопроса. Таким способоммужчина избегает внешнего проявления эмоций, не желая показывать, что он невладеет собой. Мужчина, включивший свои эмоции, функционирующие на более низкомживотном уровне, скорее всего, будет действовать агрессивно и в результатесловесно или физически нападет. Женщина в аналогичной ситуации используетширокий диапазон речевых приемов, а также сигналов в виде выразительной мимикии жестов. Но в общем случае женские эмоции могут функционировать одновременно сбольшинством других функций мозга, а это значит, что женщина будет плакать иодновременно готовить обед на кухне.
Женщины, оказывается, и думают«другим местом», в основном, лобными долями мозга. А они отвечают не столько залогику, сколько за интуицию и эмоции. Мужчины же, решая любую задачу, включаютвсю свою «мозговую» аналитику, да еще активно подсоединяют зоны, обрабатывающиезрительную информацию. На изображениях, полученных с помощью томографа, видно,что мужчины сильнее используют для раздумий серые клеточки мозга. Женщинывключают в основном белые. У сильного пола в шесть раз больше серого вещества.Зато у слабого – в десять раз больше белого. Но именно серые нервные клетки отвечаютза интеллект. Они формируют «аналитические центры». А белые клетки – этоотростки нейронов, своеобразные соединительные провода, которые лишьраспределяют задачи между разными отделами мозга. Так что мужчины, в отличие отженщин, думают больше серыми, самыми «умными» клетками, Но даже серые клетки непозволяют мужчинам до конца понять так называемую женскую логику. Непониманиелишь укрепляет уверенность мужчин и женщин в справедливости обидных оценок другдруга. С помощью томографа удалось выяснить, что у женщин больше развиты теобласти мозга, которые ответственны за страх и гнев, иными словами, заистерики. В отличие от мужчин, женщин ни в коем случае нельзя бить по голове,даже чтобы вывести из стрессовых ситуаций. У них гораздо меньше внутримозговойжидкости, которая амортизирует удары. Но зато у женщин крупнее гиппокамп –важнейший, «записывающий на корочку», элемент мозга, и поэтому они не забываютобид.
Организация нашего мозга, сложившаясяеще во внутриутробном состоянии, и влияние гормонов определяют характер нашегомышления и поведения. Организация деятельности клеток мозга и циркулирующие ворганизме гормоны – это те главные факторы, которые диктуют нам, как себя вестии как думать еще задолго до того, как мы родились. Инстинкты – это производныеот наших генов, определяющих, как наше тело поведет себя в заданныхобстоятельствах. Раньше считалось, что гормоны оказывают влияние только натело, но теперь известно, что гормоны программируют наш мозг. Например,тестостерон – гормон агрессии, который заставляет мужчину охотиться и убиватьдобычу.
У юношей тестостерона в 15–20 разбольше, чем у девушек, его количество регулируется мозгом в зависимости отпотребности тела. В момент полового созревания количество тестостерона в телеподростка стремительно нарастает, и в теле складывается соотношение в размере пятнадцатьпроцентов жира и сорок пять процентов протеина. В этот период тело претерпеваетфизические изменения, превращаясь в поджарую целеустремленную машину. Мальчикипреуспевают в спорте, поскольку их тела гормонально сконструированы дляэффективного дыхания с оптимальным распределением кислорода через красныекровяные клетки, что позволяет бегать, прыгать и бороться друг с другом.Тестостерон несет основную ответственность за выживание людей, поскольку заставляетмужчину добывать пищу и отражать нападение со стороны. С наличием этого гормонасвязан рост бороды, облысение, низкий голос и способность ориентироваться впространстве. Тестостерон имеет и отрицательные последствия: если не разрядитьнасыщенность тестостерона в крови путем физических нагрузок, то повышаетсявероятность возрастания агрессивности и склонность к асоциальным поступкам. Умужчины тестостерон впрыскивается в кровь пятью или семью волнами в сутки,причем наивысшая волна идет при восходе солнца – приблизительно вдвое болеевысокая, чем любая другая. По достижении пятидесяти-шестидесяти лет уровеньтестостерона снижается, и мужчина становится менее агрессивным.
Женские гормоны оказывают на девушексовершенно другое действие. Они не регулируются мозгом, как у юношей, апоступают волнами, примерно, с 28-дневной периодичностью, и могут вызватьураган чувств из-за попеременного подъема и падения эмоций, которыми эти волнысопровождаются. Женские гормоны приводят к изменению тела, в которомскладывается следующая пропорция: двадцать шесть процентов жира и двадцать процентовпротеина, что очень огорчает большинство девушек во всем мире. Организм накапливаетжир, чтобы запасти энергию для кормления детей, а также для тех случаев, когдастанет не хватать еды. Женский гормон эстроген вызывает у женщин ощущениеудовлетворенности и благополучия. Именно он несет ответственность за женскуюманеру поведения – стремление нянчить и защищать свое гнездо. Поскольку этотгормон оказывает успокаивающее воздействие, его дают агрессивным мужчинам втюрьмах, чтобы они могли справиться со вспышками гнева. Эстроген влияет напамять, и с этим связаны проблемы многих женщин, когда после критических днейего уровень в крови падает. У женщин с возрастом снижается уровень эстрогена,что приводит к повышению соотношения тестостерон–эстроген. Вот почему женщины ввозрасте 45–50 лет внезапно становятся более уверенными в себе и самостоятельными.Отрицательные последствия – вероятность роста волос на лице, большая склонностьк стрессам и инсультным состояниям.
Половые гормоны оказывают сильноевлияние на мозг. У женщин сильнее развиты так называемые миндалевидные ядра,расположенные в висках и отвечающие за анализ эмоционально окрашеннойинформации. От избытка окситоцина и серотонина – гормонов общения женщиныстановятся очень разговорчивыми. Они, к примеру, в среднем тратят на одинтелефонный звонок 20 минут. Мужчины – только 6. Психологи подсчитали, что в течениедня женщина произносит примерно 8 тысяч слов, а мужчина ровно в два разаменьше. К вечеру у мужчины могут остаться неизрасходованными всего 2–3 слова, ау женщины 2–3 тысячи, и это потенциальный конфликт, избежать которого можнотолько с помощью монолога, не требующего от мужчины ответа. За счет хорошей связимежду левым и правым полушариями мозга и наличия женского гормона эстрогенаженщина может одновременно накладывать макияж, давать мужу ценные указания исмотреть по телевизору очередную серию «мыльной оперы». Мужчина долженсосредоточиться на одном деле, иначе положительного результата он не добьется.
Половое созревание женщин начинаетсяраньше, чем у мужчин, и полного физического развития они достигают быстрее. Мужчинамнеобходимо более внимательно относиться к особенности женского организма с егоежемесячно повторяющимся физиологическим процессом. Этот сложный процессхарактеризуется значительными изменениями во всем организме. Изменяется обменвеществ, гормональный фон, функционирование нервной системы. Даже можетпоказаться, что несколько дней в месяц мы имеем дело совершенно с другимчеловеком, в некоторых случаях утомленным и сонливым, а в некоторых –раздражительным и агрессивным.
Половое созревание мужчин инстинктсамосохранения отодвинул на более отдаленный срок. Самцам для реализациирефлекса вожака необходимо иметь как можно большую силу. У гориллы самец почти вдвоемассивнее самки, и в большинстве семейных пар мужчина выше женщины. Не хочет большинстводам признавать вожаком человека ниже себя ростом – инстинкт! Но не все частитела бывают пропорциональны росту. Ученые сделали интересные расчеты, иполучилось, что если перенести пропорции гориллы на человека, то размер тойчасти тела, которой так гордятся мужчины, составит всего несколько сантиметров.Природа не считала, в отличие от мужчин, размеры детородного органа важным фактороместественного отбора. Только после того, как человек встал с четверенек на ногии изменил позы половой близости, эволюция внесла свои коррективы.
Изучая физиологию мужчин и женщин, ученыенашли и центр секса. Он расположен в гипоталамусе, который помимо этой функцииуправляет эмоциями, частотой сердцебиения и давлением крови. Гипоталамус посвоим размерам равен обычной вишне и весит 4,5 грамма. У мужчин он несколькобольше, чем у женщин, гомосексуалистов и транссексуалов. Эта та самая область,попадая в которую гормоны, в частности тестостерон, стимулируют желаниезаниматься сексом. Приняв во внимание тот факт, что у мужчин в 10–20 раз большетестостерона, чем у женщин, и гипоталамус по размеру больше, мы поймем, почемусексуальное влечение у мужчин столь сильное. Вот почему мужчина готов занятьсясексом практически в любое время, в любом месте. Добавьте к этому воздействиеобщества, на протяжении многих поколений толкающего мужчину непременно «засеятьсвое поле» и осуждающего женщину, которая проявляет «излишнюю» сексуальнуюактивность. Вследствие этого неудивительно, что отношение к сексу всегда было «яблокомраздора» между мужчиной и женщиной. Женский гипоталамус по размеру меньшемужского, и к нему поступает меньшее количество тестостерона, активизирующего егодеятельность. Вот почему женщины в общем случае имеют значительно меньшеесексуальное влечение, чем мужчины, и не столь агрессивны. Природа не создалаженщин нимфоманками по одной простой причине: для вынашивания ребенка и уходаза ним до возраста самостоятельного выживания требуется длительный периодвремени. Женский мозг запрограммирован на поиск такого отца, который будетпривязан к ней достаточно долго, чтобы обеспечить благополучное развитие еедетей. По этой причине женщина ищет долговременного партнера.
Даже оргазм – один из самых ярких изагадочных процессов в организме – протекает у женщин и мужчин по-разному. Голландскиеспециалисты сумели заглянуть в мозг человека, занимающегося сексом. Профессор Гронингенскогоуниверситета Герт Холстедж поставил ряд опытов, изучив с помощью магнитно-резонансноготомографа реакции нескольких десятков добровольцев, набранных среди обычныхмужчин и женщин. Участники эксперимента согласились мастурбировать в одиночку ипарами, а также заниматься сексом под наблюдением ученых с целью определениявоздействия на мозг оргазмов, достигнутых разными способами. Холстедж доказал,что мозгу все равно, каким способом его владелец достигает оргазма. Ученыйобъясняет это тем, что, даже занимаясь самоудовлетворением, и мужчины, иженщины включают воображение и погружаются в виртуальный мир с представляемымипартнерами. Но во время оргазма у женщин полностью отключаются участки мозга,отвечающие за сознание и логическое мышление. Исчезает активность и в областях,связанных с эмоциями. Оргазм, сохраняя способность к ощущениям, лишает женщинкаких-либо переживаний. Хаотичная активность остается лишь в участках,связанных с чувственным восприятием и в мозжечке, отвечающем за координацию движений.Это объясняет, почему женщины так меняются, приближаясь к сладостным вершинам,почему произносят бессвязные фразы, кричат, стонут, совершают резкие движения,могут царапаться и даже кусаться. В эти моменты партнер для них как личностьперестает существовать, он просто становится объектом, доставляющимудовольствие. Мужчины, напротив, во время всего полового акта сохраняют надсобой контроль, мозг не отключают, а подсоединяют области, отвечающие залогическое мышление, словно что-то подсчитывают в уме.
Мужчины и женщины по-разномуреагируют и на мануальную стимуляцию гениталий. Женщины просто наслаждаются,для них основным являются ощущения. А у мужчин мозг на приятные прикосновенияреагирует так, как будто происходит что-то очень важное, требующее активногоизучения. Важнейший результат этого эксперимента – открытие того, что в моментнаивысшего наслаждения в мозгу у женщин отключается область, отвечающая зачувство страха, и женщина становится абсолютно незащищенной. Способность испытыватьоргазм досталась нам от далеких обезьяноподобных предков как стимул к продолжениюрода, и природа не просто так лишила женщину чувства страха в момент совокупления.Эволюция, таким образом, поставила у женщин инстинкт продления рода на первоеместо. Думаю, что именно этим и был сделан решающий шаг к формированиюсовременного человека.
Для мужчин мир человеческихвзаимоотношений – это, как правило, соперничество, для женщин – способ создатьи сохранить близкие отношения. Мужчины тоже стремятся избежать одиночества иищут понимания, но не считают это целью своей жизни. Женщины не скрывают своиэмоции, мужчины, напротив, сдерживают их проявления, чтобы не создалосьвпечатление, что они утрачивают контроль над ситуацией. Поэтому если мужчины неговорят о том, что они чувствуют, не надо на них за это обижаться.
Для женщин естественно советоваться сдругими людьми, мужчины обычно самостоятельно принимают решение. Мужчинаразмышляет молча и высказывает только окончательный результат. Мужской мозгспециализирован и обладает способностью сортировать и складировать информацию.В конце дня, в течение которого возникало множество проблем, мужской мозг может«сложить дела в архив» и забыть о них на время. Женский мозг такой способностьюне обладает, информация снова и снова прокручивается в голове. Чтобы перестатьдумать о проблемах, для женщины существует только один способ – поговорить оних. Следовательно, когда женщина в конце дня рассказывает о своих делах, онане собирается передавать решение своих проблем партнеру, не намеренаперекладывать свою ношу на чужие плечи. Женские рассуждения типа: «Давайпоговорим о том, что мне делать в этой ситуации» не удивляют другую женщину, авот мужчина почувствует, что от него ждут каких-то действий. Мужчинам ненравится, когда женщины начинают наваливать на них свои проблемы, так как оничувствуют обязанность их разрешить, хотя женщине в большинстве случаев вовсе ненужна действенная помощь, она хочет лишь понимания и сочувствия.
После расшифровки генетического кодачеловека выяснилось, что мужчина отличается от самца шимпанзе всего нанесколько сотен генов. Совпадение генетического кода – девяносто восемь ичетыре десятых процента. А разница между женщинами и мужчинами составляет целыхпять процентов! Различия в строении наших организмов, в инстинктах и рефлексахвлияют на то, что мужчина и женщина по-разному реагируют на одну и ту жеситуацию. Даже очень любящим людям некоторые привычки своего партнера частокажутся абсолютно невыносимыми. И именно поэтому женщину может вывести из себято, что мужчине кажется совершенно естественным. Такое же непонимание вполнеестественного поведения, связанного со строением женского мозга ифизиологическими особенностями организма, свойственно и мужчине.
В конце XX века ученые с использованием самых совершенных техническихсредств неопровержимо доказали, что в результате эволюции созданы не только дваразличных тела, но и два различных типа мозга, два образа мышления. И получение,и обработка информации у представителей разного пола происходят по-разному: онидумают по-разному, у них разное восприятие, приоритеты и поведение. Поэтому мужчинаи женщина ни в коем случае не должны конкурировать, они должны дополнять другдруга, как две половинки одного целого, и только тогда будут счастливы./>
Рефлексы и инстинкты
Познай себя,и ты познаешь вселенную и богов.
/ Древнегреческаяпословица /
Человек рождается и начинает своефизическое развитие, ничем не отличающееся от развития любого другого живогоорганизма. Ведущей физиологической системой его организма является нервнаясистема, сформировавшаяся у высших животных и человека в процессе эволюцииживых существ. Развитие центральной нервной системы было вызвано необходимостьюприспособления к воздействию внешней среды. Благодаря деятельности нервнойсистемы мы связаны с окружающим миром, способны восхищаться его совершенством,познавать тайны его материальных явлений. Навысшем этапе своего развития центральная нервная система приобретает еще однуфункцию – она становится органом психической деятельности, в котором на основефизиологических процессов возникают ощущения, восприятия и появляется мышление.Мозг человека является органом, обеспечивающим возможность социальной жизни,общения людей друг с другом, познание законов природы и общества. Деятельностьнервной системы позволяет человеку активно воздействовать на окружающуюприроду, преобразовывать ее в желаемом направлении.
Академик Иван Павлов определил, чтонервная деятельность организма протекает на трех уровнях. На первом – базовом –задано общее постоянное направление деятельности человека в течение всей жизни,нервная деятельность протекает на уровне инстинктов, данных ему природой иявляющихся общим руководством жизнедеятельности организма. На втором уровнедействием организма управляют безусловные рефлексы, приобретенные в результатеэволюции. Третий уровень определяется действием условных рефлексов, которые сформировалисьв результате полученных знаний и опыта жизни.
Все животные обладают двумя основнымиинстинктами – инстинктом самосохранения и инстинктом воспроизводства. Учеловека как двуполого вида животного мира инстинкт воспроизводства становитсяполовым инстинктом, поскольку имеет различие в форме и содержании относительноженской и мужской особи. Инстинкты, будучи общим руководством к действию, ничегоне говорят о том, как надо поступать в различных ситуациях. Например, инстинктсамосохранения подает сигнал об угрозе жизни и мобилизует силы организма, но онне подсказывает, как преодолеть угрозу, здесь вступают в действие безусловныерефлексы инстинктов.
Безусловные рефлексы – этоврожденные, наследственно передающиеся реакции организма. Безусловные рефлексыявляются общим руководством к действию. Их назначение в том, чтобы подсказатьвозможные решения в конкретных условиях. Действие выполняется организмом, аточнее – мозгом, без рассмотрения и анализа условий, поскольку сами условия вэтом случае не дают ни времени, ни возможности. Классический пример безусловно-рефлекторногодействия – отдергивание руки от горячего чайника. Следует подчеркнуть, чтодалеко не все безусловные рефлексы появляются сразу к моменту рождения. Многиебезусловные рефлексы, например, связанные с половым актом, возникают уживотного и человека через длительный срок после рождения, но они обязательнопоявляются при условии нормального развития нервной системы.
Условные рефлексы – это реакции,приобретенные организмом в процессе индивидуального развития на основе«жизненного опыта». Они представляют собой выработанные в обучении и впрактическом опыте привычные действия в знакомых или аналогичных условиях. Мыне задумываемся о большинстве наших действий, поскольку они стали ужепривычными. Включая телевизор, мы не ищем кнопку на пульте, поскольку знаем,где она расположена. Не задумываясь, мы знаем, что делать, даже если этосложная последовательность действий, например, управление автомобилем. Условныерефлексы вырабатываются на базе безусловных рефлексов. Безусловные рефлексыотносительно постоянны, условные же рефлексы непостоянны, и в зависимости от определенныхусловий они могут вырабатываться, закрепляться или исчезать, это их свойствоотражено в самом их названии.
Первоочередная задача новорожденногоорганизма, выполнения которой требуют инстинкты – это его физическое иумственное развитие. После рождения и до определенного возраста половой инстинкти его рефлексы заторможены, но они быстро просыпаются. С физиологией человеканеразрывно связана и его психология. Но о какой-либо психологии новорожденногоговорить не приходится, поэтому вначале все виды выражения нервной деятельности– это инстинкты и их безусловные рефлексы. Поскольку у новорожденного нетникаких представлений и понятий об окружающем мире, а только одни инстинкты, тодальнейшая жизнь формируется в столкновении инстинктов и условий жизни вобществе. Таким образом, вырабатываются определенные ограничения на формы испособы удовлетворения инстинктов, учитывающие интересы других людей. Этиограничения в процессе развития сохраняются в сознании и становятся условнымирефлексами. Содержание этих рефлексов отражает требования морали, традиций,права, существующие в обществе. Поэтому можно обоснованно утверждать, что всеполовые взаимоотношения между мужчинами и женщинами основаны на врожденныхбезусловных рефлексах, инстинктах и условных рефлексах, сформированных впроцессе воспитания в семье и обществе.
Человек формировался в процессеэволюции, поэтому имеет те же инстинкты, что и животные. Сеченов и Павловдоказали, что физиологию и психологию человека можно в значительной степени исследоватьпо поведению животных. Изучение животных дает более объективные данные, потомучто поведение и проявление инстинктов у них не подвержены влиянию традиций инорм общественной и религиозной морали. Наблюдения за животными позволиливыявить влияние половых особенностей в распределении ролей во всей сфере ихжизнедеятельности.
С окончанием процесса половогосозревания самец стремится утвердиться вожаком в стае или в семье. Самецстарается привлечь внимание самок смелым поведением, чтобы доказать своивозможности по их защите и высокий потенциал в добыче средств существования.Образование пар у серых гусей происходит почти также, как у людей, писал всвоей книге Конрад Лоренц. Молодой гусак внезапно увлекается какой-то юнойгусыней и начинает за ней бурно ухаживать, в чем ему порою очень мешает ее рассерженныйотец. Молодой гусак всячески показывает свою храбрость – бросается отгонятьдругих гусаков и даже тех, которых обычно побаивается. Но делает он это лишьтогда, когда избранница может его увидеть. В ее присутствии он всяческищеголяет физической силой – взмывает в воздух, чтобы пролететь короткоерасстояние, которое всякий не ослепленный страстью гусь благоразумно пройдетпешком. Словом, ведет себя как влюбленный юноша. Если гусыня отзывается на ухаживания,они вместе совершают ритуальную брачную церемонию, названную орнитологамиторжествующим криком. Этой клятве на верность гуси следуют до конца своейжизни.
У животных отсутствует мораль иправо, поэтому решающим фактором в утверждении статуса вожака являетсяфизическая сила. Если молодой самец не может установить доминирующее положениев родной семье, то уходит из нее. Он уводит или отбивает самок из других семейи создает свою. В иерархии стаи всякий самец занимает положение,соответствующее его силе. Эта особенность поведения самцов видна у всех видовдвуполых животных, жизнедеятельность которых проходит в стайной, стадной или всемейной форме, поэтому можно говорить о существовании безусловного рефлексавожака.
Самка также стремится к доминирующемуположению в семье или стае. Но, поскольку самки по своим физическим качествамуступают самцам, то они могут занять доминирующее положение только рядом свожаком, то есть став его любимой и первой самкой. Наблюдения показывают, чтосамка охраняет свое положение рядом с вожаком от покушений со стороны другихсамок, не останавливаясь даже перед применением силы. Самцу для того, чтобыстать вожаком, нужна только сила, самке, чтобы стать доминанткой в семье илистае, необходима защита вожака, самец должен приблизить ее к себе, а для этогонадо привлечь его внимание. Самки животных не умеют делать макияж, не носятукрашения и не одеваются в эксклюзивные наряды от знаменитых кутюрье, онивместо этого просто постоянно предлагают себя вожаку. Такое поведение ученыеотмечают у всех самок, жизнедеятельность которых проходит в семье или стае,значит необходимо вести речь о наличии безусловного рефлекса привлечения. Носамо привлечение не является целью – это способ завоевания статуса и поэтомуможно говорить о наличии у самок безусловного рефлекса доминантки.
Ученые, изучающие поведение людей,утверждают, что существует такая же подчиненность женских рефлексов поотношению к мужским, какая отмечается в стае или семье животных. Этопротиворечит моральным принципам эмансипированной части прекрасной половинычеловечества, но очевидно для тех, кто знаком с основами эволюции жизни.Природа не может допустить борьбы за место вожака между самцом и самкой, эторавнозначно самоуничтожению вида. В зависимое от мужчин положение женщиныпопали по экономическим причинам. Мужчины благодаря силе стали собственникамисредств производства и распространили эти отношения на женщин. А затем религияосвятила уважительное отношение к владельцам собственности и пренебрежительноек женщинам – части этой собственности.
В период полового созревания человеканачинает действовать в полную силу половой инстинкт, который требует реализациирефлекса вожака и доминирования. Стремление подростка везде быть первым, еслине во всем, то хоть в чем-то – это внешнее проявление рефлекса вожака. Девочкиподолгу рассматривают свое изображение в зеркале, наряжаются в мамины вечерниеплатья, одевают ее украшения, накладывают макияж, пытаясь найти свой стиль,привлекающий внимание мальчиков – они примеряют на себя статус доминантки. Вподростковом возрасте сложно обеспечить реализацию безусловных рефлексов вожакаи доминирования. Все привлекательные для статуса вожака места и высоты занятывзрослыми, поэтому ребята пытаются реализовать рефлекс вожака в общении со своимисверстниками. Они стараются выделиться физической силой, наличием самогонавороченного мобильного телефона, компьютера, большим количеством карманныхденег. Девушки стремятся выделиться одеждой, неосознанно стараясь прийти черезрефлекс привлечения к доминированию. Но главная возможность реализовать своирефлексы вожака для всех парней – это обладание девушкой. Обладание необязательно должно быть физическим, достаточно и морального. Есть два видареализации рефлекса вожака – в обладании большим количеством девушек или вобладании одной девушкой, но той, которая признает тебя вожаком, для которой тысамый лучший и незаменимый. В этом и состоит причина, почему некоторые мужчиныдо старости не могут успокоиться, меняя жен и любовниц, а другие счастливо прожиливсю жизнь в одной семье с одной женщиной. Можно рассматривать и два вариантареализации рефлекса доминирования у девушек, когда одной для удовлетворениярефлекса необходимо блистать в обществе, окруженной вниманием множествапоклонников, а другой достаточно внимания своего парня, для которого она являетсяединственной и самой лучшей на свете. Чрезмерное кокетство, свойственное некоторымдамам, связано с проявлением именно этого рефлекса.
В детском возрасте закрепляютсяусловные рефлексы полового инстинкта со всеми индивидуальными особенностями, ониопределяются конкретными внешними и внутренними условиями, в которых формировались.Между двумя крайними формами условных рефлексов, такими как рефлекс полногоигнорирования общественных норм морали и права и рефлекс полного запрета насексуальность, находится бесчисленное множество переходных форм. Условныерефлексы каждого человека вырабатываются в разных условиях, зависят от большогоколичества факторов и поэтому строго индивидуальны. Приобретенные условныерефлексы головного мозга слабее врожденных инстинктов и их безусловных рефлексов.
Мужчины и женщины не всегда типичны впроявлении своих безусловных рефлексов половых инстинктов. Есть женщины спреобладанием черт мужского характера или рефлексов, женщины, пытающиеся взятьна себя роль вожака в кругу общения, на работе, в семье. Некоторые мужчины,напротив, сознательно отказываются от роли вожака и претендуют на статусдоминантки. Как правило, все зависит от относительного преобладания женских имужских гормонов, но бывает вызвано и серьезными генетическими отклонениями,ставящими под сомнение принадлежность человека к определенному полу, несмотряна наличие ярко выраженных половых признаков. Часто у мужчин нежелание брать насебя ответственность объясняется приобретенными в детстве условными рефлексамив результате неправильного воспитания в семье. Но бывает, это просто трезвыйрасчет, позволяющий уйти от бытовых трудностей.
К несчастью, в юном возрасте многиеполучают глубокую душевную травму, которая преследует их всю оставшуюся жизнь.Травма появляется от чрезмерного подавления безусловных рефлексов вожака идоминантки со стороны родителей или ровесников, самовнушения подростка,связанного с пережитыми неудачами, а также неверно сформированных условныхрефлексов. В животном мире и первобытном обществе не было ограничений напроявление рефлексов и, следовательно, не было отрицательных последствий,вызванных противоречиями между физиологией человека и общественными нормамиморали и права. В нашем цивилизованном обществе от этих ограничений ипротиворечий рушатся семьи, люди сходят с ума и становятся маньяками, нополовой инстинкт и его рефлексы вожака и доминантки не исчезнут изгенетического кода человека никогда. Мы все еще остаемся лишь одним из видов животногомира.
Большинству людей трудно думать осебе как об одной из особей животного мира. Единственное, что отличает нас отдругих животных – это наша способность думать и планировать. Другие животныевсего лишь реагируют на ситуацию в соответствии с генетической программой,заложенной в мозге, и усвоенными стереотипами поведения. Они не могут думать,они могут только реагировать. Большинство людей знают и согласны с тем, чтоживотные руководствуются инстинктами, которые в значительной степени определяютхарактер их поведения. Но нам трудно провести параллель между их и нашим поведением.Какими бы ни были поведенческие особенности человека, позитивные илинегативные, они скорее всего генетически перейдут к его детям. В этом отношениилюди ни чем не отличаются от других животных. Если мы признаем, что недалекоушли от животных, чьи инстинкты отточены миллионами лет эволюции, нам будетлегче понять наши базовые побуждения, легче примириться с собой и другими.Возможно, именно в этом направлении лежит путь к счастью./>
Эмоции и чувства
Жизнь – это комедия для тех, кто думает, и трагедия, для тех, кто чувствует.
/ М. Ларин /
В жизни человека в формировании иразвитии его личности эмоции и чувства играют огромную роль. Эмоции возникли в ходеэволюции как способы поведения организмов в типичных ситуациях – это наиболеедревние по происхождению психические состояния и процессы. Эмоциями называюттакие состояния как страх, гнев, радость, нежность. Жизнь без эмоций была бы невозможна,как и без ощущений. Эмоции, утверждал Чарльз Дарвин, возникли как средство, припомощи которого живые существа устанавливали значимость тех или иных условийдля удовлетворения своих потребностей.
Благодаря эмоциям организм хорошоприспособлен к окружающим условиям, поскольку он, даже не устанавливая параметрывоздействия, может со спасительной быстротой отреагировать на них определеннымэмоциональным состоянием, то есть определить, полезно или вредно данноеконкретное воздействие. По механизму происхождения эмоции генетически связаны синстинктами. Так, в состоянии гнева у человека появляются реакции егоотдаленных предков – движение скул, сужение век, прилив крови к лицу, принятиеугрожающих поз, сжимание кулаков, готовых для удара.
Эмоции служат средством мобилизацииорганизма, позволяющим преодолевать неожиданные ситуации. Некоторое сглаживаниеэмоций у человека происходит за счет волевой регуляции, но в критических ситуацияхэмоции неизменно берут верх над разумным поведением человека. Легко заметить,чем выше мы поднимаемся по эволюционной лестнице, тем больше простыеэмоциональные реакции, свойственные животным, уступают место сложным иразнообразным формам поведения. Эмоциональные проявления имеют бесчисленноемножество оттенков, при этом разнообразие их увеличивается и обогащается свозрастом и приобретенным жизненным опытом. Эмоциональные реакции также зависятот умственного развития человека. Очевидно, что чем выше этот уровень, темлегче человек может понять причину несоответствия между тем, с чем столкнулся,и тем, чего ожидал, и благодаря этому уменьшить свою эмоциональную реакцию.Однако этот контроль, зависящий от умственного развития и позволяющий влиять напроявление собственных эмоций, не всегда бывает постоянным. Лишь немногиеспособны при любых обстоятельствах сохранять невозмутимость и спокойствие.
Эмоциональные состояния не толькозависят от характера протекающей психической деятельности, но и сами оказываютогромное влияние на нее. Хорошее настроение активизирует познавательную иволевую деятельность человека. Эмоциональное состояние может зависеть отвыполняемой деятельности, совершенного поступка, от самочувствия, отпрослушанной песни. Все эмоциональные состояния носят переходящий характер. Нодля каждого человека свойственны типичные состояния, сопровождающиесяхарактерными для его типа личности проявлениями. Все проявления эмоций причиннообусловлены, хотя человек не всегда ясно осознает, что привело его в то илииное душевное состояние.
Эмоции тесно связаны с информацией,которую мы получаем из окружающего мира. Обычно эмоция возникает из-за неожиданностисобытия, к которому мы не готовы, не располагаем информацией, необходимой дляадекватной реакции: пешеход, неожиданно выскочивший прямо перед машиной;неожиданный резкий звук; непредвиденная встреча с близким человеком. Все этислучаи вызывают мобилизацию организма, необходимую для быстрого приемадальнейших сигналов. Но эмоция не возникнет, если мы встречаем данную ситуациюс достаточным запасом необходимых сведений. Повторяющийся уже знакомый резкийзвук, заранее замеченный пешеход, привычная встреча с любимым человеком невынуждает организм приходить в состояние повышенной активности.
Зависимость эмоции от количестваинформации, которой располагает человек, описывается следующим выражением:
Эмоция = Необходимая информация – Имеющаясяинформация
Рассмотрим пример проявления эмоций,связанных с удовлетворением какой-либо потребности. Голод толкает нас кхолодильнику, где можно найти пиццу, которую мы туда вчера положили, понятно,что от такой «находки» не возникнет никаких эмоций. Но, если вдруг, вопрекиожиданию, окажется, что в холодильнике ничего нет – всплеск эмоций гарантирован.
Положительные и отрицательные эмоциимогут возникать как безусловный рефлекс – в силу приятных или наоборотнеприятных телесных ощущений и запахов. Эмоции могут возникать и без всякоговоздействия на психику, под влиянием выпитого алкоголя или введенного ворганизм наркотического вещества. По тому, как трудно бороться с этимипагубными привычками, можно представить силу эмоций и их необходимость дляорганизма. О силе эмоций говорит и тот факт, что, когда к потерпевшему крушениев результате столкновения с айсбергом «Титанику» подоспели спасатели, то ониобнаружили в шлюпках множество умерших и сошедших с ума людей. Взрыв эмоцийстраха подавил их жизнедеятельность, запредельное эмоциональное напряжениевызвало у многих инфаркты и инсульты.
Очень сложно определять скрытыеэмоции. Но, учитывая то, что эмоции проявляются не только в переживаниях иповедении, а и в сложных физиологических процессах, протекающих в организме,был сконструирован прибор, измеряющий значения большого числа физическихпараметров, связанных с физиологической активностью человека. Этот прибор –полиграф, в настоящее время он широко используется спецслужбами многих странпод названием детектор лжи. В Древнем Китае полиграф заменяли горстью риса.Подозреваемый во время судебного разбирательства держал рис во рту и если послепрослушивания обвинения он вынимал рис сухим, то считался виновным, так каксильное эмоциональное напряжение вызывает прекращение деятельности слюнных желез.
С точки зрения физиологии эмоции ичувства связаны с возбуждением головного мозга. Импульсы от внешних воздействийпоступают в мозг двумя потоками. Один из них направляется в соответствующиезоны коры головного мозга, где смысл и значение этих импульсов осознаются и онирасшифровываются в виде ощущений и восприятий. Другой поток приходит вподкорковые образования, где устанавливается отношение этих воздействий кбазовым потребностям организма, субъективно переживаемым в виде эмоций.Исследователи мозга обнаружили в гипоталамусе особые нервные структуры,являющиеся центрами страдания и удовольствия, агрессии и успокоения. Ученый Дж.Олдза в опытах с крысами вживлял в центр удовольствия электрод, сначала крысаслучайно нажимала на рычаг, замыкающий электрическую цепь, что вызывало возбуждениецентра, и после этого она часами не отходила от рычага, делая по несколькутысяч нажимов, отказываясь от сна и пищи.
В общественно-историческом развитиичеловека сформировались высшие эмоции – чувства, базовые эмоциональныекомпоненты личности. Они в отличие от эмоций характеризуются осознанностью иобусловлены социальной сущностью человека, общественными нормами, потребностямии установками. Когда мы наблюдаем восход солнца, читаем книгу, слушаем музыку,ищем ответ на возникший вопрос или мечтаем о будущем, то наряду с разными формамипознавательной деятельности мы проявляем свое отношение к окружающему миру.Читаемая книга, выполняемая работа могут нас радовать или огорчать, вызыватьудовольствие или разочарование. Мир чувств и эмоций очень сложен имногообразен. Человек не всегда может осознать тонкость его организации имногогранность выражения. Всем известно, как трудно бывает рассказать о своихчувствах, выразить переживания в речи. Подбираемые слова кажутся недостаточнояркими и неверно отражающими всю глубину эмоционального состояния.
Поскольку все то, что делает человек,в конечном счете, служит цели удовлетворения его разнообразных потребностей,можно согласиться с теми учеными, которые считают, что эмоции теснейшим образомсвязаны с удовлетворением трех основных потребностей человека: пищевой,защитной и половой. Но если низшие эмоции связаны с удовлетворениембиологических потребностей, то высшие эмоции – чувства – связаны с личностными,социально значимыми ценностями. Они вызываются соответствием или отклонением оттех или иных обстоятельств, правил, параметров жизнедеятельности данногочеловека как личности. Чувства человека иерархически организованы. У каждого изнас есть доминирующие чувства, характерные для его личности. Они регулируютразличные сферы взаимодействия с окружающим миром. Иерархия чувств определяетмотивацию поступков человека. Эмоции и чувства, как и другие психическиеявления, отражают объективную реальность в переживаниях. В них выражается отношениечеловека к предметам и явлениям окружающей действительности. Одни предметы,явления радуют человека и восхищают его, другие – огорчают или вызываютотвращение, третьи – оставляют равнодушным.
Длительные эмоции называютсянастроениями. Настроение – это более или менее длительное и устойчивоеэмоциональное состояние, окрашивающее все другие переживания и деятельностьчеловека. Настроения отличаются разной степенью продолжительности,выраженности, осознанности. У разных людей настроение по-разному выражается вповедении. Есть люди, которые всегда веселы, находятся в хорошем настроении,другие склонны к угнетенному состоянию, к тоске или всегда раздражены. Можнонаучиться управлять своим настроением, но для этого необходимо следить за ним иправильно оценивать.
В процессе жизнедеятельности наоснове внешних условий и генетических предпосылок у человека формируютсяустойчивые эмоциональные качества – эмоциональные особенности и свойстваличности. К эмоциональным особенностям личности относятся: возбудимость, силареакций и их внешняя выраженность – экспрессивность. Эти свойства взначительной мере обусловлены типом высшей нервной деятельности человека.Однако в процессе социального развития эмоциональные особенности претерпеваютзначительные изменения. Человек приучается сдерживать свои эмоциональныепроявления, прибегает к их маскировке и имитации, развивает эмоциональную устойчивость,но не всем это удается в одинаковой мере. У одних даже большая эмоциональнаявозбудимость может компенсироваться эмоциональной устойчивостью, у других –эмоциональная возбудимость часто приводит к эмоциональным срывам, потересамоконтроля. Эмоциональные качества определяют психический облик человека, образуютэмоциональный тип личности. Различают натуры эмоциональные, сентиментальные,страстные и фригидные (холодные).
Эмоции ичувства как базовые явления психики имеют важнейшее значение в жизни человека.Служа средством мобилизации организма, они помогают подготовить его к разрешениювозникающих жизненных ситуаций. Эмоции проявляются не только в переживаниях,они оказывают значительное влияние на физиологию организма, протекание всехинтеллектуальных процессов, на действия и поступки человека. Люди осознают лишьчасть своих эмоций, скрывая остальные даже от самих себя посредствомподсознательного механизма, называемого подавлением. Подавленные эмоции,вытесненные в область подсознательного, оказывают разрушительное влияние начеловека. Мы прячем источник нашей боли во тьме подсознательного, но кнесчастью, подавленные эмоции не умирают. Они изнутри оказывают свое влияние наличность и поведение человека. Зигмунд Фрейд, открывший подсознательное,утверждал, что все подавленные эмоции стремятся проникнуть обратно в областьсознания, и мы постоянно вынуждены прибегать к тем или иным формам дальнейшегоподавления. Человек, подавивший чувство вины, будет стремиться всегдаподсознательно наказать себя. Он никогда не позволит себе испытать чувствобезграничной радости или успеха. Подавленные страхи и гнев могут проявлятьсяфизическими нарушениями в работе организма, но если они будут воспринятысознательно и человек расскажет в деталях об этом кому-то, то вполне вероятно,организму уже не понадобится реагировать на них бессонницей или постояннымиголовными болями. Подробнее о роли бессознательного в формировании психики человекая расскажу в отдельной главе.
Своеобразие эмоций и чувствопределяется потребностями, мотивами, стремлениями, намерениями человека,особенностями его воли, характера. В процессе общения чрезвычайно важно как длямужчин, так и для женщин обращать внимание на любые, самые незаметныепроявления эмоций. Это позволит правильно оценивать чувства, настроения вашегопартнера и совершать адекватные обстоятельствам поступки. Психологическийанализ эмоций и чувств партнера – это сложный процесс, требующий знанияособенностей, присущих его типу личности, учитывающий волевую подготовку,отношение к событиям и людям. Нужно учиться контролировать свои эмоции, но этоне значит, что их надо всегда сдерживать, напротив, в некоторых ситуацияхнеобходимо всеми имеющимися в вашем распоряжении выразительными средствами подчеркиватьэмоции. В определенных обстоятельствах это единственный способ добиться желаемогорезультата. Владение эмоциями – одно из важных достоинств человека. Владетьсвоими эмоциями – не значит быть бесчувственным. Смелый человек не лишенчувства страха, он одарен властью над страхом. Владение своими чувствами – это неподавление, а включение их в систему эмоционально-волевой регуляции, приданиеим целесообразной направленности./>
Темперамент и характер
Легче познатьлюдей вообще, чем одного человека в частности.
/ Франсуа деЛарошфуко /
Различие между людьми в значительнойстепени зависит от нервных процессов, протекающих в организме, свойства этихпроцессов во многом определяют наши поступки и поведение. Важно понимать сутьиндивидуальных различий и уметь их анализировать. Изучение индивидуальностиимеет длительную историю, но получаемые данные крайне противоречивы. Психологине ограничиваются установлением факта индивидуальных различий, а пытаютсяпонять механизм и последовательность их развития.
Основой индивидуальных различийявляется проявление и соотношение свойств двух основных нервных процессов –возбуждения и торможения. Комбинации указанных свойств нервных процессовположены в основу определения типов высшей нервной деятельности. В зависимостиот сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов возбуждения иторможения различают четыре основных типа высшей нервной деятельности: слабыйтип, сильный неуравновешенный тип, сильный уравновешенный подвижный тип,сильный уравновешенный инертный тип. Психологи считают, что слабость нервнойсистемы не является отрицательным свойством. Слабая нервная система – это системавысокой чувствительности, и в этом есть свое преимущество. Сильная нервнаясистема более успешно справляется с одними жизненными задачами, а слабая – сдругими.
С высшей нервной деятельностьючеловека неразрывно связаны свойства его темперамента, и это давно привлекловнимание исследователей. Древнегреческий врач Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, описал и далхарактеристики четырем основным темпераментам, получившим следующие названия:сангвинический, флегматический, холерический, меланхолический. Гиппократсвязывал темперамент не со свойствами нервной системы, а с соотношением различныхжидкостей в организме: крови, лимфы и желчи. А Альбрехт Галлер, основоположникэкспериментальной физиологии, утверждал, что основными факторами различныхтемпераментов являются сила и возбудимость кровеносных сосудов. Предположения освязи особенностей темперамента с определенными физиологическимихарактеристиками нервной системы появились в учениях многих философов и врачей значительнопозже. Мысль о существовании такой связи была высказана и академиком Павловым,который предположил, что крайним человеческим типам – «мыслителям» и «художникам»должны соответствовать и противоположные типы темпераментов – меланхолики ихолерики. Он установил и экспериментально доказал, что физиологической основойтемперамента является сочетание свойств нервных процессов. Сейчас не вызываетсомнения, что физиологическую основу темперамента составляет нейродинамикамозга. Система желез внутренней секреции тоже включается в число условий,влияющих на темперамент.
Темперамент – это проявление высшейнервной деятельности человека. Под темпераментом следует пониматьиндивидуальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельностичеловека, которые одинаково проявляются в разнообразной деятельности,независимо от ее содержания, целей, мотивов и остаются постоянными напротяжении жизни. Свойства темперамента, основанные на определенном типенервной системы, наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другимипсихическими особенностями человека.
Когда говорят о темпераменте, тоимеют в виду такие психические различия между людьми как разница в глубине,интенсивности и устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности,энергичности действий, а также другие устойчивые особенности психической жизнии поведения человека. Рассмотрим основные характеристики базовых темпераментов.
Сангвиник быстро сходится с людьми,жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, нелюбит однообразной работы. Легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается вновой обстановке, активно вступает в контакты с людьми, речь громкая, быстрая,отчетливая, сопровождается выразительными мимикой и жестами. Если же воздействиядлительны и однообразны, не поддерживает состояния активности, теряет интерес кделу, появляется безразличие, скука, вялость.
Флегматик медлителен, спокоен,нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность,продуманность, упорство, как правило, доводит начатое до конца. Все психическиепроцессы протекают у него как бы замедленно, чувства внешне выражаются слабо. Вотношениях с людьми всегда ровен, спокоен, в меру общителен, обладает устойчивымнастроением.
Холерик быстр, чрезмерно подвижен,неуравновешен, возбудим, все психические процессы протекают быстро, интенсивно.Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервнойдеятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости,раздражительности. Отсюда выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты,несдержанные движения. Чувства у него сильные, быстро возникают, яркопроявляются, настроение может резко изменяться.
Меланхолик с трудом реагирует насильные раздражители, психические процессы протекают медленно, длительное исильное напряжение вызывает замедленную деятельность, а затем и прекращение ее.В работе пассивен, чувства и эмоциональные состояния возникают медленно, ноотличаются глубиной, большой силой и длительностью. Легко уязвим, тяжелопереносит обиды, огорчения, хотя внешне переживания выражаются слабо. Впривычной и спокойной обстановке чувствует себя спокойно и работаетпродуктивно. Обладает повышенной восприимчивостью к внешним воздействиям.
Если оценить приведенные психологическиехарактеристики темперамента, то увидим, что в каждом из них есть как хорошие,так и плохие свойства. Так, сангвиник эмоционален и отличается хорошейработоспособностью, но побуждения его неустойчивы, также неустойчиво и еговнимание. Меланхолик отличается меньшей работоспособностью и большойтревожностью, но зато он тонко чувствующий человек, как правило, осторожный иосмотрительный. Следовательно, нет темпераментов «плохих» или «хороших» –каждый темперамент хорош в одних условиях и плох в других. Не определяет он исоциальной ценности человека, от темперамента не зависят склонности,мировоззрения и убеждения человека, содержание его интересов. В зависимости оттого, как человек относится к тем или иным явлениям, к жизненным задачам, к окружающимлюдям, он мобилизуется, становится способным к длительным напряжениям, изменяяскорость своих реакций и темп работы. Воспитанный и достаточно волевой холерикспособен проявлять сдержанность, переключать свое внимание на другие объекты,хотя это ему дается с большим трудом, чем флегматику.
Следует знать, что деление людей начетыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные,промежуточные типы темперамента. Часто в одном человеке соединяются чертыразных темпераментов. «Чистые» темпераменты встречаются относительно редко.Жизненный опыт и воспитание человека маскируют проявление типа высшей нервнойдеятельности и темперамента человека. Однако отдельные сильные психическиепотрясения, сложные конфликтные ситуации могут внезапно обострить ту или инуюприродную особенность психики человека. В то же время свойства темпераментаимеют тенденцию более резкого проявления с возрастом человека. Недаром говорят,что старики ведут себя как дети. Знание темперамента, знание особенностейприрожденной организации нервной системы, оказывающей влияние на протеканиепсихической деятельности человека, необходимо для понимания его поведения имногих поступков.
Личность и темперамент связаны междусобой таким образом, что темперамент выступает в качестве общей основы многихдругих личностных свойств, прежде всего, характера. Но он определяет лишьдинамические проявления соответствующих личностных свойств. От темпераментазависят такие свойства личности как впечатлительность, эмоциональность,импульсивность и тревожность. Рассмотрим их подробнее.
Впечатлительность – сила воздействияна человека различных стимулов, время их сохранения в памяти и сила реакции наних. Впечатлительный человек дольше помнит об оказанном воздействии и дольшесохраняет реакцию на него. Сила соответствующей реакции у него значительнобольше, чем у менее впечатлительных людей.
Эмоциональность – скорость и глубинаэмоциональной реакции человека на те или иные события. Эмоциональный человекпридает большую значимость тому, что происходит с ним и вокруг него. У негогораздо сильнее выражены телесные реакции, связанные с эмоциями. Он почтиникогда не бывает спокойным, постоянно находится во власти каких-либо эмоций, всостоянии повышенного возбуждения или, напротив, подавленности.
Импульсивность – несдержанностьреакций, их спонтанность, проявление еще до того, как человек успевает обдуматьсложившуюся ситуацию и принять разумное решение по поводу того, как в нейдействовать. Импульсивный человек сначала реагирует, а потом думает, правильноли он поступил, часто сожалеет о преждевременных и неправильных реакциях.
Тревожный человек – человек с частовозникающими беспокоящими эмоциональными переживаниями: боязнью, опасениями,страхами. Ему кажется, что многое из того, что его окружает, несет в себеугрозу. Он боится всего: незнакомых людей, телефонных звонков, испытаний,официальных учреждений, публичных выступлений.
Сочетание описанных свойств создаетиндивидуальный тип темперамента человека. Эти проявления темперамента истановятся, в конечном счете, свойствами его личности.
Характер нельзя путать стемпераментом. Темперамент имеет отношение лишь к динамической сторонедеятельности. Характер отражает содержательную сторону личности, определяет ее ценность,предел возможных для данного человека достижений. Следует отметить, чтохарактер и темперамент зависят от физиологических особенностей человека.Формирование характера существенно зависит от свойств темперамента, более тесносвязанного со свойствами нервной системы. Кроме того, черты характера возникаюттогда, когда темперамент уже достаточно развит. Характер развивается на основетемперамента. Темперамент определяет в характере такие черты как уравновешенностьили трудность вхождения в новую ситуацию, подвижность или инертность реакции.Однако темперамент не предопределяет характер. У людей с одинаковыми свойствамитемперамента может быть разный характер. Особенности темперамента могутспособствовать или противодействовать формированию тех или иных черт характера.У человека со сформировавшимся характером темперамент перестает быть самостоятельнойформой проявления личности и становится его динамической стороной.
Характер – это индивидуальноесочетание существенных свойств личности, выражающих отношение человека кдействительности и проявляющихся в его поведении и поступках. Карл Юнгпредложил классифицировать характеры в зависимости от принадлежности к одномуиз двух типов:
– экстраверты (направленность навнешние объекты);
– интроверты (направленность внутрьсебя).
Экстраверты характеризуютсяобращенностью на окружающий мир, объекты которого притягивают к себе ихинтересы и жизненную энергию. Им свойственны: импульсивность, инициативность,гибкость поведения, общительность. Для интровертов характерна фиксацияинтересов на явлениях собственного внутреннего мира, которым они придают высшуюценность, необщительность, замкнутость, склонность к самоанализу, затрудненнаяадаптация. Существуют и другие классификации характеров:
– волевой (активный,целеустремленный, деятельный);
– эмоциональный (действующий подвлиянием порыва, переживаний);
– рассудочный (оценивающий все сточки зрения разумности).
Но нет универсальной классификациихарактеров и деления их на типы. Основания для типизации, как правило, вводятсяисследователем или заинтересованным лицом для того, чтобы в соответствии симеющейся задачей разделить людей на группы по преобладающим качествам. До сихпор не существует психологического метода, при помощи которого можно было быобъективно диагностировать характер.
Характер формируется в течение всейжизни человека. Образ жизни включает в себя образ мыслей, чувств, побуждений,действий. Поэтому по мере того, как складывается определенный образ жизничеловека, формируется и сам человек на основе его природных свойств врезультате его деяний и поступков. Большую роль играют общественные условия иконкретные жизненные обстоятельства, в которых проходит жизненный путь. Непосредственноформирование характера происходит в различных группах: семья, дружеская компания,класс, спортивная команда, трудовой коллектив. Черты характера зависят от того,какая группа является для личности базовой и какие ценности культивирует всвоей среде. Черты характера также будут зависеть от позиции человека в группе,от того, какое положение он в ней занимает.
Темперамент и свойства личности – это врожденные особенностинервной системы, обусловленные биологически и генетически. Это та база, накоторой формируется личность как социальное существо, придающаяиндивидуальность поведению человека, накладывающая отпечаток на весь его облик.Свойства нервных процессов не могут полностью определить поведение человека иего поступки, но, безусловно, оказывают огромное влияние не только на качествожизни, но и на его судьбу. Черты темперамента и свойства личности органическисвязаны с характером и взаимодействуют с ним в едином целостном обликечеловека, образуя и отражая его индивидуальность. Характер не являетсяприрожденным свойством личности, поэтому не является постоянным и неизменным.Те или иные свойства характера в определенной степени обусловленыбиологическими задатками, но их развитие зависит от общественной окружающейсреды, особенно от воспитания в течение первого десятилетия жизни. Характерформируется и развивается под влиянием окружающей среды, жизненного опыта человека,его воспитания. Человек живет в условиях определенного исторического строя,определенной социальной среды и складывается как личность под их влиянием.Условия жизни и деятельности каждого человека, его жизненный путь своеобразны инеповторимы, следствием этого является бесконечное разнообразие индивидуальныххарактеров. Умело влияя на человека, у него можно развить качества, которыенесвойственны его темпераменту и характеру. Темперамент и характер можноскорректировать и в результате самовоспитания. Но о том, стоит ли это делать,мы поговорим позже./>
Сознание и бессознательное
Всякая проблема имеет множество решений. Единственная трудность – найтисреди них правильное.
Основное отличие человека от животныхсвязано со сферой сознания. Эволюция развила в человеке способности мыслить,рассуждать, размышлять о своем прошлом, критически оценивая его, думать обудущем, разрабатывая и реализуя планы. На вопрос «Что такое сознание?» вряд лиможно дать точный ответ. Слишком сложен и своеобразен объект. Однако ошибочносчитать, что в проявлениях сознания нет закономерностей и что оно непознаваемо.Понятие «сознание» прошло долгий путь развития, получило различные трактовки вразных философских системах и школах. Приведу одно из его определений,достаточно сложное, но понятное: «Сознание – это высшая, свойственная толькочеловеку и связанная с речью функция мозга, заключающаяся в обобщенном,оценочном и целенаправленном отражении и конструктивно-творческомпреобразовании действительности, в предварительном мыслительном построениидействий и предвидении их результатов, в разумном регулировании и самоконтролированииповедения человека». Сознание является одной из главных тем в исследованияхфилософов и психологов, это нашло свое отражение в многочисленных литературныхи научных трудах. Значительный вклад в эту область знаний внесли великиефилософы и ученые Декарт, Спиноза, Кант.
Наряду с сознательными формамиотражения действительности для человека характерны и такие, которые находятсякак бы за «порогом» сознания. Термины «бессознательное», «подсознательное»,«неосознанное» часто встречаются в литературе и в обыденной жизни. Можнозаметить, что возникновение некоторых мыслей, всплывающих в голове, мы не можемобъяснить, непонятно откуда и как они возникают. Всем приходилось слышать такиефразы: «Он сделал это неосознанно», «Он не хотел этого, но так получилось».Часто, совершив определенный поступок, человек не может сам себе ответить навопрос, почему он поступил именно так, а не иначе. Сознание далеко не всегдаконтролирует поступки и чувства, определяет направление наших мыслей.Существует еще и бессознательное. Нередко именно оно является движущей силой иопределяет стиль поведения человека, многие решения могут возникнуть и формироватьсяна неосознаваемом уровне. Есть много различных точек зрения на сущность иструктуру сознания, на происхождение бессознательного и его взаимодействие с сознанием.Сознание и проявление бессознательного давно изучаются специалистами, но до сихпор не удается решить проблему ни с материалистических, ни с идеалистическихпозиций.
Как зарождается бессознательное?Каждый из нас вспоминает из раннего детства только отрывочные детали ничего незначащих сцен, совершенно забыв те события, которые тогда были для него важнеевсего. Эти детские переживания, не воспринимаемые сознанием взрослого, непропали бесследно. В психическом мире так же как и в природе, ничто не исчезаетбесследно, вытесненное из сознательной душевной жизни уходит в бессознательное.Сознание должно получать и обрабатывать все новые и новые впечатления отвнешнего мира, переживать текущее эмоциональное состояние. Одновременный анализсознанием старых и новых чувств практически невозможен, как и объективнаяоценка их важности для организма. Следствием такого положения была бы никогдане кончающаяся внутренняя борьба. Только вытеснение пережитых удовлетворенныхили неудовлетворенных чувств из сознания дает возможность сохранить сознаниедля новых чувственных восприятий и удержать психику в равновесии. На путисвоего развития человеку приходится отказываться от многого, но более всего всексуальной области, и эти отказы и другие, не приведенные в исполнениежелания, вытесненные в бессознательное, могут привести к значительным проблемамс психикой.
Особый вклад в изучение проблембессознательного внес венский профессор психиатрии, знаменитый ученый ЗигмундФрейд. Среди психологов доктору Фрейду принадлежит особое место как авторуучения о бессознательном, названного психоанализом. Психологические и социологическиевзгляды Фрейда оказали значительное влияние на искусство, социологию,этнографию, психологию и психиатрию. Учение Фрейда, выводящее наиболее сложныеформы психической жизни из бессознательных инстинктов, главным образом изполового, имело большой успех. Учение позволяет проникать в бытие человека набольшую глубину, в отличие от классического сознания или, как иногда говорилсам автор, в «преисподнюю» психики. Ранее считалось, что главным регуляторомчеловеческого поведения служит сознание. Фрейд показал, что за покровомсознания скрыт глубинный, «кипящий» пласт неосознаваемых личностьюмогущественных стремлений, влечений, желаний. Будучи лечащим врачом, онстолкнулся с тем, что эти неосознаваемые переживания и мотивы серьезно отягощаютжизнь и даже становятся причиной нервно-психических заболеваний. Это направилоего на поиски средств избавления своих пациентов от конфликтов между тем, чтоговорит их сознание, и потаенными, бессознательными побуждениями.
В 1889 году Фрейда поразил опытзнаменитого гипнотизера Бернгейма. Пациентке было внушено приказание черезнекоторое время после пробуждения раскрыть стоявший в углу комнаты зонтик.Пробудившись от гипнотического сна, дама в назначенный срок в точностивыполнила приказанное – прошла в угол и раскрыла зонтик. На вопрос о мотивах еепоступка она ответила, что будто бы хотела убедиться – ее ли это зонтик. Этотмотив совершенно не соответствовал действительной причине поступка и, очевидно,был придуман, но сознанию пациентки он вполне удовлетворял. Она искренно былаубеждена, что раскрыла зонт по собственному желанию. Далее Бернгейм путемнастойчивых расспросов и подсказок заставил, наконец, пациентку вспомнить настоящуюпричину поступка, т.е. приказание, полученное во время гипноза. Из этого экспериментаФрейд сделал три общих вывода, ставших основой его концепции бессознательного:
– мотивация сознания при всей еесубъективной искренности не всегда соответствует действительным причинампоступка;
– поступок иногда может определятьсясилами, действующими в психике, но не доходящими до сознания;
– эти психические силы с помощьюизвестных приемов могут быть доведены до сознания.
Так родился метод исцеления души,названный психоанализом.
В общем плане психика человека, согласноФрейду, представляется разделенной на две противостоящие друг другу сферысознательного и бессознательного, которые представляют собой существенныехарактеристики личности. Он считает бессознательное центральным компонентом,составляющим суть человеческой психики, а сознательное – лишь особойинстанцией, надстраивающейся над ним. Борьба сознания и бессознательногообъявляется постоянной и закономерной формой психической жизни. При неудачномходе борьбы бессознательное может стать источником серьезных нервныхзаболеваний. Бессознательное, по Фрейду, является продуктивным источникомпсихических сил и энергией для всех областей культурного творчества, особеннодля искусства. Процесс образования бессознательного носит закономерный характери совершается на протяжении всей жизни человека с самого момента его рождения.Этот процесс носит название «вытеснения». Содержание бессознательного изслучайных разрозненных переживаний объединяется в комплексы. Комплексы – это связанныегруппы переживаний, преимущественно сексуального характера, в основном общиедля всех людей. Вытеснение – одно из важнейших понятий всегопсихоаналитического учения.
Психическая деятельность приводится вдвижение внешними и внутренними раздражениями организма. Внутренние раздраженияимеют телесный источник, т.е. рождаются в организме. Психическиепредставительства этих внутренних раздражений Фрейд называет влечениями и разделяетих на две группы: сексуальные влечения, цель которых – продолжение рода и личныевлечения, их цель – самосохранение человека. Сексуальное влечение или, какназывает его Фрейд, либидо присуще людям с самого начала их жизни, онорождается вместе с телом и ведет непрерывную, никогда не угасающую жизнь ворганизме и психике. В мир бессознательного входит все то, что мог бы сделать человек,если бы он был предоставлен только принципу наслаждения, и не был связанвнешними и внутренними ограничениями. Сюда входит все, что человек откровенножелал и ярко представлял себе в ранний период жизни, когда давление реальностии культуры было еще слабо, когда он был более свободен.
Согласно Фрейду, душевная деятельностьподобна айсбергу, большая часть которого скрыта под водой и который управляетсяподводными течениями. В ней имеются не только осознанные, но и «темные»элементы, которые загнаны разумом и социальными нормами в подполье и ждут лишьмомента слабости и страха, чтобы проявить себя. Фрейд создал свою структуру психики.Схема этой структуры основана на приоритете наслаждения, оказывающего решающеевлияние на поведение человека, определяя его мысли и чувства, а через них идействия. Согласно его учению, слепые инстинкты и примитивные влечения стоятвпереди логики, идеалов и разума. Влечения, а не внешние воздействия являютсяподлинными двигателями индивидуального и социального прогресса.
Понятием бессознательногоохватывается совокупность психических явлений, состояний и действий, непредставленных в сознании человека, лежащих вне сферы его разума, безотчетных ине поддающихся в данный момент контролю. Неосознанное может выступать какинстинкт, влечение как ощущение, восприятие и мышление как интуиция или сновидение.К бессознательным явлениям относятся: творческое вдохновение, сопровождающеесявнезапным «озарением», рождение новых идеей, как будто от какого-то толчкаизнутри, случаи мгновенного решения задач, долго не поддающихся сознательнымусилиям.
Бессознательное – не мистика, ареальность духовной жизни. С физиологической точки зрения бессознательныепроцессы выполняют своего рода охранительную функцию: они разгружают мозг отпостоянного напряжения. Для человеческого разума непомерно тяжелый груз – контролироватькаждый психический акт, каждое движение и действие. Человек не сможетрезультативно думать и разумно действовать, если все элементы егожизнедеятельности одновременно потребуют сознания.
Бессознательное не аморфно, а имеетструктуру, элементы которой связаны между собой. Рассмотрим это на примереощущений. Мы ощущаем все, что действует на нас. Но далеко не все становитсяфактом сознания. Срабатывают условные рефлексы на различные привычные раздраженияорганов, которые доходят до коры головного мозга, но не превращаются вощущения. Человек не в состоянии осознанно реагировать на множество воздействий,мгновенно переключаться между ними, держать в фокусе своего вниманиябесчисленные раздражители. К счастью, мы обладаем способностью отключаться отодного воздействия, сосредоточиваться на другом и не замечать третьего.
Деятельность человека в обычныхусловиях является осознанной. Вместе с тем отдельные ее элементы осуществляютсябессознательно или полубессознательно. Например, просыпаясь утром, мымашинально производим длинный ряд действий. В жизни у человека формируютсясложные привычки, навыки и умения, в которых сознание одновременно иприсутствует, и отсутствует, оставаясь как бы нейтральным. Любое автоматизированноедействие носит неосознанный характер. Сознание осуществляет самонаблюдение и в любоймомент может взять под контроль автоматизированное действие, остановить его,ускорить или замедлить. Человеческая деятельность сознательна в отношении техрезультатов, которые первоначально существовали в замысле, намерении как цель.Из всей суммы имеющихся знаний в определенный момент в фокусе сознаниявыделяется лишь малая их доля.
За сознанием и бессознательнымчеловека закреплен конкретный доминирующий инстинкт, который так или иначевоздействует на поведение человека, определяет его поступки, оказываетопределенное влияние на принимаемые решения. Ученые делят людей на семь типов всоответствии с семью доминирующими инстинктами. Обычно у человека доминируетодин или несколько инстинктов, остальные выражены слабее и влияют надеятельность личности в соответствующих обстоятельствах. Рассмотрим основныеличностные типы и характерные свойства, присущие им.
Эгофильный тип – эгоцентричность,консерватизм, готовность поступиться социальными потребностями ради собственнойбезопасности, отрицания риска, тревожность в отношении своего здоровья и благополучия.
Генофильный (от латинского genus –род) тип – сверхлюбовь к своим детям, семейственность, сверхзабота о безопасностии здоровье своих детей, сверхтревожность относительно будущего своих детей.
Исследовательский тип – склонность кисследовательской деятельности, склонность к поиску нового, новаторство внауке, искусстве и других областях, способность без колебаний оставлять обжитоеместо, налаженное дело при появлении новых, требующих риска, но интересных дели задач, устремленность к творчеству, самоотверженность в реализации творческихустремлений.
Либеральный (от латинского libertas –свобода) тип – склонность к протесту, бунтарству, предрасположенность кперемене мест (отрицание будничности), стремление к независимости, склонность креформаторству, революционным преобразованиям, нетерпимость к любым формамограничения, к цензуре, к подавлению «я»;
Доминантный тип – склонность клидерству, к власти, предрасположенность к решению сложных задач, приоритетперспектив служебного роста над материальными стимулами, готовность к жесткойборьбе за лидерство, за первое место, приоритет общего (интересов дела,коллектива) над частным (интересами одного человека).
Дигнитофильный (от латинскогоdiginitas – достоинство) тип – нетерпимость к любым формам унижения, готовностьпоступиться благополучием и социальным статусом во имя собственногодостоинства, приоритет чести и гордости над безопасностью, бескомпромиссность ипрямота в отношениях с лидерами, нетерпимость ко всем формам ущемления правчеловека.
Альтруистический тип – доброта,сопереживание, понимание людей, бескорыстность в отношениях с людьми, забота ослабых, больных, миролюбие.
Как бы воспитание и жизненныеобстоятельства не подавляли доминирующий инстинкт, он все равно будет оказыватьвоздействие через свои фундаментальные установки. Более того, в случаевытеснения его в бессознательное он и из неосознанной сферы все равно проявитсебя сильно и непредсказуемо. А вот реализация доминирующего инстинкта в образежизни, в профессии, в отношении к себе и другим принесет удовлетворенность,гармоничность, здоровье.
Если вдуматься, то о работе мозга,самого таинственного органа человека, нам известно крайне мало, несмотря наэлектронные микроскопы, томографы, компьютеры и прочие чудеса техники. Пока мытолько учимся им пользоваться, используя от четырех до десяти (в случаяхгениальности) процентов его возможностей. Мы рады и удивлены, когда в труднойжизненной ситуации интуиция подсказывает нам правильный ответ, но незадумываемся, откуда и как поступила эта информация. Возможно, в будущем человечествонаучится осознанно пользоваться всем тем, что накоплено в бессознательном. Покаже проникнуть туда удается только с помощью гипноза и хороших психоаналитиков.Изучая поведение человека, необходимо уделить особое внимание проблеме взаимосвязисознания и бессознательного. О некоторых хранящихся в мозгу сведениях люди дажене подозревают, но в поступках и поведении человека немаловажную роль могутиграть какие-то впечатления, полученные в раннем детстве, и прочно осевшие вглубинах неосознанной психики. Бессознательное представляет собой хранилище примитивныхинстинктивных побуждений, а также эмоций и воспоминаний, которые были подавленыи вытеснены в область бессознательного. Бессознательная сторона психикиявственнее проявляется в жизни женщин, у которых, в отличие от мужчин, теснеесвязь сознания и бессознательного, и потому их поступки и поведение труднеепонять логически, чем поступки и поведение мужчины. Бессознательное во многомопределяет наши повседневные поступки – это очень значительная область человеческогоразума./>
Генетика и наследственность
Изучение биографий и патографий гениев всех времен и народов приводит кнеумолимому выводу: гениями рождаются.
/ Владимир Эфроимсон/
Издавна люди удивлялись тому,насколько велико бывает сходство между ребенком и одним из его родителей и нетолько внешнее, но и в том, что касается поведения, мимики, жестикуляции, чертхарактера. Поистине удивительное, иногда на уровне самых незначительныхпризнаков, сходство с родителями замечается даже у новорожденных. А в некоторыхсемьях, к сожалению, наблюдается более или менее регулярная повторяемостьдушевных заболеваний. Попытки понять природу передачи признаков по наследствуот родителей детям предпринимались еще в древности. Размышления на эту темувстречаются в сочинениях Гиппократа, Аристотеля и других мыслителей. Сейчасэтими вопросами ведает такая наука как генетика, и нам без знания ее основ вдальнейшем не обойтись. Генетика представляет собой одну из основных наиболее увлекательныхи вместе с тем сложных дисциплин современного естествознания, она изучаетосновные свойства организмов, а именно наследственность и изменчивость. Напротяжении тысячелетий человек пользовался генетическими методами для улучшенияи выведения новых пород домашних животных, занимался селекцией растений с цельюповышения их урожайности, не имея представления о механизмах, лежащих в основеэтих методов. Археологические исследования позволяют предположить, что уже 6000лет назад люди знали, что физические признаки могут передаваться от одногопоколения другому. Но первый, действительно научный шаг в изучениинаследственности, был сделан монахом Грегором Менделем. В своих работах,выполнявшихся в период с 1856 по 1863 г., он открыл основные законынаследственности, заложившие базу современной генетики.
Мендель скрещивал сорта пищевогогороха с красными и белыми цветками. Понятие «ген», по Менделю, можнорассматривать как элемент наследственности, определяющий какую-то конкретнуюхарактеристику организма, в данном случае окраску цветка. Он может существоватьв двух формах, вызывающих развитие красных цветков и белых цветков. Потомствоот первоначального скрещивания имело красные цветки, хотя исходные растенияимели гены как для красных, так и для белых цветков. Мендель сделал вывод отом, что ген красного цвета преобладает над белым, и поэтому любое наделенноеобоими этими генами растение должно быть красным. Когда эти красные растенияскрестили друг с другом, стало возможным объединение двух белых генов иполучение потомства с белыми цветками. Мендель показал, что наследственныепризнаки не смешиваются, а передаются от родителей потомкам в виде дискретных(обособленных) единиц. Он ввел понятие доминантных и рецессивных признаков, определивдоминантными те признаки, которые переходят в гибридные растения неизменными, арецессивными те, которые становятся при гибридизации скрытыми. Скрытыми, чтобыпроявиться в следующем поколении. Часто родители не узнают себя в детях иудивляются, в кого те пошли, а это характерные черты дедушек и бабушек повторилисьво внуках и внучках.
История, прочитанная мной в одной изгазет, наглядно подтверждает закон Менделя о наследовании характерных признаковорганизма и закономерности их проявления через поколение. За несколько дней доначала Второй Мировой войны десятиклассница Люся и исследователь-полярникАлексей решили пожениться, но отложили это торжество до его возвращения изэкспедиции. На прощание сделали две фотографии, одна осталась у Люси, другуювзял Алексей, было это в 1941 году. После войны они не смогли разыскать другдруга. Через много лет Люсина внучка Лена приехала в город Красноярск на учебу.В институте она встретилась с парнем по имени Сергей, возникла взаимнаясимпатия, и он пригласил девушку домой познакомиться с родителями. Когда Ленарассматривала семейный альбом и увидела знакомое бабушкино фото, то выяснилось,что дедушка Сергея – это тот самый полярник Алексей. Молодые поженились, ародственники, не знакомые с основами генетики, уверены, что любовь передаласьпо наследству. Но по наследству юноше и девушке передались гены дедушки ибабушки, и если один раз между их носителями при встрече вспыхнуло взаимноевлечение, то вполне естественно, что это произошло снова, ведь молодые получилив наследство свойственные их предкам психологические особенности и характерныечерты внешности.
Гены определяют не только внешнийоблик, цвет глаз и тип волос. Проведенные за последние пятнадцать летисследования показали, что гены влияют на такие черты характера какобщительность, эмоциональная неуравновешенность, стремление к лидерству,агрессивность, и даже на речь и жесты. Возбуждение нейронов головного мозгаопределяется, по меньшей мере, 150 различными химическими составляющими, ахимический состав нашего организма, как известно, диктуется генами. Природа ивоспитание несут равную долю ответственности в таких личных качествах человека,как его стремление к свершению подвига, его совестливость и консерватизм.
Для изучения наследственности ФренсисомГальтоном был предложен так называемый близнецовый метод, заключающийся всравнении психологических характеристик однояйцевых близнецов, имеющихидентичный набор генов. В США существует информационный банк данных обо всеходнояйцевых близнецах, рождающихся в стране. Из этих генетически идентичных парисследователи выбрали тех близнецов, которые в силу обстоятельств быливоспитаны в разных семьях и получили различное образование. Определенные спомощью тестов коэффициенты интеллекта имели у них близкие значения.Коэффициенты совпадали намного больше, чем у двуяйцевых близнецов, выросшихвместе и одинаково воспитанных. Это фактически подтверждает роль генетическойсоставляющей в развитии умственных способностей человека. Материалы, собранныев Европе, США и Японии на протяжении тридцати лет, свидетельствуют о том, чтокогда один из пары однояйцевых близнецов преступник, то и второй – тоже.Совпадение составляет семьдесят процентов. Если один из близнецов и не совершилпреступление, то только по независящим от него обстоятельствам, ему простопомешали какие-то объективные причины. Детальное изучение показывает, чтооднояйцевые близнецы совершают чрезвычайно сходные по характеру преступления. ВВисконсинском университете в результате наблюдений над 700 парами близнецовустановили, что такие черты характера человека как трусость, робость исклонность к переживаниям в большей степени обусловлены генетической предрасположенностью,чем воспитанием и жизненным опытом. В человеке генетически заложено от сорокадо шестидесяти процентов характерных черт, видоизменяющихся в процессе жизни.Например, мальчики, под давлением общества, гораздо чаще девочек утрачиваютврожденное чувство страха.
Данные о передаче по наследствупсихологических наклонностей подтверждаются и другими методами исследования.Генеалогический метод исследует сходство между родственниками в разных поколениях.Метод приемных детей изучает сходство по какому-либо психологическому признакумежду ребенком и его биологическими родителями с одной стороны, ребенком ивоспитавшими его усыновителями – с другой. Сходство биологических родителей сих отданными на воспитание детьми дает достаточно надежную характеристикунаследуемости, сходство же усыновленных детей с приемными родителями оцениваетвлияние среды. Томас Бухард, профессор психологии университета Миннесоты,проанализировал результаты наблюдений над парами близнецов, которые былиразделены в раннем возрасте и воспитывались раздельно. Он обнаружилпоразительное сходство их способностей к лидерству, раздражительности иприверженности традициям. Оказалось, что они гораздо больше походили друг на друга,чем на членов семей, в которых воспитывались. Наблюдение за 540 усыновленнымидетьми, проведенное в Дании, показало, что вес детей соотносится с весом ихгенетических родителей и не связан с весом приемных, в частности приемной матери,которая их кормила и ела вместе с ними. Недаром в народе говорят, хочешьувидеть, какой станет твоя невеста через двадцать лет, посмотри на ее мать.Интересно, что даже поведение ребенка за столом во многом предопределено генетически.
Педагоги и социологи в силу своей профессиональнойзаинтересованности склонны значительно преувеличивать влияние воспитания исоциальной среды на формирование личности. Это наглядно видно на примерегенетических мужчин, родившихся с несформированными половыми органами. ГенетикАнна Мойр проанализировала случаи рождения генетических мальчиков с женскимиполовыми признаками. Они выглядели как девочки, все детство прожили девочками,и только после полового созревания у них вдруг обнаруживались яички и пенис.Изучение жизни семей, в которых появлялись такие «девочки», показало: родителивоспитывали их как девочек, прививая все стереотипы женского поведения отодежды до игр. Большинство этих «девочек» несмотря на воспитание и давлениесоциальной среды, требовавшей от них женского поведения, с успехом жили в дальнейшемкак мужчины. Этот факт неоспоримо доказывает, что социальные условия воспитанияоказывают на жизнь взрослого человека влияние весьма ограниченное, а ключевымфактором является биологическая природа человека.
Некоторые ученые считают, что исекрет счастья связан с генетикой. Они доказывают, что состояние счастьяпередается по наследству. В семьях, где царят гармония и любовь, обычновырастают счастливые дети. Словом, если ваш дедушка считал себя счастливымчеловеком, и в таком же приятном заблуждении пребывали отец и мать, то, скореевсего, вы пойдете по их стопам, вызывая зависть у окружающих. А умение приводитьсебя в состояние гармонии, называемое счастьем, является частью генокода.Следовательно, чем больше у вас в семье счастливых родственников, тем лучше длявас – шансов оказаться счастливчиком у вас гораздо больше.
Последние эксперименты американскихученых показали, что и в склонности ко лжи виновата генетика. Сотрудникиуниверситета Южной Калифорнии определили, что в мозге патологических лгуновсодержание белого вещества намного больше. Это вещество, как уже вышеговорилось, образует нервные волокна, которые соединяют различные части мозга иотвечают за быстроту и сложность мышления. Вместе с тем серого вещества,которое, как полагают ученые, отвечает за соблюдение морали и контролируетфункции ограничения, у врунов значительно меньше. Таким образом, исследователипришли к выводу, что люди, которые часто лгут и манипулируют, имеют больше«проводников» в голове, которые позволяют им быстро соображать и придумывать.Не знаю, как считать такое быстродействие, хорошей или плохой наследственностью.Оговорюсь, это никоим образом не бросает тень на прекрасную половину человечествас ее потенциально большим содержанием белого вещества в головном мозге.Эксперименты, я полагаю, проводились отдельно для мужчин и женщин, азакономерность подтвердилась для обеих групп.
Далее еще интересней. Специалистыустановили, что вовсе не сердце красавицы склонно к измене – к этому ее толкаетнаследственность, а именно, особые гены. У французов есть пословица: «Можнонайти женщину, у которой не было любовников, но невозможно найти женщину, укоторой был только один любовник». Это «правило» подтвердили экспериментыбританских специалистов под руководством Робина Бейкера. Они исследовали пятьтысяч замужних англичанок в возрасте от 30 до 40 лет. Каково же было удивлениеученых, когда выяснилось, что одиннадцать процентов детей рождены не отзаконных отцов. Они появились на свет от мимолетных сексуальных связей, а этисвязи происходили в период овуляции, то есть в те четыре-пять дней, когда легчевсего забеременеть. По мнению Бейкера, гены неверности у женщин просыпаютсяименно в этот период. Почему же женщина неожиданно оказывается в постели смужчиной, с которым только что познакомилась на вечеринке, а на следующий день вполной растерянности не может понять, как это случилось. Генетический тип этогомужчины, состояние его иммунной системы и другие характеристики были подсознательнодешифрованы мозгом женщины. Эти характеристики полностью совпали с требованиями,заданными ее генотипом, и возобладала природа. У женщин и самок животныхжелание близости достигает наивысшей силы в момент, наиболее благоприятный длязачатия. Гормональный всплеск волной сметает все моральные и общественныеограничения. Профессор из госпиталя Святого Фомы в Лондоне Тим Спектр исследовал1600 пар близнецов в возрасте от 19 до 83 лет. Все добровольцы анонимно заполнилианкету о своей сексуальной жизни и данные, полученные в результате ее анализа,подтвердили, что женская неверность передается по наследству так же, как времянаступления климакса и способность испытывать оргазм.
Мне пришлось наблюдать достаточнодлительный срок поведение молодой симпатичной женщины, удочеренной в раннемдетстве бездетной и положительной во всех отношениях семьей. Но, несмотря навсе усилия по ее воспитанию, несмотря на наличие высшего образования, любящегомужа и малолетнего ребенка, стоило ей отлучиться из дома, не говоря уже опоездке в командировку, в ней просыпались гены бросившей ее в младенчествематери. Она готова была «встречаться» с любым мужчиной, который хоть на мигобращал на нее внимание. Гены измены достались нам от далеких предков, которымдействительно надо было усиленно размножаться, чтобы выжить. Из 1154человеческих обществ, культур, цивилизаций, исследованных антропологами иэтнографами, только пятнадцать процентов придерживались моногамии. Полигамныйбрак наиболее эффективен для продолжения рода. Именно поэтому неверность сидитв наших генах и передается по наследству. У мужчин эти гены всегда в боевойготовности.
Генотип организма – совокупностьпризнаков, полученных в наследство от своих предков, определяется в моментоплодотворения, но степень последующего проявления этого генетическогопотенциала в значительной мере зависит от внешних факторов, воздействующих наорганизм во время его развития. Так, например, использованный Менделем сортгороха может достичь высоты 180 см, но для этого ему необходимы соответствующиеусловия – освещение, полив, хорошая почва. При отсутствии необходимых условийген высокого стебля не сможет в полной мере проявить свое действие. Сегодня всформировавшейся личности мы не можем определить, что дано генотипом, а чтопривнесено внешней средой. Развитие организма является процессом тесного взаимодействиягенов и среды. Некоторые ученые отводят условиям среды, связанным с воспитаниеми образованием, незаслуженно большую роль в развитии психологическихособенностей и умственных способностей человека. Другие считают, что психологическиеразличия между людьми только в небольшой части зависят от среды, точнееособенностей среды, в которой живут и развиваются носители генотипов. Общее вэтих спорах только одно – среда никогда не сможет вывести человека за пределы,определенные генотипом. В человеке многое зависит от доставшихся ему внаследство генов, но не все! В процессе индивидуального развития организма наоснове обучения и практического опыта, перенесенных заболеваний, физических иморальных травм формируется уникальная и неповторимая личность. Мозг – этокомпьютер, запрограммированный наследственностью и нашим индивидуальнымсознанием. Генетический код определяет внешность, во многом психологическиечерты характера человека, но не его судьбу. Человек, познавший особенностисвоего генетического кода и кода партнера, может многого добиться в достижении поставленнойцели./>
Формула
Существуетдва способа воздействовать на людей: способ понравиться и способ убедить.
/ Блез Паскаль /
В предыдущих главахдостаточно коротко, но я думаю, понятно изложена теория, связанная с волнующимнас вопросом. Теория, которая позволяет взглянуть на взаимоотношение полов снаучной точки зрения, основываясь на знаниях, полученных учеными как оченьдавно, так и совсем недавно. Новые горизонты открылись благодаря применениювычислительной техники, поставленной на службу человечеству в результатеразвития научно-технического прогресса. Многие физиологические процессы, связанныес функционированием сознания человека, мы можем наблюдать на экранах современныхприборов. Но все знания об эволюции, инстинктах и рефлексах, физиологии игенетике – это только теория, без практики она мертва. Согласитесь, что нетлучшей практики, чем жизненный опыт наших предков, накапливаемый тысячелетиями.Во многом этот опыт отражен в фольклоре, передающем из поколения в поколениенародную мудрость. Вот и я с его помощью нашел свою фольклорно-математическую тропинку,которая привела меня к поставленной цели.
Разумная жизньторжествует на планете уже многие тысячелетия. Люди рождались, жили, любилидруг друга и умирали, не зная ни о каких научных теориях, не умея читать иписать. А свое отношение к жизни и любви передавали потомкам в виде былин, эпосов,саг, а также пословиц и поговорок. Множество серьезных ученых историков,географов, археологов, припадая к этому источнику знаний, находят для себя многонового и даже делают открытия общечеловеческого значения. Изучение саги об ЭрикеРыжем позволило доказать открытие Америки викингами задолго до путешествияКолумба.
Но большинство ученыхинтересуют крупные литературные формы, нам же с точки зрения психологииинтересны пословицы и поговорки. Это именно то, что называют народной мудростью,она проверена временем, и ее постулаты не подлежат сомнению. В результатеизучения фольклора разных стран и народов я нашел и выбрал два базовыхопределения, две аксиомы, как говорят математики, не требующие доказательств.Они прямо указывают на возникновение того чувства, которое мы называем любовью.
Любовь с первого взгляда.
Стерпится – слюбится.
Эти казалось быпротиворечащие друг другу определения точно указывают на два основныхкомпонента, которые и формируют интересующее нас чувство. Один из нихприсутствует с самого начала, можно сказать, мы всегда носим его с собой, адругой набирает силу в процессе общения. «Как просто», – подумают некоторые, прочитавэто. «Какая ерунда», – скажут другие. Но не будем спешить с окончательнымивыводами и попробуем разобраться, что это за компоненты. Для этого составимпервое логическое уравнение:
Любовь с первого взгляда =Увидел и сразу полюбил
Несложно доказать то, что уравнениеверно и логика его не нарушена. Вторая часть отличается от первой тем, чтослово «первого» изменено на слово «сразу» более четко передающее смыслвыражения, а слову «взгляд» дано точное толкование действия – «увидел». Значит,для рождения любви мы должны увидеть и сразу почувствовать что-то неведомое, притягивающеедруг к другу незнакомых людей. Говорят, любовь слепа, но то, что ей надо, онавидит великолепно, легко выбирая из неисчислимой толпы только ее или его – одногоединственного, к которому влечет непреодолимая сила. Это неосознанноепроявление чувств называется влечением. Посмотрим, что о нем говорят словари иэнциклопедии: «Влечение – сильное стремление, непреодолимая склонность к кому-тоили чему-то». «Влечение – стремление к удовлетворению каких-либо потребностейорганизма». «Влечение возникает независимо от сознания, мышления и воли человека».Все это позволяет нам сделать однозначный вывод: одним из компонентов,составляющих любовь, является влечение, имы можем записать:
Любовь с первого взгляда = Влечение
Но во многих случаях любовь с первойвстречи, с первого взгляда не возникает, а потом вдруг неожиданно появляется,как будто из ниоткуда. Значит, одного влечения недостаточно, есть еще что-тоочень важное, о чем мы пока не знаем. Поэтому, как принято в математике, обозначимнеизвестное через «Х» и запишем выражение так:
Любовь = Влечение + Х
Для определения неизвестного намкомпонента составим и рассмотрим следующее логическое уравнение:
Стерпится – слюбится = Привыкнешь –появится любовь
Думаю, доказывать, что смысл ненарушен и уравнение справедливо, не надо, но все же сошлюсь на толковый словарь:«Стерпеться – привыкнуть, смириться, притереться». А замена слова «слюбится» наслова «появится любовь» – это просто перевод на литературный язык.Следовательно, народная мудрость дает понять, что любовь может появиться черездлительный промежуток времени, связанный с трудностями взаимного привыкания.Согласно энциклопедии: «Привычка – сложившийся способ поведения, приобретающийдля человека характер потребности». Определение привычки как потребности иотражает тот основной смысл, который необходимо вкладывать в это слово. У людейпотребности присутствуют всегда, а привычка связывает их с конкретным человеком,который может их удовлетворить. Поэтому назовем второй искомый нами компонент формулы– удовлетворение потребностей. Снова запишем выражение. Теперь оно будет выглядетьтак:
Любовь = Влечение + Удовлетворение потребностей
Последний шаг, который необходимосделать для преобразования этого выражения в формулу, – детализировать два его основныхкомпонента, разбив на отдельные переменные, непосредственно связанные с конкретнымифизиологическими и психологическими характеристиками и потребностями человека. Тольков этом случае мы получим действенный инструмент, с помощью которого можнооказывать реальное влияние на людей. Переменные, входящие в состав основныхкомпонентов формулы, были определены мной путем многолетних исследований исоциологических опросов. Проведенные исследования также показали необходимостьвведения в формулу поправочного коэффициента, описывающего некоторые факторы, оказывающиесущественное влияние на влечение и удовлетворение потребностей каждого человека.
В этой главе я приведу формулу в общеми развернутом виде, укажу наименование переменных и коэффициентов, входящих внее, и сделаю краткие пояснения. Подробно о переменных и коэффициентах будетрассказано в последующих главах книги. Там же будут даны рекомендации, полезныедля практического применения.
Общий вид формулы.
L = K (V + P)
Где переменные:
L – любовь
V – влечение
P – удовлетворение потребностей
K– поправочный коэффициент
Формула в развернутом виде.
L = K1 K2 К3 K4 K5 (V1+V2+V3 +V4+V5+V6 +V7 +V8+P1+P2+P3+P4 +P5+P6)
Где переменные:
V1 – привлекательное лицо
V2 – привлекательное тело
V3 – привлекательный голос
V4 – привлекательный запах
V5 – привлекательные движения
V6 – привлекательный внешний вид
V7 – привлекательный темперамент
V8 – привлекательные черты характера
P1 – потребность в сексуальном общении
P2 – потребность в эмоциональном общении
P3 – потребность в интеллектуальном общении
P4 – потребность в рождении и воспитаниидетей
P5 – потребность в совместном решении материальныхпроблем
P6 – потребность в совместном решении бытовых проблем
Коэффициенты:
K1 – воображение, мечты
K2 – психологическое влияние
K3 – физическое состояние организма
K4 – эмоциональное состояние организма
K5 – время общения
Как вы понимаете, я не первый, кто разработалсвою формулу любви. Люди давно пытаются определить закономерности развитиялюбви и описать механизмы ее возникновения с помощью аналитических законов иформул. Но мои попытки отыскать в научной литературе и в Интернете другую работоспособнуюформулу, подтверждающую или опровергающую сделанные мной выводы, не увенчалисьуспехом. Естественно, те формулы, в которых предлагается что-то принять за 100,а потом это разделить на количество проведенных вместе часов или выполнитьдругие математические операции, учитывающие продолжительность взгляда и длительностьпоцелуя, серьезно воспринимать нельзя. Все остальные найденные мною формулы –это в основном разнообразные трактовки древнеиндийского определения любви междумужчиной и женщиной как влечения души, ума и тела. Рассуждения о том, чтопотребности души рождают дружбу, потребности ума – уважение, потребности тела –сексуальное желание, справедливы, но излишне образны и не указывают на конкретныефизиологические и психологические особенности и потребности организма. Они не несутинформацию, необходимую для разработки механизмов воздействия на изучаемое намичувство и, следовательно, не имеют практической ценности.
Хочу сразу подчеркнуть, что расположениепеременных, входящих в мою формулу, произвольно, их место вначале или в конце никоимобразом не связано с их значимостью. У каждого из нас установлены своииндивидуальные приоритеты. При взгляде на предполагаемого партнера мы видим еголицо, телосложение, позу, мимику, жестикуляцию. В тот момент, когда он начинаетговорить, к этому образу присоединяются тембр голоса, интонация, ритм речи,сила звука. Приблизившись, мы ощущаем его запах. При прикосновении мы чувствуемвлажность или сухость кожи, ее тепло или прохладу, упругость или дряблость. Всюэту информацию мы получаем одновременно через органы зрения, слуха, обоняния иосязания. Так как среди нас есть и визуалы – люди, у которых преобладаетзрительное восприятие окружающего мира, и аудиалы – личности, ориентированныена слуховое восприятие, и кинестетики, для которых основные каналы восприятия –осязание и обоняние. Сила воздействия и значимость переменных формулы во многомсвязаны с основным каналом восприятия окружающего мира, присущим конкретномучеловеку.
Сознательно мы редко выделяем какой-либоодин фрагмент поступающей информации, мозг мгновенно складывает разрозненныедетали в общий образ и за первые 90 секунд общения, практически всегда,составляется девяносто процентов мнения о человеке, вступившем в контакт. Согласноисследованиям американских психологов любовь с первого взгляда начинает возникатьуже через 30 секунд после начала общения. Учеными установлено, что женщиныпервыми рискуют посмотреть в лицо мужчине и ищут в нем признаки сильногохарактера, ума и юмора, а уже после этого оценивается строение тела: широкиеплечи, упругие ягодицы, сильные руки.
Большинство мужчин вначале обращаютвнимание на ноги женщины – пятьдесят два процента, затем следуют грудь, бедра иглаза. Но это, как вы теперь знаете, всего лишь проявление влечения. Что жекасается любви, то согласно данным социологического опроса, проведенного в 33странах, внешность занимает в списке достоинств партнерши только 10-е место, ав первую очередь ценится надежность, покладистый характер, эмоциональнаястабильность и верность. Естественно, что перечисленные выше характеристикитела и черты характера нашли свое отражение в переменных моей формулы. Учтены всоответствующих переменных и коэффициентах и многие другие факторы, влияющие навозникновение и сохранение любви, такие как уровень интеллекта, материальные условияжизни, возраст, состояние здоровья.
Не располагая полной информацией очеловеке, невозможно заранее определить, что сыграет у него более важную роль привозникновении любви – «влечение» или «удовлетворенные потребности». Любовь, какправило, всегда начинается с определенной доли влечения. В настоящее время,пожалуй, только в странах, исповедующих ислам, где девушек выдают замуж без ихсогласия по договоренности с родителями, влечение не может проявить себя вполную силу. Я много путешествовал по странам Средней Азии и там услышал ответюной невесты на мой вопрос: «Как же можно вступать в брак без любви?». «Любовьпоявится только через три года, а до этого между мужчиной и женщиной всего лишьстрасть», – ответила она. Эта малограмотная девочка, не имеющая возможностипоступать по велению своей души, знает на примере своих подруг, что привычкаможет творить чудеса – удовлетворять потребности и рождать любовь.
Каждый человек уникален и неповторим,поэтому переменные и коэффициенты, составляющие формулу и указывающие наопределенные влечения и потребности, имеют у всех людей различные приоритеты. Безсерьезного психологического анализа трудно определить, как эти предпочтения связаныс генетической наследственностью и в какой мере приобретены под влияниемродителей и общества в процессе воспитания и формирования жизненных принципов. Многоеможет дать наблюдение за близкими родственниками партнера, их интересами,привычками, поступками. Помните, все то, что связанно с генетикой и физиологиейорганизма, даже при умелом воздействии, очень трудно поддается корректировке.
/>Главная задача, стоящая перед теми, кто пытаетсязавоевать или сохранить любовь, – изучение партнера. Определение того, какимсоставляющим формулы он сознательно или бессознательно уделяет наибольшее вниманиеи какое они имеют влияние на его чувства. Только выяснив это, можно приступатьк решительным действиям. Умело используя полученную информацию и приобретенныезнания, вы сможете не только сохранить любовь, но и вызвать ее по собственнойволе. Не ждите чуда – результат во многом зависит от ваших способностей,терпения, вдохновения и желания добиться поставленной цели.
V1–привлекательное лицо
Что глаз неувидит, то сердце не запомнит.
/ Французскаяпословица /
Тема красоты неисчерпаема хотя быпотому, что критерии красоты постоянно меняются. Это особенно заметно, еслисравнить лица со старых картин, воспевавших идеалы того времени, с фотографиямисовременных фотомоделей. Более того, каждая раса на земле выдвигает своитребования к привлекательности лица, учитывающие присущие ей черты иособенности. В средние века в Европе красота считалась признаком связи сдьяволом, католическая церковь крайне негативно относилась к любым проявлениямженской красоты. Очень много красивых женщин было сожжено инквизицией накострах, что значительно ухудшило генофонд. В настоящее время средства массовойинформации пропагандируют культ красоты, отбирая для своих страниц и передачтолько самых привлекательных моделей и актрис. Это неимоверно раздуло ожиданиямужчин в отношении женщин. Восьми из десяти женщин кажется, что мужчинывоспринимают их в искаженном свете. Имеются объективные признаки того, что имужчины тоже находятся под давлением требований выглядеть более привлекательно.
Не каждому повезло снаследственностью, но нельзя списывать все проблемы на то, что природа не наделилавас эффектной внешностью. Не надо хвататься в отчаянии за косметическиесредства, диеты, идти на операции. Обязательно нужно заботиться о своейвнешности, но когда это приобретает болезненный характер, и вы считаете, чтоболее правильная форма носа или уха сразу решит все проблемы, надо обращатьсяне к пластическому хирургу, а к психологу.
У каждого человека сформирована своясистема эталонов, с помощью которой он и оценивает красоту других людей. Вомногом влечение к определенному типу внешности обусловлено генетическимфактором. Смуглым нравятся светлокожие, кареглазым – голубоглазые, к этому ихподталкивает инстинкт, выработанный в процессе эволюции. Он диктует выборполовых партнеров, внешне отличных от нас, чтобы не допустить возможногокровосмешения. В целом, по мнению исследователей, и мужчин, и женщин болеепривлекательными делают небольшой нос, большие глаза и чувственные губы.Шведские ученые выяснили, что размер губ играет важнейшую роль в определении того,какова сексуальная привлекательность человека для других людей. Женщины отдаютпредпочтение мужчинам с большими губами, они ищут в губах противоположного полакомбинацию чувственности и выносливости. Мужчины хотят, чтобы губы дам былиполными, красными и теплыми.
Идеальные черты лица или броскиймакияж – далеко не самые главные средства привлечения внимания. Больше всегомужчин и женщин притягивает взгляд и мимика. Любые человеческие отношенияоснованы на эмоциях, а эмоции, как правило, отражаются на лице. Выражениевашего лица всегда в центре внимания собеседника, даже если он на него внимательноне смотрит, он видит его боковым зрением, это происходит неосознанно. Лицоявляется основным коммуникационным каналом общения, передавая эмоциональный исодержательный подтекст речевых сообщений. Лицо служит регулятором самойпроцедуры общения партнеров. Мимика появляется у ребенка без специальногообучения, а это указывает на то, что способы выражения эмоций заложены вчеловеке генетически. Развитие и совершенствование мимики идет вместе с развитиемпсихики, начиная с младенческого возраста, а с ослаблением нервно-психическойвозбудимости в старческом возрасте мимика слабеет, сохраняя черты, наиболеечасто повторявшиеся в жизни и поэтому глубже врезавшиеся во внешний облик.
Первое, что мы замечаем на лицедругого человека, – это глаза. Около восьмидесяти процентов чувственныхвпечатлений мы получает через органы зрения. Глаза являются и важнейшимвыразительным органом. Инстинктивно и очень точно мы определяем, какие глазасмотрят на нас: пустые, жестокие, пронизывающие или радостные, нежные,влюбленные. Взгляд может выражать больше, чем слова: приковывать, восхищать, возбуждать,но может и «убивать». Философы, психологи, врачи говорят о глазах как о «зеркаледуши», отражении жизненной силы. Выражение глаз всегда соответствует текущемупсихическому состоянию человека. Наверное поэтому фраза «поговорить с глазу наглаз» прочно вошла в нашу речь и используется в тех случаях, когда необходимоохарактеризовать особо доверительную среду общения.
При общении с одними людьми вы ненапрягаетесь, чувствуете себя спокойно и свободно, а с другими, напротив,чувствуете себя неуютно и недоверчиво. Это, во многом, связано с тем, как онисмотрят на вас: от длительности их взгляда, от того, как долго они могутвыдерживать ваш взгляд. Если человек нечестен или скрывает что-то, его глазавстречаются с вашими глазами менее чем 1/3 часть всего времени общения. Когдавзгляд человека встречается с вашими глазами более 2/3 времени, и зрачки егоглаз расширены, это может означать, что он или она считают вас очень интересными привлекательным, то же при суженных зрачках – враждебное отношение, вызов.При первом знакомстве никогда не следует надевать темные очки, потому что упартнера может появиться ощущение, что вы прячете глаза или разглядываете его вупор.
Длительность взгляда зависит от того,к какой нации человек принадлежит, и слишком пристальный взгляд может показатьсядля некоторых из них оскорбительным. Например, японцы при беседе смотрят скореев шею, чем на лицо. Всегда, прежде чем делать какие-либо выводы, сделайтескидку на национальную принадлежность. Важны не только долгота и частотавзгляда, но и та географическая площадь лица и тела, на которую направленвзгляд. Эти сигналы передаются и принимаются большинством людей неосознанно.Взгляд, проходящий через линию глаз и спускающийся ниже подбородка на другиечасти тела собеседника, называется интимным. При тесном общении этот взглядтреугольником опускается от глаз до груди, а при отдаленном – от глаз допромежности. Мужчины и женщины при помощи этого взгляда показывают свою заинтересованностьв партнере. У мужчин интимный взгляд обычно хорошо заметен, а сами они, кбольшому огорчению женщин, не замечают, когда на них смотрят таким взглядом.Опытные дамы часто используют для обольщения так называемый взгляд украдкой.Слегка опустив веки, женщина смотрит на мужчину до тех пор, пока он не заметитее взгляда, а потом быстро отводит глаза в сторону. Это дает завораживающееощущение подглядывания и дразнящий намек на то, что за тобой украдкойподглядывают. Это ощущение может «воспламенить» практически любого нормальногомужчину. Язык глаз занимает важное место и играет большую роль в процессеобщения.
В значительной степени выражение лицачеловека определяет рот. Рот – самая подвижная часть лица. Он центр любой улыбкии всякой боли. Губы, выпяченные вперед, можно расценивать как враждебныйсигнал, а если они поджаты, то это уже символ ухода в себя. Если поджатые губынапряжены, сжаты, этим выражается бессильный гнев. Сильное влияние наподсознание мужчин оказывает слегка приоткрытый рот и влажные губы. ДокторДесмонд Моррис считает, что это символически сопоставляется с женскими половымиорганами. У сексуально возбужденной женщины губы, груди и половые органы краснеютот прилива крови. Использование губной помады красных оттенков – это имитациявозбуждения. Губы, увлажненные слюной или с помощью косметики, окрашенные валые тона делают женщину сексуально заманчивой и привлекательной. Не забывайтеследить за цветом зубов, особенно это касается курящих мужчин и женщин. Принеобходимости не стесняйтесь обратиться к стоматологу, отбеливание – несложнаяи безболезненная медицинская процедура.
Многое о состоянии человека могутрассказать его брови. Наморщенные брови обычно связаны с напряжением, критикой,неудовольствием, гневом, бешенством и потрясением. Брови в виде выпуклогополумесяца выражают в определенных ситуациях удивление, недоумение, а в других,в сочетании с улыбкой – радость, удовольствие. Указанные движения неразвиваются в процессе воспитания, а являются врожденным и передаются генетически.Неопровержимые доказательства этому были получены путем наблюдения за людьми,лишенными при рождении слуха и зрения. Во всем мире основные коммуникационныежесты не отличаются друг от друга. Люди улыбаются, когда они счастливы, ихмурятся, когда печальны. Наблюдайте за партнерами, анализируйте движения глаз,губ, бровей, это поможет вам понимать переживаемые ими эмоции и предприниматьнеобходимые действия, не доводя сложные ситуации до конфликта. Старайтесьследить за своей мимикой, искаженное гримасами страстей лицо никогда не будетвыглядеть красиво.
Внешняя красота сама посебе не решает проблем. Кругом множество красивых девушек и юношей, которые немогут устроить свою жизнь. Более того, красота с возрастом имеет свойствоувядать. Всем известно, что время – хороший доктор, но очень плохой косметолог,и если ваши отношения с партнером построены только на внешней привлекательности,последствия не трудно предугадать. У людей, ведущих скучную, монотонную иоднообразную жизнь, глаза и лицо всегда тусклы и невыразительны. Будьтеактивны, следите за своим здоровьем, поддерживайте спортивную форму. Та энергияи задор, которыми вы обладаете, обязательно отразятся на вашем лице.
/>Внешняя красота и красота, которую чувствуют люди, взначительной степени зависит от вашей внутренней красоты. Посмотрите напросветленные, одухотворенные лица женщин на поздних сроках беременности и ваммногое станет понятно. Они думают не о себе, не о своих мелких проблемах, а оребенке, о его будущем, эта любовь к нему, нежность, забота и находят своеотражение на их лицах. Любите жизнь, любите себя в ней, любите людей, желайтеим добра, и это будет написано у вас на лице. Поверьте, окружающие обязательнозаметят и запомнят выражение вашего лица, и воспримут как красивого человека.Не может быть непривлекательным человек, у которого в глазах «прыгают чертики»,от которого исходит положительная энергия. Энергия, которую мы физическиощущаем, которую эволюция многие века учила нас воспринимать как жизненную силу.Социологи Лондонской школы экономики утверждают, что более привлекательные людипреуспевают во всех аспектах жизни – это верно и в отношении мужчин, и вотношении женщин. Заметьте, привлекательные, а не красивые! Не забывайтекитайскую пословицу: «Кто не умеет улыбаться, тот не должен открывать магазин».Улыбайтесь всегда, когда это возможно, ни что так не украшает лицо, как улыбка.
V2–привлекательное тело
Чем лучше видна грудь – тем хуже запоминается лицо.
Одна из основных задачженщин и мужчин, которую они всегда сознательно или подсознательно пытаютсярешить, – это привлечение внимания противоположного пола. На решение этойзадачи тратятся значительные усилия, время и деньги. Это действует инстинктпродления рода, он не спит, даже если мы про него и не вспоминаем. Важнойсоставляющей привлекательности любого человека, безусловно, является красивоетело. Ознакомившись с результатами исследований, посвященных вопросам физическойпривлекательности, вы увидите, что лица противоположного пола предпочитаютфизические черты, контрастные по отношению к их собственным. Мужчинам нравятсяженщины с широкими бедрами, узкой талией, длинными ногами, круглой грудью и плоскимживотом – со всеми атрибутами, которых у них нет. Женщины тоже любятконтрастные черты в мужчинах, включая широкие плечи, сильные ноги и руки, крепкуюшею, массивную голову.
Поговорим подробнее омужском телосложении, о требованиях, предъявляемых к нему слабым полом.Безусловно, женщинам нравятся могучие мужчины – высокие, сильные, с фигурой,подобной треугольнику, широкой стороной кверху, то есть с широкими плечами,узкой талией и сильными руками, которые являются атрибутами успешного добытчикапищи. Женщины во всем мире предпочитают, чтобы у мужчины были небольшие крепкиеягодицы. Да, не удивляйтесь, многие дамы обращают внимание на эту часть тела.Но мало кто из них догадывается, почему она кажется им привлекательной. Люди – единственныеприматы, имеющие выступающий зад. Он играет роль противовеса, обеспечивая прямоеположение при хождении на двух ногах, а также дает мужчине возможность во времяполового акта осуществить сильный прямой выпад, увеличивающий шансы наоплодотворение. Что касается разговоров об особой привлекательности накачанного,играющего мышцами тела, то большинство девушек только в последнюю очередьинтересуются размерами и формой дельтовидных и трапециевидных мышцпредполагаемого партнера.
Большинствоисследователей, изучающих проблему привлекательности мужского тела, сходятся вомнении о приоритетном значении роста. Польский антрополог Богуслав Павловскийрассчитал оптимальное соотношение роста женщины и мужчины, оно составило1/1,09. Он сделал свое заключение на основе наблюдений за 600 мужчинами иженщинами возрастной категории от 19 до 50 лет. С точки зрения ученого, любоезнакомство начинается с непроизвольного визуального обмера потенциального партнераили партнерши. Если соотношение роста удовлетворяет, то пара идет «на сближение».И только тогда начинается учет таких показателей как красота, размер талии, величинабедер и грудной клетки. Ориентир на рост заложен в человеке с рождения, инстинктне велит признавать вожаком человека ниже себя ростом. Женский пол предпочитаетвысоких мужчин еще и потому, что они ассоциируются с более высоким положением вобществе, материальным благополучием и крепким здоровьем.
Считается, что красивая женщинадолжна быть стройной, с длинными ногами, с высокой или просто большой грудью,округлыми бедрами и ягодицами. Говоря о стройности женщин, многие подразумеваютхудую фигуру. Реклама навязывает нам как образец высоких и тощих манекенщиц. Ноженщины с болезненной худобой привлекают лишь восемь процентов мужчин, аостальные девяносто два процента с удовольствием смотрят журналы и сайты вИнтернете, где размещены фотографии дам совсем с другими формами. У женщин естьнесколько заметных частей тела, напрямую связанных с продолжением рода, и«самцы», повинуясь велению инстинкта, в первую очередь обращают на них внимание.Вспомните, как древние художники изображали женщин, будь это статуэтки илирисунки, у них обязательно присутствовали огромные груди, бедра и ягодицы.
По данным социологических опросов, 7из 10 женщин уверены, что недостатки фигуры помешали им вести такую жизнь,какую им бы хотелось. При наличии более красивого тела около половины изменилибы карьеру, а двенадцать процентов сменили бы партнера. Многие боятся выглядетьстарыми и завидуют женщинам своего возраста, которые выглядят моложе, около сорокапроцентов завидуют своим хорошо выглядящим подругам и всем дамам моложе себя.Женщины чаще, чем мужчины считают себя непривлекательными, когда обладаютсредней внешностью. Многие изнуряют свой организм всевозможными диетами,пытаются снизить вес и достичь «классических» размеров груди, талии и бедер: 90– 60 – 90. На самом деле стройность женской фигуры зависит не от веса иразмеров, отдельных ее частей, а от соотношения их объемов, то есть от наличиясоблазнительных для мужчин изгибов тела. Исследования позволили прийти квыводу, что привлекательной для большинства мужчин является та женщина, укоторой объем талии, составляет около семидесяти процентов от объема бедер,даже если она и обладает избыточным весом. Установлено, что женщина с такимсоотношением талии и бедер имеет более крепкое здоровье и более высокий уровеньплодовитости. Доктор Девендра Сингх из Кембриджского университета, обследовавмужчин многих национальностей, обнаружил, что их мозг настроен соответствующимобразом, и они подсознательно чувствуют влечение к таким дамам. Не надообижаться на повышенное внимание мужчин к бедрам прекрасной половины человечества.Оно досталось им в наследство от животного прошлого, ведь только ставпрямоходящими, первобытные люди изменили точку обзора и увидели грудь и лицопартнерши. Наверное, после этого самцы и стали постепенно превращаться в мужчин.
Говоря о красивом теле, нельзя забывать кожу. Красивая,бархатная, упругая, сияющая здоровьем, она является одним из важнейшихэлементов привлекательности. Кожа лучше самого точного прибора отражаетсостояние здоровья человека. Ее цвет, эластичность, морщинки, прожилки указываютна вполне определенные заболевания. С момента рождения девочки имеют большуючувствительность к прикосновениям, самые чувствительные мальчики уступают вэтом самым нечувствительным девочкам. Кожа взрослой женщины приблизительно вдесять раз чувствительнее к прикосновениям, чем кожа мужчины. В этом большуюроль играет окситоцин – гормон, стимулирующий желание прикоснуться и оживляющийрецепторы, которые реагируют на прикосновение. Неудивительно, что женщины,имеющие такие чувствительные рецепторы, придают столь большое значение объятияммужчин, подруг и детей. Если вы хотите хорошо выглядеть, то без серьезногоухода за своей кожей не обойтись – это касается и мужчин, считающих такоезанятие женским. С возрастом многие из них об этом пожалеют. Начинатьсистематический уход за кожей надо как можно раньше, желательно приучаться кэтому с детства.
Уделяйте должное вниманиерукам. Поэты в стихах и песнях характеризуют их как сильные, нежные, ласковые.Это красиво и образно звучит, но взгляд, как правило, фиксирует болеепрозаические параметры кистей рук: форму ладони, длину пальцев, форму ногтей, состояниекожи, потливость, чистоту. Желая произвести хорошее впечатление, обязательно следитеза состоянием своих рук. Интересно в связи с этим происхождение маникюра. В древности,у тех народов, где девушки выходили замуж спустя непродолжительное время посленачала месячных, окрашенные менструальной кровью ногти указывали об их готовностик замужеству и деторождению.
Замечено, что люди с красивымиволосами привлекают к себе особое внимание. Я считаю волосы неотъемлемойпринадлежностью тела, а не лица, в отличие от некоторых визажистов. Человекможет находиться далеко, возможно он повернут к нам спиной, но мы видим его волосыкак неотъемлемую часть силуэта, вызывающего наш интерес. К тому же волосырастут не только на голове, но и на других частях тела. Густые волосы на грудиявляются для многих мужчин предметом особой гордости, они считают, что этопридает им мужественность, и очень многие женщины согласны с этим. Большоеколичество волос на ногах и других открытых частях тела, особенно у женщин, несоответствует современным эстетическим требованиям, и с этим надо бороться.
Ухоженные блестящие волосы вызываютзаслуженное восхищение. Особое значение имеет здоровый блеск для дам, онсоздает впечатление роскоши и необычайной женственности. В нашей повседневнойжизни существует множество факторов, которые отрицательно сказываются наздоровье волос: постоянные стрессы, неполноценное питание, плохая экология,неправильно подобранные, а зачастую некачественные косметические средства.Обязательно пользуйтесь только проверенной косметикой, но прежде всего, уделитедолжное внимание режиму питания, наличию в рационе необходимого количествабелков и витаминов. Ухоженные волосы позволят вам производить хорошеевпечатление на окружающих, а женщинам – еще и чувствовать себя намного увереннее.
Один из важнейших элементовпривлекательности – красивая осанка. Даже хорошая фигура теряет своюпривлекательность, если она сгорблена и перекособочена. Природа дала нам отрождения прямую спину и стыдно такой подарок бездарно портить. Сохранитьхорошую осанку при современном образе жизни не просто, годы, проведенные зашкольными партами, для большинства из нас не прошли бесследно. В старые временастрогие гувернантки заставляли воспитанниц носить на голове книги и привязывалик поясу пряди их волос. Стоило на секунду забыться и ссутулиться, как волосынатягивались, и следовал невольный вскрик от резкой боли. Это не средневековыепытки, а всего лишь мероприятия, направленные на сохранение осанки. Гувернанткине только вырабатывали у своих воспитанниц прекрасную гордую осанку, но иподдерживали физическое здоровье организма.
Зачастую сутулость развивается отнеуверенности в себе. Не комплексуйте, каждый из нас прекрасен и уникален.Повторяйте это про себя почаще, от таких мыслей плечи сами собой расправляются.Работайте над осанкой регулярно, терпеливо и целеустремленно. Осанка – это вашавизитная карточка. Хорошая осанка, прямая спина, расправленные плечи, втянутыйживот – уже только это призывает окружающих смотреть на вас с уважением.
Привлекательное тело – понятиесубъективное: кому-то нравятся худые, кому-то полные, кто-то любит высоких, кто-томаленьких, у каждого свои критерии красоты и сексуальности. Когда мужчинавлюблен в женщину, размер ее бедер уже не имеет никакого значения. С его точкизрения, они – само совершенство. Исследования показывают, что если при первойвстрече физическая красота играет существенную роль, то при длительных и теплыхотношениях возникает привязанность, компенсирующая недостаточнуюпривлекательность. Но это не означает, что наличие фигуры, удовлетворяющейтребованиям партнера, избавляет вас от необходимости следить за собой. Особенноэто касается женщин, набиравших лишний вес после родов и считающих, что муж итакую будет любить.
Есть хорошая поговорка: «В здоровомтеле здоровый дух». Она справедлива и для нашего случая. Думаю, вам очевиднатесная связь здоровья человека и его внешнего вида. Чтобы ваше тело казалосьпривлекательным, оно не должно выглядеть болезненным, от него должно веятьсилой и энергией. Необходимо любить свое тело и заботиться о нем. Это незначит, что его надо усиленно кормить, пусть даже экологически чистымипродуктами, витаминами и микроэлементами. Гораздо важнее его «гулять», нагружатьспортивными упражнениями и водными процедурами. И тогда, не сомневайтесь,«здоровый дух» привлечет партнера для вашего здорового тела./>
V3–привлекательный голос
«Ты заметил»,– спрашивает певец у своего коллеги, – «Как мой замечательный голос наполнилзал на сегодняшнем концерте?». «А ты заметил, как люди стали покидать зал,чтобы освободить место для твоего голоса?».
Психологи, следователи и политикихорошо знают, что голос человека, его сила, высота, тон, модуляции несут в себемного полезной информации. Любые изменения эмоций или физического состоянияотражаются в голосе. Психологи по голосовому «портрету» человека могутопределить причины возникновения конфликтов с окружающими. Эксперты порезультатам фонологического исследования голоса составляют достаточно точныепредставления о человеке, о его возрасте, поле, национальности, темпераменте,особенностях психики и характера. Но такой анализ требует специальнойаппаратуры для детального исследования характеристик голоса, лексики и фонетики.
Каждый из нас всегда составляет своемнение о собеседнике, даже если мы говорим по телефону. Практически всем людямбез специальных знаний удается на подсознательном уровне считывать психологическийкод говорящего, по интонациям и особенностям звучания голоса определятьэмоциональное состояние и некоторые психофизиологические черты. Обладатели высокогои звонкого голоса могут казаться моложе своих лет, не слишком сексуальными, всилу неопытности и незрелости. Большое значение имеет тон голоса. Если в голосесквозят радость и воодушевление, то человека, скорее всего, сочтутлегкомысленным и милым, а если тон неровный, модуляции вибрирующие, то неувереннымв себе и раздражительным. Человека с низким голосом обычно оценивают как уверенногов себе и сексуального, но достаточно понизить голос на октаву, как обладателябаритона воспримут напыщенным и неискренним. Сказывается недоверие, котороелюди испытывают к тихоням. Когда человек говорит слишком тихо, он заставляетдругих прислушиваться, напрягаться, чем вызывает недовольство. Психологиназывают тихий голос пассивной агрессией. «Тихони» бывают такими и поневоле,например, из-за «севших» связок, но мнения окружающих это не меняет. Если выобладаете тихим, вкрадчивым голосом, а ваш партнер – шумный, с громким голосом,«душа» компании, старайтесь говорить с ним громче, чем обычно. Если вы будетеговорить слишком тихо, это может оттолкнуть от вас шумного, эмоционального человека.Точно также слишком громкий голос часто отталкивает человека, привыкшего говоритьеле слышно. Если вы заинтересовались человеком, который говорит почти шепотом ине повышает голос даже в гневе, вам тоже следует говорить тихо, и если громкостьваших голосов окажется одинаковой, он будет реагировать наилучшим образом.
Громогласные люди иногданесправедливо воспринимаются как враждебные, заносчивые и властные, хотя громкийголос, нередко, показатель проблем со слухом или того, что человек вырос вшумном коллективе, где, чтобы быть услышанным, приходилось всех перекрикивать. Нов последнем случае настороженность по отношению к таким людям, возможно,справедлива. Многие из них бывают твердо уверены в том, что только повышенныетона и агрессия заслуживают внимания. Если вы от природы обладаете громким,раскатистым голосом, попытайтесь сбавить тон в обществе человека, которыйговорит тихо.
Нарочито сексуальные с придыханием голосатакже, как и слащавые, заставляют слушателей держаться подальше, даже если ихобладатели имеют приятную внешность. Наши уши лучше чем глаза распознаютфальшь. Манера говорить слишком быстро или слишком медленно – откровенно грубыйспособ игнорировать реакцию собеседника. Монотонная речь и невыразительныйголос – беда многих из нас. Увы, такие голоса не притягивают. Напротив,создается впечатление, что до обладателя голоса нельзя достучаться. Собеседникуиз-за отсутствия обратной связи кажется, что его отвергают. Разумеется, он влучшем случае сердится, в худшем – теряет интерес.
В народе говорят, что женщина любитушами, а мужчина глазами, но на самом деле все сложнее. Мы уже говорили о том,что люди обладают разными способами восприятия информации, и тех, у когослуховое восприятие является приоритетным, называют аудиалами. Аудиалы – достаточносложная для общения категория мужчин и женщин. Женщина с неприятным, грубымголосом никогда не понравится такому мужчине. Чтобы привлечь внимание людей сослуховым восприятием, необходимо щебетать нежным голосом об их бесчисленныхдостоинствах, а женщинам еще и заманчиво шелестеть шелками – одежда тоже звучит.Аудиалы должны постоянно слышать слова одобрения своим поступкам, делам,внешности. Общаясь с таким человеком, не кричите, не повышайте голос, соблюдайтеприемлемый шумовой фон в доме, не гремите кастрюлями на кухне, не стучитемолотком, двигайтесь бесшумно, как кошка. Но зато можете не особенно беспокоитьсяпо поводу своей внешности. Мужчины-аудиалы вряд ли заметят отсутствие маникюра,а женщины – небритые щеки.
Мужчины, не обладающие выразительнымиголосами, могут взять на вооружение результаты исследований, проведенныхсотрудниками Массачусетского технологического института. Ученые доказалисуществование обратной зависимости между количеством слов, произнесенных мужчиной,и глубиной чувств со стороны женщин. То есть, чем меньше он говорит, тем болеепривлекательным она его находит. К таким выводам позволил прийти анализдиалогов 60 пар. Мужчин и женщин заранее предупредили, что у них будет лишь несколькоминут для знакомства. За время мимолетной встречи дамам следовало определить,привлекает их партнер и хотят ли они встретиться с ним еще раз. Оказалось, вделе соблазнения особенно преуспели джентльмены, которые за все время разговорапроизнесли лишь несколько слов длительностью менее одной секунды. Это выражениятипа «да», «угу» и «ясно». Дело в том, что с такими мужчинами дамамразговаривать гораздо приятнее. Поддакивание и мычание они воспринимают какпризнак того, что мужчина интересуется ими, и это тут же порождает симпатию.Прав был Лион Фейхтвангер говоря, что человеку нужно два года, чтобы научитьсяговорить, и шестьдесят лет, чтобы научиться держать язык за зубами.
Для любителей поговорить существуетболее сложный способ добиться у собеседника положительных эмоций. Онзаключается в имитации присущего партнеру индивидуального темпа и ритма речи.Это сложный прием, требующий специальной тренировки, но и эффект от егоприменения бывает значительным.
Очень важно не забывать говорить«волшебные слова». Это не «спасибо» и «пожалуйста», как нас учили в детстве,это имена людей, с которыми мы общаемся. Имя человека – это своеобразный код,которому свойственны конкретные вибрации звуков, приводящие в возбуждениеопределенные участки головного мозга. Мы с детства привыкаем к своему имени,эти звуки, произносимые нежными голосами родителей над колыбелью, навсегдаотпечатываются в нашем подсознании, ассоциируясь с положительными эмоциями.Если вы хотите расположить к себе людей, всегда помните, что для человека звукего имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи./>
V4–привлекательный запах
Девушка, от Вастак приятно пахнет. Что Вы пили сегодня?
Запахи имеют очень большое значение вжизни человека, но те, кто специально не интересуются этим вопросом, частонедооценивают их значение. Известный немецкий философ и социолог, основоположникформальной социологии Георг Зиммель еще 100 лет назад писал, что хотясовременные люди не могут с помощью обоняния получать так много информации иобъективно ее оценивать, как некоторые первобытные народы, тем не менее,субъективно они очень остро реагируют на обонятельные впечатления. Обонятельныеощущения воздействуют на нас на физическом, психологическом и социальном уровнях.Однако в большинстве случаев мы, вдыхая окружающие ароматы, не осознаем вполной мере значения запахов в нашей жизни. И лишь когда по каким-то причинам унас что-то не в порядке с обонянием, мы начинаем понимать, сколь важновосприятие запахов для психологического комфорта.
Обонятельный центр –древнейший отдел мозга. Рядом с ним находятся зоны, управляющие эмоциями,творчеством, памятью, сексуальностью, кровообращением, пищеварением, дыханием ивыделением гормонов. Для поддержания положительного эмоционального состояниячеловеку важны не только яркие краски изумрудных полей и синих вод, нообязательно сопутствующие им запахи трав, цветов, соленого морского ветра.Запахи обладают целебным психотерапевтическим эффектом, вызывающим в организмеприлив гормонов радости.
Запах нельзя описать,используя какие-либо формальные определения. О визуальных впечатлениях мы можемрассказать, используя геометрические термины, цвета, освещение. Можнодостаточно точно описать воспринимаемый звук с помощью физических параметров:длина волны, частота, громкость. О вкусе мы можем сказать, что он сладкий,кислый, соленый. Что касается обоняния, то представление о запахах являетсячисто предметным. Мы не можем охарактеризовать запах, не называя вещества илипредмета, которому он свойственен, и говорим – запах розы, запах корицы. Частомы обобщаем запахи в группы родственных веществ или предметов, называя запахифруктовыми, парфюмерными, кухонными. Невозможно вызвать в воображении какой-либозапах, не связывая его с определенным предметом.
Если события былисвязаны с каким-то сильным, запоминающимся запахом, они, сохраненные вподсознании, могут всплыть в памяти человека через многие годы ясно и четко. Усевероамериканских индейцев существовал своеобразный способ фиксации в памятидорогих им событий и переживаний. Они носили с собой набор веществ, обладающихсильными и характерными ароматами, и в те минуты, воспоминания о которых имхотелось удержать на всю жизнь, они вдыхали один из запахов. Индейцы утверждали,что этот запах может потом, через много лет, пробудить необычайно яркие и живыевоспоминания. Некоторые мексиканцы до сих пор убеждены в том, что зачатиепроисходит под воздействием запаха дыхания мужчины.
Иногда мы испытываемстранное чувство, появляющееся при встрече с незнакомыми людьмипротивоположного пола. По непонятным причинам при разговоре с ними путаются мысли,мы краснеем, заикаемся, ведем себя неестественно, но при этом общениедоставляет нам удовольствие. Ряд ученых считает, что все это объясняетсязаконами биохимии. Организм человека выделяет химические вещества, которыедействуют как легкий наркотик, и люди хотят его получать, стремясь к ситуациям,при которых он вырабатывается. Такой ситуацией является и появление человека,максимально подходящего на роль полового партнера. Именно с этим человекомвозможно зачатие для получения здорового потомства. Но как получается, что людиузнают свою пару из тысяч окружающих их людей?
Информация о физиологиичеловека закодирована в генах – это не только рост, форма глаз, цвет волос, нои особенности обмена веществ, его запах. Известно, какую огромную роль играетзапах в природе, о его роли при выборе брачных партнеров у животных мы говорилив одной из предыдущих глав. Люди в процессе эволюции утратили многие способности,присущие животному миру. Но, несмотря на значительно ослабшее обоняние,сохранили специализированные обонятельные рецепторы, настроенные на улавливаниев окружающих нас запахах комбинации веществ, выделяемых возможными, с точкизрения генетики, половыми партнерами. Запах каждого живого существа – это смесьхимических веществ, вырабатываемых его организмом.
Запах пота человекастоль же индивидуален как и его отпечатки пальцев, в нем закодированаинформация о состоянии физического и психического здоровья. В его состав входяти феромоны – биологически активные вещества, выделяемые животными в окружающуюсреду и оказывающие влияние на поведение, физиологическое и эмоциональноесостояние других особей того же вида. Феромоны – это отдельные химическиесоединения, не принадлежащие к какому-либо одному классу. Их биологическоедействие зависит от совокупности воздействий нескольких компонентов.
Каждый человек имееткак бы два носа, один распознает ароматы, а другой, называемый вомероназальныморганом, сигнализирует о наличии феромонов. Находится он в глубине ноздри ивыглядит как крошечная дырочка, ведущая в мешочек, длиной несколько миллиметров.Его рецепторы передают в мозг информацию о наличии в воздухе мельчайшей дозыферомонов, ее можно выразить десятичной дробью, где после запятой ещедвенадцать нулей. Компьютерная томография подтверждает, что на феромоны откликаютсясовсем не те области мозга, которые воспринимают информацию о запахах.Активизируется передний гипоталамус, отвечающий за половое влечение. Показательнырезультаты эксперимента, проведенного в зале ожидания малолюдного аэропорта.Ученые обрызгали одно из кресел экстрактом женского пота, и большинство мужчинсадилось именно в него, выбирая из десятков пустующих. Мужчины же, располагавшиесяв креслах поодаль, как правило, имели гомосексуальную ориентацию. Аналогичныйрезультат был получен и в опыте с женщинами.
С помощью феромонов мудраяприрода, путем формирования оптимальных с генетической точки зрения брачныхпар, миллионы лет совершенствовала свои создания, оберегая их от наследственныхзаболеваний. Совершенствовала, пока за дело не взялся человек. Ведь феромонытолько каждого десятого мужчины являются особо привлекательными для женщин. Алюбви хочется всем! И мужчины ее добиваются всеми правдами и неправдами. Хорошоеще, когда взаимностью отвечают на физическую привлекательность, а не на общественноеили материальное положение. От такого брака генофонд в части здоровья, может быть,и ухудшится, но будет и некоторая польза – дети красивые родятся.
Мы не умеем осознанноразличать запахи феромонов, но принюхаться к партнерам не помешает. Немецкиеученые провели исследования с целью найти ответ на вопрос, почему одним людямнравятся духи с определенным запахом, а другим – с совершенно иным. Для этогоони поставили опыт с участием нескольких сотен добровольцев, которых попросилидать оценку запахам ванили, жасмина, лилии и других ароматов. Затем взяли у нихкровь для исследования группы генов, отвечающих за запах человеческого тела.Анализы показали, что люди, которым нравились одни и те же запахи, обладалисходным генетическим кодом, придававшим их телам одинаковый запах. Это доказывает,что люди бессознательно выбирают определенные духи не с целью замаскировать припомощи искусственных ароматов собственный природный запах, а для того, чтобыподчеркнуть его, и тем самым привлечь к себе внимание потенциального партнера.
Запах может указывать и на характерчеловека. Психологи считают, что аромат дорогой туалетной воды, духовпрестижной марки говорит о личности довольно эгоистичной, привыкшей следить засобой. Дешевый аромат характерен для человека, относящегося к своей внешностибезразлично, не имеющего вкуса или жадного. Отсутствие запаха говорит обаккуратности и не желании производить впечатление на окружающих. Для кинестетиков,людей, у которых основные каналы восприятия окружающего мира – осязание и обоняние,запах во многом определяет выбор партнера для общения. Для них не так важныцвет ваших волос и глаз, они не обратят внимания, красиво вы одеты или нет, ноесли им не понравится запах вашего тела, аромат ваших духов, туалетной воды,косметики, считайте, что у вас нет никаких шансов. Необходимо учитывать, что укаждого человека свои вкусы. Можно подтвердить это на примере такойисторической личности, как Наполеон Бонапарт, который любил не просто запахженского тела, а запах потного тела. Однажды он написал в письме своейвозлюбленной: «Жозефина, любимая, завтра я приезжаю в Париж. Не мойся».
Запахи могут влиять нанастроение и поведение человека, одни запахи действуют как расслабляющие,другие как стимулирующие. С этим связано распространенное в странах Востокадревнее искусство составления и применения благовоний. С помощью запахов можноулучшать настроение, облегчать депрессии, улучшать взаимоотношения междулюдьми, повышать самооценку человека, влиять на качество сна, повышатьсексуальность и многое другое. Говорят, Клеопатра перед свиданием с влюбленнымкапала ароматными маслами на раскаленную курильницу, умело подбирая запахи длявозбуждения чувственных желаний. Запахи связаны и с нашей внешностью. Ученые Чикагскогонаучно-исследовательского центра Smell& TasteTreatment обнаружили, что парфюмс цветочно-пряным ароматом делает женщину в глазах мужчины стройней. В ходедесятилетнего исследования была установлена возможность с помощью запахов нетолько вызывать иллюзию стройного тела, но и точно подсчитано, что дамы, использующиетакую парфюмерию, выглядят на 5–6 килограммов меньше своего веса. Надоучитывать и то, что восприятие человеком запаха тела партнера во многом зависитот его национальной принадлежности.
Запахи с их силойвоздействия на подсознание – хороший инструмент, с помощью которого можнооказывать влияние на партнера, заставляя его неосознанно связывать ранее пережитыеположительные эмоции с вами и вашим домом. Если у него было счастливое детство,он вырос в заботливой семье, необходимо попробовать узнать, какими духамипользовалась его мать, отец, бабушка или любимая няня и постараться использоватьпарфюмерию с похожей гаммой запахов.
Вы, наверное, замечали,что каждый дом и квартира обладают специфическим запахом – это может быть запахпарфюмерии, комнатного растения, специи в любимом и часто готовящемся блюде иликакой-то другой. Если вы выясните, какой запах преобладает в квартире партнера,и воспроизведете его у себя в комнате, то ваш друг или подруга, приходя в гости,будет чувствовать себя так же уютно, как дома.
Расспросите партнера осамых ярких и счастливых событиях в его жизни, уточните подробности, где и прикаких обстоятельствах они произошли. Попробуйте определить запах, который могтогда доминировать, и используйте его в ситуации, которая должна оставить, свашей точки зрения, незабываемое впечатление. Сблизившись, каждоезнаменательное событие старайтесь связывать с каким-нибудь определенным запахом,например, так как Новый год связан с запахом еловой хвои и мандаринов. Этотзапах поможет при необходимости повлиять на подсознание партнера, вызвать втрудную минуту положительные эмоции и приятные воспоминания, связанные с вами. Вобщем, процесс творческий, и зависит от ваших способностей. Дерзайте!/>
V5–привлекательные движения
Танец – это вертикальное выражение горизонтального желания.
О значении и важностипривлекательных движений много говорить не надо, достаточно посмотреть наокружающий нас животный мир. Наши меньшие братья, лишенные дара речи, позами,движениями, танцами могут передать предполагаемому брачному партнеру всюинформацию о себе и своих чувствах. И выбор партнера часто зависит от красоты ипривлекательности движений.
Язык телодвижений болееправдив, чем язык слов. Мы научились говорить на любые острые темы, контролируясвою речь, и в затруднительных ситуациях не задумываясь прибегаем ко лжи. Языктела не приучен к подобному поведению и, как правило, говорит правду.Особенностью языка телодвижений является то, что он обусловлен импульсаминашего подсознания. Большинство людей не умеет подделывать эти импульсы, что позволяетдоверять этому языку больше, чем обычному речевому каналу общения. Чарльз Дарвинсвоей работой «Выражение эмоций у людей и у животных» положил начало исследованиямв этой области. С того времени учеными были зарегистрированы более 1000невербальных знаков и сигналов.
Установлено, что передачаинформации у людей происходит путем использования вербальных средств – слов иневербальных – движения и мимики. Словесное общение в беседе занимает менее тридцатипяти процентов, остальная информация передается с помощью невербальных средств.Большинство исследователей разделяют мнение, что вербальный канал используется восновном для передачи информации, в то время как невербальный, эмоциональноокрашенный, применяется для установления межличностных отношений. В некоторыхслучаях он с успехом заменяет словесные сообщения. Например, женщина, посылаямужчине «убийственный» взгляд, совершенно четко передает ему свое отношение,даже не раскрыв при этом рта.
Необходимо признать, чтов людях сохранилось очень много от животного мира, несмотря на миллионы летэволюции. Подобно другим животным, они подчиняются биологическим законам,которые контролируют их реакции и действия. Мы не всегда осознаем, что наша поза,жесты и движения часто противоречат словам и говорят много больше, чем сообщаетголос. Одним из объяснений того, что называется интуицией, является неосознаннаяспособность воспринимать невербальные сигналы и сравнивать их со сказаннымисловами. Если предчувствие подсказывает, что говорят неправду, значит, вызаметили разногласие между языком тела человека и его речью.
Женщины обычно болеечувствительны, чем мужчины, и этим объясняется существование такого понятия какженская интуиция. Женщины обладают врожденной способностью замечать ирасшифровывать невербальные сигналы, фиксировать самые мельчайшие подробности.Об этой их особенности мы уже говорили в главе, посвященной физиологии. Малокто из мужчин может обмануть жену, большинство женщин узнают тайну по глазам инепроизвольным жестам, а мужья об этом даже и не догадаются.
Ученые,изучающие процессы ухаживания в среде животных, определили, что самцы и самкипользуются рядом сложных движений, некоторые из которых явные, а другиескрытые, и большинство из них выполняются неосознанно. В мире животных процессухаживания протекает по определенному сценарию. Ритуал ухаживания человека малочем отличается от ритуала животных. Главная задача – привлечь внимание ипродемонстрировать характерные жесты ухаживания всем потенциальным партнерам. Стеми из них, кто проявит интерес, ответив соответствующими жестами-сигналами,можно продолжать общение на более интимном уровне.
Успехчеловека в сексуальных отношениях с особами противоположного пола во многомзависит от его способности посылать сигналы ухаживания и узнавать те, что былипосланы ему. Мужчину, активно подающего соответствующими движениями сигналыухаживания, женщины, как правило, неосознанно воспримут сексуальным имужественным, а мужчины, напротив, агрессивным и высокомерным.
Как любой язык, язык тела состоит изслов, предложений и знаков пунктуации. Каждый жест подобен одному слову, аслово может иметь несколько различных значений. Полностью понять значение этогослова вы можете только тогда, когда вставите это слово в предложение. Большойвклад в изучение языка тела внес Аллан Пиз, являющийся признанным знатокомпсихологии человеческого общения. Хочу привести пример из его книги,описывающий претензии жены к ничего не понимающему супругу. «Эта потаскухацелый вечер клеилась к тебе, показала, что на все готова немедленно, а ты неотшил ее – ты поощрял ее авансы!» Мужчина просто не заметил, что разговаривавшаяс ним девушка стояла в особой позе, выпятив вперед низ живота и выставив ногу,указывающую на него, теребила волосы и мочку уха, смотрела долгим и томнымвзглядом, нежно гладила ножку бокала, говорила жеманно, подражая школьнице.Зато ее четкий сигнал «самка ищет партнера» был ясно понят всеми женщинами, присутствовавшимив комнате. Мужчины менее наблюдательны, но тоже чувствительны и у большинстваиз присутствовавших на этой вечеринке, останется впечатление об этой даме какочень сексуальной и привлекательной.
Многие жестыи телодвижения, используемые для выражения заинтересованности в сексуальномпартнере, являются врожденными и проявляются неосознанно, тогда как другие –приобретенные, часто используются преднамеренно. Женщины намного чувствительнеек языку телодвижений и, наверное, поэтому используют более широкий диапазонсигналов для привлечения понравившихся мужчин.
Самыйраспространенный сигнал – «прихорашивание», когда при виде представителясильного пола руки сами собой стараются поправить одежду, пригладить волосы.Женщины встряхивают волосами, делая резкое движение головой, чтобы отброситьволосы с лица или плеч на спину. Даже дамы с короткой стрижкой часто используютэтот жест. Женщины, заинтересованные в сексуальном партнере, часто показывают гладкуюнежную кожу своих запястий. Область запястья всегда считалась одной из наиболееэрогенных зон. Когда женщины говорят с мужчинами, они стараются держать ладонив его поле зрения. Курящие дамы постоянно демонстрируют этот дразнящий жест.
Женщины,занимающие сексуально-оборонную позу всегда сидят с крепко сжатыми, скрещенныминогами. Расставленные шире чем обычно ноги, независимо от того, стоит дама илисидит, могут сказать о многом. Часто используется такой сигнал как медленноезакидывание ноги на ногу перед глазами мужчины и медленное возвращение их вначальное положение. Покачивание бедрами сильнее обычного подчеркивает прелеститела, нежное поглаживание бедер руками говорит об ожидании прикосновений.
Игры со сброшеннойтуфелькой – периодическое ныряние и выныривание из нее ноги, поглаживаниепредметов цилиндрической формы: сигареты, ножки бокала являются неосознанным, аможет быть и вполне осознанным намеком на то, что у дамы на уме. Для некоторых «самцов»эти действия настолько сексуальны, что просто сводят их с ума.
При видеженщин, которые им нравятся, мужчины всегда прихорашиваются. Руки непроизвольнотянутся к шее, чтобы поправить галстук, а если его нет – воротничок рубашки илидругие части одежды. Они приглаживают волосы с целью выглядеть привлекательнее.Поворачивают тело, ставя ногу носком в сторону партнерши. Смотрят интимнымвзглядом, задерживая его на несколько секунд дольше положенного. Держат руки набедрах, подчеркивая свою физическую силу и показывая готовность к интимнымотношениям. Сидящий мужчина может вытянуть ноги, чтобы выделялась областьгениталий. Наиболее вызывающий жест, акцентирующий внимание все на той же области,– это закладывание больших пальцев рук за ремень.
Взаимная привлекательность партнеровпроявляется в эффекте синхронизации их микродвижений, называемом «танцем тела».Особенно наглядно его можно увидеть на замедленной видеозаписи: мужчина иженщина, казалось бы, спокойно стоящие друг напротив друга, начинают в одном итом же кадре какое-то движение, например, слегка наклоняются друг к другу, и водну и ту же долю секунды оба останавливаются. В следующем кадре ониприподнимают свои головы навстречу друг другу, а затем вместе синхронно опускаютих. Это напоминает брачный танец птиц.
Подсознательное копирование движенийпартнера – «отражение» – является средством, с помощью которого один человексообщает другому, что он согласен с его мнением и взглядами. Копированиеприсутствует в общении разных людей, но особенно часто его можно наблюдать ублагополучных супружеских пар – они одинаково ходят, стоят, сидят, двигаются.«Отражение» имеет огромное значение, поскольку это один из способов показатьсобеседнику, что с ним согласны, и он нравится. При должной подготовке выможете этим пользоваться сознательно копируя жесты и позы собеседника.Внимательный наблюдатель по «отражению» может определить, нравится онсобеседнику и разделяет ли тот его точку зрения.
Большинство животных некоторуюпространственную зону вокруг себя считают своей территорией. Подобно им каждыйчеловек устанавливает несколько зон, определяющих границы комфортного общения,они зависят от плотности населения людей в месте его проживания, социальных инациональных особенностей. Для европейцев эти зональные пространства классифицируюттак:
общественная зона (расстояние более3,6 метра) общение с большой группой людей;
социальная зона (расстояние от 1,2 до3,6 метров) общение с незнакомыми или мало знакомыми людьми: водопроводчик,почтальон, новый сотрудник на работе;
личная зона (расстояние от 46 см до 1,2 метра) общение с незнакомыми или малознакомыми людьми в неформальной обстановке: вечеринки,приемы.
интимная зона (расстояние от 15 до 46 см) общение с детьми, родителями, супругами, любовниками, близкими друзьями и родственниками.
Общаясь исовершая свои движения, не нарушайте правила зонального общения. Особенно этокасается интимной зоны – она самая важная для человека, и именно ее он охраняеткак свою собственность. Вторжение постороннего человека в интимную зонувызывает в организме определенные физиологические реакции: начинает биться быстреесердце, происходит выброс адреналина в кровь, в мозг и мышцы, поступает сигнало физической готовности организма к бою. Это означает, что если вы дружелюбноприкоснетесь к руке или обнимите человека, с которым вы только чтопознакомились, то можете вызвать у него отрицательную реакцию по отношению квам, даже если он и будет улыбаться, чтобы вас не обидеть. Если вы хотите,чтобы люди чувствовали себя в вашем обществе уютно, – держите дистанцию. Нефорсируйте события, если у вас серьезные намерения. Установите устойчивыйэмоциональный контакт с предполагаемым партнером, и вы будете допущены винтимную зону общения.
Высшаястепень привлекательного движения – это прикосновение! Неудивительно, чтоженщины, у которых рецепторы кожи в десять раз чувствительнее мужских, придаютстоль большое значение прикосновениям и объятиям. Женщины используют ивоспринимают выразительные прикосновения в очень широком диапазоне. Мужчину,пользующегося успехом, они характеризуют как человека с «магическим»прикосновением. А сердясь, очень часто восклицают: «Не смей ко мне прикасаться!».Исследования психиатров показывают, что если в условиях стресса мужчины замыкаютсяв себе и избегают телесных контактов, то большинство женщин, наоборот,стремятся к партнеру в поисках прикосновений.
Прикосновениемможно вдохнуть жизнь. Исследования, проведенные на обезьянах, показали, чтомалое количество прикосновений к родившимся детенышам ведет к депрессии,болезням и их преждевременной смерти. Аналогичные результаты получены приобследовании брошенных детей. Ученые установили, что у женщин, заболевшихневрозом или впавших в депрессию, скорость выздоровления находится в прямойзависимости от того, сколько раз и как долго их утешают обнимая.
Гормонокситоцин, известный как «гормон объятий», поступает в кровь, когда вашу кожу ласковопоглаживают или вас заключают в нежные объятия. Он повышает чувствительность кприкосновению и вызывает чувство единства, во многом определяя поведениеженщины по отношению к детям и мужчинам. Этот же гормон дает толчок механизмувыделения молока из груди, когда женщина приступает к кормлению ребенка. Еслиженщина хочет доставить удовольствие мужчине, прикасаясь к нему, она дотронетсядо него так, как хотелось бы ощутить прикосновение ей самой. Она погладит емуголову, лицо, будет массировать спину и ласково перебирать волосы. Такие ласкина многих мужчин не оказывают воздействия, они предпочитают, чтобы их трогалитолько в одном месте, при этом, чем чаще, тем лучше. Если вы стремитесь кгармонии в отношениях, необходимо обязательно научиться доставлять друг другуудовольствие своими прикосновениями, и это касается в первую очередь мужчин.
Одним из самых важных движений,характеризующих любого человека, является его походка. Она настолькоиндивидуальна, что по ней вы можете узнать близкого или знакомого человека назначительном расстоянии. У одних походка неуклюжая и нескладная, у других – красиваяи завораживающая. Эффектной походке манекенщиц на подиуме завидует большинствоженщин, мечтая придать своим движениям подобную легкость и грациозность. Аглавный секрет такой походки прост и состоит в том, что линия следов должнабыть почти прямой. У манекенщиц она совсем прямая и иногда даже с внутреннимперехлестом. Наверное, поэтому порой создается впечатление, что они вышли на подиумс не очень приличными намерениями. Красивая походка – это не излишество, а необходимость.
Представителей каксильного, так и слабого пола движения тела предполагаемого партнера привлекают вне меньшей степени, чем идеальные черты лица и красивая фигура. Природа впроцессе эволюции об этом основательно позаботилась. Если хотите, чтобы васзаметили – двигайтесь. Когда вы малоподвижны, например, на вечеринке, на васмогут просто не обратить внимания. Разговариваете вы или молчите, не сидите ине стойте без движений, меняйте позу, поправляйте прическу и одежду, выдвигайтевперед ногу, используйте другие сигналы и приемы, о которых мы говорили ранее.
Анализируя движенияокружающих, не допускайте ошибку, свойственную всем начинающим, не стремитесьвыделить один характерный жест и рассматривать его изолированно от другихдвижений. Отдельные движения, как буквы алфавита, не обладают самостоятельнымсмыслом. Только изучение всего комплекса движений, с учетом взгляда, мимики,обстоятельств места и времени, позволит объективно оценить намерения возможногопартнера.
Внимательно наблюдайте заего ритмами. Если ваш избранник покачивает ногой или постукивает пальцем по столу,постарайтесь воспроизвести ритм этого движения. Не надо точно копироватьдвижение, придумайте свое с таким же ритмом. Например, если он стучит пальцемпо столу, покачивайте ногой в том же темпе. Всегда следите за дыханием партнераи начинайте «отражение» его индивидуального ритма, установив синхронное с ним дыхание.
Ходьба – это самый доступный видспорта, которым мы все регулярно занимаемся. Прогуливаясь, следите за своейпоходкой и постоянно тренируйтесь, чтобы сделать ее красивой. Но не забывайте,элегантными и неповторимыми она позволит вам стать только в комплексе справильной осанкой. Отрабатывайте выразительные жесты, научитесь красивоснимать и надевать верхнюю одежду, садиться и выходить из машины, садиться настул и вставать с него, наклонять голову, слушая собеседника, поправлятьприческу. Добивайтесь, чтобы жесты и движения были плавными, мягкими, грациозными.Не забывайте старую шутку: «Девушка, это вы танцуете, да? Ну, слава богу! А тоя подумал, что Вас током ударило». Учитесь красиво танцевать. Поверьте, не напрасноговорят о сексе как о самой интимной форме танца. Овладение своим телом требуетбольших физических и временных затрат, но они не напрасны и окупаются сторицей./>
V6 – привлекательный внешнийвид
Чем глубже вырез на платье женщины, тем легче она дышит, но тяжелее –мужчина. Чем выше разрез на платье женщины, тем легче ей бежать от мужчины, нотем больше ему хочется бежать за ней.
Внешний вид человека оказываетзначительное влияние на отношение к нему окружающих людей. Трудно представитьсебе кого-то грязного, неряшливого, способного вызвать симпатию, уважение, атем более любовь. Внешний вид каждого человека начинается с правильноподобранной одежды. Она своеобразная визитная карточка, указывающая на вкусы,достаток, жизненные ценности. Поэтому не случайна популярность поговорки:«Встречают по одежке, а провожают по уму». Одежда не только демонстрирует вашеотношение к окружающим и создает о вас то или иное мнение, она служитпоказателем отношения человека к самому себе. Чем серьезнее и тщательнее выбудете подходить к тому, как вам одеться в каждом конкретном случае, темвыгоднее будете выглядеть в глазах окружающих.
Вокруг себя мы видим людей, о которыхговорят: «У нее есть свой стиль» или «Он верен своему стилю». Найти свой стиль,значит, достигнуть гармонии между своей внутренней сущностью и внешностью. Одеждуи аксессуары мы подбираем не только к фигуре, лицу, цвету волос, но в первуюочередь, к своему представлению о себе как о личности. Стараемся внестинекоторые корректировки, желая выглядеть стройнее и моложе или солиднее и серьезнее.В одежде и в том, как человек хотел бы выглядеть, проявляется та роль, которуюон желал бы играть в обществе, и его внутренняя позиция.
Мы выбираем одежду в соответствии сосвоим представлением о себе. Есть люди самокритичные, а есть излишне самовлюбленные.Одни настолько недооценивают себя, что недовольны и своими делами, и внешностью.Другие, напротив, так довольны собой, что не замечают собственных недостатков.Каждый человек должен когда-нибудь задать себе честный вопрос, насколько хорошоон выглядит, и постараться справедливо оценить свой внешний вид. Правильная оценка– единственно верный ориентир, который при наличии чувства собственногодостоинства и хорошего вкуса позволит скрыть и даже превратить в достоинствавнешние недостатки.
Одежда тесно связана с модой. Модадиктует покрой, силуэт, длину, цвет, применение тех или иных деталей. Но чтобыэлегантно выглядеть, недостаточно быть в курсе требований моды. Умение красивоодеваться – своего рода искусство, и как в любом виде искусства, здесьдействует закон меры и гармонии. Элегантность – это прежде всего ансамбль.Всегда следите за сочетанием одежды с обувью, головным убором, сумкой,перчатками и другими аксессуарами. Эстетическая элегантность определяется посогласованности всех предметов туалета между собой по цвету, форме и рисунку.Чувство меры необходимо соблюдать и в следовании моде. Очень модная одежда, также как устаревшая, выглядит неестественно или вызывающе. Понятие «элегантность»требует строгого соответствия одежды – событию, занятиям человека и егоположению в обществе.
Правильно подобранная одеждаподчеркивает сексуальность женщины. Совершенно необязательно, чтобы сексуальнаяодежда оголяла соблазнительные для мужчин части женского тела. Она должнапривлекать к ним внимание, оставляя содержание загадкой. Важной деталью одеждыявляются украшения, они должны органично дополнять внешний вид дам. Украшенияподчеркивают личностные особенности, материальное положение, а эксклюзивнаябижутерия и драгоценности являются свидетельством претензий на обладание определеннымстатусом.
Мужская элегантность – этоне только вопрос интуиции. Нужно помнить непреложные истины – женщины могутпозволить себе наряжаться, следуя зову разыгравшейся фантазии. Мужчина, решая,что надеть, обязан руководствоваться определенными правилами. Одежда иаксессуары должны точно соответствовать месту и времени. Обувь подбирается ккостюму по стилю, форме и назначению.
Женщины многое узнают оновом знакомом, если внимательно посмотрят на его обувь. Она правдиво расскажето материальном и социальном положении, чувстве вкуса, характере и темпераменте.Известные дизайнеры считают, что главное в облике современного мужчины – этоаксессуары. Часы, очки, ремень, запонки, зажим для галстука, перчатки, сумкиговорят об их хозяине больше, чем хороший костюм.
Прическа как деталь внешнего видаимеет огромное значение. Большинство дам считает себя экспертами в данномвопросе, поэтому о женских прическах говорить не имеет смысла. Поговорим омужчинах. Трудно представить джентльмена элегантного, привлекательного,излучающего уверенность в себе, с немытыми и давно нестрижеными волосами. Еслибрать во внимание образ жизни современных мужчин, то можно без особого трудапонять, почему большинство представителей сильного пола предпочитают короткиестрогие стрижки. Во-первых, короткие волосы более практичны и удобны, нетребуют много времени на укладку и не нуждаются в особом уходе в течение дня.Они быстро высыхают после душа и, даже не слишком чистые, выглядят безупречно.Во-вторых, короткая стрижка, особенно без челки, подчеркивая черты лица, делаетего более молодым, открытым и вместе с тем, мужественным и солидным.
Выбор нестандартной прически, какправило, свидетельствует об особенностях характера мужчины и его отношении ксебе. Сложные модельные стрижки с гелевыми укладками – признак пижонства исамовлюбленности. Мужчины, не прячущие лысину под длинными, зачесанными набокпрядями – самоуверенны. Длинные волосы говорят о том, что их обладатель относитсебя к творческой богеме, скорее всего, он упрям и всегда уверен в своейправоте. Если волосы распущены, это можно рассматривать как признак желанияотгородиться от окружающих и спрятаться в своем внутреннем мире. Мужчины,отращивающие «хвост», очень часто оказываются бабниками.
Если перед вами стоит задача добитьсярасположения партнера, вы должны одеваться подобно ему. Это не означает, чтомужчины должны носить колготки, а женщины влезать в мужские рубашки. Одевайтесьтак, чтобы казалось, будто вы вместе пришли на вечеринку. «Отражение», окотором мы говорили в главе, рассматривающей движения, действенный прием,работающий и в этом случае.
Приведу эпизод из книги Трэйси Кэбот,большого специалиста в области межличностных отношений: «Вскоре послезнакомства с моим будущим мужем он пригласил меня на вечеринку, куда должныбыли прийти другие его приятельницы. Я не могла решить, как мне следуетодеться, какому наряду отдать предпочтение – сексуальному, изысканному иликомфортному, который говорил бы о том, что мне нет дела до производимого мноювпечатления. Я позвонила ему и спросила, что он наденет. Он ответил: «Не знаю,наверно, шелковую рубашку и джинсы». Именно это я и надела. Весь вечер он немог отвести от меня взгляда. Он забыл про заданный мною вопрос и не догадался,что я умышленно оделась подобным образом. Он подумал, что я обладаю чувствомстиля, и поэтому оделась наиболее уместным образом. Одна из моих соперницприехала в элегантном платье от Халстона, другая – в цыганском костюме с обнаженнымживотом. Однако все это не произвело впечатления на моего будущего мужа. Емупонравилось то, что мы выглядели одинаково. Лишь значительно позже он узнал,что я отражала его облик».
Другими словами, если партнер носитджинсы и кроссовки, вам также следует носить джинсы и кроссовки. Если он отдаетпредпочтение конкретным фирмам, наденьте джинсы и кроссовки именно этих фирм.Многие мужчины не считают возможным поступать подобным образом. Ониотказываются менять что-либо в своей жизни ради женщины. «Либо она примет менятаким, каков я есть, либо мы не созданы друг для друга». Поверьте, стиль одеждыне может быть важнее, чем возможность иметь гармоничные отношения с избранницей,ведь речь не идет об отказе от основных ценностей. «Отражение» не означает, чтовы должны изменить свою личность, ее сущность совершенно не пострадает, вы лишьобретете дополнительную власть над партнером. Не бойтесь, что «отражение»разрушит вашу самобытность. Мужчины, считающие любые компромиссы недопустимыми,обычно встречают старость в одиночестве.
Большинство людей всегдаприспосабливается к окружающей среде, хотя этого не замечает. Работая в офисе,вы ежедневно отправляетесь на работу в деловом костюме, а дома надеваетеспортивный костюм. Собравшись поехать в загородный дом, отдаете предпочтениеджинсам и куртке. «Отражение» – это прием, который все мы используем для того,чтобы вписываться в окружение. Отражение внешности – один из эффективнейшихметодов сближения, не требующий затрат времени на обучение. Если ваш внешнийвид прямо противоположен внешнему виду партнера, он почувствует, что выосуждаете его, а сходство с ним, напротив, подкрепит его ценности и идеалы.«Отражение» позволит подчеркнуть сходство с партнером, он начнет отождествлятьсебя с вами, чувствовать, что вы принадлежите к одному социальному слою,являетесь родственными душами. Если вы хотите, чтобы он выбрал вас, вы должнысоответствовать его стилю жизни. Тогда и он охотнее ответит на ваше внимание, ивам будет легче добиться от него взаимности. Помните, ваша главная задача – понравитьсяодному единственному человеку. «Самое смешное и невыполнимое желание – этожелание нравиться всем», – говорил Иоганн Гете. Как видите, заповедипривлекательного внешнего вида довольно просты: чистота, опрятность, стиль,элегантность, «отражение»./>
V7 – привлекательныйтемперамент
Желая найти общий язык с женщиной – помолчи.
Темперамент, характер, личность – этипонятия мы используем для определения человеческой индивидуальности – того, чтоотличает данного человека от всех остальных, что делает его уникальным. Темперамент– это индивидуальные своеобразные свойства психической деятельности человека. Свысшей нервной деятельностью и свойствами темперамента мы достаточно подробнопознакомились в одной из предыдущих глав. Свойства большинства темпераментовлежат между двумя такими крайностями как вялость, инертность, пассивность содной стороны, и большая энергия, активность, страстность, стремительность вдеятельности с другой. Напомню, что деление людей на определенные темпераментывесьма условно. Как правило, в одном человеке соединены черты разныхтемпераментов, воспитание и жизненный опыт их маскируют.
Проявления темперамента многообразныи становятся заметны сразу, практически с первых минут общения. Они проявляютсяв манере поведения человека, в особенностях его речи, побуждениях и действиях.Каждый из нас интуитивно тянется к обладателю привлекательного, с его точкизрения, темперамента. Очень часто пары подбираются по методу дополнения, пытаяськомпенсировать отсутствие каких-то свойств характера наличием этих свойств упартнера, причем все это происходит неосознанно. Им просто комфортно вместе.Например, сангвиники и холерики с преобладающим хорошим настроением,эмоциональной непосредственностью, но излишней прямолинейностью, вспыльчивостьюи резкостью отлично ладят с флегматиками, ценя их выдержку, хладнокровие,спокойствие. Людей, обладающих малой чувствительностью, эмоциональностью иневозмутимостью, тяжело раскачать на ссору. Но если она случилась, это ужесерьезная проблема, обиды отличаются глубиной, большой силой и длительностью.
Привлекательный темперамент – важнаясоставляющая часть «влечения». Общайтесь со всеми, но старайтесь сблизиться стеми, с кем интуитивно вам комфортно. При желании произвести хорошее первоевпечатление можно немного подыграть партнеру, предварительно собрав информациюо нем и о свойствах темперамента тех людей, с которыми он любит общаться. Но недай вам бог ради кого-то постоянно топтать свое «Я»! Вы проживете несчастнуюжизнь, и винить в этом придется только себя. Мы уже говорили о том, насколькотесно темперамент связан с нервными процессами и физиологией организма. Каждыйможет и даже должен покопаться в себе и попытаться что-то изменить и улучшить,но то, что связано с генотипом, который вы получили в наследство, лучше не трогать.Вытеснение в бессознательное проявлений доминирующих инстинктов грозитсерьезными последствиями. Не совершайте распространенной ошибки, не надейтесь,что сможете кардинально изменить своего партнера, даже не пытайтесь это делать,или принимайте его таким, какой он есть, или уйдите.
V8– привлекательные черты характера
В людях нетак смешны качества, которыми они обладают, как те, на которые они претендуют.
/ Франсуа деЛарошфуко /
Характер – это неразрывное целое. Ноизучить и понять его нельзя, не выделив в нем отдельных черт и типичных проявлений.Они выражаются в отношениях личности к общественным обязанностям, к людям, ксебе. Черты характера, определяющие поступки, поведение, привычки, интересы вомногом формируются в процессе воспитания и индивидуальной жизни. По волевойактивности характеры подразделяются на сильные и слабые. Люди с сильнымхарактером имеют устойчивые цели, инициативны, смело принимают решения иреализуют их, обладают большой выдержкой, мужественны и смелы. Людей, у которыхэти качества слабо выражены или отдельные из них отсутствуют, относят ккатегории слабохарактерных. Им свойственно пассивное проявление своих деловых иличных качеств. Зачастую такие люди, имея самые хорошие намерения, недобиваются в жизни значительных результатов. Многие из них искренне переживают своенеумение самостоятельно настойчиво и решительно действовать.
В целях выяснения сути своегохарактера человеку необходимо знать мнение о себе коллектива, в котором онработает и проводит значительную часть своей жизни. Насколько хорошо относятсяк нему люди, насколько он нужен и авторитетен среди них. Виктор Гюгосправедливо утверждал, что у каждого человека три характера. Характер, которыйему приписывают, который он сам себе приписывает, и тот, который есть вдействительности. Отношение к своему характеру является важным шагом на пути кпониманию своего места среди других людей. Трезвая самооценка – это одно изусловий совершенствования личности.
Наиболее объективные данные охарактере человека дают не черты внешнего облика, не его непроизвольные действия,а сознательное поведение. Именно по тому, какие действия предпринимает человекв той или иной ситуации, оценивается его характер. Это видно в процессе деятельности:один делает все быстро; другой медленно и основательно, тщательно обдумывая,действуя наверняка; а третий сразу же хватается за работу, не подумав, и толькочерез какой-то период времени, не решив проблему с наскока, осматривается икоординирует свои действия с учетом обстоятельств. Эти особенности, выделяемыев поведении человека, называют чертами или сторонами характера. Любая чертаесть некоторый устойчивый стереотип поведения. Однако черты характера не могутбыть вырваны из типичных ситуаций, в которых они проявляются. В некоторыхситуациях даже вежливый человек может быть грубым.
Характер взаимосвязан с другимисторонами личности, в частности с темпераментом и способностями. Темпераментвлияет на форму проявления характера, своеобразно окрашивая те или иные егочерты. Так, настойчивость у холерика выражается кипучей деятельностью, у флегматика– в сосредоточенном обдумывании. Холерик трудится энергично, страстно,флегматик – методично, не спеша. Знание ведущих черт характера позволяетпредугадать их возможные проявления.
Многие согласны с английскимфилософом Дэвидом Юмом, считающим, что люди без размышления одобряют тотхарактер, который больше всего похож на их собственный. Но ученые провелиэксперимент, и оказалось, что не все так просто. Группе девушек-студентокпредложили оценить характер человека, ознакомившись с описанием его личностныхкачеств. Описание для каждой студентки составляли по результатам предварительнопроведенного тестирования ее собственных личностных качеств. Фактическииспытуемые оценивали свои собственные характеры, думая, что оценивают другихлюдей. Оказалось, что к похожим на себя персонажам испытуемые отнеслись по-разному.Одни – с симпатией и уважением, другие – с симпатией, но без уважения, а третьи– и вовсе без уважения и симпатии. Это означает, что люди не руководствуютсяедиными критериями в оценке характера. Сходство может как нравиться, так и вызыватьотрицательные чувства. Аналогичный результат был получен и в случае, когда испытуемыеоценивали образ с чертами характера, противоположными собственным. У однихантиподы вызывали положительные реакции, другие отказывали им в симпатии иуважении. Из этого можно сделать вывод, что у каждого человека своипредставления о привлекательности тех или иных черт характера, и часто он самне осознает причины своего предпочтения и выбора.
Почему одни люди имеют широкий кругобщения, привлекают к себе внимание, вызывают интерес окружающих, уважение,симпатии и достигают этого без видимых усилий, а другие оказываются в изоляции,страдают от одиночества несмотря на тягу к полноценному общению? Секрет успехаили неудач часто связан с отношением человека к своему характеру, его излишнестрогой оценке. Но жизнь показывает, что людей, совершенных во всех отношениях,лишенных недостатков, не бывает. Более того, замечено, что человек, наделенныйслишком большими достоинствами, даже отталкивает от себя окружающих. Его режевыбирают в качестве возможного партнера для общения, чем людей, у которых кдостоинствам примешиваются и некоторые слабости.
/>Несмотря на устойчивость, тип характера обладаетопределенной пластичностью. Под влиянием воспитания, жизненных обстоятельств итребований общества характер может изменяться и развиваться. Характер, несмотряна всю свою многогранность, всего лишь одна из сторон личности. Человекспособен подняться над своим характером, способен изменить его. Личность можетбросить вызов обстоятельствам и стать другой. Если, конечно, не будет скрыватьсвое бессилие за фразой «Такой уж у меня характер». И главное, чтобы показатьпривлекательные черты своего характера, не следует сидеть в углу и ждать, покаокружающие вас заметят. Никогда не ждите, что на вас обратят внимание иснизойдут до общения. Нужно себя демонстрировать, чем-то заинтересовыватьпартнеров, показывать свою готовность к общению.
P1– потребность в сексуальном общении
Половой акт –это еще не повод для знакомства.
Интерес к сексу у сильной половинычеловечества пробуждается в 12–14 лет, после чего растет и достигает пика в 17–19лет. Это так называемый период юношеской гиперсексуальности. Стабильное половоевлечение сохраняется до 30–35 лет, после чего оно начинает плавно снижаться. Удевушек половое влечение просыпается даже раньше, чем у юношей, но растетмедленно и проявляется, скорее, в форме интереса и любопытства. В 18–20 лет вдевушке только-только просыпается женщина, а к 30 годам влечение потихонькуподтягивается к мужскому уровню. Ускорению этого процесса часто способствуютроды. Психологи считают, что запоздалое пробуждение женской сексуальности вомногом связано с комплексами, формирующимися по социально-психологическимпричинам. Женщины меньше интересуются сексом и менее активны в установлениисексуальных контактов еще и потому, что им требуется нечто большее, чем секс,им требуется близость. В то время как мужчины полностью сосредоточены наудовольствии от оргазма, женщины хотят нежности. Большое количество женщин считает,что секс и близость – совсем не одно и то же.
Это основополагающее различие междуполами связано с физиологией, историческим прошлым и рамками социальногоповедения. Современные женщины ожидают от сексуальных отношений гораздо больше,чем раньше. Прошло то время, когда секс служил лишь для того, чтобы женаудовлетворяла своего мужа. Сексуальные стереотипы в спальне, к которым привыклимужчины и женщины в течение столетий, остались позади. Сегодня уженедостаточно, чтобы мужчина удовлетворил свою страсть, он должен приноситьудовлетворение партнерше. Женщине нужен ее собственный оргазм. Проводя большуючасть времени на традиционно мужской работе, современная женщина тоже хочетрасслабиться, и хороший секс может удовлетворить ее так же, как мужчину. Всечаще супруги предпочитают идти на развод, чем жить в браке, лишенном чувств. Онине хотят мириться со старой системой, когда мужчина искал удовлетворения своихстрастей на стороне, а женщина жертвовала своими сексуальными интересами радисохранения семьи.
Женщины любят секс, как и мужчины, но не чувствуют сильного сексуальноговлечения, пока не удовлетворена их жажда любви. Возбуждение у женщин нарастаетмедленно, прежде чем превратится в желание близости. Для мужчины, согласноинстинкту, секс – это максимальная выработка полового гормона тестостерона. Вмужском организме гормоны быстро выбрасываются в кровь и быстро ее покидают.Как только возникает эрекция, мужчина автоматически ищет возможность разрядиться.Его удовлетворение напрямую связано с освобождением от напряжения. Женщине длядостижения удовлетворения требуется больше времени, а уровень гормонов в кровисохраняется достаточно долго и после разрядки. Мужчины тоже хотят любви, нопрежде чем смогут открыть свое сердце для любви, им требуется сексуальноевозбуждение. Женщинам нужна любовь, чтобы заняться сексом, а мужчинам нуженсекс, чтобы любить. Женщины должны понимать это отличие и не считать мужскуюжажду секса чем-то грубым и полностью оторванным от любви. Секс дает мужчиневозможность проявить свою страсть и привязанность к женщине и самымнепосредственным образом увидеть плоды своих усилий. Оргазм женщины – егоосновная цель и победа. Если женщина удовлетворена, мужчина чувствует, что онаузнала о его любви и по достоинству ее оценила.
Привлекательность женщини мужчин как половых партнеров во многом связана с их внешней сексуальностью.Охарактеризовать ее точно невозможно, поскольку она складывается из множествасоставляющих и воспринимается на уровне подсознания. Многое из того, чтопривлекает одних, отталкивает других. Большинство в своих вкусах схожи, чембольше в женщине чувственности и женственности, а в мужчине силы имужественности, тем они привлекательнее. Но внешняя сексуальность обманчива ичасто вводит в заблуждение. При более близком знакомстве часто обнаруживаетсяполное несовпадение в сексуальном плане, что вызывает глубокое разочарование.
У всех из нас разноеотношение к сексу и разные физические возможности. Для одних людей жизнь без плотскихутех, причуд и фантазий теряет всякий смысл, и если хоть один день проходит безсекса, они считают себя несчастными. Другие вполне удовлетворены традиционнойполовой жизнью, а кому-то вообще достаточно близости раз в месяц. На эту темуесть поучительный анекдот: «Доктор, мой сосед говорит, что занимается сексом сженой три раза в день! – Ну и вы попробуйте. – Заниматься? – Нет, говорить». Независимоот того, сказал правду или солгал сосед, мужчина почувствовал себя не совсем полноценным– ведь ему не дано регулярно совершать такие подвиги. Даже получив такой мудрыйсовет от врача, он может не успокоиться, а впасть в депрессию или, напротив, вревность, решив, что его партнерша вынуждена искать компенсацию на стороне. Надочетко понимать, что практически все здоровые люди нормальны, просто потребностии способности у каждого различны. Во многом они определены генетически, и ихтрудно изменить по своему желанию. Поэтому запомните, главное правилодлительного и хорошего сексуального общения, справедливое как для мужчин, так идля женщин – выбирайте партнера с близкими сексуальными характеристиками.Надежды на то, что со временем удастся их изменить или приспособиться к ним, оченьчасто не оправдываются.
Сексуальное общение обычно начинаетсяс поцелуев. Мужчины воспринимают их как своего рода обязательное упражнение.Женщины, напротив, отводят поцелуям одно из самых важных мест в сексуальномобщении. К такому выводу пришли немецкие и австрийские ученые, проанализировавзначение поцелуя как для мужчин, так и для женщин. Женщины придают емунастолько большее значение в плане интимности, что в некоторых случаях считаютего даже более важным, чем секс. Это получило подтверждение в ходе опросапроституток, большинство из которых не целуется с клиентами, считая это слишкоминтимным для их работы. Две трети женщин убеждены, что мужчина, умеющий хорошоцеловаться, является и хорошим любовником. Регулярные поцелуи полезны дляздоровья. Ученые установили, что долгий и страстный поцелуй препятствует возникновениюинфарктов, снижает кровяное давление и количество холестерина в крови.
Сильному полу, чтобывозбудиться, достаточно посмотреть на обнаженную привлекательную женщину. Пока мужчиныв форме, то они не нуждаются в других дополнительных стимулах. Дамам для возбужденияи появления желания необходимы продолжительные ласки. Начинать стимуляцию женщинынадо всегда со слабых эрогенных зон и заканчивать сильными. Как правило, кслабым эрогенным зонам относятся: губы, надбровья, веки, уши, передняя и боковаяповерхность шеи. Средним: грудь, соски, низ живота, бедра, спина. Сильным:лобок, клитор, большие и малые половые губы, влагалище. Это стандартный наборэрогенных зон, но все женщины разные, и поэтому перед каждым мужчиной стоитзадача самостоятельно отыскать самые чувствительные зоны партнерши. Многие мужчинызабывают о стимуляции клитора. Женщины часто жалуются на то, что партнер неласкает их в этом месте или же стимулирует его недостаточно. Возбуждение мужчиннадо начинать с самого чувствительного и жаждущего разрядки органа. Опытнаяженщина стимулирует наиболее эрогенную зону – пенис и мошонку. Когда этиучастки почувствуют возбуждение, то и все тело партнера быстро пробудится длялюбовной игры. Некоторые дамы шутят по этому поводу, что с мужчинами проще, уних пульт управления снаружи болтается.
Отношение партнеров к оральному сексу– важный объединяющий или разделяющий фактор. Различие в подходах часто вызваносформировавшимся у некоторых людей в детстве негативным отношением к половому членуи вагине. Человеку, воспитанному на запретах, трудно преодолеть брезгливоеотношение к ним. Хочу напомнить, что поклонение половым органам и особенномужскому – фаллосу – является древнейшим культом, существующим до настоящеговремени. Отпечаток этого культа присутствует в истории всех цивилизаций. Немногие знают о том, что в Римской империи стены зданий украшались изображениямифаллоса, а у полей и вдоль дорог устанавливались гермы – квадратные столбы сголовой бородатого мужчины и эрегированным пенисом.
В традиционных культурах донастоящего времени фаллос является предметом поклонения – символом продолжения жизни,удачи и счастья. В Индии символом женского полового органа является лотос –водное растение с красными, белыми и синими лепестками. Символы половых органоввоспроизводят в скульптурах, к их изображениям кладут цветы, носят как амулеты.То, что продолжает человеческий род, почитаемо и священно. В странах Юго-ВосточнойАзии девочкам с детства дают пить молоко из специальных керамических леечек, носиккоторых воспроизводит форму мужского полового члена, приучая их этим к оральнымласкам. Пройдут годы, наступит время, когда их мужьям станет трудно возбуждатьсяи подобные ласки окажутся необходимостью.
В Великобритании Ассоциацияпланирования семьи (FPA) выпустила и распространила в школах и молодежныхорганизациях брошюру для подростков в возрасте от 13 до 16 лет, в которойсодержатся рекомендации о том, как заниматься оральным сексом. Сделано это врамках правительственной программы сексуального воспитания подростков,одобренной министерствами здравоохранения и образования. Ее цель – добитьсясокращения беспорядочных половых отношений и снизить уровень подростковойбеременности, объяснив подросткам, что бывают разные уровни интимных отношений,а оральный секс – достойная замена полноценному половому акту.
Любой мужчина на планете любит свойчлен и гордится им. Замечательно, если у его партнерши такое же отношение кэтой части его тела. В свою очередь чувственные и раскрепощенные женщины любяти ценят мужчин, способных оральными ласками доставить им удовольствие. Посоциологическим опросам, такой секс практикует каждая вторая супружеская пара,и чаще это люди с высшим образованием. Но если партнер отказывается от каких-тосексуальных действий, которые ему по тем или иным причинам не нравятся, этововсе не значит, что он к вам плохо относится.
Очень часто удовольствие, ощущаемоеженщиной, – это лишь эмоциональный ответ на удовлетворение, полученное еепартнером. Хорошо, когда она эмоционально близка со своим мужчиной и счастлива,что может доставить ему наслаждение. Но эмоциональное удовольствие нестимулирует женщину сексуально и не позволяет достичь разрядки, для этого нужныласки и время. Оргазмы у женщин бывают двух типов – клиторальные и вагинальные.Партнер обязательно должен учитывать это. Физиологически оргазмы протекаютодинаково, независимо от источника сексуальной стимуляции. Но ощущаются ониженщинами по-разному, обладают разной интенсивностью и приносят разноеудовлетворение. Ощущение и интенсивность зависят от особенностей и состоянияорганизма, а степень удовлетворенности – от влияния множества эмоциональныхфакторов. Женский оргазм принято считать мерилом сексуального успеха мужчины.Но, увы, не каждой женщине природой дана возможность испытать оргазм, какими бывыдающимися способностями не отличался ее партнер. В этом случае мужчинам надопомнить одно из правил хорошего секса – не надо заставлять даму притворяться.Но если она сама этого хочет или этого требуют условия сексуальной игры, тогда –пожалуйста. Психологи считают, что мужьям не стоит особенно переживать, если ихсупруги не часто или совсем не испытывают оргазм. Зато они не ставятчувственные наслаждения на первое место, глубже задумываются о семейныхценностях и, как правило, верны.
Несмотря на активность в сексуальных контактах представителей сильной половинычеловечества большинство из них никогда серьезно не изучало психологию и физиологиюсекса и безграмотно в этих вопросах. Как только юноши начинают заниматьсямастурбацией, они считают себя готовыми на любые подвиги. Самоудовлетворение,которым по статистике занимается шестьдесят три процента мужчин, снимает эмоциональноенапряжение, но не дает необходимых знаний о том, как доставить удовольствиепартнерше. Чтобы секс стал праздником для двоих, мужчина должен научитьсяпонимать женское тело и механизмы его возбуждения. Мужчины ошибочно думают, чтопартнерше доставляет удовольствие то же, что и им. А когда женщина не достигаетразрядки, мужчина склонен видеть причину в ней самой, а не в его ласках.Инстинкты не подсказывают ему, что сексуальные запросы женщин отличаютсякоренным образом. Женщинам нравятся партнеры, которые не торопятся. Мужчина же,возбудившись, начинает спешить, ему кажется, что женщина этого хочет, потому чтотаково его собственное желание. Он не чувствует и не понимает, наскольковозбуждающими станут его ласки, если он не будет торопиться и отложит финиш.Мужчина может за две-три минуты достичь разрядки. Чтобы женщина испыталаоргазм, требуется в десять раз больше времени. Необходимо, как правило,двадцать-тридцать минут любовной игры и стимуляции ее половых органов. Добитьсяхорошего секса можно в том случае, если мужчина подчинится желаниям партнерши,и она поможет ему довести ее до разрядки. И не забывайте слова Оноре деБальзака: «Каждой ночи необходимо свое меню».
Постель – это игровая площадка, а женщина и мужчина – члены одной команды.Даже если мужчина хочет и может дать женщине все, без ее помощи это сделатьочень сложно. Современный мужчина ждет от своей партнерши такого подхода к сексу,который позволил бы сохранить страсть в их отношениях. От женщины в сексетребуется не просто присутствие, а активное и смелое участие. Сильное влечениееще не делает мужчину хорошим любовником. Страстность без нежности – этогрубость. Если эгоизм мужчины дополняется пассивно-выжидательной позициейженщины, партнеры расходятся, они не интересны друг другу. Слишком хорошовоспитанный мужчина часто бывает скучен как любовник, он воспринимает партнершукак небесное создание, которое нельзя обидеть «непристойными» эротическимифантазиями. Такое отношение оборачивается скованностью и отсутствием инициативы,возбуждающей женщину. Во время откровенных ласк нужна смелость и нежность, а невосхищение и преклонение.
Мужчины и женщины теряют интерес к совместному сексу, если их духовные ифизиологические потребности не находят понимания. Логика проста, зачем вступатьв интимную близость, выслушивать отказы, упреки и недовольства, лучше потратитьвремя на поиски нового партнера или выпить и посидеть с друзьями. Несчастные семьи,разводы, алкоголизм – последствия неудовлетворенности сексуальным общением. Неудовлетворенностине столько по причине физической несовместимости, сколько в результатепсихологической безграмотности.
Часто в конфликтах виноваты условные рефлексы сексуального поведения, сформировавшиесяу партнеров в период полового созревания и первых половых контактов. Бывает, отсутствиегармонии в сексуальном общении связано и с тем, что женщина, согласно половомуинстинкту, должна признавать мужчину вожаком во всем, но в реальности этого непроисходит. Это могут быть и просто бытовые проблемы. Надо помнить, что уженщины психическое и физическое состояние тесно взаимосвязано и пока в ее душежива обида, тело протестует против близости. У мужчин половая функция болеенезависима, когда после ссоры они ложатся в постель, им все равно «хочется». Длясильного пола секс – это хорошее лекарство, благодаря которому легко забываютсянакопившиеся обиды. Помните, только совместные действия партнеров приводят к решениюпроблем, возникающих в процессе сексуального общения. Большую помощь им в этом могутоказать консультации сексопатологов и психоаналитиков.
Специалисты указывают на важность откровенных разговоров между партнерамиоб их сексуальных пристрастиях или неприятиях. Но, как правило, в силузакомплексованности большинство пар этого не делает. В детстве нам запрещалиговорить о сексе, и многие так и не научились спокойно произносить слова,относящиеся к анатомии половых органов. В случае возникновения серьезных проблемдело доходит до подобных разговоров, но тогда уже сказанное звучит как критикаи упреки. Представители сильной половины вообще склонны воспринимать любоезамечание как намек на то, что они недостаточно хороши в сексе.
Мужчины и хотели бы побольше узнать о желаниях и предпочтениях партнерши,но боятся заговорить на эту тему, чтобы не показаться неопытными юнцами. Многиеженщины напрасно считают, что если партнер взрослый мужчина или страстно влюблен,то знает как себя вести с ними во время секса. А некоторые дамы просто боятсяоткрыть свои желания из страха перед суровой оценкой или отказом исполнить просьбу.Получить необходимую информацию без потери лица позволяет совместное прочтениеи обсуждение книг о сексе, просмотр и обсуждение кинофильмов эротическогосодержания. Говоря о действиях и ощущениях третьих лиц легко понять, что нравитсяпартнеру, а что для него не приемлемо. Отличный прием изучения друг друга,подходящий даже для очень стеснительных натур, – детская игра в «холодно» – «горячо».В детстве вы наверняка играли в эту игру, пытаясь найти спрятанный предмет. Когдаигрок приближался к предмету поисков, ему говорили: «Теплее», а когда удалялся– «Холоднее». Подобным же образом партнеры могут подсказывать расположение своихэрогенных зон и время приближения оргазма. Женщина может использовать еще одинпростой способ, показывающий мужчине, какие ласки ей приятны. Необходимоласкать себя так, как бы ей хотелось, чтобы это делал ее партнер. Мужчины не глупцы,способны понимать намеки и учиться. Знания о желаниях партнера помогаютпреодолеть стеснительность, смущение, проявить свою сексуальность и получитьудовлетворение от близости в полной мере.
Со временем секс становится более обыденным и скучным. В тех случаях,когда он показался вам не достаточно хорошим, совершенно необязательно выяснятьотношения, надо относиться к сексу более реалистически. Настроение, эмоции,связанные с сексом, острота физических ощущений очень изменчивы. Интимные отношениязайдут в тупик, если партнеры будут считать, что каждый половой акт должен превращатьсяв запоминающееся страстное переживание. Заботы о доме, детях, большоеколичество рутинных обязанностей затмевают романтические чувства и ослабляютстрасть. Один из самых простых и самых действенных способов пробудить остротучувств – бегство в романтическое убежище. Оставьте на время позади все домашниедела и проведите ночь в отеле или за городом. Особенно нуждаются в смене обстановкиженщины, это позволяет им хоть на короткое время освободиться от чувстваответственности за дом и семью. Постарайтесь проводить вне дома хотя бы однуночь в месяц. С помощью сексуальных игр, новых приемов можно снова и сновапереживать страсть и достигать полного удовлетворения. Запомните, секс всегда можнои нужно совершенствовать! Любящие мужчина и женщина испытывают удовольствие нетолько от эрекции и нарастающего сексуального желания, но и от сознания того,сколько любви, тепла, нежности и чувственной привязанности они получают и даютдруг другу. Доставляющая удовлетворение близость смягчает сердца и позволяет менеекритично взглянуть на проблемы в других областях совместной жизни.
Многие борцы за нравственность ошибочно противопоставляют любовь сексу. Человеческаялюбовь, как правило, начинающаяся с ухаживания, объятий и поцелуев не может остановитьсяна платонической стадии. Интимная близость – одна из обязательных составляющихполноценной любви. Но ее нельзя считать завершающей стадией любви, в жизничасто бывает и наоборот: все начинается с постели. Когда люди занимаютсяполноценным сексом, удовлетворяющим их духовные и физиологические запросы, у нихпоявляется потребность и привычка к сексуальному общению с данным партнером. Этапотребность, постепенно дополняясь другими составляющими, очень часто перерастаетв настоящую любовь. Активная сексуальная жизнь и удовлетворенность ею – это нетолько свидетельство хороших отношений между женщиной и мужчиной, но и мощныйфактор создания таковых.
Секс наделен огромной властью, он может соединять нас, а может разводитьв разные стороны – это мощное средство, дающее возможность понять собственныечувства. Хороший секс успокаивает женщину, позволяет ей чувствовать себя нужнойи любимой. Мужчину он делает сильнее и мужественнее. Важнейшая цельсексуального общения – доставлять партнеру радость. Хороший секс омолаживаеттело, душу, наполняет светом жизнь и укрепляет отношения между партнерами в самыхосновополагающих моментах./>
P2– потребность в эмоциональном общении
Горе, разделенноена двоих – половина горя. Радость, разделенная на двоих – двойная радость.
Посмотрите внимательно вокруг, и выувидите, как много красивых, ухоженных, предприимчивых и состоятельных мужчин иженщин не могут найти себе подходящего партнера. Даже остановив свой выбор наком-то и вступив с ним в законный брак, они не счастливы в личной жизни. Почемуэто происходит? Чего им не хватает? При длительном общении требования к внешнейкрасоте и сексуальности близкого человека постепенно отходят на второй план, напервый же выдвигается его умение путем общения создавать и поддерживатькомфортное эмоциональное состояние, удовлетворять интеллектуальные запросы. Каквидите, ответ прост. Сложна его реализация.
Изучая теорию межличностного общения,я пришел к выводу о необходимости разделить его на два основных вида. И назвалпервый вид общения, заключающийся в обмене эмоциями и чувствами, «эмоциональнымобщением». Второй, отвечающий за обмен мыслями, суждениями, оценками, планами ирешениями – «интеллектуальным общением».В повседневной жизни илитературе указанные виды общения определяют проще, «эмоциональное» – родстводуш, «интеллектуальное» – родство умов.
Люди какличности в эмоциональном плане отличаются друг от друга по многим параметрам:эмоциональной возбудимости, длительности и устойчивости возникающих у нихэмоциональных переживаний, доминированию положительных или отрицательныхэмоций, по силе и глубине чувств. Приобретенный с раннего детства опыт общенияпозволяет каждому из нас определять эмоциональные состояния близких людей попроизнесенным словам или выражению лица, на котором в виде мимики эти эмоцииотражаются. Но не каждому дано умение незаметно для партнера управлять его эмоциями,направляя их в нужное русло. Люди, которые могут обеспечить понимание и одобрениеличности, являются незаменимым источником моральной и эмоциональной поддержки. НедаромБенджамин Дизраэли советовал: «Поговорите с человеком о нем, и он будет слушатьвас часами».
Эмоциональныекачества определяют психический облик человека, образуют эмоциональный тип еголичности. Бывают натуры эмоциональные, сентиментальные, страстные и фригидные(холодные). Люди эмоционального типа легко возбудимы, эмоциональновпечатлительны, импульсивны. Свои поступки они глубоко переживают, часто раскаиваются.Но в будущем вновь допускают импульсивные срывы. Люди сентиментального типасклонны к самосозерцанию. На весь мир они смотрят сквозь призму своихэмоциональных состояний. Это чувствительно-пассивные типы. Они могут грешить,проливая слезы. Их чувства направлены на самих себя. Им присуще самолюбованиесвоими чувствами. Они живут в мире эмоций. Страстные натуры эмоциональностремительны, упорны в достижении целей. Они живут напряженной, эмоциональнонасыщенной жизнью, у них постоянно имеется предмет страсти. Бурную энергию онитратят в полной мере. Предметы их страстей могут быть как достойными и значимыми,так и незначительными и даже вредными. Эмоционально-фригидные типы – людихолодного рассудка. Их эмоциональные проявления минимальны, они не способны проникатьсяэмоциональным состоянием других людей, предвидеть их возможные реакции в техили иных ситуациях. Они лишены чувства сопереживания.
Первое, что необходимо сделать признакомстве с заинтересовавшим вас человеком – определить эмоциональный тип еголичности. Это с учетом темперамента и характера даст понимание психическогооблика предполагаемого партнера и подскажет приемы общения с ним. Не вызываетсомнения тот факт, что такие черты характера как нервозность,неуравновешенность, замкнутость и другие значительно усложняют процесс общения.
Еще более важно найти ключ куправлению эмоциями партнера, определив основной для него способ восприятияинформации. Вы уже знаете о том, что все люди делятся по восприятию окружающегомира на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Хорошо, когда основной типвосприятия партнера совпадает с вашим, но вероятна ситуация, что он «смотрит»на окружающий мир другим способом, и тогда понять даже близкого человека бываеточень непросто.
Определить тип восприятия человеканесложно. Люди, воспринимающие мир визуальным образом, если их попроситьрассказать о каком-то запомнившемся событии, обязательно вспомнят, как всевыглядело: ярко светило солнце или была пасмурная погода, цвета окружающейприроды, автомобилей, одежду. «Слуховые» люди активно реагируют, положительноили отрицательно, на шумовые эффекты, например, звуки морского прибоя или войавтомобильной сигнализации, а в тишине даже на такие незначительные, как стукчасового механизма настольных или настенных часов. Люди чувственного типа частоупоминают о своих ощущениях, делятся переживаниями и всегда доверяют своей интуиции.
Ухаживаяза людьми, воспринимающими мир визуальным образом, проводите с ними как можнобольше времени вместе, гуляйте в живописных местах, посещайте музеи,художественные выставки, постоянно смотрите на них. Они активно реагируют накомплименты по поводу своей внешности, хотят, чтобы замечали их привлекательность,восхищались нарядами и всегда говорили об этом.
Общаясь со«слуховыми» люди», постоянно беседуйте, читайте наизусть стихи, пойте, еслиесть музыкальный слух, посещайте театры и концерты. Не забывайте любое приятноедля вас действие партнера обязательно сопровождать похвалой. Для человека сослуховым типом восприятия информации долгий и задушевный разговор – лучшаяпрелюдия для секса. Даже посредственный половой акт покажется прекрасным, еслибудет сопровождаться нужными словами. Смиритесь с тем, что ваш партнер будетпостоянно слушать музыку, возможно, играть на каком-нибудь музыкальном инструменте,петь, болтать. Если вы по жизни немногословный человек, сложности в общении стакими людьми вам гарантированы.
Чтобы сблизитьсяс человеком чувственного типа, необходимо раскрыть перед ним свои чувства:говорить о том, что вы ощущаете и переживаете, показывать свою уязвимость,выражать сострадание к другим людям. Чувственный партнер жаждет любви ивнимания, никакие слова не заменят для него постоянное присутствие близкогочеловека. Он любит прикосновения, поцелуи, объятия, ценит чувственные ощущенияот массажа и горячей ванны, ему нравится загорать, получать удовольствие от едыи питья. Поскольку чувственные люди отзывчивы не только на тактильные и вкусовые,но и на ароматические стимулы, обязательно воздействуйте и на эти рецепторы,используя запахи любимой косметики.
Основа создания благоприятногоэмоционального фона – это умение слушать. Всегда поворачивайтесь лицом кговорящему и поддерживайте с ним визуальный контакт. Старайтесь, чтобы вашапоза и жесты говорили о том, что вы слушаете очень внимательно. Если не совсемясно, о чем говорит собеседник, необходимо дать ему это понять путем постановкиуточняющих вопросов. Поскольку большая часть общения является невербальной,будьте внимательными не только к словам. Следите за выражением лица говорящегои за тем, как он смотрит на вас, следите за его тоном голоса и скоростью речи.Обращайте внимание на то, способствуют ли невербальные сигналы усилению речиговорящего или они противоречат высказываемым словам.
Чем больше говорящий чувствуетодобрение, тем точнее он выразит то, что хочет сказать. Любые отрицательныедействия со стороны слушающего вызывают защитную реакцию, чувство неуверенностии настороженность в общении. Не притворяйтесь, что слушаете, это бесполезно,отсутствие интереса и скука неминуемо проявятся в выражении вашего лица или вжестах. Притворство обычно воспринимается как оскорбление и лучше признаться,сославшись на занятость, что в данный момент вы слушать не можете. Неперебивайте без надобности, большинство из нас в общении перебивают друг друга,делая это подчас неосознанно. Если вам необходимо перебить кого-либо в серьезнойбеседе, помогите затем восстановить прерванный ход мыслей собеседника. Каждыйнеосознанно склонен судить, оценивать, одобрять или не одобрять то, о чем говорится,но не делайте поспешных выводов, именно такие субъективные оценки заставляютсобеседника занять оборонительную позицию. Когда вы мысленно не соглашаетесь сговорящим, то, как правило, прекращаете слушать и ждете своей очереди высказаться.А уж когда начинаете спорить, то настолько увлекаетесь обоснованием своей точкизрения, что подчас уже не слышите собеседника. Если возникает настоящее несогласие,следует обязательно выслушать собеседника внимательно и до конца, с тем чтобыпонять, с чем именно вы не согласны, а уж после этого излагать свою точку зрения.
Не будьте излишне чувствительными кэмоциональным словам. Слушая сильно взволнованного собеседника, будьтеосторожны и не поддавайтесь воздействию его чувств, иначе можно пропуститьсмысл сообщения. Будьте внимательны к эмоционально заряженным словам ивыражениям, слушайте только их смысл. Ваши собственные чувства могутблокировать понимание того, что вам действительно необходимо узнать.
Не давайте совета, пока не просят.Непрошеный совет дает, как правило, тот, кто никогда не поможет. Но в техслучаях, когда у вас действительно просят совета, постарайтесь понять, чтособеседник хочет узнать на самом деле. Всегда придерживайтесь одобрительнойустановки по отношению к собеседнику. Это создает благоприятную атмосферу дляобщения. Одним из простых путей формирования такой атмосферы является юмор.Хорошая шутка, а еще лучше, шутка в свой адрес иногда бывает просто незаменима.Расскажите, как вы попали в какое-нибудь смешное и затруднительное положение,это сделает атмосферу общения легкой, веселой и непринужденной.
Женщины, как и мужчины, говорят длятого, чтобы что-то прояснить, найти решение проблемы. Для женщины разговор этоеще и процесс, в результате которого она получает эмоциональную разрядку.Говоря о своих чувствах, она пытается внести ясность в отношения, чтобы почувствоватьсебя лучше. Мужчине трудно понять это, потому что он стремится использоватьречь по ее прямому назначению – чтобы что-то доказать. Когда мужчины говорят опроблемах, то обычно они ищут их решение. Потому и считают, что когда женщинаговорит с ними о своих чувствах и проблемах, то их роль состоит в том, чтобыреально помочь, предложив какое-то решение. А женщина просто ощущает потребностьподелиться своими чувствами.
Мужчина, даже любящий, иногдаизбегает общения и хочет побыть один, чтобы собраться с мыслями и принятьрешение. Это трудно осознать многим женщинам, поскольку такое поведениесовершенно чуждо их натуре. Когда женщина любит мужчину, ей хочется все времябыть с ним вместе, она стремится поделиться событиями прошедшего дня и сброситьс плеч груз прожитого. Откровенность дает ей ощущение близости с любимымчеловеком и улучшает самочувствие. Для женщины поговорить с партнером и получитьего поддержку – главная потребность общения, и чем больше женщина любитмужчину, тем больше она старается поделиться с ним. Для любого человека оченьважно, когда тот, кто вас любит, может понять и оценить то, через что вы прошли.
Я ранее говорил, что есть волшебноеслово, на которое, как правило, каждый человек реагирует положительно – это егособственное имя. Сейчас я назову второе волшебное слово, которое незаменимо дляподдержания чувств партнеров. Это слово «люблю». Если вы настроены надлительные отношения, но редко произносите слово «люблю», вас ждут проблемы. Сможетене менее одного раза в день и без усилий произносить это слово, ваши отношениянепременно улучшатся. Никакие слова – даже фраза «Ты для меня дороже всего насвете» – не заменят признания «Я люблю тебя». Если вы не используете именно этослово, трудно доказать, что вы действительно любите, какими бы другими способамивы ни пытались выразить свои чувства. Для большей действенности добавляйтеслова, соответствующие способу восприятия информации, свойственной вашемупартнеру. Если он принадлежит к визуальному типу, говорите: «Ты видишь, что ялюблю тебя». Если вы имеете дело с аудиалом, говорите: «Ты слышишь, что я люблютебя». Если это чувственный тип, скажите: «Ты чувствуешь, как сильно я люблю тебя».
После слов признания влюбви самыми необходимыми для близких людей словами являются комплименты. Есливы не можете придумать нечто оригинального, просто говорите: «Ты очень красива».Или: «Ты замечательный мужчина». Практически не существует людей, которые нелюбили бы слушать комплименты. Многие любящие родители излишними похваламиразвили у своих детей даже некоторую психологическую зависимость, требующуюслов одобрения любому поступку. Всегда выбирайте слова одобрения вместокритических замечаний, они неиссякаемый источник приятных эмоций, формирующий упартнера потребность в ваших словах и привыкание к вам. Это простой, ноэффективный метод сознания благоприятного эмоционального фона, на котором можнорешать и не очень приятные вопросы.
Немецкиеученые провели эксперимент с участием тысяч семейных пар, одиноких мужчин иженщин и вычислили закономерность, придерживаясь которой можно иметь идеальныеотношения со своим партнером. Источником зла во взаимоотношениях, по их мнению,является неумеренная критика. Поразительно, но факт, практически единственнымилюдьми, говорящими нам неприятные, оскорбительные и причиняющие боль вещи,являются наши близкие. Доктор Ханс-Вернер Берхоф из Рурского университетапризывает всех влюбленных сбалансировать критические замечания в адрес своегопартнера комплиментами, которых должно быть в пять раз больше. В противномслучае возникает дисбаланс во взаимоотношениях, который приводит к разрыву. Говорякомплименты, не бойтесь что-то преувеличить. Запомните, лесть – этоединственное оружие, которое всегда стреляет без промаха.
Рассказываяо привлекательных движениях и привлекательном внешнем виде, я уже упоминал отаком психологическом приеме как «отражение», в некоторых книгах понейролингвистическому программированию (НЛП) его называют «отзеркаливанием» или«подстройкой». Знакомые с НЛП знают, что, изучая язык связи между разумом ителом, оно указывает на те повторяющиеся последовательности мыслей и действий,знание которых позволяет получить предсказуемые результаты поведения человека.Легко заметить, что супруги, между которыми существует гармония, обладают поразительнымсходством: они носят одежду одного стиля, у них сходные телодвижения и жесты,они одинаково кивают головой или покачивают ногой, сидят в одинаковых позах, уних одинаковая манера речи. Это происходит потому, что влюбленные люди всегдавосхищаются своими избранниками и бессознательно подражают друг другу. С годамиэто входит в привычку и становится особенно заметно. Сознательное отражение –простой, но очень эффективный способ, позволяющий настроиться на эмоциональнуюволну партнера и расположить его к себе.
Человекчувствует себя наиболее комфортно с людьми, разделяющими его вкусы и ценности,и стремится к общению с ними. Если вы хотите сблизиться и завоевать чье-то доверие,старайтесь скрывать существующие между вами различия и ищите имеющееся междувами сходство и подчеркивайте его. Отражение – это не обман, а проявлениеспособности к адаптации. Если вы хотите, чтобы предполагаемый партнер понял ипринял вас, начинайте общение на том языке, который он понимает и который емуприятен. И тогда он почувствует, что у него вдруг возникло желание общаться свами. Он интуитивно ощутит ту гармонию, которую вы создали между вами,подсознание убедит его в том, что вы тот человек, который ему нужен. По мереуглубления знакомства расширяйте область отражения, не ограничивайтесь позами,отражайте манеру речи, привычки. Не бойтесь того, что партнер заметит вашутактику, он просто решит, что вы попали под его положительное влияние и этобудет для него очень приятно и лестно. Конечно, если это требует от вас слишкомбольших усилий, следует пересмотреть портрет вашего избранника и подумать отом, почему вы стали встречаться с человеком, который вам совершенно не подходит.
Наиболеедейственными приемами, позволяющими влиять на эмоциональное состояние,укреплять отношения и вызывать привыкание, являются стимуляторы любви,фиксаторы ощущения счастья или просто «якоря», как их называют в НЛП. Физиологическаяоснова этого – условные рефлексы, о которых мы говорили ранее. Сила «якорей» основываетсяна способности человека строить связи и ассоциации, позволяя каждый раз необдумывать свои реакции. Это широко используют коммерческие компании, тратяогромные деньги на слоганы и рекламу, создавая «якоря», которые ассоциируют их продукциюс сексуальной привлекательностью, свободой, утонченностью. Они приглашают популярныхактеров, музыкантов, чтобы те хвалили их продукцию и путем ассоциации связывалиее с теми приятными эмоциями, которые известные люди вызывают у зрителей.
Как вам этоиспользовать для создания благоприятной эмоциональной обстановки? Очень просто.Необходимо установить «якоря», общие для партнеров и имеющие особый смыслтолько для них. Это может быть любимая песня, с которой связаны особые памятныесобытия, смешная присказка, имеющая значение только для двоих и смысл которойостается непонятным всем остальным, ласковые прозвища. Подобные стимуляторы,став символом вашей любви, смогут пробуждать романтическое настроение.
Прикасаяськ партнеру, поглаживая лицо и волосы, пожимая руку, целуя, вы можетезафиксировать ощущение счастья, которое он испытывает в данный момент. Не забывайтекаждый раз, когда партнер чувствует себя превосходно, насладился восхитительнымобедом, испытал оргазм, прикоснуться определенным образом к одному и тому жеместу на его теле. Это может быть мягкое нажатие, нежное поглаживание,несильный шлепок, поцелуй, что ему больше нравится. Регулярно повторяя этоприкосновение, вы фиксируете приятные ощущения. Каждый раз, когда выиспытываете особую близость, и ваш партнер по-настоящему счастлив с вами, незабывайте сохранить этот момент с помощью фиксации. Обязательно произносите втакие моменты ключевые слова – ласковые прозвища или любые повторяющиеся фразы.Впоследствии, при необходимости, вы сможете с помощью такого же прикосновения,слов, фраз возродить это ощущение счастья. Воздействуют «якоря» снаружи илиизнутри, тело и разум реагируют на них как на объективную реальность. Возникнуводнажды, они действуют автоматически, и в этом их достоинство и опасность. Достоинство,если мы осознанно используем «якоря» для формирования положительного эмоциональногосостояния партнера, и опасность, если они неосознанно вызывают негативные эмоции.
Каждый год женщины тратят миллионы рублей на романы о любви. Что такпривлекает их в этих книгах? Романтика! Даже жесткая, целеустремленная, деловаяженщина высоко ценит романтические отношения. Любовные письма, цветы, лунныеночи, неожиданные подарки, ужин при свечах, путешествия – все это и называетсяромантикой и оказывает магическое действие на женщин. Романтическое поведениесо стороны мужчины позволяет женщине ощущать себя любимой и испытатьромантические эмоции. Мужчина тоже чувствует себя любимым и романтическинастроенным, когда женщина благодарна за то, что он делает для нее. Почтипостоянно современная женщина занята работой и ей необходима помощь партнерадля того, чтобы вернуться к своему женскому началу.
Мужчина счастлив быть романтиком вначале отношений, чтобы показатьженщине ее неповторимость, но он не понимает необходимости быть таким и вдальнейшем. Дело не в том, что мужчина не хочет создать романтическуюатмосферу, он просто не считает это важным. А женщина не просит об этом, ведьпросьба исключает романтику. Романтика позволяет женщине чувствовать себя единственнойи неповторимой, той, о которой заботятся, это снимает напряжение от ее постоянногостремления заботиться о других. Романтика никогда не умрет, если мужчина будет стремитьсяудовлетворять невысказанные желания женщины. Даже покупка цветов для подругибез особого повода символизирует, что он привязан к ней и понимает ее желания.
Слишком многие из нас недооценивают значение небольших повседневных знаковвнимания. Создание романтических ритуалов – важная составляющая эмоциональногообщения. Романтические ритуалы – это действия, позволяющие понять, что партнерыценят друг друга. Такая простая вещь, как обычай поцеловать на прощание илипомахать рукой в окне, когда он или она уходят утром на работу, можетпредотвратить немалое число разводов, считают психологи. Помните, что, целуяпартнера в губы, можно сделать его немым как рыба, а целуя в глаза, можно ихзакрыть на очень и очень многое. Завтрак, поданный в постель, без всякогоповода, просто потому, что кто-то встал раньше, поднимет настроение на весьпредстоящий день. Для женщины завтрак в постели – это почти то же самое, чтодля мужчины завтрак в ресторане. Постоянное использование романтическихритуалов дает мужчине и женщине значительную эмоциональную поддержку. Женщиныпридают огромное значение датам – дням рождения и различным годовщинам. Почему?Это навсегда останется одной из женских тайн. Мужчина может прожить всю жизнь,не запомнив многих дат, но день рождения своей половинки, а также день и годзнакомства, свадьбы забывать недопустимо.
Дамы свои эмоции, как правило, нескрывают. Представители же сильной половины с детства приучены эмоции сдерживать,считая их признаком слабости. Но и они не могут управлять ими и контролироватьих внешнее проявление. Учитесь управлять своими эмоциями и оказывать в этомпомощь партнеру. Настойчивые попытки воздействовать на очень взволнованногочеловека при помощи уговоров, убеждения, внушения часто не дают результата, таккак из всей информации, которая до него доводится, он выбирает, воспринимает и учитываеттолько ту, что соответствует его эмоциональному состоянию. Более того,эмоционально возбужденный человек может обидеться, посчитав, что его непонимают, лучше дать ему выговориться и даже поплакать. Учеными установлено,что вместе со слезами из организма удаляется вещество, возбуждающее центральнуюнервную систему.
Старайтесь всегда принизитьзначимость события, вызвавшего негативное эмоциональное состояние, придав емуменьшую ценность.
Социологические исследованияпоказывают, что при общении партнеры всегда делятся своими проблемами и стремятсяполучить друг от друга морально-психологическую поддержку. Однако не бываетидеального общения, состоящего только из согласия. Близкие отношения неизбежнопроходят через противоречия, ссоры и конфликты. В этих случаях очень важнопонять позицию партнера, поставить себя на его место. Стать для него домашнимпсихоаналитиком, который, не прибегая к словам, по выражению лица, движениям,интонациям сможет оценить глубину переживаний и помочь в стрессовой ситуации. Общение,основанное на сопереживании и взаимном уважении, помогает близким людямконтролировать свои настроения и чувства, обеспечивает поддержку в поступках, даетэмоциональную разрядку. Недостаток положительного эмоционального общенияформирует чувство одиночества, незащищенности, взаимной неудовлетворенности,что неизбежно провоцирует разрыв. Всегда важно смотреть на жизнь реально,сомневаться в своей правоте, уметь отказываться от личных желаний и ценитьпоследовательность в соблюдении принципов, установленных партнерами. Основныекачества, скрепляющие любой союз, – это умение слушать, познавать психологиюпартнера, считаться с его внутренним миром, уступать ему, радоваться егоуспехам. Напомню вам замечательную фразу из старого кинофильма: «Счастье – этокогда тебя понимают», лучше и точнее сказать трудно./>
P3– потребность в интеллектуальном общении
Лучше молчать и казаться дураком, чем заговорить и не оставить на этотсчет никаких сомнений.
Люди не только биологические, но иобщественные существа, живущие в особом мире – социальном обществе. Человекрождается с набором биологических черт, присущих ему как некоторомубиологическому виду, разумным созданием он становится под действием общества. Общаясьс себе подобными, человек учится языку, воспринимает общественные нормыповедения, пропитывается общественно значимыми ценностями, выполняетопределенные общественные функции. Он учится оценивать мир по законам, которыесложились в данном обществе.
Межличностное общение – совершеннонеобходимое условие бытия людей. Основная цель любого общения – желаниеустановить контакт, способствующий наиболее полному самовыражению личности,поддерживающий и стимулирующий развитие ее неповторимой индивидуальности. Общениеблизких людей – это взаимодействие друг с другом, обмен информацией, духовныйконтакт. Помимо бесед о работе, домашнем хозяйстве, здоровье, жизни друзей изнакомых общение включает в себя обсуждение вопросов, связанных с воспитаниемдетей, искусством, политикой, и многое другое. Удовлетворенность интеллектуальнымобщением зависит от степени совместимости взглядов и ценностей. В литературе мычасто сталкиваемся с термином «высокие отношения», подразумевающим, что междудвумя людьми существует устойчивая психологическая связь, основанная наглубоком интеллектуальном родстве и характеризующаяся взаимным уважением.
Все люди, реагируя на свое положениев обществе, стремятся положительно выглядеть в глазах окружающих. Общественное мнение,оценивая личные качества человека, часто оперирует простыми категориями – умныйили глупый, а определяя отношение к личности – уважаемый или не пользующийсяуважением. Эти качества напрямую связаны с уровнем интеллектуального развития человека.Исследователи расходятся в определении понятия интеллекта, нет ни одногостандартного определения, с которым бы все согласились. Одни изучают интеллект какспособность к приобретению новых умений, другие акцентируют внимание на его социальныхаспектах. Я являюсь сторонником теории множественного интеллекта американскогопсихолога Говарда Гарднера. Он определяет интеллект как способность человека решатьпроблемы или создавать что-то новое – ценное в рамках одной или несколькихкультур, а также ставить задачи как фундамент для приобретения новых знаний.
Интеллект – это не одно явление,состоящее из множества способностей, наоборот, существует много различных видовинтеллекта, каждый из которых важен по-своему и независим от других. Теориямножественного интеллекта базируется на двух важных утверждениях. Первое: людиобладают всеми видами интеллекта. Второе: они отличаются преобладаниемразличных интеллектуальных профилей, так же как, например, отличаютсявнешностью и чертами темперамента. В настоящий момент насчитывают восемьинтеллектуальных профилей:
языковой – искусное владение языком,любовь к словам и стремление их исследовать;
логико-математический – рассмотрениеи оценка предметов и понятий в их взаимоотношениях и взаимосвязях;
музыкальный – способность воспринимать,сочинять и исполнять произведения в разной тональности, ритме и тембре;
пространственный – способность точновоспринимать зрительные объекты. Способность создавать в уме модельпространственного расположения предмета и использовать эту модель;
телесно-кинестетический – совершенноевладение телом и искусное манипулирование предметами;
интраперсональный – умелоераспознавание своих чувств и настроений;
интерперсональный – умелоераспознавание чувств, настроений, душевных состояний других людей, а такжеиспользование этой информации для управления их поведением;
интеллект естествоиспытателя –распознавание и классификация природных объектов.
Многие исследователи предпочитаютопределять музыкальный и телесно-кинестетический интеллект как талант.
Интеллект – прекрасный инструментпознания и взаимодействия с окружающим миром. Но многие мужчины завороженысвоими интеллектуальными возможностями, интеллект для них выступает мериломвсего душевного содержания. Они часто недооценивают интеллект женщин инеобъективно его воспринимают. Это связано с традиционным воспитанием. Сраннего детства мальчики становятся членами так называемого мужского клуба иначинают верить, если они сильнее девочек, то значит они умнее и лучше.Поведение отцов, дедов и старших братьев только подтверждает такие выводы. Своюлепту вносит и устное творчество в виде анекдотов о женщинах за рулем, тещах и «глупых»блондинках. Но мужчинам следует знать, что большинство женщин, согласносоциологическим опросам, испытывают раздражение, когда это слышат.
У мужчин гораздо более приземленныеустремления в области образования, они реже, чем молодые женщины, стараютсязакончить высшее учебное заведение. Более высокие цели в карьере, которыеставят перед собой юноши, объясняются завышенной самооценкой и отсутствиемреального понимания вещей. Устремления девушек более реалистичны, среди нихзначительно меньше мечтающих стать звездами кино, шоу-бизнеса, большого спорта,что свидетельствует о более ранней зрелости. Девушкам надо знать, что женщина,посвящающая себя развитию интеллектуальных способностей, углублениюпрофессиональных знаний, воспринимается большинством мужчин излишнеэмансипированной. Они неуютно себя чувствуют с партнершей, которая зарабатываетбольше, лучше водит автомобиль, лучше разбирается в технических устройствах.
Мужчины, как правило, считают, что впервую очередь женщины должны вдохновлять и поддерживать партнеров, а уже потомдумать о своем совершенствовании. Поэтому, милые дамы, не спешите при первомзнакомстве демонстрировать ваши выдающиеся способности, это может отпугнутьпотенциального партнера, нанеся удар по его самолюбию. У мужчины интеллект – всегдадостоинство, а у женщины очень часто – недостаток, мешающий проявлению ееженских начал. Развитый интеллект парализует в ней женственность. Она пытаетсярационально решить свои проблемы, но интеллект хорош и необходим в решенииобъективных задач и беспомощен в поисках выхода из чувственных тупиков души. Умсердцу не приказчик! Интеллект плодотворен только в сочетании с другимисторонами личности, непропорционально развитый он вредит межличностному общению.
Проведенные учеными исследованияпоказали, что в общении супругов и близких людей их интеллектуальные особенностизанимают одно из важнейших мест. Совпадение интеллектуальных интересов являетсяважнейшим фактором гармонии, обогащает человека, расширяет его кругозор,благоприятно сказывается на общении. Высокий интеллектуальный уровень партнеровпозволяет согласовать жизненные позиции, взгляды на окружающий мир и свое местов нем. Наиболее показательными признаками интеллектуальной гармонии являютсявзаимопонимание, одобрение жизненных позиций партнера, уважение к нему как кчлену общества. Здесь очень уместны слова Антуана де Сент-Экзюпери, сказавшего,что любовь – это не когда вы смотрите друг на друга, а когда смотрите в одном направлении.
Причинами интеллектуальной дисгармонииявляются различия в образовании, возрасте, культурном развитии, что ведет котсутствию интереса общения, неприятию жизненных ценностей, непониманию инеуважению. В отличие от других видов дисгармонии интеллектуальная отчетливоосознается партнерами. Уровень интеллектуального общения не является чем-тонеизменным, данным раз и навсегда. Его создают сами партнеры, и от их усилийзависит, каким он будет, благоприятным или неблагоприятным. Каждый отдельновзятый человек – это личность, уникальная и неповторимая, со своим мировоззрением,влияющим на установление гармоничных взаимоотношений.
Интеллектуальная совместимость чащевсего – плод нашей воли, сознания и поведения. Создавать ее приходится без перерывов,ведь все меняется – привычки, взгляды, пристрастия, уклад жизни – и ко всемэтим переменам надо приспосабливаться. Всесторонняя совместимость встречаетсяредко, но и неполной совместимости обычно хватает для хороших отношений, если кней бережно относиться. Необходимое взаимопонимание обеспечивается сходством представленийо мире, жизни, ситуации, а способности, навыки и опыт могут быть различными. Вероятно,вы замечали, что ваши друзья во многом похожи на вас. Они, как правило, обладаютодинаковым с вами уровнем интеллекта и образования, сходными интересами,возможно, работают в одной области. Интеллектуальное общение с другом позволяетзатронуть любую волнующую тему, высказаться и услышать мнение человека,которого ты уважаешь. Такое общение доставляет моральное удовлетворение и ненапрягает потому, что его участники, зная личностные качества друг друга,интересы, убеждения, могут предвидеть возможные негативные реакции наобсуждаемые вопросы и не доводят дело до конфликта.
Настоящее уважение и желаниеобщаться возникает с того момента, когда предполагаемые партнеры начинаютвидеть друг в друге людей с интересным внутренним миром, не противоречащим, адополняющим их собственный мир. Как мужчинам, так и женщинам внушают довериелюди, являющиеся специалистами в тех областях знаний, которыми они занимаютсяна работе и в свободное время. Всегда хочется встречаться с тем человеком, скоторым интересно вместе проводить время.
Старайтесь обсуждать с партнеромто, что кажется ему интересным – его работу, хобби, отдых. Если ваша подругаинтересуется стихами, домашними животными, нетрадиционной медициной – поспешитев библиотеку и не выходите оттуда, пока не станете экспертом в этих вопросах.Если друг любит футбол, автогонки, компьютеры – срочно выписывайте спортивнуюгазету, регулярно смотрите по телевизору репортажи с этапов гонки «Формулы -1»,запишитесь на курсы по программированию. И говорите, говорите об этом!Демонстрируя интерес к тому, что дорого партнеру, вы выделяете себя среди всехостальных его знакомых, увлеченных только своими делами.
«Гибкость ума можетзаменить красоту», – считал Фредерик Стендаль. Кто-то скажет, что это не ум, ахитрость. Но то и другое является проявлением интеллекта, а добросовестно приобретенныезнания не обман, они позволяют вам подняться на более высокую ступеньку общения,как с партнером, так и с другими людьми. Многие, открыв для себя новоеувлечение, становятся его фанатом даже в большей степени, чем тот человек, которыйих к этому приобщил.
Ученые считают, что оптимальноемежличностное общение устанавливается у партнеров с глубоким интеллектуальнымродством и близкой половой силой. Но отсутствие интеллектуального родства,следовательно, и привычки к интеллектуальному общению не критично и, какправило, не ведет к разрыву. Недаром Франсуа де Ларошфуко говорил: «Ум всегда вдураках у сердца». Чаще люди расстаются вследствие проблем в эмоциональномобщении.
Двое любящих людей могутсохранять и углублять привязанность друг к другу несмотря на противоположностьмнений практически по любому вопросу. Противоположность интеллектуальныхсуждений не будет препятствием для любви до тех пор, пока один или оба партнеране потеряют эмоциональный контакт. Не многим из нас удается добиться широкогопризнания обществом своего труда. Особенно болезненно к этому относятся мужчины,ставящие в отличие от женщин более высокие цели в работе и творчестве. Милыедамы, для многих из вас это шанс. Не оценило по достоинству общество вашегомужчину – оцените вы! Перевод интеллектуальной составляющей общения вэмоциональную сделает вас незаменимой для человека, нуждающегося в моральной поддержке./>
P4– потребность в рождении и воспитании детей
Когда у тебяесть дети, ты живешь как собака, но умираешь как человек. А когда нет детей,живешь как человек, но умираешь как собака.
/ Русскаяпословица /
Человек наследовал свою биологию отживотного мира. Природа диктует каждому живому существу на земле удовлетворятьсвои биологические потребности: есть, пить, воспроизводить себе подобных дляпродления рода. Животное рождается, живет и умирает только ради продолжениясвоего рода. Другого смысла жизнь животного не имеет. В человеке, не смотря на егоразум, природой заложен тот же механизм развития, тот же смысл жизни. Человек, появившисьна свет, получает от своих родителей все необходимое для своего существования,роста, возмужания, а возмужав, воспроизводит себе подобных. Вырастив и воспитавдетей, родители со временем умирают, и это естественный конец существованиялюбого живого существа. Но смерть людей воспринимается нами особенно трагично втом случае, когда их жизнь прерывается преждевременно, до завершения биологическогоцикла. Если человек не успел оставить потомство, исчерпав генетически определенноеему время жизни, или ушел в мир иной по другой причине, всегда встает вопрос: ане напрасно ли он прожил жизнь? Я говорю не о великих людях, оставивших свойинтеллектуальный след в истории нашей цивилизации – их единицы. Смысл жизнибольшинства женщин и мужчин – родить и воспитать ребенка, даже если они этого ине осознают. Ни что так не сближает людей, как общая радость от рождения ивоспитания детей.
Поведением большинства женщинбессознательно управляет генофильный инстинкт, определяющий, что главной цельюи ценностью для них является создание семьи, реализация себя в роли матери,жены. После полового созревания безусловный рефлекс материнства заставляетженщин вести более активный поиск мужчины, способного, по ее мнению, статьдостойным мужем, а затем и отцом ее детей. У женщин потребность в рождении ивоспитании детей тесно связана с гормональным фоном. И в частности с такимгормоном, как прогестерон. Это гормон родительского инстинкта, способствующийуспешному выполнению функций ухода за младенцем. Прогестерон появляется в кровиу женщины, когда она видит ребенка. Исследованиями доказано, что его появлениесвязано с сигналом, который можно назвать «форма младенца». Ее мозг реагируетна короткое тельце, пухлые ручки и ножки, большую голову и большие глаза. Установлено,что именно такие формы вызывают повышение количества прогестерона в крови.Реакция эта настолько сильна, что прогестерон выделяется даже в том случае,если женщина видит эти формы в таких объектах как мягкая игрушка. Вот почемутак хорошо раскупаются женщинами плюшевые мишки и другие мягкие пухлые игрушки.Здесь же кроется объяснение, почему некоторые женщины так называемогоматеринского типа выходят замуж за низеньких, толстых мужчин с пухлыми щечками.
Некоторые женщины не имеютпотребности в ребенке до тех пор, пока им достаточно влюбленности и внимания мужчины.Инстинкт деторождения заявляет о себе при уменьшении у влюбленной пары взаимногополового влечения или ослаблении эмоционального контакта. Женщина первойчувствует эти вначале малозаметные изменения в отношениях. Рождение ребенка длянее становится не смыслом и целью любви, а ее заменой, местом приложениянерастраченной нежности, заботы, внимания, сострадания.
Бывает, женщины рожают ребенка неиспытывая в нем потребности, только с одной целью – удержать партнера. Надеясь нато, что если часть отцовской любви в благодарность за рождение ребенка и неперейдет на мать, ребенок все равно послужит якорем, удерживающим мужчину наместе. К сожалению, они не учитывают особенности мужской психологии и их надеждычасто не оправдываются. Мужчины, использующие это средство для сохранения семьи,напротив, добиваются гораздо лучших результатов. А если детей несколько и онинуждаются в заботливом, внимательном отце, редкая женщина решится разорватьотношения, поставив свои интересы выше семейных.
Особенно большие трудности в удовлетворениипотребности, связанной с воспитанием детей, возникают в семьях, где один изпартнеров не является биологическим отцом или матерью ребенка. Как правило,дети от предыдущих браков остаются жить с матерью и женщины нередко болезненнореагируют на отношения партнера к неродному ребенку. Они проецируют на себя всеслова, сказанные в адрес их детей, и критически оценивают любые поступки поотношению к ним. В таких семьях расхождение или согласие во взглядах на процессвоспитания детей часто оказывает определяющее влияние на взаимоотношенияпартнеров.
Многие современные юноши и девушки,ставящие перед собой большие цели в социальном плане, воспринимают желаниепартнера иметь детей как попытку закабалить их. Потребность в рождении ивоспитании детей может не только сблизить мужчину и женщину, но и сделать ихврагами, в том случае если один из них попробует удовлетворить эту потребность,не посоветовавшись с партнером. Это касается не только женщин, но и мужчин,считающих, что женское дело рожать, а не рассуждать. Даже в браке рождение нежеланногоребенка, нарушившее жизненные планы одного из партнеров, обременившее егонезапланированными материальными затратами и обязанностями, непременно ухудшитфон эмоционального общения, а это может иметь далеко идущие последствия.Настойчивое желание добиться удовлетворения этой потребности с человеком, покаким-то причинам еще не готовым к этому, может напугать и оттолкнуть его. Всвою очередь, женщины и мужчины, не нашедшие понимания такому проявлению своейлюбви, часто испытывают глубокое разочарование в партнере, не оценившем ихпредложение.
Ко мне обратилась за консультациейдевушка, испугавшаяся страстно влюбленного кавалера, требовавшего от нее немедленногорождения ребенка. На все доводы о том, что она студентка и должна вначале закончитьучебу в университете, он отвечал угрозами убить ее и себя. Такая маниакальнаяпотребность в детях, граничащая с нарушением психики, у мужчин встречается довольноредко. Но любовь, даже самая страстная, основанная на одной определенной потребности,быстро проходит, если эта потребность не может быть удовлетворена. В данномслучае чувства юноши начали заметно охладевать, когда девушка во времясовместных прогулок, проходя возле маленьких детей, стала проявлять «свои эмоции».Она постоянно говорила о том, какие они все визгливые, грязные, сопливые, чтоей неприятно не только взять их на руки, но и стоять рядом. Окончательнозакрыла проблему общая знакомая, «нечаянно» рассказавшая парню о том, что егоподруга «неоднократно прерывала беременность» из-за нелюбви к детям и теперь позаключению врачей не сможет иметь их никогда.
Может, я поступил негуманно, посоветоваврешить вопрос таким путем, но это лучше, чем рисковать жизнью девушки илипытаться определить ее кавалера на лечение к психиатру. Уверен, для него этотэпизод в жизни послужит хорошим уроком, научит преждевременно не строить планы,сдерживать свою чрезмерно страстную влюбленность и требовательность. Для насэта история пример того, что переменные, входящие в формулу, как и в математике,могут иметь отрицательные значения, вследствие чего и результат будет получен соответствующий.
Природой в человеке заложен мощнейшиймеханизм, в котором задействованы все системы организма. Половой инстинкт, являющийсяосновой нашего существования, проявляется в потребности иметь детей, растить ивоспитывать их. Без удовлетворения этой потребности человек, как правило, нечувствует себя счастливым. Эта потребность особенно важна для женщин,изначально стоящих ближе к природе и являющихся источником жизни. Если близостьпробуждает в людях новые силы и новые чувства, то появление детей преображаетпартнеров и переводит их отношения на более высокий уровень./>
P5 – потребность в совместномрешении материальных проблем
Есть вещиважнее денег, но без денег эти вещи не купить.
/ Проспер Мериме/
Некоторые посчитают неправомерным включениев формулу потребности, связанной с решением материальных проблем, обвинив меняв предложении покупать любовь. Но в современном обществе, где господствуюттоварно-денежные отношения, стремление к выбору материально обеспеченногопартнера, особенно для женщин, вполне естественно. Очень часто из двух мужчинони выбирают не того, кто обладает большим количеством положительных моральныхкачеств, а более состоятельного в финансовом плане. С точки зрения женскогополового инстинкта такой поступок разумен и соответствует программе, заложеннойна генном уровне. Природа в процессе эволюции сформировала различные функции иобязанности для мужчины и женщины. Главная задача мужчины, записанная природойв его генетическом коде, – защита рода. Главная задача женщины – забота опродолжении рода. И именно поэтому женщина под давлением инстинктов выбираетлучшую материальную базу для воспитания потомства. Отсутствие такой базыущемляет инстинкт самосохранения женщины и безусловные материнские рефлексы,поскольку недостаток средств существования является угрозой ее будущим детям.
Потребность в защите в современноммире не связана с необходимостью противостоять диким зверям или разбойникам налесной дороге. Это чаще всего защита от необоснованных претензий мастеровавтосервиса, водопроводчиков, соседей и других членов общества, которые,пользуясь своим служебным положением или местом жительства, медленно, но вернопокушаются на наши деньги и здоровье. Для такой защиты не нужны оружие и грубаяфизическая сила – необходимы крепкие нервы, а главное, достаточные материальныесредства. Этим сейчас обладают и многие представительницы слабого пола, легкосправляющиеся с функцией защиты самостоятельно. А вот мужчины, претендующие налидерство, но не располагающие достаточными финансовыми средствами, оказываютсяв сложном положении.
Рефлекс вожака, присущий сильномуполу, реализуется не только в сексе, но и в обладании материальными средствами.Если мужчина не может заработать достаточно денег для содержания семьи, он невоспринимается как вожак. В конфликтах, возникающих на этой почве, трудно найтиправых и виноватых. Женщина по-своему права, предъявляя мужчине претензии втом, что он не может обеспечить семью средствами, необходимыми для достойногосуществования. Но мужчина часто в этом не виновен, поскольку не низкие личныекачества, а объективные причины, не подвластные его воле, не позволяют это сделать.
Мужчина с ранее признанным статусомвожака, столкнувшись с его отрицанием, оказывается на грани нервного срыва,становится придирчивым, капризным и неуравновешенным в общении с партнершей.Многие ее ранее спокойно воспринимаемые привычки и поступки кажутся знакаминепризнания статуса и приводят к ссорам. Женщина со своей стороны тольконакаляет ситуацию, сравнивая партнера с другими мужчинами, которые, по еемнению, имеют полное право претендовать на роль вожака. Постоянно указывая емуна успешных мужчин как на пример для подражания, она унижает партнера и формируетнегативный эмоциональный фон общения со всеми вытекающими из этого последствиями.
Но даже у обеспеченныхпар часто возникают конфликты на почве разумного и справедливого распределенияфинансовых средств. Мужчинам, как правило, вносящим большую часть материальныхсредств в совместный бюджет и гордящихся этим, надо помнить о том, что работапо дому в качестве повара, прачки, уборщицы, а также по решению широкого кругасопутствующих бытовых проблем тоже имеет свой финансовый эквивалент. Поэтомуженщины, даже не работающие, имеют полное право принимать участие враспределении этого бюджета. Проблемы со справедливым распределением денежныхсредств, накоплением и бережным расходованием, особенно при их нехватке, частоприводят к серьезным конфликтам.
Замечательно, еслиотношение партнеров к деньгам совпадает, как в истории о юноше и девушке изболгарского городка Габрово. Они договорились, что когда родители девушкиуснут, она подаст ему сигнал, выбросив из окна дома мелкую монетку, котораязазвенит, ударившись о мостовую. Юноша по этому сигналу поставит лестницу иподнимется к ней. И вот монетка зазвенела, девушка ждет, а его все нет. Онавыглядывает из окна и тихо зовет: «Ты где?», он отвечает: «Подожди, я ищумонетку, жалко ее бросить». На что она ему отвечает: «А мне, думаешь не жалко?Я ее на веревочку привязала и давно втянула обратно». Но даже таким практичнымлюдям в начале совместной жизни надо серьезно обсудить вопрос распределения ииспользования денежных средств. Необходимо мотивированно высказать свои доводы,выслушать точку зрения партнера, а найдя компромисс, четко расписать на бумагепланируемые доходы по статьям предполагаемых расходов и в дальнейшемпридерживаться этой договоренности.
Посмотрите внимательно вокруг, и выувидите, сколько «зданий» любви рухнуло, не имея в фундаменте таких кирпичейкак удовлетворенные материальные потребности. К сожалению, поговорка «С милымрай в шалаше» не отражает объективную реальность. С милым рай в «шалаше»,только если большинство вокруг живет в «шалашах». Но если ваши знакомые идрузья смотрят на ваш «шалаш», стоящий под дождем и снегом, из окон теплых иуютных квартир, рай быстро превращается в ад под их сочувствующими или насмешливымивзглядами.
Никто никого не полюбит просто заденьги. Но полюбить человека, сумевшего с помощью своих денег удовлетворитьосновные жизненные потребности, можно. Любящим парам достаточные материальныесредства дают возможность избегать конфликтов, поддерживать на должном уровнекачество эмоциональной и интеллектуальной связи. />
P6– потребность в совместном решении бытовых проблем
Жениться –это значит наполовину уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности.
/ Артур Шопенгауэр/
В начальную пору любви каждый из насс наслаждением подчиняется капризам любимого человека и с удовольствиемвыполняет любую его просьбу. Мы не задумываясь уступаем друг другу, какуступают маленькому ребенку. Но для многих женщин сразу после свадьбы такойпраздник любви быстро заканчивается. Из принцесс, любое желание которыхнемедленно выполнялось, их ожидает превращение в безропотных служанок. А атрибутыкрасивой и свободной жизни – встречи, подарки и цветы автоматически сменяютсямногочисленными семейными заботами, грязными кастрюлями и мокрыми пеленками. Мужчины,как правило, стараются нагрузить все это на слабые, но выносливые женскиеплечи. И как показало исследование, проведенное в европейских странах, большинствомужчин считают такое разделение домашнего труда справедливым.
Меньше всего помогают женам жителиПортугалии: шестьдесят один процент португальцев никогда не брал в руки утюгили метлу. Ничего не делают в доме пятьдесят семь процентов греческих мужчин, сороксемь процентов испанцев презирают домашнюю работу. Самые хозяйственные мужья вЕвропе – шведы, девяносто два процента северян убирают, стирают и выполняютдругую домашнюю работу не считая, что они совершают подвиг.
Есть старый русский анекдот о том,как представителей разных национальностей испытывали на выживание, поместив нанеобитаемые острова французов, англичан и русских. Поселили на каждый островдвух мужчин и одну женщину. Через год приехали проверять. На французскомострове с трудом нашли в кустах растрепанную голодную девушку и спрашивают ее,как она жила. «Сначала неплохо, Поль был моим мужем, а Жан – любовником, потомЖан был моим мужем, а Поль – любовником. Потом мы надоели друг другу, и я дажене знаю, где они теперь». На английском острове обнаружили девять построенныхшалашей по три в разных концах. Когда жившего в одном из них мужчину спросили,зачем ему три шалаша он ответил: «Первый – это дом, в котором я живу, второй – клубв который я хожу, а третий – клуб, который я игнорирую». На вопрос, почему онине общаются между собой, он ответил, что их, поселив на острове, забылипредставить друг другу. Необитаемый остров, заселенный русскими, встретилпроверяющих деревянной избушкой, из трубы которой поднимался дымок, и большимогородом вокруг. Зайдя в дом, они обнаружили лежащих на печке сытых и довольныхмужчин. Когда их спросили, где ваша женщина, они удивились: «Как где? Разгаррабочего дня. Народ в поле». «А вы?» – «А мы тут за порядком следим».
В среде молодежи концовка этого анекдотавсегда воспринимается однозначно – мужчины лентяи и бездельники. Но многие умудренныеопытом женщины, прожившие нелегкую жизнь и, несмотря на все трудности быта, сохранившиесвои семьи, высказывают другую точку зрения: «Мужчина построил дом, он за ним смотрит,а приготовить, накормить, убрать – забота женщины». Поэтому важно определить сразу,кто и за что в семье отвечает, иначе конфликты на бытовой почве неизбежны.
Обязанностей в доме много, и ихвыполнение требует не только способностей, умения, но и значительных затратличного времени, которым не всякий способен жертвовать. Для гармоничного союзакаждому из партнеров надлежит исполнять определенные обязанности, которые повозможности должны ему подходить. Распределение обязанностей не всегда происходитбезболезненно, но сделайте это хотя бы на определенный период времени изафиксируйте на бумаге. Партнеры, не решившие эту задачу в начале совместнойжизни, рискуют под грузом мелких ссор и претензий утратить все светлое ипрекрасное, что их связывает. В конфликтных ситуациях я рекомендую молодымсемьям разработать систему учета поощрительных баллов за каждую выполненную вдоме работу. Ее оценка должна соответствовать затраченному времени и усилиям. Можнодаже установить стоимость нормочаса на каждый из видов работ и в конце месяцапремировать победителя определенной суммой из семейного бюджета. Главный смысл этогоприема в том, что любые усилия по решению бытовых проблем получают свой цифровойэквивалент, позволяющий объективно отражать затраты труда каждого из партнерови избегать необоснованных упреков и ссор.
Можно рассмотреть удовлетворение бытовыхпотребностей как удовлетворение присущей каждому человеку потребности в заботе.Вы не задумывались, почему дети любят своих родителей? Дети и подростки, которыееще не понимают философского смысла рождения, просто любят людей, которыеежедневно заботятся о них, кормят, поят, одевают, покупают игрушки, помогаютделать уроки. Любовь и привязанность в ответ на заботу, присуща не тольколюдям, это вам подтвердит любой владелец домашнего животного. Причины такойлюбви тесно связаны с инстинктами и рефлексами как записанными в нашемгенетическом коде, так и приобретенными в процессе воспитания. Любовь и забота –родные сестры! Подтверждение этому получено и в ходе социологическихисследований, проведенных среди семейных пар, проживших в браке несколькодесятков лет. На простой вопрос, что же главное для счастливой совместной жизни,большинство участников опроса ответило: «Главное, чтобы обо мне заботились».
В повседневной жизни редкая женщиначувствует явную заботу мужчины. Он регулярно ходит на работу трудиться дляблагополучия семьи, но все свое внимание и свою энергию мужчина направляет натех, с кем работает, а не на свою партнершу. А женщине надо постоянно чувствовать,что она не одинока и что мужчина возвращается вечером в их общий дом ради нее. Илюбая мелочь, особенно не запланированная, которую мужчина сделает в этом доме,подтвердит, что он заботится о своей партнерше и любит ее. Необходимо, чтобыженщина почувствовала, что энергия мужчины и его усилия направлены на нее. Иногдадля этого бывает достаточно вымыть посуду, заметив, что подруга жизни усталаили плохо себя чувствует.
Когда женщина просит о чем-то, а мужчинане может немедленно это выполнить, лучше всего записать ее просьбу. Это тожесвоего рода ответ, дающий женщине возможность почувствовать, что ее слова непустой звук, а внимательно выслушаны, приняты к сведению и при первой возможностибудут приняты меры для решения проблемы. Но если есть возможность выполнитьпросьбу в течение нескольких минут, необходимо сделать это сразу. Женщины оченьценят и уважают мужчин, незамедлительно реагирующих на их обращение. Они инстинктивночувствуют то, что известно каждому психологу – сильный пол выражает свою любовьне через слова, а через поступки. Если мужчина по первой просьбе выбросит мусорили забьет гвоздь, он лишний раз продемонстрирует уважение и любовь к своейдаме.
Большинство женщин знает справедливуюпоговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Этот путь значительнокороче, если желудок партнера периодически получает не просто вкусную иобильную пищу, а пищу, способную через его органы обоняния и вкусовые рецепторыобращаться к подсознанию и вызывать гамму положительных эмоций. Если кто-топодумал о необычной еде, вроде библейской амброзии, он ошибся. Это, какправило, совсем простые блюда, знакомые партнеру с детства. Пироги, которыепекла по праздникам его мать, варенье, которое в детстве варила бабушка, мясо, поджаренноепо рецепту отца. Очень важно, чтобы еда была приготовлена из аналогичныхпродуктов, тем же способом и по тем же рецептам. Ее сила в том, что онанеразрывно связана со счастливыми и торжественными моментами прошедшей жизни. Воскрешаяв памяти партнера атмосферу беззаботного детства, заботы и любви, такая пищапозволяет вам ассоциироваться с близкими и дорогими для него людьми.
Женщины, вовлекающие партнеров в домашниедела, должны делать это постепенно так, чтобы не ущемлялось мужское самолюбие.Понаблюдайте, что они с готовностью делают сами, и используйте это. Если кто-томожет приготовить оригинальное блюдо – чаще включайте его в домашнее меню ипросите приготовить еще что-то необычное. Если партнер может постирать ипогладить свои вещи, передайте и остальные, убедив, что в стиральной машинетакое сложное программное управление, что женщине трудно справиться. Необходимовсегда учитывать настроение мужчин, если у них неприятности на работе или иныепроблемы не «приставайте», они все равно не смогут быстро переключиться на решениебытовых задач. Милые дамы, помните, похвала действует на мужчин магическимобразом. А если она сопровождается тонким комплиментом, то не только вызываетморальное удовлетворение, но и значительно повышает самооценку. Поэтому обязательнохвалите мужчин всегда, везде и за все, что они сделают. Формируйте у нихусловный рефлекс, как у собачек Павлова.
Специалистами установлено, что отрицательныеэмоции, испытываемые партнерами в процессе мелких бытовых ссор и серьезныхконфликтов, прочно связываются с пространством, в котором они происходят, оказываяразрушающее воздействие на повседневное общение и интимную сторону жизни. Постарайтесьсознательно запрограммировать пространство вашей квартиры. Для выясненияотношений и споров обязательно отведите в квартире строго определенное место – этопозволит освободить остальную площадь от отрицательных эмоций. В спальне или надиване с функцией кровати не должно происходить ничего кроме личных отношений,доверительных разговоров и приятных воспоминаний. Полезно связать эту зону ссовместными ритуалами: просмотром кинофильмов, прослушиванием музыки, чтениемкниг перед сном. Ученые установили любопытную закономерность, связанную со сном:одновременное засыпание и пробуждение супругов способствует долголетию брака.
Семья – это маленькое государство, вкотором возможны всякие формы правления: анархия, демократия и даже диктатура.Но успешно существовать такое государство может при одном условии, если форма правленияпринята обеими сторонами добровольно. Нет ничего более грустного и безнадежного,чем долгая изматывающая борьба за права и обязанности между партнерами. Нельзя допустить,чтобы семейные заботы для одного из них превратились в оковы и в всеобщуюповинность. Особенно часто об этом забывают мужчины, позволяя скуке и серостибыта губить нежную и легко ранимую женскую душу. Быт, несмотря на всю его приземленность– это ни что иное как домашний очаг, а значит, главное святое место на земле. Желающиежить вместе долго и счастливо, следите за тем, чтобы домашний очаг всегда был согреттеплом взаимной заботы. Только забота и взаимопомощь позволяют выстоять подгрузом бытовых проблем и навсегда сохранить свои чувства./>
K1–воображение, мечты
Любовь все преувеличивает. В этом ее сила и слабость, источник ее иллюзийи разочарований.
/ Анри Ренье /
Воображение – особая формачеловеческой психики, стоящая отдельно от остальных психических процессов изанимающая промежуточное положение между восприятием, мышлением и памятью.Благодаря воображению человек творит, разумно планирует свою деятельность иуправляет ею. Почти вся человеческая материальная и духовная культура являетсяпродуктом воображения и творчества людей. Воображение выводит человека за пределыего сиюминутного существования, открывает будущее. Будущее всегда представлено вмечтах и фантазиях. Люди много мечтают потому, что разум не может быть «безработным».Он продолжает функционировать и тогда, когда в мозг человека не поступает новаяинформация, когда он не решает никаких проблем. Именно в это время и начинаетработать воображение. Важнейшая функция воображения состоит в регулированииэмоционального состояния. При помощи воображения человек способен хотя быотчасти удовлетворять многие потребности, снимать порождаемую ими напряженность.Эта жизненно важная функция особенно глубоко разрабатывается в психоанализе.
Каждый из нас хранит всвоей душе идеальный образ человека, которого мечтает встретить когда-нибудь вжизни. Его портрет состоит из множества положительных качеств, представление окоторых заложено в генетическом коде и сформировано в процессе воспитания. Этотидеал мы осознанно или неосознанно пытаемся найти среди окружающих нас людей. Привстрече с таким человеком может появиться не только ощущение, будто вы знаетедруг друга уже много лет, но и вспыхнуть любовь с первого взгляда. Обычно когдаюноша или девушка влюбляются в первый раз, то дело происходит не с реальнойличностью партнера, а с проекцией того, каким возлюбленный или возлюбленнаядолжны были бы быть. Карл Юнг писал: «Каждый мужчина носит в себе образ своейЕвы», имея в виду то, что каждый мужчина хранит в своем подсознании образ идеальнойженщины. Как и каждая женщина – образ совершенного мужчины. Это и объясняет то,почему большинство людей выбирают в качестве партнеров людей определенного типа.
Идеализированный образ,хранимый в подсознании человека, не обязательно обладает красивой внешностью. Вспециальной литературе часто описывают случаи, когда девушка с данными фотомоделис первого взгляда если и не влюбляется, то проявляет огромную симпатию ксовершенно заурядному юноше. И этот секрет, совершенно необъяснимый с точкизрения подруг и друзей, случайно раскрывается после просмотра фотографий из фотоальбома,на которых изображен не новый избранник девушки, а ее отец в молодости. Этодостаточно распространенный случай, когда образ сформировался под влияниемдуховной близости с одним из родителей и приобрел его черты. Как правило, большинстволюдей не осознают существующую связь между зарождающимся чувством и глубокозапрятанными в подсознании положительными эмоциями, пережитыми в детстве.
Воображаемый образ впроцессе взросления претерпевает значительные изменения. Исследования показали,что мужчины к 20–25 годам все чаще начинают мечтать о подруге, наделенной умом,а затем уже сексуальностью. Красоту они ставят лишь на третье место. К 30 годамидеальная женщина ассоциируется с образцовой женой и матерью, возрастаюттребования к нежности и верности семье. После 40 лет у мужчины главное требованиек спутнице – чтобы она понимала его. Об изменении с возрастом женскихприоритетов хорошо сказано в старой шутке. Когда девушке до 18 лет говорят: «Естьмолодой человек, можем вас познакомить». Она спрашивает: «А какой он?», интересуясьв первую очередь внешними данными предполагаемого партнера. В 25 лет на такоеже предложение девушка спрашивает: «А кто он?». Ее интересуют профессиямужчины, его материальное положение. После 40 женщина на предложениепознакомить ее со свободным мужчиной не задумываясь произносит: «Где он!».
В нашей жизни очень частобывает, что человек, выбранный в партнеры, мало связан с воображаемым образом. Нолюбви свойственна идеализация. Ослепленные любовью, люди видят то, чего на самомделе нет и по прошествии некоторого времени испытывают страшное разочарование,когда чудо превращается в заурядное существо. Но никакая литература, и никакиесоветы не помогут вам раскрыть черты воображаемого образа, сформировавшегося всознании, а в значительной мере в подсознании предполагаемого партнера. Тольковы сами путем наблюдений и ненавязчивых вопросов, задаваемых ему, его друзьям,близким родственникам, можете, со временем, получить объективное представлениео его предпочтениях.
Особенности генетическогокода и процесса воспитания делают воображаемый образ уникальным для каждого изнас. Этот образ характеризуется не только определенными представлениями овнешних данных, темпераменте и характере, поступках, профессии и материальном положении,он включает в себя мечты и фантазии об обстоятельствах возможных встреч и признанийв любви. Те, кто читал книги Александра Грина, помнят девушку Ассоль, дождавшуюсясвою любовь. Любовь приплыла к ней на корабле под алыми парусами. А если бы еемечта не стала известна и паруса остались белыми? Ничего бы, наверное, непроизошло, вокруг слишком много кораблей с одинаковыми парусами. В данномслучае алый цвет парусов – это своеобразный ключ, открывший дверь между мечтойи реальностью. Изучая партнера, всегда старайтесь найти такой ключ.
Один из самых эффективных способов сбораинформации о воображаемом образе, сложившемся в подсознании интересующего васчеловека, – это изучение его детских и юношеских фотографий, фотоснимков друзейи коллег по работе. Учитывая то, что сами люди часто не задумываются и не осознают,что и почему их влечет к противоположному полу, получить необходимую информациюот них просто невозможно. Но зато можно получить ее, определив и изучив объектыэтого влечения. Знакомясь с фотографиями, просите показать на них техподростков, в которых они влюблялись в детстве, внимательно рассмотрите ихвнешность: цвет глаз, волос, тип лица и фигуры. Расспросите об их характере,привычках и поступках, о том, что хорошего и плохого осталось о них в памяти. Постарайтесь,но более тактично, получить такую же информацию о взрослых увлечениях и симпатиях.Помните, не всем нравится делиться тем, что они считают очень личным, поэтому длямаскировки не забывайте восхищаться бантиками и короткими штанишками, улыбкамии мускулами, замеченными на фотографиях интересующего вас человека.
Скорость, с которой вы сможетедобиться внимания от предполагаемого партнера, во многом зависит от того,насколько вы будете соответствовать его представлению об идеальном образе. Постоянноработайте над этим. Ненавязчиво демонстрируйте совпадение там, где оно есть, гдеего удалось добиться частично, где вы можете его имитировать. Ищите ииспользуйте ключи к сформировавшемуся у партнера воображаемому образу. Гарцуйтена лошади в одежде средневекового рыцаря под окнами девушки, увлеченной романамиВальтера Скотта. Встречайте юношу – любителя дикой природы в набедреннойповязке из шкуры с куском жареного мяса на вертеле. Стирайте границы междуфантазиями и реальностью!/>
K2–психологическое влияние
Никогда несудите о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.
/ Поль Валери/
Человек – существо общественное, еговсегда окружают другие люди и вольно или невольно он вынужден прислушиваться ких мнению и считаться с ним. В зависимости от силы характера, особенностейвоспитания, социального и материального положения человека психологическое влияние,оказываемое на него, приводит к различным последствиям. Это могут быть и малозаметныеизменения в настроении, и значительные нервные стрессы. Но любое психологическоевлияние как положительное, так и отрицательное, как сильное, так и слабое непроходит без последствий. Особенно в тех случаях, когда психологическоевоздействие оказывают родственники, друзья, уважаемые люди. Чем человек родственнои духовно ближе, чем большим доверием он пользуется, тем сильнее его влияние намысли, планы и поступки вашего партнера.
Изучая все аспекты этого явления, японял, почему в разных культурах существует огромное количество анекдотов протещу. Если бы анекдоты сочиняли женщины, наверное, не меньшее их количество былобы про свекровь. Такое устное творчество – естественная реакция людей на туогромную роль, которую продолжают играть родители в личной жизни своего выросшегоребенка. Это влияние, по убеждению многих, приводит к отрицательнымпоследствиям, мешает взаимопониманию и разрушает семьи. Поэтому, добиваясь любвипартнеров, потратьте не меньше, а может быть и больше усилий и времени назавоевание расположения их родителей и особенно матерей.
В жизни не бывает так, чтобы друзья иподруги не давали советы вашему партнеру. Большинство из них считают себязнатоками в любовных делах и уверены, что знают, кому и какой человек нужен длясчастья. Даже если они достаточно мудры для того, чтобы не давать советы пособственной инициативе, ваш партнер обязательно поддастся соблазну узнать ихмнение. К сожалению, оно может быть не в вашу пользу, а близким друзьямдоверяют и с их мнением считаются, даже если оно не компетентно. Как в истории проюношу, пригласившего девушку на концерт знаменитой певицы, но услышавшего вответ, что эта певица ей не нравится, потому что картавит, шепелявит и ноты невытягивает. «Ты была уже на ее концерте?» – спросил парень. «Нет, – ответиладевушка, – но моя подруга была и мне напела». Во избежание таких советов постарайтесьузнать, какое мнение у друзей партнера сложилось о вас, и сосредоточьтевнимание на тех из них, кто отзывается негативно. Попробуете подружиться с нимии убедить их в том, что вы не так уж плохи. Но если это не удается сделать, неспешите начинать холодную войну – это очень трудное, неблагодарное и частобесполезное дело.
Мнение большой группы людей всегда оказываетзначительное психологическое влияние на отдельного человека. Мало ктосогласится жить с человеком, которого общество отвергает, считая его ничтожеством.Напротив, всеобщее восхищение и уважение окружающих может заставить так же относитьсяк определенному человеку и других членов общества. Восхищение играет значительнуюроль в формировании чувства влюбленности. Постарайтесь завоевать восхищение партнера,покажите ему, как сильно другие люди любят вас, восхищаются вами, какимзамечательным человеком считают. Это гораздо эффективнее, чем расхваливать себясамому. Заставив партнера восхищаться вами, вы откроете дорогу к его сердцу.
Добивайтесь успехов в учебе итрудовой деятельности. Постоянно повышайте профессиональное мастерство истремитесь стать лидером или незаменимым специалистом в каком-то определенном деле.Таких людей всегда ценят и уважают. Больше общайтесь с людьми, окружающими вашегопартнера. Постоянно поддерживайте хорошие отношения с его родителями, братьямии сестрами, близкими друзьями, их женами и мужьями, коллегами по работе.Поздравляете их с праздниками, днями рождения, дарите подарки и сувениры. Приглашайтев гости и на пикники. Оказывайте небольшие услуги: подвозите на машине, помогайтевыбирать и приобретать необходимые вещи. Делайте все это искренне, и положительноепсихологическое влияние на партнера в вашу пользу гарантировано./>
K3–физическое состояние организма
Не так уж плохо, когда мужу от жены надо только одно, плохо, когда ему уженичего не надо.
Каждый, наверное, не раз замечал, чтоего чувства весьма переменчивы. Они зависят даже от таких причин как состояниепогоды и вкус съеденной пищи. Если внимательно проанализировать эти и другие факторы,то обнаружится, что они тесно связаны с физическим состоянием организма. У всехлюдей существует естественная связь между испытываемыми чувствами и состояниеморганизма, и любовь не исключение.
Установлено, что во время влюбленностиизменяется гормональный и химический состав крови: повышается уровеньнорадреналина и адреналина, учащается ритм сердца, перераспределяется кровотокв пользу мышц и головного мозга, расширяются зрачки. Эти изменения активностивегетативной нервной системы являются неотъемлемыми показателями проявлениялюбви. В свою очередь, заболевания организма, утрата им части функций в связи стравмами и старением не могут не сказаться на изучаемом нами чувстве.
Большинство людей понимает, чтознакомиться, объясняться в любви с человеком, у которого разболелся зуб илиобострилась хроническая болезнь, не стоит, лучше выбрать для этого другое времяи место. Иначе вместо любви с первого взгляда, взаимной симпатии, согласия на браквы можете получить обратный результат. Случаи, когда кто-либо из партнеровимеет серьезные врожденные или приобретенные физические недостатки настолькоиндивидуальны, что мы на них не будем подробно останавливаться, просто примем ксведению их значимость во взаимоотношениях полов. А рассмотрим те измененияфизического состояния организма, с которыми придется столкнуться каждому из нас.Понимание неизбежности возрастного процесса и всего того, что с ним связано, особенноважно не столько для завоевания любви, сколько для ее сохранения.
Человек имеет биологические часы,отсчитывающие время старения организма. Этот процесс начинается после тридцатилет, и пока еще ни врачам, ни ученым не удается остановить его. У женщин к 45–50годам заметно снижается количество гормонов эстрогенов, что приводит кперестройке всего организма, так как все жизненно важные органы имеютрецепторы, чувствительные к их воздействию. Наиболее характерные проявлениянаступающего климакса – это нарушения менструального цикла. Время наступленияменопаузы точно предсказать невозможно, но существует наследственнаяпредрасположенность, записанная в генах, и можно предположить, что все будет протекать,как у ближайших родственниц. Основные симптомы этого состояния организма:приливы жара, колебания артериального давления, обильное потоотделение, ознобы,нарушение сна, появление храпа, ощущения нехватки дыхания. Возможны депрессии,сопровождающиеся болями в сердце и суставах. Слабеет контроль над функциеймочевого пузыря, ухудшается память, повышается раздражительность, тревожность,плаксивость.
Мужской климакс дает о себе знать ввозрасте 50–60 лет. В этот период в мужском организме уменьшается выработкаполового гормона тестостерона, что ведет к нарушению деятельностинадпочечников, щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы. Кнаиболее распространенным симптомам мужского климакса относятся: учащенноесердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове,головокружение, повышение артериального давления. У некоторых мужчин отмечаетсяухудшение памяти, бессонница, снижение работоспособности, ослабление половойпотенции. Нередко на фоне климакса развиваются ожирение, подагра, диабет.Многие мужчины, подобно женщинам, панически реагируют на сопутствующие климаксусимптомы и меняются до неузнаваемости. Сдержанные и спокойные становятся эмоциональнонеуравновешенными и раздражительными, весельчаки и заводилы впадают в тоску идепрессию, а зануды и молчуны поражают окружающих неожиданной беспечностью иобщительностью.
У половины мужчин и женщин в климактерическийпериод ухудшается качество жизни. Я специально подробно описал его симптомы, чтобыпартнеры не принимали их за серьезные заболевания, угрожающие здоровью, чтобытерпимо относились к изменениям в характере любимого человека, прощали нервныесрывы и половую слабость. Говорят, что мудрость не всегда приходит с возрастом,бывает, что возраст приходит один. Если это случилось с вашим партнером и все попыткиналадить отношения разбиваются о стену непонимания, не стесняетесь обратитьсяза помощью к специалисту. Тот, кто не использует в борьбе за свою любовь всесредства, рискует остаться в одиночестве.
Многие знают о существовании такого понятиякак кризис средних лет. Когда мужчины и женщины на фоне гормональных изменений начинаютмучительно думать о смысле жизни и ее целях, искать душевное тепло,пересматривать свое отношение к сексу. Причем, в среднем возрасте на недостатоксекса чаще жалуются не мужчины, а женщины. Медики объясняют это тем, что по мереснижения в крови уровня женского гормона эстрогена женщины начинают сильнеечувствовать влияние андрогенов (тестостерона и других), управляющих половымвлечением. Потеря партнерами гармонии в сексуальной сфере ведет к развитиюнеуверенности, неудовлетворенности жизнью и депрессии.
Многие мужчины в поиске выхода извозрастного кризиса приходят к выводу, что еще не поздно начать новую жизнь и пытаютсявернуть уходящие годы с помощью более молодой партнерши. Для других, напротив, послеугасания половой активности наступает период, соответствующий старой шутке:«Наконец-то стал импотентом – как гора с плеч». И напрасно. Если у мужчинывозникли проблемы с эрекцией и врачи не способны помочь, не надо отчаиваться. Необходимотвердо знать, что не все потеряно. Можно испытывать оргазм и без полнойэрекции, можно найти и использовать альтернативные варианты близости. Не надоскрывать эту проблему от партнерши – бессмысленно. При обоюдном желании всегдаможно найти ее решение и в полной мере удовлетворить физические и эмоциональныепотребности, связанные с сексом. При этом секс не только даст сердечно-сосудистойсистеме тренировку, сравнимую с легким бегом, но и снимет симптомы стресса засчет выработки организмом естественного транквилизатора – окситоцина.
Главное не обращатьвнимания на свой хронологический возраст. Большинство из нас ощущают себя лет напять моложе, чем есть на самом деле. Признак молодости для окружающих – это вашавнутренняя и внешняя энергетика. Основное противодействие угасанию энергии –физическая активность: утренняя гимнастика, спорт, танцы, игры и развлечения. Возможен,в разумных пределах, прием гормональных препаратов. Ученые считают, что послетридцати лет хронологический возраст человека не имеет особого значения. Важенбиологический возраст, который вы можете и должны поддерживать диетой, физическимиупражнениями, водными процедурами и солнечными ваннами. Физические упражнениядают не только сильное тело, но и энергию, необходимую для того, чтобы имнаслаждаться. Хорошее физическое состояние организма важно не только для вас,но и для вашего партнера, для ваших с ним отношений./>
K4–эмоциональноесостояние организма
Мужчиныобнажают свою душу, как женщины – тело, постепенно и лишь после упорной борьбы.
Многие психологисчитают, чтобы влюбиться, необходимо особое состояние души. Другими словами,одного и того же человека можно сегодня безразлично пропустить мимо себя, австретив спустя две недели, потерять от него голову. И это справедливое утверждение.Человек может в какой-то определенный момент находиться в подавленномэмоциональном состоянии, вызванном не только проблемами со здоровьем, о чем мыговорили в предыдущей главе, но и другими причинами. Например, тяжелымиболезнями близких родственников, их смертью, несчастной любовью – неразделеннойили потерянной. Часто негативное эмоциональное состояние связано с проблемами,возникшими на работе: конфликтами с руководителем и членами коллектива, неспособностьюрешить в срок поставленную задачу, просто тяжелыми условиями труда. Естественно,очень трудно пробудить чувства у человека на таком эмоциональном фоне. Но выстолкнетесь с еще более сложной задачей, если попробуете добиться любви у людейуже страстно влюбленных в кого-то.
Ситуация,когда ваша любовь стремится пробить себе дорогу к сердцу партнера в схватке с егонеразделенными чувствами к другому человеку, одна из самых распространенных.Несчастная любовь может преследовать всю жизнь, особенно это касается женщин сразвитым воображением. Вокруг много людей, проживших вместе долгую жизнь, родившихи воспитавших детей, но так и не пустивших близкого человека в свою душу исердце. К сожалению, их партнеры обращаются за советом слишком поздно, когдабольшая часть жизни уже прожита и прожита не так, как бы хотелось.
Обидно за мужчини женщин, не сумевших завоевать любовь, доказав что они намного лучше образа,хранящегося в душе партнера и зачастую им просто придуманного. Как правило, этотобраз идеализирован и наделен множеством положительных черт, не принадлежащихреальному человеку. Но в сознании партнера этот образ неразрывно связан сконкретной личностью, и поэтому необходимо собрать максимум информации об этомчеловеке. Будьте уверены, что он, как и каждый из нас, сделал в своей жизнинемало ошибок. И только аргументированно ссылаясь на них, вы можете развенчатьфантазии любимого человека и убедить его, насколько он заблуждается.
Благоприятноедля любви эмоциональное состояние формируется на вечеринках, пикниках, в ресторанах.Этому способствует атмосфера праздника, музыка и минимальные зоны общения спротивоположным полом. Как «личные» во время бесед, так и «интимные» во времятанцев. Контакт между женским и мужским телом – один из важнейших и действенныхприемов ухаживания, доставшихся нам в наследство от животного мира. Свойство мелодичноймузыки расслаблять человека, а ритмичной – возбуждать известно давно и вноситзначительную лепту в эмоциональное состояние. Алкогольные напитки, выпитые вразумных дозах, оказывают, как правило, значительное раскрепощающее действие. Вэтой связи вспоминается одна из любимых поговорок русских мужчин: «Не бываетнекрасивых женщин, бывает мало водки».
Некоторым романтичнымлюдям, напротив, для зарождения и развития любви необходима спокойная, уединеннаяобстановка с приглушенным светом. В полумраке расширяются зрачки, люди выглядятпривлекательнее, менее заметен макияж и недостатки внешности. Огонь костра иликамина пробуждает генетическую память, вызывая у мужчины чувства древнегоохотника, вернувшегося после трудного и долгого пути в свою пещеру, а женщинаощущает себя хранительницей домашнего очага. Любовный ритуал в такой обстановкеобязательно предполагает совместное принятие пищи. Даже если ваш партнер и неголоден, подарок в виде еды, приготовленной своими руками, воспринимается им науровне инстинкта, как свидетельство того, что вас заботит его благополучие ивыживание.
Не просто позитивное,а восторженное эмоциональное состояние формируется у людей в периоды, связанныес недостаточным и длительным отсутствием общения с противоположным полом. Этоявление в юности мне довелось испытать и на себе. Путешествуя в одиночестве покрымским горам с целью познать себя, я после нескольких недель пути спустился вгород Севастополь запастись продуктами. Вошел в него и был просто поражен присутствиемна улицах большого количества очень красивых девушек. Мне показалось, что япопал на конкурс красоты. Но устав восхищаться, вспомнил рассказ старого геологао том, что даже группа мужчин, находясь долго вдали от общества, начинаетпостепенно морально деградировать, и определить начало этого процесса можеттолько опытный психолог. Но есть и более простой способ – взять с собой в экспедициюсамую некрасивую женщину и когда она покажется красавицей, значит, поравозвращаться. Наверное, именно поэтому военных, живущих в гарнизонах, и моряковдальнего плавания некоторые девушки берут, как говорится, «голыми руками». А неблещущий интеллектом электрик с заурядной внешностью на ткацкой фабрике спреимущественно женским персоналом легко становится донжуаном местного значения.
Существует периодвремени, когда у большинства из нас формируется открытое для любвиэмоциональное состояние. Есть и место, где оно всегда проявляется. Этот период –время наших отпусков, а место может быть любым, желательно с красивой природойи теплыми вечерами, но главное, подальше от дома, семьи, родных и знакомых. Втот момент, когда люди в прямом и переносном смысле уезжают от проблем, сбрасываютс себя печали и заботы, рождается огромное число так называемых курортныхроманов. Романов, как правило, недолговечных, инициированных, в основном,элементами влечения и одной из потребностей, о которой легко догадаться. Большинствулюдей узнать друг друга ближе и укрепить возникшие чувства не позволяет простой,но важный фактор – недостаточное время общения. О его важности мы поговоримниже, а об отсутствии продолжений у большинства курортных романов можно сказатьпоговоркой: «Нет худа без добра». Проигрывает любовь – выигрывает семья.
Знакомясь сновым человеком или выясняя отношения с партнером, всегда делайте поправку наего текущее эмоциональное состояние. Это состояние непроизвольно накладываетсвой отпечаток на все слова и поступки по отношению к вам. Не принимайте ихблизко к сердцу без внимательного анализа ситуации и не делайте поспешных выводов.Комплимент и ухаживание на вечеринке – это еще не проявление страстной влюбленности,а серьезная ссора в конце тяжелой трудовой недели – не окончательный разрыв отношений./>
K5–время общения
Самые красивые женщины – блондинки, самые страстные – брюнетки, а самыеверные – седые.
/ Еврейская пословица/
Чтобы полюбить человека, необходимоопределенное время общения. Это могут быть и секунды, которых достаточно длялюбви с первого взгляда, и долгие годы совместной жизни, согласно известномуопределению стерпится – слюбится. Многое зависит от того, что дало стартвозникшему чувству, влечение или возможность удовлетворить назревшие потребности.Мы уже говорили о том, что каждый хранит в душе идеализированный образ, состоящийиз множества положительных качеств, отношение к которым заложено в нашем генетическомкоде и сформировано в процессе воспитания. Сравнение качеств, связанных сэлементами влечения (привлекательное лицо, тело, голос и т. д.) с качествами,имеющимися в наличии у предполагаемого партнера, не требует много времени. Достаточнопросто посмотреть на человека, и вы уже делаете определенные выводы, в томчисле и главный, нравится он вам или нет. Вы даже еще не поняли, какой у него цветглаз, волос, рост, а неосознанное сравнение с идеальным образом уже произошло. Полноесовпадение – отлично! Вот вам и любовь с первого взгляда.
Но если сравнение дало отрицательныйрезультат, это не значит что все потеряно. Удовлетворенные потребности – неменее, а с возрастом и более важные составляющие любви. Чувство, основанное наних, значительно глубже и сильнее, а главное устойчивее к любым невзгодам. Факторвремени для развития такой любви является одним из важнейших. Общайтесь спартнером как можно больше, приучите к себе, к своему обязательному присутствию.Станьте незаменимыми не только в больших делах, но и в мелочах. Старайтесь впервую очередь удовлетворять его, а затем уже свои потребности.
Создавайте историю вашего общения. Начинайте«писать» ее с первого дня знакомства, не ждите, пока накопятся общиепереживания. Если время, проведенное вместе, месяц за месяцем, год за годомсольется в одно целое, в этом нет ничего хорошего. Оно может показаться серымкак пепел сгоревшего костра. Прошлое должно искриться яркими и приятными воспоминаниями.Сделайте вместе с партнером то, что он раньше никогда не делал. Погрузитесь вглубины моря с аквалангом, проплывите на яхте под парусом, совершите прогулкуверхом на лошадях. Разделив с ним новый для него опыт, вы останетесь в егопамяти навсегда. Общая история заставит вашего партнера, вспоминая о приятном, думатьо вас и воспринимать как неотъемлемую часть своей жизни.
Один из наиболее простых способовзакрепления общей истории – фото и видеосъемка. Подарите партнеру фотоальбом, вкотором будет фиксироваться развитие ваших отношений. Регулярно пополняйте егоновыми снимками, напоминающими о приятных моментах вашего общения. Редкийчеловек выбросит фотографию своего ребенка. Поэтому если у вашего партнера естьдети, обязательно фотографируйтесь с ними. Рассматривая такие снимки, он будетиспытывать ассоциативную нежность и к вам. Хорошие воспоминания о прошлом – этокамень в фундамент вашего будущего.
Говорят, что первое впечатление обманчиво,но мнение о человеке, особенно о его внешности, складывается именно в первыеминуты и даже секунды общения. Впоследствии, чтобы его изменить, придетсяприложить значительные усилия. Если вы возлагаете определенные надежды назнакомство с новым человеком, а длительность общения незначительна, например «нечаянный»толчок в офисе и помощь в сборе рассыпавшихся бумаг, заранее соберите как можнобольше информации о его предпочтениях и постарайтесь максимальносоответствовать им. Не бойтесь изменить цвет волос, прическу, использоватьцветные контактные линзы. Главное, не верьте друзьям и подругам, которые говорят,что вас должны полюбить такими, какие вы есть. Вас полюбят позже, за другие качества,за способность удовлетворять потребности, но это произойдет только в томслучае, если вначале вы завоюете право на достаточно длительное общение спонравившимся человеком./>
Сбор и анализ информации
Тот, ктовладеет информацией, владеет миром.
Каждый человек уникален и неповторим,поэтому переменные и коэффициенты, составляющие формулу и указывающие наопределенные влечения и потребности, имеют у всех людей различные приоритеты.Не располагая информацией о предпочтениях конкретного человека, основываясь насвоих представлениях о жизненных ценностях, вы можете приложить значительныеусилия, затратить много времени и не получить положительного результата отпредпринятых действий. Важнейшая задача, стоящая перед теми, кто пытаетсязавоевать или сохранить любовь, – изучение партнера и определение того, какимсоставляющим формулы он сознательно или бессознательно уделяет наибольшеевнимание. Какое они имеют влияние на его чувства, какое оказывают воздействиена его поступки. Сбор объективной информации – это то, с чего всегда необходимоначинать, только после этого можно приступать к дальнейшим действиям.
Люди частопытаются получить информацию о характере человека, его привычках и возможныхпоступках с помощью даты рождения. Этот способ предсказания характера и судьбыполучил название – гороскоп. Практически все гороскопы разбиты на определенныеинтервалы, каждому из которых присваивается определенный символ – знак зодиака,животное или растение. Согласно гороскопам человек, рожденный в определенныйпериод времени, приобретает ряд свойств характера, в соответствии с которыми искладывается его судьба. Но легко заметить, что характеры и судьбы людей,родившихся в одно и то же время, различны. Многие астрологи объясняют огромноеколичество ошибок в гороскопах тем, что в них не учтено конкретное место напланете, в котором родился человек.
Давайте на минутупредставим себе такую картину: в большом городе у всех женщин во всех роддомах,независимо от их генетической наследственности, состояния здоровья, генотипабудущих отцов, независимо ни от каких объективных факторов, целый месяцрождаются только добрые и спокойные малыши, будущие гениальные композиторы ипоэты. И вдруг, ровно в полночь, картина кардинально меняется, на светпоявляются агрессивные и беспокойные спортсмены. Что произошло? А ничегоособенного, просто сменился знак зодиака! Если вы считаете такую ситуациюреальной, эту главу можете смело пропустить.
Наиболеелюбознательным напомню азы астрономии: зодиакальными созвездиями названы те,через которые проходит Солнце для земного наблюдателя в течение одного года. Нотаких созвездий не 12, как думает большинство, а 13. За последние 2000 летпроизошло перемещение земной оси и появилось дополнительное зодиакальное созвездиеЗмееносец. Фактически каждый 20-й человек рождается под ним (30 ноября – 17декабря), и ничего не знает об этом. Даты, соответствующие остальным созвездиям,естественно, тоже изменились со всеми вытекающими из этого последствиями. Передовыеастрологи в Индии уже давно взяли на вооружение эти астрономические знания, но особыхуспехов в своих предсказаниях они тоже не добились.
Еще более далеки от истины восточные гороскопы,связывающие год рождения человека с определенными животными и дающие описаниехарактера через призму их свойств и особенностей. Достаточно сравнитьхарактеристики этих животных в наиболее близких японском и китайском гороскопах,чтобы заметить, что они существенно различаются. Более того, один и тот жепериод времени символизируют «кот» и «кролик», животные с совершенно различнымиповадками и характерами.
Не получила должного научногоподтверждения и теория о зависимости характера от внешнего облика и конституциитела. Анализ анатомических особенностей: роста, формы носа, ушей, подбородка неможет дать объективной информации о темпераменте человека, его характере, предполагаемыхпоступках. Напомню, что внешность большинства пойманных маньяков не только невызывала никакого беспокойства у их жертв, но даже напротив, располагала к доверительномуобщению.
Зависимость характера, а тем болеесудьбы человека от расположения линий и бугорков на ладонях, проповедуемая хиромантами,серьезными учеными даже не рассматривается. В настоящее время в некоторыхмедицинских учреждениях изучаются узоры кожи на кончиках пальцев, в видепетель, завитков и дуг. Эти рисунки окончательно формируются на 3–5 месяцеэмбрионального развития и больше не изменяются на протяжении жизни.Дерматоглифика – наука их изучающая, безусловно, имеет право на существование.Но ее применение, скорее всего, будет связано с диагностикой заболеваний, чемсо сбором информации о характере и способностях человека. Согласиться с тем,что все в людях уже заложено в момент рождения и не подвергается коррекции впроцессе дальнейшей жизни, образованному человеку просто невозможно.
Сбор объективной информации – этосерьезный и длительный процесс. Чтобы сделать его интересным и увлекательным,специалисты в области межличностных отношений предлагают представить себярепортером, который должен узнать все о герое будущей статьи. Но журналистов большевсего интересуют яркие события, эффектные поступки, к тому же им не надо скрывать,что они заняты сбором информации. Нам же важен внутренний мир изучаемого «объекта»и не нужен излишний интерес окружающих. Поэтому лучше представьте себяразведчиком, которому необходимо не привлекая ненужного внимания узнать все слабыеи сильные стороны человека, чтобы добиться его доверия и расположения.
Первый шаг, который необходимо сделатьна этом пути, – купить три толстые тетради. В первой тетради вы начнетезаписывать всю собранную информацию о предполагаемом партнере. Причем будете непросто фиксировать слова и поступки, а постараетесь получить конкретные ответына вопросы о типе его высшей нервной деятельности и темпераменте, типе и чертаххарактера, эмоциональном типе и свойствах личности. Вы должны определить доминирующийинстинкт, закрепленный за сознанием и бессознательным, тип интеллекта, основнойспособ восприятия окружающего мира, генетически наследуемые влечения, предпочтения,сформированные в процессе воспитания родителями и обществом, неудовлетворенныепотребности. Узнать как можно больше о мечтах и фантазиях партнера, о людях,оказывающих на него сильное психологическое влияние, собрать информацию офизическом и эмоциональном состоянии его организма.
Прошлое человека – ключ к егобудущему. Люди редко меняются, поэтому, узнав их прошлое, вы можете представить,как они поведут себя в будущем. Выясните, какие раньше были привязанности упредполагаемого партнера. Жил ли он с кем-то в семье или гражданском браке? Используйтелюбую возможность познакомиться и поговорить с людьми, которые встречались ибыли близки с интересующим вас человеком. Постарайтесь подружиться с ними. Не смотряна субъективность оценок, информация, полученная из «первых рук», чрезвычайноважна. Многое можно узнать, наблюдая за близкими родственниками партнера, ихинтересами, привычками, поступками. Взаимоотношения родителей – наглядныйпример для их детей. Девочки и мальчики учатся общению с противоположным полом,наблюдая за поведением матерей и отцов.
Изучая,а лучше сказать, познавая человека, уделите особое внимание его жилищу. Здесьважно все: запах, цвет обоев и штор, картины и фотографии на стенах, наличиекомнатных растений и домашних животных. Обратите особое внимание на именаавторов и названия книг, видеофильмов, музыкальных записей. Фиксируйте все: фасоныодежды в гардеробе, марки косметических и туалетных принадлежностей в ваннойкомнате, любимые продукты и приправы в холодильнике. Не упускайте ничего, в психологиимелочей не бывает, с каждой из них связаны эмоции вашего партнера, а может исерьезные переживания, вытесненные в бессознательное и готовые по первому сигналувернуться обратно. Мы уже говорили подробно о воображаемом образе, сформированномв подсознании любого человека, и о приеме, с помощью которого этот образ можнораскрыть. Поэтому обязательно ознакомитесь с фотоальбомами и групповыми фотографиямипартнера и ненавязчиво получите от него информацию о людях противоположногопола, которые ему нравились в детстве и юности, об их внешности, характерах ипоступках. Учитесь видеть скрываемые человеком убеждения, его мечты и желания. Узнатьих не так сложно, как кажется, просто постоянно обсуждайте с партнером ситуациииз прочитанных книг, просмотренных кинофильмов, из жизни знакомых и близкихлюдей, а затем внимательно анализируйте его высказывания и оценки.
Собираяинформацию о предполагаемом партнере, не забудьте определить его потребности вматериальном и бытовом плане и возможности их удовлетворения. Приобретая какую-товещь, удовлетворяющую наши потребности, мы никогда не забываем, что желания всегдадолжны совпадать с нашими возможностями. Мужчина может продать квартиру, всеимущество и купить яхту, но как оплачивать ее стоянку в порту и содержатькоманду? Женщина с не меньшими затратами может приобрести породистого скакуна идаже договориться о месте в конюшне, но без ежедневного выгула, квалифицированноготренера, участия в соревнованиях он скоро превратится в обыкновенную клячу. Рассчитываяна долгосрочные отношения с человеком, не оставляйте без внимания возможностиудовлетворения его материальных потребностей в отдаленном будущем.
Работая с первой тетрадью, вы можете одновременноприступить к заполнению двух других. Во второй тетради необходимо описать идеальныйобраз представителя противоположного пола, образ, который вас влечет, о которомвы мечтаете. Изложите все как можно подробнее: о чертах лица, фигуре, темпераменте,сексуальных потребностях, словом, обо всем, что связано с переменными формулы иее коэффициентами. В конце каждого раздела обязательно отмечайте те особенностивнешности, характера, потребностей человека, которые для вас неприемлемы ни прикаких условиях, и те, которые вам неприятны, но вы могли бы с ними смириться. Втретьей тетради постарайтесь как можно объективнее описать себя, со всемидостоинствами и недостатками, положительными и отрицательными чертами,скромными или неумеренными потребностями. Не забудьте обязательно отметить, чтовы готовы и реально можете в себе изменить и в какие сроки.
Собрав достаточный объем информации, можетеприступать к ее анализу. Для этого сравните данные предполагаемого партнера,систематизированные и распределенные по переменным и коэффициентам формулы изпервой тетради, с требованиями, предъявляемыми к ним, из второй. И не забываятого, что внешняя привлекательность с возрастом проходит, а отрицательныеличные качества очень часто проявляются более сильно, определите, тот ли эточеловек, который вам нужен. Сможете вы долгие годы идти с ним по жизни вместе? Уверены,что в трудную минуту он не проявит слабость и не предаст?
Каждый из вас имеет свои индивидуальныепредпочтения и сделает выбор в соответствии с ними, но исследования показывают,что более счастливо живут партнеры, равные по социальному положению и являющиесяпри этом психологическими антиподами. Другими словами, оптимальный выбор – эточеловек с вашим уровнем образования и сходным происхождением. Это не значит,что если вы имеете высшее образование, то вам следует искать партнера суниверситетским дипломом, просто ваши жизненные ценности должны совпадать.Психологические антиподы, как правило, стабилизируют душевное состояние другдруга. Для поддержания гармонии в отношениях пессимисту требуется оптимист, экстраверту– интроверт. Не торопитесь воспринимать каждого нового знакомого какпотенциального жениха или невесту. Не позволяйте своим фантазиям опережатьсобытия, старайтесь соблюдать некоторую дистанцию, считайте для начала, чтопросто встретились два симпатичных человека, чтобы хорошо провести время. Преждечем вы примете решение о переходе к активным действиям, убедитесь в том, что партнеррасполагает необходимыми качествами для комфортного эмоционального общения междувами.
Второй этапанализа собранной информации заключается в сравнении данных из первой и третьейтетрадей и определении того, тот ли вы человек, который нужен вашему партнеру? Способныли вы им стать, приложив соответствующие усилия? Трезво оценивайте себя и свои возможности,чтобы не тратить силы на завоевание любви заведомо недоступных людей. Можноувлекаться популярными актерами, влюбляться в звезд шоу-бизнеса, но надо бытьреалистами, у вас практически нет никаких шансов добиться взаимности, если выне вхожи в их окружение. «Кто хочет достигнуть желаемого, пускай желаетдостижимого», – говорил Хуан Мануэль. Более того, вы со всеми своими достоинствами,даже многократно подтвержденными и высоко оцененными большинством окружающих,можете не соответствовать требованиям самого заурядного человека. Высокаяженщина на генетическом уровне может серьезно не воспринимать представителясильного пола, если он ниже ее ростом. Мужчина по каким-то своим эстетическимтребованиям – избегать близких контактов с полными дамами. Изучайте языктелодвижений, он более правдив, чем язык слов. С помощью невербальных средствлюди передают огромный объем информации. Потенциальный партнер, заинтересованныйв общении с вами, всегда скажет об этом. Расскажет о своих мыслях и желаниях,даже не проронив ни единого слова, просто правильно прочитайте передаваемые имсексуальные сигналы.
Большинство людей лучше воспринимаютсравнение числовых величин, чем отвлеченных понятий. Поэтому для наглядности можноприсваивать переменным формулы цифровые значения. Например, целые числа вдиапазоне от -5 до +5. Рассмотрим варианты для переменной, отвечающей за привлекательностьтела. Минимальная оценка «-5» соответствует телу с серьезными физическимиизъянами, вызывающими крайне отрицательные эмоции; оценка «0» – стандартнаяфигура, не вызывающая дополнительных эмоций; максимальная оценка «+5» – модельноетело, все части которого вызывают восхищение. Присвоенные значения всегдавесьма условны, они в огромной степени зависят от объективности собраннойинформации и от вашей требовательности к людям, на основании которойосуществляется экспертная оценка переменных. Оценивая свои качества, незабывайте смотреть на себя глазами партнера, ведь то, что вы считаетедостоинством, ему может совсем не нравиться. Главное, отчетливо осознавайте,что психология не математика и «-5» по одному из параметров не компенсируется положительнойпятеркой, поставленной за другое влечение или удовлетворенную потребность. Мыуже рассматривали пример, когда молодой человек, страстно желавший иметь детей,довольно быстро утратил чувство любви, не сумев удовлетворить всего лишь одну,но очень важную для него потребность.
/>При сравнительном анализе информации о влечениях ипотребностях партнера и ваших данных всегда обнаружится множество отличий, на которыхи надо в первую очередь сосредоточиться. Если вы присвоили цифровые значения переменным,то обратите внимание на те из них, которые получили отрицательные оценки. Установитеуровень их влияния на ваши с партнером взаимоотношения и определите, какие необходимопредпринять шаги для изменения существующей ситуации в лучшую сторону. Объективнооценивайте свои способности и возможности. Наполеон Бонапарт говорил: «Гениальностьсостоит в умении отличить трудное от невозможного». Выбирайте в качествелюбовной цели человека, внимание которого сможете завоевать не только накороткий период, но и удерживать многие годы. Счастливая любовь во многомзависит от того, сумеете ли вы найти партнера, которому нужно будет именно то,чем вы способны с ним поделиться.
Пландействий и его реализация
Вера без делмертва.
/ ИисусХристос /
Некоторые люди надеются влюбить всебя своего избранника или избранницу простым и легким способом, прибегнув кпомощи колдунов, или как их теперь называют, магистров белой и черной магии. Хотятсделать это без страданий и переживаний, как по мановению волшебной палочки – рази готово. Но те, кто внимательно прочитал главы книги, посвященныетеоретическим аспектам изучаемого нами вопроса, понимают, что ни один маг не всилах изменить ваш генотип, доставшийся в наследство от родителей, не может онповлиять и на то, что приобретено вами в процессе воспитания. Девушка не станетстройной, голубоглазой блондинкой, а юноша высоким кареглазым брюнетом, кто быи сколько времени не водил руками и не шептал заклинания. Так же как ивнешность, невозможно по чьему-то желанию мгновенно изменить темперамент, характер,интеллект, словом все то, что делает вас привлекательными и достойными любви вглазах определенного человека.
Кто-то возразит, что если нельзябыстро и кардинально измениться самому, то можно повлиять на взгляды партнера спомощью внушения, «волшебных» настоек и порошков. Внушение и гипноз – серьезное«оружие» в руках занимающихся этим специалистов, но без добровольного согласиявашего партнера на постоянно повторяющиеся сеансы «промывания мозгов» оно невыстрелит. Как вы сами понимаете, получить такое согласие практически невозможно.Если бы приворот можно было сделать на расстоянии или с помощью фотографий и предметов,то большинство популярных людей сошли бы с ума, многократно влюбляясь во времякаждого своего общения с поклонниками. Им постоянно приходится принимать сотнии тысячи заговоренных букетов, игрушек, писем и записок.
Сегодня всем известно из средствмассовой информации о существовании мощных психотропных препаратов, подавляющихволю и заставляющих человека выполнять чужие желания. Но это не полевые травки,собранные бабушками, а сложные химические соединения, весьма вредные дляорганизма человека и имеющиеся только в распоряжении спецслужб. К тому же их действиераспространяется на весьма ограниченный период времени. Неужели вы думаете, чтотранснациональные фармацевтические концерны с миллиардными оборотами не синтезировалибы таблетку любви, если бы это было возможно? Любой знахарь за несколькомиллионов долларов с удовольствием продал бы им рецепт ее изготовления. Я ужене говорю о возможностях международных преступных группировок с их сетьюподпольных лабораторий, изготавливающих наркотические вещества. Несомневайтесь, они бы нашли и взяли рецепт бесплатно, если бы он хоть у кого-тобыл.
Не ищитебыстрых и легких путей к своей цели. Хотели бы вы того или нет, но без должныхусилий с вашей стороны добиться успеха на любовном фронте невозможно. Если выобъективно оценили свои данные, свои способности и возможности, осознанновыбрали человека, которого решили очаровать и покорить, – не предавайтесь радужныммечтам. Подходите к решению вопроса чисто с деловой точки зрения, составьтеплан действий – когда, где, что и как вы должны делать. Это совсем не сложно. Определитемаксимально возможное количество встреч на предстоящий месяц, их время, и выответите на вопрос «когда?». Места ваших встреч будут ответом на вопрос «где?».Параметр формулы и прием, который позволяет на него влиять – это ответы навопросы, что и как вы обязаны делать.
План действий должен предусматриватьмеры воздействия на все без исключения переменные и коэффициенты, входящие вформулу, и в первую очередь на те из них, которые по вашей экспертной оценкеимеют отрицательные значения. Всегда разрабатывайте план на достаточнодлительный период времени и не бойтесь по мере развития отношений вносить внего коррективы и дополнения. Детализация плана зависит от вашего трудолюбия ифантазии, а также способности предвидеть поведение партнера в различныхситуациях. Не забывайте любимую фразу Блеза Паскаля: «Предвидеть – значит управлять».Старайтесь продумывать все до мелочей: и в одежде, которую оденете, и в словах,которые скажите на прощание. Обязательно изложите свой план действий на бумаге,не пожалейте для этого еще одной тетради. После каждой встречи с партнером записывайтеи внимательно анализируйте, что из намеченного вами удалось сделать, а что неполучилось и почему это произошло.
Заранеепланируйте демонстрацию своих положительных качеств. Упаси вас бог говорить осебе как о красивом, физически и духовно сильном, интеллектуальном и высокоморальномчеловеке, о человеке, которого уважают, дружбой с которым гордятся. Никогда нехвастайтесь, учитесь изящно намекать на свои очевидные достоинства. Желательно,чтобы обо всем хорошем, о том, чем вы действительно выделяетесь в лучшуюсторону, предполагаемый партнер слышал из уст знакомых и близких людей, тех,чьи взгляды он разделяет, мнению которых доверяет. Особенно внимательно следитеза своими поступками и словами в присутствии партнера и его знакомых. Четкорасставляете акценты, не допускайте двусмысленного толкования, оно может бытьне в вашу пользу. Старайтесь проявлять максимум внимания к проблемам окружающих,будьте отзывчивы к их просьбам. Совершайте больше хороших и благородных поступков,они всегда характеризуют человека с самой лучшей стороны. Помните, все, что выговорите и делаете, партнер неосознанно проецирует на себя, и его окончательноесуждение о вас будет сформировано на основании ваших поступков. Хорошиепоступки помогают самоутвердиться, почувствовать себя нужным и значительнымчленом общества, приносящим пользу и активно влияющим на окружающую жизнь.
Не форсируйтесобытия, влюбленность или, как говорят ученые, «необходимый уровень возбуждениянервной системы» не возникнет по команде. Вначале придется приложить значительныеусилия, проделать большую и не легкую работу. Логически убедить человека в том,что вы по каким-то параметрам являетесь для него оптимальным партнером ипоэтому он должен вас полюбить – невозможно. Вы можете уговорить его женитьсяили выйти замуж, но полюбить – никогда. Это подтверждают и исследования,проведенные в Калифорнийском университете. Ученые определили, что за эмоции,связанные с любовью и интеллектом, отвечают разные участки головного мозга,между которыми возникают разногласия и противоречия. Наверное, именно поэтомуговорят, что любовь слепа.
Подвоздействием множества уже известных вам факторов любовь придет сама, вначале вспыхнувмаленькой искоркой в самой глубине души человека. Ваша задача – помочь ей постепенноразгореться в пламя. Помочь не уговорами и убеждениями, а созданием условий,способствующих возникновению и развитию чувства. Люди, пытающиеся опередитьсобытия, могут спугнуть любовь и в итоге остаться с пустыми руками и разбитымсердцем. Не спешите, поступайте как опытный полководец, окружите крепость прочнымкольцом, и она без штурма сдастся на милость победителя.
Активно используйте такие приемынейролингвистического программирования как «отражение» и «установка якорей». Спервого момента знакомства настраивайтесь на эмоциональную волну партнера, отражайтеего позы, движения, ритм дыхания, это поможет вам легче добиться его симпатии ирасположения. По мере углубления отношений расширяйте область отражения:отражайте манеру речи, одежду, привычки. Ищите имеющееся между вами сходство иподчеркивайте его. Люди чувствуют себя наиболее комфортно с теми, кто разделяетих взгляды, вкусы и ценности.
«Якоря», зафиксировавшие ощущениясчастья, позволяют активно влиять на эмоциональное состояние человека. Осознанноустанавливая такие «якоря», вы формируете свои стимуляторы любви. Для вас спартнером это могут быть ласковые прозвища, смешные присказки, понятные толькодвоим, песни, связанные с памятными событиями, своеобразные поглаживания волоси лица, особые касания тела и поцелуи. Эти стимуляторы становятся символамилюбви, пробуждают романтическое настроение, укрепляют отношения и вызываютпривыкание. Сила их воздействия на партнера во многом связана с его основным каналомвосприятия окружающего мира. «Якоря», установленные с учетом главного способавосприятия – аудиального, визуального или кинестетического – всегда обладаютбольшей силой воздействия.
«Чем меньше женщину мы любим, темлегче нравимся мы ей», – писал великий русский поэт Александр Пушкин. Во многомего высказывание справедливо. Касается оно и мужчин, внимание и любовь которыхнеобходимо завоевать. Я, в свою очередь, в развитии этой мысли предлагаю пойтинемного дальше. Попробуйте сыграть на таком чувстве как ревность, если партнериспытывает к вам хоть малую долю симпатии. Любовь и ревность ходят рука обруку. Ревность – одна из самых сильных и болезненных человеческих эмоций. Еечасто даже рассматривают как меру любви одного человека к другому. Но ревность– не демонстрация любви, это страх потери. Большинство людей достаточно тяжелопереживают любые утраты. Возможность навсегда потерять даже не любимогочеловека, а просто друга любого заставит серьезно задуматься и предпринятьрешительные действия по переводу отношений на более высокий уровень с целью ихсохранения.
Если попыткидобиться взаимности длительное время не приносят положительного результата, попробуйтераскрыть предполагаемому партнеру ваши планы. Сделайте это ненавязчиво, в формешутки. Скажите, что учитесь завоевывать внимание и любовь людей с целью приобретенияжизненного опыта. Как вариант, можете разыграть влюбленность в другого известноговам обоим человека. Просите дать дружеский урок на будущее и указать основные причины,препятствующие развитию ваших взаимоотношений с людьми противоположного пола. Предложитепредполагаемому партнеру на некоторый период времени стать вашим наставником и помочьв поиске путей преодоления возникающих трудностей. Вовлечение человека в такуюсвоеобразную игру позволяет получить неоценимую информацию о его влечениях, потребностяхи способах их удовлетворения. Втянувшись в игру и став ее полноценнымучастником, он не только раскроется, но непроизвольно встав на вашу сторону, справедливооценит присущие вам положительные качества. Как правило, этот прием позволяетустановить тесный эмоциональный контакт, способствующий дальнейшему развитиюотношений.
Важнейшеекачество человека – это умение добиться поставленной цели. Определить цель неглавное, главное – видеть пути ее достижения и те препятствия, которые стоят наэтом пути. В случае неудач не надо опускать руки – не все получается сразу. Важноне стать рабом обстоятельств, правильно оценить ситуацию, принять верное решениеи откорректировать план своих действий. Может быть, необходимо отложить навремя достижение цели, если вы отчетливо осознали, что это невозможно сделать симеющимися в наличии знаниями и средствами. Отложить, чтобы собрать нужную информацию,разработать новую стратегию, привлечь дополнительные ресурсы и затем уже вовсеоружии идти дальше. Мудрые люди справедливо считают, что лучше потерпетьпоражение, чем вовсе не прилагать усилий к достижению победы. Неудачи и поражениявсегда приносят с собой жизненный опыт, которого нам всем так не хватает.
Любовь,возникающая постепенно в результате продолжительных взаимоотношений, проходит серьезнуюпроверку временем, поэтому в дальнейшем она гораздо устойчивее к любым жизненнымневзгодам. Люди, не приложившие сил для завоевания любви, часто ее теряют, таккак уверены, что если она пришла сама, то останется навсегда. Тем, кто вопрекивсем преградам сумел добиться любви и сохранить ее, не надо объяснять, чтолюбовь – это трудная ежедневная работа во благо близкого человека. Любовь – этозабота, ответственность, жертвенность! Осознанная любовь не такая безрассуднаяи яркая, как любовь, вызванная страстным влечением. Она более спокойна ирассудительна, но от этого не менее желанна и прекрасна.
/>
Работа над ошибками
Страшно неупасть, а не подняться.
/ Немецкая пословица/
Человек должен созреть для любви.Вокруг огромное количество не сформировавшихся как личности мужчин и женщин.Они плывут по течению, надеясь на свою счастливую судьбу, не умея как следуетустроить личную жизнь, сохранить брак, воспитать детей. С раннего детствамногих из вас приучают к мысли, что нужно не выделяться, не проявлять своюиндивидуальность, а быть таким как все. Особенно в этом преуспевают педагогисредних школ. Зачем им искать подходы к каждому ребенку, изучать егоособенности, проще подогнать всех под один шаблон. Подстричь ровненько, кактравку на газоне. Может, кто-то и цветочек из «красной» книги, но высунется –срежут, не моргнув глазом. Американский писатель Ога Мандино сказал замечательныеслова: «Сотворив меня, природа совершила величайшее из чудес. С начала временне рождался еще человек с таким, как у меня разумом, сердцем, глазами, ушами,волосами, ртом. Ни у кого из живущих, и ни у кого, кто родится завтра, не будеттакой же, как у меня, походки, такой же манеры разговаривать и думать. Все люди– мои братья, но я отличаюсь от них, я – уникальное творение. Отныне я будувыставлять напоказ свою индивидуальность и глубоко спрячу то, что делает меняпохожим на других».
Любите себя! Не любящий себя человеклишен ощущения собственной ценности, он считает, что его ценность заключаетсятолько в его способности чего-то достичь, что-то совершить. Не принижайте своихдостоинств. Когда вы это делаете, вы говорите своему сознанию: «Я плохой» или«Я неудачник». Таким образом, вы подсознательно настраиваетесь на еще большиенеудачи. Понятие успеха весьма относительно и полностью зависит от того,насколько удачливым вы себя чувствуете. Сознание человека соглашается с тем,что он о себе думает, концентрируйтесь на том, что вы все делаете отлично. Незацикливайтесь на сегодняшних неприятностях. В конце концов, каждый опыт, любоеусилие – важная ступенька к достижению цели. Считайте себя удачливыми! И незабывайте слова, сказанные Франсуа де Ларошфуко: «Человек никогда не бывает такнесчастен, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется».
Каждый из вас является неповторимымсозданием, единственным во всей истории человечества. Но узнаете вы о себе лишьпо тому отражению, которое видите в глазах других людей и часто приходите квыводу, что ваше достоинство и ваша ценность находятся где-то вне вас. И тогдане остается места для положительной самооценки и подлинной любви к себе. Конечно,можно постараться принять стиль поведения, который доставляет удовольствие окружающими партнеру, позволяет быстрее добиться их внимания и любви. Но в этом случае выперестаете быть собой и становитесь кем-то другим, кто и пользуется уважением,признанием и любовью. Не многие готовы к такому раздвоению личности и способныдлительное время топтать свое «Я» без негативных последствий для психики. Опустошаядушу, загоняя в подсознание естественные для вас эмоции и чувства, вы рискуетеполучить большие неприятности в будущем.
Справедливоговорят, что любовь – это цветок, которому нужны не только соответствующиеклиматические условия, но и постоянная забота, полив и уход. Зарождающаясялюбовь – еще более нежный и тонкий росток, который может погибнуть от одногоединственного сквозняка. Под сквозняком я имею в виду простую ссору, котораяпотом, при уже сложившихся тесных взаимоотношениях, пройдет незаметно. Есличеловек дорог вам – уступайте. Осознанные многочисленные уступки в мелочахдадут вам моральное право при решении принципиальных вопросов настоять насвоем. Но в тех случаях, когда затронуты ваши жизненные ценности, ни в коемслучае не позволяйте «садиться себе на голову», как бы вы хорошо ни относилиськ партнеру и как бы ни были в нем заинтересованы. Такие уступки не приведут ник чему хорошему, и в дальнейшем только усугубят ситуацию.
Жизнь устроена так, что получитьжелаемое часто намного легче, чем его сохранить. Любовь, а особенно ееподдержание на «высокой ноте», требует постоянного труда, настойчивости исамопожертвования. Любя кого-то, вы готовы пожертвовать ради него всем.Самопожертвование всегда идет рука об руку с любовью, и многие любящие людиприносят в жертву партнеру свои самые заветные желания. Всецелопосвятив себя другому человеку, они утрачивают контакт со своим внутренниммиром, становятся нерешительными, теряют способность находить свой путь вжизни и продвигаться по нему. Стремление пожертвовать многим ради близкогочеловека – это замечательно. Но жертвовать всем, не задумываясь о последствиях,переступая через свои мечты и планы – это большая и непростительная ошибка.Поверьте, человек, который по-настоящему вас любит, не примет такую жертву. Аради того, кто просто притворяется любящим, зачем на нее идти?
Нельзя путать любовь со страстью. Страстноеувлечение – это еще не любовь. Настоящая полноценная любовь предполагаетвзаимность – когда положительных чувств и эмоций вы получаете от партнера неменьше, чем отдаете ему сами. Состояние страстной влюбленности аналогично состоянию,вызванному употреблением возбуждающих средств. Вы чувствуете себя энергичными,уменьшается потребность в отдыхе, снижается аппетит и повышается чувствооптимизма. Вы становитесь сильнее, целеустремленнее, кажется, что способнысвернуть горы. Но у всего этого есть и обратная сторона. Многие, потеряв рассудокот наслаждения, вызванного взрывом эмоций, забывают, что состояние эйфории,каким бы приятным оно ни было, обязательно пройдет. Пройдет, как проходят всесильные эмоции. Вы должны быть готовы к тому, что если любовь не состоится, выходиз состояния страстного увлечения почти всегда будет сопряжен с сильнойдепрессией и апатией.
Надо ли добиваться любви человека, несовпадающегос вами по большинству установленных нами критериев? Многие мужчины и женщины,безуспешно осаждающие потенциального партнера, надеются, что может быть со временемвсе изменится и, в конце концов, он полюбит. В мире нет двух одинаковых людей, нети не может быть однозначного ответа на этот вопрос. Но, если вы не просто доверилисьсвоим чувствам, а собрали необходимую информацию, проанализировали ее иубедились, что причины невнимания к вам связаны с полным неприятием вашего генотипа,проще и лучше уйти. Невозможно кардинально изменить то, что векаминакапливалось в генах и досталось вам и ему в наследство от папы с мамой. Возможно,при должных усилиях вы сможете завоевать тело партнера, но вряд ли сможете полностьюпокорить душу, а поэтому в будущем вас могут ожидать серьезные проблемы.
Возвращать ушедшего партнера сложно ичасто бесполезно. Совершивший этот поступок однажды, способен повторить егоснова и снова и теперь уже с большей легкостью, благодаря полученному опыту. Расставаниес любимым человеком – это тяжелый стресс. Вы теряете не только партнера, но ипредставление о своем будущем. Для психологического равновесия человекунеобходимо всегда представлять, что его ждет впереди сегодня, завтра, черезгод. Все его мысли и планы на будущее, как правило, связаны с конкретнымчеловеком, идущим по жизни рядом, и его потеря вызывает ощущение, что будущегонет. Но это большое заблуждение. Разрушилось лишь ваше представление о будущем,а не само будущее. Надо четко это осознать, и, собравшись с силами, сноваприступить к его строительству. Не опускайте руки, трудитесь, используя всесвои способности, и оно будет еще более светлым и счастливым.
Прошлое определяет наше настоящее и будущее. Мы часто переживаем то, чегоуже давно нет. Прошлое – это наши воспоминания и связанные с ними ощущения. Аэти ощущения подвластны человеку. Наиболее простой способ перепрограммироватьпрошлое – написать книгу о своей жизни, не для печати, для себя. Главное,подробно отразить в ней все события, до сих пор волнующие вас. Хорошо, если выопишите моменты, вызывающие болезненные воспоминания с юмором, как быпереписывая их заново. Написанное начнет собственное существование и, читаяисторию своей жизни, вы посмотрите на нее как бы со стороны. Посмотрите ипоймете, что все в ней закономерно, одно событие вытекает из другого, а значит,все случилось так, как должно было случиться. Не давайте читать написанноеникому, даже своим близким. Вы сами сводите счеты со своим прошлым, оставляя набумаге все ошибки и обиды. Психотерапевты утверждают, что перенос эмоций набумагу (в компьютер) позволяет большинству людей снова пережить всю гаммуволнующих их чувств и расстаться с ними уже навсегда. Выплесните из себя весьнегатив и успокойтесь. Для людей замкнутых и скрытных этот способ незаменим. Жизнь– это постоянное движение. В бесконечной смене ситуаций и настроений невозможноизбежать отрицательных эмоций.
В организме человека все тесновзаимосвязано и в поиске выхода из стрессового состояния очень важно незабывать о физической разрядке. У многих она происходит непроизвольно, на лицевозникают гримасы, вызванные сокращением мышц, люди в возбуждении мечутся покомнате, перебирают какие-то вещи, что-то рвут. Это естественная защитнаяреакция нашего организма, помогите ему, как советовал академик Иван Павлов, «вогнатьстрасть в мышцы». Совершайте длительные прогулки, занимайтесь спортом и любойполезной физической работой.
Не забывайте,успех в любви зависит не только от вашего умения распознавать и удовлетворятьвлечения и потребности партнера. Во многом он определяется тем, насколькохорошо вы контролируете свои чувства, сохраняете спокойствие и оптимизм вкритических ситуациях. Постоянно учитесь и совершенствуйтесь, извлекайте урокииз своих и чужих ошибок, слушайте хорошие советы, читайте специальнуюлитературу и обязательно верьте в себя.
Ученыеутверждают, что возможности мозга человека используются не более чем на десятьпроцентов. Разум охватывает лишь незначительную часть того, что он можетузнать, обдумать и понять. Человек испытывает лишь малую часть любви, которуюможет почувствовать и пережить. Своей книгой я хотел убедить вас в том, чтолюбовь – это не мистическое чудо, которое появляется неизвестно откуда и с нимничего нельзя поделать, а явление, имеющее свои закономерности, которыми можноуправлять. Если у вас возникла потребность во взаимной любви, ее необходимовызывать, созидать и творить!
Трудитесь, илюбовь обязательно придет к вам, придет как закономерный итог правильно построенныхи постепенно развивающихся отношений, как создание ваших умов и сердец. ФомаАквинский сказал замечательные слова: «Пусть мысли, заключенные в книгах, будуттвоим основным капиталом, а мысли, которые возникнут у тебя самого, процентамина него». Убежден, ваш творческий подход к применению полученных знаний,вдохновение и терпение, страстное желание добиться поставленной цели будутдостойно вознаграждены!
Любите ибудьте любимы.
С уважением,Евгений Сушко.
/>
Библиография
Красть мыслиу одного человека – плагиат. У многих – научное исследование.
В процессе написанияэтой книги с помощью Интернета я ознакомился с трудами сотен ученых испециалистов в данной области знаний, и в большинстве работ нашел полное подтверждениеидей, положенных в основу моей формулы. Особую благодарность выражаюперечисленным ниже авторам, как классикам, так и нашим современникам, материалыкоторых я использовал в своей работе. К сожалению, на сайтах сети частоотсутствуют ссылки на авторство, особенно статистической информации, поэтомупрошу прощения у тех, чьи фамилии мной не названы и рекомендую для более глубокогоизучения работы Эрика Берна, Наталии Бехтеревой, Веры Биркенбил, ДжойлаВиткина, Сергея Горина, Георгия Грачева, Джона Грейя, Дейла Карнеги, Николая Козлова,Трэйси Кэбот, Лейлы Лаундес, Яна Мак-Дермотта, Евгения Мишустина, ДжонаПауэлла, Аллана Пиза, Анатолия Протопопова, Юрия Радостеева, Зигмунда Фрейда,Эриха Фромма, Эверетт Шостром, Альфреда Щеголева, Карла Ясперса.