ПРОГРАММАПО КОРРЕКЦИИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ
Клиницисты проявляютзначительный интерес к синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) всвязи с его высокой распространенностью в детской популяции (5-9%). У детей стаким синдромом наблюдаются трудности в обучении, нарушениях в поведении. Вцелом, проблема имеет большую социальную значимость. Клиническую картину СДВГопределяют избыточная двигательная активность, расстройства внимания иимпульсивность поведения, которые сопровождаются слабой успеваемостью в школе,заниженной самооценкой. Характерная для детей с СДВГ двигательная неловкостьобусловлена статико-локомоторной недостаточностью. Формирование концепции СДВГимело тесную связь с развитием представлений о минимальных мозговых дисфункциях(ММД). В настоящее время ММД рассматриваются как последствия ранних локальныхповреждений головного мозга, выражающиеся в возрастной незрелости отдельныхвысших психических функций и дисгармоничном развитии. СДВГ представляет собойнаиболее распространенный вариант ММД.
СДВГ следуетразграничивать с нормальной, свойственной многим детям высокой двигательнойактивностью. Необходимо иметь в виду возможность проявления индивидуальныхособенностей темперамента, а также то, что функции внимания и самоконтроля удетей находятся в процессе естественного развития. Внимание ребенка неразрывносвязано мотивацией: дети не склонны уделять внимание тому или иному занятию дотех пор, пока не поймут, почему они должны это делать. В других случаяхособенное поведения, в том числе нарушение внимания и гиперактивность, могутоказаться реакцией ребенка на психическую травму, например, на кризиснуюситуацию в семье, развод родителей, плохое отношение к нему, определение его внесоответствующий класс школы, конфликт с учителем или родителями.
«Гипер...» — (от греч. Hyper — над, сверху) — составная часть сложных слов, указывай щая напревышение нормы. Слово «АКТИВНЫЙ» пришло в русский язык излатинского «actixus» и означает «действенный, деятельный».
Авторы психологическогословаря относят к внешним проявлениям гиперактивности невнимательность, отвлекаемость,импульсивность, повышенную двигательную активность.
Часто гиперактивностисопутствуют проблемы во взаимоотношениях с окружающими, трудности в обучении,низкая самооценка. При этом уровень интеллектуального развития у детей независит от степени гиперактивности и может превышать показатели возрастнойнормы.
Первые проявлениягиперактивности наблюдаются в возрасте до 7 лет и чаще встречаются у мальчиков,чем у девочек.
Существуют различныемнения о причинах возникновения гиперактивности:
o генетические факторы,
o особенности строенияи функционирования головного мозга,
o родовые травмы,
o инфекционныезаболевания, перенесённые ребёнком в первые месяцы жизни, и т. д.
В основе синдромагиперактивности лежит минимальная мозговая дисфункция (ММД), наличие которойопределяет врач-невропатолог после проведения специальной диагностики. Принеобходимости назначается медикаментозное лечение.
Подход к лечениюгиперактивного ребенка и его адаптации в коллективе должен быть комплексным.«Ни одна таблетка не может научить человека, как надо себя вести.Неадекватное поведение, возникшее в детстве, способно зафиксироваться и привычновоспроизводиться...» — отмечает специалист по работе гиперактивными детьмидоктор медицинских наук, профессор Ю.С. Шевченко.
Здесь и приходят напомощь воспитатель, психолог, учитель, которые, работая в тесном контакте сродителями, могут научить ребенка эффективным способам общения со сверстникамии взрослыми.
Каждый педагог,работающий с гиперактивными ребенком, знает, сколько хлопот неприятностейдоставляет тот окружающим. Однако, это только одна сторона медали. Нельзязабывать, что в первую очередь страдает сам ребенок. Ведь он не может вестисебя так, как требуют взрослые, и не потому, что не хочет, а потому что егофизиологические возможности не позволяют ему сделать это. Такому ребенку труднодолгое время сидеть неподвижно, не ерзать не разговаривать. Постоянные окрики,замечания, угрозы наказания, на которые так щедры взрослые, не улучшают егоповедения, а порой даже становятся источниками новых конфликтов. Кроме того,такие формы воздействия могут способствовать формированию у ребенка отрицательныхчерт характера. В результате страдают все: и ребенок, и дети, с которыми онобщается.
Добиться того,чтобы гиперактивный ребенок стал послушным и покладистым, еще не удавалосьНИКОМУ, а научиться жить в мире и сотрудничать ним — вполне посильная задача.
Внимание — этонаправленность психической деятельности на какой либо предмет, ситуацию илисоциальные отношения. Ни один психический процесс невозможен без концентрации иудержания внимания на каком бы то ни было объекте или событии. Внимание, какнеобходимое условие познавательной или любой другой деятельности изучаетсяпсихологией с давних пор и является важной составной частью когнитивнойпсихологии.
Есть взрослые люди, укоторых с детского возраста имеются различные нарушения внимания. Зачастую этивзрослые в детском возрасте были очень активными и подвижными непоседами.Чрезмерная активность с годами к подростковому возрасту исчезла или значительноуменьшилась, а вот такие качества, как невнимательность и импульсивность,порывистость в поведении остались, к сожалению, на всю жизнь.
Чрезмерная активность,порывистость могут быть индивидуальными свойствами темперамента и вовсе неозначать какой-либо патологии или отклонения в развитии. Однако же, если этачрезмерная активность сочетается в детском возрасте с нарушениями активноговнимания, то родители и педагоги сталкиваются со специфической проблемой,название которой Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Вариантысиндрома
Согласно американскойклассификации болезней DSM-IV выделяют 3 варианта этого нарушения:
· синдром,сочетающий дефицит внимания и гиперактивность;
· синдромдефицита внимания без гиперактивности;
· синдромгиперактивности без дефицита внимания.
Чаще всего встречаетсяпервый вариант заболевания — сочетание гиперактивности и невнимательности.
Вторым пораспространённости является невнимательный вариант без гиперактивности. Онвстречается гораздо чаще у девочек, чем у мальчиков и отличается своеобразнымуходом в свои фантазии и мечтания, то есть ребёнок в течении дня может периодическивитать в облаках.
Наконец, третийгиперактивный вариант без нарушения внимания может с одинаковой степеньювероятности быть проявлением определённых нарушений центральной нервной системыи также индивидуальными свойствами темперамента. Кроме того, нарушениемвнимания страдают дети с неврозами и невротическими реакциями. Другиезаболевания также могут сопровождаться подобными нарушениями.
Тревожныесигналы
Если в 4-5 лет родителии воспитатели детского сада замечают, что ребёнок не может играть в спокойныеигры, не в состоянии сосредоточиться на задании и закончить его, если онбросает одно занятие и начинает другое, не закончив которого, переходит кследующему, то такому ребёнку необходимо тщательное психологическоеобследование.
Прежде, чем определитьс какими именно проблемами сталкивается ребёнок, его поведение наблюдается втечении определённого времени дома и в детском саду. Только после этого,сравнивая наблюдения, психологи и педагоги могут говорить о конкретныхтрудностях, которые испытывает ребёнок. Далее в этом разделе мы описываемосновные признаки и симптомы, характерные для детей с синдромом дефицитавнимания и гиперактивности.
Компьютерныедиагностические игры могут помочь определить эти проблемы. С их помощью можнопротестировать различные свойства внимания, а в дальнейшем, выяснив слабыестороны, тренировать внимание с помощью игр. Компьютерное тестирование итренажёрные программы получают всё большее распространение на постсоветскомпространстве и по мнению многих специалистов (например, Заваденко Н.Н.)являются перспективным прикладным направлением в психологии.
Тем не менее,определить истинные проблемы ребёнка и поставить диагноз может только врач — невропатолог, психиатр, хороший педиатр.
Многие родители ивоспитатели считают, что основная проблема — это сверхподвижность ребёнка.Спору нет, гиперактивный ребёнок выводит из терпения даже самых спокойных иуравновешенных родителей и воспитателей, нарушает порядок в классе илидетсадовской группе, своей фонтанирующей нервной энергией раздражает не тольковзрослых, но даже сверстников.
Но дело в том, чтогиперактивность не является ключевой проблемой. Как уже говорилось выше, помере созревания структур головного мозга, примерно к 13-15 годамгиперактивность значительно уменьшается или исчезает совсем. Могут оставатьсятолько суетливые движения у взрослого и/или неспособность зафиксироваться водном положении на долгое время.
Основными симптомамиСДВГ являются: нарушение концентрации внимания и импульсивное,необдуманное поведение.
Хотя причина илипричины до сих пор достоверно не выяснены, целый ряд исследований позволяетпредположить, что ведущим компонентом этого нарушения является неспособностьмозга ребёнка к адекватной саморегуляции. Это касается как инициирования, так иторможения поведения и активности.
Особенностиработы мозга у СДВГ-детей
Дети с СДВГ испытываютширокий спектр поведенческих, когнитивных и коммуникативных затруднений,нарушающих их повседневное функционирование и самочувствие.
Мозг ребёнка СДВГработает циклично: 10-15 минут работы, а потом на 5-7 минут ребёнок как бывыключается, у него не хватает энергии на продолжение работы и ему требуетсяэту энергию набрать. В эти 5-7 минут для того, чтобы сознание было включено,ребёнок вынужден вертеть головой, двигать конечностями или всем туловищем.
Дети с СДВГ любопытны,но не любознательны. Они всё смотрят, слушают, трогают и пробуют, нобеспорядочные сенсорные и моторные акты не складываются в необходимые действия.Знания, представления и умозаключения таких детей поверхностны. Пониманиепредметов и явлений также поверхностное, представления о социальных имежличностных отношениях довольно упрощенные.
Это происходит потому,что извечное детское «почему» удовлетворяется первыми сказаннымисловами и достаточно общим восприятием происходящего вокруг.
Здесь опять таки делоне только в чрезмерной активности ребёнка, но также в его невнимательности.
Ребёнок СДВГ не вникаетв суть явлений, не подмечает деталей и не учитывает их в восприятии целогопредмета или явления. Таким образом, такое важное свойство личности каквнимательность не формируется или формируется очень медленно.
Внимательный человекглубже понимает то, что происходит вокруг и глубже чувствует и переживает свойличный опыт. Внимательность надо развивать с раннего детства, а не надеятся нато, что ребёнок перерастёт и с возрастом всё пройдёт.
Нарушениеисполнительных функций
Современныеисследования дают возможность предположить в качестве первичного компонентарасстройства — нарушение исполнительных функций интеллекта и рабочей памяти.
По своему типу этотдефицит напоминает лобный синдром у взрослых. Это позволяет предполагатьопределённую дисфункцию лобной коры и нейрохимических систем, проецирующихся влобную кору.
Компьютерная томографияподтверждает нарушения лобно-подкорковых путей. Эти пути богаты катехоламинами(допамин, адреналин, норадреналин). Этим частично можно объяснить положительныерезультаты лечения стимуляторами.
Несмотря на то, чтомедикаментозные средства, в том числе, лечение стимуляторами, не всегда и невсем подходит, хотя и дает определённые положительные результаты.
Побочные эффекты могутбыть значительными. Кто, например, захочет чувствовать себя постоянно сонливыми при этом не очень хорошо засыпать?
Дисфункциялобной коры
Причина слабогопроизвольного внимания и самоконтроля, неустойчивой мотивации заключается вдисфункции лобной коры головного мозга. Лобная кора осуществляет динамическуюинтеграцию, взаимодействие нейронов мозга, обеспечивающих достижение нужногорезультата. Нарушение деятельности лобной коры и нейрохимических связей,связывающих её с серединными структурами приводит к дезинтеграции процессов вголовном мозге, нарушению способности предвидеть предстоящие события,планировать свою деятельность. Выдающийся русский психиатр С.С. Корсаков назваллобную кору не самим умом, а его «направляющей» силой.
Лобная кора отвечает запостановку целей и задач, планирование и выполнение деятельности. Лобная коратакже отвечает за мотивационную сторону поведения-формирование намерений,побуждений, мотиваций, а также за умение контролировать эти побуждения.
Внешняяактивация
К 13-15 годамморфологический процесс созревания головного мозга уже закончен. Дальше идетразвитие личности. Понятно, что не соответствуя по незрелости целеполагания,самоконтроля и поведения возрастным нормам, дети СДВГ трудны для окружающих.
Когда ребёнок остаетсяодин, он становится вялым, слоняется без дела или занимается чем-нибудьмонотонным. Для того, чтобы заниматься целенаправленной продуктивной деятельностью,он нуждается во внешней активации. Вырастая, взрослый человек в состояниипродуктивно заниматься многими вещами, но он не может это делать в течениедолгого времени. Во-первых, такой человек быстро истощается, ведь умственнаядеятельность отнимает очень много энергии.
Во-вторых, он быстротеряет побуждение к действию.
Дети и подростки,страдающие СДВГ нуждаются во внешнем побуждении к деятельности или же вовнутренней медикаментозной стимуляции, позволяющей реализовать теинтеллектуальные резервы, которые заложены от природы.
Важностьположительной мотивации
Гиперактивные детиочень слабо мотивированы. Интерес, желание чем-то заниматься формируется у нихмедленно. Но уж если такой интерес сформировался, обычно, он остаётся надолгоили на всю жизнь.
Поэтому так важно взанятиях и играх с таким ребёнком наличие положительной мотивации. Важным здесьявляется элемент удовольствия. Если что-то доставляет удовольствие, то мы этимможем заниматься часами.
Гиперактивные детивообще очень плохо переносят скучные, монотонные, однообразные задания. Поэтомулюбая деятельность должна быть как то эмоционально подкреплена. Недаромговорят, что учителя, которые подают свой материал не сухо, а эмоционально идраматично имеют гораздо больше шансов чему то научить гиперактивного ребёнка.
Компьютерные игрыявляются очень хорошей возможностью не только занять чем то ребёнка, но итренировать его дефицитарные функции.
СДВГ — это комплексноехроническое расстройство мозговых функций, которое проявляется в различных областяхфункционирования и поведения.
Хотя причины СДВГ сточной достоверностью пока не установлены, различные исследования в этойобласти позволяют предполагать дисфункции определенных частей головного мозга.
Нарушения,вызывающие СДВГ
Энергоснабжение
Дефицит энергетическогоснабжения можно наблюдать при энцефалографическом исследовании. Ребёнок сидит соткрытыми глазами и выполняет какие-то действия, в соответствии с инструкциямиврача.
В это время вэлектрической активности мозга доминирует «альфа-ритм», то есть мозг«спит».
В норме«альфа-ритм» возникает, если человек сидит с закрытыми глазами,вокруг ничего не происходит, нет никаких раздражителей и нет никакой реакции начто-либо извне.
Естественно, ребёнок,находясь в «альфе», не может выполнять какой-либо вид деятельностикачественно. Таким способом мозг компенсирует недостаток энергоснабжения.
Это объективный фактор.Субъективно, детей СДВГ иногда называют «дети-индиго» из-за аурыинтенсивно синего цвета. Всё зависит от того, под каким углом толковать данноенарушение.
Для кого-то это вовсене нарушение, а особенность, чуть ли не инопланетность. Беда в том, чтомаленьким инопланетянам трудно заниматься какой-либо деятельностью,соответственно, если не тренировать дефицитарные функции мозга, их шансыпреуспеть в жизни не очень большие.
Архаичность инезрелость связей
Образование связей,которые очень интенсивно развиваются в мозгу ребёнка в первые годы жизни, имеетсенситивный период. Если сенситивный период пройден и синкинезии нерастормозятся, то ребенок будет одновременно писать и хаотически двигатьязыком. Это отвлекает внимание и снижает эффективность выполнения задания.
Опять нужнадополнительная энергия, чтобы скомпенсировать эти архаичные механизмы, а её врезерве не так уж и много.
Вопросы личнойзрелости
Если дефицитарныйребёнок созрел личностно, он прилагает усилия, чтобы соответствовать ожиданиямхотя бы родителей и ближайшего окружения. Он старается сидеть сложа спокойноруки, делает усилия, чтобы сосредоточиться на задании или понять о чем говорят,удерживать себя от выкрикиваний, необдуманных высказываний и действий.
Однако, ответ на усилияребёнка вести себя правильно, у него возникают различные расстройства всоматической сфере. Ребёнок начинает чаще болеть, возникают аллергии. Во всехэтих болезнях компенсации гораздо больше, чем первичных проявлений.
Органическиепоражения мозга
В качестве причин СДВГназываются самые разнообразные факторы: отравление свинцом, алкогольныеинтоксикации, родовая травма и асфиксия, неблагоприятное течение беременности,задержка созревания лобных структур головного мозга. Однако, далеко не всегда,собирая информацию о конкретном ребёнке, удается обнуружить вышеперечисленныефакторы.
Черепномозговыетравмы и нейроинфекции
Раньше считалось, чточерепно-мозговые травмы и нейроинфекции у детей могут приводить к возникновениюминимальной мозговой дисфункции с ослаблением внимания, отвлекаемостью игиперактивностью. Проведенные в 80е годы исследования не обнаружили одинаковыепоследствия у пациентов, которые перенесли черепномозговую травму илинейроинфекцию. Обширные поражения мозга скорее означали очень высокую степеньриска возникновения умственной отсталости и различных психических нарушений, ногиперактивность и слабость внимания проявлялись крайне редко.
Пренатальные иперинатальные факторы
Считается, что дети,перенесшие асфиксию во время рождения, а также воздействия различных вредностейво время беременности матери попадают в группу риска возникновения СДВГ. Ктаким вредностям относятся употребление алкоголя, некоторых лекарственныхпрепаратов, курение матери во время беременности.
При сравнении анамнезаздоровых детей и детей с СДВГ, у последних обнаруживаются различные заболеванияматери, включая токсикозы и эклампсии, первая по счету беременность, возрастматери ниже 20, переношенная беременность, длительные роды, а также заболеванияребёнка на первом году жизни.
Отдаленные последствияперинатальных паталогических воздействий компенсируютсясоциально-экономическими факторами. У детей в семьях с достаточно высокимсоциально-экономическим уровнем выравнивание состояния происходит уже кшкольному возрасту. Дети из семей с низким социально-экономическим статусомпродолжают проявлять признаки СДВГ, начав обучаться в школе.
Семейные факторы
К отрицательным семейнымвоздействиям относятся криминальное окружение и тяжелые разногласия родителей.Особый акцент делается на нейропсихиатрические нарушения, пьянство, отклоненияв сексуальном поведении у родителей, у матери прежде всего. Когда ребёнокполучает дополнительные стрессовые воздействия, компенсаторные механизмы егомозга не могут реализоваться в полной мере. У детей, родившихся здоровыми,также наблюдаются различные нарушения внимания под воздействием отрицательныхсемейных факторов.
Генетическиепричины
В пользу генетическогофактора говорит близнецовый метод исследований. Симптомы СДВГ проявляются уобоих монозиготных близнецов значительно чаще, чем у дизиготных. Среди братьеви сестер детей с СДВГ установлена значительная частота заболевания. Риск развитияСДВГ выше, если у матери или обоих родителей имеются указания на синдромдефицита внимания в анамнезе.
В семьях детей с СДВГочень часто встречаются близкие родственники с нарушениями внимания и имевшиеаналогичные трудности в детстве.
Иногда различныеособенности поведения родственников не оставляют сомнений в наследственнойпредрасположенности к этому заболеванию. Такие люди могут быть трудны в общениии забывчивы. Им бывает трудно организовать свою деятельность эффективно. Вотдельных случаях требуются длительные и неоднократные расспросы родственников,потому что какие-то сложности детского и подросткового возраста мало кто любитвспоминать. Среди родственников могут быть люди, страдающиеобсессивно-компульсивным синдромом (навязчивые мысли и действия), тиками,синдромом де ля Туретта.
Связь СДВГ сАутизмом
Невозможно не упомянутьо попытках исследования взаимосвязи между СДВГ и заболеваниями аутичногоспектра. В данном случае, имеется ввиду не классический вариант аутизма (РДАили синдром Каннера), а те многочисленные и разнообразные проявления аутичныхсостояний, которые характеризуются значительными трудностями переработкиинформации и нарушениями внимания.
Диана Кеннеди в своейкниге «Связь СДВГ с аутизмом» (The ADHD Autism Connection) на примереогромного фактического материала доказывает, что семьи, в которых один ребёнокСДВГ, а второй имеет заболевание аутичного спектра не такая уж редкость. В еёсобственной семье старшие сыновья страдают синдромом дефицита внимания игиперактивности, а младшему поставлен диагноз Синдром Аспергера (заболеваниеаутичного спектра, интеллектуальный уровень средний или выше среднего).
Нейробиологическиефакторы
Согласно современнымпредставлениям, важную роль в патогенезе СДВГ играет дисфункциянейромедиаторных систем мозга. Гипотеза, выдвигающая в качестве основнойдисфункции нейрохимические нарушения, строится с учетом положительныхвоздействий различных лекарственных препаратов.
Нейромедиаторы — этообщее название биологических веществ, которые выделяются нервными окончаниями иобеспечивают проведение нервных импульсов в синапсах. В зависимости от техэффектов, которые они достигают, медиаторы бывают возбуждающими и тормозными. Кчислу важных нейромедиаторов относятся допамин (или дофамин), норадреналин исеротонин.Эти химические вещества помогают мозгу посылать, проводить и получатьсигналы. При СДВГ в определенных частях мозга может возникать дефицит этихвеществ. В результате, некоторые сигналы не передаются нервными клетками,потому что не могут преодолеть расстояния между ними. При СДВГ уровеньнейромедиаторов может меняться. Это проявляется в том, что характерные симптомыто усиливаются, то ослабляются.
Лобные доли
Исследования с помощьютомографии позволяют говорить о вовлечении лобных долей в паталогические процессы,обусловленные СДВГ. У детей с СДВГ обнаружено снижение кровообращения и низкаянейрональная активность в стриарной и префронтальной орбитальной зонах у детейс СДВГ по сравнению с контрольной группой, в то время как в первичных сенсорнойи сенсомоторной зонах было отмечено повышение кровотока.
Токсическийфактор
Хорошо известен тотфакт что отравление свинцом вызывает нарушение интеллектуальных функций,явления гиперактивности и нарушения внимания. Поступление в кровь даженезначительного количества свинца может вызвать нарушение познавательнойдеятельности и поведения.
Одними из источниковзагрязнения окружающей среды являются выхлопные газы автотранспорта. Люди,проживающие вдоль автомобильных магистралей подвержены постепенному накоплениюсвинца в крови. Повышенное содержание свинца в крови стойко соотносится снебольшим, но достоверным снижением IQ, а также с нарушениями поведения.
Пищевой фактор
Согласно пищевымтеориям, причинами детской гиперактивности являются пищевые токсины иаллергены. Наиболее широкую известность получила концепция B.F. Feingold, помнению которого гиперактивность обуславливается «церебральнымраздражением», вызванным искусственными красителями и естественнымипищевыми салицилатами.
По мнению B.F. Feingoldудаление этих веществ из ежедневного рациона питания значительно улучшитповедение гиперактивных детей и уменьшит трудности обучения. Между тем, врезультате очень тщательных современных исследований подтвердить эту концепциюне удалось.
Также установлено, чтообычная концентрация сахара в организме не влияет на поведение детей СДВГ.Правда, дети СДВГ склонны к непослушанию и часто употребляют сладкое в большихколичествах, чем это необходимо организму. Влияние повышенного содержаниясахара в организме изучается.
После завтрака,богатого углеводами и употребления сладкого в обеих группах детей происходилоослабление внимания. Это показывали психологические тесты. Ничего подобного непроисходило после белковых завтраков. Влияние углеводных завтраков вместе супотреблением сладкого на качество внимания объяснялось повышенным синтезомсеротонина в течение определенного времени.
Таким образом,единственный полезный вывод данных исследований состоит в важностисбалансированности питания детей школьного возраста (особенно в утренние часы),которое должно включать необходимое количество белков.
Побуждение имотивация
Мотивационная сторонадеятельности у людей с СДВГ страдает. Ребенку не хватает побуждений, чтобыначать деятельность или ее продолжить. Ребенка должно что-то очень сильнозаинтересовать, чтобы он мог этим заниматься довольно долго и продуктивно.
Невнимательность
Если человек обладаеттаким личным качеством как внимательность, он, как правило, глубже чувствует.Чем внимательнее человек, тем он лучше понимает переживания других людей.
Очень часто ребёнок сСДВГ плохо себя ведет и не обращает внимания на окружающих. Он невнимателен кдругим людям по своей природе. Гиперактивный ребенок может просто не понимать,что приятно другому человеку, а что неприятно и быть безразличным кпереживаниям других людей.
Понимание других людейи их переживаний может занять долгий период времени. Родители должныцеленаправленно работать в этом направлении. Занятия с психологом также могутпомочь.
Задержкаэмоционального развития
Различные эмоциональныенарушения у ребенка с СДВГ — это не редкость. Он отстает в эмоциональномразвитии и медленно взрослеет. Это проявляется вспыльчивостью,раздражительностью, несдержанностью.
Дети с СДВГ очень частоотстают в психоэмоциональном развитии, но они, как правило, стремятсяруководить другими детьми. Это одна из причин плохих отношений со сверстниками.
Взрослеют такие детимедленнее. Это не значит, что они вообще никогда не повзрослеют. Процессвзросления растягивается у них на более долгое время и он идет не линейно, аскачками. Молодым людям с СДВГ требуется больше времени на то, чтобы статьответственным, и самостоятельным, больше поддержки семьи и профессиональнойпомощи.
Некоторые люди могутсчитать себя достаточно зрелыми только лет в 35. Для каких — то людейвзросление по настоящему начинается с того момента, когда появляютсясобственные дети и они должны нести за них ответственность.
Несоответствиеразвития и интеллекта
Гиперактивные детимогут иметь хороший общий интеллект. Среди них могут быть одаренные люди. Норазвить интеллект в полной мере мешают нарушения развития. Существуетопределенное некомпенсированное несоответствие между уровнем развития иинтеллектом. Это проявляется и в соматической сфере и в особенностях поведения.Из-за того, что сдерживающие центры не совершенны, различные отклоняющиесяварианты поведения могут сохраняться и у взрослых людей. При этом, взрослыелюди уже не демонстрируют расторможенность и вполне могут концентрировать своевнимание.
Системаинтересов
При СДВГ негативномувоздействию подвергается сфера формирования интересов и потребностей. Вусловиях, когда ребенок/подросток становится изгоем в семье и лишаетсяподдержки, может вырасти человек с неправильными моральными ориентирами.
Любому человеку что-тонравится в окружающей среде, а что-то вызывает отрицательные эмоции в каждыйотдельный момент жизни. Перед чем — то мы застываем в изумлении ипреисполненные восхищения. Ребенок с СДВГ испытывает определенные трудностиустановления эмоционального контакта с окружающей средой. Ему довольно сложночувствовать себя комфортно в повседневных ситуациях и получать удовольствие,положительные эмоции просто от того, что он видит или слышит. Эта проблемасохраняется и во взрослом возрасте.
Ребенку с СДВГинтересно всё возбуждающее и захватывающее. С такими ориентирами интересы ккаким-то видам деятельности, хобби формируются очень медленно.
Но если это происходити интерес к чему — то закрепляется, то это закрепляется очень надолго, иногдана всю жизнь. Найти свои интересы, свое дело очень важно для любого подростка,для подростка с СДВГ это важнее во много раз.
Мир полонраздражителей
Вместо избирательныхэмоциональных предпочтений ребенок с СДВГ реагирует на все раздражителиодинаково. Мир полон различных стимулов и все они одинаково интересны.Естественно, человеку, обладающему такой особенностью, трудно направлять своевнимание на что-то одно.
По всей вероятности, вотдельных частях мозга, человек с СДВГ испытывает постоянную внутреннююпотребность в самостимулировании и в возбуждающих веществах. Человек пьет многокофе, кока-колы, ест много шоколада, водит быстро машину, употребляет алкогольи т.д.
Ребенок находитисточники стимуляции в различных рискованных или возбуждающих ситуациях. Естьдовольно много детей с СДВГ, которые стимулируются эмоциями других людей,особенно отрицательными. Некоторые дети намеренно проявляют непослушание,дразнят, вызывают отрицательные реакции у людей. Это их подпитывает идоставляет удовольствие.
Такие отрицательныепроявления особенностей СДВГ являются еще одной веской причиной для активногопоиска интересного занятия, того, что будет доставлять удовольствие ребенку.
Раздражительностьи эмоциональная лабильность
Дети с СДВГ очень частораздражительны и эмоционально лабильны. Они легко переходят от смеха к слезам.Настроение таких детей очень переменчиво. В своих эмоциональных и поведенческихпроявлениях они бывают непредсказуемы. Раздражительность довольно легко можноснять слабыми стимулами, если чем то удивить или смутить, сказать или сделатьчто-то необычное.
Надо обязательновыяснить, что выводит ребенка из себя? Что делает его раздражительным? Вполневозможно, что ребенок раздражается, потому что ему надо выполнять домашнеезадание или какую-то работу, требующую умственных усилий. Может быть ребенкунадо поделиться игрушкой и для него это проблема. Надо работать с ребенкомкаждый день, давать ему несложные задания и учить его правильно реагировать наразличные трудные для него ситуации. Это поможет ему научиться контролироватьсвое поведение.
Избыточноереагирование
Дети с СДВГ импульсивныи им очень трудно отложить получение желаемого или удовольствия на потом. Имбывает трудно ждать своей очереди или когда их спросит учитель. Они отвечают сместа или перебивают других людей.
В школьных классах чащевсего они являются инициаторами социальных отношений. Но у них наблюдаетсяизбыточное эмоциональное реагирование, не соответствующее содержанию ситуации.Они демонстрируют невосприимчивость к социальным ожиданиям и оттенкаммежличностных отношений.
Колебания поведенияСДВГ различны в разное время суток и в разных ситуациях, поэтому поведениеребенка непредсказуемо. Он не может долго играть, успешно общаться,устанавливать дружеские отношения со сверстниками.
Такое положение вещейобусловлено неспособностью или же отсутствием должного навыка направлять своевнимание и мышление в нужное русло.
Тренировка различныхкачеств внимания могла бы облегчить для ребенка задачу социальной адаптации иустановления прочных отношений со своими сверстниками.
Страхи итревожность
Родителей должнообеспокоить наличие страхов, тревожного состояния, странные высказывания,реакции негативизма и агрессивность, которые они наблюдают у своего ребенка.
Начиная учитьсясистематически, ребенок испытывает различные учебные трудности. На фоне этихтрудностей и отставания в развитии социальных навыков могут произойтиневротические расстройства.
Ребенок с СДВГ можетбыть очень тревожным или агрессивным. Насколько ребенок тревожен или агрессивенможно определить с помощью специальных компьютерных тестов. Результатыдиагностического тестирования могут дать ценную информацию о личностныхкачествах ребенка, подростка, а также взрослого.
Чтобы установить,действительно ли мы имеем с гиперактивностью или это тревожный ребенок, иливозможны другие причины нарушения поведения, необходимо применять четкуюсистему диагностики.
1. Наблюдениеза ребенком.
2. Данныеанамнеза.
3. Анкетированиеродителей.
4. Анкетированиепедагогов.
5. Анализуспеваемости.
6. Беседас психоневрологом (с психиатром), наблюдающим данного ребенка.
7. Опросникдля учителя (в 1 классе) по психологической адаптации ребенка в школе. Данныйопросник имеется в разделе «Диагностика» на сайте
8. Беседас логопедом, работающим с данным ребенком.
9. Диагностикапознавательных процессов (памяти, мышления, восприятия, работоспособности).Данныеметодики имеются в разделе «Диагностика» на сайте
10. Диагностикаподвижности нервной системы.
11. Углубленнаядиагностика внимания.
МЕТОДНАБЛЮДЕНИЯ
Можно составить картунаблюдений, в которую заносить результаты. Критерии приведены ниже.
ПОРТРЕТ ГИПЕРАКТИВНОГОРЕБЕНКА.
1. Ребёнок,которому трудно долго сидеть на одном месте, молчать, подчиняться инструкциям.Он очень подвижен, вспыльчив, раздражителен и безответственнен.
2. Частозадевает и роняет различные предметы, толкает сверстников, создавая конфликтныеситуации.
3. Частообижается, но о своих обидах быстро забывает.
Известный американскийпсихолог В. Оклендер: «Гиперактивному ребенку трудно сидеть, он суетлив,много двигается, вертится на месте, иногда чрезмерно говорлив, может раздражатьманерой своего поведения. Часто у него плохая координация или недостаточныймышечный контроль. Он неуктюж, роняет ит ломает вещи, проливает молоко. Такомуребенку трудно концентрировать свое внимание, он легко отвлекается, частозадает множество вопросов, но редко дожидается ответов».
КАК ВЫЯВИТЬГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЁНКА.
Чтобы выявитьгиперактивного ребенка в классе, необходимо длительно наблюдать за ним,проводить беседы с родителями и педагогами.
Основныепроявления гиперактивности можно разделить на три блока:
1. дефицитактивного внимания,
2. двигательнаярасторможенность,
3. импульсивность.
КРИТЕРИИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ
(схема наблюдений заребенком)
Дефицитактивного внимания:
1. Непоследователен,ему трудно долго удерживать внимание.
2. Неслушает, когда к нему обращаются.
3. Сбольшим энтузиазмом берется за задание, но не заканчивает его.
4. Испытываеттрудности в организации.
5. Частотеряет вещи.
6. Избегаетскучных и требующих умственных усилий заданий.
7. Частобывает забывчив.
Двигательнаярасторможенностъ:
1. Постоянноерзает.
2. Проявляетпризнаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает,забирается куда-либо).
3. Спитнамного меньше, чем другие дети, даже во младенчестве.
4. Оченьговорлив.
Импульсивность:
1. Начинаетотвечать, не дослушав вопроса.
2. Неспособен дождаться очереди, часто вмешивается, прерывает.
3. Плохососредоточивает внимание.
4. Неможет дожидаться вознаграждения.
5. Неможет/контролировать и регулировать свои действия. Поведение слабо управляемоправилами.
6. Привыполнении заданий ведет себя по-разному и показывает очень раз ные результаты.(На некоторых занятиях ребенок спокоен, на других — нет на одних уроках онуспешен, на других — нет).
Если в возрастедо 7 лет проявляются хотя бы шесть из перечисленных признаков, педагог можемпредположить (но не поставить диагноз), что ребёнок, за которым он наблюдает,гиперактивен.
Часто педагоги задаютсебе вопрос: «Что делать, если у ребенка выявлены признакигиперактивности?» Диагноз в медицинской карте не поставлен, а родители непридают значения возникшим проблемам, надеясь, что возрастом все пройдет.
В этом случае педагог втактичной форме может рекомендовать родителям обратиться к специалисту: психиатруили невропатологу. Ответственность за постановку диагноза должен взять на себяврач. Важно убедить родителей, что ребенку необходима помощь специалиста.
Импульсивный ребёнокотличается от гиперактивного.
Импульсивность,особенность поведения человека (в устойчивых формах — черта характера),заключающаяся в склонности действовать по первому побуждению под влияниемвнешних эмоций.
Импульсивный человек необдумывает свои поступки, не взвешивает все «за» и«против», он быстро и непосредственно реагирует и нередко, столь жебыстро раскаивается в своих действиях.
Выявить импульсивностьможно с помощью анкеты «Признаки импульсивности».
ПризнакиИМПУЛЬСИВНОСТИ
(анкета)
1. Всегдабыстро находит ответ на вопрос (возможно, и неверный).
2. Унего часто меняется настроение.
3. Многиевещи его раздражают, выводят из себя.
4. Емунравится работа, которую можно делать быстро.
5. Обидчив,но не злопамятен.
6. Часточувствуется, что ему все надоело.
7. Быстро,не колеблясь, принимает решения.
8. Можетрезко отказаться от еды, которую не любит.
9. Нередкоотвлекается на занятиях.
10. Когдакто-то из ребят на него кричит, он кричит в ответ.
11. Обычноуверен, что справится с любым заданием.
12. Можетнагрубить родителям, воспитателю.
13. Временамикажется, что он переполнен энергией.
14. Эточеловек действия, рассуждать не умеет и не любит.
15. Требуетк себе внимания, не хочет ждать.
16. Виграх не подчиняется общим правилам.
17. Горячитсяво время разговора, часто повышает голос.
18. Легкозабывает поручения старших, увлекается игрой.
19. Любиторганизовывать и предводительствовать.
20. Похвалаи порицание действуют на него сильнее, чем на других.
Для полученияобъективных данных необходимо, чтобы 2-3 взрослых человека, хорошо знающихребенка, оценили уровень его импульсивности с помощью данной анкеты. Затем надосуммировать все баллы во всех исследованиях и найти средний балл.
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ
15-20 баллов — высокая импульсивность,
7-14 баллов — средняя импульсивность,
1-6 баллов — низкая импульсивность.
Диагностическиекритерии СДВГ по классификации DSM — IV (1994)
Николай ЗАВАДЕНКО,доктор медицинских наук, доцент кафедры детской неврологии Российскогогосударственного медицинского университета, г. Москва
РАЗДЕЛ 1.А Для постановки диагноза необходимо наличие шести или более изперечисленных симптомов невнимательности, которые сохраняются у ребенка напротяжении, как минимум, шести месяцев и выражены настолько, чтосвидетельствуют о недостаточной адаптации и несоответствии нормальнымвозрастным характеристикам
НЕВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
1. Частонеспособен удерживать внимание на деталях; из-за небрежности, легкомыслиядопускает ошибки в школьных заданиях, в выполняемой работе и других видахдеятельности.
2. Обычнос трудом сохраняет внимание при выполнении заданий или во время игр.
3. Частоскладывается впечатление, что ребенок не слушает обращенную к нему речь.
4. Частооказывается не в состоянии придерживаться предлагаемых инструкций и справитьсядо конца с выполнением уроков, домашней работы или обязанностей на рабочемместе (что никак не связано с негативным или протестным поведением,неспособностью понять задание).
5. Частоиспытывает сложности в организации самостоятельного выполнения заданий и другихвидов деятельности.
6. Обычноизбегает вовлечения в выполнение заданий, которые требуют длительногосохранения умственного напряжения (например, школьных заданий, домашнейработы).
7. Частотеряет вещи, необходимые в школе и дома (например, игрушки, школьныепринадлежности, карандаши, книги, рабочие инструменты).
8. Легкоотвлекается на посторонние стимулы.
9. Частопроявляет забывчивость в повседневных ситуациях.
По определению дети сСДВГ характеризуются трудностями с вниманием по сравнению со здоровыми детьмитого же возраста и пола. Проведенные исследования гласят, что у детей с СДВГотмечаются значительные затруднения в постоянстве волевых усилий илиустойчивости внимания по отношению к заданиям (сосредоточенность надеятельности). Данные трудности явно присутствуют в некоторых неспланированных,свободных играх, когда снижается время игры с одной определенной игрушкой, ноколичество используемых ребенком различных игрушек на протяжении всего времениигры значительно увеличивается.
Тем не менее, при СДВГнаиболее драматичны ситуации, требующие от детей устойчивого внимания при выполнениискучных, надоедливых, повторяющихся заданий, таких как самостоятельноевыполнение школьных и домашних работ, а также тяжелых и неприятных заданий.Однако при заинтересованном выполнении ребенком дополнительных заданийпоказатели устойчивости внимания детей с СДВГ не отличаются от таковыхпоказателей у нормальных детей.
Тем не менее, когдастановятся возможными конкурирующие друг с другом и сменяющие друг друга видыдеятельности, дети с СДВГ могут быть рассеянными и отвлеченными, и, фактически,им больше по душе отсрочить выполнение не нравящегося задания, если естьвозможность проявить себя в какой-либо высокооцениваемой соревновательнойдеятельности.
Родители и учителячасто описывают проблемы внимания следующим образом «не слушает»,«не завершает начатые задания», «мечтает», «частотеряет вещи», «не может сосредоточиться»,«отвлекается», «не может работать самостоятельно»,«требует большего руководства», «не завершив одного задания,перескакивает на другое», «смущен, спутан или как будто в тумане».
Исследования,применяющие в своей работе прямое наблюдение за поведением детей, выявили, чтонерабочее поведение или несосредоточенность внимания на выполняемой работефиксировались гораздо чаще у детей и подростков с СДВГ, чем у нормальных детейили детей, имеющих трудности в обучении.
РАЗДЕЛ 2.Для постановки диагноза необходимо наличие шести или более из перечисленныхсимптомов гиперактивности и импульсивности, которые сохраняются на протяжениипо меньшей мере шести месяцев и выражены настолько, что свидетельствую: онедостаточной адаптации и несоответствии нормальным возрастным характеристикам
ГИПЕРАКТИВНОСТЬ
1. Частонаблюдаются беспокойные движения в кистях и стопах; сидя на стуле, крутится,вертится.
2. Частовстает со своего места в классе во время уроков или в других ситуациях, когданужно оставаться на месте.
3. Частопроявляет бесцельную двигательную активность: бегает, крутится, пытаетсякуда-то залезть, причем в таких ситуациях, когда это неприемлемо.
4. Обычноне может тихо, спокойно играть или заниматься чем-либо на досуге.
5. Частонаходится в постоянном движении и ведет себя так, «как будто к немуприкрепили мотор».
6. Частобывает болтливым.
ИМПУЛЬСИВНОСТЬ
7. Частоотвечает на вопросы не задумываясь, не выслушав их до конца.
8. Обычнос трудом дожидается своей очереди в различных ситуациях.
9. Частомешает другим, пристает к окружающим (например, вмешивается в беседы или игры).
ВНекоторые симптомы импульсивности, гиперактивности и невнимательности начинаютвызывать беспокойство окружающих в возрасте ребенка до семи лет.
СПроблемы, обусловленные вышеперечисленными симптомами, возникают в двух и болеевидах окружающей обстановки (например, в школе и дома).
ДИмеются убедительные сведения о клинически значимых нарушениях в социальныхконтактах или школьном обучении.
Согласно принципамклассификации DSM — IV (1994) в случаях полного соответствия наблюдаемойклинической картины за последние шесть месяцев одновременно разделам (1) и(2)перечисленных критериев ставится диагноз сочетанной формы СДВГ.
Если запоследние шесть месяцев отмечалось полное соответствие симптомов критериямраздела (1) при частичном соответствии критериям раздела (2), ставится диагноз«СДВГ с преимущественными нарушениями внимания».
Одним из главныхпризнаков СДВГ, наряду с нарушениями внимания, является импульсивность — недостаток контроля поведения в ответ на конкретные требования. Клинически, этидети часто характеризуются, как быстро реагирующие на ситуации, не дожидаясьуказаний и инструкций, позволяющих выполнять задание, а также неадекватнооценивающие требования задания. В результате они очень небрежны, невнимательны,беспечны и легкомысленны. Такие дети зачастую не могут рассмотреть потенциальнонегативные, вредные или разрушительные (и даже опасные) последствия, которыемогут быть связаны с определенными ситуациями или их поступками. Часто ониподвергают себя необоснованному, ненужному риску, чтобы показать свою смелость,капризы и причуды, особенно перед сверстниками. В результате не редкинесчастные случаи с отравлениями и травмами. Дети с СДВГ могут легкомысленно ибеспечно повредить или уничтожить чью-либо собственность значительно чаще, чемздоровые дети.
Для них оченьпроблематично дождаться своей очереди в игре или в команде. Они заведомовыбирают краткосрочные виды деятельности, прилагая меньшее количество усилий ивремени на выполнение заданий, которые для них неприятны, скучны и надоедливы.Когда они хотят что-либо и должны ждать, чтобы получить это (например, обещаниеродителей непременно взять их в кино или в магазины), они могут бесконечноизводить взрослых в ожидании данного события, демонстрируя окружающимнепрестанные требования и концентрируя на себе внимание.
Ситуации и игры,требующие совместного участия, сотрудничества, взаимодействия, сдержанности и строгостисо своими сверстниками, являются особенно проблематичными для импульсивныхдетей. В устной речи они часто говорят нескромно, несдержанно, неосторожно, незадумываясь о чувствах окружающих или о социальных последствиях этихвысказываний для них самих. Преждевременные ответы на вопросы и прерываниеразговоров других для них обычное явление. Поэтому, впечатления, которые такиедети производят на окружающих, очень часто истолковываются как незрелость илиребячливость, слабый самоконтроль, безответственность, ленность и чрезмернаягрубость. И не удивительно, что такие дети подвергаются наказаниям, критике иосуждению со стороны своих сверстников и взрослых больше, чем здоровые.Гиперактивность, или избыточная двигательная активность, не всегда является обязательнымсимптомом. У части детей она может быть нормальной или даже сниженной, чтозачастую затрудняет своевременную диагностику и, соответственно, коррекциюрассматриваемого расстройства.
Если запоследние шесть месяцев отмечалось полное соответствие симптомов критериямраздела (2), при частичном их соответствии критериям раздела (1), тоиспользуется диагностическая формулировка: «СДВГ с преобладаниемгиперактивности и импульсивности».
При диагностикенеобходимо обратить внимание на то, что симптомы расстройства должны:
1. появитьсядо 8 лет;
2. наблюдатьсяне менее 6 месяцев в двух сферах деятельности ребенка (в школе и дома);
3. недолжны проявляться на фоне общего расстройства развития, шизофрении и др. каких- либо нервно — психических расстройствах;
4. должнывызывать значительный психологический дискомфорт и дезадаптацию.
Для окончательнойпостановки диагноза обязательно проводится комплексное медико-психологическоеобследование.
Дети с синдромомгиперактивности имеют достаточно развитые компенсаторные механизмы, длявключения которых должны соблюдаться определенные условия:
1. обеспечениеродителями и учителями эмоционально — нейтрального развития и обучения;
2. соблюдениережима, достаточное время для сна;
3. обучениепо личностно — ориентированной программе без интеллектуальных перегрузок;
4. соответствующаямедикаментозная поддержка;
5. разработкаиндивидуальной помощи ребенку со стороны невролога, психолога, педагога,родителей.
Состояния и заболевания
Дифференциально-диагностические
признаки
Дополнитеьные консультации
и исследования Индивидуальные особенности темперамента Развитие внимания и других когнитивных функций соответствует возрастной норме Анализ анамнестических сведений Неврозы и невротические реакции Особенности поведения ребёнка связаны с действием психотравмирующих факторов Анализ анамнестических сведений, психологическое исследование Церебрастенический синдром при соматических заболеваниях Высокая психическая и физическая истощаемость, частые головные боли, симптомы вегетативной лабильности. Обследование педиатром, лабораторные и инструментальные исследования по показаниям Побочные эффекты лечения некоторыми препаратами (антигистаминными средствами, теофиллином) Основными являются болезни органов дыхания, аллергии (например, бронхиальная астма). Обследование педиатром, лабораторные и инструментальные исследования по показаниям Резидуатьные явления перенесенной черепно-мозговой травмы, нейроинфекции, интоксикации Когнитивные и поведенческие нарушения имеют четкую связь с черепно-мозговой травмой, нейроинфекцией или интоксикацией, отличаются по своим проявлениям и возрастной динамике от СДВГ. Обычно более выражены очаговые неврологические симптомы Неврологическое обследование, лабораторные инструментальные исследования по показаниям Другие формы ММД: дислексия, дисграфия, дискалькулия Нарушения внимания и гиперактивность являются вторичными симптомами. Неврологическое психологическое обследование Заболевания щитовидной железы Наряду с нарушениям внимания и гиперактивностью наблюдаются симптомы дисфункции щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы могут иметь место у ближайших родственников. Обследование эндокринологом, анализ гормонального профиля Значительное снижение остроты слуха Особенности развития и поведения отчетливо связаны с дефицитом cлуха Анализ анамнестических сведений, отоневрологическое обследование Эпилепсия Гиперактивность и дефицит внимания чаше встречаются при локализационно обусловленных симптоматических формах эпилепсии. Они могут быть связаны с длительным приемом барбитуратов Анализ анамнестических сведений, неврологическое и нейрофизиологическое обследование Психические расстройства: патохарактерологическое развитие, олигофрения, аутизм, шизофрения, маниакально-депрессивный синдром При дифференциальной диагностике учитываются основные признаки психических расстройств и особенности развития детей с этими нарушениями Анализ анамнестических сведений.обследование психиатром Синдром Туретта Основным признаком заболевания являются множественные тики, включая вокальные Анализ анамнестических сведений и родословной, неврологическое обследование Наследственные синдромы: Вильямса. Смита-Мажениса, Беквита-Видеманна. фрагильной Х-хромосомы и другие Характерно наличие умственной отсталости и типичных фенотипичных признаков Анализ анамнестических сведений, генетическое обследование, психоневрологическое обследование
ТЕСТТУЛУЗ-ПЬЕРОНА
1. Тренировкавыполнения теста
В целях правильногопонимания содержания задания первоначально проводится тренировка детей.
Инструкция ктренировочному тесту:
«Ребята, сейчас мыбудем работать вот на таких бланках с квадратиками (показать расположениелиста).
/>
Найдите слева на листкевот такие два квадратика, какие нарисованы у меня на доске. Чтобы я увидел, чтовы правильно поняли, поставьте на них пальчик (показать на доске и на листке,убедиться, что все нашли указанные квадратики). Эти два квадратика — образцы.Рассмотрите их внимательно. У первого квадратика закрашен левый бочок, а увторого правый верхний уголок. Давайте посмотрим на первый квадратик,нарисованный на верхней длинной строчке. Скажите, похож ли этот квадратик накакой-нибудь из квадратиков — образцов? Правильно, не похож. Чтобы показатьэто, давайте его подчеркнем (подчеркните на доске и попросите сделать детей тоже самое в их бланках). А теперь давайте посмотрим на следующий квадратик. Онсовпадает с каким-нибудь образцом? Правильно, совпадает, а с каким? Со вторым!Чтобы показать, что он совпадает, давайте его зачеркнем вертикальной чертой!(зачерните на доске и попросите детей сделать так же)». Аналогично спрашивайтедетей про каждый квадратик, приведенный на доске. После того, как квадратики надоске закончатся, предложите детям самостоятельно выполнить предложенноезадание, потренировавшись до конца строки. Переспросите, все ли поняли задание.Если заметите у какого — либо ребенка ошибки, то проработайте с ним инструкциюк данному заданию еще раз. Попросите детей, когда они закончат, спокойноподождать, пока другие ребята завершат свою работу. Запомните тех из них,которые не смогли правильно понять инструкцию в процессе группового объяснениядля того, чтобы в дальнейшем выяснить причину.
2. Выполнение теста
Инструкция: «Помоей команде: «Начали!», — мы будем все вместе выполнять само задание. Работатьбудем точно по времени. На каждую строчку я буду давать одну минуту. За однуминуту ни один из вас всю строчку сделать не успеет. Кто-то сделает столько(показать полстрочки), кто — то столько (показать чуть больше или чуть меньше).Не надо торопиться, надо работать внимательно! Как только пройдет минута, яскажу: «Стоп, пошла вторая строчка». Вы сразу переносите руку (показать на бланке,как перенести руку в начало второй строки) и начинаете делать вторую строчку.Работаете, работаете, пройдет еще минута, и я скажу: «Стоп, пошла третьястрочка». После этого вы сразу переносите руку и начинаете делать третьюстрочку. И так мы сделаем 10 строчек. Сравнивать нужно с этими же квадратиками(показать на квадратики — образцы), делать все то же самое, что вы только чтоделали: так же зачеркивать и подчеркивать. Понятно?» Если дети ответили, что имвсе понятно, то скажите: «Теперь все взяли ручки, поставили руку на первуюстрочку (проверить, чтобы это сделали все дети) и начали». По истечении 10минут вы говорите детям: «Стоп, все работу закончили, ручки положили, никтоничего больше не пишет. Отдохнули, помахали руками».
Анализ результатовтеста Тулуз–Пьерона состоит в подсчете общего количествавыполненных заданий и числа допущенных ошибок. Для подсчета вам необходимоиспользовать ключ, который необходимо перенести на прозрачную пленку. Для егоизготовления наложите на приведенный в ключ лист прозрачной пленки. К примеру,это может быть часть прозрачной папки для бумаг. Сначала несмываемым маркеромнанесите на прозрачной пленке два опорных крестика (один в левом верхнем, адругой — в правом нижнем углах). Затем в местах, где пленка накладывается накружки, поставьте косые вертикальные черточки. При этом очень важно, чтобы самбланк теста и ключ к нему абсолютно совпадали по размерам!
/>
Далее можно приступитьсобственно к анализу теста. Все помеченные вертикальной черточкой участкидолжны быть зачеркнуты, расположенные вне их — подчеркнуты. Если квадратикодновременно и зачеркнут, и подчеркнут, то это считается ошибкой. Подсчетведется по каждой строчке, а затем отдельно суммируется общее количествосделанного и число ошибок. Далее следует подсчитать соотношение правильновыполненных заданий к общему числу сделанных заданий. В результате получаетсядробь со значением от 0 до 1. Например, ребенок всего в 10 строчках изачеркнул, и подчеркнул 291 квадратик. При этом он допустил 7 ошибок. Искомоесоотношение правильно сделанного к общему числу равно 0,98 (291.7)/291=0,98.
Общее количествосделанных заданий дает представление о динамике умственной деятельностиребенка. Нормальным считается результат от 180 до 290. Крайне низкий темпумственной деятельности имеет место при результате ниже 140. А вот дробноесоотношение (от 0 до 1) правильно сделанных к общему числу заданий говорит намоб уровне саморегуляции и произвольности, присущих ребенку. В идеале,обнаружив, что им совершается много ошибок, ребенок должен снизить темп работыдо оптимального соотношения между быстротой работы и ее качеством. Если же онторопится, стремясь сделать как можно больше, не обращая внимания на количествоошибок, значение нашей дроби уменьшается. Нормальный результат здесь —0,91–0,95.
Неприемлемо низкимрезультатом является значение, ниже 0,88. При получении его можно с большойстепенью вероятности прогнозировать серьезные проблемы в обучении ребенка. Онимогут проявиться в виде неустойчивости внимания, быстрой утомляемости иневозможности сохранять требуемую работоспособность.
О процессе вхождения вработу говорит некоторое построчное увеличение общего числа выполненных заданийпри условии уменьшения количества ошибок.
Внимательное наблюдениеза поведением ребенка в классе позволит отметить также наличие или дефицитпроизвольности: вы можете заметить, способен ли он откладывать на некотороевремя свои непосредственные желания и четко выполнять инструкции взрослого.
Возрастные нормативы потесту Тулуз-Пьерона.
(Выявление ММД)
Фактор СКОРОСТИ. (Суммувсех обработанных значков разделить на 10)
Возраст
Патология
Слабая
Средняя или
средневозр. норма
Хорошая
Высокая Дошк. 6-7 лет 0-14 15-17 18-29 30-39 40 и выше 1 класс 0-19 20-27 28-36 37-44 45 и выше 2 класс 0-22 23-32 33-41 42-57 58 и выше 3-4 класс 0-15 16-25 26-36 37-48 49 и выше 5 кл. 0-19 20-29 30-39 40-50 51 и выше 6 кл. 0-24 25-31 32-41 42-55 56 и выше 7 кл. 0-36 37-45 46-57 58 и выше 8 кл. 0-38 39-48 49-59 60 и выше 9 кл. 0-40 41-50 51-64 65 и выше 10 кл. 0-44 45-54 55-69 70 и выше 11 кл. 0-49 50-62 63-77 78 и выше
Фактор ТОЧНОСТИ. (Изсуммы всех обработанных значков вычесть сумму ошибок и разделить получившеесячисло на сумму всех обработанных значков).
Возраст
Патология
Слабая
Средняя или
средневозр. норма
Хорошая
Высокая Дошк. 6-7 лет 0 — 0.88 0.89 — 0.9 0.91 — 0.95 0.96 — 0.97 0.98 — 1 1 — 2 классы 0 — 0.89 0.9 — 0.91 0.92 — 0.95 0.96 — 0.97 0.98 — 1 3 — 7 классы 0 — 0.89 0.9 — 0.91 0.92 — 0.93 0.94 — 0.96 0.97 — 1 8 — 9 классы 0 — 0.9 0.91 0.92 — 0.94 0.95 — 0.97 0.98 — 1 10 — 11 классы 0 — 0.9 0.91 — 0.92 0.93 — 0.95 0.96 — 0.97 0.98 — 1
Попадание хотя быодного фактора в графу «Патология» говорит о наличии ММД.
ИССЛЕДОВАНИЕПОДВИЖНОСТИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Вопросы взяты изметодики структуры темперамента Я. Стреляу (адаптация Н.Н. Даниловой, А.Г.Шмелева) Тест-опросник направлен на изучение одной из основных характеристиктипа нервной деятельности: уровня подвижности нервных процессов. Инструкция:Ответы на предложенные Вам вопросы не могут быть хорошими или плохими. Отвечатьна них следует в той последовательности, в которой они расположены, невозвращаясь к ранее данным ответам. На каждый вопрос следует дать один из трехответов: «да», «нет», или «не знаю». Ответ«не знаю» следует давать тогда, когда трудно остановиться на«да» или «нет».
1. Относители Вы себя к людям, легко устанавливающим товарищеские контакты?
2. Легколи Вам втянуться в работу после длительного перерыва, например, после каникул?
3. Засыпаетели Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?
4. Вызываетли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?
5. Умеетели Вы, когда требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?
6. Влияютли обычно окружающие на Ваше настроение?
7. Вызываютли у Вас раздражение неожиданные изменения в Вашем распорядке дня? (-)
8. Естьли у Вас на все готовые ответы?
9. Легколи Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул и т. п.?
10. Обладаетели Вы так называемой «быстрой реакцией»?
11. Быстроли Вы засыпаете?
12. Охотноли Вы выступаете на собраниях, семинарах?
13. Легколи Вы вступаете в разговор с попутчиками?
14. Охотноли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?
15. Всостоянии ли Вы изменить уже принятое решение, учитывая мнение других?
16. Быстроли вы привыкаете к новой системе работы?
17. Быстроли Вы читаете беллетристику?
18. Просыпаетесьли Вы обычно быстро и без труда?
19. Быстроли Вы привыкаете к новой среде?
20. Любители Вы частые перемены?
21. Избегаетели Вы занятий, требующих выполнения в непродолжительный срок разнородныхдействий? (-)
22. Имеетли для Вас значение постоянное место на работе, за столом, на лекции и т.п.?(-)
23. Легколи Вы переходите от одного занятия к другому?
24. Скучноли Вам во время всегда одинаково протекающих действий, занятий?
25. Любители Вы оживленную обстановку?
26. Любители Вы занятия (работу), требующую быстрых движений?
27. Встаетели Вы, если нужно, сразу после того, как проснулись?
28. Быстроли Вы просматриваете ежедневные газеты?
29. Случаетсяли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?
30. Легколи Вы меняете свое мнение под влиянием убедительных аргументов?
31. Умеетели Вы так спланировать работу, чтобы одновременно выполнять несколькосовместных действий?
32. Можетли веселая компания изменить Ваше подавленное настроение?
33. Умеетели Вы без особого труда выполнять несколько действий одновременно?
34. Любители Вы работу, требующую множества разнообразных манипуляций?
35. Легколи Вы приспосабливаетесь к методам работы других?
36. Любители Вы часто менять род работы?
37. Начинаетели Вы сразу работать интенсивно?
38. Всостоянии ли Вы мгновенно реагировать в сложных положениях?
39. Охотноли Вы меняете места развлечений и отдыха?
40. Трудноли Вам привыкнуть к новому распорядку дня? (-)
41. Любители Вы работу (занятия), требующую частых разговоров с разными людьми?
42. Легколи Вы переходите от печали к радости?
43. Приступаетели Вы обычно к работе быстро, без длительной подготовки?
ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ:
За ответ «Да»начисляется 2 балла,
за ответ «Незнаю» — 1 балл,
за ответ«Нет» — 0 баллов.
Большинство вопросов пошкале являются прямыми — в пользу высокого балла по шкале говорит ответ«да». Но есть также и «обратные» пункты — в этом случаепосле вопроса в скобках стоит знак "-", в этом случае 2 балланачисляется за ответ «Нет».
«Сырой» баллпо шкале сравнивается с диагностическими статистическими границами:
(M +/- S), где
М — среднее нормативной выборки;,
S — стандартное отклонение.
Значение средних (М) истандартных отклонений (S)
М S шкала36 12
Интерпретациярезультатов теста
Подвижность нервныхпроцессов — норма от 24 до 48, 58 — выше среднего
Высокий баллотражает подвижность нервных процессов; легкость переключения нервных процессовот возбуждения к торможению и наоборот; быстрый переход от одних видовдеятельности к другим; быстрая переключаемость, решительность, смелость вповеденческих реакциях.
Низкий балл — инертность нервных процессов.Характерны для людей, склонных работать постереотипу, не любящих быстрых и неожиданных изменений в деятельности,инертных, проявляющих, как правило, низкую способность переключаться на новыевиды работ и успешно осваивать новую профессию; не пригодны для работы вбыстроменяющихся условиях.
ЗАДАЧИИ СРЕДСТВА КОРРЕКЦИИ ДЕТСКОЙ ГИПЕРАКТИВНОСТИ
· Нормализацияобстановки в семье ребенка, его взаимоотношений с родителями и другими родственниками.Важно научить членов семьи избегать новых конфликтных ситуаций.
· Достичьу ребенка послушания, привить ему аккуратность, навыки самоорганизации,способность апанировать и доводить до конца начатые дела. Развить у негочувство ответственности за собственные поступки.
· Научитьребенка уважению прав окружающих людей, правильному речевому общению, контролюсобственных эмоции и поступков.
· Добитьсяу ребенка самооценки, уверенности в собственных силах за счет усвоения им новыхнавыков, достижений успехов в учебе и повседневной жизни.
· Необходимоопределить сильные стороны личности ребенка, с тем чтобы опираться на них впреодолении имеющихся трудностей:
o Развитие вниманияребёнка (концентрация, переключаемость, распределение)
o Тренировка психомоторныхфункций
o Снижениеэмоционального напряжения
o Тренировка узнаванияэмоций по внешним сигналам
o Обучение детейвыразительным движениям
o Формирование у детейморальных представлений
o Коррекция поведения спомощью ролевых игр
Подбирая игры(особенно подвижные) и упражнения для гиперактивных детей, необходимо учитыватьследующие особенности детей:
o дефицит внимания,
o импульсивность,
o очень высокуюактивность,
o неумение длительноевремя подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции(заострять внимание на деталях),
o быструю утомляемость.
o в игре им труднодожидаться своей очереди и считаться с интересами других.
Включать таких детей вколлективную работу целесообразно поэтапно.
1 ЭТАП — Начинать с индивидуальной работы,
2 ЭТАП — Привлекать ребёнка к играм в малых подгруппах
3 ЭТАП — Переходить к коллективным играм.
Желательно использоватьигры с четкими правилами, способствующие развитию внимания.
Тренировку слабыхфункций тоже следует проводить поэтапно.
1 ЭТАП — Надо подбирать такие упражнения и игры, которые способствовали бы развитиютолько одной функции. Например, игры, направленные на развитие внимания илиигры, которые учат ребенка контролировать свои импульсивные действия.
2 ЭТАП — Использование игр, которые помогут ребёнку приобрести навыки контролядвигательной активности.
3 ЭТАП — Подбирать игры на тренировку сразу двух функций.
4 ЭТАП — Переходить к более сложным формам работы по одновременной отработке (в однойигре) всех 3-х функций.
Коррекционнаяработа при СДВГ
В работе с ребёнком,имеющим серьёзные нарушения внимания, обязательно нужно наличие у негоположительной мотивации. Такая мотивация может возникнуть, если в классехороший и понимающий учитель, если родители действительно заинтересованы в том,чтобы помочь своему ребёнку. Обязательно нужна совместная работа родителей иучителей, построенная на эмоциональной заинтересованности родителей.
Ребёнок можетудерживать внимание достаточно долго, если задание или игра интересная идоставляет ему удовольствие. Если ребёнок увлёкся и у него хорошо получается,он будет сидеть над этой игрой часами.
Компьютерные игры.
Компьютерные игрычрезвычайно привлекательны для ребёнка. Если соблюдать элементарную гигиенуздоровья и позволять ребёнку играть не более 1 часа в день, то вполне можноиспользовать компьютерные игры для развития различных свойств внимания.
В каждой игретренируется только одна отдельно взятая функция — это золотое правило, котороенеобходимо соблюдать и в компьютерных играх и в обычных подвижных играх длядетей СДВГ. Взрослому человеку также трудно бывает одновременно тренировать иследить, например, за 3 функциями: сдержанностью, концентрацией внимания иусидчивостью. Поэтому тренируется одновременно только одна функциональнаяособенность.
Необходимость тренировок
Концентрацию внимания,его устойчивость и интенсивность, а также память и способность предвидетьрезультаты своей деятельности надо начинать тренировать с детства, неоткладывая это в долгий ящик. Для этого применяются специальные подвижные, групповыеи компьютерные развивающие игры.
НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯКОРРЕКЦИЯ ДЕТЕЙ С СИНДРОМОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТИ
Нейропсихологическаякоррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности должна включатьв себя:
· растяжки,
· дыхательныеупражнения,
· глазодвигательныеупражнения,
· упражнениядля языка и мышц челюсти,
· перекрестные(реципрокные) телесные упражнения,
· упражнениядля развития мелкой моторики рук,
· упражнениядля релаксации и визуализации,
· функциональныеупражнения,
· упражнениядля развития коммуникативной и когнитивной сферы,
· упражненияс правилами.
Растяжки нормализуютгипертонус и гипотонус мышц. Оптимизация тонусаявляется одной из самых важных задач нейропсихологической коррекции. Любоеотклонение от оптимального тонуса является как причиной, так и следствиемвозникших изменений в психической и двигательной активности ребенка, негативносказывается на общем ходе его развития. Наличие гипотонуса обычно связано соснижением психической и двигательной активности ребенка, с высоким порогом идлительным латентным периодом возникновения всех рефлекторных и произвольныхреакций.
Гипотонус сочетаетсяс замедленной переключаемостью нервных процессов, эмоциональной вялостью,низкой мотивацией и слабостью волевых усилий.
Наличие гипертонуса проявляетсяв двигательном беспокойстве, эмоциональной лабильности, нарушении сна. Длятаких детей характерно отставание в формировании произвольного внимания,дифференцированных двигательных и психических реакций, что придаетпсихомоторному развитию своеобразную неравномерность и может спровоцироватьвозникновение синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Все двигательные,сенсорные и эмоциональные реакции на внешние стимулы у гиперактивного ребенкавозникают быстро, после короткого латентного периода, и так же быстро угасают.Такие дети с трудом расслабляются. Именно поэтому в самом начале занятийребенку необходимо дать почувствовать его собственный тонус и показать вариантыработы с ним на самых наглядных и простых примерах.
Регуляция силымышечного тонуса должна проходить в соответствии с законами развития движений:от головы и шеи к нижним конечностям (цефалокаудальный закон), от шеи и плеч ккистям и отдельным пальцам и соответственно от колен к пальцам ног (проксимодистальныйзакон).
Дыхательные упражненияулучшают ритмирование организма, развивают самоконтроль и произвольность. Единственнымритмом, которым произвольно может управлять человек, является ритм дыхания идвижения. Нейропсихологическая коррекция строится на автоматизации иритмировании организма ребенка через базовые многоуровневые приемы. Нарушениеритма организма (электрическая активность мозга, дыхание, сердцебиение,перистальтика кишечника, пульсация сосудов и т. д.) непременно приводят кнарушению психического развития ребенка. Умение произвольно контролироватьдыхание развивает самоконтроль над поведением. Особенно эффективны дыхательныеупражнения для коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Отработку дыхательныхупражнений лучше всего начинать со стадии выдоха,после чего, выждав естественную в цикле дыхания паузу и дождавшись момента,когда появится желание вдохнуть, сделать глубокий вдох ртом или носом так,чтобы было приятное, легкое, без напряжения ощущение вдоха. Нужно внимательноследить за тем, чтобы двигалась диафрагма и оставались спокойными плечи, хотяпри глубоком вдохе обязательно будет двигаться верхняя часть грудной клетки.
На этапе освоенияглубокого дыхания ребенку также предлагается положитьруку на область движения диафрагмы, чувствуя, как на вдохе рука поднимаетсявверх, а на выдохе — опускается вниз.
Дыхание (различные егоэтапы) можно сочетать с разнообразными вариантами упражнений глаз и языка.Эффективным приемом является подключение к дыхательным упражнениям визуальной исенсорной системы («надувание» цветных шаров в животе,«вдыхание» солнечного света и золотистой энергии и т. д.).
Глазодвигательныеупражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие.Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развиваютмежполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. Известно, чторазнонаправленные движения глаз активизируют процесс обучения. Дело в том, чтомногие черепные нервы, идущие от продолговатого мозга, включая тройничные,лицевой, отводящие, глазодвигательный и блоковый, соединяются с глазом. Ониактивизируют движение глазного яблока во всех направлениях, сокращают илирасслабляют мышцы зрачка, чтобы регулировать колебания сетчатки, и изменяютформу хрусталика для того, чтобы видеть вблизи и вдали. В трехмерной средеглаза находятся в постоянном движении, собирают сенсорную информацию и строятсложные схемы образов, необходимые для обучения. Мозг объединяет их с другойсенсорной информацией для построения визуальной системы восприятия. Трехмерноевизуальное восприятие является необходимым условием успешного обучения. Ксожалению, в учебной деятельности чаще всего используется двумерноепространство (книга, таблица, тетрадь, компьютер и т. д.), что существенноснижает качество обучения.
Большая частьдвигательной (моторной) коры больших полушарий участвует в мышечных движенияхгортани, языка, рта, челюсти и глаз, которые формируют речь.
Коррекционные движениятела и пальцев обеспечивают развитие межполушарного взаимодействия, снятиесинкинезий и мышечных зажимов. Кроме того, развитие«чувствования» своего тела способствует обогащению и дифференциациисенсорной информации от самого тела (дополнительная афферентация тела).Известно, что центром тонкой моторной координации является лобная доля мозга,отвечающая также за внутреннюю речь и самоконтроль.
В процессе развитиядетей миелинизация нервных сетей происходит при условии их высокой двигательнойактивности. Известно, что дети, которые пропустили жизненно важную стадию развития- ползание, испытывают трудности в обучении. Дело в том, что во время ползанияиспользуются перекрестные движения рук, ног и глаз, активизирующие развитиемозолистого тела.
При регулярномвыполнении реципрокных движений образуется и миелинизируется большое количествонервных путей, связывающих полушария головного мозга, что обеспечивает развитиюпсихических функций. Медленное выполнение перекрестных движений способствуетактивизации вестибулярного аппарата и лобных долей мозга. У музыкантов,особенно у виолончелистов и пианистов, благодаря большой подвижности их пальцевразвиваются тонкая двигательная координация и, следовательно, мозолистое тело.Известно, что занятия музыкой стимулируют развитие математических способностей.
Кроме того,выразительные движения являются неотъемлемым компонентом эмоциональной,чувственной сферы человека, так как нет такой эмоции, переживания, которые быне выражались в телесном движении. В результате дети лучше чувствуют и осознаютсвое тело, свои чувства и переживания, могут более адекватно их выразить.
Понимание себя дает ипонимание телесной экспрессии других, т.е. развитие выразительных движенийребенка как средства самовыражения и общения влияет также и на его общиекоммуникативные навыки, создавая дополнительные условия для развития.
Функциональныеупражнения целесообразнее проводить по трем основным направлениям:
· развитиевнимания, произвольности и самоконтроля;
· элиминациягиперактивности и импульсивности;
· элиминациягнева и агрессии.
Коррекцию следуетпроводить поэтапно, начиная с одной отдельной функции.Гиперактивному ребенку невозможно быть одновременно внимательным,неимпульсивным и спокойным.
Когда будут достигнутыустойчивые положительные результаты по развитию одной функции, можно переходитьк развитию одновременно двух функций, а затем и трех. Например, развиваяпроизвольное распределение внимания, необходимо снизить нагрузку насамоконтроль импульсивности и не ограничивать двигательную активность. Снижаяимпульсивность, не стоит работать над концентрацией внимания и ограничиватьподвижность. Развивая усидчивость, можно допустить импульсивность ирассеянное внимание.
К упражнениям дляразвития произвольности относят движения, которые осуществляются по словеснойкоманде и должны быть определенным образом осмыслены,«перекодированы» ребенком, на основании чего он дает командупроизвести то или иное действие. В процессе занятий степень произвольностиможет быть различной. Так, инструкция для решения задачи типа «делай, какхочешь» не требует программы. Выполнение действий здесь носит механическийхарактер, и степень произвольности снижается. Оптимальным для развитияпроизвольности являются подробные инструкции, подразумевающие постепенноеформирование у ребенка способности к построению собственной программы. Оченьважны четкая повторяющаяся структура занятий, неизменное расположениепредметов, что является дополнительным организующим моментом приформировании произвольности. Еще одним условием развития произвольностиявляется соблюдение детьми правил, ритуалов и временного регламента. Крометого, поочередное приписывание каждому участнику группы роли лидераавтоматически повышает степень его доминантности, а следовательно, уровень егопроизвольной саморегуляции, программирования и контроля над собой и происходящимвокруг.
Коммуникативныеупражнения делятся на три этапа:
1. Индивидуальныеупражнения направлены на восстановление и дальнейшее углубление контакта ссобственным телом, невербальное выражение состояний и отношений.
2. Парныеупражнения способствуют расширению «открытости» по отношению кпартнеру — способности чувствовать, понимать и принимать его.
3. Групповыеупражнения через организацию совместной деятельности дают ребенку навыкивзаимодействия в коллективе.
Визуализация являетсярепрезентацией в уме несуществующего объекта, явления или события (зрительные,слуховые, знаковые, осязательные, обонятельные и другие образы). Визуализацияпроисходит в обоих полушариях головного мозга, что эффективно развиваетмозолистое тело и, следовательно, интегрирует работу мозга. Упражнения могутвыполняться с закрытыми глазами.
Релаксация можетпроводиться как в начале занятия с целью настройки, так и в конце — с цельюинтеграции приобретенного в ходе занятия опыта. Интеграция в теле (релаксация,самонаблюдение, воспоминание событий и ощущений) является частью единогопроцесса. За ней следуют интеграция в движении (невербальный компонент) и вобсуждении (вербальный компонент). Эти три составляющие создают необходимыеусловия для рефлексии ребенком ощущений и навыков, приобретенных в ходезанятия.
Коррекционная работадолжна включать в себя различные виды массажей(дополнительная афферентация тела). Особенно эффективным является массажпальцев рук и ушных раковин. Специалисты насчитывают 148 точек, расположенныхна ухе, которые соответствуют различным частям тела. Точки на верхушке ухасоответствуют ногам, а на мочке — голове.
Необходимым условиемлюбого коррекционного процесса является система наказаний и поощрений,которая разрабатывается всей группой в начале занятий. Наказанием может служитьвыбывание из игры на «скамью запасных», лишение роли лидера и т. д. Вкачестве поощрений могут служить различные призы, выбор любимой музыки длясопровождения занятий, ведущая роль в игре и т. д.
При коррекционнойработе также необходимо учитывать, что гиперактивные дети не могут длительноевремя подчиняться групповым правилам, быстро утомляются, не умеют выслушивать ивыполнять инструкции.
Рекомендуется начинатьработу с ними с индивидуальных занятий, поэтапно включая их в групповую деятельность.Кроме того, для каждого ребенка необходимы индивидуальная стратегия и тактикавзаимодействия.
Кроме предложенной ниженейропсихологической коррекционно-развивающей программы с элементамипсихотерапии для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности,возможно использование следующих приемов в работе с детьми с СДВГ:
1. Осуществлениегиперактивным ребенком контроля за другими детьми (дежурный на занятии, ведущийв игре, помощник инструктора и т. д.).
2. Использованиечасов на занятиях и осуществление контроля гиперактивным ребенком за временем(хранитель времени).
3. Использованиеритмов с большими паузами или ритмичной музыки.
Следует помнить, чтовозможности компенсации когнитивных и поведенческих нарушений существенноограничиваются при отсутствии понимания родителями причин и проявлений этихнарушений.
Коррекционно-развивающаяработа наиболее эффективна при участии родителей в проведении занятий в группеи дома. Дополнительными приемами, которыми родители могут воспользоваться длякоррекции ребенка, могут служить:
1. Ритмированиеправого полушария — занятия ритмикой, хореографией, лыжами, теннисом, верховойездой.
2. Активизацияработы стволовых отделов головного мозга — плавание, ныряние, прыжки на батуте,дыхательная гимнастика.
3. Развитиемежполушарного взаимодействия — восточные единоборства (особенно ушу-таолу),кинезиологические упражнения, вязание.
4. Снятиеимпульсивности и гиперактивности — упражнения с песком, водой и глиной;контрастный душ, обливания.
5. Развитиеустойчивости внимания:
o длительная сортировкаи нанизывание бусинок;
o развитие способностик произвольному переключению внимания — чтение алфавита, перемежающегося сосчетом;
o прослеживаниевзглядом линии от начала до конца, когда она переплетается с другими линиями.
ПРОГРАММАНЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И КОРРЕКЦИИ ДЕТЕЙ С СИНДРОМОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ ИГИПЕРАКТИВНОСТИ
Коррекционно-развивающаяпрограмма рассчитана на специалистов (психологов, педагогов, дефектологов"а также родителей), работающих с гиперактивными детьми.
Программа можетсостоять из 12 — 16 занятий. Проводить их нужно до тех пор, пока не будетдостигнут результат.
При соблюдении режимапроведения — 2 занятия в неделю, цикл рассчитан на 2 месяца.
Время проведения — 50-60 минут.
Оптимальное числоучастников группы — 4-6 человек.
Возраст — 6-12 лет.
Занятия могут проходитькак в микрогруппах, так и индивидуально.
В сложных случаяхвозможно увеличение числа занятий до полной коррекции СДВГ.
В программеиспользуются упражнения, разработанные Б. А. Архиповым, Е. А. Воробьевой, И. Г.Выгодской, Т.Г. Горячевой, В.И. Зуевым, П. Деннисоном, Ю.В. Касаткиной, Н.В.Клюевой, Л.В. Константиновой, Е.К. Лютовой, Г.Б. Мониной, Е. В. Пеллингер, А.Ремеевой, А. Л. Сиротюк, А. С. Сиротюк, А. С. Султановой, Л. П. Успенской, К.Фоппелем и др.
Структура занятия:
· растяжка- 4-5 минут;
· дыхательноеупражнение — 3-4 минут;
· глазодвигательноеупражнение — 3-4 минуты;
· упражнениядля развития мелкой моторики рук — 10 минут;
· функциональныеупражнения (развитие внимания, произвольности, самоконтроля), коммуникативные икогнитивные упражнения, элиминация гнева и агрессии — 20- 25 минут;
· релаксация- 4-5 минут.
Занятие1
1. Растяжка«Половинка».
Цель:оптимизация тонуса мышц.
И.п. — сидя на полу.Общее напряжение тела. Расслабление. Напряжение и расслабление по осям:верх-низ (напряжение верхней половины тела, напряжение нижней половины тела),левостороннее и правостороннее (напряжение правой и затем левой половин тела),напряжение левой руки и правой ноги, а затем правой руки и левой ноги.
2. Дыхательноеупражнение.
Цель:развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.
И.п. — сидя на полу.Вдох. Детям предлагается расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животешарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза (задержкадыхания).
Выдох. Детямпредлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. При вдохе губывытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Начинается отработкадвижений глаз по четырем основным(вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Каждое издвижений производится сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстояниилоктя и, наконец, около переносицы.
Движения совершаются вмедленном темпе (от 3 до 7 секунд) с фиксацией в крайних положениях; причемудержание должно быть равным по длительности предшествующему движению. При отработкеглазодвигательных упражнений для привлечения внимания ребенка рекомендуетсяиспользовать какие-либо яркие предметы, маленькие игрушки и т.д. В началеосвоения этих упражнений ребенок должен следить за предметом, перемещаемымвзрослым, а затем передвигать его самостоятельно, держа сначала в правой, потомв левой руке, а затем обеими руками вместе. Тем областям в поле зрения ребенка,где происходит «соскальзывание» взгляда, следует уделитьдополнительное внимание, «прорисовывая» их несколько раз, пока удержаниене станет устойчивым.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
Цель:развитие межполушарного взаимодействия.
o «Колечко».
Поочередно и как можнобыстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцемпоследовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (отуказательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательномупальцу) порядке. В начале методика выполняется каждой рукой отдельно, затемвместе.
o «Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе синструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы.Проба выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе.При усвоении программы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагаетребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимымивслух или про себя.
5. Функциональноеупражнение «Послушать тишину».
Цель:формирование произвольной регуляция собственной деятельности, развитиеаудиального гнозиса.
И.п. — сидя на полу.Закрыть глаза и последовательно послушать звуки на улице за окном, затем вкомнате, свое дыхание, биение сердца.
6. Функциональноеупражнение с правилами «Костер».
Цель:формирование внимания и произвольной регуляции собственной деятельности.
Дети садятся на ковервокруг «костра» и выполняют соответствующую команду инструктора.
По команде (словеснойинструкции) «жарко» дети должны отодвинуться от «костра»,
по команде «рукизамерзли» — протянуть руки к «костру»,
по команде «ой,какой большой костер» — встать и махать руками,
по команде «искрыполетели» — хлопать владоши,
по команде «костерпринес дружбу и веселье» — взяться за руки и ходить вокруг«костра». Затем игра выполняется с ведущим ребенком.
7. Функциональноеупражнение «Море волнуется...».
Цель:развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминацияимпульсивности.
Детям предлагаетсяинтенсивно двигаться по комнате, принимая различные позы. Инструктор произноситсчиталку:
Море волнуется — раз!
Море волнуется — два!
Море волнуется — три!
Морская фигура — замри!
Дети замирают в однойиз поз. По команде инструктора «Отомри!» упражнение продолжается.
8. Релаксация«Поза покоя».
Цель:освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
Необходимо сесть ближек краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ногислегка расставить. Формула общего покоя произносится инструктором медленно, тихим голосом, с длительными паузами.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать,рисовать,
Но пока не все умеют
Расслабляться,отдыхать.
Есть у нас игра такая —
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье…
И становится понятно —
Расслабление приятно!
Занятие2
1. Растяжка«Лучики».
И.п. — сидя на полу.Поочередное напряжение и расслабление:
- шеи, спины, ягодиц;
- правого плеча,правой руки, правой кисти, правого бока, правого бедра, правой ноги, правойстопы;
- левого плеча, левойруки, левой кисти, левого бока, левого бедра, левой ноги, левой стопы.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Вдох, пауза, выдох, пауза. Ребенку предлагается вокализировать на выдохе,пропевая отдельные звуки («а», «о», «у» и др.) иих сочетания.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Начинается отработкадвижений глаз по четырем основным(вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Каждое издвижений производится сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстояниилоктя и, наконец, около переносицы.
Движения совершаются в медленномтемпе (от 3 до 7 секунд) с фиксацией в крайних положениях; причем удержаниедолжно быть равным по длительности предшествующему движению. При отработкеглазодвигательных упражнений для привлечения внимания ребенка рекомендуетсяиспользовать какие-либо яркие предметы, маленькие игрушки и т.д. В началеосвоения этих упражнений ребенок должен следить за предметом, перемещаемымвзрослым, а затем передвигать его самостоятельно, держа сначала в правой, потомв левой руке, а затем обеими руками вместе. Тем областям в поле зрения ребенка,где происходит «соскальзывание» взгляда, следует уделитьдополнительное внимание, «прорисовывая» их несколько раз, покаудержание не станет устойчивым.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
o Упражнение«Колечко».
Поочередно и как можнобыстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцемпоследовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (отуказательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательномупальцу) порядке. В начале методика выполняется каждой рукой отдельно, затемвместе.
o Упражнение«Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе синструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы.Проба выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе.При усвоении программы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагаетребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимымивслух или про себя.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
5. Функциональноеупражнение «Колпак мой треугольный»(старинная игра).
Цель:развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминацияимпульсивности.
Участники садятся вкруг. Все по очереди, начиная с ведущего, произносят по одному слову из фразы:
«Колпак мойтреугольный,
Треугольный мой колпак.
А если не треугольный,
То это не мойколпак».
Затем фразаповторяется, но дети, которым выпадает говорить слово «колпак»,заменяют его жестом (легкий хлопок ладошкой по голове).
Затем фраза повторяетсяеще раз, но при этом на жесты заменяются два слова: слово «колпак»(легкий хлопок ладошкой по голове) и «мой» (показать рукой на себя).
При повторении фразы втретий раз заменяются на жесты три слова: «колпак», «мой» и«треугольный» (изображение треугольника руками).
6. Когнитивноеупражнение «Чаша доброты» (визуализация).
Цель:эмоциональное развитие.
И.п. — сидя на полу.Инструктор: «Сядьте удобно, закройте глаза. Представьте перед собой своюлюбимую чашку.
Мысленно наполните еедо краев своей добротой. Представьте рядом другую чужую чашку, она пустая.
Отлейте в нее из своейчашки доброты.
Рядом еще одна пустаячашка, еще и еще…
Отливайте из своейчашки доброту в пустые. Не жалейте!
А сейчас посмотрите всвою чашку. Она пустая, полная? Добавьте в нее своей доброты.
Вы можете делитьсясвоей добротой с другими, но ваша чашка всегда будет оставаться полной.
Откройте глаза.Спокойно и уверенно скажите: „Это я! У меня есть такая чашкадоброты!“
7. Когнитивноеупражнение „Визуализация цвета“.
Цель:развитие межполушарного взаимодействия.
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается заполнить мозг каким-либо цветом (красным, синим, зеленым)по их выбору. Необходимо сконцентрировать внимание на сохранении цвета ясным ичистым. Можно сконцентрироваться на сходстве или различии цветов, тогда онистанут более ясными. Для каждого цвета можно подобрать телесную позу, котораяпоможет визуализировать цвет.
8. Релаксация»Кулачки".
Цель:освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
И.п. — сидя на полу.Инструктор: «Сожмите пальцы в кулачок покрепче. Руки положите на колени.Сожмите их сильно-сильно, чтобы косточки побелели. Руки устали. Расслабилируки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Слушаем и делаем, какя. Спокойно! Вдох — пауза, выдох — пауза! Это и каждое последующее упражнениеповторяется 3 раза
Руки на коленях,
Кулачки сжаты,
Крепко, с напряжением
Пальчики прижаты (сжатьпальцы).
Пальчики сильнейсжимаем -
Отпускаем, разжимаем. (Легкоподнять и уронить расслабленную кисть.)
Знайте, девочки имальчики,
Отдыхают нашипальчики».
Занятие3
1. Растяжка.
Ребенку предлагаетсясесть удобно, закрыть глаза и сосредоточить внимание на своем теле; выполнить3-4 цикла глубокого дыхания в индивидуальном темпе, обращая внимание только надыхание.
Затем он должен напрячьвсе тело, как можно сильнее, через несколько секунд напряжение сбросить,расслабиться; проделать то же самое с каждой частью тела (инструктор называетпоочередно части тела, останавливаясь на каждом сегменте в отдельности — праваярука, левая рука, шея, грудь, спина, живот, поясница, правая нога, левая нога);по позе ребенка и «волне» его дыхания можно легко определить«зажатые» места.
Необходимо научитьребенка прислушаться к своему телу и дополнительно поработать с напряженнымиучастками тела, например сделать несколько медленных круговых движений головойили «размять» икры ног и т. д.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю (при этом длязакрытия правой ноздри используют большой палец правой руки, остальные пальцысмотрят вверх, а для закрытия левой ноздри применяют мизинец правой руки).Дыхание медленное, глубокое.
Дыхание только черезлевую ноздрю активизирует работу правого полушария головного мозга,способствует успокоению и релаксации.
Дыхание только черезправую ноздрю активизирует работу левого полушария головного мозга,способствует решению рациональных задач.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу. Головафиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжается отработка движенийглаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И. п. — сидя на полу.
o Упражнение«Колечко».
Поочередно и как можнобыстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцемпоследовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (отуказательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательномупальцу) порядке. В начале методика выполняется каждой рукой отдельно, затемвместе.
o Упражнение«Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе синструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы.Проба выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе.При усвоении программы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагаетребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимымивслух или про себя.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
o Упражнение«Ухо-нос».
Левой рукой взяться закончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо инос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью донаоборот».
5. Функциональноеупражнение «Чайничек с крышечкой».
Цель:развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминацияимпульсивности. Участники садятся в круг. Каждый из них пропевает песенку,сопровождая ее определенными мануальными жестами:
«Чайничек (вертикальныедвижения ребрами ладоней)
Крышечка (левая рукаскладывается в кулак, правая — ладонью делает круговые движения над кулаком).
Крышечка — шишечка (вертикальныедвижения кулаками).
В шишечке -дырочка (указательныйи большой пальцы обеих рук делают колечки).
Из дырочки пар идет (указательнымипальцами рисуются спиральки).
Пар идете — дырочка,
Дырочка в шишечке,
Шишечка крышечка,
Крышечка — чайничек».
При последующемповторении песенки одно слово нужно поменять на «Гу-гу-гу», жестысохраняются:
«Гу-гу-гу — крышечка и т. д.».
6. Функциональноеупражнение «Черепаха».
Цель:развитиедвигательного контроля.
Инструктор встает уодной стены помещения, играющие — у другой. По сигналу инструктора детиначинают медленное движение к противоположной стене, изображая маленькихчерепашек. Никто не должен останавливаться и спешить. Через 2-3 минутыинструктор подает сигнал, по которому все участники останавливаются. Побеждаеттот, кто оказался самым последним. Упражнение может повторяться несколько раз.Затем инструктор обсуждает с группой трудности в выполнении упражнения.
7. Когнитивноеупражнение «Движение».
Цель:формирование двигательной памяти.
Инструктор предлагаетдетям несколько последовательных движений (танцевальных, гимнастических ит.д.). Дети должны повторить их как можно точнее и в той же последовательности.
8. Релаксация«Олени».
Цель:освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
Инструктор:«Представьте себе, что вы — олени. Поднимите руки над головой, скреститеих, широко расставив пальцы. Напрягите руки. Они стали твердыми! Нам трудно инеудобно держать так руки, уроните их на колени. Расслабьте руки. Спокойно.Вдох — пауза, выдох — пауза.
Посмотрите: мы — олени,
Рвется ветер нам навстречу!
Ветер стих,
Расправим плечи,
Руки снова на колени.
А теперь немножколени...
Руки не напряжены
И расслаблены.
Знайте, девочки имальчики,
Отдыхают ваши пальчики!
Дышится легко, ровно,глубоко».
Занятие4
1. Растяжка«Половинка».
И.п. — сидя на полу.Ребенку предлагается поочередно напрягать левую и правую половины тела, затемверхнюю и нижнюю половины тела.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Глубокий вдох, руки медленно поднять до уровня груди. Задержать дыхание,внимание сконцентрировать на середине ладоней. Медленно выдохнуть, рукиопустить вдоль тела.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжается отработкадвижений глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук. И.п. — сидя на полу.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затем разноименные(например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе синструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы.Проба выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе.При усвоении программы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагаетребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимымивслух или про себя.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
o Упражнение«Ухо-нос».
Левой рукой взяться закончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо инос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью донаоборот».
5. Когнитивноеупражнение «Ритм».
Цель:ритмирование правого полушария.
И.п. — сидя на полу.Инструктор задает ритм, отстукивая его одной рукой, например, «2-2-3»(в начале освоения дается зрительное подкрепление — дети видят рукиинструктора, а в процессе освоения происходит постепенный переход только к слуховомувосприятию, т.е. с закрытыми глазами). Затем детям предлагается повторитьритмический рисунок правой рукой, левой рукой, двумя руками одновременно(хлопки или удары перед собой) комбинированно (например, 2 — правой рукой, 2 — левой рукой, 3 — одновременно двумя руками). После освоения первой частиупражнения детям предлагается воспроизвести тот же ритмический рисунок ногами.
6. Коммуникативноеупражнение «Маска».
Цель:эмоциональное развитие.
Дети садятся в круг.Первый участник упражнения фиксирует на своем лице какое-нибудь выражение(маску), демонстрирует его всем детям и «передает» соседу справа(слева). Сосед должен в точности повторить это выражение, поменять на новое и«передать» следующему участнику упражнения. Так же делают всеостальные. Выражение лица может быть страшным, смешным, комическим, угрожающими т.д.
7. Функциональноеупражнение «Руки-ноги».
Цель: развитиеконцентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности,развитие навыков удержания программы.
И.п. — стоя. Прыжки наместе с одновременными движениями руками и ногами.
Ноги вместе — рукиврозь.
Ноги врозь — рукивместе.
Ноги вместе — рукивместе.
Ноги врозь — рукиврозь.
Цикл прыжков повторитьнесколько раз.
8. Релаксация«Загораем».
Цель: расслаблениемышц ног.
Инструктор:«Представьте себе, что ноги загорают на солнышке (вытянуть ноги вперед,сидя на полу). Поднимите ноги, держите на весу. Ноги напряглись (можнопредложить ребенку самому потрогать, какими твердыми стали его мышцы).Напряженные ноги стали твердыми, каменными. Опустите ноги. Они устали, а теперьотдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало. Вдох — пауза, выдох — пауза.
Мы прекрасно загораем!
Выше ноги поднимаем!
Держим… Держим…Напрягаем...
Загораем! Опускаем(ноги резко опустить на пол).
Ноги не напряжены,расслаблены».
Занятие5
1. Растяжка«Половинка».
И.п. — сидя на полу.Ребенку предлагается поочередно напрягать левую и правую половины тела, затемверхнюю и нижнюю половины тела.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Ребенок кладет одну руку на грудь или живот и акцентирует внимание на том, какна вдохе рука поднимается, а на выдохе — опускается. Затем в такт с дыханиемдругой рукой он показывает, как дышит (на вдохе рука поднимается до уровнягруди, а на выдохе — опускается). Далее ребенок должен плавно и медленноподнимать и опускать руку или обе руки одновременно в такт дыханию, но уже наопределенный счет (на 8, на 12).
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжается отработкадвижений глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру.Усложнение — упражнение выполняется с плотно сжатыми челюстями.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе синструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы.Проба выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе.При усвоении программы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагаетребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимымивслух или про себя.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
o Упражнение«Ухо-нос».
Левой рукой взяться закончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо инос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью донаоборот».
5. Функциональноеупражнение «Крик в пустыне».
Цель:элиминация агрессии и импульсивности. Участники садятся в круг, скрестив ноги«по-турецки», и по сигналу инструктоpa начинают громко кричать. Приэтом необходимо наклоняться вперед, доставая руками и лбом пола.
6. Функциональноеупражнение «Дракон».
Цель:развитие двигательного контроля и навыков взаимодействия со сверстниками.
Участники стоят друг задругом, держась за талию впереди стоящего ребенка. Первый ребенок — это«голова дракона», последний — «кончик хвоста». Дракон будетловить свой хвост. Остальные дети должны цепко держаться друг за друга. Еслидракон не поймает свой хвост за определенное время, то на место головы драконавстает другой ребенок.
7. Функциональноеупражнение «Руки-ноги».
Цель:развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминацияимпульсивности, развитие навыков удержания программы.
И.п. — стоя. Прыжки наместе с одновременными движениями руками и ногами. Ноги вправо — руки влево.
Ноги влево — рукивправо.
Ноги вправо — рукивправо.
Ноги влево — рукивлево.
Цикл прыжков повторитьнесколько раз.
8. Релаксация«Штанга».
Цель:расслабление мышц рук, ног, корпуса.
И.п. — стоя.Инструктор: «Встаньте. Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу.Наклонитесь, возьмите ее. Сожмите кулаки. Медленно поднимите руки. Онинапряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз исвободно опускаются вдоль туловища). Они расслаблены, не напряжены, отдыхают.Легко дышится. Вдох — пауза, выдох — пауза.
Мы готовимся к рекорду,
Будем заниматьсяспортом (наклониться вперед).
Штангу с пола поднимаем(выпрямиться, руки вверх).
Крепко держим...
И бросаем!
Наши мышцы не устали
И еще послушней стали.
Во время выполненияупражнения можно прикоснуться к мышцам плеча и предплечья ребенка и проверить,как они напряглись.
Нам становится понятно:
Расслабление приятно.
Занятие6
1. Растяжка»Медуза".
Сидя на полу, совершатьплавные движения руками, подражая медузе, плавающей в воде.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Глубоко вдохнуть. Завернуть уши от верхней точки до мочки. Задержать дыхание.Выдохнуть с открытым сильным звуком а-а-а (чередовать со звуками ы-ы-ы, у-у-у,о-о-о).
3. Глазодвигательноеупражнение. То же. И.п. — сидя на полу.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжается отработкадвижений глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу.
o Упражнение«Колечко».
Поочередно и как можнобыстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательноуказательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (от указательногопальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале методика выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
o Упражнение«Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе с инструктором,затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы. Проба выполняетсясначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе. При усвоениипрограммы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагает ребенкупомогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимыми вслухили про себя.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Замок».
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
5. Когнитивноеупражнение «Визуализация трехмерного объекта».
И.п. — сидя на полу,глаза закрыть. Детям предлагается представить любой трехмерный объект (мяч,стул, глобус) перед собой и изучать каждую часть объекта, представить ее целиком.Затем необходимо мысленно изменить размер, форму, цвет.
6. Коммуникативноеупражнение «Головомяч».
Цель:развитие навыков сотрудничества и двигательного контроля. Участники разбиваютсяна пары или тройки, ложатся на пол голова к голове. Между головами находитсямяч, который необходимо поднять при помощи голов и подняться самим. Некотороевремя можно передвигаться по комнате, удерживая мяч головами.
7. Функциональноеупражнение «Руки-ноги».
Цель:развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминацияимпульсивности, развитие навыков удержания программы.
И. п. — стоя. Прыжки наместе с одновременными движениями руками и ногами.
Левая рука вперед,правая рука назад + правая нога вперед, левая нога назад.
Левая рука назад,правая рука вперед + правая нога назад, левая нога вперед.
Левая рука вперед,правая рука вперед + правая нога назад, левая нога назад.
Левая рука назад,правая рука назад + правая нога вперед, левая нога вперед.
Цикл прыжков повторитьнесколько раз.
8. Релаксация«Кораблик».
Цель:расслабление мышц рук, ног, корпуса.
Инструктор:«Представьте себе, что вы на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставьтеноги шире и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной. Качнуло палубу,прижмите к полу правую ногу (правая нога напряжена, левая расслаблена, немногосогнута в колене, носком касается пола). Выпрямьтесь! Расслабьте ногу. Качнулов другую сторону, прижмите к полу левую ногу. Выпрямитесь. Вдох — пауза, выдох- пауза.
Стало палубу качать!
Ногу к палубе прижать!
Крепче ногу прижимаем,
А другую расслабляем.
Упражнение выполняетсяпоочередно для каждой ноги. Обратите внимание ребенка на напряженные ирасслабленные мышцы ног.
После обучениярасслаблению ног рекомендуется еще раз повторить позу покоя.
Снова руки на колени,
А теперь немноголени...
Напряженье улетело,
И расслаблено всетело...
Наши мышцы не устали
И еще послушней стали.
Дышится легко, ровно,глубоко...».
Занятие7
1. Растяжка«Лучики».
И.п. — сидя на полу.Ребенку предлагается поочередно напрягать и расслаблять левое плечо, левуюруку, левый бок, левую ногу. Затем правое плечо, правую руку, правый бок,правую ногу.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Выдох, открыть глаза. Вдохнуть, закрыть глаза. Продолжать, выдыхая при свете,вдыхая в темноте. Пусть ваши глаза полностью расслабятся, когда они закрыты.Открыть глаза и поморгать. Каждый раз, открывая глаза, необходимо отмечать то,что видите. Замечайте все изгибы и формы, линии и углы. Сначала замечайтетолько темное, затем только светлое.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжать отработкудвижения глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Движенияглаз необходимо совмещать с дыханием. На фазе глубокого вдоха необходимосделать движения глазами, затем удержать глаза в крайнем латеральном положениина фазе задержки дыхания. Возврат в исходное положение сопровождается пассивнымвыдохом. Усложнение — упражнение выполняется с легко прикушенным языком.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя наполу. Усложнение — упражнения выполняются с легко прикушенным языком.
o Упражнение«Ухо-нос».
Левой рукой взяться закончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо инос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью донаоборот».
o Упражнение«Кулак-ребро-ладонь».
Ребенку показывают триположения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладоньна плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости пола,распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе синструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы.Проба выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе.При усвоении программы или при затруднениях в выполнении инструктор предлагаетребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимымивслух или про себя.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Замок».
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
5. Когнитивноеупражнение «Визуализация человека».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается визуализировать знакомого человека. Необходимосконцентрироваться на лице и тщательно изучить каждую деталь. Затем мысленноприблизиться к человеку, отдалиться, посмотреть на него справа, слева, сзади испереди.
6. Коммуникативноеупражнение с правилами «Скала».
Дети на полу (сидя,лежа) выстраивают «скалу», принимая различные позы, опираясь друг надруга. Условная линия на полу обозначает обрыв. По команде инструктора«Скала готова? Замри!» альпинист должен пройти вдоль обрыва передскалой и не «сорваться». Он может держаться за скалу, шагая повыступу. Все участники упражнения могут поочередно выступить в роли альпиниста.
7. Коммуникативноеупражнение «Золотая рыбка».
Цель:развитие навыков взаимодействия и двигательного контроля.
Участники встают вкруг, взявшись за руки и прижимаясь друг к другу плечами, бедрами, ногами. Это- сеть. Водящий «золотая рыбка» стоит в кругу. Его задача — выбратьсяиз круга, а задача сети — не выпустить рыбку. Если водящему долго не удаетсявыбраться из сети, то дети ему помогают.
8. Функциональноеупражнение «Буратино».
Цель:развитиеконцентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности,развитие навыков удержания программы.
И.п. — стоя. Праваярука вверх + прыжок на левой ноге. Левая рука вверх + прыжок на правой ноге.Правая рука вверх + прыжок на правой ноге. Левая рука вверх + прыжок на левойноге.
Цикл прыжков повторитьнесколько раз.
9. Релаксация«Любопытная Варвара».
Цель:расслабление мышц шеи.
а) инструктор: «Повернитеголову влево, постарайтесь это сделать так, чтобы увидеть как можно дальше.Сейчас мышцы шеи напряжены! Потрогайте шею справа, мышцы стали твердые, как каменные.Вернитесь в исходное положение. Аналогично в другую сторону. Вдох — пауза,выдох- пауза.
Любопытная Варвара
Смотрит влево...
Смотрит вправо...
А потом опять вперед -
Тут немного отдохнет.
Шея не напряжена, арасслаблена».
Движения повторяются по2 раза в каждую сторону.
б)инструктор: «Теперьподнимите голову вверх. Посмотрите на потолок. Больше откиньте голову назад!Как напряглась шея! Неприятно! Дышать трудно. Выпрямьтесь. Легко стало,свободно дышится. Вдох — пауза, выдох — пауза.
А Варвара смотритвверх!
Выше всех, все дальшевверх!
Возвращается обратно -
Расслабление приятно!
Шея не напряжена
И расслаблена».
в)инструктор: «Сейчасмедленно опустите голову вниз. Напрягаются мышцы шеи. Сзади они стали твердыми.Выпрямите шею. Она расслаблена. Приятно, хорошо дышится. Вдох — пауза, выдох — пауза.
А теперь посмотрим вниз-
Мышцы шеи напряглись!
Возвращаемся обратно -
Расслабление приятно!
Шея не напряжена
И расслаблена».
Занятие8
1. Растяжка«Лучики».
И.п. — сидя на полу.Ребенку предлагается поочередно напрягать и расслаблять левое плечо, левуюруку, левый бок, левую ногу. Затем правое плечо, правую руку, правый бок,правую ногу.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Глубоко вдохнуть. На выдохе произносить звуки: пф-пф-пф-пф-пф. Вдох.
На выдохе: р-р-р-р.Вдох. На выдохе: з-з-з-з. Вдох. На выдохе: ж-ж-ж-ж. Вдох. На выдохе: мо-ме-мэ-му.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжать отработкудвижения глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Движенияглаз необходимо совмещать с дыханием. На фазе глубокого вдоха необходимосделать движения глазами, затем удержать глаза в крайнем латеральном положениина фазе задержки дыхания. Возврат в исходное положение сопровождается пассивнымвыдохом. Усложнение — упражнение выполняется с легко прикушенным языком.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук. И.п. — сидя на полу.
Усложнение — упражнения выполняются с легко прикушенным языком.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Лезгинка».
Левую руку сложить вкулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе.Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцулевой. После этого одновременно сменить положение правой и левой рук в течение6-8 смен позиций. Добиваться высокой скорости смены положений. Для усложнениявыполнения упражнения добавляются движения глаз и языка. Сначалаоднонаправленные (глаза и язык двигаются в сторону кулачка), затем разнонаправленные(глаза — в сторону кулачка, язык — в сторону ладошки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
5. Когнитивноеупражнение «Ритм по кругу».
Дети садятсяполукругом. Инструктор отстукивает несложный ритм. Дети внимательно слушают ипо команде инструктора его повторяют (по отдельности или все вместе).
Когда ритм освоен, детиполучают команду: «Давайте прохлопаем этот ритм следующим образом».Каждый по очереди отбивает по одному хлопку из заданного ритма. Слева направо.
Когда ритм закончится,следующий по кругу выжидает короткую паузу и начинает сначала.Опоздавший сосвоим хлопком, не выдержавший паузу, сделавший лишний хлопок — получаетштрафное очко или выбывает из игры.
Возможные путиусложнения задачи:
— удлинение иусложнение ритма,
— отстукивание ритмакаждым игроком обеими руками по очереди и т.д.
Детям также могутпредлагаться для воспроизведения звуки разной громкости внутри ритмическогорисунка, например: тихие и громкие.
6. Функциональноеупражнение «Парад».
Цель:развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминацияимпульсивности, развитие навыков удержания программы.
И.п. — стоя.Марширование на счет «Раз-два-три-четыре».
В первом цикле шаговхлопок руками на счет «раз»,
во втором — на счет«два», в третьем — на счет «три»,
в четвертом — на счет«четыре».
Раз(хлопок)-два-три-четыре.
Раз-два(хлопок)-три-четыре,
Раз-два-три(хлопок)-четыре.
Раз-два-три-четыре(хлопок). Повторить несколько раз.
7. Функциональноеупражнение «Каратист».
Цель:развитие двигательного контроля, элиминация импульсивности.
Участники образуюткруг, в центре которого полулежит физкультурный обруч. Один из участниковвстает в обруч и превращается в «каратиста», выполняя резкие движенияруками и ногами. Остальные дети вместе с инструктором хором произносят:«Сильнее, еще сильнее...», помогая игроку выплеснуть агрессивнуюэнергию интенсивными движениями.
8. Функциональноеупражнение «Пчелка».
Цель:развитие двигательного контроля и элиминация импульсивности.
Все участникипревращаются в пчелок, которые «летают» и громко жужжат.
По сигналу инструктора:«Ночь» — «пчелки» садятся и замирают.
По сигналу инструктора:«День» — «пчелки» снова летают и громко «жужжат».
9. Релаксация «Шарик».
Цель:расслабление мышц живота.
Инструктор: «Представьте,что вы надуваете воздушный шар. Положите руку на живот. Надувайте живот, будтоэто большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжениенеприятно! Сделайте спокойный вдох животом так, чтобы рукой почувствоватьнебольшое напряжение мышц. Плечи не поднимайте. Вдох — пауза, выдох — пауза.Мышцы живота расслабились. Стали мягкими. Теперь легко сделать новый вдох.Воздух сам легко входит внутрь. И выдох свободный, ненапряженный!
Вот как шарик надуваем!
А рукою проверяем(вдох).
Шарик лопнул, выдыхаем,
Наши мышцы расслабляем.
Дышится легко…ровно… глубоко...»
Занятие9
Краткий конспектзанятий
1. Растяжка«Травинка на ветру».
Детям предлагаетсяизобразить всем телом травинку (сесть на пятки, руки вытянуть вверх, сделатьвдох).
Инструктор:«Начинает дуть ветер, и травинка наклоняется до земли (выдыхая, наклонитьтуловище вперед, пока грудь не коснется бедер; руки при этом вытягиваютсявперед, ладони на полу; не меняя положения туловища, потянуть руки по полу ещедальше вперед). Ветер стихает, травинка выпрямляется и тянется к солнышку (навдохе вернуться в исходное положение, потянуться вверх)».
2. Дыхательноеупражнение.
И. п. — сидя на полу,скрестив ноги, с прямой спиной (!). Поднять руки вверх над головой с вдохом иопустить вниз на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом втуловище. Это упражнение хорошо тем, что оно автоматически заставляет ребенкадышать правильно, у него просто нет возможности дышать по-другому.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжать отработкудвижения глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четыремвспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Движенияглаз необходимо совмещать с дыханием. На фазе глубокого вдоха необходимосделать движения глазами, затем удержать глаза в крайнем латеральном положениина фазе задержки дыхания. Возврат в исходное положение сопровождается пассивнымвыдохом. Усложнение — упражнение выполняется с легко прикушенным языком.
Усложнение — упражнениевыполняется с широко открытым ртом.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу. Усложнение- упражнения выполняются с легко прикушенным языком.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Лезгинка».
Левую руку сложить вкулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе.Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцулевой. После этого одновременно сменить положение правой и левой рук в течение6-8 смен позиций. Добиваться высокой скорости смены положений. Для усложнениявыполнения упражнения добавляются движения глаз и языка. Сначалаоднонаправленные (глаза и язык двигаются в сторону кулачка), затемразнонаправленные (глаза — в сторону кулачка, язык — в сторону ладошки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Массаж ушных раковин».
Помассировать мочкиушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
5. Коммуникативноеупражнение «Неожиданные картинки».
Цель:развитие взаимоотношения со сверстниками.
Участники садятся вкруг и получают восковые мелки и подписанный лист бумаги. По командеинструктора дети начинают рисовать какую-нибудь картинку, затем по следующейкоманде передают ее соседу справа. Получают от соседа слева недорисованнуюкартинку и продолжают ее рисовать. Передача недорисованных картинокпродолжается до тех пор, пока они не сделают полный круг и дети не получаткартинку, которую начали рисовать. Каждый участник имеет возможность увидеть,какой вклад вложен им в каждую картинку. Игру можно оживить музыкальнымсопровождением.
6. Когнитивноеупражнение «Визуализация геометрических фигур».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается представить круг (квадрат, треугольник и т. д.), затеммысленно изменить размер, цвет, форму, вращать вокруг своей оси, отдалить иприблизить фигуру.
7. Когнитивноеупражнение «Перекрестное марширование».
Цель:развитиемежполушарного взаимодействия.
На первом этаперебенок медленно шагает, попеременно касаясь то правой, то левой рукойпротивоположного колена (перекрестные движения). Инструктор на этапе освоенияупражнения отсчитывает 12 раз в медленном темпе.
На втором этаперебенок также шагает, но уже касаясь одноименного колена (односторонниедвижения). Также 12 раз.
На третьем и пятомэтапах — перекрестные движения,
на четвертом этапе — односторонние.
Обязательное условие — начинать и заканчивать упражнение перекрестными движениями. После того какребенок освоил данное упражнение под внешний счет, можно предложить выполнитьего самостоятельно, считая и контролируя последовательность и переключение сдвижения на движение.
8. Функциональноеупражнение с правилами «Шалуны».
Цель:развитие произвольной регуляции.
Инструктор по сигналу(удар в бубен, колокольчик и т. д.) предлагает детям пошалить: бегать, прыгать,кувыркаться. По второму сигналу ведущего все шалости должны прекратиться.Упражнение повторяется несколько раз.
9. Релаксация«Пляж».
Цель:развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности.
И.п. -лежа. Предложитеребенку закрыть глаза и представить, что он лежит на теплом песке.
Ласково светит солнышкои согревает его. Веет легкий ветерок. Он отдыхает, слушает шум прибоя,наблюдает за игрой волн и танцами чаек над водой. Пусть прислушается к своемутелу. Почувствует позу, в которой он лежит.
Удобно ли ему? Пустьпопытается изменить свою позу так, чтобы ему было максимально удобно, чтобы онбыл максимально расслаблен. Пусть представит себя всего целиком и запомнитвозникший образ. Затем нужно потянуться, сделать глубокий вдох и выдох, открытьглаза, медленно сесть и аккуратно встать.
Занятие10
1. Растяжка«Дерево».
И.п. — сидя накорточках. Ребенку предлагается спрятать голову в колени, колени обхватитьруками. Это семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево.Пусть ребенок медленно поднимается на ноги, затем распрямляет туловище,вытягивает руки вверх. Затем нужно напрячь мышцы тела и вытянуть его вверх.Подул ветер: пусть ребенок раскачивает тело, имитируя дерево.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на коленяхили на пятках, ноги вместе. Прямые руки расставлены в стороны параллельно полу.Кисти сжаты в кулаки, кроме больших пальцев, вытянутых вовне. С вдохомповорачивать руки большими пальцами вверх; с выдохом — вниз.
3. Глазодвигательноеупражнение. То же. И.п. — сидя на полу.
Голова фиксирована.Глаза смотрят прямо перед собой. Продолжать отработку движения глаз по четыремосновным (вверх, вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям(по диагоналям); сведение глаз к центру. Движения глаз необходимо совмещать сдыханием. На фазе глубокого вдоха необходимо сделать движения глазами, затемудержать глаза в крайнем латеральном положении на фазе задержки дыхания. Возвратв исходное положение сопровождается пассивным выдохом. Усложнение — упражнениевыполняется с легко прикушенным языком.
Усложнение — упражнениевыполняется с широко открытым ртом.
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук. И. п. — сидя на полу. Усложнение-упражнения выполняются с закрытыми глазами.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасаетсяк мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук втечение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости сменыположений.
o Упражнение«Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
5. Функциональноеупражнение «Что исчезло?».
Цель:развитие концентрации внимания. И.п. — сидя на полу. Перед каждым ребенкомпоочередно раскладываются предметы. Их просят внимательно посмотреть на них изапомнить. Затем ребенок закрывает глаза, а инструктор убирает один предмет.Задача ребенка — назвать исчезнувший предмет.
6. Когнитивноеупражнение «Фотография».
Цель:эмоциональное развитие.
И.п. — сидя на полу.Инструктор показывает детям фотографию с изображением человека с определеннымнастроением. Один из участников должен воспроизвести заданную ему фразу синтонацией, соответствующей эмоции на фотографии. Необходимо сопроводитьвысказывание соответствующей мимикой и жестами. Остальные дети должны оценитьправильность выполнения задания.
7. Когнитивноеупражнение «Мельница».
Цель:развитие межполушарного взаимодействия.
И.п. — стоя. Предложитеребенку делать одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левойрукой и левой ногой, правой рукой и правой ногой, левой рукой и правой ногой,правой рукой и левой ногой. Сначала вращение выполняется вперед, затем назад,затем рукой вперед, а ногой назад. Выполняйте так, чтобы рука и противоположнаянога двигались одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз.Дыхание произвольное.
8. Коммуникативноеупражнение «Сиамские близнецы».
Цель:развитие двигательного контроля и навыков взаимодействия со сверстниками.
Дети разбиваются напары и встают как можно ближе к своему партнеру. Инструктор бинтом обматываетправую руку одного партнера с левой рукой другого. Аналогично соединяются иноги. Затем детям даются различные задания: пройти по комнате, станцевать,нарисовать рисунок и т.д. Для оживления упражнения одному из партнеров можнозавязать глаза.
9. Релаксация«Огонь и лед».
Цель:развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности.
Упражнение включает всебя попеременное напряжение и расслабление всего тела. Дети выполняютупражнение лежа. По команде инструктора «огонь» дети начинаютинтенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движенийкаждый ребенок выбирает произвольно. По команде «лед» дети застываютв позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело. Инструкторнесколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той идругой.
Занятие11
1. Растяжка«Подвески».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается представить, что они куклы-марионетки, которые послевыступления висят на гвоздиках в шкафу. Инструктор: «Представьте себе, чтовас подвесили за руку, за палец, за шею, за плечо и т.д. Ваше тело фиксированов одной точке, все остальное — расслаблено, болтается». Упражнение выполняетсяв произвольном темпе, лучше с закрытыми глазами. Инструктор следит за степеньюрасслабленности тела у детей, акцентируя внимание на напряженных местах.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на уровне плеч, ладони смотрят вниз.С вдохом поднять левую кисть вверх, одновременно опуская правую вниз (движениетолько в лучезапястном суставе). С выдохом — левая кисть вниз, правая вверх.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу. Тоже упражнение выполнять с подключением однонаправленных движений языка (глаза иязык вправо — вдох, пауза, в исходное положение — выдох, пауза, глаза и языквлево — вдох, пауза, в исходное положение — выдох, пауза и т.д.).
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу.Усложнение- упражнения выполняются с закрытыми глазами.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Массаж ушных раковин».
Помассировать мочкиушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
o Упражнение«Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
o Упражнение«Рисующий слон».
Сесть в позу слона.Колени слегка подогнуты. Наклониться головой к плечу. Вытянуть руку вперед ирисовать ей горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками.Затем повторить то же другой рукой.
5. Функциональноеупражнение «Кто летает?».
Цель:развитие концентрации внимания.
Дети садятся на полуполукругом, инструктор называет предметы. Если предмет летает — дети поднимаютруки, если не летает — руки у детей опущены. Когда инструктор сознательноошибается, детям необходимо своевременно удержаться и не поднять руку.
Ребенок, который неудержался, поднял руку не во время, должен заплатить фант и выкупить его в концеигры, выполнив какое-либо задание.
6. Когнитивноеупражнение «Визуализация перемещений».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается представить себя в любом месте земного шара. Для этогонеобходимо ощутить себя легко плывущим над Землей, почувствовать теплосолнечных лучей и дуновение ветерка, замечать запахи и звуки.
7. Коммуникативноеупражнение «Сороконожка».
Цель:развитие навыков взаимодействия со сверстниками
Участники группы встаютдруг за другом, держась за талию впереди стоящего.
По команде инструктора«Сороконожка» начинает двигаться вперед, затем приседает, прыгает наодной ножке, проползает между препятствиями и т.д. Главная задача участников — не разорвать цепочку и сохранить «Сороконожку».
8. Коммуникативноеупражнение с правилами «Путаница».
Дети встают в круг иберутся за руки. Водящий должен выйти из комнаты или отвернуться. Не отпускаярук, дети «запутываются» в кругу кто как может. Задача водящегораспутать детей в круге.
9. Релаксация«Ковер-самолет».
Инструктор:«Мы ложимся на волшебный ковер-самолет; ковер плавно и медленно поднимается,несет нас по небу, тихонечко покачивает, убаюкивая; ветерок нежно обдуваетусталые тела, все отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки иозера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашейкомнате (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза,медленно и аккуратно садимся».
Занятие12
1. Растяжка«Снеговик».
И.п. — стоя. Ребенкупредлагается представить, что он только что слепленный снеговик. Тело должнобыть напряжено, как замерзший снег.
Пришла весна, пригрелосолнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова,затем опускаются плечи, расслабляются руки и т.д. В конце упражнения ребенокмягко падает на пол и лежит как лужица воды. Необходимо расслабиться. Пригрелосолнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дуетветер и гонит облачко по небу.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Вдыхать левой ноздрей, выдыхая через правую ноздрю. На вдохе представлять, какс воздухом «золотисто-серебристая энергия» проходит через левуюноздрю, левую часть горла, левую часть сердца и желудка и доходит до копчика.При выдохе «желтая больная энергия» выходит через правую часть тела(печень, почки, правую часть сердца, правую часть горла и правую ноздрю). Затемвдыхать правой ноздрей, а выды-хать левой. Циклы повторить по 3 раза.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу. Тоже упражнение выполнять с подключением однонаправленных движений языка (глаза иязык вправо — вдох, пауза, в исходное положение — выдох, пауза, глаза и языквлево — вдох, пауза, в исходное положение — выдох, пауза и т.д.).
4.Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу.Усложнение — упражнения выполняются с легко прикушенным языком и закрытыми глазами.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
o Упражнение«Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
o Упражнение«Рисующий слон».
Сесть в позу слона.Колени слегка подогнуты. Наклониться головой к плечу. Вытянуть руку вперед ирисовать ей горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками.Затем повторить то же другой рукой.
o Упражнение«Сова».
С силой схватить левоеплечо правой рукой, головой медленно пересекать среднюю линию тела, поворачиваяналево, затем направо. Расслабиться. Сделать три полных цикла дыхания на триповорота головы. Повторить то же для другого плеча. Добавить вокализацию:голова у плеча — вдох, голова на груди — выдох с вокализацией«у-у-х», голова у другого плеча — вдох и т.д.
5. Функциональноеупражнение «Что слышно?».
Цель:развитие концентрации внимания.
И.п. — сидя на полу.Инструктор предлагает детям послушать и запомнить то, что происходит в комнате,за дверью, на улице. Затем он просит рассказать, какие звуки они слышали. Можноподсчитать услышанные звуки и выбрать победителя.
6. Когнитивноеупражнение «Визуализация Волшебника».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается представить перед собой доброго и мудрого человека, которомуможно задавать любые вопросы. Необходимо внимательно «слушать» ответыВолшебника. Он может рассказать необычайную историю.
7. Функциональноеупражнение «Рубка дров».
Цель:элиминация агрессии.
И.п. — стоя. Каждыйучастник должен представить себе, что он рубит дрова из нескольких чурок. Ондолжен пантомимически поставить чурку на пень, высоко над головой поднять топори с силой опустить его на чурку. Всякий раз при опускании топора он долженгромко выкрикнуть: «Ха!» Затем поставить перед собой следующую чуркуи рубить вновь. Через 2 минуты каждый участник говорит, сколько чурок он разрубил.
8. Коммуникативноеупражнение «Тачка».
Дети разбиваются напары. Один из партнеров принимает «упор лежа», другой берет его заноги и приподнимает. Первый начинает движение на руках, второй идет за ним,поддерживая его ноги и учитывая скорость движения.
9. Релаксация«Раскачивающееся дерево».
И.п. — стоя. Предложитеребенку представить себя каким-нибудь деревом. Корни — это ноги, ствол — туловище, крона — руки и голова. Начинает дуть ветер, и дерево плавнораскачивается — наклоняется вправо и влево (3-5 раз), вперед и назад.
Во время выполнениядвижений необходимо стремиться соблюдать ритмичность дыхания. В результатевыполнения упражнения усиливается деятельность внутренних органов, улучшаетсяэластичность легких, особенно нижних отделов, и кровообращение головного мозга.
Занятие13
1. Растяжка«Кошка». Каждый участник должен встать начетвереньки, опираясь на колени и ладони. На каждый шаг правой руки и левойноги делать вдох, отводить голову назад, прогибать позвоночник вниз. На каждыйшаг левой руки и правой ноги делать выдох, шипеть, опускать подбородок к груди,выгибать спину вверх.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Глубоко вдохнуть. Руки медленно поднять через стороны вверх. Задержать дыханиена вдохе.
Выдохнуть с открытымсильным звуком а-а-а. Руки медленно опустить.
Вдохнуть. Руки медленноподнять до уровня плеч через стороны.
Задержать дыхание.
Медленно выдохнуть ссильным звуком о-о-о, обнять себя за плечи, опустив голову на грудь.
Медленно и глубоковдохнуть. Руки поднять до уровня груди. Задержать дыхание.
Медленно выдохнуть ссильным звуком у-у-у. Руки опустить вниз, голову на грудь.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Выполнять движения глаз по траектории лежащей восьмерки: нарасстоянии вытянутой руки, на расстоянии локтя и около переносицы. Упражнениевыполняется с подключением дыхания, однонаправленных и разнонаправленныхдвижений языка:
— глаза и язык вправопо траектории лежащей восьмерки: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза и язык влево потраектории лежащей восьмерки: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза вправо потраектории лежащей восьмерки, язык влево: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза влево по траекториилежащей восьмерки, язык вправо: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу.Усложнение — на каждое движение пальцем или рукой ребенок должен вслухпроизносить «хве».
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенку представить,что его пальцы — это маленькие змейки. Они могут двигаться-извиваться, вращаясьнаправо, налево, снизу вверх и сверху вниз. При двуручном выполнении ладонисначала «смотрят» от ребенка, потом-друг на друга. При этом сначалапрорабатываются одноименные пальцы рук, а затем разноименные (например, большойпалец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнение впарах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
Усложнение — упражнениявыполняются с легко прикушенным языком и закрытыми глазами.
o Упражнение«Массаж ушных раковин».
Помассировать мочкиушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
o Упражнение«Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
o Упражнение«Рисующий слон».
Сесть в позу слона.Колени слегка подогнуты. Наклониться головой к плечу. Вытянуть руку вперед ирисовать ей горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками.Затем повторить то же другой рукой.
o Упражнение«Сова».
С силой схватить левоеплечо правой рукой, головой медленно пересекать среднюю линию тела, поворачиваяналево, затем направо. Расслабиться. Сделать три полных цикла дыхания на триповорота головы. Повторить то же для другого плеча. Добавить вокализацию:голова у плеча — вдох, голова на груди — выдох с вокализацией«у-у-х», голова у другого плеча — вдох и т.д.
5. Функциональноеупражнение «Считалочки-бормоталочки».
Цель:развитие концентрации внимания. И.п. — сидя на полу. Инструктор просит детейповторить фразу: «Идет бычок, качается». Они должны несколько разподряд произнести эту фразу. В первый раз они произносят вслух все три слова,во второй раз они произносят вслух только слова «идет бычок», а слово«качается» произносят про себя, хлопая при этом один раз в ладоши. Втретий раз они произносят вслух только слово «идет», а слова«бычок, качается» произносят про себя, сопровождая каждое словохлопком в ладоши. В четвертый раз дети произносят все три слова про себя,заменяя их тремя хлопками.
Итак, это выглядитследующим образом:
1. Идетбычок, качается.
2. Идетбычок (хлопок).
3. Идет(хлопок) — (хлопок).
4. (Хлопок)- (хлопок) — (хлопок).
Возможныеварианты считалочек-бормоталочек:
1. Ехалгрека через реку.
2. Ехалгрека через (хлопок).
3. Ехалгрека (хлопок) — (хлопок).
4. Ехал(хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
5. (Хлопок)- (хлопок) — (хлопок) — (хло-пок).
1. Подарил- утенку — ежик — пару — кожаных — сапожек.
2. Подарил- утенку — ежик — пару — кожаных — (хлопок).
3. Подарил- утенку — ежик — пару — (хлопок) — (хлопок).
4. Подарил- утенку — ежик — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
5. Подарил- утенку — (хлопок) — (хло-пок) — (хлопок) — (хлопок).
6. Подарил- (хлопок) — (хлопок) — (хло-пок) — (хлопок) — (хлопок).
7. (Хлопок)- (хлопок) — (хлопок) — (хло-пок) — (хлопок) — (хлопок).
Коммуникативноеупражнение с правилами «Животные».
Дети встают в круг.Инструктор каждому участнику шепотом на ушко говорит название какого-либоживотного: собака, корова, кошка и т.д.
Название животногодержится в секрете. Дети закрывают глаза и «превращаются» в этоживотное, издавая соответствующие звуки: гав-гав, му-му, мяу-мяу и т.д.
Дети должны медленнопередвигаться по комнате и прислушиваться к голосам всех «животных»,объединяясь в родственные группы.
Нашедшие друг друга«собаки», «коровы», «кошки» берутся за руки ипередвигаются вместе. Во время выполнения упражнения глаза должны оставатьсязакрытыми.
7. Функциональноеупражнение «Тух-тиби-дух».
Цель:элиминация агрессии. В этом ритуале заложен комичный парадокс. Дети произносятзаклинание против плохого настроения, обид и разочарований. Они, неразговаривая, хаотично двигаются по комнате и, останавливаясь напротив одногоиз участников, должны сердито произнести волшебное слово«Тух-тиби-дух». Другой участник может промолчать или триждыпроизнести волшебное слово «Тух-тиби-дух». После этого продолжатьдвижение по комнате, время от времени останавливаясь перед кем-нибудь и сердитопроизнося волшебное слово. Важно говорить его не в пустоту, а определенномучеловеку, стоящему напротив. Через некоторое время дети не смогут не смеяться.
8. Функциональноеупражнение «Танцы-противоположности».
Цель:элиминация агрессии и импульсивности.
Участники разбиваютсяна пары. Под ритмичную музыку один ребенок в паре изображает грустный танец,другой — веселый. Через 1 -2 минуты участники меняются ролями. Затемпредлагаются другие пары чувств: смелый — трусливый, спокойный — агрессивный,злой — добрый.
9. Релаксация«Море».
И.п. — сидя на полу илистоя. Ребенок вместе с инструктором рассказывает историю и сопровождает еесоответствующими движениями:
«На море плещутсяволны маленькие и большие (сначала одной, а затем другой рукой в воздухерисует маленькие волны; руки сцеплены в замок — рисует в воздухе большуюволну).
По волнам плывутдельфины (совершает синхронные волнообразные движения всей рукой вперед).
Они сначала вместе, апотом по очереди ныряют в воду — один нырнул, другой нырнул (совершаетпоочередные волнообразные движения рук).
За ними плывут ихдельфинята (руки согнуты в локтях, прижаты к груди, кисти рук выполняютсинхронные волнообразные движения вперед).
Они ныряют вместе и поочереди (выполняет одновременные и поочередные волнообразные движениякистями рук).
Вот так двигаются иххвостики (каждый палец поочередно совершает волнообразные движения).
Вместе с дельфинамиплавают медузы (руки, сжатые в кулаки, резко разжимаются).
Все они танцуют исмеются (вращение рук в лучезапястных суставах).
Занятие14
1. Растяжка»Половинка".
И.п. — сидя на полу.
2. Дыхательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Вдыхать левой ноздрей, выдыхать через правую ноздрю. На вдохе представлять, какс воздухом «золотисто-серебристая энергия» проходит через левуюноздрю, левую часть горла, левую часть сердца и желудка и доходит до копчика.При выдохе «желтая больная энергия» выходит через правую часть тела(печень, почки, правую часть сердца, правую часть горла и правую ноздрю). Затемвдыхать правой ноздрей, а выды-хать левой. Циклы повторить по 3 раза.
3. Глазодвигательноеупражнение.
И.п. — сидя на полу.Голова фиксирована. Выполнять движения глаз по траектории лежащей восьмерки: нарасстоянии вытянутой руки, на расстоянии локтя и около переносицы. Упражнениевыполняется с подключением дыхания, однонаправленных и разнонаправленныхдвижений языка:
— глаза и язык вправопо траектории лежащей восьмерки: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза и язык влево потраектории лежащей восьмерки: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза вправо потраектории лежащей восьмерки, язык влево: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза влево потраектории лежащей восьмерки, язык вправо: вдох — пауза — в исходное положение- выдох — пауза;
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И. п. — сидя на полу.Усложнение — на каждое движение пальцем или рукой ребенок должен произносить«хве» и «фи», чередуя их.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
редложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
Усложнение-упражнения выполняются с легко прикушенным языком и закрытыми глазами.
o «Массаж ушныхраковин».
Помассировать мочкиушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
o «Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
o Упражнение«Рисующий слон».
Сесть в позу слона.Колени слегка подогнуты. Наклониться головой к плечу. Вытянуть руку вперед ирисовать ей горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками.Затем повторить то же другой рукой.
o Упражнение«Сова».
С силой схватить левоеплечо правой рукой, головой медленно пересекать среднюю линию тела, поворачиваяналево, затем направо. Расслабиться. Сделать три полных цикла дыхания на триповорота головы. Повторить то же для другого плеча. Добавить вокализацию:голова у плеча — вдох, голова на груди — выдох с вокализацией«у-у-х», голова у другого плеча — вдох и т.д.
5. Когнитивноеупражнение «Визуализация водопада».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается представить водопад.
Необходимо рассмотретьвысокое голубое небо, яркое солнце, детали горных порогов и огромную лавинуводы. При этом тело должно почувствовать прохладу горной воды, тысячимельчайших брызг на лице и запах свежести. Уши могут услышать шум падающей водыи стук камней.
6. Коммуникативноеупражнение с правилами «Хвасталки».
Дети садятся в круг иначинают рассказывать о своих успехах и достижениях в любой сфере. Обязательноеусловие упражнения — рассказывать не всей группе в целом, а одному конкретномучеловеку, так как для этого требуется больше мужества. Участник упражнения,которому рассказали «хвасталку», должен сказать: «Я рад затебя!», и поделиться своими достижениями со следующим участником игры.
7. Функциональноеупражнение «Шалуны».
Цель:развитиедвигательного контроля, элиминация импульсивности.
Инструктор по сигналу(удар в бубен, колокольчик и т. д.) предлагает детям пошалить: бегать, прыгать,кувыркаться. По второму сигналу ведущего все шалости должны прекратиться.Упражнение повторяется несколько раз.
8. Коммуникативноеупражнение «Компас».
Цель:элиминация импульсивности и развитие навыков взаимодействия со сверстниками.
Дети выстраиваются другза другом «паровозиком» и кладут руки на плечи впереди идущего. Глазадолжны быть закрыты. Ведущий «компас» идет самый первый с открытымиглазами по комнате, меняя направление. Он должен нести группу, чтобы всенаходились в безопасности. Успешность выполнения упражнения зависит от каждогоучастника. В роли ведущего поочередно могут быть все играющие. В концеупражнения обсуждаются ощущения детей в роли ведущего и в роли ведомого.
9. Релаксация«Парусник».
Детям предлагаетсяизобразить своим телом лодку с парусом:
Встать ни колени,носочки оттянуть, пальцами ног касаться друг друга, пятки несколько развести.
Сесть на пятки илимежду ними. Пальцы рук сплести в замок за спиной.
Инструктор: «Подулветерок, и парус расправился, надулся (на выдохе, не расцепляя рук, выпятитьгрудь, свести лопатки, голову откинуть назад).
Ветер утих и парус»сник" (на выдохе голову опустить как можно ниже, плечи впередтак, чтобы спина стала круглой)".
Усложнение-ребенок фиксирует руки, например, под пальцами ног, на подошвах или на пятках.Можно также изобразить большой парусник, на вдохе поднимаясь с пяток на колени.
Занятие15
1. Растяжка«Лучики». И.п. — сидя на полу.
И.п. — сидя на полу.Поочередное напряжение и расслабление:
- шеи, спины, ягодиц;
- правого плеча,правой руки, правой кисти, правого бока, правого бедра, правой ноги, правойстопы;
- левого плеча, левойруки, левой кисти, левого бока, левого бедра, левой ноги, левой стопы.
2. Дыхательноеупражнение. И.п. — сидя на полу. Выдохнуть, открытьглаза. Вдохнуть, закрыть глаза. Продолжать, выдыхая при свете, вдыхая втемноте. Пусть ваши глаза полностью расслабятся, когда они закрыты. Открытьглаза и поморгать. Каждый раз, открывая глаза, отмечать то, что видите, — всеизгибы и формы, линии и углы. Сначала попробуйте замечать только темное, затем- только светлое.
3. Глазодвигательноеупражнение. То же. И.п. — сидя на полу.
И.п. — сидя на полу. Тоже упражнение выполнять с подключением однонаправленных движений языка (глаза иязык вправо — вдох, пауза, в исходное положение — выдох, пауза, глаза и языквлево — вдох, пауза, в исходное положение — выдох, пауза и т.д.).
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук. И.п. — сидя на полу.
Усложнение — на каждое движение пальцем или рукой ребенок должен произносить«хве» и «фи», чередуя их.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
Упражнение «Массажушных раковин».
Помассировать мочкиушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
o Упражнение«Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
o Упражнение«Рисующий слон».
Сесть в позу слона.Колени слегка подогнуты. Наклониться головой к плечу. Вытянуть руку вперед ирисовать ей горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками.Затем повторить то же другой рукой.
o Упражнение«Сова».
С силой схватить левоеплечо правой рукой, головой медленно пересекать среднюю линию тела, поворачиваяналево, затем направо. Расслабиться. Сделать три полных цикла дыхания на триповорота головы. Повторить то же для другого плеча. Добавить вокализацию:голова у плеча — вдох, голова на груди — выдох с вокализацией«у-у-х», голова у другого плеча — вдох и т.д.
5. Функциональноеупражнение «Птенцы».
Цель:развитие концентрации внимания и навыков совместной деятельности. Участникисадятся в круг.
Выбираются птица-мама,птица-папа, которые уходят за дверь. Затем выбираются пять птенцов. Всеопускают головы на руки вниз.
Птицы-родителиприглашаются в круг. Один из птенцов тихим тонким голосом пищит, не поднимаяголовы. Остальные дети сидят очень тихо.
Задача птиц-родителейопределить пищащего птенца. Этот птенец может поднять голову.
Так продолжается до техпор, пока все птенцы не будут найдены. При повторе игры можно обыгрывать другихзверей, например котят, ягнят и т.д.
6. Когнитивноеупражнение «Визуализация волшебной восьмерки».
И.п. — сидя на полу.Детям предлагается представить лежащую восьмерку, которая располагается внутриголовы и тянется от уха до уха. Необходимо мысленно следить глазами потраектории восьмерки.
7. Когнитивноеупражнение «Зашифрованное предложение».
Цель:формирование произвольности, слухоречевой памяти и межполушарноговзаимодействия. И.п. — сидя на полу. Для запоминания даются короткиепредложения, например: «Дети играли во дворе». Детям предлагаетсязашифровать предложение, добавляя через каждый слог вставку «хве»:«Де(хве)ти(хве) иг(хве)ра(хве)ли(хве) во(х-ве) дво(хве)ре(хве)».
8. Коммуникативноеупражнение с правилами «Принц-на-цыпочках».
Дети садятся в круг.Принц-на-цыпочках (принцесса-на-цыпочках) тихими неслышными шагами подходит Кодному из участников группы, легко дотрагивается до кончика носа и направляетсяк следующему. Тот, до чьего носа дотронулся принц, должен так же бесшумноследовать за ним. Он становится членом королевской свиты и должен держаться скоролевским достоинством, спокойно и элегантно. Королевская свита будетувеличиваться, пока в нее не войдут все участники упражнения.
В этот момент принцоборачивается к своей свите, раскрывает руки и говорит: «Благодарю вас,господа!» После чего все возвращаются на свои места.
9. Релаксация«Потянулись — сломались».
И. п. — стоя, руки ивсе тело устремлены вверх, пятки от пола не отрывать.
Инструктор:«Тянемся, тянемся вверх, выше и выше… Мысленно отрываем пятки от пола,чтобы стать еще выше (реально пятки на полу)…
А теперь наши кисти какбы сломались, безвольно повисли.
Теперь руки сломались влоктях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в талии, подогнулиськолени, упали на пол…
Лежим расслабленно,безвольно, удобно… Прислушайтесь к себе. Осталось ли где-нибудь напряжение?Сбросьте его».
Во время выполненияупражнения следует обратить внимание детей на два момента:
— показать разницумежду выполнением команды «опустить кисти» и «сломались вкистях» (расслабление кистей достигается только во втором случае);
— когда дети лежат наполу, педагог должен обойти каждого из них и проверить, полностью лирасслаблено его тело, указать места зажимов.
Занятие16
1. Растяжка«Звезда».
И.п. — сидя на полу.Это упражнение выполняется в позе «звезды». Ребенку предлагаетсяизобразить своим телом «звезду», слегка разведя руки и ноги, а затем- выполнить растяжки. Ребенок должен выполнить сначала линейные, а затемдиагональные (реципрокные) растяжки. При этом одновременно растягиваютсясначала правая рука и левая нога, а потом левая рука и правая нога.
2. Дыхательноеупражнение «Очищающее дыхание».
Инструктор:«Сядьте, выпрямившись, на стул, спину держите прямо. Положите руки наколени так, чтобы ладони смотрели на потолок. Теперь мысленным взоромпосмотрите в центр своей груди. Когда вы вдыхаете, представьте себе, что вашвыдох в виде дыма, долетает до дверей комнаты. А когда вы вдыхаете, топредставьте себе, что вдыхаете голубое небо (солнечный свет и т.д.). Можновыдыхать свое беспокойство, страх, напряжение. А вдыхать спокойствие,уверенность, легкость. Вдох — пауза, выдох — пауза».
3. Глазодвигательноеупражнение. То же. И.п. — сидя на полу.
Голова фиксирована.Выполнять движения глаз по траектории лежащей восьмерки: на расстояниивытянутой руки, на расстоянии локтя и около переносицы. Упражнение выполняетсяс подключением дыхания, однонаправленных и разнонаправленных движений языка:
— глаза и язык вправопо траектории лежащей восьмерки: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза и язык влево потраектории лежащей восьмерки: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза вправо потраектории лежащей восьмерки, язык влево: вдох — пауза — в исходное положение — выдох — пауза;
— глаза влево потраектории лежащей восьмерки, язык вправо: вдох — пауза — в исходное положение- выдох — пауза;
4. Упражнения дляразвития мелкой моторики рук.
И.п. — сидя на полу.Усложнение — на каждое движение пальцем или рукой ребенок должен произносить«хве» и «фи», чередуя их.
o Упражнение«Лягушка».
Положить руки на пол(стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка).Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит вускорении.
o Упражнение«Змейки».
Предложите ребенкупредставить, что его пальцы — это маленькие змейки. Они могутдвигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Придвуручном выполнении ладони сначала «смотрят» от ребенка, потом-другна друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затемразноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).
o Упражнение«Замок».
В последующем возможновыполнение упражнения в парах.
Скрестить руки ладонямидруг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем,который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допускаясинкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должныучаствовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнениев парах.
o Упражнение«Лезгинка».
Ребенок складываетлевую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачиваетпальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положенииприкасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой илевой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скоростисмены положений.
Усложнение — упражнениявыполняются с легко прикушенным языком и закрытыми глазами.
o Упражнение«Массаж ушных раковин».
Помассировать мочкиушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
o Упражнение«Паровозик».
Правую руку положить налевую надкостную мышцу, одновременно делая 10-12 маленьких кругов согнутой влоктевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменятьпозиции рук и повторить упражнение.
o Упражнение«Рисующий слон».
Сесть в позу слона.Колени слегка подогнуты. Наклониться головой к плечу. Вытянуть руку вперед ирисовать ей горизонтальную восьмерку (знак бесконечности) большими мазками.Затем повторить то же другой рукой.
o Упражнение«Сова».
5.Когнитивноеупражнение «Пуантизм».
Цель:формирование тактильных ощущений, элиминация агрессии. И.п. — сидя на полу.Детям предлагаются чистые листы бумаги, гуашевые краски, свобода творчества ивозможность рисовать пальцами обеих рук без использования кисточек. Для каждогопальца правой и левой руки выбирается свой цвет краски. Рисунок можно начатьодной рукой, затем продолжить другой и обеими одновременно.
6.Коммуникативноеупражнение «Мост дружбы».
Инструктор просит детейпо желанию образовать пары, придумать и показать какой-нибудь мостик (припомощи рук, ног, туловища), например, соприкоснувшись головами или ладошками.Затем он спрашивает, кто из детей хотел бы «построить» мостик втроем,вчетвером и т.д., до тех пор, пока будут находиться желающие. Заканчиваетсяупражнение тем, что все берутся за руки, поднимают руки вверх, изображая«мост дружбы».
7.Коммуникативноеупражнение «Распускающийся бутон».
Цель:развитие навыков совместной деятельности и двигатель-ного контроля, элиминацияимпульсивности. Участники разбиваются на группы по 5 человек, садятся на пол иберутся за руки. Необходимо всем вместе, не отпуская рук, встать на ноги ипревратиться в распускающийся бутон. Для этого дети должны отклониться назад,крепко держа друг друга за руки. Очень важно, чтобы группа была хорошосбалансирована. Для усложнения упражнения можно попробовать составлять бутоныбольшего размера.
8. Релаксация«Росток».
И.п. — дети сидят накорточках в кругу, голову нагнув к коленям и обхватив их руками.
Инструктор:«Представьте себе, что вы маленький росток, только что показавшийся изземли. Вы растете, постепенно выпрямляясь, раскрываясь и устремляясь вверх. Ябуду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределитьстадии роста».
В начале освоения этогоупражнения на каждый счет детям называется часть тела, которая активизируется вданный момент при абсолютной пассивности, расслабленности других:
«один» — медленно выпрямляются ноги,
«два» — ноги продолжают выпрямляться и постепенно расслабляются руки, висят, как«тряпочки»,
«три» — постепенно выпрямляется позвоночник (от поясницы к плечам),
«четыре» — разводим плечи и выпрямляем шею, поднимаем голову,
«пять» — поднимаем руки вверх, смотрим вверх, тянемся к солнышку.
Усложняя в будущем этоупражнение, педагог может увеличивать продолжительность «роста» до10-20 «стадий».
После этого упражненияполезно сразу перейти к упражнению «Потянулись — сломались».
Упражнение«Аист»
(На преодолениерасторможенности и тренировку усидчивости)
Ведущий предлагаетдетям изобразить аиста, который стоит на одной ноге: встав на одну ногу,простоять, проговаривая одновременно стихотворение:
- Аист-птица,аист-птица,
Что тебе ночамиснится?
- Мне болотныелягушки!
- А еще?
- Еще? Лягушки!
Их ловить — неизловить...
Вот и всё!
Пора ходить! Детиходят на месте. Затем дети декламируют стихотворение, повторяя за«аистом» все движения (машут «крыльями»):
Аист, аист, длинноногий
Покажи домой дорогу.
Аист отвечает (детистоят на месте):
— Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова правою ногой,
Снова левою ногой,
После правою ногой,
После левою ногой,
Вот тогда придешьдомой.
Упражнение«Цап!»
(Пальчиковаяигротерапия)
Водящий слегкаподнимает руку и вытягивает ее вперед. Играющие приставляют указательные пальцык ладони снизу, а сами движутся по кругу под слова водящего:
Кто под крышей?
Кошки, мышки,
Зайцы и зайчишки.
Папа, мама, жаба: цап!
Услышав слово«цап», нужно быстро отдернуть пальцы, иначе водящий схватит палецзазевавшегося
Упражнение «Звукиприбоя» (На релаксацию)
Звучит медленнаямузыка. Дети лежат на ковре.
Ведущий:«Давайте представим, что мы лежим на теплом песке, приятный легкий ветерласкает наше тело, мы закроем глазки и немного отдохнем у моря, волны споют намсвою колыбельную песню (дети лежат 20 секунд в тишине).
Луч солнца коснулсянаших ног, правая нога расслабленная и теплая,
луч солнца коснулсялевой ноги — нога расслабленная и теплая, приятно лежать, вдыхая чистый морскойвоздух.
Вдох — выдох, обе ногитеплые, это приятно.
Луч солнца коснулсяживота и груди — становится еще теплее, нам нравится это тепло, мы дышимглубоко, вокруг приятный морской воздух.
Луч солнца прикоснулсяк лицу, оно все расслабилось, рот чуть приоткрылся…
Как хорошо мы отдыхаем,спокойно, нам приятно это расслабление, мы дышим ровно, глубоко, все телотеплое. Оно легкое, как облако, мы еще и еще хотим слушать песню морских волн (детинесколько секунд лежат и слушают). Но пора идти, мы медленно встаем,потягиваемся и идем отдыхать...»
Упражнение«Кораблик»
(На развитиеумения регулировать мышечный тонус)
Ведущий объясняет, детивыполняют движения: «Представьте себе, что мы на корабле. Качает. Чтобы неупасть, расставьте ноги пошире и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной.Качнуло палубу влево — прижмите к полу правую ногу. Правая нога напряжена,левая расслабилась, немного согнулась в колене, носком касается пола.Выпрямились! Расслабились!
Качнуло в правуюсторону — прижимаем левую ногу. Напряжена левая нога, правая нога расслаблена.Выпрямились. Слушайте и делайте, как я. Вдох — выдох!
Стало палубу качать.
Ногу к палубе прижать!
Крепче ногу прижимаем,
А другуюрасслабляем».
Упражнение выполняетсясначала для правой ноги, потом для левой. Ведущий обращает внимание детей нанапряженное и расслабленное состояние мышц ног.
Упражнение «Сосед,подними руку!» (На тренировку сосредоточенности)
Играющие стоя или сидяобразуют круг. По жребию выбирают водящего, который встает внутри круга. Онспокойно ходит по кругу, затем останавливается напротив одного из игроков игромко произносит: «Руки!» Тот игрок, к кому обратился водящий,продолжает стоять (сидеть), не меняя положения. А оба соседа должны поднятьвверх одну руку: сосед справа — левую, сосед слева — правую, то есть ту руку,которая находится ближе к игроку, находящемуся между ними. Если кто-то из ребятошибся, то есть поднял не ту руку или вообще забыл ее поднять, то он меняется сводящим ролями.
Играют установленноевремя. Выигрывает тот, кто ни разу не был водящим.
Игрок считаетсяпроигравшим даже тогда, когда он только попытался поднять не ту руку. Водящийдолжен останавливаться точно напротив игрока, к которому он обращается. Впротивном случае его команда не выполняется.
Упражнение«Сломанная кукла»
(На развитиемышечной саморегуляции)
Ведущийобъясняет детям: «Иногда игрушки ломаются, но имможно помочь. Изобразите куклу, у которой оборвались веревочки, крепящиеголову, шею, руки, тело, ноги. Она вся разболталась, с ней не хотят играть…Потрясите всеми разломанными частями одновременно.
А сейчас собирайте,укрепляйте веревочки — медленно, осторожно соедините голову и шею, выпрямитеих, теперь расправьте плечи и закрепите руки, подышите ровно и глубоко, и наместе будет туловище, ну и выпрямите ноги. Всё — куклу починили вы сами, теперьона снова красивая, с ней все хотят играть!»
Упражнение«Дерево»
(На релаксацию)
Дети стоят. Ведущийпредлагает им представить себя в образе могучего дуба: «Руки с напряжениемвытянуть вперед, пальцы сжать в кулак, напрягая кисти, руки, плечи. По очередирасслабить кисти, затем руки и плечи.
Руки с напряжениеммедленно развести в стороны, пальцы растопырить, расслабить кисти, плечи ируки. Руки свободно уронить, покачать руками, как маятник, постепенно тоувеличивая, то уменьшая ширину качания, как будто ветки дуба раскачиваются наветру».
Упражнение«Буратино» (На преодоление расторможенности)
Вместе с ведущим детивыполняют движения одновременно с проговариванием стихотворения:
Буратино потянулся,
Раз — нагнулся,
Два — нагнулся,
Три — нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, ненашел.
Чтобы ключик намдостать,
Нужно на носочкивстать.
Игра«Пуговицы»
(На развитиевнимания)
Играют по двое. Передкаждым игроком лежит набор пуговиц (наборы у обоих игроков абсолютноодинаковые, внутри одного набора ни одна пуговица не повторяется).
От количества пуговиц внаборе зависит уровень сложности: чем сложнее игра, тем больше используетсяпуговиц. Для начала можно взять три пуговицы. У каждого игрока есть игровоеполе, представляющее собой квадрат, разделенный на клетки. Чем больше клеток вквадрате, тем сложнее игра.
Для начала беретсяигровое поле две на две клетки. Начинающий игру выставляет на своем поле трипуговицы. Второй участник должен посмотреть на расположение пуговиц изапомнить, где какая лежит, после чего первый игрок накрывает свое игровое полелистком бумаги, а второй должен выбрать из своего набора пуговиц необходимые ирасставить их соответствующим образом на своем игровом поле. Затем первый игрокоткрывает свое игровое поле, и оба проверяют правильность выполнения задания.Время запоминания — 30 секунд.
В первый раз ребятамогут не справиться с игрой, им необходимы средства овладения произвольнымвниманием и запоминанием. В качестве таких средств выбраны указующий жест иразвернутое речевое описание объектов и их пространственного расположения.Некоторые дети еще не владеют понятиями «левый», «правый»,«вверх», «вниз». Вначале ребенок объясняет вслух, черезнекоторое время шепотом, а потом про себя. Затем достаточно просто указания напуговицу.
Упражнение«Оловянный солдатик»
(На развитиесаморегуляции)
Ведущий объясняетдетям: «Когда вы сильно возбуждены и не можете остановиться, взять себя вруки, встаньте на одну ногу, а другую подогните в колене, руки опустите пошвам. Вы — стойкие солдатики на посту, честно несете свою службу. Оглянитесь посторонам, заметьте, что вокруг вас делается, кто чем занят, кому надо помочь. Атеперь поменяйте ногу и посмотрите еще пристальней. Молодцы!»
Упражнение«Муха»
Цель:снятие напряжения с лицевой мускулатуры.
Сядьте удобно: рукисвободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленнопредставьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то нарот, то на лоб, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаз, согнать назойливоенасекомое.
Упражнение«Лимон»
Цель:управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.
Сядьте удобно: рукисвободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены, глазазакрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон.Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что«выжали» весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперьпредставьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновьрасслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременнодвумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя.
Упражнение«Сосулька» («Мороженое»)
Цель:управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.
Встаньте, закройтеглаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы — сосулька или мороженое.Напрягите все мышцы вашего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе на1-2 минуты. Затем представьте, что под действием солнечного тепла вы начинаетемедленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи,корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйтеупражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния. Этоупражнение можно выполнять лежа на полу.
Упражнение«Воздушный шар»
Цель:управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.
Встаньте, закройтеглаза, руки поднимите вверх, наберите воздух. Представьте, что вы — большойвоздушный шар, наполненный воздухом. Постойте в такой позе 1-2 минуты, напрягаявсе мышцы тела. Затем представьте себе, что в шаре появилось небольшоеотверстие. Медленно начинайте выпускать воздух, одновременно расслабляя мышцытела: кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущенияв состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимальногопсихоэмоционального состояния. И наконец, при сильном нервно-психическомнапряжении вы можете выполнить 20-30 приседаний либо 15-20 прыжков на месте.Данный метод снятия психоэмоционального напряжения широко используется какспортсменами, так и артистами перед ответственными выступлениями.
Игра " Ералаш"
Цель игры:развитие устойчивости, концентрации и объёма внимание, успокоение возбудимостиребёнка.
Ход игры.Строки стихотворения разделены на две части. Первые слова каждой строчкинаписаны слева, а продолжение — справа. Но всё перепуталось, получаетсябессмыслица. Ты должен как можно быстрее расставить все по своим местам, чтобыкаждая часть стихотворения оказалась на своём месте по смыслу нанисанного.
Уничтожь ералаш !
Вариант 1.Злой кабан Сидел на ветке Пароход томился В клетке Соловей Точил клыки Дикобраз Давал гудки Кошка физику учила Маша хвостик свой ловила Буратино шил себе штаны Портной все поел блины Ёж накрыт к обеду был Чиж усами шевелил Рак летал под облаками Стол гонялся за мышами Чайник прыгал во дворе Мальчик булькал на костре
На выполнениезадания даётся 5 минут.
Правильныйответ.
Злой кабан точил клыки,
Пароход давал гудки,
Соловей сидел на ветке,
Дикобраз томился вклетке,
Кошка хвостик свойловила,
Маша физику учила,
Буратино все поелблины.
Портной сшил себештаны.
Ёж гонялся за мышами.
Чиж летал под облаками.
Рак усами шевелил,
Стол накрыт к обедубыл,
Чайник булькал накостре,
Мальчик прыгал во дворе
Вариант 2Огурцы играют в прятки Малыши растут на грядке Мушкетёры спят в овраге Поросята точат шпаги Раки в цирк бегут ватагой Дети дремлют под корягой Волки плавают по дну Щуки воют на луну Это что за ералаш Заточите карандаш! Я приказываю Вам Всё расставить по местам!
Правильный ответ.
Малыши играют в прятки,
Огурцы растут нагрядке,
Поросята спят в овраге,
Мушкетеры точат пшаги.
Дети в цирк бегутватагой.
Раки дремлют подкорягой.
Щуки плавают по дну.
Волки воют на луну.
УПРАЖНЕНИЕ: Задачки навнимательность и сообразительность.
1. В нашем классе дваИвана,
Две Татьяны,
Две Светланы,
Три Катюши,
Три Галины,
Пять Андреев,
три Полины,
Восемь Львов,
четыре Саши,
Пять Ирин и две Наташи.
И всего один Виталий.
Сколько всех вынасчитали ?
Итак, я повторюстихотворение, а ты должен успеть сосчитать, сколько учеников в классе. Ребёнкуможно разрешить записать цифры, а при необходимости можно подсказать.
Послушайте продолжениестихотворения и скажите, сколько ребят получили " пятёрки " ?
Вот отметки поконтрольной:
Получили " пять" все Саши,
Иры. Кати и Наташи,
3. Сколько ребятполучили " четвёрки " ?
По " четверке" — Тани, Гали, Львы, Полины и Виталий.
4. Сколько ребятполучили " тройки " ?
Остальные все Иваны,
Все Андреи и Степаны —
Получили только "тройки ".
5. А кому достались" двойки " ?
Народная задачка навнимательность и сообразительность.
Прилетели галки, селина палки.
Если на каждой палкесядет походной галке.
То для одной галки нехватит палки.
Если же на каждой палкесядет по две галки.
То одна из палок будетбез галок.
ЗАДАНИЕ:Сколько было галок?
Сколько было палок?
Примечание:Ребенок может использовать любые средства для того, чтобы разобраться в задаче;например, нарисовать возможные варианты.
Правильныйответ: 4 галки и 3 палки.
Задачка " Зайцы иморковки "
К двум зайчатам в часобеда
Прискакали три соседа
В огороде зайцы сели
И по три морковкисъели.
Задание:Кто считать, ребята, ловок,
Сколько съеденоморковок?
Большая семья.
Мы — большая семья,
Самый младший — это я!
Сразу нас не перечесть
Маня есть и Ваня есть.
Юра, Шура, Клаша, Саша,
И Наташа тоже наша.
Мы по улице идём -
Говорят, что детскийдом!
ЗАДАНИЕ: Посчитайтепоскорей, сколько нас в семье детей!
2. Вспомни какзовут детей?
«Найдиотличие» (Лютова Е.К., Монина Г.Б.)
Цель:развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любуюнесложную картинку ( котик, домик и др) и передает ее взрослому, а самотворачивается.
Взрослый дорисовываетнесколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, чтоизменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить ис группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либорисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается).Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должнысказать, какие изменения произошли.
«Гвалт» (КоротаеваЕ.В.)
Цель:развитие концентрации внимания.
Один из участников (пожеланию) становится водящим и выходит за дверь.
Группа выбираеткакую-либо фразу или строчку из известной всем песни, которую распределяют так:каждому участнику по одному слову. Затем входит водящий, и игроки всеодновременно, хором, начинают громко повторять каждый свое слово. Водящийдолжен догадаться, что это за песня, собрав ее по словечку.
Желательно, чтобы дотого как войдет водящий, каждый ребенок повторил вслух доставшееся ему слово.
«Говори!» (ЛютоваЕ.К., Монина Г.Б.)
Цель:развитие умения контролировать импульсивные действия.
Скажите детямследующее. «Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Ноотвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду:»Говори!" Давайте потренируемся: «Какое сейчас время года?»
«Разговор сруками» (Шевцова И.В.)
Цель: научитьдетей контролировать свои действия. Если ребенок подрался, что -то сломал илипричинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листебумаги силуэт ладоней.
Затем предложите емуоживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашамипальчики. После этого можно затеять беседу с руками.
Спросите: «Кто вы,как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего нелюбите?», «Какие вы?».
Если ребенок неподключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть,что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногдане слушаются своего хозяина.
Закончить игру нужно«заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть рукипообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы сгиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараютсяделать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никогообижать.
Если ребенок согласитсяна такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимоснова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок,похвалив послушные руки и их хозяина.
«Запрещенноедвижение» (Кряжева Н.Л.)
Цель:игра с четкими правилами организует, дисциплинирует детей, сплачивает играющих,развивает быстроту реакции и вызывает здоровый эмоциональный подъем.
Дети стоят лицом кведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которыепоказывает ведущий. Затем выбирается одно движение, которое нельзя будетвыполнять. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры. Вместопоказа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хором всецифры, кроме одной, запрещенной, например, цифры «пять»-. Когда детиее услышат, они должны будут хлопнуть в ладоши (или покружиться на месте).
«Личныйподвиг»
Несдержанному,импульсивному ребенку дается индивидуальное задание — подняв для ответа руку,самому ее опустить и обдумать то, что хочешь сказать, вновь поднять руку, опятьее опустить и обсудить предполагаемый ответ с соседом. Только после этого вновьподнять руку.
Тренировка сразудвух функций
Проведя работу поразвитию одной функции и получив положительные результаты, можно переходить ктренировке сразу двух функций. Например, через игру могут тренироватьсявнимание и контроль импульсивности или внимание и контроль двигательнойактивности.
Когда у гиперактивногоребенка появляется опыт участия в коллективных играх на развитие сразу двухфункций, можно постепенно начать заниматься с ним более сложными игровымиформами, предполагающими развитие сразу всех функций в одной и той же игре.
«Слушайхлопки» (Чистякова М.И.)
Цель:тренировка внимания и контроль двигательной активности.
Все идут по кругу илипередвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет владоши один раз, дети должны остановиться и принять позу «аиста»(стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущийхлопнет два раза, играющие должны принять позу «лягушки» (присесть,пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). Натри хлопка играющие возобновляют ходьбу.
«Кричалки-шепталки-молчалки»(Шевцова И.В.)
Цель:развитиенаблюдательности, умения действовать по правилу, контроль двигательнойактивности.
Из разноцветногокартона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы.
Когда взрослыйподнимает красную ладонь — «кричалку» — можно бегать, кричать, сильношуметь;
желтая ладонь — «шепталка» — можно тихо передвигаться и шептаться,
на сигнал«молчалка» — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь напол и не шевелиться.
Заканчивать игруследует «молчалками».
«Слалом-гигант»
(Развитиевнимания и контроль двигательной активности).
Из стульев делаются двепараллельные «трассы» слалома, которые соревнующиеся команды должныпреодолеть, двигаясь в оба конца вперед спиной. Тот, кто, лавируя междустульями, заденет один из них, возвращается на старт для повторной попытки.Побеждает команда, первой прошедшая трассу без ошибок.
«Мяч в круге»
Стоя в круге, участникиперебрасывают друг другу 1, 2, 3 и более мячей, сигнализируя о своих намеренияхбез помощи слов. Выбывает тот, чей брошенный мяч не был пойман.
«Скамьязапасных»
Контрольимпульсов и двигательной активности.
Выбывший из какой-либоигры должен сидеть на стуле до ее окончания. Если он встанет со стула или будетвертеться, на всю команду налагается штрафное очко или засчитывается поражение.
«Скалолазы»
(Концентрациявнимания, контроль импульсивных движений).
Участники должны пройтивдоль свободной стены, прислоняясь к ней раз за разом минимум тремяконечностями. Кто оторвал или передвинул одновременно две конечности, считается«сорвавшимся» и возвращается на старт. Побеждает команда, первая всемсоставом добравшаяся до противоположного угла.
«Морскиеволны» (Лютова Е.К., Монина Г. Б.)
Цель:научитьдетей переключать внимание с одного вида деятельности на другой, способствоватьснижению мышечного напряжения.
По сигналу педагога«Штиль» все дети в классе «замирают». По сигналу«Волны» дети по очереди встают за своими партами. Сначала встаютученики, сидящие за первыми партами. Через 2-3 секунды поднимаются те, ктосидит за вторыми партами и т.д.
Как только очередьдоходит до обитателей последних парт, они встают и все вместе хлопают в ладоши,после чего дети, вставшие первыми (за первыми партами), садятся и т.д.
По сигналу учителя«Шторм» характер действий и последовательность их выполненияповторяется, с той лишь разницей, что дети не ждут 2-3 секунды, а встают другза другом сразу. Закончить игру надо командой «Штиль».
«Ловимкомаров» (Лютова Е.К., Монина Г.Б.)
Цель: снятьмышечное напряжение с кистей рук, дать возможность гиперактивным детямподвигаться в свободном ритме и темпе.
Скажите детям:«Давайте представим, что наступило лето, я открыла форточку и к нам вкласс (группу) налетело много комаров. По команде „Начали!“ вы будетеловить комаров. Вот так!
Педагог в медленном илисреднем темпе делает хаотичные движения в воздухе, сжимая и разжимая при этомкулаки. То поочередно, то одновременно. Каждый ребенок будет „ловитькомаров“ в своем темпе и в своем ритме, не задевая тех, кто сидит рядом.По команде „Стой!“ вы садитесь вот так: педагог показывает, как надосесть (на свое усмотрение). Готовы? „Начали!“… „Стоп!“Хорошо потрудились. Устали. Опустите расслабленные ноги вниз, встряхнитенесколько раз ладонями. Пусть руки отдыхают. А теперь — снова за работу!»
Практическиерекомендации родителям гиперактивного ребенка.
В домашней программекоррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности долженпреобладать поведенческий аспект:
1. Изменение поведениявзрослого и его отношения к ребенку:
· проявляйтедостаточно твердости и последовательности в воспитании;
· помните,что чрезмерная болтливость, подвижность и недисциплинированность не являютсяумышленными;
· контролируйтеповедение ребенка, не навязывая ему жестких правил;
· недавайте ребенку категорических указаний, избегайте слов «нет» и«нельзя»;
· стройтевзаимоотношения с ребенком на взаимопонимании и доверии;
· избегайте,с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой — завышенных требований кребенку;
· реагируйтена действия ребенка неожиданным способом (пошутите, повторите действия ребенка,сфотографируйте его, оставьте в комнате одного и т. д.);
· повторяйтесвою просьбу одними и теми же словами много раз;
· ненастаивайте на том, чтобы ребенок обязательно принес извинения за проступок;
· выслушивайтето, что хочет сказать ребенок;
· дляподкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
2. Изменениепсихологического микроклимата в семье:
· уделяйтеребенку достаточно внимания;
· проводитедосуг всей семьей;
· недопускайте ссор в присутствии ребенка.
3. Организация режимадня и места для занятий:
· установитетвердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи;
· чащепоказывайте ребенку, как лучше выполнить задание, не отвлекаясь;
· снижайтевлияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;
· оградитегиперактивных детей от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионныхпередач;
· избегайтепо возможности больших скоплений людей;
· помните,что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастаниюгиперактивности;
· организуйтеподдерживающие группы, состоящие из родителей, имеющих детей с аналогичнымипроблемами.
4. Специальнаяповеденческая программа:
· придумайтегибкую систему вознаграждений за хорошо выполненное задание и наказаний заплохое поведение. Можно использовать балльную или знаковую систему, завестидневник самоконтроля;
· неприбегайте к физическому наказанию! Если есть необходимость прибегнуть кнаказанию, то целесообразно использовать спокойное сидение в определенном местепосле совершения поступка;
· чащехвалите ребенка. Порог чувствительности к отрицательным стимулам очень низок,поэтому гиперактивные дети не воспринимают выговоры и наказания, однакочувствительны к поощрениям;
· составьтесписок обязанностей ребенка и повесьте его на стену, подпишите соглашение наопределенные виды работ;
· воспитывайтев детях навыки управления гневом и агрессией;
· нестарайтесь предотвратить последствия забывчивости ребенка;
· постепеннорасширяйте обязанности, предварительно обсудив их с ребенком;
· неразрешайте откладывать выполнение задания на другое время;
· недавайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту испособностям;
· помогайтеребенку приступить к выполнению задания, так как это самый трудный этап;
· недавайте одновременно несколько указаний. Задание, которое дается ребенку снарушенным вниманием, не должно иметь сложную конструкцию и состоять изнескольг ких звеньев;
· объяснитегиперактивному ребенку о его проблемах и научите с ними справляться.
Помните, что вербальныесредства убеждения, призывы, беседы редко оказываются результативными, так какгиперактивный ребенок еще не готов к такой форме работы.
Помните, что дляребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности наиболее действеннымибудут средства убеждения «через тело»:
· лишениеудовольствия, лакомства, привилегий;
· запретна приятную деятельность, телефонные разговоры;
· прием«выключенного времени» (изоляция, угол, скамья штрафников, домашнийарест, досрочное отправление в постель);
· чернильнаяточка на запястье ребенка («черная метка»), которая может бытьобменена на 10-минутное сидение на «скамейке штрафников»;
· холдинг,или простое удержание в «железных объятиях»;
· внеочередноедежурство по кухне и т.д.
Не спешите вмешиватьсяв действия гиперактивного ребенка директивными указаниями, запретами ивыговорами. Ю.С. Шевченко приводит следующие примеры:
· еслиродителей младшего школьника тревожит то, что каждое утро их ребенок неохотнопросыпается, медленно одевается и не торопится в школу, то не стоит давать емубесконечные словесные инструкции, торопить и ругать. Можно предоставить емувозможность получить «урок жизни». Опоздав в школу по-настоящему иприобретя опыт объяснений с учительницей и директором школы, ребенок будетболее ответственно относиться к утренним сборам;
· если12-летний ребенок разбил футбольным мячом стекло соседу, то не стоит торопитьсябрать на себя ответственность за решение проблемы. Пусть ребенок сам объяснитсяс соседом и предложит искупить свою вину, например ежедневным мытьем егоавтомобиля в течение недели. В следующий раз, выбирая место для игры в футбол,ребенок будет знать, что ответственность за принятое им решение несет только онсам;
· еслив семье исчезли деньги, не стоит бесполезно требовать признания в воровстве.Следует убирать деньги и не оставлять их в качестве провокации. А семья будетвынуждена лишить себя лакомств, развлечений и обещанных покупок, этообязательно окажет свое воспитательное воздействие.
· еслиребенок забросил свою вещь и не может ее найти, то не стоит бросаться ему напомощь. Пусть ищет. В следующий раз он более ответственно будет относиться ксвоим вещам.
Помните, что вслед запонесенным наказанием необходимо позитивное эмоциональное подкрепление, знаки«принятия». В коррекции поведения ребенка большую роль играетметодика «позитивной модели», заключающаяся в постоянном поощрениижелательного поведения ребенка и игнорировании нежелательного. Необходимымусловием успеха является понимание проблем своего ребенка родителями.
Помните, что невозможнодобиться исчезновения гиперактивности, импульсивности и невнимательности занесколько месяцев и даже за несколько лет. Признаки гиперактивности исчезают помере взросления, а импульсивность и дефицит внимания могут сохраняться и вовзрослой жизни.
Помните, что синдромдефицита внимания и гиперактивности — это патология, требующая своевременнойдиагностики и комплексной коррекции: психологической, медицинской,педагогической. Успешная реабилитация возможна при условии, если она проводитсяв возрасте 5- 6 лет.
Практическиерекомендации учителям гиперактивного ребенка
Школьная программакоррекции гиперактивных детей должна опираться на когнитивную коррекцию, чтобыпомочь детям справиться с трудностями в обучении:
1. Изменение окружения:
· изучитенейропсихологические особенности детей с синдромом дефицита внимания игиперактивности;
· работус гиперактивным ребенком стройте индивидуально. Гиперактивный ребенок всегдадолжен находиться перед глазами учителя, в центре класса, прямо у доски;
· оптимальноеместо в классе для гиперактивного ребенка — первая парта напротив стола учителяили в среднем ряду.
· изменитережим урока с включением физкультминуток;
· разрешайтегиперактивному ребенку через каждые 20 минут вставать и ходить в конце класса;
· предоставьтеребенку возможность быстро обращаться к вам за помощью в случае затруднения;
· направляйтеэнергию гиперактивных детей в полезное русло: вымыть доску, раздать тетради ит. д.
2. Созданиеположительной мотивации на успех:
· введитезнаковую систему оценивания;
· чащехвалите ребенка;
· расписаниеуроков должно быть постоянным;
· избегайтезавышенных или заниженных требований к ученику с СДВГ;
· вводитепроблемное обучение;
· используйтена уроке элементы игры и соревнования:
· давайтезадания в соответствии со способностями ребенка;
· большиезадания разбивайте на последовательные части, контролируя каждое из них;
· создавайтеситуации, в которых гиперактивный ребенок может показать свои сильные стороны истать экспертом в классе по некоторым областям знаний;
· научитеребенка компенсировать нарушенные функции за счет сохранных;
· игнорируйтенегативные поступки и поощряйте по-зитивные;
· стройтепроцесс обучения на положительных эмоциях;
· помните,что с ребенком необходимо договариваться, а не стараться сломить его!
3. Коррекция негативныхформ поведения:
· способствуйтеэлиминации агрессии;
· обучайтенеобходимым социальным нормам и навыкам общения;
· регулируйтеего взаимоотношения с одноклассниками.
4. Регулированиеожиданий:
· объясняйтеродителям и окружающим, что положительные изменения наступят не так быстро, какхотелось бы;
· объясняйтеродителям и окружающим, что улучшение состояния ребенка зависит не только отспециального лечения и коррекции, но и от спокойного и последовательногоотношения.
Помните, чтоприкосновение является сильным стимулятором для формирования поведения иразвития навыков обучения. Прикосновение помогает поставить якорь наположительном опыте. Педагог начальной школы в Канаде провел эксперимент сприкосновением в своем классе, который подтверждает сказанное. Учителясосредоточились на трех детях, которые нарушали дисциплину в классе и несдавали своих тетрадей с домашними работами. Пять раз в день учитель как быслучайно встречал этих учащихся и поощрительно касался их плеча, говоря вдоброжелательной манере: «Я одобряю тебя». Когда они нарушали правилаповедения, учителя игнорировали это, словно не замечая. Во всех случаях напротяжении первых двух недель все учащиеся стали хорошо вести себя и сдаватьтетради с домашними работами.
Помните, чтогиперактивность — это не поведенческая проблема, не результат плохоговоспитания, а медицинский и нейропсихологический диагноз, который может бытьпоставлен только по результатам специальной диагностики. Проблемугиперактивности невозможно решить волевыми усилиями, авторитарными указаниями иубеждениями. Гиперактивный ребенок имеет нейрофизиологические проблемы,справиться с которыми самостоятельно не может. Дисциплинарные меры воздействияв виде постоянных наказаний, замечаний, окриков, нотаций не приведут кулучшению поведения ребенка, а, скорее, ухудшат его. Эффективные результаты коррекциисиндрома дефицита внимания и гиперактивности достигаются при оптимальномсочетании медикаментозных и немедикаментозных методов, к которым относятсяпсихологические и нейропсихологические коррекционные программы.
Игры для развития внимания
«Последний измогикан»
Эту игру хорошопроводить после рассказа об индейцах, а еще лучше после того, как ребенокпосмотрел фильм или прочитал книгу об индейцах. Обсудите основныехарактеристики индейцев: близость к природе, умение слышать и видеть все, чтопроисходит вокруг. Особенно внимательны должны быть индейцы, отправившиеся наохоту или «откопавшие топор войны». От того, заметят ли они вовремяразличные шумы, может зависеть их благополучие. Теперь, когда игровая мотивациясоздана, предложите ребенку побыть таким индейцем. Пусть он закроет глаза ипостарается услышать все звуки в комнате и за ее пределами. Спросите его опроисхождении этих звуков.
Примечание. Чтобы былоинтереснее, можно специально организовать некоторые шумы и звуки. Постучите поразличным предметам в комнате, хлопните дверью, пошуршите газетой и т. д.
«Корректор»
Эту игру дети обычнолюбят за то, что она дает им возможность почувствовать себя взрослыми иважными. Для начала нужно объяснить им смысл непонятного слова«корректор». Вспомните с ребенком его любимые книги и детскиежурналы. Встречал ли он в них когда-нибудь ошибки и опечатки? Конечно нет, еслиречь идет о хорошем издательстве. А ведь авторы тоже могут допускать ошибки.Кто же занимается их исправлением и не пропускает в печать разные«очепятки»? Этот важный человек и есть корректор. Предложите ребенкупоработать на такой ответственной должности.
Возьмите старую книгуили журнал, где есть большие тексты. Договоритесь с ребенком о том, какая буквасегодня будет условно «неправильной», то есть какую букву он будетвычеркивать. Затем выберите фрагмент текста или засеките время работы (не болеедесяти минут). Когда пройдет это время или будет проверен весь выбранныйотрывок, проверьте текст сами. Если ваши сын или дочь действительно отыскаливсе нужные буквы, то обязательно похвалите их. Такому корректору можно дажевыдать премию (например, в виде сладостей или маленьких сюрпризов)!
Если же вашимкорректором были допущены пропуски или ошибки, то тоже не огорчайтесь — емуесть в чем совершенствоваться! Возьмите листок в клеточку и начертите на немсистему координат. Вверх по вертикальной оси отложите столько клеточек, сколькоошибок допустил ребенок. Когда будете проводить эту игру повторно, то на этомже чертеже правее отложите следующее количество ошибок. Соедините полученныеточки. Если кривая поползла вниз, значит, ваш ребенок сегодня работает болеевнимательно, чем раньше. Порадуйтесь вместе с ним этому событию!
Примечание. Описаннуюигру желательно проводить с невнимательными детьми систематически. Тогда онастанет эффективным инструментом, способным исправить этот недостаток. Если жеваш ребенок уже без труда справляется с заданием, то можно его усложнитьследующими способами. Во-первых, можно предложить корректору вычеркивать неодну букву, а три, причем разными способами. Так, например, букву «М»нужно вычеркивать, букву «С» подчеркивать, а «И» обводить вкружок. Во-вторых, можно вносить шумовые помехи, которые будут отвлекатьребенка от работы над заданием. То есть в отведенное для «корректуры»время вы вместо того, чтобы хранить молчание и помогать ребенкусосредоточиться, будете играть роль «вредного» родителя: шуметь,шуршать, рассказывать истории, ронять предметы, включать и выключать магнитофони выполнять прочие действия в стиле старухи Шапокляк.
«Учитель»
Эта игра навернякапонравится тем, кто уже учится в школе, особенно в начальных классах. В этомвозрасте дети легко отождествляют себя с учителем и с удовольствием побудут наего месте.
А вот вам, наоборот,придется представить себя нерадивым школьником и подготовиться к уроку, списавнесколько предложений из книги. При этом вы должны допустить в своем текстенесколько ошибок. Лучше не делать орфографических или пунктуационных ошибок,ведь ребенок может не знать некоторых правил. Зато можно допускать пропускибукв, изменения окончаний, несогласованность слов в лице и падеже. Пустьребенок войдет в роль учителя и проверит вашу работу. Когда все ошибки будутнайдены, предложите ему поставить оценку за такое списывание. Будьте моральноготовы, что ваши сын или дочь с нескрываемой радостью поставят двойку в вашвоображаемый дневник. Хорошо еще, если родителей в школу не будут требовать!
Примечание. Если у васнеразборчивый почерк, то лучше напечатать текст с ошибками или написать печатнымибуквами.
«Только ободном»
Эта игра можетпоказаться скучноватой на взгляд взрослых. Однако дети ее почему-то оченьлюбят.
Предложите ребенкувыбрать одну любую игрушку. Теперь объясните правила. В этой игре можноговорить только об одном — о выбранной игрушке. Причем говорит только тот, укого игрушка в руках. Сказать нужно одно предложение, описывающее эту игрушку вцелом или какие-то ее детали. После этого следует передать ее другому игроку.Тогда он скажет свое предложение об этом же предмете. Обратите внимание, чтонельзя повторять уже сказанные ответы или делать отвлеченные высказывания. Такфразы типа: «А я у бабушки видел похожую...» — будут каратьсяштрафным баллом. А игрок, набравший три таких балла, считается проигравшим!Сюда же начисляются штрафы за повторение сказанного и ответ не в свою очередь.
Примечание. Лучшеограничивать время этой игры. Например, если по истечении десяти минут никто изучастников не набрал три штрафных балла, то выигрывают оба. Постепенно эту игруможно усложнять, выбирая в качестве ее объекта не игрушку, а более простыепредметы, у которых не так уж много признаков. Если в результате вы сможетеописывать достаточно долго предметы типа карандаша, то смело считайте, чтодостигли со своим ребенком определенных высот!
«Лови — нелови»
Правила этой игрыпохожи на всем известный способ играть в «Съедобное — несъедобное».Только условие, когда ребенок ловит мяч, а когда нет, может меняться в каждомконе игры Например, сейчас вы договариваетесь с ним, что если водящий бросает мяч,произнося слово, относящееся к растениям, то игрок ловит его. Если же слово неявляется растением, то отбивает мяч. Например, один кон игры мог бы называться«Мебель — не мебель». Аналогично можно играть в такие варианты, как«Рыба — не рыба», «Транспорт — не транспорт», «Летает- не летает» и множество других. Количество выбираемых условий игрызависит только от вашей фантазии. Если она вдруг иссякнет, предложите ребенкусамому выбрать условие игры, то есть категорию слов, которые он будет ловить.Дети иногда дают совершенно свежие и творческие идеи!
Примечание. Как вы,наверное, заметили, эта игра развивает не только внимание, но и способность кобобщению, а также скорость обработки услышанной информации. Поэтому в целяхинтеллектуального развития ребенка постарайтесь, чтобы категории этихобобщаемых понятий были разнообразны и затрагивали разные сферы, а неограничивались бытовыми и часто используемыми словами.
«Дрессированнаямуха»
Для этой игры вампотребуется взять лист бумаги и расчертить его на 16 клеток (квадрат из четырехклеток по вертикали и четырех по горизонтали). Изображение мухи можно сделатьсамим на отдельном маленьком листке или взять пуговку (игровую фишку), котораябудет просто символизировать это насекомое. Вы также можете воспользоватьсянашим бланком, правда, на нем вместо мухи изображена божья коровка, и вам влюбом случае понадобится какая-нибудь фишка, которую можно будет потомпередвигать по полю.
Поместите вашу«муху» на какую-либо клетку игрового поля (на нашем бланке начальноеположение насекомого задано рисунком). Теперь вы будете ей приказывать, насколько клеточек и в каком направлении нужно перемещаться. Ребенок долженпредставить себе мысленно эти передвижения. После того как вы отдали мухенесколько приказаний (например, одна клеточка вверх, две вправо, одна вниз),попросите сына (дочь) показать то место, где теперь должна быть хорошодрессированная муха. Если место указано верно, то передвиньте муху на соответствующуюклеточку. Продолжайте быть «повелителем мух».
Примечание. Если, следямысленным взором за движениями мухи, ваш ребенок увидит, что она, выполняя вашиинструкции, выползла за пределы клеточного поля, то пусть он немедленно даствам знать об этом. Договоритесь, каким образом он может это сделать: кому-тодостаточно встать с места или поднять руку, а кто-то предпочитает болеевыразительные действия, например вскрикнуть или подпрыгнуть, что помогает снятьнапряжение и усталость от пристального внимания.
«Я весь вовнимании»
В этой игре вашемуребенку понадобится все его актерское дарование, а вам — изобретательность.Можно ввести участников в игру с помощью представления, действие которогопроисходит на кинопробах. Юным актерам предлагают изобразить человека, который«весь во внимании», то есть полностью поглощен своими мыслями ичувствами, поэтому он совершенно не замечает того, что происходит вокруг него.Подскажите начинающему актеру, что получится лучше сосредоточиться, если он представит,что смотрит очень интересный фильм или читает книгу. Но этим роль неограничивается. У начинающей звезды экрана есть конкуренты. Они будут всяческимешать ему хорошо сыграть свою роль. Для этого они (то есть опять-таки вы втакой «вредной» роли) могут рассказывать анекдоты, обращаться кактеру за помощью, пытаться удивить или рассмешить его, чтобы привлечь к себевнимание. Единственное, чего они не имеют права делать, — это дотрагиваться доактера. Но и у актера есть ограничения в правах: он не может закрывать глазаили уши.
После того как режиссер(то есть вы или другой член семьи) скажет: «Стоп», все участникиперестают играть. Можно даже взять интервью у начинающего артиста, пусть онрасскажет, как ему удалось быть внимательным и не отвлекаться на специальносоздаваемые помехи.
Примечание. Конечно,эта игра будет еще веселее, если вы подключите к ней нескольких детей. Правда,тогда нужно будет следить за порядком, чтобы «конкуренты» непереусердствовали в стремлении отвлечь «актера». Также участиевзрослого может показать детям неожиданные и интересные ходы, которые они могутиспользовать. Если вы заметите, что попытки отвлечь актера ограничиваютсякриками и кривляньем, то подскажите игрокам более оригинальные способы. Такможно сообщать личные новости («Бабушка приехала!»), показывать новуюигрушку, делать вид, что все уходят и т. п.
«Зоркий Глаз»
Для того чтобы статьпобедителем в этой игре, ребенку нужно быть очень внимательным и уметь неотвлекаться на посторонние предметы.
Выберите маленькуюигрушку или предмет, который ребенку предстоит найти. Дайте ему возможностьзапомнить, что это такое, особенно если это новая вещь в доме. Попроситеребенка выйти из комнаты. Когда он выполнит эту просьбу, поставьте выбранныйпредмет на доступном взгляду месте, но так, чтобы тот не сразу бросался вглаза. В этой игре нельзя прятать предметы в ящики стола, за шкаф и томуподобные места. Игрушка должна стоять так, чтобы играющий мог ее обнаружить, недотрагиваясь до предметов в комнате, а просто внимательно их рассматривая.
Примечание. Если вашисын или дочь сумели найти игрушку, то они достойны похвалы. Можно даже сказатьим о том, что, родись они в племени индейцев, их, возможно, назвали бы гордымименем типа Зоркий Глаз.
«Ушки намакушке»
Прежде чем начать сребенком играть в «Ушки на макушке», узнайте, как он понимает смыслэтого выражения применительно к людям. Если окажется, что переносный смысл этойфразы остается для малыша неясным, поясните ему сами образное выражение: олюдях так говорят, когда они внимательно прислушиваются. А в применении кживотным данная фраза имеет прямой смысл, так как, прислушиваясь, звери обычноприподнимают уши.
Теперь можно объяснятьправила игры. Вы будете произносить самые разные слова. Если в них слышитсяопределенный звук, например [с], или тот же звук, но мягкий, то ребенок долженнемедленно встать. Если же вы произносите слово, где этот звук отсутствует, торебенку следует оставаться на своем месте.
Примечание. Эта играразвивает слуховое внимание, то есть внимание к звукам. Поэтому она будет оченьполезна тем детям, которые готовятся к поступлению в школу и только начинаютучиться читать и писать. Для ребят, у которых имеются какие-либо логопедическиетрудности, особенно нарушения фонематического слуха (что должен установитьлогопед), такая игра может стать не только развивающей внимание, но икорректирующей некоторые недостатки развития.
«Волшебноечисло»
С этой игрой могутсправиться дети, умеющие хорошо считать и делить в уме, то есть не младшетретьего класса.
Необходимо несколькоучастников игры. Они будут считать по кругу от одного до тридцати. Чтобысосредоточить внимание на том, кто должен отвечать, можно перекидывать мяч.Каждый игрок должен просто назвать число, следующее за тем, которое назвалпредыдущий участник. Но если это число содержит цифру три или делится на трибез остатка, то произносить его нельзя. В этом случае нужно сказать какое-товолшебное заклинание (например, «абракадабра») и перекинуть мячследующему человеку.
Сложность игрызаключается в том, чтобы не сбиться со счета, продолжая четко называть числа,даже после того, как предыдущий игрок произнес «заклинание», а нечисло.
Примечание.«Волшебным» в этой игре можно сделать любое число, но начинать лучшес трех, так как это действительно волшебное число всех русских сказок (чтоможно обсудить с ребенком).
«Пишущаямашинка»
В эту игру имеет смыслиграть, если у вас в доме (постоянно или временно) есть несколько детей,умеющих читать. Пусть они представят себя клавишами печатной машинки и«напечатают» то предложение, которое вы им скажете. Участники игрыдолжны по очереди вставать и называть по одной букве. Им придется быть оченьвнимательными, чтобы не ошибиться в выборе буквы и не пропустить свою очередь!
Когда«печатаемое» слово заканчивается, все «клавиши» должнывстать. Когда нужен знак препинания, то все топают ногой, а в конце предложенияточку обозначают хлопком в ладоши.
Клавиши, которыеневерно печатают, будут отправляться в мастерскую, то есть дети, сделавшие потри ошибки, будут выходить из игры. Оставшиеся, напротив, считаютсяпобедителями. На таких детей-клавиш можно и гарантию давать, не боясьразориться на ремонте!
Примечание. Если игрокиразного возраста, то фразу для печати лучше давать такую, с которой справитсядаже самый младший из них. Тогда все играющие будут в равных условиях и непроиграют только потому, что еще не учили в школе тех или иных правил русскогоязыка.
«Всенаоборот»
Эта игра навернякапонравится маленьким упрямцам, которые любят делать все наоборот. Попробуйте«легализовать» их страсть перечить. Взрослый в этой игре будетведущим. Он должен демонстрировать самые разные движения, а ребенок тоже долженвыполнять движения, только совершенно противоположные тем, что ему показывают.Так, если взрослый поднял руки, ребенку следует опустить их, если подпрыгнул — следует присесть, если вытянул вперед ногу — нужно отвести ее назад и т.п.
Примечание. Как вы,наверное, заметили, от игрока потребуется не только желание перечить, но иумение быстро мыслить, подбирая противоположное движение. Обратите вниманиеребенка на то, что противоположное — это не просто другое, а в чем-то похожее,но различающееся по направлению. Дополнить эту игру можно периодическимивысказываниями ведущего, к которым игрок будет подбирать антонимы Например,ведущий скажет «теплый», игрок тут же должен ответить«холодный» (можно использовать слова разных частей речи, у которыхесть противоположные по смыслу: бежать — стоять, сухой — мокрый, добро — зло,быстро — медленно, много — мало и т. д.).
«Волшебноеслово»
Дети обычно очень любятэту игру, так как в ней взрослый оказывается в положении ребенка, которогоприучают быть вежливым.
Спросите у ребенка,какие он знает «волшебные» слова и почему они так называются. Если онуже достаточно овладел этикетными нормами, то сможет ответить, что без этихслов просьбы могут выглядеть как грубый приказ, поэтому людям не захочется ихвыполнять. «Волшебные» слова показывают уважение к человеку ирасполагают его к говорящему. Сейчас в роли такого говорящего, пытающегося добитьсяисполнения своих пожеланий, будете выступать вы. А ребенок будет внимательнымсобеседником, чувствительным к тому, сказали ли вы слово«пожалуйста». Если во фразе вы его произносите (например, говорите:«Подними, пожалуйста, руки вверх!»), то ребенок выполняет вашупросьбу. Если вы просто говорите свою просьбу (например, «Хлопни три разав ладоши!»), то ребенок, приучающий вас к вежливости, ни за что не долженвыполнять это действие.
Примечание. Эта играразвивает не только внимание, но и способность детей к произвольности(выполнению действий не импульсивно, просто потому, что сейчас этого хочется, ав связи с определенными правилами и целями). Эта важная характеристикасчитается многими психологами одной из ведущих при определении того, готов лиребенок к обучению в школе.
«Последнийштрих»
Если вашему ребенкунравится рисовать, а вы любите что-то делать вместе с ним, то эта игра доставитудовольствие вам обоим.
Возьмите лист бумаги икарандаш. Попросите ребенка нарисовать любой рисунок. Это может быть отдельныйпредмет, человек, животное, а может быть целая картина. Когда рисунок будетготов, попросите вашего сына или дочь отвернуться, а сами тем временем внеситев рисунок «последние штрихи», то есть дорисуйте какие-то мелкиедетали к уже нарисованным или изобразите что-то совсем новое. После этогоребенок может повернуться. Пусть, взглянув еще раз на творение своих рук, онскажет, что здесь изменилось. Какие детали нарисованы не рукой«мастера»? Если он сумел это сделать, то считается выигравшим. Теперьможно поменяться с ребенком ролями: вы будете рисовать, а он вносить«последний штрих».
Примечание. Эта играпрактически универсальна — она может применяться для развития внимания детейлюбого возраста. При этом вы должны регулировать сложность самого рисунка истепень «заметности» вносимых в него изменений. Так в игре стрехлетним ребенком может быть нарисовано солнышко, а в качестве последнегоштриха ему пририсованы глазки и улыбка. Играя с младшими подростками, можноотражать на бумаге самые сложные абстрактные узоры или рисовать схемы, вкоторые вносятся едва заметные дополнения. Хорошо также, если вы привлечете кигре двоих детей, это поддержит игровой азарт и добавит здоровой конкуренции.
/>
Игры для релаксации
«Прикосновение»
Эта игра поможетребенку расслабиться, снять напряжение, повысит его тактильную восприимчивость.
Подготовьте предметы,сделанные из различных материалов. Это могут быть кусочки меха, стеклянныевещи, деревянные изделия, вата, что-нибудь из бумаги и т. д. Положите их настол перед ребенком. Когда он их рассмотрит, предложите ему закрыть глаза ипопробовать догадаться, чем вы прикасаетесь к его руке.
Примечание. Можно такжеприкасаться к щеке, шее, колену. В любом случае ваши касания должны бытьласковыми, неторопливыми, приятными.
«Солдат итряпичная кукла»
Самый простой инадежный способ научить детей расслабляться — это обучить их чередованиюсильного напряжения мышц и следующего за ним расслабления. Поэтому эта ипоследующая игра помогут вам это сделать в игровой форме.
Итак, предложитеребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как нужно стоять наплацу, — вытянувшись в струнку и замерев. Пусть игрок изобразит такоговоенного, как только вы скажете слово «солдат». После того какребенок постоит в такой напряженной позе, произнесите другую команду — «тряпичная кукла». Выполняя ее, мальчик или девочка должнымаксимально расслабиться, слегка наклониться вперед так, чтобы их рукиболтались, будто они сделаны из ткани и ваты. Помогите им представить, что всеих тело мягкое, податливое. Затем игрок снова должен стать солдатом и т. д.
Примечание. Заканчиватьтакие игры следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что ребенокдостаточно отдохнул.
«Насос и мяч»
Если ваш ребенок хотьраз видел, как сдувшийся мяч накачивают насосом, то ему легко будет войти вобраз и изобразить изменения, происходящие в этот момент с мячом. Итак,встаньте напротив друг друга. Игрок, изображающий мяч, должен стоять сопущенной головой, вяло висящими руками, согнутыми в коленях ногами (то естьвыглядеть как ненадутая оболочка мяча). Взрослый тем временем собираетсяисправить это положение и начинает делать такие движения, как будто в его рукахнаходится насос. По мере увеличения интенсивности движений насоса«мяч» становится все более накаченым. Когда у ребенка уже будутнадуты щеки, а руки с напряжением вытянуты в стороны, сделайте вид, что выкритично смотрите на свою работу. Потрогайте его мышцы и посетуйте на то, чтовы перестарались и теперь придется сдувать мяч. После этого изобразите выдергиваниешланга насоса. Когда вы это сделаете, «мяч» сдуется настолько, чтодаже упадет на пол.
Примечание. Чтобыпоказать ребенку пример, как играть надувающийся мяч, лучше сначала предложитьему побыть в роли насоса. Вы же будете напрягаться и расслабляться, что поможети вам отдохнуть, а заодно и понять, как действует этот метод.
«Шалтай-Болтай»
Персонаж этой игрынаверняка понравится гиперактивному ребенку, так как их поведение во многомсхоже. Чтобы ваши сын или дочь лучше вошли в роль, вспомните, читал ли онстихотворение С. Маршака о Шалтае-Болтае. А может быть, он видел мультфильм онем? Если это так, то пусть ребенок расскажет о том, кто такой Шалтай-Болтай,почему его так называют и как он себя ведет. Теперь можете начинать игру. Выбудете читать отрывок из стихотворения Маршака, а ребенок станет изображатьгероя. Для этого он будет поворачивать туловище вправо и влево, свободно болтаямягкими, расслабленными руками. Кому этого недостаточно, может крутить еще иголовой.
Итак, взрослый в этойигре должен читать стихотворение:
Шалтай-Болтай
Сидел на стене.
Шалтай-Болтай
Свалился во сне.
Когда вы произнесетепоследнюю строчку, ребенок должен резко наклонить тело вперед и вниз, переставболтать руками и расслабившись. Можно позволить ребенку для иллюстрации этойчасти стихотворения упасть на пол, правда, тогда стоит позаботиться о егочистоте и ковровом покрытии.
Примечание. Чередованиебыстрых, энергичных движений с расслаблением и покоем очень полезно длягиперактивного ребенка, так как в этой игре он получает определенноеудовольствие от расслабленного падения на пол, а значит, от покоя. Чтобыдобиться максимального расслабления, повторите игру несколько раз подряд. Чтобыона не наскучила, можно читать стихотворение в разном темпе, а ребенок соответственнобудет замедлять или ускорять свои движения.
/>Игры,развивающие волевую регуляцию
«Молчу — шепчу — кричу»
Как вы наверняказаметили, гиперактивным детям трудно регулировать свою речь — они часто говорятна повышенных тонах. Эта игра развивает способность осознанно регулироватьгромкость своих высказываний, стимулируя ребенка говорить то тихо, то громко,то вовсе молчать. Выбирать одно из этих действий ему предстоит, ориентируясь натот знак, который вы ему показываете. Заранее договоритесь об этих знаках.Например, когда вы прикладываете палец к губам, то ребенок должен говоритьшепотом и передвигаться очень медленно. Если вы положили руки под голову, какво время сна, ребенку следует замолчать и замереть на месте. А когда выподнимете руки вверх, то можно разговаривать громко, кричать и бегать.
Примечание. Эту игрулучше заканчивать на этапе «молчу» или «шепчу», чтобыснизить игровое возбуждение при переходе к другим занятиям.
«Говори посигналу»
Сейчас вы будете простообщаться с ребенком, задавая ему любые вопросы. Но отвечать он вам должен несразу, а только когда увидит условный сигнал, например сложенные на груди рукиили почесывание затылка. Если же вы задали свой вопрос, но не сделалиоговоренное движение, ребенок должен молчать, как будто не к нему обращаются,даже если ответ вертится у него на языке.
Примечание. Во времяэтой игры-беседы можно достигать дополнительные цели в зависимости отхарактера задаваемых вопросов. Так, с интересом расспрашивая ребенка о егожеланиях, склонностях, интересах, привязанностях, вы повышаете самооценкусвоего сына (дочери), помогаете ему обратить внимание на свое «я».Задавая вопросы по содержанию пройденной в школе темы (можно с опорой научебник), вы параллельно с развитием волевой регуляции закрепите определенныезнания.
«Час тишины»и «час можно»
Эта игра даетвозможность ребенку в награду за приложенные волевые усилия сброситьнакопившееся напряжение таким способом, каким ему нравится, а взрослому — управлять его поведением и получать иногда такой желанный при общении сгиперактивными детьми «час тишины». Договоритесь с ребенком, чтокогда он занимается каким-то важным делом (или вам необходимо спокойнопоработать), то в вашем доме будет «час тишины». В это время ребенокможет читать, рисовать, играть, слушать плеер или делать еще что-нибудь оченьтихо. Зато потом наступит «час можно», когда ему будет позволеноделать все, что угодно. Пообещайте не одергивать ребенка, если его поведение неопасно для здоровья или для окружающих.
Примечание. Описанныеигровые часы можно чередовать в течение одного дня, а можно откладывать надругой день. Чтобы соседи не сошли с ума от «часа можно», лучшеорганизовывать его в лесу или на даче, где вы не будете чувствовать вину за то,что мешаете другим людям.
«Замри»
В этой игре ребенкунеобходимо быть внимательным и суметь преодолеть двигательный автоматизм,контролируя свои действия.
Включите какую-нибудьтанцевальную музыку. Пока она звучит, ребенок может прыгать, кружиться,танцевать. Но как только вы выключите звук, игрок должен замереть на месте втой позе, в которой его застала тишина.
Примечание. В эту игруособенно весело играть на детском празднике. Воспользуйтесь этим, чтобыпотренировать своего ребенка и одновременно создать атмосферу раскованности,так как дети часто стесняются танцевать по-серьезному, а вы им предлагаетесделать это в игре, как бы в шутку. Можно внести и соревновательный мотив: те,кто не успел застыть после окончания музыки, выбывают из игры или подвергаютсякаким-то шуточным наказаниям (например, сказать тост имениннику или помочьнакрыть на стол).
«ЦаревнаНесмеяна»
Всем знакомы жалобыдетей на то, что кто-то другой мешает им сосредоточиться и смешит их. В даннойигре им придется преодолеть именно это досадное обстоятельство.
Вспомните такой мультипликационныйперсонаж, как царевна Несмеяна. Развеселить ее было практически нереально, онани на кого не обращала внимания и лила слезы день и ночь. Сейчас ребенок будеттакой царевной. Плакать, конечно, не стоит, но смеяться ему строго-настрогозапрещается (иначе какая же это Несмеяна?). В том же мультике, как известно,был обеспокоенный отец, обещавший царевну в жены и полцарства в придачу тому,кто ее развеселит. Такими потенциальными женихами, охочими до царской казны,могут выступать другие дети или поначалу взрослые в семье. Они окружают царевну(которую может играть как мальчик, так и девочка) и пытаются всеми силамизаставить ее улыбнуться. Тот, кто в этом деле окажется успешным настолько, чтовызовет у Несмеяны широкую улыбку (видны будут зубы), считается выигравшим этотконкурс женихов. В следующем туре этот человек меняется с царевной местами.
Примечание. Лучшеустанавливать некоторые ограничения среди «женихов» (они не имеютправа дотрагиваться до царевны) и для Несмеяны (она не должна отворачиватьсяили закрывать глаза или уши).
/>Коммуникативныеигры
«Ожившиеигрушки»
Спросите у ребенка, какон думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии ипредложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Ониначинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудитьсторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка.Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, азаписать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пустьребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название.Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда выпочувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушкидолжны снова встать на свои места, таким образом игра будет окончена.
Примечание. В даннойигре ребенок приобретает навыки невербального (без использования речи) общения,а также развивает самоконтроль, ведь когда он догадался, что за игрушку выизображаете, ему так хочется тут же сказать об этом (а еще лучше крикнуть), ноправила игры не позволяют сделать этого. Когда же он сам изображает игрушку,тоже нужно приложить усилия, чтобы не издавать звуков и не подсказывать взрослому.
«Разговор черезстекло»
Эта игра похожа напредыдущую, но изображать без слов в ней придется уже не отдельные слова, апредложения.
Помогите ребенкупредставить, что он находится на пятом этаже дома. Окна плотно закрыты, звуксквозь них не проникает. Вдруг он видит внизу на улице своего одноклассника.Тот что-то пытается ему передать и отчаянно жестикулирует. Пусть ребенокпостарается понять, какую информацию до него пытаются донести. Когда вы в ролиодноклассника будете пытаться изобразить загаданное вами предложение, то можноиспользовать не только мимику, жесты и движения, но и подручные средства.Например, если вы хотите передать ученику за стеклом, что уроков сегодня небудет, то можно изобразить это не только радостью, но и делая вид, что выкидываетепортфель. Если ребенок не может догадаться, что вы показываете, то пусть пожметплечами. Тогда попробуйте показать то же самое каким-то другим способом. Еслиже у него готов какой-то ответ, то в данной игре можно его произнести вслух.Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то вы сможете повторитьправильную часть, а остальную пусть снова отгадывает. В следующий разпоменяйтесь с ним ролями. Персонажи, пытающиеся что-то вам поведать с земли,тоже могут меняться: представьте там и бабушку, и соседку, и учительницу и пр.
Примечание. Эта игра,как и предыдущая, тренирует невербальное мышление, а также фокусирует вниманиеребенка на другом человеке, на том, что тот хочет ему передать. Таким образомразвивается способность понимать других людей, быть внимательным к их различнымповеденческим проявлениям.
«Сиамскиеблизнецы»
Спросите у ребенка,знает ли он, кто такие сиамские близнецы. Если он об этом не слышал, расскажитеему, что очень редко, но все же случается, что рождаются сразу не просто дваребенка, а дети, сросшиеся между собой. Чтобы воображение ребенка не нарисовалоему ужасную картину на эту тему, утешьте его, что современная медицина способнаих разделить и они живут, как и все остальные. Но в древние времена врачи ещене умели делать такие операции. Поэтому сиамские близнецы жили всю жизнь нетолько душа в душу, но и имея почти общее тело. Узнайте мнение ребенка, трудноли так жить. В каких ситуациях им нужно было проявлять согласованность всовместных действиях?
После того как эмоциональноеотношение к проблеме высказано, переходите к делу. Скажите ребенку, чтонаверняка такие братья или сестры становились просто гениями общения, ведьчтобы сделать хоть что-нибудь, им приходилось все согласовывать иподстраиваться друг под друга. Поэтому вы сейчас поиграете в сиамскихблизнецов, чтобы научиться хорошо общаться.
Возьмите тонкий шарфили платок и свяжите им руки детей, стоящих рядом друг с другом лицом к вам.Оставьте свободными кисти рук, детям они понадобятся. Теперь расскажитеигрокам, что им предстоит нарисовать общий рисунок на одном листе бумаги.Рисовать можно только той рукой, которая привязана к партнеру. Дайте детямкарандаши или фломастеры разного цвета, по одному в несвободную руку. Темурисунка задайте сами или предложите выбрать детям.
Предупредите играющих,что жюри (то есть вы или другие взрослые) будет оценивать не только качествополученной картины, но и течение самой работы: были ли споры и конфликты междуигроками, одинаковое ли участие они принимали в работе (что легко оценить поколичеству на картинке цвета, которым рисовал ребенок), обсуждали ли дети сюжетрисунка, порядок рисования и т. д.
Примечание. После тогокак рисунок будет закончен, обсудите с художниками, трудно ли им было работатьи понравилось ли им создавать картину вместе. Можно ненавязчиво остановиться наошибках в сотрудничестве, допущенных детьми. Однако не забудьте перед этимотметить положительные стороны их общения.
«Чужимиглазами»
В этой игре дети тожедолжны создать общую картину. Но при этом их сотрудничество не будет равным,как в предыдущей игре.
Одному ребенкузавязывают глаза, он будет художником. Второй игрок станет его глазами. Задайтедетям тему для рисования. Проводить линии на рисунке имеет право только ребенокс завязанными глазами. Но управлять его движениями с помощью слов будетпартнер. В его задачу входит руководство руками художника, причем дотрагиватьсядо «мастера» ему запрещается. Соответственно к обоим игрокампредъявляются довольно высокие требования, один из них должен быть терпеливым ивнимательным, стараться понять и правильно выполнить инструкции, а второй — уметь четко выражать свои мысли, делать их понятными для другого,контролировать свои действия, избегая выполнения задания за партнера, дажекогда он что-то делает неправильно. Поэтому данная игра является непростойиногда и для подростков, особенно если они склонны к импульсивности. Тем неменее она вызывает у детей живой интерес, и обычно каждый стремится побывать втой и другой роли (по сути — то ведущего, то ведомого) и потом поделитьсявпечатлениями, какая из них давалась ему легче.
Примечание. Закончиврисунок, как и в предыдущей игре, обсудите с детьми не только полученныйрезультат, но и сам процесс рисования.
«Головомяч»
В этой игре, чтобы бытьуспешным, ребенку придется учитывать темп и характер движений другого человека.В общем привычная для него импульсивность делу не поможет.
Хорошо, если к этойигре вы подключите еще нескольких детей. Во-первых, именно со сверстникамиребенку более всего необходимо научиться хорошо ладить, а во-вторых, совзрослым выполнять данные игровые задания, конечно, можно, но не очень удобно.Итак, пусть ваш ребенок вместе со своей парой встанет у черты под условнымназванием «старт» Положите на этой черте карандаш. Задача игроков- взять этот карандаш с двух сторон так, чтобы каждый из них касался егокончика только указательным пальцем. Пользуясь этими двумя пальцами на двоих,они должны суметь поднять карандаш, пронести его до конца комнаты и вернутьсяобратно. Если за это время они не уронили то, что несли, и не помогали себедругой рукой, то можно поздравить пару с удачным выполнением задания. Этозначит, что они способны быть друзьями, раз проявили такие хорошие навыкисотрудничества друг с другом.
В качестве следующегозадания можно взять листок бумаги, который игроки должны пронести, зажав егоплечами. Затем предложите им мягкую игрушку, которую следует нести, пользуясьисключительно ушами и щеками.
А напоследок предложитезадание посложнее — мяч, который они должны донести, пользуясь только головой(в прямом и переносном смысле). Это не так легко, как может показаться напервый взгляд, ведь мяч из-за своей формы будет стремиться соскользнуть. Есливы проводите игру более чем с двумя детьми, то после этого тура предложите имто же задание, выполнять которое они теперь будут все вместе (то есть втроемили впятером). Это очень сплачивает детей и создает дружелюбную, радостнуюатмосферу. Пытаясь выполнить задание, они обычно довольно быстро соображают,что лучше справятся с ним, если обнимутся за плечи и будут идти все вместемаленькими шагами, обсуждая, когда поворачивать или останавливаться.
Примечание. Если увашего ребенка не сразу получилось сотрудничать с другими детьми, то (когда егосверстники станут выполнять задание) обратите внимание, как пара играющихсогласовывает свои действия: переговаривается между собой, быстрыйподстраивается под более медленного, держатся за руки, чтобы лучше чувствоватьдвижения другого, и т. п.
Авторы: Татьяна Ломтева
Развивающиеигры и упражнения
1. Упражнение«Следи за своей речью».
В двадцатые годыпрошлого столетия была очень популярна такая игра на внимание. Ведущий говорит:«Барыня купила туалет. В туалете 100 рублей, что хотите, то купите, ''да''и ''нет'' не говорите, черное и белое не покупать». И начинает задаватькаверзные вопросы, пытаясь «вырвать» у отвечающего запрещенные слова.
— Вы хотите купитьчерное платье?/>
— Я хочу купить зеленоеплатье.
— А разве зеленое вам клицу?
— Мне просто нравитсязеленый бархат.
— Это будет бальноеплатье?
— Бальное.
— Ваше зеленое платьедолжно быть длинным?
— Да(!).
Проигрыш. Надо было,например, сказать «Разумеется».
Это игра, с однойстороны, на выработку умения задавать психологически сложные, «градом сыплющиеся»вопросы, отвлекая тем самым внимание отвечающего на обдумывание сложного ответаот не использования запрещенных слов, а с другой стороны, на развитие вниманияу отвечающего на вопросы.
Можно простодоговориться, какие слова или части речи нельзя говорить и после этого задаватьсамые разные вопросы. Вопросов должно быть много. Это откровенная проверкавнимания.
Например, такие:
Вы сегодня завтракали?Ваша прическа вам нравится?
Вы сегодня не опоздалина занятия? Вы левша? Кино вы любите?
Какие цветы вамнравятся, а какие не нравятся? Почему?
2. Упражнение«Запрещенная буква».
В этой игре каждомупридется следить за самим собой, чтобы не проговориться.
А проговориться немудрено, как мы в этом сейчас убедимся.
Одного из участниковигры назначают водящим. Поочередно обращаясь к играющим, водящий каждому задаеткакой-нибудь несложный вопрос, требуя на него немедленного ответа. Например:«Сколько тебе лет?», «С кем ты сидишь за партой?»,«Какое ты любишь варенье?» и т. п. Тот, к кому обращен вопрос, должентотчас же дать любой ответ, но не употребляя в своей фразе буквы, которая поуговору объявлена запрещенной. Предположим, что запрещенной объявлена буква«А».
Разумеется, водящийпостарается подыскать каверзные вопросы, отвечая на которые обойтись без буквы«А» было бы затруднительно. «Как тебя зовут?» А спросит он,скажем, товарища, которого зовут Ваня. Ясно, что тот не может назвать своегоимени. Придется ему отделаться шуткой. «Не могу вспомнить!» — ответитон, находчиво обходя приготовленную для него ловушку. Тогда водящий с таким женеожиданным вопросом обратится к другому участнику игры.
Игра ведется в быстромтемпе, долго раздумывать не разрешается. Замешкался, не ответил сразу или же,растерявшись, употребил в своем ответе запрещенную букву, становись на местоводящего и задавай вопросы. Победителями мы будем считать тех, кто ни разу непопал в ловушку и давал быстрые, находчивые ответы.
Как вариант игры — условием может быть непроговаривание запрещенной буквы, т.е. ее надо замещать всловах на любую другую.
3. Упражнение«Скрытая подсказка».
В этой игре разрешаетсяподсказывать, хотя и не совсем обычным способом.
Выбираем водящего иобъявляем его отгадчиком. Попросим отгадчика на минутку уйти из комнаты илиотойти в сторонку. Тем временем загадаем какое-нибудь слово. Это должно бытьимя существительное единственного числа, состоящее из четырех-пяти букв, причемвсе буквы в нем должны быть разные, например «стол»,«комар», «доска», «парус» и т. п. Таких словмножество, подбирать их долго не придется.
Задача водящего — отгадать задуманное нами слово. Так как это трудно, то придется ему помочь, тоесть кое-что подсказать, но, разумеется, не прямо, а каким-нибудь косвеннымпутем, полагаясь на его сообразительность и внимание.
Предположим, что загаданноеслово «комар».Отгадчику оно неизвестно. />
— Прошу подсказатьпервую букву, — обращается он к играющим.
Это его право — требовать подсказку, причем подсказывать могут три любых участника игры, каждыйпо-своему.
Первая буквазагаданного слова «К».
Как же подсказать ее,прямо не называя?
Делается это такимобразом. Трое играющих поочередно произносят по одному какому-нибудь слову,односложному или двухсложному, в состав которого входит буква «К».Допустим, один назовет слово «компас», другой — «сурок»,третий — «капля».
Во всех трех словахповторяется буква «К».
Отгадчик выделит этубукву и запомнит ее.
— Давайте вторую букву!- требует он.
Трое других играющихподскажут ему вторую букву, скажем, такими словами: «урок»,«слон», «крот». Выделив трижды повторяемую в них букву «О»,отгадчик постарается ее также запомнить.
Если отгадчик будетвнимателен и не запутается в наших подсказках, то мы предоставим ему правосамому назначить нового водящего, чтобы продолжить игру. А если не отгадаетзадуманного нами слова, мы снова заставим его водить: пусть еще потренируетсвое внимание.
4. Упражнение«Спрятанное слово».
В играх часто ищутспрятанный предмет.
Но прятать и отыскиватьможно не только предметы. В игре, с которой мы сейчас познакомимся, искатьпридется спрятанные слова. А прятать их мы будем среди других слов.
В такой игре зоркостьглаза и наблюдательность уже не помогут, понадобятся другие качества:сосредоточенность, внимание и находчивость. Начинается игра, как обычно, свыбора водящего. Мы будем «прятать» слова, он будет их«отыскивать».
Попросим водящего нанекоторое время уйти из комнаты и загадаем какую-нибудь известную пословицу илистрочку из всем знакомого стихотворения. Допустим, мы решили спрятать пословицу«Языкдо Киева доведет». Разобьем этот текст на части:«язык»,«доКиева»,«доведет».Для чего нужна такая разбивка, станет понятным из дальнейшего описания игры.
Возвращается водящий.Ему докладывают, что «спрятана» пословица и что он, приступая к еепоискам, может задать три любых вопроса трем любым участникам игры. Водящийпоймет, что текст загаданной пословицы разделен на три части и что первый, ккому обратится он с вопросом, должен вставить в свою ответную фразу первую частьзагаданного текста, второй — вторую часть текста и третий — последнюю частьтекста.
Посмотрим, как этополучится.
«Что ты виделсегодня во сне?» — предположим, спросит водящий одного из участников игры.Тому нужно ввести в свои ответ первую часть загаданного текста — слово«язык», но так, чтобы получше спрятать его среди других слов. Онможет сказать: «Видел во сне, что я приехал в чужой город, зашел встоловую, и там мне подали такое блюдо, что и название его невозможновыговорить: язык сломаешь». «Где растут лимоны?» — допустим,спросит водящий другого. Тот может отделаться шуткой: «В теплых странах ив саду у моего дедушки: он живет в колхозе, двадцать километров не доезжая доКиева».
Фраза как будто игладкая, но слова «до Киева», быть может, заставят водящегонасторожиться и взять их на заметку. На последний вопрос, каким бы он ни был,можно дать уклончивый ответ: «Не будь таким любопытным, это до добра недоведет». А теперь пусть водящий догадается, какая пословица намизагадана.
5. Игра «Что изменилось?».
Игра проводится так.Мелкие предметы (ластик, карандаш, блокнот, спичка и т. п. в количестве 10-15штук) раскладывают на столе и накрывают газетой. Кто первый желает проверитьсвою наблюдательность, пожалуйста, просим к столу! Ему предлагают в течение 30секунд (считают до 30) ознакомиться с расположением предметов; потом он долженповернуться спиной к столу, а в это время три или четыре предмета перекладываютна другие места. Снова 30 секунд дается на осмотр предметов, после чего опятьнакрывают их газетным листом. Теперь спросим играющего: что изменилось врасположении предметов, какие из них были переложены?
Не думайте, чтоответить на этот вопрос всегда будет легко! Ответы оцениваются в очках. Закаждый правильно указанный предмет играющему засчитывается в выигрыш 1 очко, нозато и за каждую ошибку 1 очко снимается из числа выигранных. Ошибкойсчитается, когда назван предмет, который не перекладывался на другое место.
Перемешаем свою«коллекцию», разложив предметы в другом порядке, и позовем к столудругого участника игры. Так один за другим пройдут испытание все участникикоманды.
Условия игры для всехдолжны быть одинаковые: если для первого играющего меняли местами четырепредмета, то и для остальных перекладывают столько же.
В этом случае лучшийрезультат — 4 выигранных очка. Всех, кто пройдет испытание с таким результатом,будем считать победителями в игре.
6. Упражнение «Всепомню» (развитие внимания и памяти).
Эту веселую игру можнопровести вдвоем, втроем и даже вчетвером, состязаясь в умении запоминать словав заданном порядке.
За соблюдением этогоусловия следит судья, который по ходу игры ведет контрольный листок, записываяназванные игроками слова. Слова подбираются на определенную тему, как,например, названия городов, названия растений или животных. Допустим, что темаигры — названия городов. Конечно, города лучше называть общеизвестные, их легчезапомнить.
Итак, начинаем игру.Участники состязания садятся в кружок.
— Тула,- говорит один. Судья тотчас же записывает это слово в контрольный листок.
Второй игрок, повторяяназванный город, добавляет к нему название другого города:
— Тула,Полтава.
— Тула,Полтава, Омск, — объявляет третий.
Если играют трое, тоочередь переходит снова к первому. Он должен пополнить перечень городов ещеодним названием. Например.
— Тула,Полтава, Омск, Владивосток.
Так, каждый разприбавляя по одному городу, играющие в свой очередной ход должны повторять всеназванные раньше города, упоминая их в том же порядке и не пропуская ни одного.
Вначале это даетсясравнительно легко, но когда перечень названий перешагнет за десяток, поневоленачнешь запинаться. А судья, приписывая в свой контрольный листок каждое вновьдобавленное слово, зорко следит, не пропустит ли кто-нибудь хоть одно из них.
Допустивший ошибкувыбывает из игры.
Оставшиеся продолжаютсостязание, пока кто-нибудь из них не окажется победителем.
Разделите всех желающихпринять участие в этой игре на тройки. В каждой тройке кто-то станетпобедителем. А потом устройте финальную встречу победителей на звание чемпионав этой интересной игре.
7. Где чей домик?
Игра для развитияустойчивости внимания. Предложите ребенку рисунок с изображением семи разныхзверюшек, каждая из которых спешит в свой домик. Линии соединяют животных с ихдомиками. Нужно определить, где чей домик, не проводя карандашом по линиям.Если же задание сложно для малыша, тогда разрешите, но со временем отложитекарандаш в сторону.
8. Упражнения наразвитие устойчивости и переключения внимания.
Можно поиграть и так.Называйте ребенку различные слова: стол, кровать, чашка, карандаш, медведь,вилка и т.д. Малыш внимательно слушает и хлопает в ладоши тогда, когдавстретится слово, обозначающее, например, животное. Если малыш сбивается,повторите игру с начала.
В другой разпредложите, чтобы ребенок вставал каждый раз, когда услышит слово, обозначающеерастение. Затем объедините первое и второе задания, т.е. малыш хлопает владоши, когда слышит слова, обозначающие животных, и встает при произнесениислов, обозначающих какое-либо растение. Такие и подобные им упражненияразвивают внимательность, быстроту распределения и переключения внимания, а,кроме того, расширяют кругозор и познавательную активность ребенка. Хорошопроводить такие игры с несколькими детьми, желание, азарт и приз победителюсделают их еще более увлекательными.
Для развитияустойчивости внимания дайте ребенку небольшой текст (газетный, журнальный) ипредложите, просматривая каждую строчку, зачеркивать какую-либо букву(например, а). Фиксируйте время и количество ошибок. Ежедневно отмечайтерезультаты в графике и проанализируйте их. Порадуйтесь вместе с малышомуспехам. Затем для тренировки распределения и переключения внимания изменитезадание. Например, так: «В каждой строчке зачеркни букву а, а букву п — подчеркни».Или так: «Зачеркни букву а, если перед ней стоит буква р, и подчеркнибукву а, если перед ней стоит буква н». Фиксируйте время и ошибки. Незабудьте похвалить малыша.
9. Упражнение «Чтоизменилось?» (развитие наблюдательности).
Игра для тренировкинаблюдательности. Играть лучше всего с несколькими детьми. Все становятся водну шеренгу. Ведущий вызывает одного ребенка и предлагает запомнить внешнийвид каждого участника игры. На это дается 1-2 минуты. После этого малышотворачивается или выходит в другую комнату. Оставшиеся участники игры вносятмелкие изменения в костюм или прическу: можно приколоть значок или, наоборот,снять его, расстегнуть или застегнуть пуговицу, поменяться друг с другомместами, изменить прическу и т.д. Затем запоминавший должен назвать теизменения в костюмах товарищей, которые ему удалось заметить.
Если же у вас нетвозможности собрать большую компанию, можно видоизменить эту увлекательнуюигру: разложите на столе перед ребенком 10 предметов, попросите его отвернутьсяи в этот момент поменяйте расположение предметов. Затем предложите ответить,что же изменилось.
10. Картинки«Найди отличие».
Все ребята судовольствием любят рассматривать картинки. Можно сочетать полезное с приятным.Предложите малышу взглянуть на картинки, где, например, изображены два гнома(или два котенка, или две рыбки). На первый взгляд они совсем одинаковые. Но,всмотревшись внимательнее, можно увидеть, что это не так. Пусть малышпостарается обнаружить различия. Можно еще подобрать несколько картинок снелепым содержанием и попросить ребенка найти несоответствия.
11. Упражнение«Раскрась вторую половинку».
Есть и такие упражненияна развитие концентрации внимания. Нужно приготовить несколько наполовинураскрашенных картинок. И малыш должен раскрасить вторую половину картинки точнотак же, как раскрашена первая половина. Это задание можно усложнить, предложивребенку вначале дорисовать вторую половину картинки, а затем ее раскрасить.(Это может быть бабочка, стрекоза, домик, елка и т.д.).
12. Упражнение«Цифровая таблица».
Покажите ребенкутаблицу с набором цифр от 1 до 25, которые располагаются в произвольномпорядке. Но вначале убедитесь, знает ли малыш все эти цифры. Скажите ему:«Постарайся как можно быстрее находить, показывать и называть вслух цифрыот 1 до 25». Большинство детей 5-7 лет выполняют это задание за 1,5-2минуты и почти без ошибок.
1
10
11
18
7
16
20
3
14
22
2
25
9
13
24
12
5
21
4
17
19
23
15
6
8
Еще один вариант этойигры: приготовьте таблицу с 25 клетками, на которой в случайном порядкенаписаны цифры от 1 до 35, из них 10 цифр пропущены. Попросите ребенка найти ипоказать все цифры подряд, а пропущенные цифры записать (если он не можетзаписать цифры, то просто пусть назовет их вам). Зафиксируйте время, котороепотребовалось ребенку для выполнения этого задания.
Если же эти упражненияоказались трудными для сына или дочки, составьте более простую таблицу,например из 9 клеточек.
13. Птица — не птица.
Веселая игра навнимание и знание птиц.
Взрослый читает стишки.Задача детей внимательно слушать и, если прозвучит слово, обозначающее нептицу, подать сигнал — топать или хлопать. Обязательно спросите ребенка, чтонеправильно. Уточните:
«А муха — этокто?»
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Мухи и стрижи…
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Аисты, вороны,
Галки, макароны.,
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
лебеди, куницы,
Галки и стрижи,
Чайки и моржи
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Чибисы, чижи,
Сойки и ужи.
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Чайки, пеликаны,
Майки и орланы.
Голуби, синицы,
Цапли, соловьи,
Окуни и воробьи.
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Утки, гуси, совы,
Ласточки, коровы.
Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Палки и стрижи,
Бабочки, чижи,
Аисты, кукушки,
даже совы-сплюшки,
лебеди и утки —
и спасибо шутке!
14. Летела корова.
Игроков должно быть неменьше трех. Все садятся в круг и, развернув правую руку ладонью вниз, а левую- ладонью вверх, соединяют свои ладони с ладонями соседей. По очередипроизносят по слову стиха, в такт слову хлопая по ладони правого соседа:
Летела корова, сказаласлово.
Какое слово сказалакорова?
Кому выпадает очередьотвечать, называет любое слово, например, «трава».Его сосед вместе с хлопком говорит первую букву этого слова — «т»,следующий — вторую, и так до конца слова, до последнего «а».Задача последнего игрока — не зазеваться и успеть убрать руку из-подзавершающего хлопка.
15. Топ-хлоп.
Игра на развитиевнимания, памяти.
Ведущий произноситфразы-понятия — правильные и неправильные.
Если выражение верное,дети хлопают, если не правильное — топают.
Примеры: «Летомвсегда идет снег». «Картошкуедят сырую». «Ворона — перелетнаяптица».Понятно, что чем старше дети, тем сложнее должны быть понятия.
16. Игра«Пуговица».
Играют два человека.Перед ними лежат два одинаковых набора пуговиц, в каждом из которых ни однапуговица не повторяется. У каждого игрока есть игровое поле — это квадрат,разделенный на клетки. Начинающий игру выставляет на своем поле 3 пуговицы,второй игрок должен посмотреть и запомнить, где какая пуговица лежит. Послеэтого первый игрок закрывает листком бумаги свое игровое поле, а второй долженна своем поле повторить то же расположение пуговиц.
Чем больше в игреиспользуется клеток и пуговиц, тем игра становится сложнее.
Эту же игру можноиспользовать в работе на развитие памяти, пространственного восприятия имышления.
17. Игра«Маленький жук».
«Сейчас мы будемиграть в такую игру. Видишь, перед тобой поле, расчерченное на клеточки. Поэтому полю ползает жук. Жук двигается по команде. Он может двигаться вниз,вверх, вправо, влево. Я буду диктовать тебе ходы, а ты будешь передвигать пополю жука в нужном направлении. Делай это мысленно. Рисовать или водить пальцемпо полю нельзя!
Внимание? Начали. Однаклеточка вверх, одна клеточка налево. Одна клеточка вниз. Одна клеточка налево.Одна клеточка вниз. Покажи, где остановился жук».
(Если ребенокзатрудняется выполнять задание мысленно, то сначала можно позволить емупоказывать пальчиком каждое движение жука, или изготовить жука и двигать его пополю. Важно, чтобы в результате ребенок научился мысленно ориентироваться вклеточном поле).
Задания для жука можнопридумать самые разные. Когда поле из 16 клеток будет освоено, переходите кдвижению по полю из 25, 36 клеток, усложняйте задания ходами: 2 клеткинаискосок вправо-вниз, 3 клетки влево и т.д.
18. Упражнение,направленное на увеличение уровня распределения внимания (умения выполнятьнесколько дел одновременно).
Прочитайте вслухнебольшое предложение. Чтение сопровождается негромким постукиванием карандашомпо столу. Дети должны запомнить текст и сосчитать число ударов.
Можно провести этоупражнение в качестве соревнования: кто правильно сосчитал, тот и выиграл.Выигравшие получают, например, красный кружок. Так как на занятии лучше игратьнесколько раз, подсчет выигрышей проводится в конце занятия, и победителикак-нибудь поощряются.
В процессе занятийколичество предложений, используемых в тексте, увеличивается.
19. Упражнение нараспределение внимания.
Упражнение направленона выработку у ребенка умения выполнять два разных действия одновременно.
а) Ребенок рисует кругив тетради и одновременно считает хлопки, которыми взрослый сопровождаетрисование. Время выполнения задания — 1 мин.
Подсчитываетсяколичество кружков и сосчитанное количество ударов. Чем больше кружковнарисовано и правильнее сосчитаны хлопки, тем выше оценка.
б) Задание похоже напредыдущее. В течение 1 минуты нужно одновременно рисовать двумя руками: левой- кружки, правой — треугольники. В конце подсчитывается количество нарисованныхтреугольников и кружков.
(Треугольники с«округленными» вершинами не считаются, так же как и круги с«углами». Задача ребенка — нарисовать как можно больше треугольникови кругов.)
Задания подобного типародители могут придумывать сами. Это могут быть рисование и устное решениенесложных примеров; запись слов и прослушивание кусочка стихотворения и т.д.Важно сформировать такое качество, как помехоустойчивость у ребенка.
20. Упражнение наусиление концентрации слухового внимания.
Для этого очень удобнопроводить арифметические диктанты, однако смысл упражнения заключается в том,что каждое задание состоит из нескольких действий.
Например, учительсообщает:
«Сейчас я буду вамчитать арифметические задачи. Вы должны решить их в уме. Получаемые вами числатакже надо держать в уме. Результаты вычислений запишете только тогда, когда яскажу: „Пишите!“
Само содержание задачзависит от возраста детей, их подготовленности, а также от программногоматериала.
Приведем некоторые изних:
1 класс — »Даны два числа: 6 и 3… Сложите первое число и второе… и отполученного числа отнимите 2… Затем отнимите еще 4… Пишите!.." (ответ:3)
«Даны два числа:15 и 23… Первую цифру второго числа прибавьте к первой цифре первого числа…отнимите от полученного числа 2, а теперь прибавьте 7… Пишите!..»(ответ: 8)
2 класс — «Даны два числа: 27 и 32… Первую цифру второго числа умножьте напервую цифру первого числа… и от полученного произведения отнимите вторуюцифру второго числа… Пишите!..» (ответ: 4)
«Даны два числа:82… и 68… К первой цифре второго числа прибавьте вторую цифру первогочисла… и полученную сумму разделите на 4… Пишите!..» (ответ: 2)
3 класс — «Даны два числа: 54 и 26… Ко второй цифре первого числа прибавьтевторую цифру второго числа… и полученную сумму разделите на первую цифрувторого числа… Пишите!..» (ответ: 5)
«Даны два числа:56 и 92… Вторую цифру первого числа разделите на вторую цифру второгочисла… Полученное частное умножьте на первую цифру второго числа… Пишите!..»(ответ: 27)
В подобные упражненияможно ввести игровой момент: фокусника и мага, который может отгадывать числа:«Загадай число… прибавь к нему 5, теперь отними 2… отними то число,которое ты задумал… и умножь полученную разницу на 4… У тебя получилось...»
Приведенные упражненияпозволяют удерживать и концентрировать внимание, причем получаемые данные могутсвидетельствовать о медленной включаемости в работу (при неправильном решениипервых заданий и правильном решении последующих) или о быстрой истощаемостивнимания, неспособности сохранить его концентрацию (при правильном решениипервых заданий и неправильном решении последующих), что позволяет учителюкорректировать свою работу в зависимости от получаемых результатов.
21. Упражнение наконцентрацию и устойчивость внимания.
Школьникам предлагаетсябез ошибок переписать следующие строчки:
а) АММАДАМА РЕБЕРГЕАССАМАСА
ГЕСКЛАЛЛА ЕССАНЕССАСДЕТАЛЛАТА
б) ЕНАЛССТАДЕ ЕНАДСЛАТ
ЕТАЛЬТАРРС УСОКГАТАЛИММОДОРА
КЛАТИМОР
в) РЕТАБРЕРТАНОРАСОТАННА
ДЕБАРУГА КАЛЛИХАРРА
ФИЛЛИТАДЕРРА
г) ГРУММОПД
д) ВАТЕРПРООФЕТТА
СЕРАФИННЕТАСТОЛЕ
ЕММАСЕДАТОНОВ
е) ГРАСЕМБЛАДОВУНТ
ж) ГРОДЕРАСТВЕРАТОНА
ХЛОРОФОНИМАТА
ДАРРИСВАТЕНОРРА
з) ЛАЙОНОСАНДЕРА
и)МИНОСЕПРИТАМАТОРЕНТАЛИ ТЕЛИГРАНТОЛЛИАДЗЕ
к) МАЗОВРАТОНИЛОТОЗАКОН
л) МУСЕРЛОНГРИНАВУПТИМОНАТОЛИГРАФУНИТАРЕ
м)АДСЕЛАНОГРИВАНТЕБЮДАРОЧАН
н)БЕРМОТИНАВУЧИГТОДЕБШОЖАНУЙ
МСТЕНАТУРЕПВАДИОЛЮЗГЛНИЧЕВЯН
о) ОСТИМАРЕ
22. Упражнение«Выполни по образцу» (тренировка концентрации внимания).
Упражнение включает всебя задание на прорисовку достаточно сложных, но повторяющихся узоров.
Каждый из узоровтребует повышенного внимания ребенка, т.к. требует от него выполнениянескольких последовательных действий:
а) анализ каждогоэлемента узора;
б) правильноевоспроизведение каждого элемента;
в) удержание последовательностив течение продолжительного времени.
При выполненииподобного рода заданий важно не только, насколько точно ребенок воспроизводитобразец (концентрация внимания), но и как долго он может работать без ошибок.Поэтому каждый раз старайтесь понемногу увеличивать время выполнения одногоузора. Для начала достаточно 5 мин.
После того как«клеточные» узоры будут освоены, переходите к более сложным узорам начистом листе.
Для выполненияподобного рода заданий удобно заранее сделать бланки с различным количествомрядов кружков, треугольников или квадратов. Бланки могут быть представленысмешанным набором фигур. Например, ряд квадратов, ряд кругов, ряд треугольникови т.д.
Задание можнодополнить, если попросить ребенка проверить правильность выполнения узора иисправить ошибки.
23. Упражнение,направленное на тренировку переключения внимания.
Для тренировкипереключения внимания используются упражнения, имеющие в своей основе тест«Красно-черные таблицы».
Для занятияиспользуются таблицы с числами черного и красного цвета, порядок которыхпостоянно меняется. Порядок же работы остается неизменным:
1 этап — рассмотреть таблицу и найти по порядку все числа черного цвета от 1 до 12;
2 этап — рассмотреть таблицу и найти все числа красного цвета в обратном порядке от 12до 1;
3 этап — необходимо поочередно искать числа черного цвета в прямом порядке от 1 до 12,а числа красного цвета в обратном порядке от 12 до 1.
После того, как уребенка будут удовлетворительные результаты по предложенному выше количествуцифр, их число можно увеличить сначала до 16 (и тех и других), а затем до 24(т.е. черные — от 1 до 24, красные — от 24 до 1).
Это же задание можномодифицировать, заменив цифры буквами. Например, черные буквы нужно выписать валфавитном порядке, а красные — в обратном. Поскольку это задание сложнеепредыдущих, то использовать его желательно после того, как дети хорошо научатсясправляться с числовыми вариантами, сама же таблица должна состоять не болеечем из 9-16 ячеек (т.е. количество черных букв не превышает 8, а количествокрасных — 7).
Когда дети достигнутзначительных успехов в работе с вышеописанными таблицами, задание можноусложнить.
Дети должны находить напредлагаемой им таблице красные и черные числа попеременно и записывать толькобуквы, соответствующие этим числам, причем красные числа нужно находить вубывающем порядке, а черные — в возрастающем. Первые предлагаемые таблицыдолжны содержать не более 13 черных пар чисел — букв и 12 красных пар чисел — букв. Работа идет таким образом:
Красная цифра 12, пишембукву Р, потом черная цифра 1, пишем букву В, далее красная цифра 11, пишембукву И, черная цифра 2, пишем букву Н...
При успешной работедетей количество пар может быть увеличено до 24 красных пар чисел — букв и 24черных пар чисел — букв.
3 — А
11 — И
4 — С
6 — Г
10 — Б
5 — М
8 — Е
2 — Н
9 — К
4 — Ф
12 — Р
1 — В
8 — Ч
8 — М
7 — Н
7 — Ф
5 — Б
11 — Л
2 — Т
10 — Е
9 — А
3 — К
1 — В
6 — Х
12 — И
24. Упражнения натренировку распределения и избирательности внимания.
Среди буквенного текставставлены слова. Ребенок должен найти и подчеркнуть эти слова.
Пример (слова, которыенеобходимо ребенку подчеркнуть, выделены курсивом):
бсолнцеитранвстолрюджыметокноггщшщатмашина
прстыюрозаевнциджарамылрквтсумкалдчеврыбай
25. Упражнение«Корректурная проба» (развитие умения анализировать написанныеслова).
Данное упражнениенаправлено на развитие умения анализировать написанные слова,«видеть» буквы в них, а в результате сформировать внимательность. Онопредставляет собой игру, которая в основе своей имеет тест «корректурнаяпроба». Для нее берутся старые, пригодные лишь для макулатуры книги скрупным шрифтом. В течение 5 минут (только 5) детям предлагается вычеркнуть всевстретившиеся буквы «а».При этом уславливается, что если ребята пропустят больше четырех букв, то онипроиграли, четыре и меньше пропусков — выиграли. Выигравшие получают, например,зеленые фишки. Так как играть лучше каждый день, то подсчет выигрышей лучшевести раз в неделю, и победители чем-нибудь награждаются…
Проверку заданийпроводят сами ребята — сосед у соседа. Если они не заметят каких-то пропусков,хотя в этом возрасте дети более пристрастны к чужим работам, чем к своим, тоэто неважно, главное, что в течение нескольких минут ребенок будет находиться всостоянии сосредоточенности.
Затем игру можноусложнить.
Например, вычеркивать вкаждой строчке ту букву, которая стоит в ней первой:
Следующий этап — однубукву в строчке вычеркивать, а другую подчеркивать.
Например, «е»- вычеркиваем, а букву «м»подчеркиваем".
Другой вариант:«Сначала одну букву подчеркиваем, а другую вычеркиваем, затем по команде:»Внимание!" работа идет наоборот — первую вычеркиваем, а вторуюподчеркиваем".
Например, «1-ячасть работы: „С“ — подчеркиваем, „О“- вычеркиваем, по команде: „Внимание!'“ проводится черта и начинается2-я часть работы: букву „С“теперь вычеркиваем, а букву „О“- подчеркиваем».
Внимание!
26. Упражнение наформирование внимательности у учеников в школе.
Подобное упражнениеможно провести на учебном материале, предложив ученикам грамматический анализнескольких текстов. В тексте надо подчеркнуть одной чертой именасуществительные, а прилагательные — двумя, затем по команде«Внимание!» — наоборот: существительные — двумя, а прилагательные — одной.
Например:
Анализ результатов показывает,что через некоторое время использования таких игр-упражнений призыв учителя«быть внимательным» способен вызвать у детей состояние концентрации.
Одновременно свведением таких игровых упражнений следует изменить установку ребенка на чтениеучебника по русскому языку. Детей приучают к тому, что упражнения в учебникерусского языка, в отличие от «Родной речи», надо читать вслух так,как оно написано (называя непроизносимые согласные, знаки препинания и т.д.).
При проверке ребенкомвыполненного задания следует подчеркнуть, что читать написанное нужно вслух итак, как будто это писалось кем-то другим — «другой девочкой»,«плохо обученным щенком».
Практика показывает,что ученики младших классов с большим интересом и старанием относятся к такимзанятиям, на которых в качестве специальной учебной задачи ставитсяформирование внимания, организованности.
ОСОБЕННОСТИДИАГНОСТИКИ ВНИМАНИЯ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ
Психодиагностикасвойств внимания детей 6-7 летнего возраста должен быть направлена как надетальное изучение развития природных или непроизвольных познавательныхпроцессов, так и на своевременное обнаружение и точное описание произвольныхкогнитивных действий и реакций.
Одним из важных условийполучения достоверных результатов является установление эмоционального контактаи взаимопонимания между психологом и ребенком. Для налаживания такого контактанеобходимо проводить обследование в знакомой ребенку обстановке. Надо создатьусловия, при которых ребенок не будет испытывать отрицательных эмоций (страх,неуверенность) от общения с незнакомым (малознакомым) человеком. Работу с ребенкомследует начать с игры, постепенно включая его в требуемые методикой задания. Отсутствиеинтереса и мотивации к заданию может свести все усилия психолога на нет.
В случае быстрогоутомления нужно прервать занятия и дать возможность ребенку походить илисделать физические упражнения.
Необходимо учитыватьтребуемое для проведения исследования время. В целом обследованиеребенка-дошкольника занимает от 30 до 60 минут.
Для проведения обследованияследует создать подходящую обстановку (нежелательны яркие, необычные предметы, которыемогут отвлечь внимание ребенка от предложенных заданий).
Обследование необходимопроводить за столиком, размеры которого соответствуют росту ребенка. Дошкольникане усаживают лицом к окну, чтобы происходящее на улице не отвлекало его.
Работе психолога сребенком никто не должен мешать.
Во время обследованияпсихолог ведет протокол и фиксирует:
— предлагаемые заданияи уровень их выполнения;
— оказываемую ребенкупомощь и степень его обучаемости;
— характер контакта совзрослыми;
— отношение квыполнению заданий;
— уровень активностипри выполнении заданий;
МЕТОДИКИДИАГНОСТИКИ ВНИМАНИЯ
Цель: диагностикапродуктивности и устойчивости внимания у детей 5-7 лет. Описание: ребенокработает по инструкции с рисунком, на котором в случайном порядке изображеныпростые фигуры. Ему дано задание искать и разными способами зачеркивать двенеодинаковые фигуры, например: звездочку перечеркивать вертикальной линией, а кружок- горизонтальной. Ребенок работает 2,5 минуты, в течение которых пять раз подряд(через каждые 30 минут) ему говорят «начинай» и «стоп». Экспериментаторотмечает на рисунке ребенка то место, где даются соответствующие команды. Оборудование:«рисунок с изображением простых фигур (лист 1), часы с секундной стрелкой,протокол для фиксации параметров внимания, простые карандаши. Инструкция:«Сейчас мы с тобой поиграем в такую игру: я покажу тебе картинку, на которойнарисовано много разных знакомых тебе предметов. Когда я скажу «начинай», ты построчкам этого рисунка начнешь искать и зачеркивать названные мной фигуры. Этонеобходимо будет делать до тех пор, пока я не скажу «стоп». В это время ты долженбудешь остановиться и показать мне то изображение предмета, которое ты увиделпоследним.
Я отмечу на твоемрисунке место, где ты остановился, и снова скажу «начинай». После этого ты продолжишьискать и вычеркивать из рисунка заданные предметы. Так будет несколько раз, покая не скажу слово «конец». На этом выполнение задания завершится». Фиксируемыепараметры: t — время выполнения задания; N – количество изображений предметов,просмотренных за все время работы, а также отдельно за каждые 30-секундный интервал;n — количество допущенных ошибок (пропущенные нужные изображения илизачеркнутые ненужные изображения).
Обработка результатов:вначале подсчитывается количество предметов на рисунке, просмотренных ребенкомза все время выполнения задания, а также отдельно за каждый 30-секундныйинтервал.
ИГРЫИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЙ РАБОТЫ. ПСИХОГИМНАСТИКА
В магазине зеркал
Цель: развитие наблюдательности,внимания, памяти. Создание положительного эмоционального фона. Формирование чувствауверенности, а также умения подчиниться требованиям другого человека.
Описание. Взрослый (азатем ребенок) показывает движения, которые за ним в точности должны повторятьвсе игроки.
Инструкция: «Сейчас ярасскажу вам историю про обезъянку. Представьте себе, что вы попали в магазин,где стоит много зеркал. Туда вошел человек, на плече у него была обезьянка. Онаувидела себя в зеркалах и подумала, что это другие обезьянки, и стала корчить имрожицы. Обезьянки в ответ состроили ей точно такие же рожицы. Она погрозила им кулаком,и ей из зеркал погрозили. Она топнула ногой, и все обезьянки топнули. Что ниделала обезьянка, все остальные в точности повторяли ее движения. Начинаемиграть.
Я буду обезьянкой, а вы- зеркалами».
Примечание. На этапеосвоения игры роль обезьянки выполняет взрослый.
Затем дети получаютроль обезьянки. При этом необходимо следить, чтобы со временем каждый ребенокмог выполнить эту роль. Прекращать игру необходимо на пике интереса детей, недопуская пресыщения, перехода в баловство. Из игры могут выбывать те «зеркала»,которые часто ошибаются (это повышает мотивацию к игре).
Смотри на руки
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Необходимый материал:грамзапись (магнитофон) марша Р. Паулса «Красные цветы».
Описание. Дети,двигаясь по кругу, точно выполняют различные движения рук, показанные взрослымили «командиром».
Инструкция: «Сейчас мыпоиграем. Для игры нам нужно выбрать командира, который будет придумыватьдвижения для рук. Сначала командиром буду я, а потом тот, кого мы выберем спомощью считалки. Все играющие, стоя друг за другом по кругу, должны начатьдвигаться под музыку. Первым будет стоять командир — сейчас им буду я. Всевнимательно следят, какие движения рук показывает командир, и повторяют ихточно за ним. Начинаем играть».
Примечание. На этапе освоенияигры показ движений рук осуществляет взрослый (варианты показа рук: руки вверх,в стороны, на пояс, руки со сцепленными пальцами вытянуты вперед, занесены за головуи т.д.). Затем показ движений рук осуществляют дети.
Слушай команду
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Необходимый материал: магнитофонили грамзапись Р. Газизова «Марш»
Описание. Каждыйребенок должен выполнять движения в соответствии с командами взрослого, произнесеннымишепотом. Команды дают только на выполнение спокойных движений. Игра проводитсядо тех пор, пока играющие хорошо слушают и точно выполняют задание.
Инструкция: «Мыпоиграем в игру «Слушай команду». Для этого надо встать по кругу друг за другоми двигаться шагом под музыку. Когда звуки музыки прекратятся, необходимоостановиться и внимательно слушать меня. В это время я шепотом произнесукоманду, например «поднять руки», и все играющие должны выполнить эту команду.Будьте внимательны !»
Примечание. Примерыкоманд: присесть; наклониться вперед и вытянуть руки вперед; согнуть правуюногу в колене, руки развести в стороны; сесть на пол и обхватить колени двумяруками и т.д.
ИГРЫ,ЗАДАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ СЕНСОРНОГО ВНИМАНИЯ
Найди два одинаковыхпредмета
Цель: развитиемышления, объема внимания, восприятия формы, величины, наблюдательности, формированиеумения сравнивать, анализировать.
Оборудование: рисунок сизображением пяти предметов и более, из которых два предмета одинаковые; острозаточенные простые карандаши.
Описание. Ребенкупредлагается:
а) рисунок сизображением пяти предметов, среди которых два одинаковых; требуется их найти, показатьи объяснить, в чем схожесть этих двух предметов (листы 9-10);
б) картинка (карточка)с изображением предметов и образца; необходимо найти предмет, подобный образцу,показать его и объяснить, в чем схожесть;
в) рисунок (карточка) сизображением более пяти предметов (листы 11-12); из изображенных предметов надообразовать одинаковые пары, показать их или соединить линиями, проведеннымипростым карандашом, и объяснить, в чем схожесть каждой пары.
Инструкция:
а) «Посмотривнимательно на эту карточку и найди среди всех нарисованных предметов дваодинаковых. Покажи эти предметы и объясни, в чем их схожесть.
Приступай к работе».
б) «Посмотри, на этомрисунке изображены предметы. Каждому из них можно найти пару. Соедини линиями каждуюполученную пару (два одинаковых предмета) и объясни, в чем их схожесть.Приступай к выполнению задания».
Выкладывание палочек
Цель: развитиепроизвольного внимания, мелкой моторики пальцев.
Оборудование: счетныепалочки (куски толстой изоляционной проволоки, трубочки для коктейлей и т.д.),образец узора.
Описание. Ребенкупредлагают по образцу выложить узор или силуэт из палочек (листы 13-14).
а) 1-й уровеньсложности — узоры в одну строчку (карточки);
б) 2-й уровеньсложности — простые силуэты, состоящие от 6 до 12 палочек (карточки);
в) 3-й уровеньсложности — более сложные силуэты, состоящие от 6 до 13 палочек (карточки);
г) 4-й уровень сложности- сложные с большим количеством деталей, состоящие от 10 до 14 палочек(карточки).
Инструкция: «Посмотри,что изображено на этом рисунке (узор, домик и т.д.)? Возьми палочки и выложи изних точно такой же узор (домик…). При выкладывании будь внимателен. Приступай кработе».
Найди отличия
Цель: развитие произвольноговнимания, переключение и распределение внимания.
Оборудование: карточкас изображением двух картинок, имеющих различия.
Описание. Ребенкупредлагаются:
а)серия картинок (листы16-17) по две картинки на каждой карточке; в каждой картинке надо найти пятьотличий;
б) карточка с изображениемдвух картинок (листы 18-19), отличающихся друг от друга деталями. Необходимонайти все имеющиеся отличия.
Инструкция: «Посмотривнимательно на эту карточку. На ней изображены две картинки, которые отличаютсядруг от друга различными деталями. Необходимо быстро найти все имеющиесяотличия. Начинай искать».
Выкладывание узора измозаики
Цель: развитиеконцентрации и объема внимания, мелкой моторики руки, формирование уменияработать по образцу.
Оборудование: мозаика,образец.
Описание: ребенку предлагаютпо образцу (листы 20-21) выложить из мозаики: цифры, букву, простой узор исилуэт.
Инструкция: «Посмотри,на этом рисунке изображена цифра (буква, узор, силуэт). Из мозаики нужновыложить точно такую же цифру (букву, узор, силуэт), как на рисунке. Будь внимателен.Приступай к работе».
Нанизывание бусинок
Цель: развитиеконцентрации и объема внимания, мелкой моторики пальцев.
Оборудование: образец длянанизывания бус; бусинки, соответствующие образцу, или одинаково нарезанные кусочкицветной изоляции толстой проволоки; для усложнения задания — крупный бисер.
Описание. Ребенкупредлагают по образцу (лист 23) нанизывать бусы.
Инструкция: «Посмотрина эти нарисованные бусы. Ты хочешь сам собрать бусы? Я дам тебе бусинки ипроволоку, на которую нужно нанизывать друг за другом бусинки точно так, какони выглядят на рисунке».
Примечание. Работа скрупным бисером часто вызывает у детей затруднения.
Возможно использованиекрупного бисера только в случае хорошо развитой моторики руки и как усложняющийэлемент игры.
Смешанный лес
Цель: развитие наблюдательности,формирование умения распределять внимание.
Оборудование: рисунок сизображением замаскированных деревьев.
Описание. Ребенку даетсярисунок с изображением замаскированных деревьев, среди которых ему надо отыскатьберезу (сосну, самую маленькую елочку).
Инструкция: «Посмотри, наэтой картинке изображены замаскированные деревья. Среди них нужно как можно быстреенайти березу (сосну, самую маленькую елочку). Начинай искать».
Срисовывание поклеточкам
Цель: развитие концентрациии объема внимания, формирование умения следовать образцу, развитие мелкоймоторики руки.
Оборудование: чистыйлист бумаги в крупную клетку (1х1) см); образец для рисования; остро отточенныекарандаши.
Описание. Ребенку предлагаютнарисовать согласно образцу фигуру на чистом листе в клетку простым карандашом.Задание представляет собой два уровня сложности:
1-й уровень сложности — образец состоит из разомкнутых фигур (лист 25);
2-й уровень сложности — образец состоит из замкнутых фигур (лист 26).
Инструкция: «Посмотривнимательно на рисунок. На нем изображена фигура, состоящая из линий. Нарисуйточно такую же фигуру по клеточкам на чистом листе. Будь внимателен !»
Примечание. Использоватьдля рисования ручку или фломастер не рекомендуется. По желанию ребенок может заштриховатьзамкнутую фигуру цветным карандашом.
Найди тень
Цель: развитиенаблюдательности.
Оборудование: рисунок сизображением фигурки и отбрасываемой тени.
Описание. Ребенкупредлагают рисунок с изображением снеговика и четырех его теней; рыцаря и трехего теней (листы 35-36).
Инструкция: «Посмотрина этот рисунок внимательно. На нем изображен рыцарь и его тени. Необходимоотыскать среди этих теней его настоящую».
Примечание. Правильный ответ- вторая тень у рыцаря. Задание с использованием листа 36 (фигурки белочки и дельфина)выполняются аналогично.
Что где лежит?
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: бланк сэталонами фигур и предметов, соответствующих этим эталонам, а также стеллаж ивырезанные фигуры для манипулирования (лист 39).
Описание. Ребенку необходимораспределить предметы относительно предложенных эталонов фигур. Методика может использоватьсяв двух вариантах.
1. Упрощенный вариант:на отдельном бланке изображен стеллаж с эталонами фигур, а плоские предметы вырезаныи раскладываются ребенком на полки стеллажа относительно предложенных эталонов фигур(происходит сравнение эталонов с предметами).
2. Стеллаж с полками иэталонами фигур, а также предметы изображены на одном бланке. Ребенок долженвыполнить задание, не манипулируя предметами.
Показать и объяснитьсвои действия.
Инструкция: «Посмотри,на этом бланке нарисован стеллаж с полками, на которых обозначеныгеометрические фигуры: прямоугольник, треугольник, еще один прямоугольник,квадрат, круг, овал. Находящиеся у меня вырезанные предметы тебе необходиморазложить на полки так, чтобы они оказались рядом с той геометрической фигурой,на которую похожи. Объясни свой выбор».
Строители
Цель: развитиенаблюдательности, концентрации и распределения внимания.
Оборудование: бланк счетырьмя рисунками, один из которых — образец, а три остальные отличаются от образцанедостающими деталями; простой карандаш.
Описание. Ребенкупредлагают лист с четырьмя рисунками, содержащими элементы башни. Первыйрисунок — образец, остальные три отличны между собой и образцом. Надодорисовать недостающие элементы, чтобы все три рисунка соответствовали образцу(лист 40).
Инструкция: «Посмотри внимательнона эти четыре рисунка. На первом из них изображена готовая башня, а на трех остальныхдетали башни не дорисовали. Тебе необходимо дорисовать недостающие детали к каждойбашне так, чтобы все четыре башни стали одинаковыми. Приступай к работе».
Найди героев передачи
Цель: развитиенаблюдательности, распределения, переключения и объема внимания.
Оборудование: картинкис изображением героев детской передачи — Хрюши, Степашки, Фили, замаскированныхв рисунке; простой карандаш (лист 28).
Описание. Ребенкунеобходимо найти и обвести обратной стороной простого карандаша каждую иззамаскированных в рисунке фигурок героев.
Инструкция: «Посмотривнимательно на этот рисунок. В нем замаскированы фигурки знакомых героевдетской передачи: Хрюши, Степашки, Фили, Каркуши.
Необходимо найти иобвести пальцем или обратной стороной карандаша каждого из героев».
Найди дорожку
Цель: Развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: бланк сизображением простого лабиринта, карандаш.
Описание. Ребенокдолжен пройти извилистую линию лабиринта, проводя по ней пальцем либо обратнымконцом карандаша.
Инструкция: «Посмотри наэтот рисунок, на нем изображен лабиринт.
Необходимо помочь Зайкепройти по этому лабиринту и добраться к морковке (к елочке). Проходить лабиринтнеобходимо, не выходя за контуры линии, не пропуская петель».
Найди двух одинаковыхживотных
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: рисунок сизображением животных (мышек, петухов, жирафов, слонов)
Описание. Ребенку предлагаютотыскать на рисунке двух одинаковых животных.
Инструкция: «Посмотривнимательно на рисунок. На нем изображены мышки (петухи, жирафы, слоны).Необходимо найти среди всех мышек одинаковых».
Воспроизведениегеометрических фигур
Цель: развитиепроизвольного внимания, памяти, мышления.
Оборудование: карандаш,чистый лист бумаги, соответствующий размеру образца (13х10 см).
Описание. Ребенкупредлагают рассмотреть разные геометрические фигуры, запомнить их расположение стем, чтобы через 10 секунд по памяти воспроизвести их на чистом листе.
Инструкция: «Посмотри внимательнона эти геометрические фигуры и постарайся запомнить их расположение. Через некотороевремя я уберу карточку, и ты на листе бумаги должен будешь по памяти нарисоватьэти же геометрические фигуры, расположив и раскрасив их так, как было на образце»(лист 43).
Кто внимательнее?
Цель: развитие объемавнимания, наблюдательности.
Оборудование: картинкис изображением разного количества звезд.
Описание. Ребенкупредлагают на несколько секунд рассмотреть картинку с нарисованными звездами(лист 44) и ответить (не считая), где самое большее (меньшее) количествопредметов.
Инструкция: «Посмотривнимательно на картинки. Здесь нарисованы звезды. На какой картинке расположеносамое меньшее (большее) количество предметов? Объясни свой выбор. Начинайиграть».
Лото
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: 48 фишекс изображением предметов (животных, птиц) и 6 карт с изображением этих жепредметов.
Описание. Картыраздаются всем участникам. Ведущий, вынимая по одной фишке из мешочка, называетпредмет (животное, птицу), изображенный на фишке. Играющий, у которого на картеизображен этот предмет, берет фишку и закрывает ею соответствующую клеточкукарты. Выигрывает тот, кто первым закроет все клеточки своей карты.
Инструкция: «Сейчас мыпоиграем в «Лото». Сядьте за большой общий стол кто где хочет. Каждому из вас яраздам по одной карте, на которой изображены знакомые вам предметы (животные,птицы). Я буду ведущей. Будьте внимательны. Из мешочка я буду вынимать по однойфишке, на которой изображен один из предметов, и называть его. У кого из вас накарте окажется точно такой же предмет, какой изображен на фишке, должен сказать:«У меня есть». В этом случае я отдам ему эту фишку, которой необходимо будетзакрыть клеточку на своей карте с таким же изображением.
Так мы будем играть дотех пор, пока кто-нибудь из вас не закроет первым все клеточки- картинки своейкарты. Он и станет победителем».
Примечание. На первомэтапе игры ведущий является взрослый, в дальнейшем роль ведущего сможет занятьребенок.
Очень хорошо упражнять детейв закреплении геометрических фигур в следующей последовательности:
1. Найди в комнатепредметы, имеющие форму шара, круга, квадрата;
2. Найди в предметахзнакомые геометрические фигуры;
3. Затем предлагаетсяпросто материал, состоящий из множества различных геометрических фигур;
Сколько здесь кружков, треугольников,квадратов ?
Опиши друга
Два ребенка или ребенокс кем-то из взрослых становится спиной друг к другу и по очереди описываютприческу, лицо, одежду другого; выясняется: кто оказался точнее при описаниидруг друга.
Прикосновения
Ребенок закрываетглаза, а кто-то из присутствующих дотрагивается к рукам. Малыш отгадывает иназывает по имени.
Удочка
Дети становятся в круг,взрослый в центре. В руках у него шнур длиной около метра с привязанным наконце мягким мячиком или набивным мешочком. По сигналу: «Ловлю!» — взрослыйвращает шнур, постепенно его удлиняя так, чтобы мешочек попал под ногииграющим. При приближении мешочка дети должны подпрыгнуть. Если мешочеккоснулся ног играющего, значит, он попался на удочку и должен идти в серединукруга и вращать шнур до тех пор, пока кого-нибудь не поймает.
По новым местам !
Играющие становятся в круг,каждый в нарисованный кружок. Взрослый говорит: «На прогулку!» Все дети идут заним в колонне по одному под разученную песню или врассыпную. По командевзрослого: «По новым местам!» — играющие разбегаются по кружкам. Каждый должен встатьна новый кружок. Занявшие места последними проигрывают.
Найди мяч
Играющие становятся вкруг, вплотную друг к другу, лицом в центр круга. Водящий выходит на серединукруга.
Все дети держат руки заспиной. Одному из них дают мяч среднего размера. Дети начинают передавать мяч другдругу за спиной. Водящий старается угадать, у кого находится мяч. Обращаясь ток одному, то к другому ребенку, он говорит: «Руки!» По этому требованию играющийдолжен сразу протянуть обе руки вперед. Тот, у кого оказался мяч, или кто уронилмяч, становится водящим.
ИГРЫ,НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ СЛУХОВОГО ВНИМАНИЯ
Цель: развитиеслухового снимания.
Оборудование: предметы,издающие знакомые детям звуки; ширма.
Описание. Ведущий предлагаетдетям послушать и запомнить то, что происходит за дверью или ширмой. Затем он проситрассказать, что они слышали. Побеждает тот, кто больше и точнее определитисточники звука.
Инструкция: «Сейчас мыпоиграем в игру «Что слышно?» и узнаем, кто самый внимательный. Нужно в полнойтишине в течение некоторого времени (засекаю его я) внимательно слушать, чтопроисходит за дверью (ширмой). По окончании данного времени (1-2 минуты)необходимо назвать как можно больше услышанных звуков. Чтобы каждому была дана возможностьсказать, надо называть услышанные звуки в порядке своей очереди. Повторять звукипри назывании нельзя. Победит тот, кто больше всех назовет таких звуков».
Примечание. Можноиграть как с группой детей, так и с одним ребенком.
Очередность в игреможет быть установлена с помощью считалки. Предметы, которые могут бытьиспользованы для игры: барабан, свисток, деревянные ложки, металлофон, детскоепианино, емкости с водой для ее переливания и создания звуков льющейся воды, стеклянныепредметы и молоточек для стука по стеклу и т.д.
Слушай звуки !
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование:фортепьяно или аудиозапись.
Описание. Каждый ребеноквыполняет движения в соответствии с услышанными звуками: низкий звук — становитсяв позу «плакучей ивы» (ноги на ширине плеч, руки слегка разведены в локтях ивисят, голова наклонена к левому плечу), высокий звук — становится в позу «тополя»(пятки вместе, носки врозь, ноги прямые, руки подняты вверх, голова запрокинутаназад, смотреть на кончики пальцев рук).
Инструкция: «Сейчас мыпоиграем в игру «Слушай звуки !» и узнаем, кто из вас внимательно умеет слушатьзвуки фортепьяно. Есть низкие звуки (прослушивание) и высокие звуки по звучанию(прослушивание). Играть будем так: если вы услышите низкие звуки фортепьяно, тодолжны будете встать в позу (плакучей ивы» (показ с комментариями). Давайте всестанем в позу «плакучей ивы». Вот так. Ну а если вы услышите высокие звукифортепьяно, то должны будете принять позу «тополя» (показ с комментариями).Давайте мы все примем эту позу «тополя». Будьте внимательны! Начинаем играть».
Примечание. Необходимочередовать звуки, постепенно увеличивая темп.
Разведчики
Цель: развитиемоторно-слуховой памяти, координации движений.
Оборудование: стулья.
Описание. В комнатерасставляются стулья определенным образом. В игре участвуют: разведчики, командир,отряд (остальные дети). Ребенок -«разведчик» придумывает маршрут (прохождениемежду расставленных стульев), а «командир» запомнив дорогу, должен провестиотряд.
Инструкция: «Сейчас мы поиграем.Один из вас будет разведчиком и придумает маршрут, по которому командир должен провестиотряд. Будьте внимательны, старайтесь запомнить маршрут».
Примечание. Длязнакомства с игрой взрослый берет роль «разведчика» на себя.
Съедобное — несъедобное
Цель: формированиевнимания, знакомство со свойствами предметов.
Оборудование: мяч, мел.
Описание. В зависимостиот названного предмета съедобен он или нет) ребенок должен ловить или отбиватьмяч, брошенный ему взрослым.
Инструкция: «Сейчас мыпоиграем. Я буду называть предметы (например, яблоко, стул и т.д.). Если названныйпредмет съедобный, то вы должны поймать мяч и передвинуться вперед на однуклетку, нарисованную мелом. Если названный предмет несъедобный, то вы должны отбитьброшенный мяч, а затем передвинуться вперед на одну клетку. Если даннеправильный ответ (мяч не пойман, хотя предмет съедобный, или пойман, хотяпредмет несъедобный), то играющий остается в прежнем классе. Тот ребенок,который первым приходит в последний класс, становится ведущим».
Примечание. Если выиграете с двумя-тремя детьми, то классов может быть нарисовано до 10, а еслииграете с четырьмя-пятью детьми, то нарисовать надо 5-6 классов.
Примеры названийпредметов для игры: мяч, апельсин, окно, сыр, кукла, лук, книга, пирожок, котлета,дом, мыло, пирожное, булочка, помидор, огурец, ножницы и т.д.
Слушаем тишину
Предлагается всемпослушать тишину, а потом определить, кто и что услышал в тишине.
ТЕМАТИКАБЕСЕД С РОДИТЕЛЯМИ
1. Внимание и его рольв учебной деятельности.
2. Возрастныеособенности внимания дошкольников.
3. Можно ли управлятьвниманием дошкольника?
4. Формированиевнимания и учет его индивидуальных особенностей в учебно-воспитательной работес дошкольниками.
5. Нарушение внимания вдетском возрасте.
6.Психолого-педагогическая помощь детям — дошкольникам с нарушением внимания.
7. Совместная работапедагогов и родителей по развитию произвольного внимания у детей старшегодошкольного возраста.
Тема 1. Внимание и егороль в учебной деятельности.
Вопросы для обсуждения:
1. Преднамеренноевнимание как одно из непременных условий успешного обучения в школе.
2. Типичные проблемышкольного обучения, возникающие вследствие несформированности произвольноговнимания.
3. Своевременная помощьдетям с нарушениями внимания.
Литература:
Радуга: Программа и метод.руководство по воспитанию, развитию и образованию детей 6-7 лет в детском саду/Под ред. Т.Н. Дороновой М.,1997 г.
Черемошкина Л.В. Развитиевнимания детей: Популярное пособие для родителей и педагогов. Ярославль, 1997г.
Овчарова Р.В.Справочная книга школьного психолога. 2-е изд., дораб. М, 1996 г.
Тема 2. Развитиевнимания у дошкольника
Вопросы для обсуждения:
1. Характеристиканормально развивающегося внимания у детей 5-7 лет.
2. Пути и способыразвития внимания через формирование познавательных способностей ребенка:мышление, памяти, восприятия, воображения.
3. Характеристика игр иупражнений, направленных на развитие внимания и возможности их использования вдомашних занятиях с детьми.
Игры и упражнения,которые можно использовать в домашних условиях:
1. Домино, лото, шашки,мозаика.
2. Раскрашивание пообразцу и рисование элементарных узоров по образцу.
3. Выкладывание изпалочек, спичек фигур, предметов, узоров по образцу.
4. Игры на развитиеслухового внимания: «Узнай по голосу», «Будь внимателен», «Слушай хлопки».
5. Игры на развитиезрительного внимания: «Чего не стало?», «Что изменилось?», «Чем отличаются двекартинки?», «Оригами всей семьей».
Литература:
Психология детейдошкольного возраста /Под ред. А.В. Запорощца, Д.Б. Эльконина. М., 1964 г.
Табарина Т.И. Оригами иразвитие ребенка: Популярное пособие для родителей и педагогов. Ярославль, 1996г.
Чистякова М.И.Психогимнастика. 2-е изд. /Под ред. М.И. Буянова. М., 1995 г. См. также литературук теме 1.
Тема 3. Роль взрослогов развитии произвольного внимания у детей дошкольного возраста
Вопросы для обсуждения:
1. Актуальностьпроблемы развития произвольного внимания у детей старшего дошкольного возраста.
2. Вклад отечественныхученых в изучение проблемы развития внимания в целом и развития внимания удетей дошкольного возраста (Л.С. Выготский, Д.Б. Эльконин, П.Я. Гольперин, С.Л.Кабыльницкая, Н.Ф. Добрынин и д.р.).
3. Важностьсвоевременного развития основных свойств внимания — устойчивости, концентарции,переключаемости, распределяемости, объема — в старшем дошкольном возрасте.
4. Характеристиканормально развивающегося внимания у детей 5-7 лет.
5. Роль взрослого вразвитии произвольного внимания у детей 5-7 лет.
Литература:
1. Радуга: Программа иметод. руководство по воспитанию, развитию и образованию детей 6-7 лет вдетском саду.
2. Тихомирова Л.Ф.Развитие познавательных способностей у детей: Популярное пособие для родителейи педагогов. Ярославль, 1996 г.
3. Тихомирова Л.Ф.,Басов А.В. Развитие логического мышления детей. Ярославль, 1995 г.
4. Черемошкина Л.В.Развитие внимания детей
5. Чистякова М.И.Психогимнастика.
СЧИТАЛКИ
Дождик, дождик, поливай- Бегал заяц по
болоту,
Будет хлеба урожай. Он
искал себе работу,
Будут булки, будутсушки, Да работы не
нашел,
Будут вкусные ватрушки.Сам заплакал
и пошел.
До-ре-ми-фа-соль-ля-си! Ежик-ежик,
чудачок
Едит кошка на такси. Сшил
колючий пиджачок.
А котята прицепились Всталв
кружок и ну считать,
И бесплатно прокатились! Нам водилку
выбирать !
Раз, два, три, четыре,пять. Жили-были
я ли, ты ли.
Вышел зайчик погулять. Междунами
вышел спор.
Вдруг охотник выбегает,Кто затеял,
позабыли
Прямо в зайчикастреляет. И не дружим
до сих пор.
Пиф, паф! Не попал. Вдруг
игра на этот раз
Серый зайчик убежал! Помирить
сумеет нас?
Раз, два, три, четыре, пять.Крутим
прыгалки быстрей -
Мы собрались поиграть. Выбегаем
веселее.
К нам сорока прилетала Тыпрыжки
свои считай,
И тебе водить велела.
Зацепился — вылетай.
Раз, два, три, четыре, пять.Как за
нашим за двором
Будем снова мы считать.Стоит чашка
с творогом.
Зайка, зонтик, змей,корзина, Прилетели две
тетери,
Ваза, воздух и резина,
Поклевали — улетели,
Зубы, козлик и тазы,
Поклевали — улетели,
Зоопарк, завод, возы. Налугу
зеленом сели !
Посчитай-ка, не ленись!
Да смотри не ошибись !
Тили-тили-тили бом, Шла
кукушка через сад,
Сбил сосну зайчишка лбом.Поклевала
виноград.
Жалко мне зайчишку: Шла
кукушка мимо рынка,
Носит зайка шишку.
Наступила на корзинку
Поскорее сбегай в лес, Иупала
в яму — бух !
Сделай заиньке компресс! Раздавила
сорок мух !
Пчелы в поле полетели, Ямогу
считать до ста -
Зажжужали, загудели, Времени
не жалко:
Сели пчелы на цветы. Раз-два-
три-четыре…
Мы играем — водишь ты. Сто- вот
и вся считалка.
ЭМПИРИЧЕСКИЕИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГОДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА СПЕЦИАЛЬНООРГАНИЗОВАННЫХ ЗАНЯТИЯХ, А ТАК ЖЕ В ИГРАХЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО ЗАПЛАНИРОВАННЫХ НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ В ДОУ
КОНСТАТИРУЮЩИЙЭКСПЕРИМЕНТ
Базой нашегоисследования стал детский сад № 1 «Колосок» Любинского района Омской областикоторый расположен по улице Почтовая. Группа была разделена на две подгруппы по15 человек. ЦЕЛЬЮ констатирующего эксперимента было выявление уровня развитияпроизвольного внимания у детей старшего дошкольного возраста.
МЕТОДЫОЦЕНОК ВНИМАНИЯ
Внимание — один изглавных психологических процессов, от характеристики которого зависит оценкапознавательной готовности ребенка к обучению в школе. Многие проблемы,возникающие в учении, особенно в начальный его период, непосредственно связаныс недостатками в развитии внимания.
Под устойчивостьювнимания понимается его способность сохраняться на одном и том же достаточновысоком уровне в течение длительного периода времени. Распределение вниманияпонимается как такая его характеристика, которая позволяет одновременно держатьв сфере внимания много разных объектов и воспринимать их с примерно одинаковым вниманием.Та же характеристика внимания относится к способности удерживать в сферевнимания большое пространство или значительную часть площади некоторого объекта.
Переключение внимания рассматриваетсякак такое его свойство, которое позволяет человеку переключать внимание с одногообъекта на другой, отвлекаться от первого и сосредотачиваться на втором. Объемвнимания – это количество объектов, которые могут одновременно находиться всфере внимания человека.
Методика № 1
Оценка уровня развитияпроизвольного внимания детей старшего дошкольного возраста (Черемошкина Л.В.Популярное пособие для родителоей и педагогов. Развития внимания детей.Ярославль 1998 г. с 21.).
Методика № 2
Исследованиеособенностей распределения внимания методом корректурной пробы (методика Бурдона).(Богданова Т.Г., Корнилова Т.В. Диагностика познавательной сферы ребенка. М.:Роспед агенство 1994 г. с.14-17).
Методика № 1
Цель: выявление уровня развитияустойчивости, объема переключения и распределения произвольного вниманияребенка.
Описание методики:ребенку предлагается выполнить задание в три этапа. На первом этапе ребенок пообразцу вписывает знаки в геометрические фигуры. На втором этапе зачеркивает иобводит два определенных предмета из четырех по указанию взрослого. На третьем этапезачеркивает во всех фигурах нарисованных насекомых. Уровень развития произвольноговнимания определяется по сумме результатов трех отдельно обработанных этаповработы.
Оборудование: трилиста: 1) изображение геометрических фигур; 2) образ реальных предметов — рыбка, воздушный шарик, яблоко и арбуз; 3) набор знакомых геометрических фигур,в двух из которых обозначены мухи и гусеницы. В каждом листе 10 рядов фигур (по10 в каждом ряду). Верхние четыре фигуры — это образец работы для испытуемого;простой карандаш, часы с секундной стрелкой, протокол для фиксации параметров.
Инструкция: «На этомрисунке изображены геометрические фигуры. Сейчас я нарисую знаки в каждой изчетырех верхних фигур. Ты должен расставить такие же знаки во всех остальныхфигурах листа. Ты можешь сверять свои действия с образцом».
Первый этап.
«На листе нарисованырыбки, яблоки, воздушные шарики и арбузы. Прошу тебя зачеркнуть всех рыбок, аяблоки обвести кружком».
Второй этап.
«На этой карточкенарисованы уже знакомые тебе геометрические фигуры. В квадратики забралисьмухи, а в ромбах поселились гусеницы. Ты должен зачеркнуть во всех фигурах карточкии мух, и гусениц».
Третий этап.
Во время экспериментанеобходимо обратить внимание на поведение испытуемого:
— отвлекался от работыили нет;
— как часто требовалосьнапоминание о необходимости продолжить работу;
— часто ли испытуемыйсверял свои действия с образцом;
— пытался ли проверятьсебя; если да, то как.
Фиксируемые параметры:1) время заполнения каждой карточки; 2) количество допущенных ошибок призаполнении каждой карточки (пропуск нужной фигуры, ошибочный значок, лишниезначки.
Обработка результатов:
Чтобы оценить уровеньразвития произвольного внимания ребенка 5-7 лет необходимо подсчитать среднеевремя заполнения карточки по формуле:
t = (t1 + t2 + t3): 3
где t — среднееарифметическое время заполнения одной карточки, в секундах;
t1 — время заполнениякарточки 4, и t2,3 соответственно карточек пять и шесть.
Аналогично необходимоподсчитать среднюю величину количества ошибок:
h = (h1 + h2 + h3): 3
где h — среднееарифметическое количество ошибок; h1, h2, h3 — количество ошибок по результатамсоответствующих этапов экспериментов.
Нормативы:
|Уровень развития |Времязаполнения |Количество ошибок |
|произвольного внимания| | |
|Очень высокий |1 мин.15 сек. |- |
|Высокий |1 мин. 45сек. |2 |
|Средний |1 мин. 50сек. |3 |
|Ниже среднего |2 мин.10 сек. |6 |
|Низкий |Более 2 мин.10 сек. |Более 6 |
Примечание.
Чтобы получить полную картинуособенностей внимания ребенка, надо особенно внимательно проанализироватьследующую информацию. Дети в возрасте около 6 лет довольно часто при выполнениизадания обращаются к образцу — это говорит о небольшом объеме их внимания. Еслиребенок часто отвлекается и вы чувствуете, что ваше присутствие и ваша забота емунеобходима, это безусловно, свидетельствует о слабой устойчивости внимания.
Кроме того, можно определитьразность ошибок (РО) между третьим и первыми двумя этапами: РО = n3 — (n1 + n2).
Если РО окажетсявеличиной положительной, то это говорит о снижении интеллектуальной активности ребенкак концу эксперимента, снижение активного внимания, другими словами, снижениестепени концентрации внимания и невозможности произвольно отрегулировать этотпроцесс.
Вывод: В подгруппе № 1,8 детей имеют среднее время заполнения карточки 2 мин. 10 сек. и более, чтосоответствует уровню ниже среднего и низкому. Количество ошибок имеют 3 иболее, остальные 7 детей при количестве 3-х ошибок и менее, имеют среднее времяот 1 мин. 50 сек до 2 мин. 10 сек. Все дети быстро уставали и часто отвлекалисьпосторонними делами (см. Приложение № 1). Некоторые дети пытались вести беседу олюбимых делах, родственниках, игрушках, некоторые начинали рассматривать свои руки,бантики и т.п., что естественно мешало работе и затрачивалось большее количествовремени, а так же способствовало появлению ошибок в работе.
В подгруппе № 2, 11 из15 детей имеют 6 и более ошибок и среднее время 2 мин. 10 сек. и более. Частоотвлекались и быстро уставали (примерно на 4-5 раду на первом же этапе). 4человека имеют по 3 и более (до 6) ошибки со средним временем 1 мин. 50 сек. — 2 мин. Дети часто обращались к образцу, часто отвлекались от задания (обращаливнимание на свою одежду, прическу и т.п.)
Методика № 2
Цель: выявить уровеньраспределения произвольного внимания.
Описание методики:
Ход выполнения задания.
Опыт проводится с однимиз видов корректурной пробы и состоит из двух серий, следующих одна за другой сперерывом в 5 минут. В первой серии опыта ребенок, просматривая корректурную таблицу,должен как можно быстрее разными способами зачеркивать, например, две буквы (Си К). Для того чтобы учитывать динамику продуктивности работы за каждую минуту,психолог по истечении минуты говорит слово «черта». Ребенок должен отметить вертикальнойчертой на строчке таблицы то место, которому соответствует момент произнесенияпсихологом слова «черта», и продолжать работу на новых бланках, зачеркивая иобводя другие элементы. (Графический материал, с. 7,8).
Обработка результатов:
В каждой серии нужноопределить продуктивность работы по минутам и в целом за серию, то есть подсчитатьколичество просмотренных букв и количество ошибок. Ошибкой считается пропусктех букв, которые должны быть зачеркнуты, а также неправильное зачеркивание.
На основании полученныхколичественных данных можно построить графики динамики продуктивности работы поминутам для каждой серии.
Сопоставление количестваошибок в каждой серии с количеством просмотренных элементов позволяет судить обуровне распределения внимания у ребенка. Кроме того, позволяет сделать заключениео характере динамики работы ребенка в каждой серии опыта, определить, наблюдалосьли упражнение или утомление ребенка при выполнении задания.
Вывод:
В подгруппе № 1 из 15человек 9 детей не справились с заданием, часто спрашивали: «Здесь обводить?»или здесь ставить палочку? (См. Приложение № 2) Обращались за помощью к педагогу,что мешало выполнению задания, допускали большое количество ошибок и пропусков,что говорит о недостаточном распределении внимания при выполнении работы, 6 детейимеют средний уровень, допускают меньшее количество ошибок и пропусков в работе.
Внешне наблюдалосьутомление у детей.
В подгруппе № 2 11детей имеют низкий уровень распределения внимания, так как допустили большоеколичество ошибок, в том числе и пропусков (См. Приложение № 2). 4 ребенка имеютсредний уровень — допустили меньшее количество ошибок и пропусков.
ИГРЫ,ЗАДАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ СЕНСОРНОГО ВНИМАНИЯ
Найди два одинаковыхпредмета
Цель: развитиемышления, объема внимания, восприятия формы, величины, наблюдательности,формирование умения сравнивать, анализировать.
Оборудование: рисунок сизображением пяти предметов и более, из которых два предмета одинаковые; острозаточенные простые карандаши.
Описание. Ребенкупредлагается: а) рисунок с изображением пяти предметов, среди которых дваодинаковых; требуется их найти, показать и объяснить, в чем схожесть этих двухпредметов (листы 9-10); б) картинка (карточка) с изображением предметов иобразца; необходимо найти предмет, подобный образцу, показать его и объяснить,в чем схожесть; в) рисунок (карточка) с изображением более пяти предметов(листы 11-12); из изображенных предметов надо образовать одинаковые пары,показать их или соединить линиями, проведенными простым карандашом, иобъяснить, в чем схожесть каждой пары.
Инструкция: а)«Посмотри внимательно на эту карточку и найди среди всех нарисованных предметовдва одинаковых. Покажи эти предметы и объясни, в чем их схожесть.
Приступай к работе». б)«Посмотри, на этом рисунке изображены предметы. Каждому из них можно найтипару. Соедини линиями каждую полученную пару (два одинаковых предмета) иобъясни, в чем их схожесть. Приступай к выполнению задания».
Выкладывание палочек
Цель: развитиепроизвольного внимания, мелкой моторики пальцев.
Оборудование: счетныепалочки (куски толстой изоляционной проволоки, трубочки для коктейлей и т.д.),образец узора.
Описание. Ребенкупредлагают по образцу выложить узор или силуэт из палочек (листы 13-14). а) 1-йуровень сложности — узоры в одну строчку (карточки); б) 2-й уровень сложности — простые силуэты, состоящие от 6 до 12 палочек (карточки); в) 3-й уровеньсложности — более сложные силуэты, состоящие от 6 до 13 палочек (карточки); г)4-й уровень сложности — сложные с большим количеством деталей, состоящие от 10до 14 палочек (карточки).
Инструкция: «Посмотри,что изображено на этом рисунке (узор, домик и т.д.)? Возьми палочки и выложи изних точно такой же узор (домик…). При выкладывании будь внимателен. Приступай кработе».
Найди отличия
Цель: развитиепроизвольного внимания, переключение и распределение внимания.
Оборудование: карточкас изображением двух картинок, имеющих различия.
Описание. Ребенкупредлагаются: а)серия картинок (листы 16-17) по две картинки на каждойкарточке; в каждой картинке надо найти пять отличий; б) карточка с изображениемдвух картинок (листы 18-19), отличающихся друг от друга деталями. Необходимонайти все имеющиеся отличия.
Инструкция: «Посмотривнимательно на эту карточку. На ней изображены две картинки, которые отличаютсядруг от друга различными деталями. Необходимо быстро найти все имеющиесяотличия. Начинай искать».
Выкладывание узора измозаики
Цель: развитиеконцентрации и объема внимания, мелкой моторики руки, формирование уменияработать по образцу.
Оборудование: мозаика,образец.
Описание: ребенкупредлагают по образцу (листы 20-21) выложить из мозаики: цифры, букву, простойузор и силуэт.
Инструкция: «Посмотри,на этом рисунке изображена цифра (буква, узор, силуэт). Из мозаики нужновыложить точно такую же цифру (букву, узор, силуэт), как на рисунке. Будьвнимателен. Приступай к работе».
Нанизывание бусинок
Цель: развитиеконцентрации и объема внимания, мелкой моторики пальцев.
Оборудование: образецдля нанизывания бус; бусинки, соответствующие образцу, или одинаково нарезанныекусочки цветной изоляции толстой проволоки; для усложнения задания — крупныйбисер.
Описание. Ребенкупредлагают по образцу (лист 23) нанизывать бусы.
Инструкция: «Посмотрина эти нарисованные бусы. Ты хочешь сам собрать бусы? Я дам тебе бусинки ипроволоку, на которую нужно нанизывать друг за другом бусинки точно так, какони выглядят на рисунке».
Примечание. Работа скрупным бисером часто вызывает у детей затруднения.
Возможно использованиекрупного бисера только в случае хорошо развитой моторики руки и как усложняющийэлемент игры.
Смешанный лес
Цель: развитиенаблюдательности, формирование умения распределять внимание.
Оборудование: рисунок сизображением замаскированных деревьев.
Описание. Ребенкудается рисунок с изображением замаскированных деревьев, среди которых ему надоотыскать березу (сосну, самую маленькую елочку).
Инструкция: «Посмотри,на этой картинке изображены замаскированные деревья. Среди них нужно как можнобыстрее найти березу (сосну, самую маленькую елочку). Начинай искать».
Срисовывание поклеточкам
Цель: развитиеконцентрации и объема внимания, формирование умения следовать образцу, развитиемелкой моторики руки.
Оборудование: чистыйлист бумаги в крупную клетку (1х1) см); образец для рисования; остро отточенныекарандаши.
Описание. Ребенкупредлагают нарисовать согласно образцу фигуру на чистом листе в клетку простымкарандашом. Задание представляет собой два уровня сложности:
1-й уровень сложности — образец состоит из разомкнутых фигур (лист 25);
2-й уровень сложности — образец состоит из замкнутых фигур (лист 26).
Инструкция: «Посмотривнимательно на рисунок. На нем изображена фигура, состоящая из линий. Нарисуйточно такую же фигуру по клеточкам на чистом листе. Будь внимателен !»
Примечание.Использовать для рисования ручку или фломастер не рекомендуется. По желаниюребенок может заштриховать замкнутую фигуру цветным карандашом.
Найди тень
Цель: развитиенаблюдательности.
Оборудование: рисунок сизображением фигурки и отбрасываемой тени.
Описание. Ребенкупредлагают рисунок с изображением снеговика и четырех его теней; рыцаря и трехего теней (листы 35-36).
Инструкция: «Посмотрина этот рисунок внимательно. На нем изображен рыцарь и его тени. Необходимоотыскать среди этих теней его настоящую».
Примечание. Правильныйответ — вторая тень у рыцаря. Задание с использованием листа 36 (фигуркибелочки и дельфина) выполняются аналогично.
Что где лежит?
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: бланк сэталонами фигур и предметов, соответствующих этим эталонам, а также стеллаж ивырезанные фигуры для манипулирования (лист 39).
Описание. Ребенкунеобходимо распределить предметы относительно предложенных эталонов фигур.Методика может использоваться в двух вариантах.
1. Упрощенный вариант:на отдельном бланке изображен стеллаж с эталонами фигур, а плоские предметывырезаны и раскладываются ребенком на полки стеллажа относительно предложенныхэталонов фигур (происходит сравнение эталонов с предметами).
2. Стеллаж с полками иэталонами фигур, а также предметы изображены на одном бланке. Ребенок долженвыполнить задание, не манипулируя предметами.
Показать и объяснитьсвои действия.
Инструкция: «Посмотри,на этом бланке нарисован стеллаж с полками, на которых обозначеныгеометрические фигуры: прямоугольник, треугольник, еще один прямоугольник,квадрат, круг, овал. Находящиеся у меня вырезанные предметы тебе необходиморазложить на полки так, чтобы они оказались рядом с той геометрической фигурой,на которую похожи. Объясни свой выбор».
Строители
Цель: развитиенаблюдательности, концентрации и распределения внимания.
Оборудование: бланк счетырьмя рисунками, один из которых — образец, а три остальные отличаются отобразца недостающими деталями; простой карандаш.
Описание. Ребенкупредлагают лист с четырьмя рисунками, содержащими элементы башни. Первыйрисунок — образец, остальные три отличны между собой и образцом. Надодорисовать недостающие элементы, чтобы все три рисунка соответствовали образцу(лист 40).
Инструкция: «Посмотривнимательно на эти четыре рисунка. На первом из них изображена готовая башня, ана трех остальных детали башни не дорисовали. Тебе необходимо дорисоватьнедостающие детали к каждой башне так, чтобы все четыре башни сталиодинаковыми. Приступай к работе».
Найди героев передачи
Цель: развитиенаблюдательности, распределения, переключения и объема внимания.
Оборудование: картинкис изображением героев детской передачи — Хрюши,
Степашки, Фили,замаскированных в рисунке; простой карандаш (лист 28).
Описание. Ребенкунеобходимо найти и обвести обратной стороной простого карандаша каждую иззамаскированных в рисунке фигурок героев.
Инструкция: «Посмотривнимательно на этот рисунок. В нем замаскированы фигурки знакомых героевдетской передачи: Хрюши, Степашки, Фили, Каркуши.
Необходимо найти иобвести пальцем или обратной стороной карандаша каждого из героев».
Найди дорожку
Цель: Развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: бланк сизображением простого лабиринта, карандаш.
Описание. Ребенокдолжен пройти извилистую линию лабиринта, проводя по ней пальцем либо обратнымконцом карандаша.
Инструкция: «Посмотрина этот рисунок, на нем изображен лабиринт.
Необходимо помочь Зайкепройти по этому лабиринту и добраться к морковке (к елочке). Проходить лабиринтнеобходимо, не выходя за контуры линии, не пропуская петель».
Найди двух одинаковыхживотных
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: рисунок сизображением животных (мышек, петухов, жирафов, слонов)
Описание. Ребенкупредлагают отыскать на рисунке двух одинаковых животных. Инструкция: «Посмотривнимательно на рисунок. На нем изображены мышки (петухи, жирафы, слоны).Необходимо найти среди всех мышек одинаковых».
Воспроизведениегеометрических фигур
Цель: развитиепроизвольного внимания, памяти, мышления.
Оборудование: карандаш,чистый лист бумаги, соответствующий размеру образца (13х10 см).
Описание. Ребенкупредлагают рассмотреть разные геометрические фигуры, запомнить их расположениес тем, чтобы через 10 секунд по памяти воспроизвести их на чистом листе.
Инструкция: «Посмотривнимательно на эти геометрические фигуры и постарайся запомнить ихрасположение. Через некоторое время я уберу карточку, и ты на листе бумагидолжен будешь по памяти нарисовать эти же геометрические фигуры, расположив ираскрасив их так, как было на образце» (лист 43).
Кто внимательнее?
Цель: развитие объемавнимания, наблюдательности.
Оборудование: картинкис изображением разного количества звезд.
Описание. Ребенкупредлагают на несколько секунд рассмотреть картинку с нарисованными звездами(лист 44) и ответить (не считая), где самое большее (меньшее) количествопредметов.
Инструкция: «Посмотривнимательно на картинки. Здесь нарисованы звезды. На какой картинке расположеносамое меньшее (большее) количество предметов? Объясни свой выбор. Начинайиграть».
Лото
Цель: развитиепроизвольного внимания.
Оборудование: 48 фишекс изображением предметов (животных, птиц) и 6 карт с изображением этих жепредметов.
Описание. Картыраздаются всем участникам. Ведущий, вынимая по одной фишке из мешочка, называетпредмет (животное, птицу), изображенный на фишке. Играющий, у которого на картеизображен этот предмет, берет фишку и закрывает ею соответствующую клеточкукарты. Выигрывает тот, кто первым закроет все клеточки своей карты.
Инструкция: «Сейчас мыпоиграем в «Лото». Сядьте за большой общий стол кто где хочет. Каждому из вас яраздам по одной карте, на которой изображены знакомые вам предметы (животные,птицы). Я буду ведущей. Будьте внимательны. Из мешочка я буду вынимать по однойфишке, на которой изображен один из предметов, и называть его. У кого из вас накарте окажется точно такой же предмет, какой изображен на фишке, должен сказать:
«У меня есть». В этомслучае я отдам ему эту фишку, которой необходимо будет закрыть клеточку насвоей карте с таким же изображением. Так мы будем играть до тех пор, покакто-нибудь из вас не закроет первым все клеточки- картинки своей карты. Он истанет победителем».
Примечание. На первомэтапе игры ведущий является взрослый, в дальнейшем роль ведущего сможет занятьребенок.
Очень хорошо упражнятьдетей в закреплении геометрических фигур в следующей последовательности:
1. Найди в комнатепредметы, имеющие форму шара, круга, квадрата;
2. Найди в предметахзнакомые геометрические фигуры;
3. Затем предлагаетсяпросто материал, состоящий из множества различных геометрических фигур;
Сколько здесь кружков,треугольников, квадратов ?
Опиши друга
Два ребенка или ребенокс кем-то из взрослых становится спиной друг к другу и по очереди описываютприческу, лицо, одежду другого; выясняется: кто оказался точнее при описаниидруг друга.
Прикосновения
Ребенок закрываетглаза, а кто-то из присутствующих дотрагивается к рукам. Малыш отгадывает иназывает по имени.
Удочка
Дети становятся в круг,взрослый в центре. В руках у него шнур длиной около метра с привязанным наконце мягким мячиком или набивным мешочком. По сигналу: «Ловлю!» — взрослыйвращает шнур, постепенно его удлиняя так, чтобы мешочек попал под ногииграющим. При приближении мешочка дети должны подпрыгнуть. Если мешочеккоснулся ног играющего, значит, он попался на удочку и должен идти в серединукруга и вращать шнур до тех пор, пока кого- нибудь не поймает.
По новым местам !
Играющие становятся вкруг, каждый в нарисованный кружок. Взрослый говорит: «На прогулку!» Все детиидут за ним в колонне по одному под разученную песню или врассыпную. По командевзрослого: «По новым местам!» — играющие разбегаются по кружкам. Каждый долженвстать на новый кружок.
Занявшие местапоследними проигрывают.
Найди мяч
Играющие становятся вкруг, вплотную друг к другу, лицом в центр круга.
Водящий выходит насередину круга.
Все дети держат руки заспиной. Одному из них дают мяч среднего размера.
Дети начинаютпередавать мяч друг другу за спиной. Водящий старается угадать, у когонаходится мяч. Обращаясь то к одному, то к другому ребенку, он говорит: «Руки!»По этому требованию играющий должен сразу протянуть обе руки вперед. Тот, укого оказался мяч, или кто уронил мяч, становится водящим.