Декілька вправ для вивчення верхньої передачі м’яча у волейболі.
Види змагань з легкої атлетики.
І. Передача м’яча. Це важливий технічний прийом, з допомогою якого здійснюють захисні і нападаючі дії. В грі застосовують різноманітні передачі, які за технікою виконання класифікують на верхні і нижні.
До верхніх передач відносяться ті, які виконуються кінчиками пальців, направлених в гору.
До групи верхніх передач відносяться передача стоячи, в стрибку, з відволікаючими діями, назад за голову, в падінні.
Верхня передача м’яча стоячи. В середній стійці.
В низькій стійці.
В високій стійці.
Верхня передача в стрибку.
Верхня передача в падінні.
ІІ. Є такі види змагань з легкої атлетики:
біг 1500 м;
біг 3000 м;
марафонський біг;
стрибки з жердиною;
біг 30 м;
біг 60 м;
стрибки в довжину;
стрибки в довжину або висоту з розбігу;
плавання на 100 м;
стрибки в довжину або висоту з розбігу.
| ! |
Как писать рефераты Практические рекомендации по написанию студенческих рефератов. |
| ! | План реферата Краткий список разделов, отражающий структура и порядок работы над будующим рефератом. |
| ! | Введение реферата Вводная часть работы, в которой отражается цель и обозначается список задач. |
| ! | Заключение реферата В заключении подводятся итоги, описывается была ли достигнута поставленная цель, каковы результаты. |
| ! | Оформление рефератов Методические рекомендации по грамотному оформлению работы по ГОСТ. |
| → | Виды рефератов Какими бывают рефераты по своему назначению и структуре. |