Сервис

Введение
 
Сахалин обладаетзначительным туристическим потенциалом. Наиболее перспективными направлениямиявляются экстремальный, экологический, культурно-познавательный и тематическийтуризм, а также морские круизы. Походы выходного дня, в данном случае, наиболееприемлемый род туризма. Он не отнимает много времени, сил и материальныхсредств.
По оценкам Ю. Гузова, внастоящее время Сахалинскую область ежегодно посещают до 100 тыс. туристов.Правда, большинство из них туристами себя не считают, но тем не менее все онипотенциальные покупатели тур услуг, пусть дажеи «выходного дня». При создании же необходимых условий количество въезжающих натерриторию области можно увеличить до 1 млн. человек в год.
По мнению ученых, вбудущем туризм может приносить области большие доходы, став одной из ведущихотраслей ее экономики.
В разработках «Программыразвития туризма в Сахалинской области до 2010 года» ученые предложилиобозначить ядром туристско-рекреационной экономической зоны Сахалина треугольникгородов Южно-Сахалинск – Анива – Корсаков. Ее периферия определяется внешнимтреугольником: озеро Айнское (Томаринский район), остров Монерон (Невельскийрайон) и озеро Тунайча (Корсаковский район), Курильские острова. [35,36].
Исследования по даннойтеме «Организация походов выходного дня на юге Сахалина» проводятся уже напротяжении 3 лет. За это время накоплено много материала, фото- и видеоотчетово проведенных походах и т.д. Жителям городов походы особенно нужны. В городахеще, к сожалению, очень многие люди замкнуты в собственном мирке. У детей,молодежи и людей старших возрастов появляется возможность общения, познания,соревнования. Походы учат самообслуживанию, коллективизму,дисциплинированности, ответственности. У детей значительно расширяетсявозможности общения друг с другом. А общение – это одна из наиболеепривлекательных сторон туризма. Природа – неиссякаемый источник познания,хорошего настроения, она заряжает нас энергией, дает жизненную силу. Нашипредки это знали и передавали свои знания из поколения в поколение. Чемобразованнее становится человек, чем развитее его культура, круг его интересов,тем меньше остается у него времени на общение не только с природой, но и сдругими людьми. В современном мире информации, техники, шумных и пыльныхгородов мы забываем свои корни, истоки. Не пришло ли время вспомнить забытое?Походы не только приятное времяпрепровождение, они несут в себе массуполезного. Кроме впечатлений от красот природы, вы можете почерпнуть что-тоновое для расширения собственного кругозора [24,26,28].
У походов выходного дня,кроме всех перечисленных плюсов, есть еще один – и немаловажный – они незанимают много времени и сил, для них не требуется особой подготовки иснаряжения. Ничего, что так часто повергает нас в ужас при слове «поход».Отправится в такой поход может каждый желающий [28].
Объектом изучения данной работы являютсяприродно-рекреационные ресурсы юга Сахалина. Предметом изучения служитнепосредственно возможности организации походов выходного дня на юге Сахалина.
Целью этой работы является показ преимуществпоходов выходного дня, как одной из наиболее подходящих форм развития туризмана юге Сахалина. Для того, чтобы достичь поставленной цели, необходимо решитьперечень задач, приведенных ниже:
1. Рассмотретьфизико-географическую характеристику юга Сахалина;
2. Дать методическиерекомендации по организации и проведению туристского маршрута похода выходногодня «Сплав по реке Лютога».

1.Физико-географическая характеристикаюга Сахалина для туристского рынка услуг
 
1.1 Географическое положение
Сахалинская область –единственная островная область в России – включает в себя остров Сахалин срасположенными вблизи него островами Монерон и Тюлений и две гряды Курильскихостровов (в соответствии с рис. 1).
Географическое положениеСахалинской области своеобразно. Это своеобразие состоит в том, что нашаобласть расположена на крайнем юго-востоке нашей страны, занимаетпритихоокоанское положение, переходное между крупнейшим материком и океаном,значительно удалена от центральных, развитых в промышленном отношении районовнашей страны; расположена на островах, разноудаленных от побережья материка иразобщенных территориально водными пространствами. Уникальность островнойобласти – единственной в России – делает ее привлекательной для посещениятуристами. А географическое положение выигрышно своим граничным положениеммежду материком и океаном – это повышает пейзажность, делая острованеповторимыми по своей природе [2,6].
Область занимаетпограничное положение. Государственная граница с Японией проходит по проливамЛаперуза (между Сахалином и о. Хоккайдо), Кунаширскому, Измены (между Кунашироми Хоккайдо) и Советскому (между островами Малой Курильской гряды и Хоккайдо).На остальных участках она находится на расстоянии 12 морских миль (1 миля –1852 м) от береговой линии, омываемой водами Тихого океана, Охотского иЯпонского морей.
Площадь Сахалинскойобласти равна 87,1 тыс. км², из них около 78 тыс. км² приходится наСахалин. По своим размерам территории область несколько больше Австрии и в трираза превышает площадь Бельгии [22, 585 С.].
Сахалин – один изкрупнейших островов нашей страны. Он вытянут в меридиональном направлении между141º38` и 144º55` восточной долготы. Его длина достигает 948 км,максимальная ширина составляет 160 км (на широте г. Лесогорска), а минимальная26 км (перешеек Поясок). Остров Сахалин расположен наиболее близко к материку,что значительно влияет на его природу. От материка остров отделяется проливомНевельского, ширина которого в самой узкой его части составляет всего 7,5 км. Сзапада и юго-запада остров омывается водами теплого Японского моря (Цусимскоетеплое течение) с севера и востока – холодным Охотским морем(Восточно-Сахалинское холодное течение) .
Рассмотрим подробнеегеографическое положение территории, описываемой в данной работе.
Как уже было сказановыше, южной частью Сахалина принято называть территорию,
расположенную южнееперешейка Поясок, который располагается на параллели 48º северной широты –это северная граница. Самой южной точкой служит мыс Крильон.
От материка отделенТатарским проливом. От островов Японии – проливом Лаперуза. С востока омываетсяхолодными водами Охотского моря – одного из морей Тихого океана. С запада июго-запада – теплыми водами Японского моря [2,10].
1.1 Геология
Сахалин и Курильскиеострова являются звеньями Тихоокеанского пояса кайнозойской складчатости,входящего в состав Японо-Охотской геосинклинальной области.
Различные геологическиенаходки, которые в мире можно найти в местах очень удаленных от цивилизованногомира, только со специалистами-геологими, на острове можно найти, простопрогуливаясь недалеко за пределами г. Южно-Сахалинска. Геологических останцев, различныхокаменелостей, полудрагоценных камней и минералов на островах достаточно.Жители и гости области часто увозят с собой на память об острове различныесувениры, сделанные из природного геологического материала [16,18].
Большая мощность морскихи континентальных отложений на Сахалине (до 7000 м)
свидетельствует огеосинклинальном характере их накопления. Эти отложения обнаружены
на больших высотах, чтоуказывает на смену вертикальных движений (в соответствии с рис. 2, см. прил. А).
В истории геологическогоразвития Сахалина намечаются три основных этапа – доверхнемеловой, верхнемеловойи кайнозойский, обусловившие трехъярусное строение поверхности.
В пределахВосточно-Сахалинских гор и Сусунайского хребта встречаются наиболее древние дляСахалина нижнее- и среднепалеозойские метаморфические комплексы. Онипредставлены графито-серецито-кварцевыми сланцами, зеленокаменными породами спрослоями кварцитов и мраморов. В основном эти горы сложены сильнометаморфизованными мезопалеозойскими породами, смятыми в меридиональнопростирающиеся складки и прорванными интрузиями гранитоидов. Литологическийсостав пород представлен песчанисто-глинистыми и кремнисто-глинистыми сланцами,песчаниками, туфами, туфобрекчиями, порфиритами, андезитами и известняками.
Сусунайская низменностьсложена неогеновыми и четвертичными отложениями. Мощность четвертичныхотложений в Сусунайской низменности превышает 200 м. в горных районах мощностьэтих отложений незначительна и колеблется в пределах 1,5 – 2,0 м.
Аллювиально-деллювиальныеотложения отмечены в горных районах на юге Сахалина в межгорных понижениях. Ихсостав находится в прямой зависимости от коренных пород. В районах, гдеотсутствуют глинистые породы, цементом для галечников служат гидроокислыжелеза. Там, где развиты верхнемеловые аргиллиты, галечники с примесью щебнясцементированы глиной.
Элювиальные отложениявстречаются на поверхностях выравнивания. Как правило, на Южном Сахалине онипредставлены щебнем на суглинистом цементе. Мощность их в среднем составляет 1-1,5 м. Аллювиальные отложения приурочены к центральным частям Сусунайскойнизменности, где слагают речные террасы. Они характеризуются переслаиваниемглин, песков и суглинков с примесью галечников и прослойками торфяников.Мощность их достигает нескольких десятков метров. В горах аллювиальныеотложения слагают цокольные террасы рек с высотами 10 – 20 м; они представленывалунами и галечниками с прослойками плохо отсортированных песков.
Пролювиальные отложенияконусов выноса встречаются на участках резкого выполаживания продольногопрофиля рек. На Южном Сахалине они представлены щебнем на суглинистом цементе.
1.2 Рельеф
 
По данным многих авторов[7,10,25] поверхность рассматриваемой территории характеризуется большимразнообразием рельефа. Это повышает пейзажность территории, обеспечиваетбольшое количество краевых областей. Сочетание низких и средневысотных гор инебольших равнин дает потенциал для развития пешего, горнолыжного, горного идругих видов туризма. Большую часть Сахалина занимают средневысотные горы,простирающиеся параллельными хребтами в меридиональном направлении. Средняя высотагор колеблется в пределах 500-800 м, и лишь отдельные вершины достигают высотыболее 1000 м. (в соответствии с рис.1).
Вдоль восточногопобережья, к югу от м. Севянина, протянулись Сусунайский и Тонино-Анивскийхребты. Сусунайский хребет имеет сильно расчлененную поверхность с резкимиколебаниями высотных отметок. Наивысшими точками хребта являются г. Пушкинская(1047 м) и пик Чехова (1045 м). Продолжением Сусунайского хребта служитКорсаковское плато, представляющее собой волнистую поверхность, изрезаннуюглубокими долинами.
К югу от перешейка Поясокдо м. Крильон продолжением Камышового хребта является Южно-Камышовый хребет.Параллельно ему на западе простираются Южно-Прибрежные горы, на востоке –Долинский и Таранайский хребты. Отрогами Южно-Камышового хребта являются хребтыШренка и Мицульский.
На Сахалине следуетвыделить два типа низменностей – прибрежные и внутренние.
Сусунайская низменность,расположенная в южной части острова, от устья р. Найбы на севере до зал. Анивана юге. Ширина ее колеблется от 6 до 23 км. С запада низменность ограниченаотрогами Южно-Камышового хребта, с востока – Сусунайским хребтом и Корсаковскимплато. По слабозаболоченной поверхности низменности на юг течет р. Сусуя, насевер – р. Большой Такой.
Муравьевская низменность,ограниченная с запада Корсаковским плато и Сусунайским хребтом, а с востока Тонино-Анивскимхребтом, характеризуется значительной расчлененностью поверхности ихолмисто-увалистым рельефом. Здесь часто встречаются озерно-лагунные впадины,заполненные аллювиальными и морскими отложениями, а также значительные озера,образующие озерную систему.
Кроме этих низменностей,на острове много небольших равнин, расположенных по долинам рек. Некоторые изних используются для сельскохозяйственного производства; особенноблагоприятными условиями для развития земледелия отличаются долины рекКостромы, Лютоги и Найбы.
К прибрежным низменностямотносятся низкие морские террасы. Для юга острова они не характерны.
В долинах рек Сахалина,как правило, хорошо выражены первая и вторая надпойменные террасы; болеевысокие террасы прослеживаются менее четко.
В южной и средней частяхСахалина, где горы близко подходят к побережью, наблюдаются скалистые и высокиетеррасированные берега. Низкие морские берега прослеживаются в пределах Муравьевскойнизменности, а также на участках впадения рек.
1.3 Характеристикаклимата
Климат являетсянеотъемлемой частью рекреационных ресурсов. Рассмотрим все его элементыподробнее.
Радиационный баланс. Годовые значения суммарной радиацииизменяются от 97 ккал/см² на северо-восточном побережье Сахалина до 109ккал/см² на юге Сусунайской низменности, что составляет 60 – 70% возможнойсуммарной радиации.
Благодаря экранирующемуэффекту облаков 30 – 40% солнечной радиации не достигает земной поверхности.
Годовые значениярадиационного баланса в условиях Сахалина изменяются от 35 до 45 ккал/см².Основная доля его (60 – 70%) расходуется на испарение, остальная часть идет нанагревание воздуха путем турбулентного обмена.
Наибольшие значениярадиационного баланса на юге острова наблюдаются в мае – 8,0 – 8,7ккал/см². отрицательные значения радиационного баланса на юге наблюдаютсяв течение двух-трех месяцев (ноябрь – январь). В декабре – январе его значенияизменяются до – 0,3 ккал/см² на юге [1,10].
Температура воздуха. Самые высокие температуры воздуха вянваре (до +10º) отмечаются на юго-западном побережье, омываемом теплымЦусимским течением и находящемся под влиянием воздушных масс морскогопроисхождения (в соответствии с рис. 3).
В отдельные аномальнохолодные зимы, когда на Сахалин приходят отроги Сибирского антициклона,наименьшая температура воздуха в южной части острова, где сказываетсяотепляющее влияние моря, до — 40º.
Прохождение циклоновобычно вызывает потепления, удерживающиеся в течение нескольких дней, причемтемпература воздуха может достигать сравнительно высоких значений. Абсолютныймаксимум в январе на юге составил +10º.
С февраля начинаетсяповышение температуры воздуха. От января к февралю средняя месячная температуравозрастает на 2 – 3º, а от марта к апрелю – на 8 – 9º. В апреле имае, когда большое количество тепла расходуется на таяние снега и льда,повышение температуры замедляется. В первой половине апреля на юге островапроисходит переход средней суточной температуры через 0º. Дальнейшееповышение температуры идет медленнее, наблюдаются частые возвраты холодов; дажена юге острова в апреле могут наблюдаться температуры ниже – 20º.
В наиболее теплом месяце(августе) средняя месячная температура воздуха изменяется до 18º на юго-западномпобережье.
Сумма средних месячныхположительных температур воздуха увеличивается с севера на юг, достигая2400º.
Средняя продолжительностьбезморозного периода на юге составляет 150 дней.
В сентябре начинаетсяпонижение температуры воздуха. Наиболее интенсивное падение температурынаблюдается от октября к ноябрю; на юге оно составляет 6 – 8º [1,10].
Осадки. Территория Сахалинской областирасположена в непосредственной близости от Азиатского материка, находится всфере действия интенсивных атмосферных процессов. Через Сахалин и Курильскиеострова в среднем за год проходит более 100 циклонов.
Атмосферные осадки нарассматриваемой территории чаще всего выпадают в результате циклоническойдеятельности, причем за теплый период выпадает 65 – 80% их годовой суммы(теплый период на юге принято считать с марта по ноябрь).
Годовое количествоосадков на Сахалине увеличивается до 1000 мм на юге. В горных районах осадковвыпадает больше, чем на равнинах, до 1200 мм.
В годовом ходеминимальное количество осадков наблюдается в феврале.
Изменчивость месячныхсумм осадков в отдельные годы довольно велика, особенно в теплый период.Например, в мае 1955 г. в Южно-Сахалинске выпало 18% месячной нормы, а в мае1961 г. – 181%.
Число дней в году сосадками 0,1 мм и более колеблется по территории от 140 до 220. Наибольшеечисло их отмечено на юго-западном побережье Сахалина. Продолжительность периодас количеством осадков 20 мм и более на юге составляет 7 – 10 дней.
В конце лета и началеосени наблюдаются выходы глубоких циклонов и тайфунов, прохождение которыхсопровождается интенсивными ливневыми дождями.
Интенсивность осадков наСахалине, как правило, увеличивается с севера на юг, где составляет 1,4 – 1,6мм/мин. В Южно-Сахалинске в течение 5 минут была отмечена интенсивность 2,5мм/мин.
Абсолютный минимумосадков за сутки в теплый период года колеблется, увеличиваясь к югу до 230 мм.[1,10].
Снежный покров и длинабезморозного периода.Осадков в твердом виде выпадает на Сахалине 20 – 30% годовой суммы. Устойчивыйснежный покров на юге образуется во второй половине октября и держится 140 –160 дней.
Наиболее интенсивноеувеличение снежного покрова происходит с ноября по январь. В этот периодсоздаются основные запасы снега. Максимальной высоты он достигает во второй илитретьей декаде марта. Из-за большой расчлененности рельефа и сильных ветровснежный покров залегает неравномерно: с наветренных склонов гор и незащищенныхучастков снег сносится и накапливается в отрицательных формах рельефа.Наибольшая высота снежного покрова за зиму в среднем составляет на защищенныхучастках 70 – 120 см, на открытых – 30 – 60 см, а в узких распадках гор – до 3– 4 м.
Снег сходит в южныхрайонах Сахалина в конце апреля – начале мая.
Запасы воды в снежномпокрове распределяются по территории неравномерно. Так, с удалением отпобережий в глубь острова запасы воды в снеге возрастают. Увеличение ихотмечается также в более залесенных районах – на юге, в Долинском. Наибольшихзначений запасы воды в снеге достигают в конце марта – начале апреля [7,10].
Влажность воздуха. Муссонная циркуляция и островноеположение рассматриваемой территории накладывает особый отпечаток на режимвлажности воздуха. Упругость водяного пара, содержащегося в воздухе, достигаетнаибольших значений в августе, наименьших – в январе. Содержание влаги ввоздухе возрастает с севера на юг (в январе от 1,0 до 3,5 мб, в августе – от 12до 17 мб).
Относительная влажность втечение года изменяется в сравнительно небольших пределах. В январе наибольшихзначений на юге она достигает во внутренних низменностях (в Сусунайской — >80%).
В августе наиболеевысокие значения относительной влажности (>90%) наблюдаются на м. Крильон.На остальной территории средняя месячная относительная влажность колеблется впределах 80 – 90%.
Годовой ход недостатканасыщения различен в отдельных районах территории. Так, максимум его на югенаблюдается в августе – сентябре или даже в октябре; в Сусунайской низменности– в мае [10].
Ветер. Сложный рельеф рассматриваемойтерритории сказывается на муссонной циркуляции. Так, в долинах рек Сусуи иБольшого Такоя ветры имеют преимущественно северное или южное направление,соответственно простиранию этих рек. На побережьях воздушные потоки частонаправлены вдоль береговой линии. Наибольшая скорость ветра почти по всей территориинаблюдается в холодное время года – в ноябре или декабре. В пределахрассматриваемой территории число дней в году с сильным ветром (15 м/сек. иболее) колеблется от 4 до 150. Набольшее число дней с сильным ветром (130 –185) наблюдается на мысах, выступающих далеко в море. При прохождении тайфунови глубоких циклонов ветры могут достигать ураганной силы – более 60 м/сек [1,10].
Из всего вышесказанногоможно сделать вывод, что климатические условия области делают еепривлекательной для посещения туристами круглый год. Все это, конечно же,зависит от конкретного места, а также вида отдыха. Потенциал Сахалинскойобласти позволяет развивать здесь как горнолыжные курорты, так ипляжно-купальный отдых. Но, следует отметить, что по комфортности климат Сахалинаотносится к малокомфортному и дискомфортному, поэтому желательно развиватьдолгосрочный туризм [16].
1.5 Характеристикаводных ресурсов
 
По величине падения,уклона, скорости течения, ширине и строению долин, наличию пойм и меандр рекиСахалинской области разделяются на горные, холмогорные, равнинные и смешанные(в соответствии с рис. 4). Большая часть речных систем относится к смешанномутипу: холмогорно-равнинному, низкогорно-холмогорно-равнинному, а такженизкогорно-холмогорному [10].
К холмогорно-равниннымотносятся многие реки Тонино-Анивского и Крильонского полуострова (Таранай,Урюм, Шебунинка, Лопатинка). Истоки этих рек расположены на высотах 150 – 250м, уклоны несколько больше (1,3 – 2,5 м/км). В верховьях этих рек долины узкие(5 – 20 м) с крутыми склонами, пойма выражена слабо (5 – 10 м), меандрированиярусла не наблюдается. В среднем и нижнем течении эти реки являются равнинными,меандрирующими руслами, террасированными широкими долинами и поймами с большимколичеством озер, проток и болот.
К низкогорно-холмогорнымотносятся реки, стекающие с западных склонов Западно-Сахалинских гор ивосточных склонов Восточно-Сахалинских гор в и наиболее высокой части.
Книзкогорно-холмогорно-равнинным относятся реки, берущие начало в низкогорьях,пересекающие холмогорья, а в низовьях текущие по равнинам. Сюда относятсянаиболее крупные реки области и их притоки, на юге это: Найба, Сусуя, Лютога идр.
Реки Сахалинской областиотносятся к смешанному типу питания: снеговому, грунтовому и дождевому, т.е. практическиосновным источником воды в реках являются атмосферные осадки. По соотношениюисточников питания и режима стока область делится на пять районов. Южный районк югу от перешейка Поясок имеет преимущественно снеговое питание, на долюкоторого приходится 55%, подземное питание составляет 25%, дождевое – 20%.
Своеобразны рекиСахалинской области по своему режиму. Наименьшее количество воды в нихнаблюдается зимой (декабрь – март), когда реки питаются только грунтовымиводами. За этот период по рекам стекает от 3 до 9% годового стока, а наименьшиймесячный сток наблюдается в марте. Замерзают реки области на юге в серединедекабря. На юге Сахалина ледостав у горных рек неустойчив, с промоинами иполыньями. Толщина льда изменяется от 10 см до 150 см.
Вскрываются реки 5 – 15апреля на юге Сахалина. Максимальные уровни и сток наблюдаются в мае.
Летняя меженькратковременна, неустойчива, непостоянна во времени или вообще может неотмечаться, что зависит от начала проявления муссонов, интенсивности и частотывыпадения осадков. Наиболее выражена она (июль – август) в маловодные годы и вгоды, когда муссоны приурочены к осенним месяцам. В многоводные годы и прираннем начале муссонов межень отсутствует или становится прерывистой врезультате прохождения паводков летом. Наиболее низкий сток в южном районе виюле. Он составляет от 2 до 8% годового стока.
 Осенью количество воды вреках значительно возрастает в связи с дождевыми паводками, которые наблюдаютсяс конца августа до начала ноября. Чаще паводочные подъемы уровня бываютодиночными, реже происходит их наложение, в результате которого длительноевремя сохраняется высокий уровень воды. Наиболее высокий сток этого периодаприурочен к сентябрю в Южном районе. За этот месяц по рекам стекает от 8 до 18%годового количества воды, а за осенний сезон (сентябрь – ноябрь) доля стокаколеблется от 19% (р. Сусуя) и выше. В конце октября, в ноябре повсеместно нареках наблюдаются ледовые явления и в конце ноября – декабре устанавливаетсязимний режим.
Таким образом, реки Сахалинскойобласти относятся к дальневосточному муссонному типу, но отличаются от негоболее значительной долей весеннего и осеннего стока, при меньшей доле летнегостока. Это объясняется более значительным количеством зимних осадков (циклоны)и более частыми и интенсивными осенними (сентябрь – октябрь), а не летними, какна материке Дальнего Востока, муссонными дождями [10,19].
Озера – естественные илиискусственные водоемы суши с замедленным водообменном, интенсивность которого,определяется отношением объема воды озера к объему воды, вытекающей из него [7].
Самыми распространеннымиявляются озера лагунные, дельтовые и пойменные (старицы). К лагунным относятсянаиболее крупные озера области (Невское, Тунайча, Буссе, Большое и МалоеВавайское, Большое и Малое Чибисанское и другие). Эти озера занимают низкоеположение на морских равнинах и не потеряли связи с морем, с которым онисоединяются протоками. Колебание уровня воды их небольшое, а вода солоноватая.К этой же группе относятся и озера, потерявшие связь с морем, но имеющихгорько-соленую воду. Таких озер много в северной части Муравьевской низменности(Добрецкое и другие). Дельтовые озера приурочены к низовьям крупных рек(Лебяжье, Длинное, Свободное, Угловское, Бакланье и другие). Эти озера не имеютнепосредственной связи с морем, соединены протоками с ближайшей рекой илилагунным озером, более опреснены или имеют пресную воду, так как являютсяпроточными [10,30].
Пойменные озера (старицы)приурочены к аллювиальным равнинам, занимают более высокое положение, имеютсерповидно изогнутую форму, постоянно или временно проточны. Они частовстречаются в поймах полого-волнистых равнин, реже в поймах холмогорий, имеющихобычно небольшие размеры. Например, в бассейне р. Найбы – 59 (9,6 км²), р.Сусуи – 42 (0,4 км²), р. Лютоги – 20 (0,17 км²). Пойменные озерапресны и богаты водной растительностью, быстро заиливаются, зарастают ипревращаются в болота [19].
Плотинные (завальные)озера приурочены к горам, имеют небольшие размеры, встречаются очень редко, таккак завалы быстро размываются [10,29].
Сахалинская областьбогата подземными водами. На Сахалине их формирование и свойства зависят отширокого распространения осадочных пород с чередованием водоупорных иводоносных пластов, а также от климата и рельефа.
По условиям залегания исвойствам подземных вод на территории области выделяют артезианские бассейны,горно-складчато-глыбовые области и вулканические области.
На артезианские бассейныприходится 50 тыс. км². К ним на юге острова относятся Сусунайский и частьТатарского бассейна. Последний расположен на западном склонеЗападно-Сахалинских гор. В верхней толще артезианских бассейнов сосредоточеныпресные ненапорные воды мощностью 100 – 200 м, иногда больше. Глубжерасположены артезианские (напорные) воды с большой температурой и повышеннымсодержанием солей. Глубина залегания грунтовых вод возрастает с увеличениемвысоты [10].
На горныескладчато-глыбовые области (Сусунайский, Тонино-Анивский хребты) приходится 28тыс. км². К ним приурочены пресные и очень пресные воды, трещинные ижильные, связанные с разломами. Глубина их залегания увеличивается от долин рек(1 – 10 м) к водоразделам (50 – 100 м), а мощность водоносного слоя, наоборот,уменьшается к водоразделам. В долинах рек она достигает 70 – 100 м, а на водоразделахвсего несколько метров. Подземные воды в виде источников выклиниваются наповерхность горных склонов.
По наличию и свойствам вгорах выделяется три пояса. Наиболее высокий водораздельный пояс источников неимеет, здесь происходит поглощение осадков грунтами. На более низких отметкахрасположен пояс, где источники появляются периодически весной, когда тают снегаи летом в период выпадения сильных дождей. Нижний пояс гор (третий) отличаетсяпостоянно действующими источниками, где берут свое начало реки.
Некоторые источники имеютминеральную воду, содержащую различные соли и газы, которая используется длялечения различных болезней. На Сахалине и Курильских островах известно более 90групп и отдельных выходов минеральных источников (на юге – Синегорское,Лесогорское и другие) [10,19].
Разнообразие водныхресурсов области – одна из отличительных черт нашего островного района. РекиСахалина подходят как для развития спортивных водных видов отдыха (рафтинг,каякинг, байдарочный спорт и т.д. в весенний период) так и для развития водногосемейного отдыха в более спокойных по течению и удобных для стоянок участкахнижнего течения рек. Уже давно специалистами туристского рынка и самимитуристами отмечалась пригодность озер Тонино-Анивского полуострова для развитияяхтенного спорта.
Конечно же, нельзя обойтивниманием, прибрежные воды, которые своей чистотой и разнообразием обитателейлиторальной зоны привлекают с каждым годом все больше любителей дайвинга,подводной фото- и видеосъемки. Особо в этой категории стоит отметить островМонерон, который называют «Меккой сахалинских дайверов». На современном этапеможно сказать о том, что и не только у сахалинцев остров пользуетсяпопулярностью. Развитие инфраструктуры (приоритетное направление в политикеобласти, по словам губернатора Сахалинской области А.Н. Хорошавина) островаположительно скажется не только на развитии одного Невельского района, но и наразвитии всей экономики области.
Лечебные минеральныеисточники области – еще одно направление, которое долгое время остается безвнимания руководящего состава области. Среди известных источников используетсяочень мало. Все это связано с недостаточно развитой инфраструктурой области.
1.6 Характеристикапочв
Почвы – сложное природноетело, обладающее плодородием и сформировавшееся у поверхности земли в течениедлительного времени под влиянием почвообразующих факторов: климата, рельефа,горных пород, растительности, микроорганизмов и животных. Их взаимодействиепроявляется в почвообразующих процессах, присущих данной территории [1,7].
Характернымипочвообразовательными процессами на Сахалине являются: торфонакопление,оглеение, образование подзолистых горизонтов (подзолообразование), оглинивание(буроземообразование, накопление глинистых частиц в почвах), ожелезнение(накопление железа), гумусообразовательный (дерновый). При резком преобладанииодного почвообразовательного процесса формируются, например, почвы подзолистые,торфянистые, а при сочетании процессов подзолистого и торфонакопленияформируются промежуточные почвы – торфянисто-подзолистые.
Сочетаниепочвообразовательных процессов определяет характер и закономерностираспределения почвенного покрова Сахалинской области. Всего на территорииобласти встречается более 15 типов почв, которые объединяются в две группы:равнинные и горные.
В группу равнинных почввключаются болотные (торфяные, торфяно-глеевые, торфянисто-глеевые); лесные(перегнойные, глеевые, дерновые); луговые (глеевые, дерновые, пойменные);подзолистые, торфяно- и торфянисто-подзолистые.
Преобладающими почвамигорных территорий являются: горные буротаежные, бурые лесные,дерново-подзолистые и подзолистые, торфянисто-глеевые. Имеются также горныелесные перегнойно-глеевые и горные лесные глеевые. Горные почвы Сахалинскойобласти щебнисты, в основном маломощные, имеют хорошо выраженные горизонты, непереувлажняются. В их распространении хорошо проявляется высотная поясность[10,12].
Южная почвенная областьхарактеризуется преобладанием болотных почв в сочетании с дерновыми лесными илуговыми на равнинах и бурых лесных почв в горах, где наблюдается высотнаяпоясность. Здесь выделяется шесть почвенных районов, из которых три равнинные:
1. Район горно-лесныхбурых и лесных дерново-перегнойных почв. Здесь встречаются горно-лесные бурые,лесные дерново-перегнойные, луговые и болотные почвы.
2. Район горно-лесныхбурых почв южной оконечности Западно-Сахалинских гор. Встречаются: горно-лесныебурые, горно-сухо-торфянистые, горно-торфянисто-глеевые, горно-лесные кислые(поверхностно оглеенные).
3. Район луговых иболотных почв долин рек Сусуя и Лютога. Почвы: луговые, болотные, дерновые,бурые лесные.
4. Район горно-лесныхкислых и горно-лесных бурых почв Сусунайского хребта. Основные почвы:горно-лесные кислые (поверхностно оглеенные), горно-сухо-торфянистые игорно-торфянисто-глеевые, горно-лесные бурые.
5. Район лесных дерновыхпочв Муравьевской низменности. Встречаются почвы: лесные дерновые, бурыелесные, луговые, болотные.
6. Район горно-лесныхбурых почв Тонино-Анивского хребта. Почвы: горно-лесные бурые, луговые иболотные почвы.
Почвы Сахалинской областиимеют умеренное естественное плодородие, которое быстро истощается в процессеих хозяйственного использования. Это объясняется избыточным увлажнениембольшинства равнинных почв (исключая подзолистые), которое снижает ихтемпературу и количество почвенных микроорганизмов, что обуславливает малуюскорость разложения опада и накопление его в виде торфа и органическихподстилок. Избыточное увлажнение вызывает уплотнение почвы и препятствуетпроникновению в него свободного кислорода, а это ведет к ее оглеению и кислойреакции. В результате почва обедняется органическими кислотами, в составкоторых входит кальций (гуминовые кислоты), а также фосфором и другимиминеральными элементами, необходимыми для растений. Повысить плодородие почвСахалинской области возможно путем сочетания мелиорации (осушение, пескование),ведущей к повышению температуры почв, с рациональной обработкой,известкованием, внесением фосфорных удобрений и микроэлементов, а такжеудобрений богатых гуминовыми кислотами (навоз, известкованные компосты, хорошоразложившийся торф). Соотношение и интенсивность агротехнических мероприятий поповышению плодородия почв определяется степенью их увлажнения [10,12].
1.7 Характеристикарастительного мира
 
 РастительностьСахалинской области прошла длительный путь формирования. В соответствии сосвойствами растений произошло их расселение по территории области, что привелок формированию сообществ растений, различающихся по условиям обитания(экологии): таежного, прибореального, лугово-крупнотравного, водного,болотного, литорального (приморского), скально-каменистого, холмогорного исреднегорного, адвентивного (привнесенного) [10].
Таежная группа растенийявляется одной из наиболее многочисленных. Она насчитывает более 200 видов ипредставлена деревьями (елово-пихтовыми и лиственничными лесами,мелколиственными лесами), кустарниками, цветковыми растениями, папоротниками иплаунами. Елово-пихтовые леса покрывают горные склоны до высот 500-700 м. Восновном они представлены елью аянской и пихтой сахалинской с участием елиГлена и пихты Майра. Лиственничные леса являются в основном равнинными,представлены лиственницей даурской, произрастающей на бедных песчаных изаболоченных почвах.
К прибореальномукомплексу растений относятся представители широколиственных лесов (деревья: дубмонгольский, клен, ясень, вяз, аралия, бархат сахалинский и др.; кустарники:скиммия, падуб, волчеягодник иезский и др., бамбук (саза), а такжемногочисленная группа травянистых растений, лиан. Группа травянистых растенийпредставлена такими растениями как кардиокринум, ландыш, купена, злакмискантус, осоки садоанская и японская, двулистник и многие другие. Всегоприбореальная группа растений насчитывает около 100 видов. В связи с их теплолюбивымхарактером наиболее обильна эта группа на юго-западе Сахалина.
Лугово-крупнотравныйкомплекс растений области насчитывает около 150 видов. Он сформировался наместе сведенной тайги, а также на поймах, террасах и склоновых западинах подлиственными лесами из ольхи, ивы, березы и широколиственных пород. В его составвходят луговые виды, произрастающие на слабоувлажненных почвах (герань,зверобой, звездчатка, астра, ястребинка и др.), группа крупнотравных растений(ангелики, шеломайник, какалии, гречиха сахалинская и Вейриха, белокопытникшироколистный и пальчатый, борщевик сладкий, бодяк, крестовик и др.),приуроченных к умеренно увлажненным участкам пойм и склоновых западин. В целомэта группа растений обогащена влаголюбивыми видами.
Значительное распространениена территории области имеет болотная группа растений, включающая более 100видов, очень сильно влаголюбивых. Болотная растительность занимает наиболеенизкие местоположения в пределах морских, озерно-дельтовых, озерно-аллювиальныхравнин и морских террас, а на ее долю приходится около 32% территории области.Она представлена группой растений верховых болот (различные виды сфагнумов,багульник, восковик, кустарниковые березки, голубика, черника, клюква,многочисленные осоки и пушицы), отличающиеся застойным увлажнением. В условияхизбыточного увлажнения формируются травяные болота, часто на месте сведенныхлесов. Здесь особенно обильны осоки (Лингби, пузырчатая, расходящаяся) всочетании с вейником, майником, тростником, а также влаголюбивым разнотравьем(калужница, белокрыльник камчатский, вахта, лютик ползучий, хвощ топяной идр.). На приморских болотах с менее кислыми почвами преобладают тростник, камыши осоки [10].
Группа водных растенийотносительно немногочисленна (около 50 видов) и представлена пресноводнымивидами (рдестовые, рясковые, водокрасовые, гречишник, водные лютики, кувшинки,частуха и др.), морскими (зоостера, филлоспадикс, водоросли), среди которыхпреобладают водоросли (ламинарии, багрянки, анфельция).
Очень своеобразенкомплекс растений морских побережий, представленный около 50 видами. В немразличаются две группы: литоральная, произрастающая на песках и галечникахморских побережий и прилиторальная, растения которой встречаются и за пределамиморских песков, но удаляются от морского берега не более чем на 1-2 км в глубьострова. К литоральной группе относятся ситник Генке, болотница, солелюбивые ипесколюбивые осоки. К последним относится очень своеобразная осокакрупноголовая. Обычными растениями являются латук ползучий, гления, японскаяльнянка, камчатский подорожник, лебеда Гмелика, солерос, приморский крестовник,приморская чина и многие другие. К прилиторальной группе относятся лилиядаурская, низкая купена, термопсис. Наиболее характерным кустарником приморскойгруппы растений является шиповник морщинистый.
Низкогорная группарастений, приуроченная к скалам и каменистым россыпям, по численности неуступает таежной (около 200 видов), но более своеобразная по видовому составу.Площадь, занятая этой группой растений, незначительна, так как на Сахалиневершин с высотами более 1000 м немного. Кроме того, обильность видов небольшая,что требует их бережной охраны. Представителями этой группы растений являютсяситник трехчешуйный, осока округлая, зубровка альпийская, дриада, лапчаткаснежная, гречишник живородящий, карликовые ивы, кассиопея, полынь арктическая,рододендрон и др. К этой группе относится большое количество эндемическихвидов: сон-трава, лапчатка, остролодка, незабудочник, колокольчик, ясколка,соссюрея и единственный эндемичный род Сахалина – миякея.
Значительной почисленности (свыше 100 видов) является группа растений непроизвольнопривнесенных японскими и русскими земледельцами на Сахалин или из Европы(пикульник, овсюг и многие другие), или из стран Восточной Азии (синеглазка,гречишники и др.). Растения этой группы обитают на культурных землях (поля,огороды, сады), а также на пустырях, пастбищах, вдоль дорог и троп, в городах ипоселках. Сюда относятся многие луговые растения (тимофеевка, ежа, клеверкрасный и шведский, одуванчик и др.) хороши акклиматизировавшиеся на Сахалине ирасселившиеся по горным склонам, поймам рек и лугам. В основном же этосорно-полевые растения: марь, овсюг, сурепка, желтый и розовый осот, пырейползучий, мокрица, щавель, образующие сплошные заросли на истощенных почвах идр.
В своем сочетаниирастения указанных групп создают контрастный растительный покров области, вкотором в зависимости от степени увлажнения, количества тепла выделяютсяприродные зоны, области и подзоны.
Сахалинская областьрасположена в двух зонах: таежной и смешанных лесов, граница между которымипроходит по южной окраине Сахалина от г. Чехова к г. Анива.
Южная часть Сахалинаотносится к хвойношироколиственным лесам, формирующимся в полосе контактатаежной флоры и флоры Дальневосточной широколиственной области [10].
На территории Сахалинавыделяется четыре растительные подзоны с 13 ботаническими районами. Границымежду подзонами простираются в северо-западном направлении в соответствии спростиранием изолиний температур и коэффициентов увлажнения. Границы районовсовпадают с границами орографических объектов.
В южной тайге расположеначасть Западно-Сахахалинских гор к северу от линии г. Анивы – г. Чехов доперешейка Поясок, Сусунайская низменность, Сусунайский хребет, Корсаковскоеплато, Муравьевская низменность и Тонино-Анивский хребет. В формированиирастительной подзоны участвуют все, описанные выше группы растений, но в иныхсоотношениях. Из таежной группы преобладают темнохвойные леса с господствомпихты (травяные, травяно-бамбуковые, зеленомошные). Лиственничные лесавстречаются реже, часто они являются вторичными, приурочены к низменностям иболотам, отмечаются и в горах. Болота в подзоне преимущественно низинные схорошо разложившимся торфом и богатой болотной растительностью. На поймахравнин и гор хорошо развита крупнотравье, проникающее на значительные высоты внизкогорьях по увлажненным ложбинам. Темнохвойные, а особенно каменноберезовыеи пойменные леса, обогащены прибореальными видами древесной, кустарниковой,травянистой растительности и лианами. В тайге растет падуб, в каменноберезовыхлесах – бамбук, клены, в пойменных ольхово-ивовых лесах – вяз, клен, ясень,аралия, элеутерококк, кардиокринум, купена и ландыш. Здесь также хорошопредставлена прилиторальная, скально-каменистая группа растений и эндемики. Длягорных районов подзоны характерна вертикальная поясность растительности. Нижнийпояс представлен зеленомошно-травяными, травяными, травяно-бамбуковыми ибамбуковыми, елово-пихтовыми лесами, которые сильно изменены рубками ипожарами. Выше он сменяется поясом каменноберезовых бамбуковых лесов,обогащенных кустарниками, а в верхней части – кедровым стлаником. Наиболеевысокие вершины покрыты зарослями кедрового стланика. В нижней части поясаотмечается бамбук и высокотравье по увлажненным западинам и ложбинам, хорошопредставлены арктоальпийские виды растений (рододендроны, багульник, брусника,лишайники и др.). Южная тайга наиболее освоена и изменена хозяйственнойдеятельностью человека.
Подзона темнохвойныхлесов с примесью широколиственных пород занимает крайний юго-запад Сахалина,находящийся под влиянием теплого Цусимского течения. В этой подзоне пихтапреобладает над елью, широко распространена береза каменная (Эрмана),спускающаяся в некоторых местах к берегу моря, редко встречается белая береза,обычная в средней тайге. Леса здесь в основном травяные, травяно-бамбуковые ибамбуковые, значительно обогащены широколиственными древесными породами (дубмонгольский, бархат сахалинский, колопанакс, аралия, вишня сахалинская,черемуха айнская и др.), своеобразными кустарниками (бересклет большекрылый,сумах восточный, скиммия, волчеягодник), а также теплолюбивыми травянистымивидами (кардиокриум, осоки садоанская и японская). Повсюду встречаются лианы:актинидия, гортензия, виноград Кемпфера, лимонник. Большие площади покрытыбамбуком, образующим различные группировки с древесной растительностью,кустарниками, крупнотравьем и разнотравьем. В связи с небольшой высотой здесьслабо выражена высотная поясность, менее представлена арктическая искально-каменистая группа растений [10].
Растительный мир областибогат и разнообразен, что способствует его широкому использованию в народномхозяйстве. Древесные растения используются в качестве лесопромышленного сырья итоплива (ель, пихта, лиственница). Особенно многочисленная в области группаплодово-ягодных и пищевых растений (красника, три вида черники, смородина,жимолость съедобная, черемуха айнская, рябина бузинолистная, шиповники,актинидия, лимонник, папоротники, клюква, грибы и др.). Группа кормовых исилосных растений представлена вейником Лангсдорфа, белокопытником,белокрыльником камчатским, гречихой Вейриха и сахалинской и др. Они отличаютсявысокой урожайностью и большим содержанием питательных веществ, особеннобелков. Многие растения используются для производства лекарств (ландыш Кейске,черемица остродольная, аралия травянистая, элеутерококк (свободноягодник),лимонник китайский, ромашка, брусника, красника, чистотел, валериана и др.).Многие растения из скально-каменистой низкогорной группы могут бытьиспользованы в качестве декоративных растений для создания и украшениякультурных ландшафтов городов и поселков Сахалинской области. Уникальностьрастительного мира островов делает их еще более привлекательными для туристов. Наострове высокая степень эндемизма и много видов краснокнижных растений. Изэтого можно сделать вывод, что растительный мир привлекателен для пешего,прогулочного туризма, экотуризма, а также познавательных экскурсий.
1.8 Характеристика животногомира
По условиям обитанияживотные объединяются в три группы: морские, морских побережий и суши. Все онихорошо представлены в пределах Сахалинской области. Влияние природных условийна распределение животных сказывается в том, что к северу уменьшаетсяколичество видов животных, особенно холоднокровных, а также их численность,возрастает роль сезонных миграций животных, изменятся видовой состав, чтопроявляется в широтной зональности распределения животных суши и моря.
Животный мир нашейобласти несколько обеднен видами, обитающими на материке, в связи с островнымположением, но обогащен видами животных океанических побережий.
На юге животный миробогащается представителями Маньчжурской зоогеографической подобласти:дальневосточная квакша, японский малый скворец, японский бекас, тиссоваясиница, три вида полозов. В связи с этим на территории области выделяетсячетыре округа – сахалинский (к северу от перешейка Поясок), южно-сахалинский,северо-курильский (к северу от о. Ушишир), южно-курильский, различающиесясоотношением арктических, бореальных и субтропических видов животных.
Из-за прохладного климатаобласть бедна земноводными и пресмыкающимися. На Сахалине повсеместновстречается сибирский углозуб, серая жаба, дальневосточная и сибирская лягушки,живородящая ящерица, а обыкновенная гадюка отсутствует на крайнем севереСахалина.
В связи с островным иприокеанским положением на путях миграции, а также преобладанием лесныхландшафтов наиболее многочисленной группой животных области являются птицы,представленные 17 отрядами. В их составе можно выделить три группы: постояннообитающие, гнездящиеся в теплое время года и пролетные (весной и осенью).
Постоянно обитающих птицна территории Сахалина немного. Сюда относятся в основном лесные птицы:каменный глухарь (редко), дикуша, рябчик, синицы (большая, московка и гаичка),вороны (черная и большеклювая), воробьи, дятлы (большой и малый пестрый,трехпалый, седой и др.), белая куропатка.
Наиболее многочисленная вобласти группа птиц, гнездящихся летом, насчитывающая 23 отряда, из которыхнаиболее многочисленным является отряд воробьиных, представленный обитателямилесов, кустарников и лугов. Наиболее важное хозяйственное значение имеют отрядыгусиных и куликов, приуроченных к водным (реки, озера, морские побережья),болотным местообитаниям.
Группа млекопитающих всвязи с островным положением области несколько обеднена (81 вид животных).Коренными обитателями сахалинских лесов являются: заяц беляк, летяга, белка,бурундук, лисица, бурый медведь, горностай, ласка, кабарга, соболь, росомаха.Из акклиматизированных видов на Сахалине обитает ондатра, енотовидная собака,американская норка, колонок-итатси, изюбр [10,15].
Животные суши хорошоприспособлены к определенным условиям местообитания, в соответствии с которымипроизошло их расселение по территории области. По условиям местообитания вСахалинской области выделяются следующие группы животных: лиственничных лесов,таежных лесов, каменноберезовых лесов, кустарниковых зарослей, пойменныхлиственных лесов, озерных и болотных ландшафтов, морских побережий.
Представителями животныхлиственничных лесов являются: сова ястребиная, филин, дятел, кукша, синица,летяга обыкновенная, белка, бурундук, бурый медведь, горностай, соболь,росомаха.
В таежных лесах обитают:кукушка, сойка, вороны, синицы, мухоловки, пеночки, клест-еловик, белка,бурундук, бурый медведь, соболь, рысь, кабарга.
В каменноберезовых лесахобитают: лягушка травяная, ящерица живородящая, гадюка обыкновенная, кукушкиглухая и обыкновенная, дятлы, синицы, мухоловки, соловьи, камышевки, скворцы,овсянки, летяги, белки, бурундуки, соболь.
Представителями пойменныхлиственных лесов являются: лягушка травяная, гадюка обыкновенная, аист черный,ястреб тетеревятник, вальдшнеп, голубь, кукушка, филин, сова, зимородок,кедровка, дрозд, соловей, скворец, сорокопут, лисица, горностай, ласка,колонок-итатси, норка американская.
Представителями болотныхландшафтов являются: цапли серая и белая, выпь большая, аист черный, сухонос,кряквы, бекас, совы болотные, ондатра.
Представителями морскихпобережий являются: бакланы большой и берингийский, сокол-сапсан, чайки сизая,серебристая, морская, моевка, чистик очковый, кайра, тупик, топорок, совы,тресогуски, ондатра.
Своеобразен и животныймир населенных пунктов области. Здесь модно встретить домашнего голубя,белопоясничного стрижа, деревенскую и городскую ласточку, ворон, поползня,белую трясогузку, скворцов, дроздов, воробьев и синиц [10,15].

2.Виды туризма и место в классификациивидов туризма походов выходного дня
 
2.1 Плановый исамодеятельный туризм
 
Различные виды туризмаклассифицируют: по степени сложности (степенные походы), возрастному признаку,социальному признаку, видам мероприятий, причастности к тому или иномуведомству, организационным формам и т.д. [14]
Во всем многообразииклассификации туризма следующая схема показалась нам наиболее удачной (см.табл. 1) [9].
Таблица 1. Классификация видов туризма в РФ [9]Плановый Самодеятельный Активный ПВД Степенные походы Категорийные походы Пассивный С ночевкой 1-й степени 1-й категории Без ночевки 2-й степени 2-й категории 3-й степени 3-й категории 4-й категории 5-й категории 6-й категории
Плановый туризм в нашевремя превращается в экономическую индустрию. Желающие покупают путевки черезэкскурсионные бюро или многочисленные турагенства для путешествия на любом видетранспорта по России и за рубежом. В наше время выезд за границу упростился.Способ передвижения может быть при этом пассивным (самолетом, поездом,автобусом, речным и океанским транспортом и т.п.) и активным, когда человек всоставе группы совершает путешествие пешком, на лыжах, байдарках. Положительнымфактором планового туризма является то, что не надо думать о продуктах,снаряжении, транспорте. Однако у него есть и негативные стороны. Группаформируется из незнакомых людей, которые могут оказаться психологическинесовместимыми, что нередко портит всю поездку или поход. Да и стоимостьпутевок не каждому желающему по карману.
В самодеятельном туризмегруппы чаще формируются из знакомых людей. Они сами выбирают сроки путешествияи район похода.
Походы выходного дня(ПВД) могут быть однодневными без ночевок, двухдневными с ночевкой в населенныхпунктах или палатках. Как правило, они представляют собой прогулку илиэкскурсию в природу, к историческим достопримечательностям, памятникам [9].
 
2.2 Классификациипоходов
 
Классификация походовпо средствам передвижения и месту проведения. Самыми доступными и распространеннымиявляются пешие походы. Участники проходят весь маршрут пешком. В основном дляэтих походов выбираются таежные и предгорные районы с растительностью. Горныепоходы проводят по горной местности выше зоны лесов. Для преодолениявстречающихся на пути ледников, перевалов необходимы специальные навыки иснаряжение. Россия богата лыжными маршрутами. Водные походы могут проводитьсяна байдарках, плотах, катамаранах. Они тоже требуют большой предварительнойподготовки. В России множество пещер для занятий спелеотуризмом, одной изособенностей которого является наличие замкнутого пространства. Нередкивелосипедные и автомотопоходы. Маршруты могут быть комбинированными, когдаучастники в начале, например, совершают пеший поход, а затем сплавляются наплотах [9].
Классификация походовв зависимости от цели. При подготовке к походу важно поставить правильную цель. Группа,объединенная одной целью, более надежна. Чаще всего походы проводят соспортивной целью. Участники стремятся повысить свою квалификацию и выполнитьспортивный разряд. К таким походам разработаны особые требования. Студентыфакультетов физической культуры, выполняя учебную программу по туризму, идут впоход с учебной целью. Поход дополняет учебный материал в форме лекций исеминаров и дает возможность студентам приобрести необходимые умения и навыки.Походы выходного дня часто имеют познавательную цель и знакомят участников сдостопримечательностями района. Сотни походов проводятся с целью посещения местбоевой и трудовой славы. Нередко походы предпринимаются с исследовательскойцелью. Многие районы полезных ископаемых открыты на туристских маршрутах. Всечаще стали проводиться походы с целью изучения экологии района [9].
Степенные икатегорийные походы.Для выполнения юношеских разрядов организуются степенные походы (см. табл. 2).
Для выполнения взрослыхразрядов в самодеятельном туризме проводятся категорийные походы (см. табл. 3) [9].
Таблица 2. Характеристика степенных походов[9]Степень сложности Виды походов Протяженность, км Продолжительность, дней 1-я
Пешеходные, лыжные
Пешеходные в горах
Велосипедные
Водные
30
25
50
25
3 – 4
-
-
- 2-я
Пешеходные, лыжные
Пешеходные в горах
Велосипедные
Водные
50
40
80
40
4 – 6
-
-
- 3-я
Пешеходные, лыжные
Пешеходные в горах
Велосипедные
Водные
75
60
120
60
6 – 8
-
-
-

Таблица 3. Характеристика категорийных походов [9]Виды походов Категории походов и их продолжительность, дней (не менее)
1-я
6
2-я
8
3-я
10
4-я
13
5-я
16
6-я
20 Протяженность, км (не менее) Пешеходные 130 160 190 220 250 300 Лыжные 130 160 200 250 300 300 Горные 100 120 140 150 160 160 Водные 150 160 170 180 190 190 Велосипедные 400 500 650 800 1000
 
2.3 Походы выходногодня
Итак, собирайтесь вближайший выходной день на встречу с природой.
Но только на первых порах нестремитесь совершать дальние прогулки в воскресные дни. Преодоление большихрасстояний утомительно не способствует проявлению интереса к такого родапрогулкам. Детей это просто оттолкнет от участия в походах даже однодневных, неговоря уже о многодневных. И это касается в первую очередь жителей города,непривыкших много ходить [13].
В Сахалинской областимного турагентских и туроператорских компаний, предлагающих туры различнойпродолжительности и сложности. И все же основную их часть занимаютнепродолжительные по времени экскурсии и походы выходного дня (см. прил. Б)
Подготовка к походу ипостановка цели.Главное в подготовке любого походавыходного дня – цель, для решения которой разрабатывается маршрут. Цель походавыходного дня будет зависеть от состава группы и туристических возможностейродного края, познание которого необходимо каждому, независимо от возраста ипрофессии. Но главной целью является активный отдых. Познание сделает этототдых содержательным. Походы без сбора грибов, ягод, лекарственных трав,наблюдений за растительным и животным миром, игр, соревнований просто немыслимы[26,27].
Комплектование группы.Без особых усилий комплектуется туристская группа изчленов одного коллектива, связанных общими производственными или другимиинтересами, близких по возрасту ифизической подготовке. При таком составе учитываются запросы ивозможности каждого, заранее совместно выбирается, разрабатывается маршрут исам поход обещает быть удачным. На практике это и подтверждается [21].
 Важнозаранее установить оптимальный состав участников похода. Опыт подсказывает,лучше всего когда численность группы колеблется в пределах 10—15 человек (неболее 20 для однодневных путешествий). Это обеспечивает маневренность,соблюдение графика движения, быстрое преодоление естественных препятствий.
Прибольшем числе желающих активно отдохнуть на природе, познакомиться сдостопримечательностями родного края можно создать параллельные группы,возглавляемые туристами с опытом, выполняющими рекомендации, указанияруководителя похода. Если путешествие породному краю будет длиться два-три дня с ночлегом в полевых условиях, следует заранее распределить обязанности междуучастниками. Кроме руководителя группыи. его заместителя (из числа опытныхтуристов), в группе необходимо иметь заведующегохозяйством. Завхоз ведает денежными расходами,в том числе на покупку продовольствия и проездных билетов. Он учитывает ирасход продуктов, составляет меню,назначает дежурных по кухне. Туристскоеснаряжение получает напрокат и распределяет между членами группы, а по окончании похода сдает в пункт прокататоже завхоз. В помощь завхозу выделяютпомощника (или нескольких помощников, если группа большая).
Нужен группе и санинструктор, имеющий необходимую подготовкупо оказанию первой помощи больному ли пострадавшему на маршруте. Онотвечает за аптечку, следит за состоянием здоровья участников похода, соблюдениемими санитарно-гигиенических требований в полевых условиях, оказываетмедицинскую помощь.
Кто-тоиз состава туристской группы регулярно ведет запись событий, происшедших впоходе, фиксирует время прохождения этапов маршрута.
Вбольшой группе можно дополнительно назначить казначея, ответственного за ремонтснаряжения, кострового, физорга, фотографа и т. п.
Во времяпривалов, разбивки бивака все участники
похода поочередно занимаются заготовкой дров, разжиганием костра, приготовлениемпищи, несут дежурство по лагерю [8].  
Доначала похода выходного, дня следует оформить маршрутныйлист, который можно получить в туристской секции — там он и регистрируется.Руководитель туристской группы расписывается в его получении и заполняетстраницу, где должны быть перечислены все участники похода. Маршрутный листнеобходимо отмечать в начальном, промежуточном и конечном пунктах маршрута(отметку в виде штампа, печати может сделать любая организация по путиследования группы— например, сельсовет или почта). По возвращении из походаруководитель группы сдает маршрутный лист в туристскую секцию, которая этотдокумент выдала.
В походеважную роль играет психологический климат,зависящий от общности интересов и единства цели участников, отдоброжелательности и готовности помочь друг другу.
Какправило, хорошие взаимоотношения бывают в схоженных группах, созданных изпредставителей одного производственного илиучебного коллектива. А если группа комплектуется по объявлению,неоднородна и многочисленна, то поначалу трудно определить ее коллективноелица. В создании нормального психологического климата инициатива, бесспорно,должна принадлежать туристскому организатору, руководителю похода [11,13].
Он спервых же минут завладевает вниманием всей группы, объединяет всех в коллективс общими интересами и одной целью. Но ему, конечно, приходится проявить своиспособности организатора и экскурсовода, воспитателя и тренера. В группе должнастрого соблюдаться походная дисциплина, поэтому руководителю нельзя допускатьникаких промахов, подрывающих его авторитет. В походе люди быстро познаются,выявляется актив группы, который помогаетруководителю поддерживать нужный настрой, вызывать желание пройтимаршрут еще раз в том же составе.
Всеинтересное в походе фиксируется на фотопленку. Так создается походнаяфотолетопись. Фотографии нужны для стенной газеты, да и каждому приятнополучить снимок, сделанный на маршруте, особенно первом. На ленинградскихмаршрутах выходного дня нередко собираются целые группы фотоохотников.Результаты их совместного увлечения можно увидеть на фотовыставках или придемонстрации фильмов, составленных из наиболее удачных слайдов [21].
 
2.4 Методическиерекомендации к разработке маршрута похода выходного дня
 
Разрабатывая маршрутпохода выходного дня, помните, что он должен:
1. Соответствовать вашейподготовленности и подготовленности группы. Маршрут разрабатывается такимобразом, чтобы самый слабый из его участников мог его преодолеть. Не следуетторопиться с включением в маршрут крупных подъемов, траверс крутых склонов и т.д. Физические нагрузки должны возрастать по мере совершенствования физическойподготовленности группы [8,11].
2. Маршрут долженпроходить по максимально красивым местам. Это особенно важно в самом начале занятиятуризмом. Трудный маршрут по непривлекательным местам не будет способствоватьразвитию у детей интереса к туризму. И это взрослые должны иметь в виду.Помните, что маршрут по красивым местам можно использовать как средство снятияутомления. Чем больше вы устаете за учебную или рабочую неделю, тем красивеемаршрут следует выбирать. Эмоциональное возбуждение, возникающее припрохождении интересного туристского маршрута, является естественным средствомповышения работоспособности. В турпоходе одновременная работа разных мышечныхгрупп сочетается с большим влиянием окружающей среды на внешние органы чувств,создает дополнительные очаги сенсорной области коры головного мозга, тем самымулучшается функциональное состояние двигательных центров [20].
3. Маршрут похода долженучить и воспитывать. Поэтому, разрабатывая маршрут очередного похода,предусмотрите все, способствовало бы пополнению знаний участников похода, ихвоспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой итрудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей), активному участиюребят в бивачных работах сборе дров, работе у костра, если вы идете с детьми.
4.Разрабатывая маршрут, сначала определите пункт, до которого можно доехать,используя транспорт. После этого определите пункт, откуда удобно возвратитьсядомой. Маршрут должен проходить естественными путями (проселочными дорогами,тропами, долинами рек ручьев, горными перевалами ‚ через населенные пункты,различные базы).
Впредпоходной подготовке, безусловно, главная фигура— руководитель похода.Руководитель обязан хорошо знать маршрут и район похода, изучить выходы смаршрута и расположение населенных пунктов, возможность устройства бивака.
Надо начинать с походовпо известным уже маршрутам и расширять ихперечень разведкой новых [23].
В походы выходного дня сночевками можно выходить, когда участники группы уже несколько раз побывали назагородных прогулках и в походах выходного дня без ночевки.
Вподготовке похода выходного дня с ночевкой должна принимать участие вся группа:проверить готовность к походу группового снаряжения — палатки, костровогохозяйства и своего личного. Хорошо, если маршрут похода выходного дняразработан так, чтобы вы могли вернуться транспортом (лучше пригороднымипоездами). В случае, если это невозможно, программу похода постройте с учетомзатраты времени на обратный путь. Можно воспользоваться уже разработаннымимаршрутами, имеющимися в туристском клубе [24].
Длятуристского организатора лучший способ изучить маршрут — пройти по нему с однойиз групп другого руководителя, уже знающего дорогу. Маршрут должен бытьинтересным, но для новичков и туристов старшего возраста путь надо упростить:иначе начинающих он отпугнет, пожилым не даст желаемого отдыха.       
Подготовку нового (илизабытого) маршрута начнинают с разведки. Многое можно определить по карте,взятьиз литературы. Затем разведывательная группа из 4—5 человек (нерекомендуется ходить в одиночку) проходит весь путь, изучает его возможныеварианты обходы препятствий, броды, места привалов, оценивает пригодность маршрутав целом. Результаты разведки надо обязательно изложить в кратком описании иобозначить на схеме. И лишь после утверждения маршрута правлением клуба туристовили бюро – туристской секции побывавший в разведке руководитель похода выходногодня ведет за собой группу туристов [26,28].
Снаряжение.В походы выходного дня следует выходить с учетомсезона: в удобной одежде (спортивные или брючные костюмы) и свободной обуви(разношенные туфли на низком каблуке, кроссовки, кеды, туристские ботинки).Желательно иметь шерстяные и хлопчатобумажные носки. Носки из синтетическихниток для походов неприемлемы, т. к. они не обеспечивают должного тепло- ивоздухообмена при ходьбе. Ноги быстро потеют и возможно образование волдырей.Головной убор из синтетической ткани также нежелателен, как и меховые шапки длялыжных прогулок и походов. Головной убор для летних походов должен быть изпростой ткани светлых тонов с полями, для осенне-зимних походов — из шерстянойткани разной толщины. Зрелым людям в солнечную погоду не лишними будутсолнцезащитные очки [11,13].
Каждый, кто собираетсяотдыхать на природе, должен приобрести рюкзак. Для массового туризма пригоднывсе виды рюкзаков. Не старайтесь выбрать самый большой рюкзак. Вряд ли выбудете брать с собой много вещей. Отдавайте предпочтение рюкзакам среднейвместительности.
Понадобится спальныймешок. Для массового туризма вполне приемлемы также все виды ныне выпускаемыхмешков. Для зимних походов можно изготовить более теплые, использовав пероводоплавающей птицы. Если вы не собираетесь ночевать, то спальный мешок вам,конечно же не понадобится, но стоит подумать о привале, поэтому возьмите ссобой пенки – специальные коврики из полимерного материала, либо плотноепокрывало.
Заранее следуетпозаботится о содержании вашей медицинской аптечки. Возьмите с собой такжеремнабор – часто можно ограничиться иголками и нитками для починки рюкзака иодежды.
Вам понадобится топор,сухое горючее и костровые принадлежности, если на привале вы будете разводитькостер.
Советуемвзять с собой также фотоаппарат, блокнот и карандаш. Наверняка вам захочетсязапечатлеть это маленькое приключение, а фотографии и записи, которые высделаете по пути следования могут пригодится тем, кто захочет пройти по этомумаршруту [11].
Порядок и темп движения группы. Выбор темпадвижения зависит от состава, группы, расстояния и характера маршрута, а такжеот времени года и метеорологических условий. В походе выходного дня скоростьдвижения всей группы соразмеряется со скоростью передвижения неопытныхтуристов. Препятствия первым, как принято, преодолевает руководитель, которыйпредварительно их изучил. В остальное время он подсказывает направляющему, какправильно идти, в какомтемпе и ритме.
Примерно через четверть часа после начала похода рекомендуетсясделать короткую остановку для подгонки снаряжения, обсуждения порядкадвижения и его темпа. В дальнейшем лучше всего чередовать45—50-минутные переходы с 10—15-минутными привалами.
По пересеченной местности следует идти, слегка согнув колени, недо конца выпрямляя ногу в момент толчка. На подъемах ногу следуетставить на всю ступню, слегка разворачивая носки в сторону, чуть наклоняявперед туловище. Во время спусков ногу ставят сначала на пятку, не сгибая, атуловище немного откидывают назад. Руки в первом и во втором случаях держат согнутыми в локтях [8,26,28].
Организациябивака, питание в походе.Намалых привалах следует освободиться от рюкзака, размять мышцы, расслабиться.Можно отдыхать лежа, положив ноги на пенек или рюкзак. В жаркое времяувеличивают время малого привала, чтобы туристы могли выкупаться в реке или озере,возле которых они остановились.
Большойпривал планируется, как правило, на вторую половину пути, чаще всего после двухтретей пути. Важно выбрать удачное место для бивака. Принимается во вниманиеудобство расположения, близость воды, наличие дров, безопасность. Биваки могутбыть однодневные и с ночлегом в палатках. Лагерь лучше всего разбивать на сухойровной площадке. Нельзя ставить палатки в низинах, ложбинах, на крутых склонах,сыпучих откосах [26,27].
Устройствомбивака с ночлегом занимаются в дневное время с таким расчетом, чтобы все успетьсделать до наступления темноты. В работахпо его устройству должны быть заняты все участники похода. Одни разбиваютпалатки, другие заготавливают топливо для костра.
Местодля костра выбирают в отдалении от палаток, сухого леса, торфяников инепременно окапывают.
Кострыбывают разные: для приготовления пищи, обогревания, просушки снаряжения, атакже для отпугивания комаров, подачи сигналов. Костер «шалаш» (конусообразный илидвускатный) наиболее удобен, если
над нимподвешивается один котел или ведро.
Лучшимтопливом для костра является сухостой валежник, для растопки используютбересту, мелкие сухие веточки ели или можжевельника.
В целяхсохранения растительности, особенно в малолесных и безлесных районах,рекомендуется для приготовления обеда пользоваться примусами, газовыми плиткамиили использовать сухой спирт.
Воду дляпитья и приготовления пищи берут не напротив лагеря, а выше по течению реки(ручья). Умываться следует ниже по течению.    
На территориивременного лагеря надо поддерживать чистоту. Пищевые отходы и мусор сваливают вспециально вырытую яму и засыпают. Костер перед уходом тщательно заливаетсяводой [8].
Организацияпитания в однодневном походе довольно проста, поскольку можно обойтись и безварки пищи, подкрепляясь взятыми из дому бутербродами, чаем из термоса. Длядвух-трехдневных путешествий заранее составляются рационы, определяется количествопродуктов из расчета средней нормы в день на человека, умноженной на числотуристов и походных суток [27].
Суточныйрацион для туристов должен содержать около 4 000 калорий при соотношениибелков, жиров и углеводов 1:1:4. В расчете на 1 кг веса человека в суткинеобходимо потреблять 2,0 — 2,3 г белков, 2,0 — 2,1 г жиров и 9 — 10 гуглеводов.
В походможно брать сухое молоко и сыр, содержащиебелки — подсолнечное, соевое, и сливочное масло, богатое жирами; крупы имучные изделия, картофель, сахар, содержащие много углеводов.
Вхолодное время, и особенно зимой, рацион питания должен быть усиленным исодержать до 150 г белков, столько же жиров и в четыре раза больше углеводов. Кроме того, туристы берут с собойполивитамины в драже и таблетки глюкозы с аскорбиновой кислотой (ещелучше взять лимон).
Примернаясуточная норма продуктов на одного туриста включает: хлеб — 500 г (или 250 гсухарей); крупы — 200—250 г; макароны — 250 г; сало (шпик) — 30 г; маслотопленое, сливочное — по 20 г, мясные продукты—100 г; колбаса полукопченая илитвердого копчения —50 г; яйца — 50 г; молоко — 200 г; сахар—150 г; чай, соль,перец, лавровый лист и пр. — 30 г.
В дальний поход, с ночлегом берут в основном концентраты, консервы, крупы, которыедолго сохраняются. Правда, продуктов в металлической упаковке должно быть как можноменьше (они сильно утяжеляют рюкзак), а от стеклянной тары вообще надоотказаться. Вместо сырых продуктов желательно использовать сублиматы.
Питаниев путешествии можно разнообразить различными дарами природы, которые содержат всебе много полезных веществ.
Продуктыдля двух-трехдневного похода надо правильноупаковать, чтобы уберечь, от порчи и потерь. В основном" для этогоиспользуется водонепроницаемая упаковка. Особенно тщательно укладывают припасыдля велопохода, где не избежать сильной тряски. Все сыпучие продукты (крупы,сахарный песок и т. п.) в этом случае помещают в матерчатые мешочки, а затем в полиэтиленовыепакеты.
Дляприготовления пищи на костре используются ведра алюминиевые, из нержавеющейстали (или кастрюли с дужками на приклепанных ушках) с крышками, котелки. Длякипячения молока, воды (чая), варки киселя, компота лучше иметь большой бидонили отдельное ведро. Для поджаривания лука нужна маленькая сковорода. К этомунадо прибавить две большие разливательные ложки (половники).
Каждый участникпохода выходного дня должен взять с собой флягу с питьевой водой или некрепкимчаем. Пополнять ее можно только из тех источников, чистота которых не вызываетсомнений. Нельзя брать воду из открытых водоемов, рек, ручьев близ (особеннониже по течению) населенных пунктов, пастбищ и полей, обычно удобряемых иобрабатываемых химическими веществами.Кипятить воду обязательно, и не только для питья, но и для мытья овощей,фруктов, посуды. Воду в походе дезинфицируют марганцовокислым калием (бываетдостаточно одной крупинки на кружку воды), рекомендуется и другой способ — сиспользованием таблеток пантоцида (1 табл. на 0,5 л воды) [26,27,28].
Организациябезопасности. Ксожалению, в самодеятельных туристских походах еще происходят несчастныеслучаи. Главная мера безопасности в туристских походах – дисциплина. Низкаядисциплина участников похода – самая грозная опасность [20].
Недисциплинированность инизкая сознательность проявляются в самовольном изменении утвержденногомаршрута. По данным Ю.А. Штюрмера (Штюрмер Ю. А. Опасности в туризме, мнимые идействительные. физкультура и спорт. М. 1983. С. 100), почти 15% всехнесчастных случаев совершаются именно по этой причине. При этом группа попадаетв такие ситуации, когда она оказывается не готовой для прохождения определенныхучастков (снежно-ледовых или скальных перевалов).
Недопустимо в туристскихпутешествиях употребление алкоголя. К сожалению в туристических группахновичков в каждом пятом случае наблюдалось воздействие алкоголя. Это касается восновном походов выходного дня и планового туризма на несложных маршрутах [31].
Для обеспечениябезопасности в туристском походе большое значение имеет всестороннее изучениемаршрута: он должен соответствовать физической подготовке группы. Требуетсянеукоснительное соблюдение правил поведения.
Следует помнить, чтострого запрещается движение групп в темноте, в тумане. Во время грозы нельзянаходиться около отдельно стоящих дёревьев, в которые может ударить молния. Вовремя грозы в горах необходимо собрать все металлические вещи и сложить встороне от лагеря и выше него.
Чтобы избежать ожогов укостра, необходимо запретить: работу у костра без одежды, раздувать костры (дляэтой цели можно использовать шапку, рукавицы, ветки). Передвигать ведра накрючках необходимо только в рукавицах, ведра с готовой пищей оставлять нарасстоянии не менее 2 метров от стола.
Топоры следуеттранспортировать в чехлах, и не под клапанами рюкзака, а в рюкзаке, чтоисключает возможность выпадения топора из рюкзака и нанесения травмы.
Серьезного отношения отруководителя требует купание в туристских походах. Места для купания в рекахследует выбирать выше спуска канализационных вод, ливнестоков, выше участков,использующихся для стирки, полоскания белья, стойбищ и водопоя скота, купанияживотных. Категорически запрещается купание в водоемах вблизи гидротехническихсооружений, плотин, шлюзов, дамб, в границах первопояса зоны санитарной охраны,источников хозяйственно-питьевого водоснабжения.
Глубина места купания прискорости течения не свыше 0,5 м/сек должна быть не больше 1,5м. Температураводы при купании – не ниже 18°С.
Каждое купание проводитсяс разрешения руководителя группы и только в его присутствии для наблюдения исвоевременного оказания помощи один из руководителей должен находиться наберегу.
Если в группе имеютсяпловцы-разрядники, следует привлечь их к дежурству в помощь руководителю, нонельзя им поручать руководство купанием.
Одновременно можеткупаться не более 8 человек и не свыше 10 минут.
Во время купания недопускать криков. Объяснить всем, что крик — это сигнал о помощи.
Категорически запрещаетсяныряние с лодки с мостиков, обрывистого берега, а также купание в сумерки и вночное время, после принятия пищи в течение 1,5 часа.
В походе(на протяжении всего маршрута) каждый обязан строго соблюдатьсанитарно-гигиенические правила, делать все необходимое для профилактикипищевых отравлений, простудных заболеваний, различного рода травм. В случаенеобходимости туристы оказывают пострадавшему первую помощь, используя походнуюаптечку и подручные средства.
Походнаямедицинская аптечка. Помимо индивидуальных пакетов первой помощи, входящих вкомплект личного снаряжения, каждая туристская группа должна иметь аптечку. На10—12 туристов рекомендуется взять: бинты (5—10 шт.), вату (100—200 г),бактерицидный лейкопластырь (1—2 шт.), жгут резиновый (1 шт.), термометрмедицинский (1 шт.), ножницы (1 шт.), английские булавки (10 шт.), йод (30 г),марганцовокислый калий (10 г), бриллиантовый зеленый (25 г), настойку валерианыс ландышем (15 г), желудочные капли (15 г), нашатырный спирт (25 г), спиртмедицинский (100 г), стрептоцид белый (3 пачки), мазь синтомициновую (1—2тюбика), амидопирин в таблетках (20 шт.), анальгин в таблетках (20 шт.), кофеинв таблетках по 0,1 г (10 шт.).                                                           
Аптечку нужно хорошо упаковать. Перевязочный материал и таблетки хранят вполиэтиленовых пакетах, ампулы — в плотно закрывающихся жестких пластмассовыхили дюралевых емкостях. Йод, бриллиантовый зеленый, спирт и другие жидкостирекомендуется перелить из флаконов стеклянных в полиэтиленовые, пластмассовые.
Пищевыеотравления. Для предупреждения отравлений надо употреблять в пищу толькодоброкачественные продукты и кипятитьпитьевую воду (лучше пить чай) опасны консервы во вздутых банках,продукты с прогорклым запахом, потерявшие свой обычный вид и цвет.
Припищевых отравлениях промывают желудок (принимают теплую воду с содой допоявления рвоты) несколько раз, соблюдают строгую диету, пьют крепкий чай. Взависимости от состояния больного решается вопрос о транспортировке(сопровождении) его к врачу.
Солнечный,тепловой удар. Для профилактики надо защищать голову от солнца светлым головнымубором или платком и одеваться не слишком тепло (одежда должна пропускатьвоздух и впитывать пот). Не рекомендуется совершать большие переходы в жаркиечасы дня. Пострадавшего переносят в тень, раздевают и смачивают голову и грудь холодной водой (головапострадавшего должна быть приподнята)
Ожоги. Причиной термических ожогов впоходе могут быть неосторожное обращение с костром или примусом, опрокидываниепосуды с горячей пищей, кипяткомт. п. По глубине поражения тканей ожогиделятся на четыре степени. При небольших ожогах (I—II степени) рану протирают тампоном,смоченным перекисью водорода, а затем накладывают повязку из стерильного бинта,смоченного в растворе марганцовокислого калия, спирте или питьевой соде. Впоследующем небольшие ожоги смазывают стрептоцидной (синтомициновой) эмульсиейили мазью Вишневского. При ожогах больших поверхностей тела или глубоком поражениитканей (III—IV степени) пострадавшего срочно транспортируют в ближайшиймедпункт, Допустима лишь стерильная повязка или шина, если ожог коснулся коживблизи сустава.
Оказываяпервую помощь при ожогах, нельзя отдирать приставшую к обожженной коже одежду(ее обрезают вокруг), вскрывать пузыри на коже, смазывать места ожога жиром илимаслом. Надо остерегаться всего, что может вызвать.загрязнение раны или ещебольше повредить пораженные ткани.
Переохлаждение.Даже при плюсовой температуре может наступить переохлаждение, если на человекепромокшая одежда и он сильно устал от больших нагрузок, недоспал. Переохлаждению способствуют ветер и повышеннаявлажность воздуха. Для профилактики переохлаждений, простуды надо закалятьорганизм, одеваться по погоде, просушиватьна привале одежду и обувь. При оказаниипервой помощи обеспечиваются отдых, уменьшение физической нагрузки,согревание (костер, теплая одежда, горячий чай или кофе).
Отморожение(холодовая травма). Возникает в результате действия на организм человекахолода, низких температур. Предрасполагают к отморожению сырость, тесная обувь,усталость, опьянение и т. п. С понижениемсопротивляемости организма отморожение наступает и при небольшом морозе.
Различаютчетыре степени отморожения. При Iстепени участок отморожения бледнеет, теряется чувствительность (иногдапоявляется ощущение покалывания и пощипывания). После отогревания пораженныйучасток кожи краснеет и припухает. При II степени кожа бледнеет, а при отогревании багровеет, на нейпоявляются пузыри со светлой или кровянистой жидкостью. Для III степени характерно омертвение кожи, приIV степени наступает омертвение нетолько кожи, мягких тканей, но и костей. При появлении первых признаковотморожения надо медленно растереть побелевшее место (только не снегом) допокраснения кожи, восстановления чувствительности. Отмороженные стопы или кистирук протирают йодом. Пострадавшего доставляют в теплое помещение, делают емулегкий массаж, а он сам должен активно двигать пальцами. Рекомендуетсяотогревание в теплой воде с постепенным повышением ее температуры от -20 °С до37—38 °С. На отмороженный участок накладывают сухую стерильную повязку. Одновременнопострадавшему дают горячий чай.
Чтобыуберечься от отморожений, надо прежде всего следить за состоянием одежды иобуви. Одежда должна быть теплой, не стесняющей движений, а обувь — непромокаемой и удобной, со стельками. Мокрые ногиохлаждаются незаметно, при температуре стопы +10 °С кровообращение в нихпрекращается. Нельзя сдавливать ногу ремнями креплений при передвижении налыжах. В холодное время года при движении по маршруту и на привалах надопроверять состояние обуви и ног, при первой возможности обувь снимают ирастирают ноги.
Наморозе туристы следят друг за другом, чтобы вовремязаметить побелевшиеместа (нос, уши, щеки) срочно принять меры.        
Потертости,мозоли, опрелости. Если одежда, обувь, рюкзак плохо подогнаны, не соответствуютусловиям похода, появляются потертости, мозоли и опрелости, чаще всего онивозникают у тех, кто пренебрегает санитарно-гигиеническими требованиями.Почувствовав неудобство в обуви или одежде,надо переобуться, перегреться, Для профилактики потертостей, мозолейможно применить бинтование ног эластичным бинтом, мягкую прокладку междурюкзаком и спиной, надеть перчатки при гребле.
В случаепоявления раздражения кожу смазывают смягчающим антисептическим кремом. Припокраснении кожи ее смазывают йодом, раствором бриллиантового зеленого, спиртомили марганцовкой и заклеивают потертости бактерицидным пластырем. Еслиобразовались болезненные пузыри, волдыри, их прокалывают простерилизованной (прокаленной)иглой, чтобы выпустить жидкость, а затем накладывают бактерицидный пластырь илимарлевую повязку с синтомициновой эмульсией.
Приподпревании раздраженные участки кожи промывают водой, присыпают тальком,смягчают кремом.
Ссадиныи раны. Травмы такого рода случаются при неумелой заготовке дров на привале,при падении с острым инструментом в руках и т.п.
Ссадины очищают тампоном, смоченным перекисью водорода, кожу вокруг смазываютйодом, спиртом или раствором бриллиантового зеленого, ранку присыпают порошкомстрептоцида и накладывают стерильную повязку.
Кровотечения(артериальное, венозное и капиллярное) останавливают одним из таких способов:прижимают пальцем артерию (сонную,височную, плечевую, бедренную и др.); сгибают и поднимают раненую конечность;накладывают давящую повязку, жгут или закрутку из подручных средств (платка,ремня) на раненую конечность.
Жгут(закрутка) накладывается поверх одежды или на валик из ваты, марли выше местаранения, но по возможности ближе к ране. Жгут не должен слишком сильносдавливать конечность и оставаться на ней более 1—1,5 ч. Иначе обескровленнаяконечность может омертветь. В зимнее время надо утеплить раненую конечность исогревать пострадавшего, который потерял много крови.
Ушибы,растяжения и разрывы связок. При ушибах повреждаются--мягкие ткани с внутреннимкровоизлиянием. Признак наружного ушиба — кровоподтек, боль (особенно ощутимаяпри ушибе надкостницы). Рекомендуется на ушибленное место класть пузырь сольдом, охлаждающий компресс, затем повязку. На вторые сутки после этого дня леченияприменяется тепло, При закрытой травмеживота пострадавшего срочно транспортируют (в положении лежа) вмедицинское учреждение, травмированному нельзя есть, пить.
Прирастяжениях и разрывах связок (признаки травмы: резкая боль в области сустава,кровоизлияние тканей) в первые часы послетравмы применяется холод и фиксирующая повязка. При значительномрастяжении связок (часто травмируются связки в голеностопном, коленном илоктевом суставах) накладывается шина. Внутрь дается анальгин или амидопирин.
Вывихи.При вывихе нарушается правильное соотношение суставных концов костей. Неследует самостоятельно вправлять сустав, так как вывих может сочетатьсяспереломом. Рекомендуется наложить шину, применятьболеутоляющие средства.
Переломы.При закрытых переломах кожа остается неповрежденной, а при открытых — бывают разрывымягких тканей и обломки кости нередко торчат из раны. Всякий переломсопровождается повреждением и смежных тканей (мышц, сосудов, нервов, связок). Призакрытом переломе на поврежденную конечность накладывают шину (ее можно сделатьиз фанеры, палок, прутьев и т. п.) поверх одежды. Шиной охватывают суставывыше и ниже поврежденной кости. Прибинтовывают шину не очень туго, но плотно. Еслинет подручного материала для шины, то надо придать неподвижность поврежденнойноге, прибинтовав ее к здоровой, а травмированную руку в согнутом положениипритягивают к туловищу при помощи косынки или полы куртки. При открытом переломекостей прежде всего останавливают кровотечение, делают перевязку, а затемнакладывают на поврежденную конечность шину.
Укусы насекомых.Укусы комаров, мошки, слепней Вызывают раздражение кожи. Для защиты от насекомыхчаще всего применяют репелленты, отпугивающие вещества в виде кремов ижидкостей.
Вызывающиезуд укусы комаров рекомендуется протереть слабым раствором уксуса или питьевойсоды.
Укусыядовитых змей. Обычно змея кусает, только защищаясь, когда человек нечаянно нанее наступает. На месте укуса видны следы зубов, кожа вокруг ранки краснеет,появляется отечность тканей. Пострадавший чувствует сильную боль, а черезполчаса у него наблюдаются признаки отравления.
Приоказании первой помощи надо отсосать кровь из ранки (у того, кто оказывает помощь,не должно быть повреждений слизистой оболочки во рту). Нельзя накладывать жгутвыше места укуса, прижигать ранку, делать надрезы. Пострадавшего надо как можнобыстрее доставить в лечебное учрежденье.
Транспортировкапострадавших. Для транспортировки пострадавших в походных условиях применяютсяразличные подручные средства. Наиболее удобно переносить пострадавшего наносилках, изготовленных из штормовок, веревок и т. п., прикрепленных к шестам,лыжам. При этом надо идти не в ногу, не раскачивать носилки, стараться держатьих в горизонтальном положении даже на подъемах и спусках.
Соблюдение правилособенно важно для детей [9,31].
 Этика и экологияпохода. Если выидете в место, часто посещаемое туристами, то наверняка найдете тамоборудованное место для стоянки – костровое место и запас дров. Этикатуристских отношений требует от вас оставить это место не только в том виде, вкаком вы его нашли, но и по возможности сделать его еще лучше [20,23,31].

3.Методические рекомендации по организациии проведению маршрута «Сплав по реке Лютога»
походтуризм сахалин
3.1 Справочныесведения о маршруте:
 
1. Районпрохождения маршрута:Холмский, Анивский
2. Вид туризма: водный
3. Категориясложности: I, б/к
4. Маршрут: п. Чапланово- п. Бамбучки- п.Высокое- п. Пожарское- п. Огоньки
5. Протяженностьактивной части: 80км
6. Сроки похода: май – начало июня
Характеристикарайона похода. РекаЛютога берет начало на восточном склоне Южно-Камышового хребта (в соответствиис рис. 8) на высоте 500 м над уровнем моря; впадает в зал. Анива Охотскогоморя, в 2 км южнее Анива. Длина реки 130 км, площадь водосбора 1530 км2, общеепадение реки 500 м, средний уклон 3,80%.
На участке от истока довпадения р. Безымянки река протекает в пределах Южно-Камышового хребта посильно пересеченной местности с севера на юг, затем постепенно поворачивает наюго-восток, прорезает южные отроги Мицульского хребта и в нижнем течениидренирует поверхность Сусунайской низменности.
Бассейн реки вытянут вмеридиональном направлении. Основная часть его заключена между Южно-Камышовым иМицульским хребтами: отдельные вершины первого хребта достигают высоты 400—600м, второго — 600—800м нижняя часть бассейна расположена в юго-западной частиСусунайской низменности, в пределах которой высота местности снижается до 60 — 10 м.
Сложенбассейн в основном породами миоцена. В верхней части бассейна большоераспространение имеют голубовато-серые туфогенные сланцы. Включающие отдельныепрослойки песчаников и конгломератов. В средней части развиты отложения,состоящие из чередующихся слоев песчаников и сланцев (по правобережью иногдавстречаются прослойки ракушечника). Приустьевая часть сложена четвертичнымиотложениями, представленными преимущественно морскими образованиями. Нижниегоризонты их выполнены галечниками, рыхлыми конгломератами, крупнозернистымипесками и песчаниками, верхние горизонты — песками с тонкими прослойками глин[10,19].
Обширные пространствабассейна покрыты смешанным лесом из ели лиственницы, березы и осины. Почвывпределах горной части бассейна бурые горно-таежные, средне-тяжелосуглинистые,по долинам рек и в районе Сусунайской низменности лугово-дерновые илугово-глеевые. Речная сеть в бассейне более развита по левобережью. Болота изаболоченные земли в его пределах занимают сравнительно небольшуюплощадьивстречаются преимущественно в приустьевой части бассейна.
По характеру водногорежима р. Лютога относится к группе рек с половодьем и паводками. Питаниесмешанное с преобладанием снегового. Распределение стока внутри года отличаетсякрайней неравномерностью. Основная масса воды (94% годового объема) проходит пореке в теплую часть года (IV-ХI) и лишь 6% во время зимней межени.На период весеннего половодья в среднем приходятся 62% годовой величины стока,на летне–осенний период 32%.
Годовой ход уровня воды вреке характеризуется четко выраженным подъемом и спадом во время прохождениявесеннего половодья, неустойчивым положением в летне-осенний период (частонаблюдаются подъемы и спады уровня во время дождевых паводков) и устойчивымстоянием в зимний период.
Весеннее половодье обычноначинается в первой половине апреля, наибольшие расходы воды наблюдаются вначале мая, заканчивается в середине июня, Подъем уровня воды над меженнымгоризонтом при его прохождении в среднем и нижнем течении реки составляет1,5—2,5 м (иногда до З м). Гидрограф половодья четко выражен, в верхнем теченииреки он имеет одномодальную форму, ниже преимущественно гребенчатый вид.
Летне-осенняя меженьнепродолжительная (20— З0 дней) и сравнительно многоводная. Наступает она вовторой половине лета, в отдельные годы имеет прерывистый характер и наблюдаетсялишь между дождевыми паводками. Последние проходят по реке обычно всентябре-октябре (подъем уровня воды 1,5—2 м), иногда паводочный периодпродолжается до середины ноября. Паводки имеют преимущественно резко выраженнуюодномодальную форму и лишь в отдельные годы они накладываются друг на друга,образуя многовершинные паводочные волны.
Зимняя меженьустанавливается в конце ноября, заканчивается в первой декаде апреля. Средняяпродолжительность ее составляет 120—140 дней.
Мутность речных вод втечение большей части года сравнительно невелика. Среднее годовое её значение упос. Чапланова составляет 100—140 г/м/>3и лишь во время прохождения половодья и паводков мутность воды увеличивается до800—1400 г/м3. В среднем через створ у пос. Чапланова река проноситоколо 70 тыс. т наносов в год
Вода в рекеслабоминерализованная, относится к гидрокарбонатному классу группы кальция, ккатегории мягких вод. Минерализация её, как правило, не превышает 120 мг/л,общая жесткость находится в пределах 0,6—1,1 мг-экв/л.
Переход температуры водычере 0,2° весной наблюдается в середине апреля (в среднем 14—17/IV), осенью – в середине ноября(15—20/ХI). Наиболее теплаявода в реке (20—26°) отмечается во второй половине июля — начале августа.Первые ледовые образования (забереги, сало, шуга) появляются в начале ноября, ав конце ноября — начале декабря река покрывается льдом. В период установленияледостава обычно наблюдаются резкие колебания уровня воды, связанные свозникновением зажоров и стеснением русла реки ледяным покровом. Средняяпродолжительность периода ледостава составляет 120—150 дней. Толщина льда кконцу зимы достигает 0,6—0,7 м, в отдельные годы 0,9—1,0 м. Вскрытие рекипроисходит в середине апреля. Процесс вскрытия сопровождается весеннимледоходом, продолжительность которого обычно не превышает 3—5 дней [10,19].
Общая характеристикаводной части маршрута. Так как маршрут проходит вдоль оживленной магистрали, через несколькопоселков, пути подъезда и отъезда существуют практически в любой точкемаршрута.
На все водные речныемаршруты оказывает большое влияние уровень воды в реке, а также выбранный типгребного судна. По Лютоге можно сплавляться на различных гребных судах. Маршрутподходит для байдарок, каяков, катамаранов, а также в этом году СООО Клуб«Бумеранг» опробовал при прохождении маршрута маломерное судно «Адмирал 470».
Чем выше по течению выначнете маршрут, тем сильнее будет скорость течения, тем большеподготовленности потребуется от экипажа, управляющего судном. Маршрут проходитв верхнем и среднем течении реки. При большой воде на реке встречаются участки,представляющие трудность для прохождения неопытным экипажем. В таком случае рекомендуетсяначать маршрут ниже по течению [17].
Удобные места для стоянокв верхнем течении реки при меандрировании встречаются только на одном изберегов. В среднем течении с выбором мест для стоянки трудностей не возникнет.В Лютогу впадает множество ручьев и рек, поэтому проблем с питьевой водой намаршруте не возникнет. Также как и проблем с сухим топливом для костра. Всяводная активная часть маршрута проходит в лесной зоне.
Оборудование иснаряжение
 

Таблица 5. Групповое снаряжение:№ п-п Наименование Кол-во 1. Катамараны (3 двойки, 3 четверки, 470) 7 2. Весла 32 3. Спасжилеты 24 4. Каски 24 5. Морковки 7 6. Веревка 20 м 7. Карабины 15 8. Ремнабор (швейный, бивачный, для ремонта катамаранов) 3 9. Аптечка 1 10. Пеликаны 3 11. Фотооборудование 2 12. Видеооборудование 1 13. Костровое оборудование 1 14. Бивачное оборудование 1 15. Палатки 6 16. Гитара 1
Таблица 6. Личное снаряжение:№ п-п Наименование Кол-во 1. Спальник 1 2. Рюкзак 1 3. Термоизоляционный коврик 1
Таблица 7. График движения:День пути Участок пути Протяженность Ходовое время* Определяющие препятствия на участке 1 й Ю-С – Чапланово – река Береза 30 3,5 часа Правый приток Лютоги Тиобут имеет очень быстрое течение, много «бочек», «расчесок». Опоры мостов. 2 й Река Береза – Большие поляны 30 4 часа Скорость течения значительно снизилась. Становится больше завалов. Опоры мостов. 3 й Большие поляны – п. Огоньки 20 3 часа Скорость течения становится минимальной за все время прохождения маршрута. Опоры мостов.
3.2 Техническоеописание прохождения группой маршрута
 
День 1. Выезд из г.Южно-Сахалинска, если группа большая и много судов, целесообразнее проводить задень до начала сплава, чтобы собрать и накачать катамараны, провести проверкуснаряжения, подготовить суда для сплава. Это может сделать небольшая группалюдей. П. Чапланово находится в 2 часах езды от Южно-Сахалинска. Добиратьсярекомендуется на личном автотранспорте, т.к. рейсовые автобусы не предназначеныдля перевозки большого количество груза, который понадобится вам на маршруте.
Утром оставшаяся частьлюдей, прибыв в п. Чапланово разбивается на команды, проверяет и подкачивает,при необходимости свои катамараны, упаковывает и привязывает личное и частьгруппового снаряжения к вверенному катамарану. Суда спускаются на воду иначинается активная водная часть маршрута.
Первая часть сплава,почти весь первый день, проходит по правому притоку р. Лютоги р. Тиобут. Тиобутимеет более высокую скорость течения, по сравнению с основной частью реки. Всвязи с этим следует больше внимания уделить вопросам безопасности на воде,даже среди опытных участников похода. При низкой воде в Тиобуте можно попасть вситуации, когда катамаран приходится обносить по берегу, таким образом,преодолевая препятствия в виде завалов. Считается, что первый день самыйсложный день сплава, потому что часто команда подбирается не сработанная, чтоосложняется преодолением различных препятствий – «бочек», «шевер», «расчесок» иразличных завалов, опор автомобильных и железнодорожных мостов.
Место для стоянки выбратьможно довольно легко – остановиться у любого подходящего источника воды,которых очень много как по правому, так и по левому берегу реки.
День 2. Скорость теченияреки после впадения Тиобута в Лютогу становится медленнее. Руло шире, что делаетсплав более комфортным в плане безопасности. Чем шире русло реки, тем удобнеевыбирать путь наиболее подходящий для судна. Второй день пути, также как итретий характеризуются мягким прохождением «бочек», но несколько раз придетсяпроходить под опорами мостов.
Излюбленным местом дляобустройства бивака для многих сплавщиков уже на протяжении большого количествалет становятся так называемые Большие поляны, расположенные слева по течению.Это место совсем недалеко от п. Огоньки. Здесь может расположиться несколькобольших лагерей. Близко источник воды и топлива для костра.
День 3. Скорость теченияводы становиться минимальной по сравнению с предыдущими днями. Хотя расстояниесовсем небольшое, на скорость движения судов накладывает свой отпечаток скоростьводы, поэтому время движения сравнимо с первым днем (см. прил. В).
Стоит отнестисьвнимательно к месту окончания маршрута. При подходе к автомобильному мосту в п.Огоньки нужно будет пройти через ряд небольших «бочек», пройти под мостом исразу же причалить к правому берегу.

Заключение
Сахалин обладаетзначительным туристическим потенциалом. Наиболее перспективными направлениямиявляются экологический, культурно-познавательный и тематический туризм, экстремальный,а также морские круизы. Походы выходного дня, в данном случае, наиболееприемлемый род туризма. Он не отнимает много времени, сил и материальныхсредств.
В данной работе рассмотреныфизико-географические условия юга Сахалина, классификация походов и конкретноодна из их групп – походы выходного дня, рассмотрен пример такого похода,который неоднократно апробировался различными возрастными группами с разнымуровнем подготовки участников.
На основании всего этого можносказать, что цель работы выполнена – показана вся привлекательность даннойгруппы походов.
В первой главе«Физико-географическая характеристика юга Сахалина» дана краткая характеристикаприродно-рекреационных условий и сделана их оценка в плане развития туризма ииспользования на туристском рынке услуг. Глава включает несколько пунктов,каждый из которых характеризует свой ресурс:
а) Географическоеположение;
б) Геология;
в) Рельеф;
г) Характеристикаклимата, которая в свою очередь включает в себя ряд элементов;
д) Характеристика водныхресурсов;
е) Характеристика почв;
ж) Характеристикарастительного мира;
з) Характеристикаживотного мира;
Вторая глава посвященаклассификации видов туризма — «Виды туризма и место в классификации видовтуризма походов выходного дня». В ней дано описание видов туризма, их разбивкапо степеням и категориям сложности, а также, показано место, которое отводитсяпоходам выходного дня. Рассмотрены все элементы, характеризующие походывыходного дня, даны рекомендации по:
а) Подготовке к походу ипостановки цели похода;
б) Комплектованию группы;
в) Разработке маршрута;
г) Выбору снаряжения;
д) Выбору порядка и темпадвижения;
е) Организации бивака ипитания в походе;
ж) Рассмотрены вопросыбезопасности на маршруте;
з) Уделено вниманиевопросам этики и экологии в походе.
В третьей главе приведеныподробные методические рекомендации по организации и проведению туристскогомаршрута «Сплав по реке Лютоге». Данный маршрут неоднократно апробировался наразновозрастных группах с разной степенью подготовки и числом участников.

Список использованныхисточников
 
1. Агапов С.А., Соколов С.Н., ТихомировД.И. Географический словарь. – М.: Государственное учебно-педагогическоеиздательство Министерства просвещения РСФСР. – 1961. – 156 с.
2. Атлас Сахалинской области. Ресурсы иэкономика. – Ю-Сах., 1994
3. Атлас Сахалинской области. ГУГиКСССР. — М.: Наука, 1967
4. Атлас Сахалинской области. Часть I. Остров Сахалин. Топографическаякарта масштаба 1:200 000. – ВТУ ГШ, 1994
5. Биржаков М.Б. Введение в туризм:Учебник. – Издание 8-е переработанное и дополненное. – СПб.: «Издательский домГерда», 2006,
6. Бровко П.Ф. Сахалинский меридиан:Рассказы и очерки. – Владивосток: Изд-во Дальневост. ун-та, 2005. – 112 с.
7. Бутин В.В., Корнеев И.Н.Словарь-справочник по географии для школьников. – Екатеринбург: У-Фактория,2001. – 336 с.
8. Виноградов Ю., Митрухина Т.Воскресные путешествия пешком. – Л.: Лениздат, 1988. – 144 с.
9. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., НемытовД.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. пособие для студ. высш. пед.учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001,
10. География Сахалинской области// подред. Литенко Н.Л. – Ю-Сах, 1992
11. Дихтярев В.Я. Вся жизнь – поход. –М.: ЦДЮТур, 1999
12. Ивлев А.М. Почвы Сахалина. – М.:Наука, 1965
13. Иванов А.А., Кравченко Р.И.,Левитская Н.И. Памятка руководителя походов выходного дня. Методическиерекомендации – Л.: Бюро секции походов выходного дня Туристского клуба ЛОСТиЭ,1986
14. Квартальнов В.А. Туризм: Учебник. –М.: Финансы и статистика, 2004. – 320 с.
15. Красная книга Сахалинской области:Том Животные. – Южно-Сахалинск: Сахалинское книжное издательство, 2001. – 192с.
16. Кусков А.С., Лысикова О.В.Курортология и оздоровительный туризм: Учебное пособие. – Ростов н/Д: Феникс,2004. – 320 с.
17. Методические рекомендации поподготовке отчетов о самодеятельных туристских путешествиях. – Центральныйсовет по туризму и экскурсиям управление самодеятельного туризма. – М.:Центральное рекламно-информационное бюро «Турист», 1977
18. Минерально-сырьевая база Сахалина иКурильских островов на рубеже третьего тысячелетия. – Ю-Сах: Сахалинскоекнижное издательство, 2000, 386 с.
19. Ресурсы поверхностных вод СССР. Т.18, Дальний Восток, вып. 4, Сахалин и Курилы. – Л.: Гидрометеоиздат, 1978
20. Организация и подготовка спортивноготуристского похода. Методические рекомендации. – Центральный совет по туризму иэкскурсиям управление самодеятельного туризма. – М.: Центральноерекламно-информационное бюро «Турист», 1986
21. Памятка руководителю туристскогопутешествия по комплектованию туристских групп. – Центральный совет по туризмуи экскурсиям управление самодеятельного туризма. – М.: Центральноерекламно-информационное бюро «Турист», 1978
22. Первый географический БЭС. – СПб.:Норинт; М.: ИД РИПОЛ классик, 2007. – 585 С.
23. Попчиковский В. Ю. Организация ипроведение туристских походов. – М.: Профиздат, 1987, 213 с.
24. Походы выходного дня. Центральныйсовет по туризму и экскурсиям ВЦСПС, Управление самодеятельного туризма. – М.:Центральное рекламно-информационное бюро «Турист», 1975
25. Сахалинская молодежь и наука:межвузовский сборник научных статей/ Сост. А.Е. Меняшев; отв. ред. Е.Н.Лисицына. – Южно-Сахалинск: СахГУ, 2008. – 304 с.
26. Симаков В.И. Туристические походывыходного дня. – М.: Сов. Россия, 1984, 167 с.
27. Суханов А. П. Питание и ведение хозяйствав туристском походе. — Краснояр. гос. ун-т. — Красноярск, 2003
28. Шиянов Л.П., Рогаткин А.В. Походывыходного дня. – М.: Профиздат, 1985, 203 с.
29. Озера Южного Сахалина// под ред.Ключаревой О.А. – Москва, 1964
30. Лагуны Сахалина/ П.Ф. Бровко, Ю.А.Микишин, В.Ф. Рыбаков, А.Н. Володарский, Н.С. Терентьев, Т.Н. Токарчук/ Отв.ред. П.Ф. Бровко. – Владивосток: Изд-во Дальневост. ун-та, 2002
31. Черный В. Спорт без травм: Библиотекатренера. – М.: Физкультура и спорт, 1988