Л. Гутман
Скальнаятехника чрезвычайно разнообразна. Чтобы овладеть ею, нужно долго и упорнотренироваться. С первых же дней нужно понять и усвоить основные приемыскалолазания. Эти приемы выработаны на основе как физических данных-ловкости, точностидвижений и силы, так и моральных качеств — смелости, быстроты ориентировки, решительностии осторожности (чувство меры). Изучение способов движения по травянистымсклонам, осыпям и моренам должно предшествовать изучению скалолазания; приработе на этих подъемах вырабатываются нужные для скалолазания качества:экономия сил при движении, большая устойчивость, ловкость, правильнаяпостановка ног.
Всескалы делятся на легкие, средние и трудные. Легкими называются скалы, имеющиенебольшой уклон и достаточное количество упоров и захватов. По легким скаламчеловек еще идет, лишь слегка придерживаясь руками для сохранения равновесия.Это переходный тип между ходьбой (с применением одних ног) и лазанием (сприменением ног и рук). Порода легких скал молодая, не подверженная разрушению:гранит, доломит и др. Средние скалы имеют большую крутизну, до отвесных включительно,но имеют еще достаточное количество больших упоров и захватов, встречаются илегкие камины и плиты. Для охранения могут применяться крючья. Порода этих скалразличная, но мало разрушенная. Трудные скалы в прочной породе — это стенкиразличной крутизны, вплоть до нависающих в виде карнизов. Эти скалы включаютвсе особенности скального рельефа: камины, расщелины, плиты. Число захватов иупоров очень незначительно, и они невелики по размерам. Здесь уже широкоприменяются крючья как для охранения, так и для лазания. Скалы могут бытьсильно разрушенными, состоящими из непрочной породы и в силу этого весьмаопасными и трудными для подъема даже при технической их несложности. Трудностьскал определяется, таким образом, их крутизной, рельефом (изрезанность ишероховатость) и прочностью породы.
Передначалом лазания нужно осмотреть с удобного кругозора весь предполагаемый путьпо скалам и наметить путь движения на бумаге в виде кроки. На этой крокеотмечаются участки, на которых можно встретить те или иные трудности, чтобы прилазаний отнестись к ним особенно тщательно. На кроке нужно также отметить места,которые не удалось рассмотреть. Наметив общий путь, нужно разбить его научастки лазания, определить места остановок для отдыха и охранения, разбитьзаранее весь путь на участки безостановочного лазания. Длина каждого участказависит от его трудности, запаса сил и технических навыков скалолаза. Такойплан подъема определяет выдачу веревки лезущему от последнего пункта еезакрепления. При выдаче веревки нужно исходить из крутизны склона и еготехнической трудности, а также из характера скал, имеющих различный коэфициенттрения. Выдача веревки зависит от угла к горизонту, под которым поднимаетсяальпинист. Все сказанное относится к достаточно прочной веревке, имеющей 700-900 кг на разрыв (статический). Выдача веревки поэтому колеблется от 1 до 12 м на средних и трудных скалах.
Накрутых, отвесных скалах альпинисту угрожает свободное падение. Сила рывка увеличиваетсятогда с глубиной падения по закону живых сил, и поэтому есть риск срываохраняющего либо разрыва веревки, если охраняющий слишком прочно закрепит ее.Семи метров свободного падения не выдерживает никакая альпинистская веревка.При лазаний с крючьями расстояние между заколоченными крюками для охранения иесть допустимая выдача веревки на данном склоне. Таким образом при лазаний скрючьями общее расстояние между охраняемым и охраняющим может достигать 25-30 м. Первый участок нужно внимательно осмотреть, наметить направление, захваты и упоры. Нужнообдумать, с какой ноги начать лазание. Правильно выбранный путь экономит силы.Места для отдыха надо намечать весьма обдуманно: неудобное место не дает отдыхаи лишь усилит утомлгние. Предварительный осмотр пути часто решает успех всегодела, тем более что в то время, когда альпинист лезет по скалам, уже поздновыбирать путь.
Привынужденной остановке на небольших упорах ноги быстро устают, начинают дрожать,что грозит срывом. При этом нужно заметить, что стоять опираясь носком на маломуступе более утомительно, чем опираясь рантом. Если альпинист с самого началаневерно наметил путь или не соразмерил своих сил с трудностью участка, аубедился в этом только начав лазание, — ему надо немедленно спуститься. Лазаниенаиболее безопасно в тех случаях, когда лезущий сохраняет три точки опоры: длядвух рук и ноги или обеих ног и руки. В случае потери одной из точек опорыальпинист может тогда сохранить равновесие: быстро изменив положение тела инайдя другой захват, восстановить три точки опоры. При лазаний с двумя точкамиопоры в случае потери одной из них почти невозможно сохранить равновесие.
Преждечем взяться рукой за зацепку или наступить ногой, нужно осмотреть ее, очиститьот мелких камней и земли, опробовать-надежна ли? Конечно, опробование не надоделать со всей силой, проверка производится легкими движениями, определяющимипрочность зацепки. При слишком сильном ударе или раскачивании выступ можетоторваться и сбить нижних товарищей или самого лезущего.
Направлениедавления на захваты может быть самым разнообразным и зависит от характеразахвата и способа лазания. Все же можно указать, что на захваты нужно давитьперпендикулярно основанию скалы, а на упоры-примерно под углом 25-30°. Чемострее этот угол между скалой и направлением давления на упор, тем менее прочностоит нога. Отсюда правило: не «липнуть» к скале, а немногоотбрасывать тело назад, тогда можно пользоваться даже незначительнымивыступами. На опробованный захват или упор нельзя переносить вес тела резкимрывком. Движения должны быть мягкими, плавными. Нагрузку несут только та рукаили нога, на которые перенесена тяжесть тела. Мускулы переносимых конечностейрасслабляются.
Предположим,что скалолаз стоит на двух упорах и держится за оба захвата, имеет четыре точкиопоры — это исходное положение. Затем он отрывает одну ногу от упора ипереносит ее на подготовленный выше упор, во время всего пути по воздуху отупора до упора мускулы переносимой ноги расслаблены, отдыхают. В такомчередовании работы и отдыха заключается секрет экономии сил. Когда вы смотрите,как лезет хороший скалолаз, то видите как бы лениво плывущего человека, равномернои неторопливо, почти механически передвигающего руки и ноги. На самом деле онпроделывает очень трудную работу, но все движения хорошего скалолаза прекрасноотработаны и продуманы.
Ногиу человека значительно сильнее рук. При лазаний они выполняют главную работу.Руки служат главным образом для сохранения равновесия тела и удерживают его от падения.Подъем тела и выжимы осуществляются ногами. Захваты часто приходитсярастягивать или сдавливать. При лазаний не нужно вытягиваться, стараясьдотянуться как можно выше до захвата, от этого руки быстро устают и затекают.Так же не следует перегибаться в стороны, ища захватов, легко потерять при этомравновесие. Путь на скалах обычно идет прямо вверх, все движения в стороныосуществляются по правилам траверса.
Лучшийспособ лазания по скалам — лазание и распор. При этом ноги расставляютнесколько шире плеч, развертывая колени наружу. Ноги давят на упоры, отжимаясьот них и создавая этим рычаг, поднимающий скалолаза. Тело человека образуетсвоего рода развилку. Нужно лезть, не подтягиваясь на выступах, а отжимаясь отних. Такое лазание не дается сразу, оно постигается медленно, постепенно ипочти незаметно.
Спускна скалах нередко бывает опаснее подъема. Это объясняется тем, что путь внизплохо виден. Нельзя заранее наметить участки лазания, как это было при подъеме.Поэтому на некрутых, легких склонах удобнее спускаться в распор, лицом отскалы. На трудных склонах лучше всего спускаться свободным спуском по веревке.Во время лазания скалолаз должен быть совершенно спокоен, он ничем не долженотвлекаться и не бояться высоты. Скалолаз должен быть всегда уверен в себе.Такую уверенность дает надежное, хорошо организованное охранение и знаниетехники.
Плитычаще всего встречаются в гранитах. Продвижение по ним сильно затруднено из-заотсутствия ясно выраженных захватов и упоров. На некрутых шероховатых участкахпродвигаются, держась плоскостями конечностей (ладонь, ступня) или используянезначительные выпуклости и углубления на плите для захватов и упоров. Вокованных ботинках можно устоять на плите не круче 30°, в специальной обуви(скальные ботинки, резиновые тапочки)-до 45°. Поэтому крутые плиты могутоказаться непреодолимым препятствием для продвижения вперед и требуют высокойтехники лазания. Если имеются трещинки, то здесь применяют крючья, но этоудается редко. В каминах лазают исключительно в распор. В узком каминеупираются руками в одну сторону, а ногами в другую. Для подъема тела упираютсяруками за спиной и, отжимаясь, поднимают корпус. Для облегчения работы рукможно использовать одну ногу.
Всредних по ширине каминах лазают, упираясь в одну стенку левой ногой и левойрукой, а в другую — правой рукой и правой ногой и, отжимаясь, переставляютпопеременно ноги и руки. Движение в камине требует большой силы и выносливости.Движения эти необычны для начинающего и потому утомительны, но для опытногоскалолаза лазание по каминам быстрее и легче, чем лазание по стене. Спуск вкаминах проходит так же, как и подъем, иногда можно пользоваться и свободнымспуском. Охранение идущего первым производится сбоку через крюк, забитыйвозможно выше, причем крючья для охранения не должны забиваться по вертикали, одинпод другим. При отдыхе в камине, обязательно надо самоохраняться через крючья.
Всырую погоду лазать в каминах опасно, так как легко можно поскользнуться.Особенную опасность в каминах представляют камнепады, укрыться от которых оченьтрудно. Нужно очень осторожно выбирать камины. Лазание в расщелинах еще труднее,чем в каминах. Они требуют, кроме силы, еще высокой техники лазания в распорпри использовании незначительных выступов и углублений. Дать здесь рецепталазания нельзя. В каждом отдельном случае применяют самые различные приемы. Вширокой расщелине, куда входит тело, но согнуться нельзя, лазают как бызаклинивая тело и извиваясь. Ноги упирают коленями в одну сторону, а ступнями-вдругую, руки-локтями и ладонями также в разные стороны. Используют захваты ивне расщелины.
Врасщелину средней ширины тело входит лишь наполовину, поэтому одна рука и ногапользуются внешними захватами и упорами, а другая рука и нога — внутренними.Особенно используют трение тела о поверхность скалы, стараясь ползти по ней. Вузких расщелинах, куда входят только часть руки и часть ноги, говорить олазании не приходится. Основными приемами являются распор и трение. Иногдапомогает всунутая ладонь руки, сжатая в кулак внутри расщелины, или ступня, введеннаябоком в расщелину и повернутая подошвой книзу. Очень важно определить снизу, накакую сторону расщелины нужно вылезти, сообразно с этим надо начинать лазание, повернувшисьв нужную сторону. Кулуары обычно служат путями для камнепадов и лавин.Проходить кулуары нужно в морозное, холодное время дня: рано утром, в ясную исухую погоду. Кулуары проходят одним из описанных способов.
Ещеопаснее для прохождения жолобы. Часто жолоб проходит по широкому кулуару, а вузком месте жолоб и кулуар совпадают. Жолобы или узкие кулуары могутпроходиться лазанием (обычным или в распор), но лучше всего вообще избегатьэтих мест, проходя по ним лишь в случаях крайней необходимости и только раноутром. Всякое движение вдоль склона по горизонтали или под небольшим угломназывается траверсом склона. (Движение по гребню или через вершину такженазывается в технике альпинизма траверсом хребта или вершины.) Для траверсаобычно пользуются широкими и узкими террасами, горизонтальными расщелинами итрещинами. По широким террасам можно идти, по узким террасам и расщелинамприходится лазать, а иногда и ползти.
Прилазаний на скальном траверсе альпинист сохраняет вертикальное положение тела.Нога или рука приставляются друг к другу. Нельзя перекрещивать ноги или руки:при этом легко нарушить равновесие и упасть. При лазаний пользуются не тольковерхними захватами, но и нижними, например, трещинками, давя на захваты снизувверх. При таком способе передвижения удобнее всего охранять через крюк. Чемближе к поднимающемуся заколочен крюк охранения, тем меньше будет размахмаятникового качания и меньше рывок в случае падения. На гребнях могутвстретиться различные препятствия, требующие знания всей техники лазания. Приохранении на узком гребне падающий и охраняющий должны оказаться на разныхсторонах гребня. На широком гребне часто идут по одной стороне и охраняют также, как и на скалах. На гребне, естественно, нет ни камнепадов, ни лавин, и вэтом отношении он безопаснее другого пути. Но на гребне налетевшая буря можетсбросить альпиниста. Все же путь по гребню можно предпочесть другому пути квершине.
Лазаниепо скалам удобнее всего совершать связками по два человека. Пока один альпинистлезет, другой внимательно его охраняет, сосредоточившись целиком на охранении.При Движении связки нужно избегать таких положений, когда охраняемый находитсянепосредственно над охраняющим. Это опасно для обоих как в случае падения камня,так и в случае падения поднимающегося альпиниста. Не следует отвлекатьсяпосторонними разговорами. В случае падения камня верхний альпинист немедленнопредупреждает об этом нижнего окриком: «камень!». Окрики, связанные с работойверевки, также подаются коротко и четко: «выдай», «возьми».
Приподъеме впереди идет самый сильный альпинист, он выбирает путь и первым егопроходит, охраняемый только снизу, при спуске он идет последним. Исключениесоставляют очень трудные скалы, когда оба альпиниста становятся как быравноправными. При спуске идущего последним опять-таки охраняют только снизу, иему нужно особенно тщательно организовать спуск. Все советы поднимающемусянужно подавать в мягкой товарищеской форме. Недопустимо затевать споры натрудном подъеме. Это лишь нервирует поднимающегося, он начинает пробовать новыепути, непроизводительно расходует свои силы, волнуется и, в конце концов, можетсорваться. Все указания по работе скалолаза даются только после спуска или набезопасном месте.
Список литературы
Дляподготовки данной работы были использованы материалы с сайта www.kmvline.ru/