99011, г. Севастополь, ул. Гоголя, 2, оф. 620 тел./факс +38 (0692) 580006, 54-15-13, 580012 8 (067) 918-25-41office@forostour.com.ua www.forostour.com.ua Санаторий «Женева» (г. Трускавец)Современный «SPA & Wellness Центр» Жемчужина здоровья и красоты ЕвропыСовременный «SPA & Wellness Центра» (6700 м² территории настоящего мира здоровья и красоты) – европейской зоны отдыха и наслаждения, где каждый Гость почувствует вдохновение и обретет истинное наслаждение от широкого выбора специальных релаксационных и спортивных программ, spa-процедур и велнес-предложений.^ Уважаемые Коллеги, в связи с открытием «SPA & Wellness Центра» разработан и введен в продажу снаторно-курортных услуг Абонемент «ALL SPA». ^ Расценки «SPA & Wellness Центра» Категория пакета Количестводней Стоимость для 1 человека* Одноразовый Абонемент «ALL SPA» 1 143 грн / 729 руб (7:00-14:00)190 грн / 969 руб (14:00-22:00) Однодневный Абонемент «ALL SPA» 1 315 грн / 1607 руб Однодневный Абонемент «ALL SPA» ^ 3 и больше 280 грн / 1428 руб Однодневный Абонемент «ALL SPA» 5 и больше 263 грн / 1341 руб Однодневный Абонемент «ALL SPA» ^ 7 и больше 210 грн / 1071 руб Детский Абонемент«ALL SPA» от 1 и больше Единая скидка 50% действует на все пакеты «ALL SPA» для детей * цены указаны для Гостей SPA & Wellness Центра, для проживающих в санатории пользование SPA & Wellness Центром включено в пакет ALL.^ В «SPA & Wellness Центре» к услугам Гостей: 1. Спортивный бассейн 25х10 м (закрытый) Плаванье считается королевским занятием, комплексным, оздоровительным и безопасным видом тренировки.^ 2. Открытый бассейн с морской водой и джакузи с минеральной водой (подогреваются во все времена года)Поплавать в бассейне под открытым небом в любое время года – что может быть приятней… А также занятия по аква-аэробике под руководством опытных тренеров (расписание занятий см. ниже).^ 3. Джакузи на 10 персон с морской водойДжакузи – отличный способ совместить приятное с полезным: получить долгожданный и столь необходимый релакс и вместе с тем оздоровиться, благодаря массажным гейзерам. ^ 4. Русская баняИспытайте на себе омолаживающий, целительный и расслабляющий эффект парения.5. Финская сауна, санариум, кедровая сауна, инфракрасная сауна Посещение сауны в нашем лечебно-оздоровительном комплексе не оставит равнодушным ни одного человека, ведь у нас для Вас все самое лучшее.^ 6. Римские термы Наши римские термы позволят Вам, забыв про беспокойства будней, окунуться в атмосферу действительно царской роскоши и подарят моменты удовольствия, о которых Вы не могли и мечтать.^ 7. Турецкий хамам Хамам (турецкая баня) – изысканное восточное удовольствие, необычайно полезное для здоровья, которое зарядит Вас свежестью и бодростью на долгое время.^ 8. Японские офуро Исключительно полезное удовольствие, испытав которое единожды, Вы навсегда станете истинным поклонником этой чудодейственной процедуры.^ 9. Аромасауны, аромагротыПосещение такой сауны приводит к улучшению соматического и психического состояния, эмоциональной и психологической релаксации, успокаивает, снимает симптомы утомления, улучшает сон. ^ 10. Соляная комната, соляные гроты, галокамераСоляные комнаты используются, прежде всего, для релаксации, а также при лечении респираторных заболеваний, астмы, аллергий и хронического бронхита.^ 11. Фитнесс - зал Каждый наш Гость найдёт для себя любимую тренировку, ведь мы предлагаем более 20 видов занятий!!! (расписание см. ниже)^ 12.Тренажёрный зал Быть всегда в форме, даже во время отпуска, Вам помогут наши опытные тренера13. «Детский клуб» Для наших маленьких посетителей мы предлагаем детскую сауну, бассейн (глубина 90 см и 45 см), игровую комнату, лабиринт, спальную комнату. Вы сможете спокойно оставить Вашего ребенка на попечение нашего персонала, для малышей разработана отдельная оздоровительно-познавательная программа.^ 14. Массажная зонаМедицинский и спортивный массаж в исполнении наших специалистов освежит усталые мышцы Вашего тела, вернет им гибкость, а Вам – легкость, подвижность и радость движения. ^ 15. Зона отдыха и фито-барЗдесь каждый Гость может отдохнуть и закрепить революционные результаты от тренировок и процедур СПА, насладившись кислородным и спортивными коктейлями, авторскими чаями из трав, кофе по-восточному и фито-бальзамами.16. БоулингБоулинг – это место отдыха, развлечений и занятий спортом для всей семьи и друзей.17. Сквош-залСквош развивает выносливость и координацию движений, увеличивает растяжку и гибкость мышц.^ 18. Зона косметологии Наши специалисты помогут Вам всегда оставаться молодыми, красивыми, здоровыми и цветущими.19 . Ресторан и водный барВ ресторане Вы сможете не только отдохнуть, пообщаться с друзьями, но и всласть погурманить, отведав колоритные блюда украинской и европейской кухни.20. Разрабатываются специальные программы для беременных.Современные Wellness-программыПрограмма «Групповые тренировки в фитнесс-зале» ^ Групповые тренировки в фитнесс-зале понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье 7.00-9.00 йога йога йога йога йога 11.00-12.00 Step & FitBall Pump Fit Morning Drive Pump Fit Morning Drive йога йога 12.00-13.00 Basik Step Belly Dance Step 1 Belly Dance Basik Step Stretching Belly Dance 14.00-15.00 Body Flex Pilates Callanetic Pilates Body Flex Step 1 Creative Step 16.00-17.00 Latina Бальные танцы Latina Бальные танцы Latina Бальные танцы Pump Fit 17.00-18.00 Choreografit Айкидо Choreografit Stretching Choreografit Pilates MTV Moves 19.00-20.00 MTV Moves Фламенко Капоейра MTV Moves Фламенко Капоейра Айкидо 20.00-21.00 Strip plastic йога Strip plastic йога Strip plastic йога Body Flex Йога- полный гармоничный цикл йоги.Step&FitBall - аэробика, которая состоит из двух частей: тренировки на мячах и step-платформах.Step – аэробная нагрузка путем использования step -платформ.Body Flex – дыхательная гимнастика, направленная на общее оздоровление.Latina – традиционная зажигательная запальна латина.Choreografit - аэробика с элементами хореографии с использованием станка.MTV Moves – зажигательные, энергичные, пластичные RnB, Street Latino, Funk, Hip Hop, Disco и др.Strip Plastic - пластика движений, гибкость, растяжка, походка, искусство эротического танца.Pump Fit – силовые тренировки с использованием специальных грузов, направленные на развитие выносливости. Belly Dance – удивительные коктейль аэробики прошлого, будущего и современного мира. Pilates – методика, которая учит приводить и сохранять в тонусе самые глубокие мышцы нашего тела.Morning Drive – зажигательные утренние тренировки. Callanetic – поможет Вам создать новую фигуру с совершенными формами. Stretching – проработка и тренинг отдельных групп мышц. Капоейра – тренировка, которая объединяет элементы бразильского боевого танца и аэробики на фоне отличной музыки.^ Программа «Детского клуба» понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье 10.30-11.15 Aqua-Baby+ Baby-Polo Золотая рыбка Aqua-Baby+ Дельфины Baby-Polo Дельфины 12.00-12.45 Фитбол-треннинг Йога Будь в форме Танцевальная сказка Звездная осанка Latina Хореография 14.30-15.00 Капитошка Английский Компьютер Оригами Капитошка Компьютер Оригами 15.15-16.00 Звездная осанка Хореография Latina Фитбол-треннинг Йога Будь в форме Танцевальная сказка 17.00-17.45 Золотая рыбка Aqua-Baby+ Дельфины Baby-Polo Дельфины Aqua-Baby+ Золотая рыбка II неделя понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье 10.00-10.45 Сделай сам Познай себя Компьютер Оригами Компьютер Сделай сам Познай себя 11.00-12.00 Step Йога Супергибкость Latina AI-KI-DO Sreet Dance Фитбол-треннинг 15.00-16.00 Aqua-Teens Акулы Aqua-Teens H2O Polo Акулы Aqua-Teens H2O Polo 16.45-17.45 AI-KI-DO Фитбол-треннинг Sreet Dance Йога Step Супергибкость Latina 19.30-20.15 Акулы Aqua-Teens H2O Polo Акулы H2O Polo Акулы Aqua-Teens ^ Программа «Водная зона. Аква-аэробика» ^ Расписание занятий по аква-аэробике понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье 10.15-11.15 Aqua-Intro ЛАФ Aqua-Interval Aqua-Yoga Aqua-Beginners Aqua-Party Legs-Loops 12.00-12.45 Light Body Aqua-Beginners Aqua-Intro Aqua-Party Legs-Loops ЛАФ Aqua-Yoga 15.00-15.45 Aqua-Interval Water Polo Aqua-Yoga ЛАФ Light Body Aqua-Beginners Aqua-Party 16.00-16.45 Aqua-Yoga Aqua-Party Aqua-Beginners Legs-Loops ЛАФ Dance Mix Water Polo 20.00-20.45 ЛАФ Aqua-Interval Light Body Water Polo Aqua-Yoga Legs-Loops Aqua-Intro Aqua-Intro – этот класс является введением в аквааэробику и будет под Сиду даже тем, кто не умеет плавать.Light Body – тренировка на основе программы пилатес, направленная на выравнивание структуры тела, укрепление мышц. Aqua-Interval – тренировка состоит с чередования интервалов нагрузки и отдыха, способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем.Aqua-Yoga – динамическая йога в воде. Занятие построено на чередовании силовых и расслабляющих упражнений, направлено на развитие гибкости мышц. ЛАФ – лечебная аква-физкультура, с одной стороны, создает лечебное действие, с другой – уменьшает неблагоприятные последствия недостаточной активности.Aqua-Beginners – этот класс отличное продолжение для тех, кто прошел Aqua-Intro. В занятие включены упражнения, направленные на разучение базовых движений и развитие основных групп мышц.Water-Polo – командная игра в водное поло. Рекомендовано для тех, кто любит игровые виды спорта и умеет плавать.Aqua-Party – классический урок аква-аэробики, является полноценной кардио-треннировкой, помогает развивать координационные способности и силовую выносливость.Legs-Loops – стройные ноги – это реальность. При помощи соединения динамической нагрузки со статическим напряжением Вы формируете стройную линию бедер, сжигая лишние калории.Dance Mix – танцевальный класс аэробного направления. Рекомендовано для любого уровня подготовки.