Курсоваяработа на тему:
Эмоциональноепереживание развода и его преодоление
Содержание
Введение
1. Теоретические аспекты исследования проблемыразводов в современном обществе
1.1 Развод как социально-психологическийфеномен и критическое событие в жизни
1.2 Модель и причины разводов
2. Рекомендации по преодолению переживанийразвода
Заключение
Список литературы
Введение
Среди общечеловеческих ценностей одно из ведущих мест занимает семья. Однаков жизни это не всеми осознается в достаточной степени. Только разрушив этот оплототносительного благополучия, мы начинаем задумываться о том, где и какие ошибкибыли допущены, почему нам не удалось сберечь то, что мы вряд ли сможем воссоздатьв том же виде вновь. Хотя каждый взрослый человек более или менее сознает, что егосемейное счастье — в его руках, очень немногие при этом задумываются о детях. Ипоследствия подобного отношения незамедлительно сказываются в виде тех или иныхотклонений в их поведении и личностном развитии.
Актуальность данного вопроса очевидна: все чаще и чаще исследователи, занимающиесяизучением проблем семьи, отмечают падение ее педагогического потенциала и престижасемейных ценностей, увеличение числа разводов и снижение рождаемости, повышениериска подверженности детей неврозам из-за неблагополучного психологического климатав семье. «На формирование личности огромную роль оказывает внутрисемейная жизнь,и не только взаимоотношения ребенка и родителей, но и самих взрослых. Постоянныессоры между ними, ложь, конфликты, драки, деспотизм способствует срывам в нервнойдеятельности ребенка и невротическим состояниям». Говорить о причинах семейногонеблагополучия не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Как свидетельствуют исследованияна семейную конфликтность влияют личностные особенности супругов: более конфликтныеявляются мягкие, утонченные, «женственные» мужчины, менее- женщины с богатым воображением,творческим складом ума, не делающие акцента на повседневных делах.
В конфликтных семьях частоотсутствует моральная, психологическая поддержка. Более того, в семье возникаетатмосфера недоверия, супруги начинают обвинять друг друга в неискренности, замкнутости,скрытности, а иногда и враждебности. Все это затрудняет процесс гармонизации семейныхотношений, решение повседневных дел и отрицательно сказывается на принятии ответственныхрешений.
Чаще всего, конфликтныесемьи подвержены разводу, хотя в целом никто не застрахован от развода. Даже самыесчастливые в браке люди могут однажды обнаружить, что больше не нужны друг другу.Надо ли сразу разводиться, или стоит подождать пока кризис пройдет? Едва ли кто-нибудьиз вас в этом в состоянии сможет адекватно оценить сложившиеся обстоятельства. Еслиже вы все-таки решили разводиться, что делать, куда обращаться, как объяснитьсяс детьми, и как начать жизнь снова, одной? Как пережить развод?
1 Проблемы разводов в современномобществе
1.1 Развод как социально-психологическийфеномен и критическое событие в жизни
Проблема развода находитсяв тесной связи с изменением типа отношений в современной семье: новые модели семьипорождают собственные формы разрыва этих отношений. Если в традиционном браке подразводом понимают разрыв отношений в юридическом, экономическом, психологическомплане, что влечет за собой реорганизацию жизни обоих супругов, то современные формысемейных отношений предполагают, что и после их прекращения психологические аспектыпоследствий расставания не только сохраняются, но и выходят на первый план.
Известный отечественныйсоциолог Н. М. Римашевская считает, что проблема развода и судьбы семьи в переломныймомент жизни общества приобретает необычайно серьезное значение. В последние годыв нашей стране растет число разводов при одновременном сокращении заключаемых браков,а внебрачная рождаемость приводит к увеличению количества неполных семей. По расчетамдемографов, около половины мужчин и женщин в течение жизни расторгают брак: в среднемраспадается два из каждых пяти зарегистрированных браков. Более 30 % разводов приходитсяна молодые семьи, просуществовавшие менее 5 лет.
Традиционно проблема разводав России анализировалась социологами и демографами, исследовавшими семьи на разныхстадиях неблагополучия брака. К сожалению, собственно психологических работ исследованияразвода в России нет.
Развод, как правило, неявляется одномоментным событием и имеет свою историю развития. По данным исследования,проведенного в конце 90-х гг. XX в. В. В. Солодниковым, в предразводной ситуациисупруги обращаются за помощью не в консультацию по вопросам семьи и брака, а к родственниками друзьям: к матери — 75,8%, друзьям — 51,8%, отцу — 39,2%, а также к юристам — 10,2%, психологам и врачам — 4,9%. Ожидая поддержки и сочувствия от друзей и родителей,человек, оказавшийся в предразводной ситуации, часто находится в состоянии растерянности,потери ценностей жизни. Какие же советы он получает: 66,9 % — поступай, как хочешь;40 % — разводись; 14,7 % — «учти интересы детей, поживи отдельно, обдумай ситуацию»;21,6 % — «измени свое поведение». Чаще одобряют решение на развод друзья и материжен. Друзья «спасают» друга, а матери пытаются спасти дочь.
По мнению отечественныхсоциологов, основные условия, предопределяющие развод, — это урбанизация образажизни, миграция населения, индустриализация страны, эмансипация женщин. Эти факторыснижают уровень социального контроля, делают жизнь людей в значительной степенианонимной, у них атрофируются чувства ответственности, устойчивой привязанности,взаимной заботы друг о друге. Но это лишь фон: каждый развод имеет собственные основныеи сопутствующие причины и мотивы.
Важно не отождествлять мотивыразвода и его причинам. Чаще всего выделяются следующие мотивы разводов: отсутствиеобщих взглядов и интересов (в том числе и религиозные разногласия), несоответствие(несовместимость) характеров, нарушение супружеской верности, отсутствие или утратачувства любви, любовь к другому, легкомысленное отношение к супружеским обязанностям,плохие отношения с родителями (вмешательство родителей и других родственников),пьянство (алкоголизм) супруга, отсутствие нормальных жилищных условий, половая неудовлетворенность.
Под мотивом развода понимаетсяобоснование решения о том, что потребности в браке не могут быть удовлетворены вданном брачном союзе.
С психологической точкизрения развод есть изменение баланса сил, поддерживающих и разрушающих брак. К поддерживающимфакторам можно отнести морально-психологическую и отчасти экономическую заинтересованностьдруг в друге, удовлетворенность брачно-семейными отношениями, а также социальныенормы и ценности. К факторам, разрушающим брак, — проявления взаимного недовольстваи неприязни, антипатию, раздражение, ненависть. Внешние факторы также стимулируютразвитие и обострение внутрисемейных конфликтов (неприятности на работе, противоречияс родственниками и соседями, связи адюльтерного характера).
При изучении разводов рассматриваютчетыре группы факторов:
1.Вероятность связи междусоциальным происхождением человека и его отношением к разводу. Как известно, городскоенаселение разводится чаще, чем жители сельской местности.
2.Различные типы социальногодавления на индивида в связи с разводом. Например, неодобрение брака или разводародственниками или значимыми для него лицами.
3.Способ выбора брачныхпартнеров.
4.Легкость или трудностьсупружеского приспособления между людьми различного социального происхождения.
Развод не происходит внезапно.Ему, как правило, предшествует период напряженных или конфликтных отношений в семье.Мысли о разводе отражают степень не удовлетворенности взаимоотношениями в семье.Исследование, проведенное российско-американским коллективом социологов, показало,что 45% (из 706) женщин-респондентов и 22 % (из 696) мужчин думают о разводе. Мыслио разводе, как у мужей, так и у жен, коррелируют с возрастом. Особенно часто онипоявляются в 30-39 лет, а в 20- 29 лет этим озабочены менее всего.
Как отмечает РимашевскаяЯ., намерение развестись не связывают с уровнем образования и материальными доходами.Однако существует возрастная закономерность. Чаще задумываются о разводе супруги,состоящие в браке от 12 до 21 года, а также женщины, прожившие замужем от 6 до 11лет, мужчины, женатые менее б лет, как правило, не озабочены разводом.
Если ожидания благополучияи интимного счастья в молодые годы высоки, то любые серьезные конфликты могут привестик мыслям о разводе. Ранние разочарования в семейной жизни, вероятно, связаны и сранним возрастом рождения детей: в России 60-90 % всех женщин регистрируют браки реализуют свои репродуктивные планы к 25 годам. Ранние браки менее стабильны всвязи с проблемами детей, экономическими сложностями и отсутствием полного представленияо желаемом партнере, которое окончательно складывается к 25 годам.
Психотерапевтическое пониманиепроблемы развода в современном обществе выражено в следующем высказывании: «… Патологиябрака за последние 40-50 лет связана с бредовой фантазией: в браке два «я»становятся одним существом и растворяются в «мы». Можно представить, чтоэто привело к сильному подавлению индивидуальных потребностей. Часто муж и женаисполняли функции отца и матери, так и не став личностями. Когда испарилось религиозноеощущение святости брака и появилось стремление к индивидуации, развод стал способомвырваться из цепей такого рабства, где двое отказываются от своего лица и становятсяникем ради того, чтобы стать частицами симбиотического союза под названием брак..
Когда бредовая идея о святостибрака потеряла силу, антитезой рабству брака стала независимая жизнь в одиночестве.Брак разрушался, когда муж или жена уходили, или один из них совершал самоубийство,или они продолжали жить — спина к спине, пребывая в глубокой и тщательно спрятаннойгоречи. Когда все увидели, что такой род изоляции социально и культурно приемлем,людям стало легче решать вопрос индивидуации посредством развода».
Мужчина и женщина образуютсемью, имея в своем распоряжении семейные мифы как с одной, так и с другой стороны.Семья долго живет с ними и иногда только в процессе развода или острого семейногоконфликта приходит к необходимости понять, что же стоит за реальными разногласиями.
Многие люди при разводенеожиданно сталкиваются с негативными реакциями в своем социальном окружении. Вдальнейшем это может привести к критическому обострению и без того напряженной ситуации.Поддержка и понимание друзей и родственников существенно облегчают последствия развода.
Для многих людей разводпроходит с очевидной потерей привычных социальных отношений. После первоначальногосочувствия и услужливой поддержки контакты с близкими людьми зачастую ослабевают,постепенно разрушается привычный порядок жизни. В процессе развода теряются хорошиезнакомые, уходят в сторону родственники прежнего супруга, осложняются взаимоотношенияс преобладающей частью членов семьи.
У тех, кто во время супружествапочти не поддерживал собственных независимых отношений с друзьями, подругами, послеразвода возможны глубокие эмоциональные кризисы. Потеря социальных отношений рождаетчувство одиночества, которое в свою очередь может привести к драматической эскалациипроблем и конфликтов.
1.2 Модель и причины разводов
Американский психолог Маслоупредложил диалектическую модель процесса развода, которая включает в себя семь стадийи соответствующие им терапевтические методы помощи его участникам.
«Эмоциональный развод» — разрушение иллюзий в супружеской жизни, чувство неудовлетворенности, отчуждениесупругов, страх и отчаяние, попытки контролировать партнера, споры, стремление избежатьпроблем. На этой ступени уместна парная терапия супругов или участие в групповойтерапии.
Время размышлений и отчаянияперед разводом. Этот период сопровождается болью и отчаянием, злостью и страхом,противоречивостью чувств и поступков, зачастую шоком, ощущением пустоты и хаоса.На когнитивно-поведенческом уровне характерно отрицание существующей ситуации, отступлениефизическое и эмоциональное. Предпринимаются попытки сделать так, чтобы все былоснова хорошо, вернуть любовь, получить помощь от друзей, членов семьи, церкви.
Юридический развод — оформлениеразрыва отношений происходит на формальном уровне. Эта стадия связана не толькос судопроизводством, но и с участием все большего количества лиц в семейных отношенияхпартнеров. На эмоциональном уровне супруги или один из них могут испытывать депрессию,обособление, а поведение сопровождается спорами, попытками самоубийства, угрозами,стремлением к переговорам.
Экономический развод можетвызвать у кого-либо из супругов смятение, неистовый гнев или печаль («Жизнь разрушена,какое значение имеют деньги»).
Установление баланса междуродительскими обязанностями и правом на опеку. Оставленный супруг переживает одиночество,облегчение, ищет совета у друзей и близких. Домохозяйки вынуждены вернуться на работу,испытывая чувство нового и страх не справиться с проблемами.
Время самоисследования ивозврат к равновесию после развода
Основная проблема этогопериода — одиночество и противоречивые чувства, сопровождающие его: нерешительность,оптимизм, сожаление, печаль, любопытство, возбуждение. Поведение приобретает новуюнаправленность: начинается поиск новых друзей, появляется активность, стабилизируютсяновый стиль жизни и распорядок дня для детей, формируются новые обязанности длявсех членов семьи.
Психологический развод — на эмоциональном уровне — это готовность к действиям, доверие к себе, энергичность,самоценность, независимость и автономия. На когнитивно-поведенческом — синтез новойидентичности и окончание психологического развода; поиск новых объектов для любвии готовность к длительным отношениям.
Froiland и Hozman (1977;цит. по: George, Cristiani, 1990) для описания развода воспользовались известноймоделью Kubler-Ross.
1. Ситуация отрицания. Первоначальнореальность происшедшего отрицается. Обычно человек затрачивает на близкие отношениямного времени, энергии и чувств, поэтому трудно сразу смириться с разводом. На этойстадии ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизмарационализации обесцениваются брачные отношения: «Ничего такого не случилось»,«Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т.п.
2. Стадия озлобленности.На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнеру.Нередко манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.
3. Стадия переговоров. Третьястадия самая сложная. Предпринимаются попытки восстановить брак, и используетсямножество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения,угрозу беременности или беременность. Иногда прибегают к давлению на партнера состороны окружающих.
4. Стадия депрессии. Угнетенноенастроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никакихрезультатов. Человек чувствует себя неудачником, уменьшается уровень самооценки,он начинает сторониться других людей, не доверять им. Нередко испытанное во времяразвода чувство отвержения и депрессия довольно долгое время мешают заводить новыеинтимные отношения.
5. Стадия адаптации — стадияприспособления к изменившимся условиям жизни. В тех случаях, когда после разводаостается неполная семья, детям тоже нужна поддержка в адаптации к новой ситуации.
Причины развода кроютсяв предшествующей семейной жизни. Пустота и тоска обыденного, рутинного существованиясемьи не способствуют улучшению жизни пары в браке. А затем — нервы, стресс, оформлениеразвода, адвокаты, ребенок после развода, одиночество после развода — вот с чемсталкиваются разводящиеся супруги.
Развод — это жизненная ситуация,где мало выражена социальная поддержка, где человек теряется и не знает, как пережитьразвод, зачастую эта ситуация связана с судом и сложной процедурой оформления развода.При этом, статистика разводов неутешительна. Исходя из того, что ситуации приняторазделять на идеологические, социальные, стрессовые, культурные саму ситуацию разводможно обозначить как стресс.
Фактически уже в ситуациивступления в брак присутствует намек о наказании за его разрушение (вспомните — «только смерть разлучит вас»). Если бы субъект мог себе позволить осознатьсвой страх перед разрушением семьи, возможно, это привело бы к дестабилизации социально-демографическойситуации в целом, так как люди позволили бы себе бояться вступать в брак (что насамом деле уже присутствует, как тенденция, выражающаяся в желании современных молодыхлюдей «не спешить, пожить для себя, отдельно», не брать на себя ответственностьза семью и другого человека).
При анализе того, что происходитпосле развода для каждого из супругов открываются следующие возможности: более точноепонимание «задним числом» намерений каждой из сторон, то есть так называемоепереопределение целей. Этот механизм переопределения сходен с эффектом решения задачивыявления субъекта выгоды в той или иной ситуации.
Человек может переживатьв своей жизни несколько разводов, считая себя при этом беспомощным перед лицом такойситуации, называя причинами разводов внешние по отношению к нему самому обстоятельства,к которым относится также и партнер.
Примерно половина разведенныхлюдей считает, что их собственное понимание причин развода осталось точно такимже через год после него, другая половина говорит об изменениях в своем осознании.Последующий за разводом год проходит под эгидой влияния этого события. Большинстволюдей вспоминали совместную жизнь с прежним партнером в течение года после разрыва.Одна часть (примерно две трети из них) отмечает свою концентрацию на тягостных периодахжизни, а другая часть говорит о спонтанных воспоминаниях самых светлых сторон совместнойжизни и сопутствующих им чувстве сожаления об утраченном.
Некоторые оценивают своеповедение в ситуации развода как правильное. Другие считают, что их поведение должнобыло бы быть другим, если бы они знали, куда обратиться за юридической и психологическойпомощью.
Некоторые люди считали,что должны были вести себя жестче, жалели, что не настаивали на своем варианте развитиясобытий, корили себя за мягкотелость, за «игру в поддавки». Другие же,наоборот, испытывали чувство сожаления по поводу своих директивно-агрессивных поступков,говорили, что если бы «обида тогда не застила глаза, много дров мог бы не наломать- а сейчас уже ничего не исправишь». Однако, не нашлось человека, кто не отметилбы досаду относительно отсутствия у него в то время достаточного количества знанийпо психологии о том, как пережить развод, общения в конфликтных ситуациях и т.д.
Причина развода может гнездитьсяв любом из элементов жизни семьи. Супруги могут изначально иметь разные представленияо жизни, и в течение брака пытаться перетянуть на свою сторону другого, тем самымнарушая гармонию и логику внутреннего развития своего супруга и разрушая супружество.Однако, может быть и совсем по-другому: люди, вступающие в брак ладят друг с другомдо тех самых пор, пока не появляется необходимость вести общее домашнее хозяйствои воспитывать детей, то есть пока к супружеской подсистеме не прибавляется хозяйственнаяи родительская. Говоря словами известного поэта, «любовная лодка разбиласьо быт».
Исходя из вышеизложенного,необходимо классифицировать причины развода, обозначая принадлежность причины определеннойподсистеме функционирования семьи — супружеской, родительской, экономической.
Характер такого сложногочеловеческого и социального явления, как семья, определяется не только внутрисемейнымиотношениями, но и общественно-экономическими, историческими, национальными и другимиусловиями. Семья развивается и изменяется вместе с обществом, оставаясь наиболееустойчивым и консервативным его элементом. В настоящее время изменения социокультурныхусловий резко усугубляют противоречия между семейными и внесемейными отношениями,которые нередко определяются как «ценностный кризис семьи», который нередко приводитк разводу.
Развод (расторжение брака)является одним из оснований прекращения брака. Брак прекращается со смертью супругаили с расторжением брака. Расторжение брака представляет собой правовое действие,которое проводит учреждение по регистрации гражданского состояния, или суд.
Разводятся люди по разнымпричинам: — неумение общаться и решать конфликты «мирным путем». Этот критерий частообозначают, как «не сошлись характерами». Однако характеры тут зачастую не при чем;
— завышенные материальныетребования одного из партнеров, которые второй партнер не может или не желает удовлетворить;
— зависимость одного изпартнеров (пьянство, наркомания, азартные игры);
— отсутствие в браке детей;
-агрессивность одного изпартнеров, выливающаяся в рукоприкладство;
— невозможность проститьизмену, реальную или воображаемую;
— новая любовь.
Развод для многих являетсясерьезнейшим испытанием, разрешить которое под силу не каждому человеку. В этотмомент необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет пережитьразвод и сбалансирует эмоциональное состояние человека.
2. Рекомендации по преодолениюпереживаний развода
Самое главное при разводе- понять, как пережить развод. Только одна пятая часть разводящихся указывают, чтоони ходили в период развода в церковь, обращались к магии, колдунам, экстрасенсам.Человек мог ходить на ритуальные службы, или «просто ставить свечки своемусвятому-заступнику», «спросить совета и наставления у батюшки», «молиться,чтобы бог дал сил», а также покупать талисманы и амулеты.
Женщины обращались к научно-популярнойпсихологической литературе. Такое чтение успокаивало, «давало надежду, чтоесть способы не увеличить статистику разводов». Многие отмечают, что им нравилось«использовать те советы, которые давались в этих книгах». Тем не менее,нервы успокаивались от всего этого в редчайших случаях. Стресс, полученный в результатеразвода часто продолжал усиливаться. Очень многие хотели бы обратиться за психологическойпомощью при разводе, «если бы знали, куда обратиться».
Подавляющее большинстворазводящихся говорит о сильной душевной боли, которую они испытывали во время разводаи проблеме одиночества после развода. На сеансах, посвященных анализу причины разводалюди получали эмоциональное облегчение и понимание того, как можно пережить пустоту,тоску и смерть брака. Психоаналитик, психолог или психиатр помогали понять, чтоже случилось перед разводом и во время него, каковы были причины развода.
Чувство облегчения можноконстатировать в двух случаях — либо конфликт был настолько затянувшимся, долгими мучительным, что сам разрыв отношений на этом фоне кажется спасением — «издвух зол выбирают меньшее», либо эмоциональные связи в паре были еще или уженастолько слабы, что супруги (хотя чаще один из них) при разводе чувствуют, чтопросто избавляются от лишнего груза, который обоим не приносит ничего, кроме каких-топризрачных преимуществ — например, формального статуса супружества.
Основная направленностьпсихологического состояния человека в период развода в большой степени зависит отпреобладающего типа темперамента. Так, исследования практических психологов показали,что опрошенные, которых можно отнести к холерикам обозначают свое состояние, как«мятущееся, сумбурное, сумасшедшее, агрессивное…», флегматики замечалиналичие у себя «внешнего спокойствия, за которым таился ступор и растерянность»,меланхолики говорили о состоянии «подавленности, беспомощности и глубокой обиды»,ответы сангвиников можно обобщить понятием «ощущение препятствия, которое надопреодолеть». Однако, интересно то, что все опрошенные однозначно замечали крайнююнеустойчивость своего состояния. В зависимости от происходящих событий в этой ситуацииих внутреннее самочувствие могло приобретать оттенки, свойственные всем типам темперамента.Однако, в зависимости от жизненных ценностей человека, он подавлял одни состояниии поощрял в себе другие. Так, человек, имеющий склонность к холерическим реакциям(активным и агрессивным), но ставящий на первое место ценности «семья»,«жизненная мудрость», будет подавлять свою враждебность и пытаться спокойнорешать возникающие проблемы. И наоборот, флегматик, считающий, что супруг ущемляетего свободу, которая является главной жизненной ценностью, будет демонстрироватьнетерпимое поведение, которое может позволить сделать вывод о его ригидности, несклонностиидти на компромисс. Разобраться в себе, понять особенности своего внутреннего мира,успокоить нервы, определить причины развода — это те цели, которые достигает человек,прибегнув к психологической помощи при разводе.
Развод — это всегда тяжело.Даже если развод — единственный выход из сложившейся семейной ситуации, Вы будетеего переживать.
Каждый человек вступаетв брак со светлыми надеждами. Молодожены думают не о расставании, а о долгих счастливыхгодах семейной жизни. Поэтому тот момент, когда становится понятно, что надеждынеосуществимы, становится шоковым для каждого супруга. Даже люди, внешне спокойнопереживающие развод, на самом деле глубоко страдают.
Когда распадается брак,в котором были рождены дети, то это катастрофа и для мужа, и для жены, для них этоглубокая боль. Решение здесь в том, чтобы отдаться этой боли, выстрадать ее и оставитьв прошлом. Тогда эта печаль длится не очень долго, хотя и является очень болезненной.
Затем люди чувствуют себяотделенными друг от друга, и тогда они могут нормально общаться между собой и сдетьми, и это сохраняет душевное равновесие у всех членов семьи. И тогда бывшиесупруги становятся открытыми для новых отношений, и могут создать новые семьи, свободныеот старых ошибок.
Рассмотрим критерии здоровыхотношений после развода:
1) супруги не «делят» детей;каждый из них желает общаться с детьми и делает это столько, сколько хочет;
2) присутствует взаимноеуважение: каждый из супругов в общении с детьми и остальными родственниками готовыговорить о другом хорошее («я хорошая, папа хороший, но мы не подошли друг другу»);
3) каждый из супругов сготовностью вспоминает о приятных моментах прошлых супружеских отношений;
4) каждый из бывших супруговберет на себя часть ответственности за то, что не сложилось, отдавая оставшуюсячасть другому;
5) каждый из них чувствует,что он мог бы создать новую семью.
Необходимо принять то, чтодо определенного момента пути супругов шли вместе, но теперь дороги расходятся.Но даже в таких семьях бывают светлые моменты: знакомство, свадьба, рождение детей.Можно рассказать детям, что они были желанными, что папа их тоже любит, и не запрещатьим видеться. Жизнь все расставит на места.
Исследователями выделяютсянесколько этапов развода.
Первый этап: Доразводный.
Может длиться от несколькихдней до нескольких лет.
Сначала хотя бы у одногоиз супругов возникает мысль о том, что развод возможен. На самом деле такие мыслив норме возникают почти во всех супружеских парах, когда они сталкиваются с проблемами(например, во время кризисов брака). Следующим шагом становится слово «развод»,произнесенное вслух. Однако во многих семьях угроза развестись становится лишь средствомоказания влияния на другого супруга.
Настоящая угроза разводавозникает тогда, когда один или оба супруга начинают обдумывать свою жизнь послевозможного развода. Они примеряют на себя новые роли как новое платье: наскольков нем удобней, чем в старой одежде. Они подгоняют его по фигуре и если считают,что оно подходит, то решение о разводе принято. В этом случае решение принято рационально,оно обдумано, и это поможет в дальнейшем справляться с болью.
Никогда не следует приниматьрешение о разводе под влиянием эмоций, так как потом вы скорее всего пожалеете онем.
Второй этап: Послеразводный.
Длится около 2-х лет послеразвода. В течение этого времени не стоит вступать в повторный брак, так как оченьвелика вероятность встретиться с теми же проблемами.
Если перед разводом обстановкабыла накалена, то скорее всего супруги почувствуют облегчение в первый месяц. Однакозатем они начнут понимать, что теперь необходимо исполнять обязанности своего супруга:зарабатывать деньги, платить за квартиру, вбивать гвозди и т.д.
В этот момент (особенноесли таких обязанностей много) возникает мысль о правильности решения о разводе.Супруг предстает в новом свете: оказывается, что от него была польза.
Сталкиваясь с трудностямижизни после развода, вы неминуемо будете возвращаться к мыслям о правильности этогорешения, и такие сомнения связаны с вхождением в новую роль. Конечно, этот периодпереживается легче супругом, который стал инициатором развода, ведь у него былобольше времени на подготовку.
В этот период вас будетпосещать чувство вины: все ли было сделано для того, чтобы сохранить брак. Иногдачеловек занимает полностью обвиняющую позицию по отношению к супругу: «он во всемвиноват».
И та, и другая позиции — попытки обретения контроля над ситуацией: «если это моя вина, то у меня есть шансвсе обдумать и в будущем не допустить ошибок», «если во всем виноват партнер, тоя буду бегать от таких, как от огня». Такие мысли хороши тем, что позволяют сделать«сухую выжимку» ситуации и не повторять очевидных ошибок вновь.
Однако, и в том и в другомслучае человек вскоре должен прийти к мысли, что каждый внес свой вклад в развод,признать, что ответственность за это лежит на обоих супругах. Тогда можно жить дальше.
Весь послеразводный периодчеловек может испытывать состояние подавленности, раздражительности, повышеннойусталости. Может быть снижен «вкус к жизни», преобладать пессимистический взглядв будущее. Данные чувства особенно сильны в первые полгода после развода.
Затем человек принимаетобязанности другого супруга, психологическая зависимость ослабевает. Появляютсяновые связи, отношения с людьми, которые знают человека в уже новом качестве. Однаков этот период не стоит спешить создавать новую семью.
Признаки того, что сохраняетсяпсихологическая зависимость от разведенного супруга:
1) вы не можете представитьсебе новых партнерских отношений или сознательно отказываетесь от них;
2) вы не позволяете ребенкувстречаться с супругом и/или настраиваете ребенка против супруга;
3) нет ни одной темы, накоторую вы смогли бы спокойно пообщаться с супругом;
4) в разрыве вы полностьюобвиняете либо себя, либо супруга;
5) вы стесняетесь говоритьокружающим, что вы в разводе.
Если с момента развода прошлоболее года, а эти признаки (или некоторые из них) сохраняются, то вам нужна профессиональнаяпомощь психолога.
В заключение следует отметить,что, разводясь, человек не вычеркивает супруга из своей жизни. Супруг остается ввашей семейной системе как первый (второй, третий) муж. Если за время семейной жизниродились общие дети, то отец навсегда остается отцом детей, и несмотря на то, чтосупружеские отношения завершились, родители продолжают оставаться родителями, иих общение переходит на новый уровень.
На основании проведенногоанализа научной литературы мы выяснили, что проблема развода стоит очень остро всовременной обществе. Особенно сложным является решиться на развод, а затем пережитьэмоциональный стресс.
Люди прибегают к различнымметодам переживания развода – от приемлемых – самозабвенно веруют в Бога и все времпосвящают молитвам, чтение специальной литературы, увлечение работой, нахождениехобби, воспитание детей и т д, до неприемлемых и вредных для здоровья – алкоголь,наркотики и т д.
К сожалению можно констатироватьтот факт, что очень малая доля разводящихся обращаются за специализированной помощьюк специалистам. Часто матери запрещают встречаться отцам с детьми, забывая, чторебенок не ее собственность и он так же нуждается в общении с отцом, как и отецв общении с ребенком. Многие из разводящихся отмечают серьезнейшую эмоциональнуютравму после развода, состояние одиночества и ненужности, боли. Данные состоянияуходили у них только после сеансов и психотерапевтов.
Во второй главе нами былирассмотрены рекомендации для людей, собравшихся разводиться как достойно пережитьразвод, рассмотрели критерии здоровых отношений после развода, выделили этапы разводаи определили признаки сохранения психологической зависимости от супруга.
Заключение
Разводы сегодня не новость.В России распадается каждый третий брак. В Москве — каждый второй. Тридцать процентовмолодоженов не довольны своим браком. Сорок — подумывают о разводе в первый годпосле свадьбы. Пятнадцать из них разводятся на втором. Куда больше удивляют поводык разводу. Все чаще причиной разводов становится не стандартное «несходствохарактеров» или измена одного из супругов, а обыденная супружеская скука.
Исследователи выделяют причиныразводов: укрепление экономической самостоятельности и социального равноправия женщины;ориентация при создании семьи на личное счастье, прежде всего на взаимную супружескуюлюбовь, повышенные требования к партнеру, выбранному по любви; недостаточно развитоечувство долга у одного из партнеров; разрушение семьи в случае, когда любовь приноситсяв жертву случайной связи.
Решение о разводе частопринимается не разумом, а сердцем, которое не ошибается лишь в вопросах любви. Когдаже люди начинают ипытывать друг к другу сначала недоверие, а затем – гнев и ненависть,то чувства – плохой советчик.
Список литературы
1.Авдеев А. А. Браки и разводы в России:устойчивость и изменчивость. Доклад, представленный на российско-французском семинаре«Браки, разводы и семья в XX веке». 2-4 февраля 1998. — М., 1998.
2.Алешина Ю.Е. Исследования развода в западноевропейскихстранах и США и консультативная служба // Служба семьи: изучение опыта и принциповорганизации / Ред. З.А. Янкова, А.Ф. Северина. М., 1981.
3.Алешина Ю.Е., Гозман Л.Я. Отношение к себеи отношение к другим // Вести Моск. ун-та. Серия «Психология», 1981, №4.
4.Алешина Ю.Е., Гозман Л.Я., Дубовская Е.М.Социально-психологические методы исследования супружеских отношений: Спецпрактикумпо социальной психологии. М., 1987.
5.Алешина Ю.Е., Данилин К.Е., Дубовская Е.М.Спецпрактикум по социальной психологии: опрос, семейное и индивидуальное консультирование.М., 1989.
6.Андреева Г.М. Социальная психология. –М.: Аспект-пресс. 2004.
7.Андреева Т.В. Психология современной семьи:Монография. – СПб.: Речь. 2005.
8.Антонов А.И. Микросоциология семьи. М.,1998.
9.Антонов А.И., Сорокин С.А. Судьба семьив России XXIвека.М.,2000. Глава 2.
10.Антонов А.И., Борисов В.А. «Кризис семьи и пути его преодоления».Научный доклад. М., 1990.
11.Артамонова Е.И. Психология семейных отношенийс основами семейного консультирования. Е. И. Артамонова, Е. В. Екжанова, Е. В. Зыряноваи др. ред. Е. Г. Силяева М.: Издательский центр «Академия», 2002. С.49-56
12.Атватер Н. Я вас слушаю… М.,1988.
13.Ачгильдиева Е. Ф. Методические проблемыизучения стабильности брака: Автореф. дис… канд.экон.наук.-М., 1982.-18 с.
14.Бейкер К. Теория семейных систем М. Боуэна//Вопросы психологии. 1991. № 6.
15.Белов В.И. Супружеская конфликтность.//Конфликты и их разрешение. – М.: МИФИ. 2004.
16.Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди,которые играют в игры. М., 1988.
17.Бодалев А.А., Столин В.В. Общая психодиагностика.М., 1987.
18.БраунДж., Кристенсен Д. Теория и практика семейной психотерапии.– СПб: Питер, 2001.
19.Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализпреодоления критических ситуаций. М., 1984
20.Вишневский А.Г. Эволюция семьи в СССРи принципы семейной политики // Семья и семейная политика.М., 1991.
21.Волкова А.Н., Трапезникова Т.М. Методическиеприемы диагностики супружеских отношений. // Вопросы психологии. 1985. № 5.
22.Волкова А.Н. Опыт исследования супружескойневерности. // Вопросы психологии. 1989. №2.
23.Волкова А.Н. Социально-психологическиефакторы супружеской совместимости Дисс… канд. психол. наук. — Л., 1979.-236 с.
24.Гозман Л.Я., Алешина Ю.Е. Социально-психологическиеисследования семьи: проблемы и перспективы. // Вестник МГУ. Серия 14.Психология.1985. № 4.
25.Голод С.И. Семьяи брак: историко-социологический анализ.Л.,1998.
26.Голод С. Стабильность семьи: социологическийи демографический аспекты. — Л., 1984.-325 с
27.Гукова Е.Г. Устойчивость брака и критерии// Семья в России. 1994. №4. С.167-179.
28.Дмитриенко А. К. Социально-психологическиефакторы стабильности брака в первые годы супружеской жизни: Автореф. на соиск.уч.степ.канд.психол.наук.-Киев.,1989.-21с.
29.Зацепин В.И. и др. Семья.Социально-психологические и этические
проблемы: Справочник. Киев, 1990. С. 225.
30.Земска М. Семья и личность. – М.: Прогресс,1986. – 135 с.
31.Ковалева Л.Е. Микроклимат в семье.-М.,1999, 295 с.
32. Кочунас Р. Основы психологического консультированияМ.1999
33.Кратохвил С. «Психотерапия семейно-сексуальныхдисгармоний» Пер. с чеш, М.: Медицина,1991г.
34.Кузьмин А.И. Кризис семьи, новые условияи формы её жизнедеятельности // Семья в России. 1996. № 1. С. 22-27.
35.Кукса А.П. Проблемы социологии семьи//Семья в России. 1996. №1.
36.Левин К. Разрешение социальных конфликтов.– СПб.: Речь. 2000.
37.Левкович В.П. Особенности супружескихвзаимоотношений в разнонациональных семьях. // Психологический журнал. 1990. № 2.
38.Макеев Г.А. Семейная жизнь и дети. Волгоград:Нижневолжское книжное издательство, 1987. С.29-30.
39.Мацковский М.С. Социология семьи: Проблемытеории, методологии и методики. М., 1989.
40.Мишина Т.И. Исследования семьи в клиникеи коррекция семейных отношений / Ред. М.М. Кабанов, А.Е. Личко, В.М. Смирнов. Л.,1983.
41.Навайтис Г.А. Опыт психологического консультированиясупружеских конфликтов// Психологический журнал.- 1983.-№3.
42.Обозов Н.Н., Обозова А.Н. Диагностикасупружеских затруднений //Психологический журнал.-1982.-№2.
43.ОрловА.Б. Эволюция межличностных отношений в семье: основные подходы, ориентации и тенденции. (http://www.osnovnoe.ru/)
44.Орлова Н. Семья как объект социально-философскогоисследования. Автореферат дисс. … канд. философ. наук. – СПб. 2003.
45.Ощепкова А. П. Социально-психологическиеаспекты семейно-брачных отношений. Автореф.дисс….канд.филос.наук.-Томск.,1974.-21с
46.Психология семейных отношений с основамисемейного консультирования// Под. Ред. Е. Г. Силяевой. – М.: Издательский центр«Академия», 2002.- 192с.
47.Разумихина Г. П. Мирсемьи. М., 1986. С. 139
48.Римашевская Я., Ванной Д., Малышева М.и др. Окно в русскую частную жизнь: Супружеские пары в 1996 году. — М., 1999.
49.Саймон Р. Один к одному: Беседы с создателямисемейной терапии. — М., 1996.
50.Семья в психологической консультации.Опыт и проблемы психологического консультирования /Ред. А.А.Бодалев, В.В.Столин.М.,1989.
51.Смехов В.А. Опыт психологической диагностикии коррекции конфликтного общения в семье // Вопросы психологии, 1985, № 4.
52.Солодников В.В. Социально-дезадаптированнаясемья в современном обществе. — Рязань: Пресса. 2001.
53.Столин В.В. Психологические основы семейнойтерапии. Вопросы психологии, 1987,№ 6.
54.Сысенко В.А. Супружеские конфликты. –М.: Мысль, 1989.
55.Фромм Э. Искусство любви.Исследованиеприроды любви. М., 1990.
56.Целуйко В.М. Психология современной семьи.– М.: Владос. 2004.
57.Шмелев А.Г. Острыеуглы семейного круга. М., 1986;
58.Шморина Е. В. О методах консультативнойработы в ситуации развода // Психология зрелости и старения. — 2000. — № 2.
59.Эйдемиллер Э.Г., Юстицкий В.В. Семейнаяпсихотерапия. Л., 1990
60. Материалы сайта www.psyhelp.rodim.ru/razvod/dostoino.html