Исследование техники поворота у пловцов 11-14 лет и
возможности ее совершенствования за счет использования различных вариантов
А.Е.Анашкин, аспирант, научный руководитель - кандидат
педагогических наук Е.С. Жукова, Сибирская государственная академия физической
культуры
В
последнее время процесс спортивной подготовки пловцов все чаще строится с
учетом отдельных элементов структуры соревновательной деятельности. Одним из
таких элементов является поворот, удельный вес которого (по данным А.В.
Парфенова, Т.Г. Меньшут-киной, Р.Б. Хальянда) достигает значительных величин. В
процессе совершенствования техники поворота необходимо учитывать возрастные
особенности, однако до сих пор не изучена динамика техники поворота у
спортсменов 11-14 лет при плавании кролем на груди.
При
выполнении нашего исследования была поставлена следующая цель: разработать
практические рекомендации по совершенствованию техники поворота у пловцов 11-14
лет с учетом возможности использования различных вариантов его выполнения при
плавании кролем на груди.
В
соответствии с целью исследования были поставлены следующие задачи:
1.
Изучить возрастную динамику техники выполнения поворота при плавании вольным
стилем у спортсменов 11-14 лет.
2.
Определить эффективность различных вариантов выполнения поворота при плавании
кролем на груди.
Исследование
техники поворота проводилось с использованием комплекса аппаратуры, позволяющей
регистрировать временные и динамические характеристики техники. В комплекс
входила тензодинамографи-ческая платформа, соединенная через тензоусилитель с
трехканальным самописцем, а также контактный датчик, регистрирующий начало вращения
и момент прохождения контрольного отрезка.
В
исследованиях по изучению возрастной динамики техники поворота принимали
участие спортсмены четырех возрастных групп от 11 до 14 лет. В каждой
возрастной группе было от 11 до 16 человек.
Анализируя
полученные данные, можно отметить неодинаковые темпы прироста параметров
техники в различном возрасте. В частности, наиболее выраженное увеличение такой
динамической характеристики, как сила толчка, выявлено в возрастном периоде от
13 до 14 лет. С 11 до 12 лет наблюдается ухудшение времени толчка и времени
набора максимальных усилий, а с 12 до 13 лет уровень данных показателей
улучшается и остается стабильным до 14-летнего возраста.
В
педагогическом эксперименте сравнивалась эффективность следующих вариантов
кролевого поворота. Первый вариант - в момент отталкивания пловец находится в
положении на груди. Второй - "традиционный", в положении на боку.
Третий - ноги скрестно, одна нога впереди другой. Четвертый - в момент
отталкивания пловец находится в положении на спине.
Для
исследования на данном этапе были привлечены высококвалифицированные пловцы (22
человека). Сравнительный анализ не выявил единого эффективного варианта для
всей группы пловцов, хотя в отдельных случаях отмечалось преимущество
нетрадиционных вариантов.
Таким
образом, при совершенствовании техники поворота у юных пловцов целесообразно,
во-первых, использовать упражнения, учитывающие возрастные особенности;
во-вторых - подбирать вариант выполнения поворота индивидуально для каждого
пловца.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru/