Визуальные характеристики мониторов и их влияние на
зрение
Особенности визуальных характеристик мониторов.
Зрительная
система человека приспособлена для восприятия объектов в отраженном свете
(картин природы, рисунков, печатных текстов и т. п.), а не для работы с
дисплеем. Изображение на дисплее принципиально отличается от привычных глазу
объектов наблюдения - оно светится; состоит из дискретных точек; оно мерцает,
т. е. эти точки с определенной частотой зажигаются и гаснут; цветное
компьютерное изображение не соответствует естественным цветам (спектры
излучения люминофоров отличаются от спектров поглощения зрительных пигментов в
колбочках сетчатки глаза, которые ответственны за наше цветовое зрение).
Но
не только особенности изображения на экране вызывают зрительное утомление. При
работе на компьютере часами у глаз не бывает необходимых фаз расслабления,
глаза напрягаются, их работоспособность снижается. Большую нагрузку орган
зрения испытывает при вводе информации, так как пользователь вынужден часто
переводить взгляд с экрана на текст и клавиатуру, находящиеся на разном
расстоянии и по-разному освещенные.
Характерной
особенностью труда за компьютером является необходимость выполнения точных
зрительных работ на светящемся экране в условиях перепада яркостей в поле
зрения, наличии мельканий, неустойчивости и нечеткости изображения. Объекты
зрительной работы находятся на разном расстоянии от глаз пользователя (от 30 до
70 см) и приходится часто переводить взгляд в направлениях
экран-клавиатура-документация (согласно хронометражным данным от 15 до 50 раз в
минуту). Нередко на экранах наблюдается зеркальное отражение источников света и
окружающих предметов. Все выше изложенное затрудняет работу и приводит к
нарушениям основных функций зрительной системы.
Влияние визуальных характеристик мониторов на зрение.
По
данным Северо-Западного Научного центра гигиены и общественного здоровья, при
длительной практически все пользователи испытывают боль в глазах, быстрое
утомление и затуманивание зрения, трудности при переносе взгляда с ближних на
дальние и с дальних на ближние предметы, кажущееся изменение окраски предметов,
их двоение, неприятные ощущения в области глаз - чувство жжения, "песка",
покраснение век. Комплекс выявляемых нарушений был охарактеризован
специалистами как "профессиональная офтальмопатия".
Уже
в первые годы компьютеризации было отмечено специфическое зрительное утомление
у пользователей дисплеев, получившее общее название "компьютерный
зрительный синдром" (CVS-Computer Vision Syndrome).
Работа
за дисплеем ребенка может вызывать необратимые последствия для глаз. Оптический
аппарат в подростковом и молодом возрасте еще продолжает формироваться. И при
длительной работе с дисплеями часто возникает и быстро прогрессирует
приобретенная близорукость (по мнению экспертов ВОЗ, со скоростью до 1,0
диоптрии в год). Неблагоприятное влияние компьютерной работы на состояние
зрительного анализатора у школьников 1-3-х классов отмечено в 45,4+3,0%
исследований, экспертные опросы позволяют утверждать, что в дни работы на ПК
55-85% старших школьников жалуются на усталость глаз. Зрительная и
нервно-психическая нагрузка от работы детей за компьютером, помимо нарушения
зрения, может приводить к спазмам мускулатуры лица, головным болям, получившим
название "синдром видеоигровой эпилепсии".
Важное
замечание: экран современного телевизора также не естественен для зрительной
системы человека! Но в телевизоре мы рассматриваем изображение в целом и издалека
- нам важен сюжет, общий план, динамика событий и нет необходимости напрягать
зрительную систему, чтобы разглядеть сережки у певицы или рисунок галстука
ведущего телевизионных новостей. Другое дело изображение на дисплее, с которым
мы работаем, вводим или читаем текст, таблицы, рисуем графики или изучаем
детали чертежа. В этом смысле игры на компьютере ближе к работе на дисплее, чем
к просмотру телепередач: и расстояние наблюдения меньше, и детали изображения в
компьютерной игре важны, так что следует помнить о необходимости обеспечения
эргономической безопасности и игровых автоматов, и игровых приставок к
телевизорам.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.ols-komplekt.ru/