ОБОРУДОВАНИЕМЕСТ И ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ И СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
МЕСТА ДЛЯ ЗАНЯТИЙПЛАВАНИЕМ
Плавание является в принципеодним из тех физических упражнений, которые не требуют оборудования местазанятий или специального инвентаря. Плавать можно почти в любом водоеме. Впростейшем случае местом занятий плаванием может быть огороженный участок наводоеме, где обеспечивается необходимая безопасность занимающихся. Современныйвысокий уровень развития всех видов плавания, его популярность и подлиннаямассовость требуют столь же высокого уровня организации всех форм занятийплаванием и соблюдения мер безопасности и гигиены, для чего необходимыоборудованные для плавания места занятий — бассейны.
VII.1.1. Классификация иобщая характеристика бассейнов
Бассейн можетпредставлять собой сооружение на поверхности естественного или искусственноговодоема — бассейн на воде (наводный) или специальное здание с ванной — наливнойбассейн.
Наводные бассейны,сооружаемые на морях, озерах, реках, водохранилищах и прудах, не требуютискусственной смены и очистки воды и поэтому просты по устройству. Но они незащищают от непогоды, изменений температуры воды, т. е. могут использоватьсялишь в теплое время года. Кроме того, они недолговечны, и их размеры не могутотвечать требованиям современных спортивных правил соревнований. В то же времяналичие большого количества различных водоемов в нашей стране и простотаоборудования на них мест занятий для плавания позволяют решать с их помощьюгосударственно важные задачи массового плавания.
По устройству бассейны, сооружаемыена воде, делятся на:
1)плавающие —оборудованные на плотах, бонах или понтонах;
2)опорные — крепящиеся насваях, вбитых в дно водоема.
3) подвесные —предназначенные для обучения плаванию в глубоких водоемах.
Опорные бассейнысохраняют более постоянные размеры, чем плавающие, но в отличие от последнихплохо подходят для использования на водоемах с изменяющимся уровнем воды и ихсложнее сохранять зимой.
В наливных бассейнахобязательно проводится смена и очистка воды и поддерживается необходимая еетемпература. Для этого они имеют специальное технологическое оборудование.Такие наливные бассейны позволяют заниматься плаванием круглый год. Условияэтих бассейнов дают возможность организованно решать задачи как массового, таки спортивного плавания, а их размеры обычно соответствуют современным правиламспортивных соревнований.
По устройству наливныебассейны могут представлять собой стационарное спортивное сооружение илисборно-разборную передвижную конструкцию.
Стационарные бассейныбывают крытыми, открытыми и комбинированными, а также с подогревом или безподогрева воды. Крытые стационарные бассейны обязательно имеют подогрев во¬ды.Возможность поддерживать нужную температуру воды позволяет проводить занятиязимой не только в крытых, но и в открытых наливных бассейнах.
Комбинированные бассейныимеют съемные или раздвижные покрытия, которые в теплое время года открываются.В таких бассейнах можно уменьшать или прекращать подогрев воды в летнее время.
Разборные бассейныизготовляют открытые, но их можно устанавливать в помещениях или покрыватьтентом, т. е. они могут соответствовать комбинированным бассейнам. Обычноразборные бассейны снабжены установкой для подогрева и очистки воды.
При строительстве какналивных, так и наводных бассейнов, как правило, сооружаются следующие подсобныепомещения и приспособления: технические помещения и склады, гардеробы, души,раздевальные, сушилки, ножные ванны, туалеты, навесы для тени, русская парнаябаня, сауна, ветрозащита, оборудуются места для отдыха и игр, питьевыефонтанчики и др.
Бассейны строятся всоответствии с целями занятий плаванием. Они могут иметь одно предназначениеили быть многоцелевыми. По назначению принято различатькупально-оздоровительные, учебные, спортивные и специальные бассейны.
Среди специальных можновыделить бассейны для лечебных целей, для исследований (водный тредбан) и дляпрофессиональной подготовки (спасателей, водолазов, космонавтов и др.).
Спортивные бассейны могутпредназначаться для учебно-тренировочных занятий и для соревнований. Взависимости от устройства бассейна в нем проводятся занятия только по одномувиду спорта или сразу по нескольким.
Если ванна бассейнапозволяет проводить занятия по нескольким видам спорта или занятия с различнымицелями, такой бассейн называют универсальным. Относительная универсальностьдостигается:
1) оптимальными размерамиванны,
2) трансформацией ванныпутем подвижных перегородок и опускающегося и поднимающегося дна,
3) особой формой ванны.При первом и втором вариантах конструкций можно проводить различные по видамспорта и целям занятия последовательно, а при третьем варианте — одновременно.
Наибольшеераспространение в настоящее время получил первый вариант конструкцииуниверсальных бассейнов. Но лучше всего многоцелевому назначению соответствуютсооружения, образуемые комплексом ванн и помещений различного назначения.Комплекс сооружений для плавания на водоеме называют водной базой, а комплексразличных бассейнов и помещений для плавания, объединенных в едином архитектурномсооружении, — центром водного спорта.
По степени долговечностибассейны делятся на четыре класса: к I классу относятся бассейны, рассчитанныена срок службы не менее 100 лет, ко II —не менее 50 лет, к III — не менее 20лет, к iv — удовлетворяющие минимальным требованиям долговечности. Бассейны,сооружаемые на воде, относятся только к IV классу.
Конструкции иоборудование ванн бассейнов
Основу бассейнасоставляет ванна. Вспомогательными устройствами являются стартовые тумбочки,поручни для старта на спине, вышка для прыжков и трамплины, волногасители,лестницы для выхода из воды, каналы для выплыва, разделительные дорожки, воротадля игры в водное поло, приспособления для обеспечения безопасности и т. д.
Для занятий различнымивидами плавательного спорта требуются разные по размерам (длине, ширине,глубине) и оборудованию ванны. Определенные конструкции ванн необходимы и дляразличных по целям занятий плаванием. Вполне определенные и очень точныеразмеры должны иметь спортивные бассейны. Бассейны для спортивных соревнованийдолжны соответствовать правилам Всесоюзной и Международной федераций плавания,а также нормам проектирования спортивных сооружений (СН и П П-Л. 11—70).
Размеры ванны бассейнадля соревнований по спортивному плаванию должны быть 50x21 м при глубине неменее 1,8 м с предохранительной зоной по 0,5 м с каждой стороны ванны. Наиболее высокую скорость плавания позволяют достигать ванны глубиной 4—6м.
Для тренировок исоревнований по плаванию в нашей стране используются также бассейны 25X16 м и25X11 м с глубиной в мелкой части не менее 1,2 м ив глубокой не менее 1,8 м.
Указанные размеры ваннбассейнов должны соблюдаться и при конструировании универсальных бассейнов и повозможности при сооружении бассейнов на воде.
Бассейны для обучения плаваниюмогут быть различной длины и ширины, но глубина их в целях безопасности иэффективности обучения должна быть строго определенной: для детей 7—10 лет — от 0,6 м в мелкой части до 0,85 м в глубокой, для 11 — 14-летних — от 0,8 до 1,25 м и для детей старше 14 лет и взрослых — от 0,9 до 1,54 м.
Для школ наиболеепригодны и экономически оправданны бассейны с ванной 25x8 м, которые целесообразноразмещать в отдельном здании. Пропускная способность такого бассейна 72 классав неделю, т. е. бассейн может обслуживать несколько близле¬жащих школ.
Купально-оздоровительныебассейны могут быть самых различных размеров и форм, но важно, чтобы в них былиучастки с глубиной 0,6—0,9 м для купания детей.
Большую роль в решениивопроса массового обучения детей плаванию могут сыграть передвижныесборно-разборные бассейны типа «ОСВОД-1» (25X12,5X1,15 м), «ОСВОД-3» (диаметр 4 м и глубина от 0,5 до 0,8 м) и «ОСВОД-6» (диаметр 2 м и глубина 0,5 м). Они экономичны, обладают большой пропускной способ¬ностью и могут быть установлены всего занесколько дней.
Санитарно-гигиеническоеобеспечение бассейнов
Вода в бассейнах должнаудовлетворять требованиям, предъявляемым к питьевой воде (ГОСТ 2874—73 «Водапитьевая»). Для занятий плаванием можно использовать не только пресную, но иморскую или минеральную воду. По правилам соревнований действительными являютсятолько спортивные результаты, показанные пловцами в стоячей пресной воде.
Качество воды должно бытьтаким, чтобы в ней исключалос развитие болезнетворных микробов: возбудителейконъюнктивите! кишечных, кожных и других заболеваний. Для предупреждениподобных заболеваний необходимы регулярные очистка и смен воды, контроль за еекачеством.
Качество воды оцениваетсяпо физическим, химическим и бактериологическим свойствам воды.
Контроль за эксплуатациейплавательных бассейнов и качест вом воды ведется по технологическим показателями показателя] химического и бактериологического анализов. Технологическиконтроль направлен на проверку работы отдельных элементе очистных сооружений идозировку вводимых реагентов. Химический и бактериологический анализы водыпроводятся в лаборатс риях под руководством санитарно-эпидемиологической станци(бактериологический анализ — 2 раза в день, химический — 1 ра в 10 дней)>
Очистка воды обычноосуществляется путем добавления в вод коагулянтов и ее фильтрации. Изразнообразных методов дезиифекции воды наиоольшее распространение в связи срядом техни¬ко-экономических преимуществ получило хлорирование воды жидкимхлором.
Воду в наливных бассейнахподогревают, так как обычная температура ее недостаточно высока и в ней быстронаступает охлаждение пловца. Подогрев воды в бассейнах обычно осуществляетсярайонными и городскими котельными и ТЭЦ. Индивидуальные котельные менееэкономичны. В некоторых районах нашей страны в бассейнах могут использоватьсятермальные воды, не требующие подогрева.
Температура воды длязакрытых бассейнов устанавливается в пределах 24—28°С. При обучении детейплаванию и для занятий прыжками в воду температура воды в бассейне должнаприближаться к верхней границе этих норм, а для тренировок и соревнований поплаванию и водному поло соответствовать нижней границе норм. В открытыхналивных бассейнах температура воды для различных по назначению бассейновдолжна быть на 2°С выше, чем в крытых бассейнах.
Температура воздуха вванных залах крытых бассейнов не должна существенно отличаться от температурыводы. При этом должна быть обеспечена хорошая вентиляция — с 3—5-кратной сменойобъема воздуха зала. Относительная влажность воздуха в ванных залах должна быть50—65%, а в залах для подготовитель¬ных занятий — 35—60%.
Помимо подогревания исистематической очистки воды ее необходимо периодически менять. Существует триспособа смены воды в бассейне: полная смена воды, проточное водоснабжение ирециркуляционная система. При полной смене вода в бассейне пол¬ностью сливаетсячерез каждые 5—7 дней и заменяется новой. Проточное водоснабжение бассейнавозможно, когда вода не тре¬бует специальной очистки и подогрева. Прирециркуляционной системе одна и та же вода используется несколько раз, проходячерез очистительные и обеззараживающие устройства. Эта систе¬ма предусматриваети пополнение бассейна свежей водой.
Рециркуляционная системанаиболее рациональна и экономична, поскольку она обеспечивает минимальныйрасход воды, реагентов и топлива и, кроме того, высокое качество воды(благодаря непрерывной очистке и обеззараживанию циркулирующей воды).
Рециркуляция водыпроисходит по следующей схеме: ванна — волосоловка — фильтры — теплообменник —ванна. Если использу¬ются напорные фильтры, то насосы включаются в системуперед фильтрами, а при самотечных фильтрах — после них. Введение реагентов,обеззараживающих воду, может производиться после волосоловки, перед фильтрами,а также перед и после теплообменника. В ваннах, предназначенных для обученияплаванию, полный обмен воды должен происходить за 6—8 ч, в остальных ван¬нах—за 8—12 ч. Чтобы наиболее загрязненный поверхностный слой воды не оставался вванне (вдоль ее продольных бортов), предусмотрены специальные переливныежелоба, через которые до 30% воды уходит в канализацию.
Независимо от способасмены воды в бассейне необходимо 1 раз в месяц очищать его дно и стенки. Дляэтого обычно воду полностью сливают из ванны и моют ее горячей водой с мылом ищеткой. Возможно очищение дна бассейна и без слива воды — с помощью специальныхпередвижных щеток и отсасывания грязи циркуляционным насосом.
Для профилактикиинфекционных заболеваний обслуживающий персонал бассейна проводит генеральную,суточную и текущую уборку всех помещений.
На чистоту воды вбассейне влияют количество занимающихся в нем (в различных бассейнах оно недолжно превышать определенных норм) и соблюдение ими личной гигиены. Санитарныенормы поверхности воды на одного занимающегося находятся в пределах от 3 до 5 м2. Для мелких бассейнов эти нормы наименьшие, а для глубоких бассейнов — самые большие.
Важно не только соблюдатьнормы количества занимающихся в бассейне, но и допускать к занятиям плаваниемлишь ежемесяч¬но проходящих медицинский осмотр. Кроме того, перед входом в водукаждый занимающийся плаванием обязан вымыться под го¬рячим душем (безкупального костюма) с мылом и мочалкой, а также пройти через обеззараживающуюножную ванну. Вход в зал бассейна в обычной одежде и обуви запрещен.Занимающиеся должны плавать в чистом купальном костюме из нелиняющей ткани и вплавательной шапочке, при переходе из одного помещения бассейна в другое —надевать на ноги специальную обувь для бассейна.
Существенное значениеимеет освещенность бассейна. В открытых бассейнах она должна составлять 100люксов, в крытых — 150—200. ~
Акустические качествабассейнов в связи с наличием в них больших звукоотражающих поверхностей воды истен невысоки, и уровень шума нередко превышает допустимые нормы. Длянор¬мального проведения занятий необходимо, чтобы реверберация (время затуханиязвука) в бассейне не превышала 2 с и на одно¬го человека в зале бассейнаприходилось 12—15 м3 удельного объема воздуха.
Бассейны строят такимобразом, чтобы размещение ванн, под¬собных и обслуживающих помещений и в связис этим путь дви¬жения занимающихся и зрителей отвечали требованиямбезопас¬ности, санитарно-гигиеническим правилам и эффективности веде¬нияучебного процесса. Необходима такая последовательность движения занимающихся вбассейне: вестибюль (с гардеробом для верхней одежды ирегистратурой)—раздевальные—зал для под¬готовительныхзанятий—-раздевальные—-душевые—проходные ножные ванны-выплывы (зимой в открытыхбассейнах)—ванна; на обратном пути из ванны: душевая—раздевальная.
Сооружение простейшихбассейнов и изготовление инвентаря
Для проведения массовогообучения плаванию сооружаются простейшие наводные и наливные бассейны.
Организовать место длязанятий плаванием или построить бас¬сейн легче всего на природном водоеме. Еслинет достаточно боль¬шого водоема, а есть лишь небольшая река или ручей, ихможно запрудить плотиной и в образовавшемся пруду соорудить простей¬шийбассейн. Если же нет никакого водоема, то можно сделать простейший наливнойбассейн.
Прежде чем приступить кстроительству бассейна на воде, не¬обходимо выбрать соответствующее место испроектировать соору¬жение. При этом нужно по возможности соблюстирассмотренные выше (см. VII.1.2 и VII.1.3) санитарно-гигиенические иучебно-спортивные нормы для бассейнов. Обязательно в полной мере должна бытьобеспечена безопасность жизни занимающихся пла¬ванием.
Вода в природных водоемахдля занятий плаванием должна быть чистой, желательно проточной, но с течениемне более 0,5 м/с. Водоемы с постоянными волнами и изменением уровня воды более±0,2 м для занятий плаванием не годятся. Нельзя заниматься пла¬ванием также внепроточных водоемах, загрязняемых промышлен¬ными или хозяйственными стоками.На реках место для занятий плаванием должно находиться выше по течению отближайшего населенного пункта или источника загрязнения. В случае женеоб¬ходимости выбора места для занятий плаванием ниже по течению реки онодолжно быть не ближе 2 км от места загрязнения.
Занятия плаванием наоткрытом водоеме с температурой воды ниже 15°С проводить не разрешается. Длядетей младшего возраста температура воды в водоеме должна быть не ниже 20°, длядетей старшего возраста — не ниже 18°. Для занятий прыжками в воду температураводы и воздуха не должна быть ниже +20°. При подводном плавании погружения подводу с температурой ни¬же 15° разрешаются только в гидрокостюме.
При выборе места занятийследует учитывать его удаленность от места проживания занимающихся и удобствоподхода к нему.
Чтобы место занятий былосолнечным и можно было загорать, лучше выбирать его на северном илисеверо-восточном берегу водоема с достаточно широкой прибрежной полосой,защищенной от ветров лесом или горами. Необходимо, чтобы место на водоёме дляплавания было в стороне от пристаней, переправ, лодочных станций и курсакораблей. Дно на всем участке занятий должно быть пологим и ровным, без коряг,камней, ям, свай, проволоки, оскол¬ков стекла и т. п.
Глубина и размеры местадля занятий выбираются в зависимости от целей занятий плаванием.
Строительство бассейна изанятия плаванием в выбранном месте допускаются только с разрешениятерриториальной санитарно-эпидемиологической службы,
Устройство простейшегобассейна на воде (по А. П. Галли, 1973):
Л — общий вид бассейна; В— крепление стартового плота к сваям на водоеме с постоян¬ным уровнем воды; В —крепление стартового плота к сваям на водоеме с изменяющимся уровнем воды; Г —-конструкция стартовой тумбочки; Д — поплавки разделительных доро¬жек. 1 —настил, 2 — поперечины, 3 — скобы, 4 — бревна, 5 — свая, 6 — поворотный щит, 7— закрутка из проволоки, 8 — металлические хомуты, 9 — штырь. Размеры даны в метрах
Место для занятийплаванием должно находиться под наблю¬дением работников речной милиции,ближайшей спасательной станции или поста и должно быть оборудовано спасательнымин¬вентарем.
Для купания иоздоровительного плавания особых сооружений не требуется. Место для плавания,на которое получено разреше¬ние, ограничивается на воде буями (заплывать за нихзапрещается). Ширина участка для плавания от берега в сторону водоема не должнапревышать 20 м. Участки водоема, представляющие для купающихся опасность,должны быть огорожены, и около них обя¬зательно надо вывесить предупредительныезнаки. Если место ку¬пания предназначено для детей, глубина участка не должнапре¬вышать 0,9—1,25 м.
Для организованныхзанятий плаванием могут использоваться приводимые ниже конструкции простейшихбассейнов.
Простейший бассейн наводе состоит из стартового плота, стартовых тумбочек и поворотной стенки, междукоторыми натягиваются дорожки. Стартовый плот и поворотная стенкауста¬навливаются в воде обязательно параллельно друг другу и обычно под прямымуглом к линии берега. Глубина воды под стартовым плотом должна быть не менее1,2—1,8 м, а у поворотной стенки — не менее 0,9—1,2 м. При наличии течениястартовый плот должен быть сооружен ниже, а поворотная стенка выше по течению.Во время установки плота и поворотной стенки важно не допустить их перекоса иопределить точную длину и ширину бассейна. Раз¬меры его зависят от местныхусловий, количества занимающихся и целей занятий. Длина бассейна может быть 50,25 или 12,5 м. Ширина бассейна (длина плота и длина поворотной стенки)опре¬деляется количеством дорожек. Каждая из них должна иметь ши¬рину 2—2,5 м.Менее трех дорожек делать нерационально.
В водоемах с постояннымуровнем воды стартовый плот соору¬жают на сваях. Для бассейна на три дорожки вдно водоема на глубину 1,2—1,8 м забивают в два ряда 6 свай толщиной 0,2 м каждая. Расстояние между сваями в ряду должно быть 2 м, а между рядами свай — 2,5—3 м (т. е.соответствовать ширине пло¬та). Верх сваи отпиливают на уровне поверхностиводы. Затем на каждый ряд свай накладывают бревна и прикрепляют их к сваямскобами.
На бревна через каждые 0,75 м укладывают поперечины из брусков (3X0,12X0,12 м) и таким путем соединяют два ряда бре¬вен.Бруски также крепятся к бревнам скобами. Сверху все по¬крывают настилом издосок толщиной 0,03 м (для предотвраще¬ния травм необходимо, чтобы доски былихорошо обструганы, их края закруглены, а шляпки гвоздей утоплены в древесину).Чтобы настил не деформировался при намокании, между досками остав¬ляют зазоры в 0,01 м. К боковой стороне плота со стороны бассей¬на крепят поворотный щитшириной 1 м, сделанный из таких же досок на шпонках или планках. Щит опускают вводу на 0,7 м и прикрепляют к сваям закрутками из проволоки. Такой же щиткрепят к одному ряду свай, вбитых в дно на противоположной сто¬роне бассейна, итаким образом образуют поворотную стенку.
Для водоемов сизменяющимся уровнем воды конструкция пло¬та должна быть видоизменена следующимобразом. Сваи вбивают в дно за пределами плота, и они должны выступать надводой на 0,7 м. Для увеличения плавучести плота надо делать его не из од¬ного,а из двух рядов бревен. Плавающий плот крепится к сваям цепями илиметаллическими хомутами, которые могут скользить по сваям, предохраняя их отвыдергивания. Чтобы предупредить погружение плота при его загрузке и в моментстарта пловцов, в сваях через каждые 0,1 м сверлятся сквозные отверстия, в которые вставляются стальные штыри, ограничивающие движение хомутов или цепей посваям.
Для перехода с берега настартовый плот делаются сходни. Достаточная ширина сходен—1,5 м. Длина ихзависит от расстояния до берега. Если оно превышает 2 м, сходни должны иметь перила и обязательно дополнительные опоры.
Чтобы удобно быловыходить из воды, сбоку плота укрепляют лестницу.
Стартовые тумбочкиизготовляют из хорошо обструганных до¬сок толщиной 0,03 м и накрепко прибивают к настилу посередине каждой дорожки заподлицо с передним краем плота.Размеры тумбочки могут быть 0,5X0,5X0,5 м. Верхняя ее поверхность должна бытьнаклонена под углом 10° в сторону бассейна и покрыта рифленой резиной.Допустимые колебания высоты переднего края тумбочки над поверхностью воды — от0,5 до 0,75 м.
Поручни для старта наспине лучше делать внутри тумбочки, так как по правилам соревнований они недолжны выступать за плоскость поверхности поворотного щита. На каждой тумбочкепишут яркой краской ее порядковый номер.
Для разделенияповерхности бассейна на водные дорожки из¬готовляют (из дерева или пенопласта)одинаковые поплавки диа¬метром 0,05—0,1 м и длиной до 0,3 м. Поплавки соединяют обычной просмоленной или капроновой веревкой и натягивают между крюками,ввинченными в поворотные щиты на 0,1 м выше поверхности воды.
Бассейн для не умеющихплавать — лягушатник — сооружается с дном или, если дно самого водоема ровное ипесчаное, без дна. Важно, чтобы глубина воды была небольшой (0,6—0,9 м) ипостоянной. Для занятий с одной группой достаточны размеры 8X4 м. Стенкибассейна делают из досок, между которыми остав¬ляют большие зазоры, чтобыобеспечить свободный ток воды. Для удобства обучения прикрепляют сверху по всейвнутренней сторо¬не стенок поручни. Дно делается из хорошо обструганных досок сзазором по 0,01 м между ними. Бассейн устанавливается на дне водоема у берега,закрепляется на месте четырьмя сваями.
Разборный наливнойбассейн (рис. 70) состоит из металлическо¬го каркаса и резервуара изпрорезиненной ткани. Размеры сбор¬ного бассейна 6x3X1,3 м.
Каркас собирается изследующих тонкостенных стальных труб диаметром около 0,5 м: четырех угловыхстоек длиной по 1,3 м, шести бортовых секций и шести верхних бортовых труб,двух средних стоек и соединяющей их перемычки.
Для соединения угловыхстоек и продольных труб привариваются к стойкам под прямым углом друг к другушесть коротких отрезков труб, а к концам продольных труб — отрезки трубменьшего диаметра. Кроме того, к нижним концам стоек для большей ихустойчивости привариваются небольшие опорные площадки.
Резервуар должен иметькоробчатую форму. Он склеивается и сшивается из двусторонней прорезиненнойткани. Размеры заготов¬ки полотнища должны быть 9,14X6,14 м. Углы заготовкисклеива¬ются в форме конверта и тщательно сшиваются. Все четыре ее краяподгибаются на расстояние, равное окружности вставляемой внутрь бортовой трубы,и прошиваются. Для слива воды вставляется в стенку резервуара трубка сприваренной к ней кольцевой пластинкой.
Подвесной бассейн дляглубокого водоема представляет собой металлическую раму и натягиваемый на неебрезент или веревочную сетку. Вместо брезента можно использовать дощатыйнастил.
Прямоугольная рама днаразмером 2,2X4,5 м сваривается из железных труб диаметром 0,05 м. Для крепления ее под прямым углом к пирсу, причалу, борту корабля или стенке глубокогобассейна изготовляются П-образная боковая рама 1,5X4,5 м и две растяжки. Онакрепится с помощью металлических петель к раме дна с помощью растяжек изакрепляется под прямым углом. Чтобы растяжки не разъединились, их закрепляютшплинтами.
Можно для удобствапроведения занятий прикрепить к боковой раме и растяжкам доски шириной 0,3 м, заменяющие поворотный щит. Весь бассейн опускается в воду на глубину 1—1,2 м и подве¬шиваетсяна тросах или крепится прямо к борту.
При сборке бассейнарастяжки открепляют и обе рамы склады¬вают вместе.
Инвентарь для занятийплаванием позволяет увеличить разно¬образие и эффективность плавательныхупражнений. Многие виды плавательного инвентаря достаточно универсальны и могутслужить для решения самых различных задач обучения и тренировки. Положительныйрезультат от использования инвентаря может быть достигнут лишь при методическиправильном его применении.
Инвентарь, которымпользуются на занятиях плаванием, несложен и может быть легко изготовлен. Впрактике проведения занятий по плаванию широко применяется следующий инвентарь.Плавающий шест может быть деревянным или из дюралюминиевой или пластмассовойтрубки. Можно прикрепить к его концу проволочную петлю или перекладину, чтобыученикам было удобно держаться за шест. Применяются для страховки и спасаниятонущих, а также как поддерживающее средство при обучении и для групповоговыполнения упражнений с опорой.
Поплавок-чепчик шьется изполотняной ткани в виде плаватель¬ной шапочки, в широкий край которой вшиваетсяпенопластовая или пробковая кромка. Используется в качестве поддерживающегосредства при обучении плаванию грудных детей.
Поплавок-ранецизготовляется из куска пенопласта и крепится ремнем. Служит поддерживающимсредством при обучении плаванию детей и взрослых.
Сборная конструкцияпоплавков состоит из квадратных кусков пенопласта с отверстиями. Поплавкиразличным способом соединяются между собой гимнастическими палками. Применяетсякак поддерживающее и организующее средство при групповом обучении детейплаванию как в мелком, так и в глубоком бассейне.
Плавательная доскаизготовляется из пенопласта или дерева, окрашиваемого масляной краской.Используется в качестве поддерживающего средства, а также для изучения исовершенствования плавательных движений ногами.
Поплавки для ног делаютсяиз двух пенопластовых или пустотелых пластмассовых цилиндров. Они служат какподдерживающее ноги средство при изучении и совершенствовании плавательныхдвижений руками.
Резиновое кольцо для ногизготовляется из резинового бинта или резиновой трубки. Применяется длясовершенствования плавательных движений руками.
Резиновый амортизатор споясом изготовляется из резинового шнура или бинта и обычного кожаного ремня.Используется для плавания на привязи и как отягощение при выполнении упражненийна суше, а также применяется для развития силы и совершенствования качествагребковых движений.
При обучении детейплаванию и для проведения игровых занятий требуются помимо перечисленногоинвентаря мячи, пластмассовые обручи, резиновые надувные пояса, круги, игрушкии ласты.
Для проведениясоревнований необходимы секундомеры, свистки, стартовые пистолеты.
Снаряжение и оборудованиедля подводного плавания: ласты, маски, дыхательные трубки (комплект № 1),акваланги, ограничительные и сигнальные буи.