4.Индивидуальное консультирование. Типичные проблемные ситуации и работа психолога консультанта по данной проблемеГлавной задачей консультироваия химически зависимых клиентов является развитие опыта жизни без наркотиков и искусство сопротивления влиянию наркотической среды. Поэтому консультироавие должно включать в себя: O развитие способности к самоосознанию и уважения к себе; O развитие навыков самостоятельности и ответственности, умения принимать самостоятельные решения; O развитие умений бороться со стрессом без употребления лекарств и наркотиков; O развитие умения распознавать форму «агитации» наркотической среды и сопротивляться ей; O методы отказа, развитие способности сказать «нет»; O развитие навыков борьбы с депрессией и неудачами, O развитие активной личностной позиции. Психотерапия борется не с наркотиком, а с желанием человека сбежать с его помощью от реальности. Ее задачей является фактически перевоспитание, изменение взгляда человека на мир. Клиент должен перестать паразитировать на реальности, он должен принять ее и начать сотрудничать с миром, в котором он живет. ^ а) ОДИНОЧЕСТВО Преодолев физическую зависимость от ПАВ, человек временно оказывается в одиночестве: старые знакомые – наркозависимые и общение с ними на первых порах чревато срывом, возвратом к старому образу жизни, однако и новых знакомых пока тоже нет. Когда наркоман прекращает прием вещества и приходит в себя, то неожиданно для него выясняется, что он остался один.В подобной ситуации и члены семьи иногда не являются подмогой, а даже наоборот, поскольку химическая зависимость – это семейная болезнь, то иногда процесс выздоровления у членов семьи проходит неравномерно, и иногда члены семьи выздоравливают медленнее, провоцируют срывы у химически зависимых, отказываются понимать суть этой болезни, считают, что все уже позади, и начинают вести образ жизни, который и был в семье до начала лечения.Таким образом, химически зависимым приходится заново налаживать социальные контакты, менять образ жизни, привычки, приобретать новые интересы и увлечения, заниматься поиском работы. В ряде случаев ситуацию усложняют и болезни, сопутствующие химической зависимости (вич-инфекция, гепатиты, личностные изменения). Характер запроса со стороны клиента u Я чувствую себя одиноким^ u Я чувствую себя белой вороной среди других u Мои знакомые меня избегают Формулирование запроса в виде психологической проблемы^ u Одиночество Консультативные гипотезы u Клиент оказался в новых непривычных условиях и не знает, как себя вести в нихu От сутствие необходимой поддержки со стороны близких u Отсутствие трезвых друзейu Клиент получает выгоду от своего положения одиночки ^ Вопросы и методики для проверки консультативных гипотез u Что вы сделали для того, чтобы оказаться одиноким?u Опросник для определения уровня одиночества (Schmid and Shermat(1983)u Что вы делаете, для того, чтобы не быть один?u Как вы справляетесь с данной ситуацией?u А с кем вы общаетесь?u У вас есть трезвый круг общения?u Опросник на определение одиночества Способы оказания воздействия Консультант вырабатывает совместно с клиентом стратегию знакомства с новыми людьми, помогает выбрать тех людей, с которыми может и хочет общаться клиент и вырабатывает тактику и стратегию поведения с ними. С клиентом также можно обсудить проблему одиночества с экзистенциальных позиций психологического консультирования, поговорить о том, что значит одиночество, что это такое. Объяснить, что все люди по-своему одиноки, особенно в ситуации экзистенциального кризиса.Возможна также проработка личностных проблем клиента, если позиция одиночества несет для него вторичную выгоду. ^ Б)ПРОБЛЕМА ОТКАЗА ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПАВНаркозависимым и алкоголикам часто приходится попадать в ситуации, когда им предлагают попробовать ПАВ. Здесь можно говорить об особой специфике этого у алкоголиков и наркоманов. Алкоголики часто сталкиваются с этими проблемами на работе, в семье, когда алкоголики вынуждены присутствовать при распитии спиртных напитков, подвергаться провокациям и быть постоянным объектом шуток, порой из-за этого им приходится отказываться от посещения праздников.Одной из основных причин срывов являются контакты с наркоманами. Эти контакты фактически представляют из себя непрекращающееся давление наркотической среды. Огромное количество проблем связано с существующей с древних времен в нашей культуре органической неспособностью человека сказать «нет» в ответ на просьбы и притязания торговцев. Вся система продаж любого товара с помощью распространителей построена на этой неспособности отечественного потребителя отказать человеку, который тратит на него усилия. Продавцы и распространители наркотиков умеют использовать эти свойства человеческой психики особенно хорошо. Характер запроса со стороны клиентаu Мне трудно отказаться от употребленияu Мне часто предлагают употребить ^ Формулирование запроса в виде психологической проблемыu Неумение оказывать сопротивление групповому давлениюu Конформность ^ Консультативные гипотезы u Клиент не владеет навыками противостояния групповому давлениюu Клиент провоцирует ситуации употребления ^ Вопросы и методики для проверки консультативных гипотезu Как это происходит?u Давайте вспомним какую-нибудь подобную ситуациюu Что вы чувствовали, когда вам предлагали употребить?u Что вы делаете, для того чтобы оказаться в подобной ситуации?^ u Для диагностики установок клиента на лечение возможно использовать тест тест аддиктивных установок Мак-Маллина – Гейлхар (МGАА) u Тест на определение степени ассертивности Способы оказания воздействияВ этой ситуации полезно научить клиента определенным приемам, которые можно использовать для того, чтобы ответ-отказ прозвучал убедительно и не вызвал желания продолжить уговоры. Возможна выработка определенных приемов поведения. При этом консультант может пользоваться поведенческими методами работы с клиентом.Если клиент ищет подобных ситуаций сам, то консультант может разобрать с клиентом последствия такого поведения и поговорить о действительных желаниях клиента и об ответственности за свои действия.Консультант может использовать следующие техники при работе с клиентом в данной ситуации ролевую игру, моделирование, техники гештальттерапии (якорение, «горячий стул»), репетиция поведения, ранжирование ситуаций, вызывающих страх или высокую вероятность согласия на употребление с последующей проработкой. ^ В)СРЫВ ИЛИ ПРЕДСРЫВНОЕ СОСТОЯНИЕ Очень часто перед срывом алкоголик и наркоман находятся в фазе зависимости, которая называется предрецедив. Здесь появляются так называемые предвестники срыва, порой химически зависимый сам стремится создать ситуации, в которых возможен срыв.С проблемой срыва тесно связана еще одна проблема: механизмы психологической защиты.Как известно, защитные механизмы личности существуют для того, чтобы ограждать от болезненных переживаний, с которыми люди сталкиваются, когда узнают, что в чем-то несостоятельны. Защитные механизмы напоминают определенные фильтры, через которые проходит неприятная, травмирующая информация, становясь более-менее приемлемой для сознания. Возникая во фрустрирующих ситуациях, защитные механизмы закрепляются в психике при повторении сходных ситуаций. При химической зависимости используется множество защитных механизмов, играющих роль препятствий для выздоровления и имеющих свою специфику. Отрицание– это ранний способ справляться с неприятностями, отказавшись принять их существование. Когда человек узнает, что действительно болен наркоманией (алкоголизмом), он пытается, как можно дольше отодвигать от себя это знание, отрицать его, как и мысли о возможных последствиях для себя. Порой наркоман или алкоголик убежден сам и убеждает окружающих, что в любой момент может остановиться, употреблять умеренно. Иногда подобное происходит, когда человек, страдающий химической зависимостью, продолжительное время не употребляет наркотики. За период благополучия он способен забыть, что болен, способен поверить в то, что сможет употреблять умеренно.Отрицание выражено и в других ситуациях, уже не связанных именно с признанием своего диагноза, а касающихся, скорее, признания опасности ситуаций, провоцирующих на возобновление употребления во время ремиссии. У некоторых наркоманов (алкоголиков) отрицание приобретает более тонкие формы. Покладистый наркоман (алкоголик) периодически признается своим родным и близким, что он «ничтожество», что у него «нет силы воли», и просит помощи и понимания. Порой он обещает никогда больше не употреблять. Порой просит, чтобы его любили и понимали, несмотря на его вполне человеческие слабости. Вытеснение – еще один механизм психологической защиты – у алкоголиков и наркоманов носит частичный характер. Они хорошо помнят, что употребляли, дозировки, частоту, и т.д., рассказывают об этом живо, часто смакуют. А травматичные последствия исчезают из памяти. Также вытесняются и поведенческие паттерны, появившиеся с началом наркотизации (алкоголизации) и ранее не присущие человеку. ^ Рационализация и интеллектуализация(поиск объяснений своего поведения, употребления). В целом, это многочисленные логически обоснованные и морально приемлемые ответы на вопрос: «Почему я употребляю наркотики (алкоголь)?» Часто больные оправдывают свое поведение тем, что живут среди пьющих, что другие пьют и ничего, принимаются рассуждать о том, что живут в такой стране, что эти вещества употребляются испокон веков. Так, например, от людей, употребляющих коноплю, часто можно услышать рассказы о ее безобидности, о том, что она не вызывает привыкание, а в некоторых случаях даже о ее полезности и незаменимости при некоторых болезнях.Проекция.Иногда человек приписывает негативное поведение, качества, побуждения и желания, которых не замечает или не хочет замечать в себе, другим людям. При помощи этого защитного механизма, носящего название проекция, происходит самооправдание, снижение чувства вины и чувства страха. Минимизация– приуменьшение проблемы, того, что невозможно отрицать. Приуменьшается ущерб здоровью, нанесенный употреблением, проблемы с близкими, сложности в работе, учебе. Регрессия. Иногда, будучи измучен страхами и переживаниями по поводу своего заболевания (в начале наркотизации или алкоголизации, в предчувствии срыва, в разгар скрываемого рецидива), человек начинает рассказывать своим близким или тем, кому доверяет, о ком-то из своих знакомых, попавших в подобную ситуацию (имея в виду, конечно, свою собственную). Здесь есть значительная часть проекции, однако сам образ действий достаточно регрессивен. Регрессия также может выражаться в попытках переложить ответственность на кого-либо другого: «Пусть жена за мной проследит, чтоб я не употреблял», «Мне нужно кодироваться, сам я не смогу», «Пусть мне вырежут центр удовольствия». Больной втайне или явно желает, чтобы о нем заботились, контролировали, сдерживали, удовлетворяли его желания. Очевидно, однако, что, не давая ему столкнуться с последствиями употребления и начать проявлять самостоятельную активность для собственного выздоровления, близкие только укрепляют его в роли требовательного и слабого ребенка. Кроме того,в среде алкоголиков и наркоманов существует устойчивый миф о том, что на свете существуют люди, которые могут употреблять наркотик или алкоголь время от времени, не попадая при этом в «систему» (в зависимость). Этот миф за долгие годы не смогли победить ни врачи, ни книги, ни фильмы… Большая часть наркоманов приходят в клиники и в реабилитационные программы не для того, чтобы прекратить употребление наркотика. Они приходят к нам с тайной мыслью научиться употреблять редко, без зависимости. Не зависимо ни от чего, большинство наших пациентов считает, хотя и не признается в этом, что «употреблять героин нельзя, но разочек можно…» Этот миф поддерживают и развивают наркоторговцы всего мира. Разочек – их главный аргумент для уговоров тех, кто пытается прекратить принимать наркотики. Причем системе пропаганды наркоторговцев, практически, никто не противостоит. Мысль о «разочке» является одной из главных причин рецидива после лечения.Характер запроса со стороны клиентаu Мне очень плохо, я чувствую, что скоро запью (уколюсь)u У меня появилась сильная тягаu Мне начали сниться алкогольные (наркоманские) сныu Я чувствую себя виноватым после срыва ^ Формулирование запроса в виде психологической проблемыu Предрецедивu Эмоциональные проблемы после срываu Социальные проблемы после срыва Консультативные гипотезыu Предрецедивu Эмоциональные проблемы после срываu Социальные проблемы после срыва^ Вопросы и методики для проверки консультативных гипотезu Для выявления преобладающих механизмов психологической защиты можно использовать метод наблюдения, а также используется опросник Плутчика-Келлермана-Конте для определения преобладающих типов защитных механизмов личности и их напряженности: вытеснение, регрессия, замещение, отрицание, проекция, компенсация, гиперкомпенсация, рационализация.^ u Для диагностики установок клиента на лечение возможно использовать тест тест аддиктивных установок Мак-Маллана – Гейлхар (МGАА) u Зачем вам нужен очередной срыв?u Какую выгоду получите вы от срыва?u Могло ли этого не произойити? Способы оказания воздействияРабота психолога, психотерапевта заключается в этом случае в том, чтобы показать больному ошибочность его суждений, дать возможность увидеть реальное положение вещей, по возможности, скорректировать поведение больного и, что также важно, помочь больному изменить что-то в себе, способствуя его личностному росту.Психолог-консультант здесь может проработать тему «Предвестники срыва», рассказать о фазах развития зависимостей, помочь определить ситуации, которые могут спровоцировать употребление ПАВ, проанализировать опыт предыдущих срывов, проанализировать установки и убеждения клиента, существующие в его сознании мифы. Так, в данном случае может использоваться метод десенситизации, который заключается в том, что психолог-консультант просит клиента проранжировать все ситуации, которые могут спровоцировать употребление, по полученным данным составляется программа работы. Консультант может рассказать клиенту о практических приемах сохранения трезвости. ^ ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫВ ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ ТРЕЗВОСТИ Сознательно выберите питательную диету и питайтесь регулярно. Ешьте сладкое. Если вы любите, но стремитесь перейти на морковь, фрукты. В сочетании с регулярными физическими упражнениями, соответствующими состоянию вашего здоровья (даже просто прогулки несколько раз в неделю) хорошее питание будет способствовать просветлению в голове, одновременно укрепляя ваше здоровье.Ведите календарь вашей трезвости. Яркими цветами отмечайте даты (вехи), зачеркивайте дни или обводите в кружочек каждый трезво прожитый день.Если по веским причинам нужно идти на пирушку, помните, что всегда там есть выбор безалкогольных напитков, соков. Перекройте проблему тут же, сразу по прибытию взяв в руку бокал с безалкогольным напитком. Обычно само наличие бокала предупреждает возникающие вопросы. Если все-таки кто-то действительно настаивает на выпивке, попробуйте варианты типа: «Мне уже хватит», «Попозже», «Не сегодня».Помните, что вы не участник компании борьбы за трезвость, вы храните трезвость исключительно для себя.Не лезьте на минное поле. Если не хотите подорваться. Избегайте мест, которые связаны у вас с выпивкой в прошлом. Если вы выпивали дома, избавьтесь от запасов. Если вы не можете избавиться от наличия алкоголя у вас дома, уйдите из дома, если возникнет соблазн. Сходите в библиотеку, на собрание АА, в гости, прополите сад, подметите дорожки – все, что угодно, но уйдите от соблазна.Если все вышеперечисленное не помогает, поспите. Вы не можете одновременно спать и выпивать.Выпишете все на бумаге. Ведите дневник в толстой общей тетради. Процесс изложения на бумаге помогает привести в порядок мысли и чувства, заполняя одновременно ваше время. Храня ваши записи в одном месте, вам легче отметить прогресс.Превратите коробку от туфель в коробку, куда вы складываете все ваши беспокойства. Когда вы мучаетесь от чего-то такого, что вы не в силах решить напишите это на листочке бумаги, опустите листочек в коробку и забудьте о беспокойстве. Пообещайте себе, что вы позже достанете этот листок и уберите коробку с глаз долой. Когда же вы в самом деле позже откроете коробку и возьмете в руки тот лист бумаги, вы будете удивлены, как мало осталось в памяти тех проблем, которые вы там описали.Если у вас существуют трудности с тем, чтобы доводить дела до конца, составьте список дел, которые вам необходимо закончить. А затем просто как робот, начинайте методично выполнять пункт за пунктом, не позволяя себе никаких отступлений. Ваш ум постепенно перестроится и избавится от сковывающих страхов. Психолог-консультант должен научить клиента основным правилам безопасности, среди которых постулат о занятости – в минуты, когда человек занят, гораздо меньше шансов на посещение его сознания мыслей о возобновлении увлечения наркотиками.Консультант может использовать следующие техники при работе с клиентом в данной ситуации: ролевая игра, моделирование поведения, техники гештальттерапии (якорение, «горячий стул»), репетиция поведения, ранжирование ситуаций, вызывающих страх или высокую вероятность срыва с последующей проработкой. ^ Г)ВОЗНИКНОВЕНИЕ НОВЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ Часто случается так, что наркоман, избавившись от одной зависимости, может пристраститься к другому наркотику или алкоголю, а в последнее время в нашей стране (даже на периферии) появился новый вид зависимости – увлечение азартными играми. Есть основания утверждать, что все зависимости имеют общие корни – патологическое развитие личности. Появление новой зависимости связано с неразрешенными личностными проблемами, это может вызвать возврат первоначальной зависимости, срывы, полинаркомании. Характер запроса со стороны клиентаu Я начал пользоваться психотропными препаратами, и у меня появилась от них зависимостьu Я хочу перестать употреблять спиртное, наркотики, таблетки ^ Формулирование запроса в виде психологической проблемыu Аддиктивное поведение Консультативные гипотезыu Новая зависимость помогает избавиться от проблем, как от «старых» (то есть от проблем, которые были до возникновения первой зависимости), так и от «новых» (которые появились после прекращения употребления)^ Вопросы и методики для проверки консультативных гипотезu Как вы считаете, зачем вы начали употреблять таблетки (наркотики, алкоголь)?u Что мешает вам этого не делать?u Что получаете вы в результате ваших действий, какую выгоду приносит вам употребление таблеток, алкоголя, наркотиков? Способы оказания воздействияРабота психолога-консультанта заключается и в просветительской работе: клиенту следует объяснить, что механизмы действия ПАВ сходны, что часто наркотические срывы происходят в состоянии алкогольного опьянения, когда в химически зависимого человеке «просыпается» больная личность, – личность наркомана, когда измененное сознание не в силах придерживаться законов логики. В этом случае психолог может рекомендовать чтение антинаркотической литературы (библиотерапия): Джек Лондон «Джон Ячменное зерно», например, написание сочинений на противонаркотические темы, противонаркотическую работу. ^ Д)ЛИЧНОСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ Часто злоупотребление алкоголем и наркотиками связано с низкой самооценкой и большим самолюбием (болезненное самолюбие – это один из способов защиты личности от саморазрушения), поэтому значительная часть работы психолога-консультанта должна быть направлена на выработку адекватной самооценки, Я-концепции, уровня притязаний, понижение тревожности, снижение мотивации готовности к риску, выработку уверенности в себе и т.д. Химически зависимый человек принимает любые советы родных или старых друзей «в штыки», с раздражением и обидой. Любые слова в его адрес воспринимаются, как оскорбление чувства его достоинства и самолюбия. Личность начинает прятаться от реальной жизни в позу обиженного всеми и никем не понятого человека. «Всеми обиженный» алкоголик или наркоман очень легко убеждает себя в том, что только наркотическая среда его понимает, что только в ней он чувствует себя человеком. Он возвращается в компанию наркоманов или алкоголиков изначально не для того, чтобы принять наркотик, а для того, чтобы пообщаться с людьми, которые «все понимают» и не давят на его самолюбие. Характер запроса со стороны клиентаu Я никчемный человек, мне только и остается, что употреблять наркотики, алкоголь, таблетки.u Меня никто не любит, я никому не нужен, поэтому я употребляю наркотики, алкоголь, таблетки.u Я так ничего в жизни и не достиг.u Я испытываю постоянную тревогу.u Меня так воспитали, вот я и пью, колюсь.u Меня никто не понимает. ^ Формулирование запроса в виде психологической проблемыu Клиент хочет обрести самоценность u Клиент хочет быть нужнымu Клиент хочет достичь в жизни определенных успеховu Клиент хочет снизить уровень испытываемой тревогиu Клиент хочет переложить ответственность за свое поведение на родителей Консультативные гипотезыu Низкая самооценкаu Высокий уровень притязанийu Высокая тревожностьu Непринятие ответственности за свои поступки ^ Вопросы и методики для проверки консультативных гипотезu Методика на определение уровня самооценки Дембо-Рубинштейн, Реанаu Вы действительно никому не нужны?u Методика на определение уровня притязаний Гребачевского, Хоппеu Вы действительно ничего в жизни не достигли? Ничего не сделали из того, что бы хотелось?u Методика на определение уровня тревожности Спилбергера, самооценка психических состояний по Айзенкуu Вас учили пить в семье? А как это происходило?u Вас поощряли к выпивке, наркотикам? Способы оказания воздействияПри данных запросах психолог-консультант может работать с клиентом с помощью экзистенциальных методов консультирования, может использовать следующие техники: ролевая игра, моделирование, когнитивно-поведенческое консультирование, логотерапию Франкла и др. ^ Е)СОПУТСТВУЮЩИЕ БОЛЕЗНИ Часто зависимостям от ПАВ сопутствуют различные соматические заболевания: цирроз печени, язвенная болезнь желудка, вич-инфекция, гепатиты и многие другие. Эти заболевания, как известно, отличаются неблагоприятным прогнозом, осложнениями, психическими проблемами, душевными страданиями. Так, по данным Рязанского областного наркологического диспансера, те пациенты, страдающие химической зависимостью, у которых обнаружены вич-инфекция, отличаются особым протеканием заболевания и выздоровлеия. Узнавание о том, что у человека неизлечимое заболевание, связано с проживание горя. Стадии развития горя протекают в определенном порядке. Если их рассматривать по классификации Линдеманна, то можно выделить такие, как u Оцепенениеu Торгu Депрессияu Принятие Для каждой стадии характерна своя картина состояния человека и поведенческие реакции.Также сотрудники отделения медико-психологической реабилитации наркозависимых при Рязанском наркологическом диспансере отмечают, что для таких пациентов характерно снижение анозогнозии (абсолютное большинство из них при определении диагноза вич-инфекция признали себя больными наркоманией). Так же для них характерна смена зависимостей (после прохождения лечения они возвращаются к употреблению алкогольных напитков, в результате чего у них развивается алкоголизм по типу пьянства с истинными запоями), также отмечаются аутоагрессивные тенденции. Здесь следует подчеркнуть, что страх персонала, работающего в отделении, по поводу так называемого СПИД-терроризма не обоснован и подогревается в основном мифами, культивируемыми средствами массовой информации. Для наркоманов, являющихся носителями вич-инфекции, реальную опасность представляют аутоагрессивные тенденции, вследствие чего хочется подчеркнуть важность работы с суицидальными попытками и профилактикой суицида. Характер запроса со стороны клиентаu Когда начинают говорить о СПИДе, мне становится страшноu Я боюсь умереть от СПИДаu Меня выгнали с работы, потому что я болен СПИДом ^ Формулирование запроса в виде психологической проблемыu Страдания связанные с неизлечимой болезньюu Страх смертиu Дискриминация на работеКонсультативные гипотезыu Клиент переживает фазы принятия горяu Экзистенциальный страх смертиu Страдания из-за отвержения другими людьми^ Вопросы и методики для проверки консультативных гипотезu Как давно вы узнали о том, что вы вич-инфицированы?u Что происходило с вами после этого?u Как вы отреагировали на эту новость?u Что вы делали потом? u Вы боитесь смерти или умирания?u Как вы представляете себе свою смерть?u Что вас в этом больше всего страшит? u Какие чувства вы испытали, когда вас уволили с работы?u Что для вас значит это событие? Способы оказания воздействияЗадача психолога-консультанта в этом случае состоит в проработке экзистенциальных проблем, в сопровождении умирания, в работе со стадиями переживания горя. При этом консультант может использовать экзистенциальный подход и методы работы, применяющиеся при ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве), когнитивно-поведенческий подход. ^ Ж)СУИЦИДАЛЬНЫЕ НАМЕРЕНИЯ Наряду с другими формами зависимости алкоголизм рассматривается как вариант саморазрушающего поведения человека. Не случайно его связь с самоубийствами более чем очевидна. Уровень суицидов среди больных алкоголизмом очень высок. Так, среди тех, кто кончает с собой, по различным данным, 18–30% злоупотребляли спиртными напитками, 15–25% больных алкоголизмом в итоге сводят концы с жизнью. Однако, алкоголизм не определяет целиком суицидальный риск. При этом заболевании жизнь является хаотической, наполненной личными драмами, оно негативно влияет на работу, социальные связи и физическое здоровье, очень частыми являются различные утраты. Самоубийства чаще всего характерны для больных зрелого возраста и пожилых. В это время появляется ряд утрат, связанных с болезнью: распад семьи, серьезные сложности на работе, явная утрата здоровья. Непосредственная связь алкоголизма и аутоагресии проявляется в следующем:O алкоголизм как форма саморазрушающего поведения мотивируется желанием избежать жизненных проблем, кажущихся невыносимыми;O депрессия, являющаяся фактором риска суицида, очень характерна для алкоголизма и бывает причинно связана с ним: так называемую алкогольную меланхолию описал еще в 1911 г. знаменитый швейцарский психиатр Эуген Блейлер;O большинство социально-психологических последствий алкоголизма (например, утраты) способствуют возникновению аутодеструкции;O употребление больших количеств алкоголя, характерное для развернутой стадии болезни, усугубляет риск фатального исхода суицидальной попытки. Прием психоактивных веществ также связан с повышенным риском аутоагресии, чаще всего с суицидными попытками. Большие дозы наркотических препаратов могут быть использованы для достижения состояния (эйфории), в котором суицидные попытки легко реализовать. Самой высокой их частота является у лиц моложе 30 лет. Суицидальное повеление в настоящее время является глобальной социально-психологической проблемой. В большинстве стран мира самоубийства находятся среди первых десяти причин преждевременной смерти. В мире ежегодно 400 тысяч человек кончают с собой. Растет частота не только завершенных самоубийств – во многих странах драматически растет число суицидальных попыток. Это связано с практически повсеместным распространением состояний психологического кризиса.Люди с суицидальными намерениями не избегают, а наоборот, часто стремятся к помощи и консультированию. Из тех, кто совершает суициды, почти 70% консультируются врачами общего профиля за месяц, а 40% в течение последней недели до совершения фатального поступка; 30% так или иначе выражают свои намерения, ставя в известность окружающих. В общественном сознании до настоящего времени широко распространены ложные представления о самоубийстве, свидетельствующие об отношении общества к аутоагрессивному поведению и стоившие ему не одной человеческой жизни. Их психологическая природа связана с рационализацией иррационального отношения к неприемлемым вещам или нежелательным видам деятельности. Приводим некоторые из преобладающих заблуждений и описание реальных фактов. ^ МИФЫ И ФАКТЫ О СУИЦИДЕ Миф:Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание.Рационализация:Я тоже не возражал бы против внимания окружающих.^ Факт:Часто говорящие о самоубийстве переживают психическую боль и хотят поставить о ней в известность значимых людей. Миф:Те, кто кончают с собой, психически больны.Рационализация:Я боюсь душевнобольных, им ничем нельзя помочь.^ Факт:Многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием. Миф:Разговоры о суициде могут способствовать его совершению.Рационализация:Лучше всего вместе избежать этой неприятной и опасной темы.^ Факт:Разговор о самоубийстве не является причиной, но может стать первым шагом его предупреждения. Миф:Если человек в прошлом совершил суицидную попытку, то больше подобное не повторится.Рационализация:Как хорошо, что опасность позади, и мне не нужно заботиться об этом.^ Факт:Очень многие повторяют эти действия вновь и достигают желаемого результата. Миф:Покушающиеся на самоубийство желают умереть.Рационализация:Я боюсь смерти, ее приход не остановить, помочь умирающему нельзя.Факт:Подавляющее большинство суицидентов скорее хотят избавиться от невыносимой психической боли, чем умереть, поэтому часто обращаются за помощью. ^ Миф:Все приводящие к самоубийству действия являются импульсивными.Рационализация: При внезапных и непредсказуемых ситуациях помочь нельзя.Факт:Большинство людей обдумывают свои планы, сообщая о них окружающим. Миф:Все самоубийцы находятся в состоянии депрессии.Рационализация:Я ничем не могу помочь, это задача профессионалов.^ Факт:Депрессия часто связана с суицидальными намерениями, но не все покушающиеся на свою жизнь страдают депрессией. Миф:Самоубийство невозможно предотвратить.Рационализация:В противном случае мне следовало бы что-то предпринять и потом нести ответственность.^ Факт: Знания о том, куда следует обратиться за помощью, могут предотвратить много самоубийств. Миф: Самоубийцы редко обращаются за помощью.Рационализация: Они сами виноваты в том, что замышляют.^ Факт: В течение полугода 50% совершающих самоубийства людей обращаются к врачам. Миф: Помочь самоубийцам могут только профессионалы.Рационализация: Ввязываться в столь опасное предприятие – не мое дело.^ Факт:Профилактика самоубийств является делом каждого человека. Миф:Злоупотребление алкоголем и наркотиками не имеет отношения к самоубийству.Рационализация:Выпивая, я отнюдь не хочу смерти, совсем наоборот.Факт: Зависимость от алкоголя и наркотиков является фактором риска суицидального поведения. Характер запроса со стороны клиентаu Иногда я чувствую себя так плохо, что