Муниципальное образовательное учреждение«Великодворская основная общеобразовательная школа»Районная конференция«Формирование здоровьесберегающей средыв образовательных учреждениях»Как сохранить здоровье ребёнка?(материалы для проведенияродительского собрания)Работу выполнила директор школыМаркова Наталья Александровнад. Великий Двор2009 годСодержание работы:1.Вступительное слово.2. Анализ фактов.3. Анализ анкет учащихся.4. Анкетирование родителей.5. Выступление учителя физической культуры.6. Анализ заболеваемости в школе за 2005-2008 гг.7. Выступление фельдшера Великодворского фельдшерско-акушерского пункта.8. Памятки для родителей.9. Подведение итогов.10. Приложение 1. Анкета для учащихся.11. Приложение 2. Анкета для родителей.Хорошее здоровье, ощущение полноты , неистощимости физических сил- важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности. Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребёнок- источник многочисленных невзгод. В.А. Сухомлинский.Ход собрания. Вступительное слово. Сопровождается видеозаписью внеклассных, спортивных мероприятий школы. Здоровье человека- тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов , а в ХХ1 веке она становится первостепенной. Все без исключения люди понимают , как важно заниматься физкультурой и спортом , как здорово закаливать свой организм , делать зарядку , больше двигаться , но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше , сделать несколько упражнений. Мы откладываем занятия физкультурой и спортом на «потом» , обещаем себе , что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать … Как и в воспитании нравственности и патриотизма , воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Если в семье родители понимают значение физкультуры и спорта для здоровья ребенка , то они с самого раннего детства формируют у ребенка культуру физических занятий , демонстрируя это на своем собственном примере. Если школьный учитель , преподающий любой предмет , понимает значение сохранения здоровья своих учеников, он никогда не позволит себе игнорировать возможность организации на своем уроке оздоровительной гимнастики-минутки отдыха для души и тела ребенка. По мнению специалистов-медиков ,75% всех болезней человека заложено в детские годы. Почему так происходит? Видимо ,все дело в том , что мы, взрослые ,ошибочно считаем : для ребенка самое важное - это хорошо учиться . А можно ли хорошо учиться , если у тебя кружится голова ,если твой организм ослаблен болезнями и леностью , если он не умеет бороться с недугом. Воспитывая ребенка в семье и школе , мы часто употребляем слово « привычка» . К вредным привычкам учащихся относим безответственность , отсутствие умений плодотворно трудиться , неорганизованность и многое другое. Но мы , взрослые , не задумываемся над тем , что в основе вышеперечисленных проблем лежит отсутствие привычки у ребёнка к тому , чтобы быть здоровым духовно и физически . Привычка не прививается в семье, в школе , и поэтому у будущего взрослого не формируется положительный образ здорового человека. Давайте задумаемся над этой проблемой. Очень часто родители в семье говорят ребенку : « Будешь плохо кушать-заболеешь! Не будешь тепло одеваться – простудишься!» и.т.д. Но практически очень мало в семьях говорят родители детям : « Не будешь делать зарядку – не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом – трудно будет достигать успехов в учении!» и.т.д. Видимо , поэтому наши учащиеся среди исследуемых жизненных приоритетов ставят на первое место многое , но только не здоровье. В результате исследования , проведенного в 8-11классах ( всего опрошено 200 учащихся), здоровье как жизненная ценность ставится лишь на девятое место. Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает , что такое физический труд. А ребенок и подавно. За прошлое столетие , по мнению ученых , вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94% до 1%. Главными пороками 21 века становятся : накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки , переедание и гиподинамия. По мнению специалистов , даже если дети достаточно двигаются , их движения однообразны , не все группы мышц вовлекаются в движение , и результат от такой активности большой пользы не дает. Часто можно слышать от родителей : « Моему ребенку и уроков физкультуры хватит , чтобы подвигаться». А хватит ли? Родители , видимо , не догадываются о том что уроки физической культуры восполняют дефицит двигательной активности только на 11%. Два-три урока в школьном расписании проблему не решат. Два с половиной часа в неделю занятий физической культурой в школе не смогут сформировать привычку к сохранению собственного здоровья. Значит , школа и семья должны сделать гораздо больше , чем они делают, чтобы помочь ребенку полюбить себя, свое тело ,свое здоровье, себя самого и оценить объективно свои проблемы собственного здоровья , которые нуждаются в немедленном решении. В последнее время радио и телевидение , средства массовой информации активно поднимают вопрос о том , что двигательная активность детей стала очень низкой , спорт и физическая культура перестали быть значимыми для молодого поколения. Такое положение вещей угрожает психическому и физическому здоровью школьников. По результатам исследований российских психологов , в среднем , ученик начальной школы, который учится стабильно на «4» и «5», шестиклассник -3-4 часа , старшеклассник -6 и более часов. А ведь нужно еще добавить к этому и школьные уроки… Особенность школьного обучения состоит в том, что ребенок обязательно должен достигнуть определенного результата. Ожидания педагогов , родителей и самого ребенка проводят к росту психической нагрузки , нервным потрясениям ,школьным стрессам. Это приводит к тому , что у ребенка пропадает всякое желание учиться и просто активно, интересно жить. Он уходит в себя, бежит от проблем , которые начинают накапливаться по мере развития собственной бездеятельности , становится зачастую злым и агрессивным. Родители начинают бить тревогу и искать пути выхода из кризисной ситуации , совсем не думая о том , что выход находится рядом , стоит только внимательнее посмотреть на своего ребенка , поговорить с ним и предложить ему решать назревшую проблему совместно. Цифры , связанные с проблемой здоровья , говорят сами за себя. Родители зачастую отмахиваются от детских проблем, считая их несерьезными и мелкими , недостойными их участия в разрешении , объясняя , что в жизни есть более важные проблемы. И как жаль ,когда за эти проблемы человек платит жизнью. Еще страшнее , если родители пытаются разрешить проблему , но при этом они загоняют ее еще глубже. « Неважно , что ты полненькая, гораздо важнее , что ты лучше всех учишься» , - такие или похожие фразы слышат дети-подростки , но легче им от этого не становится , они страдают не только от самой сложившейся ситуации ,но и от отношения родителей к данной проблеме. Проблема разрастается , она захватывает ребенка целиком , не дает ему жить полноценной жизнью, лишает его общения , привязанностей к друзьям и может привести к трагическому исходу. В такой ситуации родители никак не хотят понимать , что они могут сделать почти не возможное , поддержав своего ребенка личным примером. Но зачастую они идут по другому пути : покупают ребенку игрушки , вещи , делают дорогие подарки и.т.д. Проблема не решается , на какое –то время она «засыпает» , но , проснувшись, она превращается в лаву, которую просто невозможно остановить. Еще одна школьная проблема- проблема отсутствия мотивов учения школьников. Опросы , проводимые в школе , показывают , что ребятам- подросткам в школе зачастую неинтересно , скучно и.т.д. Для того чтобы ребенка заинтересовать хоть чем-нибудь , родители находят выход в том , что , идя навстречу его просьбам и пожеланиям , в квартире появляется чудо современной техники- компьютер , за которым ребенок проводит еще дополнительно в день 2-3 часа , упиваясь компьютерными играми. Свою тревогу родители успокоили : их сын или дочь сидит дома , находятся , как говорят , все время « на глазах» , но он опять сидит часами , уже у компьютера. Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. В достаточной мере этому помогает и телевидение. Сегодняшний теледень среднестатистического ребенка , - 2-3 часа неподвижности у телеэкрана , усталость органов зрения и слуха , головные боли, плохое настроение сонливость , апатия и.т.д. А если ко всему выше сказанному добавить уличный шум , громкую музыку на улице и в доме , наушники , которые многие дети не снимают даже в школе , сотовые телефоны – это приводит к различным опасным симптомам и отклонениям в здоровье уже в школьном возрасте. Все вышеперечисленные причины приводят к тому , что ребенок , который ведет такой образ жизни , имеет не только проблемы со здоровьем , но у него и появляются стойкие трудности в учении. В первую очередь , это проблемы концентрации внимания , памяти , запоминания учебного материала , проблемы с усидчивостью на уроках , школьные страхи , боязнь ответа у доски и многое другое. У таких детей появляются проблемы личностного плана. Отсутствие стойких интересов и увлечений , связанных с расширением собственного кругозора , апатия , сменяющаяся агрессивностью , закрытость – это те немногие симптомы , которые связаны с малоактивным образом жизни.2.Анализ фактов.Минимальная норма количества шагов за день для человека – 10 000 шагов. Современный человек с натяжкой делает половину. В 13 лет повышение давления до 130/80 – распространенное явление. Если родители имеют избыточный вес , 60-80 % детей имеют его тоже. Для того чтобы сохранить баланс двигательной активности , школьник должен ежедневно делать 23-30 тысяч шагов. Дети разведенных родителей чаще болеют гипертонией. По данным российских ученых , 51 % детей вообще не бывают на улице по возвращении из школы . 73% школьников не устраивают перерывов между приготовлением уроков. 30-40% детей имеют избыточный вес. По мнению специалистов-медиков , возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья , чем от 15 лет до 60 У людей , не занимающихся спортом , частота пульса на 20% выше. Это приводит к быстрому изнашиванию сердца. По статистике медиков , на 100 родившихся детей у 20 с течением времени развивается плоскостопие , связанное чаще всего со слабостью мышц. Как помочь школьнику , как сделать так, чтобы он начал жить активной , интересной и полноценной жизнью ? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии , а обучение было в радость , развивало рефлексивные умения учащихся? Многое для изменения описанной выше ситуации может сделать собственная семья , в которой растет ребенок. Ребенок- школьник чрезвычайно подражателен и , если родители сами следят за своим здоровьем , за своей физической формой , то и ребенок будет жить по тем правилам и законам , которые культивируются в его семье. Когда ребенок в такой семье , подрастает , его не нужно заставлять заниматься физкультурой и спортом , он сам это делает с удовольствием , по привычке , выработанной годами. Великое дело - привычка. Зарядка по утрам , вечерние пешие прогулки , активный отдых во время каникул , выходные дни на природе - вот лекарство от тех болезней души и тела , которые могут проявляться , если родители не воспитывают у детей привычки быть душевно и физически здоровыми. Часто в беседах с родителями слышишь сетования на то , что им некогда , что нужно кормить семью , и нет времени на такие глупости , как занятия физической и спортом. А главный аргумент – отсутствие времени и денег на платные секции и кружки. Но не всегда и не за все нужно платить. Достаточно вместе с ребенком утром и вечером 10 минут подвигаться , но ежедневно и не зависимо от складывающихся ситуаций- результат успешности ребенка будет налицо. Ребенку важно , чтобы папа и мама делали упражнения вместе с ним , помогая ему и одобряя его. Довольно много лет мы будем вместе с вами сотрудничать по многим вопросам жизни учащихся . Одним из приоритетных среди них- это вопрос сохранения детского здоровья. Мы попытаемся рассмотреть эту проблему со всех сторон. Давайте обратимся к мнению учащихся школы. Анализ анкетирования учащихся школы.Количество опрошенных- 25 учащихся. Количество вопросов -12 (см. Приложение 1) № вопроса Да Нет Иногда 1 92 % - 8 % 2 96 % 4 % - 3 96 % (один) 4 % ( с родителями) - 4 56 % 32 % 12 % 5 8 % 88 % 4 % 6 Футбол, биатлон, волейбол, лыжи 7 92 % 4 % 4 % 8 96 % 4 % - 9 Волейбол, русские народные игры, спортивные игры (кружки в школе) 10 100 % - - 11 84 % 16 % - 12 32 % 68 % - Анкетирование родителей. Родителям предложен вариант анкеты (см. Приложение 2). Проводится анализ ответов. Делается вывод о том, что родители интересуются спортивными успехами своих детей , но себя примером для подражания назвать не могут ( 76 %). 100 % опрошенных родителей считают уроки физической культуры важными и нужными уроками в школьном расписании. Наибольшей популярностью у наших родителей пользуются следующие виды спорта: биатлон, фигурное катание, лыжи, волейбол, аэробика, футбол. В большинстве случаев в семьях предпочитают смотреть спортивные передачи всей семьёй и испытывают гордость за успехи наших спортсменов.Выступление учителя физической культуры.Учитель физической культуры должен обратить внимание на следующие вопросы:- отношение семьи к занятиям ребёнка физической культурой;- поведение учащихся на уроке физкультуры;- требования и рекомендации родителям по приобретению спортивной формы;- рекомендации родителям по приобретению спортивного инвентаря для занятий спортом в домашних условиях;- рассказ о кружках и секциях в школе;- рассказ о спортивных мероприятиях школы и спортивных достижениях.Выступление фельдшера .Были затронуты следующие вопросы:- состояние здоровья учащихся, наиболее распространённые заболевания;- питание учащихся в школьной столовой;- рекомендации родителям по продуктам, которые дети берут с собой в школу;- требования к гигиене мальчиков и девочек, к хранению спортивной формы.^ 8. Памятка для родителей.Уважаемые папы и мамы ! Если ваши дети вам дороги ,если вы хотите видеть их счастливыми , помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так , чтобы в вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга. - С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом. - Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка ! - Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях класса и школы ! - Участвуйте в спортивных мероприятиях класса и школы , это способствует укреплению вашего авторитета в глазах собственного ребенка ! - Воспитывайте в своих детях уважение к людям , занимающимся спортом ! - Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности ! - Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение ! - Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом! - Совершайте со своим ребенком прогулки по свежему воздуху всей семьей , походы и экскурсии! - Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей ! - На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения своего ребенка! - Поддерживайте своего ребенка в случае неудач , закаляйте его волю и характер! 9. Подведение итогов.Вручение памяток для родителей и учащихся. Вручение благодарственных писем родителям, дети которых имеют необходимую спортивную форму и активно участвуют в уроках физкультуры и спортивных мероприятиях. В конце собрания родительский комитет предлагает план мероприятий для развития интереса у учащихся к занятиям физкультурой и спортом.Приложение 1. Анкета для учащихся.1. Занимаешься ли ты спортом? _____ 2. Нравится ли тебе заниматься спортом? ____ 3. Ты занимаешься один или вместе с родителями? _____ 4. Делаешь ли ты зарядку? _________ 5. Делают ли зарядку твои родители вместе с тобой? _____ 6.Какие виды спорта тебе нравятся более всего? _________ 7. Нравятся ли тебе уроки физкультуры ? ________________ 8. Доволен ли ты отметкой по физкультуре? ________________ 9. Какие спортивные кружки или секции ты посещаешь?_________ ______________________________________________________ 10. Нравится ли тебе в них заниматься ? _____________________ 11 Хотел (а) бы ты достичь успехов в занятиях спортом ? _____ 12. Какие спортивные достижения ты имеешь? _______________Приложение 2.Анкета для родителейЗанимается ли ваш ребенок спортом ? ____________ Являетесь ли вы для него примером для подражания в занятиях спортом ? _____________________Считаете ли вы уроки физической культуры важными и нужными уроками в школьном расписании? ___________________Поддерживаете ли вы спортивные увлечения своего ребенка? _______Посещаете ли вы спортивные мероприятия , в которых участвует ваш ребенок? _____ Какие спортивные традиции существуют в вашей семье ? _______ _________________________________ Смотрите ли вы вместе с ребенком спортивные передачи ?______Какие виды спорта вам нравятся более всего ?____________ Испытываете ли вы гордость за успехи наших спортсменов ?__ Воспитываете ли вы своего ребенка на уважении к людям , которые приносят славу стране спортивными достижениями ? _____