Алтайский крайЗмеиногорский районМОУ Октябрьская средняя общеобразовательная школаСамообобщение опыта работы по теме:«Формирование валеологического мышления школьников средствами предмета биологии»Мумлева Любовь Алексеевнаучитель биологиип.Октябрьский2008Начало на выставку Актуальная проблема современности – здоровье детей подросткового возраста. Именно подростки наиболее подвержены социально-негативному влиянию среды и общества. Национальным бедствием стало распространение среди подростков и молодежи наркомании, алкоголизма, токсикомании, инфекций, передаваемых половым путем, хронических соматических заболеваний, туберкулеза. В 2005 году темой моего самообразования стала тема «Формирование валеологического аспекта мышления школьников средствами предмета биологии». В течение длительного времени состояние здоровья человека связывали с взаимодействием двух факторов: наследственности и среды. Опыт второй половины XX века убедительно свидетельствует: состояние здоровья человека зависит не только от условий его жизни и наследственных задатков, но также и от его собственного отношения к здоровью. Основные понятия, раскрывающие последнее – болезни поведения, факторы риска, мотивация здоровья. В соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» Здоровье человека отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования. Система образования может и должна явиться не менее важным фактором здравоохранения, чем медицина, а в плане профилактики так называемых «болезней поведения» - и более важным. Выражением такого понимания и стал принцип – здоровье через образование; возникло новое направление в современной педагогике – валеология (буквально «наука о здоровье). Цель валеологии – формирование у подрастающего поколения культуры здоровья. Во всех источниках валеологического содержания рассматриваются практически одни и те же причины, характерные для современной школы, которые способствую нарушению здоровья школьников. … «По данным Министерства образования России, среди причин, влияющих на здоровье школьников, 21% составляют факторы внутришкольной среды. Это большая наполняемость классов; уровень освещенности в школах значительно занижен; перегруженность учащихся основными и дополнительными занятиями; неблагополучие психологического климата школьных коллективов; неоправданная интенсификация обучения на фоне ухудшения социально- экономической и экологической обстановки… Усугубляется положение отсутствие у большинства руководителей и учителей специальных знаний и умений по элементарной диагностики состояния здоровья детей, по организации учебно - воспитательной работы с детьми, имеющими различные отклонения в состоянии здоровья». Статья академика РАО А. Г. Хрипковой «Здоровье школьников» была напечатана в журнале Биология в школе», в1997 году. С тех пор мало что изменилось. Указанные причины не всегда напрямую связаны с деятельностью конкретного учителя, но есть и такие, которые являются следствием его валеологической некомпетентности. Состояние здоровья учащихся напрямую зависит от процесса обучения. Заболеваемость детей является показателем грамотности построенной среды образовательного процесса в школе. В школе, как правило, сохранение здоровья понимается как физическое благополучие ребенка, соответствующее санитарным правилам СанПина, при этом мало внимания уделяется состоянию психического и социального благополучия. Наша школа не является исключением. Информационная перегрузка, несовершенная организация учебного процесса, начиная с санитарно-гигиенических условий и до использования педагогических технологий, являются основными причинами нарушения физического и психического здоровья детей. Широко практикуемая со времен Советской школы авторитарно- репродуктивная система обучения способствует не только снижению интереса ученика к учению, но и зачастую приводит к стрессовым состояниям. Стрессы истощают иммунную систему ребенка и приводят к возникновению целого букета хронических заболеваний и неврозам. Формирование навыков гигиенической культуры и здорового образа жизни – дело каждого учителя, современный учитель должен обладать валеологическим мышлением, способностью видеть за каждым своим профессиональным действием его значение для здоровья учащихся. Однако большие возможности открываются в этой области перед учителем биологии. Учитель биологии может формировать культуру здоровья школьников средствами своего предмета с помощью адаптации основных компонентов ЗОЖ (психогигиена умственного труда и общения учащихся, двигательная активность и закаливание организма, рациональное питание, отказ от социально вредных привычек, половое воспитание) к конкретным биологическим темам. Цели и задачи самообразования: 1. Формирование валеологической культуры учителя: изучение учебных пособий, специальной литературы валеологического направления; формирование практических умений по адаптации проблем ЗОЖ в курсах биологии; разработка программ валеологического содержания.2.Создание условий для формирования у школьников культуры здоровья через развитие мотивации здорового образа жизни на основе биологических знаний: отношение к здоровью как к ценности; формирование представлений о себе как о здоровом человеке; переживание возможности утраты здоровья; способность использовать в поведении всю биологическую информацию, которая служит сохранению и укреплению здоровья; формирование конкретных привычек здорового образа жизни. Задачей здоровьесберегающей педагогики является такая организация режима труда и отдыха учащихся, создание таких условий работы, которые обеспечили бы высокую работоспособность ребенка, позволили бы отодвинуть утомление и избежать переутомления. Составляющими здоровьесберегающего урока, зависящими от учителя, должны стать: владение учителем методами диагностики утомляемости учащихся; использование учителем приемов, направленных на снижение утомления школьников; умение создавать благоприятный психологический климат нво время занятий; постоянно учитывать в обучении индивидуально- типологические и возрастные особенности учащихся; вырабатывать у детей формы поведения, помогающие избежать опасности для жизни и здоровья; выполнение санитарно- гигиенических условий. Выбирая педагогическую технологию, учитель должен ориентироваться на критерии здоровьесбережения. Из технологий, которые я использую в своей практике, по-моему, самыми адаптированными с валеологической точки зрения являются: Технология ненасильственного обучения. В основе этой технологии лежат разнообразные коллективные формы деятельности, что помогает педагогу уйти от авторитарного и манипулятивного стиля управления на уроке. Технология диалогового общения – превращение урока в пространство эффективного партнерского общения. Технология рефлексивного обучения, дающая возможность отслеживать психологическое состояние учащихся (степень заинтересованности, усталости, утомляемости), инициирующая разнообразные виды деятельности. Принципы здоровьесберегающего обучения: преемственности, вариативности, прагматичности, природосообразности. Ценными, на мой взгляд, источниками, помогающими учителю организовать учебно-воспитательный процесс на основе валеологических принципов, являются: пособие для классных руководителей «Обучение жизненно важным навыкам» (Майорова Н.П.,Чепурных Е.Е., Шурухт С.М.); книга «Здоровьесберегающие технологии в работе педагогов образовательных учреждений», выпущенная Муниципальным учреждением дополнительного образования «Городской психолого-педагогический центр» г. Барнаула; Сборник программ «Профилактика злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними в общеобразовательной среде» (издательство «Образование-культура» г. Санкт-Петербург); книга «Медицинские и психологические проблемы школьников-подростков: разговор учителя с врачом» (издательство АПКиПРО г. Москва). Данные источники содержат богатый теоретический и практический материал для самообразования по формированию валеологической культуры учителя, позволяют провести самоанализ собственной педагогической деятельности. В планировании работы по теме самообразования большую помощь мне оказывают рекомендации и практические разработки учителей, напечатанных в журнале «Биология в школе», информация валеологического содержания в Интернете об опыте работы отдельных школ и учителей предметников. Проанализировав программу и содержание учебного материала по биологии, я пришла к выводу, что на основе содержания многих учебных тем можно организовать валеологическое образование школьников. Создать такую среду, в рамках которой станет возможными не только санитарно - гигиеническое просвещение, но и самопознание, самосовершенствование, постановка смысловых проблем, касающихся понимания сущности здорового образа жизни, выработка индивидуально способа деятельности. Методические принципы состоят в том, чтобы, во-первых, дать школьнику необходимую информацию о нем самом и вооружить его способами получения такой информации; во-вторых, помочь ему в смыслотворческой деятельности или предоставить возможность из многообразия предложенных учителем решений валеологических проблем сделать свободный выбор тех из них, которые ему наиболее подходят. Самым адаптированным в решении валеологических проблем является, конечно, курс «Человек», но и другие не являются исключением (приложение 1). Действующая ныне программа обучения биологии в средней школе, в том числе и курс «Человек», ставит, прежде всего, задачу изучить научные идеи, теории для формирования мировоззрения учащихся. Как эти теории связаны с современным укладом жизни человека, и какое влияние они оказывают на трудоспособность, долголетие и здоровье, к сожалению, в программе почти ничего не сказано. Перед планированием конкретной работы по формированию валеологического мышления школьников, я должна была выяснить: есть ли в жизненных планах учащихся программа здоровья? Считают ли они здоровье одной из важнейших ценностей жизни? От чего так мало современная молодежь думает и говорит об этом? Почему в молодежной среде существуют такие явления, как пьянство, никотиновая эпидемия, наркомания? На основе анализа полученных данных разработала или отобрала из существующих валеологических источников анкеты, тесты, задания практического исследовательского характера, информацию, способную вызвать интерес учащихся. Воспитание и обучение на уроках преимущественно провожу в игре или групповой и индивидуальной творческой деятельности. Считаю, что в свободной игровой и творческой деятельности, главным образом через подражание, практические действия, озарение и другие формы продуктивного поведения, должно осуществляться воспитание здорового образа жизни и формирование здоровья. По-моему, весомый вклад в формирование мотивации ЗОЖ вносят анкетирования, тестирования направленные на самоисследование и самооценку. Именно по их результатам учащиеся могут при желании разработать индивидуальную программу, направленную на решение выявленных проблем. С целью получения достоверных фактов и доверительного отношения к учителю при изучении валеологических проблем считаю необходимым отказаться от традиционных отметок. Конечно, проводимое только в рамках уроков валеологическое образование, не может быть настолько эффективным, чтобы все дети прониклись этой проблемой. Проведя беседы, анкетирование среди учащихся разных возрастных групп, я выяснила, какие именно проблемы ЗОЖ их волнуют, в каких они не ориентируются вовсе. На основе полученных сведений и актуальных проблем валеологии я разработала элективные курсы для учащихся 9 класса «Искусство быть здоровым» и учащихся 11 класса «Питание и здоровье». Через программу элективного курса «Искусство быть здоровым» я решала следующие задачи: Формирование интереса к исследовательской деятельности в области валеологии; обучение методам валеологических исследований, профилактики заболеваний; психического и физического самосовершенствования; содействие осознанию и развитию личностных ресурсов подростков, способствующих формированию здорового жизненного стиля и эффективного поведения: «Я концепции» (самооценки, отношения к себе, своим возможностям и недостаткам) Выявлению собственной системы ценностей, целей, установок, способности делать самостоятельный выбор, оценивать и контролировать ситуацию. Формированию умения разрешать жизненные проблемы, управлять собой и изменять себя. Формированию умений ставить перед собой краткосрочные и перспективны цели по проблеме ЗОЖ и решать их. Цели и задачи элективного курса «Питание и здоровье»: Обеспечить подростков необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий сохранения и укрепления здоровья, связанных с правильным питанием. Показать роль органических и неорганических веществ в жизненно важных процессах в организме (обмен веществ и энергии, гомеостаз). Научить оценивать влияние пищевых продуктов, вредных привычек на здоровье человека. Совершенствовать умения и навыки учащихся по организации поисковой и исследовательской деятельности; создать условия для противостояния манипулированием сознания со стороны СМИ и товаропроизводителя. Программа «Питание и здоровье» не только способствует развитию валеологического мышления у старшеклассника, но и является предметно-ориентированной, преследуя цель углубления и расширения знаний по курсу «Общая биология», подготовке выпускников к единому государственному экзамену, профориентации на биохимические и медицинские специальности. Понимание роли химических компонентов пищи (аминокислоты, жирные кислоты, холестерин и др.) в возникновении и профилактике основных заболеваний человека (сердечно-сосудистые, онкологические) помогает человеку рационально построить свою диету, начиная уже со школьной скамьи научиться решать несложные (но ежедневные) биохимические задачи питания. Такое отношение к питанию не только предупредит возникновение многих заболеваний, но и поможет максимально долго сохранить молодость, силу, красоту. Не случайно большое число работ по ювенологии (науке о сохранении молодости) относится к изучению влияния различных компонентов пищи на продолжительность активной творческой жизни человека. В связи с интенсивной рекламой пищевых добавок, разнообразных полуфабрикатов, консервированных, замороженных продуктов питания, подросток должен научиться правильно воспринимать эту информацию и понимать ее предназначение. Обе программы курсов рассчитаны на 34 часа, реализуются в классно - урочном режиме согласно расписанию уроков, из расчета 1 час в неделю. Обучение осуществляется на основе внутри – и междисциплинарной интеграции (биологии, психологии, медицины, валеологии), жизненного опыта, сотрудничества исследовательского характера, самостоятельности и интерактивности. Формы обучения: лекции, тренинги, дискуссии, круглый стол, брифинг, ролевая игра. Организация обучения, способствующего формированию валеологического мышления школьников должна осуществляться учителем биологии и при планировании внеклассной работы по предмету. Мною были разработаны две программы по проблемам, которым в рамках существующих школьных программ биологии, уделяется крайне недостаточное внимание. Реализация этих программ осуществлялась через кружки. Проблема сохранения и укрепления здоровья девочек- подростков нашей страны осложняется отставанием уровнем цивилизованности от уровня культуры и утратой самобытных российских традиций здоровья: примитивный быт сельских школьников, отсутствие навыков личной гигиены, т.е. того из чего состоит повседневная жизнь. В беседах с девочками-подростками я выяснила, не все девочки знают строение своего тела, не понимают сути процессов, происходящих в их организме, не имеют необходимых навыков в использовании средств общей и интимной гигиены. Большинство девочек относятся к своему внутреннему миру и телу так, словно это не самое ценное. Отсюда невнимание к здоровью, неумение понимать себя и свой организм. Всем известно, важнейшим фактором выживания человечества всегда был высокий репродуктивный потенциал. Между тем, при всех достижениях науки и техники, искусства и культуры именно репродукция человека оказалась под угрозой: снижается рождаемость, возрастает число заболеваний репродуктивной сферы (причем уже с подросткового возраста), ранние браки в большинстве случаев оказываются несостоятельными, влекут за собой ломку судеб, безотцовщину, непопулярность материнства. В связи с актуальностью данной проблемы, я разработала программу внеклассного образования для девочек «Как я расту и взрослею?». Реализация данной программы призвана способствовать мотивированному повышению уровня знаний девочек-подростков в сфере личной, интимной гигиены и культуры сексуальных отношений. В каждом классе есть такие четырнадцати - пятнадцатилетние мудрецы, у которых свои представления о жизни, нравственности, семье и ее ценностях. Они самоуверенны, а порой и наглы, бравируют безнравственностью и «экстравагантностью» своих рассуждений. Школа не должна стоять в стороне от этой проблемы, иначе девочки будут черпать знания из видеофильмов, журналов порнографического содержания, да и интерес к противоположному полу раньше возникает у девочек. Программа носит познавательно-развивающий характер и исключает форсирование интересов учащихся к вопросам сексуальных отношений, большое внимание уделяется формированию морально-нравственных установок, проблеме укрепления здоровья. Программа соответствует укрепившимся в отечественной педагогике принципам гигиенического и полового воспитания; технологична: есть литература для чтения, наглядные пособия, способствующие выработке необходимых навыков, носит личностно- ориентированный характер. Формы организации работы: групповая и индивидуальная; решение проблем (постановка перед девочками реальных жизненных ситуаций, круглый стол); моделирование (введение учащихся в создание ситуации реального опыта); экспертиза (самостоятельное изучение части учебного материала, исследование); диспут: « Любовь и секс: какая связь между ними?», «Что значит быть популярной среди сверстниц?»; учебная лекция; тестирование, анкетирование. Образовательная программа «Азбука здоровья» рассчитана на учащихся 7 – 10 классов, интересующихся основами здорового образа жизни. В нашей школе на начало 2007-2008 учебного года, практически здоровых детей только около 5%, остальные имеют различные отклонения, а 30% соматические хронические заболевания. Нарастание экологического кризиса придает особую актуальность формированию у учащихся знаний, которые являются научной основой сохранения здоровья людей и охраны окружающей среды. В настоящее время, когда человек испытывает множественное влияние умеренных и экстремальных факторов среды, строение организма, его жизнедеятельность и гигиену необходимо изучать в неразрывной связи с экологическими сведениями. Цели и задачи данного курса: в процессе изучения ближайшего окружения способствовать формированию ответственного, экологически грамотного поведения учащихся в природе; освоение учащимися способов и методов оценки экологического состояния окружающей среды и ее отдельных компонентов; овладение знаниями, умениями наблюдать и оценивать состояние здоровья, наследственности, образа жизни и окружающей среды; формирование у школьников чувственно-эмоциональной сферы, осознание неповторимости каждого человеческого существа, стремления к духовному и физическому совершенству; вырабатывать отношение к окружающему миру, как к значимому условию своего развития и существования; формирование у учащихся умений осуществлять познавательную, коммуникативную, практико-ориентированную деятельность в конкретной ситуации. Основная форма деятельности – групповая. Такая форма предоставляет право выбора работы согласно запросам учащихся, возможность широкого охвата материала и качественной презентации результатов, развития коммуникативных умений работы в команде. Результаты обученности учащихся определяются по уровню выполнения самостоятельных заданий: познавательной активности, самостоятельности, выходу на более высокий уровень социальной и личностной активности в плане валеологической культуры и здорового образа жизни, умению обосновывать правила ЗОЖ. Презентация результатов деятельности осуществляется на заключительной конференции по проблемам здоровья и окружающей среды. Большой вклад в формирование валеологического мышления школьников вносят мероприятия, ежегодно проводимой в школе предметной недели. Отбор материала для разработки мероприятия производится с учетом психологических и возрастных особенностей учащихся, их интереса и необходимости валеологического просвещения по какой - то конкретной теме. Учащиеся привлекаются к активному участию в разработке программы и содержания вечеров, интеллектуально-познавательных игр; проводят исследования валеологического характера среди школьников, жителей села, членов своей семьи; составляют творческие задания к конкурсам. Стараюсь привлечь к участию учащихся, которые скептически настроены к проблемам ЗОЖ. Из проведенных мероприятий валеологического содержания, в рамках предметной недели, за последние 3 года наиболее эффективными являются: игры «Путешествие на поезде здоровья», «Если бы да кабы»; ток шоу «Будущее человечества»; брей ринг «Мой организм»; круглый стол «СПИД шагает по планете», «Как сказать наркотикам нет?»; театрализация «Наследство Жана Нико», капустник «Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от переедания». Эти мероприятия отмечала массовость, желание учащихся участвовать в исследованиях по рассматриваемым проблемам, умение отстаивать собственную точку зрения и использовать для этого биологические знания. Результатом целенаправленной работы по теме «Развитие валеологического мышления школьников средствами предмета биологии» считаю: Введение учащихся в курс актуальных проблем всего населения Земли, связанных с понятиями «валеология» и «здоровый образ жизни». Возможность учащихся выявить собственную мотивацию к ЗОЖ. Учащиеся имели опыт открытого доверительного общения по проблемам ЗОЖ. На основе диагностики и самоанализа имели возможность осознать имеющиеся личностные ресурсы, способствующие формированию здорового жизненного стиля и эффективного поведения: 1. Я – концепции (самооценки, отношения к себе, своим возможностям и недостаткам). 2. Определения собственной системы ценностей, способности делать самостоятельный выбор, контролировать свое поведение, решать жизненные проблемы. Знакомство с альтернативными способами получения радости и удовольствия без употребления алкоголя, наркотиков, курения. Приобрели знания по формированию гигиенических навыков с целью профилактики инфекционных и соматических заболеваний, связанных с нарушением физиологических и психологических функций организма. Критерием эффективности данной работы является: Знание учащимися правил общественной и личной гигиены; Умение использовать биологические знания для осознания причин в отклонении психического и физического развития; Умение обосновывать с биологических позиций вредное влияние на организм никотина, наркотиков, алкоголя; снижение курильщиков, особенно девочек, посещающих элективные курсы и кружки. Желание получить дополнительные знания по проблемам ЗОЖ, формирование интереса к исследовательской деятельности: написание докладов, рефератов, книги - самиздата «Как я расту и взрослею», исследование по проблемам курения в школе, гигиене питания, способам закаливания. Желание принимать участие в театрализованных представлениях, выступать на классных и внеклассных мероприятиях с результатами собственного исследования. Проанализировав проведенную работу, я пришла к выводу, что достичь поставленных целей и задач в полной мере мне не удалось. Я не смогла сформировать внутреннюю мотивацию у некоторых учащихся, особенно мальчиков, их по-прежнему мало волнуют проблемы здоровья, трудно вовлечь в дискуссию. В нашей школе продолжают курить достаточно большое число мальчиков и некоторые девочки (приложение 2), некоторые замечены в употреблении алкоголя. Не получено действенных результатов в попытке организовать совместную работу по развитию навыков ЗОЖ с родителями учащихся. Мало было проведено исследований краеведческого характера по валеологическим показателям медицины и экологии. Серьезным препятствием в работе по изучаемой проблеме, является недостаток современных учебных фильмов, валеологической литературы, отражающей современное состояние проблемы, тренингов для учащихся, рекомендуемых специалистами психологами и педагогами, ограниченный доступ учащихся к Интернету (все компьютеры в школе сосредоточены в одном кабинете), низкая заинтересованность учителей школы сотрудничать в решении проблемы. Работать есть над чем. Естественным остается желание заботиться о здоровье детей, заниматься их просвещением, формированием внутренней мотивации ЗОЖ; проводить валеологические исследования; совершенствовать свои профессиональные знания и умения в области валеологии, физиологии и психологии человека, и организации учебной деятельности учащихся с использованием здоровьесберегающих технологий. Приложение 1Программа валеологического образования школьников основной ступени обучения на уроках биологии Название курса биологии Тема Сведения необходимые для формирования валеологического мышления Знания, умения, навыки и привычки школьника Вариативные методы усвоения правил ЗОЖ Многообразие живых организмов Царство прокариоты Понятие о болезнетворных и не болезнетворных бактериях. Пути распространения микробов, вызывающих заболевания у людей: водный, воздушный, грязные руки, загрязненные пищевые продукты, насекомые. Понятие о дезинфекции. Мыть руки с мылом перед едой, после любого загрязнения, ухода за животными. Мыть овощи и фрукты. При кашле и чихании закрывать рот носовым платком. Соблюдать гигиенические правила при общении с больными инфекционными заболеваниями и правила гигиены внешней среды: проветривание, влажная уборка, уничтожение мух. Употреблять только питьевую воду. Царство грибы Понятие о грибковых заболеваниях кожи, ногтей, волос. Пути передачи грибковых заболеваний. Понятие о ядовитых грибах Соблюдать правила личной гигиены в банях, бассейнах, после контакта с животными. Следить за чистотой ног, иметь индивидуальное полотенце, не надевать чужую обувь. Уметь различать ядовитые грибы и оказывать первую помощь при отравлении грибами. Игра «Грибное царство». Круглый стол: «Как сохранить ногти, волосы и кожу от грибковых заболеваний». Высшие растения Ядовитые растения. Знакомство с наиболее опасными растениями нашей местности. Не собирать и не употреблять в пищу неизвестные растения. Уметь оказывать помощь при отравлении. Игра: «Путешествие в страну Легумию». Одноклеточные животные Паразитические простейшие и способы заражения дизентерийной амебой, лямблиозом, малярией. Соблюдать правила личной гигиены при приеме пищи, необходимость маркировки кухонного инвентаря. Не заниматься самолечением. Ученическое исследование «Как живут паразитические простейшие?» Тип плоские и круглые черви Циклы развития паразитических червей. Строго соблюдать правила личной гигиены. Употреблять в пищу хорошо проваренные рыбу и мясо. Обязательно проходить медосмотр. Интеллектуальная игра «Чтобы не заболеть». Тип членистоногие Насекомые - переносчики заболеваний: мухи, вши, тараканы. Клещи – переносчики клещевого энцефалита Ядовитые членистоногие. Соблюдать правила личной гигиены и гигиены жилища. Уметь бороться с вредными членистоногими, иметь представление о заболеваниях, связанных с ними. Соблюдать правила профилактики клещевого энцефалита, уметь казать помощь при укусе ядовитым членистоногим. Конкурс творческих работ «Насекомые и здоровье человека». Позвоночные животные Ядовитые змеи. Бешенство. Правила поведения при встрече со змеей и больным животным. Уметь отличать ядовитых змей и больных животных. Уметь оказать помощь при укусе змеи. Обязательно обращаться в медучреждение за квалифицированной помощью. Лекция врача «Бешенство», практикум «Помоги себе сам». Человек Введение. Науки о человеке. Сущность здоровья. Здоровье как состояние полного благополучия. Здоровье и болезнь. Компоненты здоровья. Чем чаще всего болеют подростки? Усвоить понятие «здоровье» и слагающие его компоненты. Уметь провести валеологический самоанализ. Анкетирование «Отношение к здоровью и здоровому образу жизни: методика измерения». Клеточное строение организма Строение клетки. Способность клеток организма человека к делению. Старение и рост заболеваний, как процесс уменьшения числа живых клеток. Уметь анализировать изменения, происходящие в организме, связанные с процессом старения. Анализ «Каким ты хочешь быть в старости?» (анализ образа жизни своих бабушки и дедушки и прогнозирование своего здоровья). Органы. Системы органов. Организм. Здоровье и резервные возможности организма. Органы и системы, входящие в состав организма, их основные функции. Знать, как оценить развитие своего организма и что определяет нормальное развитие организма (отношение к умственным и физическим занятиям, увлечения, характер питания, склонность к заболеваниям). Валеологический самоанализ: анкета, позволяющая оценить особенности собственного развития. Гуморальная регуляция. Железы внутренней секреции. Что такое гормоны. Как гормоны участвуют в регуляции жизнедеятельности организма. Болезни, связанные с ненормальным функционированием желез внутренней секреции. Знать о профилактике гормональных заболеваний. Валеологический самоанализ: Опрос родителей о «гормональных проблемах» в семье, для составления профилактической программы. Нервная система.ВНД. Строение нервной системы. Рефлексы. Инфекции, поражающие нервную систему. Стрессы. Влияние на мозг алкоголя и курения. Знать, что случается с человеком при повреждениях головного мозга? Что расшатывает нервную систему? Как выйти из стрессового состояния? Что укрепляет нервы? Выполнять гигиенические правила умственного труда. Валеологический самоанализ: опросник, позволяющий оценить опасность (для нервов) своего поведения и внести коррекции в свой образ жизни. Анализаторы Строение органов чувств и их функций. Нарушения в работе органов чувств: ухудшение зрения, слуха, вкуса, инфекционные заболевания. Знать причины нарушения работы органов чувств. Уметь правильно ухаживать за глазами, ушами, соблюдать правила при чтении, тренировать зрение. При снижении зрения носить очки по назначению окулиста. Валеологический самоанализ: измерение остроты зрения, изучение чувствительности своего слуха; анализ собственного поведения, связанного с работой глаз и с уходом за ушами. Опорно – двигательный аппарат Строение и функции ОДС. Болезни позвоночника и их причины. Влияние физических упражнений на формирование правильной осанки и развитие мышц. Научиться правильно сидеть, стоять, наклоняться, поднимать тяжести и падать. Знать и выполнять упражнения для формирования правильной осанки. Валеологический самоанализ: изучение своей осанки перед зеркалом и стоя спиной к стене; опросник, позволяющий определить мотивацию занятий физическими упражнениями и разработать собственную программу физической подготовки. Внутренняя среда организма. Кровь. Состав крови и ее назначение. Иммунитет. Понимать значение гомеостаза. Знать, что иммунитет ослабляет энергетическое истощение, стрессы, вредные привычки, холодовое воздействие. Валеологический самоанализ: проанализировать свой образ жизни и внести коррективы по укреплению иммунитета. Кровеносная система Строение и функции кровеносной системы. Движение крови в организме. Сердечно–сосудистые заболевания и их причина. Знать показатели и методику измерения, по которым можно судить о работе сердца и сосудов, распространенные заболевания кровеносной системы и правила их профилактики. Валеологический самоанализ: определение ЧСС, артериального давления, работоспособности; коррекция образа жизни. Дыхание Строение и функции воздухоносных путей и легких. Роль дыхательной системы для жизни организма. Нарушений функций и заболевания органов дыхания. Знать об ощущении запахов и их валеологическом значении, причинах заболеваний дыхательной системы. Выполнять все гигиенические требования по предупреждению болезней органов дыхания: дыхательная гимнастика, физические упражнения, закаливание, отказ от курения. Валеологический анализ: измерение частоты дыхания в покое и после нагрузки, ЖЕЛ; тест «Правильно ли я забочусь о своих легких?» Анализ, внесение коррективов. Пищеварение Строение и работа ротовой полости, зубов, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Основные заболевания зубов, слизистой оболочки рта и языка, связанные с нарушением режима питаниГлава 1. Формирование валеологического мышления школьников средствами предмета биологии.Моей главной педагогической задачей как учителя биологии является создание такой среды, в рамках которой становятся возможными не только санитарно гигиеническое просвещение, но и самопознание, самосовершенствование, постановка смысловых проблем, касающихся понимания сущности здорового образа жизни, выработка индивидуально способа деятельности. Методические принципы состоят в том, чтобы, во-первых, дать школьнику необходимую информацию о нем самом и вооружить его способами получения такой информации; во-вторых, помочь ему в смыслотворческой деятельности или предоставить возможность из многообразия предложенных учителем решений валеологических проблем сделать свободный выбор тех из них, которые ему наиболее подходят. Воспитание и обучение преимущественно провожу в игре или групповой и индивидуальной творческой деятельности. Считаю, что в свободной игровой и творческой деятельности, главным образом через подражание, практические действия, озарение и другие формы продуктивного поведения, должно осуществляться воспитание здорового образа жизни и формирование здоровья. В процессе образовательной деятельности, связанной с валеологическими проблемами считаю необходимым отказаться от традиционных отметок.^ 1.1 Программа валеологического образования школьников основной ступени обучения на уроках биологии Название курса биологии Тема Сведения необходимые для формирования валеологического мышлен