НЛП (нейролингвистическое программирование - основы)

Московский Государственный университет им Московский Государственный университет им. М.В.Ломоносова.Социологический факультет. Реферат попсихологии. НЛП нейролингвистическое программирование Выполнила студентка II курса группы 213 Акс новаЕкатерина Москва 2006 Термин нейролингвистическое програмирование далее

НЛП произошел от трех названий наук, соединенных вместе Нейрология изучает разум и то, как человекмыслит.Лингвистика исследует то, как человекиспользует язык и какое влияние оказывает язык на его личность.Программирование то, как мы строим наши действия,чтобы добиться желаемой цели. Можно привести очень многоопределений НЛП, но лишь собрав их вместе каждый человек получает ясноепредставление об этой науке.

НЛП это изучение структурысубъективного опыта.НЛП это стратегия ускоренногообучения, позволяющая определить и использовать параметры нашей собственнойкартины окружающего мира Джон Гриндер .НЛП это гносеология, позволяющаянам возвратить потерянное состояние благодати Джон Гиндер . НЛП это теория, которая работает Роберт Дилтс .НЛП это влияние языка на наш разуми последующее поведение.

НЛП это системное изучениечеловеческого общения Алекс фон Уде . НЛП это метод, позволяющийсмоделировать совершенство, чтобы его можно было повторить. НЛП основывается на шестибазовых принципах, которые называют основами НЛП 1.Вы сами это ваше эмоциональноесостояние и уровень навыков.Успех зависит от уровня навыков иимеющихся ресурсов в нашем распоряжении.

Ресурсами НЛП основной переменной являются язык, физиология, эмоциональное состояние, ценности, убеждения и такдалее. Чем более конгруэнтен 1 человек, тем большегоуспеха он может достичь. 2. Предположение НЛП это руководящиепринципы, идеи и убеждения, которые предопределены заранее, то естьвоспринимаются как должно и являются руководством к действию. 3. Взаимопонимание это качествоотношений, проявляющееся через

взаимное доверие и уважение к образу мыслейдругого человека. Взаимопонимание можно строить на различных уровнях, но онообязательно должно основываться на уважении и внимании к другим людям.Взаимопонимание строится постепенно и со временем перерастает в доверие. 4. Основной навык НЛП это четкоепонимание того, чего вы хотите, и способность выяснить у окружающих, чего хотятони.

НЛП основывается на постоянном обдумывании результатов любой ситуации,чтобы человек всегда имел возможность действовать наиболее эффективно. Результат- это то, чего вы хотите задача это то, что вы делаете ради достижения желаемой цели. 5. Обратная связь. Как понять,добились ли вы того, чего хотели?Обратная связь означает внимание ксобственным ощущениям к тому, как вы смотрите, слушаете и чувствуете то, чтос вами происходит. Чувства единственный способ получить адекватную идостоверную обратную связь.

Только они формируют контуры внутреннего мира. 6. Гибкость. Если ваши действия неприносят результата, нужно изменить образ действий.Зная, чего человек хочет, и осознаваясвои поступки человек может изменять стратегию, чтобы добиваться желаемогорезультата. И чем активнее человек будет действовать, тем выше шансы на успех.Чем больше выбора, тем лучше будут результаты. НЛП это саморазвитие и изменение.

Сначала человек использует НЛП, чтобыработать над собой и стать таким, каким человек хочет и может быть.Работая над собой, человек потом эффективно может помогать окружающим. Для понимания этого момента можновзять на рассмотрения пример при объявлении техникибезопасности на аварийный случай в самолете, бортпроводники предупреждают, чтопри понижении давления в салоне самолета, сверху автоматически выпадаюткислородные маски, которые нужно прижать сначала к собственному лицу,

преждечем помогать окружающим. Потому что, если не прижать кислородную маску к лицу,то можно потерять сознание, и это приведет к тому, что пострадаем сами и несможем помочь ничем другим людям. Саморазвитие это тоже самое. Чем больше можно узнать о самом себе, темлегче будет помочь окружающим. НЛП учит не ставить интересы других людей превышесобственных. Навыки НЛП необходимы для саморазвития Способность выбирать собственное эмоциональное состояние.

Способность переключать мышление, группировать информацию восходящим,нисходящим или побочным образом.Способность ориентироваться на результат.Способность следовать за собой и т.д. 1 Конгруэнтность это объединение убеждений,ценностей, навыков, позволяющее чувствовать себя в своей тарелке . Достижениевзаимопонимания с самим собой.