Основательданного психотерапевтического направления – Перлз. Представителями этой школыявляются также Л. Перлз, П. Гудмен, Дж. Симкин, Р. Хефферлин, К. Наранхо. Наразвитие направления оказали влияние современная западная философия(феноменология, экзистенциализм), дзен-буддизм, различные психотерапевтическиеподходы: психоанализ, психодрама, телесно-ориентированная психотерапия.
Вгештальттерапии использовались термины гештальтпсихологии (фигура, фон,гештальт) для описания процесса удовлетворения потребностей и эмоциональногореагирования. Объяснительная модель этого подхода такова. Человеквзаимодействует со средой в ритме «контакт-уход». Когда появляетсянасущная потребность, она выделяется как фигура на фоне др. переживаний. Дляудовлетворения потребности человек должен ее осознать и вступить в контакт сосредой. После удовлетворения гештальт завершается, и человек выходит из поля.Новая фигура (потребность, эмоция), возникающая на фоне других, требуетповторения цикла. Однако этот процесс нарушается, если фигура не может статьчеткой: ей мешают др. неудовлетворенные потребности, появляющиеся в полевосприятия. В этом случае потребность не осознается, и человек не контактируетсо средой. Избегание контакта осуществляется за счет подавления потребности иухода в мысли, фантазии, внутр. монолог. «Осадки» незавершенныхгештальтов, непережитых эмоций «замутняют» процесс осознавания внастоящем, появляясь в поле восприятия как фигуры. Ощущения теряютнепосредственность, замещаясь усвоенным чужим опытом.
Прекращениеосознавания собств. потребностей, разрушение контакта со средой ведет кнарушению границы «Я» и взаимодействия с людьми. В зависимости отхарактеристик этого процесса различаются четыре невротических механизма:слияние, интроекция, проекция, ретрофлексия. Слияние проявляется в неразличениисобств. идей, чувств, потребностей и переживаний, идей др. людей. Интроекция –мышление и действие от имени интериоризированного авторитета, усвоение чужихустановок без рассмотрения и критики, перенесение в собств. систему верованийбез анализа и переструктурирования. Проекция состоит в приписывании другимсобств. (чаще негативных) побуждений, мотивов, черт. Ретрофлексия означаетраскол личнности на противоположные части (напр., «Я презираю себя»).
Вотличие от невротического функционирования, аутентичная личность осознает своипотребности и эмоции, находится в контакте со средой для их удовлетворения,погружена в процесс жизнедеятельности, а не живет прошлым или будущим.
Опираясьна данную модель, представители гештальттерапии разработали принципы терапии:«Я-Ты», «что и как», «здесь и теперь».Результатом психотерапии является осознавание и полное переживание ощущений иэмоций, завершение гештальтов, доверие клиента к собств. потребностям иответственность за их удовлетворение. Психотерапия направлена не на содержаниевытесненного бессознательного, а на процесс осознавания в настоящем.
Вгештальттерапии не используется интерпретация. Наиболее известные техники: зоныосознавания, техника усиления, челночная техника, разыгрывание ролей, метод«пустого стула».
Длятерапевтических отношений в гештальттерапии характерно признание за клиентомответственности за свои чувства, потребности, опора на его естественноестремление к росту. П. Гудмен сформулировал эту позицию в парадоксальной фразе:«Самое худшее, что Вы можете сделать для человека, – это помогатьему». В процессе психотерапии развивается личная автономия, и чел.становится свободным и самодостаточным.
Список литературы
И.А. Грабская. Гештальттерапия (Ф.С.Перлз)