Российский государственный
педагогический университет
им. А. И. Герцена
Психолого-педагогическийфакультет
Кафедра психологиичеловека
“Страхи.Степень выраженности разных страхов
половыеразличия в степени выраженности разных видов страха, у людей в возрасте 19-20лет”
Научно-исследовательская работа
Студента 1 курса 142 группы
Бабурина О. Д.
Санкт-Петербург
2006
Оглавление:
Стр.
Введение…………………………….………………………………………………………...3
Глава 1.Общая характеристика страхов…………….……………………………………....5
Страхи за собственную жизнь: здоровье и безопасность……………………...…………..7
Социальные фобии…………………………………………………………………...……….9
Страхи сексуального характера……………………………………………………...……...11
Глава 2. Организация исследования…………………………………………….…………..13
Глава 3. Результаты исследования страха………………………………………………….15
Заключение……………………………………………………………………………………18
Список литературы……………………………………………………...……………………19
Приложение……………………………………………………………………………………20
Введение:
Страх — эмоция, возникающая в ситуациях угрозыбиологическому или социальному существованию индивида и направленная наисточник действительной или воображаемой опасности. Аффективное психическоесостояние ожидания опасности, при коем реальная опасность угрожает от внешнегообъекта, а невротическая — от требования влечения. В отличие от боли и прочихвидов страдания, вызываемых реальным действием опасных факторов, возникает приих предвосхищении.
Симптомы страха:Сильная тревожность и чувство страха; Учащенное сердцебиение и ощущение сдавленности в груди; Головокружение и ощущение пустоты; Чувство замешательства и нереальности происходящего; Нервозность; Навязчивые, не поддающиеся контролю мысли; Тошнота, желудочные боли, диарея; Вспышки бледности и покраснения; Трудности с дыханием; Неконтролируемые приступы гнева; Депрессия и ощущение безнадежности;
Ученые давно установили, что не только наше сознание, но ивсе наше тело бурно реагирует на опасные ситуации.
Страх может приводить к изменению частоты и силы сердечных сокращений, вызыватьпотливость, провоцировать желудочно-кишечные расстройства, влиять надеятельность дыхательной системы, вызывая чувство нехватки воздуха, приводить кзадержке мочеиспускания или, наоборот, провоцировать непроизвольное выделениемочи, а также вызывать дефекацию.
Вообще следует отметить, что взаимосвязь между эмоцией страхаи состоянием внутренних органов многообразна и неоднозначна.
С одной стороны, страх и тревожные мысли неблагоприятносказываются на работе наших органов, а с другой – нарушения в работе внутреннихорганов, в свою очередь, могут вызывать приступы страха.
В зависимости от характера угрозы интенсивность и спецификапереживания страха варьирует в достаточно широком диапазоне оттенков: опасение,боязнь, испуг, ужас. Если источник опасности не определен или не осознан,возникающее состояние называется тревогой.
Функционально страх служит предупреждением о предстоящейопасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искатьпути ее избегания. В случае, когда он достигает силы аффекта (страх панический,ужас), он способен навязать стереотипы поведения — бегство, оцепенение,агрессию защитную.
В социальном развитии человека страх выступает как одно изсредств воспитания: так, сформированный страх осуждения используется как факторрегуляции поведения. Поскольку в условиях общества индивид пользуется защитойправовых и других социальных институтов, повышенная склонность к страхулишается приспособительного значения и традиционно оценивается негативно.
Сформированные реакции страха сравнительно стойки и способнысохраняться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитаниеустойчивости к страху обычно направлено не на избавление от него, а навыработку умений владеть собой при его наличии.
Если верить статистике, то невротические страхиобнаруживаются у каждого третьего жителя нашей планеты. Узнав про это возникаетвопрос о борьбе со страхами, та как по-моему по-настоящему хорошая жизнь- это жизнь свободная от страха, однако нужноотметить, что существуют естественные страхи, от которых избавляться не нужно,а местами даже опасно. Мы называем их обычно инстинктом самосохранения. Ведьэто нормально, что человек стоит перед пропастью и боится ненароком в неесоскользнуть,- но вот совсем не нормально, если человек стоит на десятом этажедома и боится упасть. Если избавить человека от первого страха, он может, кпримеру, начать лазить по карнизам, что может тяжело сказаться на егофизическом здоровье. Но избавление от невротических страхов, наоборот — позволит человеку почувствовать себя более свободным и положительно скажется наего душевном здоровье.
Прежде всего, надо научиться отличать естественный страх отневротического:
Существенное отличиеестественного страха от невротического – это наличие или отсутствие реальной,то есть зримой угрозы. Нормальный страх – это реакция на фактическисуществующие внешние обстоятельства, а невротический страх и чувство тревоги –это беспокойство, вызванное предположением о возможном неблагоприятном исходе.Кроме того, во время естественного страха мы практически его не чувствуем, аполностью сосредоточены на проблеме, которую и пытаемся решить в данный момент.
Теперь поняв суть проблемы можно сказать, что бороться нужносо страхами невротическими, потому как естественный страх нам нужен и в каких-то ситуациях полезеннеобыкновенно:Во-первых, страх мобилизует силы человека для активной деятельности, что зачастую бывает необходимо в критических ситуациях. Это происходит за счет выделения адреналина в кровь, что приводит к лучшему снабжению мышц кислородом и питательными веществами. Во-вторых, страх способствует лучшему запоминанию опасных или неприятных событий. И хорошо, когда этот опыт необходим для жизни, но часто бывает, что иллюзия страха мешает адекватно реагировать на жизненные ситуации.
·
В страхах можно очень ясно увидеть, как внутренняя опасность переводится во внешнюю, то есть, как невротическийстрах превращается в кажущийся реальный страх. Чтобы упростить зачастую весьмасложное положение вещей, предположим, что агорафоб постоянно страшитсясоблазнов, которые пробуждаются в нем благодаря встречам на улице. В своей фобиион производит смещение и начинает бояться внешней ситуации. Его выигрыш приэтом очевиден, поскольку он думает, что так сможет лучше защититься. От внешнейопасности можно спастись бегством, попытка бегства от внутренней опасности — дело трудное.
Сформированные реакции страха сравнительно стойки и способнысохраняться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитаниеустойчивости к страху обычно направлено не на избавление от него, а навыработку умений владеть собой при его наличии.
Разобравшись с чем надо бороться, можно приступать кследующему этапу. Для того чтобы эффективно избавиться от страхов нужно, впервую очередь, понять их суть, то есть понять, откуда, они берутся, какова ихприрода.
Итак, целью даннойработы является диагностика страхов,исследованиестепени выраженности разных страхов у студентов, выявление возрастнойдинамики страхов,изучить половыеразличия в степени выраженности разных видов страха.
За гипотезу принимаем мнение о том, что:Девушки более подвержены страхам, нежели молодые люди. Наиболее выраженным является страх за свою жизнь, безопасность.
Объектом исследования будут являться человеческие страхи.
Предметом – наиболее выраженные формы страхов.
Глава 1.Общая характеристика страхов.
Ничем не мотивированный страх перед чем-то или чего-то медики действительноотносят к разряду фобий.
У людей здоровых это почти всегда вызывает иронию, но на самом деле людей,подверженных тем или иным страхам, очень много.
Объектов, которые вызывают фобии, — сотни, и всем им даны научные названия.
Например:
Агрофобия – страх открытых пространств
Акарофобия – страх кожного зуда
Аутофобия – потеря любимого.
Анемофобия – страх ветра
Бленнофобия – страх слизи
Баллистофобия – страх ракет
Барофобия – страх земного притяжения
Генофобия – страх коленей
Гефирофобия – страх мостов
Доматофобия – страх домов.
Дендрофобия– страх деревьев .
Зоофобия — страх боязни животных
Каэтофобия – страх волос.
Кенофобия – страх пустых комнат.
Кацерофобия — страх заболевания злокачественнымновообразованием
Клаустрофобия — навязчивый страх закрытых помещений
Кионофобия – страх снега.
Клептофобия — страх воров
Климактофобия — страх ходьбы по лестнице
Клинофобия – страх отхода ко сну.
Кифофобия – страх сутулости…
Лалофобия — страх произносить слова в связи с опасениемвозникновения заикания
Логофобия — страх нарушения способности произноситьнужные слова
Маниофобия — страх психического расстройства.
Некрофобия — страх трупов и похоронныхпринадлежностей
Неофобия — страх нового (смены работы, окружающейобстановки и т.д.)
Никтофобия — страх темноты.
Нозофобия — страх, выражающийся в боязни заболеть.
Оспеосиофобия — страх человеческих запахов.
Омброфобия – страх дождя.
Омматофобия – страх глаз.
Одонтофобия – страх зубов.
Погофобия – страх бород.
Птеронофобия – страх перьев.
Педиофобия – страх детских игрушек.
Панофобия – страх всех на свете.
Рипофобия- боязнь грязи нечистот
Скиофобия – страх теней.
Стасифобия – страх вставания.
Скопофобия — боязнь выглядеть смешным
Тафефобия — боязнь быть погребенным заживо.
Термофобия — боязнь жары.
Фригофобия – боязнь холода.
Эккесиофобия – боязнь церкви.
Эклуофобия – страх темноты.
Фенгофобия – боязнь дневного света.
Эмихофобия – боязнь царапин.
Харпаксофобия – боязнь грабителей.
Хомиклофобия – страх тумана.
Эргазиофобия – страх работы.
Эремофобия – боязнь одиночества.
Таким образом, страхи можно перечислять до бесконечности,поэтому была предложена их классификация.
В своей работе попсихопатологии неврозов А .Кемпински описывает четыре вида страха:биологический, общественный, моральный и дезинтеграционный. Биологическийстрах связан с угрозой собственной жизни или жизни вида. Общественный страхвозникает в случае нарушения контактов в социальной сфере. Моральный страхвозникает, когда индивид не принимает в качестве ориентиров для собственногоповедения нормы, предлагаемые окружающими. Дезинтеграционный страх появляетсяпри каждом изменении структуры информационного метаболизма.
А.И. Захаров противопоставляет ситуационные и личностнообусловленные страхи. По его мнению, ситуационный страх возникает в опасной илишокирующей обстановке, а личностно обусловленный страх предопределён характеромчеловека, например его тревожностью. Ситуативные страхи являются реальными иострыми, а личностные — воображаемыми и хроническими.
Т.В. Абакумова предлагает несколько критериев дляклассификации страхов: а) объективные источники возникновения страха(биологические, техногенные, планетарные и космические страхи); б) отсутствиепредставлений о полноте и целостности окружающей действительности (социальные идетские страхи); в) онтологические (религиозный, экзистенциальный, страхсмерти); г) гносеологические (страхи от избытка информации) .
Многие страхи сохраняют свою силу и могут проявляться напротяжении всей жизни человека, от младенчества до старости. В то же времякаждый возрастной этап развития имеет, свою специфику переживания и проявлениястрахов. В исследованиях разных авторов выделен ряд страхов типичных длядетского и подросткового возраста, хотя они обусловлены культурными инациональными факторами.
(см. приложение рис.1).
1.1 Страхи за собственную жизнь: здоровье и безопасность.
Люди, страдающие тревожным расстройствам, склонны кнеобоснованному беспокойству. Вот список того, чего они боятся более всего:Сердечные приступы; Сумасшествие; Потеря контроля над собой; Утрата самообладания; Смерть; Неизлечимая болезнь; Обмороки; Затруднения с дыханием; Причинение вреда себе или кому-то из окружающих;
(См. приложение Рис. 2).
Конечно, самые “красивые” страха – это страхи за здоровье.
Когда адреналин попадает в лимбическую систему, он вызывает чувство сильного страха. Реакциямозга заключается в поиске реальной причины беспокойства. Если он не находитничего опасного вовне, то обращается внутрь, а мы начинаем метаться от одноговрача к другому. Это тоже естественная реакция: чувствуя, что у нас что-то не впорядке, мы стараемся устранить причину беспокойства.
Мы умудряемся бояться самых интересных вещей. Например,многие думают, что сердце или разорвется(если не сердце – то сосуд какой-нибудь), или остановится, “выработав свойресурс”. Разумеется, порваться сердцу весьма затруднительно – ведь это мышца, амышцы эластичны и прочны. И никакого “ограниченного ресурса” у сердца нет. Нона здравый смысл мало кто обращает внимание. Мы боимся и все тут.
К страху сердечного приступа примыкает страх удушья: где-тоне хватит воздуха. Соответственно, закрытые пространства – метро, лифты ипросто закрытые комнаты – это смертельно опасные места. Тут еще появляетсястрах, что не сможешь позвать на помощь, что не успеют вынуть из замкнутогопространства, что до телефона не дотянуться.
Когда врачи, полностью исследовав нас, сообщают, что боятьсянечего, мы, следуя очень странной логике, начинаем думать, что болеем какой-тонеизлечимой болезнью.
Например: “Одна моя пациентка – 23 лет – сходила кэкстрасенсу, и тот ей “напророчил” все заболевания, которые, наверное, тольковозможны. Поэтому, появившись в моем кабинете, она поведала о том, что больна: “миокардитом”,“гепатитом” и “лейкемией”. Пошлавылечить свой нейродермит (заболевание, когда от стресса на коже краснотапоявляется и зуд мучит) к “специалисту” и получила “по первое число”.Разумеется, врачи ничего не нашли… но ведь экстрасенс сказал! Да, экстрасенс,вне всякого сомнения, “мощнее” современных ядерно-магнитных резонансов,томографов, УЗИ, Доплеров и т. д.”.[4, c.20]
Страх смерти естественен для человека. Он знаком практическикаждому. Но все же обычно этот страх не разрушает жизнь. В определенном смыслеон заставляет острее чувствовать и ценить ее счастливые мгновения, стимулируетк активности, не позволяет откладывать жизнь «на потом». Каждый человекпроделывает немалую внутреннюю работу, чтобы научиться жить с этим страхом изащищаться от него. Однако чрезмерно жесткие защиты, основанные на отрицании,игнорировании этой данности нашего существования, при определенныхобстоятельствах не выдерживают и могут порождать различные формы психическойпатологии, прежде всего тревожные расстройства.
Удивительно, но смерть на экране, которая массированнообрушивается на современного человека в потоке боевиков или, как модно сейчасговорить, блокбастеров, не воспринимается как реальность, имеющая прямоеотношение к каждому. Типичная реакция защиты: «К каждому — может быть, ноне ко мне». Итак, первым источником защиты от страха смерти (и, как мы увидим,неэффективным) является нарциссизм современной культуры, невозможность принятьнеотвратимые ограничения и мирской удел, свойственный всем. Установка наисключительность пронизывает жизнь современного человека. если выразить этуустановку в предельно грубой форме, она сведется к следующему утверждению: «Яне такой, как другие, общие законы не должны на меня распространяться». С нарциссизмомтесно связана идея всемогущества, омнипотенция — «Смерти и болезней можноизбежать».
Еще один источник страха смерти — экзистенциальный вакуум:отсутствие цели и смысла в жизни. Пустое существование — это уже не жизнь,а что-то промежуточное между жизнью и смертью, нечто приближенное к смерти.Внутреннее чувство человека подсказывает ему, что такая жизнь немногимотличается от смерти, и он острее ощущает ее близость и неизбежность. Можносказать, что сильный страх смерти — это не страх перед бессмысленностьюжизни. Человеческая жизнь предстает как совокупность фрагментов времени,наполненная фрагментарными предметами о отношениями, в ней нет целостности, нетпроекта жизни, который возникает только при принятии и осознании фактаконечности существования. Такое состояние М. Хайдеггер определяет какбезликость, когда человек не воспринимает конечность своего существования, своюсмертность, поскольку череда фрагментов не предполагает завершения. Человек несправляется с идеей собственной смерти вне попытки осмыслить свою жизнь,обрести экзистенцию, а значит, выйти за свои пределы, трансцендентировать в мири отыскать смысл своего существования.
Несколько особняком стоят страхи “за других”. Тут разнообразие страховвыдающееся, поэтому все их невозможно перечислить. Но группы тут те же: кто-тобоится за здоровье своего близкого, подсознательно отождествляя свою жизнь сжизнью этого человека; кто-то боится что близкие заразятся чем-нибудь (всущности, это обычный страх заражения); многие боятся случайности, котораяможет подстерегать нашего близкого (убийство, изнасилование, избиение).
Часто родители испытывают самый настоящий навязчивый страхтого, что с их ребенком что-то случится (и они из-за этого будут страдать). Иродители начинают ограничивать свободу детей, причем оправдываются детскими же интересами. Ана самом деле все эти «не дружи с этим мальчиком» и «не ходи вэту компанию» основаны на страхах самих родителей: если ребенок все времябудет находиться дома, им будет спокойнее. Иногда бывают случаи, когда родителинеосознанно провоцируют у дитяти-подростка фобию открытого пространства, и врезультате такой ребенок перестает выходить из дома вообще.
1.2 Социальные фобии.
(См. приложение Рис. 3).
Под социальной фобией понимают широко распространенноезаболевание, входящее, наряду с агорафобией, в группу тревожно-фобическихрасстройств и представляющее собой упорную немотивированную боязнь исполнениякаких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), действий,сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь пользоватьсяместами общепита, общественным туалетом, невозможность заниматься чем-либо принаблюдении со стороны и т.п.), или даже просто общения с незнакомыми людьми илицами противоположного пола. В общем случае социофобия выражается в страхеоказаться в центре внимания, проявляющемся в болезненных опасениях негативнойоценки окружающих и в избегании подобных ситуаций.
По своим проявлениям социальная фобия напоминает паническоерасстройство, отличаясь, в основном, наличием четкой и устойчивой, как правило,единственной, ситуационной причины или социальной ситуации, вызывающей этосостояние и запускающей каскад психовегетативных реакций, которые на высотесвоего проявления могут быть неотличимы от панических атак (покраснение лица,учащенное сердцебиение, потливость, дрожание рук, нарушение дыхания идр.).
Больные составляют 3-5% общей популяции. Началу фобии можетпредшествовать психотравмирующая ситуация. Больные боятся и избегают ситуаций,в которых должны совершать какие-то действия на глазах у других: публичноевыступление, посещение общественного туалета, присутствие на вечеринке и т. д… В подобных ситуациях у больных возникаюттахикардия, потливость, покраснение лица, одышка, сухость во рту, дрожание рук,тошнота, головокружение, приливы жара и холода, призывы к мочеиспусканию илидефекации, страх потери контроля над собой
Социальные фобии часто начинаются в подростковом возрасте исконцентрированы вокруг страха испытать внимание со стороны окружающих всравнительно малых группах людей (в противоположность толпе), что приводит кизбеганию общественных ситуаций.
Страх общения обычно возникает между пятнадцатью и двадцатьюгодами. Естественно, что молодые люди этого возраста часто считаются застенчивыми.Многие испытывают сильное напряжение, если им необходимо говорить или что-тоделать впервые. Обычно это проходит по мере привыкания к ситуации. Присоциальной фобии избежание такого рода ситуаций препятствует нормальномупроцессу вхождения в общество. Если незамедлительно не начать лечение,социальная фобия примет затяжную форму. Конечно, на некоторое время болезньможет отступить, например, если страдающий социальной фобией на данный моментнаходится с кем-то в близких отношениях. Возьмем, к примеру, мистера Б. Он былдовольно застенчивым с самого детства. Он окончил среднюю школу и женился вдвадцать лет. Особых психологических проблем он не испытывал вплоть до развода,когда ему исполнилось тридцать лет. После развода он стал испытывать трудностив установлении отношений с другими людьми и особенно не мог выносить вечеринок.Он был очень обеспокоен тем, что не мог свободно общаться с людьми. Будучиженатым, он общался преимущественно со своей женой. И оказавшись после разводанаедине с собой, он стал избегать тех ситуаций общения, в которых он чувствовалсебя дискомфортно, что и является проявлением социальной фобии.
В отличие от большинства других фобий, социальные фобииодинаково часто встречаются у мужчин и у женщин. Они могут быть изолированными(например, ограничиваясь только страхом еды на людях, публичных выступлений иливстреч с противоположным полом) или диффузными, включающими в себя почти всесоциальные ситуации вне семейного круга. Важным может быть страх рвоты вобществе. В некоторых культурах особенно пугающим может быть прямоестолкновение с глазу на глаз. Социальные фобии обычно сочетаются с заниженнойсамооценкой и боязнью критики. Они могут проявляться жалобами на покраснениелица, тремор рук, тошноту или императивные позывы к мочеиспусканию, при этоминогда пациент убежден, что одно из этих вторичных выражений его тревогиявляется основной проблемой; симптомы могут прогрессировать вплоть допанических атак. Часто значительно выражено избегание этих ситуаций, что вкрайних случаях может привести к почти полной социальной изоляции.
Не каждый человек с социальной фобией боится того же, чегобоятся другие страдающие этой проблемой. Один может волноваться из-за того, чтодумает, что окружающие находят его уродливым, тогда как другие, считают себя вгазах окружающих нервными, неуклюжими, недалёкими или застенчивыми. В любомслучае — это предполагаемое негативное мнение о себе со стороны окружающих,ожидание того, что другие люди заметят нечто нехорошее в поведении или внешнемвиде страдающего социальной фобией.
Некоторые люди с социальной фобией боятся преимущественно последствий, которыеим могут принести социальные контакты. Другие меньше волнуются из-за возможныхпоследствий этих контактов: для них важнее соответствие собственной значимостис мнением окружающих о них.
Если страх в определённых ситуациях достаточно выражен, то страдающийсоциальной фобией будет стараться всячески избегать подобных ситуаций. Он будетвынужден остаться дома (хотя он всей душой не желает этого), вместо того чтобы пойтина вечеринку. Также проявлением социальной фобии может явиться невозможностьобщения с обслуживающим персоналом в магазинах или сервисных центрах. На работелюди с социальной фобией держатся в стороне от коллектива. На собраниях ониникогда не задают вопросов. Человек не избегает проблемной ситуации, астремиться свести к минимуму риск обращения на себя внимания со стороныокружающих. Это также является формой социальной фобии. Так, вы можетенеприметно одеваться, не заводить разговоров, избегать взглядов других людей, ана их вопросы отвечать очень кратко и лаконично. Безупречной работой выстараетесь предупредить критику коллег или вашего начальника. А если вы вгостях всё время кушаете, то это также способ избежать беседы и привлечения ксебе внимания.
Некоторые люди с социальной фобией ведут себя в компаниях чересчур оживленноили заискивающе. Таким образом, они пытаются скрыть свою тревогу и предупредитьвозможную неприязнь со стороны окружающих, которые часто и не догадываются обистинных переживаниях этих людей.
Почти каждый человек в своей жизни испытывал в ситуациях общения тревогу илинапряжение. Многие вследствие критики испытывали стресс. Обычно это былосвязано с такими «трудными ситуациями», как конфликт с коллегой,отказ в просьбе или выступление пред большой аудиторией.
Исследования показали, что люди с социальной фобией болееодиноки, они редко отмечают праздники, и они имеют меньше шансов вступить вбрак. Часто возникают проблемы в получении образования, так как страх передгруппой и публичными выступлениями может сильно мешать процессу учёбы, вплотьдо его прекращения. Также у этих людей выявляется бесперспективность в планекарьерного роста. В попытке убрать тревогу многие начинают злоупотреблятьалкоголем, что приводит в конечном итоге с самоуничижению.
Эпизоды депрессии также характерны для людей, страдающих социальной фобией.
В отсутствии своевременной диагностики и адекватной терапиисоциофобия приводит к снижению трудоспособности. Начавшись в раннемподростковом возрасте и будучи нераспознанным, это заболевание можетпродолжаться в течение всей жизни больного.
1.3 Страхи сексуального характера
(См. приложение Рис. 4).
Страхи, связанные с сексуальной сферой, — это вопрос отдельный,сие и без классификаций понятно. Правда, мы о них редко задумываемся, посколькубояться здесь так естественно, что и думать, кажется, не о чем. Вдействительности, страхи сексуального содержания делятся у нас на две группы.Первые — это страхи, непосредственно связанные с сексуальными отношениями(понятно, что молодежь особенно им подвержена, но только ли молодежь?):получится — не получится, сложится так, как хочется, или не сложится, а непроизойдет ли какой оказии, а не будет ли больно?
Вторая группа страхов — это страхи, связанные с«постыдностью» этого дела, в смысле секса как такового. С самого раннегодетства нам говорили о том, что секс — это «плохо» и «неприлично», и учили егостыдиться. Что ж, затея наших «воспитателей» удалась на славу — мы научились!Теперь для нас кажутся нормальными мысли о том, что мы «что-то не то делаем»,ведем себя «как-то не так», хотим того, чего хотеть «не следует», воображаемсебе «что-то неприличное»… И то, что все это самые обычные, ничем в сущности непримечательные страхи, нам и голову не приходит. А зря, поскольку избавься мыот этих страхов, и жизнь наша пойдет совсем по-другому.
Страх секса:
1) Потому что просто страшно
2) Потому что «неприлично»
Мужчины как огня боятся импотенции, а само это слово используетсяв качестве ругательного. Для большинства мужчин секс — это право называться«мужчиной». Если же у мужчины возникают проблемы в сексуальной сфере, то этоудар по его психике, причем сокрушительный и ниже пояса.
Когда с организмом что-то не так, мы начинаем думать оболезнях. Если же дело касается такого щепетильного вопроса, как сексуальнаясостоятельность, то мысли о болезни начинают буквально преследовать мужчин попятам. Трудно объяснить самому себе, почему при кажущемся наличии сексуальногожелания ты оказываешься неспособен подтвердить последнее делом. «Хочу, но немогу: наверное, болен!» — такова логика. Но страх болезни можетсвидетельствовать только о психической патологии, это вовсе не симптомсоматического заболевания. А последнее крайне редко оказывается действительнойпричиной нарушения эрекции.
Действительная же причина нарушения эрекции — это страхвозможности такого нарушения. Если мужчина думает, что у него что-то «несработает», он в буквальном смысле этого слова программирует себя на отсутствиеэрекции. Навязчивые, тревожные мысли «Сумею ли я удержать эрекцию?», «Сумею лия удовлетворить свою партнершу?» не могут не привести к утрате половоговлечения со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Страх перед сексуальными отношениями часто играетзначительную роль в формировании сексуальной неотзывчивости у женщин.Способность женщины к переживанию оргазма зачастую зависит не столько отмужчины и не от того, что он делает, а от того, насколько она устала, насколькохорошо себя чувствует и насколько оптимистично настроена. Вот почему попыткиженщины вступить в сексуальный контакт в подобных состояниях могут быть для неечреваты. Возникшая здесь неотзывчивость может стать предметом тревоги ираспространится на всю последующую половую жизнь женщины.
Впрочем, некоторым девушкам и женщинам не до оргазма и дажене до сексуальной отзывчивости, они боятся самого полового акта, а именновведения полового члена во влагалище. Одни боятся нарушения целостностидевственной плевы, другие беспокоятся по поводу размеров своего влагалища(полагая его маленьким и к половому акту не приспособленным), третьи опасаютсяболи при половом сношении, наконец, четвертые страдают сексуальнымрасстройством.
Боли при половом сношении (если не по каким-то очевидным иобъективным причинам, например, вследствие полученной во время родов травмы) —чаще всего результат тревоги и чрезмерной впечатлительности. Две третивнутренней части влагалища вообще не содержит нервных окончаний, воспринимающихболь… Здесь располагаются только такие рецепторы, которые реагируют надавление. Так что беспокоиться не о чем. Хотя что я говорю! Если начали бояться— без болей не обойдетесь!
Какие это могут быть страхи? Например, мужчины, от которыхтребуется быть «настоящими мужчинами», частенько опасаются, что они выглядятнедостаточно страстными. А женщины, с детства приученные к «скромности» и«воздержанности», напротив, боятся показаться слишком «развратными».
Отдельно нужно упомянуть страхи, связанные с «необычнымижеланиями». Сексуальное поведение человека страдает исключительныммногообразием различных форм и видов, а стандартным сексуальным поведениемявляются только отношения между лицами разного пола и одного возраста(последний критерий, правда, может варьировать, но и для него установленырамки). Все остальное — это нестандартное сексуальное поведение, которое можетбыть и болезненным, и не болезненным.
Быть не таким, как все, страшно, а быть не таким, как все, вобласти сексуальной — это уж и вовсе ужас. Однако то, что мы считаем «не таким,как все» и «не таким, как у всех», на поверку оказывается вещью тривиальной.Впрочем, сексуальные страхи слишком разнообразны, чтобы можно было о нихрассказать вскользь. Но суть их проста: мы боимся осуждения — общественного иличного. Мы боимся, что строим свои сексуальные отношения неправильно:временами нам кажется, что мы слишком распущенны, временами — что хотим чего-тонепристойного, временами нам просто стыдно просить, хотеть, предлагать.
Мы боимся шокировать своего партнера. Мы боимся сказать ему,что мы чем-то недовольны в наших с ним отношениях.
Глава 2. Организацияисследования.
Исследования А.И. Захарова показывают, что в младшемшкольном возрасте в наибольшей степени выраженным явился страх, связанный сошколой, причём он конкретизировался преимущественно в боязни опоздать в школу,что было наиболее характерно для девочек. В этот же период выраженнымиоказались магические страхи, боязнь несчастья, беды. В подростковом возрасте увсех участвующих в опросе девочек выявилась боязнь смерти родителей.Наибольшего пика к 18-20 годам достигают межличностные и другие социальныестрахи, такие как страх одиночества, страх сделать что-нибудь не так, некоторыхлюдей, насмешек, осуждения со стороны сверстников и взрослых, страх несправиться с порученным делом .
В диссертационном исследовании страхов младших школьниковЛ.С . Акопян показано, что испытуемые при описании страхов впространственно временном измерении самым опасным местом считают улицу, а самымбезопасным – дом. Во временном измерении в прошлом преобладал страх животных, внастоящем — учебные страхи.
В большом исследовании, проведённом А.М. Прихожан,посвященном изучению содержания страхов школьников были получены интересныерезультаты, связанные с динамикой страха. На пер