Формированиеморально-волевых качеств при занятиях физической культурой и спортом детейподросткового возраста
Содержание
Введение
1.Особенности формирования морально-волевых качеств при занятиях физическойкультурой и спортом детей подросткового возраста
1.1 Нравственно-волевыекачества в структуре личности подростков
1.2Условия формирования морально-волевых качеств у подростков при занятиях физическойкультурой и спортом
1.3 Формы иметоды формирования морально-волевых качеств у подростков при занятияхфизкультурой и спортом
Вывод по I главе
2. Экспериментальнаяработа по исследованию морально-волевых качеств при занятиях физическойкультурой и спортом детей подросткового возраста
2.1 Цель, задачи иорганизация исследования
2.2 Методикаэкспериментального исследования
2.3 Результаты проведенияконстатирующего эксперимента
Вывод по II главе
Глава 3. Основныенаправления работы
3.1 Цель и задачи проведенияобучающего эксперимента
3.2 Методика проведенияобучающего эксперимента
3.3 Проведениеконтрольного эксперимента
3.4 Сравнение результатовдвух экспериментов
Вывод по III главе
Заключение
Список литературы
Приложения
Введение
Вовсе века люди высоко ценили такие качества человека как нравственность, мораль,воля, характер. Глубокие социально – экономические преобразования, происходящиев современном обществе, заставляют нас размышлять о будущем России, о еемолодежи. В настоящее время смяты нравственные ориентиры, подрастающеепоколение можно обвинять в бездуховности, безверии, агрессивности. Актуальностьпроблемы воспитания школьников стоит сегодня на первом месте вместе с учебнымпроцессом.
Поэтомунеобходимо создание условий для реализации конституционного права граждан назанятия физической культурой и спортом, улучшение показателей физическойподготовленности и здоровья населения, привлечения широких масс населения,прежде всего детей и подростков, к систематическим занятиям физической культуройи спортом, создание эффективной системы подготовки спортсменов высокого класса.
Основная цель политикигосударства в области физической культуры – оздоровление нации, формированиездорового образа жизни населения, гармоничное воспитание здорового, физическикрепкого поколения.
Физическая культура –составная часть общей культуры, область социальной деятельности, представляющаясобой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых ииспользуемых обществом в целях физического развития человека, укрепления егоздоровья, воли и совершенствования его двигательной активности.
Таким образом, для общества в целом вкачестве ценностей выступают здоровье, образования, физическая культура каксоставная часть общей культуры. Эти ценности и цели находят свое отражение вреальных процессах развития и модернизации общего и профессиональногообразования.
В Концепциимодернизации российского образования на период до 2010 года воспитаниеопределено как «первостепенный приоритет». Важнейшие задачи воспитания – формированиеу школьников гражданской ответственности и правового самосознания, духовности икультуры, инициативы, самостоятельности, толерантности, способности к успешнойсоциализации в обществе и активной адаптации на рынке труда.
Одной изглавных целей школьного образования является создание и поддержаниепсихологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностноеразвитие каждого ребенка. Следовательно, учебно-воспитательный процессстановится больше ориентированным на личность ученика, его индивидуальныевозможности, способности и интересы.
Передобщеобразовательной школой ставится задача подготовки ответственногогражданина, способного самостоятельно оценивать происходящее и строить своюдеятельность в соответствии с интересами окружающих его людей. Решение этойзадачи связано с формированием устойчивых моральных качеств личности подростка,в которых имеет немаловажную роль воля и его нравственное воспитание. [13,с. 9]
Чертыгражданского облика личности закладываются в детском, подростковом, юношескомвозрасте на основе опыта, приобретаемого в семье, школе, социальной среде, иформируют в дальнейшем всю жизнь человека.
С точки зрения современных подходов, цельюфизического воспитания является содействие формированию всесторонне развитой личностив процессе физического совершенствования. Достижение этой цели обеспечиваетсярешением связанных между собой основных задач, направленных на гармоничноефизическое развитие, укрепление здоровья, воспитание ценностных ориентаций нафизическое и духовное совершенствование личности, формирование потребности всистематических занятиях физическими упражнениями, воспитание моральных иволевых качеств, овладение основами знаний, способами собственно двигательной,физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, в процессе которыхдостигается всестороннее развитие двигательных (координационных икондиционнных) способностей с учетом возрастных, половых и индивидуальныхособенностей детей.
Наряду с общеобразовательной школой, которой принадлежит ведущая роль вовсестороннем развитии личности ученика, особое значение принадлежит учреждениямдополнительного образования, в т. ч. детско-юношеским спортивным школам. В нихфункционируют различные секции, где формируются такие нравственные качества какответственность за свои поступки и поведение своих товарищей, глубокаязаинтересованность в общем успехе, сила воли, стремление к достижению высокихрезультатов. Наряду с этим занятия в спортивных секциях позволяют школьникамразвивать у себя быстроту, ловкость, силу, упорство.
Не вызываетсомнения тот факт, что активные занятия детей в секциях и группахфизкультурно-спортивной направленности позволяет им более полно раскрыть своиспособности, обрести уверенность в себе, вырасти личностью, готовой кдальнейшей интеллектуальной, профессиональной и духовной деятельности,личностью с альтруистическим, толерантным отношением к жизни, готовой прийти напомощь.
Физическаякультура и спорт являются эффективными средствами воспитания физически идуховно здорового молодого поколения. Многолетние научные исследованиядоказывают, что занятия физической культурой и спортом оказывают положительноевлияние практически на все функции и системы организма, являются мощнымсредством профилактики заболеваний, способствуют формированию морально-волевыхи гражданских качеств личности.
Актуальность.Задача социального становления подростка стала особенно важна для общества.Именно молодые люди должны готовить себя к новым социальным отношениям, учитьсяумению преодолевать и разрешать конфликты в обществе, развивать общественныепроцессы в позитивном русле, объективно приносить пользу обществу, утверждатьидеи мира, добра, справедливости, совершенствоваться и саморазвиваться.
Цель: Исследованиеусловий формирования морально-волевых качеств подростка при занятиях физическойкультурой и спортом.
Объектисследования: Процесс формирования морально-волевых качеств подростков призанятиях физической культурой и спортом.
Предметисследования: Условия формирования морально-волевых качеств подростков призанятиях физической культурой и спортом.
Гипотезаисследования: Развитие морально-волевых качеств подростков при занятияхфизической культурой и спортом будет осуществлено, если:
– педагоги (тренеры) будут заинтересованными руководителямипроцесса развития и формирования морально-волевых качеств подростков;
– будут организованы систематические занятия физкультурой испортом по формированию морально-волевых качеств подростков;
– учитывается личностный уровень развития нравственно-волевыхкачеств подростков;
– будутиспользоваться приемы взаимодействия школьников в системе «ученик – педагог(тренер)– детский спортивный коллектив» как непосредственного источника и средствавоспитания нравственно-волевых качеств личности в процессе занятий физическойкультурой и спортом.
Задачиисследования:
– Раскрытьсущность и содержание развития нравственно-волевых качеств в структуре личностиподростка;
– Определитьпедагогические условия формирования нравственно-волевых качеств личностиподростка при занятиях физической культурой и спортом;
– Разработатьформы и методы формирования нравственно-волевых качеств личности подростка призанятиях физической культурой и спортом.
Методологическуюосновуисследования составили теории развития морально-волевых качеств (Н.В. Архангельский, Н.И. Болдырева,Н.Д. Виноградова; психолого-педагогические исследования особенностей нравственноговоспитания (А.С. Макаренко,Б.М. Теплов,Р.С. Немов, Л.С. Выготский и др.)
Прирассмотрении состояния исследуемой проблемы на практике использовались такиеметоды, как: анализ психолого-педагогической литературы, методы и формы формированияморально-волевых качеств, эксперимент, наблюдения, количественный икачественный анализ полученных данных.
Структурадипломной работы отражает логику, содержание и результат исследования. Работасостоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложения.
Во введенииобоснована актуальность темы, определены цель, объект, предмет, задачиисследования, методологическая основа и используемые методы.
Впервой главе «Особенности формирования морально-волевых качеств при занятияхфизической культурой и спортом детей подросткового возраста» рассмотреносостояние исследуемой проблемы, проанализированы особенности формированияморально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом,формы и методы формирования морально-волевых качеств у подростков.
Во второй главеописана опытно-экспериментальная работа по исследованию морально-волевыхкачеств подростков при занятиях физической культурой и спортом, проведенконстатирующий эксперимент.
В третьейглаве «Основные направления работы» проведен контрольный эксперимент.
В «Заключении»подведены общие итоги исследования, сформулированы выводы по проделаннойработе.
1.Особенности формирования морально-волевых качеств при занятиях физическойкультурой и спортом детей подросткового возраста
1.1Нравственно-волевые качества в структуре личности подростков
Переход кподростковому возрасту характеризуется глубокими изменениями условий, влияющихна личностное развитие ребенка. Они касаются физиологии организма, отношений,складывающихся у подростков со взрослыми людьми и сверстниками, уровня развитияпознавательных процессов, интеллекта и способностей. Во всем этом намечаетсяпереход от детства к взрослости. Организм ребенка начинает быстроперестраиваться и превращаться в организм взрослого человека. Центр физическойи духовной жизни ребенка перемещается из дома во внешний мир, переходит в средусверстников и взрослых. Отношения в группах сверстников строятся на болеесерьезных, чем развлекательные совместные игры, делах, охватывающих широкийдиапазон видов деятельности, от совместного труда над чем-нибудь до личногообщения на жизненно важные темы. Во все эти новые отношения с людьми подростоквступает, уже будучи интеллектуально достаточно развитым человеком и располагаяспособностями, которые позволяют ему занять определенное место в системевзаимоотношений со сверстниками. [11, с. 119]
Подростничество– это самый трудный и сложный из всех детских возрастов, представляющий собойпериод становления личности. Вместе с тем это самый ответственный период,поскольку здесь закладываются основы нравственности, формируются социальныеустановки, отношения к себе, к людям, к обществу. Кроме того, в данном возрастестабилизируются черты характера и основные формы межличностного поведения.Главные мотивационные линии этого возрастного периода, связанные с активнымстремлением к личностному самосовершенствованию, – это самопознание,самовыражением самоутверждение.
Необходимыетеоретические предпосылки для благоприятного формирования нравственно-волевыхкачеств создают психологические особенности школьного возраста, на чтоуказывают Н.И. Болдырев, Л.И. Божович, Т.В. Драгунова, А.Г. Ковалев,И.С. Кон, А.И. Кочетов, В.А. Крутецкий, А.С. Макаренко, И.Ф. Свадковский,В.А. Сухомлинский и др. Ими подчеркивается особая восприимчивостьподростков к процессу педагогического руководства нравственно-волевымразвитием, т. к. в этом возрасте уже накоплен достаточный опыт морального поведения,пробуждается нравственная потребность в самовоспитании.
Процесснравственно-волевого воспитания подростка включает в себя становлениеобщечеловеческих идеалов, воспитание гражданской зрелости, общественнойактивности, высоких нравственных потребностей, интересов и мотивовдеятельности. На занятиях спортом, как во всех других сферах деятельностичеловека, нравственные качества выступают в единстве взаимно-противоположныхположительных и отрицательных качеств: смелости и страха, желаемого и возможного,стойкости и слабости воли, интереса и необходимости, выдержки и несдержанности.
Избираяморально-волевые качества подростка предметом исследования, необходимо обратитьвнимание, прежде всего, на нравственную направленность, моральные основы воли.Наличие такой воли обеспечивает успех активной нравственной позиции личности,обладающей способностью ставить общественно значимые цели, принимать осознанныеэтические решения и претворять их в жизнь, несмотря на встречающиеся трудности.
Диалектикаморального регулирования, определяя особенности нравственного воспитания,проникает в любую деятельность личности, означая особый характер ее отношений кмиру и людям, формирование ее нравственно-ценностной мотивации, нравственныхубеждений, и в конечном счете, нравственно-волевых качеств, создающих основусаморегуляции личности. Особенность нравственного поведения, как известно,заключается в том, что оно, будучи детерминированным, в то же времяхарактеризуется своей «автономией». Материалистическая методология моральногоповедения личности, основанная преимущественно на самоконтроле, являетсянаиболее адекватным выражением особенности морали как социально регулятивнойсистемы. [19, с. 114]
Анализируяструктуру психологического феномена – морально-волевое качество, можно выделить«практическое» «поведенческое» начало, т.е. волю, и начало «теоретическое»,складывающееся из рационального и эмоционального компонентов. В основе«теоретического отношения» лежат мысли, чувства человека, поэтому содержаниенравственно-волевого качества есть единство «теоретического» и «практического»поступка, т.е., само нравственно-волевое качество выступает как единство«теоретического» и «практического» действия.
Рациональный,эмоциональный и поведенческий компоненты морально-волевого качества личностинаходятся в наиболее эффективном с поведенческой точки зрения единстве в тойформе мотивации, которая получила название установки. Социальная установкасодержит в себе три взаимосвязанных компонента:
– когнитивный(познавательный) – определенные представления и мнения об объекте;
– аффективный(эмоциональный) – положительные или отрицательные чувства к объекту;
– поведенческий– готовность к определенному образу действий в отношении объекта.
Они всеявляются компонентами субъективной стороны установки, в роли которой в даннойтеории выступают морально-волевые качества. Волевые качества – это особенностиволевой регуляции, проявляющиеся в конкретных специфических условиях,обусловленных характером преодолеваемой трудности.
Как ужеговорилось, воля – это только обобщенное понятие, за которым скрывается многоразных психологических элементов. Говоря о составных элементах воли, имеется ввиду их совокупность, их количество, различия и связи между ними. Чаще всегоотмечаются такие элементы (качества), как целеустремленность, решительность,настойчивость, выдержка, самостоятельность, смелость, стойкость, самообладаниеи инициативность. К элементам воли отнесены критичность, исполнительность иуверенность.
Для подросткаволя (и как черта другого человека, сверстника или взрослого, и как желаемаясобственная черта) стоит на одном из первых мест. Люди, обладающие волевымикачествами, становятся для подростка идеалом, на который он хотел бы походить икоторому старается подражать. Именно такой высокой оценкой подростками волевыхсвойств личности и объясняется то, что ребята в качестве перспективысамовоспитания чаще всего выдвигают задачу воспитания воли.
Однако какраз про подростков принято говорить, что у них слабая воля, более слабая, чем удетей других школьных возрастов. Подростки недостаточно организованны, легкопасуют перед трудностями, легко поддаются чужому влиянию, часто ведут себявопреки усвоенным, казалось бы, требованиям и правилам поведения. Правда, этобольше относится к младшим подросткам, но и среди старших немало таких. Неменяет дела и акселерация. Напротив, при ускоренном физическом и в некоторойстепени психическом развитии особенно бросается в глаза отсутствие волевыхкачеств.
Безусловно,развитие воли по мере взросления ребенка не идет вспять. И уровень развитияволи у подростка сам по себе не становится ниже. Просто подростки живут идействуют в более сложной социальной ситуации, требующей от них более высокихформ саморегуляции, в том числе и более сложных проявлений волевого поведения,к чему они не всегда готовы.
Вподростковом возрасте и учебная деятельность ребенка, и положение его средиокружающих существенно меняются. Учение (как и все другие виды деятельности, втом числе общественная и трудовая) становится более сложным, требующимзначительно больших усилий, большей самостоятельности и ответственности.Отношение взрослых к подростку также меняется: они ждут от подростка болеезрелого, более «взрослого» поведения, предполагающего проявление волевыхкачеств личности. И это понятно: ведь подросток становится и более разумным, иболее сильным, и более развитым физически.
В семьеповышение требований к подростку в значительной степени обусловлено реальнойнуждой родителей в его помощи. В домашнем обиходе часто действительно бывает востребованафизическая сила подростка, его знания и умения. Если к более младшим детямродители обычно обращаются лишь с отдельными поручениями (вымыть посуду,подмести пол), то подросткам не так уж редко приходится нести по домуопределенные постоянные обязанности (ходить за покупками в магазин, участвоватьв приготовлении еды, присматривать за маленькими детьми). Тут, конечно,требуется значительно больше организованности, ответственности,самостоятельности.
Правда, можнонаблюдать и прямо противоположную картину. Отношение родителей к подростку неменяется. Они стремятся сохранить над ним ту же власть, какая была у нихпрежде, хотят постоянно руководить им, лишают его самостоятельности и свободы.Обычно это вызывает у подростка резкий протест, он упрямится и даже бунтует.Подобные конфликты мешают воспитанию волевых качеств.
Огромноезначение для подростка имеет то положение, которое он занимает в коллективесверстников. Конечно, и тогда, когда он учился в младших классах, коллектив вего жизни присутствовал, но ни отношения в нем, ни «общественное мнение» еще неимели для ребенка того решающего значения, которое они приобретают теперь.Раньше во всем главенствовал взрослый, дети хотели получить прежде всего егоодобрение, подражали ему в своем поведении. А для подростка именно законыколлективной жизни являются теми нравственными правилами, подчиняться которымони всячески стремятся. Но так как требования сверстников и взрослых часторасходятся, то приходится делать выбор, а всякий выбор, как известно, – важнейшаясоставляющая волевого поведения.
И на все этонакладываются возможности и потребности самого подростка. У подростков многоновых разнообразных интересов, выходящих далеко за пределы школы и учения. Ониначинают увлекаться спортом, техникой, различными видами искусства. У нихвозникает интерес к другому полу, тяга к развлечениям, к времяпрепровождению вкомпании сверстников. Все это в какой-то степени отвлекает подростков отвыполнения их основных обязанностей и создает дополнительные трудности в смыслеуправления своим поведением. [19, с. 220]
Одновременно с этим у подростков(особенно у старших) уже складывается умение анализировать свое поведение,появляется свое личное отношение к окружающему, собственные образцы дляподражания, собственные требования к себе. Причем эти требования часто несовпадают с возможностями подростков им соответствовать. В результате подросткинередко чувствуют себя людьми со слабой волей, что вызывает у них недовольствособой, чувство неполноценности. Понятно, почему многие ребята начинаютстремиться к воспитанию в себе именно этих качеств.
Таким образом, налицо расхождение,с одной стороны, между требованиями жизни и интересами ребенка, с другой – междуего возможностями и собственными требованиями к себе. Нужен уже достаточновысокий уровень развития воли, чтобы эти расхождения преодолеть. И как разэтого уровня чаще всего подростки еще не достигают. Зная все это, взрослыелучше смогут понять поведение подростков, их особенности, их переживания иконфликты.
Наблюдения показывают, что оченьчасто ребята проходят стадию так называемого классического волевого акта. Онипереживают острую борьбу мотивов (делать ли то, что надо, или то, что хочется),после чего появляется намерение и, наконец, осуществляется его исполнение. Однакотакого рода произвольное поведение очень сложно и трудно.
Дело в том, что у подростков оченьярко выражено стремление подбирать аргументы в пользу эмоционально болеепривлекательного поведения за счет поведения необходимого, требуемого. Скажем,надо сделать выбор: сесть за приготовление уроков или продолжать компьютернуюигру. И подросток незаметно для себя начинает подыскивать аргументы в пользуигры (дискету надо отдавать, по физике завтра, наверное, не спросят). Словом, уподростков сильные эмоции гораздо чаще, чем у взрослых, мешают принять разумноерешение.
Как правило, подростки не умеютпредвидеть те последствия своего поступка, которые зависят не от объективныхобстоятельств, а от собственного психологического или даже физическогосостояния. Откладывая «на потом» выполнение неинтересного дела (приготовлениеуроков, уборку комнаты) и точно рассчитав по времени, что он успеет это сделатьпозже, подросток тем не менее не учитывает, что потом у него будет еще меньшежелания работать, что он устанет или захочет спать.
Часто подросток бывает, намерен поступить,так или иначе, под влиянием владеющего им в данный момент чувства. Например,под влиянием товарищей или минутного сильного впечатления (телевизионнойпередачи, скажем) подросток принимает решение систематически делать зарядку. Нопостепенно эмоция ослабевает, и у подростка, предоставленного самому себе,намерение остается невыполненным. Вот почему так важно поддерживать намеренияподростка, вместо того чтобы упрекать его в недостаточной силе воли.
Точно так же добрые намерения могутоказаться невыполненными потому, что силы свои подросток рассчитать не может.Вот он решает добиться хороших отметок по какому-то школьному предмету; быстроэто сделать не удается и его намерение ослабевает. Задача взрослого – помочьему правильно рассчитать свои силы, распределить время.
Огромное значение имеетформирование таких качеств личности подростка, как чувство долга,ответственности, привычка к систематическому труду, наличие широкихпознавательных интересов. Очень ценно, чтобы перед подростком уже возникалапроблема самоопределения, то есть постепенно складывалось представление о егобудущем месте в жизни, устойчивый интерес к какой-либо профессии иликакому-либо виду деятельности. Это залог организованности поведения, умениядостичь поставленных целей.
Формирование чувства долга,ответственности и вообще всех нравственных чувств начинается очень рано, и вподростковом возрасте эти чувства могут достигать уже достаточно высокогоуровня. Но если это не сопровождается выработкой соответствующих нравственныхпривычек, может выйти так, что, несмотря на все усилия, подросток не можетпротивостоять соблазну поступать так, как ему в данную минуту хочется. Он ведетсебя наперекор своим нравственным чувствам, и это заставляет его переживатьнедовольство самим собой, раскаяние и даже приводит к снижению самооценки. Вотпочему так важно обратить внимание на выработку именно привычек нравственногоповедения.
Часто подростки понимают задачувоспитать у себя сильную волю довольно своеобразно. Они как бы не замечаютпроявлений воли в повседневной жизни, не хотят признать, что и усидчиваяработа, и постоянное прилежание также требует воли. Они видят проявление волипреимущественно в героических поступках, совершаемых в каких-то исключительныхобстоятельствах. Стремясь воспитать в себе «настоящую» волю, подростки беруткак образец героические поступки. И сами упражняются в каких-то поступках,совершаемых в экстремальных условиях. Один рассказывал, что каждый день сидит вжгучей крапиве, «как в засаде», другой несколько раз ночью ходил на кладбище,третий спит на голых досках.
Учитывая такое своеобразноепонимание подростками задачи воспитания воли, очень важно вовремя и тактичнопоказать им верный путь, направить их усилия не на из ряда вон выходящиеупражнения, а на то, чтобы развивать в себе выдержку, организованность,верность слову в повседневных делах и обязанностях. [19, с. 246]
В VII–VIIIклассах школы некоторые подростки начинают систематически и целенаправленнозаниматься самовоспитанием. Это особенно характерно для мальчиков, в средекоторых идеал мужественности становится одним из основных идеалов, порождающихкритерии оценок окружающих людей. Подростки любят приключенческие,романтические / фильмы и соответствующую литературу, так как именно в нихвстречаются герои, обладающие нужными качествами мужественности, смелости,характером и силой воли. Подростки пытаются подражать этим героям в жизни,воспроизводя в играх и создаваемых ими ситуациях сцены, прочитанные в книгахили увиденные в фильмах. Это особенно типично для младших подростков в возрастеот 11 до 13 лет.
В старшемподростковом возрасте многие мальчики начинают заниматься саморазвитием у себянеобходимых волевых качеств личности. Объектом для подражания для них становятсятоварищи, более старшие по возрасту, – юноши и взрослые мужчины. В компаниях сними подросток принимает участие в делах, требующих проявления воли.
Весьмараспространенным среди современных подростков способом развития у себя волевыхкачеств личности являются занятия видами спорта, связанными с большойфизической нагрузкой и риском, такие, где требуются незаурядная сила имужество. Это – бокс, борьба, тяжелая атлетика, хоккей. Увлекаясь многимивидами спортивных занятий вначале ради развития волевых личностных качеств,некоторые подростки затем продолжают заниматься ими же для достижения высокихрезультатов. Благодаря этому получает дальнейшее развитие мотивация достиженияуспехов.
Стремление квыработке у себя полезных качеств личности, характерных для взрослых людейодного с ними пола, свойственно не только мальчикам-подросткам, но идевочкам-подросткам. Однако в отличие от мальчиков выработка специфическихкачеств личности, аналогичных волевым, у девочек вдет по иному пути. Для нихтакими видами деятельности, в которых складываются и закрепляютсясоответствующие качества, чаще всего являются учение, различные виды занятийискусством, домоводство, а также женские виды спорта. Девочки-подросткиособенно стараются преуспеть в учебе, много занимаются теми школьнымипредметами, где у них что-то не получается.
Описанныеполоролевые различия между мальчиками и девочками способствуют тому, что у нихвырабатываются настойчивость и работоспособность как раз в таких видахдеятельности, которыми им придется заниматься, став взрослыми. [13, с. 36]
Происходит формированиесистемы личностных ценностей, которые определяют содержание деятельностиподростка, сферу его общения, избирательность отношения к людям, оценки этихлюдей и самооценку. Старшие подростки начинают интересоваться разнымипрофессиями, у них возникают профессионально ориентированные мечты, т.е.начинается процесс профессионального самоопределения. Однако эта положительнаявозрастная тенденция характерна далеко не для всех подростков. Многие из них ив более позднем возрасте не задумываются всерьез над своей будущей профессией.[16, с. 131]
Главная новаячерта, появляющаяся в психологии подростка по сравнению с ребенком младшегошкольного возраста, – это более высокий уровень самосознания. Вместе с нимвозникает отчетливо выраженная потребность правильно оценивать и использоватьимеющиеся возможности, формировать и развивать способности, доводя их доуровня, на котором они находится у взрослых людей.
Отрочество – какиногда называют подростковый возраст – это время становления подлиннойиндивидуальности, самостоятельности в учении и в труде. По сравнению с детьмиболее младшего возраста подростки обнаруживают веру в способность определять иконтролировать собственное поведение, свои мысли и чувства. Подростковыйвозраст – это время обостренного стремления к познанию и оценке самого себя, кформированию целостного, непротиворечивого образа «Я».
Подростковыйвозраст – это возраст жадного стремления к познанию, возраст кипучей энергии,бурной активности, инициативности, жажды деятельности. Заметное развитие в этотпериод приобретают волевые черты характера – настойчивость, упорство вдостижении цели, умение преодолевать препятствия и трудности. В отличие отмладшего школьника, подросток способен не только к отдельным волевым действиям,но и к волевой деятельности. Он часто уже сам ставит перед собой цели, сампланирует их осуществление. Но недостаточность воли сказывается, в частности, втом, что проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не обнаруживатьее в других видах. Наряду с этим, подростковый возраст характеризуетсяизвестной импульсивностью.
1.2Условия формирования морально-волевых качеств у подростков при занятияхфизической культурой и спортом
Одним изнаиболее эффективных путей формирования морально-волевых качеств являетсяиспользование средств физического воспитания. К данному выводу можно прийти,вследствие наблюдающихся проблем среди подростков:
– слабоефизическое развитие подростков;
– отсутствиеинтереса к регулярным занятиям физическими упражнениями;
– отсутствиеу юношей физической и психологической выносливости;
– отсутствиекульта здорового образа жизни.
Актуальностьпроблемы обусловлена тем, что у части выпускников средних школ оказываютсяслабо сформированными такие важные личностные качества, как инициативность,выдержка, самостоятельность, смелость, настойчивость, дисциплинированность,коллективизм. [6, с. 105]
Мощныйоздоровительный потенциал физической культуры и спорта дает возможность вформировании морально-волевых качеств подростков и гармонично развитойличности.
Занятияфизической культурой и спортом оказывают общее профилактическое воздействие наорганизм человека, повышают уровень его здоровья.
Физические упражнения наорганизм подростка оказывают:
а) психологическоевлияние;
б) физическоевлияние.
Занятияфизической культурой укрепляют нервную систему, совершенствуют органы чувств, нормализуютвес тела. Другими словами они положительно содействуют на все системы и органы телачеловека. Когда мы двигаемся усиленно, работают все наши мышцы. Чтобы увеличитьприток крови к работающим мышцам, активируется работа сердца.
Работывеликих физиологов И.М. Сеченева, Н.Е. Введенского, И.П. Павлова,А.А. Ухтомского и их учеников с достаточной полнотой вскрыли механизм влияниядвижений на сложные жизненные процессы в нашем организме, они указали на отрицательныеявления, которые наблюдаются при длительном вынужденном покое. Покой и движение– это два антипода (противоположности) они определяют состояние и характер жизненныхпроцессов в организме, оказывают влияние на интерактивность и особенности работысердца, легких, пищеварительного тракта, нервной и мышечной систем, обменвеществ.
Систематическиефизические упражнения успешно разрешают такие задачи, как укрепление здоровья,закаливание организма, всестороннее физическое развитие и особенно развитие выносливости,быстроты и силы, формирование правильных двигательных навыков, которыенеобходимы для трудовой жизни, для здоровья. Разнообразные физическиеупражнения не только совершенствуют физическую подготовку учащихся, но ивоспитывают эмоционально-волевую сферу. Поэтому сочетание физических нагрузок спсихо-эмоциональным развитием личности – необходимое условие преподаванияфизической культуры на современном этапе.
Как уже говорилось,воля – это только обобщенное понятие, за которым скрывается много разныхпсихологических феноменов. Это и сознательное управление своими действиями, иволевое усилие, и специфические его проявления (волевые качества). Надоразвивать не абстрактную волю и даже не абстрактную «силу воли», а конкретныекомпоненты воли и конкретные проявления «силы воли» (волевые качества), причемспецифичными для них методами. Непонимание этого приводит, например, к такимвесьма странным рекомендациям: «осознание поставленной цели может закаливатьпроявления «силы воли» (волевые качества), причем специфичными для нихметодами. Непонимание этого приводит, например, к таким весьма страннымрекомендациям: «осознание поставленной цели может закалить волю» или «тренироватьволю надо, прежде всего преодолевая свои недостатки (лень, неаккуратность,дурные привычки и т.п.)» [14, с. 120]
Сначала,значит, устраним недостатки, а потом примемся за развитие положительныхкачеств. А вот еще одна рекомендация того же автора: «Для воспитания воли нужнапостоянная, систематическая работа над собой, которую нужно начинать как можнораньше» [14, с. 125]
Волевыесвойства личности формируются в процессе деятельности. Поэтому для развития«силы воли» (волевых качеств) чаще всего предлагается путь, который считаетсянаиболее простым и логичным: если «сила воли» проявляется в преодолениипрепятствий и трудностей, то и путь ее развития идет через создание ситуаций,требующих такого преодоления.
Имеетсяопределенная последовательность в выработке волевых качеств личности уподростка. Вначале развиваются в основном динамические физические качества. Это– сила, быстрота и скорость реакции. Затем вырабатываются качества, связанныесо способностью выдерживать большие и длительные нагрузки: выносливость,выдержка, терпение и настойчивость. Вслед за этим наступает черед формированияболее сложных и тонких волевых качеств, таких, например, как концентрациявнимания, сосредоточенность, работоспособность.
Воспитательнаяработа является необходимым условием развития волевой сферы человека.Воспитание чувства коллективизма, ответственного отношения к общему делусоздает хорошие предпосылки для волевых проявлений. На значение коллектива иколлективистских настроений в воспитании воли указывали многие психологи: А.В. Веденов(1953, 1957), А.Б. Запорожец (1960), К.Н. Корнилов (1957), В.А. Крутецкий(1957) и др. Во многих исследованиях, например, установлено, что групповой(командный) соревновательный мотив стимулирует проявление силы воли в большеймере, чем индивидуальный. Обращение педагогов, тренеров, товарищей к моральными нравственным чувствам человека увеличивает его смелость и решительность.
Такимобразом, при воспитании человека и его морально-волевой подготовке в первуюочередь необходимо заботиться о формировании целостной личности, у которойхорошо развиты те мотивы, которые имеют общественную направленность.
Формированиеморального компонента воли помогает проявлять волевое усилие в любой ситуации,независимо от ее специфики. Он не только стимулирует силу воли, но и определяетсмысл ее проявления. Задача воспитания состоит в том, чтобы придать волевымусилиям такую направленность, которая позволяет человеку, по словам И.М. Сеченова,совершить нравственный подвиг. Тогда и сами преодолеваемые человеком трудностиполучают другой эмоциональный оттенок: человек начинает испытывать «приятнуюусталость», «упоение опасностью» и другие эмоции, которые становятсяамбивалентными, т.е. отражают два, казалось бы, противоположных переживания. Приэтом необходимо формировать волевые умения: приемы самоубеждения,самоободрения, самоприказа.
Воля имеетсаморегулирующую функцию, способствующую осуществлению ведущих идей инравственных принципов. Связь волевых качеств с нравственными подчеркивается висследовании В.Е. Турина, рассматривающего уровни морально-волевойактивности подростков. А.В. Веденов отмечает, что «всякое воспитание волисамой по себе, в отрыве от нравственного воспитания, всегда приводит квоспитанию эгоистической воли, противоестественной для человека». Автор делаетакцент на формировании волевых качеств через нравственные отношения вколлективе. В работах Н.И. Решетень, О.А. Черниковой и др.,подчеркивается необходимость изучения проблемы взаимоотношений в коллективе впроцессе спортивной деятельности, как стержневого вопроса воспитания,определяющего нравственное развитие личности подростка. Из совокупности проблемнравственного воспитания подростков, рассматриваемых в исследованиях Ю.Ф. Буйлина,А.А. Дергач, А.А. Тер-Ованесяна, Н.Е. Шурковой и др., можновыделить некоторые аспекты воспитания нравственно – волевых качеств в процессеспортивной деятельности. Это, прежде всего, формирование у подростков этическихпонятий, становление нравственного сознания и моральной зрелости в поведении,выработка устойчивых нравственных убеждений и идеалов. В исследованиях К.П. Жарова,А.Ц. Пуни, М.Я. Набатниковой и др. показано, что процесснравственного воспитания школьников тесно связан с их физическим развитием.
Вместе с темработ посвященных формированию у школьников морально-волевых качеств в спортесравнительно мало (С.А. Алексеев, Н.М. Богатырев, Ю.И. Зотов, В.Н. Казанцев,Ю.П. Мальцев, А.И. Михеев, В.П. Шевченко и др.). Наэкспериментальном материале вскрывается связь между нравственными качествамивоспитанников и уровнем их самостоятельности (Н.М. Богатырев), отношениемк нравственным знаниям (Ю.И. Зотов), содержанием нравственных идеалов.
Исследованиероли занятий спортом показывает, что они совершенствуют у школьников цели имотивы самовоспитания, возникновение новых потребностей, обогащают чувства,развивают эмоциональную сферу, умение адекватно оценивать поступки свои итоварищей. Формирование у подростков новых психических качеств обуславливаетдальнейшее усложнение, обогащение и повышение эффективности самовоспитания. Приэтом, волевая активность подростка является необходимым компонентом, целью,результатом, главным двигателем всего учебно-тренировочного процесса. Выступаякак условие и средство процесса самовоспитания, воля, в свою очередь,закаляется, направляя потенциальные резервы личности подростка на решение задачсамовоспитания, на преодоление возникающих препятствий. Только определенныйуровень развития воли позволяет личности подростка выполнять роль необходимогоимпульса к началу процесса нравственного самовоспитания.
Одним изусловий повышения эффективности формирования у подростков морально-волевыхкачеств при занятиях спортом является взаимодействие субъектов деятельности,входящих в состав педагогической системы «ученик – педагог (тренер) – детскийспортивный коллектив».
Специфическойособенностью этого взаимодействия является создание педагогом у учащихсяустановки на развитие целеустремленности, инициативы и чувства ответственностиперед товарищами, коллективом. Их наличие определяет развитие и других морально-волевыхсвойств личности подростка, содержание нравственно-волевой направленности,нравственно-волевую зрелость.
При занятияхспортом подростков, где формируются такие нравственные качества какответственность за свои поступки и поведение своих товарищей, глубокаязаинтересованность в общем успехе, сила воли, стремление к достижению высокихрезультатов. Наряду с этим занятия спортом позволяют школьникам развивать усебя быстроту, ловкость, силу, упорство
Дляреализации этих целей педагогу-тренеру необходимо приложить немало усилий,направленных на развитие у юных спортсменов способности к постановке жизненноважных целей, умение соотносить их с нравственными ценностями общества,принимать осознанные этические решения, проявлять морально-волевую готовность кпреодолению трудностей.
Важно, чтобыкаждый ученик осознал необходимость физической подготовки, стремился овладетьзнаниями о путях и средствах физического совершенствования. Физическая подготовка – этопедагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств иразвитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия длясовершенствования всех сторон подготовки. В задачи общей физической подготовкивходит содействие укреплению здоровья и гармоничному развитию и совершенствованиюжизненно важных двигательных навыков.
1.3 Формыи методы формирования морально-волевых качеств подростка при занятияхфизкультурой и спортом
Морально-волевые качества личности:дисциплинированность, решительность, смелость, мужество, готовность кпреодолению больших объективных трудностей и препятствий.
Преодолениетрудностей и препятствий совершается для достижения определенных целей. Чемзначительнее цель, чем выше уровень волевых мотивов, тем большие трудностиспособен преодолеть человек. Важно, чтобы подросток среди повседневных делникогда не утрачивал дальней перспективы, не терял из виду конечных целейдеятельности. Поэтому необходимым условием воспитания воли являетсяформирование высших мотивов деятельности моральных принципов и убеждений,основывающихся на нравственном мировоззрении. Особо важное значение приобретаетв этой связи воспитание общественных потребностей, сознательности и чувствадолга.
Принятоерешение должно быть исполнено. Всякий раз, когда решение принимается, но исполнениеснова и снова откладывается, воля человека дезорганизуется. Систематическоеневыполнение принятых решений размагничивает человеческую волю. Но, принимаярешение, необходимо учитывать как его целесообразность, так и выполнимость.Всякое решение, таким образом, надо всесторонне обдумать, но, решив, выполнять.
В том случае,если подросток поставил дальнюю цель, имеет далекую перспективу, весьма важновидеть этапы достижения этой цели, намечать ближайшие перспективы, разрешатьчастные задачи, в итоге которых будут созданы условия для достижения конечнойцели. К числу важнейших условий формирования воли подростка относится строгоесоблюдение режима дня, правильного распорядка всей жизни человека. Наблюдениянад слабовольными людьми показывают, что, как правило, они не умеюторганизовать ни свою работу, ни свой отдых. Хватаясь то за одно, то за другоедело, они ничего не доводят до конца. Волевой человек – хозяин своего времени.Разумно организуя свою деятельность, он не торопясь выполняет намеченное,поведение его характеризуется собранностью и целеустремленностью. [31, с. 23]
Для тогочтобы закалить свою волю, необходимо повседневно бороться с разбросанностью,безалаберностью в труде и быту. Одним из существенных условий закалки волиподростка являются систематические занятия спортом. Преодоление трудностей призанятиях физической культурой является подлинной тренировкой не только мышцподростка, но и его морально-волевых качеств.
Приемы воспитания воли могутбыть весьма разнообразными, но все они включают соблюдение следующих условий.Начинать воспитание воли следует с приобретения привычки преодолеватьсравнительно незначительные трудности. Систематически преодолевая сначаланебольшие трудности, а со временем и значительные, человек тренирует и закаляетсвою волю. Необходимо каждое препятствие рассматривать как «невзятую крепость»и делать все возможное, чтобы преодолеть его, «взять» эту «крепость».
Воспитаниеморально-волевых качеств является частью самосовершенствования личности и,следовательно, должно осуществляться в соответствии с его правилами и преждевсего – с разработкой программы самовоспитания «силы воли».
В началепрограммы следует указать цели и задачи спортивного совершенствования:перспективную цель (на 3–4 года вперед), годичную (общую и по периодамтренировки), очередные или ближайшие задачи. Затем рекомендуется поставитьперед собой конкретные задачи и описать пути и средства решения каждой из них.Затем с учетом слабых сторон в развитии волевых качеств наметить и записать втетрадь задачи, пути и средства самовоспитания этих качеств. При этомнеобходимо:
1. Наметитьпри выполнении физических упражнений систему препятствий и трудностей,преодоление которых требует проявления запланированного волевого умения.Имеется в виду: длительная физическая нагрузка и борьба с утомлением; риск иопасность, ограниченность времени на принятие и выполнение решений; повышеннаяответственность за исполнение двигательных действий; необходимость действоватьпо личному почину.
2.Предусмотреть благоприятные условия для выполнения физических упражнений,которые стимулировали бы активность по преодолению препятствий и трудностей.Таковыми могут быть, например, занятия на красивой местности, помощь истраховка, соревновательный или игровой метод тренировки.
3. Отработатьи начать использовать индивидуально пригодные приемы самостимуляции волевыхусилий:
а)мобилизующие приемы, логически обосновывающие необходимость выполнениянамеченных действий (самоубеждение, обращение к чувству долга и др.),вызывающие стенические переживания (самоободрение, самопобуждение, игра насамолюбии и др.), принуждающие непосредственно к действиям (самоприказание,самозапрещение);
б)организующие приемы, связанные с отвлечением, переключением, распределением исосредоточением внимания, идеомоторной подготовкой, регуляцией дыхания и др.
4. Установитьобязательные для себя правила в воспитании целеустремленности (поставил цель – идик ней твердо; выполнение плана – основа успеха; окончил день – подведи итоги),настойчивости и упорства (делай не то, что нравится, а то, что нужно;препятствия для того и существуют, чтобы их преодолевать), решительности(сначала пойми – потом решай; если решил – делай), выдержки и самообладания(научись владеть собой; делай все и всегда наилучшим образом), самостоятельностии инициативности (не полагайся только на тренера, пусть даже самого лучшего; нежди, когда тебе укажут, подскажут, дадут задание, – действуй по собственномупочину; будь самым строгим судьей для самого себя).
5. Пополнитьсвои знания с целью наиболее квалифицированного решения поставленной задачи(изучение специальной литературы и опыта других спортсменов, наблюдение,экспериментирование, консультации у специалистов и т.д.).
В 13–15 лет уучащихся заканчивается формирование познавательной сферы. У ребят повышаетсяспособность понимать структуру движений, точно воспроизводить идифференцировать отдельные (силовые, временные и пространственные) движения,осуществлять двигательные действия в целом. В силу высокого уровня развитиямыслительных процессов у старшеклассников ярко выражено стремление ксамосовершенствованию и самопознанию, сознательному обучению и тренировке. Вэтом возрасте проявляется достаточно высокая волевая активность, проявляетсянастойчивость в достижении поставленной цели, способность к терпению на фонеусталости и утомления. Интенсификация обучения в этом возрасте идет по путиусиления тренировочной направленности уроков.
Новизнаданной работы состоит в системе подборки физических упражнений в соответствиисо спецификой региональных условий: неблагоприятный климат, отдаленность,изолированность территории, повышенная тревожность в ожидании катаклизмов,землетрясений, синдром «заложника».
Регулярные занятия спортом позволяютполучить максимальный результат. Юноша-старшеклассник должен быть достаточнофизически развит, чтобы при стечении жизненных обстоятельств быть готовым кзащите Родины, к защите собственного достоинства, своей семьи. Осуществляяпринцип гуманизации педагогического процесса, на практике необходимо создатьситуации, которые помогают юношам почувствовать собственную значимость;акцентировать внимание на истинно мужские качества, доступность в выполнениифизических упражнений. В процессе учебной деятельности пытаться формировать уучащихся положительное отношение к предстоящим трудностям, связанным совступлением во взрослую жизнь. Проводить сюжетно-ролевые уроки, в которыхучащийся проигрывает ситуации, встречающиеся во взрослой жизни. Такие урокиобогащают личностный опыт школьников, позволяют моделировать поведение в различныхситуациях. [6, с. 32]
Занятияфизической культурой с подростками имеют существенные особенности. Онихарактеризуются:
– акцентомна закрепление и совершенствование основных двигательных качеств, на подготовкук сдаче нормативных требований учебной программы;
– использованиемнестандартных условий при обучении навыкам и умениям, совершенствованием их,включением упражнений, требующих принятия решений в сложных и неожиданныхситуациях (различного вида прыжки, коллективные игры);
– разнообразиемзанятий на местности, с различными помехами и дефицитом времени, примаксимальных физических и психологических нагрузках (марш-броски, работа сотягощением, кувырки через препятствия);
– тренировкойна развитие силовых, скоростно-силовых возможностей и разного видавыносливости;
– тренировкойв выполнении двигательных действий на координацию движений после большихфизических нагрузок, быстроты перестроения и согласования двигательных действий(после продолжительного бега – метание в цель).
Опыт врешении актуальных психологических проблем, связанных с трудностямипубертатного периода, дает подросткам:
– самоутверждение(за счет здорового образа жизни);
– оптимизацияжизненной установки;
– расширениемежличностных связей.
Применениекомплекса физических упражнений решает следующие задачи:
– сохранениеи укрепление физического здоровья школьников;
– развитиепотребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом в соответствиисо спецификой северного региона;
– формированиеу подростков необходимых личностных качеств, самооценки, выдержки, уверенности,самообладания;
– содействиевоспитанию нравственных и волевых качеств, дальнейшему развитию психическихпроцессов и обучение основам психической регуляции, так необходимых вспецифических региональных условиях;
– развитиеличностного представления о ценности здорового образа жизни, престижностивысокого уровня здоровья как условие совершенствования эмоционально-волевойсферы учащихся.
Созреваяпсихологически, ребята начинают осознавать огромную значимость посильныхфизических упражнений. «Внутренний настрой» движет ребятами в совершенствованиимногих физических, волевых и умственных качеств. [10, с. 19]
По окончаниюреализации программы, дети овладевают основами взаимоотношений между людьми,правил культурного поведения и общения, знаниями и умениями проявления заботы осебе и окружающих, детям прививается чувство любви к Родине, прекрасному,уважения к старшему поколению, желание и умение оказывать помощь нуждающимсялюдям.
Включениеучащихся в социально значимую проектировочную деятельность является одним изглавных путей становления активной гражданской позиции.
Вывод по Iглаве
Подростковыйвозраст – это самый трудный и сложный из всех детских возрастов, представляющийсобой период становления личности, вместе с тем это самый ответственный период.
Вподростковом возрасте закладываются основы нравственности, формируютсясоциальные установки, отношения к себе, к людям, к обществу, кроме того, вданном возрасте стабилизируются черты характера и основные формы межличностногоповедения.
Необходимыетеоретические предпосылки для благоприятного формирования нравственно-волевыхкачеств создают психологические особенности подросткового возраста. Одним изнаиболее эффективных путей формирования морально-волевых качеств являетсяиспользование средств физического воспитания.
Систематическиефизические упражнения успешно разрешают такие задачи, как укрепление здоровья,закаливание организма, всестороннее физическое развитие. Разнообразныефизические упражнения не только совершенствуют физическую подготовку учащихся,но и воспитывают эмоционально-волевую сферу. Поэтому занятия физическойкультурой и спортом – необходимое условие для развития личности подростка.
2.Экспериментальная работа по исследованию морально-волевых качеств при занятияхфизической культурой и спортом детей подросткового возраста
2.1 Цели,задачи и организация исследования
Цельисследования: выявить и описать условия формирования морально-волевых качествподростков при занятиях физической культурой и спортом.
Задачиисследования:
– Проанализироватьособенности формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физическойкультурой и спортом.
– Наоснове теоретического и практического анализа определить методы и формыформирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физическойкультурой и спортом.
– Провестианализ результатов, полученных в процессе исследования морально-волевых качествподростков при занятиях физической культурой и спортом.
Центральноеместо в работе занимает исследование особенностей волевой регуляции детейподросткового возраста. Работа базируется на теоретических исследованиях Е.П. Ильина,Б.Г. Ананьева, А.И. Высоцкого и др. Использованы, в основном,типология волевых актов К.К. Платонова, П.А. Рудик, С.Л. Рубинштейна.
Исходя из целей работы всяэкспериментальная программа, состоит из двух частей, в которые включенынаиболее оптимальные методы формирования морально-волевых качеств подростковпри занятиях физической культурой и спортом
Первый этап –экспериментальный, посвящен выявлению взаимодействия компонентовнравственно-волевых качеств на первом этапе его развития, определению средств испособов педагогического управления воспитательным процессом.
Второй этап –формирующий, где осуществлялся сравнительный анализ особенностей воспитаниянравственно-волевых качеств подростков в группе с разным уровнем его развития;продолжался поиск необходимых педагогических условий, обеспечивающихэффективность процесса их формирования, осуществлялась систематизация, обобщениеи анализ полученных экспериментальных данных, формулировались выводы.
Морально-волевыекачества личности: дисциплинированность, решительность, смелость, мужество,готовность к преодолению больших объективных трудностей и препятствий.
В данной главебудет рассмотрен первый этап исследования морально-волевых качеств и проведенконстатирующий эксперимент.
2.2Методика экспериментального исследования
Дляисследования морально-волевых качеств были взяты учащиеся 8 класса 20 школы вколичестве 15 человек.
Исследованиепроводилось при помощи таких методик, как:
1. Методикаизучения импульсивности и волевой регуляции подростков.2. Методика«Социальная смелость» Данная методика является фрагментом методикимногофакторного исследования личности Р. Кеттелла (фактор Н).3. Тест«Самооценка силы воли» Методика описана Н Н Обозовым (1976) и предназначена дляной характеристики проявления «силы воли»
Методикаизучения импульсивности и волевой регуляции подростков
Данная методикапредставляет собой анкету, содержащую 22 вопроса.(Приложение1) Отвечая на них, подросток имеет выбор из 5 ответов, каждый ихкоторых оценивается по пятибалльной системе. Вопросы непосредственно касаютсяоценки подростком своих действий в разных ситуациях. Оценка теста: шкалаимпульсивность – вопросы 1–12; а‑5 баллов, б‑4, в‑3, г‑2,д‑1.; шкала волевой регуляции – вопросы 13–22; а‑5 баллов, б‑4,в‑3, г‑2, д‑1.
Методика подтверждает положение отом, что у юношей и девушек в возрасте 14–15 лет уже сформирована такая важнаясторона личности как способность контролировать и управлять своими эмоциями ичувствами. Они в состоянии дать оценку своим поступкам, хотя нередкозатрудняются объяснить мотивы, побудившие их совершать подобное.Методика «Социальная смелость»Данная методикаявляется фрагментом методики многофакторного исследования личности Р. Кеттелла(фактор Н).Данная методикапредставляет собой тест опросника, содержащий 13 вопросов (Приложение2).Обработка данныхопроса: за ответы «а» и «в» начисляется по 2 балла, за ответ «б» – 1 балл. Учитываютсяответы «да» по пунктам 1,2,4, б, 8,10, 12,13 и ответы «нет» по пунктам 7, 9,11. Высчитывается общая сумма баллов.Чем большенабранная сумма баллов, тем больше выражена социальная смелость.Тест «Самооценка силы воли»Методика описана НОбозовым (1976) и предназначена для характеристики проявления «силы воли»Данная методикапредставляет собой тест опросника, содержащий 15 вопросов (Приложение 3)
На приведенные 15 вопросов можноответить «да» – 2 балла, «не знаю» или «случается» – 1 балл, «нет» – 0 баллов.
Подсчитывается сумма набранныхбаллов: 0–12 баллов – «сила воли» слабая; 13–21 баллов – «сила воли» средняя;22–30 баллов – «сила воли» большая.
2.3Результаты проведения констатирующего эксперимента
Методикаизучения импульсивности и волевой регуляции подростков
Результатыисследования занесены в таблицу 1Таблица 1.Волевая регуляция подростка№ п/п пол возраст Уровень воли 1 М 16 20 2 М 15 21 3 Ж 15 15 4 Ж 15 12 5 Ж 15 18 6 Ж 15 9 7 М 15 23 8 М 16 10 9 М 15 24 10 М 15 21 11 М 16 21 12 Ж 16 12 13 М 16 14 14 М 16 24 15 М 15 26
У учащихсяисследуемой группы выявлено:
– высокийуровень воли – 26,7%
– среднийуровень воли – 46,6%
- Низкий уровень воли – 26,7%
На основетабличных данных построим график
/>
График 1. Волевая регуляцияподростка
Методика«Социальная смелость»
Результатыисследования занесены в таблицу 2Таблица 2.Социальная смелость
№ п/п
пол
возраст
Уровень воли 1 М 16 22 2 М 15 24 3 Ж 15 21 4 Ж 15 12 5 Ж 15 10 6 Ж 15 21 7 М 15 19 8 М 16 12 9 М 15 20 10 М 15 22 11 М 16 24 12 Ж 16 21 13 М 16 18 14 М 16 19 15 М 15 16
У учащихсяисследуемой группы выявлено:
– высокийуровень воли – 26,7%
– среднийуровень воли – 53,3%
- низкий уровень воли – 20,0%
На основетабличных данных построим график
/>
График 2. Социальная смелость
Методика«Самооценка силы воли»
Результатыисследования занесены в таблицу 3Таблица 3 Самооценка силы воли№ п/п пол возраст Уровень воли 1 М 16 26 2 М 15 23 3 Ж 15 10 4 Ж 15 24 5 Ж 15 21 6 Ж 15 21 7 М 15 12 8 М 16 14 9 М 15 22 10 М 15 9 11 М 16 16 12 Ж 16 10 13 М 16 26 14 М 16 19 15 М 15 25
У учащихсяисследуемой группы выявлено:
– высокийуровень воли – 33,3%
– среднийуровень воли – 40,0%
- низкий уровень воли – 26,7%
На основетабличных данных построим график
/>
График 3. Самооценка силы воли
В результатеисследования (констатирующий эксперимент) в данной группе выявлены результаты силыволи у подростков. В основном преобладает средний уровень воли, есть частьподростков у которых имеется высокий уровень воли, но также имеет место иприсутствие слабой воли у учащихся.
Вывод по IIглаве
В даннойглаве проведена экспериментальная работа по исследованию морально-волевыхкачеств подростков. Данное исследование проводилось в начале учебного года.
Исследованиепроводилось при помощи таких методик, как:
1. Методикаизучения импульсивности и волевой регуляции подростков.2. Методика«Социальная смелость» Данная методика является фрагментом методикимногофакторного исследования личности Р. Кеттелла (фактор Н).3. Тест«Самооценка силы воли» Методика описана Н Н Обозовым (1976) и предназначена дляной характеристики проявления «силы воли»
Результатыисследования воли невысокие у подростков. В основном преобладает среднийуровень развития воли. Выполненная работа дает представление о психологииволевых процессов в подростковом возрасте.
В результатеполученных результатов можно сделать вывод, развитие и формирование воли уподростков на данном этапе слабое, необходима коррекционная работа. Она состоитиз цикла спортивных занятий, дети будут заниматься в различных секциях втечении учебного года. Занятия будут состоять из упражнений, направленных нареализацию поставленных целей.
3.Основные направления работы
3.1 Цели изадачи проведения обучающего эксперимента
Исходя изданных, полученных во время проведения констатирующего эксперимента, быласоставлена и осуществлена на практике коррекционная спортивная программа обучающего экспериментапо формированию морально-волевых качеств подростков.
Цельобучающего эксперимента: формирование морально-волевых качеств подростков призанятиях физической культурой и спортом.
Задачиобучающего эксперимента:
– развиватьдинамические физические качества подростков: сила, быстрота и скорость реакции;
– выработать качества,связанные со способностью выдерживать большие и длительные нагрузки:выносливость, выдержка, терпение и настойчивость;
– формироватьволевые качества.
В даннойглаве рассмотрен второй этап – формирующий, где осуществляется сравнительныйанализ особенностей воспитания нравственно-волевых качеств подростков в группе посещавшейспортивные секции в течении всего учебного года, продолжается поиск необходимыхпедагогических условий, обеспечивающих эффективность процесса их формирования,осуществляется систематизация, обобщение и анализ полученных экспериментальныхданных.
Мощныйоздоровительный потенциал физической культуры и спорта дает возможность вформировании морально-волевых качеств подростков и гармонично развитойличности.
Длядифференцированной характеристики влияния различных форм занятий (урочной ивнеурочной) физическими упражнениями мы, в сравнительном аспекте, изучили угруппы учащихся 8‑го класса ряд показателей силы воли. Для исследованиябыли взяты учащиеся, которые записались в спортивные секции. Данноеисследование проводилось в течение года. В начале учебного года провелинесколько методик с учащимися, выявляющих волевые качества подростков. Втечении всего учебного года данные учащиеся посещали различные секции,систематически занимались спортом. Занятия проводились систематически 4 раза вмесяц по 8–10 часов в день. В конце учебного года провели контрольныйэксперимент по исследованию волевых качеств.
3.2Методика проведения обучающего эксперимента
Имеетсяопределенная последовательность в выработке волевых качеств личности уподростка. Вначале развиваются в основном динамические физические качества. Это– сила, быстрота и скорость реакции. Затем вырабатываются качества, связанныесо способностью выдерживать большие и длительные нагрузки: выносливость,выдержка, терпение и настойчивость. Вслед за этим наступает черед формированияболее сложных и тонких волевых качеств.
Рассмотримкомплекс физических упражнений для развития морально-волевых качеств подростка
1. Развитие силовых качеств.
Развитие силыосуществляется повторным методом с использованием упражнений, проделываемых вдинамическом и статическом режиме. Например, упражнение 8–10 повторений в одномподходе или с максимальным напряжением 1–2 повторения с интервалом отдыха 1–2минуты.
Для мышц руки плечевого пояса: сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на полу, сотягощением; упражнение с преодолением сопротивления партнера; поднимание гири 16 кг одной или двумя руками; подтягивание на высокой перекладине. В период подготовки ксоревнованиям «Орленок» и «Зарница» для развития мышц рук используются пояса –отягощение весом 7 кг. В микротренировочном цикле (5 дней) работа с поясамивключается в каждую тренировку, независимо от направленности работы. В началетренировки у юношей – один подход к перекладине с максимальным количествомповторений. По окончании тренировки ребята делают два подхода к перекладине, поколичеству повторений в половину от максимально возможного. И один подход безпояса на максимальное количество повторений. Например: в начале тренировкиюноша выполняет 8 подтягиваний с поясом. Следовательно, в конце тренировки онделает два подхода по 4 повторения и один подход на максимум без отягощения.
Используяразнообразные природные достоинства Камчатского региона, есть возможностьпроводить занятия на берегу реки и как отягощение использовать камни. Каждыйученик подбирает отягощение индивидуально своим физическим данным. На такихтренировках используется метод «до отказа»; метод предельных нагрузок (динамикуприроста силы см. в приложениях 3, 4).
Для мышцбрюшного пресса:
– удержаниеугла в упоре на брусьях или высокой перекладине с отягощением или без.Применяется изометрический метод;
– изположения сед поднятие прямых ног и медленное опускание их перед собой влево ивправо.
Упражнениедля мышц спины:
– изположения лежа на груди прогнуться;
– стоя вположении ноги врозь – наклон, спина прямая, взять груз (гиря, набивной мяч,гантели), сгибание, разгибание рук с отягощением;
– работана параллельных брусьях (исходное положение – упор на руках), махи прямыминогами вперед с удержанием «уголка» на 2–3 сек.; 2 подхода по 10повторений с отдыхом 1 минута между подходами.
Упражнениядля мышц ног:
– приседаниена одной и двух ногах без упора и с грузом;
– изположения присед выпрыгивание вверх;
– приседаниеу гимнастической стенки с грузом на плечах, эффективным упражнением являетсяработа в парах с партнером. Приседание с партнером на плечах у шведской стенки.Упражнение выполняется в один подход на максимальное количество повторений, ноотягощение должно быть не более 70–75% от веса учащегося, выполняющегоупражнение.
Послевыполнения упражнений на развитие силы обязательно включаю упражнение нагибкость и расслабление работающих мышц.
Статическиеупражнения:
– удержаниеположения сед в упоре у стенки;
– удержаниеупора лежа.
На урокахгимнастики используется метод «круговой тренировки». После упражнений кувыркивводить упражнения для развития мышц рук и верхнего плечевого пояса.
Подтягиваниена высокой перекладине с отягощением (пояс весом 7 кг) ребята делают 1 подход к перекладине на максимальное количество повторений. Также по мере сдачиконтрольных нормативов по акробатике и гимнастике я дополнительно ввожу станциина развитие мышц брюшного пресса, спины и ног.
2. Развитие выносливости
Для развитияобщей выносливости применяются кроссы, ходьба на лыжах. Минимальнаяпродолжительность упражнения 3–5 минут, максимальная – до 25–30 минут.Особенности камчатского рельефа, разнообразная, гористая, пересеченнаяместность позволяют использовать затяжные подъемы в гору для большинстваупражнений в беге.
Упражнения:
– бег сравномерной и переменной скоростью до 15 минут;
– повторныйпробег отрезков 200–400 метров;
– бег нарезультат на 3000 метров;
– лыжныегонки на 5000 метров;
– спортивныеигры.
На уроках вспортивном зале упражнения на выносливость включаются уже в вводной части, ввиде пятиминутного разминочного бега. В осенне-весенний период целесообразнопроводить бег по пересеченной местности до 20 минут. Причем часто используетсяускорение в гору во время кроссовой подготовки.
При работе полыжной подготовке применяются серии ускорений (4–6) на отрезках до 300 метров, на дистанции 5 км.
Для будущейтрудовой деятельности и службы в армии важно развивать статическуювыносливость. Это упражнения на перекладине:
– вис наперекладине,
– удержаниегруза 50% собственного веса.
3. Развитиескоростно-силовых качеств
Для развитияскоростно-силовых качеств используются упражнения с отягощением, а также спреодолением собственной массы тела (различные прыжки, сгибание рук в упоре,подтягивание и т.д.). Обычно скоростно-силовые упражнения применяются восновной части урока. Темп выполнения высокий, продолжительность выполнениякомплекса 8–10 минут. Выполнение упражнения 20 секунд с отдыхом 30 секунд.Упражнения выполняются по 2–3 повторения. Часто скоростно-силовая подготовкавключает такие методы, как метод меняющихся нагрузок и метод предельныхнагрузок.
Применяемыеупражнения:
– многоскоки,
– эстафетыс использованием гимнастических снарядов,
– отжиманиес хлопками рук;
– челночныйбег;
– прыжкичерез скакалку.
Во времяразминки учащимся предлагаются многоскоки, прыжковые упражнения, полосапрепятствий. Очень удобно использовать метод «круговой» тренировки для развитияскоростно-силовых качеств. Например, одна серия состоит из трех упражнений:
– прыжкина скакалке;
– подъемтуловища из положения лежа;
– сгибаниеи разгибание рук в упоре лежа.
Работа настанции длится 20 сек., отдых – 30 сек. Во время отдыха происходитинтенсивное восстановление дыхания, затем упражнения на расслабление и переходк другому упражнению. Класс выполняет 3 серии упражнений с отдыхом междусериями 2 минуты.
4. Развитие ловкости иточности движений
Для развитияловкости и точности движений применяются такие игры, как футбол, волейбол,ручной мяч, метание гранаты в цель. На уроках акробатики развитием ловкостиможно считать выполнение комбинаций из ранее изученных упражнений. Например,стойка на голове, выход в упор присев, кувырок вперед, затяжной кувырок вперед,кувырок назад с отжиманием рук и выходом на прямые ноги.
5. Упражнения для развитияравновесия и тренировки вестибулярного аппарата. К ним относятся:
– передвижениепо узкой опоре шагом, на носках, с поворотами кругом, то же и по наклоннойопоре;
– различноговида прыжки со сменой положения ног, то же с закрытыми глазами.
– Длятренировки вестибулярного аппарата применяются в вводной части урока различныевращения, наклоны головы и туловища, прыжки с поворотами. Продолжительностьнагрузки не должна превышать 15 секунд.
Учитывая тотфактор, что тренировка на развитие выносливости проводится в концемикротренировочного цикла (пятый день) и после тренировки обязательным являетсяпосещение бани или организованная поездка на термальные источники.
Трудности,которые испытывают учащиеся при выполнении физических нагрузок, бываютобъективные и субъективные. К объективным трудностям относятся те максимальныемышечные усилия или физические действия, которые испытывает ученик. Каждоедействие определяется его особенностями. Например, приседание с партнером наплечах. Трудность состоит в том, что отягощение требует от исполнителяопределенных физических затрат. К субъективным трудностям относится личноеотношение учащегося к данному виду деятельности или к условиям, при которых оновыполняется, отсутствие привычки к систематическому и упорному труду, страхперед соперником.
Опыт врешении актуальных психологических проблем, связанных с трудностямипубертатного периода, дает подросткам:
– самоутверждение(за счет здорового образа жизни);
– оптимизацияжизненной установки;
– расширениемежличностных связей.
Созреваяпсихологически, ребята начинают осознавать огромную значимость посильныхфизических упражнений. «Внутренний настрой» движет ребятами в совершенствованиимногих физических, волевых и умственных качеств.
Применениекомплекса физических упражнений решает следующие задачи:
– сохранениеи укрепление физического здоровья школьников;
– развитиепотребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом в соответствиисо спецификой северного региона;
– формированиеу подростков необходимых личностных качеств, самооценки, выдержки, уверенности,самообладания;
– содействиевоспитанию нравственных и волевых качеств, дальнейшему развитию психическихпроцессов и обучение основам психической регуляции, так необходимых вспецифических региональных условиях;
– развитиеличностного представления о ценности здорового образа жизни, престижностивысокого уровня здоровья как условие совершенствования эмоционально-волевойсферы учащихся.
3.3Проведение контрольного эксперимента
Дляпроведения контрольного эксперимента по исследованию морально-волевых качествбыли взяты те же учащиеся 8 класса 20 школы в количестве 15 человек.Контрольный эксперимент проводился в конце учебного года.
Исследованиепроводилось при помощи тех же методик, что при констатирующем эксперименте:
1. Методикаизучения импульсивности и волевой регуляции подростков.2. Методика«Социальная смелость» Данная методика является фрагментом методики многофакторногоисследования личности Р. Кеттелла (фактор Н).3. Тест«Самооценка силы воли» Методика описана Н Н Обозовым (1976) и предназначена дляной характеристики проявления «силы воли»
Подсчитывается сумма набранныхбаллов: 0–12 баллов – «сила воли» слабая; 13-лл – «сила воли» средняя; 22–30баллов – «сила воли» большая.
Методикаизучения импульсивности и волевой регуляции подростков
Результатыисследования занесены в таблицу 4
Таблица 4 Волевая регуляция подростка№ п/п пол возраст Уровень воли 1 М 16 24 2 М 15 25 3 Ж 15 16 4 Ж 15 14 5 Ж 15 22 6 Ж 15 13 7 М 15 26 8 М 16 13 9 М 15 27 10 М 15 24 11 М 16 24 12 Ж 16 14 13 М 16 18 14 М 16 28 15 М 15 30
У учащихсяисследуемой группы выявлено:
– высокийуровень воли – 60,0%
– среднийуровень воли – 40%
- Низкий уровень воли – 0%
На основетабличных данных построим график
/>
График 4. Волевая регуляцияподростка
Методика«Социальная смелость»
Результатыисследования занесены в таблицу 5
Таблица 5. Социальнаясмелость№ п/п пол возраст Уровень воли 1 М 16 26 2 М 15 30 3 Ж 15 22 4 Ж 15 16 5 Ж 15 14 6 Ж 15 25 7 М 15 21 8 М 16 16 9 М 15 22 10 М 15 26 11 М 16 28 12 Ж 16 25 13 М 16 21 14 М 16 22 15 М 15 24
У учащихся исследуемойгруппы выявлено:
– высокийуровень воли – 66,7%
– среднийуровень воли – 33,3%
- низкий уровень воли – 0%
На основетабличных данных построим график
/>
График 5 Социальная смелость
Результаты исследованиязанесены в таблицу 6
Таблица 6. Самооценкасилы воли№ п/п пол возраст Уровень воли 1 М 16 30 2 М 15 24 3 Ж 15 14 4 Ж 15 28 5 Ж 15 25 6 Ж 15 25 7 М 15 14 8 М 16 16 9 М 15 26 10 М 15 13 11 М 16 18 12 Ж 16 13 13 М 16 30 14 М 16 24 15 М 15 28
У учащихсяисследуемой группы выявлено:
– высокийуровень воли – 60,0%
– среднийуровень воли – 40,0%
- низкий уровень воли – 0%
На основетабличных данных построим график
/>
График 6. Самооценка силы воли
В результатеисследования (контрольный эксперимент) в данной группе выявлены результаты силыволи у подростков при занятиях физической культурой и спортом. В результатепроведения обучающего эксперимента заметно изменился уровень воли у подростков.Можно отметить, что ни у одного подростка нет низкого уровня воли, толькосредний и высокий, при этом высокий уровень воли в процентном отношении превышаетсредний. Т.е большинство подростков повысили свои волевые качества
3.4 Сравнениерезультатов двух экспериментовТаблица7. Волевая регуляция подросткаКонстатирующий эксперимент Контрольный эксперимент
высокий уровень воли – 26,7%
средний уровень воли – 46,6%
низкий уровень воли – 26,7%
высокий уровень воли – 40,0%
средний уровень воли – 60,0%
низкий уровень воли – 0%
/>График7. Волевая регуляция подростка (констатирующий и контрольный эксперименты)
На графике 7отображен сравнительный анализ контрольного и констатирующего экспериментовсостояния волевой регуляции подростка. В таблице 7 показаны 3 уровня воли –высокий, средний и низкий уровень агрессии, где левый столбец – результат 1эксперимента (констатирующего), правый столбец – результат 2 эксперимента(контрольного) после проведенного обучающего эксперимента.
Результатыэтого теста показали, что высокий уровень воли у подростков в констатирующемувеличился с 26,7% до 40,0%, средний уровень воли увеличился с 46,6% до 60,0%,низкого уровня воли, который присутствовал в констатирующем эксперименте у 26,7%подростков, после систематических занятий физической культурой нет уподростков. Данные результаты говорят о положительном результате обучающегоэксперимента, проведенного с подростками.Таблица 8. Социальная смелостьКонстатирующий эксперимент Контрольный эксперимент
высокий уровень воли – 26,7%
средний уровень воли – 53,3%
низкий уровень воли – 20,0%
высокий уровень воли – 66,7%
средний уровень воли – 33,3%
низкий уровень воли – 0%
/>График 8. Социальная смелость
На графике 8отображен сравнительный анализ контрольного и констатирующего экспериментовсостояния социальной смелости подростка. В таблице 8 показаны 3 уровня воли –высокий, средний и низкий уровень воли, где левый столбец – результат 1эксперимента (констатирующего), правый столбец – результат 2 эксперимента(контрольного) после проведенного обучающего эксперимента.
Результатыэтого теста показали, что высокий уровень воли у подростков в констатирующемувеличился с 26,7% до 66,7%, однако средний уровень воли уменьшился с 53,3% до33,3%, но низкого уровня воли, который присутствовал в констатирующемэксперименте у 20,0% подростков, после систематических занятий физическойкультурой у подростков нет. Данные результаты говорят о положительномрезультате обучающего эксперимента, проведенного с подростками.Таблица 9. Самооценка силы волиКонстатирующий эксперимент Контрольный эксперимент
высокий уровень воли – 33,3%
средний уровень воли – 40,0%
низкий уровень воли – 26,7%
высокий уровень воли – 60,0%
средний уровень воли – 40,0%
низкий уровень воли – 0%
/>График 9. Самооценка силы воли
На графике 9отображен сравнительный анализ контрольного и констатирующего экспериментовсостояния самооценки силы воли подростка. В таблице 9 показаны 3 уровня воли –высокий, средний и низкий уровень воли, где левый столбец – результат 1эксперимента (констатирующего), правый столбец – результат 2 эксперимента(контрольного) после проведенного обучающего эксперимента.
Результатыэтого теста показали, что высокий уровень воли у подростков в констатирующемувеличился с 33,3% до 60,0%, средний уровень воли увеличился с 40,0% до 60,0%,низкого уровня воли, который присутствовал в констатирующем эксперименте у 26,7%подростков, после систематических занятий физической культурой нет уподростков. Данные результаты говорят о положительном результате обучающегоэксперимента, проведенного с подростками.
В результатепроведенного обучающего эксперимента, целью которого было научить подростковформированию волевых качеств, был получен положительный результат увеличенияуровня воли в исследуемой группе.
Выполненнаяработа дает возможность исследования формирования морально-волевых качеств иподтверждения гипотезы, что развитие морально-волевых качеств подростков призанятиях физической культурой и спортом будет осуществлено, если будут организованысистематические занятия физкультурой и спортом.
Вывод по IIIглаве
Одним изнаиболее эффективных путей формирования морально-волевых качеств являетсяиспользование средств физического воспитания. К данному выводу можно прийти,проведя экспериментальное исследование волевых качеств подростков до занятийспортом и после.
Динамическоенаблюдение, проводившееся в течение учебного года при этапном использованииразработанной нами комплексной методики оценки, позволило выделить адекватныесдвиги изучавшихся показателей у школьников, которые, кроме уроков физическойкультуры, дополнительно посещали спортивные секции, по сравнению с первоначальнымэтапом, когда школьники занимались только физическими упражнениями на уроках вшколе. Так, исследуемые двигательные способности: скоростные, скоростно-силовыеи координационные способности, а также статическая, силовая, скоростная,динамическая и общая выносливость, у занимающихся в спортивных секцияхдостоверно возросли к концу эксперимента. В начале проведения эксперимента этадинамика показателей была незначительна.
Сравнительныйанализ полученных результатов тестирования в течение учебного года междузанимающимися в спортивных секциях и не занимающимися – были статистическидостоверно выше у школьников занимающихся в спортивных секциях.
Заключение
Даннаядипломная работа была ориентирована на выявление условий формированияморально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой испортом.
В связи споставленной целью в первой главе нашего исследования рассмотрено состояниеисследуемой проблемы в психолого-педагогической науке, проанализированыособенности формирования морально-волевых качеств подростков при занятияхфизической культурой и спортом. Было дано определение морально-волевымкачествам подростка, его физиологическим особенностям, а также рассмотрены формыи методы формирования морально-волевых качеств подростков при занятияхфизической культурой и спортом.
Во второйглаве была проведена опытно-экспериментальная работа по исследованиюморально-волевых качеств подростка. Исследование проводилось при помощи такихметодик, как методика изучения импульсивности и волевой регуляции подростков; методика«Социальная смелость» и методика «Самооценка силы воли» Был проведен констатирующийэксперимент по выявлению волевых качеств подростков. Эксперимент показалневысокие показатели волевых качеств подростков.
В третьей главебыл проведен обучающий эксперимент с применением комплекса физическихупражнений. Занятия проводились систематически 4 раза в месяц по 8–10 часов вдень. В конце учебного года провели контрольный эксперимент по исследованиюволевых качеств. Результаты занесены в таблицы и построены диаграммы.Экспериментальное исследование показателей волевых качеств показал высокийуровень волевых качеств у группы подростков после систематических занятийфизическими упражнениями. Полученные результаты подтверждают гипотезы поформированию морально-волевых качеств подростка при занятиях физическойкультурой и спортом. Проведение экспериментального исследования волевых качествподростков при занятиях физической культурой и спортом показывает, что одним изнаиболее эффективных путей формирования морально-волевых качеств являетсяиспользование средств физического воспитания.
Физическаякультура и спорт являются эффективными средствами воспитания физически идуховно здорового молодого поколения. Экспериментальные исследования доказывают,что занятия физической культурой и спортом оказывают положительное влияниепрактически на все функции и системы организма, являются мощным средствомпрофилактики заболеваний, способствуют формированию морально-волевых игражданских качеств личности.
Список литературы
1. Алексеев Н.Г. Воля //Философский энциклопедический словарь. – М.: Сов. энцикл., 1993.
2. Аплетаев М.Н. Системавоспитания личности в процессе обучения. – Омск: Изд-во ОмГПУ, 1998.
3. Азбука нравственного воспитания/ Под ред.И.А. Каирова, О.С. Богдановой – М.: Просвещение, 1996.
4. Архангельский Н.В. Ценности и воспитание //№4 – М.: Педагогика, 1999.
5. Баканов Е.Н. Исследованиегенезиса волевого действия. – М: МГУ, 1999.
6. Божович Л.И. Чтотакое воля? // Семья и школа. – М., 1991. – №1. – с. 32–35.
7. Бабанский Ю.К. Педагогика:Курс лекций – М.: Просвещение, 1997.
8. Болдырева Н.И. Педагогика. –М., 1998.
9. БрихцинМ. Воля и волевые качества // Психология личности в социалистическомобществе. – М., – №4. – 1999.
10. Воспитаниеличности подростка в волевой деятельности: Метод. рекомендации / Ом.гос.пед. ин‑т им. Горького – Омск: ОГПИ, 2001.
11. Виноградова Н.Д. Морально-волевыекачества личности. – М., 1997.
12. Выготский Л.С. Собр.Соч. Т. 4. — М., 1993.
13. Высоцкий А.И. Волеваяактивность школьников и методы ее изучения. — Рязань, 1999.
14. Гоноблин Ф.Н. Психология.Учебное пособие. – М., 1996.
15. ДжемсУ. Психология. ‑ М., 1999.
16. Зимин П.П. Воляи ее воспитание у подростков. – Ташкент, 1985.
17. Иванников В.А. Проблемаволи: история и современность // В сб.: Проблемы психологии воли. – Рязань,1999. – с. 7–9.
18. Ивашкин В.С. Природаи психологические механизмы волевого усилия // Проблемы психологии воли. –Рязань, 1999. – с. 19–23.
19. Ильин Е.П. Психологияволи. – СПб., 2000.
20. Калин В.К. Волеваярегуляция деятельности. Автореф. докт. дисс. – Тбилиси, 1999.
21. Макаренко А.С. Педагогика. –М., 1979.
22. Калин В.К. Напутях построения теории воли // Психологический журнал. – 1999. – №2.- с. 35
23. Милютина Е.Л. Особенностиэмоционально-волевой регуляции в условиях внутреннего конфликта. – Киев,1998. – с. 16
24. МюнстербергГ. Психология и учитель. – М., 1997.
25. Немов Р.С. Психология.Кн.1. — М., 1995.
26. Никандров В.В. Систематизацияволевых свойств человека. – Вестник СпбУ ‑ 1995. – №3
27. Никифоров Г.С. Самоконтрольчеловека. – Л., 1999.
28. Петяйкин И.П. Психологическиеособенности решительности. – М., 1998.
29. Платонов К.К. Краткиесловарь системы психологических понятий. – М., 1994.
30. Прядеин В.П.К структуре волевых качеств // Проблемы психологии воли. – Рязань,1991. – с. 16–19.
31. Пуни А.Ц. Психологическиеосновы волевой подготовки в спорте. ‑ М., 1997.
32. Рубинштейн С.Л. Основыобщей психологии. – СПб, 1999.
33. Рудик П.А. Психологияволи спортсмена. ‑ М., 1993.
34. Селиванов В.И. Воляи ее воспитание. – Рязань, 1992.
35. Селиванов В.И. Избранныепсихологические труды. – Рязань, 1992.
36. Селиванов В.И. Основныеподходы к психологическому исследованию волевой активности личности //Экспериментальные исследования волевой активности. – Рязань, 1986. –№5 с. 3–23
37. Теплов Б.М. Психология.‑ М. 1999.
38. Фещенко Е.К. Возрастно-половыеособенности самооценки волевых качеств. – СПб, 1999.
Приложение 1Методика изучения импульсивности иволевой регуляции подростков
Текст опросника
1. Всегда быстро находишь ответ,когда тебя о чем-то спрашивают (возможно, и неверный).
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
2. У тебя часто меняетсянастроение.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
3. Многие вещи тебя раздражают,выводят из себя.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
4. Ты обидчив, но не злопамятен.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
5. Когда кто-то на тебя кричит, онкричит в ответ.
а) всегда б) часто в) иногда г) редкод) никогда
6. Может нагрубить родителям,учителям.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
7. Требуешь к себе внимания, нехочешь ждать.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
8. Горячишься во время разговора,часто повышаешь голос.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
9. Любишь организовывать ипредводительствовать.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
10. Похвала и порицание действуютна тебя сильнее, чем на других.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
11. Если в пылу полемики вашоппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы:
а) отвечаете в еще более грубойформе
б) отвечаете ему тем же,
в) демонстративно оскорбляетесь,
г) прерываете с ним разговор, чтобыуспокоиться.
д) не обращаете на это внимание,
12. Если друзья или коллегиначинают над вами подтрунивать, то вы:
а) злитесь на них.
б) стараетесь уйти от них идержаться подальше,
в) сами включаетесь в игру иначинаете подпрыгивать им, подшучивая над собой,
г) делаете безразличный вид, но вдуше негодуете.
д) не обращаете никакого внимания
13. Часто ли вы задумываетесь надтем, какое влияние твои поступки оказывают на окружающих людей?
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
14. Ты не бросаешь работу на полпути, несмотря на усталость
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
15. Тебя раздражает, когда наостановке приходится долго ждать транспорт, даже если ты не торопишься
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
16. Если требуют обстоятельстваможешь долго заниматься неинтересным делом
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
17. Установив распорядок ты егособлюдаешь, даже если это неудобно
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
18. Ты всегда отстаиваешь своемнение, если прав.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
19. Даже если в работе не всеполучается, стараешься доводить ее до конца.
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
20. Участвуешь ли ты в разныхсоревнованиях
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
21. в споре тебе удается сохранитьвыдержку
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
22. Специально учишься владеть ссобой
а) всегда б) часто в) иногда г)редко д) никогда
Приложение 2Методика «Социальная смелость»Данная методикаявляется фрагментом методики многофакторного исследования личности Р. Кеттелла(фактор Н).Текст опросника1. При общении слюдьми я:а) с готовностьювступаю в разговор;б) нечто среднее;в) предпочитаюспокойно оставаться в стороне.2 Я чувствую себянемного не по себе, если неожиданно оказываюсь в центре внимания группы людейа) да,б) нечто среднее,в) нет3 Я всегда радоказаться среди людей, например в гостях, на танцах, на какой-либо кколлективной встречеа) да,б) нечто среднее,в) нет4 Обычно я молчу вприсутствии старших по возрасту, опыту и положениюа) да,б) нечто среднее,в) нет5 Мне трудноговорить или декламировать перед большой группой людейа) да,б) нечто среднее,в) нет6 Волнение передвыступлением в присутствии многих людей я испытывала) довольно часто,б) иногда,в) почти никогда7 Когда я нахожусьв большой группе людей, то я предпочитаю молчать и предоставив слово другима) да,б) нечто среднее,в) нет8 Мне легковступить в контакт с людьми во время различных общественных мероприятийа) верно,б) не уверенв) неверно9 Когда требуетсянемного дипломатии и умения убедить людей что-либо сделать, с обычно просятменяа) верноб) не уверенв) неверно10 Я считаю себяоткрытым общительным человекома) да,б) нечто среднее,в) нет11 В общении яа) свободнопроявляю свои чувства,б) нечто среднеев) держу своипереживания «про себя»12 Мне не оченьнравится когда смотрят как я работаюа) да б) нечтосреднее, в) нет13 Я отношусь ктипу энергичных людей, которые всегда занятыа) да, б) неуверен, в) нет
Приложение 3Тест «Самооценка силы воли»
Методика описана Н Н Обозовым(1976) и предназначена для характеристики проявления «силы воли»
Текст опросника
1. В состоянии ли Вы завершитьначатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, что время иобстоятельства позволяют оторваться от нее и потом снова вернуться к ней
2. Преодолевали ли Вы без особыхусилий внутреннее сопротивление когда нужно было сделать что-то вам неприятное(например, пойти на дежурство в выходной день
3. Когда попадаете в конфликтнуюситуацию на работе или в быту, в состоянии ли вы взять себя в руки настолько,чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью
4. Если Вам прописана диета,сможете ли Вы преодолеть все кулинарные соблазны
5. Найдете ли Вы силы утром встатьраньше обычного как было запланировано вечером
6. Останетесь ли Вы на местепроисшествия, чтобы дать свидетельские показания
7. Быстро ли Вы отвечаете на письма
8. Если у Вас вызывает страхпредстоящий полет на самолете или посещение зубного кабинета, сумеете ли Вы безособого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своегонамерения
9. Будете ли Вы принимать оченьнеприятное лекарство которое Вам рекомендовал врач
10. Сдержите ли Вы данное сгорячаобещание, даже если его выполнение принесет немало хлопот, являетесь ли Вычеловеком слова
11. Без колебании ли Выотправляетесь в поездку в незнакомый город если это необходимо
12. Строго ли Вы придерживаетесьраспорядка дня времени пробуждения, приема пищи, занятии, уборки и прочих дел
13. Относитесь ли Вы неодобрительнок библиотечным задолжникам
14. Самая интересная телепередачане заставит Вас отложить выполнение срочной работы. Так ли это?
15. Сможете ли Вы прервать ссору изамолчать, какими бы обидными ни казались Вам слова противоположной стороны?