Жизнестойкость, креативность и адаптивность как факторы здоровья спортсменов-футболистов

Федеральное агентство по образованию

ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ (ТГУ)

Факультет Психологии

Кафедра генетической и клинической психологии
УДК 159.9
ДОПУСТИТЬ К ЗАЩИТЕ В ГАК

Зав. кафедрой генетической и

клинической психологии,

д-р психол. наук, профессор

_______________Г.В. Залевский

«____»__________________2008г.


ДИПЛОМНАЯ РАБОТА

ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ, КРЕАТИВНОСТЬ И АДАПТИВНОСТЬ КАК ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНОВ-ФУТБОЛИСТОВ

Цой Вячеслав Геннадьевич
Руководитель

д-р. психол. наук, профессор

____________С.А. Богомаз

Автор работы

____________В.Г. Цой
Томск – 2008
ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

1 Определение понятия «здоровье»

1.1 Различные подходы к определению понятия «здоровья»

1.2 Системный подход в определении понятия «здоровья»

1.2.1 Биологический уровень здоровья

1.2.2 Психологический уровень здоровья. «Жизнестойкость» как системный фактор, отражающий общий уровень психологического здоровья

1.2.3 Социальный уровень здоровья. Социально-психологическая адаптивность

2 Концепция личностной креативности

2.1 Различные подходы к определению понятия «креативность»

2.2 Исследование взаимосвязи между креативностью и состоянием здоровья человека

3 Выявление взаимосвязи между жизнестойкостью, личностной креативностью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов

3.1 Методическое обеспечение

3.2 Интерпретация полученных результатов

3.3 Рекомендации для психологов, работающих со спортсменами-футболистами

Выводы эмпирического исследования

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Список используемых источников и литературы

Приложение А Бланк опросника жизнестойкости С.Мадди

Приложение Б Бланк теста личностной креативности Е.Е.Туник

Приложение В Бланк теста социально-психологической адаптивности Р.Даймонда и К.Роджерса


3

6

6

8

10

12
20

24

24
29
33

34

39
46

47

49

51

53

55

57



ВВЕДЕНИЕ
Существует большое количество исследований, посвященных изучению различных факторов, влияющих на здоровье человека в течение его жизни. Результаты этих работ неоднозначны, поскольку каждый специалист смотрит на эту проблему со своей точки зрения. Одни из них утверждают, что решающую роль играют биологические факторы (условия проживания, питание, наличие физических нагрузок и т.д.), другие важную роль отводят психическому здоровью и считают, что лишь здоровая психика позволяет человеку адекватно реагировать на быстро изменяющиеся условия жизни и преодолевать стрессовые ситуации, а некоторые считают, что самый важный фактор, влияющий на здоровье человека – социальный, так в детстве человек формирует свое мировоззрение посредством семьи, а во взрослом возрасте посредством своего социального окружения.

В настоящее время большую актуальность в рассмотрении этого вопроса приобретает системный подход, так как все из вышеперечисленных факторов являются взаимодополняющими и вносят свой вклад в здоровье человека. В нашей работе мы будем придерживаться биопсихосоциального подхода в определении понятия «здоровья» человека (Мясищев Н.В.,1916).

Несмотря на наличие большого количества исследований посвященных изучению здоровья человека, очень мало внимания уделяется изучению факторов, влияющих на здоровье людей, занимающихся различными видами спорта. В нашей работе мы решили заняться изучением здоровья спортсменов-футболистов, так как на наш взгляд людям, занимающимся данным видом спорта, приходиться переносить повышенные как физические, так и психологические нагрузки в силу специфики этого вида спорта: ежедневные тренировки, колоссальные физические нагрузки, выступления на различных соревнованиях и турнирах, постоянные командировки. В связи с этим спортсмены-футболисты, как правило, в 35-37 лет уже заканчивают свою карьеру. Таким образом, становятся актуальными вопросы о том, какие факторы влияют на состояние здоровья спортсменов, какая взаимосвязь между ними существует, и какие профилактические мероприятия может проводить психолог с целью сохранения их здоровья. Разработкой программ профилактики физического здоровья спортсменов обычно занимаются тренеры и медицинские работники, а профилактикой психологического здоровья штатный психолог. Расширение знаний о факторах, влияющих на психологический и социальный уровень здоровья спортсменов, могло бы помочь психологам в составлении более точных и эффективных профилактических программ.

Недостаточная научно-теоретическая и практическая разработанность проблемы обусловила выбор темы исследования: «Жизнестойкость, личностная креативность и социальная адаптивность как системные факторы здоровья спортсменов-футболистов».

Объект исследования: системное представление о здоровье и его различных уровнях.

Предмет исследования: личностная креативность, жизнестойкость и социальная адаптивность как факторы психологического здоровья спортсменов-футболистов.

Цель: исследование взаимосвязи между жизнестойкостью, креативностью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов.

Гипотеза: У спортсменов-футболистов может наблюдаться рассогласование между различными уровнями здоровья: на фоне хорошего физического здоровья, может наблюдаться низкая социально-психологическая адаптивность.

Исходя из цели и гипотезы исследования, были поставлены следующие задачи:

Проанализировать различные теоретические подходы к определению понятия «здоровья».

Проанализировать известные концепции и теории личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности.

Провести диагностику уровня личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально.

Выявить взаимосвязь между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью как факторами здоровья спортсменов-футболистов.

Разработать рекомендации для психолога работающего со спортсменами-футболистами.

Методологическую основу исследования составила биопсихосоциальная модель здоровья (Мясищев Н.В, Леонтьев А.Н., Залевский Г.В.). Кроме того, в работе учитывались теория жизнестойкости С. Мадди, теория личностной креативности Е.Е. Туник, концепция социально-психологической адаптивности Р. Даймонда и К. Роджерса.

Опытно-экспериментальная база – Томский государственный университет, футбольная школа ФК «Астана».

Этапы исследования: На первом этапе нашего исследования был проведён обзор литературы по определению понятия «здоровье», различных уровней здоровья, а также его основных факторов: личностной креативности, жизнестойкости и социально-психологической адаптивности.

Второй этап включал анализ результатов тестирования, формулировку выводов общей картины здоровья студентов ТГУ и спортсменов-футболистов, а также их сравнительный анализ.

Третий этап посвящён формулировке методов оптимизации и совершенствования работы психолога со спортсменами-футболистами.

Научная новизна исследования: Обобщены знания о системном понимании в определении здоровья. Выявлена специфика взаимосвязи между личностной креативностью, социальной адаптивностью и жизнестойкостью у спортсменов-футболистов.

Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что они дополняют существующие знания о профилактике здоровья спортсменов. Разработана исследовательская программа для системной диагностики психологического здоровья спортсменов.

Практическая ценность. Полученные данные могут использоваться психологами, работающими со спортсменами, с целью разработки более эффективных программ профилактики здоровья своих подопечных. Сформулированы рекомендации по системной профилактике здоровья спортсменов-футболистов.
1 Определение понятия «здоровье»
1.1 Различные подходы к определению понятия «здоровья»

В ряду приоритетных ценностей человека здоровью безоговорочно отводится первое место. И жертвовать своим здоровьем ради чего бы то ни было: богатства, карьеры, науки, славы есть величайшее безумие, как заметил А. Шопенгауэр. (Шопенгауэр,1901)

В целом проблема здоровья человека сегодня по своей актуальности считается одной из сложнейших проблем современной науки психологии.

Обобщая мнения специалистов относительно феномена здоровья, можно сформулировать ряд аксиоматических по своей сущности положений:

В абсолютном смысле здоровья не существует. Абсолютное здоровье – идеал.

Каждый человек здоров условно. Ни один человек не бывает на протяжении всей жизни вполне здоровым.

Каждый человек может быть здоров в определенных условиях жизнедеятельности. Есть подходящие (нормальные) и неподходящие (вредные) жизненные условия для конкретного человека. Условия, нормальные для одного, могут быть ненормальными для другого.

При всей важности понятия здоровья не так просто дать ему исчерпывающее определение. П.И. Калью в своей работе рассматривает 79 определений здоровья человека, сформулированные представителями различных научных дисциплин. Приведенный перечень далеко не полный, но даже он, по мнению автора, уже поражает как многообразием трактовок, так и разнородностью признаков, используемых при дефиниции этого понятия. (Калью П.И., 1988). Несомненное теоретическое и практическое значение имеет выделение наиболее типичных, чаще всего встречающихся признаков – сущностных элементов определения здоровья. Опираясь на выводы, сделанные Калью, посмотрим, какие же в этом плане доминируют подходы.

Нормальная функция организма на всех уровнях его организации: организма; органов; гистологических, клеточных и генетических структур; нормальное течение физиологических и биохимических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству. При данном подходе нормальное функционирование организма в целом – один из основных элементов понятия «здоровье». Для всех характеристик человеческого организма (анатомических, физиологических, биохимических) вычисляются среднестатистические показатели нормы. Организм здоров, если показатели его функций не отклоняются от известного среднего (нормального) их состояния. Колебания в пределах верхней и нижней границы нормы расцениваются как допустимые. Соответственно уклонение от нормы, нарушающее структуру органа или ослабляющее его функционирование, можно рассматривать как развитие болезни.

Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой. Надо заметить, что признак равновесия в определении здоровья встречается довольно часто, начиная с древних времен. Пифагор, определял здоровье как гармонию, равновесие, а болезнь как их нарушение. Причем одни авторы обращают внимание на поддержание внутреннего равновесия в организме, а другие делают акцент на его равновесии с окружающей средой. По мнению Гиппократа, здоровым можно считать того человека, у которого имеется равновесное соотношение между всеми органами тела. А.Г. Спенсер определяет здоровье как результат установившегося равновесия внутренних отношений к внешним.

Способность к полноценному выполнению основных социальных функций, участие в социальной деятельности и общественно полезном труде. Этот признак встречается во многих определеньях здоровья. Авторы, использующие его, хотят тем самым подчеркнуть, что социально здоровым человеком следует считать того, кто содействует развитию общества.

Способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, способность поддерживать постоянство внутренней среды организма, обеспечивая нормальную разностороннюю жизнедеятельность и сохранение живого начала в организме.

Отсутствие болезни, болезненных состояний, болезненных изменений, то есть оптимальное функционирование организма при отсутствии признаков заболевания или какого-либо нарушения. Здоровыми могут считаться те люди, которые не нуждаются в медицинской помощи.

Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоническое развитие физических и духовных сил, принцип единства организма, саморегуляции и уравновешенного взаимодействия всех органов.

Этот признак созвучен с тем определением здоровья, которое было приведено в преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения в 1948 г. В нем говорится, что здоровье – это такое состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие.

Завершая анализ сущностных признаков здоровья, используемых разными авторами, П.И. Калью говорит, что все их многообразие может быть распределено в соответствии с рядом концептуальных моделей определения понятия здоровья.

Медицинская модель здоровья. Она предполагает такое определение здоровья, которое содержит лишь медицинские признаки и характеристики здоровья. Здоровьем считают отсутствие болезней, их симптомов.

Биомедицинская модель здоровья. Здоровье рассматривается как отсутствие у человека органических нарушений и субъективных ощущений нездоровья. Внимание акцентируется на природно-биологичекой сущности человека, подчеркивается доминирующее значение биологических закономерностей в жизнедеятельности человека и в его здоровье.

Биосоциальная модель здоровья. В понятие здоровья включается биологические и социальные признаки, которые рассматриваются в единстве, но при этом социальным признакам придается приоритетное значение.

Ценностно-социальная модель здоровья. Здоровье – ценность для человека, необходимая предпосылка для полноценной жизни, удовлетворения материальных и духовных потребностей, участия в труде и социальной жизни, в экономической, научной, культурной и других видах деятельности. Этой модели наиболее соответствует определение здоровья, сформулированное ВОЗ.

П.И. Калью обращает внимание на одно принципиальное обстоятельство. Он пишет, что в определении понятия здоровья одни авторы трактуют его как состояние, другие как динамический процесс. Автор отмечает, что здоровье рассматривается как состояние в более ранних определениях этого понятия.

В последние десятилетия отечественные и зарубежные ученые склоняются к тому, что здоровье есть динамический процесс. Здоровье индивида есть динамическое состояние, процесс сохранения и развития его биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни (Казначеев В.П.). Определение «здоровья» в данном контексте рассматривается в рамках современного системного подхода.
1.2 Системный подход в определении понятия «здоровья»
К началу XXв. в недрах философии, естественно-научных работ и гуманитарных уже сложились необходимые предпосылки для формирования системного мировоззрения. Именно системное мышление стало одной из характерных черт научного познания в нынешнем столетии. Фундаментальные положения системной методологии были описаны А.А. Багдановым в его трехтомном труде «Всеобщая организационная наука (тектология)», который начал издаваться в 1913 г. Его концепция справедливо считается исторически первым вариантом общей теории систем. Принципиальный вклад в разработку системных представлений внесла психология. Большое влияние на становление системной теории оказало научное наследие академика В.М. Бехтерева и его последователей: А.Ф. Лазурского, М.Я. Басова, В.Н. Мясищева, Б.Г. Ананьева. Ни в какой психологической школе идея целостного, комплексного рассмотрения человека не была столь ярко и убедительно реализована в методологическом и экспериментальном планах. Заслуга обращения к системности на современном этапе отечественной психологии принадлежит Б.Ф. Ломову. В своей статье «О системном подходе в психологии» (Ломов Б.Ф.,1975), он подробно раскрыл теоретические предпосылки становления системного подхода и сформулировал основные принципы применительно к психологии. Системный подход, отмечает Ломов, — та единственная методологическая основа, на которой только и может быть рассмотрена природа психического в том множестве внутренних и внешних отношений, в которых она существует как целостная система. В этом смысле позиция Ломова выгодно своей конструктивностью от целого ряда других точек зрения. Одной из самых сильных сторон концепции системного подхода, предложенной Ломовым, является попытка автора выделить и раскрыть смысл тех обязательных принципов, которых следует придерживаться специалисту-психологу, если он не на словах, а на деле хочет подойти к изучению психического как целостной системы. Один из наиболее важных среди них – принцип иерархичности. В соответствии с ним человек предстает как сложная живая система, жизнедеятельность которой обеспечивается на разных уровнях функционирования. В самом общем приближении можно выделить три достаточно специфичных уровня рассмотрения: биологический, психологический и социальный. Именно так еще в 1916 г. Н.В. Мясищев определил свою исследовательскую позицию в изучении личности, трактуя ее как био-психо-социальное единство (Левченко Е.В.,1993). Впоследствии в этом же смысле достаточно определенно высказывался А.Н. Леонтьев: «мы без труда выделяем разные уровни изучения человека: уровень биологический, на котором он открывается в качестве телесного, природного существа, уровень психологический, на котором он выступает как субъект одушевленной деятельности, и, наконец, уровень социальный, на котором он проявляет себя как реализующий объективные общественные отношения, общественно-исторический процесс». (Деятельность, сознание, личность. – М.,1975). И на каждом из названных уровней здоровье человека имеет особенности своего проявления.

В данной работе мы будем придерживаться биопсихосоциальной модели в определении понятия «здоровье». Так как данная модель дает нам наиболее полное представление о здоровье человека в его системном понимании.

1.2.1 Биологический уровень здоровья
Кратко, но достаточно точно, основную сущность здоровья на биологическом уровне определяет индийский врач, специалист в области йоги Ашок Тхакер, понимая под ним динамическое равновесие всех внутренних органов и их адекватное реагирование на влияние окружающей среды (Никифорова Г.С., 2003). Соответственно нарушение равновесия, неадекватная реакция организма на факторы окружающей среды представляют собой не что иное, как болезнь.

Особый интерес ученых сосредоточен на выявлении тех механизмов, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма. Жизнь каждого организма, заметил Г.Спенсер, есть непрерывное приспособление его внутренних сил к внешним воздействиям (Спенсер Г.,1876). В ходе эволюции адаптационные возможности организма человека постоянно совершенствовались, и этот процесс сопровождался формированием целой системы защитных механизмов, назначение которых состоит в сохранении относительной устойчивости всех жизненно важных функций.

В 1857г. Клод Бернар сформулировал мысль о постоянстве внутренней среды, то есть о способности организма человека поддерживать в определенных пределах свои жизненно важные функции в ответ на возмущающие воздействия внешней среды. С помощью внутренних, присущих ему «защитных систем» организм до известной степени сохраняет независимость от внешней, «космической» среды, оберегая свое функционирование от «изменений и возмущений», обусловленных внешними влияниями.

Уолтер Кэннон подчеркивал, что механизмы гомеостаза выполняют защитную функцию организма, они не даны ему изначально, а сформированы в процессе развития имеют онто- и филогенетический аспекты рассмотрения. Сущность гомеостатического механизма, как ее понимал Кэннон, заключается в противодействии организма какому-либо воздействию, нарушающему нормальное протекание жизненных процессов. Иначе говоря, этот механизм приводится в действие с тем, чтобы вернуть систему в равновесное состояние. Таким образом, в основе работы гомеостатического механизма заложен принцип саморегуляции. Заметим, что учение о гомеостазе получило дальнейшее развитие на современном этапе. Речь идет о создании обобщающей науки «гомеостатики», опирающейся на опыт системных исследований биологии, медицины, психологии, философии, социологии и других наук. Гомеостатика нацелена на изучение общих механизмов управления гомеостатического типа применительно к сложным системам различной природы – от клетки живого организма до социальных образований. (Степанов А.М.,1994)

Очевидна близость понятий «здоровье» и «надежность». В том и другом случае предполагается отсутствие каких-либо значимых нарушений в функционировании организма и составляющих его частей. Немало общего и в способах восстановления утраченной нормы. Так, согласно концепции «надежности биологической системы», предложенной А.А. Маркосяном, под надежностью физиологической системы понимается такой уровень регулирования и такое соотношение элементов самого процесса, когда обеспечивается его оптимальный ход с резервными возможностями, взаимозаменяемостью звеньев, быстрым возвратом к исходному состоянию, достаточной лабильностью и пластичностью, гарантирующее быстрое приспособление и перестройку. По мнению, Маркосяна, надежность – общебиологический закон живого, лежащий в основе конструкции всего организма (Маркосян А.А., 1970). Наряду со сказанным выше надежность биосистемы обеспечивается также ее способностью к адаптации и компенсации на основе нарушенных функций, совершенства и быстроты использования обратных связей, динамичности взаимодействия входящих в нее звеньев саморегулирующейся подсистем. Биологическая надежность формируется в процессе филогенетического и онтогенетического развития организма человека. В последнем случае она проходит этапы становления, относительной стабильности и нарушения, которые в значительной мере обусловлены возрастными этапами онтогенеза, для зрелого возраста характерно наличие четко выраженной надежности физиологической системы. Однако в дальнейшем возникают нарушения в функционировании физиологической системы, обусловленные появлением инертности регуляторных механизмов, нарушением биосинтетических процессов, а также процессов утилизации. Отмеченные нарушения, в свою очередь, вызывают приспособительные явления, которые имеют весьма большое значение для нормального функционирования организма в пожилом возрасте.

Таким образом, здоровье на биологическом уровне понимается как нормальное функционирование организма на всех уровнях его организации: организма; органов; гистологических, клеточных и генетических структур; нормальное течение физиологических и биохимических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству. При данном подходе нормальное функционирование организма в целом – один из основных элементов понятия «здоровье». Для всех характеристик человеческого организма (анатомических, физиологических, биохимических) вычисляются среднестатистические показатели нормы. Организм здоров, если показатели его функций не отклоняются от известного среднего (нормального) их состояния. Колебания в пределах верхней и нижней границы нормы расцениваются как допустимые. Соответственно уклонение от нормы, нарушающее структуру органа или ослабляющее его функционирование, можно рассматривать как развитие болезни.

В нашей работе выводы о здоровье спортсменов-футболистов на биологическом уровне мы будем делать на основе данных предоставленных врачами и тренером команды.--PAGE_BREAK--
1.2.2 Психологический уровень здоровья.
«
Жизнестойкость» как системный фактор, отражающий общий уровень психологического здоровья
Если вопросы профилактики здоровья, укрепления защитных сил организма и лечение болезней, можно сказать, с давних пор находятся в поле внимания традиционной медицины, то наши современные представления о сущности и путях обеспечения здоровья, связанного с психологическим уровнем, пока еще далеки от желаемой ясности. Вопросы здоровья, относящиеся к этому уровню, так или иначе, связаны с личностным контекстом рассмотрения, в рамках которого человек предстает как психическое целое.

В современной отечественной психологии предпринимаются попытки целостного осмысления личностных характеристик, ответственных за успешную адаптацию и совладания с жизненными трудностями. Это и психологическое наполнение введенного Л.Н.Гумилевым понятия пассионарности представителями Санкт-Петербургской психологической школы и понятие о личностном адаптационном потенциале, определяющем устойчивость человека к экстремальным факторам, предложенное А… Г.Маклаковым, и понятие о личностном потенциале, разрабатываемое Д.А. Леонтьевым на основе синтеза философских идей М.К.Мамардашвили, П. Тиллиха, Э.Фромма и В.Франкла. (Александрова Л.А.,1994)

Понятие о личностном адаптационном потенциале идет от концепции адаптации и оперирует традиционными для этой научной парадигмы терминами. А.Г. Маклаков считает способность к адаптации не только индивидным, но и личностным свойством человека (Маклаков А.Г., 2001). Адаптация рассматривается им не только как процесс, но и как свойство живой саморегулирующейся системы, состоящее в способности приспосабливаться к изменяющимся внешним условиям. Адаптационные способности человека зависят от психологических особенностей личности. Именно эти особенности определяют возможности адекватного регулирования физиологических состояний. Чем значительнее адаптационные способности, тем выше вероятность того, что организм человека сохранит нормальную работоспособность и высокую эффективность деятельности при воздействии психогенных факторов внешней среды.

Адаптационные способности человека поддаются оценке через оценку уровня развития психологических характеристик, наиболее значимых для регуляции психической деятельности и самого процесса адаптации. Чем выше уровень развития этих характеристик, тем выше вероятность успешной адаптации человека и тем значительнее диапазон факторов внешней среды, к которым он может приспособиться (Маклаков, 2001). Данные психологические особенности человека составляют его личностный адаптационный потенциал, в который, согласно А.Г. Маклакову, включаются следующие характеристики: нервно-психическую устойчивость, уровень развития которой обеспечивает толерантность к стрессу, самооценку личности, являющуюся ядром саморегуляции и определяющую степень адекватности восприятия условий деятельности и своих возможностей, ощущение социальной поддержки, обусловливающее чувство собственной значимости для окружающих, уровень конфликтности личности, опыт социального общения. Все перечисленные характеристики он считает значимыми при оценке и прогнозе успешности адаптации к трудным и экстремальным ситуациям, а также при оценке скорости восстановления психического равновесия.

Д.А. Леонтьев водит понятие личностного потенциала, как базовой индивидуальной характеристики, стержня личности. Личностный потенциал, согласно Д. Леонтьеву, является интегральной характеристикой уровня личностной зрелости, а главным феноменом личностной зрелости и формой проявления личностного потенциала является как раз феномен самодетерминации личности. Личностный потенциал отражает меру преодоления личностью заданных обстоятельств, в конечном счете, преодоление личностью самой себя, а также меру прилагаемых им усилий по работе над собой и над обстоятельствами своей жизни(Леонтьев Д.А.,1993).

Одной из специфических форм проявления личностного потенциала — это проблематика преодоления личностью неблагоприятных условий ее развития. Эти неблагоприятные условия могут быть заданы генетическими особенностями, соматическими заболеваниями, а могут – внешними неблагоприятными ми условиями. Существуют заведомо неблагоприятные условия для формирования личности, они могут действительно роковым образом влиять на развитие, но их влияние может быть преодолено, опосредовано, прямая связь разорвана за счет введения в эту систему факторов дополнительных измерений, прежде всего самодетерминации на основе личностного потенциала.

Феноменологию, отражающую различные аспекты личностного потенциала, в разных подходах в зарубежной и отечественной психологии обозначали такими понятиями как воля, сила Эго, внутренняя опора, локус контроля, ориентация на действие, воля к смыслу и др. Наиболее полно, с точки зрения Д.А. Леонтьева, этому понятию в зарубежной психологии соответствует понятие «жизнестойкость» hardiness, введенное С. Мадди.

Теория С. Мадди об особом личностном качестве «hardiness» возникла в связи с разработкой им проблем творческого потенциала личности и регулирования стресса. С его точки зрения, эти проблемы наиболее логично связываются, анализируются иинтегрируются в рамках разработанной им концепции «hardiness». Через углубление аттитюдов включенности, контроля и вызова (принятия вызова жизни), обозначенных как «hardiness», человек может одновременно развиваться, обогащать свой потенциал и совладать со стрессами, встречающимися на его жизненном пути.

В отечественной литературе принято переводить «hardiness» как «стойкость» или «жизнестойкость», но, в связи с многоплановостью этого понятия и с целью максимального сохранения смысла в дальнейшем в тексте мы будем использовать авторский термин «Hardiness». Согласно Большому англо-русскому словарю, «hardiness» – выносливость, крепость, здоровье, устойчивость, смелость, отвага, неустрашимость, дерзость, наглость. Соответственно «hardy» – выносливый, стойкий, закаленный, смелый, отважный, дерзкий, безрассудный; выносливый человек. С учетом широкого контекста и оттенков значения, которое имеет в переводе данное слово, мы считаем целесообразным использование данного термина без перевода. В отечественной литературе практически нет публикаций, посвященных «hardiness».

Понятие «hardiness» отражает, с точки зрения С. Мадди и Д. Кошаба (Maddi S. & Khoshaba. D., 1994) психологическую живучесть и расширенную эффективность человека, а также является показателем психического здоровья человека. Ими был разработан психометрически адекватный метод измерения «hardiness», изучались взаимосвязи между этим методом и шкалами Миннесотского Многофакторного личностного опросника. Результаты этой работы ярко продемонстрировали, что «hardiness» является общей мерой психического здоровья человека, а не артефактом контролируемых негативных тенденций человека. Понятие «hardiness» или стойкость используется в контексте проблематики совладания со стрессом. Личностное качество «hardiness» подчеркивает аттитюды, мотивирующие человека преобразовывать стрессогенные жизненные события. Отношение человека к изменениям, как и его возможности воспользоваться имеющимися внутренними ресурсами, которые помогают эффективно управлять ими, определяют, насколько личность способна совладать с трудностями и изменениями, с которыми она сталкивается каждый день, и с теми, которые носят около экстремальный и экстремальный характер. Жизнестойкость – это база, исходя из которой перерабатываются стрессовые воздействия, это катализатор поведения, которой позволяет трансформировать негативные впечатления в новые возможности (Наливайко Т.В., 2004).

Первой характеристикой аттитюдов «hardy», согласно С. Мадди, является «включенность» (commitment) — важная характеристика в отношении себя и окружающего мира и характера взаимодействия между ними, которая дает силы и мотивирует человека к реализации, лидерству, здоровому образу мыслей и поведению. Она дает возможность чувствовать себя значимым и достаточно ценным, чтобы полностью включаться в решение жизненных задач, несмотря на наличие стрессогенных факторов и изменений. «Hardy»-аттитюд, условно названный «контролем» (control), мотивирует к поиску путей влияния на результаты стрессогенных изменений, в противовес уходу в состояние беспомощности и пассивности. В противоположность чувству испуга от этих изменений, «hardy»-аттитюд, обозначенный как «вызов» (challenge), помогает человеку оставаться открытым окружающей среде и обществу. Он состоит в восприятии личностью события жизни как вызова и испытания лично себе. Суммируя, можно сказать, что «hardiness» -это особый паттерн установок и навыков, позволяющих превратить изменения в возможности.

Понятие «hardiness» не тождественно понятию копинг-стратегий, или стратегий совладания с жизненными трудностями. С точки зрения Лазаруса и Фолкман (Lasarus R.S., Folkman S., 1984), это стратегии, направленные на преодоление жизненных трудностей: стратегию противостоящего совладания, стратегию дистанцирования, стратегию самоконтроля, стратегию поиска социальной поддержки, стратегию принятия ответственности, стратегию избегания, стратегию планового решения проблемы и стратегию переоценки. Во-первых, копинг-стратегии – это приемы, алгоритмы действия, привычные и традиционные для личности, в то время как «hardiness» — черта личности, установка на выживаемость. Во-вторых, копинг — стратегии могут принимать как продуктивную, так и непродуктивную форму, даже вести к регрессу, а «hardiness» — черта личности, позволяющая справляться с дистрессом эффективно и всегда в направлении личностного роста.

Теперь мы рассмотрим некоторые из исследований феномена «hardiness», имеющие концептуальное отношение к теме нашего исследования.

Ла Грека рассматривает психологические факторы совладания со стрессом. В медицинских и психологических исследованиях большое внимание уделяется взаимосвязи стресса и выживаемости.

Но динамика этой взаимосвязи пока до конца не осмыслена учеными. На данный момент известно, что стресс, не правильно разрешенный, может иметь серьезные патологические следствия для иммунной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Среди факторов, которые могут оказывать смягчающее действие на это напряжение, он называет: адаптацию детства, индивидуальность «Hardiness» (стойкость), и ожидание стресса, расчленение внутреннего переживания стресса, социальную поддержку, и окружающую среду. Важную роль для снятия стресса, с его точки зрения, играют развивающиеся приоритеты; избегание стресса; отдых; физические упражнения; расширение социальных связей; полноценное питание; и использование методов релаксации типа, биологической обратной связи.

С. Шарли, Ф. Кристофер и соавторы показали, что высокая напряженность деятельности, выраженность черт характера типа А, низкий уровень социальной поддержки, неэффективные копинг-стратегии, и низкий уровень когнитивного компонента «hardiness» у человека, являются показателями, на основе которых можно прогнозировать более низкий уровень физическго и психологического здоровья. Мужчины, согласно их исследованию, оказались более здоровыми, чем женщины. Показатель когнитивного «hardiness» оказался наиболее тесно связан с хорошим общим здоровьем и низким уровнем стресса на работе. В работе рассматриваются возможные направления, на которых «hardiness» может выступать буфером против стресса. Их исследование показало, что «hardiness» воздействует на ресурсы совладания через повышение самоэффективности. Люди, имеющие высокие показатели «hardiness», имеют большее ощущение компетентности, более высокую когнитивную оценку, более развитые стратегии совладания и испытывают меньше стрессов в повседневной жизни

Исследование М. Ли и Д. Хелен о взаимосвязи «hardiness» и субъективно воспринимаемого уровня здоровья у взрослых. Оказалось, что те респонденты, которые показали более высокий уровень выраженности черт «hardiness», ощущают себя более здоровыми психически и социально, но не физически.

Работа С. Сиддиги и Э. Хасана посвящена воздействию воспоминаний прошлого и их самооцененного воздействия на личностные характеристики, относящиеся к «hardiness». Выявлено, что среди воспоминаний тех респондентов, у которых выявлен низкий уровень «hardiness», преобладают события, в которых респондент чувствовал, что не управляет событиями, не может принять их вызов. У тех, у кого был выявлен высокий уровень «hardiness», в прошлом имели больше событий, в которых они успешно справлялись с трудностями, принимали вызов, были верными себе. Наиболее информативным, согласно этому исследованию, является восприятие события как несущего вызов и принятие этого вызова личностью.

Флориан, Микулинчер и Таубман в своем исследовании задались вопросом, способствует ли высокий уровень «hardiness» сохранению психического здоровья в напряженной ситуации. Они рассматривали в этом контексте роль оценки и копинг-стратегий. Исследование показало, что компоненты «hardiness» (включенность и контроль) оказались прогностичными в отношении психического здоровья. Включенность повысила умственное здоровье, уменьшая оценку угрозы и использование сфокусированных на эмоциях копинг-стратегий, увеличивая роль вторичной переоценки событий. Показатель выраженности контроля положительно повлиял на умственное здоровье, вызвал снижение оценки угрозы события, способствовал переоценке события и стимулировал к использованию копинг-стратегий, ориентированных на решение проблем и поиск поддержки.

Раш, Шоел и Барнард рассматривали психологическую устойчивость в плане стойкости в отношении принуждения к изменениям. Подтверждено, что принуждение к изменениям связано с чувствами напряжения, последующей неудовлетворенности и стремлением избежать изменений. Психологическое качество «hardiness» оказывает прямое негативное воздействие на стресс и прямое позитивное на чувство удовлетворенности. Роль копинг-стратегий как медиатора взаимоотношений между качествами «hardiness» и стрессом, не подтвердилась. Воздействие «hardiness» является значимой альтернативной силой в отношении воздействия фактора принуждения к изменениям на намерения персонала сменить вид деятельности.

Мадди и Кошаба (Khoshaba D., Maddi S.,1994) рассматривают роль раннего прошлого в «hardiness». Личностное качество хардинесс рассматривается в исследованиях как важный буфер на пути перехода стресса в болезнь. В отношении раннего опыта, лежащего в основе «hardiness», науке в настоящее время известно немногое. В предпринятом авторами исследовании на основе применения корреляционного и регрессионного анализа выявлена высокая роль в повышении показателей «hardiness» таких факторов, как компенсирующие семейные стандарты и самовосприятие.

Исследования Д.А. Шепарда и Д.Э. Кашани выявили связь между «hardiness» полом и стрессом с проблемами в здоровье. Молодые мужчины с низким уровнем стресса имели небольшое количество физических и психологических симптомов, вне зависимости от уровня включенности и контроля, мужчины, характеризующиеся высоким уровнем стресса, испытывали больше проблем. У женщин такой зависимости не обнаружено: компоненты «hardiness» не имеют связи со стрессом в плане предсказания здоровья у женщин.

Исследования Е.Дэвида посвящены уязвимости к стрессу как функции возраста, пола, локуса контроля, «hardiness» и характера типа А. У студентов наиболее информативными в плане предсказания степени уязвимости в отношении стресса оказались такие факторы, как «hardiness» и возраст. Более уязвимыми оказались те, кто старше, и те, испытуемые, кто имеет более низкую выраженность качества «hardiness». Более младшие, а также имеющие большую выраженность качества «hardiness», оказались более устойчивыми к воздействию стрессогенных факторов.

В исследовании Н. Вибе рассматривались «hardiness» и проблемы ослабления действия стресса. Испытуемые, имеющие более выраженные качества «hardy», продемонстрировали более высокую фрустрационную толерантность, оценивали задачи как менее угрожающие и реагировали на задания более позитивными эмоциями, чем испытуемые, имеющие более низко выраженные качества «hardy». В то же время, у мужчин с высокими показателями «hardy» были сильнее напряжены копинг-механизмы в процессе решения задач, что выражалось в повышении частоты сердечных сокращений. «Нardiness», согласно данному исследованию, не оказывает влияния на сердечный ритм у женщин.

Согласно исследованию М. Нэги и С. Никс, имеется тесная взаимосвязь между поведением, направленным на профилактику болезней и «hardiness»: это психологическое качество вносит весомый вклад в адаптивную деятельность человека, помогая снизить риск заболеваний.

Ф. Олред и С. Смит изучали реакции людей, обладающих качествами «hardy» на угрозу. Они исходили из предположения, что такие личности являются более стойкими в отношении нарушений, связанных со стрессом, благодаря своему адаптивному когнитивному стилю и сниженного уровня физиологического возбуждения. Оценивались когнитивные и физиологические реакции мужчин с высокой и низкой степенью выраженности качества «hardy» на задачи (задания) с высокой и низкой степенью угрозы. Как и предполагалось, испытуемые с высокой степенью выраженности качества «hardy» давали больше позитивных самоотчетов и меньше негативных, чем те, кто имел низкий уровень «hardy» в условиях высокого уровня угрозы.

В исследовании Р. Линды и У. Кэннона, посвященном влиянию «hardiness» на связь между стрессорами и психосоматической патологией, показано, что субъекты, обладающие более выраженными качествами «hardy», имеют тенденцию испытывать стрессы менее часто и воспринимать мелкие неприятности как менее стрессогенные. Данные свидетельствуют о том, что жизненные события, трудности, препятствия тесно связаны с болезненными симптомами.

В статье Мадди и Кошаба (Maddi S.R. and Khoshaba D. M., 1994) «Hardiness и психическое здоровье» исследуется взаимосвязь этих показателей у студентов с использованием опросника личных взглядов, методики оценки негативной аффективности и Миннесотского Многофакторного личностного опросника. Шкалы ММРI продемонстрировали негативную связь с показателями опросника личных взглядов, отражающего такие качества «hardiness», как самоощущение включенности, контроля и вызова. Авторы делают вывод, что «hardiness» может отражать общий знаменатель психического здоровья человека.

Л. Ханг рассматривает взаимосвязь психологического качества «hardiness» и стресса. Индивидуальные и семейные черты «hardiness» являются ресурсами противостояния стрессу. Они включают в себя контроль, вызов, включенность и доверие. Люди с высокой степенью выраженности качеств «hardy» имеют большую вероятность остаться здоровыми и воспринимать жизненные изменения как положительные и содержащие вызов, путем когнитивной оценки. «hardiness» облегчает семейную адаптацию. Понятие о семейном «hardiness», с точки зрения автора, необходимо сделать составной частью теории семейного стресса.

Большое количество исследователей рассматривает «жизнестойкость» в связи с проблемами преодоления стресса, адаптации-дезадаптации в обществе, физическим, психическим и социальным здоровьем. Сам С. Мадди рассматривает открытый им феномен гораздо шире, включая его в контекст социальной экологии, считая, что это качество является основой жизнестойкости не только индивидуальной, но и организационной. Развитие личностных установок, включаемых им в понятие «hardiness», могло бы стать основой для более позитивного мироощущения человека, повышения качества жизни, превратить препятствия и стрессы в источник роста и развития. А главное — это тот фактор, внутренний ресурс, который подвластен самому человеку, это то, что он может изменить и переосмыслить, то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах.

В данной работе мы рассматриваем жизнестойкость как фактор, отражающий общий уровень психологического здоровья. К такому выводу приходит С. Мадди, основываясь на многочисленных результатах проведенных им исследований.
1.2.3 Социальный уровень здоровья
Уровень социального здоровья, как и два предыдущих, имеет свою специфику рассмотрения. Здесь основной акцент делается на полноценном выполнении человеком своих социальных функций. Соответственно социальное здоровье определяется как количество и качество межличностных связей индивидуума, и степень его участия в жизни общества. Среди факторов, оказывающих особенно заметное влияние на состояние социального здоровья, ведущая роль отводится профессиональной деятельности и семейным отношениям. Характер отношений родителей, определяющий в целом психологическую атмосферу в семье, — его центральный момент. Исследования показали, например, что развод родителей на несколько лет укорачивает жизнь детей. Семейные люди живут дольше одиноких, особенно если их брак стабилен. Данные разных авторов позволяют говорить, что семейное неблагополучие само по себе может стать причиной развития целого ряда психосоматических заболеваний (таких как, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка).

Среди других факторов социального уровня, оказывающих влияние на здоровье человека, следует отметить умение оберегать и поддерживать контакты с друзьями, не замыкаясь на себе, и умение налаживать в целом социальные связи, хорошие взаимоотношения с другими людьми. Наконец, это вдумчиво организованный, разносторонний, познавательно и эмоционально насыщенный досуг с разумной оздоровительной практикой.

На социальном уровне функционирования человека норма и патология (расстройство) выступают в качестве состояний здоровья и болезни.

В науке существует два подхода к определению состояния здоровья: негативный и позитивный. (Залевский Г.В., 2005)

Негативное определение здоровья рассматривает последнее как простое отсутствие патологии и соответствие норме. Здесь норма рассматривается как синоним здоровья, а патология — болезни. Однако понятия нормы и патологии более широкие, чем понятия здоровья и болезни. Норма и патология всегда континуальны: они охватывают целое множество взаимопереходящих состояний. Здоровье и болезнь выступают как дискретные, четко очерченные в своих границах состояния. Они связаны не с объективно регистрируемым отклонением от нормы, а с субъективным состоянием хорошего или плохого самочувствия, оказывающего влияние на выполнение нами повседневных функций в деятельности, общении и поведении.

Характеристика общего самочувствия оказывается центральным звеном разграничения здоровья и болезни. Здоровый человек — это тот, кто благополучно себя чувствует и поэтому может выполнять повседневные социальные функции. Больной человек — это тот, кто имеет плохое самочувствие и поэтому не может выполнять повседневные социальные функции. При этом действительное наличие или отсутствие различных отклонений от нормы на биологическом уровне существования зачастую не является определяющим для отнесения себя к здоровым или больным. Например, люди, употребившие алкоголь на вечеринке, имеют отклонения от «нормальных» параметров психического функционирования (находятся в так называемом «измененном состоянии сознания»), однако, они не являются больными до тех пор, пока у них не нарушается выполнение социальных функций. Получается, что понятие здоровья шире, чем понятие нормы, а понятие болезни по содержанию отличается от понятия патологии. Это обстоятельство привело исследователей к поиску позитивных концепций здоровья.

Позитивное определение здоровья не сводит последнее к простому отсутствию болезни, а пытается раскрыть его автономное от болезни содержание.

Общее определение здоровья, которое было предложено Всемирной организацией здравоохранения (Устав Всемирной Организации здравоохранения.,1995) включает такое состояние человека, при котором:

1) сохранены структурные и функциональные характеристики организма;

2) имеется высокая приспособляемость к изменениям в привычной природной и социальной среде;

3) сохраняется эмоциональное и социальное благополучие.

Критерии психического здоровья по определению ВОЗ:

1) осознание и чувство непрерывности, постоянства своего «Я»;

2) чувство постоянства переживаний в однотипных ситуациях;

3) критичность к себе и к результатам своей деятельности;

4) соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий;

5) способность управления своим поведением в соответствии с общепринятыми нормами;

6) способность планировать свою жизнь и реализовывать свои планы;

7) способность изменять поведение в зависимости от жизненных ситуаций и обстоятельств.

Таким образом, здоровье вообще и психическое здоровье в частности представляют собой динамическое сочетание различных показателей, тогда как болезнь, напротив, можно определить как сужение, исчезновение или нарушение критериев здоровья, т. е. как особый случай здоровья.

В определении болезни существуют две точки зрения: 1) болезнь есть любое состояние, диагностированное профессионалом; 2) болезнь есть субъективное ощущение себя больным. В первом случае болезнь рассматривается как оцениваемое по объективным признакам расстройство функционирования. Но по поводу многих болезней люди не обращаются к профессионалам, да и объективных стандартов функционирования человека не существует (во многих случаях профессионалы не могут прийти к единому пониманию болезненного состояния). Второй подход тоже имеет свои ограничения: сообщаемое пациентом состояние скорее отражает проблемы пациента, а не само расстройство. К тому же при ряде тяжелых соматических состояний изменений самочувствия может и не быть (например, туберкулез).

Понятие болезни не столько представляет собой отражение объективного состояния человека, сколько выступает общим теоретическим и социальным конструктом, с помощью которого обычные люди и специалисты пытаются определить и понять возникающие нарушения здоровья. Содержание этого конструкта определяет видение причин и проявлений болезни, а также направление исследований и лечения различных расстройств. Другими словами, сначала люди определяют, что считать болезнью, а затем начинают исследовать и лечить ее.

В нашем исследовании, рассматривая социальный уровень здоровья, мы обращаемся к изучению феномена социально-психологической адаптации. Социально-психологическая адаптация представляет собой процесс активного приспособления к новой окружающей среде. Адаптивность понимается нами как система качеств личности, ее умений и навыков, обеспечивающих успешность во взаимодействии с социумом. (Артюхова Т.Ю., 2005)
В настоящее время специалисты выделяют ряд критериев характеризующих асоциальную личность: агрессивность по отношению к окружающим, неприятие инакомыслия, сужение в сфере жизненных интересов, ригидное мышление, эмоциональная экспрессия или тупость. Напротив здорового человека характеризуют: способность идти на контакт с окружающими, гибкость мышления, широкий круг интересов, эмоциональная адекватность. В свою очередь данные характеристики, рассматриваются в контексте изучения личностной креативности и ее влияния на состояние здоровья человека в целом.
2 Концепция личностной креативности
2.1 Различные теории креативности
Частью проблемы, возникающей при изучении креативности, является ее многосторонность. Начнем с рассмотрения различных определений феномена «креативности».

Первоначально креативность рассматривалась как функция интеллекта, и уровень развития интеллекта отождествлялся с уровнем креативности. Впоследствии выяснилось, что уровень интеллекта коррелирует с креативностью до определенного предела, а слишком высокий интеллект препятствует ей. В настоящее время креативность рассматривается как несводимая к интеллекту функция целостной личности, зависимая от целого комплекса ее психологических характеристик. Соответственно, центральное направление в изучении креативности – выявление личностных качеств, с которыми она связана. (Креатив – искусство прагматика, или… Как сотворить «продающую» рекламную идею)

Креативность (от лат. Creatio – созидание) — творческие способности индивида, характеризующиеся готовностью к продуцированию принципиально новых идей и входящие в структуру одаренности в качестве независимого фактора. Для оценки креативности используются различные тесты дивергентного мышления, личностные опросники, анализ результативности деятельности. С целью содействия развитию творческого мышления могут использоваться учебные ситуации, которые характеризуются незавершенностью или открытостью для интеграции новых элементов, при этом учащихся поощряют к формулировке множества вопросов (Ульянова С.Н., 2000).

По мнению П. Торренса, креативность включает в себя повышенную чувствительность к проблемам, к дефициту или противоречивости знаний, действия по определению этих проблем, по поиску их решений на основе выдвижения гипотез, по проверке и изменению гипотез, по формулированию результата решения.

Люди могут быть креативными по-разному. Некоторые креативны в профессиональной сфере, не будучи таковыми в личной жизни. Многие ученные считают креативность частью общего интеллекта, но различия в креативности у людей с равным IQ опровергают это утверждение. Креативность действительно имеет связь с интеллектом и уровнем IQ, но IQ-тесты не позволяют измерить креативность напрямую. (IQ, когнитивный стиль и креативность,2000)

Дж. Гилфорд дает представление о креативности в своей модели умственных способностей. В эту модель входит список умственных операций, одна из которых относимая к основным, — креативность. Гилфорд заявил, что в процессе извлечения информации из памяти могут вовлекаться два вида операций – конвергентное воспроизведение и дивергентное воспроизведение. Конвергентное воспроизведение – поиск специфичной информации, для решения проблемы, требующей один, логически необходимый, правильный. И наоборот, дивергентное воспроизведение– требуется для решения проблем, которые могут иметь много разных и равно приемлемых решений. (Ларионова Л.И.,2005)

Дж. Гилфорд на основе своих исследований говорит о том, что креативность вовлекает дивергентное мышление, представленное беглостью, гибкостью и оригинальностью мыслительных процессов. Люди с хорошо развитыми способностями к формированию и восприятию идей вырабатывают гораздо больше способов решения проблемы за короткое время. Они обладают высокой гибкостью и могут легко переключаться с одного подхода к решению проблемы на другой, новый, если проблема и ее условия новы и требуют соответствующего к себе подхода. Оригинальные люди могут создавать новые и универсальные предположения и идеи (беглость), «ломать границы» для атаки проблемы с новой позиции (гибкость) и вырабатывать новые и подлинно уникальные идеи (оригинальность). (Галушко Т.Г.,1998)

С точки зрения физиологов, креативность может быть связана с различной активацией правого и левого полушарий мозга, также как с общим уровнем кортикального возбуждения. Галин и Хоппе предположили, что правое полушарие действует на уровне первичного процесса, а левое полушарие действует на уровне – вторичного. Основанием для такой гипотезы послужили различные познавательные стратегии, а именно: левое полушарие обеспечивает переработку вербальных стимулов, а также последовательные и аналитические процессы; правое полушарие – глобальные, параллельные и холистические процессы. Согласно другим исследованиям кретивность напрямую связана с деятельностью правого полушария. Подавляющее большинство мозговых структур, вовлеченных в восприятие и порождение музыкальных и изобразительных образов, локализовано в правом полушарии. Также правое полушарие более вовлечено в порождение ментальных образов, чем левое. Исследования расщепленного мозга показали, что правое полушарие обладает вполне исчерпывающим лексиконом, но хаотически организованным (Альтшуллер Г.С., 1989).

Попытка выявить наследственные детерминанты креативности была предпринята в работах исследователей, принадлежащих к отечественной школе дифференцированной психофизиологии. Представители этого направления утверждают, что в основе общих способностей лежат свойства нервной системы (задатки). Гипотетическим свойством нервной системы человека, которое могло бы в ходе индивидуального развития детерминировать креативность, считается «пластичность». Полюсом, противоположным пластичности, является ригидность, которая проявляется в малой вариативности показателей электрофизиологической активности центральной нервной системы, затруднении переключаемости, неадекватности переноса старых способов действия на новые условия, стереотипности мышления и т. Д. Однако вопрос о связи пластичности с креативностью остается открытым (Голицын Г.А., 1990).

В.П. Эфроимсон обнаружил такой факт как высокий уровень уратов в крови, а также такой биологический признак как высоколобие креативных людей. Л.И. Полтавцева также отметила взаимосвязь темперамента и творческих способностей: беглость зависит от характеристик темпераментной активности (пластичность и темп) и эмоциональной чувствительности в предметной среде, а гибкость – от социальной эмоциональной чувствительности и индекса общей активности (Кютиани Н.В., 1987).

Ротенберг В.С., Бондаренко С.М., Грановский Р.М отмечая роль бессознательных процессов в творчестве, исследуется функциональная асимметрия мозга. Согласно этому подходу индивид с преобладающей левополушарной стратегией мышления должен быть, вероятно, менее креативен, а с преобладающей правополушарной стратегией – более продуктивен творчески.

Ю.Б. Гиппенрейтер в ходе своих многочисленных исследований креативности выделяет следующие факты:

1. О врожденности способностей. На основе повторения их у потомков выдающихся людей. Однако подобные факты не являются строгими, поскольку не позволяют развести действия наследственности и среды: при выраженных способностей родителей с большей вероятностью создаются благоприятные, а иногда и уникальные условия для развития тех же способностей у детей.

2. Более строгие факты поставляют исследования с применением близнецового метода. Корреляции были невысокие, что позволило сделать вывод: вклад наследственности в детерминацию индивидуальных различий по уровню развития дивергентного мышления весьма невелик.

Таким образом, признается малая вероятность наследуемости индивидуальных различий в креативности. С другой стороны влияние среды изучается многими учеными. Так, показательны результаты кросскультурных исследований (П. Торранса):

1. Характер культуры влияет на тип креативности и процесс ее развития.

2. Развитие креативности не определяется генетически, а зависит от культуры, в которой воспитывался ребенок.

3. Не существует прерывности в развитии креативности. Спад в развитии креативности может быть объяснен за счет того, насколько выражены новые требования и стрессовые ситуации, с которыми сталкивается ребенок.

4. Спад в развитии креативности можно снять в любом возрасте путем специального обучения.

Заключения А. Адлера о том, что творчество является способом компенсации комплекса недостаточности, также приводят к мысли о влиянии среды.

Исследователи отводят решающую роль влиянию семейных отношений. В исследованиях Д. Манфилда, Р. Альберта и М. Рунко были обнаружены связи между негармоничными отношениями в семье, психотичностью родителей и высокой креативностью детей. Однако, ряд других исследователей указывают на необходимость гармоничных отношений для развития креативности. Например, один из выводов Е.В. Алфеевой: негармоничное семейное воспитание оказывает тормозящее воздействие на развитие креативных черт личности. Анализ фактов семейных отношений позволил Дружинину сделать вывод: семейная среда, где, с одной стороны, есть внимание к ребенку, а с другой стороны, где к нему предъявляются различные, несогласованные требования, где мал внешний контроль за поведением, где есть творческие члены семьи и поощряется нестереотипное поведение, приводит к развитию креативности у ребенка. (Николаенко Н.Н.,2005)

На основе анализа условий воспитания и наследственности Ю. Б. Гиппенрейтер делает следующий вывод: факторы среды обладают весом, соизмеримым фактором наследственности, и могут иногда полностью компенсировать или, наоборот, нивелировать действия последнего. Таким образом, существуют различные подходы, которые сводятся к рассмотрению творческой способности как врожденной, не изменяющейся характеристике и как поддающейся изменениям.

В.Н. Дружинин считает, что креативность является свойством, которое актуализируется лишь тогда, когда это позволяет окружающая среда. Для формирования креативности необходимы следующие условия:

1. отсутствие образца регламентированного поведения;

2. наличие позитивного образца творческого поведения;

3. создание условий для подражания творческому поведению;

4. социальное подкрепление творческого поведения.

Существует определение «креативности» с точки зрения деятельности. Креативность – творческая, инновационная деятельность, в результате которой появляется нечто оригинальное, неповторимое, новое. Продуктом креативной деятельности могут быть не только физические предметы, но и идеи. В этом случае говорят о генерировании идей. Креативной деятельностью занимаются креативные люди, способные к творчеству, поиску нового, оригинального. Таким образом, можно сказать, что под креативностью понимают один или несколько из возможных вариантов:

Креативность как талант, способность, присущая отдельному человеку;

Креативность как творческий процесс, поиск или генерирование новых, оригинальных идей;

Креативность как результат деятельности, как готовые оригинальные идеи, готовый продукт;

Креативность – это сфера деятельности креативных, творческих людей.

Как видим, по преимуществу, креативность – оценочная категория. А это значит, что определение того, что можно назвать креативным, а что – нет, социально обусловлено, зависит от мнения и суждения людей, от стереотипов, укоренившихся в обществе. Необходимыми условиями креативной деятельности являются наличие достаточного объема информации; времени для ее обработки и обдумывания, для созревания новых идей; оформление идеи хотя бы в черновом виде. Необходимо так же уметь мыслить некритично, т. Е. на время генерации идей воздержаться от критических замечаний по поводу пришедших в голову идей, их реализуемости или не реализуемости. Надо так же уметь трезво мыслить: на этапе воплощения идей суметь выбрать наиболее перспективную, наиболее реализуемую.

Существует также современная информационная теория креативности. Согласно этой теории креативность – это только технология организации творческого процесса, которая бесплодна сама по себе, какие бы задачи перед ней не ставились. В условиях информационного общества стал возможным синтез творчества и креативности. Современный мир развивается очень быстро. Если раньше первичными ценностями в жизни людей были деньги, земля, золото и другие материальные ценности, то сегодня основной ценностью является информация, а миром правит тот, кто владеет информацией и правильно ей управляет. Управляет, ориентируясь на особенности сознания тех людей, которым эта информация нужна. Креативное ядро всякого пакета сообщений обеспечивает максимально эффективное восприятие информации целевой аудиторией, не дает пакету сообщения превратиться в «информационный шум» и остаться незамеченным (Современное определение креативности, 2001).

В нашей работе мы опираемся на определение личностной креативности, предложенное Е.Е. Туник: «Креативность как черта личности является суперпозицией любознательности, развитого воображения, ориентированности на познание сложных явлений и на поиск неординарных путей решения жизненных задач, самостоятельности и настойчивости, отстаивания своих идей, вне зависимости от мнения окружающих и гарантии успеха» (Туник Е.Е., 2004).
2.2 Исследование взаимосвязи между личностной креативностью и состоянием здоровья человека

Теперь от рассмотрения самого понятия «креативности», мы предлагаем перейти к рассмотрению данного феномена с точки зрения его влияния на состояние здоровья человека. Надо отметить, что результаты, полученные различными исследователями неоднозначны: одни делают вывод о том, что личностная креативность и творческая деятельность в целом позитивно влияют на здоровье человека на всех его уровнях; другие исследователи отмечают, что высокий уровень личностной креативности является фактором, влияющим на развитие различных психических заболеваний.

О позитивном влиянии творческих способностей на личность мы имеем достаточно много информации. Например, Мелик-Пашаев по результатам проведенного исследования сделал следующие выводы: во-первых, творческая деятельность имеет профилактическое значение для здоровья личности, оно способствует самовыражению личности, в продуктах творчества личность отражает свою индивидуальность и неповторимость; во-вторых, развитие творческих способностей способствует процессу самоактуализации личности, успешности его социализации. Николаенко Н.Н. отмечает огромное значение методик развивающих творческие способности в процессе психотерапии и психокоррекции (Максимова С.В., 2006).

В исследовании С. Мадди (Maddi, 1982) ставился вопрос о том, могут ли совмещаться личностное здоровье и креативность. Результаты показывают, что наряду с вариантами сочетания креативности с дезадаптацией, выделяется группа людей, у которых креативность сочетается с хорошими показателями личностного здоровья. При этом уровень креативности в той и другой группе не различается.

Морозов А.В. и Чернилевский Д.В. исследовали взаимосвязь между креативностью и состоянием здоровья у детей раннего школьного возраста. В результате они пришли к выводу о том, что дети с высоким уровнем креативности более эмоциональны, общительны и активны в игровой и познавательной деятельности, при этом у них наблюдается рассеянность внимания, повышенная возбудимость, у многих вследствие этого возникают проблемы в процессе учебной деятельности.

Дробинина Л.В. занималась исследованием взаимосвязи между креативностью и жизнестойкостью. Полученные данные указывают на наличие умеренной положительной корреляционной связи показателей методики жизнестойкости: вовлеченности, контроля, риска и итогового показателя жизнестойкости с суммарным показателем методики личностной креативности. При этом наиболее яркими показателями личностной креативности, связанными с показателями жизнестойкости, являются любознательность и сложность, а в меньшей степени — склонность к риску. Результаты исследования свидетельствуют в пользу того, что люди, обладающие широким кругозором знаний, умений и навыков, вовлекаясь в жизненные события, чувствуют в себе силы и достаточно мотивированны на самореализацию и лидерство. Чувствуя свою значимость и ценность, полностью включаются в решение жизненных задач и проявляют творческую активность. Наряду с этим, вовлеченные люди, обладающие к тому же еще и самоконтролем, не впадают в состояние беспомощности и пассивности в ответ на изменения, происходящие в окружающем мире. Наоборот, они могут активизироваться и искать разнообразные пути решения сложившихся проблем. Они готовы идти на риск, принимая решения без гарантии успеха и учась на своих ошибках. Им свойственно дивергентное мышление, они способны отстаивать свои идеи, которые они пытаются реализовать, и настроены на то, что даже неудачи могут быть полезны. Эти люди, очевидно, склонны считать, что если неудачи и случаются, то на них не следует фиксироваться, а необходимо вынести из них полезный урок. Таким образом, исследователь формулирует вывод о сочетании таких личностных характеристик, как жизнестойкость и личностная креативность (Дробинина Л.В., 2007).

Большой интерес для нас представляют исследования пагубного влияния креативности на состояние здоровья человека. Данный аспект освещается в исследованиях личности гениев, так например, было установлено, что встречаемость психических болезней выше у творчески одаренных лиц (или у лиц с высокой академической успеваемостью), чем среди других лиц. Анализировалась частота поступлений в психиатрическую больницу 21000 норвежцев с наиболее высоким образованием. Оказалось, что встречаемость аффективных (т.е. маниакально-депрессивного, шизоаффективного) психозов среди них была значительно больше, чем в общей популяции. Эти результаты подтвердились в других исследованиях. В частности, у известных американских писателей слишком часто обнаруживались аффективные психозы и циклотимия. Судя по новейшим исследованиям, депрессии возникают у трети ученых и композиторов. Слегка чаще они отмечались у художников. Так, рассказывают о тяжкой депрессии двоюродного брата великого Мурильо испанского художника Антонио дель Кастильо, впервые увидевшего коллекцию картин Мурильо, которые были выше его собственных; от этого он впал в уныние и умер. Таланты нередко предпринимали попытки покончить с собой (Суицидальные попытки отражают глубину депрессивных переживаний). Хорошо известно о реализации суицидальных попыток Хемингуэем; он страдал депрессивно-бредовым психозом. Суициду физика Больцмана несколько лет предшествовали периоды депрессии (Николаенко Н.Н., 2005).

Итак, мы изучили различные определения «креативности», в дальнейшем мы будем придерживаться современного подхода в определении данного феномена «креативность – несводимая к интеллекту функция целостной личности, зависимая от целого комплекса ее психологических характеристик». Исходя из экспериментальных данных, мы можем сделать следующие выводы:

Креативность является своего рода личностным ресурсом, каждый человек использует его по-разному, один применительно к собственной жизни, другой к профессиональной деятельности.

Высокий уровень личностной креативности не является гарантией здоровья человека на всех его уровнях.

В нашем исследовании мы рассматриваем креативность как фактор, дополняющий жизнестойкость. Так как, по мнению С.Мадди личностная креативность является неотъемлемой характеристикой общего уровня жизнестойкости.

3 Выявление взаимосвязи между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов
Цель исследования: исследование взаимосвязи между, жизнестойкостью, креативностью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов.

Задачи исследования:

Подобрать методики для диагностики следующих характеристик: личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптации.

Провести диагностику уровня личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально.

Исследовать взаимосвязь между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью как факторами здоровья спортсменов-футболистов.

Выявить различия между показателями спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально;

Гипотеза: У спортсменов-футболистов может наблюдаться рассогласование между различными уровнями здоровья: на фоне хорошего физического и психологического здоровья, может наблюдаться низкая социальная адаптивность.

Выборка: Студенты ТГУ, а также спортсмены-футболисты команд «Стимул» и «Спутник». В исследовании принимали участие мужчины в возрасте от 19 до 21 года. Общее количество — 55 человек. Испытуемые были разделены на 2 группы: контрольную (студенты ТГУ) и основную (спортсмены-футболисты). Такое разделение необходимо для проведения дальнейшего сравнительного анализа на основе данных полученных в результате исследования обеих групп. Футболисты команды «Стимул» учатся в футбольной школе ФК «Астана», а также находятся на дистанционном обучении в различных высших заведениях города Томска. Юноши, занимающиеся футболом профессионально, находятся в отличной физической форме, легко идут на контакт, общительны, ответственны, область интересов в основном связанна с профессиональной деятельностью, имеют узкий круг друзей и знакомых. Во время игры показывают хорошие результаты, внимательны, четко выполняют указания тренера.

Студенты ТГУ, не занимающиеся данным видом спорта профессионально, также легко идут на контакт, с интересом выполняют все предложенные психологом задания, общительны, имеют широкий круг интересов, имеют большое количество друзей и знакомых.

По словам игроков команды «Стимул» жалобы на физическое недомогание обычно отсутствуют, за исключением травм, полученных в процессе игры или тренировки. Однако есть ощущение дискомфорта в связи с насыщенным графиком тренировок и как следствие, дефицитом свободного времени: «Порой не хватает времени на общение с родными и друзьями, особенно в период подготовки команды к участию в каком-либо турнире». По словам игроков команды «Спутник» жалобы на физическое недомогание также отсутствуют. В связи с тем, что игроки много времени проводят вместе, внутри команды участились случаи возникновения конфликтных ситуаций: «Просто когда много времени проводишь с одними и теми же людьми, то они начинают надоедать, копятся недовольство и взаимные претензии, которые рано или поздно выливаются в конфликт».


3.1 Методическое обеспечение
Методы обработки результатов эмпирического исследования – результаты были организованы в электронную базу данных и обработаны с помощью компьютерной программы Statistica 5.0. Использовалась «описательная» статистика, корреляционный и дисперсионный анализ.
Тест личностной креативности П. Торренса (адаптированный Е.Е.Туник)
Назначение теста: Данная методика позволяет определить четыре особенности творческой личности: любознательность (Л); воображение (В); сложность (С)и склонность к риску (Р). Несмотря на ее адресованность юношескому возрасту, она не утрачивает своей прогностичности и в зрелом возрасте. Интерпретация теста
Основные критериальные проявления исследуемых факторов:

Любознательность. Субъект с выраженной любознательностью чаще всего спрашивает всех и обо всем, ему нравится изучать устройство механических вещей, он постоянно ищет новые пути (способы) мышления, любит изучать новые вещи и идеи, ищет разные возможности решения задач, изучает книги, игры, карты, картины и т. Д., чтобы познать как можно больше.

Воображение. Субъект с развитым воображением: придумывает рассказы о местах, которые он никогда не видел; представляет, как другие будут решать проблему, которую он решает сам; мечтает о различных местах и вещах; любит думать о явлениях, с которыми не сталкивался; видит то, что изображено на картинах и рисунках, необычно, не так, как другие; часто испытывает удивление по поводу различных идей и событий.

Сложность. Субъект, ориентированный на познание сложных явлений, проявляет интерес к сложным вещам и идеям; любит ставить перед собой трудные задачи; любит изучать что-то без посторонней помощи; проявляет настойчивость, чтобы достичь своей цели; предлагает слишком сложные пути решения проблемы, чем это кажется необходимым; ему нравятся сложные задания.

Склонность к риску. Проявляется в том, что субъект будет отстаивать свои идеи, не обращая внимания на реакцию других; ставит перед собой высокие цели и будет пытаться их осуществить; допускает для себя возможность ошибок и провалов; любит изучать новые вещи или идеи и не поддается чужому мнению; не слишком озабочен, когда одноклассники, учителя или родители выражают свое неодобрение; предпочитает иметь шанс рискнуть, чтобы узнать, что из этого получится.
Инструкция к тесту
Это задание поможет вам выяснить, насколько творческой личностью вы себя считаете. Среди следующих коротких предложений вы найдете такие, которые определенно подходят вам лучше, чем другие. Их следует отметить знаком «Х» в колонке «В основном верно». Некоторые предложения подходят вам лишь частично, их следует пометить знаком «Х» в колонке «Отчасти верно». Другие утверждения не подойдут вам совсем, их нужно отметить знаком «Х» в колонке «Нет». Те утверждения, относительно которых вы не можете прийти к решению, нужно пометить знаком «Х» в колонке «Не могу решить».

Делайте пометки к каждому предложению и не задумывайтесь подолгу. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Отмечайте первое, что придет вам в голову, читая предложение. Это задание не ограничено во времени, но работайте как можно быстрее. Помните, что, давая ответы к каждому предложению, вы должны отмечать то, что действительно чувствуете. Ставьте знак «Х» в ту колонку, которая более всего подходит вам. На каждый вопрос выберите только один ответ.
Обработка данных теста
При оценке данных опросника используются четыре фактора, тесно коррелирующие с творческими проявлениями личности. Они включают Любознательность (Л), Воображение (В), Сложность (С) и Склонность к риску (Р). Мы получаем четыре «сырых» показателя по каждому фактору, а также общий суммарный показатель. В данном случае определение каждого из четырех факторов креативности личности осуществляется на основе положительных и отрицательных ответов, оцениваемых в 2 балла, частично совпадающих с ключом ( в форме «может быть»), оцениваемых в 1 балл, и ответов «не знаю», оцениваемых в -1 балл.

Использование этой оценочной шкалы дает право «наказать» недостаточно творческую, нерешительную личность.Этот опросник разработан для того, чтобы оценить, в какой степени способными на риск (Р), любознательными (Л), обладающими воображением (В) и предпочитающими сложные идеи (С) считают себя испытуемые. Из 50 пунктов 12 утверждений относятся к любознательности, 12 – к воображению, 13 – к способности идти на риск, 13 утверждений – к фактору сложности.

Если все ответы совпадают с ключом, то суммарный «сырой» балл может быть равен 100, если не отмечены пункты «не знаю». Если испытуемый дает все ответы в форме «может быть», то его «сырая» оценка может составить 50 баллов в случае отсутствия ответов «не знаю».
Конечная количественная выраженность того или иного фактора определяется путем суммирования всех ответов, совпадающих с ключом, и ответов «может быть» (+1) и вычитания из этой суммы всех ответов «не знаю» (-1 балл). Чем выше «сырая» оценка человека, испытывающего позитивные чувства по отношению к себе, тем более творческой личностью, любознательной, с воображением, способной пойти на риск и разобраться в сложных проблемах, он является. Все вышеописанные личностные факторы тесно связаны с творческими способностями.

Тест жизнестойкости С. Мадди (адаптированный Д.А. Леонтьевым)

Д.А. Леонтьев предложил русскоязычный вариант методики жизнестойкости, которая измеряется по трем шкалам: вовлеченность, контроль и риск (Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И., 2006). Тест жизнестойкости представляет собой адаптацию опросника Hardiness Survey, разработанного американ­ским психологом Сальваторе Мадди, теория и исследо­вания которого, за отдельными исключениями (Александрова Л.А., 2004), до сегодняшнего дня практически не находили отражения в русскоязычных публикациях. Лич­ностная переменная hardiness(первый из авторов данно­го руководства в 2000 году предложил обозначать эту характеристику на русском языке как жизнестойкость)ха­рактеризует меру способности личности выдерживать стрес­совую ситуацию, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая успешность деятельности.

Прикладной аспект жизнестойкости обусловлен той ролью, которую эта личностная переменная играет в успеш­ном противостоянии личности стрессовым ситуациям, прежде всего в профессиональной деятельности. По данным исследований, жизнестойкость оказывается ключевой лич­ностной переменной, опосредующей влияние стрессогенных факторов (в том числе хронических) на соматическое и душевное здоровье, а также на успешность деятельности.

Шкала «Вовлеченность».
Показатель по данной шкале отражает отношение испытуемого к себе, к окружающему миру и характер взаимодействия между человеком и действительностью.

Высокие показатели по данной шкале говорят об ощущении собственной значимости и ценности, а также высокой мотивации к реализации, лидерству, здоровому образу мыслей и поведению.

Низкие показатели по данной шкале свидетельствуют о высокой подверженности стрессам, неспособности полностью включаться в решение жизненных задач и находиться в контакте с окружающим миром.

2) Шкала «Контроль». Показатель по данной шкале отражает способность человека осуществлять контроль над собой и ситуацией в целом.

Высокие показатели по данной шкале свидетельствуют о высокой мотивации к поиску путей влияния на результаты стрессогенных изменений, в противовес впадению в состояние беспомощности и пассивности.

Низкие показатели по данной шкале говорят об отсутствии у человека представлений о границах своих возможностей, благодаря которым он может справиться с нештатной ситуацией и проконтролировать свое состояние здоровья.

3) Шкала «Риск». Баллы по данной шкале отражают готовность человека предпринять какие–либо действия без гарантии будущего успеха.

Высокие баллы по этой шкале свидетельствуют об его открытости окружающему миру и о восприятии событий жизни как вызова и испытаний лично себе, которые позволят ему самораскрыться и узнать больше о себе.

Низкие баллы по этой шкале говорят о стремлении к простому комфорту и безопасности, к избеганию неудач и негативного опыта, о неспособности пойти на риск без гарантии успеха.

Тест социально-психологическая адаптивность (авторы Р. Даймонд, К. Роджерс)

Методика диагностики социально-психологической адаптивности. К. Роджерса и Р.Даймонда позволяет измерить уровень социально-психологической адаптивности человека. Она включает в себя следующие характеристики:

Эмоциональный комфорт – спокойное, уравновешенное состояние, когда человек всем доволен, оптимистичен, открыто выражает свои чувства, свободен от страха и тревоги.

Самопринятие – человек понимает и ценит себя, хорошо относится к себе.

Принятие других – ладит с окружающими, устанавливает с ними теплые, добрые отношения, терпимый к людям.

Интернальность – чувство контроля над собственной жизнью, человек активный, ответственный, способный принимать решения и настойчиво достигать целей.

Доминирование в противоположность ведомости – независимый, старается быть среди лучших, мыслить и действовать самостоятельно.

Адаптивность – интегральная характеристика, включающая в себя эмоциональный комфорт, общее позитивное отношение к себе, людям и миру, самоконтроль и чувство власти над своей жизнью вместе с принятием правил и требований общества.

В нашем исследовании мы использовали основные шкалы данной методики: «Адаптивность», «дезадаптивность», «социальная адаптивность (общая)».

Инструкция. В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.

Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, свое­му образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам. Для того чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите один из семи вариантов оценок, прону­мерованных цифрами от 0 до 6, подходящий, по вашему мнению:

0 – это ко мне совершенно не относится;

2 – сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;

3 – не решаюсь отнести это к себе;

4 — это похоже на меня, но нет уверенности;

5 – это на меня похоже;

6- это точно про меня.

Выбранный вами вариант ответа отметьте
3.2 Интерпретация полученных результатов
Данные, полученные в результате обработки по трем методикам, были сведены в общую электронную базу. С помощью описательной статистики были вычислены средние значения, а также нижний и верхний квартили по всем шкалам используемых методик (табл.1):

Таблица 1 – Средние значения (в баллах) шкал тестов Жизнестойкость, Личностная креативность и Социально-психологическая адаптивность в группе юношей (Возраст от 19 до 21; количество 55 человек)

Шкалы

Среднее значение

Нижний квартиль

Верхний квартиль

Вовлеченность

35,4

27

42

Контроль

30,6

25

36

Риск

18,2

15

22

Жизнестойкость (общая)

84,2

69

100

Склонность к риску

17

15

19

Любознательность

15,8

14

18

Сложность

15

13

17

Воображение

9,6

6

13

Личностная креативность (общая)

57,5

50

65

Адаптивность

115,8

69

150

Дезадаптивность

90,5

61

115

Социальная адаптивность (общая)

73,8

60,7

87,1



Судя по полученным среднестатистическим значениям по всем шкалам, мы можем говорить о том, что наша выборка входит в зону среднестатистической нормы, приведенной для каждой методики в отдельности. Если подробнее рассмотреть область значений между нижним и верхним квартилем, можно сделать вывод о том, что в общей выборке есть испытуемые с низким уровнем показателей по шкалам «социальная адаптивность», «креативность» и «жизнестойкость» отклоняющимся от среднестатистической нормы, а также те, у кого показатели по данным шкалам имеют очень высокие значения. Это необходимо учитывать при организации психологического сопровождения тренировочного процесса.

В связи с этим рассмотрим существующие различия между показателями двух групп. С этой целью мы применили дисперсионный анализ (табл.2):

Таблица 2 – Межгрупповые различия, выявленные с помощью дисперсионного анализа

Шкалы

Основная группа

Контрольная группа

Значимость различий

Вовлеченность

39

32

0,002

Контроль

32,8

28,7

---

Риск

19

17,4

---

Жизнестойкость (общая)

90,8

78,2

0,019

Склонность к риску

17,4

16,7

---

Любознательность

15,1

16,2

---

Сложность

15,5

14,7

---

Воображение

8,1

10,5

0,044

Личностная креативность (общая)

56,3

58,3

---

Адаптивность

59,5

142,8

0,0001

Дезадаптивность

127,6

72,5

0,0001

Социальная адаптивность (общая)

31,8

67

0,004



Основываясь на данных, приведенных в таблице 2. мы можем выделить некоторые различия по показателям двух групп. Мы видим, что у спортсменов-футболистов (основная группа) общее значение по шкалам «Вовлеченность» и «Общая жизнестойкость» значительно выше, чем у студентов ТГУ, зато по шкалам «Воображение», «Адаптивность» и «Общая социальная адаптивность» данная группа явно уступает контрольной.

«Вовлеченность», по мнению С.Мадди, является важной характеристикой в отношении себя, окружающего мира и характера взаимодействия между ними, которая дает силы и мотивирует человека к реализации, лидерству, здоровому образу мыслей и поведению. Она дает возможность чувствовать себя значимым и полностью включаться в решение жизненных задач, несмотря на наличие стрессогенных факторов и изменений. «Жизнестойкость» отражает психологическую живучесть и расширенную эффективность человека, а также является показателем психического здоровья человека. Мы можем предположить, что высокая «Жизнестойкость» обусловлена спецификой профессиональной деятельности спортсменов-футболистов и используется ими как ресурс для переработки стрессовых ситуаций в данном виде деятельности. Умение четко и сосредоточенно действовать по разработанной тренером схеме во время игры, навык контроля игровой ситуации на поле, способность выдерживать длительные и систематические физические нагрузки, контролировать эмоции, быстро адаптироваться к часто меняющимся условиям жизни – это необходимые качества для каждого профессионального футболиста. Низкий показатель по шкале «Воображение» по всей видимости, связан с тем, что спортсмены редко имеют дело с абстрактными образами, поскольку разработкой новых приемов и стратегий игры в основном занимается тренер.

Отметим, что у спортсменов уровень социальной адаптации в два раза меньше чем у студентов ТГУ. Это указывает на наличие у спортсменов проблем на социальном уровне здоровья и о необходимости оказания своевременной помощи со стороны психолога. Проблемы в сфере социальной адаптации, скорее всего, связанны со спецификой образа жизни футболистов, так как большее количество своего времени им приходиться тратить на тренировки и участие в различных соревнованиях и турнирах. В связи с частыми командировками им постоянно приходиться адаптироваться к новым условиям. Поэтому они мало времени проводят с семьями, друзьями и по их же словам, часто не хватает общения с другими людьми.

По мнению С. Самойлова, люди, занимающиеся профессионально тем или иным видом спорта, сталкиваются с той же проблемой, что и военнослужащие – проблемой социальной изоляции. Им большее количество своего времени приходится посвящать тренировкам и совершенствованию профессиональных навыков, а на личную жизнь остается не так уж много времени (Мой футбол. – М., 2006). Отметим, что здоровье на социальном уровне: наличие широкого и разнообразного круга общения, крепких семейных связей – имеет большое значение для полноценного и здорового развития личности.

Далее с целью установить, а затем и сравнить характер взаимосвязи между креативностью, жизнестойкостью и уровнем социальной адаптивности у спортсменов и студентов ТГУ, нами был проведен корреляционный анализ. И мы получили следующие результаты, представленные в таблице 3.

Таблица 3 – Результаты корреляционного анализа между личностной креативностью и жизнестойкостью у студентов, не занимающихся спортом профессионально.

Жизнестойкость

Личностная креативность

Шкалы

Склонность к риску

Любознательность

Сложность

Воображение

Общая креативность

Вовлеченность

0,406

p=0,061

0,1031

p=0,648

0,27

p=0,2

-0,226

p=0,311

0,175

p=0,434

Контроль

0,316

p=0,151

0,1307

p=0,562

0,3

p=0,186

-0,255

p=0,251

0,152

p=0,499

Риск

0,457

p=0,032

-0,051

p=0,822

0,382

p=0,079

-0,122

P=0,588

0,234

p=0,294

Общая жизнестойкость

0,410

p=0,058

0,081

p=0,718

0,326

p=0,138

-0,226

p=0,310

0,193

p=0,389
    продолжение
--PAGE_BREAK--
Исходя из данных в табл.3, мы можем отметить явную и вполне логичную корреляцию между параметрами «Склонность к риску» по тесту «личностной креативности» и «Риск» по опроснику «жизнестойости». Шкала «Склонность к риску», по мнению Е.Е.Туник, отражает способность человека принимать рискованные решения, идти на встречу неизвестному без страха допустить ошибку, относительно всех жизненных событий имеет свой взгляд и собственное мнение. Шкала «Риск» отражает особую жизненную позицию человека, он воспринимает события жизни как вызов и испытание для себя, не боится идти на встречу трудностям. В сочетании, эти шкалы могут отражать степень открытости человека для внешнего мира и его готовность идти на встречу неизвестности.

Теперь для сравнения рассмотрим результаты корреляционного анализа между креативностью и жизнестойкостью у основной группы (спортсменов-футболистов), они представлены в таблице 4:
Таблица 4 – Результаты корреляционного анализа между личностной кретивностью и жизнестойкостью у спортсменов-футболистов.

Жизнестойкость

Личностная креативность

Шкалы

Склонность к риску

Любознательность

Сложность

Воображение

Общая креативность

Вовлеченность

0,419

p=0,030

0,445

p=0,020

0,365

p=0,061

-0,245

p=0,218

0,275

p=0,164

Контроль

0,352

p=0,071

0,346

p=0,077

0,169

p=0,398

-0,365

p=0,061

0,117

p=0,560

Риск

0,446

p=0,020

0,386

p=0,047

0,423

p=0,028

0,039

p=0,847

0,410

p=0,033

Общая жизнестойкость

0,432

p=0,024

0,425

p=0,027

0,328

p=0,095

-0,244

p=0,219

0,265

p=0,180

Из таблицы 4 мы видим, что у спортсменов выявлено значительно большее количество взаимосвязей между различными шкалами личностной креативности и жизнестойкости. «Вовлеченность» имеет положительную корреляцию с такими шкалами как «Склонность к риску» и «Любознательность». Судя по всему, мы можем говорить о том, что, чем более у спортсменов-футболистов выражены такие черты личности, как интерес к познанию новой информации и склонность к принятию рискованных и быстрых решений, тем более высокий уровень «Вовлеченности» — характеристики, которая отражает способность человека сосредотачиваться и направлять силы на решение различных жизненных задач, даже под воздействием стрессогенных факторов. Также отметим, что показатель общей личностной креативности и такие шкалы как «склонность к риску», «любознательность», «сложность» имеют положительную корреляцию с такой шкалой жизнестойкости, как «риск». Исходя из этого, мы можем говорить о том, что чем выше уровень личностной креативности, тем более открытым для мира является человек и тем менее выражен страх перед стрессовыми жизненными ситуациями, так как он воспринимает их как должное и использует их для своего самосовершенствования. И, наконец, «Общий показатель жизнестойкости» коррелирует со шкалами «Склонность к риску» и «любознательность». Таким образом, мы можем говорить о том, что личностная креативность у спортсменов-футболистов имеет непосредственную взаимосвязь с жизнестойкостью, которая, по мнению самого С.Мадди, отражает уровень психического здоровья человека.

Перейдем к рассмотрению и сравнению взаимосвязей между жизнестойкостью и социальной адаптивностью. В таблице 5 представлены результаты контрольной группы.

Таблица 5 – Результаты корреляционного анализа между жизнестойкостью и социальной адаптивностью у контрольной группы

Жизнестойкость

Социальная адаптивность

Шкалы

Адаптивность

Дезадаптивность

Соц. Адаптивность (общая)

Вовлеченность


0,435

p=0,026

-0,458

p=0,018

0,484

p=0,012

Контроль


0,427

p=0,029

-0,531

p=0,005

0,539

p=0,004

Риск


0,293

p=0,146

-0,624

p=0,001

0,561

p=0,003

Жизнестойкость (общая)

0,434

p=0,027

-0,570

p=0,002

0,569

p=0,002

 

Мы видим большое количество корреляций, в частности, чем выше показатели по шкалам «Вовлеченность», «Контроль», «Риск», тем более высокие значения обнаруживаются по шкале адаптивности и низкие – по шкале дезадаптивности. Вместе с тем, можно отметить, что, чем выше общий уровень жизнестойкости, тем выше показатель общей адаптивности. Таким образом, мы можем сформулировать следующий вывод о том, что в контрольной группе уровень жизнестойкости имеет непосредственную взаимосвязь с уровнем жизнестойкости.

Теперь рассмотрим результаты корреляционного анализа группы спортсменов-футболистов (таблица 6).

Отметим, что у основной группы полностью отсутствует наличие явных связей между параметрами жизнестойкости и социальной адаптивности. Из этого мы можем сделать вывод о том, что жизнестойкость у спортсменов-футболистов скорее направлена на противостояние стрессовым ситуациям именно в сфере профессиональной деятельности, а не в обыденной жизни. Таким образом, подтверждаются слова Д.А. Леонтьева, который говорил о том, что прикладной аспект жизнестойкости обусловлен той ролью, которую эта личностная переменная играет в успеш­ном противостоянии личности стрессовым ситуациям, прежде всего в профессиональной деятельности (Леонтьев Д. А., Рассказова Е. И., 2006).

Таблица 6 – Результаты корреляционного анализа между жизнестойкостью и социальной адаптивностью у основной группы

Жизнестойкость

Социальная адаптивность

Шкалы

Адаптивность

Дезадаптивность

Соц. Адаптивность (общая)

Вовлеченность

-0,105

p=0,602

-0,132

p=0,511

0,096

p=0,631

Контроль

-0,081

p=0,691

-0,212

p=0,288

0,024

p=0,919

Риск

-0,151

p=0,450

-0,248

p=0,211

0,092

p=0,648

Жизнестойкость (общая)


-0,114

p=0,569

-0,204

p=0,306

0,071

p=0,721

Перейдем к рассмотрению и сравнению взаимосвязей между параметрами личностной креативности и социальной адаптивности обеих групп. В таблице 7 представлены результаты контрольной группы.

Таблица 7 — Результаты корреляционного анализа между личностной креативностью и социальной адаптивностью у студентов, не занимающихся спортом профессионально

Креативность

Социальная адаптивность

Шкалы

Адаптивность

Дезадаптивность

Соц. Адаптивность (общая)

Склонность к риску

0,161

p=0,486

-0,577

p=,006

0,505

p=,020

Любознательность

0,295

p=0,193

-0,009

p=0,969

0,077

p=0,738

Сложность

0,375

p=0,094

-0,389

p=0,081

0,457

p=0,037

Воображение

-0,158

p=0,494

0,258

p=0,258

-0,234

p=0,306

Креативность (общая)


0,222

p=0,332

-0,214

p=0,350

0,252

p=0,269

В таблице 7 мы видим, наличие у контрольной группы обратной корреляции между склонностью к риску и дезадаптивностью, а также прямой между склонностью к риску и адаптивностью, из чего можем сделать следующий вывод – чем более развиты у человека такие качества как: склонность отстаивать свои идеи, не обращая внимания на реакцию других; ставить перед собой высокие цели и достигать их; допускать для себя возможность ошибок и провалов; интерес к изучению новых вещей или идеи, тем больше уровень социальной адаптивности в целом. Кроме того, у группы студентов, не занимающихся спортом профессионально, отмечается взаимосвязь между шкалами «Сложность суждений» и «соц. Адаптивности». Следовательно, направленность субъекта, на познание сложных явлений, проявление интереса к сложным вещам и идеям; стремление ставить перед собой трудные задачи, также влияет на уровень социальной адаптации.

В таблице 8 представлены результаты корреляционного анализа между параметрами креативности и социальной адаптации у спортсменов-футболистов.

Таблица 8 – Результаты корреляционного анализа между личностной креативностью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов

Креативность

Социальная адаптивность

Шкалы

Адаптивность

Дезадаптивность

Соц. Адаптивность (общая)

Склонность к риску

-0,238

p=0,231

-0,082

p=0,682

0,331

p=0,093

Любознательность

-0,389

p=0,045

-0,182

p=0,361

0,445

p=0,020

Сложность

-0,187

p=0,349

-0,066

p=0,743

0,280

p=0,156

Воображение

-0,097

p=0,630

-0,048

p=0,811

0,097

p=0,629

Креативность (общая)

-0,304

p=0,123

-0,128

p=0,525

0,379

p=0,051



Мы обнаруживаем наличие связи между таким параметром креативности как «любознательность» и уровнем общей социальной адаптивности. Можем говорить о том, что у спортсменов с высоким уровнем любознательности отмечается более высокий уровень социальной адаптации. Вот как характеризует Е.Е. Туник людей с развитой любознательностью: «Субъект с выраженной любознательностью чаще всего спрашивает всех и обо всем, ему нравится изучать устройство механических вещей, он постоянно ищет новые пути и способы мышления, любит изучать новые вещи и идеи, ищет разные возможности решения задач, изучает книги, игры, карты, картины, чтобы познать как можно больше». Мы можем предположить, что любознательность имеет большое значение для представителей данной выборки, так как те спортсмены, которые интересуются инновационными знаниями не только в профессиональной сфере, но и в других сферах жизнедеятельности, более легко входят в контакт с окружающими, у них широкий круг интересов и они более активны как во время тренировочного процесса, так и в повседневной жизни (Из беседы с тренером команды М.А. Кенетаевым).


3.3 Рекомендации для психологов, работающих со спортсменами-футболистами
Подготовительный этап. Для эффективной организации работы психолога на данном этапе необходимо провести диагностику различных сфер жизнедеятельности спортсменов, с целью установления наличия проблемных ситуаций и разработки целевой программы по системной профилактике здоровья спортсменов. Для этого необходимо подобрать соответствующий набор диагностических методик, желательно, чтобы каждая методика отражала максимальное количество параметров исследуемого феномена и при этом была понятной для испытуемого и простой для обработки самим психологом.

Этап проведения исследования. Исследование необходимо проводить в удобное для спортсменов время, так как физическая усталость, ограниченность во времени, и многие другие факторы могут внести сильное искажение в ходе исследования и привести к недостоверности полученных результатов.

Этап обработки данных. На данном этапе психологу важно тщательно обработать и проанализировать результаты, полученные с помощью диагностических методик. Полученные в итоге данные необходимы для составления плана профилактики здоровья спортсменов в дальнейшем.

Основываясь на данных, полученных в результате проведения нашего исследования, были составлены следующие рекомендации: Во-первых, у спортсменов-футболистов обнаружен низкий уровень социально-психологической адаптивности, в связи с чем, мы рекомендуем внедрение в тренерский штаб, штатного психолога. В данный момент постоянный психолог в команде отсутствует; во-вторых, психологу необходимо участвовать в разработке тренировочного плана совместно с тренером и врачами команды, с целью его корректировки в зависимости от психологического и физического состояния здоровья спортсменов; в-третьих, необходима разработка специальных мероприятий по профилактике здоровья спортсменов на психологическом и социальном уровнях. Так как у группы спортсменов-футболистов была выявлена прямая взаимосвязь между любознательностью и уровнем социально-психологической адаптивности, психологу следует разрабатывать профилактическую программу с опорой на развитие данной характеристики. Необходимо разрабатывать специальные тренинговые занятия по развитию у спортсменов коммуникативных навыков, расширению круга их интересов, помощи в подборе любимого занятия (хобби). При необходимости проводить индивидуальные консультации.


Выводы эмпирического исследования
Таким образом, мы подобрали методики для диагностики следующих характеристик: личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности.

Провели диагностику уровня личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально.

Нам удалось исследовать взаимосвязь между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью как факторами здоровья спортсменов-футболистов и выявить различия между показателями спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально. Сравнивая результаты по обеим группам, мы можем сделать следующие выводы:

У спортсменов-футболистов более высокие показатели общей жизнестойкости и личностной креативности, чем у группы студентов, не занимающихся спортом профессионально.

Уровень социальной адаптивности у спортсменов-футболистов в два раза ниже, чем у студентов ТГУ, не занимающихся спортом профессионально.

Следовательно, мы можем говорить о наличии у спортсменов-футболистов рассогласования между различными уровнями здоровья: на фоне здоровья на биологическом и психологическом уровнях, наблюдается низкий уровень социально-психологической адаптивности. В нашей работе мы уже упоминали о возможной причине такого рассогласования: скорее всего жизнестойкость, как личностный ресурс для переработки стрессовых ситуаций, используется спортсменами-футболистами лишь в сфере профессиональной деятельности. В связи с обнаруженным фактом, становится актуальным вопрос о профилактике здоровья у спортсменов-футболистов на социальном уровне.

Отметим специфику взаимосвязей между отдельными шкалами личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов:

У основной группы в отличие от контрольной группы имеется большое количество корреляций между шкалами личностной креативности и жизнестойкости, в частности между шкалами «Склонность к риску» и «Вовлеченность», «Склонность к риску» и «Общая жизнестойкость», «Любознательность» и «Общая 62изнестойкость», «Риск» и «Общая креативность».

У основной группы в отличие от контрольной группы отсутствуют значимые корреляции между шкалами «Жизнестойкость» и «Социально-психологическая адаптивность».

У основной группы существует связь между «Личностной креативностью» и «Социально-психологической адаптивностью», в частности, между «Любознательностью» и «Общей социальной адаптивностью».

Предположение Д.А. Леонтьева о том, что прикладной аспект жизнестойкости обусловлен той ролью, которую эта личностная переменная играет в успеш­ном противостоянии личности стрессовым ситуациям, прежде всего в профессиональной деятельности, было подтверждено результатами проведенного исследования. На основании полученных в результате сравнения данных по обеим группам мы пришли к следующему заключению: у группы студентов наблюдается большое количество взаимосвязей между отдельными шкалами жизнестойкости и уровнем социально-психологической адаптивности. В то же время, у спортсменов-футболистов, не обнаружены значимые взаимосвязи между параметрами социально-психологической адаптивности и жизнестойкости (несмотря на высокие показатели жизнестойкости). Также у спортсменов обнаружено наличие корреляционных связей между личностной креативностью и адаптивностью, в частности выраженность такой шкалы креативности как «любознательность», которая имеет прямую взаимосвязь с общим уровнем социально-психологической адаптивности. Знание взаимосвязей между данными факторами позволит в дальнейшем составить эффективную программу и рекомендации по профилактике здоровья спортсменов-футболистов на всех его уровнях: биологическом, психологическом и социальном.
Таким образом, мы можем говорить, что наша гипотеза, согласно которой, у спортсменов-футболистов может наблюдаться рассогласование между различными уровнями здоровья: на фоне хорошего физического здоровья может наблюдаться низкая социально-психологическая адаптивность, подтвердилась. Обнаружено, что высокий уровень жизнестойкости у спортсменов-футболистов не имеет взаимосвязи с уровнем социальной адаптивности. По всей видимости, жизнестойкость как личностный ресурс, используется спортсменами для переработки стрессовых ситуаций лишь в сфере профессиональной деятельности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В результате обзора литературных источников мы пришли к выводу о том, что существует множество подходов к определению понятия «здоровье». В данное время самым актуальным является системный структурно-уровневый подход, в нашем исследовании мы придерживались биопсихосоциальной модели здоровья, так как она дает нам наиболее полное представление о здоровье спортсменов-футболистов в его системном понимании.

Далее был произведён литературный обзор основных подходов к определению понятий «жизнестойкость» и « личностная креативность». С. Мадди определяет «Жизнестойкость» как фактор, внутренний ресурс, который подвластен самому человеку, это то, что он может изменить и переосмыслить, то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах. В нашей работе опираемся на авторское определение «жизнестойкости» С. Мадди.

Так как теория Мадди об особом личностном качестве «hardiness» возникла в связи с разработкой им проблем творческого потенциала личности и регулирования стресса, в нашем исследовании мы изучали «личностную креативность» как фактор, дополняющий знания в контексте «жизнестойкости». В нашей работе мы опираемся на определение личностной креативности, предложенное П. Торренсом. «Креативность – естественный процесс, который порождается сильной потребностью человека в снятии напряжения, возникающего в ситуации неопределенности или незавершенности». Рассмотрение креативности как процесса дает возможность выявлять как способности к творчеству, так и условия, стимулирующие этот процесс, а также его проявления в обыденной жизни человека.

Для проведения нашего исследования, мы выбрали следующие методики: «Тест личностной креативности Туник» (адаптированный Е.Е. Туник вариант теста Торренса), для диагностики уровня личностной креативности, «тест жизнестойкости С. Мадди» (адаптированный Д.А. Леонтьевым), а также «Тест СПА» Р. Даймонда и К. Роджерса, в частности мы сравнивали результаты по основным шкалам: «Общая адаптивность», «Адаптивность» и «Дезадаптивность».

Для исследования здоровья спортсменов-футболистов на биологическом уровне была проведена нестандартизованная беседа с тренерами, врачами и игроками каждой из команд.

В результате проведённого нами теоретического и экспериментального исследования, можно сделать следующие выводы:

1. У спортсменов-футболистов отмечается более высокий уровень жизнестойкости, при этом жизнестойкость не имеет явных взаимосвязей с уровнем социальной адаптивности.

2. Уровень «Личностной креативности» у основной группы выше, чем у представителей контрольной группы. Такие шкалы личностной креативности как «любознательность» и «склонность к риску» имеют взаимосвязь с уровнем общей жизнестойкости.

3. У спортсменов-футболистов выявляется низкий уровень социальной адаптивности – в два раза ниже, чем у студентов, не занимающихся спортом профессионально. Из чего мы можем сделать вывод о наличии проблем у спортсменов в данной сфере жизнедеятельности и о необходимости внедрения психологического сопровождения, с целью профилактики здоровья на данном уровне, а также оказания содействия тренеру команды в составлении тренировочного плана.

Результаты данного исследования могут быть применены в организации конструктивного сотрудничества психологов, медицинских работников и тренеров футбольных команд. На основе полученных в процессе исследования данных мы составили рекомендации для психологов, работающих со спортсменами-футболистами.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ

Александрова Л.А. «К концепции жизнестойкости в психологии». 1994. [Электронный ресурс] Режим доступа: institut.smysl.ru/article/alekseeva.php

Альтшуллер Г.С. Творчество как точная наука. – М., 1989.- С. 130

Артюхова Т.Ю. Адаптационные возможности как показатель психологического здоровья участиков образовательного процесса//Сибирский психологический журнал. 2005. – №22.- С.49-53

Галушко Т.Г. О взаимодействии аффективной и когнитивной сторон обучения // научная статья. [Электронный ресурс]. Ружим доступа: www.amursu.ru/vestnik/4/v4_psih_1.doc.

Голицын Г.А., Петров В.М. Информация – поведение – творчество. – М., 1990. – С. 84

Дробинина Л.В. Изучение взаимосвязи жизнестойкости и креативности как характеристик инновативной личности. Материалы докладов XIV Международной конференции студентов, аспирантов и молодых ученный «Ломоносов». 2007. –Стр.458-459. [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.msu.ru/science/conference/lomonosov/2007/thesis/index.html

Залевский Г.В. Психология здоровья – проблемы образования и культуры. Материалы Всероссийской конференции (Томск, 5-7 октября 2005 г.).//Сибирский психологический журнал. № 22, 2005, — С.153-157

Калью П.И. Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация. – М., 1988. – 220 с.

Креатив – искусство прагматика, или… Как сотворить «продающую» рекламную идею. [Электронный ресурс]. Режим доступа: kstyati.ru/cre_articles/cre_otlich.html

Кютиани Н.В. Творчество как сущность активности психики и как основа ее развития. –Тбилиси, 1987. – С. 22

Ларионова Л.И. Модель интеллектуальной одаренности и культурно-психологические факторы ее развития//Сибирский психологический журнал. 2005. – №21.- С.157-161

Левченко Е.В. История и теория психологии отношений: — СПб.: Алетейя, 2003. – 312 с.

Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность.– М., 1975. – с. 231

Леонтьев Д. А., Рассказова Е. И. Тест жизнестойкости. Серия: Психодиагностические монографии. Издательство: Смысл, 2006, 63 с.

Леонтьев Д.А. Очерк психологии личности.-М.: Смысл, 1993. – 64 с.

Ломов Б.Ф. О системном подходе в психологии // Вопросы психологии, 1975, № 2,-С. 31.

Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психологический журнал. 2001. – Т.22. №1. – С. 16-24.

Максимова С.В. Творчество. Созидание или диструкция? – М., 2006.-223 с.

Маркосян А.А. Надежность физиологической системы и онтогенез// молекулярные основы онтогенеза/Под ред. В.П. Махинько. – М., 1970. – 286 с.

Наливайко Т.В. «К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С. Мадди», Журнал «Вестник интегративной психологии», 4 выпуск, 2004. drupal.psychosfera.ru/?q=node/1239

Никифорова Г.С. Психология: учебник для вузов. – СПб.: Питер,-2003.- 607 с.

Николаенко Н.Н. Психология творчества. – СПб., 2005, -С. 255-259

Современное определение креативности, 2001 [Электронный ресурс]. Режим доступа: newideology.ru/dictionary/236/kreativnost

Спенсер Г. Основания психологии. 4 тома. –Спб., 1876

Степанов А.М. Основы медицинской гомеостатики. – Воронеж, 1994. – 222 с.

Туник Е.Е. Тест Е.Торренса. Диагностика креативности. Методическое руководство. –СПб., 2004.

Ульянова С.Н. Творчество и Креативность. — СПб., 2000. – С. 15

Устав (Конституция) Всемирной Организации здравоохранения //ВОЗ. Основные документы. – 39-е изд. / Пер. с англ. – М., Медицина, 1995, -208 с.

Федосеев Д.Игорь Чугайнов. У тренера сборной должны быть железные нервы//Мой футбол.2006.-№28.С. 20-23.

Шопенгауэр А.Афоризмы о житейской мудрости.- СПб., 1901

IQ, когнитивный стиль и креативность (Психология), 2000 [Электронный ресурс]. Режим доступа: refewreka.ru/r26702

Lasarus R.S., Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York: Springer Publishing Company, 1984.

Maddi S. R., Khoshaba D. M. Hardiness and mental health //Journal of Personality Assessment, 1994. №63. — P.265-274
    продолжение
--PAGE_BREAK--

ПРИЛОЖЕНИЕ А


Бланк и инструкция теста «Жизнестойкость»
Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы, отмечая галочкой тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение.
Ф.И.О.______________________ Пол___ М Ж Возраст_______________

Место учебы или работы ___________
№
Утверждение


нет

скорее нет,

чем да

скорее да, чем нет

да


1

Я часто не уверен в собственных решениях.













2

Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела.













3

Часто, даже хорошо выспавшись, я с трудом заставляю себя встать с постели.













4

Я постоянно занят, и мне это нравится.













5

Часто я предпочитаю «плыть по течению».













6

Я меняю свои планы в зависимости от обстоятельств.













7

Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня.













8

Непредвиденные трудности порой совершенно утомляют меня.













9

Я всегда контролирую ситуацию настолько, насколько это необходимо.













10

Порой я так устаю, что уже ничто не может заинтересовать меня.













11

Порой все, что я делаю, кажется мне бесполезным.













12

Я стараюсь быть в курсе всего происходящего вокруг меня.













13

Лучше синица в руках, чем журавль в небе.













14

Вечером я часто чувствую себя совершенно разбитым.













15

Я предпочитаю ставить перед собой трудно достижимые цели и добиваться их.













16

Иногда меня пугают мысли о будущем.













17

Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал.













18

Мне кажется, я не живу полной жизнью, а только играю роль.













19

Мне кажется, если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете.













20

Возникающие проблемы часто кажутся мне неразрешимыми.













21

Испытав поражение, я буду пытаться взять реванш.













22

Я люблю знакомиться с новыми людьми.













23

Когда кто-нибудь жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не умеет видеть интересного.













24

Мне всегда есть чем заняться.













25

Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг.













26

Я часто сожалею о том, что уже сделано.













27

Если проблема требует больших усилий, я предпочитаю отложить ее до лучших времен.













28

Мне трудно сближаться с другими людьми.













29

Как правило, окружающие слушают меня внимательно.













30

Если бы я мог, я бы многое изменил в прошлом.













31

Я довольно часто откладываю на завтра то, что трудно осуществимо, или то, в чем я не уверен.













32

Мне кажется, жизнь проходит мимо меня.













33

Мои мечты редко сбываются.













34

Неожиданности дарят мне интерес к жизни.













35

Порой мне кажется, что все мои усилия тщетны.













36

Порой я мечтаю о спокойной размеренной жизни.













37

Мне не хватает упорства закончить начатое.













38

Бывает, жизнь кажется мне скучной и бесцветной.













39

У меня нет возможности влиять на неожиданные проблемы.













40

Окружающие меня недооценивают.













41

Как правило, я работаю с удовольствием.













42

Иногда я чувствую себя лишним даже в кругу друзей.













43

Бывает, на меня наваливается столько проблем, что просто руки опускаются.













44

Друзья уважают меня за упорство и непреклонность.













45

Я охотно берусь воплощать новые идеи.













Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов о себе. Вместо имени в поле ФИО можно использовать любой псевдоним (пожалуйста, используйте один и тот жепсевдоним для всех опросников).

Конфиденциальность личной информации гарантируется.


ФИО:

/>Пол: муж/жен Возраст: Образование:
ПРИЛОЖЕНИЕ Б

Вопросы

Да

Может быть

Нет

Не знаю

1. Если я не знаю правильного ответа, то попытаюсь догадаться о нем.













2. Я люблю рассматривать предмет тщательно и подробно, чтобы обнаружить детали, которых не видел раньше













3. Обычно я задаю вопросы, если чего-нибудь не знаю













4. Мне не нравится планировать дела заранее













5. Перед тем как играть в новую игру, я должен убедиться, что смогу выиграть













6. Мне нравится представлять себе то, что мне нужно будет узнать или сделать













7. Если что-то не удается с первого раза, я буду работать до тех пор, пока не сделаю это













8. Я никогда не выберу игру, с которой другие незнакомы













9. Лучше я буду делать все как обычно, чем искать новые способы













10. Я люблю выяснять, так ли все на самом деле













11. Мне нравится заниматься чем-то новым













12. Я люблю заводить новых друзей













13. Мне нравится думать о том, чего со мной никогда не случалось













14. Обычно я не трачу время на мечты о том, что когда-нибудь стану известным артистом, музыкантом, поэтом













15. Некоторые мои идеи так захватывают меня, что я забываю обо всем на свете













16. Мне больше понравилось бы жить и работать на космической станции, чем здесь, на Земле













17. Я нервничаю, если не знаю, что произойдет дальше













18. Я люблю то, что необычно













19. Я часто пытаюсь представить, о чем думают другие люди













20. Мне нравятся рассказы или телевизионные передачи о событиях, случившихся в прошлом













21. Мне нравится обсуждать мои идеи в компании друзей













22. Я обычно сохраняю спокойствие, когда делаю что-то не так или ошибаюсь













23. Когда я вырасту, мне хотелось бы сделать или совершить что-то такое, что никому не удавалось до меня













24. Я выбираю друзей, которые всегда делают все привычным












Бланк теста личностной креативности по Е.
Е.
Туник. Инструкция.Среди следующих коротких предложений вы найдете такие, которые определенно подходят вам лучше, чем другие. Их следует отметить знаком «X» в колонке «Да». Некоторые предложения подходят вам лишь частично, их следует пометить знаком «X» в колонке «Может быть». Другие утверждения не подойдут вам совсем, их нужно отметить знаком «X» в колонке «Нет». Те утверждения, относительно которых вы не можете прийти к решению, нужно пометить знаком «X» в колонке «Не знаю». Не задумывайтесь подолгу. Здесь нет правильных или неправильных ответов.


способом













25. Многие существующие правила меня обычно не устраивают













26. Мне нравится решать даже такую проблему, которая не имеет правильного ответа













27. Существует много вещей, с которыми мне хотелось бы поэкспериментировать













28. Если я однажды нашел ответ на вопрос, я буду придерживаться его, а не искать другие ответы













29. Я не дюблю выступать перед группой













30. Когда я читаю или смотрю телевизор, я представляю себя кем-либо из героев













31. Я люблю представлять себе, как жили люди 200 лет назад













32. Мне не нравится, когда мои друзья нерешительны













33. Я лю, блю исследовать старые чемоданы и коробки, чтобы просто посмотреть, что в них может быть













34. Мне хотелось бы, чтобы мои родители и руководители делали все как обычно и не менялись













35. Я доверяю своим чувствам, предчувствиям













36. Интересно предположить что-либо и проверить, прав ли я













37. Интересно браться за головоломки и игры, в которых необходимо рассчитывать свои дальнейшие ходы













38. Меня интересуют механизмы, любопытно посмотреть, что у них внутри и как они работают













39. Моим лучшим друзьям не нравятся глупые идеи













40. Я любдю выдумывать что-то новое, даже если это невозможно применить на практике













41. Мне нравится, когда все вещи лежат на своих местах













42. Мне было бы интересно искать ответы наг вопросы, которые возникнут в будущем













43. Я люблю браться за новое, чтобы посмотреть, что из этого выйдет













44. Мне интереснее играть в любимые игры просто ради удовольствия, а не ради выигрыша













45. Мне нравится размышлять о чем-то интересном, о том, что еще никому не дриходило в голову













46. Когдая вижу картину, на которой изображен кто-либо незнакомый мне, мне интересно узнать, кто это













47. Я люблю листать книги и журналы для того, чтобы просто посмотреть, что в них













48. Я думаю, что на большинство вопросов существует один правильный ответ













49. Я люблю задавать вопросы о таких вещах, о которых другие люди не задумываются













50. У меня есть много интересных дел как на работе (учебном заведении), так и дома












    продолжение
--PAGE_BREAK--
ФИО___________________ Пол: М Ж Возраст____________

Спасибо!

ПРИЛОЖЕНИЕ В

Тест социально-психологической адаптивности К. Роджерса и Р. Даймонда

Диагностика СПА.

Инструкция. В опроснике содержаться высказывания человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни. Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам. Для того чтобы обозначить ваш ответ, выберите на шкале один из 7 вариантов оценок, пронумерованных от 0 до 6, подходящий, по вашему мнению: 0- это ко мне не относится; 2- сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;

3- не решаюсь отнести это к себе; 4- это похоже на меня, но нет уверенности;

5- это на меня похоже; 6- это точно про меня.




0

2

3

4

5

6

1

Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор



















2

Нет желания раскрываться перед другими



















3

Во всем любит состязание, соревнование, борьбу



















4

Предъявляет к себе высокие требования



















5

Часто ругает себя за сделанное



















6

Часто чувствует себя униженным



















7

Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола



















8

Свои обещания выполняет всегда



















9

Теплые, добрые отношения с окружающими



















10

Человек сдержанный, замкнутый, держится ото всех чуть в стороне



















11

В своих неудачах винит себя



















12

Человек ответственный, на него можно положиться



















13

Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны



















14

На многое смотрит глазами сверстников



















15

Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать



















16

Собственных убеждений и правил не хватает



















17

Любит мечтать – иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности



















18

Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживании обид, мысленно перебирая способы мщения



















19

Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него не проблема



















20

Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра



















21

Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе, занят собой



















22

Люди, как правило, ему нравятся



















23

Не стесняется своих чувств, открыто их выражает



















24

Среди большого стечения народа бывает немножко одинок



















25

Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться



















26

С окружающими обычно ладит



















27

Всего труднее бороться с самим собой



















28

Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих



















29

В душе оптимист, верит в лучшее



















30

Человек неподатливый, упрямый, таких называют трудными



















31

К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают



















32

Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно



















33

Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относятся, любят его



















34

Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться



















35

Человек с привлекательной внешностью



















36

Чувствует себя беспомощным, нуждается в том, чтобы кто-то был рядом



















37

Приняв решение, следует ему



















38

Принимая, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей



















39

Испытывает чувство вины, даже если винить себя как будто не в чем



















40

Чувствует неприязнь к тому, что его окружает



















41

Всем доволен



















42

Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя



















43

Чувствует вялость: все что раньше волновало, стало вдруг безразличным



















44

Уравновешен и спокоен



















45

Разозлившись, нередко выходит из себя



















56

Часто чувствует себя обиженным



















47

Человек порывистый, нетерпеливый, горячий, не хватает сдержанности



















48

Бывает, что сплетничает



















49

Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его



















50

Довольно трудно быть самим собой



















51

На первом месте рассудок, а не чувства: прежде чем что-либо сделать, подумает



















52

Происходящее с ним толкует на свой лад. Способен напридумывать лишнего, словом, не от мира сего



















53

Человек, терпимый к людям, принимает каждого таким, каков он есть



















54

Старается не думать о своих проблемах



















55

Считает себя интересным человеком – привлекательным как личность, заметным



















56

Человек стеснительный. Легко тушуется



















57

Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца



















58

В душе чувствует превосходство над другими



















59

Нет ничего, в чем бы он выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое «Я»



















60

Боится того, подумают о нем другие



















61

Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших



















62

Человек, в котором в настоящий момент многое достойно презрения



















63

Человек деятельностный, энергичный, полон инициатив



















64

Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями



















65

Себя просто недостаточно ценит



















66

По натуре вожак и умеет влиять на других



















67

Относится к себе в целом хорошо



















68

Человек настойчивый, напористый, ему всегда важно настоять на своем



















69

Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными



















70

Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности



















71

Пребывает в рассеянности, все спуталось, все смешалось у него



















72

Доволен собой



















73

Невезучий



















74

Человек приятный, располагающий к себе



















75

Лицом, может и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность



















76

Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними



















77

Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг не справлюсь, а вдруг не получится



















78

Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило



















79

Умеет упорно работать



















80

Чувствует что растет, взрослеет: меняется сам и его отношение к окружающему миру



















81

Случается, что говорит о том, в чем не разбирается



















82

Всегда говорит только правду



















83

Встревожен, обеспокоен, напряжен



















84

Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять и тогда он уступит



















85

Чувствует неуверенность в себе



















86

Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки



















87

Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими



















88

Человек толковый, любит размышлять



















89

Иной раз любит похвастаться



















90

Принимает решения и тут же их меняет: презирает себя за безмолвие, а сделать с собой ничего не может



















91

Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь



















92

Никогда не опаздывает



















93

Испытывает ощущение скованности, внутренней не свободы



















94

Выделяется среди других



















95

Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться



















96

В себе все ясно, себя хорошо понимает



















97

Общительный, открытый человек, легко сходиться с людьми



















98

Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, который приходиться решать, со всем может справиться



















99

Себя не ценит, никто всерьез его не воспринимает, в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят



















100

Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают его мысли



















101

Все свои привычки считает хорошими





















ФИО_______________________ Возраст_____ пол М__Ж

СПАСИБО!