Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительных специальностей на основе базовых психофизиологических свойств индивида

КОЛОМЕНСКИЙГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ
13.00.04 – Теория и методика физического воспитания,спортивной тренировки оздоровительной и адаптивной физической культуры.
Выпускная квалификационная работа
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКАСТУДЕНТОВ МАШИНОСТРОИТЕЛЬНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ НА ОСНОВЕ БАЗОВЫХПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ИНДИВИДА
Научный руководитель
кандидат педагогических наук,
профессор Прокудин Б.Ф.
Коломна, 2003 г.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава I.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов машиностроительногопрофиля
1.1 Основыпедагогических технологий физического воспитания в системе высшего образования
1.2 Системныйподход к организации профессионально-прикладной физической подготовки студентов
1.3 Профессиональнапсихофизическая подготовка студентов машиностроительного профиля
Глава II.Цели, задачи, методы и организация исследования
2.1 Цель изадачи исследования
2.2 Методыисследования и их характеристика
2.2.1 Методтеоретического рассмотрения проблемы исследования
2.2.2Педагогические методы исследования
2.2.3Социологические методы
2.2.4 Оценкауровня функциональной подготовки
2.2.5Психофизиологические методы исследования
2.2.6 Методыматематической статистики
2.3 Организацияисследования
Глава III.Разработка и обоснование методики совершенствования и коррекции профессиональноважных психофизиологических свойств будущих инженеров-механиков
3.1 Составлениепрофессиограмм инженера механика
3.1.1Профессионально важные психофизиологические качества инженеров-механиков
3.1.2Классификация профессионально важных качеств инженеров-механиков
3.2 Основыпрограммы по физической культуре с профессиональной направленностью для студентовпо специальности инженеры-механики
3.2.1Методика совершенствования и коррекции профессионально- важных качеств у студентов,будущих инженеров-механиков
3.2.2Физическая подготовленность специалистов
3.3Содержание экспериментальной программы по физической культуре для студентов-двигателистов
3.4Средства, методы и организационные формы профессионально-прикладной физическойподготовки экспериментальной группы
3.4.1Программные установки технологии обучения физической культуры студентовэкспериментальной группы
3.4.2Основные компоненты программы
3.4.3 Формызанятий
3.5 Влияниезанятий различными видами спорта на совершенствование профессионально важныхкачеств
Глава IV Эффективность технологии преподавания физической культуры длястудентов-двигателистов
4.1Особенности построения программы по предмету «Физическая культура» длястудентов машиностроительного профиля
4.1.1 Общиеосновы построения физического воспитания студентов
4.1.2Изменение психофизиологического состояния студентов-двигателистов приреализации экспериментальной программы по физической культуре
4.1.3Особенности коррекции ПВК у студентов будущих инженеров-механиков
Практическиерекомендации
Выводы
Списоклитературы

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Развитие научно-техническогопрогресса привело к значительному увеличению механизации и автоматизациипроизводственных процессов. Это обстоятельство привело к снижению физическойнагрузки на специалиста. Одновременно в значительной степени увеличиласьинтенсивность и напряженность труда, повысилась индивидуальная ответственностьинженера за результат его производственной деятельности. Все это в полной мереотносится и к машиностроительному производству. В связи с этим повышаетсясоциально-экономическое значение качественной профессиональной, в том числефизической, подготовки специалистов, чей труд в условиях современногонаучно-технического прогресса имеет особое значение.
Немаловажное значение в современных социально-экономическихусловиях является необходимость профессиональной подготовки специалистов ввысших учебных заведениях. Физическое воспитание в системе высшего образованияопирается на новые технологии преподавания, обеспечивающие профессиональнуюпсихофизиологическую готовность.
В последнее время были сделаны попытки научного исследованияпрофессионально-прикладной физической подготовки и в машиностроении.
Тем не менее, к настоящему времени психофизиологическиеособенности профессиональной подготовки специалистов по всему перечнюинженерно-машиностроительных специальностей мало исследованы. Отсутствуетобобщающий перечень основных профессионально важных психофизиологическихкачеств, недостаточно разработана методика их воспитания.
Представляется, что достаточный минимум развитияпрофессионально важных качеств должен определяться параметрами модели и уровнемих значимости для обеспечения профессиональной готовности. Поэтому являетсявесьма своевременным изучение влияния различных средств и методов физическойкультуры на воспитание и коррекцию профессионально важных качеств.
Таким образом, научное обоснованиепрофессионально-прикладной физической подготовки для всего периода обучениястудентов машиностроительного профиля (на примере студентов-двигателистов)заключается в необходимости системного подхода к использованию всех форм,средств и методов, с помощью которых уровень развития профессионально важныхкачеств студентов к моменту окончания вуза будет доведен или максимальноприближен к необходимым параметрам .
Цель исследования. Совершенствование методики профессионально-прикладной физическойподготовки студентов машиностроительного профиля.
Объект исследования. Процесс физического воспитания студентов машиностроительныхспециальностей.
Предмет исследования. Методика профессионально-прикладной физической подготовки впроцессе физического воспитания студентов машиностроительных ВУЗов.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что профессиональная направленностьфизического воспитания студентов машиностроительных специальностей в ВУЗе,ориентированная на получение соответствующих знаний, будет стимулировать кфизической активности, повышать интерес и потребность к физкультурно-спортивнойдеятельности, а, следовательно, улучшать психофизиологическое состояние,физическую работоспособность и состояние здоровья.
Научная новизна. Состоит в том, что определенаметодика профессионально-прикладной физической подготовки студентовмашиностроительных специальностей в системе физического воспитания в ВУЗе, аименно:
— выявлены профессионально важные дляспециалистов инженеров-машиностроителей психофизиологические качества ипоказана возможность их эффективного развития путем применения в учебномпроцессе по физическому воспитанию специально подобранных средств и методов;
— экспериментально обоснованаэффективность влияния разработанной программы физического воспитания спрофессиональной направленностью на оптимизацию психофизиологического состояниястудентов машиностроительных специальностей;
— доказано, что занятия поэкспериментальной программе, воздействуя на мотивационно-эмоциональную сферустудентов, ориентируют их на проявление большей физической активности исамостоятельности, увеличивают интерес и потребность в физкультурно-спортивнойдеятельности.
Практическая значимость. Заключается в разработке и внедрении в учебныйпроцесс по физическому воспитанию для студентов 1-3 курсов машиностроительныхВУЗов (факультетов), программы по физическому воспитанию с профессиональнойнаправленностью:
— разработан учебный план с профессиональнойнаправленностью по физической культуре для студентов машиностроительных специальностей;
— определены конкретные средства и методы ППФПстудентов машиностроительных специальностей;
— определены организационные формы ППФП.

ГЛАВА I. ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПРИКЛАДНАЯФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ МАШИНОСТРОИТЕЛЬНОГО ПРОФИЛЯ
 
1.1 Основы педагогических технологийфизического воспитания в системе высшего образования
Существенныепреобразования, происходящие во всех странах и в России, доказывают о изменениеобщественного мнения от “индустриализации” в сторону “информатизации” или“информационно-индустриализации.” Общество с информационно-индустриальнымизапросами предъявляет современные требования к системе образования в России,по-новому заставляют взглянуть на профессиональное обучение, подталкиваютактивнее внедрять новое в образование.
Улучшение качественнойподготовки инженеров-двигателиствов в стране реально в связи с внедрением вобразование научных методик ВУЗами инженерно-технического профиля, приинтенсивном применении новейших педагогических технологий.
Современная система образования, которая удовлетворялапотребности индустриального общества и качественно способствовала его успехам,в данный момент все больше противоречит потребностям развивающегосяинформационно-индустриального общества, которое предъявляет спрос наобразование и профессиональную подготовку в более разнообразных формах посравнению с существующими. Современное общество должно стать таким, чтобы емубыли доступны новейшие информационные технологии, имелся доступ для связей вовсем мире с постоянной потребностью к новым знаниям и технологиям.Благополучное развитие общества требует и развития всей системы образования.
Естественно, качественно новая система образования обязанабазироваться на новых технологиях преподавания, составляющих базовую основупрофессиональной психофизиологической готовности членов общества.
Так Г.М. Соловьев заметил, что образовательная системаобязательно предполагает три основные фактора: информацию, включающую концепциюи принципы, на которые опирается система (научность, доступность, перспективность,последовательность, трансформация стратегий и др.); инструментальную (орудиятруда, программное и учебно-методическое обеспечение, учебные помещения и др.);социальную (кадры и их готовность к реализации цели).
Все три составляющиетехнологии взаимосвязаны и зависимы: изменение одной влечет за собой изменениедвух других. Трудность задач, поставленных перед образованием, затрудняет весьобразовательный процесс, который может быть качественно внедрен в системуобразования, где важную неотъемлемую часть будут иметь новые педагогическиетехнологии.
Улучшение качества преподавания по новым информационнымтехнологиям и использование их в учебном процессе, позволяет студентамдействовать более активно в процессе обучения, а преподавателям – иметь обратнуюсвязь.
В процессе высшего профессионального образования важнейшейформой обучения является улучшение качества обучения специалистов страны всфере образования и результатом более качественного и активного внедрениянаучного и учебного материала и опыта лучших вузов.
Основными формами обучения, кроме известных дидактическихпринципов теории методики физического воспитания, для подготовкипрофессиональной психофизиологической готовности является:
–         принципысовременности есть потребность познания всякой специальности с учетомтребований и перспективами;
–         принципсистемности отражает комплексный подход к образованию, в котором во времяобучения каждая изучаемая дисциплина является неотъемлемой частью в единойсистеме профессиональных знаний, направленных на обучение с требуемым уровнемподготовки специалистов;
–         принципфундаментальности выражает тенденцию необходимого восприятия студентамисовременного состояния теории и практики в изучаемой дисциплине, создающегооснову для эффективного обучения учебного материала и улучшения способностисамостоятельно решать проблемы во время учебного процесса по обновлению знаний;
–         принципактивности выражает взаимную заинтересованность преподавателя и каждогостудента в непосредственном участии по преодолению поставленных целей обученияс применением поощрительных действий;
–         принципконтролируемости и управляемости предъявляет требования к стабильности иритмичности обучения, обязательного контроля и возможности внесениякорректирующих возможностей.
К таким принципамввиду происшедшего в последние годы убыстрению процесса информатизацииобразования и его развития на базе твердой позиции к интеграции вузовскогообучения следуют так же:
— принципинформатизации, направленный на заинтересованность к процессу, как к информационнойсреде, являющейся своеобразной базой информационных передовых технологийобучения, в масштабах которых происходит накопление, хранение, поиск, передача,обработка, анализ, изменение и распространение информации на базе практическогоиспользования современных методов и технических средств;
-          принципинтеграции, выражающий социальную потребность объединения современныхинформационных ресурсов, собранных в научно-образовательной системе при помощиприменения современных информационно-компьютерных технологий.
Задачи обучения могут быть кратко обозначены таким образом:
-          удовлетворениепотребностей специалистов в образовательных услугах (факультет переподготовки иповышения квалификации);
— увеличение потребностей подготовки кадров;
— содействие ускоренному освоению профессиональных умений и навыков;
-понимание ролифизической культуры в развитии личности для достижения высокопроизводительноготруда в избранной профессии;
-умение при помощисредств физической культуры и спорта активно отдыхать и восстанавливаться вобщей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время;
— активизация наиндивидуальное обучение и усиление познавательной деятельности специалистов.
Смысл “профессионального образования “достаточно широк. Кконкретным задачам относятся такие, как приобретение воспитание и формированиеприкладных знаний, прикладных физических качеств, прикладных психических –психофизиологических и личностных качеств, прикладных специальных качеств,прикладных умений и навыков.
Переориентация профессионального образования должнаосуществляться в соответствии с основным положением предусматривающим:
— развитие гармоничной личности и ее творческого потенциала,как основной политики образования учащейся молодежи;
— нацеленность образования на удовлетворение социальныхзапросов и потребностей учащейся молодежи с учетом способности, склонностей,интересов мотивов;
— обеспечение индивидуальности образования и социализацииличности;
— формирование личности и ориентирование ее насамосовершенствование самообразование и уважительное отношение к духовнымценностям общества;
— обеспечение взаимосвязи общего и профессиональногообразования;
— формирование профессионально-прикладной педагогики на базевзаимосвязи физического и трудового воспитания;
— формированиеличности и общества на потребности к физической активности посредствамфизической культуры.
Таким образом,реорганизация профессионального образования находится в тесной связи сфизической подготовкой. На основе физической подготовки формируются прикладныезнания, прикладные физические качества, прикладные психические и личностныекачества, прикладные специальные качества, прикладные умения и навыки.
В настоящее время созданатеория физической культуры личности студента, основанная авторами и др., чтодает основание на пересмотр существующей системы физического воспитания спозиции индивидуализации, основная идея которой воспитание у молодежиличностных качеств, создание условий для пробуждения у человека потребностибыть личностью.
В литературеметодических и научных разработок нет единого мнения по вопросу методикиучебного процесса и физического воспитания. Некоторые авторы считают, чтоучебные занятия в ВУЗах должны сводиться к развитию в определеннойпоследовательности физических качеств. В некоторых случаях авторы акцентируютсистему физической подготовки студентов в вузах на основе спортивно-техническойподготовки в определенных видах спора. В таких случаях выбирают виды спортакоторые позволяют культивировать спортбаза ВУЗа, а так же учитываются интересыстудентов.
Поэтому напрашивается вывод, что необходимо решать вопрос осоздании новых технологий подготовки специалистов и разработки новыхструктурных построений процесса физического воспитания в ВУЗе. Изучениепроцесса совершенствования физического воспитания студентов свидетельствует отом, что единого подхода к построению учебно-воспитательного процесса,организации, планированию, распределению единого программного материала,выполнению нагрузки, учебной, факультативной и вне учебной деятельности, вВУЗах страны нет.
М.Я. Виленский, Г.М. Соловьев вывели несколько противоречиймежду:
— наличием цели воспитания и отсутствием полных данных,составляющих физическое воспитание личности;
— наличием современных представлений о воспитании физическойкультуры и отсутствием нужных технологий, их обеспечивающих;
— формирование определенных прикладных знаний, физическихпсихических и специальных качеств и состоянием психофизиологическойподготовленности и здоровьем учащейся молодежи.
Во время обучения в ВУЗе студент получает знания, чтоявляется как бы технологическим процессом. В связи с этим педагогическая наукапредлагает систему образовательных структур и показывает примеры ихпрактического применения. Основными на данный период признаются педагогическиеновации компьютерно-информатизационных достижений, повсеместное распространениеновейших технологий, интенсивного личностно-ориентированного обучения.
Разными авторами современная педагогическая технологияподразумевается как модуль учебно-воспитательного процесса, как проект этогопроцесса, как основные закономерные принципы его организации, как средствоучебно-воспитательного процесса, как сам процесс, как формы операции, способы,условия, методы, организации учебно-воспитательного процесса.
Работы В.П. Беспалько, В.Д. Шадрикова, систематизируютосновные направления современных педагогических технологий. Педагогическаясистема конкретно реализуется в технологических процессах. Технологическийпроцесс представляет собой определенную систему технологических единиц,сориентированных на конкретный педагогический результат, на достижениеконкретной цели, на высокие требования, которые предъявляет профессиональнаядеятельность к физической и психической деятельности студента. Социальнаяважность его занятий отражена в действующей вузовской программе. С точки зренияпедагогики, это основная задача. Следует учитывать, что основополагающейзадачей государственного образования является качественная подготовкаспециалиста. Важнейшей задачей кафедры физического воспитания являетсяобеспечение необходимого уровня профессиональной психофизиологическойподготовки выпускников. Поэтому методика преподавания физической культурыобязана обеспечивать системный подход к подготовке будущих специалистов,включающей физическую подготовленность, тренированность, работоспособность,развитие профессионально значимых физических качеств, психоморальныхспособностей, соответствовать реальным образовательным запросам студентов.
В доступной нам литературе вопросы обучения педагогическойтехнологии физического воспитания при подготовке специалистов в ВУЗах спрофилем инженеров-механиков изучены слабо. Высокие требования, которыепредъявляет профессиональная деятельность к физической и психическойподготовленности трудящихся, социальная важность их труда, делают особенноактуальной создание современной технологии преподавания физической культуры вВУЗах, выпускающих инженеров технического профиля с целью приобретения выпускникаминеобходимого для инженеров-механиков уровня профессиональной психофизиологическойготовности.
1.2 Системный подход к организациипрофессионально-прикладной физической подготовки студентов
Физическая активность человека довольно разнообразна иразличается не только обширным напряжением силовых возможностей, но исоциальным духовным уровнем. Также разносторонни его возможности. Поэтомузатрудняется ее количественные, качественные, описательные оценки. Ввиду этоговозникает необходимость в модулировании физической работы необходимостьприменять различные тренажеры и тесты. Самым эффективным в этом отношенииоказались спортивные движения и тренировки.
Различными авторами непосредственно на моделях спортивнойдвигательной активности человека происходит существенно-полезные преобразованияфункционального состояния организма. Функциональное развитие человека — проблемамногообразная. Природа человека, его проживание в материальном, духовном и нравственныхмирах – это основная задача из всех, которые когда-либо вставали передчеловечеством на протяжении его многовековой истории.
Наблюдением за функциональным состоянием человека науказанимается довольно-таки много. Ввиду того, что функциональное состояние –явление разностороннее, напрашивается вывод о системном подходе к проблеме икомплексном, всестороннем методологическом и методическом обучении. Ввидусвоего сложного построения, функциональное состояние человека в большом миреотличается тем, что в нем неразрывно связано биологическое и социальное. Притом социальное — это тот механизм, который направляет не только психику и сознаниечеловека, но и двигательную активность и, следовательно, функциональноесостояние его организма. Всестороннее изучение этой темы специалистами разныхнаправлений в науке (генетиков, физиологов, анатомов, психологов, социологов,философов) утвердительно доказывает это.
Исследуя функциональное состояние, авторы ставят перед собойразные задачи: восстановление функций после заболевания, развитие умственной,физической работоспособности, совершенствование способностей и одаренностиразвития резерва психических и физических возможностей. Возможности воздействияна быстроту реакции психических процессов, возможности двигательной активностии поведения, изменения степени приспособленности человека к самым различнымизменениям внешней и внутренней среды.
Для преодоления этих проблем пробовались разные методывлияния на управление функциональным состоянием. Все эти задачи в итогенаходились в неразрывной связи с определенным функциональным состояниеморганов, состоящих в системе, и механизме включения их в работу подвоздействием какого-либо действия, которые могут быть дозированы. Прикаких-либо нарушениях функций органа исследование определяет состояниемеханизмов, восстанавливающих это изменение. Поэтому используют всевозможныефункциональные физические или фармакологические пробы и тесты.
Вопросы предсказания функционального состояния организмачеловека в ситуациях его повседневной трудовой деятельности приобретает всебольшее значение. В связи с этим все больший смысл приобретает необходимостьнаучных знаний об индивидуальных функциональных возможностях человека длядостаточно надежного и высокопроизводительного выполнения профессиональнойдеятельности без нарушения здоровья и ухудшения его психофизиологическогосостояния.
Любая трудовая деятельность влечет перестановкуфункционального состояния организма или отдельных органов. Определениехарактера нагрузки энергетических затрат влияние организма на напряжениестановится актуальной в современной физиологии труда.
Познание процесса привыкания, приспособления организмачеловека к всевозможным ситуациям и изменениям внешней среды являетсянеобходимой и трудной проблемой современности. Приспосабливаемость сталаосновополагающей в эволюции, так как ее законы закрепляются генетически ипередаются по наследству.
Всякий вид приспосабливаемости, в процессе развитияпроисходит через период декомпенсации, за которым следуют поиск стабильногосостояния в данных условиях, а потом наступает период качественного иустойчивого приспособления к данным условиям.
Замечено, что множественная реакция организма в итоге можетбыть обусловлена двумя параметрами. Это реакции краткой приспосабливаемости,основывающейся на рефлекторных реакциях и долговременной адаптации. Для неевозможны множественные воздействия для того, чтобы выработать и закрепитькачественные и количественные сдвиги в реакциях организма. Изменения ворганизме от ситуации срочной адаптации к ситуации долговременной адаптации,имеют исключительное значение в адаптационном процессе. Такие измененияпроисходят при помощи прибавления мощности конкретной адаптации.
В.П. Казначеев, вынес на рассмотрение процесс адаптацииорганизма (его способность) к изменениям внешней среды. Выявлениеразновидностей адаптационных процессов и вариантов их развития имеетдоминирующее значение для определения и осуществления профилактики, недопускающей нарушения регуляторных механизмов.
К данному времени есть большой выбор материала, указывающийна значительные возможности адаптации организма к изменяющимся условиям внешнейсреды, в частности, к влиянию негативных воздействий в условиях трудовойдеятельности.
Изучение научных разработок по теме адаптации человека вусловиях экстремальной жизни и деятельности подразумевает, что время реакции наформирование адаптации в прямой зависимости от качественного и количественногоразличия воздействия факторов на организм. Реакция в воздействии защитныхфункций организма наблюдается при совместном воздействии холода и мышечнойработы, холода и кислородного голода.
Приспасабливаемость реакции наблюдается при воздействии теплаи мышечной нагрузки, стимулирующей адаптацию к гипоксии. Чередованиеэкстремального действия (нагрузку, покой, гипоксия, холод, жара), т.е.прерывистые воздействия, с паузами, нахождения организма в привычных условияхускоряют процесс адаптации [1, 38]. В результате исследований российскаяфизиология накопила материал и сформировала выводы о способности привыкать кразным вариантам внешней среды и стрессовым проявлениям без нарушения рычаговвоздействия на базе неординарных механизмов в адаптации с участием некоторыхзакономерных реакций адаптации, развивающихся во всех органах человека, которыесохраняют и поддерживают работоспособность нормальных, здоровых людей внештатных ситуациях жизни и деятельности. По этой тематике интересна работа А.Д.Лимана с соавт., где имеют место факты, что планирование работоспособностиоператоров обязано базироваться на знании адаптационных (приспособительных)реакций и с учетом обязательных фактов: качество профессиональной деятельностии оценки физических энергозатрат выполненных работ.
Физические энергозатраты или физическая стойкость приопределенной работе имеет место, определятся не только силой напряжения какого-либовоздействия, но и функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы,поскольку ее обширная функциональная деятельность проходит через сложнуюсистему рефлекторных механизмов, направлена на выполнение перераспределениякрови в организме в зависимости от потребности в данный момент времени.
Система кровообращения является лакмусовой бумажкойадаптационно-приспособительной деятельности организма. Согласно этому можнодопустить, что взаимосвязь функционального состояния сердечно-сосудистойсистемы с бытовой, трудовой и учебной (включающих в себя и двигательную)деятельностью человека, обязана иметь все переходные формы приспособительногопериода. Поэтому форма физиологического отбора динамического наблюдения и наблюдениенад организованными группами населения обязана формироваться наметодологических формах взаимосвязи организма и эффективной трудовой (учебной)деятельности. Согласно работы А.Г. Дембо, при помощи функциональных пробопределяется уровень состояния организма или определяется уровеньработоспособности человека, оценивается его функциональные возможности.Согласно этому методу функциональной диагностики наблюдаются всевозможныеперемены в функциях органов и систем, зависимость которых составляетхарактерную особенность и величину реакции на деятельный фактор. Функциональнаядиагностика наблюдает функциональную возможность разных органов и функцийчеловека и исследует системы, начинающие работать при нагрузке. Эти системывыявляют уровень улучшения возможности наблюдаемого органа или функции припомощи собственных, а также и других органов и систем.
Тестирование дает возможность определить функциональноесостояние организма, возможности общей физической подготовки,работоспособность. Общая работоспособность человека выявляется тремя группамифакторов: физиологическими, физическими, психическими. В частности состояниефизической и умственной работоспособности определяется, по мнению И.В. Аулика[6], скоростью и характером утомления, то есть состоянием, которое возникает ворганизме из-за работы при неполноценном процессе восстановления. Всякий разследствием утомляемости бывает ухудшение эффективности работы ее качества.Самое весомое понимание перспективных возможностей организма можно представитьв тех моментах, когда в процессе работы функционируют не менее 2/3 его мышечноймассы. Такого процесса возможно достигнуть, выполняя конкретный набордвигательной деятельности или при помощи занятий физическими упражнениями испортом.
Совершенно ясно, что физическая культура и спорт являютсянаиболее эффективными средствами, которые обеспечивают человеку подготовкуфизического, психического и функционального состояния организма, отвечающегосовременным требованиям и строящим базу для профессионального здоровья ипсихофизиологической самореализации

1.3 Профессиональная психофизиологическаяподготовка студентов машиностроительного профиля
Теоретические основы профессиональной психофизиологическойготовности влечет множество исследователей и специалистов по обучению иподготовке квалифицированных работников. Согласно полученным исследованиямнапрашивается вывод, что чем больше эта теория профессиональнойпсихофизиологической готовности будет распространяться в плане практическогоприменения, тем выше обязан быть уровень профессиональной психофизиологическойготовности студента, будущего специалиста.
Множество научных изысканий, объединенных понятием “профессиональнаяпсихофизиологическая готовность” обнажила множество относительно новых проблемметодологического направления по обоснованию методов и критериев оценкифизического, физиологического, психического, биохимического состоянияпривыкания к эмоциональным, профессиональным, бытовым и физическим нагрузкам.Поэтому без критериев оценки индивидуальной и групповой нормы некоторыхпсихофизиологических данных, обоснование этих показателей является практическинеразрешимой проблемой.
Таким образом, форма понятий и критериев об индивидуальном ипопулярном нормировании, определение адаптационных реакций на нагрузку,состояние функциональных возможностей организма и профессиональнойпсихофизиологической готовности является главной проблемой.
Состояния здоровья работающего человека взаимосвязано снекоторым уровнем физического состояния организма, как физическаяработоспособность, которая измеряется показателем PWС170 или уровнем МПК. Совместная отрицательная корреляционнаявзаимосвязь уровня физической работоспособности и болезней среди взрослогонаселения указывает, что физическая работоспособность является одним из главныхпоказателей оценки уровня здоровья [4, 69]. Многие исследования даливозможность некоторым авторам сделать вывод о количественной оценке уровняздоровья по показателям физической работоспособности.
Состояние общей работоспособности организма взаимосвязано снагрузками физическими упражнениями (циклические или ациклические), ихпродолжительностью, величиной нагрузки и регулярностью занятий. И покаисследователи едины во мнении о благотворном влиянии нагрузок при занятиифизическими упражнениями на общую работоспособность (при оптимальнойорганизации занятий и правильном построении их содержания и методикипроведения, уровень физической работоспособности улучшается), то отношениетрудовой работоспособности на эти показатели влияют по-разному [54, 63, 65, 66,67].
В данный период времени решения проблем надежности,работоспособности и профессионального долголетия специалистов неразрывно взаимосвязанос проблемой воспитания и улучшения профессионально нужных качеств. Несмотря нато, что на данный момент множество проблем изменения ПВК, улучшенияработоспособности, особенно в спортивных дисциплинах, частично решены,непосредственно в профессионально прикладной деятельности они недостаточноразработаны.Согласно практике, а также, анализируя результаты научныхисследований, всякому исследователю нужна индивидуальная коррекция качеств,повышающих работоспособность и улучшающих результаты деятельности. Для построениятакой системы необходимо участие соответствующих специалистов.
Преимущественно деятельность изменения ПВК и улучшенияработоспособности состоит из следующих этапов:
1.Профессиональная направленность воспитания и первоначальноеизменение ПВК, выбор средств восстановления и улучшения работоспособности.
2.Начальное профессиональное воспитание в вузе или напроизводстве с применением средств обучения и коррекции ПВК.
3.Профессиональное привыкание и изменение ПВК,соответствующих уровню предъявляемых для профессиональных людей, и построениеиндивидуальной системы коррекции подготовленной на высококвалифицированногоработника.
4.Способность при помощи всевозможных средств и методов наизменение хорошей работоспособности и профессионального многолетия специалиста.На начальном этапе нужно целенаправленное воспитание и коррекция физическихкачеств, функциональных систем организма и психических возможностей человека, воснове которых лежит трудовая деятельность личности [18, 27, 58, 71, 75].
В дальнейшем в целях оптимальной профессиональной психофизиологическойготовности учитывается системное применение средств коррекции. При этом важноиметь в виду всевозможные производственные причины, необходимые дляопределенного уровня ПВК.
Обозначить состав средств и организовать весь процессвоспитания и коррекции ПВК принято в следующем порядке:
— приемы средств коррекции непосредственно на рабочем месте впроцессе выполнения наиболее сложных и длительных видов профессиональнойдеятельности;
— восстановительные упражнения: в течение дня послезавершения профессиональной деятельности, выходные и нерабочие дни, во времяотпусков, а также в период лечения и отдыха в профилакториях, санаториях идомах отдыха;
— предупредительная корреляция при прогнозировании ухудшенияусловий труда и перспективе экстремальных ситуаций.
Иммунная система человека в процессе эволюции обладает свойствомприспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды. Но если физическиенагрузки превышают возможности организма, то в связи с этим в организме могутпоявляться негативные последствия. При несвоевременной коррекции повосстановлению работоспособности человека в его организме накапливаютсяпобочные явления, которые могут развиться в различные нежелательныепатологические формы. Вместе с тем, анализируя задачу коррекции на базе занятийфизическими упражнениями, необходимо помнить, что эти упражнения также могутоказать негативное воздействие с отрицательными последствиями. В качествепримера, при функциональной пере- дозировке опорно-двигательного аппаратаперенапряжение при физической нагрузке на костную ткань может развитьсядеформирующий артроз в суставах и сочленениях костной системы. Постоянныемикротравмы мышечных волокон являются первопричиной возникновенияпатологических изменений в мышцах (проявляются болевые ощущения). Неправильнаядозировка физической нагрузки может привести к патологическим явлениям всердечно-сосудистой системе, а так- же к возникновению срывов адаптационно-приспособительныхмеханизмов, проявляющихся в повышенном уровне инфекционных заболеваний из-запонижения активности иммунной системы. Исходя из этого для предотвращениявсевозможных патологических последствий, коррекционные манипуляции обязаныприсутствовать в построении тренировочного процесса студентов при занятияхфизическими упражнениями и спортом.
/>В проблемах восстановлениянеотъемлемой частью является структура применяемых движений. Тесты, проведенныеИ.В. Муравовым, выявили, что одно и то же упражнение — «наклон вперед», но сразными вариантами его выполнения, показывает различные изменениясердечно-сосудистой системы. При этом показатель ЧСС изменяется сходно,показатель АД систолического при обычных наклонах увеличивается на 24,7 + 2,1мм.рт.ст., а при пружинящих наклонах — 18,7 + 1,3 мм.рт.ст. Восстановление допервоначального уровня во втором примере почти в два раза меньше. Времяснижения уровня систолического АД ниже исходного показателя в восстановительномпериоде после наклонов в пружинящем режиме, выполнялась вдвое длительнее, дозировкатакже больше. Исследователь отмечает, что это было заметней на состояниигипертоников. Напрашивается вывод, что физическим нагрузкам пружинящеговарианта выполнения свойственен угнетающий эффект.
Воздействие характера применяемых физических упражнений нафункциональное состояние организма исследовалось и другими авторами.Исследования воздействия «безнагрузочных» напряжений мышц на динамикуфункционального уровня организма человека в процессе рабочего дня, выявили, чтовоздействие этих упражнений в размере 10 секунд и дважды повторенные,благотворно воздействовали на улучшение общего состояния самочувствия иуспокоение нервной системы, а также способствовали сохранению устойчивостидинамического стереотипа.
Имеются сведения о способах применения упражнений на дыханиедля улучшения работоспособности организма. Установлено, что дыхание с задержкойвдоха до трех-пяти секунд и одновременно уменьшением объема выдыхаемоговоздуха, способствует развитию привычки произвольного сокращения объемадыхания, благотворно влияют на экономинацию дыхательной деятельности иодновременно способствует увеличению работоспособности.
Научно-технический процесс, создавая средства производствапосредством автоматизации и механизации, ухудшает биологически активнуюдеятельность человека, а через интенсивность производственного процессаувеличивает нервно-эмоциональное воздействие, что способствует превращениюработника в наиболее слабое звено в производственных отношениях. В связи с этимимеющийся опыт психофизиологических возможностей специалиста часто не имеетшансов для реализации достижений передовых технологии техники. В развитом исовременном обществе физическая культура готовит физическую подготовку к учебеи труду, увеличивает профессиональную работоспособность организма. Средства иметоды физической культуры в достаточно необходимой мере влияют на снятиеутомления, улучшение работоспособности, повсеместно укрепляют здоровье,воспитывают профессионально нужные свойства, для привыкания специалиста крежиму трудовой деятельности, помогает восстановить действие на организмвсевозможных трудовых, учебных и бытовых нагрузок.
Вместе с тем, немало исследований показывают снижение вдва-три раза заболеваемости у работников при систематических занятияхфизическими упражнениями. Для сохранения необходимой профессиональнойдеятельности, состояния физического и функционального уровня работникатребуется определенная норма двигательной активности, которая может эффективноприменяться средствами физической культуры.
По мнению Л.Н. Нифонтовой, двигательную активность необходимоиспользовать рядом факторов: 1 – объем, варьирующийся количеством времени,затраченным на занятия физическими упражнениями за определенный период; 2 –интенсивность занятий, определяемая степенью напряжения сердечно-сосудистойсистемы (по частоте сердечных сокращений); 3 – распределение объемадвигательной активности, определенное количеством занятий и последовательностьюв процессе заданного календарного периода (педагогический показатель); 4 – видызанятий физическими упражнениями, которые определяют уровень, используемыйфизическими нагрузками, и количество вариантов в период определенногокалендарного времени.
Целесообразность необходимой готовности специалиста ктрудовой деятельности, а также теоретические и экспериментальные данные овозможностях физической культуры в данном процессе создали среду для выявленияхарактерного направления профессионально-прикладной физической подготовки[59,60,63,64,66].Профессионально-прикладная физическая подготовка – этоконкретно выбранное и избирательное воздействие средствами физической культурыи спорта для подготовки человека к специфической профессиональной деятельности[59,60].
Л.П. Матвеев, В.П. Полянский, С.С. Коровин [10, 38, 81]применяют новые варианты в разработки стратегии применения, содержания иорганизации физической культуры в процессе подготовки учащейся молодежи, вкоторой признается и утверждается приоритет культуры и одна из главных еесоставляющая — производственная физическая культура как главный показательсоздания полноценного и трудоспособного фактора общества.
Применение средств и методов физической культуры в вопросахпрофессионально-прикладной подготовки для различных заведений включены впрограмму как обязательный раздел дисциплины «Физическое воспитание»[9,25,60,91,95,98].Профессиональная ориентация физической культуры обеспечиваетвзаимоотношения образовательно-воспитательного процесса с комплекснойпрофессиональной подготовкой работников, помогающей им включиться впрофессиональную деятельность без моральных и психо-физиологических издержек,проявлять высокую социальную отдачу [25].Под профессионально-прикладнымнаправлением подразумевается включение в процесс физического воспитанияразличных средств и методов, обеспечивающих профессиональнуюпсихо-физиологическую готовность.
В данное время существует мнение, чтопрофессионально-прикладная физическая культура создает свои преобразовательныеварианты в основном в виде профессионально-прикладной физической подготовки ипроизводственной физической культуры [100].Под профессионально-прикладнойфизической культурой понимается какая-то часть физической культуры, а такжечасть культуры труда. Ее характерная особенность состоит в содействииформированию и успешному функционированию двигательного навыка профессиональнойдеятельности [100]. Эта деятельность подразумевается как один из обязательныхразделов курса физического воспитания ориентируемых напрофессионально-прикладную деятельность в образовательных учреждениях, имеетместо в подготовке учащейся молодежи к профессиональной деятельности и участиюв ней.
В нашей стране первое теоретическое обоснование ППФП учащейсямолодежи было разработано В.В. Белиновичем. Он определил цель, задачи, средстваи методы, имеющими направленность на всестороннее физическое развитие,достижение нормального показателя двигательной активности, подготовкефизических навыков, необходимых для успешного освоения профессии.
Еще совсем недавно было принято считать, что главнойпроблемой ППФП является комплектование физических качеств и прикладных умений инавыков, нужных многим работникам в связи с непредвиденными условиями ихпрофессиональной деятельности. Исследования некоторых авторов[25,56,66,81,98,145] увеличили кругозор о пользе ППФП.Все эти результатызависят от изучения проблемы производственной деятельности специалистов иопределении требований к возникновению у работников профессиональных знаний,умений, навыков и качеств.
Первые методические пособия профессионально-прикладнойподготовки студентов в вузах были ориентированы на подготовку к военнымспециалистам. В дальнейшем исследования в этой области увеличились. Появилисьразработки методики ППФП студентов в вузах для многих, в том числе техническихспециальностей.В исследованиях по ППФП военных специалистов указано применениеметодов физической культуры для всесторонней общей и специальной физическойподготовки, а также качественного строения психических навыков.
В исследованиях по работам, посвященным физической подготовкелетнего состава гражданской авиации вместе с развитием физических качествисследователи включают в тренировочный процесс упражнения для развитияспециальных качеств: равновесия, вестибулярной устойчивости и другихпрофессиональных способностей пилота [5,93].Профессионально-прикладнаяфизическая подготовка студентов в ВУЗе с инженерным профилем имеет в видуобеспечение использования в течение обучения специальных качеств инженера –механика прикладных знаний, умений и навыков, которые используются дляэффективной адаптации к производственным условиям и повышению степени профессиональнойнадежности. Проблемами ППФП инженеров – механиков несколькими годами раньшезанимались В.А. Кабачков, В.П. Жидких, В.П. Полянский, С.Н. Зуев [47, 56, 66,138].
В.П. Жидких [47] определил правомерность примененияпрофессионально-прикладной физической подготовки инженера – механика в дваэтапа. На первом этапе (1- 2 курс) студенты обязаны улучшать ПВК икомплектовать навыки, обязательные для освоения рабочей инженернойспециальности. На втором этапе (3-4 курс) продолжается целенаправленнаяподготовка к специальности инженера – механика.
С.Н. Зуев [56] разработал методику обеспеченияпрофессиональной психофизиологической готовности, базирующейся на системеотбора и динамических показателей обследованного контингента. Методики ипроблемы выбора по данным психо-физиологических систем он объединил впрограммно – аппаратный комплекс, который является базой для введения паспортапрофессиональной психо-физиологической готовности, основной базой данных длярационального и эффективного управления рабочим процессом. Он же исследовал,обосновал и нормировал профессионально нужные качества таможенных работников,что делает объективным подбор, набор и расстановку таможенных работников испециалистов.

ГЛАВА II. ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Цель и задачи исследования
 
Цель исследования: — совершенствование методикипрофессионально-прикладной физической подготовки студентов машиностроительныхпрофессий (на примере студентов- двигателистов).
В соответствии с целью были поставлены следующие задачиисследования:
1.Выявить профессионально важные психо-физиологическиекачества, составляющие параметры модели специалиста – инженера – механика.
2. Определить средства физического воспитания и коррекциипрофессионально важных качеств студентов машиностроительных специальностей (напримере студентов дизелистов).
3. Разработать программу с профессиональной направленностьюпо предмету «Физическая культура» для студентов машиностроительныхспециальностей.
2.2 Методы исследования и иххарактеристика
 
Для решения поставленных задач использовались следующиеметоды:
2.2.1.Метод теоретическогорассмотрения проблемы исследования:
а) теоретический анализ и синтезрассматриваемых вопросов;
б) анализ и обобщениенаучно-методической литературы и документальных материалов.
2.2.2. Педагогические методыисследования:
а) педагогические наблюдения;
б) педагогические тестирования;
в) педагогический эксперимент.
2.2.3. Социологические методы.
2.2.4. Оценка уровня функциональнойподготовленности;
2.2.5. Психо-физиологические методыисследования.
2.2.6. Методы математическойстатистики.
 
2.2.1Метод теоретического рассмотрения проблемы исследования
Метод теоретического анализа исинтеза позволяет провести всеобъемлющий, глубокий анализ изучаемого явления ипровести мыслительные операции по объединению в законченное единство всемногообразие рассмотренных явлений и процессов в общее умозаключение.
Организация и проведение нашегоисследования потребовали изучения литературы по проблемам методологии научногоисследования. Входе теоретического анализа изучалась методологическая,социально-психологическая, специальная и общепедагогическая литература.
Обобщение данных научно-методическойлитературы позволило определить понятийно-терминологический аппаратисследования, конкретизировать задачи настоящей работы, выбрать наиболееадекватныеметоды исследования и интерпретировать полученный материал.
Данный метод исследования былприменен с целью изучения состояния исследуемого вопроса. Для этого применялсяанализ литературных источников, который был направлен на обобщение передовогоопыта научных изысканий по проблемам профессионально-прикладной физическойподготовки. Рассматривались следующие вопросы: ППФП в системе непрерывногопрофессионального образования; особенности профессиональной деятельностиинженеров-механиков и модельные характеристики специалистов данного профиля;определение профессионально важных физических качеств (ПВК) ипсихофизиологических свойств личности. Кроме этого, для выявления ключевыхпрофессионально-прикладных качеств изучались должностные инструкцииспециалистов.
В своей работе мы использовалиметодику выявления ПВК, основанную на изучении документов, в которых излагаютсятребования к специалистам и опрос экспертов. В качестве документов былииспользованы квалификационные характеристики инженеров машиностроительныхспециальностей, справочники и инструкции по технологии производственныхпроцессов в машиностроении и в сборке тепловозов и дизельных двигателей. Былпроведен анкетный опрос и интервьюирование специалистов П.О. Коломенский заводсо стажем работы по специальности не менее 10 лет (19 чел).
Так же мы изучили и обобщили 10профессиограмм инженерных специальностей [56,80,138]. Эти профессиограммыдавали общее представление о профессии инженера-механика. Однако они неучитывали специфики всех направлений деятельности специалиста в конкретнойобласти, его дальнейшей специализации и профилизации, были большими по объему,содержали сведения, не имеющие прямого отношения к подготовке специалиста спомощью средств и методов физической культуры.
Затем нами были изучены психофизиологическиеособенности и требования трех сертифицированных инженерно-машиностроительныхспециальностей, по которым ведется подготовка студентов в Коломенском институтеМГОУ.
Обобщение полученных данных позволилопровести профессиографирование всех инженерно-машиностроительных специальностейв Коломенском институте МГОУ.
Дальнейшее изучение направленностипроизводственной деятельности, цели и задачи труда, его трудности инапряженности, геоклиматических и санитарно-гигиенических условий,профессиональных вредных воздействий и заболеваний, требований, требований кразвитию ПВК привело к выделению по вышеперечисленным схожим признакам четырехосновных групп инженерно-машиностроительных специальностей, имеющих похарактеру деятельности существенные различия между собой. Идея такогообъединения профессии (специальностей) в группыпо схожим признакам итребованиям ППФП впервые была реализована в программе подготовки специалистов вМГСУ [56,80].
2.2.2 Педагогическиеметоды исследования
Методы педагогического исследования — это определение системы совокупности приемов и операций, направленных наизучение педагогических явлений и решений разнообразных научных проблемучебного процесса. По своей структуре они классифицируются различными способами(по цели исследования, источникам накопления информации, способам обработки ианализа, данных исследования др.) К наиболее распространенным способамклассификации педагогических методов относится рассмотрение степени вмешательстваисследователя в учебно-педагогический процесс. Это позволяет выделить следующиеосновные приемы: метод наблюдения, опытную работу, педагогический эксперимент.
Педагогическое наблюдение. Объектом педагогических наблюденийявлялся характер и особенности трудовой деятельности инженеров-механиков. Дляпроведения наблюдений использовались следующие способы фиксации: словесноеописание, видео съемка, кодированная запись. Все тесты, часто применяемые впрактике физического воспитания, — графическая фиксация. В результатенаблюдений была составлена профессиограмма трудовой деятельности специалистовинженеров-механиков.
Педагогическое тестирование проходило с использованиемдвигательных заданий, тестов, применяемых для определения двигательнойактивности и психофизиологической подготовленности. Педагогическое тестированиеорганизовывалось с целью сбора статистического материала для решения вопроса отекущем состоянии занимающихся, изменениях в системах организма под влияниемпредложенных методик физического воспитания на динамику ПВК. Все используемыенами тесты ранее нашли широкое применение в практике физического воспитания.Тестирование проводилось в начале и в конце педагогического эксперимента, передтестированием выполнялась стандартная разминка и в ряде случаев выполнялисьпробные попытки.
Для оценки двигательнойподготовленности студентов применялся комплекс испытаний, в который вошлиследующие упражнения, определяющие степень развития основных физическихкачеств: бег на 100 м, 2000 м и 3000 м, плавание 50 м, бег на лыжах 3000 м и5000 м, челночный бег 4х10м, подтягивание на перекладине, толчок гири весом 24кг от плеча. Тестирование проводилось во время занятий.
Для регистрации уровня быстроты мыиспользовали бег на 100 м, который проводился согласно правилам соревнований полегкой атлетике. Бег 2000 м и 3000 м предназначался для измерения уровняразвития выносливости. Тестирование проводилось на стандартной беговой дорожкестадиона. Результат оценивался по показанию секундомера.
Таблица 1. Тесты для определенияфизической подготовленности№ Тесты Предположительно измеряемое физическое качество Единица измерения 1. Бег 100 м челночный бег 4х10 м Быстрота Координация Секунды (сек) 2. Бег 2000м 3000м Бег на лыжах 3000м и 5000м, плавание 50м Общая выносливость Секунды (сек) 3. Подтягивание, толчок гири от плеча 24кг Силовые возможности мышц рук Количество (раз)
Челночный бег 4х10 м выполнялся дляоценки координационных способностей. По команде «На старт!»испытуемый становился в положение высокого старта за стартовой чертой с любойстороны от набивного мяча. После команды «Марш!» он пробегал 10 м. додругой черты, обегал с любой стороны набивной мяч, лежащий на финишной черте,возвращался назад, снова обегал мяч, лежащий на линии старта, бежал в третий ичетвертый раз 10м. и финишировал. Результат — время пробегания 4х10 м.
Тест — подтягивание на перекладине и толчок гири от плечаиспользовался для определения силовых возможностей мышц рук. Подтягивание наперекладине проводится согласно требованиям и правилам данного норматива. Тесттолчок гири 24кг от плеча проводился изположения равновесия стоя, снаряд выталкивался вверх одной рукой, до полного еевыпрямления, пружиня ногами, при этом подсчитывалось количество раз.
В наших исследованиях выносливостьопределяли по показателю в беге на 2000 метров (девушки) и 3000 метров (юноши),в лыжных гонках на 3000 метров (девушки) и 5000 метров (юноши) и плавание на 50метров юноши и девушки. Сила — по количественному показателю подтягивания наперекладине и толчок от плеча гири 24 кг. одной рукой (юноши). Быстрота — повременному показателю в беге на 100 метров, так как этот тест являетсяобязательным для определения физической подготовленности студентов, а такжечелночный бег 4х10 метров.
Педагогический эксперимент. Основным методом, с помощью которого подтверждаласьили отвергалась рабочая гипотеза, был педагогический эксперимент. При этомопределялось влияние дифференцированного подхода и индивидуальных управляющихвоздействий на физическое развитие, физическую подготовленность, уровеньразвития профессионально важных физических качеств, адаптацию и развитиеутомления к производственным условиям будущих специалистов инженеров-механиков.
Для выявления психофизиологическихособенностей трудовой деятельности инженеров-механиков, обоснования методикиконтроля за уровнем развития профессионально важных психофизиологическихкачеств проводился констатирующий педагогический эксперимент.
Сущность основного педагогическогоэксперимента заключалась в акцентированном развитии профессионально важныхпсихофизиологических качеств студентов. Изучалась динамика физическойподготовленности, развитие профессионально важных психофизиологических качестви функциональной подготовленности студентов.
В сравнении с исходными данными определялась степень влияния экспериментальной методики на уровеньмотивации физкультурно-спортивной деятельности студентов.
 
2.2.3 Социологические методы
Анкетирование применялось для установкитекущего состояния изучаемого социопедагогического явления, для изучениямнений, относящихся к проблеме исследований. В ходе составленного намианкетного опроса было выявлено мнение специалистов машиностроительного профиляпо особенностям их трудовой деятельности. Было определено личное отношениеработников к профессионально-прикладной физической подготовке и физическойкультуре, а также к содержанию комплекса профессионально важных качеств ифункций.
Динамика влияния средств ППФП намотивацию к занятиям по физической культуре и спорту средистудентов-двигателистов определялась с помощью анкетного опроса с постановкойспециальных мотивационно-эмоциональных вопросов, проведенного как в начале, таки в конце эксперимента.
КоррекцияПВК является одной из главных проблем учебного процесса по физическомувоспитанию в ВУЗе. Ее решение помогает реализоватьиндивидуальное обучение каждого конкретного студента с подбором необходимых емусредств и методов физической культуры для решения задач профессиональнойподготовки.
Анализ научной литературы позволилвыделить три группы методов воспитания и коррекции профессионально важныхкачеств. Это педагогические, медико-биологические и психологические методы.
Нами был проведен анкетный опрос,который предполагал дополнительно проанализировать существующие средства иметоды коррекции ПВК. В нем приняли участия преподаватели кафедры физическоговоспитания и преподаватели выпускающих кафедр Коломенского института МГОУ (36человек).
С целью повышения объективности ответоввсе вопросы анкеты были сформулированы в результате опроса руководящего составаспециалистов машиностроительного профиля, а также преподавателей по различнымдисциплинам Коломенского института.
Проведенное интервьюированиепозволило дополнить и уточнить полученные данные анкетного опроса о средствах иметодах формирования ПВК. Вопросы, задаваемые экспертом, были связаны сдостаточно далекими друг от друга областями знаний. В этой связи в некоторыхслучаях группы экспертов формировались с учетом этого обстоятельства. Такимобразом, помимо специалистов инженеров-механиков, экспертные оценки длясоответствующих вопросов анкеты давали педагоги, психологи, философы, медики(38 человек). При формировании группы экспертов подбирались специалисты,имеющие стаж работы не менее 10 лет, и высокой квалификации. Общее число лиц,принимавших участие в анкетировании – интервьюировании, — 74 человека.
Для установления уровня значимоститех или иных ПВК проводили экспертную оценку состояния специалиста. В составэкспертной группы, кроме ведущих специалистов П. О. «Коломенского завода», входилипредставители профессорско-преподавательского состава основных выпускающихкафедр Коломенского института МГОУ со стажем работы свыше 10 лет.
В результате отбора в группуэкспертов были включены наиболее компетентные в своей области специалисты — практики и теоретики, осуществляющие подготовку студентов по машиностроительнымспециальностям в Коломенском институте МГОУ.
В работе с группой экспертовучитывалась реализация следующих требований:
— возможность учета дополнительныхфакторов, необходимых для оценки ПВК;
— пригодность для компьютеризациипроцесса оценки;
— открытость для дальнейшегоразвития;
— предельная простота системы опроса,позволяющая любому из участников экспертной группы легко с ней справиться. Вначале исследования каждому из экспертов был предоставлен перечень, состоящийиз 38 качеств, выделенных нами при про-фессиографировании, и было предложенооценить в этом списке только те, которые, по их мнению, являются важными дляинженера-механика, независимо от избранной специальности.
Выявление профессионально важныхкачеств связано с ограничением их количества, качеств потенциально существующихи тех, которые были обозначены в процессе экспертного опроса. При этом напервом этапе было исследовано ранжирование качеств по степени важности иобоснованности с последующим нормированием единичных показателей. На второмэтапе, используя шкалу ранжирования критических показателей, осуществлялосьвыделение ПВК.
2.2.4 Оценка уровня функциональной подготовки
Для определения аэробнойэнергопроизводительности функциональных систем организма студентов, проводилисьоценки уровня максимального потребления кислорода (МПК) с использованиемстандартных нагрузок. В качестве стандартной нагрузки использовалась стептестовое упражнение; задавались две нагрузки продолжительностью 5 мин. свозрастающей мощностью и отдыхом между нагрузками 3 мин. На последней минутенагрузки определялась ЧСС. На основании полученных данных определялись МПК иМПК/кг по методике А.А. Гуминского.
Согласно этой методике уровеньфункциональных возможностей организма характеризует физическуюработоспособность человека, уровень его здоровья. Различают пять уровней: оченьплохо, плохо, удовлетворительно, хорошо и отлично. Очень плохой уровень (25литров потребления кислорода на 1кг веса). Организм находится в сильномнапряжении, усталости, работоспособность очень низкая. Если очень низкаяработоспособность выявляется при последующих обследованиях, то человекнедостаточно тренирован, плохо переносит нагрузки, не успеваетвосстанавливаться. Это состояние можно характеризовать как отсутствиефункциональных резервов организма.
Плохой уровень (25,0 — 33,7кг).Работоспособность снижена, но имеется еще некоторый запас (резерв), организмпосле перенесенной нагрузки (физической и эмоциональной) может восстанавливаться,но незначительно.
Удовлетворительный уровень (33,8 — 42,5кг). Работоспособность средняя. Это говорит о том, что организм справляетсяс нагрузками и восстанавливается после них.
Хороший уровень (42,6 — 51,5кг).Работоспособность высокая. Организм хорошо переносит нагрузки, относительнобыстро восстанавливается после них, что говорит о тренированности студентов.
Отличный уровень (более 51,5кг).Работоспособность отличная. Организм хорошо переносит нагрузки, быстровосстанавливается после них, что отличает, как правило, тренированных людей,регулярно занимающихся спортом или физическими упражнениями. Вегетативныйгомеостаз характеризует равномерность ритма сердца и работу организма в целом.Если гомеостаз нарушен в сторону трофотропных реакций, то это, как правило,связано с нарушением питания сердечной мышцы. Причин может быть много:
нарушение обменных функций организма, курение,алкоголь, перенесенные заболевания, врожденные патологии и т.д. Очень часто этопроисходит после недавней инфекции (гриппа, ОРЗ, гепатита, болезнейжелудочно-кишечного тракта).
Если гомеостаз нарушен в сторонуэрготропных реакций, тоэто указывает на нарушение энергетическойпроводимости. Это часто бывает после травм головы, позвоночника, спины, приостеохондрозах и сколиозах позвоночника.
Выделение методов коррекции ПВК,показателей повышения работоспособности и ранжирование их по весовым значениямпроводились по девятибалльной шкале от 1 до 9, где 9 — оценка наиболее важногопоказателя. Полученные результаты были обработаны методом математическойстатистики.
Основные результаты и теоретическоеобоснование возможных решений поставленных задач были получены в ходеспециально организованных исследований по разработке и отработке методоввоспитания и коррекции профессионально важных качеств будущих специалистов — машиностроителей.
 
2.2.5 Психо-физиологические методы исследования
Для оценки уровня развитияпсихофизиологических качеств и психомоторных способностей использовался рядспециальных тестов. Кистевая динамометрия проводилась для измерения силы правойи левой кисти ручным динамометром (ДРП-120) в положениистоя свыпрямленной и поднятой в сторону рукой. Во время теста не разрешалось делатьрезких движений, сходить с места, сгибать и опускать руку. Измерениявыполнялись по три попытки на правую и левую руки, лучший результатрегистрировался.
Становая динамометрия оценивалась попоказаниям станового динамометра по общепринятой методике. Регистрировалсялучший результат из трех попыток.

Таблица 2. Тесты, определяющие психофизиологическуюподготовленность.№ Тесты Предположительно измеряемое качество Единица измерения 11 Динамометрия правой и левой кисти Сила мышц сгибателей кисти Килограмм (кг) 22 Теппинг-тест Работоспособность Количество (раз) 33 Рефлексометрия Простая двигательная реакция Время (сек) 44 Методика «таблицы Шульте» Концентрация внимания, динамика работоспособности Время (сек)
Теппинг-тест проводился для определениячастоты ненагруженных конечностей (кисть ведущей руки), совершающих движениятипа постукиваний, как производной качества быстроты. Теппинг-тест также можетприменяться для исследований силы нервной системы. Контроль за частотойдвижений по показаниям теп-пинг-теста в ходе занятий позволяет судить осостоянии нейро-моторного аппарата, обеспечивающего решение двигательных задач.В теппинг-тесте использовалось специальноеустройство для подсчета числа ударов за каждые 15 секунд в течение 1 минуты. Разрешалосьпредварительно попробовать данное упражнение. Результат тестированияопределялся путем суммирования всего количества ударов.
Для определения устойчивости внимания идинамики умственной работоспособности применялась методика «Таблицы Шульте».Испытуемому поочередно предлагались пять таблиц, на которых в произвольномпорядке расположены числа от 1 до 25. Испытуемый отыскивал, показывал и называлчисла в порядке их возрастания. Проба повторялась с пятью разными таблицами.Таблицу открывали, и одновременно с началом выполнения задания включалсясекундомер. Вторая, третья и последующие таблицы предъявлялись без всякихинструкций.
Основной показатель — время выполнения,а также количество ошибок (отдельно по каждой таблице). По результатамвыполнения каждой таблицы может быть построена «кривая истощаемости(утомляемости)», отражающая устойчивость внимания и работоспособность вдинамике.
С помощью этого теста можно вычислитьеще и такие показатели, как: эффективность работы (ЭР), степеньврабатываемости, психическую устойчивость.
2.3.6 Методы математической статистики
Математическая обработка полученных данныхосуществлялась методом математической статистики с определением средних величин(M) в каждой группе по всем исследуемым показателям,стандартных ошибок (m), среднего квадратичного отклонения коэффициентоввариации (), выявлялась статическая значимость различий по t-критериюСтьюдента и проводился корреляционный анализ (r) (11, 139, 183).
2.3 Организация исследования
 
Поставленные задачи определилиследующую организацию работ. Исследование проводилось в несколько этапов. Общаясхема организации исследований такова (рис.1):
1 этап (1995-2000гг.) Изученыпсихо-физиологические особенности и условия труда инженеров — механиков.Составлены профессиограммы инженерно-машиностроительных специальностей.Выделены и нормированы профессионально важные качества и определены параметрыпсихофизиологических моделей специалистов.
2 этап (1997-2002гг.) Определены виды спорта,способствующие развитию профессионально важных качеств, необходимых для всехгрупп инженерно-машиностроительных специальностей, а также разработаны медико-биологические,психологические и педагогические методы воспитания и коррекции профессиональноважных качеств. Разработана и апробирована программа по физической культуре,включающая в себя технологию преподавания профессионально-прикладной физическойподготовки в вузах машиностроительного профиля.
3 этап (2002г) проводился с целью оформлениярезультатов экспериментальных исследований в научно-исследовательскую работу ивнедрение их в практику.
I этап
Теоретическое изучение проблемы
1995-2000 1.Выделение проблемы исследования 3. Определение цели и за- дач исследования 4.Подбор адекватных методов исследования
II этап Сбор и интерпретация фактических материалов
1997-2002 1. Констатирующий эксперимент 1.Экспериментальный анализ психофизиологических особенностей специалистов 2. Сравнительный анализ физической подготовки студентов 3. Определение уровня мотивации физкультурно-спортивной деятельности студентов 2. Основной педагогический эксперимент 1. Влияние экспериментальной программы на уровень развития профессионально важных психофизиологических качеств 2. Влияние экспериментальной программы на мотивы занятий физкультурно-спортивной деятельности студентов
III этап
Оформление научной работы и внедрение полученных данных в практику (2000 – 2002) Написание научных статей Выступление на научных конференциях Написание диссертационной работы /> /> /> /> /> />
Рис. 1 Схема организации исследования

ГЛАВА III. РАЗРАБОТКА И ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ И КОРРЕКЦИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВБУДУЩИХ ИНЖЕНЕРОВ-МЕХАНИКОВ
Главной задачей в воспитании инженеров-механиков является обеспечениеих профессиональной психофизической готовности. Нами были рассмотрены возможностипрофессиональной деятельности инженеров-механиков. Она осуществляется в трудныхусловиях, требующих максимальной концентрации психофизиологических свойств. Инженеру-механику приходится работать в сложных, непрестанно изменяющихся условиях производства,при регламенте времени, практически в неудобной рабочей позе длительное время, пришуме работающего двигателя в помещении или нескольких (при испытании) и др.Критический показатель нервно-эмоционального напряжения в дизельном производственепрерывно связан с повышенной ответственностью за дисциплину и организацию производства,соблюдение техники безопасности [56, 94, 95].
3.1 Составление профессиограммыинженера-механика
Построение структурных принципов организации и управления процессомпрофессионализации выпускников машиностроительных ВУЗов, согласно требованиям нетолько современного состояния машиностроительной отрасли, но и перспектив ее развития,может быть решена только при использовании всей концентрации индивидуальных свойствинженера-механика. Это является базой для последовательной профессиональной подготовкии специализации по некоторым моделям деятельности.

3.1.1 Профессионально важные психофизиологическиесвойства инженеров-механиков
Область деятельности инженера-механика, каждый этап которой, начинаяс мастера, имеет различия основных показателей, разрешает создать условия для определенияпоказателя подготовки, формирования и оценки ПВС. Создаются предпосылки для разработкисоответствующих программ профессиональной психофизической подготовки инженера-механика,совершенствования средств и методов формированием и оценкой ПВС.
Профессиограммы инженерно-машиностроительных специальностей, имеющиенормированные ПВС, представляют собой образ специалиста и отражают запросы, предъявляемыек специалисту характером профессиональной деятельности и условиями, соответствующимэтой деятельности, и представляют собой основание для дальнейшей профессиональнойподготовки студентов в ВУЗе Профессиографирование всех специальностей инженеров-машиностроителей (механиков), по которым ведется подготовка в вузах машиностроительногопрофиля, определило по некоторым идентичным признакам четыре главные группы инженеров- механиков специальностей, имеющих расхождения между собой.
Так, трудовая деятельность инженера-механика проходит в основномв закрытом помещении. При этом ему приходится подниматься и спускаться по лестнице,находится в замкнутом пространстве, где имеются различная освещенность, влажность,запыленность, что провоцирует заболевание дыхательных путей. Вибрация может вызватьболезнь Паркинсона. Продолжительное нахождение в рабочей неудобной позе при сборкеагрегата может привести к заболеванию остеохандрозом [20,21,36,38,105,110,113].
Производственная деятельность управляющего-руководителя по характерудвижений подходит под деятельность экономиста, проектировщика, технолога. Вместес тем нервно-эмоциональное напряжение у него много выше, и оно увеличивается, таккак согласно продвижению по служебной лестнице, увеличивается ответственность запроделанную работу не только своего труда, но и труда всего коллектива.
Такой вид деятельности предъявляет высокие требования к состояниюи развитию психических и личностных качеств, а также организаторских качеств руководителя.
Обобщение сведений, полученных в итоге наших исследований, далооснование составить профессиограммы четырех основных, идентичных по психофизиологическиххарактеристикам, групп инженерных машиностроительных специальностей.
Представленные профессиограммы, по-нашему мнению, в полном объемеотражают психо-физиологические требования к выпускникам ВУЗов машиностроительногопрофиля, они более пригодны для практического использования в педагогической практике,т.к. помогают изобразить структуру ППФП студентов с учетом требований будущей профессиональнойдеятельности (см.приложение 1).
3.1.2  Классификацияпрофессионально важных качеств инженеров-механиков
Для выявления комплекса профессиональных важных физическихкачеств, личностных свойств, требований к двигательной подготовленностиинженеров-механиков и подтверждения уже имеющихся в научной литературе данныхбыли проведены педагогические наблюдения и анкетирование специалистовмашиностроительного профиля. Проанкетировано 185 человек, средний возраст 42,5лет, средний стаж работы по специальности – 12,5 лет; под постояннымнаблюдением находилось 85 специалистов.
Как видно из представленного рисунка, факторами, в наибольшейстепени определяющими производственную деятельность инженеров-механиков,являются следующие: общая работоспособность, сила, силовая выносливость,быстрота реакции, скорость движений и.т.д.
Показательнымявляется и характер двигательной активности работников инженерно-механическихспециальностей: 50,5% опрошенных проходят в течение рабочего дня от 1500-2000метров, а около 20% меньше 1000 метров и лишь у 8,1% двигательная активностьдостигает 3 километрового рубежа.
Изанализа анкет установлено, что в условиях ограниченного помещения работаетбольшая часть (81,4%) инженеров-механиков. Отрицательным обстоятельством,снижающим эффективность работы, называют недостаточность освещения (29,5%).Менее выражены факторы запыленности воздуха (11,9%) и слишком яркого освещения (11,9%).На наличие шума указывает 8,6%, 5,7% говорят об отрицательном воздействиисквозняков.
Интересно, что 42,2% работников инженерно-механическогопрофиля в начале рабочего дня чувствуют себя хорошо, 32,8% — средне и около 25%начинают рабочий день недостаточно отдохнувшими. К концу рабочего дня 64,8%опрошенных в средней степени испытывают усталость, незначительно устают 24,3%,чувствуют сильную усталость 10,9% опрошенных.
/>
К концу рабочей недели эти показатели нескольковыравниваются: сильно устают – 29,1%, средне – 47,1%, незначительно – 23,8%; кконцу года (перед отпуском) уже 74,3% респондентов чувствуют сильное утомление,незначительно устают 19,5%, и среднюю степень утомления испытывают 6,6%опрошенных (рис2).
Наиболее заметно выражается проявление утомления: врассеянности внимания — 18,6%, повышенной раздражительности 16,2%, сниженииинтереса к работе — 13,8%, частой смене позы- 10,1%, в понижении точностиосновных рабочих движений — 10,5%, ухудшении настроения — 10,5%.Малозначительными факторами являются также повышенная сонливость — 6,6%,головная боль — 5,6 % и замедление движения — 3,3%.
Большаячасть исследуемых нами специалистов отмечает прямую связь между утомляемостью впроцессе работы и недостаточной физической подготовленностью, так считают — 41,9% опрошенных, 25,7% — такую связь не наблюдают и 32,4% -затруднились ответить.
Результаты анкетного опроса позволяют оценить отношениереспондентов к физической культуре и профессионально – прикладной физическойподготовке. В том числе также выявлены причины недостаточной физическойподготовленности и профессиональной работоспособности специалиста. При этомотмечается недостаточное развитие общей физической подготовленности — 36,2%,недостаточное развитие профессионально важных психических свойств личности — 27,1% и профессиональных физических качеств — 25,7%. Менее всего, по мнениюреспондентов, на физическую подготовленность специалиста – механика влияетотсутствие профилактики профессиональных заболеваний — 11%. (рис.3).

/>
/>

 
Определенную ценность представляет информация о психофизиологическойсфере, обеспечивающей продуктивную работу специалистов. Кроме того,профессионально важными качествами и свойствами, по мнению специалистовинженерно-механического профиля, являются следующие: общая выносливость (этоотмечают 19,2% анкетируемых), сила (17,6%), быстрота реакции (16,3%), силоваявыносливость (14,1%), скорость движений (9,4%), гибкость позвоночника (7,7%),гибкость верхних конечностей (6,6%), удержание позы (отметило 5,5% опрошенных),частота движений (3,7% анкетируемых).

3.2 Основы программы по физической культуре спрофессиональной направленностью для студентов по специальности инженеры-механики
Целью физического воспитания студентов является формирование физическойкультуры личности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующихвоспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
— понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовкаее к профессиональной деятельности;
— знание научно-практических основ физической культуры и здоровогообраза жизни;
— формирование мотивационно-целостного отношения к физическойкультуре, установка на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование исамовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
— овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающихсохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствованиепсихофизиологических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение вфизической культуре;
— обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности,определяющей психофизиологическую готовность студента к будущей профессии;
— приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивнойдеятельности для достижения жизненных и профессиональных целей;
— полноценное использование средств физической культуры для профилактикизаболеваний, сохранения и укрепления здоровья, овладения умениями по самоконтролюв процессе физкультурно-спортивных занятий.
Процесс физического воспитаниястудентов осуществляется на учебных и вне учебных занятиях на протяжении всего периодаобучения в ВУЗе.
Учебные занятия:
— практические и теоретические, — индивидуальные занятия.
Внеучебные занятия:
— физические упражнения в режиме учебного дня,
— занятия в спортивных клубах, секциях и группах по интересам,
— самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом итуризмом, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия;
— профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Использование разнообразных форм в процессе физического воспитаниясоздает условия, обеспечивающие выполнение студентами научно-обоснованного объемаактивной двигательной деятельности, необходимой для нормального функционированияорганизма.
Практический раздел программы направлен на формированиеу студентов единства знаний и практических умений по физической культуре, физических,психомоторных, профессионально значимых качеств, двигательных умений и навыков,активное использование которых необходимо для организации здорового образа жизни,решения задач возникающих в учебной, профессиональной, общественной, бытовых сферахжизнедеятельности, включения в процесс физического самообразования и самосовершенствования.Практический учебный материал для специального учебного отделения разрабатываетсяс учетом показаний и противопоказаний.

3.2.1 Методика совершенствования и коррекциипрофессионально важных качеств у студентов, будущих инженеров-механиков
Учебно-методические программы в ВУЗах машиностроительногопрофиля предусматривают регулярные занятия по физической подготовке и спортивнуюв каком-либо виде спорта, который также может являться средством для достижениянужной психофизиологической готовности.
Основным средством для воспитания и коррекции ПВКстудентов-дизелистов на занятиях по физической культуре является длительныйравномерный бег в сочетании с занятиями на тренажерах и с отягощениямивыполняемых методом «круговой тренировки».
Сила мышц находится во взаимосвязи с функциями органови систем человека. Американские ученые доказали, что мышцы связаны не только с органами,но и с эмоциями и энергетикой человека [204], а также с центральной и периферическойнервной системой, железами внутренней секреции и другими системами организма. Тренированнаямышца обладает лучшими свойствами в предохранении систем и органов организма отнежелательных вредных воздействий учебной, производственной и бытовой деятельности,а также патологических изменений [1].
Прежде всего, выявлена методика совершенствования быстроты,которая тесно связана с профессиональной готовностью и, в частности, с подвижностьюнервных процессов, оперативностью мышления, умственной работоспособностью, чтобыло показано нами в разделе 3.1.2 [1].
Результаты тестирования физической подготовленности студентовсогласно перехода их курса на курс представлены в таблице 3. Динамика результатов,показанных в таблице по разделу выносливость, показывает следующие изменения с переходомстудентов с курса на курс. Наилучшая физическая подготовленность наблюдается у студентов,обучающихся на втором курсе, и наибольший пик приходится на второй семестр второгокурса. Это заметно по таблице у девушек на 2000 м. Так, анализируя показанные результатына кроссовой дистанции первого и четвертого семестров, прогресс — 3,3 % (t=2,75: р
Сравнительный анализ результатов между первым и вторымсеместром показывает улучшение на 1,6 %, первым и третьим семестрами прогресс — 1,9 %, а улучшение выносливости между третьим и четвертым семестрами составляет1,4 %. Между вторым и четвертым семестрами улучшение выносливости на 1,7 %. Послевторого курса у студенток уже намечается ухудшение результатов по разделу «выносливость».Сравнивая четвертый и шестой семестр регресс составляет 2,7 % (t=2,19: р>0,05).Между третьим и пятым семестрами регресс составляет 0,5 %, пятым и шестым семестрами- 0,8%. Несмотря на то, что по таблице видно ухудшение выносливости от второго курсак третьему, анализируя показанные результаты первого и третьих курсов, заметен прогрессрезультатов. Разница между первым и пятым семестрами в улучшении результатов составляет1,4 %, а прогресс между вторым и шестым семестрами составляет 1 %.
У юношей в беге на 3000 м так же, как и у девушек, динамикарезультатов показывает самый ощутимый прогресс (пик результатов) приходится на второйкурс (четвертый семестр). Улучшение результата между показателями первого и четвертогосеместров произошло на 5,9 % (t=7,02; р0,05). Регресс выносливостиот пятого семестра к шестому составляет 2,3 % (t=2,56;р>0,05). Аналогия динамики результатов юношей и девушек просматривается в том,что как у юношей, так и у девушек, пик результатов приходится на окончание второгокурса, а потом к третьему курсу незначительно ослабевает, но общая динамика результатоввыносливости от первого курса к третьему увеличивается. Так прогресс от первогосеместра к пятому составляет 3,2% (t=3,87; р
Такая же тенденция в пользу роста динамики результатоввыносливости у второкурсников сохраняется в лыжных гонках у девушек на 3-км и уюношей на 5-и километровой дистанции.
В обоих случаях как у девушек, так и у юношей от первогокурса ко второму наблюдается прогресс: у девушек -7,3 % (t=7,5;p0,05) у юношейна 10,2 % (t=7,17; p>0,05).
В плавании ситуация несколько иная. Тут наблюдается регулярностьроста результатов от первого курса к третьему. Выносливость возрастает и с возрастомне падает.
У юношей разница в результатах между первым и вторым курсамисоставляет 16,4 % (t=3,95; p
Динамика развития силы несколько отличается от выносливости. Согласнотаблице 3 — 4, сила увеличивается с возрастом, т. е. от курса к курсу. Первый ощутимыйсдвиг в подтягивании у юношей наблюдается на втором курсе от третьего семестра кчетвертому: прогресс составил 13,8 % (t=2,36; р
Тестирование студентов по силовым показателям поднятия тяжестей(гиря 24 кг) подтверждает вывод предыдущего теста по подтягиванию. Тут также результатырастут с переходом студентов с курса на курс. Особенно это заметно в сравнении результатовпервого и третьих курсов. Прогресс равен 12,5% (t=3,09; р
В этом тесте есть свои закономерности. Согласно таблицам 3-4,динамика развития такого качества, как быстрота, немного сходна с развитием выносливости.Схожесть итоговых результатов состоит в том, что быстрота эффективнее развиваетсяк окончанию второго курса, а в дальнейшем ее развитие замедляется. У девушек прогрессв развитии быстроты особенно заметен в сравнении первого и третьих семестров, приростскоростных качеств составил 3 % (t=2,96;р0,05), а от четвертого семестра к шестому регресс составляет 2,3 % (t=3,54; р>0,05). От пятого семестрак шестому ухудшение скоростных качеств на 0,3 %, от первого семестра к пятому скоростныекачества ухудшились на 0,4 %.
Аналогичная ситуация с быстротой у юношей. Лучшие скоростные качестванаблюдаются у студентов второго курса, пик этих качеств приходится на 4 семестр.Прогресс от первого семестра к четвертому составляет 3,2 % (t=5,6; р0,05) и от четвертого семестра к пятому на — 1,8%.
 
3.2.2 Физическая подготовленностьспециалистов
Анализируя динамику физической подготовленности выпускников испециалистов первых лет работы на производстве, прослеживаются неоднозначные результаты(таблицы 5-6).
По разделу выносливость результаты незначительно идут на спад.В беге на 3000 м у мужчин специалистов до 2-х лет стажа результаты ухудшились на2 % по сравнению с выпускниками. Выпускники значительно превосходят в выносливостиспециалистов, стаж которых более 3-х лет – на 4,6% (t=3,9 р>0,05) разница между работниками до 2х лет и более 3-хлет стажа составляет – 2,7 % в пользу специалистов с меньшим стажем. Примерно такаяже ситуация и в лыжных гонках у мужчин. Лучшие показатели по выносливости у выпускников.По сравнению со специалистам до 2-х лет стажа на — 1,7 %, а по отношению к болеестаршим — 3 года и более, регресс составил 5,9 % (t=1,5 р>0,05). Специалисты до 2-х лет обучения на 5,9 % (t=1,5: р
В плавании изменениянезначительные, их можно принять за стабильные. У специалистов до 2-х лет стажапо отношению к выпускникам результат выносливости падает на 1 %, у специалистовболее 3-х лет стажа по сравнению с выпускниками результаты ухудшаются на 1,8 %,а выносливость специалистов 3-х лет стажа и более ухудшилась на 0,8 % по сравнениис результатами специалистов до 2-х лет стажа.
В разделе «сила» в тесте по подтягиванию результаты специалистовдо 2-х лет стажа выросли на 5,7 % по отношению с выпускниками. Силовые показателиувеличились у специалистов со стажем более 3-х лет на 17,6 % (t=2,78 р
Третий показатель физической подготовленности специалистов и выпускников– быстрота. В беге на 100 м разница в результатах между специалистами до 2-хлет обучения и выпускниками составила всего 0,4 %, а наибольшее ухудшение скоростныхкачеств у специалистов стажа более 3-х лет обучения по отношению к выпускникам составил1 %, регресс быстроты у специалистов третьей группы тестируемых по отношению к специалистамиз второй группы составил всего 0,7 %.
Примерно такая же ситуация с тестом на координацию 4х10 м. В немтакже незначительные изменения в худшую сторону, но чуть большие по отношению ктесту на 100 м. Результаты испытуемых из второй группы стали хуже на 2,4 % по отношениюк выпускникам. У специалистов из третьей группы быстрота ухудшилась по сравнениюс выпускниками на 3,6 %, и специалисты из третьей группы испытуемых стали медленнееспециалистов из второй группы на 1,2 %.
Согласно динамике физической подготовленности студентов в таблице4, по разделу «Выносливость» просматривается определенная закономерность.Общефизическоесостояние студентов улучшается от первого до второго курса как у девушек,так и юношей.
К третьему курсу результаты незначительно ухудшаются. Основнаяпричина регресса результатов в беге и лыжных гонках – это практика студентов напроизводстве с отрывом от учебы. Занятия по физическому воспитанию студенты не посещают,и некоторые успевают набрать лишний вес. Следующая причина – студенты взрослеют,и у них ослабевает интерес к занятиям физической культурой. В плавании ситуациянесколько иная из-за того, что они охотно посещают плавательный бассейн в марте,а летом плавают в естественных коломенских водоемах.
Силовые показатели прогрессируют у студентов по причине увлечениямногих юношей занятиями атлетизмом в спортсекции института и включением взанятия по физической культуре упражнения на силовых тренажерах и с гантелями.В разделе “быстрота” результаты в целом от первого курса к третьему улучшились.Основная причина прогресса, по сравнению с выносливостью, неослабевающий интересстудентов к спортиграм.
 
3.3 Содержание экспериментальнойпрограммы по физической культуре для студентов-двигателистов
Показателемобучения является привитие мотивации и потребности к здоровому и активномуобразу жизни, приобретению самостоятельного опыта использования средств иметодов физической культуры, физическому самосовершенствованию, повышениюуровня психофизической готовности, рациональному использованию средств иметодов воспитания и коррекции профессионально важных качеств инженеровмашиностроительного профиля. Профессиональная специфика процесса физическоговоспитания входит во все разделы программы, осуществляя координирующую исвязующую функцию.
Этопозволило составить общую сетку часов учебного процесса по предмету «Физическаякультура» для машиностроительного профиля студентов – двигателистов.
3.4 Средства, методы иорганизационные формы профессионально-прикладной физической подготовки экспериментальнойгруппы
Педагогические основы процесса учебно-воспитательной работыпо физической культуре в техническом ВУЗе представляют собой определеннуюсистему методических единиц, сориентированных на конкретный педагогическийрезультат, на достижение конкретно поставленной цели — формирование физическойкультуры личности.
Процесс целеобразования как главная проблема образовательной технологиирассматривается в двух аспектах: диагностическое (надежно проверяемое),целеобразование и объективный контроль качества усвоения студентамипредлагаемых упражнений, развитие личности в целом. Иначе говоря, параметры,характеризующие особое содержание занятий, должны удовлетворять требованиюдиагностичности, допускать качественную и количественную оценки. К ним относят:средства, методы и организационные формы, обеспечивающие условия проведениеучебного процесса студентов на основании следующих принципов: научностьизучения предмета; сложность и трудность содержания; степень усвоения; качествоосвоения — осознанность; прочность усвоения. Каждый выделенный параметррассматривается как характеристика профессионально-прикладной технологии,некоторые из них могут выступать в роли признаков качества.
Таким образом, основными материалами технологииучебно-воспитательного процесса являются следующие документы: учебный план,программа, методические указания к реализации.
3.4.1 Программные установки технологииобучения физической культуры студентов экспериментальной группы
Нами определены следующие задачи физического воспитания:
— обеспечить понимание роли физической культуры в развитии личностии подготовки к профессиональной деятельности;
— преподать основы теории физического воспитания и здоровогообраза жизни;
— добиться овладения студентами практическими навыками посохранению здоровья и психического благополучия, по развитию физическихспособностей;
-          проводить общую ипрофессионально-прикладную физическую подготовку, определяющую готовностьстудента к будущей профессии;
-          овладение опытомтворческого использования физкультурно- спортивной деятельности с цельюдостижения жизненных и профессиональных целей.
3.4.2 Основные компоненты программы
Основными компонентами являются: физическая культура вобщекультурной и профессиональной подготовке студентов; социально-биологическиеосновы физической культуры; основы здорового стиля жизни; сущностьоздоровительных систем и спорта; основы профессионально-прикладной физическойподготовки.
Программа включает в себя следующие разделы и подразделы:
-          теоретический;
-          практический(методико-практический — овладение методами и способами физкультурно-спортивнойдеятельности);
-          учебно-тренировочный- приобретение опыта развития самодеятельтности в физической культуре и спорте;
-          контрольный.
Теоретический и практический разделы предусматриваютсамостоятельные занятия. Профессиональная направленность преподаванияфизической культуры экспериментальной группы объединяют все разделы программы.
 
3.4.3 Формы занятий
Занятия по физическому воспитанию обязательны для посещения.По содержанию занятия разделяют на теоретические, практические, самостоятельныепо специальному заданию и под контролем педагога, контрольные. Часть занятийпроходят по самостоятельной форме тренировки по видам спорта.
Теоретический раздел программы представлен 24 часовымлекционным курсом. Тематика лекций: физическая культура в общекультурной ипрофессиональной подготовке студентов; социально-биологические основыфизической культуры; роль здорового образа жизни, физической культуры вобеспечении здоровья студентов; психофизиологические основы учебного труда иинтеллектуальной деятельности; средства физической культуры в регулированииработоспособности; основы самоконтроля; основы физической подготовки; основыразвития физических качеств; основы методики самостоятельных занятийфизическими упражнениями; спорт, индивидуальный выбор видов спорта или системыфизических упражнений для самостоятельных занятий, особенности занятийизбранным видом спорта или оздоровительные системы физических упражнений;профессионально-прикладная подготовка студентов; физическая культура впрофессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
Практический раздел.
Методико-практические занятия проходят по следующим основнымтемам: эффективные и экономичные способы владения жизненно важными умениями инавыками (ходьба, легкоатлетический бег, бег на лыжах, плавание и др.);регулирование психо-эмоционального состояния средствами физической культуры испорта (аутотренинг, релаксация, психическая регуляция); состояниеиндивидуальных программ занятий физическими упражнениями; основы самомассажа;пробы САН (самочуствие, активность, настроение); структуры и способыопределения; коррегирующая гимнастика для глаз; оценка и коррекция осанки ителосложения; самоконтроль; самооценка физической и спортивнойподготовленности; методика проведения отдельных частей (подготовительной,основной и заключительной) учебно-тренировочного занятия по физическомувоспитанию; индивидуальный подход к развитию физических качеств; составлениепрограммы и проведение занятия физическими упражнениями гигиенической илитренировочной направленности; средства и методы мышечной релаксации в спорте;организация судейства соревнований; производственная гимнастика.
Практические учебно-тренировочные занятия включают, видимо,традиционный для ВУЗов учебный материал: легкую атлетику, лыжную подготовку,плавание, спортивные игры, гимнастику.
Самостоятельные занятия проводяться во внеучебное время позаданию преподавателя или по индивидуально разработанному плану приметодическом руководстве кафедры физического воспитания.
Для проведения занятий в неучебное время используютсяследующие формы физического воспитания студентов: утренняя гигиеническаягимнастика (зарядка), физические упражнения в течение дня, специальныесамостоятельные тренировочные занятия по программе ППФП, самостоятельные исамодеятельные занятия профилированными видами спорта, самостоятельныетренировочные занятия, имеющие спортивную направленность с элементами ППФП,массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.
Контроль включает: оценку теоретических и методических знанийи умений в ходе контрольных бесед, зачётов и результатов наблюдения; определениеобщей физической и спортивно-технической подготовленности; установление уровняжизненных необходимых умений и навыков (профессионально-прикладной физическойподготовки) по результатам тестирования, опроса и педагогических наблюдений.Таблица7 Распределение академического учебного времени экспериментальной группы.Курс обучения Количество часов по разделам программы Всего часов Теоретический подраздел Практический Контрольный подраздел Методико-практический подраздел Учебно-тренировочный подраздел 1 16 18 96 14 144 2 8 10 112 14 144 Итого 24 28 208 28 288
Таблица 8. Распределение учебнойнагрузки по видам учебного материала студентов двигателистов (ДВС)экспериментальной группы№ п/п
Содержание занятий
Количество часов Семестр 1 2 3 4 I Теоретические занятия 8 8 4 4 1 Теоретические основы профессиональной прикладной теоретической подготовки студентов 2 2 2 Основы профессиональной прикладной физической полготовки студентов машиностроительных специальностей 2 2 2 3 Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста 2 2 2 4 Профилактика профессиональных заболеваний 2 2 2 2 II Методико-практические занятия 9 9 5 5 III Практические занятия 55 55 63 63 1 Атлетическая гимнастика 22 15 26 19 2 Легкая атлетика 20 15 25 19 3 Спортивные игры 9 8 8 8 4 Общая физическая подготовка 4 3 4 3 5 Лыжная подготовка 6 8 6 Плавание 8 6 Всего: 72 72 72 72
Темы обязательныхлекций.
Тема 1.Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов(2 часа).
1.1. Историческиепредпосылки возникновения ППФП.
1.2. Предмет ифункции ППФП.
1.3. Цель изадачи ППФП
1.4. Основные идополнительные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов.
1.5. Личная исоциально – экономическая необходимость психофизиологической подготовкичеловека к труду.
Тема 2. Особенности профессионально – прикладнойфизической подготовки студентов машиностроительных специальностей (2 часа).
2.1.Профессиографическаяхарактеристика трудовой деятельности инженеров-механиков.
2.2. Проблемапереноса физических качеств при подборе упражнений ППФП для студентов — двигателистов.
2.3.Средства ППФПдля развития профессионально важных качеств и свойств личности, необходимыхстудентам- двигателистам.
2.4.Методытестирования ППФП студентов – двигателистов.
Тема 3.Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста (4 часа)
3.1.Производственная физическая культура, ее цели и задачи.
3.2.Классификация форм и методов производственной гимнастики, методика составлениякомплексов
3.3. ППФП основыметодики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего здоровья.
3.4. Физическая культура и спорт в свободное времяспециалиста.
Тема 4 Профилактика профессиональных заболеваний(8часов).
4.1. Профилактика профессиональных заболеваний иулучшение работоспособности.
4.2. Изучение и проведение комплексов производственнойгимнастики.
4.3. Освоение методики массажа и самомассажа.
4.5. Средства поддержания рабочей позы и воспитанияосанки.
Экспериментальнаяпрограмма предусматривает методико-практические занятия для освоения исамостоятельного применения основных методов и способов формированияпрофессиональных и жизненных умений и навыков.
При проведенииметодико-практических занятий нами была рекомендована следующая схема:
— преподавательзаранее дает студентам задание по ознакомлению с рекомендуемой литературой инеобходимые указания к ее освоению;
— преподавательобъясняет методы обучения, способы выполнения физических упражнений,двигательных действий для достижения необходимых результатов по даннойметодике;
— студентывыполняют задания под наблюдением преподавателя
— обсуждаются ианализируются итоги выполнения задания, выдаются рекомендации по практическомусовершенствованию действий.
Закрепление исовершенствование методических приемов происходит в процессе воспроизведения визменяющихся условиях учебных занятий, в быту, на отдыхе.
Темы,рекомендуемые на методико-практических занятиях.
1. Методикасамостоятельного освоения отдельных элементов профессионально – прикладнойфизической подготовки.
2.Методыопределения профессионально значимых физических, психических и специальныхкачеств на основе профессиограммы специалиста – механика.
3. Методикасамоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.
4. Методырегулирования психоэмоционального состояния, применяемые при физическом иумственном утомлении.
5. Методикапроведения производственной гимнастики с учетом специфики труда.
Основныесредства, используемые в работе с экспериментальной группой, были направлены наразвитие качеств общей выносливости, статической выносливости мышц спины и шеи,силы и гибкости, а также на улучшение нервно — эмоциональной устойчивости,коммуникабельности, развитие внимания и памяти.
3.5 Влияние занятий различными видамиспорта на совершенствование профессионально важных качеств
 
Проанализировать эффективность видов спорта, тестов и упражненийиз них для развития ПВК мы сделали при помощи анкетного опроса. В нем приняли участиепреподаватели физического воспитания кафедры Коломенского института МГОУ и специалисты-руководителиОАО “Коломенский завод”. Тестирование выявило, что физические упражнения и выбранныенами виды спорта развивают и способствуют развитию нужных для производственной деятельностифизических качеств.

/>

Особую значимость для наших исследований представляет анализ мненийинженеров-механиков о наиболее целесообразных формах физической культуры,обеспечивающих успешную производственную деятельность. Так, по мнениюанкетируемых нами специалистов машиностроительного профиля, наибольшую пользудля успешного развития физических и психических качеств могут принести занятияатлетической гимнастикой (19,1%), легкой атлетикой (18,7%), спортивными играми(18,7%), общей физической подготовкой(14,8%), плаванием (15,3%), лыжнойподготовкой (13,4%).
Атлетизм развивает общефизические и специальные качества,скоростно- силовые и статические усилия, повышает силовую выносливость, координационныеспособности, концентрацию мышечных усилий, способствует совершенствованию ловкости,воспитывает морально-волевые качества (самообладание, решительность) совершенствуетнеобходимую гибкость, устойчивость к перегрузкам, уверенность.
Легкая атлетика. Длительный бег развивает общую выносливость,спринт, быстроту, скоростно-силовые способности. Занятия бегом улучшают обмен веществв организме, повышают функциональные возможности всех органов и систем,активизируют деятельность нервно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательнойсистем, формируют морально-волевые качества (силу воли, упорство в преодолении трудностей,настойчивость в достижении цели).
Спортивные игры более эффективно снимают усталость по сравнениюс пассивным отдыхом. За счет положительных эмоций они тонизируют нервнуюсистему, улучшают эмоциональную устойчивость, развивают двигательные качества,активизируют умственную и физическую работоспособность, способствует развитиюоперативного мышления, повышают качественные функции внимания и мышления,координацию движений, глазомер.
Плавание развивает общую выносливость, быстроту, координацию,силу, формирует вестибулярную устойчивость, влияет на положительные изменения вфункциях нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, в опорно-двигательномаппарате, а также в структурном изменении мышц.
Общая физическая подготовка развивает общефизические испециальные качества, такие как силовая выносливость, силовые и координационныеспособности, формирует правильную осанку, дифференцированно развивает мышечнуюмассу, совершенствует необходимую гибкость, подвижность суставов и нервныхпроцессов, способствует совершенствованию ловкости, точности движений,вестибулярной устойчивости, уверенности.
Лыжные гонки представляют собой незаменимое средство для укрепленияздоровья и закаливания одновременно, особенно адаптацию к холоду. Занятия лыжнымспортом воспитывают такие важные психофизиологические и морально-волевые качества,как общая выносливость, координация, скорость движений, сила, вестибулярную координацию,внимание, адаптацию к кислородному голоданию, экономность движений,решительность, упорство, смелость.
 

ГЛАВА IV. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕХНОЛОГИИ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ-ДВИГАТЕЛИСТОВ
Впоследние годы интенсивно ведутся поиски научных основ систематизации и анализановых технологий обучения в высшей школе, а также современных педагогическихметодов. Приоритетной задачей, стоящей перед кафедрами физического воспитанияВУЗов, является проблема достижения психофизиологической готовности студентов кпредстоящей профессиональной деятельности. Между тем, требования к уровнюпрофессиональной подготовки выпускников и качество их подготовленности имеютзначительные различия.
Критериямипрофессиональной готовности специалиста в этих показателях, по нашему мнению,являются достаточный уровень развития прикладных знаний, навыков и умений,профессионально важных качеств, а также умение корректировать ПВК в течениепрофессиональной деятельности при помощи средств и методов физической культурыи спорта.
Построениепрофессионально важных качеств, умений, навыков, прикладных знаний имеет смыслосуществлять регулярно в период всего процесса обучения студентов,неукоснительно учитывая требования их будущей профессиональной деятельности. Порезультатам проводимого анкетного опроса положительно оценили такой подход кподготовке инженеров машиностроителей 96% преподавателей Коломенского институтаМГОУ и 90% квалифицированных специалистов среднего и командного состава ОАО«Коломенский завод».
Вэтом смысле назревает необходимость построения педагогической технологиипреподавания физической культуры в ВУЗах машиностроительного профиля с уклономна профессионально-прикладную физическую подготовку. Под термином «технология»в нашей интерпретации представляется, как модель учебно-воспитательногопроцесса, включающая в себя выстроенную в определенном порядке сборную модель,а также средства и методы физической культуры и спорта, способствующие вреализации целей и задач обучения.
Известно,что обучение физической культуре, как правило, осуществляться на базепрофессиональных, информационных и оздоровительных технологий, базирующихся наданных новых методов обучения и компьютеризации учебного процесса по физическомувоспитанию [95].
Всестороннийконтроль за количественной и качественной оценкой физического состояниястудентов имеет смысл, чтобы в период учебного процесса достигалсяубедительный, постоянный показатель, в основном связанный с функциональным состоянием,физической и психологической работоспособностью.
Использованиеавтоматизированных систем способствует заметному улучшению процесса обученияфизическому воспитанию студентов. Они дают возможность анализироватьпсихофизиологическое состояние студентов, составлять индивидуальные планытренировочных занятий с учетом физического развития, физическойподготовленности, функционального и психического состояния организма,прогнозировать риск возможных отклонений в организме. Данные полученныхрезультатов экспериментов психофизиологической готовности и сравнениеполученных результатов с модельными характеристиками способствуют конкретномууправлению процессом психофизиологической подготовки студентов.
Внедрениеинформационных технологий дает возможность убедительно оценивать всестороннюю ифизическую работоспособность. Данный анализ помогает студентам оптимальнооценивать положительные качества и недостатки, а преподавателям иметьпредставление о самочувствии каждого студента.
Дляобеспечения оптимальной ВУЗовской подготовки работников различных отраслейтрудовой деятельности страны, в том числе в сфере машиностроительногопроизводства существенное значение приобретает психо-физический отборабитуриентов на базе требований ПВК.
Дляпоказания степени выраженности ПВК и уровня психо-физиологического состояния всоответствии с проблемами будущей профессии могут быть использованы две группыоценок: «годен» и «не годен». В группе «годен» определяется рейтингабитуриентов по основным психофизиологическим характеристикам.
 
4.1 Особенности построения программпо предмету «Физическая культура» для студентов машиностроительного профиля
4.1.1 Общие основы построенияфизического воспитания студентов
Практикапоказывает, что ППФП студентов технических ВУЗов успешно осуществляется толькотогда, когда эта подготовка хорошо спланирована и постоянно контролируется.Программа ППФП для всех студентов ВУЗа и факультета осуществляется в рамкахучебно-методического комплекса дисциплины «Физическая культура», которыйготовится кафедрой физического воспитания. Наибольшее отражение ППФП находит врабочей программе, рабочих планах-графиках и конспектах практических занятий. Вэтих документах последовательно конкретизируется направленность, цель, задачи,средства, методы, формы ППФП на весь период обучения в ВУЗе, учебный год, наконкретное занятие.
Заоснову предложенной нами технологии преподавания физической культуры был взятГосударственный образовательный стандарт и действующая в настоящее времяучебная программа для ВУЗов, но с оптимальным, по нашему мнению, распределениемпрограммного материала, системным подходом к набору средств и методоввоспитания ПВК и разработке современных методов их коррекции с использованиемпроблем дальнейшей профессиональной деятельности и возможностей материально–техническойбазы.
Усовершенствованнаяучебная программа по физической культуре способствует выполнению задачиобразования не вообще на период обучения, а в его конкретный момент, делаяакцент на профессионально–прикладную физическую подготовку студента.
Напервом курсе основной задачей является привитие основных общефизических навыкови качеств, формирование необходимых умений при помощи физических упражнений из5 применяемых нами видов спорта с учетом эффективности воспитания ПВК,популярности у студентов, доступности.
Навтором курсе занятия были акцентированы на воспитании ПВК, совершенствованиидвигательных навыков, развитии сердечно-сосудистой системы.
Натретьем курсе продолжились занятия по воспитанию, совершенствованию и коррекцииПВК в соответствии с требованиями специальности, согласно разработанными намипрофессиограммам. При этом включались в занятия также и упражнения для развитияи укрепления сердечно-сосудистой системы.
Врабочую программу по физической культуре в каждом ВУЗе включается системазнаний и специальных упражнений по профессионально-прикладной физическойподготовке, направленных на формирование профессионально значимых ипсихомоторных качеств, двигательных умений, навыков и совершенствованиепсихофизиологических возможностей организма с учетом особенностей будущейпрофессиональной деятельности студентов.
Физическаякультура в Основах законодательства Российской Федерации о физической культуреи спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина иважнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частьюобщей культуры в профессиональной подготовке студента в течение всего периодаобучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный итехнический компонент образования, значимость которого проявляется черезгармонизацию духовных и физических сил, формирование таких точныхобщечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психологическоеблагополучие, физическое совершенство.
Своиобразовательные и развивающие функции физическая культура наиболее полноосуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания.Она выступает одним из факторов культурного бытия, обеспечивающегобиологический потенциал жизнедеятельности, способ и меру реализации сущностныхсил и способностей студента. Содержание учебной программы для ВУЗов пофизической культуре определяется «Требованиями (Федерального комитета) кобязательному минимуму содержания и уровню подготовки выпускника высшей школыпо циклу «Общие гуманитарные, механические и социально-экономическиедисциплины», утвержденными Государственным комитетом Российской Федерации повысшему образованию. Результатом образования по завершению обучения в областифизической культуры должно быть создание устойчивости мотивации и потребности кздоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию,приобретение личного опыта творческого использования ее средств и методов,достижение установленного уровня психофизиологической подготовленности.Физическая культура личности является качественной, динамическойхарактеристикой уровня развития и реализации способностей студента, проявлениясоциальной активности творческого труда.
Цельюфизического воспитания студентов является формирование физической культурыличности.
Длядостижения поставленной цели предусматривается решение следующихвоспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
-          понимание ролифизической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональнойдеятельности;
-          знаниенаучно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
-          формированиемотивационно-целостного отношения к физической культуре, установка на здоровыйстиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности врегулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
-          овладениесистемой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укреплениездоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствованиепсихофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение вфизической культуре;
-          обеспечение общейи профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющейпсихофизическую готовность студента к будущей профессии;
-          приобретениеопыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности длядостижения жизненных и профессиональных целей;
-          полноценноеиспользование средств физической культуры для профилактики заболеваний,сохранения и укрепления здоровья, овладения умениями по самоконтролю в процессефизкультурно-спортивных занятий.
Процессфизического воспитания студентов осуществляется на учебных и внеучебныхзанятиях на протяжении всего периода обучения в ВУЗе.
Учебныезанятия: практические и теоретические, индивидуальные занятия.
Внеучебныезанятия: физические упражнения в режиме учебного дня, занятия в спортивныхклубах, секциях и группах по интересам, самостоятельные занятия физическимиупражнениями, спортом и туризмом, массовые оздоровительные, физкультурные испортивные мероприятия, профессионально-прикладная физическая подготовкастудентов.
Использованиеразнообразных форм в процессе физического воспитания создает условия,обеспечивающие выполнение студентами научно-обоснованного объема активнойдвигательной деятельности, необходимой для нормального функционированияорганизма. Практические и теоретические учебные занятия являются основнойформой физического воспитания студентов, предусматриваются в учебных планах повсем специальностям в объеме не менее четырех часов в неделю и включаются всетку часов учебного расписания ВУЗа. При составлении учебного расписаниядвухразовые учебные занятия по два академических часа планируются равномерно втечение недели.
 
4.1.2 Изменение психофизиологического состояниястудентов-двигателистов при реализации экспериментальной программы пофизической культуре
В сентябре 1995 г. из студентов первого курса факультетатранспортного машиностроения по специальности «Двигатели внутреннего сгорания»составили две группы по 30 студентов в каждой. На занятиях по физическомувоспитанию обе группы были разделены на экспериментальную и контрольную.Контрольная группа занималась по существующей учебной программе для ВУЗов,студенты, занимающиеся в экспериментальной, занимались по программе,разработанной нами.
Динамикафизической подготовленности и функционального состояния студентов за весьпериод обучения по двум программам представлены в таблицае 9 и на рисунках 22 — 28. Из анализа результатов физической и функциональной подготовленностистудентов на первом курсе видно, что ощутимой разницы их физическойподготовленности после четырех недель занятий практически не наблюдается(уровень функциональной подготовленности немного выше у студентовэкспериментальной группы). Мы делали сравнительные анализы по окончанию каждогоучебного года, кроме лыжной подготовки и плавания. Наибольший эффект повышенияуровня физической и функциональной подготовки наблюдается у студентовэкспериментальной группы в конце учебного года на первом курсе и у студентоввторого курса.
Известно, что выносливость развивается в основномциклическими видами спорта (длительный бег, плавание, бег на коньках, лыжныегонки). Эти виды особенно эффективно развивают сердечно-сосудистую идыхательную системы занимающегося.
Особенно заметно это вразделе «Выносливость» в беге на 3000м, лыжных гонках на 5км и плавании на 50м,характеризующих общую выносливость. Из таблицы видно, что результаты в беге на3000м у студентов экспериментальной группы в конце учебного года на первомкурсе улучшились на 2,4% (t=2,2;P
На третьем курсе результаты в беге на 3000м улучшились на4,7% (t=4,1; P

Таблица9. Динамика физической подготовленности студентов за период обучения вКоломенском институте МГОУ.Физические качества Тесты Группы Курс 1 сентябрь 1995 1 май1996 2 май 1997 3 май 1998 Х±d Х±d Х±d Х±d Выносивость Бег 3000м, сек(юн.) Э 845±27,5 815±32,5 780±30 780±32,5 К 845±32,5 835±32,5 795±32,5 819±36,0 t 2,2 1,7 4,1
МПК Э 47,9±0,6 49,5±0,8 51,4±0,6 51,4±1,6 К 47,9±0,7 49,1±0,7 50,8±0,7 49,6±1,45 t 2,06 2,37 4,56 Лыжные гонки 5 км, сек(юн.) Э 1635±102,5 1568,5±90,7 1552,5±86,25 1553±86,5 К 1636±104,5 1623±66 1607,5±58,75 1635±102,5 t 0,03 2,5 2,7 3,1 Плавание 50м, сек(юн.) Э 67,3±16,1 61,75±13,475 56,95±11,625 56,9±8,2 К 67,2±15,9 66,35±15,325 60±12,7 59,8± 12,825 t 0,02 1,14 0,9 1 Сила Подтягивание на перекладине, к-во раз (юн.) Э 8,5±2,75 9,5±2,75 10,5±2,75 11,5±2,75 К 8,5±2,25 9±2 10±2 10±2 t 0,7 0,7 2,2 Поднимание гири 24кг, к-во раз(юн.) Э 9,5±2,75 11,5±2,75 12,5±2,75 13,5±2,75 К 9,5±2,25 10,5±2,25 11,5±2,25 12±2,5 t 1,4 1,56 2,05 Быстрота Бег на 100м, сек.(юн.) Э 14,65±0,37 13,95±0,475 13,8±0,45 13,7±0,45 К 14,65±0,42 14,0±0,5 13,85±0,475 13,8±0,45 t 0,36 0,38 0,8

Динамика физической подготовленности студентов за периодобучения /> />
в Коломенском институте МГОУ(выносливость).
 /> />
Рис. 22. Бег на 3000м, сек.(юноши).
Рис. 23. Лыжные гонкина 5 км, сек. (юноши).
/>

Рис. 24. Плавание на50 м, сек. (юноши).

Динамика физической подготовленности студентов за периодобучения в Коломенском институте МГОУ(сила).
/>

Рис. 25. Подтягиваниена перекладине, к-во (юноши).
/>

Рис. 26. Подниманиегири 24кг, к-во раз (юноши).
 
Динамика физической подготовленности студентов за периодобучения в Коломенском институте МГОУ (быстрота).
/>

Рис. 27. Бег на 100м,сек (юноши).
/> />
Рис. 28. Динамикафункциональной подготовленности студентов согласно МПК.
На четвертом курсе наблюдается небольшой спад результатов вобеих наблюдаемых группах. В беге на 3000м результаты экспериментальной группылучше, чем в контрольной, на 3,3% (t=3,3; P
Напятом курсе продолжает наблюдаться общий спад результатов, хотя результатыстудентов экспериментальной группы лучше, чем в контрольной: в беге на 3000м — на 1,2%, в лыжных гонках на 5км – на 8,2% (t=4,5; P
Сила,как физическое качество, во многом определяет прикладное значение длястудентов-двигателистов. Им, как будущим специалистам, сила особенно необходимапри сборочных работах на производстве, когда они комплектуют агрегат из тяжелыхдеталей. На первом курсе в начале семестра обе группы показали одинаковыерезультаты в подтягивании на перекладине.
К окончанию первого курса студенты экспериментальной группыстали опережать в результатах подтягивания студентов контрольной группы на5,2%, в поднятии тяжестей (гири на 24кг) — на 8,6%. На втором курсе разница вподтягивании составляет 4,7%, а в поднимании гири – 8%. На третьем курсеразница результатов увеличилась: в подтягивании – на 13% (t=2,2; P
Специалистами отмечено, что быстрота является важнымкачеством для человека, особенно быстрота реакции на производстве. Поэтому мыопределили это качество как одно из профессионально важных.
Самая незначительная разница в процентном отношениимежду экспериментальной и контрольной группами наблюдается в беге на 100м, заисключением результатов на 5 курсе.
В начале учебного года результаты обеих групподинаковы. К окончанию первого курса незначительное опережение студентовэкспериментальной группы на 0,3%. На втором курсе разница не изменилась (0,3%).На третьем курсе студенты экспериментальной группы быстрее студентовконтрольной группы на 0,7%, на четвертом курсе разница равна 1,4% на пятом — 2,1% (t=2,2; P
Мы провели исследования и вычисления согласномаксимальному потреблению кислорода (МПК) и разнице потребления кислорода междуэкспериментальной и контрольной группой, где между ними имеется достоверноеразличие. К окончанию первого курса достоверность составляет t=2,06; P
Анализ динамики результатов физической ифункциональной подготовленности студентов контрольной группы показывает ихухудшение на третьем курсе (особенно в разделе выносливости) и значительное начетвертом, что является уже известной закономерностью.
Эффективность предполагаемой нами программы появляетсяв поддержании уровня физической и функциональной подготовленности студентовэкспериментальной группы на третьем курсе и значительно меньше по сравнению сконтрольными группами, его снижением на четвертом курсе. Значительно увеличилсяуровень физической подготовленности у студентов экспериментальной группы вразвитии таких качеств, как выносливость и сила.
Анализ пятилетнего наблюдения за функциональнымсостоянием студентов показывает, что адаптационные возможности в контрольнойгруппе снижаются к старшим курсам на 8-16%. Это вызвано незначительнойдвигательной активностью, плотной учебной нагрузкой, нарушением режима питания,отдыха, труда и т.п.
В период обучения результаты тестов студентовэкспериментальной группы сравнивались с разработанными психофизиологическимимоделями инженеров машиностроителей различных специальностей. По итогамрезультатов анализа были сформулированы необходимые рекомендации по доведениюфизической и функциональной подготовленности студентов до модельного уровня.Согласно результатам обследования вводились необходимые изменения в программукоррекции профессионально важных качеств. За четыре с половиной года занятий на15,2% увеличились показатели физической подготовленности студентовэкспериментальной группы и на 11,6% показатели их функционального состояния.
Согласно этим данным, мы видим, что занятия физическойподготовкой с профессиональным уклоном непосредственно с первого курса являютсяэффективным средством улучшения физической и функциональной подготовленностистудентов.
Анализируя результаты обучения по разным программам,напрашивается основательный вывод о значительной убедительности предлагаемойнами программы по физической культуре для улучшения учебного процесса и болеекачественной подготовки специалистов в ВУЗах машиностроительного профиля.
После итоговой аттестации для студентов учебной группыпятого курса факультета «Транспортное машиностроение» (ДВС), занимавшейся ранеев экспериментальной группе, были составлены индивидуальные планысамостоятельных занятий физическими упражнениями и двигательной активностью сконсультацией преподавателей кафедры. В мае 2002г. была проведена оценка ихфизической и функциональной подготовленности. В те же сроки было проведенотестирование студентов другой группы пятого курса ДВС, обучающихся подействующей программе для ВУЗов. Результаты физической подготовленностипятикурсников, занимающихся по индивидуальным планам, соответствовали оценке«удовлетворительно». Средний результат у девушек в беге на 2000 м. — 11 мин. 20сек., у юношей в беге на 3000 м. – 13 мин. 15 сек. Показатели силы: вподтягивании на перекладине — 9 раз, в поднимании гири — 11 раз.
При одновременном тестировании студентов, прекратившихфизическую активность и ранее занимавшихся в контрольной группе, полученныерезультаты физической и функциональной подготовленности оказались значительнохуже. У 81% из них наблюдалось значительное снижение физических функциональныхвозможностей организма.
Общее ухудшение уровня психофизиологической готовностиу студентов пятого курса дает основание утверждать, что занятия физическимиупражнениями необходимы и в дальнейшем, на четвертом и пятом курсе.
Эти занятия могут иметь не привычную форму занятий физическойподготовкой или факультативных занятий, а проводиться в виде самостоятельныхзанятий по индивидуальному плану с консультацией преподавателей.
 

 
4.1.3Особенности коррекции ПВК у студентов будущих инженеров-механиков
Разработка качеств работоспособности, надежности и профессиональногодолголетия специалистов тесно связано с решением проблемы коррекции ПВК[44,87,80,70]. Следует отметить, что до настоящего времени задачи воспитания и коррекциипрофессионально важных качеств специалистов, занятых на производстве, на различныхпредприятиях, практически не исследовалась.
Для обучения квалифицированных специалистов нужна постояннаяоценка и коррекция профессиональной и психофизиологической готовности. Согласноанализу результатов научных исследований, а также из практики напрашивается вывод,что всем специалистам необходима индивидуальная система коррекции профессиональноважных качеств. Изменения ПВК практикой физической культуры улучшает работоспособностьи производственно-профессиональное долголетие специалиста. Обучение и коррекцияпрофессионально важных качеств студентов Коломенского института МГОУ — одна из главныхпричин их надежности в будущей профессиональной деятельности.
В последующем изложении материала мы будем рассматриватьвоспитание и коррекцию как единый процесс, связанный с улучшением уровня ПВК, способствующийповышению психофизиологической готовности специалиста. Коррекция ПВК тесно связанас индивидуальным подходом физического воспитания студентов и в настоящее время являетсяодной из главных проблем учебного процесса в ВУЗе. Следует учесть, что реализациявозможности индивидуального обучения с учетом воспитания и коррекции ПВК конкретногостудента с необходимым для него подбором средств и методов физической культуры длясохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности, решения проблем профессиональнойподготовки. Изучение научной литературы позволяет выделить следующие методы коррекцииПВК: психологические, медико-биологические и педагогические.
Изучение передового педагогического опыта говорит о том,что в настоящее время ВУЗы начинают обращать внимание на поиск новых технологийобучения, используя разнообразные методы социально-экономических, технических, педагогическихи психолого-педагогических средств для оптимального учебного процесса. Это связанос тем, что в каждой науке, в том числе и в медицине, физическом воспитании, педагогикеимеется тенденция к разнообразию научных знаний. В физическом воспитанииимеется немалый опыт по этому вопросу.
Анкетирование (приложение 2) и интервьюирование преподавателейкафедры физического воспитания, преподавателей кафедр технических дисциплин, специалистовОАО «Коломенский завод», экспертов по педагогике и медицине позволили дополнитьи уточнить существующие средства и методы коррекции ПВК.
Педагогические методы коррекции. В высшей школе в последниегоды происходит интенсивное изменение в учебном процессе. Специалисты отмечают,что овладение знаниями при современном развитии техники мобилизуют студентов начеткую организацию режима дня и рационального использования учебного времени и высокойпродуктивности умственного труда[46].Перечень педагогических методов профессиональнойи физкультурно-спортивной деятельности представлен в таблице 10.
Такие методы проходят в основном в форме занятий физическимиупражнениями и занятиями спортом. Форма коррекции в данном случае состоит в том,что после утомления некоторых мышц во время производственной деятельности или вовремя занятий по физ. воспитанию, следует выполнять движения с нагрузкой на группумышц, не принимавших заметного участия в производственной деятельности или на учебно-тренировочныхзанятиях. Эффективность восстановительного процесса проявляется также при переключениис одного вида работы на другой.
Основными приемами воспитания и коррекции являются педагогическиеметоды, так как они определяют правильное сочетание нагрузок, восстановления, режимана всех этапах многолетней физкультурно-спортивной и профессиональнойдеятельности.
Таблица 10 Педагогические методы коррекцииРациональное планирование физкультурно-оздоровительного процесса. Оптимальное построение учебно-тренировочного занятия Ведение здорового образа жизни
Практически и научно обоснованное перспективное планирование физкультурно-оздоровительной деятельности.
— Соответствие тренировочных процессов микро, мезо и макроциклов.
— Разнообразие средств и методов физического воспитания.
— Оптимальное соответствие тренировочной нагрузки уровня функциональной и физической подготовленности.
-Планирование тренировочного процесса, соблюдая дидактические методы.
— Врачебно-педагогические наблюдения.
Выполнение учебно-тренировочного занятия, соответствующего данному циклу тренировки.
— Выполнение в подготовительной части занятия общей и специальной разминки.
— Включение специальных физических упражнений в основную часть занятия.
— Обязательное проведение заключительной части учебного занятия.
-Оптимальность тренировочной нагрузки индивидуальным возможностям.
— Рациональное использование восстановительных дыхательных упражнений и упражнений на расслабление.
— Чередование нагрузки и отдыха, их преемственность и последовательность, регулярность занятий. Объективная оценка результатов, сознательность, заинтересованность.
— Самоконтроль врачебный и педагогический контроль.
Рациональность учебного и производственного труда и быта.
— Культура поведения и общения.
— Культура поведения в сексуальных отношениях.
— Самоорганизация и самоуправление.
— Формирование рациональных режимов питания, сна, пребывания на открытом воздухе, двигательной активности.
— Культура санитарно-гигиенических норм.
— Закаливание.
— Отказ от вредных привычек
— организация труда и отдыха.

В зависимости от материальной базы, возможностей, соответствующихусловий, индивидуальных особенностей студента, а также от характера и степени усталостипроисходит выбор средств коррекции ПВК и повышения работоспособности.
Нормативное использование нагрузки на различные группымышц в практике конкретного занятия, микроцикла, мезоцикла и макроцикла тренировочнойнагрузки практически повышает эффективность учебно-тренировочных занятий, благодаряактивному процессу восстановления.
Высокую работоспособность студентов и необходимый уровеньих эмоционального состояния обеспечивает правильный набор упражнений и методов ихиспользования в основной части занятия. Все это благоприятно воздействует на восстановлениев процессе занятия, а также на уровне утомления. Также благотворно влияет рациональноесочетание индивидуальной формы занятий с групповой, использование средств активногоотдыха между упражнениями.
Процесс построения тренировочного микроцикла зависит отразличных составляющих. К ним могут относиться такие особенности как прохождениепроцессов утомления и восстановления после нагрузок. Особая роль отводится рациональномусоотношению нагрузок и отдыха в микроциклах тренировок.
Правильно выбранная дозировка нагрузки, соответствующаяданному микроциклу и уровню функциональной и физической подготовленности студента,является педагогическим средством, способствующим коррекции ПВК.
Планируя учебно-тренировочные занятия, следует обратитьвнимание на организацию вводно-подготовительной части, она помогает ускорить «врабатываемость»,способствует высокому показателю работоспособности в основной части занятия. Обязательноевключение разминки обеспечивает соответствующую возбудимость ЦНС, концентрацию физиологическихфункций организма для функционирования повышенной мышечной деятельности инастроя мышечно-связочного аппарата перед учебно-тренировочным занятием или соревнованием.
Невнимательное отношение к разминке часто приводит к различнымразрывам мышечно-связочного аппарата, которые выводят студента из активной жизнина длительный срок и снижают функциональные возможности организма.
Использование заключительной части занятия способствуетослаблению психофизиологического напряжения, а также максимально способствует устранениюразвившемуся процессу утомления.
Данные исследования показывают, что физическая нагрузкана тренировке или на занятиях является эффективным средством восстановительногопроцесса после учебной или производственной деятельности, она оказывает на организмразличные воздействия:
-увеличиваются физиологические резервы организма, поэтомурасширяются восстановительные возможности, обеспечивающие организму более высокийуровень работоспособности, а также эффективное и быстрое восстановление после трудовойдеятельности;
-при исследовании физических упражнений, учитывая условияпрофессиональной деятельности, убыстряются процессы восстановления в физиологическихсистемах, наиболее нагруженных и интенсивно функционирующих;
-после применения физических упражнений, в основном спортивныхигр, убыстряется восстановление организма и компенсируется дефицит эмоций, имеющийсяв процессе профессиональной деятельности;
-при участии физических упражнений циклического типа повышеннойинтенсивности достигается достаточность кислородно-транспортных систем и восстановление;
-регулярно проводимая утренняя зарядка с использованиемнебольших дозировок нагрузки, развивает ощущение физического и эмоционального настроя,влияет на восстановление физических и эмоциональных возможностей человека, помогаетоптимальному выполнению профессиональных проблем, уменьшает показатели производственноготравматизма;
В восстановительном периоде объем, интенсивность и характерфизической нагрузки обязаны соответствовать уровню утомления, физической подготовленностизанимающегося, возрасту, состоянию здоровья.
Коррекция при помощи физической нагрузки может достигатьсяна всем периоде обучения и профессиональной деятельности с учетом периодов и этаповпрофессионального совершенствования.
Определенным фактом прогресса личности студента-спортсменаили специалиста является самооценка его собственной деятельности, формирование которыхпроисходит при воздействии оценок преподавателя-тренера или руководителя на производстве,а также товарищей по работе или сокурсников.
Продолжительные неудачи при отрицательных систематическихоценках в разборах результатов профессиональной или физкультурно-спортивной деятельностинегативно отражается на самооценке.
Использование объективных оценок результатов, подмеченныйвовремя успех, регулярная и своевременная поддержка преподавателя или руководителяпроизводства положительно воздействуют на студента или специалиста, находящегосяна грани эмоционального срыва, восстанавливает оптимальную положительную самооценку.
Медико-биологические методы коррекции.
Важное место среди методов коррекции, повышающих работоспособностьорганизма, а также защищающих от возникновения всевозможных негативных явлений,связанных с производственной и физкультурно-спортивной деятельностью, занимают медико-биологическиеметоды, указанные в таблице 11.
В медико-биологических методах к первому уровню относятсяпостоянно используемые методы, а ко второму – применяемые по необходимости.
К постоянно используемым методам относятся двигательнаяактивность, режим труда и отдыха, сна и питания и другие являющиеся главными факторамивосстановления организма, способствующие ускорению реабилитационных процессов ипреодоления утомления.
Внешняя среда и метеорологические факторы существенно влияютна изменения в организме человека. Отрицательные явления особенно ощутимо проявляютсяу лиц с проблемами со здоровьем, функциональным состоянием, а также координационной,нервной и иммунной систем. Замечен повышенный показатель риска этих заболеванийу работников машиностроительных специальностей.
Множество причин, которые влияют на работоспособность,означают комплексный подход к профилактике вопросов коррекции в процессе профессиональнойподготовки в ВУЗе и производственной деятельности.
Они включают в себя физиотерапевтические и медико-климатологическиеметоды профессиональной реабилитации, определяющие решение следующих проблем:
-состояние здоровья и общей трудовой деятельности, учетизменения функционального состояния студента на уровне функциональных систем организма;
-прогнозирование и выявление негативной динамики, выявлениевзаимосвязи динамики изменений функционального состояния студента в зависимостиот изменения внешней среды;
-изменения функционального организма студента, предупреждениеего негативной динамики.
Второй этап медико-биологических методов коррекции применяетсяпо необходимости. В коррекционно-восстановительных мероприятиях успешно применяютсяразного вида терапии (физиотерапия, мануальная и др.)
В качестве приемов коррекции функционального состояниястудентов эффективным является физиотерапия. Тут успешнее всего могут быть примененыэлектрофорез и микроэлектрофорез веществ-регуляторов разнообразных функций, объемныетемпературные воздействия, электростимуляция, УВЧ, ультразвук и др.
Таблица 11. Медико-биологические методы коррекцииуровень Двигательная активность
Питание,
Витамины Режим труда и отдыха Закаливание Очищение организма Виды спорта Системы физических упражнений 2 уровень Лечебная физическая культура Фитотерапия Физиотерапия Фармакология Терапия Массаж При заболеваниях сердечнососудистой системы, органов дыхания, нервной системы, неврозах, опорнодвигательного аппарата, органов грудной клетки и брюшной полости, пищеварения, заболеваниях обмена веществ.
Фитонциды,
успокаивающие,
обезболивающие,
возбуждающие и др. в виде отваров, настоев, чаев, ингаляций.
Электрофорез,
Фоногенез,
магнито,
лазеро,
парафино,
электро,
аудио,
спелео,.
Галогрязе,
УВЧ,
ультрафиолетовое излучение.
Тонизирующие, транквилизаторы,
Противогипоксийные,
Адаптогены.
Мануальная,
Иглорефлексо
баро
цвето
аэро
гидро
эрго
гелио
биотермо
тейпы, анестезия, блокады.
Лечебный,
спортивный,
медицинский,
косметический, (ручной, аппаратный, комбинированный). /> /> /> /> /> /> /> />
Для восстановления мышц и связок после травм, а также леченияопорно-двигательного аппарата широко применяются гели, кремы и мази.
Тонизирующим средством восстановления и увеличения работоспособностиорганизма человека являются массаж и самомассаж. Эти процедуры улучшают кровообращение,ускоряется ток крови и лимфы, увеличивается подвижность в суставах, улучшается эластичностьи прочность мышечных сухожилий и связок, повышается работоспособность мышц, ониобильнее снабжаются кислородом и необходимыми питательными веществами, скорее происходитосвобождение от продуктов распада.
Студенты должны осваивать основные приемы классического(восстановительного) массажа и самомассажа, в ВУЗах на методико-практических занятияхпо физической подготовке.
После больших физических нагрузок и психически нервныхнапряжений используются транквилизаторы и седативные средства (амизил, мебикар,седуксен, тауремигин, мозепам и др.), для снятия невротического состояния.
Физические упражнения занимают преимущественное место вкомплексе медико-биологических методов коррекции и восстановления работоспособности.Рациональное применение физических упражнений как педагогических и медико-биологическихприемов коррекции помогает эффективному восстановлению различных органов и организмав целом после напряженной трудовой и физкультурно-спортивной деятельности. Различныеупражнения на растягивание мышц особенно полезны. Во время выполнения этих упражненийот опорно-двигательного аппарата поток импульсов направляется в нервные центры,что способствует возникновению в ЦНС возбудительных процессов. Такие упражненияпомогают восстановлению физической работоспособности при большом утомлении послесильных физических нагрузок. Происходит также улучшение подвижности в суставах,ухудшенной в результате укорочения связок, сухожилий, мышц в процессе статическихнапряжений при трудовой и физкультурно-спортивной деятельности. Упражнения на расслаблениевызывают в организме убыстрения крово- и лимфообращения, активизацию устраненияусталости, ускорения процессов выведения углекислого газа.
Силовые и скоростно-силовые упражнения применяются дляулучшения кровообращения, ускорения обмена веществ, компенсации ухудшенной силыи скорости сокращения мышц, положительно воздействуют на укрепление сердечно-сосудистуюи дыхательные системы.
Изометрические упражнения оказывают положительное воздействиена предупреждение атрофии мышц.
Упражнения на координацию движений применяются для созданиянужного настроя на профессиональную и физкультурно-спортивную деятельности, восстановлениеи совершенствование нарушенного ритма дыхания в результате утомления.
Корригирующие упражнения применяются для укрепления и восстановлениягрудной клетки, стоп, позвоночника и других опорных частей тела до нормального состоянияпосле травм и различных повреждений. В таких упражнениях направленного действия,выполняемых из конкретных исходных положений, используются силовое напряжение срастягиванием. Исправлению сутулости помогает выполнение круговых вращений в суставах,укрепление мышц спины и упражнений на растягивание грудных мышц.
Психологические методы коррекции в профессиональной и физкультурно-спортивнойдеятельности отражены в таблице 12.
Психологические методы коррекции внедрились в физкультурно-спортивнуюдеятельность преимущественно в последние годы. С применением психологических воздействийдостигается снижение уровня психической угнетенности, нервно-эмоционального напряжения,быстрее обеспечивактся восстановление затраченной нервной энергии и значительноэффективнее воздействовуют на убыстрение процессов восстановления во многих системахорганизма.
Согласно таблице 12, рассмотрим психопрофилактические средства,как наиболее эффективные и доступные.
Аутогенная психорегулирующая тренировка – это метод психологическойкоррекции, одно из средств психической саморегуляции, когда человек внушает самомусебе при помощи мысленных образов, словесных формул, самовнушения, этоблаготворно воздействует на организм человека, на его системы и отдельные органы,повышая их деятельность и восстанавливая после усталости или других негативных состояний.Воздействие А.Т. осуществляется посредством самовнушения и самогипноза.
Психическая саморегуляция может проходить в специальнопредназначенном для этого помещении или на занятиях по физической подготовке, атакже в домашних условиях.
Одним из методов гипнотизации и самогипнотизации являетсяпсихорегулирующая аутогенная тренировка. Этим методом, основу которого составляетсовременная физиология, может овладеть практически каждый обучающийся, верящий вдейственность аутотренинга и имеющий некоторый запас терпения.
В физкультурно-спортивной деятельности используются новыеприемы аутотренинга, представляющие собой определенные разработки методов для психокоррекциис применением приемов мышечного расслабления и дыхательных упражнений с удлиненнойфазой выдоха, которые были использованы в некоторых тестах с участием спортсменовиз различных видов спорта.

Таблица 12. Психологические методы коррекцииПсихогигиена Профилактика Психотерапия
-Наличие и формирование целевых установок.
-Сохранение и укрепление психического здоровья благодаря соблюдению здорового стиля жизни.
-Культура межличностного общения и поведения в семье, коллективе.
— Создание условий для предупреждения психического перенапряжения и отрицательных хронических эмоций.
-Самоуправление, самоорганизация. э- Самоконтроль.
-Мотивация деятельности.
-Формирование ценностных ориентаций.
-Профессиональная ориентация.
-Профессиональный отбор.
-Специальные психологические мероприятия по предупреждению и разрешению конфликтных ситуаций.
-Использование специальных физических упражнений.
-Врачебно-педагогические наблюдения и контроль.
1.Коррекция жизнен-ных установок и ценностных ориентаций.
2.Психическая саморегуляция.
-самовнушение;
-аутогенная тренировка;
-мышечная релаксация;
-дыхательная гимнастика;
-тренинг социальных умений.
3.Специальная психо- терапия с помощью:
-врачебных консультаций;
-специальной психи-ческой тренировки;
-логического мышления;
-компьютерных игр;
-социально-психологического тренинга.
По окончании учебно-тренировочных занятий или спортивныхсоревнований используются 12-15 минутные приемы аутотренинга с общим расслаблениемпо окончании кратковременного напряжения мышц. Он выполняется вместе с дыхательнымиупражнениями в сочетании с удлиненным расслабленным выдохом с концентрацией на немвнимания и самовнушением восстановительного отдыха.
Нарастающие стрессы и перегрузки в современной физкультурно-спортивной,бытовой, производственно-трудовой деятельности, политико-экономическая нестабильность,конфликтные ситуации, высокая социальная напряженность дают основание на необходимостьдля разработки проблем коррекции.
Проблема коррекции может рассматриваться весьма объемнои многообразно в комплексности имеющихся методик.
В последние годы для психофизиологической профилактикии гигиены обеспечения физического здоровья широко применяют нетрадиционные (немедикаментозные) методы, основывающиеся на богатом, многовековом опыте восточныхгимнастик.
Восстановление работоспособности и использование имеющихсяв настоящее время методов коррекции ПВК носит преимущественно узконаправленный характер.Есть основание для создания оптимальной научно-обоснованной программы коррекции.Такая программа обязана учитывать специфику профессии, увлечения различными видамиспорта и комплексами физических упражнений; факторы риска заболеваний, наличие отклоненийв здоровье, снижение функциональных резервов организма, наличие хронических заболеваний,физическое состояние здоровья. Необходимо учитывать убедительность проводимых мероприятийв зависимости от контингента; периодичность и системность воздействия средств иметодов коррекции и реабилитации – семестр, курс, весь период обучения; научноеобоснование целесообразности и эффективности использования тех или иных средстви методов.
На данном этапе интенсивности профессиональной трудовойдеятельности, а также повышение требований к психофизиологической готовности безприменения различных восстановительных средств нельзя улучшить показатель профессиональнойработоспособности человека.
Главной проблемой педагогического эксперимента, достигнутогов процессе второго этапа этого исследования, было обоснование эффективности использованияв учебном процессе по физическому воспитанию методов коррекции профессиональноважных качеств. Намечалось, что применение таких методов в учебном процессе можетпроявиться с наибольшим эффектом в пределах определенного курса. Эксперимент проводилсяв нескольких учебных группах студентов, отнесенных к экспериментальной и контрольнойгруппе.
У студентов экспериментальной группы для коррекции ПВКиз педагогических методов достаточно широко применялись релаксационные упражненияи системы дыхательных упражнений, различные средства и методы физического воспитания,четко контролировалось соответствие тренировочной нагрузки с функциональной и физическойподготовленностью.
В системе медико-биологических методов коррекции ПВК студентовопытной группы применялись: контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований,оптимальные режимы труда и отдыха, питания и сна. Применение такого вида спорта,как плавание, имело эффект закаливания студентов и нуждалось в дополнительных средствах.Для предотвращения простудных заболеваний, студентам было рекомендовано пользоватьсяполивитаминными комплексами и витаминами С.
В некоторых случаях для достижения оптимальной работоспособности,а также при различных заболеваниях, и травмах применялись некоторые медико-биологическиеметоды второго уровня: врачебно-педагогические наблюдения и самоконтроль, лечебнаяфизкультура, некоторые виды терапии, массаж.
С применением психологических приемов на первом и второмкурсах проводились занятия с учетом сохранения и укрепления психического здоровьястудентов, использование условий для предупреждения нервно-эмоционального, психофизиологическогоутомления, с использованием для этого плавания и специальных физических упражнений,формирование четких жизненных установок, соблюдение культуры учебного труда и культурычеловеческого общения и поведения.
Методы психического воздействия на третьем курсе были сосредоточенына формирование профессиональной ориентации, самоорганизации, самоуправления студентовс применением психической саморегуляции (самовнушение, аутогенная тренировка) имотивацию профессиональной деятельности.
Характеристика анализа динамики уровней физической(таблица 13.) и функциональной (рисуноки 29-39) подготовленности студентов обеихгрупп выявил их убедительное улучшение в экспериментальной группе, что обусловленоприменением медико-биологических, психологических и педагогических методов коррекцииПВК.
В мае 2000г. студенты-двигателисты экспериментальной иконтрольной групп закончили учебу в институте. Часть из них продолжали посещатьспортивные секции КИМГОУ и по просьбе преподавателя проходили тесты пофизической подготовке.
В сентябре 2000г. были сформированы две группы изстудентов-двигателистов (ДВС) по 30 человек каждая для повторного наблюдения втечение двух лет. Оценивалась эффективность занятий по экспериментальнойпрограмме. Обе группы, контрольная и экспериментальная, имели примерноодинаковую физическую подготовку, на начало эксперимента достоверных различийне обнаружено.
В конце эксперимента у студентов экспериментальнойгруппы заметно значительное улучшение результатов по отношению к студентамконтрольной группы.
В гонках на лыжах, беге на 100 м. у юношей согласно тестуМПК самое значительное различие между экспериментальной и контрольной группами.Если в начале учебного года результаты были почти равны, то к окончанию учебногогода достоверность составила 8% (t=4,28:p
Таблица 13. Физическая подготовленность студентовКоломенского института МГОУ после применения методов коррекции ПВК.
Виды контрольных
Испытаний. группы Студенты
Исходные данные
Сентябрь 2000г.
х±d
Конечные данные
Май 2002г.
х±d t Девушки Бег на 2000 м Э 705+45 739+48 0.85 К 760+45 744.5+47.25 1.21 t 0.8 0.41 Бег на лыжах 3 км (сек) Э 1284.5+81.75 1187+66.75 4.7 К 1295+80 1271.5+83.25 1.04 t 0.46 4.03 Плавание на 50 м (сек) Э 70.15+4.925 66+16 1.26 К 69.25+5.375 68.1+2.85 0.97 t 0.63 0.66 Бег на 100 м (сек) Э 17.45+0.475 16.45+0.525 6.24 К 17.45+0.625 17.1+0.55 2.45 t 4.35
Примечание: при t/>2; р/>0.01 Э –экспериментальная; К –контрольная/> /> /> /> /> /> />

Рис. 29. Девушки. Бег на 2000м. Рис. 30. Девушки. Бег налыжах 3000 м (сек).
/> /> /> /> /> /> /> /> />

Рис. 31. Девушки. Плавание на 50 м Рис. 32, Девушки. Бег на100 м (сек). (сек).
/>

Рис. 33. Динамика функциональной подготовленности студентовсогласно тестов МПК.
Физическая подготовленность студентов Коломенского институтаМГОУ после применения методов коррекции ПВК./> /> /> /> /> /> /> /> />

Рис. 34. Юноши. Подтягивание на Рис. 35. Юноши. Поднятиетяжести перекладине (к-во раз). гиря 24кг (к-во раз).
/> /> /> /> /> /> /> /> /> />

Рис. 36. Юноши. Бег на лыжах Рис. 37. Юноши. Бег на 3000 м(сек). на 5000 м (сек)./> /> /> /> /> /> /> />

Рис. 38. Юноши. Бег на 100м (сек). Рис.39. Юноши. Плавание на50м (сек).
 
Таблица 14. Профессионально важные качества Ранг значимости 1 2 3 4
Физические
Качества Выносливость Общая 6 5 6 6 Статическая 7 6 7 5 Динамическая 7 3 5 4 Силовая 5 5 5 4 Быстрота 6 5 6 4 Равновесие 6 3 6 3 Координация 5 3 5 3 Зрение Острота зрения 8 6 8 3 Глазомер 8 8 8 4 Зрительно-моторная реакция 7 5 6 4 Психофизические резервы организма Слухо-моторная реакция 7 5 5 4 Устойчивость функциональных систем Сердечно-сосудистая 7 5 5 6 Нервная 7 5 7 7 Дыхательная 7 6 7 6 Опорно-двигательный аппарат 8 5 7 6 Вестибулярный аппарат 6 3 4 3 Геоклиматическая устойчивость 6 4 5 4 Познавательные функции мозга Память Вербальная 8 7 8 7 Зрительная 8 7 7 7 Слуховая 6 3 4 6 Двигательная 8 5 6 7 Объем 7 6 5 7 Внимание Концентрация 6 5 6 7 Переключение 7 4 7 7 Объем 6 5 6 7 Психические возможности Интеллектуальные способности Словесно-логические 8 4 8 8 Вычислительные 4 8 4 4 Пространственные 5 7 3 3 Оперативные 8 4 6 8 Быстрота мышления 8 3 7 7 Социально-психологические качества Нервно-эмоциональная устойчивость 8 4 6 8 Нормативность 8 8 8 8 Исполнительность 6 7 8 6 Организаторские способности 7 3 6 9 Черты характера Коммуникабельность 7 4 4 7 Добросовестность-надежность 8 7 7 8 /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> /> />
Профессионально важные качества инженеровмашиностроительных специальностей.
Условные обозначения:
1 – мастер, старший мастер, начальник участка,инженер-технолог на производстве.
2 – инженер конструктор, экономист, технолог
3 – инженер-эксплуатационник
4 – управляющий, руководитель

ВЫВОДЫ
Актуальность ППФПпредставителей различных профессий обуславливается местом и ролью этихпрофессий в народном хозяйстве, высокими темпами развития отрасли, в которойработает или предстоит работать специалисту, большой долей личного фактора вобеспечении эффективности производства и повышения производительности труда, атакже высокими требованиями к физической и психической подготовленностиработников [145].
Понятно, что посколькуППФП непосредственно связывается с какой-либо профессиональной деятельностьюработающих или готовящихся к производительному труду, то направлений ППФП можетбыть столько, сколько видов профессий определяется потребностями общественнойжизни. Многообразие таких условий требует разработки специальных программ пофизической подготовке работников всех отраслей производства, в том числе машиностроительнойсферы. По нашему мнению, это будет способствовать более эффективнойпроизводственной деятельности, повышению общей работоспособности и улучшениюсостояния здоровья, особенно профилактики профессиональных заболеваний. Поэтомукурс ППФП предусматривает формирование соответствующих знаний, умений инавыков, необходимых в практической деятельности специалистов[107,109,112,113,114,120].
Для ВУЗа основнаязадача профилированного физического воспитания состоит в том, чтобы студентыуже на стадии поступления в ВУЗ более осознанно подходили к процессуфизического воспитания, проявляли больше самостоятельности и активности впроцессе обучения [138,139,140,193,194,194,196].
Разработанная намипрограмма основана на результатах проведенных исследований по изучениюособенностей трудовой деятельности специалистов инженеров-механиков.
В реализации данныхзадач немаловажное значение имеет мотивация человека к двигательной активности.Научно-техническая революция, развивая средства производства посредством механизациии автоматизации, снижает биологически эволюционно обусловленную двигательнуюактивность человека, а через интенсификацию производственного процесса повышаетнервно-эмоциональное напряжение, делая работника наиболее уязвимым и слабымзвеном в производственных отношениях.
Поэтому существенный уровеньпсихофизиологических возможностей специалиста зачастую не позволяет реализоватьдостижения передовых технологий и техники.
Основное значение при исследовании мотивации имеетпотребность, с точки зрения двух аспектов характеризуется: с одной стороны, какпереживание желательности чего-либо, что находится вне человека, с другойстороны, как исходное побуждение к деятельности.
Проанализировавэкспериментальные данные об отношении выпускников школы к физической культуре,А.П. Матвеев [100] с соавторами обнаружили, что из большого спектра мотивов длястаршеклассников наиболее значимыми являются следующие: у юношей — желание бытьполезным обществу, стать всесторонне подготовленным и образованным человеком, втом числе в сфере физической культуры: а) владеть разнообразными формамидвижений и двигательных действий (82%); б) иметь хорошее телосложение (76%); в)знать, как тренироваться и уметь это делать (62%); г) иметь возможностькультурного проведения досуга, общаться с нужными людьми(47%); д) иметьвозможность сформировать свой характер, научиться преодолевать трудности, бытьактивным и интересным человеком (46%); е) понравиться девушке. У девушек: а)желание быть всесторонне подготовленным и образованным человеком, в том числе ив сфере физической культуры; б) уметь хорошо и легко двигаться, иметь здоровыйвид (74%); в) иметь хорошую фигуру и быть привлекательной (68%); г) знать, какформировать свою фигуру и поддерживать оптимальный вес (64%); д) желаниевыглядеть нескованной в движениях и физически разносторонне развитой, чтобыпоступить на желаемую работу или учебу (57%); е) иметь возможность расширитькруг общения и быть интересной его участницей (52%).
В ходе исследований установлено, что наиболее часто из блокафизкультурно-спортивных мотивов среди студентов встречаются такие, как мотивлюбви к спорту (68,2%), стремление заниматься теми или иными видами спорта(41,1%), обладание хорошим физическим здоровьем (29,9%), развитие физическихкачеств (22,4%). Стремление к здоровому образу жизни выражается в основноммотивами отрицательного отношения к алкоголю и курению (42%), 14,9% студентовимеют мотивы неприязни к физической культуре. Выявление мотивации студентовпозволяет использовать вузовское физическое воспитание для приобщения кценностям физической культуры и понимания её личностной значимости, а также ввозможности трансформации прикладной физической культуры в физическую культуруспециалиста с высшим образованием, способного оптимизировать свое физическое состояние[29].
Формирование потребностей в физическом и психическом здоровьеявляется определяющим в физическом воспитании студентов. Чтобы процессформирования этой потребности был эффективным, он должен быть осознанным.
Потребность в двигательной активности студентов выражается вих мотивационных отношениях к физической культуре. Факторный анализ позволилвыделить три основных фактора:
-опыт эмоционально-ценностного отношения к физическойкультуре (49%);
— фактор самореализации (достижение результата) (29%),содержащий мотив долженствования, стремление к коррекции телосложения иповышению спортивного мастерства;
— фактор профессионализации (10,2%), в котором физическаякультура рассматривается как средство социальной защиты и повышенияпрофессионализма [161].
В ходе исследований установлено, что наиболее часто из блокафизкультурно-спортивных мотивов среди студентов встречаются такие, как мотивлюбви к спорту (68,2%), стремление заниматься теми или иными видами спорта(41,1%), обладание хорошим физическим здоровьем (29,9%), развитие физическихкачеств (22,4%). Стремление к здоровому образу жизни выражается в основноммотивами отрицательного отношения к алкоголю и курению (42%). 14,9% студентовимеют мотивы неприязни к физической культуре. Выявление мотивации студентовпозволяет использовать вузовское физическое воспитание для приобщения кценностям физической культуры и понимания её личностной значимости, а также ввозможности трансформации прикладной физической культуры в физическую культуруспециалиста с высшим образованием, способного оптимизировать свое физическоесостояние (29).
Анализ данных анкетирования показал, что на особенностимотивации физкультурно-оздоровительных занятий студентов оказывает влияние нетолько состояние здоровья, но и характер факторов риска, которые могутспособствовать развитию заболеваний. При этом обнаруживаются половые различия.Так, для юношей целью занятий является только улучшение своего соматическогоздоровья. В то же время девушки рассматривают занятия по физическому воспитаниюкак способ восстановления не только физического, но и психического здоровья(66).
Потребность в двигательной активности студентов выражается, вих мотивационных отношениях к физической культуре. Факторный анализ позволилвыделить три основных фактора:
-опыт эмоционально-ценностного отношения к физическойкультуре (49%);
— фактор самореализации (достижение результата) (29%),содержащий мотив долженствования, стремление к коррекции телосложения иповышению спортивного мастерства;
— фактор профессионализации (10,2%), в котором физическаякультура рассматривается как средство социальной защиты и повышенияпрофессионализма [161].
По данным анкетного опроса наибольшую пользу для успешногоразвития физических и психических качеств у студентов-двигателистов приносятзанятия атлетической гимнастикой (19,1%), легкой атлетикой (18,7%), спортивнымииграми (18,7%), плаванием (15,3%), общей физической подготовкой (14,2%), лыжнойподготовкой (13,4%).
Выполнение профессиональных обязанностей требует отспециалистов, инженеров-механиков проявления обшей выносливости и силы мышцспины, ног, шеи, живота и рук, что позволяет считать указанные качествапрофессионально важными. Из числа профессиональных психофизических функцийследует выделить: внимание (распределение, объем), память, уравновешенность,коммуникабельность и устойчивость к стрессам.
На основе опроса респондентов установлена высокая взаимосвязьмежду рейтинговой оценкой руководителем предприятия профессиональнойпригодности специалистов и их двигательной активностью вовне рабочее время.
В экспериментальной программе студентов-двигателистовпредставлена комплексная работа по формированию у студентов необходимыхпрофессионально важных знаний, умений и навыков в течение всего года.Проведение занятий по ППФП не выделялось отдельным разделом, а включалось вовсе разделы программы физического воспитания. Основными элементами занятий ППФПявлялось обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, совершенствованиепрофессионально важных физических качеств и психофизиологических функций.
Для совершенствования переключения внимания, способностибыстро принимать решения, хорошего развития внимания в экспериментальнуюпрограмму были включены нетрадиционные средства физической подготовки:атлетическая гимнастика, спортивные игры, длительный бег.
Экспериментальная методика значительно изменила мотивы кдвигательной активности: в ходе эксперимента наблюдалось существенноеувеличение количества студентов, указывающих на возможность развитьпрофессионально важные психофизические качества с помощью организованныхзанятий физической культурой. Возросли также и мотивы самостоятельности кзанятиям физической культурой.
Таким образом, по окончании педагогического эксперимента,работая по экспериментальной программе, студенты улучшили практически всепоказатели физических и психофизических качеств. Увеличились и функциональныепоказатели организма: жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода,физическая работоспособность, сила, силовая выносливость, вследствие этогоулучшилось состояние здоровья студентов.

СПИСОКЛИТЕРАТУРЫ
 
1. Агаджанян Н.А., Чернякова В.Н. Динамика циркадных ритмов в условияхизменения газовой среды и гипоксии. Физиология человека. – М.: Мысль, 1982. — Т. 2. -С.179-191.
2. Актуальные направления и методы научных исследований по физическойкультуре в вузе: Методическое пособие под общ. ред. В.А. Щеголева, В.Г.Щербакова. — СПб., 1999. — 128 с.
3. Андреев В.И. Профессиональная направленностьфизической подготовки курсантов пожарно-технтческих училищ МВД Росии: Дис. …канд. пед. наук. – М.,1995. – 153 с.
4. Апанасенко Г.Л., Волков В.В., Науменко Р.Г. Распределение студентов намедицинские группы для участия в учебных и внеучебных занятиях физическимиупражнениями // Первая всесоюзная учеб.-метод. конф. «Физическое воспитаниестудентов медицинских и фармакологических институтов в системе подготовкиспециалистов здравоохранения». — Харьков, 1985. — С. 32.
5. Атрощенко В.А. и др. Профессионально-прикладная физическая подготовка вакадемии гражданской авиации //Физическая культура в современном образовании. — СПб., 1993. — С. 92.
6. Аулик И.В. Определение физической работоспособностив клинике и спорте. – М.: Медицина, 1990. – 191 с.
7. Ашмарин Б.А. Методика педагогических исследований вфизическом воспитании: Учебное пособие.- Л., 1993.-152с.
8. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учебник для пед.ин-тов. — М.: Просвещение, 1990. — 286 с.
9. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и длякаждого.- М.: ФиС, 1988. – 208 с.
10. Батурин К.А., Летвинова Л.И. Контроль исамоконтроль при занятиях физической и оздоровительной культурой. – Минск,1992. – 56 с.
11. Белов В.И. Энциклопедия здоровья: молодость до сталет.– 2-е изд., пер. – М.: Химия, 1996. – 399с.
12. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. — М.: Педагогика,1989. — 191 с.
13. Боген М.М. Физическое совершенство как основноепонятие теории физической культуры. // Теория и практика физической культуры. –1997. — № 5. – С. 18-20.
14. Боголюбов В.И. Педагогическая технология: эволюция понятия // Советскаяпедагогика. — 1991. — № 9. -C. 19-20.
15. Бондаревский Е.Я., Ханкельдиев Ш.Х. Физическая подготовленность учащейсямолодежи. — Ташкент: Медицина, 1986. — 208 с.
16. Брацун Г.П. Проблема выбора и обоснования профессионально важных качествсотрудников таможенных органов // Международная науч.-практ. конф. «Физическаякультура и спорт в развитии личности студента». — М.: МПГУ, 1998. — С.84-86.
17.Брехман И.И. Введение в валеологию — науку о здоровье. — Л.: Наука, 1987.– 124 с.
18. Булавкина Т.А. Коррекция профессиональных мотивову студентов технических вузов средствами физического воспитания: Автореф. дис.… канд. пед. наук. – Малаховка, 1997. – 23 с.
19. Булавкина Т.А., Никитина Е.Д., Попов А.Л.Использование метода репертуальных решеток в целях коррекции профессиональныхмотивов у студентов технических вузов средствами физического воспитания. //Теория и практика физической культуры. – 1997. — № 6. – С. 41-45.
20. Булькевич А.Л. Рациональное использование средстви методов физической культуры для улучшения здоровья и повышенияработоспособности рабочих электросварочного производства: Автореф. дис. … канд.пед. наук. – М., 1984. – 20с.
21. Бутченко Л.А., Бутченко В.Л. К проблеме нормы в спортивной медицине //Теория и методика физической культуры. — 1988. — № 3. — C. 17-18.
22. Верушкин Н.Г. Взаимосвязь показателей физической работоспособности ифункционального состояния центральной нервной системы студентов//IVмежуниверситетской научно-практическая конференция «Организация и методикафизической культуры и спортивной работы». — Краснодар, 1996. -С. 260-262.
23. Виленский М.Я. Прогностический потенциал физической культуры личности иего педагогическое обеспечение в высшей школе // Международнаянаучно-практическая конференция «Физическая культура и спорт в развитии иличности студента» (15-17 сентября 1998г.). — М., 1998. — С.4-6.
24. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного трудастудентов: Учебное пособие. — М.: Изд-во «Прометей» МПГУ им. В.И. Ленина, 1993.– 156 с.
25. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственноготруда. — М.: Знание, 1987. — 96 с.
26. Вильтовский С.Ф. Особенности профессиональной деятельностиинженеров-экономистов // Проблемы профессионально-прикладной физической подготовкив вузе — Минск: БГЭУ, 1994. — С. 5-6.
27. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни // Проблемы иперспективы использования средств массовой информации в пропаганде. — М.:Мысль, 1990. — 288 с.
28. Владиславлев А.П. В поисках концепции//Вестник высшей школы. — 1989. — №6. — С. 48-50.
29. Волосняков А.Л. Оценка оздоровительного воздействия регулярныхфизических упражнений у лиц среднего возраста по показателям гемодинамики:Автореф. дис.… канд. мед. наук. — М., 1990. — 23 с.
30. Гаврилов Г.М. Эффективность проведения урокафизической культуры при пониженной температуре воздуха в спортивном зале:Автореф. дисс. … канд. пед. наук. – М., 1995. – 111 с.
31. Гершунский Б.С. Компьютеризация в сфере образования: проблемы иперспективы. — М.: Педагогика, 1987. — 263 с.
32. Гончаров В.Д., Романов Б.Ф.Юкиш В.Ф.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность иперспективы.//Теория и практика физической культуры. – 1993.- № 7. – С.12.
33. Гончарук Т.И., Гончарук Г.И. Здоровье — категория экономическая //Актуальныепроблемы развития физической культуры и спорта в период перестройки — Сумы, 1989- С. 35-37.
34. Григорьев В.И. Использование современных форм физической культуры — концептуальная основа реформы физического воспитания в экономическихвузах//Проблемы профессионально-прикладной физической подготовки в вузах. — Минск: БГЭУ, 1994. — С. 10-11.
35. Гурьева Л.С., Заргаров В.А., Скобов К.М. О согласовании звеньев системыобразования // Вестник высшей школы. — 1989 — №7. — С. 55-59.
36. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. — М.: Медицина, 1988. — С.63-65, 97.
37. Должункова И.П. Методика индивидуального дозирования нагрузок навыносливость при физическом воспитании студентов подготовительного отделения:Автореф. дис.… канд. пед. наук. — Нижний Новгород, 1991. — 39 с.
38. Дорошев В.Г. Новые принципы медицинской диспансеризации в реализацииконцепции о профессиональном здоровье //Юбилейная международная научно-исслед.конф. испытательного института авиационной и космической медицины МОРФ «Человекв авиации и космонавтике: прошлое, настоящее и будущее». — М., 1995. — С. 38-40.
39. Дорошев В.Г. с соавт. Методические принципы определения нормативныхвеличин показателей кровообращения//Военно-медицинский журнал. — 1987. — №7. — С. 45-49.
40. Дорошев В.Г., Вонаршенко А.П., Кириллова З.А.Методические принципы определения нормативных величин показателейкровообращения//Военно-медицинский журнал. — 1987. — №7. — С. 45-47.
41. Дорошев В.Г., Кукушкин Ю.А., Пономаренко В.А. Автоматизированная системадиагностики уровня профессионального здоровья летчика//Первый национальныйконгресс по профилактической медицине. — СПб., 1994. — С. 14-18.
42. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. — М.: Ritorika, 1999.- 560с.
43. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. — М.: ФиС, 1991.- 206 с.
44. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебникдля студентов вузов. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1998. — 603 с.
45. Егорычев А.О. Методика контроля и коррекции уровня развитияпрофессионально важных физических качеств студентов с использованием ЭВМ:Автореф. дис.… канд. пед. наук. — М., 1992. — 170 с.
46. Железняк Ю.Д. Целостная профессиональная деятельность каксистемообразующий фактор построения обучения специалистов в вузе//Теория ипрактика физической культуры.-1994. — №12. — С.34.
47. Жидких В.П. О системном подходе при подборкесредств и методов профессионально-прикладной физической подготовки студентов //Тезисы докладов межвузовской научно-практической конференции «Вопросысовершенствования урока физической культуры». – Воронеж, 1987. – С. 31.
48. Жидких В.П. Этапность профессионально-прикладной физичecкoй подготовкистудентов строительно-технологических факультетов: Автореф. дис.… канд. пед.наук. — М., 1988. — 24 с.
49. Збаровский B.C. Технология профессиональногообучения. — СПб., 1993. — 82 с.
50. Зинковский А.В., Гришин Н.В. Средства и методы системного анализа вфизической культуре. — Л.: 1988. — 40 с.
51… Зуев С.Н. Компоненты профессиональной психофизической готовности //Материалы Пятой научно-методической конференции «Организация и методикаучебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы».- М.: МГУ,1998. — С. 205-207.
52. Зуев С.Н. Педагогические и психофизиологические основы отбора вспециальные учебные заведения: Автореф. дис.… д-ра. пед. наук. — М., 1998. –45 с.
53. Зуев С.Н. Профессионально-прикладнаяпсихофизическая подготовка в вузе // Вестник МГСУ. — М.: Тип. МГСУ, 1994. — Вып.4. — С.34-41.
54. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентовстроительных вузов // Межвузовская научно-практическая конференция «Физическаякультура личности студента». (24-26 января 1989г.) — М.: МГУ, 1989. — С. 72-73.
55. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов иметоды реабилитации от негативного воздействия учебной деятельности: Учебноепособие. — М.: МГСУ, 1997. — 122 с.
56. Зуев С.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка: Учебноепособие. — М.: МГСУ, 1996. — 38 с.
57. Зуев С.Н., Полянский В.П., Коваленко В.А. Психофизиологическиетребования к инженерам различных строительных специальностей: Метод. указания.- М.: Тип. МИСИ, 1991. — 28 с.
58. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебное пособие длястудентов педагогических институтов. — М.: Просвещение, 1987. — 287 с.
59. Ильинич В.И. О некоторых проблемных вопросах профессионально-прикладнойфизической подготовки (вопросы теории)//Теория и практика физической культуры.- 1990. — №3. — С. 13-25.
60. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. — М.: АО «Аспект Пресс», 1995. –144 с.
61. Ильинич В.И., Виленский М.Я. Физическая культура для работниковумственного труда. — М.: Знание, 1983. – 64 с.
62. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущихагрономов//Теория и практика физической культуры. — 1980. — №10. — С. 41.
63. Кабачков В.А. Основы физического воспитания с профессиональнойнаправленностью в учебных заведениях профтехобразования: Автореф. дис.… д-рапед. наук. -М.,1996.-63 с.
64. Кабачков В.А. ППФП: Комплексная программа по физическому воспитаниюучащихся средних ПТУ. — М., 1986. — 46 с.
65. Кабачков В.А., Зуев С.Н., Жидких В.П. Физическое воспитание спрофессиональной направленностью: Метод. указания. — М.: МИСИ, 1990. – 37 с.
66. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессиональная направленностьфизического воспитания в ПТУ. — М.: Высшая школа, 1991. — 222 с.
67. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессионально-прикладная физическаяподготовка учащихся средних ПТУ. — М.: Высшая школа, 1982. – 176 с.
68. Казначеев В.П. Методологические аспекты адаптации человека и первичнойпрофилактики (состояние и перспективы)//Всесоюзн. науч. конф. Минздрава СССР,АМН СССР «Адаптация человека к климато-географическим условиям и первичнаяпрофилактика». — Новосибирск, 1986. — T.1. — С. 8-14.
69. Ковачева И.А. Содержание методы и организационныеформы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарныхспециальностей. Дис.… канд. пед. наук.- М., 2002.- 176с.
70. Каравашкина О.В. Профессионально-прикладнаяфизическая подготовка студентов в вузах строительного профиля: Автореф. дис. …канд. пед. наук. – М., 2000. – 150 с.
71. Караулов С.В. Система производственной физической культуры людейтяжелого физического труда: Автореф. дис.… канд. пед. наук. — М., 1991. – 24с.
72. Карпман В.Л. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. — М.:ФиС, 1980. – 349 с.
73. Кессель В. Психологические исследования учителя вГДР//Вопросы психологии. – 1982. — № 1. – С. 84-90.
74. Киселев А.И. и др. Обучение приемам психорегуляциина занятиях по физическому воспитанию//Тезисы докладов межвузовской науч. конф.«Физическая культура личности студента». – М., 1989. – С. 121-122.
75. Кобозев Н.М., Крутько Б.Т. Организация послерабочего восстановлениямашиностроителей//Всесоюзн. науч.-практ. конф. «Массовая физическая культура испорт в борьбе за здоровый образ жизни советских людей». — Минск, 1987. — Ч. 1.- С.42-43.
76. Коваленко Е.А., Гурский Н.Н. Гипокинезия. – М.:Медицина, 1980. – С. 320.
77. Коваленко В.А., Крылова Л.М. Новая программа в действии. Чтодальше?//Пятая межуниверситетская науч.-метод. конф. «Организация и методикаучебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы». — Ростов-на-Дону: Изд-во МГУ, 1998. — С. 15-16.
78. Коваленко Т.Г. Биоинформационные оздоровительные технологии припроблемно-модульном обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентовс ослабленным здоровьем: Автореф. дис.… д-ра пед. наук. — М., 2000. – 48 с.
79. Коваленко Т.Г. Применение проблемно-модульного обучения в учебномпроцессе по физическому воспитанию //Материалы международной конференции. — Рязань, 1999. — С. 22-23.
80. Коваленко Т.Г., Богданова Л.Г., Моисеева О.И., Рыжкина М.Г.Компьютеризация научно-методической работы и рейтинговой оценки двигательнойдеятельности студентов//Всероссийской науч.-практ. конф. — Кисловодск, 1998.-С. 58-59.
81. Коровин С.С. Теоретические и методологические основы профессиональнойфизической культуры учащейся молодежи: Автореф. дис.… д-ра пед. наук. — М.,1997. – 50 с.
82. Коровин С.С., Фомин Н.А.Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания(педагогические и физиологические аспекты). – Оренбург: ОГПИ, ЧГПИ, 1991. – 110с.
83. Коровин С.С. Функции профессионально-прикладнойфизической культуры.// Теория и практика физической культуры.– 1997. — № 8. –С. 44.
84. Косилина Н.И., Колтановский А.П. Профилактическиеприемы как средство активного отдыха в режиме труда // Теория и практикафизической культуры. – 1980. — № 8. – С. 40-42.
85. Круглый А.В., Пластинин П.С. Самостоятельныезанятия студентов-буровиков как одна из форм профессионально-прикладнойфизической подготовки. Профессионально-прикладная физическая подготовкастудентов нефтяных вузов// Тезисы докладов III Всесоюзной науч.-практ. конф. – Баку, 1989. – С.26-27.
86. Крылова Л.М., Коваленко В.А. Восстановительные мероприятия впрофессиональной и физкультурно-спортивной деятельности//Международнаянауч.-практ. конф. «Физическая культура и спорт в развитии личности студента».- М.: МПГУ, 1998. — С.197-198.
87. Крылова Л.М., Коваленко В.А., Каравашкина О.В. Структура профессиональноважных качеств//Международная науч.-практ. конф. «Физическая культура и спорт вразвитии личности студента». — М.: МПГУ, 1998. — С. 89-90.
88. Кузнецова Т.В. 20 наиболее престижных испрашиваемых профессий на рынке труда г. Москвы. Секретарь-референт. – 1997. — № 12. – С. 1.
89. Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. — Л.: Медицина,1994. — 216 с.
90. Лиман А.Д., Пилипенко Л.С., Попов В.М. Прогнозирование функциональногосостояния сердечно-сосудистой системы человека при выполнении прецизионныхтрудовых операций в зависимости от условий искусственного освещения//Всесоюзныйсимпозиум «Оценка и прогнозирование функциональных состояний в физиологии». — Фрунзе: Ислим, 1980. — С. 43-45.
91. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основыформирования физической культуры студентов: Автореф. дис.… д-ра пед. наук. — М., 1992. — 58 с.
92. Макаров Р.Н. Методы построения профессиограмм и оценкапсихофизиологической подготовленности оператора: Метод. рекомендации. — Кировоград, 1987. — 74 с.
93. Макаров Р.Н. Научно-педагогические основы организации психофизическойподготовки летного состава: Метод. пособие. — Монино: Тип. ВВА им. Ю.А.Гагарина, 1980. – 108 с.
94. Малиновский С.В. Программированное обучение в физическом воспитаниистудентов технических вузов: Учебное пособие для студентов технических вузов. — М.: Физкультура и спорт, 1986. – 79 с.
95. Малиновский С.В., Толстикова Л.П., Додонова Л.И.Исследования психофизических возможностей студентов с целью совершенствованияучебного процесса по физическому воспитанию. Тезисы межвузовской научнойконференции «Физическая культура личности студентов». – М., 1989. – С. 75-76.
96. Матвеев Л.П. Введение в теорию физической культуры/Под ред. Л.П.Матвеева. — М.: Физкультура и спорт, 1983. – 128 с.
97. Матвеев Л.П. Вопросы формирования общей теории физическойкультуры//Общественные науки — 1980. — №3. — С.31-41.
98. Матвеев Л.П., Мельников С.Б. Методика физическоговоспитания с основами теории. – М.: Просвещение, 1991. – 270 с.
99. Матвеев Л.П. Советская система физического воспитания (состояние,перспективы развития). — М.: Знание, 1980. – 64 с.
100. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теориии методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта ипрофессионально-прикладные формы физической культуры): Учебник для институтовфизической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
101. Матвеев Л.П., Полянский В.П. Прикладность физической культуры:понятийные основы и их конкретизация в современных условиях//Теория и практикафизической культуры. — 1996. — №7. — С. 42-47.
102. Медведев В.И. Теоретические и прикладные проблемы физиологии труда, еезадачи и перспективы//Физиология человека. — 1981. — Т. З. — С.391-399.
103. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психофизиологическихфункций человека при действии экспериментальных факторов. — Л., 1982. – 136 с.
104. Медведев В.И. Функциональное состояние операторов//Эргономика. — 1982. — Вып. 1. — С. 44-47.
105. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс, профилактика. — М.: Медицина, 1981. –278 с.
106. Методы исследования в физиологии военного труда /Под ред. В.С. Новикова.- М.: Воениздат, 1993. – 235 с.
107. Миронов В.М., Туманова Н.М., Спивак Г.А., Ананькс И.А. Эффективностьвнедрения комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий у рабочих, занятыхлокальным физическим трудом//Первая Всесоюзн. конф. «Медицинские проблемымассовой физической культуры». — М., 1983. — С. 40.
108. Михайлов В.В., Гаптов В.Б., Рыжак М.М. Физическоевоспитание в медицинском вузе: Учебное пособие. — М.: Центр учебных иинформационных технологий, 1996. — С. 140.
109. Морозова Г.К. Развитие массовой физической культуры в условияхпромышленного комплекса//Всесоюз. науч. конф. «Спорт — науке. Наука — спорту» — Новосибирск, 1984. — С. 76-78.
110. Муравов И.В. Здоровье, трудоспособность и физическая культура. — Киев:Знание УССР, 1985. – 48 с.
111. Муравов И.В. Физическая культура в режиме труда и ускорениесоциально-экономического развития страны//Теория и практика физическойкультуры. — 1988. — №8. — С. 4.
112. Нестеров В.А. Физический статус человека.Механизмы формирования, методы исследования: Учебное пособие. – Хабаровск,1997. – 74 с.
113. Нестеров В.А., Чулков Е.Г. Методическиерекомендации по оценке уровня физического состояния человека и составлениюпрограмм оздоровительной тренировки. – Хабаровск, 1987. – С.24.
114. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории исистеме физкультурной деятельности. //Теория и практика физической культуры. –1997. — № 6. – С. 2-10.
115. Нифонтова Л.Н. Никитин Л.П. Радость движения — радость жизни (экранноепособие)/Двигательный режим взрослого человека. — М.: Знание, 1986. – 32 с.
116. Нифонтова Л.Н. Организацияфизкультурно-оздоровительной работы в трудовых коллективах. «Здоровье нации»://Сб. материалов Международного научного конгресса. – М., 1997. – С. 122-127.
117. Нифонтова Л.Н. Производственная физическая культура и пути повышения ееэффективности//Всесоюзная науч.-практ. конф. «Государство, спорт и мир». — М.,1988. — Ч. 1. — С.154-155.
118. Нифонтова Л.Н. Производственная физическая культура и пути повышения ееэффективности//Вторая Всесоюзн. науч.-практ. конф. «Физическая культура издоровый образ жизни» — Липецк, 1991. — С. 153-154.
119. Новицкий В.Е., Крохмаль Л.П. Функциональное состояниесердечно-сосудистой системы у студентов специального медицинского отделения впроцессе занятий физическим воспитанием//Вторая Всесоюзная учеб.-метод. конф.«Физическое воспитание студентов медицинских и фармакологических институтов всистеме подготовки специалистов здравоохранения». — Львов, 1991. — С. 68-69.
120. Наскалов В.М. Особенности организации рейтингвогоконтроля в процессе профессионально-прикладной физической подготовки студентовВУЗов.//Теория и практика физической культуры.-2002.-№10-.С.10-12.
121. Нормативы физической подготовленности испортивно-двигательной активности работников сферы управления: Отчет НИР(заключит.)//Акад. нар. хоз-ва при Совете Министров СССР. Руков. В.А. Орлов. –1991. – 20 с.
122. Орлов А.А. Методика использованиястатодинамических упражнений для восстановления профессиональнойработоспособности людей умственного труда//Автореф. дис. … канд. пед. наук. –М., 1995. – 21 с.
123. Основы математической статистики/Под ред. В.С.Иванова. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 176 с.
124. Отраднов А.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентовкак форма спортивной специализации//Проблемы совершенствования физическоговоспитания и повышения спортивного мастерства студентов: Материалы Всесоюзнойнауч. конф. (15-17 января 1980). — М., 1980. – Ч. 1. — С. 242-243.
125. Парубец Р.Ф., Юнина А.С. Цех здоровья. — М.: ФиС, 1986. – 92 с.
126. Пенцик Б.Н., Маркизов В.В. Исследование факторов,определяющих профессионально-прикладную физическую подготовку студентов-будущихспециалистов по морской нефтегазоразработке. Профессионально-прикладнаяфизическая подготовка студентов нефтяных вузов//Тезисы докладов Всесоюзной III науч.-практич. конф. – Баку, 1989. –С. 10-12.
127. Перспективы развития системы непрерывного образования/Под ред. Б.С.Гершунского. — М.: Педагогика, 1990. — 224 с.
128. Пилоян Р.А. Физическая культура и спорт на пути перестройки//Теория и практикафизической культуры. — 1990. — №7. — С. 7-9.
129. Прокудин Б.Ф. Некоторые методические аспектыфизического воспитания школьников.//Человек, здоровье, физическая, культура испорт в изменяющемся мире. Материалы конференции. – Коломна. 1996.-С.75-76.
130. Прокудин Б.Ф. МЕтодологические аспектыоздоровительной направленности физического воспитания школьников.//Физическаякультура и спорт в оздоровлении и реабилитации населения: комитет по физическойкультуре Р.Ф. Малаховка.-1998.-С.25-26.
131. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П.Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. — Киев:Здоров’я, 1986. – 152 с.
132. Пискова Д.М. Индивидуализация физическоговоспитания юношей 17-18 лет на основе учета структуры моторики//Автореф. дис. …канд. пед. наук. – М., 1996. – 24 с.
133. Полиевский С.А. К вопросу отбора видов спорта дляпрофессионально-прикладной физической подготовки//Проблемы совершенствованияфизического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов. — М., 1980.- С. 204-205.
134. Полиевский С.А., Кошин В.И.Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся средних специальныхучебных заведений. Методические рекомендации по физическому воспитанию. – М.:Высшая школа, 1985. – Вып. 4. – С. 6-28.
135. Полиевский С.А. Профессионально прикладное значение физическоговоспитания//Физическое воспитание студенческой молодежи. — М.: Медицина, 1989.- С. 139-147.
136. Полиевский С.А., Старцева И.Д. Физкультура и профессия. — М.:Физкультура и спорт, 1988. — 160 с.
137. Поллак М.Л., Уилмор Д.Х., Фоке С.М. Физическая активность в светеоткрытий современной науки//Физкультурно-оздоровительная работа в зарубежныхстранах — М., ЦООНТИ — ФиС. — 1991. — № 8-9. — С. 3-22.
138. Полянский В.П. Профессиографирование как способ конкретизации задачфизического воспитания профессиональной направленности//Международнаянауч.-практ. конф. «Биолого-гигиеническое обеспечение процесса обучения ивоспитания учащихся». — Коломна, 1992. — C. 15-16.
139. Полянский В.П. Теоретико-методические основы совершенствованияприкладной физической культуры (ее содержания и форм) в современном обществе:Автореф. дис.… д-ра. пед. наук. — М., 1999. – 62 с.
140. Полянский В.П., Каравашкина О.В. Индивидуальнаяпрофессионально-прикладная физическая культура//Материалы Третьеймежуниверситетской науч.-метод. конф. «Организация и методика учебногопроцесса, физкультурно-оздоровительной деятельности и спортивной работы». — Краснодар, 1996. — С. 145-146.
141. Прапор С.С., Бабенкова Р.Д., Гилев Г.А. Физическое воспитание в вузе — проблема государственной важности//Пятая межуниверситетская науч.-метод. конф.- М.: МГУ, 1998. — С. 5-7.
142. Приедит А.А. Зависимость некоторых болезненныхсостояний от рабочей позы. Социальные, гигиенические и организационные аспектыздоровья населения. – Рига: РМИ, 1980. – С. 36-38.
143. Присенко В.Г., Приставко В.Г., Гружевская В.Ф., Молоткова В.И.Комплексная оценка функционального состояния студентов//Республиканскаянаучно-практическая конференция «Роль физической культуры и спорта вформировании здорового образа жизни студенческой молодежи медицинских вузов». — Барнаул, 1989. — С. 21-22.
144. Приходько В.В. Непрофессиональное физкультурноеобразование: Учебное пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПКГЦОЛИФКа. – М., 1991. – 85 с.
145. Приходько В.В. Проблема физкультурногообразования студентов гуманитарных и технических вузов. //Теория и практикафизической культуры. – 1991. — № 4. – С. 35.
146. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентовтехнических вузов. — М.: Высшая школа, 1985. — 136 с.
147. Разумов А.Н., Пономаренко В.А., Пискунов В.А. Здоровье здоровогочеловека. — М.: Медицина, 1996. – 421 с.
148. Рожновский А.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка винженерно-морских вузах: Автореф. дис.… канд. пед. наук. — М., 1988. – 25 с.
149. Розенблад В.В., Лодынина Н.Д. Роль физической культуры и спорта впрофессиональной адаптации//Всесоюзн. симпозиум «Физиологические и клиническиепроблемы адаптации к гипоксии, гиподинамии и гипертермии» — М., 1981. — С. 179-180.
150. Руденко Г.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентовгорных специальностей на основе избранного вида спорта (на примере бокса):Автореф. дис.… канд. пед. наук. — Малаховка, 1987. — 24 с.
151. Руденко Г.В. Пути совершенствования методики занятий с оздоровительной ипрофессионально-прикладной направленностью//Актуальные проблемы физическойкультуры.- СПб., 1994. — С. 164.
152. Руководство по физиологии труда/Под ред. З.М. Золиной, Н.Ф. Измерова. — М.: Медицина, 1983. – 527 с.
153. Сапов И.А., Новиков B.C. Механизмы природной адаптации. — М.: ФиС, 1984.-69 с.
154. Сонькин В.Д., Зайцев В.В., Тиунов Щ.В. Проблематестирования в оздоровительной физической культуре. //Теория и практикафизической культуры. – 1993. — № 8. – С. 7-18.
155. Сауткин М.Ф. Роль двигательной активности в формировании уровнянеспецифической резистентности организма в условиях экологическогонеблагополучия//Теория и практика физической культуры. — 1989. — № 6. — С.35-36.
156. Сибирская М.П. Педагогические технологии профессиональной подготовки.Учебное пособие. — СПб., 1995. — 46с.
157. Сластенин В.А. Педагогика. — М.: Просвещение,1987.-367 с.
158. Слоним А.Д. Физиологические адаптации и поддержание вегетативногогомеостаза//Физиология человека. — 1982. — Т. 8. — №3. — С. 355-361.
159. Соловьев Г.М. Педагогическая технология в формировании физическойкультуры личности студента: Автореф. дис… д-ра. пед. наук. — М., 1999. – 34с.
160. Солодков А.С. Адаптивные возможности человека//Физиология человека. — 1982. — Т. 8. — №3. — С. 445-449.
161. Стайков И., Данилов Л.Д. Физическая и психофизическая активность,физическая культура и спорт в эпоху НТР//Всемирный научный конгресс «Спорт всовременном обществе». — М.: ФиС, 1980. — С. 64.
162. Столяров В.И. Спорт и образ жизни//Общественные науки. — 1980. — № 3. — С. 21-30.
163. Соловьев Г.М. Горбатов В.Ф. Некоторые аспектытехнологической модели, подготовка специалистов по физической культуре всистеме дополнительного профессионального образования в ВУЗе. //Теория ипрактика физической культуры.-2002.-№9.- С.23-25.
164. Тараненко А.Ф. Формирование мотивации к занятиямфизическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Автореф.дис. … канд. пед. наук. – Малаховка, 1992. – 23 с.
165. Теория и методика физического воспитания/Под общей ред. Б.А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
166. Тхоревский В.И. Физиологические механизмыутомления: Учебное пособие для студентов и слушателей ФПК ГЦОЛИФКа. – М.:ГЦОЛИФК, 1992. – 24 с.
167. Физическая культура студента/Под общей ред. В.И. Ильинича. — М.:Гардарики, 1999. – 448 с.
168. Физическая культура. Всероссийская базисная учебная программа для вузов.- М., 1991. – 49 с.
169. Физическая культура. Общесоюзная базиснаяпрограмма для высших учебных заведений. – М., 1990. – 26 с.
170. Физическая культура. Примерная программа длявысших учебных заведений. – М.: Минвуз, 1994. – 54 с.
171. Физическое воспитание для вузов/Под общей ред. В.А. Головина, В.А.Маслякова, А.В. Коробкова и др. — М.: Высшая школа, 1983. — 391 с.
172. Филановский С.Г., Щелканова Т.С. Изучение особенностей труда инженеровсвязи для определения задач профессионально-прикладной физической подготовкистудентов//Теория и практика физической культуры. — 1984. — №6. — С. 39-40.
173. Филин В.П., Алабин В.Г., Семенов В.Г. Современные методы исследований вспорте: Учебное пособие. — Харьков: Основа, 1994. – 132 с.
174. Филинков В.И. Экспериментальное обоснование профессионально-прикладнойфизической подготовки будущих машиностроителей//Научные проблемы физическогоразвития студентов. — Донецк, 1984. — С. 19-20.
175. Фролов И.Т. Перспективы человека. Опыткомплексной постановки проблемы, дискуссии обобщения.- М.: Изд-во полит.Литературы, 1979.- 336с.
176. Функциональные системы организма/Под общей ред. К.В. Судакова. — М.:Медицина, 1987. – 400 с.
177. Фурманов А.Г. Теоретические и организационные основы производственнойфизической культуры: Автореф.дис.… д-ра. пед. наук. — Минск, 1992. — 61 с.
178. Хомская Е.Д. Здоровье как проблема медицинскойпсихологии. Физкультура и здоровье студентов: Сб. науч. труд./МГУ — М., 1988. –С. 26.
179. Чугунов В.С., Васильев В.А., Еремеев М.С.Здоровый образ жизни в профессиональном аспекте // Теория и практика физическойкультуры. – 1985. — № 8-С4-5.
180. Чугунова Е.Ф. Комплексная оценка творческой активностиинженеров//Социологические исследования. — 1984. — № 3. — С. 121-122.
181. Шадриков В.Д. Проблемы системогенеза профессиональной деятельности. — Л.: ЛГУ, 1984. – 184 с.
182. Шевцова В.В. Рейтинг как фактор активизации учебной деятельности иповышения результативности обучения студентов//Пятая межуниверситетскаянауч.-метод. конф. — Ростов-на-Дону, 1998. — С. 56-58.
183. Шевцова В.В. Рейтинговая система аттестации студентов по физическомувоспитанию//Четвертая межуниверситетская науч.-метод. конф. «Организация иметодика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы».- Краснодар, 1996. — С. 30-32.
184. Шилько В.Ф. Спортивно-видовые технологии формированияфизической культуры студентов.//Теория и практика физическойкультуры.-2002.-№9.- С.4-5.
185. Черкасов В.А. Макаренко В.Г. Концепцияформирования профессиональных качеств специалиста на факультете физическойкультуры и безопасности жизнедеятельности современного ВУЗа. //Теория ипрактика физической культуры. — 2002.- № 10.- С.10-11.
186.Шкурдода В.А. Неблагоприятные физиологическиесдвиги при длительной позе сидя//Тезисы докладов науч.-метод. конф. – Тула,1985. – С. 70-71.
187. Щедрина А.Г. Значение физического воспитания студентов-медиков впрофессиональной подготовке врача//Теория и практика физической культуры. — 1981. — № 2. — С. 49.