Безопасный секс и чувственное сосредоточение

Безопасный секс ичувственное сосредоточениеСледующая ласка требуеторально-генитального контакта. Как вы могли слышать, такая техника можетспособствовать передаче СПИДа. Это возможно, так как при этой связи нетпредохранения. Многие из выполняемых с партнером упражнений на сосредоточениечувств возбуждают одного или обоих.Прежде чем вы приступитек выполнению любого из них, я предупреждаю, что вам следует проявитьосторожность

и провериться на СПИД и другие передающиеся половым путем болезни.Если ваши анализы отрицательные, но у вас есть какие-то причины для сомнения,используйте презервативы в течение трех месяцев и затем снова проверьтесь.Знайте, что вирус может сохраняться в организме необнаруженным в течениедлительного периода времени.Одна из причин, почему яне включила действия, обеспечивающие сексуальную безопасность, в методикичувственного сосредоточения, заключается в том, что я написала эту книгу дляпостоянных

пар и предполагаю, что СПИД не представляет для вас большойопасности. Другая причина заключается в том, что в упражнениях на чувственноесосредоточение требуется как можно больше сильных ощущений, а презервативыснижают чувствительность полового члена.Пожалуйста, неподвергайте себя риску. Если есть малейший шанс инфекции, используйтепрезерватив при совместном с партнером выполнении упражнений на чувственноесосредоточение или подождите подтвержденного врачом

выздоровления.Если вы решаетеиспользовать презерватив для безопасности или предохранения от беременности,пожалуйста, не допускайте ошибки и не смазывайте половой член перед сношениями,надевая презерватив на смазанный член. В этом случае презерватив может легкососкользнуть или даже порваться.УПРАЖНЕНИЕ 14Чувственное сосредоточение на подходе к оральному сексуПосле того как выосвоили ласку половых органов настолько, что она стала комфортной, вы готовыпопробовать оральный секс для чувственного сосредоточения.

Если вы не обладаетехотя бы небольшим опытом в оральном сексе, то вы не сможете наслаждаться имсразу же. Но я советую вам испробовать его. Лишь некоторые приемы доставляютстоль же приятные ощущения, не требуя оральной ласки. Язык имеет множествонервных окончаний, и вам может показаться забавным открытие того, какие частиязыка являются наиболее чувствительными и восприимчивыми к некоторым вкусам иприкосновениям.Половая ласкаосуществляется как губами и языком, так и пальцами.

Помните, что не надо себязаставлять, надо делать только то, что вызывает у вас положительные эмоции.Думайте о сосредоточивающем чувственность оральном сексе как о простомиспользовании языка вместо руки. В обоих случаях применяются одинаковые приемы.Другими словами, выполняйте все медленно, сосредоточьтесь на прикасании и неоказывайте давления на вашего партнера, понуждая его отреагировать определеннымобразом.Трудность, котораявозникает при выполнении этого упражнения, состоит в том, что люди возвращаютсяк тому

способу орального секса, который они использовали раньше, вместо тогочтобы пытаться выполнять его на пути чувственного сосредоточения. Некоторыедержат язык и шею напряженно во время орального секса. Выполняя эту ласку, выдолжны полностью расслабить губы, язык и шею.Женщины, вам следуетсначала сообщить вашему партнеру, является ли для вас приемлемым выброс семенив то время, как его половой член находится внутри или около вашего рта.

Упражнение может довести или не довести его до выброса семени. Вам следуетобсудить это заранее. Если захотите, вы могли бы прекратить упражнение, преждечем доберетесь до этого момента. Вы всегда сможете вернуться к этому позже.Или, если вы оба готовы, можете очиститься от семени и продолжать упражнение.Следует также прояснить желание партнера, так как некоторые мужчины чувствуютнеудобство от продолжения

оральной стимуляции, после того как у них произошелвыброс семени.ПередначаломВыделите час дляпрактики. Начните, осуществив по очереди, ласку сзади.АктивныйпартнерНачните, лаская переднююповерхность тела вашего партнера в течение нескольких минут. Затемсконцентрируйтесь на половой области и ласкайте рукой половые органы в течениенескольких минут.Затем, если выиспытываете приятные чувства, наклонитесь над партнером и попробуйте ласкатьтаким же образом

своими губами и языком.Ласкайте для своегоудовольствия. Сосредоточьтесь именно на своих ощущениях. Отметьте, чтоконцентрация на собственных ощущениях усиливает ваше внимание к отдельнымнебольшим участкам маленьким теплым пятнам, местам с наиболее тонкой кожей,областям чрезвычайной чувствительности. Как это все чувствуется под вашимязыком?Если вы отвлекаетесь начто-то еще, то верните ваше внимание назад к тому, что вы делаете, илиперейдите

к выполнению чего-то, что будет удерживать ваше внимание. Неоказывайте давления на вашего партнера, ни пытаясь требовать, чтобы онвозбудился, ни волнуясь о том, что он думает или чувствует. Если вы во времявыполнения упражнения чувствуете давление, остановите оральную часть ласки ивернитесь к стадии, в которой вы чувствовали себя более удобно. Если вычувствуете, что партнер напряжен, слегка шлепните по напряженной мышце, подавтем самым сигнал

о необходимости расслабиться. Продолжайте ласкупятнадцать-двадцать минут, прежде чем вы поменяетесь ролями.ПассивныйпартнерЛягте на спину, слегкараздвинув ноги и закрыв глаза. Держите все мышцы, включая ЛК мышцу,расслабленными насколько это возможно.Обратите внимание начувства, которые вы испытываете. Если ваши мысли отвлекаются, возвратитевнимание к своим ощущениям.

Дайте вашему партнеру знать, делает ли ончто-нибудь, что беспокоит вас.Каждый раз, почувствовавувеличение возбуждения, начинайте глубокое дыхание и позвольте емураспространяться. Если вы очень возбудитесь и даже испытаете оргазм, этопрекрасно. Не пробуйте ни сдерживать, ни стимулировать эти события.Закончите упражнение,выполняя дыхание животом, после того как каждый из вас попрактиковался.

Список использованной литературы 1. Барбара Киссинг Радости секса .