Дом как среда обитание человека

ДОМ КАК СРЕДА ОБИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА.Способы защиты человека от экстремальных воздействий вжилище.Хотя считается, что нашдом - наша крепость, и в нем мы надежно защищены от всяких вредоносных влияний.К сожалению, это часто не так. Например, если нам пришлось родиться в блочномдоме, то изменить состав его стен мы не в состоянии.Практически все такие дома в той или иной степениотравлены фенолами. А каждый десятый московский дом страдает от переизбыткаасбестовых конструкций, асбест же способствует

развитию онкологическихзаболеваний. Получается, что стены нашего дома не столько защищаютнас, сколько наоборот. Поэтому выход может быть один надо менять местожительства. Менять на кирпичный дом, экологическое качество которого невызывает сомнения, а еще лучше на деревянный коттедж за городом, что было быпочти идеально.Но вдруг выясняется, что, даже поселившись вэкологически благоприятном месте, люди по-прежнему продолжают страдать отголовной боли и бессонницы, легко устают,

болеют бронхитами. А это сугубо из-заэкологической неграмотности.Внутри любого жилья воздух грязнее того, что заокнами, в среднем в 3 - 4 раза. Это потому, что наш быт - такое жепроизводство, как и любое иное.Конечно, рядовой жилой дом не сравнишь снефтеперерабатывающим заводом, однако и он по милости его обитателей какпоказывают исследования, проведенные с помощью масс спектрометра выделяет ватмосферу такие вещества,

как аммиак, диметиламин, оксиды азота, оксидыуглерода, сероводород, фенол, толуол, метанол и многие другие.Мы отравляем воздух продуктами собственного обменавеществ газовыми плитами, на которых готовим пищу каминами и печами возлекоторых греемся. Мы отравляем воздух испарениями полимеров, которыми отделываемстены наших домов, и лаков, которыми покрыты наши полы красок, которымивыкрашены наши двери. Мы отравляем свою среду обитания дезодорантами и искусственнымиосвежителями воздуха.

Кроме того, мы, что бы ни делали, усердно сжигаемкислород, а вместо него выделяем углекислый газ.Газ этот, конечно не пахнет и цвета не имеет, но дажекратковременное вдыхание двуокиси углерода в концентрации 0,1 вызываетнарушение дыхания и кровообращения, оказывает влияние на функции коры головногомозга. Для справки природная концентрация СО2 в атмосфере - 0,3 , предельно допустимая -0,04 - 0,05 . Предельно допустимая норма -

1 . Отравляемся мы углекислым газомнезаметно и буднично за ночным ли разговором, позабыв открыть форточку, из-забоязни сквозняков.Не меньше вреда человеку от окиси углерода. Этовещество нам вроде не видно и не слышно. Но производим мы его весьма энергично,совершенно ни о чем не подозревая. Происходит это буквально так предпраздничный день, на кухне варят и парят. Перемен блюд ожидается несколько.Газовая плита не выключается часами, а в духовке к тому же - пирог.

Специалистами проверено, что если в течение часа горятхотя бы две конфорки, то концентрация оксида углерода и оксидов азота доходитдо 10 - 12 миллиграммов на кубический метр нашей кухни, а это в десять разбольше, чем допускается гигиенистами.Отдельно нужно сказать об опасности разных вредныхизлучений, взять к примеру печку СВЧ.В отличие от газовой, воздуха она непортит, греет все мгновенно. Однако сомнения, посеянные профессором Бланком идоктором

Хартелем из Лозанны в 1992 году, не угасают. Когда швейцарские ученыеопубликовали свою работу, в которой утверждалось, что печи СВЧ для человекавредны, это получило резонанс, потому что многие пользующиеся этим приборомдействительно жаловались на головные боли и тошноту.Вопрос этот изучен недостаточно хорошо, но мерыпредосторожности при пользовании печьюСВЧ следует соблюдать, потому что непосредственное излучение СВЧ для человека,безусловно, вредно.

Еще одним источником вреда для человека может статьтефлоновая посуда. Тефлоновое покрытие начинает испаряться с поверхности посудыуже при 200 градусах. Есть свидетельства, что на предприятиях, гдеизготавливается эта посуда, у рабочих наблюдались гриппозные симптомы -насморк резь в глазах, головные боли, а в небольших кухнях, где пользовалисьтефлоном, при отсутствии вентиляции погибали птицы.Все синтетические материалы - моющиеся обои, клеенки,пленки - в

той или иной степени выделяют какие-то вредные вещества. Поэтому всеони пригодны в ограниченных количествах и лишь для тех мест, где человек долгоне задерживается кухонь ванных комнат, прихожих.То же касается нитролаков и нитрокрасок. В их составвходит ацетон, крайне вредный для человека. Недаром рабочие, покрывающие лакомполы, вынуждены пользоваться респираторами.

Ноне стоит думать, что, когда лакили краска окончательно высохли, опасность миновала. Несмотря на удобствоиспользования нитрокрасок из-за их быстрого высыхания, устойчивый запахсохраняется очень долго, а испарение вредных веществ не прекращается никогда.Лучше использовать натуральные краски, сделанные на основе настоящих природныхмасел, хотя они сохнут дольше, зато здоровью не вредят.Большое значение для здоровья имеет температура ввашем жилище.

Существует несколько условных категорий теплового комфорта прохладно холодно очень холодно невыносимо холодно тепло жарко очень жарко невыносимо жарко.Тепловой комфорт - это такое физиологическое состояниечеловека, при котором центральная нервная система получает наименьшееколичество внешних раздражителей, а система терморегулирования находится всостоянии наименьшего напряжения. Критерием тут должно служить самоощущениечеловека, но свежий воздух предпочтительнее тепла.

Большоезначение имеет влажность воздуха, которым мы дышим, необходимо, чтобы влажностьоставалась постоянной. Если вы недавно переехали в новый дом и по утрам сталипросыпаться с неприятным ощущением сухости во рту и першением в горле, эторезультат нездоровой экологии свежий бетон энергично поглощает влагу извоздуха.Специалистами также установлено, что жить в домехорошо, если ежедневная инсоляция т. е. воздействие прямых солнечных лучей длится не менее трех часов.

На эти три часа следует открывать все шторы, пускаяв комнаты солнечный свет, это полезно организму, улучшает микроклимат и убиваетмикробы.К искусственному освещению предъявляются следующие требования чтобы егоцвет максимально приближался к солнечному, чтобы оно было стабильным, то естьбез миганий. Также необходимо, чтобы на письменный стол свет падал сверхуслева, и источник света обязательно помещался выше зрительной плоскости.Также существует шумовое загрязнение.

Органы слухачеловека воспринимают звуковые колебания в интервале частот от 16 до 20000 Гц,Колебания ниже и выше этого уровня инфра- и ультразвуки для нашего уханеразличимы, но для здоровья вредны. По классификации К. Гедике 40 - 50 децибелвызывают у человека нездоровые психические реакции, 60 - 80 - расстройствавегетативной нервной системы, 90 - 110 - расстраивают слух, а при 140 - 145подчас лопаются перепонки.

В квартирах, выходящих на крупные магистрали, шумдостигает 60 - 80 децибел при закрытых окнах, а при открытых - 80 - 100. Стеныиз естественного камня толщиной в 40 см снижают уровень шума на 57 , изгипсовых плит - на 38 закрытая дверь - на 25 - 35 , а двойные рамы - на 20- 25 .Также существует теория, что в квартире естьблагоприятные места, а есть неблагоприятные случаются даже

целикомнеблагоприятные квартиры . Места эти приходятся на точки пересечения различныхнезримых энергетических линий. Зоны особого энергетического напряжения локальны около 20 х 30 см , но если поставить на них кровать или письменный стол, тоздоровье сильно пострадает. Подмечено, что ни собаки, ни лошади, ни коровы неложатся в месте пересечения линий так называемой геобиологической сетки. А воткошки , наоборот, даже предпочитают их, поэтому кошку запускают в квартирупервой, и в том

месте, где она уляжется, кровать никогда не ставят.По мнению австрийской исследовательницы К. Бахлер,есть несколько признаков того, что постель находится в нехорошем месте антипатия к своей кровати, долгое засыпание, плохой сон, тревожное состояние,усталость и утомление утром после пробуждения, нервозность, депрессия,тахикардия, судороги в ногах. Таковы первые симптомы. Можно попытаться такжеопределить вышеуказанные зоны специальным индикатором

.Итак , подводя итог по всему сказанному, можно вывестинекоторые правила, выполняя которые человек оградит себя от воздействиянеблагоприятных фактов в своем жилище Как можно чаще проветривать квартиру. Старатьсяподдерживать постоянную температуру в квартире соответствующую тепловомукомфорту или категории прохладно . Стараться поддерживать постояннуюоптимальную влажность в квартире. Необходимо создать условия для ежедневнойинсоляции в течение трех часов.

Использовать для отделки квартиры натуральныеприродные материалы дерево, бумага, ткани . При ремонте квартир использоватьнатуральные краски, сделанные на основе настоящих природных масел.Искусственное освещение должно быть стабильным, а его цвет максимальноприближаться к солнечному. Постараться максимально уменьшить шумовоезагрязнение. Соблюдать правила пользования печами СВЧ, а может бытьпользоваться более изученными в плане воздействия

на человека приборами.Соблюдать правила пользования посудой с тефлоновым покрытием. Отказаться отиспользования дезодорантов и освежителей воздуха. Использованные материалы Подшивкижурналов Домашний очаг , Крестьянка , АиФ-Здоровье Хитров Н.К. Ваш дом для вас , М 1995