Сценарий физкультурного праздника
для детей старшей и подготовительной групп
КОРОЛЕВСТВО ВОЛШЕБНЫХ МЯЧЕЙ
Сценарий физкультурного праздника
для детей старшей и подготовительной групп
КОРОЛЕВСТВО ВОЛШЕБНЫХ МЯЧЕЙ
Ведущая:
Ребята, сегодня я расскажу вам про Королевство волшебных мячей. Все в этом королевстве круглое – дома круглые, столы и стулья круглые, даже кровати круглые. А жители этого королевства играют только в такие игры, где есть мяч. Вы спросите, почему? Открою вам секрет. В тронном зале этой волшебной страны хранятся пять волшебных мячей. Сила у этих мячей огромная, волшебная. Оберегают они своих жителей от всех болезней. Поэтому никто в королевстве Волшебных мячей не болеет, и все очень любят заниматься спортом и закаляться. Хотите побывать в королевстве Волшебных мячей? Тогда в путь. А что бы в дороге нам было веселее, споем нашу любимую песню о дружбе.
“ПЕСНЯ О ДРУЖБЕ”
В.ШАИНСКОГО
(можно провести с детьми физ. разминку перед путешествием или просто спеть песню всем вместе).
Ведущая:
Вот мы и прибыли в Королевство волшебных мячей.
Занавес открывается. Тронный зал. На троне сидит принцесса Веселинка, чихает и плачет.
Ведущая:
Познакомьтесь, ребята. Это принцесса Веселинка. Только что-то она сегодня совсем не веселая. Что случилось, принцесса?
Веселинка:
На нас напала злая Простудиха.
Волшебные мячи раскидала лихо,
Своими чарами нас околдовала,
Веселья, и здоровья в королевстве не стало.
(чихает)
Ведущая:
Что же делать, ребята? Жители Королевства волшебных мячей теперь будут болеть, не смогут заниматься спортом и играть в свои любимые игры с мячом. Надо бы им помочь. Не грусти, Веселинка. Мы с ребятами отыщем волшебные мячи, куда бы они ни закатились. И все в вашем королевстве снова будут здоровыми и веселыми.
Звучит тревожная музыка. Вбегает Простудиха. Останавливается посреди зала, оглядывает детей, принюхивается.
Простудиха:
Что за непорядок? Почему в моем королевстве здоровьем запахло? Ну-ка, где моя подзорная труба? (достает подзорную трубу, чихает).
Ты, труба, мне послужи,
Да еще раз покажи,
Кто в королевстве весел и здоров?
Кто не боится простуд и сквозняков?
Простудиха видит в свою волшебную трубу собравшихся в зале детей.
Простудиха:
Это что за безобразие? Откуда здесь столько здоровых детей? Ну, ничего. Сейчас я это быстренько исправлю (чихает на детей)
Ведущая:
Не трудись, Простудиха. Наши дети простуд не боятся.
Простудиха:
Это еще почему?
Ведущая:
Сейчас узнаешь.
ПЕСНЯ “ФИЗКУЛЬТ-УРА”
Ю.ЧИЧКОВА
Простудиха:
Караул! Побегу армию насморков и температур собирать.
(Убегает.)
Ведущая:
Беги-беги! Только мы тоже сидеть на месте не будем. Прямо сейчас
отправляемся в Королевство фантазии
.
(Звучит музыка). В зал входит принцесса Мечта.
Ведущая:
Здравствуй, принцесса Мечта.
Мечта:
Здравствуйте, гости дорогие. С чем пожаловали?
Ведущая:
Слышали мы, что один из волшебных мячей попал в твою Страну фантазии.
Мечта:
Это правда.
Однажды к нам мяч занес ураган,
Но просто так я его не отдам.
Награду получит лишь смелый и ловкий.
Себя покажите в моей тренировке.
ИГРЫ-ЭСТАФЕТЫ
Мечта:
С моим заданием справились ловко,
Вам помогла моя тренировка.
Волшебный мяч скорее берите,
И в дальний путь с ним поспешите!
Ведущая:
Спасибо, принцесса Мечта. Но где нам искать следующий мяч?
Мечта:
Его в Королевстве
вы страха
найдете,
Если по этой тропинке пойдете.
Вам добрые феи в дороге помогут,
Из всех неприятностей выручить смогут.
Ведущая:
Спасибо, принцесса Мечта. До свидания. А мы с вами, ребята отправляемся в Страну страха. Не боитесь?
Дети:
Нет.
Ведущая:
Вот и замечательно. Смотрите, кажется, кто-то опять нам встретился на пути. Так и есть. Это маленькие феечки.
ТАНЕЦ ФЕЕЧЕК
(танец берется из наработок музыкального руководителя или хореографа).
Рекомендации по костюмам: свободные короткие платья разного цвета, на голове по две шишечки, обвязанные платочками в тон платьям.
В конце танца феечки с визгом убегают.
Ведущая:
Что-то случилось, ребята. Кто-то испугал наших феечек. Но только кто же это?
ТАНЕЦ РАЗБОЙНИКОВ.И
сполняется под фонограмму песни разбойников из мультфильма “Бременские музыканты”
Танец составляется музыкальным руководителем или хореографом.
Рекомендации по костюмам: тельняшки, старые джинсы или темные бриджи, банданы, черная повязка на глаз. Можно загримировать разбойников.
Разбойник:
Кто такие? Зачем пожаловали в Королевство страха?
Ведущая:
Какие вы грозные. Но мы вас совсем не испугались. А пришли мы за волшебным мячом.
Разбойник:
Если разбойников вы не боитесь,
То в эстафете с нами сразитесь.
Опасные игры вас ждут, господа.
Кто не боится, пусть выйдет сюда!
ИГРЫ – ЭСТАФЕТЫ
Ведущая:
Ну что, разбойники, убедились, что наши ребята быстрые, ловкие и ничего не боятся?
Разбойник:
С сильным противником встретиться рады,
Волшебный мяч получите в награду.
Ведущая:
Ребята, давайте поблагодарим разбойников.
Дети:
Спасибо.
Ведущая
: Отправляемся в Королевство снов
. Следующий мяч вас ждет именно там.
Звучит восточная музыка. Входит султан.
Султан:
Приветствую вас в Королевстве я снов.
Путникам отдых всегда здесь готов.
Располагайтесь, отдохните,
На красавиц посмотрите.
ТАНЕЦ ВОСТОЧНЫХ КРАСАВИЦ
(из разработок музыкального руководителя и хореографа).
Ведущая:
Хороши твои красавицы, но мы пришли в Королевство снов не отдыхать, а волшебный мяч разыскать.
Султан недовольно хлопает в ладоши. Красавицы убегают.
Султан:
Волшебный мяч не отдам никому.
Такая редкость нужна самому.
Что вы можете мне предложить?
Попробуйте ловкостью меня удивить.
ИГРА-ЭСТАФЕТА “ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ”
Для эстафеты набрать две команды. В одну сторону участники двигаются на четвереньках, толкая мяч головой (руками не помогать). Докатив мяч до конуса, передать следующему участнику, прокатив мяч по полу.
Султан:
Вот, султану угодили,
И меня повеселили.
Мяч волшебный отдаю,
С ним привет принцессе шлю.
Султан вручает мяч ведущей, кланяется и уходит.
Ведущая:
В какое же королевство теперь привела нас дорога? Куда мы попали?
Входит принцесса Загадка.
Загадка:
В Королевство загадок
попали сейчас,
Я – принцесса Загадка, приветствую вас.
Рада я гостей принять,
И загадки загадать.
Ведущая:
Ты, наверное, уже слышала про то, как злая Простудиха разбросала волшебные мячи? Теперь жители Королевства волшебных мячей болеют. Мы решили собрать все мячи и помочь принцессе Веселинке. Скажи, не попадал ли в твое королевство один из мячей?
Загадка:
Попадал.
Мяч, конечно, я отдам.
Но придется потрудиться вам.
Надо в игры поиграть,
И загадки отгадать.
Отгадайте-ка, ребятки,
Про игры с мячом загадки.
1. Бросают мячик через сетку,
Забить стараются все гол.
И ловким нужно быть и метким
В игре с названьем... (волейбол)
2. Быстрее ветра игрок несется
И мяч в воротах, значит - гол!
И знает каждый, что зовется
Игра спортивная... (футбол)
3. Мяча веденье, передача,
Противников игрок всех обошел,
И мяч в корзине - вот удача
Название игре той... (баскетбол).
ИГРЫ-ЭСТАФЕТЫ
Ведущая:
Ну что ж, принцесса Загадка, с заданиями твоими мы справились. Теперь дело за тобой.
Загадка:
Вот волшебный мяч, держите.
В Разноцветное королевство поспешите.
Ведущая:
Пойдем, принцесса, покажешь мне дорогу в это королевство.
Ведущая и принцесса Загадка уходят. Звучит тревожная музыка. Забегает Простудиха.
Простудиха:
Апчхи! Где это я? Ага! Кажется, Разноцветное королевство
. Где-то здесь должен быть волшебный мяч. Вот и он. Не бывать здоровым детям! Пусть все болеют, чихают, температурят… на радость мне – Великой Простудихе!
Убегает, уносит с собой мяч. Занавес открывается. На троне сидит принц Арлекин, смотрит в разноцветные стеклышки. Входит ведущая.
Ведущая:
Вот и добрались мы с вами до Разноцветного королевства. Здравствуй, принц Арлекин!
Арлекин:
Слышал про вас, давно уже жду,
В разноцветные стекла гляжу.
С вами я тоже хочу поиграть,
Повеселиться и поскакать.
Ведущая:
Ну что ж, во всех королевствах мы играли. Давайте и здесь поиграем.
ИГРА-ЭСТАФЕТА “ПОЛЕТ НА ЯДРЕ”
Построить для игры две команды. В одну сторону игроки передвигаются прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в руки и вернуться бегом. Победит та команда, которая первой справится с заданием.
Арлекин:
Вы веселые ребята,
С вами весело играть.
Оставайтесь здесь со мною,
Будем праздник продолжать!
Ведущая:
Спасибо за приглашение, но нас ждет принцесса Веселинка. Осталось забрать последний мяч, и мы с ребятами отправимся в обратный путь.
Арлекин ищет мяч, но не может найти.
Арлекин:
Какой кошмар! Мяч украли!
Ведущая:
Кто же это мог сделать?
Дети:
Простудиха!
Ведущая:
Как обидно, что время нашего пребывания в волшебном королевстве заканчивается, придется возвращаться без мяча.
Занавес закрывается. Ведущая выходит из зала. Появляется Простудиха с волшебным мячом.
Простудиха:
Никак не пойму, в чем секрет этого мяча? Может, на него сесть посидеть? (садится). Нет. Может, на голове подержать? Нет. Может пнуть? (промахивается). Ах, так? Тогда я тебя, дружочек съем! (достает салфетку, бутафорские нож с вилкой). Точно. Съем, и волшебных сил у меня прибавится.
Только Простудиха собирается начать есть, как в зал входит ведущая.
Ведущая:
А вот и наш мяч, ребята. Я вижу, ты решила им пообедать, Простудиха? Что ж, это правильно. Ведь сила мяча в том, что он несет здоровье. Съешь его и выздоровеешь.
Простудиха:
Фу! (отбрасывает мяч) Не хочу выздоравливать! Хочу болеть и других заражать. Фу-фу на тебя, противный мяч! (обнюхивает себя) Ух, кажись больная. Это хорошо. Побегу в другое королевство, где не любят спортом заниматься.
Убегает.
Ведущая:
Вот и последний мяч нашелся. Теперь осталось принцессу Веселинку отыскать. Да вот и она.
Входит Веселинка. Ведущая отдает ей мяч.
Веселинка:
Королевство от болезней
И простуды вы спасли,
И волшебный мяч последний
В королевство принесли!
Наконец-то вижу я радостные лица!
Так давайте же теперь будем веселиться!
Ведущая:
Мы готовы до утра веселиться сами,
Но, увы, пришла пора расставаться с вами.
Веселинка:
Очень жалко расставаться,
До свиданья, детвора.
Попрощаемся мы танцем
“Разноцветная игра”!
ОБЩИЙ ТАНЕЦ “РАЗНОЦВЕТНАЯ ИГРА”
(под фонограмму песни “Разноцветная игра”,
автор слов - Лариса Рубальская, композитор - Борис Савельев.)
Мы с утра глядим в окошко,
Дождик льёт как из ведра,
Дождик льёт как из ведра,
Дождик льёт как из ведра.
Только выручить нас может
Разноцветная игра,
Разноцветная игра,
Разноцветная игра.
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Две обычных серых кошки
Мокнут посреди двора,
Мокнут посреди двора,
Мокнут посреди двора.
Сделать их цветными может
Разноцветная игра,
Разноцветная игра,
Разноцветная игра.
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Для чего нужны стекляшки
Рассказать уже пора,
Рассказать уже пора,
Рассказать уже пора.
Смотришь в них и мир раскрашен
Вот и вся наша игра,
Вот и вся наша игра,
Вот и вся наша игра!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Мы с утра глядим в окошко,
Дождик льёт как из ведра,
Дождик льёт как из ведра,
Дождик льёт как из ведра.
Только выручить нас может
Разноцветная игра,
Разноцветная игра,
Разноцветная игра.
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Веселинка:
Чтобы быть здоровее,
Принимайте витамины скорее.
Получите витаминки –
Оранжевые апельсинки.
Веселинка раздает всем детям апельсины.
Сценарий спортивного праздника
для детей старшей и подготовительной групп
«Малые олимпийские игры
»
Сценарий спортивного праздника для детей старшей и подготовительной групп
«Малые олимпийские игры»
Действующие лица: Ведущая, Айболит, Баба Яга.
Ведущая.
Здравствуйте, ребята! Знаете ли вы, что такое Олимпийские игры? Один раз в четыре года спортсмены всего мира приезжают на Олимпиаду для того, чтобы посоревноваться: кто самый сильный, кто самый быстрый, самый ловкий и т.д. Так давайте и мы в нашем детском саду устроим Малые Олимпийские Игры.
(Входит доктор Айболит.)
Айболит.
Здравствуйте, дети. Я слышал, что у вас проходят Малые Олимпийские Игры. А здоровы ли вы? Можно ли вас допускать к соревнованиям? Не болеете ли ангиной?
Дети.
Нет!
Айболит.
Холериной?
Дети.
Нет!
Айболит.
Малярией и бронхитом?
Дети.
Нет!
(Айболит ходит и рассматривает детей.)
Вед:
Доктор, наши дети действительно здоровы. Сейчас они сами вам об этом расскажут.
(Выходят четверо детей старшей группы и читают стихи.)
1-й ребенок.
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
2-й ребенок.
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клен.
Выгнул спину кот соседский,
Физкультуру любит он.
3-й ребенок.
Раз, два – шире шаг,
Делай с нами так!
Раз, два – не зевай,
С нами повторяй!
4-й ребенок.
Не надо бояться, что будут смеяться,
Зарядку свою не бросай никогда.
Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи,
Ничто не дается легко, без труда.
Айболит.
Все веселые, загорелые. Нет болезней никаких. Я очень доволен вами, ребята. Все вы можете участвовать в Малых Олимпийских Играх. (Айболит прощается и уходит.)
Ведущая.
Ну что ж, ребята, пора начинать. Команды готовы?
Проводится игра “Чье звено быстрее соберется?”
Под музыку дети из двух команд (средние группы) бегают врассыпную. Когда музыка закончится, дети строятся в колонки. Чья команда быстрее? Игра повторяется 3 раза.
Ведущая.
А теперь в соревнования вступают дети подготовительной группы.
Игра “Посадил дед репку”.
Бежит дед, обегает репку, подбегает к бабке, берет бабку и бежит вместе с ней, затем бегут за внучкой и т. д. Игру повторяют 2 раза, меняя детей.
(Входит Баба-Яга)
Баба-Яга.
А Баба-Яга против! Не дам я вам провести Олимпиаду! Я все ваши медали украла и в дремучий лес унесла. Зачем вам теперь соревноваться?
Награждать-то нечем! Ха-ха-ха!
Ведущая.
Ах, ты Бабка-Ежка! Уходи, паршивая!
(Баба-Яга уходит.)
Ведущая.
Ребята, давайте не будем расстраиваться. Ведь в любых соревнованиях главное – это участие. Можно и без медалей устроить Олимпиаду. Главное – чтобы всем детям было весело и интересно. А теперь продолжим соревнования.
(Вызываются дети старших групп. 2 команды по 6 чел. Эстафета: прокатить мяч между кеглями. По 5 кегель на расстоянии 5-6 м.)
Входит Баба-Яга.
Баба-Яга.
Что я вижу? Вы, все-таки, соревнуетесь? Да неужели это так интересно?
Дети.
Да!
Баба-Яга.
И ничто вам не может помешать?
Дети.
Нет!
Баба-Яга.
И даже то, что я украла ваши медали?
Дети:
Нет!
Ведущая.
Не нужны нам твои медали, Баба-Яга. Наши дети собрались здесь не ради каких-то наград. Просто они очень любят спорт, праздник и веселье. А еще наши дети все очень крепкие и здоровые.
Баба-Яга.
Здоровые? Нет, я этого не понимаю. У меня-то все болит, все и ломит и трещит. (показывает на себе)
Ведущая.
Конечно, будет болеть. Ты же только тем и занимаешься, что пакости детям делаешь. А про спорт забыла.
Баба-Яга.
Простите меня! Возьмите меня к себе в спортсмены! Научите, как мне стать здоровой.
Ведущая.
Дети, простим Бабу-Ягу? Оставим ее на нашей Олимпиаде?
Дети:
Да!
Ведущая.
Ну что же. Сейчас поиграем в игру – “Кто самый внимательный?”
(Играют шестеро: Баба-Яга и 5 детей, по одному из каждой группы.
Ставится на центр зала 5 стульев. Играет музыка. Дети бегут вокруг стульев. Музыка заканчивается, и дети стараются занять каждый свой стул. Кто не успел, тот выбывает. Баба-Яга выбывает первой.)
Ведущая.
Да, Баба-Яга, слаба ты еще, ничего не скажешь.… Ну что, поиграешь с нашими детьми еще?
Баба-Яга.
Конечно, я только-только разыгралась.
Эстафета.
Бег парами в обручах. Команды подготовительных и старших групп, 3-6 человек.
Ведущая.
Ребята, вы знаете, для того, чтобы быть олимпийскими чемпионами, недостаточно силы и ловкости. Еще нужно хорошо учиться и стараться узнать как можно больше. Вот, например, какие виды спорта вы знаете?
(Дети отвечают, а Баба-Яга перебивает: “поедание бутербродов”, “лежание на диване”, “гляделки в телевизор”. Ведущий на все это спрашивает у детей, есть ли такой вид спорта, дети отвечают, что нет.)
Ведущая.
А какие мячи вы знаете для игр?
Дети.
Волейбольные. Баскетбольные. Футбольные...
Баба-Яга.
Да, дети, окончательно вы меня убедили в том, что вы достойны стать олимпийскими чемпионами. А я кое-что придумала! (Баба-Яга уходит.)
Ведущая.
Наши самые маленькие дети тоже готовятся в спортсмены. Дети, идите к нам. Поиграем в игру “Какой зайчик быстрее доскачет до флажка?”
(Дети по двое в масках зайцев прыгают к флажку и обратно.)
Ведущая.
Дети средней группы, теперь ваша очередь играть.
(Проводится игра “Хитрая лиса”
по два раза с каждой группой.)
Ведущая.
Я предлагаю вам еще одну эстафету.
Эстафета “Проскачи на лошадке”.
Дети из старших и подготовительных групп обегают кубики.
(Появляется Баба-Яга)
Баба-Яга.
А вот и я. Дети, вы меня простите за то, что я ваши медали украла. Искала я их, искала. Но нашла не все, а только золотые. И я хочу и вам вручить, за участие в соревнованиях. Все вы получите золотые медали, и никто не окажется проигравшим, никто не будет обижен.
(Баба-Яга и ведущая вручают каждой команде по медали.
Играет музыка, дети танцуют.)
Конспект занятия в подготовительной группе
В стране Здоровья
.
В стране Здоровья.
Программное содержание:
Оборудование:
Костюмы Мойдодыра, Воздуха, Воды; музыкальное сопровождение – ритмическая мелодия + вальс, 3 воздушных шарика, пиктограммы с заданиями, коврики для прыжков, ориентиры, таблица с упр. для глаз, скамейки, кубики мелкого размера или конструктор, набор предметов для «Угадайки», конверт красочный, большой, голубые атласные ленты.
Игровая мотивация:
Физорг:
Сегодняшнее занятие мы посвятим своему здоровью, узнаем о себе, узнаем о том, как надо заботиться о своем здоровье, чтобы быть крепкими, сильными, выносливыми.
Раздается стук в дверь. В зал входит Мойдодыр (воспитатель).
Мойдодыр:
Здравствуйте дети! Я рад, что вы пригласили меня в этот чудесный зал. Но я пришел не один. Со мной мои друзья. Отгадайте:
Зимой падает,
Весной журчит,
Летом шумит,
Осенью капает.
Дети:
Вода (входит Вода - её роль исполняет воспитатель)
Должен быть он чистым, свежим.
Чтоб дышалось нам легко.
Вы, ребята, мне ответьте, что же это? –
Дети:
Воздух (Входит Воздух – его роль исполняет воспитатель)
Мойдодыр
: В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!
| № | Содержание | Дозир. | Метод. указания |
| 1. | Вводная часть. Дети строятся в две колонны, звучит мелодия. Ходьба вокруг зала, на носках. Легкий бег на носках «так бежит вода». Ходьба, с высоким подниманием колена, Бег с ускорением – «сильное течение» Ходьба змейкой; речка извилистая. Медленный бег. Ходьба спокойная. Дышим носом. Мойдодыр: « Вот мы и пришли в страну здоровья». Вода и Воздух: «А зачем нужны мы?» Дети: «Для умывания; чтобы не было микробов, надо мыть руки с мылом, воздух должен быть чистым». Вода и Воздух: « Сейчас мы вам предложим в этом свежем помещении дышать носом, активно работать руками и ногами и повторять за нами». Под ритмическую музыку дети занимают ориентиры в зале. | Следить за осанкой, дышать носом. Активно работаем руками и ногами, не наталкиваясь друг на друга. | |
1) «Наклоны головы». И.п. о.с. 1 – наклон головы (вправо) к плечу; | 2х2 | Не резко, следить за осанкой | |
2) «Выглянем в окошко» И.п. – стоя, ноги врозь, согнуты в коленях, руки над головой в «замок». 1 – голову вперед («выглянем в окно»); | 8х2 | Сохранять осанку, выполнять ритмично, ближе к плечу | |
3) а) И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 – правое плечо вверх; б) И.п. тоже. 1 – оба плеча вверх; в) И.п. тоже. Приставной шаг вправо, влево, поднимая плечи. | 8 р. 8 р. 2х2 | Плечи поднимать выше, руки на поясе. | |
4) И.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1, 2, 3, 4 – кисти правой и левой руки поднимаем вверх и отпускаем. | 4х2 | Активно работать кистями рук. | |
5) И.п. о.с. 1 – шаг вправо (влево) руки в стороны; | 8 р. | Колени не сгибать. При наклоне можно делать хлопок | |
6) И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены 1 – присесть, руки скрестить вверху; | 8 -10 | Спина прямая. Колени развести, пятки приподнять. | |
7) И.п. – стоя, ноги врозь, руки в стороны 1 – согнуть правое колено, к нему направить левый локоть; | 8х2 | Выше колени, носок тянуть | |
8) И.п. лежа на левом (правом) боку, упираясь рукой в голову, ноги прямые 1, 2, 3, 4 – махи правой (левой) ногой. Менять положение, лечь то правым, то левым боком. | 8х2 | Ноги прямые носки тянуть. | |
9) «Дождя не боимся» Бег и прыжки на месте с различным положением рук. Ходьба. | 30х2 | Мягко приземляемся, дышим носом. | |
10) Дыхательная гимнастика. «Шарик» Надуваем быстро шарик. Он становится большой. | 2-3 р. | Набираем воздух носом, выпускаем ртом. | |
| 2. | ОВД. Мойдодыр | Дети внимательно слушают задание. | |
1. а) прыжки в длину с места; | 5 – 6 р. | Ноги вместе, отталкиваясь сильно | |
2. а) ползанье по гимнастической скамейке на животе. | 4-5 р. | Ноги прямые, носки тянуть. | |
3. а) ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки | 4-5 р. | Руки в стороны. | |
| Мойдодыр: «А вот теперь я вам вручаю большой конверт». Что в нем? Много «ручейков» - голубых лент. П/и «Собери ручейки в речку». Варианты: бег с лентами врассыпную бег с ускорением друг за другом. Отдых: дыхательные упражнения, взявшись за концы, медленно двигаться друг за другом змейкой. Разложить быстро на полу ручеёк из лент. Разложить, выстроив из лент озеро. «Ловишки с лентами» | 2-3 р. | Не расцеплять руки от лент | |
| 3. | Ходьба. | 3-4р. | дышать правильно говорить тихим, спокойным голосом. |
Конспект занятия в старшей группе
«Морское путешествие»
Конспект занятия в старшей группе «Морское путешествие»
Программное содержание:
Разучить с детьми комплекс упражнений с флажками; укрепить мышцы спины и формировать правильную осанку. Закреплять умение прыгать в длину с места, подлезать под гимнастическую скамейку.
Совершенствовать умение лазать по гимнастической стенке одноименным и разноименным способами; ходить, удерживая равновесие по ограниченной поверхности. Совершенствовать умение метать в движущуюся цель.
Развивать у детей выносливость, быстроту движений в подвижно-игровой эстафете «Путешествие по дну моря». Развивать у детей фантазию, четкость и выразительность действий, обогащать эмоциональный опыт.
Оборудование:
Камешки, флажки, три картонных пластины, три фломастера, пиктограммы с заданиями, гимнастическая скамейка, перевернутые скамейки, мячи большие, музыкальные записи «Яблочко», ритмичная музыка.
ХОД ЗАНЯТИЯ:
Игровая мотивация:
Ребята! Сегодня мы с вами отправимся в «морское» путешествие, поплывем сначала на корабле, будем моряками, как вы знаете, моряки смелые, сильные люди, знают много профессий: они пловцы хорошие водолазы, сигнальщики, у них есть капитан. Сегодня капитаном будет Руслан. Я морской инструктор.
| № | Содержание | Дозир. | Методические указания |
| 1. | Вводная часть. Морской инструктор | дышим носом ноги вместе, помогаем руками | |
а) Игра - задание. "Корабли бороздят океан". б) Игра - задание "На море шторм" | 8-10 ш. 2-3 р. 25-30 сек. | будьте внимательны, держите дистанцию | |
| 2. | ОРУ Морской инструктор: " Упражнения делаются под музыкальное сопровождение по два раза. Три колонны - это три корабля с моряками, с тремя названиями. Дети на трех картонных полосках пишут название своих кораблей и закрепляют их на стене. (Например: "Быстрый", "Скороход", "Отважный" и т.д.) | ||
ОРУ "Морские сигнальщики" 1) И.п. о.с. Флаги в стороны; 2 - вверх; 3 - вперед; 4 - и.п. Дети кладут флаги на место. Морской инструктор говорит: "Надо обследовать дно". Продолжение ОРУ "Водолазы". 8) Волнообразные движения рук на полу - "раздвигая воду, погружаемся на дно: вдох - выдох. | 2 р. 4 р. | Выпол. движения четко носок тянуть ноги прямые, рука прямая. Прогнуться, носки тянуть Ноги прямые, плавно двигая руками Выполнять плавно, голову выше. | |
| 3. | ОВД Корабли стоят на рейде. Начинаются учения. Командир дает задания, раздает пиктограммы. На них написано стихотворение Моряки "народ лихой" Дети расходятся со своими пиктограммами, как "корабли". 1) Водолазы. Подлезание под гимнастической скамейкой. 2) "Влезаем на мачту корабля". Лазание по гимнастической лесенке (одноим. и разноим. способом) 3) "По мачтам и реям". Ходьба по перевернутой гимнастической скамейке, руки в стороны. 4) "Морской бой". - Попробуйте ребята попасть в "торпеду", я буду быстро прокатывать мячи, а вы катайте свои, стараясь попасть в один из моих мячей. | 3-4р. 3-4р. 5-6 мячей | наклоны ниже выполнять правильный хват |
"Отдышаться надо нам". Дыхательная гимнастика. 1) "Какое море большое". И.п.о.с. 1-вдох - руки в стороны, вверх, подняться на носки; 2- выдох - руки вниз. ("Ах!"); 3-4-то же. 2) "Чайки ловят рыбу в воде". И.п. - ноги врозь, руки опущены 1-вдох - наклон туловища вперед, руки в стороны; 2 - выдох - вернуться в и. п.; 3-4 - и.п. 3) "Дельфин плывет". И.п. - ноги врозь, руки согнуты в локтях 1- вдох. 2 - выдох, наклон вперед, правым локтем коснуться левого согнутого колена. 3 - вдох в и.п. 4 - выдох - наклон вперед, левым локтем коснутся правого колена и вернуться в и.п. | 2р. 4-6 р | Вдох делаем носом руки опускать через на стороны Колени не сгибать Носок тянуть | |
Морской инструктор говорит: "Вот теперь мы отдохнули, набрались сил, пора посоревноваться, читает стихотворение: На дне морском, среди кораллов дивных, Игра - эстафета "Путешествие по дну моря". 1) "Крабы - вперед". а) упор рук сзади, продвиг. вперед, сгиб. и разгиб. колени. 2) "А рак, смотрите, ловко пятится назад". Ходьба на низких четвереньках назад 3) Кто же весело шагает? Конечно, это добрый осьминог! Ходьба на выс. четвереньках с опорой на пальцы рук и ног 4) Морской конек резвится и играет. Прыжок вперед и в сторону прыжок! Молодцы! Подводиться итог соревнования. Все танцуют под мелодию танца "Яблочко" | Расстояние 5-6м. 6-8 раз | Активнее работаем руками и ногами Активнее работаем руками и ногами голову опустить вниз. Проявлять творчество | |
Садимся все в лодочки, корабли остаются на рейде, а мы двигаемся к берегу. Имитация движения "Гребцы". И.п. сесть на пол по-турецки - имитация движений весел руками. | |||
| 4. | а) Мышечная релаксация по методике Д. Джекобсона. Стало лодочку качать, б) Игра м/п "Найди камушек". Играющие стоят лицом к центру, руки за спину. По сигналу дети передают камушек за спиной, в центре водящий. По сигналу начинать. Водящий определяет у кого в данный момент камушек. Если водящий угадал, то игрок, у которого предмет обнаружен, становится водящим. в) "Морские фигуры". Две команды (девочки и мальчики) Демонстрация совместная по договору какой-либо позы, нужно угадать, если ответ правильный фигура оживает, двигается. г) Игра м/п "Море волнуется". Дети уходят, превращаясь в ручеёк, двигаясь друг за другом. д) Зрительная гимнастика (имитация движений) "Смотрим в подзорную трубу" или "бинокль" В заключении ведущий благодарит детей, подводит итог занятия. |
Сценарий развлечения в старшей группе
«Мы растем здоровыми»
Сценарий развлечения в старшей группе "Мы растем здоровыми
Цель:
Воспитание у детей ловкости, точности движения, двигательной самостоятельности, дружелюбия, любви к спорту.
Оборудование:
Картонные разноцветные колпачки, снежки из ваты – по количеству детей, две деревянные клюшки, четыре стойки для ворот, две гимнастические палки, два велосипеда (3–х колёсных), шнур для ограждения катка.
Ход развлечения:
Ведущий:
Даль ясна, и солнце светит,
Голубеет вдали лёд,
Мы здоровые все дети
Здоровье наше закаляет спорт
Шире круг, шире круг,
Здравствуй наш чудесный друг!
Появляется гном:
Эх, веселая погода,
Снег вокруг, как белый шелк!
На развлеченье я приехал,
Это очень хорошо!
Здравствуйте ребята! Я приехал из сказочной страны и хотел бы у Вас завести себе друзей – маленьких гномиков.
Я постараюсь превратить
Вас в гномиков – неугомонных
Всех на спорте закалённых.
Я привёз вам колпачки,
Все волшебные они,
Каждый, кто их одевает,
Тот имя “гномик” приобретает,
Нужно вам за ним бежать
И скорее надевать, прибежать
И сесть ко мне, на волшебном,
На ковре. Вы согласны? Дети: Да!!!
Гном: Ну, тогда начали! (Дети стоят шеренгой, на противоположной стороне стоят на полу колпачки, дети бегут к ним, одевают их и возвращаются к гномику)
Гном:
Маленькие гномы – человечки, которые умеют всё делать. В сказках говорится, что гномы – мастера на все руки. Сейчас вы покажите своё мастерство: правильно выполнять все задания, постарайтесь
Ведущий:
Пусть нас пока не знает мир,
Ещё мы подрастём,
Зовет нас шайба на турнир,
А шайба золотая!
Идёт игра
– попади шайбой в ворота. Вызываются по два участника.
Ведущий:
Рёв моторов режет слух.
Так, что ноют перепонки.
Мотогонки на манеже,
На манеже – мотогонки!
Дети делятся на две команды, становятся одна против другой, по два человека, по одному участнику с каждой команды садятся на велосипеды, и как начнётся музыка, едут до финиша, кто вперёд, и обратно кто вперёд!
Гном:
Не страшен мне любой мороз,
Пусть даже в сорок градусов,
Я в воротник не прячу нос,
Иду себе и радуюсь.
А если лёд, тогда по льду,
Я пробегу, не упаду!
А вы умеете кататься на коньках?
Ведущий: Гномик, да наши дети покажут, как они умеют кататься на коньках, прямо как на фигурном катании
Гном: Неужели, правда?
Ведущий: А вот посмотри!
Выбираются двое желающих, девочке одевается юбочка, мальчику – жилетка, под музыку они имитируют скольжение по льду. Затем заменяются желающими.
Ведущий: Ребята давайте поиграем в игру “снежки”.
Каждый подбрасывает “снежок” вверх и старается поймать в колпачок.
Гномик: Смотрите ребята, какой у меня маленький колпачок. Сейчас я совершу над ним волшебство, и он начнёт расти. И вырастет большой, пребольшой. Только вам нужно будет сильно зажмуриться, а то фокус не получится, “Раз, два, три глаза зажмурь и замри!” (Гномик бегает перед детьми и смотрит, чтобы они не подглядывали).
В это время маленький колпачок меняется на большой и в нём оказываются чупа – чупсы в маленьких колпачках. Сюрприз для детей. Гномик раздаёт их детям.
Малые Олимпийские игры
Для детей старшей и подготовительной групп
Конспект проведения Малых Олимпийских игр.
I день. Открытие Олимпийских игр.
Звучит марш. Зрители занимают места на спортивной площадке.
Ведущий:
Начинается! Начинается!
Землю зрелищем захватив,
Здесь на наших глазах сочиняется
Зазывной Олимпийский мотив.
Звучит куплет песни “Олимпиада”.
Ведущий:
Сегодня мы открываем IV летние Олимпийские игры.
Талисман наших Олимпийских игр веселый мышонок Микки Маус возглавляет парад участников соревнований. Встречайте их!
Под марш выходят участники: впереди Микки Маус, за ним 6 детей несут Олимпийский флаг, далее следуют команды участников - представители разных стран в национальных костюмах. Впереди каждой команды дети из младшей группы с табличками - названиями страны (рис. 2). Проходят круг почета, останавливаются напротив зрителей. Зрители аплодируют.
Ведущий:
Олимпиада объединяет всех людей, живущих на планете Земля. На наши соревнования прибыли спортсмены из разных стран. Сейчас каждая команда представит себя.
Ведущий
называет команды и они под музыку исполняют элементы национальных танцев (Япония, Греция, Африка, Испания, Турция, Россия) (рис. 3, рис. 4, рис. 5, рис. 6). По окончании звучит гимн детского сада. Выбегают 3 марафонца и выносят факел с “Олимпийским огнем”. Микки Маус вместе с ребенком поднимается по лестнице и “зажигает огонь” в чаше.
Ведущий:
Слово предоставляется председателю спортивного комитета - заведующему детским садом:
- Уважаемые участники соревнований, я поздравляю вас с открытием IV Олимпийских игр, во время которых вы покажите свои спортивные достижения в беге, метании, прыжках, игре на футбольном поле. Желаю больших успехов и новых побед. Право поднять флаг соревнований предоставляется призерам прошлых Олимпийских игр............... Равнение на флаг! Флаг Олимпийских игр поднять! (Звучит марш. Поднятие флага). Считать Олимпийские игры открытыми (зрители приветствуют поднятие флага аплодисментами. Звучит марш. Микки Маус ведет команды к “трибунам” (начинается концерт).
Ведущий:
Поглядите, полюбуйтесь,
На веселых дошколят,
Олимпийские надежды
Нынче ходят в детский сад.
Уважаемые участники соревнований, для вас выступают дети младшей группы. (Исполняется танец с мячами).
Ведущий:
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься!
Звучит песня “Зарядка”. Музыка Сорокина, стихи Шифриной. Исполняют дети старшей и подготовительной группы. (Исполняется песня).
Ведущий:
Вас приветствуют юные гимнастки детского сада. Акробатический танец с лентами.
Ведущий:
Обойди хоть всю планету,
Лучше русской песни нету.
Выступает фольклорная группа детского сада. Русские народные песни: “Скоморошина”, “Про блоху”, “Дрема”, “Во кузнице”.
Ведущий:
Дети, сегодня пришла телеграмма (показывает). В ней говорится, что к нам прилетает Олимпийский Мишка - талисман Московских Олимпийских игр. Встречайте его! Выходит “Мишка” (родители или члены любой семьи).
Мишка:
Привет, друзья. Я прилетел, чтобы поздравить вас с открытием IV Олимпийских игр. Желаю удачи и победы в соревнованиях. Самое мирное - сражение спортивное. Кто проиграл - не огорчайтесь, кто выиграл - не задавайтесь.
А сейчас приглашаю всех участников соревнований на танец дружбы. ( Исполняется танец дружбы).
Мишка
: Дети, вы хотите послать олимпийский привет жителям нашей планеты?
Дети:
Да!
Звучит песня “Маленькая страна” Н. Королевой, дети отпускают воздушные шарики с записками - пожеланиями.
Мишка прощается с детьми.
- До свидания, друзья, дальше в путь отправлюсь я.
Ведущий:
Подходит к концу торжественное открытие Малых Олимпийских игр. В течение всей недели будут проходить соревнования по разным видам спорта. Прослушайте программу :
1 день вторник 22.06:
- бег на короткую дистанцию 30м.;
- прыжки в длину с места (с разбега);
- награждение (рис. 7).
2 день среда 23.06:
- метание малого мяча одной рукой;
- бег на 100м. - 150м;
- награждение.
3 день Четверг 24.06:
- футбольные матчи;
- награждение.
4 день пятница 25.06:
- пионербол (подг. гр.) или эстафета;
- закрытие Олимпийских игр:
- награждение команд - победительниц - снятие и вынос олимпийского флага и “огня”.
Звучит песня или марш.
Микки Маус строит команды, проходят круг почета и уходят. Зрители расходятся
КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНО-ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ
В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
“ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРНОМУ АЛТАЮ”.
КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНО-ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ “ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРНОМУ АЛТАЮ”.
Программное содержание:
Расширить знания детей об Алтайском крае, закреплять знания о животных и растениях Горного Алтая. Развивать физические и нравственно-волевые качества, творческое воображение, учить придавать предметам образ. Упражнять детей в лазанье, в сохранении равновесия, в прыжках через бревно, развивать координацию движений; совершенствовать кувырок вперед с сохранением группировки. Учить детей расслабляться и восстанавливать дыхание после физической нагрузки. Воспитывать дружеские взаимоотношения, чувство коллективизма, взаимовыручку. Прививать детям любовь к родному краю, умение видеть ее красоту, познакомить детей с правилами поведения в походе.
Предварительная работа:
Беседы воспитателя об Алтайском крае, чтение рассказов Г. Горышина "На Алтайской тропе"; подбор музыки, разучивание общеразвивающих упражнений с мячом и подвижных игр.
Оборудование.
Карта Алтайского края, книга "Алтайский край" с иллюстрациями Горного Алтая, мячи, дорожка из пуговиц, 6 гимнастических палок, ребристая дорожка, 5 пластмассовых листочков, 2 мата, узкая доска, 4 куба, мягкое бревно, веревка, скамейка, корзина с битами, обруч, большой мешок с обручем, чайник с витаминным чаем, поднос, стаканы, салфетки, бумага для рисования.
Технические средства.
Магнитофон, аудиозаписи песни В.Шаинского "Улыбка", ансамбля "Спейс" "Синева", "Пристегните ремни".
ХОД ЗАНЯТИЯ
На центральной стене расположено изображение гор из ткани, на полу около "гор" стоят макеты деревьев ели и березы с птицами: кедровки, сойки, клеста.
Дети входят в зал и садятся на ковер вокруг карты Алтайского края.
Руководитель физической культуры: - Дети, сегодня у нас большая радость. Мы с вами отправимся в поход. В мире очень много красивых мест, но самые лучшие места, где ты родился и живешь. Мы в каком крае живем?/В Алтайском крае/. В нашем крае есть степи, ленточный бор, высокие горы.
- Как они называются? - Алтайские. Перед вами карта Алтайского края. Давайте попробуем найти наш город и Алтайские горы. Горы очень красивые, они покрыты лесом.
- Кто знает, как называют людей, которые любят путешествовать по горам, по лесам, по морям?/Туристами/.
- Сегодня мы с вами будем туристами и отправимся в путешествие по Горному Алтаю. К путешествию туристы готовятся очень серьезно.
- Что они берут с собой?/Одежды, еду, посуду, мыло, полотенце, карниз, компас и т.д./
- Куда складывают они вещи?/В рюкзак/
- Алтайские горы от нас находятся очень далеко. Как же мы доберемся до них?/Можно ехать на машине, на поезде, на автобусе, лететь на самолете/.
- Мы с вами, полетим в горы на самолете.
/Под звуки музыки ансамбля "Спейс" "Пристегните ремни" дети, сидя на полу, изображают и представляют, как будто они летят в Горный Алтай/
- Наш самолет поднимается все выше и выше в голубое небо, мы летим над зелеными полями, над зелеными лугами, лесами, но вот вдалеке показались высокие горы, наш самолет подлетает к ним все ближе и ближе, наш самолет идет на посадку, спускается все ниже и ниже.
Уважаемые туристы, наш самолет совершил посадку в Алтайских горах.
/Дети открывают глаза, перед ними раскрыта книга с иллюстрациями Алтайских гор/.
- Посмотрите:
Вот наши горы
Любо поглядеть
Лесисты, зелены.
Ну-ка, посмотрите в бинокли, полюбуйтесь красотой гор, какие деревья растут на них/сосны, ели, кедры, березы, осины, по краю дорог растут тополя/.
- Какие птицы здесь живут?/Сойки, клесты, кедровки/
- Чем они питаются? /Кедровыми орешками/. В этих орехах много витаминов, они очень полезны для здоровья. А луга и долины в горах усыпаны красными маками, оранжевыми огоньками, золотыми лилиями. Какие красивые горы! Вам нравятся они?
Прежде чем отправиться в поход по горам, мы должны сделать разминку.
"Разогреем руки"/сидя на полу/
1. Растирание ладоней друг о друга.
2. "Надень колечко". Массаж для пальцев.
3. "Пчелки"- сжимать, разжимать, шевелить пальцами рук.
"Настала ночь, пчелки уснули" - расслабить пальцы рук.
4. "Разомнем ноги"/стоя/.
Поочередно отрывать пятки от пола.
5. "Качалочка"- перекаты с пяток на носки и обратно.
6. Сжимать и разжимать пальцы ног в "кулак"
Разминку мы сделали, пора отправляться в поход. Но сначала надо вспомнить правила поведения в походе. Что нельзя делать?/Ломать ветки, разорять гнезда, норы, муравейники, нельзя шуметь/. Помните, за хорошее отношение природа вас обязательно отблагодарит.
- А теперь представим, что мы туристы, взяли "рюкзаки", вместо них у нас будут мячи, построимся друг за другом, сильные и здоровые туристы должны идти сзади и помогать товарищам. Итак, мы по тропинке отправляемся в горы. Звучит музыка ансамбля" "Спейс" "Синева". Разминка
1. Ходьба по кругу, мяч за головой.
2 .Идем по мягкой траве на носках, на пятках - ходьба "змейкой"
3. "По каменистой гальке" - ходьба по дорожке из пуговиц.
4. "По еловым кореньям" - ходьба по гимнастическим палкам.
5. "По листочкам"- ходьба широким шагом, наступая на пластмассовые листья.
6. "Пошел дождь!" Рюкзаки поднимаем вверх и побежим по тропинке на носках, бег змейкой.
7. "По высокой, мокрой траве"- идем с высоким подниманием бедра.
8. "Прямо бежим, перепрыгивая через лужи"- бег широким шагом.
9. "Дождь кончился, дорога скользкая, несем тяжелые рюкзаки на спине, но мы сильные туристы, трудностей не боимся, поднимаемся все выше и выше в горы."- Ходьба с наклоном туловища вперед, мячи за головой.
10. "Пришли мы на туристическую базу", давайте, снимем рюкзаки и поиграем, попрыгаем через них друг за другом, но если я хлопну в ладоши, вы должны сесть на рюкзак /мяч/.
11. А сейчас мы с вами погуляем по поляне - спокойная ходьба врассыпную.
12.А теперь отдохнем, подышим чистым свежим горным воздухом.
13. 1-3 - вдох через нос, живот выпячиваем вперед 3-4 – выдох/через нос/, живот втянуть в себя.
А сейчас мы сделаем массаж полости рта. Зачем?
/для того чтобы не заболеть ангиной/
1. Языком погладить мягкое небо.
2. Делать круговые движения языком вокруг уголков рта.
3. Достать языком нос, подбородок.
- На этой красивой поляне мы сделаем привал и поиграем с мячами.
Общеразвивающие упражнения с мячом.
1. "Нарисуй солнышко "
И.п. стоя, ноги врозь, мяч в руках. Круговые движения рук с мячом в правую сторону, затем в левую сторону.
2. И. п. тоже.
Подбросить мяч вверх и поймать.
3. "Покатай мяч"
И.п. ноги вместе, мяч на грудь.
1-2-3- прокатить мяч по груди, по ногам, 4-6- вокруг ног, 7-9 - обратно по ногам на грудь.
4. "Мостик"
И.п. сидя, ноги согнуты в коленях, мяч на полу справа.
1-2- ноги приподнять, мяч прокатить под ногами справа налево.
3-4- мяч прокатить слева направо под ногами.
5-6- ноги опустить.
5. "Покачаемся на спине"
И.п. сидя, мяч зажать между колен, голову опустить вниз, руками обхватить колени.
1-2- Перекат на спину; 3-4- И.п.
6. "Покатаемся на мяче"
И.п. лечь животом на мяч, руками опереться о пол. Кататься на мяче лежа на животе.
7. Прыжки вокруг себя на месте, сидя на мяче, мяч держать
руками сзади. Ходьба вокруг мяча, на "хлопок" ногу поставить на мяч.
8. "Кто дальше продержит мяч на руке"
И.п. стоя, ноги врозь, мяч в правой руке.
1-7.-держать мяч в правой руке на ладошке, левую руку в сторону.
8-14.- держать мяч в левой руке на ладошке, правую руку в сторону
9. "Волчок"
И.п. присесть, мяч положить на пол.
Правой рукой закрутить мяч на полу, левой рукой гладить себя по голове. Затем руки сменить.
10. "Забрось мяч"
А теперь встанем в круг и соберем мячи в мешок, посмотрим какие вы меткие./Дети забрасывают мяч в мешок по очереди/. Дети, давайте возьмем бинокли и посмотрим, какие звери живут в горах?/Горные козы, маралы, медведи, волки, лисы, барсуки, снежный барс, белки, зайцы/. Можно достать фотоаппараты и сфотографировать их на память /Имитация фотосъемки/.
- Дети, чем любят лакомиться медведи?/Медом/. Поиграем в игру "Медведь и пчелы ".
- Хорошо, мы поиграли, отдохнули, пора продолжить наше путешествие. Куда дальше идти? Где наша тропа? Пойдем мы прямо в горы. Гора крутая, будьте осторожны.
Основные виды движений
1. "Надо забежать на гору и спуститься с нее".
/Забежать по наклонной лестнице вверх, перейти на гимнастическую стенку и спуститься вниз/.
2. Дальше мы пойдем по узкой тропинке вдоль ущелья, по камням — ходьба по узкой доске прямо, ходьба по ребристой дорожке по кубикам.
3. Потом завернем направо, пройдем через лес, здесь придется перепрыгивать через деревья, которые лежали на пути /Прыжки боком на двух ногах через мягкое бревно/
4. И вот вышли мы на берег озера, здесь можно и покувыркаться на песке/кувырок вперед/.
- Дети, чтобы продолжить наше путешествие мы должны переплыть через озеро. Самое красивое озеро в Алтайских горах - это Телецкое.
- На чем можно переплыть? /На катере, на лодке, на плоту/. На одном плоту мы не сможем переплыть, нас много, придется строить нам два плота. Сейчас мы разделимся на две команды и посмотрим, чья команда быстрее построит плот и переплывет через озеро. Но сначала мы должны подготовить, расчистить берег от камней и бревен. /Дети убирают оборудование/
Эстафета "Переплыви озеро"
По команде первые игроки должны лечь на пол, на спину и перекатываться "бревнышком" со спины на живот до края ковра и оставаться лежать на спине и т.д. Как только последний игрок перекатится "бревнышком", все игроки должны сесть друг за другом, положить руки на плечи друг другу и, отталкиваясь ногами, передвигаться вперед, сидя на полу не расцепляя рук до противоположного края ковра.
- В озере водится очень много рыбы. Не хотите ли порыбачить?
Поиграем в игру "Рыбаки и рыбки"
- Рыбака выберем считалочкой, остальные дети "рыбки", но будьте внимательны, если рыбаки поднимут сети вверх, вы должны пробежать под сетями, а если вниз опустят, перепрыгнуть через сети. А если вы поймаетесь в сети /наступите на веревку/, то выбываете из игры.
- Молодцы рыбаки, рыбы наловили, пора думать об ужине. Надо развести костер. Где можно разводить костер? / На старом кострище или около воды на берегу озера /. Вместо дров возьмем мы по 1 бите и разведем костер. Близко к костру садиться нельзя. Почему? / Можно обжечься /.
“рис. 3”
Наш костер горит ярко, давайте включим музыку и потанцуем вокруг костра. Дети, когда горит костер, от него идут тени и блики, кажется, что турист танцует не один, вместе с ним его тень.
Танец "Теней"
Один игрок будет туристом, а другой его тенью. Под музыку В. Шаинского "Улыбка" турист танцует, а тень его повторяет движения. Когда музыка прервется, вы должны замереть в одинаковой позе, затем поменяться ролями.
- Хорошо мы с вами отдохнули, потанцевали около костра. Можно присесть и попить чай. Дети, а заварки у нас нет. Как же быть?
Из чего можно заварить чай? /Ответы детей/. В горах много лекарственных растений. Посмотрите, вот душица, тысячелистник, понюхайте, запашистые травы. /Дети рассматривают, нюхают лекарственные растения/. А это чьи ягоды? /шиповника, боярышника/. Как вы думаете, можно из них заварить чай? /Да/. А вот чай и готов, давайте попьем. /Дети пьют витаминный чай из лекарственных трав/
- Дети, солнце село низко, пора домой возвращаться, но что мы должны сначала сделать? /Затушить костер/.
- Чем можно потушить костер? /Водой, песком/.
- Костер мы потушили, а сейчас сядем в самолет и полетим обратно в любимый свой город. Во время полета я расскажу вам легенду о чудесном Лебедином озере. Тихо звучит музыка ансамбля "Спейс" "Баллада". Садитесь поудобней, можно прилечь. Дети садятся в круг. Расслабление лежа на спине. Чудесное это озеро потому, что вода в нем чистая и прозрачная, зимой в трескучие морозы вода прозрачная, зимой можно увидеть белых лебедей. А почему оно так называется, об этом рассказывают легенды.
Однажды в горах поднялся сильный ураган. Такой сильный, что выплескивались озера. Выплеснул ураган и Лебединое озеро на самые вершины гор. Все лебеди взлетели, а один не рассчитал, и бросило его на скалу, только перья закружились в воздухе. Подхватила перо его подруга и стала летать вокруг этого страшного места. На утро ураган стих, а лебедь еще целый месяц кружила, обессилив, упала и разбилась. Выпало перо, взлетело в воздух и стрелой вонзилось в землю и пробило ее, и забурлил в этом месте ключ. – Вот какие чудеса есть в Алтайских горах. Уважаемые туристы, наш самолет совершил посадку в г. Рубцовске. Все открыли глаза, потянулись и улыбнулись. Пальцы сжимайте в кулаки и разжимайте. Потяните носки ног вперед на себя. Повторить 3-4 раза. Мы с вами хорошо отдохнули.
- Наше путешествие закончилось, но вы не забыли, что во время путешествия фотографировали животных. Сейчас вы все получите фотобумагу и дома напечатаете фотографии животных, а на следующем занятии мы рассмотрим их и положим в альбом на память о нашем путешествии.
Конспект физкультурного занятия в старшей группе
«Сбор урожая».
Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Сбор урожая».
Цель:
Приобщать детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
Оборудование и материалы:
Специально оборудованная “Дорожка здоровья”, включающая: кубики, гимнастические палки, массажные коврики, шишки, карандаши, массажные мячики для воздействия на биологически активные точки стоп; мячи-фитболы; стульчики; аудиокассета с записью песни “Антошка”.
Ход занятия
1. Вводная часть.
- Здравствуйте, ребята! Наступила осень. И нужно собирать урожай. Ребята, а вы мне не поможете собрать урожай? Тогда в путь!
Построение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному. Ходьба с выполнением движений по словесному сигналу воспитателя. (Специально разработанные упражнения сопровождаются стихами, которые помогают создать мотивацию к правильному выполнению упражнений).
| Мы становимся все выше Достаем руками крышу. На носочки поднимись И макушечкой тянись! Солнце в небе высоко, Дотянуться нелегко. С каждым шагом Выше, выше, Будем к солнышку Поближе! | Дети идут по дорожке на носочках, подняв прямые руки вверх, ладонями вовнутрь. |
| Вырос в поле урожай, Поскорее собирай. Едут детки маленькие По дорожке ладненькой. | Обычная ходьба в колонне по одному. |
| По кочкам, по кочкам, По пням и пенечкам. Кубики, которые расположены на полу. | Ходьба на пятках, переступая |
| По дорожке по прямой Легкий бег на носочках. Полетели мы стрелой! | |
| Тут горка, там овраг – Ходьба по гимнастической палке, боком, руки на поясе. Покороче сделай шаг! |
Вводная часть заканчивается полувисом на шведской стенке.
II. Основная часть.
И вот мы пришли с вами на поле, где будем собирать урожай.
2.1. Комплекс общеразвивающих упражнений
Цель комплекса –
профилактика плоскостопия.
1. И.п. – сидя на стульчике. Катание ногой массажного мяча (по 15 сек. каждой ногой).
Вот пузатый кабачок –
Отлежал себе бочок.
2. И.п. – сидя на стульчике. Захватывание шишек пальцами ног и подбрасывать их вверх (10 раз).
Мы арбузы собирали
И в машину их кидали.
3. И.п. – сидя на стульчике, между стопами зажат мяч. Сгибание и разгибание ног в коленях (8 раз).
Мы помидоры дружно рвали
И по ведрам рассыпали.
4. И.п. – сидя на стульчике. Захватывание пальцами ног карандашей и перекладывание их с места на место (40 секунд).
Все собрали огурцы,
Вот какие молодцы!
2.2. Комплекс игровых упражнений на мячах фитболах.
Цель комплекса – профилактика нарушений осанки.
2.3. Массаж подошв.
Цель – стимуляция активных точек.
М
ы ходили, мы скакали,
Наши ноженьки устали.
Сядем все мы, отдохнем,
И массаж подошв начнем.
На каждую ножку крема понемножку.
Хоть они и не машина,
Смазать их необходимо.
Проведем по ножке нежно,
Будет ноженька прилежной.
Ласка всем, друзья, нужна.
Это помни ты всегда!
Разминка тоже обязательна,
Выполняй ее старательно.
Растирай, старайся
И не отвлекайся.
По подошве, как граблями,
П
роведем сейчас руками.
И полезно, и приятно –
Это всем давно понятно.
Рук своих ты не жалей
И по ножкам бей сильней.
Будут быстрыми они,
Потом попробуй, догони!
Г
ибкость тоже нам нужна,
Без нее мы никуда.
Раз – сгибай, два – выпрямляй
Ну, активнее давай!
В центре зону мы найдем,
Хорошенько разотрем.
Надо с нею нам дружить,
Чтобы всем здоровым быть.
Скажем все: “Спасибо!”
Ноженькам своим.
Будем их беречь мы
И всегда любить.
2.3. Подвижная игра “Зайцы в огороде”.
Цель –
удовлетворять потребность детей в движении.
III. Заключительная часть.
3.1. Релаксация “Мы отдыхаем”.
Цель –
снятие мышечного напряжения.
Звучит спокойная музыка. Дети ложатся на спину на ковер.
Реснички опускаются,
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши ручки отдыхают,
Ножки тоже отдыхают,
Отдыхают, засыпают,
Шея не напряжена и расслаблена…
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Потянитесь! Улыбнитесь!
И совсем уже проснитесь!
3.2. Ходьба.
Ходьба на наружной стороне стопы. Ходьба по ребристой доске.
Едем, едем мы домой
На машине грузовой.
Ворота отворяй,
Едет с поля урожай!
Конспект занятия по физической культуре
в старшей группе
«Поход в горы»
Конспект занятия по физической культуре «Поход в горы»
Цель
:
Место проведения
: Спортивный зал.
Оборудование
: Обручи, гимнастическая доска, скамейка, трёхгранная лесенка, гимнастическая стенка, гимнастические палки по количеству детей, магнитофонные записи.
Ход занятия
: Вводная часть
.
-Дети, я сейчас загадаю вам загадку, а вы попробуйте её отгадать:
Что такое, тут и там
Ходят горы по горам (Туристы)
Если дети затрудняются, показываю картинку, где идут туристы
- Дети, а кто такие туристы? (Ответы детей)
- Кто-нибудь из вас ходил в поход? (Ответы детей)
- А какие люди ходят в поход? (Ответы детей)
- А хотели бы вы быть такими же сильными и выносливыми, и пойти сегодня в поход? (Ответы детей)
1 часть.
| Туристы, в одну шеренгу становись! | |
| Шагом марш | Вводная ходьба под музыку |
| А сейчас мы потренируем свои ноги | Ходьба на носках и пятках. |
| Перешагиваем через валуны. | Ходьба с высоким подниманием колен. |
| Проходим под низко растущими веточками. | Ходьба в полуприсяде. |
| Отводим ветки в сторону, чтобы пройти по дорожке. | Ходьба с разведением рук в стороны. |
| Немного замёрзли. Побежим, чтобы согреться. | Бег в среднем темпе. |
О Р У с гимнастическими палками.
-Первый привал. Выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.
1. И.п.- о.с.
Палка вверх, правая нога назад, вернуться в и.п.
Тоже самое с другой ноги 6-8 раз.
2. И.п.- о.с. Палка вперёд, вверх, вперёд, вернуться в и.п. 6-7 раз.
3. И.п. – ноги на ширине плеч, палка у груди.
Наклон вправо – палка вверх, вернуться в и.п.
Тоже самое в другую сторону. 5-6 раз.
4. И.п. – тоже самое.
Наклон вперёд – палка вперёд.
Наклон вниз – палка вниз.
Наклон вперёд – палка вперёд.
Вернуться в и.п. 6-7 раз.
5. И.п. – сидя на полу, ноги врозь – палка у груди.
Наклон к правой ноге – палкой коснуться пальцев ног.
Вернуться в и.п.
Тоже самое к другой ноге 5-6 раз.
6. И.п. – лёжа на спине, палка в вытянутых руках впереди.
Коснуться прямыми ногами палки 5-6 раз.
7. И.п. – лёжа на животе, палка впереди себя в вытянутых руках.
Упражнение «лодочка» - качание на животике 5-6 раз.
8. И.п. – ноги узкой дорожкой, палка внизу.
Приседание – палка вперёд 10-12 раз
9. И.п. – палка стоит у правой ноги. Прыжки вокруг палки 15-20 сек
Спокойная ходьба, палки убрать.
2 часть. Основные движения.
Задаю вопрос детям
- Вы готовы идти дальше и встретиться с трудностями (Ответы детей)
Обращаю внимание детей на препятствие.
- Что попалось нам на пути? На что похоже? (Ответы детей – кочки) А кочки где бывают? (На болоте)
- Давайте подумаем, как перейти через топкое болото?
1. Прыжки из обруча в обруч – ноги вместе
.
- Молодцы! Никто не утонул в болоте. Ну что, пойдём дальше? На пути возникает узкая горная дорога. Предлагаю перейти её.
2. Ходьба по гимнастической доске (ширина 20 см), руки на пояс.
- Через горную дорогу вы прошли правильно, я вами довольна. Приготовьтесь к переходу через горы, сосредоточьтесь, будьте внимательными, чтобы не оказаться на дне пропасти.
3. Лазание по трёхгранной лесенке.
- А вот сейчас нас ожидает ещё одно испытание. Надо пройти через качающийся мост над горной рекой.
4. Лазание на четвереньках по гимнастической скамейке.
- Через мост мы прошли, идём дальше. На нашем пути повстречалось самое трудное препятствие, надо преодолеть высокую скалу и спуститься с неё. Представьте, что вы альпинисты. Они смелые и ловкие.
5. Лазание по гимнастической стенке с переходом с пролёта на пролёт приставным шагом.
- Трудно было? (Ответы детей)
- Но вы со всеми трудностями справились, и я вами очень горжусь. А сейчас устроим ещё один привал, нам надо заготовить хвороста для костра.
Игра - эстафета «Чья команда быстрее соберёт хворост»
- Вот теперь вы самые настоящие туристы. А сейчас мы с вами отдохнём от трудного похода. Дети ложатся вокруг костра, расслабляются, закрывают глаза и слушают запись с пением птиц, журчанием реки
3 часть Заключительная спокойная ходьба
Задачи:
закрепить навыки выполнения спортивных, циклических упражнений (бег, прыжки, ходьба, владение мячом); закаливать детей на свежем воздухе, вызывать у них положительный эмоциональный настрой, воспитывать такие качества, как товарищество, дисциплинированность, уважительное отношение к соперникам по состязаниям, обучать управлению волевыми усилиями.
Ярко украшенная флагами, ленточками, шарами спортивная площадка встречает гостей.
Под звуки марша все участники эстафеты выстраиваются перед зрителями и болельщиками (дети подготовительной и средней группы). У каждой команды на груди эмблема, где указано название команды.
Ход занятия.
Под марш дети выстраиваются в 2 колонны.
Ведущий:
Внимание, внимание! Приглашаю всех мальчишек и девчонок отправиться вместе с нами в страну Спорта и Здоровья; предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку, а заодно захватить терпение болельщика.
А сейчас разминка.
Ребенок 1:
Чтобы в пути мы шагали быстро, просим музыку побыстрее, повеселее.
Чтобы сильным, ловким быть, нужно с солнышком дружить, Утром раньше всех вставать и зарядку выполнять.
Ребенок 2:
Все мы любим физкультуру,
Любим бегать и скакать.
Умываться тоже любим,
Любим песни петь, играть.
Разминка.
Ходьба выполняется под музыку М.Н. Протасова “Веселые шаги”.
1. Дети идут в колонне по одному, на носках (руки за голову) на пятках (руки на поясе).
2. Ходьба в полуприсяде, в полном приседе.
3. Медленный бег, бег “змейкой” или приставным шагом, прыжки на обеих ногах с продвижением вперед.
4. Ходьба с выполнением дыхательных упражнений “Мельница”
Свободное построение и выполнение комплекса ритмической гимнастики с мячом (муз. В. Викторов – Е. Туманов “Все спортом занимаются”).
1.И.п.: Ноги на ширине плеч, мяч в двух руках внизу. 1-3 – поднять мяч вверх, голову вправо (влево); 2-4 – и.п.
2. И.п.: Ноги на ширине ступни, мяч внизу. 1-3 – поворот вправо (влево), мяч вынести вперед; 2-4 – и. п..
Пружинка, поворот вокруг себя подскоками.
3. И.п.: пятки вместе, носки врозь, руки с мячом вверху.
1-3 – присесть и опустить мяч на лопатки; 2-4 –и.п..
4. И.п.: ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1-3 – наклон, мяч вынести вперед; 2-4: и.п..
5. И.п.: ноги на стороне ступни, мяч внизу. 1-3 – мяч к правому (левому) плечу, пружинка.
2-4-и.п.
6.И.п.: ноги вместе, мяч внизу 1-3 –прыжок – ноги прямые врозь, мяч вверх; 2-4 –прыжок, ноги вместе, мяч вниз.
Ведущий:
Сияет солнышко с утра,
И мы готовимся заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования.
Вбегает Айболит
:
Подождите, подождите!
Ох, дети! Я еле-еле успел на ваш праздник
По полям, по лесам, по лугам я бежал
И два только слова шептал:
Детский сад, детский сад, детский сад!
И вот я здесь!
У вас ангина?
Дети:
Нет
Айболит:
Скарлатина?
Дети:
Нет.
Айболит:
Холерина?
Дети:
Нет
Айболит:
Аппендицит?
Дети:
Нет
Айболит:
Малярия и бронхит?
Дети:
Нет, нет, нет!
Айболит:
Ох, какие вы здоровые дети! Вы только посмотрите!
(Подходит и осматривает детей)
Айболит:
Все веселые, нет болезней никаких. В чем же ваш секрет!
Ребенок:
Я открою всем секрет –
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом не разлучен –
Проживешь тогда сто лет!
Вот, ребята, весь секрет.
Ведущий:
Приглашаем тебя, доктор Айболит, на наши соревнования. Посмотри, какие у нас смелые, сильные и ловкие ребята.
На площадку приглашаются команды “Спутник” и “Ракета” - лучшие спортсмены старшей группы. Дружно приветствуем их.
На площадке под музыку выстраиваются команды во главе со своими капитанами.
Ведущий:
Командам приготовится к приветствию!
Капитаны команды делают шаг вперед. Ведущий представляет судей в составе заведующей, педагога и воспитателя.
Ведущий:
Командам приготовится к приветствию! (Капитаны выходят вперед). Командам поприветствовать друг друга!
Капитан команды “Спутник”:
Мы приветствуем команду “Ракета”, желаем полететь на другую планету.
Вся команда хором:
Захватить там храбрость и смелость,
А в игре показать умелость.
Капитан команды “Ракета”:
А вам, наш “Спутник” дорогой,
Желаем от души,
Чтоб результаты ваши
Все были хороши!
Вся команда хором:
Чтоб не знали сегодня усталости
И доставили всем много радости.
Ведущий:
Вот и встретились наши команды. Пожелаем им больших успехов в предстоящих соревнованиях. Болельщики приветствуют команды:
Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься!
Закаляйся, детвора!
В добрый час! Физкульт-ура!
Ведущий:
Команды, на исходные позиции шагом марш! (Команды уходят).
Ведущий:
Чтобы команда победила, ее участники должны быть очень дружными, уметь выполнять упражнения вместе сообща.
Эстафета “Теремок”
Эстафету начинает первый участник, он двигается к финишу, где лежит обруч-теремок. Добежав, продевает обруч через себя, кладет его на место и бежит за следующим участником – “лягушкой”. Теперь они бегут к теремку вдвоем, взявшись за руки, и вдвоем пролезают в обруч. Затем то же с другими участниками. Важно рук не разрывать! Когда их окажется 7 (это “медведь”), шестеро надевают обруч и удерживают его на уровне пояса. “Медведь” берет обруч рукой и тянет вместе с участниками к старту.
Жюри подводит итоги эстафеты.
Айболит
:
Вижу – дружные ребята,
Друг за друга вы горой
Ну, а прыгать, как зайчата,
Не хотите ли со мной?
Эстафета “Прыжки в длину”
Первый участник встает на линию старта и совершает прыжок с места в длину. Проводим черту по носкам обуви прыгающего. Следующий участник, не заступая черты, тоже совершает прыжок в длину. Таким образом, вся команда совершает один коллективный прыжок.
Самый длинный командный прыжок – победный.
Эстафета “Полоса препятствий”
Айболит
:
Да, вы дружно тут скакали,
И наверное, устали,…
Не пора ли по домам
Иль в больницу к докторам?
Ведущий
:
Нет, ничуть мы не устали.
Для веселья, для порядка
Загадаю вам загадку:
На пол бросишь ты его –
Он подпрыгнет высоко,
Скучно не бывает с ним
Мы играть в него хотим.
Эстафета “Попади в цель”
Участники отбивают мяч, ведут его к баскетбольной стойки и забрасывают мяч в сетку.
Жюри оценивает скорость и умение отбивать мяч, и число заброшенных мячей.
Подводится окончательный итог всей встречи. Обе команды строятся для объявления результатов.
Айболит:
Очень рад я:
Из ребят никто не болен,
Каждый весел и здоров
К награждению готов!
Ведущий
:
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать, как здоровым стать.
С кем, ребята, вы дружны,
Знать об этом вы должны.
Дети
:
Солнце, воздух, спорт, вода –
Наши лучшие друзья.
Физкульт-ура, физкульт-ура!
Ведущий предлагает судьям подвести итоги, назвать победителей.
Награждение (награждает один из членов жюри и Доктор Айболит).
Медали:
Атрибуты:
Конспект спортивного праздника
в подготовительной группе
"Путешествие в космос
"
Конспект спортивного праздника "Путешествие в космос
"
Программное содержание
: создание единого образовательного пространства в физическом развитии дошкольников, установление доверительного контакта между семьёй и детским садом, развитие потребности в движениях, потребности в здоровом образе жизни, совершенствование психофизических качеств с учётом их половых особенностей.
Пособия
: 2 ракеты, 2 больших мяча “прыгуна”, “лунотопы”, 2 ведёрка, песок, 2 воронки, стаканчики, контейнеры, гимнастические скамейки, гимнастическая лестница, обручи-лунотроны, дуги, следы, лыжи, пластиковые бутылки.
Ведущий:
Чтоб ракетой управлять,
Нужно смелым, сильным стать,
Слабых в космос не берут,
Ведь полёт – нелёгкий труд!”
– Ребята, вы все знаете, что мы живём на планете Земля. Она – наш дом. Земля – огромный шар, плывущий в бескрайнем просторе космоса и вращающийся вокруг Солнца. Учёные называют такие шары планетами. Давайте рассмотрим эти планеты, их 8. Кто знает, какие это планеты? (Нептун, Земля, Венера, Луна, Меркурий, Юпитер, Марс, Плутон).
– Хотите стать космонавтами?
– Внимание, внимание! Приглашаем всех девочек и мальчиков, а также их родителей совершить путешествие в открытый космос. На нашем космодроме сегодня два экипажа: “ Мир” и “ Комета”. Давайте поприветствуем друг друга.
Экипаж космического корабля “ Мир”:
Мы приветствуем экипаж “ Кометы”.
Желаем полететь на другую планету.
Захватить с собой храбрость и смелость,
А в игре показать умелость.
Экипаж космического корабля “ Комета”:
А вам, наш “Мир” дорогой,
Желаем от души, чтоб результаты ваши,
Все были хороши!
Чтоб не знали сегодня усталости
И доставили всем много радости.
Входит девочка в костюме Звездочёта.
Фея-Звездочет: Здравствуйте, дети. Я – Фея-Звездочёт. Я люблю наблюдать за звездами, Солнцем, Луной и другими планетами. Для этого у меня есть много разных приборов: телескоп, космические зонды, бинокль и т.д. Очень много времени я провожу около радиотелескопа. С его помощью я путешествую по планетам. Ребята! А вы куда собрались? Возьмите меня с собой.
Ведущий:
Хорошо! Чтобы не заблудиться в космическом пространстве наш путь мы будем обозначать звездами, и в этом нам поможет Фея-Звездочет.
Фея-Звездочет: Я все, все знаю и самую большую звезду – Полярную!
Ведущий:
Экипажем приготовиться к полёту. Прошу надеть космические скафандры и пройти к своим ракетам. Руки – это наши ремни безопасности. Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам. На какую захотим, на такую полетим!
Экипажи готовы? Пристегнуть ремни безопасности. Земля, разрешите взлёт?
Руководитель полёта
(позывные): “Мир”, “Комета”, взлёт разрешаю!
Ведущий:
3, 2, 1, пуск! Полетели!
Гаснет свет, зажигаются звёзды, звучит космическая музыка, двигаемся по кругу.
– Мы попали в невесомость. (РАЗМИНКА
под фонограмму.)
– Внимание, приближаемся к планете Луна!
– Идём на посадку, нас встречают жители Луны, поприветствуем их.
– На этой планете без “лунотопов” нам не обойтись. Давайте протопчем нашими “лунотопами” тропу “Дружбы”.
– Экипажам приготовиться к эстафете “Лунотопы”.
Фея-Звездочёт вручает звёзды.
Ведущий:
Жители Луны очень любят прыгать и скакать. Они предлагают вам посоревноваться на мячах прыгунах.
Эстафета “ПРЫГУНЫ”
Дети садятся на мячи-прыгуны, допрыгивают до кратера и возвращаются назад, передавая мяч-прыгун следующему ребёнку.
Фея-Звездочёт вручает звёзды.
Ведущий:
Наше путешествие продолжается, берем курс на планету Марс. Мы приближаемся, приготовиться к выходу из космического корабля.
Входит воспитатель в костюме Марсианина.
– Кто вы?
Марсианин: Я житель планеты Марс! А вы кто?
Дети: Земляне! Мы прилетели с планеты Земля, хотим с вами войти в контакт.
Марсианин: Ребята! Моя планета Марс в ночном небе кажется красной, потому что она покрыта красным песком, а песка так много, что от него пересохли все реки.
Ведущий: Ребята, мамы и папы поможем “Марсианину”.
Эстафета “ОЧИСТИМ РЕКИ ОТ ПЕСКА”
Ребёнок по команде бежит с пластиковым стаканчиком, наполняет его песком из контейнера, возвращается и высыпает песок через воронку в пластиковую бутылку.
Фея-Звездочёт вручает звёзды.
Марсианин: А ещё на моей планет очень много разбросано лунных камней. Помогите мне, пожалуйста, собрать эти камни.
Эстафета “СОБЕРИ ЗВЁЗДНЫЕ КАМНИ”
Эстафета с препятствиями: бег по гимнастической скамейке, лазанье по гимнастической стенке, подлезание под дугами, нужно взять камень вернуться назад и положить его в ведёрко.
Фея-звездочёт вручает звёзды.
Ведущий
: Наше путешествие продолжается, следующая планета Юпитер. (Звук шумящей воды.) Отстегнуть ремни безопасности, приготовиться к выходу из космического корабля.
Входит воспитатель в костюме Юпитера.
Юпитер
: Я, житель планеты Юпитер. Моя планета самая огромная во всей солнечной планете. Сверху она похожа на воду, а дальше ваш любимый напиток – кисель.
Ведущий: Как у вас здесь сыро, кругом вода и слякоть. Давайте на наших “планетоходах” переправимся на сухое место.
Эстафета “ПЕРЕПРАВА”
Ребёнок садится в “таз-планетоход”, а папа везёт вперёд “таз-планетоход” до кратера, назад возвращаются бегом и передают эстафету следующему.
Фея-Звездочёт вручает звёзды.
Юпитер:
У моей планеты много спутников, их 16. Но вот беда – все они потерялись. Помогите собрать их.
Эстафета» СОБЕРЁМ СПУТНИКИ МАГНИТОТРОНАМИ”
Бег в обруче, нужно поочерёдно собрать весь экипаж.
Фея-Звездочёт вручает звёзды.
Конкурс “Собери большую медведицу”.
– Ребята, сколько звёзд вы собрали за время путешествия! Давайте составим звёздную карту, по которой мы возвратимся домой. Я вам дарю Полярную звезду, а вы соберите из своих звёзд то созвездие, по которому легче всего отыскать её (Полярную звезду).
Дети собирают Большую медведицу.
Ведущий
: Вот и подходит к концу наше путешествие. Мы много повидали на своём пути, проявили сноровку и ловкость, познакомились с жителями других планет, но пора возвращаться домой. Экипажи, займите свои места, пристегнуть ремни безопасности.
Играет космическая музыка.
– ЗЕМЛЯ – ЗЕМЛЯ – ЗЕМЛЯ! Мы готовы к посадке. (Позывные Земли.)
Руководитель полета: Экипажи “Мир” и “Комета”, посадку разрешаю, все готово к вашему приёму.
Свет зажигается, играет музыка.
– Приготовиться к приземлению... приземлились, отстегнуть ремни безопасности, выходим из ракет.
Руководитель полёта вручает призы, поздравляет с успешным приземлением.
Программное содержание:
Оборудование:
Ход занятия
Построение в шеренгу, а звучит команда: “Становись! Равняйся! Смирно! На первый, второй – рассчитайся!” Звучит приветствие: “Здравствуйте дети!”
Дети: “Здра-вст-вуй-те!”
-Дети, я вчера получила письмо, но здесь написано, что распечатать нужно вместе с вами.
Инструктор по физкультуре с детьми распечатывает письмо и читает его вслух.
“Ребята, я каждый день наблюдаю за вами, как вы делаете зарядку, играете, я вам приготовил новое спортивное оборудование, чтобы его вам найти, нужно выполнить мои задания. А для этого откройте конверт № 1”.
Дети открывают маленький конверт, читают: “В колонне по одному за направляющим пройти по гимнастической скамейке, бревну – на носочках руки в стороны – 4 круга”. Пробежать легким бегом – 3 круга без задания. Сделать дыхательную гимнастику “Косим траву”.
1. Конверт № 2.
“Подойти к середине первой половины площадки, повернуться лицом к беседке, сделать 4 шага вперед, 2 шага влево вы увидите колесо, а за ним вы увидите что? (цветные геометрические фигуры, лежащие в корзине. С ними вы должны сделать упражнения)”
ОРУ с геометрическими фигурами “Геометрики”.
1. “Геометрики считают”:
И.п. – о.с. – руки с геометрическими фигурами вперед,
2 – руки вверх с геометрическими фигурами
3 – руки с геометрическими фигурами в стороны,
4 – И.п.
Повторить 6-8 раз.
2. “Геометрики рисуют”
И.п. – о.с. правая рука с геометрическими фигурами вверх, а левая с геометрической фигурой внизу.
1 – рывки руками вверх – вниз;
2 – смена положения рук.
Повторить 6 раз.
3. “Геометрики думают”.
И.п. – о.с.
1 - руки поднять вверх, правую ногу отставить на носочек назад;
2 – руки опустить, ногу приставить
3 – руки поднять вверх, левую ногу отставить на носочек.
4 – И.п.
Повторить 6 раз.
4. “Геометрики занимаются”.
Приседания. И.п. – о.с.
1 – присесть, колени развести, пяточки вместе, носочки врозь, руки вперед с геометрическими фигурами.
2 – встать руки вверх с геометрическими фигурами.
Повторить 5 раз.
5. “Геометрики прыгают”.
И.п. – о.с.
1 – прыжком ноги врозь, руки с геометрическими фигурами в стороны;
2 – прыжком ноги вместе, руки с геометрическими фигурами вниз.
Повторить 10 раз.
6. Ходьба с заданиями на внимание.
1 хлопок в ладони – ходьба вперед с геометрическими фигурами;
2 хлопка – ходьба руки вверх с геометрическими фигурами;
3 хлопка – ходьба руки в стороны с геометрическими фигурами.
Перестроение в колонну по одному, геометрические фигуры в корзину складывают.
П. Основные виды движения.
Дети открывают конверт под цифрой № 3.
“Схема – карта”.
1. Дети находят скамейки – степ, расставляют их “как кочки” и проходят по ним на носочках. Руки в стороны 3 – 4 раза. Затем инструктор спрашивает, под какой цифрой конверт нужно открыть. Дети говорят, что открыть конверт под цифрой № 4.
2. “Покажи себя умным,
Ловким, быстрым, бодрым, смелым,
Никогда не унывай
В цель мячами попадай!
Подойти к большому гимнастическому бревну, вы увидите дерево, а под ним вы найдете? (липкие варежки и вязанные набивные мячи). Разделитесь по парам, у одного найдете “липкие варежки”, а у другого мяч. Поиграйте в парах, затем поменяйтесь местами. Первый игрок возьмет мячик, второй “липкую варежку”.
3. Конверт под цифрой № 5.
А теперь у нас по плану
Будет конкурс,
Испытаю вас сейчас,
У кого вернее глаз,
у кого рука сильнее,
Эй, ребята выходите
Свою ловкость покажите.
“Подойти к ступенькам, загляните за них и вы найдете? Что? (Кольцебросы из бутылок). Дети пытаются поймать кольцебросом шарик, одно попадание одно очко! Кто наберет больше очков?
Ш. Конверт под цифрой № 6.
Карта – схема (подойти к середине площадки, повернуться лицом к забору, сделать 4 шага вперед и вправо 7 шагов, вы увидите дорожку здоровья, а за ней вы что-то найдете? (Цветные косички, цветик – пятицветик)
Эй, ребята смелые,
Дружные, умелые.
На площадку выходите,
Свою ловкость покажите!
Подвижная игра “Найди свой лепесток”.
Описание: звучит музыка, дети под музыку танцуют с цветными косичками. По середине площадки лежит цветик – пятицветик на чурбачке, крутящийся. Музыку выключают. Ребенок должен встать у того лепестка, какой цвет у его косички.
Инструктор: “Раз. Два, три – свой лепесток найди!”
Кто последним займет свое место, тот проиграл.
Затем раскручиваю цветик – пятицветик. Дети танцуют. Игра продолжается заново. Повторяется 5 раз.
2. Дети открывают последний конверт под цифрой №7.
“Подойти к жирафику, повернуться лицом к беседке, сделать 8 шагов вперед, увидите колесо, загляните и вы увидите что? (Деревянные дощечки и лопаточки, мячи).
Русская народная игра “Чижик
”.
Описание: В дощечке есть “лунка”, а в лунку положим мяч и деревянной лопаточкой подбрасываю мячик, а второй номер (игрок) ловит мяч. Затем игроки меняются местами.
В конце игры включается аудиозапись на магнитофоне, говорит домовенок Кузя:
“Скажу вам, что сегодня на стадионе все занимались хорошо, свою ловкость показали!”
В награду от меня примите то, что лежит в пакете в вашей беседке. Ребята находят мячи, играют с ними.
Инструктор: “Как вы думаете, для чего нужны мячи?”
Дети: “С ними можно играть в игры, катать, метать в цель и т.д.”
Конспект физкультурно-спортивного праздника
для родителей
и детей старшей и подготовительной групп
«Как зима с весной встретились»
Конспект физкультурно-спортивного праздника для родителей и детей старшей и подготовительной групп
«Как зима с весной встретились»
Задачи:
Участники: Все дети старшей, средней и подготовительной групп, их родители.
Оборудование: инвентарь: Костюмы для персонажей, три карты-плана, санки, девять самодельных ключей и замков, цветные картонки, ведро, мягкие мячи для метания.
Предварительная работа:
Распределение маршрутных листов:
Место проведения: территория детского сада.
Время проведения: масленичная неделя
Персонажи: Зима, Весна, медведь, лесной разбойник, Баба-Яга.
Ход праздника
Дети и родители, вместе с воспитателями, приходят на площадку и строятся по командам. Под музыку вьюги появляется Зима.
Зима:
У-У-У закружу, завьюжу, уходить не хочу, с вами навечно останусь!
Ведущий:
Что ты, Зима, а как же звери лесные, птицы, люди? Долго ты у нас гостила, соскучились мы по теплу, по солнышку.
Зима:
Все равно не уйду и Весну не отпущу!
Ведущий:
А если мы тебе расскажем, за что мы тебя любим?
Зима:
Попробуйте.
Ведущий:
Дети, что нам нравиться зимой? Ответы детей.
Зима:
Порадовали вы меня, чувствую, как добрею.
Ведущий:
А мы тебе еще и песню споем!
Дети исполняют песню “Зимушка-зима”.
Зима:
Молодцы, порадовали меня. Но Весну я не могу отпустить. Я отдала ключи от ее темницы разбойнику, медведю и Бабе-Яге. Придется вам самим их добывать.
Помните, ребята и взрослые, что на пути вам будут встречаться разные препятствия, задания, которые вы должны правильно выполнить. Помогайте друг другу, если кто-то отстал или возникли трудности. Только вместе вы сможете пройти все испытания и найти Весну.
Капитаны пересчитывают всех членов своей команды, выстраивают их друг за другом так, чтобы младшие чередовались со старшими, и ведут к условленному месту старта.
Описание маршрутов 1-2-3.
№ 1. Команда идет к спортивной площадке. Из-за сугроба выходит медведь.
Медведь
: Кто шумит, отдохнуть не дает? Кто посмел растревожить мой сон? Зачем пожаловали в мои владения? (Ответы детей.) Слышал я про эту беду, да не уверен, что хватит у вас силенок да ловкости. А ну-ка проверим, на что вы способны.
Медведь раздает погремушки, просит завязать ему глаза и предлагает поиграть в игру “Жмурки с погремушками”.
Медведь:
Ух, утомили старика, какие вы шустрые и ловкие! Пора мне идти спать, а вам я подскажу, куда должен лежать ваш путь. Перебраться вам нужно через заколдованное поле. Но, по полю могут пройти только девочки, а перебраться нужно всей командой. Может быть, вам санки помогут? Медведь следит за правильностью выполнения задания, хвалит. Отдает ключ.
№2. Команда идет к площадке со стороны кухни. Там их поджидает разбойник.
Разбойник
: Ага, карапузы пузатые! Куда это вы направились? (Ответы детей.) Так просто я вас не пропущу и ключик не отдам. (Прячет ключ в кармане.) Вы должны пройти испытания и показать, какие вы смелые да ловкие. А еще я хочу посмотреть, как вы друг друга умеете выручать из беды.
Разбойник
: А сейчас мы поиграем в мою любимую игру “Заморожу”. Я буду вас догонять, а вы — убегать. До кого дотронусь рукой, тот превратится в льдинку и замрет на месте. Правда, есть один секрет в этой игре. Если вы дружные ребята, то мое колдовство может и не подействовать. Если до заколдованного ребенка удастся дотронуться кому-то из его друзей, то он оттает и сможет опять двигаться. За нарисованный круг не забегать. Ну что, приготовились? Раз, два, три, беги!..
Да, мне попались ловкие и дружные ребята... Ой, что-то мне не по себе как-то, по-моему, я добрею. Ну, теперь мое последнее желание. Когда я был маленьким, таким же, как вы, то очень любил играть с цветными льдинками. Если вы сможете выложить из моих любимых льдинок то, что вы ищите, то я вам это отдам.
Дети выкладывают силуэт ключа. Если он не очень похож на ключ, то разбойник настаивает на доработке.
Разбойник:
Вот теперь мне ясна цель вашего прихода. И раз вы такие дружные, умелые и смелые, отпускаю вас и даже подскажу, куда дорожка ваша лежит.
№3. Команда подходит к сараю. Из него выскакивает Баба-Яга на метле.
Баба-Яга
: Фу-фу, русским духом попахивает! Какие вы все мягонькие, розовенькие и, наверное, вкусненькие! (Бегает, щупает детей.)
Ладно, зачем пожаловали да куда путь держите? Ответы детей.
Баба-Яга:
А может, вы хотите, чтобы я вам помогла да стала доброй, как мой дружок лесной разбойник? А сами то вы, наверное, жадные? Говорят, что у скупого зимой снега не допросишься. А у вас допросишься? Вот вам ведерочко. Набросайте-ка мне снежка. Да все вместе. Нет-нет, хитренькие какие, не просто так, а делайте снежки, да бросайте от этой черты.
Расстояние до цели не меньше трех метров. Игра продолжается до тех пор, пока ведро не будет полным.
Баба-Яга
: Ух, ловкие какие, да и не жадные совсем. Интересно, а умеете ли вы прыгать? Сейчас проверим. Как начну метлу вертеть, вы подпрыгивайте - Кого задену, тот у меня служить останется. Становитесь-ка в кружок, начали.
Баба-Яга ловит нескольких детей.
Баба-Яга
: Ну что, оставляете мне этих молодцов? Могу отдать их вам, если станцуете мне танец. Да все вместе (Дети танцуют, Баба-Яга поет).
Ладно, ладно, забирайте своих друзей. Дружные вы ребята, и никакие препятствия вам не страшны. И вот вам от меня награда — ключик от темницы. Думаю, что его то вы и ищите.
Маршруты 2-3-1 и 3-1-2 для второй и третьей команд состоят из тех же заданий, только выполняемых в другой последовательности. Команды после прохождения всей трассы, в соответствии с картой-планом, собираются на том же месте, где расстались с Зимой.
Зима:
Ну что, ребята, справились с заданиями? Смогли ли вы найти все девять ключей?
Каждая команда вручает Зиме по три ключа. После того как все ключи собраны, ребята вместе с Зимой ищут темницу по карте-плану.
Зима:
Смотрите, на двери весит ровно девять замков. Открываем дверь.
Весна
: Ну, наконец-то вы меня нашли да выпустили изтемницы. Знаю, что трудно это было сделать, за что хвалю вас всех и люблю. Я пришла и Масленицу с собой принесла.
Масленица:
Широкая Масленица,
Мы тобою хвалимся,
На горах катаемся,
Блинами объедаемся.
На что похож блин? Именно по этому их и пекли на Масленицу. Чтобы привлечь солнышко, порадовать его. Давайте поиграем в каравай.
Играющие поют песенку “Ой, блины, блины”.
Весна
: Молодцы! Вот какой замечательный хоровод у нас получился! Состряпали мы блин, порадовали солнышко.
Масленица-блиноедка,
Накормила людей,
Сама - за плетень!
Полизала сыр и масло,
А сама и погасла!
Зажигают чучело Масленицы. Отправим Масленицу на седьмое небо! Весну встречать!
Масленица загорела,
Всему миру надоела.
Обманула, подвела,
Годика не дожила –
До поста довела.
А теперь угощайтесь.
Дети и взрослые подходят к столам угощаются.
Зима:
Но жарковато мне что-то стало, пора в путь-дорожку, на север. Спасибо вам, дорогие ребята, и до встречи через год!
Конспект физкультурного занятия
для детей старшего дошкольного возраста
«Пожарные учения»
Конспект физкультурного занятия для детей старшего дошкольного возраста по теме: "Пожарные учения
Цель:
1. Продолжать учить детей прыгать через “козла” энергично отталкиваясь, приземляться на носки.
Совершенствовать умение детей действовать по сигналу и в соответствии со словесными указаниями.
Закреплять умение подлезать под предметы удобным способом.
Развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость.
2. Учить детей анализировать возникшую чрезвычайную ситуацию и быстро находить нужное решение для собственной безопасности.
Подготовить детей к встрече со сложными и опасными для жизни ситуациями.
3. Воспитывать у детей чувство товарищества, дружелюбия и взаимовыручки в экстремальной ситуации.
Оборудование: форма пожарных по количеству детей (банданы, нагрудники-жилеты, лепестки), план-схема 1 этажа ДОУ, 2 пожарных шланга (канаты), “козел”, 2 тоннеля, надувные шарики, одеяла, противогазы, “песок”, багры, емкость для воды, огнетушители.
Количество детей: 12
Предварительная работа:
Серия занятий по ознакомлению с окружающим по следующим темам:
1. Встреча с пожарным.
2. Экскурсия в пожарную часть.
3. Экскурсия по детскому саду с целью ознакомления с мерами пожарной безопасности в детском саду.
Чтение произведений С. Маршака: “Рассказ о неизвестном герое”; “Пожар”; “Кошкин дом”; “Жил на свете слоненок”.
Учения по эвакуации в случае пожара.
Ход занятия
В физкультурный зал входит группа детей и строится в одну шеренгу. Слышен звук “ пожарной сигнализации”.
Инструктор: Ребята, сработала пожарная сигнализация! Что же делать?
(варианты ответов).
Появляется сотрудник пожарной охраны.
Пожарник: Нужно срочно нужно найти очаг возгорания. А в этом нам поможет план-схема детского сада, на которой отмечено место возникновения пожара. Но вот беда, я плохо в ней ориентируюсь. Вы мне поможете в ней разобраться?
Пожарник раскладывает карту со схемой и рассматривает ее вместе с детьми.
Инструктор: Судя по схеме, очаг возгорания находится совсем рядом, в соседнем помещении, и мы можем отправляться его тушить.
Дети надевают форму пожарных и рассказывают о назначении отдельных элементов одежды.
Инструктор: Мы готовы.
Пожарник: Нет, я должен быть уверен в вашей готовности.
Инструктор: Придется показать, что мы действительно готовы к такому ответственному поручению, покажем, какие мы выносливые, смелые, сильные.
Пожарные учения.
Перестроение в колонну по два.
1. Обычная ходьба
2. Ходьба на носках
3. Прыжки с продвижением вперед 4. Ходьба с высоким подниманием колена 5. Бег
6. Ходьба с восстановлением дыхания
7. Ходьба в полуприседе
8. Ходьба обычная
ОРУ с пожарными шлангами со словесным сопровождением направленным на правила безопасности и поведения при тушении огня.
| № | Исходное положение | Выполнение | Дозировка | Темп | Дыхание |
| 1. | Основная стойка, шланг в согнутых руках над головой | 1 - поднять шланг вверх, потянуться на носочках; 2 - И, П. | 6 | Средний | Произвольное |
| 2. | Широкая стоика, шланг в вытянутых руках над головой, | 1 - перенести шланг на правое плечо; 2 - И. П.; 3 - перенести шланг на левое плечо; 4 - И. П. | 6-8 | Средний | Произвольное |
| 3. | Стойка ноги врозь, шланг в вытянутых руках над головой | 1 - наклон в право, 2 - И. П., 3-накло влево, 4-И. П. . | 6-8 | Средний | Произвольное |
| 4. | Узкая стойка, шланг в опушенных руках | 1 - присесть, вытянуть руки, вынести шланг вперед, 2 - И. П., 3, 4 - то же | 6 | Средний | Произвольное |
| 5. | Лежа на животе, ноги и руки вытянуты, шланг в руках | прогнуть спину и поднять шланг вытянутыми руками вверх, 2-И. П., 3, 4- то же | 5 | Средний | Произвольное |
| 6. | Сед ноги врозь, шланг на коленях | 1- коснуться шлангом носочков ног, 2-И. П., 3, 4- то же | 6 | Средний | Произвольное |
| 7. | Основная стойка, руки на поясе | Прыжки через шланг вперед-назад в чередовании с ходьбой | 10*2 | Средний | Произвольное |
Основные движения:
1. Пролезание через тоннель /“дымовая завеса”/
2. Прыжки через козла /“обвал”/
3. Бег с огнетушителем /“огонь разгорается”/
(способ выполнения: поточно-групповой).
Пожарник: Да, ребята, теперь я вижу, что вы действительно готовы приступить к пожаротушению! Мы приблизились к “очагу возгорания”, напомните мне правила поведения при пожаре.
Правила:
1. Позвонить “01”, “02”, “03” и сообщить адрес, поставить в известность заведующую садом.
2. Узнать есть ли в помещении люди, и помочь им выбраться.
3. В случае сильного задымления ползти по полу, прикрыть рот и нос мокрой тряпкой.
4. Нельзя открывать окна.
5. Дружно, всем вместе продвигаться к выходу в соответствии с планом.
6. Внимательно слушать указания взрослых.
7. Не паниковать.
Дети входят в музыкальный зал, в котором находится имитированное пламя из большого количества надувных шариков.
Дети: Вот он очаг возгорания. Мы его потушим (из “ шланга” дети заливают пожар, засыпают “песком”, закидывают одеялами, мокрыми тряпками, заливают “водой” из емкостей, растаскивают баграми, тушат из “огнетушителей”)
Пожарник: Я рад вам сообщить о том, что вы успешно потушили пожар.
Дети под музыку из сказки “Кошкин дом” выходят из музыкального зала
Программное содержание.
Подготовка к занятию: Гимнастическая доска, модули, нестандартное оборудование для подлезания – “белочка”, мягкая игрушка – “зайчик”, подбор музыки.
Ход занятий
I часть занятия
Дети спокойно под музыку проходят в зал. В руках у детей “зеркало”.
“Мы вес зеркальцем играли – растирать ладошки.
Зайчик солнечный поймали – соединить ладошки
Зайка, зайка озорной – прикладывать ладошки к ушам
Поиграй скорей со мной. Мы все с зайчиком играли
И друзьям его отдали!” – передают друг другу.
В зале на полу лежит ребристая дорожка, дети идут по дорожке и находят под “ёлочкой” игрушечного зайчика.
| Жил был зайка. Длинные ушки. Отморозил зайка Лобик на опушке. Отморозил глазки, Отморозил носик. Отморозил заика Хвостик на опушке, И прибежал к ребятам В гости греться. Погрел зайка лапки И поскакал без оглядки. Скачет зайка Прыг-скок, прыг-скок Наколол зайчишка лапку о сучок. Плачет зайка ой-ой-ой. Не успеть теперь домой. | – растирают ладошки. – поглаживают вокруг глаз, – растирают поясничный отдел позвоночника, – прыжки на двух ногах с продвижением вперед, – растирают, поглаживают ступни ног, |
– Ребята давайте, проводим зайчишку в лес!
“Надевают лыжи”:
| Вся земля в снегу. На лыжах я бегу. Ты бежишь за мной. Хорошо в лесу зимой. Мы пришли в зимний лес, Сколько здесь вокруг чудес. Справа березка стоит.Слева ёлка на нас глядит. В небе снежинки кружатся.И тихо, тихо на землю садятся. Мимо зайка проскакал. От лисы он убежал. Это серый волк рыщет Он себе дорогу ищет. Все мы спрячемся сейчас. Не найдет тогда он нас. Прилетают снегири. Ах, до чего красивы они. Лишь медведь в берлоге спит. Так всю зиму и проспит. Вышли дети на лужок, Заглянули под кусток. Увидели зайчика , Поманили пальчиком. | – имитация ходьбы на лыжах; – обычная ходьба – приседают – бег – построение вокруг – имитация. |
2 часть занятия
О.Р.У.
“Стал наш зайка средь травы. “Зайке весело стоять “Зайки ставьте лапки шире.Ну-ка зайка повернись. “Лапки быстро опустили. На лужайке мы присядем. К лапкам мы тянуться станем, “Зайки лапки ставим вместе, | И.п. о.с. И.п. тоже И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. И.п. тоже И.п. сидя, руки на поясе. |
Основные виды движения:
1. Ползание на четвереньках между предметами.
“между кочками ползли”
2. Ходьба по гимнастической доске.
“ты по досточке иди
спинку ровненько держи
голову не опускай”
3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола
“И под белкой пролезай,
а чтоб ручки не запачкать
на коленки убирай”
Подвижная игра “Аи ди-ли!”
– Ребята, а вы шли по дорожке, не кого не видели?
– Ай, ди-ли ди-ли ди-ди
– А мы кого-то видели? – притопы
Глазастого! – поднести руки к лицу, изобразить большие глаза
Вихрастого! – потрясти головой
Зубастого! – притопы
Он сидел под кустом
Громко щёлкал языком – постучать зубами
Может это был козел?
Может это серый волк?
Или может быть медведь?
Не смогли мы разглядеть. Потому что испугались.И с испугу разбежались – все убегают, “ловишка догоняет”.
3 часть занятия
Релаксация.
Сон дорогу нашёл,
К тебе в гости пришел,
Ты его не гони
Лучше ляг и отдохни.
Тише носиком дыши,
Реснички опускаются
Глазки, закрываются
Мы спокойно отдыхаем...
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко... ровно... глубоко...
Наши ручки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают. Отдыхают, усыпают.
Шея не напряжена,
А расслаблена.
Дышите легко... ровно... глубоко...
Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется.…Дышите легко... ровно... глубоко...
Вот проснулись, потянулись. Потянулись, улыбнулись,
Ты наш зайка поскачи!
И ребяток разбуди.
“Зайка” дотрагивается и гладит ребят, до кого дотронулся, тот встаёт.
Мама “Зайчиха” встречает “зайчонка” и ребят.
– Долго я гостей ждала,
И чуть-чуть не задремала
Я давно вас поджидаю.
Тебя и твоих друзей
Морковкой угощаю.
Программное содержание.
Оборудование.
Гимнастическая скамейка, большие гимнастические мячи по количеству детей, набивные мячики по количеству детей, тюль.
Ход занятия
Инструктор.
Ребята, сегодня у нас не простое занятие. Я вам расскажу зимнюю сказку. Хотите? Тогда слушайте внимательно.
Точечный массаж и упражнения на дыхание (авторская разработка)
Вперед рука, назад рука.
Разогрели их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
(соединить ладони вместе и потереть ими до нагрева)
Подойдет ко мне Мороз,
Тронет руку, тронет нос!
(слегка подергать кончик носа)
Я мороза не боюсь,
С ним я крепко подружусь!
(указательным пальцем массировать точку под носом)
А мороз сильней-сильней!
(указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ)
Ну-ка, ушки разогрей!
(растирать за ушами: “примазывать уши, чтобы не отклеились)
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги!
(вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком “м-м-м”).
С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками.И покажем дома маме.
(вдох через нос, выдох через рот на ладонь – “ сдуваем снежинку с руки”).
Отправляемся в поход,
Сколько нас открытий ждёт!
Вместе весело шагаем,
Ноги выше поднимаем.
(ходьба, высоко поднимая колени)
Поставим руки на бочок,
И по тропинке прыг и скок!
(прыжки на двух ногах с продвижением вперед)
Смотри! Тут мостик на пути,
Скорее по нему пройди!
(ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны)
Бежит тропинка через лес.И вьется, словно змейка.
Попробуй быстро пробежать.И не упасть сумей-ка.
(бег “змейкой”)
Упражнение на дыхание
Носом вдох, а выдох – ртом.
(руки на поясе, вдох-выдох)
Дышим глубже,
(руки вверх – вдох, руки вниз – выдох).
А потом шаг на месте, не спеша,
Как погода хороша!
Упражнение на дыхание “Вьюга”
После глубокого вдоха произносится звук “с” до полного выдоха воздуха из легких.
2 часть.
Инструктор.
Ребята, посмотрите, какие большие снежные комки, я думаю, что они должны быть волшебными, мы ведь с вами в сказке. Давайте проверим!
(дети берут большие гимнастические мячи)
Комплекс упражнений на мячах.
Вот на зимней, на полянке мы разминку начинаем.
1. “Погреемся” И. п. – сидя на мяче, руки в стороны. Вдох, обнять себя – выдох, руки опустить. (3-5 раз)
2. И. п. – то же. Поворот головы, резкий вдох у плеча, голова прямо- резкий выдох (3-4 раза в каждую сторону).
Вдруг поднялся сильный ветер,
Он деревья крутит, верти.И среди ветвей шумит.
Снег летит, летит, летит.
3. “Горка”. И. п. – лежа на мяче, на животе. Откатится на мяче назад – вдох, прокатится вперед – выдох (6 раз).
Вот гора впереди,
Гору нужно обойти.
4. И. п. – лежа на спине, согнутые в коленях ноги на мяче. Вдох, подтянуть колено к лицу – выдох. Вернуться в и. п.
5. И. п. – то же, руки вытянуты вперед. Руки к груди – вдох. Руки вверх – выдох (5-6 раз).
6. Прыжки на двух ногах вокруг гимнастического мяча, руки на поясе.
7. “Расслабление” И. п. – сидя на мяче. Покачивание на мяче, дыхание свободно.
Основные движения.
Вот по красной по дорожке,
Скачем мы на правой ножке.
А по синей по дорожке,
Скачем мы на левой ножке.
(прыжки на одной ноге с продвижением вперед)
Мы теперь метатели,
Размахнись рукой – бросок!
Прямо в цель летит снежок!
(метание правой и левой рукой набивных мячей “снежков” в вертикальную цель)
3 часть.
А теперь пора бы нам с вами дети поиграть!
Подвижная игра “Сугробы”.
На полу расстилается тюль. Под звуки музыки, дети-“снежинки” бегают по залу. По окончании музыки все прячутся под тюль – “в сугроб”.
Белый снег пушистый.В воздухе кружится.И на землю тихо.Падает, ложится.
Игра проводится 2-3 раза.
Игра малой подвижности “Вылепи снеговика”.
Дети встают парами. Договариваются, кто в паре будет “снег”, из которого второй ребенок будет лепить снеговика. Под спокойную музыку, дети начинают “лепить” снеговика. Дети меняются ролями.
Снеговик, снеговик.К снегу, к холоду привык.
Мы слепили его ловко,
Вместо носа здесь морковка.
Инструктор.
Зимняя сказка наша кончается,
Дети дружно в сад возвращаются!
Предварительная работа:
Оборудование:
Ведущий:
Сегодня мы собрались, чтобы поздравить всех мужчин с Днем защитника Отечества. Наверное, защитники Отечества есть в каждой семье – это и дедушки, и старшие братья, и, конечно же, ваши любимые папы. Пожелаем им здоровья, любви, успехов во всех делах и гордости за своих детей, которые их очень любят!
Дети читают стихи:
1-й ребенок:
Посмотрите, в нашем зале
Гости славные сидят!
Сразу столько пап видали.В феврале мы год назад.
2-й ребенок:
Здесь есть плотники, монтеры,
Инженеры, лекари,
Есть отличные шоферы,
Летчики и пекари.
3-й ребенок:
Я скажу вам без прикрас:
Дома папа высший класс.
Всю неделю с нетерпеньем
Жду субботы, воскресенья.
4-й ребенок:
Только с папой, а не с мамой
В эти дни мы мастерим,
Все футбольные программы
В перерывах поглядим.
Исполняется песня “Наша армия”.
Ведущая:
Наши мальчики скоро вырастут и пойдут служить в армию. Давайте представим себе, что мы оказались в армии. Вы знаете, что в армии есть различные рода войск.
- Кто служит на танке? (Танкист)
- Кто служит на границе? (Пограничник)
- Кто летает на вертолете? (Вертолетчик)
- Кто такой ракетчик? (Кто, служит в ракетных войсках)
- Как называется человек, прыгающий с парашютом? (Парашютист)
- Как называется солдат, у которых нет военной техники? (Пехотинец)
Молодцы! А сейчас мы с вами разделимся на команды – команду ракетчиков и команду пограничников – и посмотрим, какие из вас получатся солдаты, и сможете ли вы служить в армии. В наших соревнованиях примут участие и мальчики, и девочки, чтобы и девочкам было понятно, как тяжело приходится на военной службе. Наше жюри раздаст командам секретные задания и будет зорко следить, как вы их выполняете. А в чем секрет, мы узнаем тогда, когда все задания будут выполнены.
Представитель жюри
: У нас есть разрезные картинки. За выполненное задание вы получаете кусочек картинки, а в конце праздника, собрав все кусочки, узнаете, что изображено на ваших картинках.
Ведущий:
В нашей части объявляется боевая тревога. Солдатам нужно быстро надеть каску.
1-я эстафета “БОЕВАЯ ТРЕВОГА”
(бег с касками на голове).
Ведущий:
А теперь, мы перейдем к боевым учениям: проверим, умеют ли наши будущие солдаты попадать в цель.
2-я эстафета “ПОПАДИ В ЦЕЛЬ”
(попасть мячом в баскетбольную корзину).
Ведущий:
Железная рыба ныряет до дна,
Родные моря охраняет она.
3-я эстафета: “ПОДВОДНАЯ ЛОДКА”
(туннель).
Ведущий:
Конечно, в армии солдаты не только воюют и тренируются, они еще и отдыхают. Давайте и мы передохнем.
Конкурс для родителей и детей
. Нужно определить, какой вид боевой техники изображен на листе бумаги. Соединив точки с цифрами по порядку и определить, что изображено на бумаге.
Ведущий:
Нам нужно по извилистой дорожке пробежать и принести “снежок”. А мы посмотрим, кто самый ловкий, обегая, не уронит ни одну кеглю и кто самый быстрый и внимательный солдат.
4-я эстафета “ПО ИЗВИЛИСТОЙ ДОРОЖКЕ”
(на линии финиша находится обруч, в котором лежат “снежки”. По сигналу ведущего первый игрок начинает движение: обегает каждую кеглю, добегает до обруча, берет “снежок”, возвращается в свою команду, кладет “снежок” в обруч.)
Ведущий:
Знаете, скажу вам по секрету, иногда случается, что солдаты нарушают дисциплину, и тогда их посылают на кухню чистить картошку.
5-я эстафета “КАРТОШКА”
(нужно перенести картошку в ложке).
Ведущий:
Мы проверили, что наши солдаты умеют точно попадать в цель. А сейчас проверим, умеют ли они точно выполнять указанные действия. Необходимо проползти и передать пакет с документами командиру.
6-я эстафета “ПЕРЕДАТЬ ПАКЕТ КОМАНДИРУ
” (для детей).
Ведущий:
Находясь вдали от родных мест, солдаты скучают по дому, вспоминают своих родителей. Пишут письма и отправляют видео ролики. (Просмотр видеозаписи “Рассказы о своих папах”).
Ведущий:
А сейчас давайте посмотрим, сможете ли вы собрать картинки из тех кусочков, которые вы получили. И узнаем, что на них изображено.
(Каждая команда собирает свои картинки, на которых изображена военная техника.)
Ведущий:
Молодцы, ребята, вы замечательно справились со всеми заданиями, показали, что вы сильные, ловкие, умелые, что сможете служить в армии и станете достойными защитниками нашей Родины, которую будите беречь и любить.
Я хочу, чтоб все смеялись.Чтоб мечты всегда сбывались.
Чтоб детям снились радостные сны,
Чтоб утро добрым было,
Чтобы мама не грустила,
Чтобы не было войны!
Цели: формирование у детей понятия здорового образа жизни, развитие физической активности детей создание и поддержание благоприятного психологического климата, укрепление доверительности.
Задачи:
1. Формировать положительное отношение к физкультуре;
2. воспитывать нравственное качество: создать благоприятное условие для формирования дружеских взаимоотношений между детьми;
3. формировать жизненно-необходимые двигательные умения и навыки детей;
4. создать условия для творческого самовыражения детей; развивать коммуникативные способности детей;
5. воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям;
6. привлечение родителей к организации и участию в празднике;
7. позабавить детей, доставить им удовольствие.
Ход праздника
(участники и болельщики собрались в музыкальном или спортивном зале).
Вед
: Здравствуйте! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы убедиться, какими мы выросли красивыми, ловкими, здоровыми, сильными. У нас сегодня необычное соревнование, так как с нами будут соревноваться наши мамы и папы.
Ребенок:
Родители – такой народ,
На занятость спешат сослаться –
Всем надо спортом заниматься!
А вот чтоб ставить все рекорды
И о больницах забывать,
Над взрослыми в вопросах спорта
Решили дети шефство взять.
Вед: Празднику спортивному рада детвора
Юным физкультурникам…
Дети:
Ура! Ура! Ура!
Вед:
Сегодня у нас будет много конкурсов. А оценивать их будет наше жюри. (Представляет жюри).
Ну, а для начала, давайте познакомимся. Командам приготовиться к приветствию.
(Команды показывают свою эмблему, называют свою команду, произносят шуточное приветствие).
Вед
: Вот и поприветствовали друг друга наши команды. А чтобы начать наше соревнование, нужно провести разминку. (“Танец утят” вместе с родителями)
Вед
: Ну, вот разминку сделали. А теперь начнем наше соревнование.
I конкурс “КЕНГУРУ”
- эстафета мяч между ног (Прыжки на 2-х ногах до предмета и обратно. Мяч передается следующему игроку; выигрывает та команда, игроки которой быстрее закончат дистанцию).
Вед:
С первым заданием вы справились отлично. А теперь испытания для пап и мам.
II конкурс “ПЕРЕПРАВА”.
(Родители скрещивают руки, образуя сиденье, а переносят ребенка на другой конец зала, потом все, вместе держась за руки, бегут обратно)
Вед:
Так-так-так, давайте посмотрим, ни кого мы не потеряли? Все на месте. Следующий конкурс будет испытанием для мам.
III конкурс “ЗАВТРАК ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ”
(сделать 1 бутерброд, намазать кусочек хлеба маслом. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием)
Вед:
А теперь мы посмотрим, как быстро могут папы и дети уничтожить этот завтрак.
IV конкурс “НАКОРМИ”
(Пары: папа и ребенок, с закрытыми глазами кормят этими бутербродами друг друга)
ПАУЗА: игра с болельщиками “Горячий мяч”
(ведущий кидает “горячий” мяч болельщикам, кому попадет мяч в руки тот не должен долго держать его в руках, а сразу же кинуть обратно ведущему. Если кто-то задерживает мяч, он считается проигравшим. Данная игра развивает внимательность).
V конкурс “ХОККЕЙ С МЯЧОМ”
Вед
: Участвуют лучшие хоккеисты мира – папы и ребята. (Каждой команде выдается гимнастическая палка и мяч малого диаметра. Палкой нужно прокатить мяч до противоположной стороны зала и обратно).
Вед:
Молодцы! Да с таким талантом мы завоюем все хоккейные кубки мира. А сейчас заключительный конкурс!
VI “НАРИСУЙ ОЛИМПИЙСКОГО МИШКУ”
(напротив каждой команды в противоположном конце зала стоят мольберты с чистыми листами. Каждый участник бежит и рисует какую-то часть мишки. Побеждает та команда, у которой получиться самый лучший мишка).
Вед
: Пока жюри подводит итоги, мы споем песенку о дружбе.
(звучит песня о дружбе)
Вед
: Слово предоставляется жюри (подведение итогов, награждение)
Вед
: На этом наш праздник заканчивается. Желаю папам быть всегда такими сильными, мужественными, мам – обаятельными, всем – не болеть, быть дружными. Ведь именно дружба помогла сегодня нашим командам!
Под звуки спортивного марша и аплодисменты команды уходят из зала
Семейные старты
Семейные старты
Дети (болельщики) входят с песней “Физкульт-ура” (муз. Ю.Чичкова, сл. З.Петровой) в зал, рассаживаются, делают “волну”.
Ведущий:
Молодцы, у нас ребята:
Сильные, умелые,
Быстрые и смелые.
Мы выходим на площадку,
Начинается зарядка
Шаг – на месте, два – вперёд.А потом наоборот.
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна:
От лени и болезни
Спасает нас она.
Для чего пришла зарядка?
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать
Ведущий:
Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься,
Закаляйся детвора.В добрый час – физкульт
Дети:
Ура!!!!
Ведущий:
Сегодня у нас не обычное соревнование, а семейное. На праздник “Семейные старты” приглашаются семьи….
Под музыку входят родители и дети, зрители хлопают в ладоши.
Ведущий:
Оценивать соревнование будет жюри в составе….
Судьи:
Мы желаем от души, чтоб результаты были хороши.
Ведущий:
А начнём мы наши соревнования с домашнего задания:
Командам нужно представить себя – название команды и девиз;
А теперь “Весёлая зарядка”.
Жюри оценивает дом. Задание.
Ведущий:
Все соревнования начинаются с разминки.
1. Эстафета “Передача флажка”.
Ведущий:
Хороши у нас участники. Следующая эстафета вместо палочки “конфета”. А “конфета” у нас не простая, а круглая.
2. Ребёнок бежит с мячиком в руках до ориентира и обратно.
Мама “каракатицей” с мячом до ориентира и обратно.
Папа, зажав мяч между щиколоток ног “кенгуру”, прыгает до ориентира и обратно.
Ведущий:
Пока жюри ведёт подсчёт очков, участники отдыхают.
Музыкальная пауза. Дети – болельщики исполняют танец.
Ведущий:
Участники готовы к новым состязаниям.
3. “Скачки”
Ребёнок прыгает на двух ногах до ориентира и обратно
Мама – на одной ноге
Папа - на четвереньках с ребёнком на спине.
Ведущий:
Вообще-то многие считают, что ковры не летают. Но наш ковёр не такой. Он у нас летит стрелой.
4. “Летающий ковёр”
Родители, взявшись за углы коврика, ведут на нём своего ребёнка до ориентира и обратно.
Ведущий:
Следующий конкурс вам будет приятен.
5. “Выпей, не пролей”
Ребёнок и мама бегут до обруча, взявшись за руки, и ставят его.
Папа бежит, пролезает в обруч, добегает до куба, где стоит сок, берёт его и возвращается с ним на линию старта, где его уже ждут ребёнок и мама. Вместе быстро пьют сок.
Ведущий:
Жажду утолим, теперь пора и отдохнуть. А жюри займется подведением итогов.
Музыкальная пауза. Дети-болельщики исполняют танец.
Ведущий:
мячик лбами пронеси, да смотри не урони.
6. “Эстафета с мячом”
Ребёнок отбивает мяч до ориентира и обратно.
Родители, зажав мяч головами, несут его до ориентира и обратно.
Ведущий:
Капитаны наши устали и не прочь покататься. Следующая эстафета.
7. “Пронеси не урони”
Родители, соединив руки крестом, несут ребёнка до ориентира и обратно.
Ведущий:
А теперь пришла пора узнать, чья мама самая ловкая.
8. Прыжок через короткую скакалку до 30 сек.
9. “Кто самый сильный”
Папы отжимаются до 1 мин.
Ведущий:
Ну что ж вот и подошёл к концу праздник.
Участники отдыхают.
Жюри подводит итоги соревнования.
Музыкальная пауза. Дети-болельщики исполняют танец.
Ведущий:
Слово предоставляется жюри…..
Награждение команд.
Дети-болельщики поют песню “Вместе весело шагать” муз. В.Шаинского, сл. М.Матусовского.
Участники покидают зал под аплодисменты болельщиков.
Все участники выходят во двор.
Ведущий
:
Начинаем зимний праздник!
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы
Приготовлены для всех.
Хороша красой своею
Наша зимушка-зима.
Поиграть сегодня с нею
Собралась вся детвора.
Дорогие, ребята, поздравляю вас с праздником зимы. Желаю вам крепкого здоровья. А чтобы оно было крепким, а вы - сильными, поедем на поезде на спортивную площадку.
Я ничуть не беспокоюсь.
Этот длинный быстрый поезд
Всех возьмет до одного,
Не оставит никого.
Дети встают друг за другом “Паровоз”.
Чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Стоять на месте не хочу.
Похлопывание по спине ладонями.
Чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Стоять на месте не хочу.
Поворот на 180 градусов. Поглаживание ладонями
.
Чу-чу-чу! Поехали!
На дорожку выбегает Зайчик. Поезд останавливается.
Ведущий
: Зайчик, ты, почему так быстро бегаешь?
Зайчик
: Потому что каждый день делаю заячью зарядку.
Ведущий
: Зарядка - это хорошо!
(Дети по дорожке до спортплощадки делают комплекс упражнений)
1. “Утреннее приветствие зайцев”.
И.п. - стоя, вдох через нос, рот плотно закрыт. Похлопывать пальцами по крыльям носа на выдохе, произносить “м – м”, “н – н” (2-3 раза).
2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо.
Зайка беленький сидит
И под кустики глядит.
Наклонился вправо – пусто,
Наклонился влево – пусто,
Не растет зимой капуста.
3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки через стороны вверх – хлопок над головой, руки вниз – хлопок.
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!
Надо лапочки погреть.
4. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево, вправо.
Зайка наш боится волка,
Смотрит в стороны он зорко.
Слева нет и справа нет.
Где же волк? Кто даст ответ?
5. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.
На полянке на лесной
Зайки прыгают гурьбой.
Прыг – скок, прыг – скок –
И за кусток.
6. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать.
Прыг-скок, прыг-скок!
Прыг-скок, прыг-скок!
7. И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте.
По сугробам лесным
Лисонька шагает.И пушистым хвостом
Следы заметает.
8. “Заячья беседа”.
И.п. – о.с. 1 – руки в стороны, глубокий вдох через нос.
2-3 – руки вперед, выдох с произношением носовых звуков “м-м-м” при закрытом рте.
4 – И.п.
5 – руки в стороны, глубокий вдох через нос.
6-7 – руки вверх, вдох с произношением носовых звуков “н-н-н” при закрытом рте.
8 – И.п. (3-4 раза).
Дети
:
Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!
Дети встают вокруг зайчика. Слышна музыка
.
Игра-забава “Зайка”.
Как на беленький снежок
Кто-то скачет, скок-скок-скок,
Приседает, слушает:
Не идет ли волк.
Это наш лесной красавец
Трусоватый белый…ЗАЯЦ.
Вдруг зубами кто-то: щелк! –
На охоту вышел…ВОЛК.
Испугался волка зайка,
Поскакал скорей с лужайки.
Движения выполняются в соответствии с текстом.
Дети:
А где же Зайка?
( Идет смена музыки. Выходит Зимушка-зима и Зайчик)
Зима
:
Всем полезен звонкий смех!
Поиграем и узнаем,
Кто ловчее и смелее,
Кто внимательнее всех!
Зима делит детей на две команды с помощью считалки. Одна команда выполняет задания с Зайчиком, а другая команда выполняет задания с Зимой.
1. “Собери снеговика”.
Дети собирают снеговика из приготовленных частей. За определенное время.
2. “Быстрые санки”.
С одной стороны площадки лежат снежные кирпичики. Дети, по одному, перевозят их на другую сторону площадки и выстраивают из них стенку около своего снеговика.
3. Игра в снежки.
Дети играют некоторое время.
Зимушка
:
Молодцы у нас ребята:
Сильные, умелые,
Дружные, веселые,
Быстрые и смелые!
Зимушка и зайка дарят каждой команде морковку и снежинку, в которых находятся подарки.
Ведущая
:
Порезвились, поиграли,
Снова все в колонну встали
И знакомою тропой
Все отправились домой.
Цели:
Место проведения: физкультурный зал
Время проведения: 17.00 часов
Участники: семейные команды:
Оборудование: 3 больших мяча, 3 куба высотой 40 см, стойки, 3 мешка, кегли, мячи резиновые большого диаметра, “олени”, 3 малых обруча, воздушные шары, мягкие модули, туннели.
Музыкальное сопровождение: аудиозаписи марша, фанфар, веселой музыки для аттракционов.
Предварительная работа: украшение зала, подготовка плакатов.
Награждение: сладкие пироги.
Ход праздника
Под веселую музыку зрители входят в зал и рассаживаются на места. Команды-участники строятся за дверью.
Ведущий
: Здравствуйте, друзья! Прекрасно, что мы собрались все вместе, ведь нам нужно спешить на соревнования “Мама, папа, я – спортивная семья”, которые пройдут не здесь, а на Северном полюсе. Добраться туда мы сможем на самолете, а у всех билеты? Замечательно! Тогда усаживайтесь поудобнее и не забудьте пристегнуть ремни. Наш самолет готов к полету.
Звучит музыка (имитация полета, северное сияние).
Ведущий
: Вот мы с вами и на стадионе. Сегодня у нас необычные соревнования, в которых примут участие следующие команды. Встречайте участников!
Звучат фанфары и марш. Команды проходят в зал и становятся на заранее отведенные для них места.
Ведущий
: Представляю вам непосредственных участников семейных соревнований:
Приветствуем их! Представляю наше компетентное жюри (перечисляет жюри).
Ведущий
: Итак, слово для приветствия.
Команды называют свое название и девиз.
Ведущий:
Все соревнования начинаются с разминки.
Все команды выполняют разминку под песню из к/ф. “Кавказская пленница” - “Где-то на белом свете..”
Ведущий:
Ну, вот мы и разогрелись! И я объявляю первую эстафету!
Первая эстафета “Снежный ком”
Бег с большим мячом до ориентира и обратно. Первыми бегут дети, затем мамы, завершают эстафету папы.
Условие: ориентир обегать.
Ведущий
: Предоставляем слово жюри.
Жюри называет победившую команду.
Ведущий:
Продолжаем соревнования.
Вторая эстафета “Бег в мешках”
Прыжки в мешках до ориентира и обратно. Эстафету начинают папы, затем мамы, завершают дети.
Жюри называет очки.
Ведущий
: А сейчас посмотрим, чья семейная команда самая меткая.
Третья эстафета “Сбей ледяную фигуру”
Мячом нужно сбить кегли, у каждого три попытки. Суммируются попадания сбитых кеглей.
Жюри объявляет результаты конкурса.
Ведущий
: Участники готовы к новому соревнованию?
Четвертая эстафета “Скачки”
Дети на “оленях” бегут до ориентира и обратно, передают эстафету мамам (прыжки на одной ноге, другую придерживают обручем), затем папы на четвереньках везут своих детей до ориентира, обратно бегом.
Слово жюри.
Ведущий
: Немного наши участники отдохнут, а зрителям я загадаю загадки.
(Ведущий загадывает загадки о спорте зрителям.)
Ведущий: Итак, продолжаем!
Пятая эстафета “Полоса препятствий”
Бег с перепрыгивание модулей, пролезание в туннель, спрыгивание с куба, бег до ориентира и обратно. Эстафету начинают дети, затем мамы и папы.
Жюри объявляет результаты конкурса и предварительный итог.
Ведущий
объявляет следующий конкурс.
Шестая эстафета “Дружная семья”
Участвуют только взрослые. Стоя лицом друг к другу, без помощи рук зажимают между лицами воздушный шар и бегут до ориентира, и обратно бегом.
Слово жюри.
Ведущий:
Наши соревнования подходят к концу. И все-таки, кто самый быстрый, ловкий определит завершающая эстафета.
Седьмая эстафета “Кто быстрее построит ледяную башню”
Мама подает модули разной формы - “цветные льдины”, а ребенок относит их к папе - “строителю”.
Слово жюри, объявляется общий итог соревнований. Танец “ламбада”.
Награждение победителей.
Ведущий
: Наш праздник закончился, и все-таки я думаю, что победила сегодня дружба!
Команды друг за другом под торжественный марш проходят круг почета и выходят из зала.
Конспекты занятий для детей первой младшей группы
Конспект учебно-тренировочного занятия с веревкой,
замкнутой в круг “Дружные ребята”
Задачи занятия:
учить и бегать по кругу друг за другом (вокруг “лужи”); разучивая комплекс общеразвивающих упражнений, научить делать движения вместе, согласовывая с движениями других детей, закрепить умение прыгать на двух ногах на месте; закаливать детей при помощи босикохождения; воспитывать чувство партнерства.
Физкультурный инвентарь:
верёвка, замкнутая в круг “Дружные ребята”, гимнастическая скамейка, шапочки для подвижных игр – заяц, слон, ворона.
ХОД ЗАНЯТИЯ
На полу разложена в форме круга верёвка, дети сидят на гимнастической скамейке.
Это большая лужа. Под громкую музыку мы будем бегать друг за другом, не толкаясь и не наталкиваясь вокруг лужи, а под тихую музыку будем ходить вокруг лужи друг за другом – гулять.
Вводная часть
Бег друг за другом по кругу – 2 круга.
Ходьба друг за другом по кругу – 1 круг.
Повторить 2 раза.
Основная часть
Общеразвивающие упражнения с веревкой, замкнутой в круг.
Веревка лежит на полу, дети стоят лицом в круг, носки ног у веревки.
1. “Покажи веревку”.
И.п. основная стойка, веревка в руках; 1 – поднять всем вместе веревку вверх, 2 – и.п. – 4 раза.
2. “Вместе наклонились”.
И.п. широкая стойка, веревка на плечах за головой, руками держать веревку; 1 – наклониться вниз, 2 – и.п. – 3 раза.
3. “Поехали”.
И.п. сидя на полу ногами в круг, веревка на коленях, хват сверху; ходьба на ягодицах в круг и из круга “чух-чух-чух” – 1 раз.
4. “Спрятали”.
И.п. то же; 1 – верёвку спрятать под колени, 2 – и.п. – 4 раза.
5. “Высушим шнурок”.
И.п. сидя на полу, шнурок на голеностопе, руки в упоре сбоку; 1 – поднять ноги с веревкой вверх, 2 – и.п. – 3 раза.
Основные виды движения
Подвижная игра “Мама и дети”
Дети сидят на гимнастической скамейке, изображая детей, на противоположной стороне инструктор – мама.
- Я мама зайчиха (надеваю шапочку зайца),
зайчата, идите ко мне.
Дети зайчата прыгают на двух ногах к маме. Ушками помахали, морковку похрумкали, хвостики маме показали – повернулись спиной.
- Догоню!
Зайчата убегают.
Повторить игру с другими персонажами (слонята топают, машут большими руками; воронята машут крыльями, каркают)
Заключительная часть
Динамическая пауза “Листочки”.
Ветер северный подул – с-с-с-с (поднести ладошки к губам)
И все листья с липы сдул (дуем)
Полетели, закружились (показать кистями рук кружение листьев)
И на землю опустились (прижать ладошки к бедрам)
Дождик стал по ним стучать (стучим по бедрам пальчиками)
Град потом заколотил (стучим кулачками)
Листья все насквозь пробил.
Снег потом припорошил, одеялом их накрыл (прижать ладошки к бедрам)
Конспект учебно-тренировочного занятия
с мячом среднего размера
Задачи занятия:
разучить комплекс упражнения с мячом; совершенствовать навыки прыжков на двух ногах; развивать мелкую моторику, воспитывать желание заниматься физической культурой.
Физкультурный инвентарь:
комплект мячей (по одному на каждого ребенка), один мяч большого диаметра.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Вводная часть
Упражнение “Большие ноги – маленькие ножки”.
Задания повторить 3 раза.
Основная часть
Напомнить детям, какие мячики “живут” в корзине – веселые, прыгучие, непослушные. А чтобы они никуда не убегали, мячики надо крепко-крепко держать (раздвинуть пальцы и прижать их к мячику)
Раздать мячи, построение произвольное, дети стоят лицом к инструктору.
Общеразвивающие упражнения с мячом
1. “Спрячем мячик”.
И.п. широкая стойка, мяч перед грудью в прямых руках; 1 – спрятать мяч за голову, 2 – и.п. – “вот” – 4 раза.
2. “Неваляшка”.
И.п. широкая стойка, мяч положить на голову и крепко его удерживать; 1 – повернуться вправо, 2 – и.п., 3 – повернуться влево, 4 – и.п. – 4 раза.
3. “Часики”.
И.п. широкая стойка, мяч прижат к груди, локти разведены в стороны; 1 – наклон в сторону “тик”, 2 – и.п. “так” – 4 раза.
4. “Покатаем”.
И.п. сидя на коленях, мяч на полу перед собой; прокатить один раз вокруг себя в одну сторону, затем в другую – 2 раза.
5. “Карусель”.
И.п. сидя на полу, мяч зажат коленями, руки в упоре сбоку; удерживая мяч коленями и отталкиваясь руками сделать полный оборот вокруг себя в одну, затем в другую сторону.
Основные виды движений
Подвижная игра “Мой веселый звонкий мяч”
Внести большой резиновый мяч, желательно яркой расцветки.
- Мяч смотрел на нас и тоже захотел поиграть.
Мой весёлый звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Жёлтый, красный, голубой,
Не угнаться за тобой.
Дети прыгают на двух ногах, затем убегают от катящегося мяча
–3 раза.
Заключительная часть
Игра на дыхание “Надуем шарик” – соединить пальцы рук, дуть в отверстие, затем взять “шарик” за ниточку и унести в группу.
На первый взгляд кажется, что упражнения сложные и малыши с ними не справятся. Но есть игровая мотивация, определенные навыки, детям очень нравится играть с мячом.
В последующих занятиях можно попробовать дать детям мяч в водной части: малыши могут бегать с мячом стайкой или по кругу. Бегать с остановкой (с окончанием музыки прятать мяч, ложась на него животом): ходить на носках, поднять мяч вверх – “Великаны”, ходить на пятках, убрав мяч за голову.
Далее на занятиях включать в ОВД упражнения с мячом, в соответствии с той программой, по которой работает дошкольное учреждение
Конспект учебно-тренировочного занятия с обручем
Задачи занятия:
познакомить детей с новым спортивным снарядом – обруч; разучить комплекс общеразвивающих упражнений с обручем; совершенствовать
технику прямого галопа в упражнении “лошадки”; учить сохранять равновесие при ходьбе из обруча в обруч; повысить эмоциональный настрой детей.
Физкультурный инвентарь:
комплект обручей (по одному на каждого ребенка).
ХОД ЗАНЯТИЯ
Показать детям обруч, спросить, на что он похож. Дети, как правило, отвечают, что он похож на круг и руль. Раздать всем обручи, взять его как “руль” (хват сбоку).
Вводная часть
1. Ходьба по кругу друг за другом, упражнение “руль” – 1 круг.
2. Прямой галоп по кругу – обруч на шее, хват руками сбоку, упражнение “Лошадки” – 1 круг.
Повторить задания 3 раза.
Основная часть
Общеразвивающие упражнения с обручем
1. “Окошко”.
И.п. широкая стойка, обруч прижат к груди; 1 – вытянуть обруч вперёд, посмотреть в “окошко”, 2 – и.п. – 4 раза.
2. “Часики”,
И.п. то же; 1 – наклон вправо “тик”, 2 – и.п. “так”, наклон влево “тик”, 4 – и.п. – 4 раза.
3. “Бусы”.
И.п. широкая стойка, обруч на шее, руки в стороны; 1 – наклон вперед, обруч висит на шее, 2 – и.п. – 3 раза.
4. “Ку-ку”.
И.п. основная стойка, обруч стоит на полу, хват сверху; 1 – присесть, посмотреть в обруч – “Ку-ку”, 2 – и.п. – 4 раза.
5. “Юбочка”.
И.п. сидя в обруче, скрестив ноги, хват на обруче сбоку; поворачивать обруч вокруг себя, не выпуская из рук 5 сек.
6. “Пирамидка”.
И.п. то же; 1 – поднять обруч вверх, 2 – и.п. “надеть кольцо на пирамидку” – 3 раза.
Основные виды движений
Подвижная игра “День и ночь” (бег врассыпную с остановкой)
Дети – воробушки, на полу в разнобой разложены обручи – гнезда. Под музыку воробушки летают по залу вокруг обручей, с окончанием музыки разлетаются по гнездам.
Усложнение: ночью кот выходит на охоту. Роль кота выполняет взрослый.
Заключительная часть
Медленное кружение – “Кружатся снежинки” в одну сторону, затем в другую. Легли снежинки на пол, получился большой сугроб.
Далее обручи могут использоваться в ОВД: прыжки в обруч, пролезание в обруч, прыжки из обруча в обруч, прыжки в глубина с мата в обруч и далее по рабочей программе.
Конспект учебно-тренировочного занятия с гимнастической палкой
Задачи занятия:
разучить новый комплекс общеразвивающих упражнений; совершенствовать технику прямого галопа верхом на гимнастической палке; продолжать учить бросать мешочек вдаль одной рукой; развивать чувство равновесия, правильную осанку в ходьбе с мешочком на голове; воспитывать желание заниматься физической культурой.
Физкультурный инвентарь:
комплект гимнастических палок (по одной на каждого ребенка), мешочки с песком весом 150 г (по одному на каждого ребенка), колпачок для Деда Мороза.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Построить детей в шеренгу. Раздать малышам гимнастическую палку. Ребёнок стоит в строю, держа палку одной рукой, как тросточку.
Дать команду повернуться друг за другом, сесть верхом на палку.
Вводная часть
Основная часть
Построение в круг.
Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой
1. “Штанга”.
И.п. широкая стойка, палка на груди; 1 – поднять палку вверх, 2 – и.п. – 4 раза.
2. “Часики”.
И.п. широкая стойка, палка на плечах; 1 – наклон в сторону, 2 – и.п. – 4 раза.
3. “Вертушка”.
И.п. широкая стойка, палка в прямых руках перед собой, хват сверху, кулаки расположены рядом; вращение палки – 8 сек.
4. “Скалочка”.
И.п. сидя на полу, руки в упоре сбоку, стопы стоят на палке; прокатывать палку вперед – назад ногами – 6 раз.
5. Прыжки Х упражнение “Качели”.
И.п. основная стойка, палка стоит на полу, ребенок держит её одной рукой, как тросточку.
Прыжки вокруг палки. – 8 сек.
6. “Качели”
И.п. широкая стойка, палка в руках, опущена вниз; качать палку, как на качели – 8 сек.
Основные виды движений
1. Игра – упражнение “Не урони шляпу” – ходьба с мешочком на голове – 10 сек.
2. Бросание мешочка вдаль одной рукой – 3 раза.
Подвижная игра “Дед Мороз”
Роль Деда Мороза выполняет взрослый (в колпачке, с посохом – гимнастической палкой). Дети сидят на скамейке.
Я Мороз – красный нос
Бородою зарос, стучит посохом
Я ищу в лесу друзей.
Выходите поскорей…. Зайчики прыгают зайчики
.Заморожу! дети убегают
Игра повторяется три раза, Дед Мороз ищет разных зверей (медвежат, мышат, лисичек и.т.д).
Заключительная часть
Малоподвижная игра “Обезьянки”
Движения в соответствии с текстом.
Рано утром на полянке так резвятся обезьянки:
Левой ножкой – топ-топ,
Правой ножкой – топ-топ.
Руки вверх-вверх-вверх,
Кто поднимет выше всех?
Руки вниз и наклонились,
Руки на пол положили,
А потом на четвереньках погуляли помаленьку.…А потом мы отдохнем,
Посидим, и спать пойдем.
Из вышеперечисленных занятий вы видите, что часто упражнения повторяются: часики, бусы, руль, волчок,
но с разным спортивным оборудованием. Так мы повышаем интерес к занятиям, исключая однообразие.
Заключение:
все занятия апробированы на детях нашего детского сада, наши малыши с радостью бегут на физкультурные занятия, быстро адаптируются и с легкостью справляются с программными задачами.
Конспект
спортивно-игрового праздника
"Папа, мама, я — спортивная семья"
Конспект спортивно-игрового праздника "Папа, мама, я — спортивная семья"
Цель:
Через различные формы коррекционно-восстановительной работы способствовать общему укреплению здоровья детей и улучшению зрительных показателей.
Задачи:
Ход праздника
(Звучит веселая музыка). Болельщики рассаживаются в спортивном зале, в центр зала выходят два ведущий. (Музыка затихает).
1 вед:
Добро пожаловать, гости дорогие!
Веселья Вам, да радости желаем.
Давно Вас ждем, поджидаем,
Праздник без Вас не начинаем!
Звучит песня «Если хочешь быть здоров…» (исполняют дети 4 класса).
Под звуки спортивного марша и аплодисменты зрителей входят участники спортивных состязаний и строятся в отведенных местах. (В каждой команде своя единая форма).
2 вед:
Массовость спорта – залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья.
1 вед:
Сегодня на нашем празднике мы рады приветствовать дружные спортивные семьи: … (фамилию семьи и имя капитана – ребенка).
2 вед:
Оценивать ваши успехи будет жюри, в составе 5-ти человек (представление членов жюри). Каждая команда имеет свою «накопительную корзину», в которую на протяжении всех состязаний, за быстро и правильно выполненное задание, будут складываться мячи (баллы). И таким образом, участникам и болельщикам будут наглядно видны результаты состязаний.
1 вед:
Итак, предоставляем слово нашим участникам… (участники по очереди говорят название команды и девиз).
2 вед:
Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой – вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым – на два! И даже с минутами. Не верите? Проверьте сами. Итак, в добрый путь!
1 вед:
1-й конкурс «Словесная дуэль»
На стене вывешивается слово «физкультура». Участники должны из данного слова составить как можно больше коротких слов. Время на раздумье 1 минута. Победителем будет команда, назвавшая слово последней. (Каждой команде для данного конкурса выдается лист бумаги и карандаш).
Жюри подводит итоги.
2 вед:
2-й конкурс «Автогонки»
Этот конкурс проводится среди капитанов команд, т. е детей.
Кататься на машине – это не только удовольствие, но и спорт. Спортивная машина отличается от обычной специальными шинами, низкой посадкой, формой руля и т.д. Представим, что именно на такой машине и предстоит соревноваться нашим участникам. А поскольку у нас эстафета шуточная, то и машины будут не настоящие, а игрушечные и они уже стоят перед вашими командами. К ним привязаны веревки, на другом конце которой закреплены палочки. Ребенок наматывает веревку на палку, до тех пор, пока машина не окажется у его ног. Победителем будет та команда, которая быстрее справится с этим заданием.
Жюри оценивает результаты.
1 вед:
Не бойтесь дети дождя и стужи,
Почаще приходите на стадион,
Кто с детских лет со спортом дружит
Всегда здоров, красив и ловок и силён.
3-й конкурс «Самый сильный папа»
Сейчас все команды спешат на стадион, на улице идет дождь. Папа несет за спиной ребёнка, а мама бежит за ними, укрывая ребенка зонтом от дождя. (Каждой команде выдается зонт).
Жюри подводит итоги.
2 вед:
Ваши мамы, как и вы в детстве мечтали быть известными актрисами, певицами, художницами или гимнастками. Так вот сейчас им предоставляется такая возможность.
4-й конкурс «Мама лучшая гимнастка»
Мама под музыку исполняет произвольный танец с гимнастической лентой.
Жюри оценивает результаты.
1 вед:
Помните, каким образом путешествовала лягушка в сказке «Лягушка-путешественница»? Она заставила уток взять в клювы палку, а сама, уцепившись за неё, взлетела вместе со стаей. В этой эстафете участникам придется проделать примерно тоже самое.
5-й конкурс «Лягушка-путешественница»
Папа и мама несут палку, на которой сидит ребенок, держась за шеи родителей. Побеждает та команда, которая первая придет к финишу.
После оценки жюри выходят дети 2 класса и исполняют сценку «Папа в доме голова, ну а мама шея…»
2 вед:
(Обращаясь к артистам) Хватит спорить по этому поводу, сейчас всем предстоит убедиться в том, что каждый член семьи выполняет свою важную роль, а все вместе они - сила.
6-й конкурс «Круговая порука»
Все участники стоят по кругу, правой рукой придерживают гимнастическую палку, которая одним концом стоит на полу. По свистку все быстро должны убрать руку со своей гимнастической палки и придержать впереди стоящую. Кто остался без палки (упала), тот выходит из игры. Побеждает один – самый стойкий участник и балл присуждается его команде.
Жюри подводит итоги.
Ребенок старшей группы:
Нам живется лучше всех,
Потому что с нами – смех!
С ним нигде не расстаемся,
Где б мы ни были – смеёмся.
Молодой, задорный смех,
Посмеяться ведь не грех?!
1 вед:
То, что мы сейчас предложим – это очень редкий вид спорта. Про него мало кто что знает. Так как вид спорта называется «Ночные снайперы», одно известно точно: соревнования эти должны проходить ночью. Поэтому участникам мы завяжем глаза, и для них наступит ночь.
7-й конкурс «Ночные снайперы»
Папы в касках на голове, с завязанными глазами, с поварёшкой в руке, ползут на четвереньках. При этом они стучат поварёшкой по полу, в поисках клада. Клад находится под кастрюлей в центре круга. (Предварительно на линии старта папа, стоя на четвереньках, вращается вокруг себя, пока все считают до пяти). Побеждает та команда, чей папа первым ударит по кастрюле.
2 вед:
Когда-то это занятие было популярным во всех странах. Теперь это вид спорта, но поклонников у него не стало меньше. Наверное, никто из участников не откажется стать «всадником» и проскакать с ветерком верхом на лошади. Правда, лошади в этой эстафете не совсем обычные. Их заменят прыгающие мячи. Что делает настоящий всадник перед забегом? Вскакивает в седло, берет поводья в руки, стремительно ударяет по бокам лошади и, прикрикивая: «Но! Пошла!», двигается вперед. Давайте попробуем!.. Все хором кричат: «Но! Пошла!»
8-й конкурс «Скачки»
Все участники команд по очереди прыгают на мячах-лошадках (прыгающие мячи). Побеждает та команда, которая первая придет к финишу.
Жюри подводит итоги.
1 вед:
9-й конкурс – это многоборье «Вкус победы!»
Испытать этот вкус должен каждый член команды! Участники «паучками» (папа, мама и ребенок встают спиной друг к другу, сцепившись локтями) добегают до отметки, обратно возвращаются по «льдинам» (дается по 2 пелёнки на каждую семью – передвигаются, наступая всей семьёй на одну пеленку, вторую подтягивают вперед и затем перепрыгивают на неё и т.д.). На финише их ждет напиток под названием «Вкус победы» (этикетки сделаны организаторами конкурса). Побеждает та команда, которая быстрее выпьет напиток через коктейльную трубочку.
Жюри подводит итоги.
2 вед:
10-й заключительный конкурс «Привал»
Все участники по очереди должны добежать до спального мешка, забраться в него, застегнуться, затем расстегнуться и выбравшись из него, вернуться к своей команде. (У каждой команды свой спальный мешок). Побеждает команда, первая справившаяся с заданием.
1 вед:
На привале у костра все обычно отдыхают, играют, веселятся и поют песни. Так вот давайте и мы с вами споем песню «Неразлучные друзья…» (текст песни разучить заранее).
Пока взрослые и дети исполняют песню, жюри вместе со своими помощниками подсчитывают мячи в «накопительных» корзинах, подводят итоги, объявляют результаты и награждают команды грамотами и призами.
для детей подготовительной группы
Цель: формирование физической культуры личности через всестороннее гармоничное развитие ребёнка.
Задачи:
Действующие лица: ведущий, Емеля, Щука.
Оборудование: стрелочки, мягкие модули, ёлочки, кустики, деревья, мелкие веточки (изображённые на бумаге, картоне). Кирпичики, клюшки, шайбы, мягкие подушки, мячи-прыгуны, 2 лопатки, корзины, обручи, «щука» сшитая из мягкой ткани.
Ход досуга
Дети заходят в зал или на площадку, их встречает ведущий.
Ведущий: Здравствуйте, ребятишки: девчонки и мальчишки! Хотели бы вы отправиться в сказочное путешествие? (Дети отвечают.)
Ведущий: Так вперёд же в сказку!
Ребята двигаются в колонне по одному за направляющим (ведущим). На пути, т.е. на полу или на земле находятся ориентиры - стрелочки, которые указывают путь в сказку. Помимо стрелочек через небольшое расстояние находятся задания (на листе формата А4 нарисованы: пятки - значит, дети должны пройти на пятках; пальцы ног – пройти на носках, змейка – пройти по змейке; бегущий человек – лёгкий бег). Следующие задание по стрелочкам: пройти по скамейке ровно, руки в стороны, смотря вперёд; проползти под препятствиями (мягкие модули); перепрыгнуть через обручи. В конце всех препятствий ребята увидят «дом», где живёт Емеля. Дети подходят к домику и стучатся. Выбегает Емеля. (Лежит и похрапывает на печи.)
Емеля: Здравствуйте, девчонки и мальчишки? А вы знаете кто я?
(Дети отвечают.)
Емеля: Правильно, я со сказки «По щучьему велению», а зовут Емеля! Куда ж вы идёте мил детишки?..
Путешествовать в сказки?! Что ж хорошо, будет вам сказка, коль не дали мне поспать, только надо выполнить мои задания. Я хочу посмотреть какие вы быстрые ловкие смелые и хитрые! Дети делятся на команды. Емеля следит за счётом команд и оглашает после каждой эстафеты. Первое моё задание: Напротив команд, на некотором расстоянии, находится обруч, в котором магнитные рыбки, по количеству человек команды, и рядом «удочки».
Надо добежать до обруча с корзинкой, взять удочку и словить (поймать) одну рыбку положить в корзину и передать следующему игроку корзинку. И так далее пока не поймаете всех. А кто быстрее справится тот и выиграет это задание.
Второе моё задание будет таким: Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд через кирпичики. Третье задание: А теперь я посмотрю кто из вас самый быстрый? Надо пробежать между кирпичиков «змейкой» и вернуться назад также, передавая эстафету касанием руки.
Емеля: А теперь новое задание! А умеете ли вы клюшкой управлять? Сейчас я посмотрю, кто из вас лучший хоккеист?! Надо, провести клюшкой шайбу через препятствия и забросить её в ворота. (Попытка один раз.) Обратно довести шайбу до следующего игрока. Победой будет считаться большое количество шайб в воротах.
После этой эстафеты Емеля хвалит ребят.
Емеля: А скакать на лошади вы умеете? Сейчас поглядим!
Задание: Прыжки на мячах прыгунах.
Емеля: А в самом последнем задании, хочу посмотреть какие, вы меткие! Где-то тут завалялись снежочки?!
Задание: От линии старта бросить снежок в цель (корзинку). Кто больше наберет снежков в корзине, тот и выиграет в этом задании.
Подводит, Емеля итоги эстафет помогает ведущий. Начинает хвалить ребят.
Емеля: Какие же вы, ребята молодцы со всеми заданиями моими справились. Оказывается вы и ловкие и смелые быстрые и меткие. Даже и не знаю чем вас отблагодарить, подарков-то нет. Что же делать? Так вы в сказке, какой находитесь, ребята? (Дети отвечают.) А кто, ребята, исполнял желания? Правильно щука! Аида на реку, ловить щуку, да спросим, почему нет нам подарков.
Дети с Емелей бегут на прорубь забрасывают ведро и достают – ничего в нём нет. Из проруби появляется щука (щуку придерживают рукой прикрытой материей, где находится мнимая прорубь).
Емеля: Где же наши подарки? Детишки честно их заслужили, все мои задания выполнили!
Щука: Есть волшебные слова Емелюшка. А это слово при просьбе говорят. Все дети его знают и в школе и в детском саду.
Емеля называет все слова, кроме слова «пожалуйста».
Щука: Помогите ребятишки, Емелюшке – необразованный он у нас!
Ребята называют правильное слово. А в это время закидывает Емеля в прорубь ведро – ничего, ещё – и достаёт ведро с конфетами или другими сладостями. При этом дети повторяют волшебное слово. Раздаётся угощенье детям, Емеля прощается с детьми. Уходит в дом спать на печь, раздаётся храп
Спортивный праздник для детей старшей и подготовительной групп и их родителей
Спортивный праздник для детей старшей и подготовительной групп и их родителей
Оформление зала: центральная стена — море, чайки, дельфины; пальма, обезьяны, бананы; корабль — на «носу» стоят боцман, штурман и радист.
Штурман: Что видишь, боцман?
Боцман: Вижу на причале толпу народа. Все улыбаются.
Штурман: Это они нас пришли провожать!
Радист: А нашего капитана ты не заметил?
Боцман: Нет, не вижу! Постой, постой! Капитан идет сюда! Свистать всех наверх!
Дети подготовительной группы в костюмах моряков строем входят в зал и выстраиваются на палубе корабля под песню «Все мы моряки».
Боцман: Товарищ капитан! Экипаж корабля «Смелый» готов к отплытию.
Капитан: Команда! Вольно! (Дети садятся на стульчики.) Скоро наш корабль отправится к одному далекому острову, в самые джунгли.
Команда: Куда?
Боцман: Тихо!
Штурман: Капитан, разрешите обратиться!
Капитан: Разрешаю.
Штурман: Покажите на глобусе, где находятся джунгли?
Капитан: Джунгли находятся в Африке. (Показывает на глобусе.) Там много разных зверей, красивых птиц. Наш корабль получил секретное задание доставить в джунгли две группы хищных зверей. Это «Львы» и «Крокодилы». Во всем мире люди оберегают природу, ее животный мир. Поэтому мы должны доставить наш живой груз в целости и сохранности. В пути мы должны: первое — как следует их кормить; второе — поддерживать им хорошее настроение, чтобы они не заболели от скуки; и третье — поддерживать их спортивную форму. А вот и они! Посмотрите, как важно и гордо следуют они за своими вожаками. Встретим их достойно! (Все хлопают.)
Под маршевую музыку команды «Львы» и «Крокодилы» выходят для построения.
Капитан: Итак, знакомство экипажа с нашим ценным грузом состоялось. Матросы, слушай мою команду! Убрать канаты, поднять якорь! Наш корабль «Смелый» отправляется в дальний путь! Боцман, что вы видите впереди?
Боцман(смотрит в бинокль): Все спокойно, на море полный штиль.
Капитан: Штурман, полный вперед!
Штурман: Что слышишь, радист?
Радист: Слышу веселую танцевальную музыку.
Капитан: А ну-ка включите радио погромче. Поднимите настроение нашим зверям.
Танец «Яблочко» исполняется детьми подготовительной группы.
Боцман: Капитан, разрешите доложить обстановку на корабле!
Капитан: Докладывайте!
Боцман: Обстановка, прямо скажу, тревожная: «Львы» рычат, в бой рвутся, а «Крокодилы» мускулы накачивают, пасть широко открывают.
Капитан: Да, боцман, непорядок. Они, видимо, хотят показать друг другу, кто из них самый сильный. Ну, ничего, мы им предоставим такую возможность. Команды, занимайте свои места! (Команды выходят на старт.) Сейчас мы посмотрим, кто в джунглях самый сильный. Итак, джунгли…
Дети: Зовут!
Папы-львы и папы-крокодилы должны прокатить свои семьи на спине вокруг острова. (Папа везет на четвереньках вокруг куба дочку, а затем маму.)
Капитан: Сладкую кость заслужила команда «Львов»! (Дает им кость.) А мы продолжаем. Джунгли…
Дети: Зовут!
«Бой подушками». (Двое детей-соперников, стоя на скамейке, стараются сбить друг друга подушками.)
Капитан: Сладкую кость заслужила команда «Крокодилов»! (Дает им кость.) Продолжаем. Джунгли…
Дети: Зовут!
Из тазика с водой требуется ложкой выловить золотое яичко: руки у игроков завязаны сзади, и ложку нужно держать в зубах. Поймав яйцо, нужно быстро перенести его в другой тазик.
Боцман: Капитан, на море начинается шторм. Предлагаю зверям уйти в укрытие.
Капитан: Звери — в укрытие. Матросы, поддержать хорошее настроение во время шторма.
Под песню Татьяны Овсиенко «Капитан» исполняется современный танец.
Боцман: Капитан, шторм закончился.
Капитан: Продолжаем поддерживать хорошую спортивную форму у нашего ценного груза. Команды — на старт! Джунгли…
Дети: Зовут!
Кто быстрее наполнит бутылку водой. (Каждый участник должен, держа ведерко с водой, преодолеть препятствие и затем с помощью стакана наполнить бутылку.)
Капитан: Сладкую кость заслужила команда «Львов». Джунгли…
Дети: Зовут!
Мама должна срезать рыбку, папа может ей помочь. Рыбка висит на ниточке, привязанной к потолку. Папа поднимает маму, которая должна перерезать нитку ножницами.
Боцман: Капитан! Осталась всего одна кость.
Капитан: Непорядок! С голоду звери могут погибнуть. Зовите сюда морскую полевую кухню.
Под музыку повар везет полевую кухню.
Повар:
Приготовил я вам суп
Из говядины и круп,
А подам я на второе
Макароны и жаркое.
На закуску — бутерброд.
Ешьте, звери, кто вперед?
Капитан: Джунгли…
Дети: Зовут!
Кто быстрее съест бутерброд с чаем. (С первыми звуками музыки дети начинают делать бутерброды для своих родителей, которые сидят за столами. На булку намазывают масло, кладут сверху колбасу и несут родителям, затем наливают из чайника чай в стаканы и тоже несут родителям. Все это нужно делать быстро, и родителям нужно быстро все это съесть.)
Капитан: Последнюю кость завоевала команда «Львы»! А теперь пусть каждая
команда посчитает свои кости. Ну, вот и закончили наши звери выяснять свои отношения. Сильнейшей в джунглях оказалась команда «Львов».
Взрослые и дети награждаются памятными подарками.
Боцман: Внимание, земля! Мы приближаемся к Африке! Вижу джунгли! На берегу, кто-то прыгает и машет нам руками.
Исполняется танец «Чунга-чанга».
Капитан: Матросы! Слушайте мою команду! Причаливаем к берегу! (Бросают якорь. Капитан подходит к танцующим местным жителям.) Кто вы такие?
Африканцы: Мы — жители Африки.
Капитан: А это что за чудеса? (Показывает на пальму, на которой сидит обезьяна.)
Африканцы: В Африке живут обезьяны и растут бананы. Можем вас угостить.
Капитан: Спасибо, очень вкусно! Обожаю экзотические фрукты! Мы тоже можем вас порадовать. Мы привезли вам ваших друзей — зверей. И теперь они снова у себя дома.
Боцман: Капитан, отгрузка закончена, все готово к отплытию!
Капитан(держа на руках обезьянку): Не хочется прощаться с джунглями. Мы
нашли здесь много новых друзей. Давайте на прощание станцуем все вместе танец дружбы.
Общий танец.
Капитан: Матросы, слушай мою команду! Погрузить на корабль экзотические фрукты! Поднять якорь! Отплываем!
Прощай, причал наш сказочный,
Спортивный, добрый, праздничный!
Прощайте, джунгли и друзья!
Мы вспоминать их будем?..
Матросы: Да!
Под песню «Все мы моряки» команда «уплывает» из зала.
Семейный спортивный праздник
для детей от 5 лет и их родителей
Семейный спортивный праздник для детей от 5 лет и их родителей
Ведущий: Дорогие друзья! Наш сегодняшний спортивный праздник посвящен славному Дню защитника Отечества. Поэтому особенно приятно видеть в зале дедушек и пап. Вот они перед нами — бодрые, подтянутые, собранные. Мы от души поздравляем наших смелых, отзывчивых мужчин и желаем им и в дальнейшем сохранять такую же боевую готовность к участию в наших общих делах, которые только выигрывают от их участия.
Болельщики и гости, давайте поприветствуем всех, кто сегодня выйдет на старт. Пожелаем нашим командам успехов и побед!
Дети делятся на команды. Выходят Шутка, Считалка и Загадка.
Шутка: Королева развлечений, повелительница игр…
Загадка: Со своей веселой свитой к нам желает быть на пир.
Считалка: Вам встречать ее пора,
Крикнем дружно все «Ура!».
Звучит тревожная музыка. Выбегает Фокус
Фокус:
Подождите, не шумите,
Королеву не зовите!
Чтобы нам ее позвать,
Надо заклинанье знать.
Шутка:
Так давайте поспешите,
Все этапы вы пройдите.
Постарайтесь! И тогда
К нам игра придет сюда!
Ведущий: Команды будут приглашаться по очереди. По окончании эстафет каждая команда получит слово-заклинание. Когда эстафеты пройдут все команды, из слов надо будет составить заклинание.
Приглашаются команды с номерами 1 и 2. Построение в команде парами: взрослый — ребенок.
1. Взрослый и ребенок держатся за руки. Ребенок должен пробежать по скамейке (взрослый держит его за руку). Дальше вместе бегут до стула, огибают его и возвращаются обратно (ребенок снова бежит по скамейке, держа взрослого за руку). Эстафета передается следующей паре рукопожатием.
2. Бег с мячами.
3. Ребенок стоит перед взрослым, держа его за руки. Оба скачут до стула на правой ноге, а обратно — на левой. Эстафета передается следующей паре рукопожатием.
Команды 1 и 2 получают свои слова.
Ведущий: Приглашаются команды с номерами 3 и 4.
1. Ребенок должен проползти по скамейке (любым способом). Папа из его пары прыгает через скамейку, как может. Затем оба обегают вокруг стола и возвращаются обратно так же. Скамейка передается следующей паре.
2. Папа должен пролезть в два больших обруча. Ребенок должен надеть на себя 4 обруча по очереди.
3. Веселая эстафета «Огород».
Команды 3 и 4 получают свои слова.
Ведущий: Приглашаются команды с номерами 5 и 6.
1. Ребенок должен проползти через тоннель. На выходе папа встречает его, сажает к себе на плечи и бежит с ним обратно к месту старта. Эстафета передается рукопожатием.
2. Взрослый ведет мяч между стойками или стульями. Ребенок в это время прыгает из обруча в обруч (4 шт.) на двух или на одной ноге. На обратном пути выполняются те же движения.
3. «Веселый поезд».
Команды 5 и 6 получают свои слова.
Ведущий: Поиграли? Не устали? Все команды получили слова-заклинания? Покажите их!
«КАК МЫ» — «НИГДЕ НЕ» — «УНЫВАТЬ» — «ДРУЗЕЙ В» — «БЕДЕ НЕ» — «ОСТАВЛЯТЬ».
А теперь пусть выйдут по одному представителю от команды. Они должны составить из этих слов одну общую фразу.
Все слова мы подобрали,
Заклинание узнали.
Хором их произнесем,
Королеву позовем.
Произносит все заклинание. Звучат фанфары. Выходит Королева.
Королева: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, взрослые!
Принесла мне свита весть,
Что у вас разгадка есть,
Вижу, вы тут не скучали.
Вам понравилась игра?
Заклинанье отыскали —
Значит, встретиться пора.
И поэтому сейчас
Игры я несу для вас.
— Я предлагаю вам сказочные эстафеты, в которых вы будете изображать сказочных героев.
Приглашаются все участники под номерами 1 и 2.
В каких сказках она встречается? Молодцы. И сейчас мы с вами постараемся изобразить Бабу Ягу.
Для этого нам нужны ведро и швабра. Ведро вы надеваете на ногу, берете в руки швабру и, отталкиваясь ею, на одной ноге прыгаете до стула; там меняете ногу и прыгаете обратно.
Приглашаются все участники под номерами 3 и 4.
Теперь вам нужно показать Змея Горыныча. Ваша задача — встать по три человека, взяться под руки и вместе прыгать до стула и обратно.
Приглашаются все участники с номерами 5 и 6.
Первый участник бежит до стула и обратно. Второй присоединяется к нему, теперь они бегут вдвоем и т.д.
Приглашаются по одному папе от каждой команды и по три мамы от болельщиков каждой команды.
Теперь у нас есть 6 пап и 6 шляп.
Ваша задача состоит в том, что вы должны трижды поклониться вашим дамам, но поклон не должен повторяться.
А мы посмотрим, кто из вас исполнит роль самого элегантного Кота — правда, не в сапогах, а в шляпе.
Королева: Вот и закончились мои сказочные игры-эстафеты. Пока мы тут играли, моя свита подвела итоги соревнования. Сейчас вам торжественно будут присвоены звания «самых-самых». Команды, построиться!
«Самая быстрая»!
«Самая веселая»!
«Самая ловкая»!
«Самая неугомонная»!
«Самая находчивая»!
«Самая дружная»!
Командам вручаются призы.
Королева:
Вижу, весело живете.
Слышу — песенки поете.
Ну а мне уже пора.
Обещайте, детвора,
Быть послушными всегда
И шалить лишь иногда!
Обещаете?
Весело в согласье жить,
Игры всякие любить.
Мы желаем вам успеха
И заливистого смеха.
Если будете дружней,
То найдете сто друзей.
А сейчас нам всем пора,
До свидания, друзья!
Ведущий:
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь:
Говорим мы «до свиданья»,
До счастливых новых встреч!
Праздник для сильных и ловких ребят
и их родителей
Путешествие на Остров Нехочух
Праздник для сильных и ловких ребят и их родителей
Ведущий: Сегодня вы увидите Праздник игры, в котором участвуют дети и их родители. Внимание! Появляется команда детей, встречайте ее аплодисментами — они их уже заслужили, так как они — дети.
Теперь встречаем команду родителей. Аплодисменты! Вот какие, не хотят выходить, хлопаем громче!.. Ребята, куда же делись ваши родители?
Голос за ширмой (завывание в микрофон, хихиканье): Не ждите своих родителей, не дождетесь вы их! Они спешили к вам, а я их задержал, победил, превратил, заколдовал и отправил на свой остров Нехочух!
Ведущий: А кто ты такой? С кем мы разговариваем?
Голос: Я — злой волшебник! Я — повелитель всех тех людей, кто не хочет заниматься спортом. Я забираю у них силу и здоровье и беру себе. Поэтому я становлюсь сильным. Ха-ха-ха!
Ведущий: Ребята, неужели это Чудище заберет и нашу силу?! Наш девиз: «Мы — сильные!»
Дети: Да!
Ведущий: Мы — ловкие!
Дети: Да!
Ведущий: Мы — храбрые ребята!
Дети: Да!
Ведущий: Да еще нам надо наших родителей выручать. Постойте, раз злой волшебник говорил про остров, значит, он находится в море. А по морю нужно плыть на корабле. Строим корабль! (Постройка корабля из гимнастических скамеек.)
Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках с гимнастическими палками.
Ведущий: Ребята, я вижу впереди остров, но дальше корабль не может плыть — здесь слишком мелко. Прыгаем в воду и «плывем»! (Ползем по-пластунски.) Вот мы и на берегу. Давайте-ка вытряхнем воду из ушей (прыжки попеременно на левой и на правой ноге).
Ребята, смотрите, здесь кто-то есть. Да ведь это наши родители! Только они как-то странно выглядят, и лица у них грустные, нас они не узнают, что это с ними?
Голос: Ха-ха-ха! Это моя заслуга. Они постепенно превращаются в диких людей. Они все забыли. Они даже забыли, что когда-то сами были детьми.
Ведущий: А мы их всему научим, и они снова станут нашими милыми, красивыми мамами. Мы их сейчас развеселим.
Голос: Попробуйте. Ха-ха-ха.
Ведущий: Если будешь танцевать, то веселым можешь стать. Давайте потанцуем!
(Разминка — дети и мамы танцуют с султанчиками.)
Ведущий: Дети, смотрите, у ваших мам лохмотья уже начинают облезать! (Лохмотья «отпадают» с рук.) Значит, мы сможем научить их нашим играм. (Обращается к родителям.) Ну, как вы чувствуете, прибавилось у вас ловкости?
Родители: Да.
Ведущий: Теперь мы сделаем вас быстрыми как ветер, а заодно и смекалку вашу проверим. Мамы пока посмотрят, как это будут делать дети.
Игра «Собери мячи». Дети собирают мячи в 4 корзины. Когда мячи начинают собирать мамы, дети бегают от них с корзинами по залу.
Голос: Что же это вы творите! Я чувствую, что у меня почему-то уходит сила и даже голос становится тише.
Ведущий: Зато наши родители становятся сильнее! (Обращаясь к детям.) А давайте научим наших пап играть в игру «Котята и щенята». Сейчас я взмахну рукой, и вы превратитесь в котят, а ваши папы — в щенят.
Во время игры родители могут передвигаться только на коленках, а дети убегают от них.
Голос: Что-то мне плохо... Но я не сдаюсь!
Ведущий: Ничего, это еще не конец! А сейчас мы проверим, сильные ли ноги у наших мам.
«Салки» на хопах: 3—4 родителя догоняют детей (8 хопов на детей, 4 — на взрослых).
Ведущий: Ребята, прислушайтесь: кажется, голоса злодея уже не слышно. Ау, где ты? Ты, наверное, видел, какие сильные ноги у наших пап, мам и ребят?
Голос (тихо): Я вот немножко отдохну, и вы узнаете, какой я сильный...
С родителей облетают лохмотья.
Ведущий: А еще мы научим наших родителей играть в «Пятнашки».
После игры все лохмотья спадают.
Голос: Ну что, не ждали меня? Никогда вам меня не одолеть, потому что вся ваша сила во мне, в моем животе, ха-ха-ха!
Ведущий осторожно дергает за веревку, злодей охает и падает, из него выскакивают воздушные шары.
Ведущий: Ну, вот мы и победили злого чародея! Он вовсе и не страшный был.
Игра «Самый ловкий»: к ноге каждого участника привязан воздушный шар; выигрывает тот, у кого в конце игры шарик остался целым.
Ведущий: Ребята, посмотрите, какие ваши папы и мамы красивые! А помните, какими они были вначале, чуть в диких людей не превратились. Сейчас каждый из вас подбежит к своей маме, скажет «Мамочка, как я тебя люблю!» и поцелует ее. А теперь пора нам возвращаться домой.
Дети и родители разделяются на команды и выполняют упражнение «Водяная игуана».
Ведущий: Ребята, вот мы и снова в нашем детском саду. Я хочу вас кое с кем познакомить. Сейчас я буду играть на дудочке, а вы внимательно смотрите на эту корзину. (Под звуки дудочки из корзины появляется змея из шоколадных конфет, скрепленных между собой.)
Физкультурный досуг для детей 6—7 лет
Оборудование: два каната, два обруча (большой и маленький), колокольчик, привязанный к середине шнура, мячи и мешочки по количеству детей, три корзины, две бумажные мишени в виде кокосовых орехов, большая мягкая игрушка обезьяна, письмо, маршрутная карта, магнитофон, кассета с записью музыки «Яблочко».
Педагог сообщает, что ребятам пришло письмо от Доктора Айболита. В письме говорится, что Айболит приплыл в Африку лечить зверей, но Бармалей взял его в плен. Дети решают, что нужно спасти Доктора Айболита, и отправляются на корабль.
Спокойная ходьба; затем бег «по высокой траве» (высоко поднимая колени), «по камням» (ноги из стороны в сторону), «по воде» (выбрасывая ноги вперед).
(проводятся под музыку «Яблочко»)
Исходное положение (и. п.) — основная стойка (о. с.): ноги слегка расставлены, руки опущены.
На счет «раз» — руки в стороны, «два» — вверх, «три» — вперед, «четыре» — вернуться в и. п.
На счет «раз» — правая рука вверх, левая в сторону; «два» — и. п., «три» — руки переменить, то же на «четыре».
И. п. — о. с.: ноги слегка расставлены, руки опущены.
На счет «раз» — повороты вправо, «два» — прямо, «три» — влево, «четыре» — вернуться в и. п.
И. п. — ноги на ширине плеч.
На счет «раз» — наклон вниз, достать руками пол, «два» — выпрямиться, руки к плечам.
И. п. — о. с.; выпад правой рукой вперед, пружинить, то же — в другую сторону.
И. п. — руки на поясе. На счет «раз» ногу поставить на пятку, «два» — присесть, встать; «три» — другую ногу на пятку, «четыре» — присесть, встать.
(проводятся без музыкального сопровождения)
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу, на вдох — тянуть руки вверх, не отрывая пятки от пола.
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу, на вдох — тянемся одной рукой, затем другой, ноги не отрываем от пола.
1. И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем туловище вправо (влево) на четыре счета, ноги не отрываем от пола.
2. И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем ноги на четыре счета вправо (влево). Туловище стараемся держать прямо (не поворачиваем).
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворот ногами вправо, туловище влево (на четыре счета), то же в другую сторону.
И. п. — руки в стороны, стоять на пятках (10 сек.).
Имитируются стили плавания: брасс, кроль, «дельфин».
Выбрались на берег, отдыхаем (поза — сели по-турецки, расслабились, голову опустили).
На видном месте к искусственной пальме привязана за лапу обезьяна.
1. «Перейдем через реку» — ходьба по канату.
2. «Проберемся через туннель» — пролезть в большой обруч прямо, в маленький — боком, под канат с колокольчиком — на четвереньках.
3. «Накормим Дракона яблоками» — метание мячей в корзины.
4. «Перейдем через болото» — прыжки на двух ногах в длину с кочки на кочку.
5. «Сбей кокосовый орех и достань ключ» — метание в вертикальную цель.
В кокосе оказываются два ключа, дети решают, какой ключ подойдет и какую дверь надо открыть.
Айболит: Здравствуйте, ребятишки! Спасибо, что пришли ко мне на помощь, освободили меня из темницы. Но я боюсь, что Бармалей может здесь появиться, и тогда и вас он может посадить в свою тюрьму. Давайте я научу вас играть в волшебную игру. В этой игре нужно уметь помогать друг другу.
Разделитесь на пары или на тройки, и, как только я назову какой-нибудь предмет, вы должны будете в него «превратиться».
Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три! Морская фигура, деревом (кораблем, птицей, самолетом) замри!
Педагог обращает внимание на записку, которую кто-то положил под пальму, пока дети играли. Это записка от Бармалея. Он соглашается отдать детям свой корабль, чтобы они поскорее уплыли из Африки, но ставит свое условие: отгадать загадки.
Чтобы сильная волна
Нас с места сдвинуть не смогла,
За борт мы цепь бросаем
И в воду опускаем...
(Якорь)
Чтоб увидеть мне вдали,
Как проплывают корабли,
В него я быстро погляжу
И всем ребятам расскажу.
(Бинокль)
В бинокль злюку разгляжу
И капитану доложу.
Знают все прекрасно —
С ней играть опасно:
Зубы острые как нож,
Лучше ты ее не трожь!
(Акула)
Дети отгадывают загадки, и Бармалей отдает им свой корабль. Айболит же остается лечить больных зверей, а на дорожку раздает детям сладкие пилюли (конфеты).
Физкультурный досуг
для детей 6—7 лет
Физкультурный досуг для детей 6-7 лет
Поиски Буратино
Оборудование и материалы:
— гимнастическая скамейка,
— массажная дорожка (с шишками),
— мешочки и мячи по количеству детей,
— гимнастические стойки и канат,
— красная ткань или клеенка для реки,
— змея,
— «Золотой ключик» и маленькие ключики на всех детей,
— плакаты с силуэтами героев сказок,
— кассеты с записями песни «Кукляндия» (Овсянникова) и «Вальсом цветов»,
— цветы из цветной бумаги,
— мягкие игрушки,
— карта, загадки,
— ширмы (украшенные).
Ход занятия:
Педагог: Ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза и слушайте мои слова... Вы успокоились, ничто не будет отвлекать вас. Ваше внимание сосредоточено на том, чем мы будем заниматься. Повторите за мной: «Мы будем внимательно слушать, энергично и точно выполнять все движения. Будем добрыми и дружными».
Дети открывают глаза и видят папу Карло.
Папа Карло: Здравствуйте, ребятишки! Беда у меня случилась! Мой сынок Буратино отправился в Кукляндию искать золотой ключик и до сих пор не вернулся. Наверное, никак не найдет его. Я бы давно отправился ему на помощь, но в Кукляндию пускают только детей. Вот я и пришел к вам за помощью. Поможете Буратино найти золотой ключик? Но дорога в эту страну трудная. Не боитесь? Я слышал, что жители Кукляндии помогают тому, кто правильно справляется со всеми их заданиями. Я тоже пойду с вами и постараюсь помочь в трудную минуту. А куда идти, нам подскажут стихи. Если догадаетесь, что надо делать, то и дорогу найдете.
Сказка, байка, прибаутка —
Рассказать ее не шутка.
Чтобы сказочка сначала,
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни млад
От нее не задремал.
Гусь гуляет по дорожке,
Гусь играет на гармошке.
И гордится гармонист:
Га-га-га! Я голосист!
В беге с хитрою лисой
Соревнуется косой.
Поле, лес, овраг, лужайка —
Что есть силы мчится зайка.
Рано утром по росе
Не догнать его лисе.
Резвый конь молодой,
Мы поскачем с тобой
По полям, по степям,
По дремучим лесам.
Будет ветер свистеть,
Будем птицей лететь.
Зеленая трава, зеленая листва
От ветерка колышутся.
В лесу у всех сперва кружится голова,
Зато потом легко всем дышится.
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.
Слышится музыка (вступление к песне «Кукляндия» Овсянникова).
Папа Карло: Слышите, жители Кукляндии приглашают вас станцевать их любимый танец. Встаньте так, чтобы не мешать друг другу.
Первый куплет:
1) Правая рука вперед;
2) левая вперед;
3) правая вверх;
4) левая вверх;
5—8) в обратном порядке, и. п.
1) Правую руку, согнутую в локте с повернутой вниз ладонью, поднять в сторону;
2) то же — левой рукой;
3) правое предплечье вверх;
4) то же — левое;
5—8) возвращение в и. п. в том же порядке.
Припев: «пружинки» с поворотом (2 раза) и реверанс (2 раза).
Второй куплет:
1) Поворот вправо, руки перед собой (левая выше правой);
2) и. п.;
3) то же — влево;
4) и. п.;
5) наклон вперед, руки чуть отвести назад;
6) и. п.;
7) наклон;
8) и. п.
Припев: два раза носик, пятка; 3 притопа правой ногой, затем левой; топающий шаг вокруг себя; «твист».
Третий куплет:
1) поднять правую ногу, согнутую в колене, достать колено локтем левой руки;
2) и. п.;
3) то же — левой ногой, правой рукой;
4) и. п.
1) Мах правой ногой, хлопок над головой;
2) и. п.;
3) мах левой ногой, хлопок;
4) и. п.
Припев:
1) шаг в сторону, прыжок;
2) шаг в другую, прыжок;
3—4) то же, что и 1—2;
подскоки с поворотом вокруг себя.
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. На вдох тянуть руки вверх, не отрывая пятки от пола.
И. п., на вдох тянемся вверх одной рукой, затем другой. Ноги от пола не отрываем.
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем ноги на счет 4 вправо (влево). Туловище стараемся держать прямо.
И. п. — то же. Поворот туловища вправо (влево) на счет 4. Ноги от пола не отрываем.
Сели на травку (поза — сели по-турецки), расслабились, голову опустили.
Появляются игрушки (раньше закрытые), у одной из них карта, на которой отмечено, куда дальше идти. Дети решают, как преодолеть препятствия на пути. Чтобы засыпать огонь, надо взять с собой в мешочках песок. При переходе через овраг по дереву мешочек несем на голове, чтобы сохранить равновесие. Чтобы перепрыгнуть через реку, надо хорошо оттолкнуться ногами. Чтобы не испачкать рук и не уколоться, пролезая под кустом, лучше делать это боком.
«Перейдем через овраг»
— по скамейке с мешочком на голове.
«По тропинке из шишек к огненному ручью»
— массаж стопы ног.
«Засыплем огонь песком»
— метание в горизонтальную цель.
«Узнай по силуэтам жителей Кукляндии»
— снятие двигательной усталости путем переключения детей на умственную деятельность.
«Перепрыгнем реку»
— прыжки в длину с места.
«Измерим длину змеи»
— прыжки с продвижением вперед.
«Доберемся до клубочков»
— подлезание под шнур боком.
«Волшебные клубочки»
(мячи) — подбрасываем вверх, чтобы посмотреть дорогу; отбиваем мяч в ходьбе — ищем золотой ключик.
Дети находят золотой ключик.
Появляется Буратино, оглядывается, замечает папу Карло и ребят.
Буратино: Здравствуй, папа Карло, здравствуйте, ребята! Эх, папа Карло, видно, не будет у нас своего театра, не смог я найти золотой ключик!
Папа Карло: Не горюй, сынок, эти дружные ребята помогли мне найти золотой ключик (показывает).
Буратино: Вот здорово! Спасибо вам!
Папа Карло: Пора нам возвращаться домой.
Дети ложатся на спину на ковре, закрывают глаза, слушают музыку.
Анкета для родителей
"Какое место занимает физкультура в вашей семье"
Для детей второй младшей группы.
Комплекс зарядки для детей второй младшей группы
Программные задачи:
Упражнять детей в ходьбе и беге на носках, закреплять двигательные навыки, развивать физические качества и способности; дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день, помочь сбросить негативные эмоции.
Ход зарядки:
Ходьба.
Добрый лес, старый лес!
Полон сказочных чудес!
Мы идём гулять сейчас
И зовём с собою вас!
По ровненькой дорожке шагают наши ножки,
Вот так, вот так, шагают наши ножки.
Мы шагаем друг за другом,
Лесом и зелёным лугом.
Бег. Ходьба на носках
Мостик в стороны качался
А под ним ручей смеялся,
На носочках мы пойдём,
На тот берег попадём.
Крылья пёстрые мелькают
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре –
Полетели, закружили.
Прыжки:
Зайчик быстрый скачет в поле
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы – ребятишки
Инструктор:
Дети, мы пришли в лес на красивую полянку, а кто здесь живёт, вы попробуйте отгадать.
Я хозяин леса строгий,
Спать люблю зимой в берлоге,
И всю зиму на пролёт
Снится мне душистый мёд.
Страшно я могу реветь.
Кто же я, скажи… (медведь)
Инструктор:
Правильно! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат.
Раз, два, три, мы закружились
В медвежат мы превратились.
Сейчас медвежатки сделают зарядку.
ОРУ (без предметов)
Потягивание:
Утром мишенька проснулся.
Мишка к солнцу потянулся.
Вот так, вот так,
Мишка к солнцу потянулся.
Повороты:
Медвежата в чаще жили.
Головой своей крутили.
Вот так, вот так.
Головой своей крутили
Наклоны:
Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали.
Приседание: Вперевалочку ходили,
И из речки воду пили.
Вот так, вот так
И из речки воду пили.
Прыжки:
Мишкам весело играть.
Мишкам хочется скакать.
Раз, два; раз, два,
Вот и кончилась игра.
Инструктор:
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
До свиданья, добрый лес!
Полный сказок и чудес!
Раз, два, три – мы закружились
И в ребяток превратились
Закаливающее дыхание
Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в день.
«Поиграем с носиком»
1. Организационный момент
· «найди и покажи носик»
Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому
2. Основная часть
Игровые упражнения с носиком.
· «Помоги носику собраться на прогулку»
Каждый ребёнок берёт носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно или с помощью взрослого.
· «Носик гуляет»
Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.
Старшим детям можно предложить выключить дыхание ртом, поджав кончик языка к твёрдому нёбу. В обоих случаях вдох и выдох выполняет через нос.
· «Носик балуется»
На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.
· «Носик нюхает приятный запах»
Ребёнок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцем.
· «Носик поёт песенку»
На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поёт: «Ба – бо – бу».
· «Поиграем носиком»
Ребёнок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно.
Таким образом, делается как бы растирание.
Заключительный этап.
· «Носик возвращается домой»
Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.
Примечание.
Игровые упражнения можно сопровождать стихами:
Подходи ко мне дружок,
И садись скорей в кружок.
Носик ты быстрей найди,
Тёте ... покажи.
Надо носик очищать,
На прогулку собирать.
Ротик ты свой закрывай,
Только с носиком гуляй.
Вот так носик-баловник!
Он шалить у нас привык.
Тише, тише, не спеши,
Ароматом подыши.
Хорошо гулять в саду.И поёт нос: «Ба-бо-бу».
Надо носик нам погреть,
Его немного потереть.
Нагулялся носик мой,
Возвращается домой
.
Конспект физкультурного занятия
«Подводный мир аквариума»
(старшая группа)
Конспект физкультурного занятия «Подводный мир аквариума»
(старшая группа)
Вводная часть
.
Загадка: Стеклянный домик на окне с прозрачною водой, с камнями и песком на дне и с рыбкой золотой (аквариум). «Я фея водяная, волшебница такая, взмахну я вдруг рукой и опущу друзей в мир чудный под водой. Раз, два, три, все замрем. В мир подводный попадем».
«Обследуем дно, не нарушая тишины». Ходьба обычная по кругу. Ходьба на носках. Ходьба с высоким подниманием колен, ходьба «змейкой» («не наступайте на скользкие камни, обойдите водоросли»).
«Увидали вдруг угря – побежали не спеша» (легкий бег «змейкой», ходьба обычная, бег, сильно сгибая ноги назад). Построение в круг.
Основная часть
.
Общеразвивающие упражнения:
1. «Водоросли» («Мы растем в воде морской, тянемся мы дружно к свету»). И.п. – основная стойка. 1 - руки через стороны вверх, подняться на носки, 2 - вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.
2. «Улитка высунула рожки» («На дорожку рожки вышли из окошка»). И.п. – стоя на коленях, руки на голове. 1- руки вверх в стороны, наклон туловища вперед, 2 - вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.
3. «Ракушка открывается» («Ракушка просыпается, створки открываются»). И.п. – сед, колени согнуть и обхватить руками. 1 – сед с прямыми ногами, руки вниз, 2 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.
4. «Рыбки ищут корм на дне» («Есть крылья, а не летают, ног нет, а не догонишь»). И.п. – сед на пятках, руки вниз. 1 – сед на коленях, руки вперед, вниз, туловище вперед, 2 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.
5. «Улитка ползет» («Любит медленно ползти, дом свой на себе нести»). И.п. – лежа на животе, руки на поясе, ноги вытянуты, голова приподнята. 1 – руки в стороны, вверх, ноги врозь. 2 – вернуться в и.п. Повторить 3-4 раза.
6. «Рыбки играют в воде». И.п. – лежа на спине, руки вверх. 1-4 - перевороты со спины на живот (5-6 раз).
7. «Рыбки прыгают в воде». («Мелькнет в воде хвостом туда-сюда, подпрыгнет, – лишь бурлит вода»). Прыжки: ноги сомкнуты - врозь, руки вверх, ладони вместе – в стороны) в чередовании с ходьбой (30-40 раз).
(Общеразвивающие упражнения проводятся под медленную тихую музыку).
Основные виды движений
1. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубы.
2. Пролезание под дугой («Под водорослями ход ищу»).
3. Подпрыгивание вверх «достать предмет» («Нашла я корм, его ловлю»)
4. Лазание по гимнастической скамейке с помощью рук (девочки). Лазание по канату с помощью рук и ног (мальчики).
5. Балансирование на надувном мяче лежа на спине, на животе.
Подвижная игра.
«Не задень».
Дети делятся на две команды: первая – рыбки простые, вторая – рыбки золотые. Задание: «проплыть» (пробежать «змейкой») между «водорослями» (кеглями) и не сбить их. Кто быстрее?
Релаксация. «Рыбки отдыхают на дне» (под музыку дети лежат на полу с закрытыми глазами):
В голубой водице плывет рыбок вереница.
Чешуей златой сверкая, кружится, играя, стая.
Тишина их манит вниз, рыбки-рыбки, спать ложись!
Заключительная часть
Ходьба обычная в среднем темпе («По тропинке луговой возвращаемся домой»).
(Во время ходьбы предложить детям представить, как они идут по лугу, слушают щебет птиц)
Конспект физкультурного занятия
для подготовительной группы.
«На арене цирка»
Физкультурное занятие для подготовительной группы «На арене цирка»
Программное содержание:
1. Закреплять умение лазать по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет.
2. Развивать ловкость, координацию движений, повышать эмоциональный уровень детей.
3. Воспитывать смелость, выносливость, чувство коллективизма.
Ход занятия:
1. Вводно-организационная часть.
Построение в шеренгу. (Музыкальное оформление- детская кассета «каникулы»).
Ведущий держит в руках куклу «клоун». Представляет ребятам куклу, здоровается с ними и сообщает, что сегодня мы отправляемся в цирк. Вед.: Вы, ребята, любите цирк? Дети: Да!
Вед.:
Тогда отправляемся! Виды ходьбы:
• Ходьба в колоне по одному, друг за другом на высоких полу пальцах с хлопками над головой, (хлопаем в цирке, 30 сек.)
• Ходьба с выпадами вперед, руки на поясе. (по ступенькам, 30 сек.) Виды бега:
• Бег друг за другом с высоким подниманием колена, руки вытянуты вперед, (цирковые лошадки, 30 сек.)
• Бег галопом, с произнесением слов цок-цок-цок.(30 сек.).
II . ОРУ (со степами)
Дети из шеренги расходятся в колонны по 3 человека со степами в руках.
Упр-е «Петрушка».
-И.П.: стоя за степ доской, руки внизу. Шаг вперед со степ-доской, руки вверх, шаг назад; вернуться в И.П.(8 р.)
Упр-е «Силачи».
-И.П.: стоя за степ доской, руки па поясе. Наклониться взять степ-доску, выпрямиться, руки поднять вверх; вернуться в И.П. (8 р.)
Упр-е «Забавные обезьянки»
-И.П.: стоя за степ доской, руки внизу. Наклониться вперед к степу, руки поставить на степ-доску. Прогнуться, сделав 5 шагов назад, отжаться от степ-доски, вернуться в И.П. (8 р.)
Упр-е «Гимнасты»
-И.П.: сидя на степс, опираясь сзади на руки, поднимать и опускать вытянутые ноги.(10-12 р.)
Упр-е «Клоун»
-И.П.: сидя на степе, руки вытянуты вперед, ноги вместе. Разводить ноги как можно шире, руки в стороны, туловище наклонить вперед, вернуться в И.П. (10-12 р.)
Упр-е «Цирковые силачи»
-И.П.: о.с. перед степом. Прыжки со степа на степ. (8-12 р.)
III . Основные движения:
Лазанье:
• «Змеи» - по скамейке на животе, подтягиваясь руками;
• «Воздушные гимнасты» - с пролета на пролет гимнастической стенки, приставным шагом.
Прыжки:
• через 4-6 степов на двух ногах (высота 8-10 см.)
• упр-е с мячом. Построение в шеренгу, расчет на 1 -2-ой.
«Жонглеры»- 1 -ые номера берут большие мячи, Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.
«Девочка на шаре»- 2-ые номера отрабатывают прыжки на хопах. Через 5 мин. Ребята меняются местами.
IV . Эстафета с хопами:
Дети делятся на 3 команды. Сидя на хопе передвигаются прыжками до ориентира «клоуна», затем вворачиваются и передают мяч следующему.
V . Заключение.
Гимнастика на дыхание (сидя по-турецки, руки ладонями к друг другу «змея шипит»).
Пальчиковый игротренинг (поочередно сгибать и разгибать пальцы, «веер»).
| ! |
Как писать рефераты Практические рекомендации по написанию студенческих рефератов. |
| ! | План реферата Краткий список разделов, отражающий структура и порядок работы над будующим рефератом. |
| ! | Введение реферата Вводная часть работы, в которой отражается цель и обозначается список задач. |
| ! | Заключение реферата В заключении подводятся итоги, описывается была ли достигнута поставленная цель, каковы результаты. |
| ! | Оформление рефератов Методические рекомендации по грамотному оформлению работы по ГОСТ. |
| → | Виды рефератов Какими бывают рефераты по своему назначению и структуре. |