Повышение устойчивости к физической нагрузке у
тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборов Тан-1 и
Тан-2
Кандидат педагогических наук, доцент Т.Б. Богданова,
пофессор В.М. Цинкер, Бурятский государственный университет, Улан-Удэ
В
последние годы в спортивной практике большое внимание уделяется
фармакологическим веществам, применяемыми с целью повышения общей и специальной
физической работоспособности спортсменов и ускорения их восстановления.
Известен большой перечень веществ, повышающих устойчивость организма к
утомлению, способствующих улучшению работоспособности и ускоряющих процессы
восстановления. Важное место среди них занимают адаптогены и антиоксиданты
растительного происхождения [1, 3 - 5].
В
этом плане перспективными являются многокомпонентные фитосборы, применяемые как
биологически активные добавки, разработанные на основе тибетских прописей. Нами
исследовались многокомпонентные препараты, используемые в тибетской медицине
как тонизирующие, общеукрепляющие и стимулирующие функции организма, названные
Тан-1 и Тан-2 [7].
Материалы
и методы исследования. Тан-1 представляет собой растительный сбор, содержащий
корневища и корни элеутерококка колючего, надземные части череды трехраздельной
и зверобоя продырявленного, плоды боярышника кроваво-красного, листья бадана
толстолистного, корневища и корни родиолы розовой и девясила высокого, листья
крапивы двудомной. Тан-2 включает корневища и корни элеутерококка колючего,
плоды шиповника майского, листья крапивы двудомной, плоды боярышника
кроваво-красного, надземную часть зверобоя продырявленного.
Указанные
фитосборы применяли в виде отвара в соотношении 1:10 в объеме 100 мл один раз в
день за 30 мин до приема пищи в течение 14 дней. Контрольной группе назначали
дистиллированную воду в соответствующем объеме. В качестве препарата сравнения
использовали экстракт элеутерококка в терапевтической дозе (25 капель).
Исследования проведены на студентах-добровольцах в период с 1 марта по 30 мая
2000 г. Тренированными испытуемыми были студенты факультета физической культуры
(юноши 18-19 лет). В соответствии с задачами исследования спортсмены различных
специализаций рассматривались как стандартизованные по адаптации к физической
нагрузке, достаточно однородные группы людей. Нетренированными испытуемыми были
юноши - студенты биолого-геогра фического факультета, также 18-19 лет.
Наблюдения
проводили над контингентами людей, находящихся в идентичных условиях
деятельности, обитания, питания и т.п. Группы I - IV составили тренированные
лица. Группа I - контрольная, группа II получала Тан-1, III - Тан-2, IV -
элеутерококк. В каждой группе было по 7 человек. Группы V - VIII составили
нетренированные лица.
На
первом этапе исследований, до приема препаратов, определяли исходные данные.
Тест РWC170 проводили на велоэргометре [2]. С помощью этого теста определяли
удельную мощность (на 1 кг массы тела), которую испытуемый развивает при
стандартной реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку с
частотой сердечных сокращений (ЧСС) 170 уд/мин. Величину развиваемой мощности
рассчитывали по формуле.
170
- F1
PWC170
=N1 +(N2 - N1) ---------- ,
F1-
F2
где
N1 и N2 - мощность при выполнении двух различающихся нагрузок, выполняемых
испытуемыми при ЧСС от 120 до 170 уд/мин, а F1 и F2 - величина ЧСС при
5-минутной работе с заданной мощностью. Фармакотерапевтическую эффективность
фитопрепаратов на физическую работоспособность оценивали в сроки через 1, 3, 7,
14 суток с начала эксперимента. Протекание процессов восстановления
после
физической нагрузки оценивали посредством выполнения отжимания из упора лежа с
частотой 1 раз в 2 с в течение 1,5 мин, после чего у испытуемых оценивали ЧСС
через 2, 5, 7 мин. ЧСС регистриро вали с помощью электрокарди ографа по данным
интервала R-R. В данной серии опытов фитосборы принимались за 1 и 3 ч до
физической нагрузки. Полученные экспериментальные данные обрабатывались
методами вариационной статистики и корреляционного анализа [6, 9]. Коэффициент
адаптации (КА) рассчитывали по методике В.Н. Мельникова в модификации А.В.
Лупандина [8].
K2-
K1
KA=
---------,
K1
где
К1 - результат контрольной группы, К2 - экспериментальной.
Результаты
исследования. При оценке удельной мощности по тесту РWC170 на велоэргометре в
наблюдениях за тренированными к физической нагрузке спортсменами под влиянием
тонизирующих фитосборов Тан-1 и Тан-2 было установлено, что прием фитосборов
вызывает существенное нарастание развиваемой мощности. Причем Тан-2 был менее
активен, чем Тан-1: его действие было идентично действию элеутерококка.
Однократное применение этих фитосборов у тренированных испытуемых (через 1
сутки) не вызывало отчетливого увеличения развиваемой удельной мощности, в то
время как у нетренированных лиц, хотя и достаточно физически развитых,
однократный прием фитосборов способствовал повышению развиваемой удельной
мощности, что видно также по нарастанию коэффициента адаптации во всех опытных
группах. В контрольной группе наблюдалось незначительное повышения коэффициента
адаптации (КА). Нарастание КА в опытных группах как тренированных, так и
нетренированных лиц носило адаптивный характер, о чем свидетельствуют данные,
приведенные в табл.1. Так, у тренированных людей, принимавших Тан-1, КА
увеличился (с 0,049 до + 0,28), у принимавших Тан-2 КА увеличился (с -0,02 до
+0,12) после приема препарата. В группе IV КА увеличился (с -0,01 до + 0,22 ),
в то время как у нетренированных людей КА имел положительное значение через
сутки после приема препаратов. Так, КА у нетренированных лиц, принимавших
Тан-1, увеличился c + 0,05 до + 0,51, Тан-2 - c + 0,04 до + 0,44, элеутерококк
- с +0,04 до +0,51. Как видно из данных нетрениро ванных лиц, КА имеет
положитель ное значение через сутки после приема препаратов, что
свидетельствует об одинаковой направленности действия фитосборов и
элеутерококка.
Таблица
1. Динамика удельной мощности у тренированных и нетренированных людей под,
влиянием Тан-1 и Тан-2 (по тесту PWC170)
Группы
Показатели PWC170, Вт/кг(M±m)
Исходные
1-е сутки
3-и сутки
7-е сутки
14-е сутки
Т
р
е
н
и
р
о
в
а
н
н
ы
е
I - контроль
КА
370±7
390±8*
0,05
382±10*
0,03
391±10*
0,28
375±8
0,013
II - Тан-1
КА
362+10
380+11*
0,049
390±9
+0,07
410+10*
+0,13
480±7*
+0,32
III - Тан-2
КА
388±11
388±10
-0,02
387+10
+0,018
401+10*
+0,055
468±2*
+0,10
IV - элеутерококк
КА
381±8
379±10
-0,01
379±9
-0,01
401±10*
0,028
468±8*
0,22
Н
е
т
р
е
н
и
р
о
в
а
н
н
ы
е
V- контроль
КА
220±8
218±7
-0,009
220±9
280±7*
0,27
270±7*
0,22
VI - Тан-1
КА
230+7
232±8
0,05
280±9*
0,27
390+10*
0.39
410±10*
0,51
VII - Тан-2
КА
226±8
227±5
0,04
268±7*
0,21
383±8*
0,36
390±10*
0,44
VIII - элеутерококк
КА
227±9
229±7
0,008
260±10*
0,18
380±7*
0,36
410±2*
0,51
*
- показатели достоверно (Р
Таким
образом, тонизирующие фитосборы Тан-1 и Тан-2 оказывают разный эффект при их
приеме тренированными и нетренированными лицами. У тренированных к большим
физическим нагрузкам лиц механизмы адаптации напряжены (в частности,
симпатоадреналовая система), что связано с ежедневными тренировками, прием
фитосборов приводит к медленному эффекту. У нетренированных, но физически
развитых лиц фитосборы Тан-1 и Тан-2 дают немедленный эффект, возможно, из-за
активации симпатоадреналовой системы.
Таблица
2. Динамика частоты сердечных сокращений у тренированных и нетренированных
люде^ при физической нагрузке на фоне приема фитосборов
Группы
Время приема препаратов
ЧСС после нагрузки (М±т)
До нагрузки
Через 2 мин
Через 5 мин
Через 8 мин
Т
р
е
н
и
р
о
в
а
н
н
ы
е
1 - контроль
За1 ч до нагрузки
55±2
102±5*
96±2*
82±3*
II -Тан-1
60±3
96±7*
94±3*
78±5*
III - Тан-2
58±3
108±5*
92±4*
79±2*
IV- элеутерококк
60±2
102±4*
94±2*
80±3*
I - контроль
За Зч до нагрузки
68±4
107±5*
94±3*
74±5*
II - Тан-1
58±3*
103±3*
90±2*
68±4*
III -Тан-2
55±3*
108±6*
92±3*
72±4*
IV - элеутерококк
60±4*
118±4*
90±2*
70±2*
Н
е
т
р
е
н
и
р
о
в
а
н
н
ы
е
V - контроль
За 1 ч до нагрузки
65±3
165±7*
100±3*
80±2*
VI - Тан-1
70±4*
160±4*
84±2*
74±4*
VII - Taн-2
64±3
148±5*
80±3*
71±3*
VIII - элеутерококк
72±2*
170±8*
78±3*
70±2*
V- контроль
За 3 ч до нагрузки
72±4
140±4*
80±4*
72±4
VI - Тан-1
68±3
120±7*
74±2*
70±3
VII - Taн-2
73±2
135±6*
78±3
72±2
VIII - элеутерококк
70±3
147±3*
76±2*
70±2
*
-достоверность приводится по отношению к исходным данным (до нагрузки) при
Р
Исследование
влияния фитосборов на процессы восстановления показали, что у тренированных к
физической нагрузке лиц прием фитосборов за 1 ч до тренировочной нагрузки не
оказывал существенного влияния на процессы восстановления ЧСС, а через 3 ч ЧСС
снизилась и приблизилась к исходным данным через 8 мин после нагрузки (табл.
2). В то же время у нетренированных людей прием фитосборов за 1 ч оказал
влияние на восстановление ЧСС и способствовал достоверному восстановлению на
8-й мин, а прием за 3 ч восстанавливал ЧСС через 5 мин после нагрузки.
Таким
образом, можно полагать, что положительный эффект фитосборов в виде повышения
работоспособности связан с более быстро протекающими на их фоне
восстановительными процессами, что проявляется с некоторым различием у
тренированных к физической работе лиц и у не тренированных к ней.
Обнаруженный
адаптогенный эффект указанных растительных средств обусловлен, очевидно,
большим содержанием биологически активных веществ [10, 11] . Известно, что в
данные растения входят витамины, аминокислоты, флавоноиды, микроэлементы и
т.д., обладающие антиоксидантными, мембраностабилизирующими свойствами.
Заключение.
Обобщая результаты проведенных исследований, можно с полным основанием считать,
что адаптация у тренированных и нетренированных лиц под влиянием тонизирующих
фитосборов Тан-1 и Тан-2 осуществляется в разные сроки от начала их применения.
У тренированных лиц адаптогены оптимизируют протекание долговременной
адаптации, а срочная адаптация достигается благодаря сформированным
приспособительным реакциям. У нетренированных лиц адаптогены стимулируют
формирование срочной и долговременной адаптации.
Список литературы
1.
Алтымашев А.А., Орозов М.А., Зотов Е.П. Антиоксидантные фитоадаптогены // Изв.
Ан. КиргССР. Фрунзе, 1983. - 10 с.
2.
Аулик И.В. Функциональные пробы и тесты // Спортивная медицина врачей / Под
ред. А.В. Чоговадзе и Л.А. Бутченко М.: Медицина, 1984, с.121-145.
3.
Барабой В.А. Биологическое действие растительных фенольных соединений. Киев:
Наукова думка.1976. - 260 с.
4.
Барабой В.А. Растительные фенолы и здоровье человека. - М.: Наука, 1984. -160
с.
5.
Барабой В.А., Суткова Д.А. Регуляция энергетического обмена при нейтронном
поражении // Окислительные процессы при гамма-нейтронном облучении организма
/Под ред. Е.В. Чеботарев. - Киев: Наукова думка, 1986, с. 142-206.
6.
Беленький М.А. Элементы количественной оценки фармакологического эффекта. Л.,
1967. - 113 с.
7.
Богданова Т.Б., Балданова И.Р. Влияние сочетанного применения тонизирующего и
гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов//Теор.
и практ. физ. культ. 2000, №7, с. 49-51.
8.
Лупандин А.В. Физиологические механизмы повышения устойчивости организма под
влиянием адаптогенов: Автореф. докт. дис. Хабаровск. 1988. - 42 с.
9.
Плохинский Н.А. Алгоритмы биометрии. М., 1980. - 281с.
10.
Рисман М. Биологически активные пищевые добавки. Справочник. М. 1998. - 489с.
11.
Удинцев С.Н. Биологически активные добавки к пище. Новосибирск. 1999. - 31с.
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru