Особенности структуры соревновательного периода и
специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации
С.Н. Елевич, Российский государственный университет
физической культуры, спорта и туризма, Москва
Нами
изучены особенности соревновательного периода годичного цикла баскетболистов
высокой квалификации на современном этапе и прослежена динамика специальной
подготовленности игроков на различных этапах Исследования проводились с
использованием современных методологических и методических подходов, а также
инструментальных и компьютерных средств В частности, для определения
скоростно-силовых показателей применялся контрольно-измерительный
автоматизированный комплекс «HJ», а для функциональной и психологической
подготовленности - программно-технический комплекс «Омега-спорт» что позволило
получить комплексную оценку состояния подготовленности баскетболистов
Анализ
структуры годичного цикла подготовки баскетболистов высокой квалификации
свидетельствует о том, что подготовка баскетбольных команд - одноцикловая.
Продолжительность соревновательного периода - в пределах 7,5-8 месяцев,
подготовительного -2,5 месяца, переходного 1,5-2 месяца Длительный
соревновательный период команд высокой квалификации имеет 5 соревновательных
этапов продолжительностью от 6 до 77 дней разделенных четырьмя межыгровыми
интервалами длительностью от 13 до 21 дня Соревновательные нагрузки распределены
неравномерно, отмечена наиболее высокая плотность проведения матчей и
сокращение длительности межыгровых интервалов к концу соревновательного периода
В течение 233 дней за 5 соревновательных этапов проведено 50 официальных матчей
чемпионата России, Кубка России и Еврокубка ФИБА с интервалом от 1 до 5 дней,
не считая межыгровых интервалов между соревновательными этапами При этом в 78%
случаев матчи повторялись через каждые 2-3 дня, а трижды матчи повторялись
спаренно подряд, без дней отдыха
Динамика
активности и эффективности командных игровых показателей баскетболистов в
длительном соревновательном периоде отрицательная от 1-го ко 2-му этапу
соревновательного периода игровые показатели в 61,5% случаев улучшились, в
30,8% случаев - ухудшились, в 7,7% - остались неизменными от 2-го к 3-му этапу
игровые показатели улучшились в 30 7% случаев, ухудшились - в 46,1%, остались
стабильными - в 23%, от 3-го этапа к 4-му 84,6% показателей ухудшились 7 6% -
стабилизированы и столько же улучшены на 5-м, завершающем этапе ухудшение
игровых показателей наблюдалось в 53,8% случаев улучшение - в 38,5%
стабилизация - в 7 6% случаев
Показатели
физической подготовленности по данным тестирования уровня скоростных,
скоростно-силовых показателей и уровня скоростной выносливости свидетельствуют
о тенденции к их ухудшению к завершающему, 5-му, этапу соревновательного
периода При этом скоростные качества в беге на 6 и 20 м ухудшаются от этапа к
этапу, скоростная выносливость и быстрота защитных передвижений возрастают
вплоть до 3-го этапа, а к 4-му резко падают Прыгучесть (см) и время полетной
фазы (с) в прыжковых упражнениях также сначала возрастают, а к концу
соревновательного периода снижаются Время опорной фазы и коэффициент
реактивности в серийных прыжках на разных этапах колеблются а к концу
соревнований увеличиваются Проведенный нами мониторинг показателей
функционального и психологического состояний баскетболистов в соревновательном
периоде показал снижение всех исследуемых параметров к 4-5-му этапу
соревновательного периода При этом в группе обследуемых защитников уровень
тренированности падает с 88 до 69%, у центровых - с 84 до 68% у нападающих - с
91 до 64% Показатели психофункционального статуса снизились меньше других, что
следует объяснить высоким эмоциональным подъемом в связи с хорошим положением
команды в турнирной таблице чемпиона та России (4-е место в сезоне 2002/03 г)
Представленные
результаты контроля показателей специальной подготовленности на конкретных эта
пах и в межыгровых циклах соревновательного периода явились основанием для
разработки управленческих решений и их внедрения в тренировочный процесс
баскетболистов
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru