Психосоматика: все болезни действительно от нервов
Наталья Мантахаева
Длительные
и постоянные отрицательные чувства могут вызвать хронические заболевания,
непродолжительные бурные всплески чувств чаще приводят к острым расстройствам.
Современные
врачи отчасти подтверждают тезис Сократа, который утверждал, что не существует
телесной болезни, отделенной от душевной
Часто,
обратившись к участковому врачу по поводу какого-нибудь недуга, мы вместо
помощи получаем лишь направления к различным узким специалистам. Те в свою
очередь тщательно обследуют "свою" систему органов и назначают
лечение. Причем лечение это не всегда бывает безвредным для других органов,
которые впоследствии придется лечить другим узким специалистам. И так до
бесконечности. А все потому, что человеческий организм — сложная и целостная
система, неотделимая от окружающей среды. И даже наши отечественные медики в
последние годы все чаще и чаще соглашаются с тем, что функционирует эта система
благодаря взаимодействию тела и психики. Часто реакция человека на какую-то
жизненную ситуацию может привести к сбоям в работе организма и даже к
патологическим нарушениям в органах. Влияние психологических факторов на
возникновение болезней тела, то есть механизмы возникновения болезней от
нервов, объясняет наука психосоматика.
Почти
половина всех пациентов относятся к группе психосоматических больных
Еще
2400 лет назад Сократ утверждал, что не существует телесной болезни, отделенной
от душевной, а Платон, ученик Сократа, говорил: "Большая ошибка
совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело
неотделимо от души". В соответствии с последними данными Всемирной
организации здравоохранения, от 38 до 42% всех пациентов, посещающих кабинеты
врачей, относятся к группе психосоматических больных.
Воздействия
отрицательных чувств на организм многообразны. Врач-психотерапевт городского
психотерапевтического центра Мантахаева Наталья Михайловна считает, что значение
имеют сила и продолжительность этих чувств, но самое главное — отношение
человека к ситуации. Ведь чувство можно принять и выразить, а можно восстать
против него, счесть недопустимым и вытеснить. Длительные и постоянные чувства
могут вызвать хронические заболевания, непродолжительные бурные всплески чувств
чаще приводят к острым расстройствам. Приведет ли какое-то переживание к
изменениям и патологическим нарушениям в работе органов, зависит и от
наследственной предрасположенности человека, и от отношения его к
психотравмирующей ситуации и жизни в целом.
По
словам Натальи Михайловны, в настоящее время выделяют группу заболеваний,
причиной возникновения которых и являются в основном реакции человека на
какие-то переживания. К этой группе относятся: бронхиальная астма, язвенный
колит и язва двенадцатиперстной кишки, эссенциальная гипертония, нейродермит,
ревматоидный артрит, гипертиреоз, рак, инфекционные заболевания.
Психометафора бронхиальной астмы — трудность выживания
Слово
"астма" по-гречески означает "стеснение в груди". Сужение
дыхательных путей, отекание и выделение слизи приводят к удушью, вызывают
ощущение опасности для жизни. При бронхиальной астме взаимодействуют
многочисленные компоненты, в основном психосоматические, инфекционные и аллергические.
У биологически предрасположенного к этому заболеванию человека, как правило,
астматический процесс приводят в действие эмоциональные факторы.
Астматические
приступы происходят обычно в типичных ситуациях и символизируют неприятие
определенных событий и особенностей. Спазм, наблюдаемый у больного, как бы
призван удержать то, что он имеет, и не впустить ничего нового. Психологическая
метафора бронхиальной астмы — затруднение выживания, неспособность дышать
полной грудью в этом сложном мире. Основные черты, характеризующие личность
астматика, — стремление подавлять, т. е. скрывать даже от самого себя депрессию
и агрессию, повышенная нервность и истощаемость, высокая тревожность,
стремление перекладывать ответственность за свою жизнь на других, а также
скрытое желание нежности и близости. За видимостью равнодушия или агрессии
часто скрывается сильная потребность в любви и поддержке.
Профилактика
Первое,
что должен сделать человек, страдающий приступами удушья, — постараться честно
сам себе ответить на вопрос: а для чего мне нужны мои приступы, что они мне
дают? Ведь очень часто кашель, хриплое дыхание, удушье привлекают внимание
окружающих и позволяют манипулировать близкими в своих интересах. А затем нужно
начинать учиться брать на себя ответственность за свою жизнь и самостоятельно
повышать свои жизненные возможности. Это и будет своеобразная кислородная
подпитка, обеспечивающая глубокое, свободное дыхание.
Язва
двенадцатиперстной кишки? У вас низкая самооценка
Психическое
состояние человека при принятии пищи оказывает влияние на весь дальнейший
процесс ее переваривания. Такие переживания, как агрессия, опасение, страх,
депрессия, тормозят функции желудка и кишечника и приводят к изменениям
структуры желудочно-кишечного тракта.
У
людей, страдающих язвенным колитом и язвой двенадцатиперстной кишки, уже в
самом начале заболевания обнаруживаются типичные особенности. У них низкая
самооценка, они чрезмерно чувствительны к собственным неудачам и нуждаются в
зависимости и опеке. Очень немногие больные могут добиться признания и
раскрыться. Они инфантильны и стремятся к подавлению своей агрессии.
Профилактика
Учиться
доверять себе и не бояться осуждения. Если разобраться с конфликтными
ситуациями, их легче будет переносить. То же относится к таким негативным
чувствам, как ненависть, ярость, агрессивность. Необходимо формирование
самостоятельности, независимости, доверия к себе и к своей собственной
компетенции.
Погоня
за успехом приводит к эссенциальной гипертонии
В
норме кровяное давление повышается, когда повышаются нагрузки на организм.
Когда работа завершена, организм переходит в фазу покоя и давление снижается.
Длительное повышение давления указывает на постоянную готовность к погоне за
успехом. Человек все время находится под прессом требования преуспеть. Он не
позволяет себе быть самим собой. В действительности он не решается на это,
боясь, что будет отвергнут. Этот страх, связанный с подавляемой агрессией, а
также свойственная таким людям гиперответственность приводят к хроническому
эмоциональному перенапряжению. В результате — стойкая гипертония.
Профилактика
Самое
главное понять, какие трудности, ситуации и конфликты приводят к повышению
артериального давления, и научиться контролировать реакцию на свои успехи и
неудачи. Нужно выявить все, что привнесено в постоянную гонку за успехом. Важно
принять самого себя — со всеми чувствами и кажущимися слабостями.
Нейродермит
— зеркало психических проблем
Кожу
можно назвать зеркалом психических процессов. С медицинской точки зрения такое
заболевание, как нейродермит, представляет собой атипичную иммунную реакцию
организма на внешнее воздействие. Люди, страдающие нейродермитом, как бы кожей
сигнализируют о том, что не могут выразить другими способами. Им трудно дается
самоутверждение, они недостаточно коммуникабельны, ранимы, пассивны, часто
враждебно настроены по отношению к окружающим, но подавляют это чувство.
Профилактика
Необходимо
учиться открыто проявлять свои эмоции, а также устанавливать и поддерживать
контакты и строить социальные отношения.
Ревматоидный
артрит настигает жертвующих собой/главка.
С
точки зрения психосоматики такое заболевание опорно-двигательной системы, как
ревматоидный артрит, — это способность перерабатывать психическое напряжение и
конфликты своим телом.
У
всех больных ревматоидным артритом почти всегда встречаются три черты
характера:
—
сверхсовестливость и внешняя уступчивость, сочетающиеся со склонностью
подавления агрессии;
—
сильная потребность к самопожертвованию и чрезвычайное стремление к оказанию
помощи;
—
выраженная потребность в физической активности до развития заболевания.
Люди,
страдающие этим заболеванием, негибки и не приспособлены к требованиям среды,
не уверены в себе.
Профилактика
Что
делать? Определить, что именно мешает наслаждаться жизнью и жить легко.
Необходимо пересмотреть все предъявляемые к себе требования и отказаться от
тех, которые не доставляют радость сердцу. Надо разобраться в мотивах своего
поведения и научиться адекватно реагировать на различные события.
Рак — чувство безнадежности и отказ от борьбы
Часто
рак свидетельствует о том, что в жизни человека имелись какие-то нерешенные
проблемы. Психологическими канцерогенами являются трудности в выражении эмоций
и преодолении конфликтов, длительное состояние безнадежности, подавленности и
отчаяния. Типичная для онкологического больного реакция на проблемы и стрессы —
ощущение беспомощности и отказ от борьбы. Все это подавляет естественные
защитные механизмы организма и создает условия для возникновения и развития
опухоли.
Профилактика
Очень
важно почувствовать себя хозяином своей жизни. Осознать, что имеешь право
злиться, радоваться, стремиться к чему-то. Важно подружиться со своим телом,
прислушиваться к его желаниям и потребностям.
Инфекционные
заболевания — следствие душевного разлада
Любая
инфекция указывает на какой-то душевный разлад. Не секрет, что стресс снижает
иммунитет и организм становится восприимчивым к инфекциям. Часто болезнь
помогает разрешить проблемы на всех уровнях. Болезнь вынуждает нас сохранять
покой, в котором отчетливо вырисовывается конфликт. В конечном счете все
сводится к внутреннему противоречию, на что и указывает воспаление.
Профилактика
Уделите
время и силы реальному рассмотрению своей проблемы. Спросите себя, в каких
сферах жизни ощущается несоответствие, и выясните, почему вы до сих пор
отметали конфликт.
!
Наталья Михайловна предупреждает, что недопустимо заменять традиционное
лечение, назначенное врачом, только психотерапией. Нужно осознавать, что часто
причиной возникновения психосоматических заболеваний является так называемая
скрытая выгода — возможность избежать страха и ответственности за что-либо. И
если вы хотите подойти к излечению целостно, определите для себя свои скрытые
выгоды болезни. Этот процесс наверняка потребует от вас терпения и внутренней
честности. Не исключено, что этот путь будет труден, и тогда потребуется помощь
специалиста — психолога или врача-психотерапевта.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.psy.su