Мифы семейной жизни
Человека,
живущего счастливой семейной жизнью, можно без труда отличить в толпе по
выражению спокойной уверенности и силы, которую он излучает.
Г.
С.Абрамова
Многие пары
испытывают иллюзию, что всё будет получаться само собой лишь оттого, что они
любят друг друга. Часто новобрачные считают, что построение семьи заканчивается
в ЗАГСе после обмена кольцами. А в действительности с этого всё только
начинается. Строить семью означает понять принципы, на которых она строится,
какую функцию выполняет, зачем она нужна. Семейная жизнь - это ежедневный и
ответственный труд, требующий усердия и желания. Существуют мифы о семейной
жизни, которые мешают нормальным отношениям и могут разрушить любовь. Чтобы
этого избежать нужно знать подводные камни и уметь их обходить.
МИФ 1: «Мы
— одно целое»
ФАКТ 1: В
реальной жизни всё равно остаются границы между личностями, входящими в «мы», и
полного растворения одного человека в другом так и не происходит. Такие чувства
свойственны влюблённости, они кратковременны и приятны, но реальная жизнь порой
выставляет для каждого из членов семьи свои приоритеты, и если люди жертвуют
ими ради другого, постепенно накапливается неудовлетворённость. Особенно тяжело
тем, кто в детстве был отвергаем своими родителями. Такие люди торопятся к
скорому образованию союза, не разобравшись в партнёре, стремятся удовлетворить
свой эмоциональный голод.
МИФ 2:
«Ревнует - значит любит»
ФАКТ 2:
Любить - значит уважать целостность личности партнёра. Ревность - это желание
кем-то владеть, считать, что человек принадлежит тебе и только тебе. Ревность
всегда унижает человека. Ревность разрушительна, хотя ревнующему кажется, наоборот,
что он/она пытается что-то сохранить: дружбу, отношения, семью. Поэтому ревнуют
люди зависимые и неуверенные в своих силах и достоинствах.
МИФ 3:
«Догадайся, мол, сам/а»
ФАКТ 3:
Иногда человеку кажется, что то, о чём он/она думает, переживает или что хочет
сказать, известно и понятно другим. Удобнее всего обвинять того, кто излагает
информацию: «Это ты так непонятно сказал/сказала». Прежде чем обвинять кого-то
в непонимании, стоит выяснить: понял ли человек то, что вы пытались до него
донести. Разные люди вкладывают в одни и те же слова различные чувства и
значения. Умение слышать и понимать собеседника, истинный смысл его слов и
переживаний - большое искусство, МИФ 4: «Это женская/мужская обязанность!»
ФАКТ 4: Без
разделения обязанностей в семье не обойтись. Но все ли имеют чёткие
представления об этом? Согласны ли они? Супругам рекомендуется сформулировать
свои ожидания по отношению к партнёру, довести их до сведения другого и
договориться об их соблюдении. Это можно сделать при помощи списков. Например,
список того, что мне хотелось бы взять на себя в домашних делах, и что бы мне
хотелось, чтобы делал/а ты. Потом эти списки сверяются, обсуждаются и
принимаются при взаимном согласии обеих сторон. Принятие таких совместных
решений является одной из важных составляющих семьи и помогает избежать
недопонимания и конфликтов.
***
Принципы
семейных отношений
ОБЩЕНИЕ -
ЭТО ГЛАВНЕЙШИЙ ФАКТОР, ВЛИЯЮЩИЙ НА ЗДОЮВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ОТНОШЕНИЕ К
ОКРУЖАЮЩИМ.
ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ
ЭМОЦИЯ - ВСЕГО ЛИШЬ ЭМОЦИЯ. НЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕ СЕБЯ К ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ ЭМОЦИЯМ И
ПЕРЕСТАНЬТЕ ОБИЖАТЬСЯ. ЕСЛИ ВЫ РАЗОБРАЛИСЬ СО СВОЕЙ ОБИДОЙ И НЕ ПРИНИМАЕТЕ
ЭМОЦИИ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА НА СВОЙ СЧЁТ - В ЭТОМ СЛУЧАЕ ВЫ СМОЖЕТЕ НЕ ОБИЖАТЬСЯ.
ЮМОР -
ЛЕКАРСТВО ПРОТИВ СТРЕССА ЮМОР ПОМОГАЕТ СОЗДАТЬ АТМОСФЕРУ ЛЁГКОСТИ, КОТОРАЯ
НЕОБХОДИМА ДЛЯ ПРИЯТНОГО ОБЩЕНИЯ.
ОДОБРЕНИЕ-КЛЮЧ
К ВОСПИТАНИЮ ПОЛНОЦЕННОЙ ЛИЧНОСТИ. ЕСЛИ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ КТО-ТО СТАЛ ЛУЧШЕ,
ГОВОРИТЕ ЕМУ О ТОМ, КАКОЙ ОН СТАЛ ХОРОШИЙ! ВАЖНО УМЕТЬ ВИДЕТЬ ПОЗИТИВНОЕ И
ХВАЛИТЬ, ОТМЕЧАЯ КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ПОСТУПКИ.
ЧТОБЫ
ХВАЛИТЬ ДРУГИХ - НЕОБХОДИМО ХВАЛИТЬ СЕБЯ. УМЕНИЕ ПЕНИТЬ И ХВАЛИТЬ СЕБЯ - ЗАЛОГ
ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ С САМИМ СОБОЙ, И, СЛЕДОВАТЕЛЬНО, - В СЕМЬЕ.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://az-buki.altnet.ru