18
Реферат на тему
Психологічні проблеми сімейного подружжя
План
Мабуть, найбільш небезпечні конфлікти, обумовлені особовими відмінностями між подружжям. Звички, які засуджує один з партнерів, наприклад пияцтво або куріння, часто приводить до зіткнень. Вони можуть стати причиною важкого стресу в подружньому житті.
Мабуть, першою умовою ведення культурної суперечки двох подружжя, що любить один одного, має бути - не добиватися перемоги. Необхідно памятати -- твоя перемога -- це ураження другого чоловіка, ураження коханого тобою людини. А чи так вже солодко добитися перемоги над коханим? Набагато цінніше і благоприятнее для сімї буде зміна меті в конфлікті, в спорі - не довести свою правоту, а обговорити обєктивно, із-за чого виникла розбіжність.
На друге місце поставити таке -- пошана чоловіка, яка б, на вашу думку, провина на нім не лежала. Навіть у хвилини, коли вас душить образа, ревнощі, злість, треба памятати -- адже це він (або вона) ще недавно був найдорожчою для вас людиною.
Нарешті, третя найважливіша умова мирного завершення сімейної сварки -- не памятати про неї. Фахівці, що вивчають психологію сімейних стосунків, затверджують -- чим швидше забувається погане, тим благополучно, щасливіше виявляється сімя. На їх думку, категорично забороняється згадка про ті причини, що спонукали сварку, які вже розібрані. Треба узяти за правило -- яка б не була образа, нанесена одним чоловіком іншому, але якщо конфлікт відбувся, стосунки зясовані і настало примирення, забути про неї назавжди.
Не можна і таїти образу -- чим раніше ви прореагували на неї, тим менше встигло напластоваться на неї всяких привходящих моментів, тим безболезненней опиниться операція по її ліквідації. Правда, тут необхідно памятати ось про що: вам нанесена образа, ви готові сказати все, що думаєте, але у другого чоловіка саме сьогодні -- день народження або радісна подія на роботі. Майте на увазі, в такій ситуації конфлікт буде сприйнятий в 2--3 рази гостріше. А може бути, коштує як виняток цю образу і пробачити.
Однією з умов сприятливого дозволу сварок і конфліктів фахівці називають і здатність людини чесно запитати біля самого себе (а головне, чесно відповісти самому собі), що ж насправді тебе хвилює. І тоді зясується, що пересолений суп, погано вигладжена сорочка або пізнє повернення з рибалки -- тільки нікчемний привід для роздратування, а справжня причина ані найменшого відношення до другого чоловіка не має.
1.1 Подружні взаємини і психологічна допомога молодому подружжю
Сімя і шлюб, як малі соціальні групи, обєднані на основі взаємних інтересів, потреб, бажань, намірів. Взаємодія і взаємини подружжя витікають з необхідності координувати і погоджувати різноманітні матеріальні і духовні потреби: відпочинок, дозвілля, домашня праця і самообслуговування, догляд за дітьми і їх виховання. Природно, що настільки багатообразна діяльність подружжя вимагає того або іншого рівня взаєморозуміння між ними, приблизно однакової оцінки ситуацій, що виникають в сімї, в побуті, розуміння цілей і завдань сімейної кооперації.
В порівнянні з іншими видами малих груп сімя є групою особливо близьких людей, звязаних спорідненими або кровноспорідненими звязками, обєднаних спільним бюджетом, спільним веденням домашнього господарства. В цьому відношенні сімя нагадує природну «комуну», члени якої взаимозависимы. Спільні дії, діяльність, спільне життя вимагають високої координації і кооперації, максимально можливої тотожності індивідуальних цілей і завдань подружньої пари. Індивідуальні цілі тут повинні повністю зливатися в групові цілі. Будь-яка групова дія складається з приватних вкладів осіб, складових ту або іншу групу. Те ж саме відбувається і в браку. Ці приватні вклади не лише взаємодоповнюють, вони перш за все оцінюються кожним партнером. У свою чергу ця оцінка виходить з індивідуальних уявлень чоловіка і дружини про взаємні права і обовязки. C однієї сторони, ці уявлення оформилися під впливом громадської думки, яка сконцентрована в неписаних нормах шлюбно-сімейних стосунків, що уявляють узагальнені уявлення про взаємні обовязки членів сімї. Норми задають індивідові обовязкову, належну поведінку. Наприклад, мати і отець повинні любити своїх дітей, піклуватися про їх здоровя, опікати їх, давати відповідну освіту, відповідати за їх моральну поведінку і так далі Якась частка соціальних норм, що стосуються шлюбно-сімейних стосунків, закріплена в сімейному праві певними юридичними актами. Проте значна частка соціальних норм є сферою громадської думки і психології, регульованої традиціями, звичаями, вдачами, стереотипами і стандартами прийнятої в даному суспільстві поведінки. Багато шлюбно-сімейних норм настільки увійшли до життя і поведінки мільйонів людей, що вони вважаються за само собою зрозумілих. Це стосується сексуальних взаємин між шлюбними партнерами, взаємна турбота один про одного, взаємна матеріально-фінансова підтримка і так далі
Сімейне життя вдале, якщо подружжя прийшло до угоди щодо взаємних прав і обовязків. Кожен з подружжя має своє певне уявлення про те, які права і обовязки мають бути у «дружини», «чоловіка», що таке «хороший чоловік», що таке «хороша хазяйка». Обовязки -- це те, що чекає, а часто і вимагає інший шлюбний партнер. Таким чином, має рацію і обовязки є зміст шлюбних ролей, що витікає з взаємодії «Я» в такій малій групі, якій є сімя.
Завдяки таким сталим ролям сімейна кооперація значно полегшується і стає успішною.
Ефективність подружньої співпраці і кооперації багато в чому залежить від того, якою мірою між подружжям існує згода, яка ґрунтується на однаковій оцінці різних життєвих ситуацій, на обліку взаємних інтересів, на розумінні душевних переживань іншого шлюбного партнера.
Достатньо складне пристосування два «Я» в шлюбному житті стає можливим завдяки тому, що один з партнерів може передбачати заздалегідь, як вчинить інший при вирішенні багатьох проблем, що виникають в шлюбному і сімейному житті. Природно, в сімї лава обовязків, таких, як домашня праця, самообслуговування, спільне задоволення потреб, повторюються, тому очікувані вклади в спільну кооперацію чоловіка або дружини стають стійкими.
Як і в будь-якій малій групі, в браку кожен з подружжя переслідує свої власні інтереси, проте він вимушений максимально враховувати інтереси іншого партнера. Мабуть, облік інтересів в браку найбільш максимальний в порівнянні з іншими видами груп. Сімейний побут і домашня праця--сфера різноманітна. Тут і догляд за дітьми, їх виховання, закупівля продуктів, приготування їжі, відвідини підприємств побутового обслуговування, поліклінік, прання, прибирання кімнат, відпочинок, дозвілля і так далі Все це вимагає не мало часу і трудових зусиль. Не випадково сферу домашньої праці називають «другою робочою зміною». Саме зі всіх цих обставин у подружжя утворюється яскраво виражена потреба у взаємодопомозі і співпраці і перш за все саме у сфері домашньої праці.
Ні в якій іншій області люди не здійснюють стільки помилок, як у взаєминах з близькими людьми: дружиною, власним дитям, матерью, отцем, найближчим іншому. Велика кількість подібних помилок характерна насамперед для молоді, внутрішній світ якої ще недостатньо підготовлений до розуміння людей. Тому потрібна велика підготовча, розяснювально-виховна робота, що стосується проблем людських взаємин, оскільки шлюбні стосунки несуть в собі всі недоліки і помилки минулого виховання, погані звички і схильності.
Інколи обізнаність про слабкості і недоліки один одного в якійсь мірі є достатньо небезпечною, якщо нею необережно користуватися, зловживати, намагаючись принизити честь і гідність шлюбного партнера. Мабуть, це сама уразлива ланка в подружніх стосунках, саме на цьому ґрунті виникають взаємна неприязнь, роздратування, відчуження один від одного.
Таким чином, є всі підстави вважати, що нестійкість молодих шлюбних союзів дуже часто криється в області первинного входження в психологічний світ один одного. На жаль, мистецтво налагодження людських взаємин ще не придбало права громадянства в сучасній психологічній науці. Тому про нього в шлюбно-сімейних консультаціях і в лекційній пропаганді самі фахівці з проблем браку і сімї можуть сказати вельми небагато що.
Отже, психолог, що працює в сімейно-шлюбній консультації, повинен стати достатньо хорошим фахівцем з частки психологічного діагнозу конкретних труднощів у взаєминах між подружжям, між батьками і їх дітьми. Вони повинні за зібраними даними відтворити картину розвитку стосунків між членами даної сімї і, більш того, знайти способи, прийоми, методи «лікування», дії, перебудови системи стосунків, що склалася.
Одне із завдань психології шлюбно-сімейних стосунків, мабуть, полягатиме в перебудові особи і усуненні шкідливих негативних психологічних чинників, а також в тому, «...щоб допомогти особі самостійно вирішити складну для неї ситуацію, щоб полегшити досягнення емоційної зрілості, яка зробить можливим самостійне ухвалення рішень і відповідальність за їх реалізацію».
Психологічна допомога сімї полягатиме в тому, щоб змінити цілу лаву установок одного або обох шлюбних партнерів, що склалися, закріплених в свідомості, і вселить цілу лаву нових способів реагування як на життєві ситуації, так і на іншого партнера по шлюбному союзу. Подружжю часто потрібно допомогти усвідомити природу і суть конфліктних ситуацій, підказати можливі способи і прийоми їх сприятливого дозволу. Звичайно, є безліч реальних життєвих проблем, які практично нерозвязні. У подібному випадку завдання полягатиме в тому, щоб по-новому їх психологічно сприйняти, помякшивши їх неприємні сторони.
Одним з практичних завдань психології сімейно-шлюбних стосунків є підвищення ступеня психологічної сумісності молоді шляхом розвитку в ній рис, якостей і властивостей альтруїзму, емпатії, терпимості, демократизму, уміння поступитися своїми інтересами.
Для цілей практики робіт сімейно-шлюбних консультацій, психотерапевтичних і сексологічних кабінетів, для лікування різних видів неврозів і психозів особливого значення набуває створення методики діагнозу сімейних взаємин, а також прогнозу розвитку цих стосунків.
Поради подружжю.
1. Поважай себе. Щоб користуватися пошаною другого чоловіка, його батьків, своїх дітей, сусідів (а людина не живе без контакту з іншими людьми), треба перш за все поважати себе. Самоповага передбачає перш за все чесність, щирість, неможливість зробити підлоту, зрадити або принизити іншу людину. Людина, що поважає себе, не може вчинити так, як йому не хотілося б, щоб вчинили з ним.
1. Поважай чоловіка. Постійно, а особливо в критичних ситуаціях, памятай, що ще не так давно саме ця людина була найближчою для тебе, що він (вона) -- батько (мати) твоїх дітей.
2. Ніколи не ображай і не принижуй другого чоловіка наодинці або тим більше у присутності дітей і сторонніх. Немає в сімейному житті таких гріхів і злочинів, про які б не можна було сказати, не завдаючи особистої образи. Утримайся від поспішних рішень. Ти можеш виявитися неправим, але вимовлені образливі слова із здійснять непоправне.
3. Не перебільшуй власні здібності і достоїнства, не рахуй себе завжди і у всім правим. Погодься, що, вибираючи чоловіка, ти ж не хотів одружуватися (вийти заміж) на недалекій, примітивній людині. Як же могло трапитися, що через якийсь термін, який він провів в спілкуванні з тобою, чоловік так безнадійно змінився?
4. Будь уважним. Не оцінивши самопочуття, настрою другого чоловіка, легко зробити нетактовність, допустити невибачний промах. Особливо уважним треба бути чоловікові. І тому що самопочуття і настрій жінок більш лабільне, і тому що жінка більше потребує цього. Нова зачіска, плаття, прикраса... Тільки жінки знають, як ранить їх байдужий, незрячий погляд.
5. Будь вдячним. Не приймай зроблене другим чоловіком як належне, не варте подяки, навіть якщо це входить в круг його обовязків. Може трапитися, що не оцінені і не віддячені зусилля перестануть здійснюватися. І як же міняється відношення до справи, якщо знаєш, що за нього почуєш щирі слова подяки.
6. Навчися слухати і чути чоловіка, ставати на його місце. Звичайно, не завжди є час, а частіше -- бажання витрачати власні нервові клітини на чужі переживання. Але в тому-то і справа, що ці переживання не чужі (якщо тільки бажання створити сімю щиріше), вони хвилюють найближчу тобі людину. І від того, наскільки ти зумієш розділити його переживання, залежить, чи стане сімя благополучної. У сімейних стосунках звичайні закони арифметики трансформуються у вищу математику відчуттів -- неприємність, розділена на двох, зменшується удвічі, радість, розділена на двох, збільшується в 4 рази.
7. Постарайся швидко і краще дізнатися свого чоловіка. Знаючи, які негативні риси є у іншого чоловіка, і їх легше, по-перше, нейтралізувати, а по-друге -- виправити. Або прогнозувати поведінку в якихось екстремальних ситуаціях.
8. Не опускайся. Не красуйтеся один перед одним в нижній білизні, і в прямому, і у переносному значенні слова. Свої недоліки, якщо до весілля ти і не ховав, то, в усякому разі, не виставляй напоказ. Не треба виставляти їх і зараз. Навпаки, постарайся позбавитися від того, що діє другому чоловікові на нерви.
9. З найперших днів сімейного життя необхідно зрозуміти, осмислити і освоїти ролі дружини і чоловіка. У чомусь потрібно обмежити себе, від чогось звичного відмовитися, чимось не дуже приємним зайнятися. Тут важлива психологічна установка на такі зміни. Наприклад, в необхідності відмовитися від регулярних зустрічей з друзями, від звички проводити відпуск з вудкою можна бачити тільки негативне, до того ж невисоко оцінювати (як само собою зрозуміле) те, що пропонується взамін втраченому -- вечір удвох з дружиною, відпуск на садовій ділянці і так далі Подібне відношення приведе до постійної незадоволеності, виникненню в будинку напруженою, гнітючою атмосфери.
10. Знай, у кожної людини є декілька сфер і рівнів домагань. Людина, наприклад, може бути однакове середнім інженером і поетом. Але сфери і рівні домагань в цих двох областях різні. І якщо критика інженерного рішення його мало хвилює, то зауваження з приводу віршів сприймаються хворобливо. Це не означає, звичайно, що вірші не можна критикувати. Але робити це слід максимально шанобливо, тактовно і аргументація. Памятай -- образити людину набагато легше, ніж заслужити потім на прощення.
11. Ніколи не узагальнюй (це, до речі, поважно не лише при спілкуванні подружжя, але і в стосунках з дітьми) навіть явні недоліки. Треба мати на увазі: назвавши чоловіка (дитини) нечепурою, а дружину (дочка) -- копункою, ти закриваєш шлях до вдосконалення, до усунення недоліку; оскільки така характеристика сприймається як оцінка пороку, що вже сформувався, позбавитися від якого важко або неможливо. Треба говорити конкретно: «Знову забув прибрати за собою...» або, ще краще: «Якою будеш молодець, якщо прибереш за собою...» Негативні спільні характеристики (навіть якщо вони вірні) завжди сприймаються як образи і відкидаються особою. Краще оцінювати даний конкретний вчинок і при цьому так, щоб, «не заганяючи людини в кут», дати зрозуміти, що віриш в його здатність наступного разу проявити себе з кращого боку.
12. Ніколи не оцінюй вчинки іншого чоловіка без врахування мотивів, що спонукали його до них.
13. У сімейному житті інколи краще не знати правду, ніж в що б те не стало намагатися встановити істину. Древні говорили: «Якщо не хочеш бути обдуреним -- не питай».
14. Май на увазі, далеко не завжди приносить користь відверта сповідь чужій людині. Особливо небезпечно шукати втіху у людей, які тобі співчувають, яким ти небайдужий. Їх коротка репліка, що розуміє підтакування, що схвалює погляд, здавалося б, ллють бальзам на рани душі. Але цей бальзам підступний і отруйний -- адже він чорнить другого чоловіка, руйнує обєктивну думку про нього, підриває цілісність сімї.
15. Відносься до захоплень чоловіка з цікавістю і пошаною. Не вважай себе за здатного замінити дружину весь світ. Як би він не любив тебе, мир набагато ширший і цікавіший. І тому не варто розлучати чоловіка із старими друзями (подругами) і відучувати його від колишніх традицій.
16. Позерство і безмірні хвастощі у чоловіків, мабуть, в крові. Чоловік може прожужжать вам вуха розповіддю про те, на межі якого великого відкриття він знаходиться. Підтримаєте його, скажіть, що ви завжди вірили в його талант, та що там талант -- в його геній! Загалом, ви нічим не ризикуєте: по-перше, буде задоволено його самолюбивість, по-друге, він приготує обід, по-третє -- звідки знати -- може, він і справді відкриє щось таке, чого до нього ніхто не помічав? Але якщо ви перебєте розповідь, то напевно зіпсуєте настрій і йому і собі, а ще гірше -- підштовхнете чоловіка до пошуку іншої пари ушей, приголосній вислухувати будь-які його бредні.
17. Чоловік любить очима (зовнішність), жінка -- вухами (розмови про зовнішність). Жінка повинна зясувати, що саме в ній більш всього приваблює чоловіка, і експлуатувати цю частку тіла, не забуваючи одночасно про можливості вдосконалення і всього останнього. Подобається чоловікові шия -- носите відкриті блузи, груди -- декольтовані, ноги -- пошити халатик з єдиним ґудзиком під підборіддям. Але не забувайте, що за допомогою фізкультури і спеціально підібраних вправ можна збільшити бюст і зменшити талію, змінити в бажаному напрямі форму ніг і так далі Чоловік же, який не забуває щодня повторювати дружині, що вона прекрасна, може відчувати себе в цілковитій безпеці: його не змусять мити посуд, бігати зайвий раз в магазин і віддавати всю зарплату до копійки.
18. Як правило, жінки обожнюють приємні сюрпризи і дарунки, але особливо -- здійснювати покупки. Відвідини промтоварного магазину можуть зайняти уяву жінки на довгий час. Чоловік повинен мобілізувати волю, зібрати сили, але поводитися з нею в магазині так, щоб не зіпсувати відношення. Категорично забороняється рекомендувати купити першу річ, що попалася на очі, -- навіть якщо це дійсно краще і саме те, про що дружина мріяла, таку раду вона сприйме як бажання скоріше обробитися з неприємною для вас процедурою, і ні за що не купить. Зібравши мужність, потерпите з півгодини і тільки потім вкажіть на вподобаний виріб.
19. Памятай, жінка взагалі, і твоя дружина зокрема, значно більше, ніж чоловік, потребує теплоти -- не лише душевної, але і звичайно, фізичної.
20. Уникай пересичення. У подружжя, яке і рік, і три, і пять постійно удвох-утрьох (ось якби дітей було багато!) в чотирьох стінах, накопичується емоційно-психологічна перенасиченість спілкуванням. Жінка -- вона і мати, і нянька, і друг, і порадник, і колега, і сексуальний партнер... Приблизно такі ж обовязки і у чоловіка. Як тут не зірватися! А ще -- втома психологічна, втома від безперервного партнерського діалогу. І ось -- спалах гніву, на перший погляд невмотивований. Подружжя втомилося один від одного! Треба відпочити! Але зовсім не обовязково виїхати поодинці у відпуск. До того ж, сварки виникають незалежно від службового графіка! Щоб зняти емоційну напругу, цілком достатньо одного дня, одного вечора... Охота, рибалка, театр, посиденьки у подруги...
21. Знай, якими б емансипованими не були жінки у наш час, їх натура вимагає, щоб коли-небудь, в яких-небудь ситуаціях вони залишалися просто жінками -- слабкими, беззахисними, потребуючими опіки і підтримки сильного друга. Дуже погано, якщо чоловік забуває про це і добровільно перетворюється в сімї ще в одного дитяти -- безвідповідальної і несамостійної, постійно вимагають до себе уваги.
22. Запамятай -- сексуальні порушення у другого чоловіка можуть минути тільки завдяки активній допомозі першого. Тільки! Звичайно, при цьому потрібні рекомендації психолога. Але виконання їх неможливо без найактивнішої і зацікавленішої участі першого чоловіка.
23. Не забувай -- один з найпотужніших засобів, поліпшити сімейну атмосферу, знімаючи напругу, таких, що ініціюють любовне спілкування і інтимну близькість, - поцілунки. Ще в Древній Індії винайшли більше 20 типів поцілунків: стислими, напіввідкритими і відкритими губами, за участю одного або двох мов, різних за тривалістю, силі і так далі Сучасна сексологія не лише не виступає проти винаходу древніх, але і доповнює його з урахуванням новітніх наукових даних. Так, якщо раніше вважалося, що поцілунки потрібні перш за все жінці, то тепер доведено -- вони просто необхідні і чоловікові. І головне при цьому не техніка, а щирість.
Сімейна діагностика - це оцінка сімейної системи з погляду порушень наслідком яких є соматичні або невротичні порушення у кого те з членів сімї. Є різні способи діагностики проектні, бланкові, ігрові і ін. Є різні напрями в сімейній терапії (стратегічна, структурна, динамічна, поведінкова і так далі) і кожне з них має свої підходи до діагностики сімї.
! |
Как писать рефераты Практические рекомендации по написанию студенческих рефератов. |
! | План реферата Краткий список разделов, отражающий структура и порядок работы над будующим рефератом. |
! | Введение реферата Вводная часть работы, в которой отражается цель и обозначается список задач. |
! | Заключение реферата В заключении подводятся итоги, описывается была ли достигнута поставленная цель, каковы результаты. |
! | Оформление рефератов Методические рекомендации по грамотному оформлению работы по ГОСТ. |
→ | Виды рефератов Какими бывают рефераты по своему назначению и структуре. |