Одним из основных принципов психологии является принцип единства сознания и деятельности. Однако степень осознания человеком его действий и поступков может быть самой различной. Она зависит от организации сознания в данный момент деятельности, иначе говоря, от состояния и направленности его внимания.
Человек не может одновременно воспринимать все окружающие его раздражители, помнить все и думать обо всем. Ему присуща последовательность работы сознания, которая обеспечивается вниманием.
Внимание – это избирательная направленность сознания субъекта на объект, ее сохранение и поддержание в течение определенного периода времени; это процесс сознательного или бессознательного отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирование другой; это Внимание в жизни и деятельности человека выполняет различные функции:
1) активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы;
2) способствует организованному и целенаправленному отбору информации в соответствии с его актуальными потребностями;
3) сохраняет избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности;
4) обеспечивает направленность и избирательность познавательных процессов (определяет точность и детализацию восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности);
5) позволяет быстро ориентироваться в окружающей действительности (обеспечивает ориентировочный рефлекс).
В современной психологической науке принято выделять несколько основных видов внимания.
Виды внимания по характеру участия воли в данном процессе:
1. Непроизвольное внимание – это внимание, возникающее без всякого намерения человека, без заранее поставленной цели, не требующее волевых усилий (деятельность захватывает человека сама по себе).
Существует сложный комплекс причин, вызывающих непроизвольное внимание. Эти причины можно условно разделить на различные группы.
1. Особенности самого раздражителя.
• Степень интенсивности раздражителя. Любой достаточно сильный раздражитель – громкий звук, яркий свет, резкий запах – невольно привлекает наше внимание. Причем значение имеет не только абсолютная, но и относительная сила раздражителя (наше внимание привлечет и легкий шорох в полной тишине, и огонек спички в темноте).
• Новизна, необычность раздражителя. Новизна – одна из наиболее важных особенностей раздражителей, вызывающих пробуждение непроизвольного внимания. Различают абсолютную новизну (в этом случае раздражитель никогда раньше не присутствовал в нашем опыте) и относительную новизну – необычное сочетание известных раздражителей.
• Ослабление действия раздражителя и прекращение его действия: маяки, указатели поворотов автомобилей.
• Подвижность объекта: движущиеся предметы вызывают непроизвольное внимание.
• Контрастность: среди маленьких предметов внимание привлекает большой предмет, среди светлых предметов – темный и т.п.
2. Соответствие внешних раздражителей внутреннему состоянию организма или личности, т.е. потребностям.
• Интересы: один человек пройдет мимо и не заметит броской афиши о футбольном матче, а другой обратит внимание на скромное объявление о предстоящем концерте; проголодавшийся человек невольно отметит вниманием все, что связано с пищей.
• Чувства: хорошо известно, что всякое раздражение, вызывающее то или иное чувство, привлекает внимание. Оно так и называется – эмоциональное внимание.
• Ожидание: нередко оно позволяет воспринимать даже то, что при других обстоятельствах человек вовсе не замечает.
• Апперцепция – влияние прежнего опыта, знаний, представлений. Даже слабый раздражитель вызовет внимание человека, знающего, о чем идет речь, тогда как несведущий человек просто ничего не заметит.
2. Произвольное внимание – внимание, возникающее вследствие сознательно поставленной цели и требующее определенных волевых усилий. Направленность и концентрация сознания при этом зависит не от особенностей самих предметов, а от поставленной цели, задачи, воли человека.
3. Послепроизвольное внимание – это такой вид внимания, который подобно произвольному носит целенаправленный характер, но не требует постоянных волевых усилий (когда в процессе деятельности возникает интерес).
Охарактеризовать внимание человека словами «хорошее» или «плохое» нельзя. Такая характеристика будет слишком неопределенной, так как существуют различные проявления, качества, или, как говорят, свойства внимания. Поэтому и характеризовать внимание человека нужно с разных сторон.
Принято выделять следующие свойства внимания.
Объем внимания – количество единиц информации, одновременно находящихся в сфере сознания человека; численная характеристика среднего объема внимания человека выражается законом «7+2 ». Для определения объема внимания пользуются специальными приборами – тахистоскопами. Они дают возможность предъявлять человеку несколько объектов на время 0,1 и менее секунды.
Устойчивость внимания– способность в течение длительного времени удерживать внимание на каком-либо предмете или объекте деятельности. Показатель устойчивости внимания – высокая продуктивность деятельности (объем, точность, качество). Устойчивость внимания зависит от характера и содержания деятельности, от отношения к объекту внимания. Невозможно сколь-нибудь длительно сосредоточиваться на одном и том же объекте, если он сам не меняется или если мы не можем рассматривать его с разных сторон. Наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность придать предмету (явлению) реальное значение или обнаружить его новое содержание.
Состояние, противоположное устойчивому вниманию, – частое непроизвольное отклонение внимания от необходимой деятельности на посторонние объекты – неустойчивость внимания.
Концентрация внимания– степень или интенсивность сосредоточенности внимания на одних объектах и его отвлеченности от других.
Переключаемость внимания – способность быстро сознательно переходить от одной деятельности к другой или с одного объекта на другой. Переключаемость означает способность быстро ориентироваться в изменяющейся ситуации.
Отвлекаемость– непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой. Возникает при действии посторонних раздражителей на человека, занятого в этот момент какой-либо деятельностью.
Распределение внимания – способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, выполняя параллельно несколько видов деятельности или несколько различных действий. Распределение внимания осуществляется за счет переключаемости внимания и выполнимо при условии, если выполняемые действия уже знакомы человеку и хотя бы одно из них автоматизировано.