Понятие фобии
Фобия – это понятие, которое можно отождествлять с понятием страха, который является древним спутником человечества.
Определение 1
Фобия – это иррациональный не поддающийся контролю страх, точнее, - устойчивое его проявление.
Также фобиями принято называть иррациональное ощущение неприязни, неприятия и ненависть к чему-либо – страх в качестве эмоции будет в данном случае присутствовать в завуалированной форме. Например, человек страдающий от айхмофобии, стремится избежать острых предметов, которыми он боится поранится сам или поранить кого-то из окружающих. При развитии аквафобии он боится плавать, при клаустрофобии – пользуется только лестницами, так как боится находиться в закрытом лифте.
Фобический страх может быть легко побежден в начале его возникновения, но может закрепиться в человеческой психике и усилиться со временем.
Традиционно фобии рассматривают как навязчивые состояния, которые относятся к расстройствам мышления.
Определение 2
Навязчивые состояния – это переживания, при которых у человека не зависимо от его желания возникают какие-то навязчивые страхи, мысли, сомнения, избавиться от которых человек сам не может.
Навязчивые состояния не обязательного говорят о наличии психических расстройств, они могут встречаться и у абсолютно здоровых людей, например, любому человеку знакомо навязчивое повторение какого-то слова, так называемого слова-паразита или навязчивое напевание какой-то мелодии.
Признаки фобий
Фобия определяется в том случае, если присутствует два из перечисленных ниже симптомов тревоги, один из которых должен обязательно входить в первую четверку:
- учащение сердцебиения;
- потливость;
- тремор или дрожь в теле;
- сухость во рту;
- затрудненное дыхание;
- чувство удушья;
- боль или дискомфорт в груди;
- тошнота и дискомфорт в животе;
- головокружение, неустойчивость или обморочность;
- дереализация – ощущение неральности предметов или деперсонализация – ощущение нереальности собственного «Я»;
- страх потерять контроль, сойти с ума;
- страх смерти;
- приливы жары или озноба;
- онемение и чувство покалывания.
Виды фобий, причины возникновения фобий
Принято выделять несколько типов фобий. С научной точки зрения, принято выделять три типа фобий:
- Простая фобия, или специфическая – человек испытывает страх перед конкретными вещами: боится явлений природной среды – молний, воды, шторма; животных – змей, грызунов, пауков; медицинских действий – крови, инъекций, врачей; ситуаций – мостов, вождения; особенных вещей – числа 13.
- Социальная фобия – страх делать что-либо публично. Социальными фобиями называют ситуации, когда люди избегают ситуаций скопления народа, чтобы себя не скомпрометировать.
- Агорафобия – страх незнакомых мест.
С бытовой точки зрения все фобии разделяются на три группы в зависимости от возраста:
- Детские фобии – любой ребенок боится отрицательных сказочных персонажей – Бабу-Ягу, Кощея бессмертного, бармалея. Многие дети испытывают страх темноты, барабашек и т.д. В большинстве случаев эти страхи проходят с возрастом.
- Подростковые фобии – человеческая личность в период полового созревания только проходит стадию формирования. Почти все подростки имеют неустойчивую нервныю систему, что неудивительно, так как в этом возрасте они получают большой информационный поток, домашние задания, личную жизнь, изменчивый гормональный фон. Из-за этого подростки становятся рассадником страхов. Самой распространенной фобией в подростковом возрасте является танафобия, боязнь смерти, или интимофобия – страх отношений с противоположным полом. Все эти фобии также быстро проходят, однако если какой-то страх так и остается с детского или подросткового периода, то его важно искоренять, нельзя относится к нему как к пожизненному диагнозу.
- Родительские фобии – все родители испытывают страхи разного рода, так или иначе связанные с ребенком, например, страх того, что ребенок потеряется, его украдут или побьют.
Что касается функций страха, то они обязательно должны совпадать с основными функциями эмоций. Андрусенко выделил, на основании функций эмоций, следующие функции страха.
- Оценочная функция – может быть рассмотрена в трех аспектах: как определение самодостаточности любого человека для экспансии его качеств в окружающее общество; как образное представление силы, позволяющее индивиду определить свою зависимость от другого человека; как предварительная оценка иррациональных модусов внутренней и внешней рефлексии.
- Синтезирующая функция – особенность страха выступать как синтезирующая основа для целостного и структурированного отражения целостного комплекса ситуации страха.
- Сигнализирующая функция – фильтрация отраженного варианта ситуации страха на основании степени ее значимости для человека.
- Регулирующая функция предполагает мобилизацию отраженных ресурсов в наиболее угрожающие участки для обеспечения оптимального состояния психофизиологического комплекса личности, чтобы выбрать соответствующие формы реагирования, которые предполагают сообщение окружающему сообществу информации о том, что у индивида не хватается собственных ресурсов для преодоления страха.
- Организующе-дезорганизующая функция – страх может выступать как причина смены жизненного ориентира человека или даже его смерти. В предельных случаях страх может являться причиной потери определенных форм духовности – любви, надежды, свободы, а может быть толчком для духовного роста человека. Это связано с тем, что страх располагается на бессознательном, подсознательном и сознательном уровнях жизни человека.
- Эвристическая функция – несет значение по выработке универсальных, инвариантных способов предвосхищать, преодолевать, а, по возможности, не допускать деструктивные состояния личности и ситуации.