Понятие и задачи практической психологии
Определение 1
Практическая психология – это раздел психологии, который специализируется на практическом применении ее знаний.
Выделяют несколько областей практической психологии:
- практическое консультирование;
- психологическое тестирование;
- психологическая коррекция.
Практическая психология транслирует свои знания в формате рекомендаций для профессиональных психологов, относящихся к воздействию на психику и деятельность людей.
Методы практической психологии разделяются на индивидуальные и групповые.
- К индивидуальным методам относят психоанализ, аутотренинг и логотерапию, которые используются в работе один на один с клиентом. Г
- Групповые методы, соответственно, предполагают работу с несколькими людьми одновременно. Методами, позволяющими работать с группой людей, являются: гештальтгруппы, аутотренинги, группы телесной терапии, группы встреч, группы терапии искусством, психоанализ, психологическое консультирование, психодрама, психологическое тестирование, психологическая коррекция, Т-группы.
Областями практической психологии являются:
- психологическая коррекция – это целенаправленное воздействие на человеческую психику, благодаря которому есть возможность привести ее в соответствие возрастной группе или иной норме;
- психодиагностика – это способ получения психологической информации о человеке или группе;
- психотерапия – процесс оказания помощи в продуктивном изменении личности в случае обнаружения серьезных психологических проблем;
- психологическое консультирование – процесс создания условий для успешного преодоления человеком жизненных трудностей и продуктивного существования в конкретных обстоятельствах.
Кроме всего перечисленного, практическая психология помогает разрешить задачи трех уровней:
- Прикладные задачи включают разработку методических материалов по практической психологии, специальных обучающих программ, создание проектов нормативных документов для деятельности такого типа.
- Научно-исследовательские задачи предполагают процесс изучения закономерностей личностного формирования и развития с целью разработки методов, способов и технологий применения знаний психологической науки.
- Практические задачи определяются непосредственным местом профессиональной деятельности практикующего психолога.
Методы практической психологии
Определение 2
Практическая психология – это область, которая использует методики тех отраслей, которые лежат в ее основе. Такими отраслями являются консультирование, педагогика, психотерапия и другие.
К методам практической психологии относят гипноз и трансактный анализ, которые в свою очередь делятся на несколько областей, использующих одни и те же техники.
Гипноз:
- психоанализ;
- бихевиористская терапия;
- гештальттерапия;
- клиент-центрированная терапия;
- рациональная терапия;
- логотерапия и пр.
Трансактный анализ:
- Т-группа;
- психодрама;
- группы встречи;
- танцевальная терапия;
- арт-терапия;
- психосинтез и пр.
Техники практической психологии, используемые обоими названными выше методами:
- психологическая консультация;
- психологическая коррекция;
- психотерапия;
- психотренинг.
Наиболее популярными методами практической психологии являются:
подкрепление – смысл данного метода заключается в том, что на какое-то действие человека сразу же дается позитивная или негативная ответная реакция, то есть некоторое ответное действие;
внушение;
использование образца.
Несмотря на использование практической психологией методов, применяемых в других областях, этот раздел психологии наполняет эти инструменты особым смыслом, актуальным именно для практической психологии.
Определение 3
Психологическая консультация – это процесс получения специальной информации, касающейся психологических особенностей людей, взаимоотношений, самого себя, жизненных возможностей, перспектив и рисков выбора и пр. Консультация нужна человеку, если он не способен самостоятельно разобраться в психологических тонкостях взаимоотношений или не уверен в правильности результатов собственных размышлений.
- Психологическая коррекция (психокоррекция) – одна из разновидностей психологической помощи, схожа с психологическим консультированием, психологическим тренингом и психотерапией. Иными словами, это деятельность, призванная исправить особенности психологического развития, которые не соответствуют оптимальной модели, с помощью специальных средств психологического воздействия. А также это деятельность, направляемая на формирование у индивида необходимых психологических качеств, чтобы он мог повысить уровень социализации и лучше адаптироваться к изменившимся условиям жизни.
- Психотерапия – система лечебного воздействия на человеческую психику и на целостный организм посредством психики. Зачастую психотерапию определяют в качестве деятельности, направленной на избавление индивида от разного рода проблем (личностных, эмоциональных, социальных и пр.). Проводит психотерапию обычно специалист-психотерапевт через установление глубокого личного контакта с пациентом, часто это протекает в формате бесед и убеждений, а также с применением разного рода поведенческих, когнитивных, медикаментозных и иных методов. Но такое определение также не является абсолютно полным.
- Психотренинг – это некоторый комплекс упражнений, которые призваны развивать психические процессы: внимание, память, мышление и пр. Психотренинг широко применяют с целью улучшения успеваемости у детей, имеющих задержку психического развития. Такие психотренинги могут быть проведены индивидуально или в малых группах по 3-6 человек.
Иными словами, пракическая психология представляет собой отрасль науки, основным заданием которого является использование знаний данной области в практической деятельности. То есть, это прикладная наука, которая позволяет человеку познать себя, скорректировать собственное поведение и как итог изменить жизнь в позитивном направлении.