Тревожный невроз – психическое и неврологическое расстройство, основой которого служит постоянный страх, тревога, иногда паника, которые практически необъяснимы. Сформировавшееся заболевание значительно ограничивает человека, мешает полноценно жить и трудиться. Необходимо знать основную симптоматику и возможности лечения тревожного невроза.
Текущий век крайне активен и предоставляет множество поводов для переживаний. Однако у одних людей переживания быстро проходят, а у других это перерастает в хроническую тревожность, проявляющуюся без причин, в качестве безусловного рефлекса, в качестве защитной реакции организма на все, что идет извне.
На дальнейшее развитие оказывает влияние устойчивость нервной системы человека: сможет ли он противостоять переживаниям или у него разовьется невроз. Тревожный невроз входит в группу обратимых психических расстройств, вызванных истощением нервной системы. В соответствии с 10м пересмотром Международной классификации болезней тревожный невроз не считают отдельным заболеванием, а является генерализованным тревожным расстройством.
Тревожный невроз возникает в связи со следующими причинами:
Зачастую невротические составляющие находятся в тесной взаимосвязи с фобиями, навязчивыми мыслями и паническими атаками. Человек проявляется болезненную реакцию на отдельные события в окружающей действительности.
Клинически тревожный невроз проявляется следующими симптомами (вегетативными, психическими и соматическими):
Основным симптомом генерализованного тревожного невроза является неспособность больного четко обозначить причину и объект затянувшегося от нескольких недель до нескольких месяцев состояния тревоги и страха.
Выбор терапии зависит от состояния человека, длительности и тяжести заболевания, а также наличия сопутствующих болезней. Лечение тревожного невроза происходит комплексно.
После того, как расстройство диагностировано, специалист составляет подробный план борьбы с ним, который может включать психотерапию, прием медицинских препаратов, специальные упражнения.
Психотерапия предполагает использование квалифицированным психотерапевтом или психиатром определенных психотерапевтических методов. Терапия представляет собой индивидуальные беседы, в процессе которых пациент и врач должны установить максимально доверительные отношения, чтобы больной рассказывал все, ничего не утаивая.
Метод когнитивно-поведенческой терапии – выяснив причины тревожности психиатр корректирует мышление больного. Сначала необходимо единоразово погрузиться в психотравмирующую ситуацию, чтобы научить человека спокойно к ней относиться и преодолевать ее. На это может уйти до 20 сеансов. Пациент должен научиться самостоятельным приемам аутотренинга.
Медикаментозное лечение. Устранение проявления тревожного невроза возможно и медикаментами. Но необходимо помнить, что следить за процессом должен врач. Зачастую медикаментозное лечение назначается вместе с психотерапией. При обострении назначают антидепрессанты и транквилизаторы, например, Триазолам или Лоразепам. Чтобы улучшить сон применяют Мелатонин или Диазепам. Нельзя забывать об индивидуальной реакции пациента на какое-либо лекарство.
Домашние методы лечения. Кроме медикаментов и психотерапии, могут быть использованы методы домашнего лечения. Они могут дать результаты на начальных этапах развития заболевания. Например, регулярное заваривание успокоительных травяных настоев – ромашки, мяты, мелиссы, боярышника, пустырника, валерианы и пр. Отвары следует пропивать курсами, что полезно и в профилактике данного типа расстройства.
Положительный эффект отмечается от релаксирующего массажа, упражнений лечебной физкультуры, направленны на расслабление, а также дыхательной гимнастики. Человеку необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться, заниматься спортом, разнообразно питаться и принимать теплые ванны.