Термин «психосоматика» был придуман в начале 19 века. Ученые с его помощью пытались найти объяснение происхождению многих заболеваний, корни которых, как они считали, во взаимоотношениях ребенка с родителями.
Психосоматика – это направление в медицине и психологии, так называемой психосоматической медицине, которая занимается изучением воздействия психологических факторов на возникновение и течение соматических, то есть телесных заболеваний.
В рамках психосоматики проводили исследование связей характеристик личности, к которым относят конституциональные особенности, черты личности и характера, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов, а также иные соматические заболевания.
В альтернативной медицине распространено мнение, что любые человеческие болезни возникают чаще всего из-за психологических несоответствий и расстройств, которые возникают в подсознании, в душе, в человеческих мыслях.
Соматические заболевания, вызванные психогенными факторами, называются психологическими расстройствами. Впрочем, в медицине человека также исследуют и воздействие на психику соматических болезней.
Психосоматические заболевания – это болезни, причины которых, преимущественно, - это психические процессы больного, нежели какие-то физиологические причины. Если при медицинском обследовании не обнаруживается никаких физических или органических причин заболевания, или если заболевание – результат таких сильных эмоций, как тревога, гнев, депрессия, вина, тогда болезнь можно назвать психосоматической.
Ученые считают, что около 80% человеческих болезней по своим причинам – психосоматические, то есть непосредственно связаны с душевными или психическими расстройствами больного.
Когда проявляются телесные заболевания, то это сигнал того, что человеку необходимо что-то изменить в своей жизни на уровне психического восприятия действительности.
По данным Всемирной организации здравоохранения около 47% больных страдают психосоматическими расстройствами и простое медикаментозное лечение для них бесполезно.
Несмотря на то, что по Международной классификации болезней 10 дается четкое описание психосоматических болезней и психогенных факторов проблем со здоровьем, однако отечественные врачи пока не рассматривают эти причины болезней пациентов.
Чтобы излечить психосоматическое заболевание, обычно применяют разного рода психотерапию и виды альтернативной медицины. В отдельных случаях психосоматические расстройства могут обостряться или исчезать после заявления, сделанного признанным авторитетом.
На сегодняшний день лечение психосоматических расстройств проводится преимущественно антидепрессантами и транквилизаторами, в сочетании с сеансами психотерапии. В отличие от ипохондрии, которую отдельные специалисты ошибочно причисляют к психосоматическим расстройствам, люди, страдающие от психосоматических болезней, испытывают реальную боль, настоящую тошноту иди иные симптомы, которые можно ощущать физически, однако причина этих симптомов не диагностируется.
В России нет такой специальности, как врач-соматолог, поэтому психосоматические расстройства лечат неврологи и психотерапевты. Ими используются комбинации медикаментозных и психотерапевтических методов.
В первую очередь, психотерапевт в процессе беседы стремится к выяснению причины болезни, чтобы объяснить ее пациенту.
Если больному удается осознать природу своего недуга, то излечение идет гораздо быстрее. Зачастую возникают ситуации, когда пациент уже настолько свыкается со своей болезнью, что она превращается в черту его характера.
В таком случае присутствует некоторый страх перемен и желание извлекать выгоду из заболевания. Единственный выход в таком случае – фармакологическая корректировка симптомов.
Выбирая метод терапии, врач должен руководствоваться степенью выраженность того или иного симптома, состоянием больного и первопричиной недуга. К основным методам ппсихокоррекции относят:
Кроме этого, необходимо проведение симптоматической терапии. Для этого использую различные анальгетики, спазмолитики, препараты, призванные снижать давление, а также улучшающие пищеварение.
Самостоятельно больной, при подозрении на психосоматическое расстройство может постараться осознать свою проблему, чем самостоятельно ускорит процесс выздоровления. Хороший эффект показывают при этом физические нагрузки, йога, дыхательная гимнастика, плавание.
Регулярные прогулки на природе, нормализация распорядка дня, встречи с друзьями тоже помогают в процессе лечения. Иногда человеку необходимо уехать в отпуск, чтобы включить этот режим «перезагрузки».
Главной проблемой в лечении психосоматических расстройств у детей является их правильная диагностика.
Если ребенок страдает от постоянно рецидивирующей простуды, кишечных расстройств, то необходимо искать психологические причины.
Возможно, ребенок испытывает трудности с адаптацией к детскому саду или школе, у него есть какой-то конфликт в коллективе. Бывает, что ребенок испытывает негативные чувства в связи с излишней родительской опекой. Такие дети постоянно страдают от синуситов, ринитов, так как им «трудно дышать» от чрезмерной родительской заботы.
Из известных психотерапевтических методик обычно используют арт-терапию. Также обязательно включение в режим дня спортивных занятий, особенно игровых, где дети учатся взаимодействовать с другими детьми.
Главное, что нельзя забывать, что любые негативные эмоции и мысли, которые человек держит внутри себя, могут вызывать нарушения в нервной и иммунной системах человека. В связи с этим может появляться огромное множество проблем со здоровьем, поэтому любые свои отрицательные эмоции, переживания и обиды обязательно нужно выплескивать наружу.