Семейная психотерапия – это одно из направлений психотерапии, фокусирующееся на коррекции межличностных взаимоотношений. Основной целью является охватить ликвидацию эмоциональных нарушений внутри семьи.
Иными словами, семейная психотерапия представляет собой психотерапевтическую помощь человеку внутри его семьи и посредством нее. Объект семейной терапии – это не только разлаженная семья, но и семейные отношения, которые находятся в кризисном положении. Значим здесь и поиск ресурсов семейных отношений, способностей и побудительных причин, чтобы трансформировать и акцентировать внимание на разрешение актуальных ситуаций и насущных проблем.
Универсальные цели различных технологий семейной психотерапии могут быть представлены следующим образом: трансформация в семье набора представлений относительно актуальной проблемы, изменение позиций членов семьи на суть проблемы, формирование альтернативных вариантов разрешения проблем, открытие семейных секретов и пр.
Цели семейной психотерапии:
Выбор методов в семейной психотерапии напрямую зависит от этапов этой терапии. Так как благодаря выделению этапов можно структурировать сам процесс семейной психотерапии, аргументируя порядок применения разных приемов психотерапии, а также способов и методов в зависимости от мотивации и объема диагностической информации.
На стадии устранения семейного конфликта, при односторонних сеансах, психотерапевт может обнаружить исток конфликта и устранить его через эмоциональную ответную реакцию каждого из членов семьи, вовлеченных в рассматриваемый конфликт. При этом психотерапевт превращается в посредника и транслирует в скоординированном объеме информацию по данному конфликту.
На стадии реконструкции, то есть восстановления, идет реализация коллективного обсуждения насущных семейных трудностей, проводят поведенческий ролевой тренинг и обучение нормам и правилам конструктивного спора.
Поддерживающий этап терапии предполагает закрепление ранее приобретенных навыков эмпатии и конструктивного общения.
Современной семейной психотерапией используются следующие приемы:
Групповая семейная психотерапия рассчитана на работу с 7 парами максимум. При этом пары должны быть подобраны так, чтобы они имели примерно одинаковый уровень образованности и возраст.
На групповых сеансах важно иметь возможность обучать на модели взаимоотношений других, это обогащает методики, так как есть возможность разыграть ситуацию через распределение ролей между всеми участниками терапии. Групповая терапия дает возможность не просто рассказать об обстоятельствах сложившейся ситуации, но и продемонстрировать альтернативные варианты поведения.
Групповая психотерапия помогает более эффективно освоить различные виды коммуникации, например, научиться корректно и мягко озвучивать не очень приятные для супруга вещи. Также она дает возможность грамотно оценить результаты конструктивных ссор.
Обычно до начала групповой терапии проводят несколько раздельных сеансов, то есть группу делят на две подгруппы. В группах с обоими партнерами возрастает риск приумножить защитные реакции.
Динамически целенаправленная работы группы семейных пар предполагает коммуникативную безопасность, преодоление знакомых ограничений и устоявшихся мнений. Типичное раскрытие клиента может быть отмечено только после того, как супруг начинает оправдывать себя.
Преимущественно, люди хотят попасть именно на групповую психотерапию, так как хотят скрыть какую-то информацию о себе и не раскрываться полностью. Часто сеансы психотерапии имеют негативные последствия, когда супруги продолжают ссору, придя домой.
Очень популярны различные бихевиористские методики, которые ориентируются на формирование навыков позитивной коммуникации и умение разрешать конфликты.
Обычно работу с группой ведут два терапевта. Группа помогает формировать новые модели и обстоятельства, которые могут применяться супругами, а пары могут сравнивать собственное поведение в той или иной ситуации.
На сеансах проигрывают и комментируют различные формы коммуникаций и способы разрешения конфликтов, идет формирование и сравнение брачных соглашений между супругами, идет контроль за их выполнением.
Отдельными психотерапевтами используются жесткие организационные границы – в процессе встреч супружеские пару учатся четко формулировать свои переживания, делать акценты основных пожеланий и конкретизировать требования о трансформации в поведении партнера.