Понятие обсессивно-компульсивного расстройства
Определение 1
Обсессия – это некоторая навязчивая идея, которая периодически возникает, назойливая и нежелательная мысль. Людей беспокоят повторяющиеся мысли и мысли-образы.
Например, возможные ошибки, упущения, неподобающее поведение, возможность заразиться, потерять контроль и пр.
Определение 2
Компульсия – это тип навязчивого поведения, которое, по мнению индивида, он вынужден соблюдать, чтобы не произошло нечто плохое, то есть его действия направляются на избежание предполагаемой опасности.
Определение 3
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это одно из наиболее распространенных синдромов психических заболеваний. Тяжелому расстройству характерно наличие у человека тревожных мыслей, то есть обсессий, которые провоцируют появление постоянно повторяющихся определенных ритуальных действий – компульсий.
С такого рода синдромом сталкивается на протяжении своей жизни практически каждый человек. В народе это называют просто навязчивая идея. Такие идеи-состояния делят на три наиболее общие группы:
- Эмоциональные – патологические страхи, которые могут перерастать в фобии.
- Интеллектуальные – мысли или фантастические представления, к которым относят навязчивые тревожные воспоминания.
- Моторные – разновидность ОКР проявляется неосознанным повторением каких-либо движений – потирание носа или мочек ушей, частое мытье рук и тела.
Симптомы синдрома
Для того, чтобы понять страдает ли человек ОКР, следует обратить внимание на некоторые характерные симптомы.
Навязчивые мысли – тревожные размышления неотступно следуют за индивидом, и чаще затрагивают страх заболеть чем-то, микробов, смерти, возможных травм, потерю денег. Эти мысли вызывают у больного панический страх.
Постоянная тревожность – индивид, находясь в плену навязчивых мыслей, постоянно борется с собственным состоянием. Подсознательными тревогами вызываются хронические ощущения ожидания чего-то страшного.
Повторение движений – больной постоянно повторяет некоторый набор движений:
- пересчитывает ступеньки на лестнице;
- чешет или подергивает отдельными частями тела;
- непрерывное мытье рук в связи с опасением заразиться;
- симметричное расставление и раскладывание предметов;
- многократное возвращение назад, чтобы проверить выключил ли свет, газ, бытовые приборы, закрыл ли входную дверь.
ОКР – хроническое заболевание, которому не свойственно полное выздоровление, но успех терапии зависит от своевременного и раннего начала лечения.
Легкая форма синдрома может обнаружить купирование проявлений через 6-12 месяцев после начала терапии. Но могут оставаться отдельные проявления расстройства, выражающиеся в мягкой форме и не мешающие обычной жизни.
Более тяжелые случаи обнаруживают улучшение через 1-5 лет после начала терапии. 70% случаев заканчиваются снятием основных симптомов патологии.
ОКР в запущенной стадии с большим трудом поддается терапии и часто рецидивируют. Отягощается синдром при отмене медикаментов, на фоне нового сильного стресса и хронической усталости. Полное излечение ОКР отмечается крайне редко. Обычно добиваются стабилизации неприятной симптоматики и купирования яркого проявления синдрома.
Проявление ОКР в жизни:
- Постоянное мытье рук – навязчивая мысль и желание часто и подолгу мыть руки, квартиру, использовать везде защитные гигиенические средства, носить перчатки, чтобы ничем не заразиться и пр.
- Навязчивая проверка действий (контроль) – люди по несколько раз перепроверяют заперли ли они дверь, выключили газ и пр. Такая тревога возникает из-за беспокойства за себя и своих близких.
- Навязчивый подсчет – некоторым людям свойственно считать все, что они видят – сколько раз они выключают свет, сколько ступенек или сколько мимо проехало машин определенного цвета. Основными причинами такого поведения выступают мнительность и суеверия, связанные с тем, что если человек не выполнит какое-то действие, то произойдет что-то плохое. Счет – это попытка отвлечься от навязчивых мыслей.
- Тотальная правильность и организованность – люди доводят организацию и порядок до совершенства. Например, на кухне все расставляют на полочках крайне симметрично, иначе будут чувствовать внутренний, эмоциональный дискомфорт.
- Обсессивно-компульсивное недовольство своей внешностью – вера человека в то, что у него некоторый серьезный внешний недостаток (уродство). Например, человек может часами смотреть в зеркало, пока ему не понравится его выражение лица или какая-то часть их тела, как будто это оказывает влияние на его жизнь, и может немного успокоиться только понравившись себе.
- Убеждение неправильности и чувство незавершенности – люди могут перекладывать вещи с места на место многократно, пока результат их не удовлетворит в связи с чувством незавершенности или недостаточно качественно выполненного действия.
- Компульсивное переедание – вызывается психологическими факторами, связанными с обществом, когда человеку стыдно за свой внешний вид, испытывая негативные эмоции, он старается с пищей их подавить, что вызывает переедание, а значит и влияет на внешний облик.
- Тревога за будущее – индивид постоянно держит в голове мысли о негативном и неотвратимом ближайшем будущем. Хроническая тревога способна довести человека до постоянного страха смерти, даже если ему ничего не угрожает, и свести с ума.
- ОКР и отношения – навязчивость затрагивает отношения с близкими людьми и друзьями. Люди с ОКР склонны долго обдумывать о словах своих близких, выискивая в них что-то неприемлемое, стремиться взять под контроль все действия своих близких, либо мысленно прогнозировать возможное тревожное будущее.
- Навязчивости, связанные с сексом – некоторых людей в состоянии сильного стресса посещают мысли сексуального характера, смысл которых им неприятен или неприемлем. А далее эта мысль перерастает в характеристику самого себя – раз такое можно вообразить, значит, он может такое и сделать.