Человеческий организм – крайне сложное сочетание самых разнообразных систем, которые зачастую трудно поддаются пониманию человека или полноценному исследованию. Одна из главных его систем – это система защиты от разнообразных внешних угроз, позволяющая избегать нежелательных травм, повреждений и прочих неприятных последствий.
Защитные механизмы организма – это способность живого организма сохранять и совершенствовать свою структуру и функции в условиях изменений внешней и внутренней среды.
На сегодняшний день выделено 10 основных механизмов защиты человеческого организма:
Зевота. На сегодняшний день не достаточно полно изучен механизм и причины возникновения зевоты. Но известно, что одна из главных причин зевания человека – это перегрев или перегрузка головного мозга человека. Если индивид занимается активной работой, недосыпает, испытывает психологическое напряжение или стресс – организмом включается специальный механизм защиты. При вдохе большого количества воздуха во время зевоты, мозг «охлаждается» через верхнее небо, дыхательные пути раскрываются и поступление кислорода в кровь увеличивается. Вместе с этим человек расслабляет все мышцы.
Чиханье. Скопление в носовых ходах большого количества аллергенов, раздражителей, микробов или просто пыли, запускает механизм чихания в человеческом организме. При чихании человек избавляется от всего лишнего, что находилось в его организме. У чихания выделена также метафизическая реакция – реакция на неуютную, дискомфортную обстановку или среду, в которую попал индивид.
Потягивание – еще один значимый механизм защиты человеческого организма. Процесс потягивания крайне важен в полноценном функционировании тела человека. При потягивании не просто идет разминка мышц после сна или при затяжном сидении за кропотливой работой, но организм посредством этого сигнала настраивается и готовится к нагрузкам в течение всего дня, либо же стряхивает мышечный застой с тела.
Икота – это некий сигнал человеческого организма на то, что что-то не так происходит с пищеварительной системой. Конечно, икота может возникнуть и без видимых на то причин, либо в качестве следствия какого-то иного заболевания, переохлаждения и пр. На сегодняшний день отсутствует универсальное средство борьбы с икотой.
Миоклонические судороги. Каждый человек испытывал чувство, когда при погружении в сон он вдруг ощущает, как проваливается в яму, и резко вздрагивает. Все мышцы в этот момент сокращаются настолько сильно, что тело буквально подбрасывает на кровати. При этом наступает моментальное пробуждение и сердцебиение учащается. Это происходит из-за того, что в момент засыпания резко снижается частота дыхания и пульс, поэтому мозг данное состояние воспринимает в качестве предсмертного и посылает резкий импульс, чтобы человек «ожил».
Разбухание пальцев от влаги. Набухание кожи происходит из-за того, что организм чувствует, что столкнулся с повышенной влажностью, а при влажности может быть достаточно скользко. Поэтому кожа на кончиках пальцев начинает сморщиваться, дабы повысить сцепление с гладкими поверхностями. Иными словами, организм приспосабливается к скользким поверхностям и делает все, чтобы человек не поскользнулся.
Забывчивость. Часто забывание является защитным барьером психики от неприятных и болезненных воспоминаний. Например, часто жертвы насилия не могут вспомнить никаких деталей произошедшего, так как организм защитился от болезненных воспоминаний и стер их.
Гусиная кожа. Основная функция данного защитного механизма – терморегуляция, то есть уменьшение количества выделяемого тепла через поры в коже человека, посредством чего организму легче согреваться в неблагоприятных климатических условиях. Вторая функция данного механизма – эмоциональная реакция, является до конца не изученной, но бытует точка зрения, что эта особенность является эволюционно закрепленной. Так как вокруг каждого волоска на теле расположена мышца, способная приподнять его в вертикальное положение, при испытываемом страхе шерсть могла моментально распушаться, делая животное крупнее. У человека данный механизм сохранился как защитная реакция.
Слезы. Кроме функции физической защиты слизистой оболочки глаза, слезы выступают и как эмоциональная защита организма. Слезливость снижает возбуждение в коре головного мозга, которое вызвано стрессом, эмоциональным потрясением или физическим повреждением каких-либо частей тела. Это происходит в связи с тем, что при плаче слезы попадают в носовую полость, где смачивают слизистую оболочку. От слизистой оболочки информация по тройничному и обонятельному нервам попадает в мозг и отвлекает его от боли или любого другого основного источника раздражения. Поэтому, когда человек плачет от боли, она на самом деле притупляется.
21 чувство организма – несмотря на то, что все привыкли к тому, что принято выделять только пять органов чувств, в действительности человек испытывает 21 чувство. Поэтому выражение о «шестом чувстве» является вполне оправданным. Весь список этих чувств используется человеком фактически каждый день, при этом не придавая этому значения как чему-то особенному. Но каждое из этих чувств – часть защитного механизма организма.
К таким чувствам можно отнести: