| Ответственность: | В.Н. Борисов, О.Г. Ковалев, С.А. Лузгин, А.И. Ушатиков |
|---|---|
| Место издания: | М. |
| Издательство: | Академия |
| Год издания: | 2002 |
| Количество страниц: | 144 с. |
| Библиография: | Библиография: с.141-142 |
| Серия: | Высшее образование |
| Авторский знак: | П 86 |
| Индекс ББК (DOS): | 88.4я73 |
| Индекс ББК (DOS): | 88.4я73 |
| Тип документа: | Учебные пособия |
| Тип содержания: | Учебные издания |
| Аннотация.: | Учебное пособие включает материалы как теоретического, так и практического характера для аутогенной тренировки. В целях обеспечения индивидуальной работы обучающихся в рамках каждого занятия предлагаются домашние задания, а в приложении к пособию даются конкретные рекомендации по самовоспитанию. Для студентов высших и средних педагогических учебных заведений и всех интересующихся проблемами психологической саморегуляции в обычных и экстремальных условиях жизнедеятельности. |