Под физическим воспитанием будем понимать многосторонний педагогический процесс, который направлен на организацию активной познавательной, воспитательной и физкультурно-оздоровительной деятельности школьников. Данная деятельность направлена на: 1) укрепление потребностей в занятиях отдельными видами спорта в общем и физической культурой в частности; 2) развитие физических сил и здоровья; 3) выработку санитарно-гигиенических навыков; 4) решение задач всестороннего гармонического развития личности. В стандартной общеобразовательной школе в процессе физкультурных воспитательных дел используют определенные средства и методы обучения. К основным методам обучения следует отнести: 1) методы слова – объяснение, рассказ, указание, команда, разбор и т. п. ; 2) методы демонстрации – живая демонстрация учителем или учеником и показ наглядных пособий. К наглядным пособиям относятся кинофильмы, разнообразные схемы, рисунки, кинограммы и др. ; 3) методы упражнения – это, как правило, практическое выполнение, т. е. выполнение упражнения в целом или по отдельно взятым частям; 4) методы убеждения – разъяснения и положительный пример руководителя группы; 5) методы одобрения – выделение «из общей толпы» учеников самых отличившихся, различные поощрения: от словесной положительной характеристики до вручения памятных грамот. В многовековой истории педагогической мысли возникло и благополучно развивается большое многообразие различных форм внеклассной и внешкольной работы по физическому воспитанию. Однако среди них можно выделить наиболее эффективные и интересные. Самыми эффективными, безусловно, можно считать те, которые, помимо интереса учащихся, дают еще и значительный оздоровительный эффект. К таким формам физического воспитания можно отнести: 1) разнообразные секции; 2) межклассовые, межшкольные и городские спортивные соревнования; 3) туристические походы; 4) различные военизированные игры; 5) спортивные вечера, посвященные разнообразным темам. По мнению П. де Кубертена, к последним можно отнести вечера с олимпийской тематикой «Олимпиада не только для олимпийцев» или же проведение какого-либо соревнования под следующим девизом «Не важна победа, а важно участие». В отдельно взятой общеобразовательной школе следует подойти к вопросу организации различных спортивных секций и кружков очень серьезно. Здесь наблюдается явная зависимость секционного многообразия от интереса школьников к физической культуре и спорту. Ученик находит отдельный вид спорта для себя наиболее приемлемым, у него возникает интерес к спорту вообще и таким образом стимулируется положительное отношение к другим видам спорта.