Зависимости бывают самые разные. Трудоголизм, например, несмотря на кажущуюся несерьезность проблемы, также считается серьезной зависимостью, в особо тяжелых случаях способной доводить человека до психосоматических расстройств. В целом же выделяют следующие зависимости:- химическую (наркомания, алкоголизм, токсикомания, никотиномания) - пищевую (булимия, анорексия) - патологический гэмблинг (зависимость от азартных игр) - сексуальную (потребность в частой смене партнеров, вуайеризм и другие) - зависимость от сект и культов - патологическое коллекционирование и накопление - "созависимость"Под созависимостью понимается совместная психологическая зависимость, например, от наркологических проблем в семьях, страдающих алкоголизмом, наркоманиями и другими болезненными пристрастиями. Основная проблема созависимости в том, что члены семьи в ряде случаев неосознанно поддерживают больного. Так, члены семьи могут обнаруживать различное эмоциональное поведение в разных ситуациях: при алкогольной интоксикации обращать на него внимание, проявлять по отношению к нему чувтсва, при всем этом в периоды его трезвого поведения проявлять по отношению к нему сдержанность, монотонность и невыразительность в эмоциональных коммуникациях. В последнее время также обозначились такие зависимости, как интеренет-зависимость и зависимость от электронных игрушек. - Если склонность к зависимостям - свойство личности, то бороться с этим можно только методом замещения. То есть построить лечение таким образом, чтобы перенаправить энергию человека в другое русло по принципу наименьшего вреда. Так, пусть лучше человек будет зависим от экстремального вида спорта, чем от наркотиков. На этом феномене замещения зависимостей основано довольно-таки успешное излечение наркомании религиозными сектами. Наиболее эффективная модель защиты и борьбы с зависимостями выглядит так: правильная воспитательная работа в семье плюс здоровое общество. В современной жизни, в виду затяжной болезни общества, основная роль, разумеется, принадлежит семье. Психологическое консультирование и психотерапия должны включать следующие аспекты (при созависимости) Информирование о форме зависимости, в которую попал близкий человек и ее последствиях. Причины возникновения зависимости. Круг зависимости. Роль семьи в возникновении заболевания. Способы конструктивного поведения с зависимыми людьми. Зависимые отношения: как этого избежать? Обучение способам самопомощи: методы снятии стресса и напряжения. Нормализация физического и психического самочувствия. Обучение навыкам заботы о собственной жизни. Тренинг преодоления тревоги и страхов. Тренинг адекватного самоотношения и самоэффективности. Методы выхода из «со-зависимости».