Супружеская измена – пожалуй, одна из самых болезненных, острых и тяжелых проблем. И одна из самых массовых. Сложность таких ситуаций в том, что измена – это понятие больше социальное, формирующееся в процессе возникновения взаимодействий «человек-среда». Основная проблема измены – резкая фрустрация, крушение планов и надежд, разочарование во вроде бы надежном спутнике, потеря доверия и «жизненной опоры». И как следствие – чувства страха, боли, потерянности (а то и вины), деструктивного напряжения и агрессии. Однако здесь важно помнить, что, как бы ни казалось «пострадавшим», - измена никогда не наступает «вдруг». Те, кто говорит «мы жили хорошо и любили друг друга, а потом он(а) мне изменил(а)». Ибо ситуация измены – как возможности предать ваше доверие! – создается далеко не сразу, а постепенно, пошагово. Любовник или любовница просто не может появиться там, где супруги достаточно близки друг другу, где они «связаны» не просто штампом в паспорте или «мнением социума», а эмоционально-психол-ми межличностными связями, и между ними просто нет места кому-то третьему. Но когда супруги начинают постепенно расходиться прежде всего на личностном и эмоциональном уровне – вот тут и появляется возможность формирования между ними «третьей вершины любовного треугольника». Так что дополнительная проблема измены – это крушение иллюзий типа «мы так любили друг друга, и вдруг он(а)». . . Да, «опора ушла из-под ног», но возможно, вы просто не замечали оба, как в течение долгого времени на ней появлялись трещинки. А теперь количество их перешло в качество, и опора рухнула. И помощь в случае измены бывает нужна всем трем «вершинам треугольника». Но очевидно, больше всего – тому, кому изменили. Среди причин супружеской неверности можно выделить следующие:1. Индивидуальные особенности партнеров по браку:- нарушение полоролевой идентичности партнера по браку, вынуждающее доказывать свою мужественность (женственность), вступая в как можно большее количество сексуальных связей;- патохарактерологические личностные особенности супругов (например, страх быть поглощенным у брачного партнера с шизоидной организацией личности, побуждающий вступать во внебрачные связи, регулируя таким образом психологическую дистанцию в супружеской подсистеме). 2. Микросистемные факторы:- нарушение супружеских отношений;- супружеская несовместимость (прежде всего сексуальная);- отсутствие эмоциональной близости между супругами;- охлаждение чувств в браке;- месть одного партнера другому за причиненные страдания;- отсутствие взаимных чувств в браке (представляет собой попытку любящего, но отвергнутого партнера компенсировать недостаток любви в браке);- разочарование супругов друг в друге;- сексуальная абстиненция партнера по браку, связанная с болезнью супруга, его длительным отсутствием и т. д. 3. Макросистемные факторы:- актуализация семейных сценариев;- трансгенерационные послания (например, женщина, всю жизнь хранящая верность своему мужу и вытесняющая сексуальные желания к другим мужчинам, может различными способами поддерживать измены у своей дочери). Выделяют несколько видов супружеской неверности:1. Случайный внебрачный контакт представляет собой единичный случай измены, мало связанный с конкретным лицом. Случайный контакт может возникнуть вследствие неудовлетворения сексуальной потребности в связи с вынужденной половой абстиненцией (разлука или болезнь одного из супругов). 2. Эротико-сексуалъные приключения — внебрачные сексуальные эпизоды, которые основываются на стремлении к разнообразию, получению нового сексуального опыта. Внебрачные половые контакты, единичные или повторяющиеся, и эротико-сексуальные приключения иногда обозначают как «ситуационные кратковременные измены». От них следует отличать продолжительную измену, обозначаемую как «внебрачная связь». 3. Внебрачная связь характеризуется большой продолжительностью и возникновением эмоциональной привязанности. При раскрытии факта измены возможно возникновение нескольких типов реакций:- Агрессия. Обманутый партнер прерывает отношения, совместное с супругом ведение хозяйства, требует прекращения внебрачной связи и грозит разводом. - Защита. Обманутый партнер прекращает супружеские отношения только частично. Он ограничивает эмоциональные проявления, а также проявления любви и расположения, но продолжает совместное ведение хозяйства и сексуальные отношения, а также использует различные способы удержания партнера в семье - Игнорирование. Обманутый партнер делает вид, что не замечает либо не знает об измене, либо ведет себя так, словно ему все равно. Такое поведение может быть свойственно партнеру, не испытывающему эмоциональной привязанности к супругу (супруге), в случаях, когда сохранение брачных отношений является выгодным, а также при наличии крайне созависимых и деструктивных отношений и др. Феномен измены может быть проанализирован на трех уровнях: индивидуальном, микро- и макросистемном, что определяет способы оказания психологической помощи. Помощь на индивидуальном уровне предполагает работу с одним из супругов. Здесь главное внимание уделяется проработке внутриличностных проблем клиента, связанных с его патохарактерологическими особенностями. Это может быть работа, направленная на интеграцию образа «Я»; осознание своей полоролевой идентичности; повышение самооценки; выявление деструктивных паттернов поведения, обусловленных структурой личности; проработку ранних детских конфликтов. Как правило, психологическая помощь в подобных случаях предполагает длительную психотерапевтическую работу. Работа с чувствами обратившегося за помощью предполагает решение следующих задач:1. Предоставление клиенту возможности отреагировать чувства, вызванные фактом измены, и рассказать все, что он посчитает важным и нужным. Психологу при этом следует избегать оценочных суждений и поддерживать клиента путем ослабления чувства уникальности собственной проблемы («Да, такое случается», «Так бывает»). 2. Сопровождение клиента в процессе выявления и проработки тех чувств, которые он испытывает в связи с ситуацией измены (вина, обида, ревность, злость, ненависть и др.). 3. Оказание помощи в осознании и принятии своей ответственности за нарушение супружеских отношений, проявившееся в форме измены, своего вклада в сложившуюся ситуацию. 4. Сопровождение в принятии решения о разрыве либо восстановлении отношений с партнером. При работе с обманутым либо изменившим супругом важно соблюдать вежливость, тактичность и нейтральность, поскольку тема измены является эмоционально насыщенной и может вызывать у самого психолога (в связи с его личным опытом или отношением к данной проблеме) реакции, осложняющие процесс оказания психологической помощи. Первый этап работы – седативная психотерапия. На данном этапе необходимо помочь человеку снять неприятные эмоции, уменьшить эмоциональную «боль», чтобы он мог обрести возможность изучить и анализировать ситуацию вместе с психотерапевтом. Второй этап – консультативно-аналитическая терапия, иногда с элементами эмоционально-стрессовой. На данном этапе возможно несколько направлений работы, - вплоть до перестроения «внутренне-общественной цензуры», прежних сценариев и восприятий, и т. п. И третий этап – собственно консультативная психотерапия. На котором мы с клиентом в сотрудничестве разбираем причины измены и то, как избежать повторения ситуации в будущем. Программа «Профилактика измены» Осознание сценария отношений и причин возникшей ситуации (измена). Минимизация последствий измены. Снятие эмоционального напряжения, нормализация физического и психического самочувствия. Помощь в отреагировании негативных эмоций, возникших из-за измены. Принятие ответственности за собственный вклад в отношения. Принятие решения: продолжать отношения или расстаться. В случае возможности примирения: семейная психотерапия, направленная на устранение причин измены и гармонизацию отношений. В случае расставания: помощь в отпускании обид партнеров друг на друга. Методы самопомощи по преодолению стресса. Раскрытие внутренних возможностей для начала позитивных перемен. Способ проведения: Индивидуальные встречи с клиентом и/или индивидуальная работа с парой. Необходимые условия: сессии не реже 1 раза в неделю.